幼兒注意力該怎樣培養(yǎng)

俄國(guó)教育家烏申斯基曾說道：“注意是學(xué)習(xí)的門戶?！比绻淮蜷_這扇大門，人們就無法學(xué)習(xí)，也無法獲得知識(shí)和技能。對(duì)幼兒來說也是如此。幼兒的一切智力活動(dòng)，甚至一切心理活動(dòng)都必須有注意參加才能得到發(fā)生、發(fā)展和形成。幼兒注意的發(fā)展在幼兒心理發(fā)展中具有重要的意義，培養(yǎng)幼兒形成良好的注意品質(zhì)是發(fā)展幼兒聰明才智的必要條件。

讓幼兒積極參加游戲活動(dòng)

游戲是最適合幼兒身心發(fā)展的一種活動(dòng)形式，也是幼兒最喜愛的活動(dòng)。在游戲中，幼兒不僅心情愉快，興趣濃厚，心理活動(dòng)處于積極狀態(tài)，而且往往是目的、任務(wù)明確，所以游戲時(shí)幼兒的注意很容易集中，前蘇聯(lián)的比都霍娃做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：要求幼兒把各種彩色的紙條分別放在顏色相同的盆子里，比較在游戲中與單純完成任務(wù)的情況下幼兒的注意，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中，4歲幼兒可持續(xù)22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50；而在單純完成任務(wù)情況下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。因此應(yīng)讓幼兒積極參加游戲活動(dòng)，在游戲中教導(dǎo)幼兒聚精會(huì)神、集中注意地觀察，區(qū)別物體的各種各樣性質(zhì)，訓(xùn)練兒童的注意。如可以進(jìn)行“看看什么不見了”的游戲，集中注意觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的物體、圖片和玩具的變化等。

充實(shí)幼兒的生活的內(nèi)容[迷你句子網(wǎng) jz139.com]

要注意不斷擴(kuò)大幼兒的生活內(nèi)容與認(rèn)識(shí)領(lǐng)域，讓幼兒在獲取知識(shí)中發(fā)展各種興趣，培養(yǎng)注意力。為此，可以帶孩子一起參觀展覽會(huì)、博物館、天文館、畫展，游公園，逛動(dòng)物園，邊看邊玩邊問邊答，使孩子集中注意力。如在逛公園時(shí)，看到小白兔可以問孩子：“小白兔的眼睛是什么顏色？”“小白免的嘴和小花貓的嘴長(zhǎng)得一樣嗎？”“大象的鼻子能干什么”等等。幼兒接觸的范圍越廣闊，他們的興趣就會(huì)越廣泛，注意的范圍也就越擴(kuò)大。

多讓孩子做一些目的與要求明確的事，發(fā)展幼兒的有意注意

有意注意是一種有預(yù)定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活動(dòng)中占主導(dǎo)地位，是一種最有效的注意，要培養(yǎng)這一注意，必須首先使幼兒明確任務(wù)，能控制自己的行為，并使行為服從于活動(dòng)的目的與要求注意的事，使孩子能不斷積極、主動(dòng)、自覺地保持注意。如晚飯后，爸爸可以要求孩子：把小凳子擦一擦，并且必須把每條腿擦干凈；媽媽也可以要求孩子：給家里每盆花澆一壺半的水，不能多也不能少。孩子做完后，爸爸媽媽要檢查完成的情況。做得好，給予鼓勵(lì)，做得不夠的地方，要讓孩子重做。如果經(jīng)常這樣要求孩子做事情，既使平時(shí)注意力不夠集中、堅(jiān)持性差、粗心大意的孩子，也自然會(huì)聚精會(huì)神地努力完成父母交給的任務(wù)。在提出任務(wù)和要求時(shí)，一次不要過多，既讓孩子注意這個(gè)，又令他注意那個(gè)，反而會(huì)使孩子注意難以集中。

讓幼兒把注意力集中到不感興趣而又必須注意的事情上去

興趣在幼兒的注意中是不可忽視的，但也不能只考慮幼兒的興趣，要通過日常生活，逐漸培養(yǎng)孩子“集中注意”的習(xí)慣。為此，必須讓幼兒逐漸學(xué)會(huì)能主動(dòng)地支配自己的注意。由于幼兒以無意注意為主，注意的穩(wěn)定性差，所以要經(jīng)常使幼兒了解大人叫他做什么，有什么要求，從而逐步使他們學(xué)會(huì)根據(jù)需要（不僅僅是興趣），集中自己的注意力去完成任務(wù)，進(jìn)而促進(jìn)注意力的發(fā)展。

創(chuàng)造良好的環(huán)境，防止幼兒注意分散

幼兒常常會(huì)因無關(guān)刺激物的干擾出現(xiàn)注意分散的現(xiàn)象，因此，要清除環(huán)境中可能分散注意力的事物，盡可能隔絕一切外來的“刺激”。如在幼兒練習(xí)計(jì)算，搭積木或看畫書時(shí)，就應(yīng)關(guān)閉電視機(jī)，停止不相干的談話等，排除一切可能分散幼兒注意力的因素，為孩子提供一個(gè)安靜，舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)展其注意的穩(wěn)定性與持久性。

建立有規(guī)律的生活學(xué)習(xí)制度

體質(zhì)不好，作息不規(guī)律是分散注意力、影響注意效果的兩個(gè)重要因素。為此，必須讓孩子有規(guī)律的學(xué)會(huì)和生活，保證孩子足夠的睡眠，能按時(shí)起床、吃飯、睡覺等。同時(shí)，還應(yīng)鼓勵(lì)孩子積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，為注意力的發(fā)展奠定良好的生理基礎(chǔ)。注意也表現(xiàn)在人們的日常生活和勞動(dòng)過程中。利用日?；顒?dòng)和各種勞動(dòng)培養(yǎng)孩子的注意力，不僅可以提高孩子注意的目的性、全面性，而且可以提高孩子做事的能力，養(yǎng)成積極參加勞動(dòng)的良好習(xí)慣。因此，讓大一些的幼兒幫助作一些力所能及且又需要高度注意的家務(wù)勞動(dòng)是很必要的。如掃地、摘菜、洗碗筷等。

磨練幼兒的意志

注意力的形成和發(fā)展是與意志密切聯(lián)系的，不斷提高幼兒的意志能力是發(fā)展幼兒注意能力的心理保證。如家長(zhǎng)在購(gòu)買玩具時(shí)，要注意選擇那些有利于磨練幼兒意志品質(zhì)的智力玩具，如拼圖類，穿插類及棋類玩具等。因?yàn)樵谟變何磥淼膶W(xué)習(xí)和生活中，未必總是那樣輕松、愉快，有些學(xué)習(xí)往往是枯燥無味的，如數(shù)學(xué)中大部分知識(shí)需要學(xué)習(xí)者加強(qiáng)意志努力，在強(qiáng)迫自己注意下才能掌握。所以，家長(zhǎng)必須注意磨練幼兒的意志，形成良好的意志品質(zhì)，為幼兒注意力的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

注意個(gè)別差異

幼兒注意力的發(fā)展存在著明顯的個(gè)別差異，如在實(shí)際生活中我們經(jīng)?？梢钥匆娪械暮⒆幽馨察o、長(zhǎng)時(shí)間地看小人書、做紙工、拼圖或作游戲，而有的孩子卻非常愛動(dòng)，很難安靜地坐一會(huì)兒。神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)過于興奮的幼兒，注意力也很難持久和集中。對(duì)這種類型的幼兒應(yīng)從小加強(qiáng)注意穩(wěn)定性的訓(xùn)練，可以為他們安排一些安靜的活動(dòng)，如串珠、搭積木、拼圖等。

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育兒知識(shí)：怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力？

有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時(shí)需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長(zhǎng)、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

什么是智力呢?智力是指人們認(rèn)識(shí)、理解客觀事物、并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力。它包括注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力等。智力發(fā)展較好的孩子比一般孩子掌握知識(shí)更迅速、更準(zhǔn)確、更靈活，學(xué)習(xí)就會(huì)更輕松、更容易些。所以必須重視早期智力的培養(yǎng)。

一、活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

二、根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

三、教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

四、游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。

五、重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

六、幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

我這樣培養(yǎng)幼兒的注意力

幼兒注意的特點(diǎn)是無意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意正在形成之中，注意的范圍很小，而且穩(wěn)定性差。在教育實(shí)踐中，我針對(duì)幼兒的這些特點(diǎn)注意培養(yǎng)幼兒注意的穩(wěn)定性，收到了較好的效果。

為幼兒創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境 減少不必要的刺激物

幼兒的注意易被新鮮、強(qiáng)烈多變的刺激所吸引，為防止多余的刺激引起幼兒的注意力分散，我盡量將活動(dòng)室布置得醒目、整潔、美觀、又不過于華麗繁雜。并嚴(yán)格執(zhí)行幼兒作息時(shí)間，建立必要的常規(guī)，這就排除了引起幼兒注意力分散的內(nèi)外因素，有利于幼兒的心理穩(wěn)定。

加強(qiáng)教師語言的藝術(shù)性和教學(xué)基本功 促進(jìn)幼兒有意注意的逐步形成和發(fā)展

老師要善于利用特殊的刺激物———語言，以引起幼兒的興趣，使他們集中注意地聽，并使之有常聽常新之感。因此，老師語言必須生動(dòng)、形象、富有感染力，切忌信口開河、無中心、絮絮叨叨，致使孩子因?yàn)閰捖牰稚⒆⒁?。如：有一次，為了糾正幼兒坐姿，我把小朋友比成一棵棵小樹苗。我說：“你們看見公園里的樹有的筆直筆直的很神氣，有的彎腰駝背沒精神，什么原因呢？經(jīng)過議論，小朋友領(lǐng)悟到老師是要我們挺起胸，坐端正，將來才有健壯的身體?！?/p>

老師的教學(xué)基本功也有助于幼兒有意注意的形成

音樂老師能流暢地彈奏樂曲、演唱富有表現(xiàn)力、有飽滿的情緒等，都能喚起幼兒的學(xué)習(xí)愿望，吸引幼兒的注意力。語言課的講述技巧也很重要，語調(diào)要有變化，能激發(fā)幼兒的求知欲。對(duì)于個(gè)別注意力易分散的幼兒，切忌大聲呼喊幼兒姓名，或中斷教學(xué)等方法，否則會(huì)使全班幼兒注意分散。

合理地選擇教材和使用教具 減輕幼兒的智力疲勞

為幼兒選擇的教學(xué)內(nèi)容必須要適合幼兒接受水平，具有新鮮感。如：在教幼兒認(rèn)識(shí)輪船的外形結(jié)構(gòu)及用途后，我安排幼兒認(rèn)識(shí)和了解一些船的種類及其發(fā)展，充分考慮幼兒的好奇心和求知欲，我向幼兒介紹了獨(dú)木舟、木筏、木船、帆船、古代輪船、現(xiàn)代輪船、氣墊船的發(fā)展進(jìn)化過程，并組織幼兒討論“帆船靠什么力前進(jìn)？”“輪船的速度為什么快？”“用鋼板做的萬噸巨輪為什么不會(huì)下沉？”幼兒學(xué)習(xí)中注意力集中、思維活躍、爭(zhēng)著發(fā)言。最后，組織幼兒折紙船，玩開船游戲，孩子們?cè)趧?dòng)手動(dòng)腦中對(duì)事物產(chǎn)生了有意觀察，這有利于形成和發(fā)展幼兒的有意注意。

通過游戲活動(dòng) 培養(yǎng)幼兒的注意力

幼兒的注意受直接興趣和情緒狀態(tài)的制約，對(duì)他們喜歡的游戲常表現(xiàn)出長(zhǎng)時(shí)間的注意。因此，我常將游戲貫穿在教學(xué)過程。如：在分類教學(xué)中，讓幼兒把許多混在一起的彩色積塑分別放到各色彩箱中，比一比，哪一組先放完，且不放錯(cuò)。幼兒必須認(rèn)真地識(shí)別顏色，達(dá)到手腦并用，才能很好的支配自己的注意力。在其它游戲活動(dòng)中，如玩五子旗、玩游戲棒、聽錄音、折紙等也都能培養(yǎng)幼兒的注意力。

怎樣培養(yǎng)0到3歲寶寶注意力

0～3歲寶寶對(duì)事物的注意是不隨意的、被動(dòng)的、都是由刺激物本身的特點(diǎn)所引起的，缺乏目的性。概括起來有4個(gè)特點(diǎn)：

注意的目的性

0～3歲的寶寶還不能進(jìn)行有組織有目的的注意，很容易受到無關(guān)事物的干擾，致使原來的任務(wù)不能完成。

比方說，寶寶很可能一會(huì)玩這個(gè)玩具，一會(huì)又要另一個(gè)，將玩具扔得滿地都是。

注意的穩(wěn)定性

0～3歲的寶寶持續(xù)注意的時(shí)間很短，很容易轉(zhuǎn)移注意的對(duì)象。研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲寶寶平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。

注意的細(xì)致性

3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓，不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征，還不太注意兩個(gè)事物之間的關(guān)系。比方說，讓3歲的寶寶比較兩個(gè)相似圖形區(qū)別在哪，他們就不大能說出來。

注意的分配性

3歲以下的寶寶不可能同時(shí)注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說：“寶寶，你看！”爸爸又幾乎同時(shí)指著小鳥讓寶寶看，那很可能寶寶什么也注意不到。

培養(yǎng)備案

不能過分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，父母可以在了解上述注意力特征的基礎(chǔ)上，以平和的心態(tài)、科學(xué)的方法、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

注意力培養(yǎng)4法

１、利用寶寶的好奇心

新穎、色彩豐富、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。父母可以選擇有玩偶跳舞的音樂盒，如會(huì)跳的小青蛙、會(huì)敲鼓的小木偶等玩具讓寶寶集中注意力觀察、擺弄，以此訓(xùn)練他集中注意力。另外，還可以帶寶寶到新的環(huán)境中去“看稀奇”，比如逛公園，讓他看一些未曾見過的花草、造型各異的建筑；帶寶寶到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

２、在游戲中訓(xùn)練專注力

寶寶在游戲活動(dòng)中，注意力集中程度和穩(wěn)定性會(huì)增強(qiáng)。因此，父母可以和寶寶開展有趣的互動(dòng)游戲，這樣不僅能強(qiáng)化親子關(guān)系，還能在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力。

游戲方法重點(diǎn)推薦

玩拼圖、棋類寶寶對(duì)這類游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

猜猜看讓寶寶將規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1～2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶想想是什么東西被撤掉。

３、明確活動(dòng)目的，自覺集中注意力

注意目的性不強(qiáng)是寶寶注意力的特征之一。所以，如果我們讓寶寶對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得深刻點(diǎn)，那寶寶在活動(dòng)過程中就會(huì)注意力更集中，注意持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。在日常生活中，父母就可以訓(xùn)練寶寶帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力，如問寶寶“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”等等。這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

４、別打斷寶寶的行為

1歲多的寶寶，對(duì)見到的一切都充滿好奇，經(jīng)常坐在幾件玩具前，這兒擺擺，那兒放放，一坐就是很長(zhǎng)時(shí)間。孩子全部身心都投入到那幾件百玩不厭的玩具中，正是注意力高度集中的時(shí)候，如果做父母的在這個(gè)時(shí)候去打斷孩子的活動(dòng)，不但會(huì)引起孩子的反感和煩躁，還會(huì)無意間破壞了對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)。

而當(dāng)父母不得已打斷了寶寶正在全神貫注的事情時(shí)，比如父母下班回家，寶寶放下玩具跑過來撒嬌，父母要及時(shí)教會(huì)他如何去面對(duì)突發(fā)的外界干擾，指導(dǎo)他把剛才看過的書、玩過的玩具收起、放好。這樣，寶寶的注意力才能得到延續(xù)。

小編教育提示：培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，具體實(shí)施方法也不盡相同。父母可根據(jù)自己孩子注意力發(fā)展的特點(diǎn)，因材施教，有計(jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的注意力。最后需要指出的是，不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中。希望父母能科學(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

幼小銜接怎樣培養(yǎng)小一新生注意力

家有幼升小的孩子，很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)剛上小學(xué)，孩子坐不住，好動(dòng)，寫作業(yè)不認(rèn)真等等表現(xiàn)，其實(shí)，這都是孩子沒辦法集中注意力的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做呢？

一、粗心馬虎是注意力問題

去年9月份，兵兵升入四年級(jí)。這孩子腦子很聰明，但是就是有點(diǎn)懶，寫作業(yè)常常要家長(zhǎng)督促著完成。到了四年級(jí)，也許是作業(yè)量大了，也許是他上課聽講效果下降，總之，他每天回家一寫作業(yè)就叫苦叫累。兵兵媽發(fā)現(xiàn)，每次兵兵回家做作業(yè)時(shí)，不是找借口中斷作業(yè)，就是對(duì)著作業(yè)本發(fā)呆。學(xué)校老師也開始反映兵兵上課不能認(rèn)真聽講，這種狀況讓兵兵的家長(zhǎng)很著急。

讀二年級(jí)的小果，是個(gè)聰明孩子，但也是個(gè)粗心的孩子。他媽媽說，這孩子在考試的時(shí)候，常常是附加題都做對(duì)，而簡(jiǎn)單的計(jì)算題卻失分很多。媽媽還發(fā)現(xiàn)，小果經(jīng)常會(huì)把“b”與“d”、“p”和“q”、“＋”與“×”等混淆，有時(shí)候做題目的時(shí)候還會(huì)看錯(cuò)數(shù)字、漏掉題目?！盀槭裁春⒆涌偸沁@樣粗心呢？”小果媽媽很困惑，孩子總是不能達(dá)到自己所想要的那種自覺認(rèn)真的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這到底是什么原因？

孩子的粗心與注意力的集中程度有密切的關(guān)系。”從事教育事業(yè)多年的專家發(fā)現(xiàn)，注意力是孩子其他所有的能力之“母”。這是因?yàn)橄裼洃浟?、思維能力、計(jì)算能力、書寫能力等其他的所有能力，都離不開注意力。她分析說，通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期，7—14歲為可塑期，14—17歲為穩(wěn)定期；而在幼兒階段，往往因?yàn)椴豢荚?，孩子的注意力問題、注意力習(xí)慣會(huì)被家長(zhǎng)忽略；在小學(xué)階段，注意力的習(xí)慣會(huì)明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率，如果家長(zhǎng)以為孩子注意力不集中，是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，那就會(huì)指責(zé)或打罵?！捌鋵?shí)，注意力是能力問題，很多孩子想學(xué)好，但做不到。這樣的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的，只是心有余而力不足，需要家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會(huì)加重孩子的逆反，會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)壓力更大，反而會(huì)阻礙孩子注意力的提升?！?/p>

二、注意力體現(xiàn)在各項(xiàng)能力中

心理學(xué)研究表明，注意力集中性差的大腦在篩選分析視覺看到的信息時(shí)，會(huì)受到不良干擾，信息會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)、遺漏，從而出現(xiàn)馬虎、粗心等現(xiàn)象。那么，孩子為什么容易出現(xiàn)注意力不集中的問題呢？

專家認(rèn)為，很多孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)，在很大程度上與家長(zhǎng)的錯(cuò)誤教育有一定關(guān)系。應(yīng)該說，在現(xiàn)代社會(huì)中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育都很重視，但是有時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)不自覺地步入一個(gè)教育的誤區(qū)中。例如，很多家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí)，注重的是孩子對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽略了孩子感覺綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，沒有培養(yǎng)好孩子的意志力、耐力和協(xié)調(diào)能力。很多孩子到了小學(xué)一年級(jí)還不會(huì)跳繩，不能連續(xù)拋球或拍球，不會(huì)系鞋帶。這些孩子雖然學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但是注意力習(xí)慣和能力的缺失現(xiàn)象，沒有被家長(zhǎng)重視，等到日后課業(yè)量大了以后，孩子的壞習(xí)慣已經(jīng)形成，延誤了注意力習(xí)慣培養(yǎng)和引導(dǎo)的關(guān)鍵期，改起來就很難。

同時(shí)，注意力在孩子的各項(xiàng)能力中均有體現(xiàn)。比如，記憶力、理解能力、書寫能力等等。但很多家長(zhǎng)還不了解，注意力是可以通過訓(xùn)練提升的。很多家長(zhǎng)非常想幫助孩子，但忽略了從根源上解決問題。對(duì)于作業(yè)馬虎、粗心的孩子，家長(zhǎng)往往是加大作業(yè)的量，或選擇更多的興趣班，希望以此來提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。但事實(shí)上，這些舉措都是需要孩子注意力集中后，才能夠收到較好效果的，如果沒有針對(duì)孩子的注意力進(jìn)行有目的性的訓(xùn)練和提升，最終只會(huì)讓孩子覺得自信心受挫，結(jié)果可想而知。其實(shí)，只要找到孩子對(duì)某一事物注意力產(chǎn)生的原因，并且找到每一項(xiàng)原因所針對(duì)的教材、教具和器材，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法，這些能力是完全可以提升的。

另外，現(xiàn)代家庭為孩子包辦代替過多，也是一個(gè)教育誤區(qū)。很多孩子的動(dòng)手能力較弱，缺乏獨(dú)立性。動(dòng)手能力弱的孩子在聽課或?qū)懽鳂I(yè)的過程中，手臂易覺得累，手指關(guān)節(jié)不靈活，字跡筆畫大小不一。即便是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的孩子，當(dāng)他們的耐力和手眼腦的配合能力，不足以應(yīng)付學(xué)校的基本課業(yè)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、拖拉作業(yè)等現(xiàn)象。

三、有效利用學(xué)習(xí)的每一分鐘

該如何提升孩子的注意力，讓孩子提高學(xué)習(xí)效率呢？專家根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)和家長(zhǎng)們分享一個(gè)觀念：訓(xùn)練注意力，有效利用學(xué)習(xí)的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí)。磨刀不誤砍柴工，把注意力提升上來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓孩子多做幾道題更重要。根據(jù)一項(xiàng)針對(duì)孩子注意力培養(yǎng)的調(diào)查顯示，很多為提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)而困惑的家長(zhǎng)，都沒有正確認(rèn)識(shí)到孩子成績(jī)不理想的根本原因。專家認(rèn)為，家長(zhǎng)首先應(yīng)該改善孩子的注意力水平，而不是去埋怨孩子或找其他無效的方法。沒有好的注意力，提優(yōu)、家教等都不會(huì)有好的效果。

據(jù)悉，注意力不集中在男女孩中的表現(xiàn)往往不同。男孩好動(dòng)，坐不住，做事拖拉，考試粗心，沉迷網(wǎng)絡(luò)；女孩上課發(fā)呆，走神，學(xué)習(xí)效率低。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子小，淘氣不懂事，長(zhǎng)大了，注意力自然就好了。殊不知，不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，改變起來很難。專家認(rèn)為，注意力集中度因人而異，對(duì)于平日做事效率不高或成績(jī)不穩(wěn)定的學(xué)生來講，家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子能力和習(xí)慣的均衡發(fā)展，通過針對(duì)性的訓(xùn)練方案，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，讓孩子各方面能力能夠均衡發(fā)展，為孩子日后投入激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打好基本功。孩子的能力不是自己產(chǎn)生的，是需要訓(xùn)練的。專家表示，家長(zhǎng)要針對(duì)每一個(gè)孩子進(jìn)行各類能力的了解和測(cè)評(píng)，了解孩子的現(xiàn)有水平，優(yōu)勢(shì)和潛能以及目前家庭教育現(xiàn)狀，這樣才能做到針對(duì)性。訓(xùn)練一般是從孩子的聽覺注意力和視覺注意力，還有視覺、動(dòng)作綜合能力以及意志力和耐力等方面入手，然后根據(jù)孩子的各項(xiàng)能力水平，制定不同的訓(xùn)練方案。專家提醒，家長(zhǎng)切忌對(duì)孩子加倍指責(zé)和懲罰，這樣易導(dǎo)致孩子的厭學(xué)或逆反。

怎樣培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)的注意力

常有家長(zhǎng)說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾兰凶⒁饬W(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力了孩子學(xué)習(xí)起來才比較省勁，效果較好，也因此有更多的時(shí)間來休息和娛樂。

1、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩子的書桌上不放鏡子，這會(huì)使她顧影“自美”。更不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。

2、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。父母也應(yīng)該了解，研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：

5-10歲20分鐘;

10-12歲25分鐘;

12歲以上是30分鐘。

如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)

有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一便時(shí)，他幾乎沒聽見活沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

4、要求孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事情

父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

5、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力

“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。

如何培養(yǎng)幼兒的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識(shí)自己。要從事一項(xiàng)工作，人們需要機(jī)會(huì)，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對(duì)其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長(zhǎng)可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。

如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。

如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對(duì)孩子談事情只說一遍，不要老是重復(fù)。

有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。

家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語，不亂動(dòng)，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。

孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。