我這樣培養(yǎng)幼兒的注意力

幼兒注意的特點(diǎn)是無意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意正在形成之中，注意的范圍很小，而且穩(wěn)定性差。在教育實(shí)踐中，我針對(duì)幼兒的這些特點(diǎn)注意培養(yǎng)幼兒注意的穩(wěn)定性，收到了較好的效果。

為幼兒創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境 減少不必要的刺激物

幼兒的注意易被新鮮、強(qiáng)烈多變的刺激所吸引，為防止多余的刺激引起幼兒的注意力分散，我盡量將活動(dòng)室布置得醒目、整潔、美觀、又不過于華麗繁雜。并嚴(yán)格執(zhí)行幼兒作息時(shí)間，建立必要的常規(guī)，這就排除了引起幼兒注意力分散的內(nèi)外因素，有利于幼兒的心理穩(wěn)定。

加強(qiáng)教師語言的藝術(shù)性和教學(xué)基本功 促進(jìn)幼兒有意注意的逐步形成和發(fā)展[泡泡演講稿 wj62.com]

老師要善于利用特殊的刺激物———語言，以引起幼兒的興趣，使他們集中注意地聽，并使之有常聽常新之感。因此，老師語言必須生動(dòng)、形象、富有感染力，切忌信口開河、無中心、絮絮叨叨，致使孩子因?yàn)閰捖牰稚⒆⒁?。如：有一次，為了糾正幼兒坐姿，我把小朋友比成一棵棵小樹苗。我說：“你們看見公園里的樹有的筆直筆直的很神氣，有的彎腰駝背沒精神，什么原因呢？經(jīng)過議論，小朋友領(lǐng)悟到老師是要我們挺起胸，坐端正，將來才有健壯的身體?！?/p>

老師的教學(xué)基本功也有助于幼兒有意注意的形成

音樂老師能流暢地彈奏樂曲、演唱富有表現(xiàn)力、有飽滿的情緒等，都能喚起幼兒的學(xué)習(xí)愿望，吸引幼兒的注意力。語言課的講述技巧也很重要，語調(diào)要有變化，能激發(fā)幼兒的求知欲。對(duì)于個(gè)別注意力易分散的幼兒，切忌大聲呼喊幼兒姓名，或中斷教學(xué)等方法，否則會(huì)使全班幼兒注意分散。

合理地選擇教材和使用教具 減輕幼兒的智力疲勞

為幼兒選擇的教學(xué)內(nèi)容必須要適合幼兒接受水平，具有新鮮感。如：在教幼兒認(rèn)識(shí)輪船的外形結(jié)構(gòu)及用途后，我安排幼兒認(rèn)識(shí)和了解一些船的種類及其發(fā)展，充分考慮幼兒的好奇心和求知欲，我向幼兒介紹了獨(dú)木舟、木筏、木船、帆船、古代輪船、現(xiàn)代輪船、氣墊船的發(fā)展進(jìn)化過程，并組織幼兒討論“帆船靠什么力前進(jìn)？”“輪船的速度為什么快？”“用鋼板做的萬噸巨輪為什么不會(huì)下沉？”幼兒學(xué)習(xí)中注意力集中、思維活躍、爭(zhēng)著發(fā)言。最后，組織幼兒折紙船，玩開船游戲，孩子們?cè)趧?dòng)手動(dòng)腦中對(duì)事物產(chǎn)生了有意觀察，這有利于形成和發(fā)展幼兒的有意注意。

通過游戲活動(dòng) 培養(yǎng)幼兒的注意力

幼兒的注意受直接興趣和情緒狀態(tài)的制約，對(duì)他們喜歡的游戲常表現(xiàn)出長(zhǎng)時(shí)間的注意。因此，我常將游戲貫穿在教學(xué)過程。如：在分類教學(xué)中，讓幼兒把許多混在一起的彩色積塑分別放到各色彩箱中，比一比，哪一組先放完，且不放錯(cuò)。幼兒必須認(rèn)真地識(shí)別顏色，達(dá)到手腦并用，才能很好的支配自己的注意力。在其它游戲活動(dòng)中，如玩五子旗、玩游戲棒、聽錄音、折紙等也都能培養(yǎng)幼兒的注意力。

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怎樣培養(yǎng)寶寶的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識(shí)自己。要從事一項(xiàng)工作，人們需要機(jī)會(huì)，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對(duì)其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長(zhǎng)可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對(duì)孩子談事情只說一遍，不要老是重復(fù)。有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語，不亂動(dòng)，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。

育兒知識(shí)：怎樣培養(yǎng)幼兒的注意力？

有意注意就是指有預(yù)定目的、必要時(shí)需付出意志努力的注意。隨著年齡的增長(zhǎng)、語言的發(fā)展、成人的引導(dǎo)，幼兒有意注意逐漸形成。

什么是智力呢?智力是指人們認(rèn)識(shí)、理解客觀事物、并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力。它包括注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力等。智力發(fā)展較好的孩子比一般孩子掌握知識(shí)更迅速、更準(zhǔn)確、更靈活，學(xué)習(xí)就會(huì)更輕松、更容易些。所以必須重視早期智力的培養(yǎng)。

一、活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

二、根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

三、教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

四、游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。

五、重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

六、幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽陽來說說?！边@樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

如何培養(yǎng)幼兒的注意力

人一生最大的難題，也許就是如何才能真正認(rèn)識(shí)自己。要從事一項(xiàng)工作，人們需要機(jī)會(huì)，需要種種條件，更需要被稱之為“素質(zhì)”的那些內(nèi)在而恒穩(wěn)的因素，而注意力的培養(yǎng)占有重要地位。幼兒養(yǎng)成較好的專注能力，對(duì)其終身的發(fā)展是受益不盡的。家長(zhǎng)可以從以下幾方面入手：

首先，注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)做一件事的能力。

如在看書時(shí)，讓孩子看完一本再換一本；給玩具時(shí)也不要一下子放一大堆。干著這個(gè)，想著那個(gè)，容易形成注意力分散的壞習(xí)慣。

其次，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力，通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。

如堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求，必須在聽過若干遍之后，由他復(fù)述一遍，再講給你聽，并鼓勵(lì)他在最短的時(shí)間內(nèi)能復(fù)述完整。

第三，對(duì)孩子談事情只說一遍，不要老是重復(fù)。

有些家長(zhǎng)對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求總要反復(fù)交代，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍，才能聽好。這樣的孩子入學(xué)以后，聽課會(huì)漫不經(jīng)心，以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。

第四，培養(yǎng)孩子的自我控制能力，排除主觀因素的干擾。

家長(zhǎng)可以幫助孩子從控制外部行動(dòng)做起，如孩子做某件事或?qū)W習(xí)或做游戲時(shí)，不東張西望，不胡言亂語，不亂動(dòng)，不亂摸等等。

最后，在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，必須循序漸進(jìn)，不能急于求成。

孩子越小越不容易集中精力，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上，要隨其年齡漸大而逐步增加，開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng)。

兒童的注意力培養(yǎng)

孩子上課思想開小差，寫作業(yè)拖拉、粗心大意，跟孩子說話時(shí)，ta往往心不在焉似聽非聽等，這些兒童注意力不集中的表現(xiàn)，目前已成為困擾很多孩子、老師、家長(zhǎng)的主要問題，是孩子成長(zhǎng)的主要障礙。

兒童注意力特點(diǎn)

心理學(xué)家認(rèn)為，注意力的不穩(wěn)定性是3-4歲兒童的特征。他們會(huì)被自己所看到的每樣?xùn)|西吸引，其注意力將不斷地從一個(gè)物品轉(zhuǎn)移到另一個(gè)物品，這個(gè)年齡段的孩子，難以將注意力固定在某一個(gè)物品上。

而廣大家長(zhǎng)希望看到的卻是這樣的情景：孩子的注意力能立刻集中起來，非常專注地看著某件物品，在使用它的時(shí)候，能夠按照我們事先確定的目標(biāo)，對(duì)這一動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。

蒙臺(tái)梭利博士通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)教師是不能完全吸引幼兒的注意力的，他的注意力要由某個(gè)固定的、能引起他注意的物體來保持。

兒童必須集中注意力做某件事情，為此，他們首先必須找到能夠讓他們專注的事物。

蒙臺(tái)梭利兒童之家，為兒童創(chuàng)建了這樣的環(huán)境，讓兒童能夠在學(xué)校里集中注意力做他們想做的事情。

給兒童提供合理的環(huán)境

迄今為止，還沒有哪個(gè)教師能夠用任何技能能使一個(gè)孩子對(duì)某一物品顯得神情專注。孩子的內(nèi)心有一種精神力量在起作用，而通過這個(gè)便可以打開孩子的注意力之門。

為滿足孩子的心理需要，我們要給兒童提供適合的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡最大力量來尊重他們自由發(fā)展的態(tài)度。

蒙臺(tái)梭利博士說，對(duì)幼兒注意力的刺激，主要是在感覺方面要有強(qiáng)有力的、伴隨感官方面的生理“適應(yīng)”性。當(dāng)孩子能自由地選擇物體，并在使用時(shí)保持高度注意力，他就能體驗(yàn)到一種愉快、健康的官能活動(dòng)，并感到這種練習(xí)對(duì)身體有益。

蒙臺(tái)梭利發(fā)現(xiàn)，兒童在敏感性的引導(dǎo)下，依靠一種內(nèi)在的力量，對(duì)環(huán)境中有意義的事物產(chǎn)生興趣。兒童的注意力被吸引，并通過真實(shí)的工作方式，促使注意力高度集中，逐步達(dá)到精神上的專注。

兒童的注意力不會(huì)被無關(guān)緊要的東西所吸引，只會(huì)被那些能滿足兒童興趣的東西所吸引。對(duì)兒童內(nèi)心發(fā)展有用的東西，就是能引起兒童興趣的東西。所以，他們總是選擇能與自己內(nèi)心活動(dòng)的要求協(xié)調(diào)一致的外部活動(dòng)。

在蒙臺(tái)梭利兒童之家，我們?yōu)楹⒆犹峁┐罅肯到y(tǒng)的、復(fù)雜的、與他的本能相一致的工作材料，用來吸引兒童對(duì)顏色、形狀、聲音、觸覺等本能關(guān)注。

在課堂上，蒙臺(tái)梭利教師會(huì)示范教具正確的操作方法，并以簡(jiǎn)單明了話語指出：這是長(zhǎng)的，這是短的，這是紅的，這是綠的，等等。用簡(jiǎn)單的字清楚地表明了感覺的順序，并把教具進(jìn)行分類、排序。

一旦兒童開始集中注意力，他就將經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)狀態(tài)的蛻變：從已知到未知，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從具體到抽象，這是兒童內(nèi)部心理成長(zhǎng)的自然歷程。

蒙臺(tái)梭利教學(xué)環(huán)境

蒙臺(tái)梭利說：“環(huán)境就像人類的頭部，影響著孩子的整體的發(fā)展?！泵膳_(tái)梭利教育環(huán)境，是一個(gè)整體教育孩子的環(huán)境。

的狀態(tài)。一個(gè)安靜、簡(jiǎn)潔、舒適的環(huán)境氛圍，能使幼兒的專注能力得到發(fā)展。

蒙臺(tái)梭利教室區(qū)域布置要更加清晰、簡(jiǎn)潔：

日常生活領(lǐng)域。

訓(xùn)練孩子日常生活自理能力、以培養(yǎng)獨(dú)立、自主的人格和良好的習(xí)性。如衣式框架、倒的工作、掃的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。

感官教育領(lǐng)域。

孩子藉由感官教具的杰作、可精練孩子的視覺、觸覺、味覺、嗅覺，使孩子五官更敏銳、進(jìn)而更聰明有智慧。如溫覺板、色板、嗅覺桶、聽覺盒等。

數(shù)學(xué)教育領(lǐng)域。

由少至多量的比較，最后引入加、減、乘、除等具體操作，而進(jìn)入四則的運(yùn)算、建立教學(xué)基礎(chǔ)。沙數(shù)字板、加法板、減法板、郵票、彩色串珠等。

語言教育領(lǐng)域。

蒙臺(tái)梭利博士發(fā)現(xiàn)兒童語言的敏感期在六歲之前；因此我們不但強(qiáng)調(diào)母語教學(xué)、同時(shí)培養(yǎng)多種語言、特別是英語的發(fā)展。如三步卡、英文字母拼圖、圖書等。

科學(xué)文化教育領(lǐng)域。

在蒙臺(tái)梭利的教室里配備了動(dòng)物、植物、歷史、地理、天文、地質(zhì)等玩教具，讓孩子學(xué)習(xí)如何照顧動(dòng)物、植物，了解自己所居住的大環(huán)境、了解宇宙萬物的奧秘、認(rèn)識(shí)各種礦物等。如地圖嵌板、動(dòng)物嵌板、植物嵌板等。

在這種有序的環(huán)境氛圍里，孩子們都能夠沉浸在自己的工作中，認(rèn)真的工作，沒有時(shí)間與別人交流，動(dòng)作也學(xué)會(huì)了慢慢地、輕輕的，并且一次又一次重復(fù)著自己的工作。

他們的注意力就在這種安靜、簡(jiǎn)潔環(huán)境中不知不覺地得到發(fā)展了。

培養(yǎng)幼兒注意力的方法

良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，比一般孩子掌握知識(shí)更迅速、更準(zhǔn)確、更靈活，學(xué)習(xí)就會(huì)更輕松、更容易些。所以必須重視早期智力和注意力的培養(yǎng)。

而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護(hù)時(shí)，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的“工作”。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。下面教父母?jìng)內(nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子注意力。

1. 活動(dòng)前提出明確的目的、任務(wù)

這樣做的話，可以延長(zhǎng)注意的時(shí)間，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計(jì)時(shí)活動(dòng)：在10分鐘內(nèi)，把玩具按顏色或形狀分類，裝進(jìn)玩具盒里;或在5分鐘內(nèi)把這些豆角擇好;在15分鐘內(nèi)，把這些算術(shù)題寫完等……這時(shí)孩子會(huì)集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵(lì)孩子做更多集中精力能完成的事，這是良性循環(huán)。

2. 創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境

根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，來設(shè)計(jì)相應(yīng)的比較適宜的平和環(huán)境可以避免分散幼兒的注意力。如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過分花哨，以免幼兒分心。

3. 使用多元化教學(xué)

教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。

4. 巧妙運(yùn)用游戲增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率

游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。

5. 重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣。

興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。

6. 以提問方式增加幼兒參與感

幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了?陽陽來說說。”這樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。

培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子的注意力

教師經(jīng)常聽到家長(zhǎng)們抱怨：“如果她對(duì)功課專心些，她會(huì)學(xué)習(xí)的更好?！薄拔抑浪斆?，就是不認(rèn)真對(duì)待家庭作業(yè)?！?/p>

這些說法，反映了兩個(gè)普遍的問題：注意力不夠集中和對(duì)學(xué)習(xí)的興趣淡薄。如果孩子們對(duì)學(xué)習(xí)不感謝興趣，或者他們不能坐下來，從頭到尾讀完一本書中的一個(gè)章節(jié)，那么，世界上最優(yōu)的學(xué)習(xí)法，也無法幫助他們，因而，提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步，常常是增強(qiáng)對(duì)功課的興趣，和延長(zhǎng)注意力的時(shí)間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢？我們可以采取一些不同的方法，首先我們要討論集中注意力的問題。

集中注意力

心理學(xué)家們認(rèn)為，前注意力是指在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，人的意識(shí)所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實(shí)證明，注意力在創(chuàng)造性勞動(dòng)中具有很大的作用。法國(guó)生物學(xué)家喬治·古維葉曾經(jīng)說過：“天才，首先就是注意力。”一位教育家說：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來?！鄙朴诩凶⒁饬Φ娜?，就等于打開了智慧的天窗。狄更斯就說過：他創(chuàng)作成功的訣竅，就在于能使自己把全部注意力集中在當(dāng)時(shí)所創(chuàng)作的一個(gè)情節(jié)上，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，他在回答他成功的“秘決”時(shí)說：”因?yàn)槲铱偸亲巫尾痪氲厮伎歼@個(gè)問題?！翱梢?，沒有注意力就沒有天才。誰的注意力不集中，誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而，培養(yǎng)孩子的注意力，是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的第一步，學(xué)習(xí)時(shí)，不僅要集中注意力，而且必須達(dá)到一定的持續(xù)性，要把思維目標(biāo)和注意力都集中到所學(xué)習(xí)的功課上，怎樣才能提高孩子們的成績(jī)。那么，應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢？教師和家長(zhǎng)，經(jīng)常告訴我孩子們：“要注意力集中”，因?yàn)樗麄冎溃绻⒆觽儾荒芸刂谱约旱乃季S和行動(dòng)，把注意力集中在功課上，他們就無法學(xué)習(xí)。作為一個(gè)成年人，大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力，因?yàn)槌扇艘呀?jīng)學(xué)會(huì)了怎樣才能聚精會(huì)神地對(duì)待一項(xiàng)工人作，而不分散精力。你會(huì)選擇值得注意的重要的東西，而撇開那些次要的東西。

當(dāng)你讀到這里時(shí)，請(qǐng)想想自己的現(xiàn)在的情況，他也許正在家里，周圍有許多的事特，你能很容易做到不受它們的干擾。例如，當(dāng)你正在讀書時(shí)，你是否感覺到了冰箱的呼呼聲，空調(diào)器和爐火發(fā)出的聲響，以及外邊的汽車聲？也許有人就在你的旁邊看電視，你能否繼續(xù)看書，而不受電視聲音的干擾呢？回答是肯定的。

這種集中注意力的能力，你覺得很平常。但是，集中注意力也是一種本領(lǐng)，就象其他所有的本領(lǐng)一樣，必須經(jīng)過學(xué)習(xí)才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意，就是因?yàn)樗麄冞€從未了學(xué)習(xí)過如何集中自己的思維和注意力。

為了更好地理解這個(gè)問是，我們假設(shè)有一個(gè)地方，在那里有許多景物和聲音，對(duì)你不說都是陌生的，可能是有許多人和有機(jī)器噪音的工廠，或是電視臺(tái)導(dǎo)演的工作室，也可能是緊挨著旅館宴會(huì)廳的廚房，在這種雜亂陌生的環(huán)境里，你要讀一份報(bào)紙或者雜志，而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時(shí)，你就會(huì)像一個(gè)還沒有學(xué)會(huì)集中注意力的孩子氣一樣，被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子還沒有學(xué)會(huì)如何保持自己的注意力，就命令他“集中注意力”，這樣是無助于事的，再重復(fù)剛才所說的電視演播室的例子，要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費(fèi)時(shí)間的。

集中注意力的三種好方法

家長(zhǎng)千萬不要強(qiáng)迫和威嚇孩子，應(yīng)該耐心地教給他們一些簡(jiǎn)單的方法，來培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們?cè)鰪?qiáng)注意斬和三種好方法。

1）積極的自言自語和積極的想象。

2）對(duì)課業(yè)提出問題

3）確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

讓我們來分明說明這三種方法

1、使有自言自語和想象

可能你曾經(jīng)看過某些體育比賽，例如網(wǎng)球和排球比賽，注意到運(yùn)動(dòng)員們有時(shí)似乎在自言自語，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)自站在那兒，對(duì)自己嘟嚷“沒問題，你能行！”“眼睛盯住球！”這種利用詞語或句子來保持注意力的方法，我們稱為“自言自語”。就象我們可以利用語方向他人下命令一樣，我們也能用語言來指導(dǎo)我們自己的行動(dòng)。

自言自語是保持注意力的一種重要的手段

人們也可以通過對(duì)他們意識(shí)中的“眼睛”所看到的形象過行控制的方法，來加強(qiáng)他們的注意廣度。例如，一個(gè)賽跑運(yùn)動(dòng)員在跑到一半路程時(shí)，他能夠想象自己正要到達(dá)終點(diǎn)一樣，孩子們同樣也能利用自言自語和想象來集中注意力，去完成家庭作業(yè)，課堂作業(yè)，或是考試。

有許多學(xué)生，當(dāng)他們正在學(xué)習(xí)時(shí)，他們可以自言自語和想象出一些場(chǎng)面，但有時(shí)他們運(yùn)用的這些自言自語和想象并不能幫助他們專心于他們的學(xué)習(xí)，例如，一個(gè)學(xué)生坐下來讀書，十分鐘以后，發(fā)覺他自己正在考慮其它一些事情。例如，明天晚上的比賽，或是星期六到海邊，這些想象與他的歷史課學(xué)習(xí)發(fā)生了激烈的對(duì)抗。這時(shí)，學(xué)生往往對(duì)自己說：“我沒希望了，我不能全神貫注，我永遠(yuǎn)不可能去鉆研或?qū)W習(xí)了，既然如此，何必去自尋煩惱呢？”

在這個(gè)例子里，想象和自言自語反對(duì)學(xué)生不利。分散注意力的想象（如上邊提到的比賽和海濱），會(huì)導(dǎo)致消極的自言自語（我沒希望），最后甚至導(dǎo)致對(duì)學(xué)校對(duì)自己采取消極的態(tài)度。然而，只要細(xì)心地挑選那些有助于完成這項(xiàng)任務(wù)的詞語和想象，這個(gè)學(xué)生是能夠提高其注意力的。

不過，改變一下他的自言自語和想象。這一次，該學(xué)生坐下來學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)他的思想已經(jīng)從書本轉(zhuǎn)向別的方面，這個(gè)學(xué)生自己一定要學(xué)會(huì)識(shí)別這些分散注意力的想象，但不是向它們妥協(xié)，而應(yīng)該這樣暗示自己：“我知道我的注意力分散了，但是我能戰(zhàn)勝它，我要堅(jiān)持學(xué)習(xí)一個(gè)多小時(shí)，然后休息一下”。于是這個(gè)學(xué)生不再想象去海濱，而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。

一旦走上積極的自言自語和想象的軌道，這個(gè)學(xué)生的思想就能回到學(xué)習(xí)上來。用另一些語言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學(xué)習(xí)運(yùn)積極的自言自語和想象時(shí)，你可以建議他們這樣來告誡自己：“當(dāng)我讀這一段課文時(shí)，我一定要想想，從中我學(xué)到了什么，它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁，我必須能說出我剛讀過的內(nèi)容的含義。“象這樣的一些語句，將會(huì)幫助孩子們聚精會(huì)神地做他們的家庭作業(yè)。

2、提出問題

集中注意力的另一種方法是在學(xué)習(xí)中不斷提出問題。例如，當(dāng)學(xué)生們學(xué)習(xí)美國(guó)歷史時(shí)，他們可能會(huì)問自己的這樣一些問題：“美國(guó)歷史上的那一階段的真實(shí)情況是什么？讓我想象一下工廠的工人的情況，想象他們?cè)跊Q定成立工會(huì)之前生活究竟是怎樣的？假如我是工人中的一員，那么我會(huì)支持還是反對(duì)工會(huì)呢？讓我想象一下，導(dǎo)致工會(huì)成立的這一連串事件?！?/p>

何可以向孩子提出建議，讓他們問自己的這樣一些普通的問題：這段短文說的是什么事情？其中誰做了些什么事？這什么這樣做？短文中哪些論述說了中心意思？它所談?wù)摰氖钦_的還是錯(cuò)誤的，為什么？文章中提出了什么原理？

讓孩子向自己的提問題有兩個(gè)目的。第一，能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來，第二，能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。

3、要有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

集中注意力的一個(gè)經(jīng)常的辦法，是當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)或閱讀一項(xiàng)指定功課時(shí)，給孩子們指出所要達(dá)到的具體目標(biāo)。

應(yīng)要求他們，無論是學(xué)習(xí)一本書還是上一節(jié)課，都必須圓滿完成你所指定的目標(biāo)。當(dāng)然，你所要求達(dá)到的目標(biāo)，要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)之后，或者能夠告訴你這篇短文的要點(diǎn)，或者能夠答某個(gè)具體的數(shù)學(xué)問題，或者能夠掌握課文中具體的人物、時(shí)間、和事物發(fā)生的地點(diǎn)，要和孩子們共同計(jì)論每一個(gè)目標(biāo)。然后和他們確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要符合于你所熟悉的孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在你確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，要記住，依次提出許多小目標(biāo)，比只提出一個(gè)大目標(biāo)好。

你還可以制定另外一些不同的目標(biāo)，來幫助孩子們把注意力放在課程的要點(diǎn)上。比如，為了幫助孩子增強(qiáng)記憶樂曲的能力，你可以制訂這樣的目標(biāo)，讓他們從頭至尾演奏一小段樂曲。另外也可以讓孩子們通過回憶來畫一幅某個(gè)國(guó)家的地圖，把它作為一個(gè)目標(biāo)，為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。

當(dāng)孩子比較習(xí)慣于應(yīng)用于具體的目標(biāo)去指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)時(shí)，你就可以要求他們自己去設(shè)計(jì)某些這類目標(biāo)，鼓勵(lì)他們把他們的學(xué)習(xí)任務(wù)劃成為許多小部分，每一部分都確立一個(gè)目標(biāo)。

以上三種方法——積極的自言自語和想象，對(duì)課業(yè)提出問題，以及具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以幫助孩子們更好地掌握在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力的本領(lǐng)，你可以通過幫助孩子們學(xué)會(huì)這些本領(lǐng)，來使他們成為好學(xué)生。

培養(yǎng)幼兒注意力的有效辦法

培養(yǎng)幼兒注意力的有效辦法

培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對(duì)提高孩子注意力很有幫助：

1拼圖、下棋：讓孩子學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法

2聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成。請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個(gè)牙簽。經(jīng)常讓孩子做傳口信的人。告訴外公，今天晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目。從簡(jiǎn)短的長(zhǎng)一些的語句。

4讓孩子聽和看錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的那種配套圖書。和電視的不同之處在于，孩子對(duì)電視故事的理解取自于畫面，也就是用來看理解故事，并且長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)孩子將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的協(xié)助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識(shí)，提高了對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了恬靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

5增加一些專門的訓(xùn)練：

讓孩子把在紙上大小不同，次第也被打亂的1-100數(shù)字，依次找出。

讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。

讓孩子把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)孩子猜出是什么東西被撤掉。

教孩子跟隨你說話，完整地說一句話后，說前面的半句，讓孩子來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在孩子看不見的口袋里，讓孩子閉上眼睛去摸，然后提問孩子：有幾樣?xùn)|西？都是些什么？怎么知道的

家長(zhǎng)若能依照以上方法對(duì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，短時(shí)期內(nèi)就可以大大提高孩子對(duì)事物的注意力。

怎樣培養(yǎng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)的注意力

常有家長(zhǎng)說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動(dòng)作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道集中注意力學(xué)習(xí)的重要性。只有善于集中注意力了孩子學(xué)習(xí)起來才比較省勁，效果較好，也因此有更多的時(shí)間來休息和娛樂。

1、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力;抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)打開，在沒有完成學(xué)習(xí)的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩子的書桌上不放鏡子，這會(huì)使她顧影“自美”。更不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。

2、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ粔蚣卸谂浴罢緧彙保@不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。父母也應(yīng)該了解，研究表明，注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：

5-10歲20分鐘;

10-12歲25分鐘;

12歲以上是30分鐘。

如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

3、對(duì)孩子講話不要總是重復(fù)

有些父母對(duì)孩子不放心，一件事總要反復(fù)講幾遍，這樣孩子就習(xí)慣于一件事反復(fù)聽好幾遍。當(dāng)老師只講一便時(shí)，他幾乎沒聽見活沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。父母對(duì)孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

4、要求孩子在一定時(shí)間內(nèi)專心做好一件事情

父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時(shí)間內(nèi)做好一件事的能力。對(duì)于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會(huì)兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

5、訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力

“聽”是獲得信息、知識(shí)的重要途徑。會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是相當(dāng)重要的，因?yàn)槔蠋煻喟胧且灾v解的形式向?qū)W生傳授知識(shí)。父母可以通過聽來訓(xùn)練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵(lì)孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習(xí)慣。