家長如何培養(yǎng)孩子的注意力

家長如何做：

1．提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗、小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力，不利于孩子的學(xué)習(xí)。因為孩子最容易被形象性較強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

2.讓孩子做他感興趣的事情。

濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)孩子感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時，大腦的活動就會靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長采用形象化和趣味性的教學(xué)。

3.及時鼓勵，引導(dǎo)孩子聚精會神。

用腦學(xué)習(xí)時一定要聚精會神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無關(guān)雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時候想到玩樂，會傷神損腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

4.多做需要專心致志的活動。

可以做穿扣眼，玩拼圖，做拼插手工等活動訓(xùn)練注意力。感覺綜合訓(xùn)練時可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”。即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)。而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

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如何培養(yǎng)孩子的注意力

如何培養(yǎng)孩子的注意力

孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個小時、兩個小時，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會不會影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個人的專注程度對于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們怎樣看待孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實也是對他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時，請不要打擾他；當(dāng)孩子說話時語言不連貫甚至表達(dá)不清時，請耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動時，請讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時表揚他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時，孩子的自制力也會得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行?？焖俚卦诤⒆用媲俺尸F(xiàn)數(shù)個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長他的知識面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯”游戲：給孩子看一些畫中有錯的圖片，讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾，及時地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

家長如何培養(yǎng)孩子專注力

“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。”

——西塞羅

孩子專注力問題，越來越受到爸爸媽媽們的關(guān)注，我經(jīng)常會聽到爸爸媽媽這樣說：

“別的孩子都好好的認(rèn)真聽，我孩子就是坐不住，左看右看的，不專心。有時候還直接站起來跑來跑去”

“寶貝明年就要上小學(xué)，在幼兒園總是搗亂，影響其他人，真擔(dān)心上小學(xué)老師會勸退。”

“看電視的時候可以一兩個小時不動，可是看書做題5分鐘都不行”

專注力是指孩子能夠把自己的注意力全部集中在某一個事情身上的能力，包括視覺，聽覺，以及身體協(xié)調(diào)、平衡能力這四個方面。

世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經(jīng)有一句經(jīng)典的話：“給孩子最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會神的去學(xué)習(xí)?！钡菗?jù)調(diào)查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)。也有研究顯示：孩子年齡越小，有效注意力的時間越短：

注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心強(qiáng)，對新事物感興趣，所以常常坐不住。而女孩則可以靜下心來，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學(xué)習(xí)效率極端的低下，從而影響成績是無法得到提高。

今天來聊聊這個困擾萬千爸媽的“專注力”問題~

1、專注力是什么

專注力是保證孩子進(jìn)入小學(xué)能夠順利學(xué)習(xí)的最核心的一項能力。

過程一：把注意力放在到某樣?xùn)|西上，并且能夠維持住。

過程二：在維持住的基礎(chǔ)上，要求孩子理解所聽的內(nèi)容、學(xué)會相應(yīng)知識技能，作出正確反應(yīng)，或解決相應(yīng)問題。

2、專注力的四大品質(zhì)

注意持續(xù)、注意廣度、注意分配、注意轉(zhuǎn)移。

3、專注力不足的典型現(xiàn)象

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4、專注力不足的原因

1.運動缺乏；

2.孩子看電視，玩游戲過多；

3.溺愛；

4.父母的教育理念不一致；

5.偏食；

以下是小編為大家整理出來的專注力訓(xùn)練方式，都是一些簡單易好玩的小游戲。家長可以和寶貝約定每天空出15分鐘來一起玩游戲。一來可以增強(qiáng)親子關(guān)系，二來可以慢慢地提高孩子的專注力。經(jīng)過一段時間堅持訓(xùn)練，相信一定可以看到進(jìn)步的！

建議您在與孩子玩這些游戲的時候，別告訴孩子這是專注力的訓(xùn)練，盡量不要讓孩子把它當(dāng)做任務(wù)去完成。

可以跟孩子說，“寶貝，以后每天晚上媽媽都留出一點時間跟你玩游戲好不好呀~每天我都給你準(zhǔn)備一個小游戲！”把這件事情變得更有趣一些。

1

平衡能力訓(xùn)練

頭頂書走：可以從走直線到圓圈；

運乒乓球：在湯勺上放乒乓球，直線，曲線都可以。

2

聽覺能力訓(xùn)練

聽后模仿：有節(jié)奏的敲打，可以讓孩子模仿；

聽故事講故事：給孩子講一個故事，讓孩子用自己的話描述出來；

聽中找錯：比如：小狗、小雞、桌子、老虎......找出不同的一種；

傳話：一家人互相傳話，讓孩子盡量完整說出來；

聽數(shù)說數(shù)：家長念“357”，孩子反過來回答“753”，可以慢慢增加長度；

3

視覺能力訓(xùn)練

走迷宮：和孩子一起做走迷宮的練習(xí)，訓(xùn)練孩子的觀察能力，邏輯思維能力和手眼協(xié)調(diào)能力；

找不同：這個電腦上很多下載，可以和孩子一起玩哦；

涂顏色：拿兩幅畫，一副有色，一副沒有，讓孩子對應(yīng)涂顏色；

拼圖：3D和平面都可以；

撿豆：要求用筷子把豆子一粒一粒的加到另一個空碗去；

找卡片：讓孩子選一張卡片，然后放入一堆卡片中，再把它找出來；也可以是找糖果；

搭積木：搭雪花片，樂高、多米諾等等；

魔方：可以從三階開始。

4

舒爾特方格

舒爾特方格是對孩子注意力穩(wěn)定性測試的一個非常好的方法，舒能夠提高孩子的視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。練習(xí)的時間越長，你會發(fā)現(xiàn)孩子完成方格的時間會越來越短，而且這個進(jìn)步是很直接能看到的，這對孩子以后的閱讀是非常有幫助的。

這里推薦可以在Appstore或者應(yīng)用商城下載《舒爾特方格》軟件進(jìn)行訓(xùn)練。

為什么專注力這么重要？

其實在低幼年的孩子中，98%的孩子智商是相差無幾的，那為什么在100個孩子當(dāng)中，成績的懸殊那么大呢？其實最主要的原因大家都知道，那就是注意力不集中，導(dǎo)致上課沒有聽進(jìn)去。

專注力就像是學(xué)習(xí)過程中的一扇門，這扇門開得越大，孩子學(xué)到的東西就越多，所以可以說，專注力是孩子在學(xué)習(xí)過程中的最核心的一項能力。但它不是特殊人物才具備的，只要經(jīng)過定期集中訓(xùn)練都將能夠獲得這樣的能力。

這個能力包含兩個過程：

第一個過程是比較簡單的，就是指孩子能把注意力放在到某樣?xùn)|西上，并且能夠維持住就好了。

第二個過程是在維持住的基礎(chǔ)上，要求孩子理解所聽的內(nèi)容、學(xué)會相應(yīng)知識技能，作出正確反應(yīng)，或解決相應(yīng)問題。

孩子們先天都有個體差異，對事情的專注程度都不一樣，爸爸媽媽也無需太過擔(dān)憂，只要后天注意對孩子們進(jìn)行有意識的訓(xùn)練，那么孩子在這一方面都會有很大改變的。

如何訓(xùn)練培養(yǎng)孩子的注意力

如何集中寶寶的注意力

注意是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象，通常稱“專心”。寶寶在聽廣播、看電視卡通片時，會聚精會神，而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見，這就是注意力。指向性和集中性是注意力的兩個特點，指向性是使人的心理活動有選擇地反映一定的事物；集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。良好的注意力經(jīng)過培養(yǎng)才能形成。

學(xué)前班的主要任務(wù)，就在于通過一些學(xué)習(xí)活動為寶寶的正規(guī)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備條件。良好的注意力，就是必備的條件之一，使寶寶上學(xué)以后學(xué)習(xí)專心。不少爸爸媽媽，只關(guān)心寶寶學(xué)齡前學(xué)了多少字、畫了多少畫，而忽視了寶寶注意力的培養(yǎng)，致使這些寶寶上小學(xué)以后，很難適應(yīng)正規(guī)學(xué)習(xí)。表現(xiàn)在上課不專心，做作業(yè)不認(rèn)真，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績的提高。培養(yǎng)寶寶的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前就開始。

最初應(yīng)從生活習(xí)慣方面入手，培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣。采取的方式也不是疾風(fēng)暴雨，而是從對小事的處理，對細(xì)節(jié)的把握。比如要求寶寶準(zhǔn)時就寢、起床、按時飲食，吃飯碗里不留飯；玩具用過就還原；做事要認(rèn)真做好，否則重來……離開了細(xì)節(jié)就沒有教育，但也不是所有的小事都要管，而是選擇那些對寶寶的成長、品質(zhì)的形成具有本質(zhì)意義的舉足輕重的“小事”。其要訣在于“及時”“徹底”，做了一半就停下，或有一次例外都有可能不成功。為了讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣。即使寶寶晚睡甚至少睡一兩次覺、少吃一兩頓飯都值得，決不能因小失大。由于寶寶善于模仿，容易受感化，因此可以借用文藝、文學(xué)作品及現(xiàn)實生活中的英雄模范人物形象、事跡來感染寶寶，給寶寶留下深刻的印象，進(jìn)而付諸自己的行動。平常爸爸媽媽也要以身作則，給寶寶樹立榜樣。

寶寶從未見過、聽過的事物，都能以獨特的魅力吸引寶寶的注意。因此，應(yīng)該把寶寶帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑，培養(yǎng)寶寶的興趣，興趣是觀察的動力。要幫助寶寶確定觀察的目的和任務(wù)，因為寶寶喜歡東張西望，目的性不強(qiáng)，抓不住要領(lǐng)，因而得不到收獲。因此，爸爸媽媽應(yīng)該有意地向?qū)殞毺岢鲆恍┮蟮哪康模嬷椒?，引?dǎo)寶寶抓住本質(zhì)，由淺入深，專心致志。

在寶寶學(xué)習(xí)中遇到困難的干擾，或碰到不感興趣的內(nèi)容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養(yǎng)寶寶的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。爸爸媽媽可以通過寶寶在一段時間內(nèi)專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等，來培養(yǎng)寶寶的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點，以便形成一種心理活動的定向。

寶寶對某事物的興趣越濃，越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。爸爸媽媽不要整天把寶寶關(guān)在房間里學(xué)習(xí)，要鼓勵他們從事各種活動，讓他們在活動中發(fā)覺和發(fā)展自己的能力及興趣，并且借以培養(yǎng)自己的注意力。

作息無定時、生活無規(guī)律是寶寶注意力分散的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動，要消耗大量的腦內(nèi)氧氣，如果望子成龍心切，整天強(qiáng)迫寶寶長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動，必然造成寶寶大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明：3歲寶寶注意力可以維持3—5分鐘，4歲寶寶10分鐘，5—6寶寶也只有15分鐘。因此，合理制定寶寶的作息時間，讓寶寶明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心完成學(xué)習(xí)任務(wù)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。同時，要創(chuàng)造安靜的家庭學(xué)習(xí)氣氛，要讓寶寶專心學(xué)習(xí)，爸爸媽媽先要自己安靜，不要做分散寶寶注意力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。爸爸媽媽也可認(rèn)真看書學(xué)習(xí)，以模范行為讓寶寶效仿。在寶寶學(xué)習(xí)時，不要過度關(guān)心地叨嘮，問這問那，更不要在寶寶學(xué)習(xí)的房間接待客人，干擾寶寶，使他無法集中注意力。

寶寶注意力訓(xùn)練

寶寶注意力不集中可能有多種多樣的原因：

疾病原因：聽覺、視覺障礙，貧血、鉛中毒。

生理原因：饑餓、睡眠不足。

環(huán)境原因：混亂、嘈雜、干擾過多。

食物原因：食入含有過多咖啡因的食物。

教養(yǎng)原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁。

心理原因：感覺統(tǒng)合失調(diào)(由于遺傳、環(huán)境等原因，使寶寶不能把感覺學(xué)習(xí)獲得的信息經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動的運動計劃。無法集中注意力是其表現(xiàn)之一)。

爸爸媽媽可以為寶寶做些什么?

(1)如果是病理性的注意力不集中。那么，爸爸媽媽就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。

(2)要保證睡眠充分。房間要杜絕噪聲。面對馬路的房間，或坐落在鬧市區(qū)的房間，可以用厚厚的絲絨窗簾；條件許可的話，也可以鋪設(shè)地毯，因為厚窗簾和地毯的吸聲效果很好。不能在心情焦慮、煩躁時入睡，因為這時大腦處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡，則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素，如果條件許可，最好在睡覺前洗個溫水澡。

(3)提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)爸爸媽媽習(xí)慣將寶寶的房間裝扮得五顏六色，擺滿了小狗，小貓之類的玩具……這些會分散寶寶的注意力，不利于寶寶的學(xué)習(xí)。因為寶寶最容易被形象性較強(qiáng)的事物所吸引，與書本上的知識相比，這些裝飾物毫無疑問更會勾起寶寶的遐想。

(4)讓寶寶做他感興趣的事情。濃厚的興趣能使寶寶在學(xué)習(xí)時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)寶寶們感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時，他們大腦的活動就會靈活異常，產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想，從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、爸爸媽媽們采用形象化和趣味性的教學(xué)。

(5)及時鼓勵，引導(dǎo)寶寶聚精會神，不隨便打斷寶寶的活動。用腦學(xué)習(xí)時一定要聚精會神，思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi)，排除無關(guān)雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛，學(xué)習(xí)的時候想到玩樂，會損神傷腦。只有專心致志，才能“用而不勞”。

(6)多做需要專心致志的活動，并且接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。可以做針穿扣眼，玩拼圖，做拼圖、做手工等活動，來訓(xùn)練注意力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影像訓(xùn)練”：即隨便抓住一件事情或情景，如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等，利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思，將自己作為所構(gòu)思影像的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ)，而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事，又不致入迷到撞墻，則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

案例：如何培養(yǎng)孩子的注意力

案例

孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時，總能夠安靜地坐在那里，一玩就是一個小時、兩個小時，可是每次我想教他說兩句英文或者學(xué)學(xué)算術(shù)，他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽，他不是小眼睛瞄著窗外，就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了，所以孩子的心老是靜不下來，注意力也沒法集中？這會不會影響孩子今后的學(xué)習(xí)？

解題專家：某幼兒園園長

注意力是人腦的基本功能，沒有了注意力，就沒有了學(xué)習(xí)、思考、探索的可能，所以說，注意力是一切認(rèn)知活動的基礎(chǔ)。而且注意力不僅是一種學(xué)習(xí)上的能力，更是一種品質(zhì)。一個人的專注程度對于他未來的學(xué)習(xí)和生活都致關(guān)重要。注意力品質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境，尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。

學(xué)齡前兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡，就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱，注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中，或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學(xué)習(xí)的，問題出在我們怎樣看待孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)英文、算術(shù)對孩子來說有多大意義？他能夠?qū)Ｗ⒌赝度氲赝纯斓睾突锇閭円黄鹨槐楸椴粎捚錈┑赝嫫囱b賽車的游戲，其實也是對他注意力和反應(yīng)力的挑戰(zhàn)與考量，也是同伴學(xué)習(xí)的絕佳機(jī)會。

不管什么樣的孩子，培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子，當(dāng)孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時，請不要打擾他；當(dāng)孩子說話時語言不連貫甚至表達(dá)不清時，請耐心地聽他講完；當(dāng)孩子不愿意接受你為他安排的學(xué)習(xí)活動時，請讓他做自己喜歡的事。

在生活中，還要通過一些細(xì)節(jié)提高孩子的注意力。比如，通過讓孩子在一定時間內(nèi)做一些有意義的事情，鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當(dāng)孩子完成后，及時表揚他，使他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。這樣做的同時，孩子的自制力也會得到相應(yīng)提高，而自制力的提高又會大大促進(jìn)注意力的發(fā)展。

也可以讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成指令。比如讓孩子看一些圖片，圖片中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等，然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓(xùn)練注意力的選擇性很有用處。

注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進(jìn)行?？焖俚卦诤⒆用媲俺尸F(xiàn)數(shù)個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣，呈現(xiàn)的物品不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別內(nèi)容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具，等等。這樣，不僅可以保持孩子的興趣，還可以擴(kuò)大和增長他的知識面。

日常生活中的訓(xùn)練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉(zhuǎn)移能力，比如和孩子在超市買東西時，可以由他來帶路，或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法，在注意力的速度和準(zhǔn)確性上強(qiáng)化孩子的能力。

“找錯”游戲：給孩子看一些畫中有錯的圖片，讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾，及時地分配和轉(zhuǎn)換注意，迅速地完成任務(wù)。

對不同的孩子，注意力培養(yǎng)的方式也要不同——

1.孩子少言、好靜，做事時開始不夠?qū)Ｐ?，但中途注意力逐漸集中。對于這類孩子，在安排學(xué)習(xí)活動時，要先易后難，使他們逐漸適應(yīng)。

2.孩子活潑、好動、善交往，做事時開始專心致志，但不能堅持到底，虎頭蛇尾。對于這類孩子，要把握住他們初期對事情能高度集中的時間段安排學(xué)習(xí)活動，切忌時間過長，一般四五歲的孩子在10分鐘左右，六七歲的孩子在20分鐘左右。而且最好能與游戲結(jié)合起來，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.孩子的情感穩(wěn)定，做事有堅持性。對于這類孩子，要幫助他們學(xué)會有節(jié)奏地學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)了一段時間后，要適當(dāng)放松、休息一會兒，避免腦細(xì)胞過度疲勞。

4.孩子注意力有缺陷，不易集中，有多動習(xí)慣。對于這類孩子，應(yīng)為其制定明確的學(xué)習(xí)計劃，監(jiān)督他們按時完成。學(xué)習(xí)計劃不能一蹴而就，要慢慢增加難度，著力于培養(yǎng)孩子的興趣，樹立孩子的自信心。