家長訓(xùn)練寶寶注意力的方法有哪些

家長訓(xùn)練寶寶注意力的方法有哪些

一、充分利用寶寶的好奇心培養(yǎng)寶寶的注意力

強烈、新奇、富于變化的物體最能吸引寶貝們的注意。會唱歌的卡片，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，會說話的書等事物都能調(diào)動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄，從中收獲一些知識。

媽咪們在給自己的寶貝選購?fù)婢呋蛘邎D書等東西時，應(yīng)該考慮到這一點，盡量選取有趣、豐富、鮮艷、富于變化的，用來訓(xùn)練他集中注意力。

有一款很專業(yè)的早教產(chǎn)品小太陽點讀機不知道你聽說過沒有，是一款很好的早教產(chǎn)品，對孩子集中注意力有很大的幫助。這款產(chǎn)品看起來像玩具，卡通的青蛙王子形象，孩子很喜歡。但它不僅僅是玩具哦，它還是一種益智類的教具。還是會開口說話的教科書，提高了圖書閱讀的有趣性及豐富性，不斷刺激觸覺，視覺，聽覺等感官。這樣多方面的學(xué)習(xí)也有助于寶寶在生活中的實踐能力，建議你在百度里搜一下，去他們的網(wǎng)站看看。

還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶寶貝逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶寶貝到動物園去看一些有趣的動物等等，利用寶貝對新事物的好奇心有意識地去培養(yǎng)注意力。

二、培養(yǎng)興趣與培養(yǎng)寶寶的注意力相結(jié)合

興趣是最好的老師，讓寶貝做自己感興趣的事情時，他就會很投入、很專心。如果你的寶貝喜歡畫畫，媽咪就可以專門培養(yǎng)他去畫畫，讓寶貝接受一些正式的學(xué)習(xí)或者練習(xí)。當(dāng)他能堅持長時間的全神貫注地完成他的畫畫作品時，他的注意力也得到了鍛煉。

如果你要培養(yǎng)孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。n4507.cn

三、在游戲中訓(xùn)練寶寶的注意力

寶貝上學(xué)后每天都會有作業(yè)。如果寶貝注意力不好，就很可能每天都拖累著父母浪費很多時間。所以入學(xué)前，爸爸媽媽就要要求寶貝做什么事情都要有時間觀念，在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5～10歲孩子是20分鐘，10～12歲孩子是 25分鐘，12歲以上孩子是30分鐘。因此，如果讓你6歲的寶貝安靜地看書，你可以規(guī)定15到20分鐘內(nèi)注意力集中。千萬不要定下寶貝完全達(dá)不到的標(biāo)準(zhǔn)，就會失去了訓(xùn)練注意力的目的。

四、給寶寶創(chuàng)設(shè)一個良好、安靜的活動環(huán)境

當(dāng)你的寶貝在彈鋼琴或者畫畫時，爸爸媽媽要給寶貝最安靜、最純粹的空間。試想，寶貝在彈鋼琴，可同時家里還開著電視，那么也許電視里的一聲“槍響”就會馬上引起寶貝的無意注意，影響正常的活動，要讓寶貝再把注意力從槍聲上轉(zhuǎn)移到彈琴上就要付出很多的時間。所以，環(huán)境十分重要，安靜、良好的環(huán)境可以避免很多的無關(guān)信息，去影響正常的活動，使注意力分散。

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培養(yǎng)寶寶注意力的有效方法

2004年5月13日，由《大眾醫(yī)學(xué)》組織100多名兒童保健專家，歷時2個月的專項調(diào)查后得出的學(xué)齡前兒童十大問題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問題行為之首。

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時總覺得孩子尚小，長大了會好，從而造成人為的注意力問題。

雖然幼年的行為問題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過分苛求寶寶保持很長時間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對這么大的寶寶不必進(jìn)行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日?；顒又?，如喂食、玩耍等。在互動交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎勵效應(yīng)可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。

5.動態(tài)，特別是互動更能吸引注意

動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉(zhuǎn)移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”；汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時再強化相應(yīng)的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學(xué)會語言，整個階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2.聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5.聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說話，你完整地說一句話后，你說前面的半句，讓寶寶來說后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對寶寶進(jìn)行有趣的互動練習(xí)。切忌不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個良好的環(huán)境。

營造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長時間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過自己的努力做到的。

營造有利于專注的家居環(huán)境

1.營造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭吵、或父母離異，寶寶的心靈會受到不良影響，這種不良影響也會在注意力上表現(xiàn)出來。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時，不要一會叫他喝水，一會叫他吃蘋果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會兒，哪樣對他都沒有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書，那合適的光線是必須的。不能在陽光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會讓寶寶無法集中注意力。因此，閱讀時光線要柔和，讓眼睛感覺舒適。

5.柔和的心靈音樂，以古典音樂為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂，安定孩子的心靈。據(jù)說古典音樂最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無噪音、無過多的人吵鬧、聊天。

營造自由的心靈空間

1.不強迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個月就會走了，而有些寶寶到了13個月還不會。這時，做媽媽的不免心急，時時刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個孩子的成長是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來為孩子做決定。比如，你覺得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時候，總是不得要領(lǐng)，你不必因為寶寶搭得不直，就嘴里說著手中又替他重新擺，一會說他這個不正確，一會兒那個不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說的話，你可以蹲下來，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對你所說的話的注意力，從而記住這句話。

營造寶寶自身的專注力

1.隨時留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時放松，在需要專注時則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對他來說也無法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點。如果孩子沒興趣，動力就會不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書，那就和他一起玩球好了，誰說玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒這個興趣，就不要強迫，否則，打擊了他的自信心，他就會拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時表揚他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時就會更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

訓(xùn)練寶寶的握力的方法

導(dǎo)讀：媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手里，然后趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來，以此來刺激寶寶的興趣，經(jīng)過幾次刺激之后，寶寶就會主動揮舞小手去抓了。

訓(xùn)練寶寶的握力，可以參考以下方法：

抓手指法。在訓(xùn)練寶寶的握力時，媽媽可以把自己的大拇指或食指，放在寶寶的手心里讓寶寶自己抓握，等感覺到有一定的握力后，再把手指從寶寶的手心向外拉，看寶寶是否還能去抓。

拉線法。第三個月的寶寶可能還不會自己拉線，但可以買一些帶拉線的玩具，最好是一拉線就會動或發(fā)出響聲的玩具。開始訓(xùn)練的時候，媽媽可以把線放到寶寶手里幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣，經(jīng)過多次訓(xùn)練寶寶就會自己玩耍了。

抓懸掛物法。在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑動物或其他東西，先晃動懸掛物引發(fā)寶寶的注意，然后拉著寶寶的手幫他(她)抓，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓。也可以媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手里，然后趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來，以此來刺激寶寶的興趣，經(jīng)過幾次刺激之后，寶寶就會主動揮舞小手去抓了。

抓球法。這是一個一舉兩得的訓(xùn)練方法。不僅可以訓(xùn)練寶寶手的握力，而且還可以訓(xùn)練寶寶眼睛的追視力。訓(xùn)練的時候，先讓寶寶趴著，然后把一個色彩鮮艷的球，從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過。剛開始球從一側(cè)滾到另一側(cè)時，寶寶會專心地看，經(jīng)過幾次重復(fù)之后，寶寶很快就會伸手去抓那個球。

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些方面？

根據(jù)少年兒童心理生理特點，結(jié)合多年的體育教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗，我認(rèn)為在進(jìn)行少年兒童耐力訓(xùn)練時，應(yīng)注意如下的幾個問題。

一、注意選擇良好環(huán)境

創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，在心理上對少年兒童起著重要的作用，能提高大腦的興奮性，減少疲勞；同時，發(fā)展耐力素質(zhì)，最主要是保證機體供氧充分，如在河邊、樹林、公園或在氧氣充分的露天場地等進(jìn)行訓(xùn)練練習(xí)，就能充分保證機體供氧，完成訓(xùn)練任務(wù)，提高運動成績。在訓(xùn)練時，要盡量不在堅硬的水泥等地面上反復(fù)進(jìn)行跑跳，以防止骨骼發(fā)育異常。所以，進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)場地環(huán)境是不可忽視的。

二、注意呼吸方法

在進(jìn)行耐力訓(xùn)練時，由于少年兒童的大腦皮層對呼吸的調(diào)節(jié)機能較差，不注意呼吸的節(jié)奏，呼吸與動作往往不協(xié)調(diào)，特別在速度加快時更為明顯。所以，要教會他們采用科學(xué)的呼吸方法。我們在教學(xué)中重點強調(diào)采用“二步一吸，二步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的方法，經(jīng)過一段時間訓(xùn)練和練習(xí)，起到很好的教學(xué)效果。

三、注意以有氧耐力訓(xùn)練為主

由于少年兒童的心臟血管正處在發(fā)育之中，與成人相比，他們心臟的心肌纖維短而細(xì)，彈性纖維分布較少，心臟發(fā)育還不完善，心臟的容積、重量都比成年人小，從而心臟收縮力較弱。根據(jù)少年兒童心血管系統(tǒng)這一特點，耐力訓(xùn)練應(yīng)發(fā)展以有氧耐力為主的訓(xùn)練，用以改進(jìn)氧氣輸送系統(tǒng)和肌肉代謝系統(tǒng)的功能，發(fā)展心血管系統(tǒng)功能，逐步提高運動成績。

四、注意控制訓(xùn)練的時間、量和強度

少年兒童在安靜時氧化過程比成年人旺盛，每公斤體重消耗的氧量多。同時，在緊張練習(xí)時，少年兒童血乳酸含量較少，說明他們無氧代謝能量物質(zhì)儲備較少。所以，在耐力訓(xùn)練過程中，要合理安排練習(xí)的時間、量和強度，因人制宜，才會達(dá)到事半功倍的效果，提高耐力素質(zhì)。

另外，由于訓(xùn)練本身比較單調(diào)枯燥，少年兒童會對訓(xùn)練感到厭倦，易引起疲勞。因此，訓(xùn)練應(yīng)注意采用靈活多變、有趣的訓(xùn)練方法，如比賽法、游戲法，提高學(xué)生的興奮性和積極性，完成訓(xùn)練任務(wù)，提高耐力素質(zhì)和運動成績。

3歲寶寶需要訓(xùn)練哪些能力

三歲寶寶早教之訓(xùn)練寶寶協(xié)調(diào)能力

孩子的協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練對于日后的腦部能力的開發(fā)以及運動潛能的開始具有一定的作用。父母主要可以利用生活中的一些小活動或者是游戲，訓(xùn)練寶寶的手部與腳部等的協(xié)調(diào)能力。

獨木橋游戲

在我們可以在家里放一個長條的板凳，讓寶寶站在上面行走。這個時候，板凳就類似于獨木橋，一個幼兒在板凳上行走是需要勇氣以及注意力的集中，另外寶寶還需要利用自己的手部調(diào)節(jié)自身的平衡能力。此外，父母也可以利用食物或者是東西引誘的方式，讓寶寶順利在長的板凳上行走。需要注意的是，爸爸媽媽要在旁邊保護(hù)著寶寶，同時可以增強寶寶對于父母的信任度。

拋球游戲

孩子們最喜歡的游戲莫過于拿著一個輕輕的塑膠球和爸爸媽媽們玩拋球游戲。這種游戲不僅僅是趣味性強，還可以幫助爸爸媽媽們教育和訓(xùn)練寶寶們的眼部以及手部的協(xié)調(diào)能力。

三歲寶寶早教之訓(xùn)練寶寶的忍耐力

一個孩子的忍耐力是需要從小訓(xùn)練的，現(xiàn)在的孩子普遍都是屬于獨生子女，從小在一個被溺愛的環(huán)境中長大，就會變得比較嬌生慣養(yǎng)，忍耐力也就會逐漸的變低。因此，現(xiàn)代的教育方式，就是需要增加對于孩子的忍耐力的訓(xùn)練。

孩子承受挫折的能力

在現(xiàn)代的社會中，三歲的孩子所承受的挫折一般是自己的玩具被玩壞了，或者是自己沒有辦法實現(xiàn)自己的想要的事情，那么這些挫折對于一個三歲孩子就是難以承受的，爸爸媽媽們要學(xué)會在現(xiàn)實的例子中，學(xué)會用平實的語言，幫助寶寶度過挫折，讓寶寶了解如何承受挫折，接受生活帶來的挑戰(zhàn)。

孩子延遲滿足的能力

孩子對于爸爸媽媽們的要求，有時候爸爸媽媽們由于工作比較忙或者是某些客觀的原因，不能夠及時的滿足寶寶的需求，寶寶這個時候就會開始發(fā)脾氣或者是哭鬧。針對于三歲小孩的教育，就是要學(xué)會解決這個問題，讓孩子們能夠提高延遲滿足的能力。

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

培養(yǎng)0歲寶寶注意力的有效方法

許多孩子在上學(xué)的時候都會出現(xiàn)一些注意力不集中的現(xiàn)象，不愿意思考問題。要想提高孩子的注意力就要從0歲開始培養(yǎng)。那么該如何培養(yǎng)0歲寶寶的注意力呢？下面育兒專家為新媽媽們收集一些具體方案。

6個月以內(nèi)的新生兒提高注意力的方法

這個階段的寶寶的注意力一般都是以無意注意為主。

因為寶寶太小所以注意力幾乎都是從無意注意開始。新生寶寶的具體表現(xiàn)為，會被色彩相對鮮明的東西或是一些其他感官刺激比較強烈的物體而吸引住，比如色彩鮮艷的卡片、圖畫或是一些帶有聲音的一些玩具等。這是寶寶的注意力就會集中到這些東西或物品上，寶寶的注意是沒有目的的，只是因為受到刺激而對這些物體產(chǎn)生了興趣開始關(guān)注的。

這個階段的嬰兒注意力培養(yǎng)要減少視覺的干擾，增強新生寶寶的注意力及穩(wěn)定性。

新生寶寶在這個階段的大腦發(fā)育還未完善，根本分辨不出大人是有意識的刺激還是無意識的。所以專家建議父母在這個階段和寶寶交流說話要語氣溫柔緩慢。利用刺激物的時候，最好距離近，這樣能夠讓寶寶的視野更多的被刺激物填充，這時新生寶寶的視覺干擾就會大大減少，從而可以增強寶寶注意的穩(wěn)定性。在對拿刺激物吸引寶寶的注意力時，最好在距離眼睛的20厘米處，太遠(yuǎn)的距離寶寶會分辨不清，但是也不能太近，太近又會使寶寶對眼。在寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，家長最好不要將這些帶有色彩的刺激物拿走。要緩慢的進(jìn)行交換。

訓(xùn)練6個月以下寶寶的游戲推薦

1.讓寶寶動手抓握玩具

家長可以準(zhǔn)備一些 色彩比較鮮艷或帶有聲音、而且玩具的表面無尖銳突起的，例如：懸掛搖鈴、手鼓或是一些毛絨的小玩具等。在最開始的時候父母可以讓寶寶自己摸，這樣能練習(xí)寶寶的抓握；然后，父母可以和寶寶一起來玩，握起寶寶的手一起揮動，經(jīng)常陪寶寶玩這種游戲，能夠充分發(fā)展寶寶觸覺能力和手眼的協(xié)調(diào)能力，同時還會增強寶寶的注意力。

2.寶寶居住的上空懸掛顏色鮮艷的彩球

家中可以在寶寶的窗前或是小車上懸掛鮮艷的彩球，不過新媽媽要注意顏色必須單純、鮮艷而明亮，最好選用紅色。家長可以晃動彩球來吸引寶寶的注意力。經(jīng)常變換彩球的位置，以避免寶寶朝一個方向看造成頭偏頭或是斜視等。通過這個游戲可以擴大寶寶的視野度，還能促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育。

怎樣提高7—12月齡的寶寶的注意力呢？

寶寶從7個月開始就會出現(xiàn)有意注意的萌芽

寶寶到了這個階段一般都會坐著了，這個時期寶寶的注意不單純的表現(xiàn)在視覺選擇上，會更多地表現(xiàn)在抓取、吮吸、傾聽和運動的選擇上。這是一個注意力比較不穩(wěn)定期。一些動態(tài)的物體可能會更吸引寶寶，他會覺得特別好奇。這是父母可以抓住他的這個心理與寶寶進(jìn)行互動。這個時期的寶寶能聽懂大人的語言，比如你讓他看事物，或是看圖畫的動物也可以，大人說什么他就會看什么。這就是寶寶注意力的萌芽期。

7—12月齡的寶寶培養(yǎng)注意力集中的要點是：

一般每次訓(xùn)練包阿伯時間不宜超過10分鐘，這樣有規(guī)律的重復(fù)刺激利有于記憶。這個階段訓(xùn)練寶寶時間太長寶寶會感覺很疲勞。所以要掌握好時間。通過這種反復(fù)的刺激可以鼓勵寶寶固化條件反射，開可以促進(jìn)寶寶大腦的成長發(fā)育。

訓(xùn)練7—12月齡寶寶的注意力的游戲

1.給寶寶講故事

家長可以挑選一些時候這個時期的寶寶的故事，將給他聽，在講故事的時候最好將得有聲有色的，在陪帶一些動作。這樣會吸引寶寶的注意了，讓他會自覺地對股市產(chǎn)生興趣。

2.讓寶寶撕紙

一般的孩子到這個時期的時候都喜歡撕紙，這個家長可以支持。因為這個游戲是寶寶這個時期最喜歡的活動，游戲是寶寶喜歡的活動，能引發(fā)寶寶的興趣，有的時候你就會發(fā)現(xiàn)寶寶自己邊撕紙邊笑，這個游戲會然寶寶體會到樂趣，心情愉快。而且在寶寶撕紙的過程中，還會發(fā)現(xiàn)寶寶的注意力會非常集中，能堅持很長的時間。

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

孩子注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法

1、拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。

2、聽故事前提問

讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽。

3、幫助拿各類小東西

寶寶能聽懂話時，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請你幫我拿一個蘋果、一把小刀和一些紙巾。”

4、傳口信

時不時讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_始可以簡短一些，然后逐漸到這種長一些的語句。

5、聽和看配音圖書

現(xiàn)在市場上有錄音磁帶和圖書畫面內(nèi)容相一致的配套圖書，這種圖書與電視的不同之處在于，寶寶對電視故事的理解取自于畫面，也就是用看來理解故事，但長時間看電視對眼睛有損害。而這種圖書卻是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽講為主的學(xué)習(xí)方法，對寶寶將來的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習(xí)慣。

5個方法培養(yǎng)寶寶的注意力

5個方法培養(yǎng)寶寶的注意力

實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結(jié)果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。

因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。游戲活動方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數(shù)量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。

然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(四)讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認(rèn)真地寫字。在日常生活中，家長還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(五)培養(yǎng)自制力現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵他們按時完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有計劃、有目的地?xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。

培養(yǎng)孩子專注力的五個妙招(資料圖)(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。

在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，然后認(rèn)一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。

培養(yǎng)孩子在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動方式下，將各種顏

注意感知覺訓(xùn)練，開發(fā)寶寶智力

導(dǎo)讀：感知覺的發(fā)展是從寶寶出生后開始，并在生后的頭幾年內(nèi)迅速發(fā)展的，絕大部分的基本感知覺能力在嬰兒期完成。寶寶1個月時可注視人臉或鮮艷的玩具，2個月時目光能跟隨移動的物體90度……

爸爸媽媽都希望早早開發(fā)寶寶的智力。事實也是如此，小嬰兒早期對周圍環(huán)境的認(rèn)識和適應(yīng)性就是以后智力的由來。

感知覺的發(fā)展是從寶寶出生后開始，并在生后的頭幾年內(nèi)迅速發(fā)展的，絕大部分的基本感知覺能力在嬰兒期完成。

寶寶1個月時可注視人臉或鮮艷的玩具，2個月時目光能跟隨移動的物體90度，3～4個月目光能追尋活動的物體或人180度，6個月時目光可以跟隨落地的物體，8～9個月的寶寶能看到小物體，1。5歲時能注意3米外的小玩具。

新生寶寶24小時后即對刺激聲有反應(yīng)，2周時可集中聽力，3個月時會辨別聲音的方向。頭轉(zhuǎn)向有聲音的方向，4個月時聽到悅耳的聲音會微笑，6個月時能區(qū)別爸爸或媽媽的聲音，12個月時能聽懂自己的名字。早期測定寶寶的聽力可及早發(fā)現(xiàn)他聽力是否異常。知覺包括空間知覺、時間知覺、顏色知覺。其中空間知覺又分形狀、大小、深度、方位。5～6個月的寶寶出現(xiàn)了手眼協(xié)調(diào)運動。18～24個月開始初步有了時間知覺，如天黑了要睡覺，天亮了要起床等。

因此，當(dāng)你的寶寶——

0～6個月：你要多給他視覺、聽覺和觸覺的刺激，對他撫摩、說話，讓他追視移動的玩具或人臉，和他玩尋找聲音的游戲。

推薦游戲：找媽媽

爸爸抱著寶寶，媽媽躲在寶寶視線之外的地方。媽媽說：“寶寶，找找媽媽在哪里？”觀察寶寶的頭是否會轉(zhuǎn)向媽媽發(fā)出聲音的方向。媽媽由遠(yuǎn)及近地呼喚“寶寶，找找媽媽在哪里？”看寶寶的反應(yīng)。

等寶寶看到自己時，媽媽要鼓勵寶寶，引導(dǎo)他看媽媽的臉。媽媽說：“寶寶看，媽媽在這里！”邊說邊從左邊走到右邊，再從右邊走到左邊，讓寶寶的視線跟隨媽媽的臉移動。

6～12個月：你要在感知覺和運動訓(xùn)練的基礎(chǔ)上加強他對語言的理解訓(xùn)練。

推薦游戲：五官在哪里

爸爸抱著寶寶，媽媽和寶寶面對面。

媽媽問寶寶：“媽媽的眼睛在哪里？”然后指著自己的眼睛清晰地說：“眼睛?！?/p>

媽媽再抓著寶寶的手。用寶寶的手指著自己的眼睛再說一遍：“眼睛?！?/p>

以此類推，和寶寶玩鼻子在哪里，耳朵在哪里，嘴巴在哪里等游戲。

1歲以后：你可以讓他在多看、多聽的基礎(chǔ)上，多摸各種形狀和質(zhì)地的物體，鼓勵他玩水、沙子以及家庭中的安全物品，以了解物體屬性、大小、形狀和用途，促進(jìn)感知覺的發(fā)育。