理解兒童的注意力特點

父母們經(jīng)常為孩子注意力不集中而苦惱。其實，不要太在意，更不要因此遷怒孩子。因為，幾歲大的孩子，一心多用是很正常的現(xiàn)象。很多時候，孩子看起來沒聽，其實他在以另一種方式關(guān)注，有時成人不得不佩服他們的這種超級能力呢。

兩歲的寶寶，平均注意力集中的時間長度大約為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。3歲以前的寶寶，不能過分苛求他保持很長時間的注意力，應循序漸進地慢慢培養(yǎng)。

我的孩子琛琛上小學的時候，帶他去聽過一堂成人的英語課，講課的是個美國人，幽默風趣，學生們席地而坐，非常隨意。琛琛是唯一的小孩，那堂課講了兩個小時，他就在地上翻來覆去地滾了兩個小時，下課前老師提了很多問題，結(jié)果唯一全答對的就是滿地亂滾、看起來一點都沒有聽課的琛琛。

理解了孩子，你就不會因為這個事煩惱了。相反，如果你因為這個事情感覺十分焦慮，并且不斷地去關(guān)注他，只會導致他更嚴重的對抗，反而強化他的這種行為。

還有一種注意力不集中，可能是因為孩子對課程沒有興趣，他自然就自己玩了。所謂的注意力不集中，很可能是大人對孩子的要求超過了他的年齡范圍，也可能根本沒了解他真正的需求。一般寶寶感興趣的事情，他注意力持續(xù)的時間就會比較長。

除非孩子再大些，嚴重影響了學業(yè)，否則，只要事后證明他對所學的內(nèi)容都了解了就行。

建議家長們背著孩子和老師談論這些，事后再單獨跟孩子交流。交流的時候也不要談問題，不如說：“老師說你最近聽課認真多了?！奔瓤隙怂?，同時又給了他一個努力的方向，他就會朝著你期望的方向發(fā)展。

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解決兒童注意力不集中問題

問題描述

你的孩子是否常常有下列的行為表現(xiàn)？

不專注：不能專心做一件事，注意力很難集中，常東張西望，心不在焉，做事常有始無終，一會兒這兒，一會兒那兒，容易分心。

沖動任性：自控力差，情緒不穩(wěn)定，易變化，常沖動做出錯誤答案，不能較久控制自己的反應，無法克制說話或動作，想要什么就去拿，無法遵守規(guī)范或指示或是無法按照社會要求控制自己的行為。

活動過多：除了動作之外，也包括語言，在任何場合下，都無法安靜、動個不停，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻。

自控力差：不遵守秩序和規(guī)則，不聽教師的指示，如插嘴和干擾大人的活動，常引起大人厭煩，做事亂無章法，隨隨便便，自卑心理強，缺乏自信，一切聽之任之，不能與別人很好合作。

學習困難：學習成績極不穩(wěn)定。在功課、作業(yè)或考試中常如此，常被認為是偷懶。

可能原因

上述問題可能有以下幾種原因：

生理原因：腦組織器質(zhì)性損害，許多有此癥狀兒童是由于額葉或尾狀核功能障礙，包括母孕期疾病、抽煙、酗酒，分娩過程異常等，孩子出生后l～2年中樞神經(jīng)系統(tǒng)有感染及外傷的兒童，亦有可能因為遺傳因素。

環(huán)境因素：環(huán)境毒素──許多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐劑類等，以及糖份過高，血液中鉛含量過高，或鐵、鈣、鋅等微量元素缺少等，都是可能的原因。

家長教養(yǎng)態(tài)度和外界壓力──家長教育方法不當，提供太多刺激，孩子程度跟隨不上老師和家長要求。孩子注意力不好時，大人給予強化，以造成長期的注意力不好，亦可為逃避大人懲罰而表現(xiàn)出來。

心理因素──有些兒童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，為了引人注意，使人關(guān)心他，便有意地以行為吸引大人注意來達到目的。

解決辦法

教養(yǎng)態(tài)度、觀念

家里一旦有這樣的孩子，要正視現(xiàn)實，不急不躁，接納孩子的一切行為，不要過分責罵，懲罰或放任不管。

原諒、容忍孩子的行為，觀察他的改變，對他的要求一次不要太多。

預防在先：在孩子不好行為之前提醒他，以預防發(fā)生。

教他們正確地做一件事，不要在做錯之后再批評他。

多注意孩子的長處，多表揚他的優(yōu)點。

環(huán)境的安排

因該兒童很容易受到干擾而分心，注意力時間很短。需要作以下調(diào)整：

作息時間的安排

a．大人可設(shè)計一日活動安排表，且要兒童知道每日作息時間與功課安排，什么時候做什么，每天讓他看看，以強化他遵守時間安排，也讓其養(yǎng)成良好生活規(guī)律和學習習慣。

b．時間表上提供適當?shù)幕顒訒r間和環(huán)境：安排最好有運動時間，讓孩子發(fā)泄精力以滿足他好動的習慣；另外，要安排安靜時間與專注時間，如靜坐聽音樂、聽故事、看圖書、下棋、拼圖、玩積木等，讓孩子放松自己及培養(yǎng)其安靜和專注的能力。

環(huán)境安排

a．因注意力不集中兒童易分心，所以在其學習時要注意環(huán)境的擺設(shè)，盡量簡潔有序穩(wěn)定，以不干擾他的學習為前提，減少他能看到玩具和聽到聲音的干擾，簡潔明了且安靜的學習環(huán)境有助于他專心學習。

b．在學習過程中多提醒他不能隨便離開座位，或不能做其他事情，給予他必要限制?？稍O(shè)置小而安靜的座位空間。

教育指導和建議

強化良好行為

當孩子出現(xiàn)一些良好的行為或比以前有進步的行為時，如做作業(yè)比以前集中，小動作比以前減少時，給予表揚、獎勵（可以以喜歡他、關(guān)懷他作為表揚

兒童心理的特點

一般來說，兒童心理具有下列特點：

１．模仿心理：小孩子不到一歲大的時候，就能模仿簡單的聲音和動作，到了兩歲光景的時候，他能模仿復雜的動作。到三、四歲的時候模仿能力發(fā)展得更快了。喜歡模仿是兒童的本性，所以做父母的，要以身作則，處處為孩子作示范，作榜樣。

２．好奇心理：兒童生來是好奇的，五六個月大的嬰兒，一聽見聲音就要轉(zhuǎn)頭去尋，一看見東西就要伸手來拿。到了四、五歲，好奇動作就格外多了，看見路上的汽車來了，他總要停住腳看看；聽見外面鑼鼓聲響了，他也要去看看。根據(jù)兒童的這種好奇心，做父母的對他愛看愛問就不要厭煩而予以斥責，應當盡量滿足他，給予他解釋一切。柏拉圖說過，“好奇是知識之門”，兒童若不好奇，那就不去接觸事物了，不與事物接觸，就明白不了事物的性質(zhì)和狀況了。

３．好游戲心理：小孩子是生來好動的，以游戲為生命的。做父母的就必須注意小孩子的動作和游戲。應為準備良好的設(shè)備使小孩子得著充分的運動；給孩子適宜的伴侶，使孩子受到良好的影響；利用他好動的心理，教以待人接物等行為，或指導其有益的運動。

４．合群心理：嬰幼兒尤其喜歡群居，兩歲時就要與同伴游玩，到了五六歲，這個合群心就發(fā)展得更強烈。做父母的要積極利用這種心理，選擇良好的小朋友，馴服的動物和小布娃娃之類，以安慰他的寂寞，促進孩子誠懇、忠厚等優(yōu)良個性品質(zhì)的發(fā)展。

５．喜歡野外生活心理：大多數(shù)小孩子都喜歡野外生活，到室外去玩就歡喜，終日在家里就不十分高興。不過小孩子的野外生活須以年齡為限。年齡較小的兒童，叫他們采采花、種種樹，舉行短距離的活動就可以了。年齡較大的兒童，便可叫他們采集標本，舉行旅游活動等等游戲以增長他們的知識，強健他們的體魄，愉快他們的精神，使他們無形中得到許多好處。小孩子不論年紀大小，男的女的，都喜歡野外生活，做父母的要經(jīng)常領(lǐng)孩子到野外去玩玩走走。

６．喜歡成功的心理：兒童做事喜成功，所以給兒童所做的事不可太難，使其灰心，以致下次不愿再做而且阻礙其進步。做父母的應創(chuàng)造條件，讓孩子養(yǎng)成做事的興趣及自信力，并使其每做一件事情都取得成功。

兒童的注意力培養(yǎng)

孩子上課思想開小差，寫作業(yè)拖拉、粗心大意，跟孩子說話時，ta往往心不在焉似聽非聽等，這些兒童注意力不集中的表現(xiàn)，目前已成為困擾很多孩子、老師、家長的主要問題，是孩子成長的主要障礙。

兒童注意力特點

心理學家認為，注意力的不穩(wěn)定性是3-4歲兒童的特征。他們會被自己所看到的每樣東西吸引，其注意力將不斷地從一個物品轉(zhuǎn)移到另一個物品，這個年齡段的孩子，難以將注意力固定在某一個物品上。

而廣大家長希望看到的卻是這樣的情景：孩子的注意力能立刻集中起來，非常專注地看著某件物品，在使用它的時候，能夠按照我們事先確定的目標，對這一動作進行反復的練習。

蒙臺梭利博士通過實驗發(fā)現(xiàn)，一個教師是不能完全吸引幼兒的注意力的，他的注意力要由某個固定的、能引起他注意的物體來保持。

兒童必須集中注意力做某件事情，為此，他們首先必須找到能夠讓他們專注的事物。

蒙臺梭利兒童之家，為兒童創(chuàng)建了這樣的環(huán)境，讓兒童能夠在學校里集中注意力做他們想做的事情。

給兒童提供合理的環(huán)境

迄今為止，還沒有哪個教師能夠用任何技能能使一個孩子對某一物品顯得神情專注。孩子的內(nèi)心有一種精神力量在起作用，而通過這個便可以打開孩子的注意力之門。

為滿足孩子的心理需要，我們要給兒童提供適合的營養(yǎng)物質(zhì)，盡最大力量來尊重他們自由發(fā)展的態(tài)度。

蒙臺梭利博士說，對幼兒注意力的刺激，主要是在感覺方面要有強有力的、伴隨感官方面的生理“適應”性。當孩子能自由地選擇物體，并在使用時保持高度注意力，他就能體驗到一種愉快、健康的官能活動，并感到這種練習對身體有益。

蒙臺梭利發(fā)現(xiàn)，兒童在敏感性的引導下，依靠一種內(nèi)在的力量，對環(huán)境中有意義的事物產(chǎn)生興趣。兒童的注意力被吸引，并通過真實的工作方式，促使注意力高度集中，逐步達到精神上的專注。

兒童的注意力不會被無關(guān)緊要的東西所吸引，只會被那些能滿足兒童興趣的東西所吸引。對兒童內(nèi)心發(fā)展有用的東西，就是能引起兒童興趣的東西。所以，他們總是選擇能與自己內(nèi)心活動的要求協(xié)調(diào)一致的外部活動。

在蒙臺梭利兒童之家，我們?yōu)楹⒆犹峁┐罅肯到y(tǒng)的、復雜的、與他的本能相一致的工作材料，用來吸引兒童對顏色、形狀、聲音、觸覺等本能關(guān)注。

在課堂上，蒙臺梭利教師會示范教具正確的操作方法，并以簡單明了話語指出：這是長的，這是短的，這是紅的，這是綠的，等等。用簡單的字清楚地表明了感覺的順序，并把教具進行分類、排序。

一旦兒童開始集中注意力，他就將經(jīng)歷一個又一個狀態(tài)的蛻變：從已知到未知，從簡單到復雜，從具體到抽象，這是兒童內(nèi)部心理成長的自然歷程。

蒙臺梭利教學環(huán)境

蒙臺梭利說：“環(huán)境就像人類的頭部，影響著孩子的整體的發(fā)展?！泵膳_梭利教育環(huán)境，是一個整體教育孩子的環(huán)境。

的狀態(tài)。一個安靜、簡潔、舒適的環(huán)境氛圍，能使幼兒的專注能力得到發(fā)展。

蒙臺梭利教室區(qū)域布置要更加清晰、簡潔：

日常生活領(lǐng)域。

訓練孩子日常生活自理能力、以培養(yǎng)獨立、自主的人格和良好的習性。如衣式框架、倒的工作、掃的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。

感官教育領(lǐng)域。

孩子藉由感官教具的杰作、可精練孩子的視覺、觸覺、味覺、嗅覺，使孩子五官更敏銳、進而更聰明有智慧。如溫覺板、色板、嗅覺桶、聽覺盒等。

數(shù)學教育領(lǐng)域。

由少至多量的比較，最后引入加、減、乘、除等具體操作，而進入四則的運算、建立教學基礎(chǔ)。沙數(shù)字板、加法板、減法板、郵票、彩色串珠等。

語言教育領(lǐng)域。

蒙臺梭利博士發(fā)現(xiàn)兒童語言的敏感期在六歲之前；因此我們不但強調(diào)母語教學、同時培養(yǎng)多種語言、特別是英語的發(fā)展。如三步卡、英文字母拼圖、圖書等。

科學文化教育領(lǐng)域。

在蒙臺梭利的教室里配備了動物、植物、歷史、地理、天文、地質(zhì)等玩教具，讓孩子學習如何照顧動物、植物，了解自己所居住的大環(huán)境、了解宇宙萬物的奧秘、認識各種礦物等。如地圖嵌板、動物嵌板、植物嵌板等。

在這種有序的環(huán)境氛圍里，孩子們都能夠沉浸在自己的工作中，認真的工作，沒有時間與別人交流，動作也學會了慢慢地、輕輕的，并且一次又一次重復著自己的工作。

他們的注意力就在這種安靜、簡潔環(huán)境中不知不覺地得到發(fā)展了。

解析：注意力的概念

注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力?！白⒁狻?，是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來?！弊⒁馐侵溉说男睦砘顒訉ν饨缫欢ㄊ挛锏闹赶蚝图小＞哂凶⒁獾哪芰ΨQ為注意力。

注意從始至終貫穿于整個心理過程，只有先注意到一定事物，才可能進一步去集訓、記憶和思考等。

注意包括被動注意（又稱不隨意注意）和主動注意（又稱隨意注意）。

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到一定的支持而失去控制。

注意力的五大品質(zhì)：注意力的穩(wěn)定性、注意力的集中性、注意力的范圍、注意力的分配、注意力的轉(zhuǎn)移。

深度解析兒童注意力不集中的原因

在小學生和學齡前兒童中，注意力不集中的現(xiàn)象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感覺統(tǒng)合發(fā)展不成熟。心理學研究發(fā)現(xiàn)：5～6歲兒童注意力集中時間約為10～15分鐘，7～10歲約為15～20分鐘，10～12歲約為25～30分鐘，12歲以上能持續(xù)30分鐘以上。所以，家長應判斷孩子有無注意力不集中，家長或者老師可以根據(jù)孩子的年齡特點，讓他學會在一定的時間內(nèi)集中注意力完成學習任務。穩(wěn)定時間的長短每個人不一樣，與人的心理因素 素質(zhì)有關(guān)，同樣與環(huán)境因素 教育模式等有關(guān)系，孩子在12歲后基本屬于正常成人的狀態(tài)，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要專業(yè)、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓練才能得到有效的矯正。

2、教育原因：家長過度保護和過度限制，過度的保護會導致孩子形成嬌生慣養(yǎng)的性格，自制力差。過度保護、過度陪讀陪學，過度監(jiān)督，實際上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常態(tài)環(huán)境下的發(fā)展。過度限制，則縮小了孩子注意的范圍，同樣抑制孩子注意的發(fā)展；再次是教育內(nèi)容、方法不符合孩子年齡特點的原因，如學習內(nèi)容過深（成績太差跟不上課程的）或過淺（少數(shù)那些過度聰慧和聰明的孩子），教育方法過于枯燥或過于單一，都會使孩子失去學習興趣和喪失責任感培養(yǎng)的最佳時機，從而導致注意力易渙散。以上幾方面的因素，是我們超越者家庭教育機構(gòu)遇到最常見的幾種注意力不集中現(xiàn)象，并累積了眾多教育案例，這幾種類型的孩子，年齡越大，進行矯正與培養(yǎng)的困難越大，需要的時間和過度疏導最長，甚至有很多中學生需要完全打亂現(xiàn)有的學習課程和學習方式去培養(yǎng)，這就是我常常提到的文字"以退為進"的調(diào)整方式！

3、環(huán)境原因：為孩子提供不適當?shù)沫h(huán)境，如玩具太多，室內(nèi)裝飾太花哨，教育者的角色太繁雜（爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆，且教育理念不統(tǒng)一，觀點不一致，插手插言相互干擾）也容易讓孩子眼花繚亂，無所適從，對做事情態(tài)度認知模糊，無從下手，注意力無法專注。另外一種也是我們機構(gòu)最常遇到的，有些孩子的能力超過其他的兒童，覺得所學的課程都已掌握、太簡單，所以不能引起他的興趣，更激發(fā)不起孩子的挑戰(zhàn)意識，在家無心聽取家長的教誨，在無法專心上課；還有一種是有些孩子天生就屬于活動量大、注意力易分散的類型（如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子學習中的最大絆腳石，因此，找到原因，對癥下藥，才是重中之重。