新生兒保健注意事項

新生兒期是從胎兒出生到能適應周圍環(huán)境的一段時期，一般為一月左右(28天)。由于新生兒的適應能力不完善，易發(fā)生疾病，必須重視保健工作。

(一)體溫　新生兒體溫調(diào)節(jié)機能弱，易受環(huán)境溫度影響，應每日測體溫一次，低于30℃者，應予保溫；高于38℃，應每小時測體溫一次，并尋找發(fā)熱原因，進行處理。夏季宜進行散熱，多喂水，以防發(fā)生脫水熱。

(二)喂養(yǎng)　新生兒從皮膚、呼吸道有大小便中失去大量水分，應注意補充?？捎趦纱尾溉橹g喂5%糖水。一般可出生后6～8小時喂糖水，12小時開始哺乳，每次哺喂時間20～30分鐘，間隔3～4小時，一晝夜可喂6～7次，對早產(chǎn)或體弱的新生兒，應每2小時哺喂一次。每次哺乳后，應將嬰兒抱起，輕輕拍背，使吞入胃的空氣排出，以防吐奶。

(三)新生兒黃疸　出生后3～4天約50%的新生兒皮膚與鞏膜出現(xiàn)黃染，多在7～10天后自然消失。新生兒血液中多的紅細胞被破壞后產(chǎn)生大量膽紅質(zhì)，因新生兒肝功能不健全不能使間接膽紅質(zhì)變?yōu)橹苯幽懠t質(zhì)從膽道排出，結(jié)果過多的膽紅質(zhì)集存在血液內(nèi)，發(fā)生黃疸。若黃疸持續(xù)不退并加重，多為病理現(xiàn)象，應檢查有無敗血癥、母嬰血型不合等所致的溶血性黃疸、先天性膽道畸形或肝炎等疾病。

(四)臍帶　應每日檢查，保持干燥。如臍部有分泌物，可用75%酒精消毒后撤上磺胺粉，再用消毒紗布包蓋。干癟的臍帶多在3～7天內(nèi)脫落。如分泌物有臭味或臍輪周圍發(fā)紅有感染現(xiàn)象者，應積極作抗感染處理，防止發(fā)生敗血癥。（jk251.cOm 教師范文大全）

(五)大小便　出生后第一天排出黑綠色胎便，哺乳后漸變黃色，糊狀，每天3～4次，小便每天十數(shù)次。每次哺乳前應換尿布。注意大小便次數(shù)、性質(zhì)，發(fā)生異常應即時處理。每次大便后應洗凈臀部，除以10%鞣酸軟膏，以保護臀部皮膚。

(六)皮膚　新生兒皮膚薄嫩，易擦傷感染，必須保持清潔干燥。尿布應經(jīng)常更換。出生后應立即用植物油或液體石蠟擦去胎脂，以防其分解或脂肪酸后刺激皮膚，引起皮膚糜爛，特別是頸、四肢、腋下及腹股溝等屈曲處。以后每日應洗澡或擦澡一次，于皮膚皺摺處撒滑石粉少許。

(七)眼及口腔　每日應檢查眼及口腔。如發(fā)現(xiàn)眼有分泌物，可用0.25%氯霉素或其它眼藥水點眼。如發(fā)現(xiàn)口腔有白膜，多為念珠菌感染引起的口腔炎，稱“鵝口瘡”，可用2%龍膽紫涂抹。

(八)免疫　新生兒可從母體獲得lgG，從而在出生后6個月內(nèi)對麻疹、風疹、白喉等有免疫力，其自身主動免疫力則尚未充分發(fā)育。其巨噬細胞對抗原的識別力差，免疫反應不及時。由于體內(nèi)缺乏lgA，故易患呼吸道及消化道感染，又因所產(chǎn)生的lgM有限及缺乏補體和備解素等，致其粒細胞對細菌，特別是對革蘭氏陰性菌和真菌的殺傷力弱，故易引起敗血癥。在新生兒護理中，應注意避免不必要的接觸，以預防感染。出生24小時后，須接種卡介苗、乙肝疫苗。

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幼兒園秋季衛(wèi)生保健工作計劃及注意事項

幼兒園秋季衛(wèi)生保健工作如何開展？要注意哪些方面？這份模板，可以帶給你啟示~

秋天來了，氣候的變化讓不少的小朋友很不適應，諸如：感冒、腹瀉等都是這個時節(jié)的多發(fā)疾病，如何做好幼兒護理，讓我們的寶寶遠離秋日常見疾病呢？幼兒園應實施“預防為主”的方針，根據(jù)秋天氣候及幼兒身心發(fā)育特點，做好幼兒園學期衛(wèi)生保健計劃。

幼兒園衛(wèi)生保健工作計劃

把好本學期新入園幼兒的體檢關(guān)

對于新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件，并且體檢合格后才準入園；做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，女教職員工年度體檢、婦檢；對于體弱幼兒建立管理檔案。

做好晨檢工作

嚴格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度；為預防“非典”，晨檢增設入園幼兒的體溫測量；每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發(fā)藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。

做好秋冬季節(jié)的保暖工作

按時幫幼兒脫、添衣服；做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作；做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。

開展幼兒心理健康及安全

提高幼兒心理素質(zhì)，促進幼兒身心的健康成長。同時提高幼兒的安全意識，安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。

做好每周帶量食譜的制定，并嚴格監(jiān)督執(zhí)行

幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調(diào)整，定期召開“伙委會”，對伙食中存在的問題及時解決。

認真貫徹、落實衛(wèi)生檢查制度

每周一小檢、每月一大檢，杜絕一切衛(wèi)生死角。做好教具玩具的消毒工作，做好教室內(nèi)每天的通風工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境；定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動的安全性。

對保育員進行定期的業(yè)務培訓、學習

實行以老帶新的工作作風，不斷提高保育員的業(yè)務知識，提高服務質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。

幼兒園秋季衛(wèi)生保健注意事項

1. 衣

由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2. 食

多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

3. 住

雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可定期把幼兒的被子帶回家洗、曬一下。

4. 行

秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。秋季常見病防治有對策感冒：這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

秋季腹瀉：由輪狀病毒引起，傳染性強。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

盜汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。

新生入園前的注意事項

馬上有到了入園季，無論是過關(guān)了自由散漫暑期生活的孩子，還是即將第一次步入幼兒園的新生，面對就要開始的幼兒園生活能不能適應呢？

面對寶寶的“回園綜合癥”，新生的“入園分離焦慮癥”家長該如何解決呢？媽媽該做些什么才能讓他們迅速愛上幼兒園呢？針對孩子入園前的心理、健康、園會遇到的問題，供家長參考，讓孩子開心回歸幼兒園?！?/p>

新生入園注意事項

入園前該做的事：

1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。

2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會越來越多。

3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。

4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應對幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引導孩子，上幼兒園是件快樂、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。

6、上幼兒園前三個月起，盡力讓孩子的作息時間和幼兒園的作息時間靠攏。

7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動喝水、上廁所、洗手等生活習慣和自理能力。

8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進園參觀一下更好。

9、通過繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學一天里各個時段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。

10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。

11、可以為寶寶寫一封“介紹信”，入園時交給老師，以便老師更好的了解孩子的基本情況。

入園后該做的事：

1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護，不負面評價孩子的表現(xiàn)。

2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應幼兒園的時間和空間。

3、不要說爸爸媽媽因為要上班掙錢，必須送孩子上幼兒園，這會剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會想“錢重要，還是我重要？”

4、接送孩子時，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。

5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來接的時間并保證兌現(xiàn)承諾。

6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時間。

7、如果孩子午睡實在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。

8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識地控制自己的情緒，去適應集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會想發(fā)泄一下情緒，這時父母要做的不是責備，而是理解和關(guān)愛。

9、多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進步表現(xiàn)及時肯定。如果孩子不愿意談論，不要逼問，通過觀察和親子游戲去側(cè)面了解。

10、在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。比如說“再不聽話，告訴你老師！”

11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因為不適應而生病，孩子一定堅持送，不要中斷。

12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時也盡力讓老師多了解孩子。

13、不要負面評價幼兒園，你都認為老師不好，孩子又怎么會喜歡？

孩子返園注意事項

針對那些已經(jīng)上了幼兒園，即將結(jié)束暑期生活的寶寶，家長可以采取不同的對策：

“樂不思蜀”型

原因：由于假期一些孩子跟著大人外出游玩，在家休息時間比在幼兒園時少，比較勞累，因此導致身體上的不適應。孩子還會由于過度留戀假期生活的愉快而不愿接受約束自己的幼兒園生活。

建議：首先要調(diào)整孩子的心態(tài)。盡量不要在孩子面前說出游的話題或看出游時拍的照片，讓孩子懂得假期已過去，應去幼兒園了。然后開要注意多加口頭提醒。

比如多跟孩子講講幼兒園的事情，幫助孩子回憶在幼兒園的高興事和趣事：被老師表揚幾次、得到多少小紅花、有什么好玩的玩具等，還可跟孩子一起做跟幼兒園相似的親子游戲活動，避免孩子沉浸在假期的喜悅中而排斥幼兒園。

耍賴抵抗性型

原因：假期打亂了以往的生活節(jié)奏。如假期中的暴飲暴食、營養(yǎng)搭配不均，使孩子的各個器官超負荷運作，引發(fā)腸胃功能紊亂，或者是因為家長在周末只顧著帶孩子參加各種社區(qū)活動，而忽略了跟幼兒園學習和生活節(jié)奏的銜接。

建議：注意調(diào)整假期作息時間。如果是周末，爭取按照幼兒園的作息規(guī)律帶寶寶生活。如果是長假，那么臨近開學前，一定要調(diào)整孩子的作息時間，逐漸跟在園作息時間接近乃至吻合。父母在開學后還要讓孩子重新做到起居有序，同時保證營養(yǎng)的均衡。

家庭依賴型

原因：長假使孩子產(chǎn)生了惰性，當要回幼兒園，他心理上本能地產(chǎn)生恐懼，精神無法集中。長時間放假，他們相對缺少約束，身邊都是熟悉的親人，飲食起居樣樣照顧得妥妥帖帖，幾乎沒有什么壓力，而回到幼兒園卻要遵守紀律，依照規(guī)定上課、睡覺、完成任務，優(yōu)越感一下子就沒有了，取而代之的是集體感，很多事情都需要自己獨立完成。

建議：首先不能對孩子的任何事情通通包辦，在幼兒園的自理習慣回家以后要繼續(xù)保持，要讓孩子覺得不管在哪這些事情都要自己做。還不能放松對孩子生活技能的訓練。

如果孩子吃飯慢，就在家多訓練其吃飯技能，或者讓孩子少食多添，每次只盛半碗飯，孩子很快吃完，就會覺得有成就感，而不至于因怕慢而影響回園情緒。還要重視語言上的鼓勵，如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“怎么這么慢哪”等埋怨話語，要讓孩子覺得自己很能干，上幼兒園很快樂。

培養(yǎng)兒童心理健康的十個注意事項

培養(yǎng)兒童心理健康的十個注意事項

兒童心理健康是指兒童整個心理活動和心理特征的相互協(xié)調(diào)、適度發(fā)展、相對穩(wěn)定，并與客觀環(huán)境相適應的狀態(tài)。心理學家認為，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛(wèi)生，對孩子以后的發(fā)展會造成不利的影響。專家提醒，培養(yǎng)兒童心理健康，應注意以下幾點。

一、不要過分關(guān)心孩子。

這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

二、不要賄賂孩子。

要讓孩子從小知道權(quán)利與義務的關(guān)系，不盡義務不能享受權(quán)利。

三、不要太親近孩子。

應該鼓勵孩子同同齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。

孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。

這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說謊離家出走等異常行為。 六、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。 嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。

五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。

這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無謂的恐嚇孩子。

嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。

七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。

這樣會造成孩子懷恨和害羞的心理，損害孩子的自尊心。

八、不要過分夸獎孩子。

孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸贊會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

九、不要對孩子喜怒無常。

這樣會使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。

十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。

幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

孩子上幼兒園后的注意事項

孩子上幼兒園后的注意事項

接孩子時“五要”和“五忌”

“五要”是——

要“主動溝通”

為了幫助孩子盡快適應新環(huán)境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結(jié)識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。

要“走路回家”

孩子剛剛?cè)雸@，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現(xiàn)。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經(jīng)長大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。

要“分享快樂”

孩子來到陌生的環(huán)境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認識哪個小伙伴了？老師帶你們做哪些好玩的游戲了？……成人以平靜并略帶羨慕的態(tài)度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗，盡快適應幼兒園的生活。

要“積極配合”

幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學習情況，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園。對孩子堅持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

要“保持平靜”

孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛?cè)胗變簣@時有種種不太適應的表現(xiàn)，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環(huán)境和成人態(tài)度的影響。建議家長朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關(guān)注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態(tài)度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環(huán)境。

“五忌”是——

一忌“刨根問底”

孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環(huán)境影響的，成人的緊張和反常表現(xiàn)會直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。

二忌“遷就放縱”

孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發(fā)脾氣。剛?cè)雸@的孩子，有時也會出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。這個時候，家長不要以同情的態(tài)度對待他，可以用轉(zhuǎn)移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

忌“偏聽偏信”

家長對剛剛?cè)雸@的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現(xiàn)實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發(fā)生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結(jié)尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎？”孩子回答：“尿褲子了?！眴枺骸澳愠詻]吃飽？”答：“沒吃飽?！睋?jù)此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產(chǎn)生不必要的誤會。

三忌“甜水等待”

我們常?？吹?，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長此下去，會影響兒童的健康。倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

四忌“零食補償”

一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結(jié)果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在吃晚飯的時候“留有余地”，時間長了，也會影響孩子的健康。

幼兒園夏季育兒知識：幼兒生活注意事項

幼兒園夏季育兒知識：幼兒生活注意事項

1、夏季穿得少，要注重小兒摔傷：特別是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位，并且不易康雙，要注重掩護。

2、科學使用空調(diào)、電電扇：

3、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。

4、注重小兒皮膚護理：特別是到野外玩耍時，野外蚊蟲有毒，

5、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵：吃進后可正在人體中生長、繁殖，到秋季時，蟲卵釀成成蟲，是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品，如涮海鮮產(chǎn)品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵，經(jīng)過口腔進進腸道使小兒患腸蟯蟲癥。

6、夏季透風：開窗睡覺時注重不要有對流風，空調(diào)的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹，特別正在小兒出汗時更應遠離風口。

幼兒園夏季育兒知識：幼兒衛(wèi)生注意事項

幼兒園夏季育兒知識：幼兒衛(wèi)生注意事項

1、勤洗溫水澡。天氣越來越熱，每天洗一個溫水澡，是一項值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。因為溫水沖洗時，水壓及機械按摩作用，加快了血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。

2、不要過度使用空調(diào)。由于天氣很熱的時候，家庭、商場、飯店都使用空調(diào)，并且溫度都在25度以下，在這種溫度下待的時間過長，就會因受涼而導致感冒;或者熱得滿頭大汗，直接在空調(diào)下吹冷風，使原本開放的毛孔不能迅速關(guān)閉，也會因受涼而導致感冒。

3、飲水有學問。首先飯后不要大量喝水，這時大量飲水，就會沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因為體內(nèi)水分失衡是一個漸進的過程，補充水分也要細水長流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食時，要適當多喝水，以幫助及時排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物。