幼小銜接中 如何培養(yǎng)孩子的注意力

在幼小銜接的過(guò)程中，有一項(xiàng)功課是必須要做的，那就是注意力大“練兵”。

案例：課才上了5分鐘，一年級(jí)的小朋友就開始坐不住了，有的小朋友開始說(shuō)悄悄話，有的小朋友低著頭，開始做起了小動(dòng)作……開學(xué)已經(jīng)一個(gè)半月了，我們采訪了在小學(xué)工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老教師了，十多年來(lái)一直從事小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)工作。在采訪中，鄒老師向我們講述了上述無(wú)奈的事例。鄒老師談到，小朋友對(duì)小學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。最突出的表現(xiàn)就是注意力不集中。從幼兒園的游戲化學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到小學(xué)分科的課堂學(xué)習(xí)，確實(shí)跨度很大，對(duì)孩子注意力的要求很高。如果小朋友上課不能集中注意力，就會(huì)成為他們今后學(xué)習(xí)生活中最大的威脅。因此，爸爸媽媽不妨從大班下學(xué)期開始給小朋友的注意力來(lái)個(gè)大練兵。

下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法：

方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時(shí)，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時(shí)間就長(zhǎng)了，注意力集中的時(shí)間也長(zhǎng)了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí)，要積極鼓勵(lì)孩子將圖拼完整，家長(zhǎng)還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感。

方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會(huì)比較集中注意力，聽故事會(huì)格外仔細(xì)。

方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請(qǐng)孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請(qǐng)孩子一次性完成。比如 ：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長(zhǎng)輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙。” 語(yǔ)句可以從簡(jiǎn)短的過(guò)渡到長(zhǎng)一些的。

方法4：給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽、看為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來(lái)的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義。

要讓孩子做事專心致志，不是一蹴而就的事，是爸爸媽媽需要長(zhǎng)期努力的一項(xiàng)工作。爸爸媽媽要耐心地對(duì)待孩子，看到孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，鼓勵(lì)他們。同時(shí)，爸爸媽媽在提高孩子注意力的時(shí)候，也有幾點(diǎn)需要注意：

★ 鼓勵(lì)孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做好一件事。

★ 孩子在完成“作業(yè)”的時(shí)候，要有時(shí)間概念，不要給孩子太充裕的時(shí)間。

★ 給孩子一個(gè)固定且安靜學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，一個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量不要在孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間打擾他們。

★ 幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。

★ 避免跟孩子說(shuō)話一再重復(fù)。對(duì)孩子談事情，只說(shuō)一遍是培養(yǎng)他注意力的一種好方法。Yjs21.coM

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家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的注意力

家長(zhǎng)如何做：

1．提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡(jiǎn)潔、明快。多數(shù)家長(zhǎng)習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會(huì)分散孩子的注意力，不利于孩子的學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆幼钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識(shí)相比，這些裝飾物毫無(wú)疑問更會(huì)勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)孩子感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí)，大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長(zhǎng)采用形象化和趣味性的教學(xué)。

3.及時(shí)鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子聚精會(huì)神。

用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無(wú)關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂，會(huì)傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動(dòng)。

可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動(dòng)訓(xùn)練注意力。感覺綜合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”。即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長(zhǎng)的故事，則說(shuō)明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

如何訓(xùn)練培養(yǎng)孩子的注意力

如何集中寶寶的注意力

注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象，通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時(shí)，會(huì)聚精會(huì)神，而對(duì)周圍的人和事會(huì)聽而不聞、視而不見，這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個(gè)特點(diǎn)，指向性是使人的心理活動(dòng)有選擇地反映一定的事物；集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過(guò)培養(yǎng)才能形成。

學(xué)前班的主要任務(wù)，就在于通過(guò)一些學(xué)習(xí)活動(dòng)為寶寶的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件。良好的注意力，就是必備的條件之一，使寶寶上學(xué)以后學(xué)習(xí)專心。不少爸爸媽媽，只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng)，致使這些寶寶上小學(xué)以后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)。表現(xiàn)在上課不專心，做作業(yè)不認(rèn)真，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。

最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面入手，培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣。采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨，而是從對(duì)小事的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的把握。比如要求寶寶準(zhǔn)時(shí)就寢、起床、按時(shí)飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過(guò)就還原；做事要認(rèn)真做好，否則重來(lái)……離開了細(xì)節(jié)就沒有教育，但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時(shí)”“徹底”，做了一半就停下，或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺、少吃一兩頓飯都值得，決不能因小失大。由于寶寶善于模仿，容易受感化，因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實(shí)生活中的英雄模范人物形象、事跡來(lái)感染寶寶，給寶寶留下深刻的印象，進(jìn)而付諸自己的行動(dòng)。平常爸爸媽媽也要以身作則，給寶寶樹立榜樣。

寶寶從未見過(guò)、聽過(guò)的事物，都能以獨(dú)特的魅力吸引寶寶的注意。因此，應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)寶寶的興趣，興趣是觀察的動(dòng)力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù)，因?yàn)閷殞毾矚g東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮蟮哪康模嬷椒?，引?dǎo)寶寶抓住本質(zhì)，由淺入深，專心致志。

在寶寶學(xué)習(xí)中遇到困難的干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力，使注意力服從于活動(dòng)的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過(guò)寶寶在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等，來(lái)培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會(huì)兒叫做這事，一會(huì)兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。

寶寶對(duì)某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習(xí)，要鼓勵(lì)他們從事各種活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中發(fā)覺和發(fā)展自己的能力及興趣，并且借以培養(yǎng)自己的注意力。

作息無(wú)定時(shí)、生活無(wú)規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，如果望子成龍心切，整天強(qiáng)迫寶寶長(zhǎng)時(shí)間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實(shí)驗(yàn)證明：3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘，4歲寶寶10分鐘，5—6寶寶也只有15分鐘。因此，合理制定寶寶的作息時(shí)間，讓寶寶明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，要讓寶寶專心學(xué)習(xí)，爸爸媽媽先要自己安靜，不要做分散寶寶注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí)，以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習(xí)時(shí)，不要過(guò)度關(guān)心地叨嘮，問這問那，更不要在寶寶學(xué)習(xí)的房間接待客人，干擾寶寶，使他無(wú)法集中注意力。

寶寶注意力訓(xùn)練

寶寶注意力不集中可能有多種多樣的原因：

疾病原因：聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒。

生理原因：饑餓、睡眠不足。

環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過(guò)多。

食物原因：食入含有過(guò)多咖啡因的食物。

教養(yǎng)原因：寵愛過(guò)分，玩具過(guò)多，社交頻繁。

心理原因：感覺統(tǒng)合失調(diào)(由于遺傳、環(huán)境等原因，使寶寶不能把感覺學(xué)習(xí)獲得的信息經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動(dòng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。無(wú)法集中注意力是其表現(xiàn)之一)。

爸爸媽媽可以為寶寶做些什么?

(1)如果是病理性的注意力不集中。那么，爸爸媽媽就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。

(2)要保證睡眠充分。房間要杜絕噪聲。面對(duì)馬路的房間，或坐落在鬧市區(qū)的房間，可以用厚厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設(shè)地毯，因?yàn)楹翊昂熀偷靥旱奈曅Ч芎?。不能在心情焦慮、煩躁時(shí)入睡，因?yàn)檫@時(shí)大腦處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡，則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素，如果條件許可，最好在睡覺前洗個(gè)溫水澡。

(3)提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。房間的布置要干凈、簡(jiǎn)潔、明快。多數(shù)爸爸媽媽習(xí)慣將寶寶的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會(huì)分散寶寶的注意力，不利于寶寶的學(xué)習(xí)。因?yàn)閷殞氉钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識(shí)相比，這些裝飾物毫無(wú)疑問更會(huì)勾起寶寶的遐想。

(4)讓寶寶做他感興趣的事情。濃厚的興趣能使寶寶在學(xué)習(xí)時(shí)處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)寶寶們感到知識(shí)世界是五彩繽紛、美不勝收時(shí)，他們大腦的活動(dòng)就會(huì)靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、爸爸媽媽們采用形象化和趣味性的教學(xué)。

(5)及時(shí)鼓勵(lì)，引導(dǎo)寶寶聚精會(huì)神，不隨便打斷寶寶的活動(dòng)。用腦學(xué)習(xí)時(shí)一定要聚精會(huì)神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無(wú)關(guān)雜念。這樣才不會(huì)損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時(shí)候想到玩樂，會(huì)損神傷腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

(6)多做需要專心致志的活動(dòng)，并且接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練?？梢宰鲠槾┛垩郏嫫磮D，做拼圖、做手工等活動(dòng)，來(lái)訓(xùn)練注意力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時(shí)可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長(zhǎng)的故事，又不致入迷到撞墻，則說(shuō)明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

案例：如何培養(yǎng)孩子的注意力

案例

孩子今年上大班了。他平時(shí)和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時(shí)，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)，可是每次我想教他說(shuō)兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個(gè)三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時(shí)讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來(lái)，注意力也沒法集中？這會(huì)不會(huì)影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長(zhǎng)

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說(shuō)，注意力是一切認(rèn)知活動(dòng)的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個(gè)人的專注程度對(duì)于他未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過(guò)程的發(fā)展還不平衡，就會(huì)出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時(shí)間也不長(zhǎng)。每個(gè)孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們?cè)鯓涌创⒆拥膶W(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實(shí)也是對(duì)他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會(huì)。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會(huì)神地做著一件對(duì)他來(lái)說(shuō)很重要的事情時(shí)，請(qǐng)不要打擾他；當(dāng)孩子說(shuō)話時(shí)語(yǔ)言不連貫甚至表達(dá)不清時(shí)，請(qǐng)耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過(guò)一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過(guò)讓孩子在一定時(shí)間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵(lì)他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時(shí)，孩子的自制力也會(huì)得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會(huì)大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來(lái)。這對(duì)于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來(lái)進(jìn)行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個(gè)物品，然后馬上收起來(lái)，讓他說(shuō)出看到的物品來(lái)。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動(dòng)物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長(zhǎng)他的知識(shí)面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時(shí)候有很多場(chǎng)合都可以用來(lái)培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時(shí)，可以由他來(lái)帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過(guò)鼓勵(lì)的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯(cuò)”游戲：給孩子看一些畫中有錯(cuò)的圖片，讓他迅速地找出其中的錯(cuò)誤。沒錯(cuò)的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯(cuò)的過(guò)程中主動(dòng)地排除干擾，及時(shí)地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

對(duì)不同的孩子，注意力培養(yǎng)的方式也要不同——

1.孩子少言、好靜，做事時(shí)開始不夠?qū)Ｐ?，但中途注意力逐漸集中。對(duì)于這類孩子，在安排學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)，要先易后難，使他們逐漸適應(yīng)。

2.孩子活潑、好動(dòng)、善交往，做事時(shí)開始專心致志，但不能堅(jiān)持到底，虎頭蛇尾。對(duì)于這類孩子，要把握住他們初期對(duì)事情能高度集中的時(shí)間段安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，切忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般四五歲的孩子在10分鐘左右，六七歲的孩子在20分鐘左右。而且最好能與游戲結(jié)合起來(lái)，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.孩子的情感穩(wěn)定，做事有堅(jiān)持性。對(duì)于這類孩子，要幫助他們學(xué)會(huì)有節(jié)奏地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，要適當(dāng)放松、休息一會(huì)兒，避免腦細(xì)胞過(guò)度疲勞。

4.孩子注意力有缺陷，不易集中，有多動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于這類孩子，應(yīng)為其制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督他們按時(shí)完成。學(xué)習(xí)計(jì)劃不能一蹴而就，要慢慢增加難度，著力于培養(yǎng)孩子的興趣，樹立孩子的自信心。

如何培養(yǎng)幼兒的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識(shí)自己。要從事一項(xiàng)工作，人們需要機(jī)會(huì)，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對(duì)其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長(zhǎng)可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。

如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過(guò)聽的途徑來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。

如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過(guò)若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對(duì)孩子談事情只說(shuō)一遍，不要老是重復(fù)。

有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。

家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語(yǔ)，不亂動(dòng)，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。

孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。