幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無(wú)兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)過(guò)這個(gè)情感發(fā)展的階段。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會(huì)適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實(shí)存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會(huì)相信你的勸慰、解釋?zhuān)拍芙獬謶值男睦怼?/p>

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會(huì)否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來(lái)對(duì)付恐懼的一種方式，但實(shí)際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該讓孩子說(shuō)出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理?！緒ww.ZUOwEN101.cOM 高分作文網(wǎng)】

3、平時(shí)爸爸媽媽要注意不要強(qiáng)刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽(tīng)話(huà)，大灰狼就會(huì)來(lái)把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話(huà)來(lái)嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識(shí)幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識(shí)，雖然孩子不完全懂得，但他會(huì)減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來(lái)克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動(dòng)，產(chǎn)生愉快情感來(lái)克服恐懼心理。同時(shí)，還可以鼓勵(lì)孩子用講故事、繪畫(huà)等活動(dòng)，講出或畫(huà)出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來(lái)，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

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如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無(wú)兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)過(guò)這個(gè)情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會(huì)適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實(shí)存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會(huì)相信你的勸慰、解釋?zhuān)拍芙獬謶值男睦怼?/p>

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會(huì)否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來(lái)對(duì)付恐懼的一種方式，但實(shí)際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽?xiě)?yīng)該讓孩子說(shuō)出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時(shí)爸爸媽媽要注意不要強(qiáng)刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽(tīng)話(huà)，大灰狼就會(huì)來(lái)把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話(huà)來(lái)嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識(shí)幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識(shí)，雖然孩子不完全懂得，但他會(huì)減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來(lái)克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動(dòng)，產(chǎn)生愉快情感來(lái)克服恐懼心理。同時(shí)，還可以鼓勵(lì)孩子用講故事、繪畫(huà)等活動(dòng)，講出或畫(huà)出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來(lái)，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

幫助孩子消除“黑暗恐懼”

怕走夜路、怕到黑屋子里拿東西……只要是黑的地方，或是談到黑，恐怕大多數(shù)人都有一種“恐懼黑暗”的心理。許多成人尚且會(huì)有這樣的感受，也難怪小孩子會(huì)有怕黑的恐懼呢。在我所接觸的家長(zhǎng)中，總是有很多人在說(shuō)：“我家寶寶的膽子特別小，只要天一黑，他就纏著大人不松手，一步不離地跟在大人身后，有時(shí)候都沒(méi)辦法做事情。

纏得大人沒(méi)辦法了，就開(kāi)始跟孩子發(fā)脾氣、打他幾巴掌，可大哭之后，寶寶還是纏著不放?！?/p>

寶寶為什么怕黑

說(shuō)到這個(gè)怕黑的問(wèn)題，估計(jì)也為很多家長(zhǎng)所頭疼。那么，寶寶為什么這么小就會(huì)這樣?經(jīng)分析主要有兩種可能。

生理問(wèn)題

根據(jù)專(zhuān)家的解釋?zhuān)械膶殞毰潞谑且驗(yàn)樾∧X發(fā)育不良所造成的，一旦進(jìn)入黑屋子就會(huì)失去平衡。因此，如果寶寶特別怕黑，家長(zhǎng)應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。只要是生理原因造成的，就可以通過(guò)醫(yī)學(xué)進(jìn)行干預(yù)。

心理問(wèn)題

這里所說(shuō)的心理問(wèn)題，就是在平時(shí)的外部環(huán)境中，成人在不經(jīng)意中給寶寶造成的怕黑恐懼。比如說(shuō)有的家長(zhǎng)看電視時(shí)只顧自己一時(shí)的痛快，居室內(nèi)不是刀槍棍棒聲就是驚險(xiǎn)發(fā)出的尖叫聲，有時(shí)驚險(xiǎn)的武打畫(huà)面還呈現(xiàn)在寶寶的面前;或者大人在講故事時(shí)沒(méi)有仔細(xì)選擇，出現(xiàn)了有關(guān)“黑”的可怕的事情;也有些家長(zhǎng)為了以示懲罰，把寶寶關(guān)在黑屋子里來(lái)恐嚇寶寶，這樣寶寶自然對(duì)又黑又靜的屋子產(chǎn)生了恐懼心理。

怎樣消除黑暗恐懼

一個(gè)人在一定的環(huán)境中所受的熏陶，總會(huì)隨著時(shí)間的推移而有所變化。什么樣的環(huán)境就會(huì)造就出什么樣的人來(lái)，對(duì)寶寶的培養(yǎng)和鍛煉也是一樣，建議家長(zhǎng)朋友試一試下面的辦法。

黑屋子里的快樂(lè)故事

寶寶都特別喜歡聽(tīng)故事，家長(zhǎng)可充分利用這個(gè)特點(diǎn)，在黑屋子里講一些美好快樂(lè)的、具有引導(dǎo)意義的故事。如“在冬天的一個(gè)夜晚，天空中突然下起了小雪，一片片雪花天使穿著白色的紗裙，從高高的空中飄落下來(lái)，不一會(huì)兒，樹(shù)枝上、房子上、地上都鋪滿(mǎn)了晶瑩透亮的小雪花。這時(shí)，一位圣誕老人不怕天黑，坐著雪橇從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方趕來(lái)，給小朋友們送來(lái)了一件件可愛(ài)的禮物。這時(shí)候小朋友們正在黑夜里熟睡著、做著香香的夢(mèng)，第二天醒來(lái)的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了枕邊的這份禮物，真是高興極了……”。通過(guò)故事讓寶寶知道，黑屋子里也有好聽(tīng)的故事和美麗的傳說(shuō)，讓寶寶對(duì)黑屋子有新的感受和認(rèn)識(shí)，逐漸不再懼怕。

黑屋子里的奇妙問(wèn)題

天黑的時(shí)候，一家三口不妨在黑屋子里討論一些奇妙的問(wèn)題。比如透過(guò)黑屋子的窗戶(hù)可以看到天上的星星，星星為什么會(huì)眨眼睛呀?為什么天上的月亮有時(shí)像餅干，有時(shí)又像香蕉呢?為什么天有時(shí)黑有時(shí)亮?其實(shí)寶寶還會(huì)提出很多奇妙的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以趁機(jī)把這些自然現(xiàn)象解釋給寶寶聽(tīng)，記得要用寶寶能夠理解的語(yǔ)言來(lái)講述哦。這樣一方面增進(jìn)了寶寶和父母之間的感情，另一方面也加強(qiáng)了寶寶對(duì)科學(xué)探索和研究的興趣。再就是通過(guò)觀察、討論，使寶寶對(duì)黑暗有了更正確的理解和認(rèn)識(shí)，從而淡化了寶寶對(duì)黑暗的恐懼心理。

逐步適應(yīng)黑屋子

寶寶怕黑是在長(zhǎng)期消極經(jīng)驗(yàn)的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來(lái)，最典型的難題就是為什么晚上寶寶不肯一個(gè)人睡覺(jué)。在剛開(kāi)始讓寶寶獨(dú)睡時(shí)，家長(zhǎng)可以先坐在床邊陪寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà)，可以講一個(gè)美好的、快樂(lè)的小故事，也可以播放一小段搖籃曲等，然后把燈光調(diào)到比較合適的亮度并逐漸變暗。總之，要讓寶寶有一個(gè)逐步適應(yīng)黑屋子的過(guò)程。如果總是批評(píng)、訓(xùn)斥、懲罰，那么寶寶怕黑的情況只會(huì)越來(lái)越糟。

TIPS：家長(zhǎng)需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除寶寶怕黑的心理，以下幾項(xiàng)功課請(qǐng)家長(zhǎng)多多用心哦。

1、在寶寶面前，自己不能表現(xiàn)出怕黑的恐懼。

2、不能把進(jìn)黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯(lián)系在一起。

4、在保證安全的前提上，讓寶寶獨(dú)立到黑屋子里小待一會(huì)兒，比如一兩分鐘或幾分鐘，也是可以的。記得為寶寶找一個(gè)合適的、能接受的理由，比如去取一下東西等。然后家長(zhǎng)要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以此來(lái)鍛煉寶寶的膽量，從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。

如何幫助孩子疏導(dǎo)恐懼感

在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程之中，總是要經(jīng)歷過(guò)很多的恐懼，這是人生之中不可避免的事情，做為長(zhǎng)輩最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)給兒童情感上的支持，幫助孩子們有力的克服心理的恐懼，以下就來(lái)看個(gè)小實(shí)例吧！

周五下午，正當(dāng)我忙著送孩子上校車(chē)回家的時(shí)候，突然聽(tīng)見(jiàn)灰色滑梯上傳來(lái)了一陣哭聲，尖尖的，仿佛有人看見(jiàn)了一些極其恐懼的東西。

馬上彤彤跑了過(guò)來(lái)，告訴我：“老師，昊陽(yáng)流血了。”

我急忙跑過(guò)去，昊陽(yáng)已經(jīng)被一個(gè)老師抱起了，我從那個(gè)老師手上接過(guò)昊陽(yáng)。昊陽(yáng)的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的懷中，眼淚撲簌簌地流著，嘴里不知道在說(shuō)著什么，身體也抽搐著，我能感覺(jué)到他非常害怕，于是不斷地安慰他：“昊陽(yáng)，別擔(dān)心，老師會(huì)和你在一起的，你會(huì)很安全的?！?/p>

到了醫(yī)務(wù)室，大夫馬上幫他處理傷口。他在我懷里，不斷地哭著，汗水已經(jīng)濕透了衣服和頭發(fā)，身體時(shí)而僵硬時(shí)而柔軟，他不知道接下來(lái)他會(huì)怎么樣。

而剛剛和昊陽(yáng)一起玩的小伙伴們都圍在了門(mén)口，有些孩子則是中途看見(jiàn)了受傷的昊陽(yáng)，也趕緊跑了過(guò)來(lái)。為了讓昊陽(yáng)的情緒穩(wěn)定一些，我們把門(mén)關(guān)上了。焦急孩子們就站在藤椅上，透過(guò)窗玻璃來(lái)看，有些孩子則靜靜地站在門(mén)外等待消息。

我透過(guò)玻璃看到了他們急切的目光，能感覺(jué)到他們眼中的關(guān)切背后還有極大的恐懼。那么凄厲的哭聲，那么多的血，在孩子們的眼中，這是極度危險(xiǎn)的。他們不知道這將會(huì)造成什么樣的后果，也正因?yàn)椴恢溃麄冃睦锒汲錆M(mǎn)了恐懼，包括昊陽(yáng)自己。

這時(shí)候，窗外的浩文關(guān)切地大聲喊道：“昊陽(yáng)，你可千萬(wàn)不能死啊！”昊陽(yáng)聽(tīng)見(jiàn)了，哭得更大聲。為此，我輕輕地?fù)崦暮蟊常_定地告訴他：“別擔(dān)心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都會(huì)幫助你，照顧你的，你不會(huì)有生命危險(xiǎn)，而且你會(huì)很快好起來(lái)的?！?/p>

慢慢地，昊陽(yáng)平靜了下來(lái)，配合大夫處理傷口。窗外的孩子用期待的目光一直注視著我們，但同時(shí)也慢慢地安靜了下來(lái)。最后傷口處理好了，昊陽(yáng)的情緒也完全平靜了。在我們走出醫(yī)務(wù)室時(shí)，孩子們又圍過(guò)來(lái)，很關(guān)切的樣子，我給孩子們解釋后，就都釋然而去了。

在這次事件中，孩子們對(duì)于疼痛的恐懼、鮮血的恐懼、甚至死亡的恐懼，是那么地強(qiáng)烈又是那么真實(shí)地表露出來(lái)，讓我驚訝。我們?nèi)绾稳椭麄兪鑼?dǎo)他們的恐懼，又讓我深思。

這讓我想起有人跟我說(shuō)過(guò)的一個(gè)故事，有一個(gè)男孩在學(xué)校打疫苗時(shí)，因?yàn)樘o張而肌肉僵硬，護(hù)士把針扎進(jìn)去以后拔不出來(lái)，針就斷在了肌肉里面。

很多人會(huì)認(rèn)為，這個(gè)男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打針而已，有什么好怕的。

我們可以換個(gè)角度思考，也許男孩當(dāng)時(shí)真的很害怕，可是他沒(méi)有辦法自然地表達(dá)出他的恐懼，在冰冷的護(hù)士和醫(yī)藥用具面前也由不得他將恐懼表達(dá)出來(lái)。我們?cè)傧?，在這個(gè)男孩第一次面對(duì)打針時(shí)經(jīng)歷了什么？是否有人給他表達(dá)的機(jī)會(huì)？是否有人跟他解釋我們?yōu)槭裁匆蜥?？是否給他一段時(shí)間進(jìn)行心理緩沖？

如果我們這樣想過(guò)，我們就不會(huì)輕易地對(duì)這個(gè)男孩的表現(xiàn)作評(píng)價(jià)，我們也就會(huì)重新思考恐懼對(duì)孩子來(lái)說(shuō)意味著什么，正確的方式幫他們疏導(dǎo)恐懼又意味著什么。

對(duì)于小孩子們的教育，我們不能僅僅教會(huì)其知識(shí)，更加重要的還要培養(yǎng)其高的情商，讓孩子們學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，但愿看了此篇文章，家長(zhǎng)們都能夠?qū)W會(huì)如何來(lái)幫助孩子們疏導(dǎo)恐懼！

讓寶寶戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼的方法

做媽媽們的都知道，寶寶經(jīng)常會(huì)害怕。他們可能會(huì)怕黑、怕小動(dòng)物、怕一個(gè)人呆在黑屋子里，或者恰恰相反，害怕和一堆人在一起。可讓媽媽們煩惱的是該怎么知道孩子到底怕什么？怎樣幫助自己的寶寶戰(zhàn)勝內(nèi)心的小小恐懼呢？

Hers感官：用寶寶的眼睛看世界，用寶寶的耳朵聽(tīng)世界，用寶寶的感覺(jué)感受世界吧！

TIPS：對(duì)害怕寶寶的四原則

原則1：永遠(yuǎn)不要用“大灰狼”之類(lèi)的來(lái)嚇唬孩子

原則2：用孩子的語(yǔ)言與孩子對(duì)話(huà)

原則3：鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝可怕的場(chǎng)景

原則4：與孩子聊天，盡量回答他的所有問(wèn)題

◆怕生人

恐怖時(shí)分：當(dāng)生人出現(xiàn)，寶寶哇哇地哭了……

及時(shí)處方：不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。

寶寶感受

有的寶寶很怕生人。在與生人交往過(guò)后，寶貝會(huì)變得愛(ài)哭，不安。夢(mèng)里會(huì)抽搐，無(wú)緣由地嗚咽，哭泣。孩子的眼睛里的這些陌生人，對(duì)他來(lái)說(shuō)，都是巨人！回想一下，在你童年的時(shí)候你是怎樣理解那些成年人的，他們對(duì)你來(lái)說(shuō)有多高大？毫不奇怪，寶寶會(huì)害怕。

媽媽呵護(hù)行動(dòng)

首先，要考慮到寶寶的興趣。如果寶寶想睡覺(jué)——讓他安靜地睡一會(huì)兒，如果他想吃東西——喂他吃些東西。不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時(shí)，抱著他，或者領(lǐng)著他。不要讓其他人抱他。只有和媽媽在一起，寶寶才感覺(jué)到安全。在媽媽的懷里，相識(shí)的過(guò)程會(huì)愉快而平靜。你要留意他們對(duì)所有新事物的反應(yīng)！更多地向?qū)氊愔v解，告訴他這個(gè)阿姨是媽媽的好朋友，她家也有一個(gè)小朋友可以和寶寶你一起玩！那樣的話(huà)，他們會(huì)自然地，充滿(mǎn)信心地面對(duì)陌生的人與事物，不會(huì)發(fā)展成為驚慌失措、或不可抑制的恐懼。

◆怕黑

恐怖時(shí)分：當(dāng)黑夜降臨，他會(huì)說(shuō)：“媽媽?zhuān)_(kāi)著燈，我害怕在黑屋子里睡覺(jué)?！?/p>

及時(shí)處方：讓孩子能夠自己調(diào)節(jié)燈的開(kāi)關(guān)

寶寶感受

就在你讓寶貝上床睡覺(jué)的那一刻，他會(huì)說(shuō)：“媽媽?zhuān)_(kāi)著燈，我害怕在黑屋子里睡覺(jué)?！蹦汩_(kāi)始回想：是不是有誰(shuí)嚇過(guò)孩子，是不是有誰(shuí)講過(guò)恐怖故事？是的，所有這些，都可能成為怕黑的原因。要知道，即使對(duì)我們大人來(lái)講，被黑暗籠罩也不是一件很愉快的事情呦。

媽媽呵護(hù)行動(dòng)

不要因?yàn)楹⒆优潞诰徒逃?xùn)他，也不能嘲笑他，不能叫他膽小鬼。這會(huì)導(dǎo)致他自我封閉，糾纏在自己的恐懼和不安中。你要告訴他：“寶貝，睡吧，爸爸媽媽就在你的隔壁，沒(méi)什么好怕的呀?！比绻⒆痈惺艿酱笕说闹С?，他會(huì)很容易安靜下來(lái)，把注意力集中在睡眠上。如果他還是感到不安，你同樣認(rèn)為不能老是開(kāi)著燈讓孩子睡覺(jué)，在這種情況下該怎么辦呢？給孩子裝一個(gè)很方便開(kāi)關(guān)的臺(tái)燈，囑咐它在快要睡著的時(shí)候自己關(guān)燈?；蛘咚退粋€(gè)玩具小手電，告訴他害怕的時(shí)候用來(lái)照亮，這樣，即使在黑暗中，他會(huì)感到同樣自信。

◆怕小動(dòng)物

恐怖時(shí)分：當(dāng)小動(dòng)物出現(xiàn)，寶寶驚恐萬(wàn)狀……

及時(shí)處方：寶貝你碰碰它，是不是很可愛(ài)。

寶寶感受

在感覺(jué)方面，成年人和孩子有什么區(qū)別？成年人有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)：一個(gè)東西是軟的或者帶刺的、光滑的或者堅(jiān)硬的、涼的或者熱的，這樣的信息我們已經(jīng)有所積累。而寶寶呢？他沒(méi)有類(lèi)似的經(jīng)驗(yàn)，他所遭遇的一切對(duì)他來(lái)說(shuō)可能是第一次，他無(wú)法斷定是否會(huì)傷著自己。

媽媽呵護(hù)行動(dòng)

這是寶寶成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，他沒(méi)有接觸小動(dòng)物的經(jīng)驗(yàn)，他需要體驗(yàn)。是什么能讓他害怕呢？首先，對(duì)于這個(gè)毛茸茸的小動(dòng)物的未知，他的小心靈在想：那是什么呀？它還會(huì)動(dòng)呢，會(huì)不會(huì)咬我呢？而當(dāng)這一切是在他沒(méi)有做好準(zhǔn)備的情況下，寶寶會(huì)表現(xiàn)得非常驚恐，會(huì)大聲地尋求媽媽的保護(hù)。這時(shí)做媽媽的你要主動(dòng)給孩子介紹這個(gè)新朋友。不要刻意避開(kāi)，如果那樣，類(lèi)似的情況還會(huì)發(fā)生，你可以對(duì)他說(shuō)：“這是毛毛狗，你看它的毛是不是很柔軟，樣子是不是很可愛(ài)，來(lái)，寶貝，摸一下，它很乖，不咬人的?！?/p>

◆怕水

恐怖時(shí)分：當(dāng)把寶貝放入水中，他總是掙扎著逃出來(lái)……

及時(shí)處方：接一大盆水，里面放滿(mǎn)玩具。

寶寶感受

怕水的情況在年幼的寶寶中十分地常見(jiàn)。當(dāng)你把寶貝放到浴缸里，或者去游泳，他就會(huì)害怕，就會(huì)哭泣，就掙扎著要離開(kāi)。為什么呢？洗澡的時(shí)候，有些感受讓他們覺(jué)得不舒服，比如水從頭上沖下來(lái)的時(shí)候感到喘不過(guò)氣來(lái)。而游泳呢，很多寶寶不敢下水是因?yàn)橛X(jué)得水冷。

媽媽呵護(hù)行動(dòng)

幾乎所有的孩子都從這個(gè)恐懼中走過(guò)。首先，不要強(qiáng)迫寶寶做他不喜歡做的事情，不要強(qiáng)制他洗澡，如果他非常怕水，那不妨從小環(huán)境開(kāi)始，比如孩子拒絕去浴池，那就換個(gè)地方。比如在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以接一大盆水，里面放滿(mǎn)玩具，開(kāi)始時(shí)建議孩子蹲在外邊跟它們玩。過(guò)一段時(shí)間，以游戲的形式把孩子放進(jìn)水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，比如去露天游泳池，那里的水經(jīng)過(guò)一天日光的照射，就像溫水一樣，寶寶會(huì)感覺(jué)到很舒服，所以就不怕下水了。

◆怕獨(dú)處

恐怖時(shí)分：睡覺(jué)的寶寶突然醒來(lái)的時(shí)候，突然哭著要找媽媽?zhuān)?/p>

及時(shí)處方：立刻到寶寶身邊，抱起寶寶，問(wèn)問(wèn)他“怎么了，寶貝？”

寶寶感受

也許我們言重了，但魯迅先生還說(shuō)過(guò)呢：“不理睬就是最大的輕蔑?！睂?duì)于剛剛來(lái)到這個(gè)世界的寶寶來(lái)講，關(guān)注是一種愛(ài)與關(guān)懷的表達(dá)。所以媽媽的隨程呵護(hù)非常重要。只有讓寶寶了解到：父母的關(guān)注會(huì)隨時(shí)的給予，父母的愛(ài)是無(wú)條件的時(shí)候，他們才能更有信心地獨(dú)自去迎接外面的世界。

媽媽呵護(hù)行動(dòng)

在寶寶入睡前，盡量不讓他進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如玩游戲。這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒的波動(dòng)，不利于他的睡眠，更不利于安定寶貝的心神，從而總是要求媽媽來(lái)安撫。但可以讓他讀書(shū)，畫(huà)畫(huà)，玩橡皮泥，我們的目的是：寶寶情緒穩(wěn)定后再讓他躺下睡覺(jué)。如果寶寶醒了老是哭，你可以和寶寶聊聊天，問(wèn)問(wèn)他，今天怎么了，你做了什么等等。在這種情況下，孩子說(shuō)出了他不安的情緒。也可能寶寶做了噩夢(mèng)呢。在這種情況下，媽媽要安慰寶寶，一直陪伴著他，直到他的心情逐漸地平靜下來(lái)再離開(kāi)。

如何對(duì)待孩子恐懼心理

幼兒三歲時(shí)開(kāi)始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語(yǔ)點(diǎn)破，他就會(huì)相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

1、當(dāng)孩子害怕的時(shí)候，切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子。

幼兒三歲時(shí)開(kāi)始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語(yǔ)點(diǎn)破，他就會(huì)相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

2、不可強(qiáng)迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心里，或否認(rèn)它的存在。

兒童無(wú)論擔(dān)心、害怕什么，你應(yīng)當(dāng)告訴他們害怕是正常的心理現(xiàn)象。多和孩子交談，經(jīng)常給孩子講些常識(shí)，是幫助他克服恐懼感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以幫助孩子對(duì)可能發(fā)生的困擾做好心理準(zhǔn)備。

3、注意觀察，及時(shí)處理。

孩子一旦產(chǎn)生恐懼感，要考慮這是否與他的年齡相稱(chēng)。日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化，恐懼持續(xù)的時(shí)間。他是否因恐懼而什么事都不想做——不肯獨(dú)自睡覺(jué)，不愿去上學(xué)，甚至不敢離開(kāi)父母？問(wèn)清原因，進(jìn)行處理。

4、培養(yǎng)孩子具有堅(jiān)強(qiáng)的自尊心和自信心。

這包括幫助孩子養(yǎng)成依賴(lài)別人和相信自己的健康心理，同時(shí)覺(jué)得自己有辦法對(duì)付發(fā)生在自己身邊的事。人生總是充滿(mǎn)著挑戰(zhàn)，做父母的要以行動(dòng)來(lái)引導(dǎo)子女。

幫助孩子排解內(nèi)心恐怖？

讓媽媽感到煩惱的是，寶寶經(jīng)常會(huì)膽小害怕。他們可能會(huì)怕黑、怕小動(dòng)物、怕一個(gè)人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也會(huì)害怕。究竟怎樣才能幫助寶寶排解內(nèi)心的恐懼呢？

情景1：寶寶見(jiàn)了生人就會(huì)哭

有的寶寶很怕生人，在與生人交往后，他就會(huì)變得不安。有時(shí)夢(mèng)里也會(huì)無(wú)緣無(wú)故地抽搐、嗚咽或哭泣。在孩子眼里的這些陌生人，顯得又高又大，簡(jiǎn)直都是巨人。

幫助方略：首先，媽媽要考慮寶寶的興趣，如果寶寶想睡覺(jué)，就讓他安靜地睡一會(huì)兒；如果寶寶想吃東西，就喂他些東西。其次，媽媽先不要把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時(shí)要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識(shí)的過(guò)程才會(huì)愉快和平靜。媽媽還可向?qū)殞毥忉專(zhuān)瑏?lái)人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿(mǎn)信心地面對(duì)陌生人與事，不會(huì)發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景2：寶寶見(jiàn)水就想逃出來(lái)

怕水的情景在幼小寶寶中比較多見(jiàn)。當(dāng)媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會(huì)害怕，就會(huì)哭泣，就會(huì)掙扎著離開(kāi)。這是因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候，有些感受會(huì)讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來(lái)的時(shí)候感到喘不過(guò)氣來(lái)；剛下水時(shí)寶寶會(huì)覺(jué)得水冷等。

幫助方略：首先，不要強(qiáng)迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強(qiáng)制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開(kāi)始，譬如寶寶拒絕去浴池，那就換個(gè)地方，在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以在盆水里放滿(mǎn)玩具。開(kāi)始時(shí)可以讓寶寶蹲在外面跟它們玩，過(guò)一段時(shí)間，以游戲的方式把孩子放進(jìn)水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過(guò)一天的陽(yáng)光照射，就像溫水一樣，寶寶會(huì)感到舒服而不再怕下水。

情景3：害怕在黑屋子里睡覺(jué)

在媽媽讓寶寶上床睡覺(jué)的那一刻，寶寶會(huì)說(shuō)：“媽媽?zhuān)_(kāi)著燈，我害怕在黑屋子里睡覺(jué)?！眿寢寱?huì)想，是不是有誰(shuí)嚇著寶寶了，或是有誰(shuí)給寶寶講了恐怖故事。確實(shí)是這樣，所有這一切都會(huì)使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺(jué)。

幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會(huì)導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒(méi)有什么好怕的呀?！蓖ǔ殞毮軌虻玫酱笕说闹С?，就會(huì)平靜下來(lái)，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來(lái)，那就最好給孩子裝個(gè)方便開(kāi)關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈?；蛘呓o他一個(gè)玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會(huì)感到自信。

情景4：遇見(jiàn)小動(dòng)物驚恐不已

在感覺(jué)方面，其實(shí)成人和孩子沒(méi)有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗(yàn)：哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅(jiān)硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無(wú)法判斷會(huì)不會(huì)傷害自己。

幫助方略：對(duì)于一個(gè)毛茸茸的小動(dòng)物，在寶寶還沒(méi)有做好準(zhǔn)備之前肯定會(huì)感到驚恐，會(huì)大聲呼叫媽媽保護(hù)自己。這時(shí)媽媽要主動(dòng)給孩子介紹這個(gè)新朋友，不要故意避開(kāi)，不然類(lèi)似事件還會(huì)發(fā)生。不妨對(duì)寶寶說(shuō)：“這是毛毛狗，你看它毛很柔軟，樣子是不是很可愛(ài)，來(lái)，摸一下，它很乖，不會(huì)咬人的。”

情景5：醒來(lái)后哭著要找媽媽

對(duì)于一個(gè)剛來(lái)到世界上的孩子，關(guān)注是一種愛(ài)和關(guān)懷的表達(dá)。如果發(fā)現(xiàn)孩子害怕獨(dú)處，媽媽就要做到隨時(shí)呵護(hù)。只有讓寶寶了解到，父母的關(guān)注和愛(ài)是無(wú)條件的時(shí)候，他們才更有信心地獨(dú)自面對(duì)外面的世界。

幫助方略：在寶寶入睡前，盡量不要讓他進(jìn)行劇烈活動(dòng)，容易引起寶寶的情緒波動(dòng)，不利于睡眠和安定寶寶的心神。睡前可以通過(guò)講故事、讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)等調(diào)節(jié)寶寶的情緒，使他穩(wěn)定下來(lái)。或是跟寶寶聊聊天，讓寶寶說(shuō)出他的不安情緒，并得到媽媽的安慰，寶寶就會(huì)逐漸不怕獨(dú)處了。

消除孩子對(duì)小學(xué)的恐懼心理

轉(zhuǎn)眼之間許多的大班小朋友將要告別幼兒園的生活，向小學(xué)“進(jìn)軍”了，許多的家長(zhǎng)們?yōu)榱瞬蛔屳斣谄鹋芫€(xiàn)上，過(guò)早的為孩子們報(bào)一些補(bǔ)習(xí)班，不僅僅增強(qiáng)不了小孩子們的進(jìn)步，反而還會(huì)影響孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，以下就來(lái)詳細(xì)的了解下吧！

兒子9月份就要入小學(xué)了，表姐一直警告我：幾乎所有的孩子都在上小學(xué)前就認(rèn)了很多字和拼音，如果你不讓孩子學(xué)這些，到了小學(xué)，老師講拼音非?？欤@樣會(huì)跟不上的！

類(lèi)似這樣的焦慮好像很多家長(zhǎng)都有，所以，不管情愿不情愿，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)要求幼兒園老師給孩子提前教授拼音和簡(jiǎn)單認(rèn)字。更有甚者一些家長(zhǎng)為了讓孩子可以進(jìn)最好的小學(xué)，給還沒(méi)上小學(xué)的孩子報(bào)什么數(shù)學(xué)啟蒙班和漢語(yǔ)拼音班等輔導(dǎo)班。結(jié)果孩子還沒(méi)上小學(xué)已經(jīng)對(duì)小學(xué)充滿(mǎn)了仇恨和恐懼，叫著“我不要上小學(xué)”的孩子不在少數(shù)。

還有在一些小學(xué)，拿數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)，孩子學(xué)習(xí)的題目越來(lái)越難。小志的媽媽說(shuō)她孩子二年級(jí)學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)題是以前四年級(jí)才學(xué)到的內(nèi)容。受“不要輸在起跑線(xiàn)上”這個(gè)觀念的影響，家長(zhǎng)和老師都在努力提前孩子的學(xué)習(xí)周期。中國(guó)完形教育創(chuàng)始人大楊老師認(rèn)為家長(zhǎng)一味讓孩子進(jìn)行“提前學(xué)習(xí)”違背了自然規(guī)律，沒(méi)有尊重到孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，一味揠苗助長(zhǎng)的結(jié)果是那個(gè)苗還沒(méi)長(zhǎng)好就被壓彎了。

父母和老師都想成為那個(gè)厲害的角色，厲害地教會(huì)了很多知識(shí)，厲害地讓孩子提前學(xué)到了很多。孩子成了父母和老師證明自己夠厲害的工具！大楊老師認(rèn)為自然界也有早熟和晚熟的玉米，也許一些孩子是適合這樣的提前學(xué)習(xí)的。但是家長(zhǎng)和老師要遵循的原則是跟隨孩子的成長(zhǎng)節(jié)奏，跟隨而非帶領(lǐng)。不管他跟不跟得上，你都要來(lái)拔這棵苗，顯然只能使孩子厭學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)抵制厭倦而非達(dá)到你使他提前沖刺的目的。

農(nóng)民種田都知道春種秋收，今冬種麥，來(lái)年收割。急不得也快不得。孩子是有一個(gè)內(nèi)在成長(zhǎng)的驅(qū)動(dòng)力的，你的逼迫只會(huì)令他那個(gè)自我的能量被壓制。家長(zhǎng)重視孩子知識(shí)的學(xué)習(xí)，智力的增長(zhǎng)，往往忽略孩子素質(zhì)的教育！

慧與情商教育機(jī)構(gòu)吳和芳老師認(rèn)為知識(shí)學(xué)習(xí)和情商教育如同孩子走路的兩條腿，要兩條腿走路才穩(wěn)當(dāng)。并且知識(shí)可以隨時(shí)學(xué)習(xí)，可是素質(zhì)能力要靠累積。并且一個(gè)素質(zhì)能力好的孩子，學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，素質(zhì)能力是推動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)的助力器。

父母?jìng)兊倪@種心理我們是可以理解的，但是想要寶寶們成績(jī)斐然，也要講究一定的方法及技巧，不可盲目的教育孩子，但愿家長(zhǎng)們看了此篇文章都能夠明白！