如何培養(yǎng)幼兒睡眠好習(xí)慣
發(fā)布時(shí)間:2022-01-06 幼兒好習(xí)慣故事 幼兒園好習(xí)慣說課稿 小班養(yǎng)成進(jìn)食好習(xí)慣教案睡眠是人體的生理需要。通過睡眠,人體的大部分器官得到休息。這對于兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。
幼兒睡眠時(shí)能量與氧的消耗量小,生長激素分泌增加,有利于生長發(fā)育及腦功能的發(fā)育,睡眠 充足的孩子玩起來精力充沛,情緒愉快,食欲好,長得健康。睡眠不足的孩子就會煩燥易怒,食欲減退,體重增長緩慢,抵抗力低下容易生病。
幼兒每天睡多少時(shí)間為合適呢?幼兒年齡越小,所需睡眠時(shí)間越長。不同年齡平均睡眠時(shí)間為:3-4歲,12個(gè)小時(shí);4--5歲11個(gè)小時(shí);5--6歲10個(gè)小時(shí)。
幼兒每天睡眠 一般指兩個(gè)時(shí)間:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中,自晨至中午,由于參加集體教育活動和各種游戲活動,身體一定很疲勞,午睡尤其需要。飯后需靜養(yǎng),使食物得以消化。午睡有益幼兒身心,午睡時(shí)間的長短,應(yīng)以幼兒的年齡、個(gè)性及氣候而變化。一般睡1.5--3小時(shí)即可。有時(shí)幼兒睡時(shí)過長要輕輕喚醒,以免晚上難以入睡。
夜晚睡眠應(yīng)以8:00--8:30入睡為宜。
睡眠對于幼兒的生長發(fā)育至關(guān)重要,因此家長和老師應(yīng)幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)包括:
1.定時(shí)起居:每天要按時(shí)起床,按時(shí)入睡,使 孩子形成條件反射。
2.獨(dú)睡小床:用自己的被褥、枕頭。
3.睡前洗漱:盡可能洗澡 ,如沒有條件就洗臉?biāo)⒀馈⑾茨_。
4.有正確的睡眠姿勢:頭在被外,最好是右側(cè)臥,身體略彎曲。
當(dāng)前,由于各種原因,幼兒中存在程度不同,表現(xiàn)各異的一些不好的睡眠習(xí)慣 如:
1.咬手帕、被頭,抓物,抱物:
這是孩子的一種心理毛病,開始是由于家長抱在懷念里睡或由于是家長陪睡,孩子過分依戀,醒后發(fā)現(xiàn)家長不在身邊則產(chǎn)生恐懼心理,由于害怕就找一種心理的寄托,如咬東西或抱一件固定的玩具或枕頭,逐漸形成了習(xí)慣。
2.下床氣:(醒后發(fā)脾氣)
第一是孩子的一種心理上的毛病,如家長答應(yīng)陪孩子睡,醒好長一段時(shí)間不見家長,孩子則發(fā)怒。第二是由于孩子怕離開父母,怕父母送他到不高興去的地方。如送到帶孩子的人家或因昨天在幼兒園碰到不愉快的事不想去幼兒園而借故發(fā)泄。第三是晚上看電視太遲,睡眠時(shí)間不夠而家長急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子發(fā)脾氣。
3.開燈睡覺:這是膽小害怕所至。白天聽了鬼怪故事或者看了恐怖電視電影等。
怎樣培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣呢?
1.要為孩子們創(chuàng)造良好的睡眠 條件和環(huán)境。睡眠環(huán)境要安靜,空氣要清新,被褥要輕軟。
2.有條件的孩子穿睡衣睡覺。睡衣宜選全棉布制做,要寬大,使孩子全身血脈易流通。
3.獨(dú)睡一床。這樣很衛(wèi)生,避免父母所呼出的碳酸氣被孩子吸去,同時(shí)也養(yǎng)成獨(dú)立的生活習(xí)慣。
4.孩子們便溺有定所:便盆放在固定地方。夜里要便溺時(shí)對年小的孩子、家長,老師要照顧幫助,但不用多說話或輕輕地提醒他一兩句,不可大聲地問想吃東西或想喝水,這樣易造成孩子夜間興奮,睡不著覺,大點(diǎn)的幼兒應(yīng)自己獨(dú)立起來便溺。
5.孩子睡前應(yīng)有適當(dāng)?shù)纳⒉?,適當(dāng)?shù)膴蕵贰T趫@午睡前老師讓孩子自由結(jié)合去散步,看看美麗的花草,樹木,可愛的小動物。
晚間無論在家或在幼兒園要開展愉快的寬松的娛樂活動。如共用水果,同唱同歌,說說笑話,講講動聽的小動物睡覺的故事,幼兒喜聞樂見的動畫片,安靜的集體游戲等,這樣可使孩子們懷著愉悅的心理,安安穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)入甜甜的夢鄉(xiāng)。
6.怎樣喊醒孩子呢?由于當(dāng)今電視的普及,一般孩子都看得很晚才睡覺,由于昨上睡得太遲,早晨起不來,以至早晨叫醒孩子成為家長必修課。為了讓孩子多睡一會兒,往往將時(shí)間算的緊緊的,到時(shí)就大聲喊叫,研究表明高強(qiáng)度、高頻率地喊叫不僅會損害處于睡眠狀態(tài)的孩子的聽覺系統(tǒng),而且孩子長期被驚醒會場造成生理上的障礙。因?yàn)榻新曮@醒了大腦,而其它系統(tǒng)并沒有隨大腦的清醒而活躍起來,這時(shí)孩子雖被喊醒但神態(tài)呆滯,反應(yīng)遲鈍,不愿活動,進(jìn)餐不香,學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中,有的則哭鬧不止。
喚起孩子最佳的辦法是:
1.買只充滿童趣的音樂小鬧鐘,讓孩子認(rèn)知神奇小鐘的奧秘,樂意和鐘交朋友。聽到小鬧鐘的歌聲,就自己起床,早晨孩子高興,一天都有好情緒。
2.讓孩子在輕呼柔摸中醒來,適當(dāng)提早叫醒孩子的時(shí)間,俯首在孩子耳邊,聲音細(xì)柔悠長,富于節(jié)奏感,同時(shí)輕輕按摩孩子的腰椎和脊椎兩邊,直到把孩子喚醒,輕聲,低頻率地呼叫和按摩,可避免喊叫帶來的危害。
3.對不同的年齡和不同個(gè)性的孩子采用不同的方法:小的孩子要在輕呼柔摸中喚醒。大的孩子聽了小鬧鐘。對使“下床氣”特重的孩子,家長可念著孩子熟悉而又故意念錯的兒歌,引起孩子糾正。此時(shí)大人乘勢表揚(yáng)。
4.在幼兒園午睡或早晨起床鋪,讓廣播室播放幼兒喜愛的音樂,讓孩子在美妙的音樂聲中愉快地醒來。老師用表情或動作暗示先醒的孩子起來,未醒的受到音響會自然醒來,同時(shí)也可請先醒的幼兒輕聲喚醒身邊的同伴。此種方法不僅使先醒的幼兒更清醒,同時(shí)給幼兒創(chuàng)造了交往的機(jī)會,練習(xí)了交往的技能。
未來21世紀(jì)是世界各國經(jīng)濟(jì)的競爭,是高科技的競爭,是綜合國力的競爭,更是人的素質(zhì)的競爭。體魄健康是人的素質(zhì)中不可忽視的重要因素。有強(qiáng)健的體魄才能適應(yīng)高強(qiáng)度的高效率競爭環(huán)境。強(qiáng)健的體魄固然與飲食、鍛煉相關(guān),但其中睡眠卻是不可忽視的重要方面?,F(xiàn)在的孩子是21世紀(jì)的棟梁之才,愿我們幼兒園教師和家長認(rèn)真地為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境,保證每個(gè)幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,同時(shí)還要培養(yǎng)幼兒具有良好的睡眠習(xí)慣。
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如何培養(yǎng)幼兒安靜午睡的好習(xí)慣?
小編有話說:幼兒睡不好覺,特別是難以入睡時(shí),教師要把握下列幾個(gè)原則:
(1)不要責(zé)怪幼兒,幼兒有了心理刺激,反而不利于入睡,有的甚至還會假裝睡著。
(2)和成年人一樣,兒童的睡眠時(shí)間也有個(gè)體差異。有的幼兒睡眠時(shí)間長,有的幼兒睡眠時(shí)間較短,睡眠時(shí)間短的幼兒只要第二天精力充沛,不打瞌睡,就說明已有足夠的睡眠。此時(shí),教師可以安排這類幼兒從事一些安靜的活動。
(3)因偶然的因素沒睡好覺,對幼兒也不會有什么危害,教師不要過于緊張,如果幼兒經(jīng)常難以人睡,天天精神委靡不振,教師就要和幼兒一道尋找失眠的原因,幫助幼兒克服睡眠障礙。
為了能使幼兒安靜、順利地入睡,教師可以釆取以下措施:
(1)中午進(jìn)餐時(shí),不要讓幼兒吃得過飽。
?幼兒睡覺前如果吃了過多的?食物,胃得不到休息,自然睡不著覺。
(2)在幼兒入睡前,要做好充分的準(zhǔn)備。
要提醒幼兒睡前小便,以免因?yàn)楸镄”愣绊懶菹?;要幫助幼兒換上寬松的衣服上床。如果寢室光線太亮可以拉上窗簾,調(diào)暗燈光,以營造安靜的睡眠氣氛。教師也可以放一些輕音樂。幼兒聽到音樂后,要閉上眼睛,安靜下來,這樣逐漸地就能進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
(3)和幼兒共同制定午睡的規(guī)則,引導(dǎo)幼兒遵守大家制定的規(guī)則。
比如,每天午睡時(shí)幼兒躺好后,可以給他們幾分鐘的時(shí)間讓他們小聲地和同?伴交流,時(shí)間一到,他們就要躺好,閉上眼睛睡覺。
(4)給幼兒講睡前故事。
有些幼兒睡前喜歡聽故事,他們在家里也是聽著媽媽的故事睡覺的。這類幼兒在小班比較多。對于這類幼兒,在他們躺好后,教師可以給他們講他們喜歡的故事,或播放故事磁帶。教師在講故事或播放故事時(shí)要注意將音量慢慢地降低,故事的內(nèi)容節(jié)奏要平緩一些,這樣幼兒聽著聽著就會安靜地睡著了。
(5)逐漸培養(yǎng)幼兒獨(dú)自入睡的好習(xí)慣。
有些幼兒會自動安靜地人睡,但相當(dāng)多的幼兒在家中需要家長陪伴在旁或者有安慰物才肯入睡。一開始,可以允許這類幼兒按照自己在家中的習(xí)慣午睡,比如,有的幼兒喜歡抱著自己心愛的玩具或小毛巾睡覺,有的幼兒要嗅著小被頭才睡得著。等幼兒適應(yīng)了幼兒園的生活,與教師建立了平等、信任的關(guān)系后,教師可以利用“小毛巾借我用用”、“玩具太臟了,給它洗洗澡”等方法,幫助幼兒改正不健康的睡眠方式。
(6)要注意對幼兒的隨時(shí)護(hù)理。
幼兒在睡眠時(shí),教師要根據(jù)幼兒的情況及季節(jié)為他們調(diào)整被褥。要注意打開氣窗,使室內(nèi)空氣流通,但要避免?風(fēng)直吹在幼兒身上。
(7)關(guān)注幼兒的身體徤康。
如果發(fā)現(xiàn)幼兒在睡覺的時(shí)候有反常的現(xiàn)象,如咬被子或枕巾、臉色和嘴唇比較蒼白、呼吸急促、渾身發(fā)抖等,教師要看看幼兒是不是生病了。如果幼兒生病了,要立即送去就醫(yī)。
總之,教師要釆取符合幼兒年齡特點(diǎn)的方法,培養(yǎng)幼兒安靜入睡的好習(xí)慣。幼兒在身體舒適、心理滿足的情況下,自然會很快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣
如何培養(yǎng)幼兒生活好習(xí)慣
1:是營造良好的家庭文化環(huán)境。家庭文化體現(xiàn)在家庭成員的價(jià)值趨向、道德品格、情感志趣和生活方式中,也體現(xiàn)在家庭環(huán)境建設(shè)和衣、食、住、行中。家庭文化環(huán)境對人的習(xí)慣的影響是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比,親合力、感染力更強(qiáng)。家庭文化對人的習(xí)慣的影響最早、最持久。在家庭文化環(huán)境中,重要的是父母的所做所為。孩子的模仿能力很強(qiáng),在家庭中,父母是孩子的榜樣。父母的言談舉止,潛移默化地影響著孩子。
2:是從小培養(yǎng)。在生長、發(fā)育期,人的可塑性最大,最容易受引導(dǎo)。研究表明,3至12歲是年輕一代形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵期。12歲后,特別是18歲以后,孩子已形成許多習(xí)慣,有舊習(xí)慣抗擾,新習(xí)慣要扎下根來就困難多了。
3:是不能有例外。為了培養(yǎng)好習(xí)慣,必須始終不渝地堅(jiān)持下去,直到新習(xí)慣在孩子身上根深蒂固。形成良好的習(xí)慣是很不容易的,在形成過程中,常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等,只要有一回因私心雜念奪去了孩子好品德的追求,重新做起來就會變得困難了。
4:是要注意實(shí)踐和行為指導(dǎo)。習(xí)慣教育不僅是知識的傳授,而要躬行實(shí)踐。只有不斷地將社會要求、標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為個(gè)人的需要、準(zhǔn)則,并用來支配自己的行動,才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如果只注重說理教育而忽視實(shí)踐,良好的習(xí)慣是不會真正形成的。英國有句諺語:行動養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn)。說是就是,要形成好習(xí)慣,貴在行動!
5:是從小事抓起。良好的習(xí)慣多表現(xiàn)在日常生活的各種細(xì)節(jié)小事上。如孩子做事認(rèn)真的習(xí)慣,體現(xiàn)在他不丟三落四,做事有條理,觀察細(xì)致等等。有些家長面對這些小事,常常聽之任之,認(rèn)為“樹大自然直”,這是錯誤的看法。
6:是制定規(guī)范,運(yùn)用強(qiáng)化機(jī)制。在幼兒園,孩子們?yōu)槭裁茨軌蛐纬刹惶羰?、指?dǎo)東西放回原處、準(zhǔn)時(shí)睡覺等好的行為習(xí)慣,原因就在于幼兒園有校嚴(yán)格的規(guī)范,有良好的激勵機(jī)制。可惜孩子在校的艱險(xiǎn)習(xí)慣到了家里似乎就“忘”了。其原因,除了孩子的習(xí)慣具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)外,主要還在于家里家長沒有制定嚴(yán)格的規(guī)范。即使有些規(guī)定,但由于父母對子女溺愛、嬌寵心理學(xué)的作用,規(guī)定往往難以執(zhí)行,而某項(xiàng)規(guī)定一旦破例,便會前功盡棄,良好的習(xí)慣再也難以形成了。父母還必須適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用表揚(yáng)與批評、肯定與否定、獎勵與處罰等強(qiáng)化手段。例如孩子做了好事,受到他人的贊揚(yáng)而繼續(xù)做好事。“做好事”這種行為的增強(qiáng)是由于“他人贊揚(yáng)”起了強(qiáng)化作用。強(qiáng)化是孩子行為塑造的重要心理機(jī)制。
培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣
(一)按時(shí)睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方,要按時(shí)上床、起床。逐步形成按時(shí)主動上床、起床的習(xí)慣。
(二)自然入睡:寶寶上床后,晚上要關(guān)上燈;白天可拉上窗簾,使室內(nèi)光線稍暗些。
寶寶入睡后,成人不必?cái)z手?jǐn)z腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響,如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強(qiáng)制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜,可在床頭安一個(gè)臺燈,教會寶寶開關(guān),使他能控制黑夜,有利于寶寶安然入睡。
(三)睡姿舒適:1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢,要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡,宜采取右側(cè)臥位,有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時(shí)間較長,可以幫他變換姿勢。
(四)睡眠不安的處理:有的寶寶夜里睡眠不安、易驚醒、哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡。為此,對偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧,要查明原因。如白天是否受了委屈,聽了驚險(xiǎn)的故事,睡前是否吃得過飽,或饑餓、口渴,尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?、呼吸道感染?dǎo)致的鼻塞等,給予針對性的處理。若無軀體疾病,則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境,如讓其一個(gè)人獨(dú)睡;對其夜間醒來,父母應(yīng)克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發(fā)脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來。
(五)注意事項(xiàng):
保持被褥清潔,每周最少曬2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及時(shí)調(diào)換。
臥室經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,打掃衛(wèi)生。夏天可開窗睡眠、露天睡眠或在涼棚下睡眠。寒冷季節(jié)可打開1~2個(gè)通風(fēng)窗睡眠,寶寶起床前20分鐘可關(guān)閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時(shí)著涼。
孩子好習(xí)慣如何培養(yǎng)?
現(xiàn)在人們越來越重視對孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng),擁有良好的行為習(xí)慣是家長對孩子的基本要求,那么怎樣來培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣呢?
對于早期教育來說,我們要求從小就要注意小兒的德、智、體、美全面發(fā)展的問題。當(dāng)然,對3歲以前的小兒我們認(rèn)為可按體、智、德、美的排列來給予教育和發(fā)展。這里我們將體放在第一位,因?yàn)檫@是小兒發(fā)展的基礎(chǔ),是主干,是支柱,沒有體質(zhì)的發(fā)展做保證,其他都談不到。而智育和德育就像是兩翼,要同時(shí)發(fā)展,如僅偏重某一方面,就會造成偏頗,難免今后會走歪路。
德育教育對于小嬰兒來說應(yīng)該怎樣進(jìn)行呢?由于此時(shí)小兒的語言及思維尚未很好發(fā)展,不可能采用一般說教的教育方法,但并不等于此時(shí)就不需要德育教育,而是要從培養(yǎng)小兒的良好的行為習(xí)慣著手。
良好的行為習(xí)慣包括衛(wèi)生習(xí)慣、與人交往的習(xí)慣、勞動的習(xí)慣、助人的習(xí)慣、思考的習(xí)慣等等。這些,家長要在養(yǎng)育兒童的過程中貫穿。比如,小兒6個(gè)月以后就會與人打招呼,學(xué)說話后也是首先學(xué)會稱呼,這時(shí)家長就要注意培養(yǎng)小兒這種見人打招呼的習(xí)慣。開始是教他(她)這種行為,反復(fù)強(qiáng)化,使之形成一種固定的行為模式。再如,小兒在具備了一定的行走、抓物等能力后,他(她)就很喜歡自己做些事情,這時(shí)家長可有意識地讓他(她)做些事情,在他(她)做成后給予一定的鼓勵,這樣日積月累,小兒就會養(yǎng)成為己、為他(她)人做事的習(xí)慣。還有看書的習(xí)慣,集中注意的習(xí)慣等等也都是從小可以培養(yǎng)的。
當(dāng)然,家長一定要注意,有時(shí)只是隨意的行動,可能會使小兒養(yǎng)成不好的習(xí)慣。比如,有時(shí)家長經(jīng)常與小兒打著玩兒,媽媽抱著打爸爸玩,或被什么東西碰了就去打這個(gè)東西,多次如此表現(xiàn),孩子就可能養(yǎng)成打人的習(xí)慣,到幼兒園后就會表現(xiàn)出來。所以,家長在平時(shí)的育兒活動中,要有培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的意識,要注意自己的行動,潛移默化地給孩子一些好的影響,好的行為塑造。
在培養(yǎng)小兒良好行為習(xí)慣時(shí),還要注意調(diào)動小兒的主動性、積極性,要尊重小兒,多給予情緒、情感上的支持,對一些問題態(tài)度要明確,對稍大一點(diǎn)的孩子要簡單地講一些道理。不要一切都包辦,什么都替小兒做,也不要過度加以限制,使小兒無所適從。
總之,小兒從小養(yǎng)成的習(xí)慣,對今后的生活是有很大影響的。良好的習(xí)慣,長大明白道理后會更鞏固、更完善,而不良的習(xí)慣在今后再校正,則需要花費(fèi)一定的精力,甚至造成一定的痛苦。所以希望家長要有意識地使小兒形成良好的行為習(xí)慣,為他(她)今后的生活打下良好的基礎(chǔ)。
如何培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣
養(yǎng)成教育是指在學(xué)習(xí)、生活、勞動等教育中良好習(xí)慣的形成與定型,從小注重培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣能更好地為幼兒全面健康發(fā)展打下良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。陳鶴琴先生說:“人類的動作十之八九是習(xí)慣,而這種習(xí)慣又大部分是在幼年養(yǎng)成的”。所以,家長和老師都應(yīng)該注重幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)。幼兒期是一個(gè)人身心發(fā)展最迅速的時(shí)期,也是人生智力發(fā)展最快的時(shí)期。這一時(shí)期,是人生教育的啟蒙階段,也是人生教育的基礎(chǔ)。人的一生中的許多習(xí)慣都是從幼兒時(shí)期形成的。
現(xiàn)在有些家長、特別是爺爺奶奶外公外婆對自己的孫子孫女過度寵愛,孩子?jì)缮鷳T養(yǎng),以自我為中心,自私無禮,若不及時(shí)、有效地開展養(yǎng)成教育,矯治幼兒的不良習(xí)慣,會給孩子今后的成長帶來很多負(fù)面影響。那么我們?nèi)绾斡行У亻_展養(yǎng)成教育,使養(yǎng)成教育真正落到實(shí)處呢?我在實(shí)踐中有以下做法:
一、 教師要發(fā)揮表率作用,樹立學(xué)習(xí)榜樣。
在孩子的心中,教師的地位是最高的。孩子們聽老師的話、喜歡把老師的言行舉止作為自己學(xué)習(xí)的榜樣。教師的一言一行都會對幼兒產(chǎn)生深刻影響。所以,教師要從自身做起,嚴(yán)格要求自己。凡是要求幼兒做到的,我們老師更要先做到、做好。教導(dǎo)幼兒樂意與人交往,禮貌,大方、對人友好。知道要做誠實(shí),勇敢、守信的小朋友,有了錯誤能大膽承認(rèn),遵守幼兒園秩序和班級規(guī)則,不打架、不罵人、不爭搶玩具學(xué)會謙讓。在教室里盡量小聲說話,輕輕走路等等。讓幼兒知道好習(xí)慣是每個(gè)人都需要養(yǎng)成的,也是非常重要的。在集體生活中,同伴群體也為幼兒提供了相互模仿的對象,影響幼兒的自我調(diào)節(jié)和控制能力。所以,我經(jīng)常在班級中表揚(yáng)能按要求做好的幼兒,讓其它幼兒模仿學(xué)習(xí),發(fā)揮同伴間的榜樣作用。幼兒有了學(xué)習(xí)的榜樣,就清楚的知道自己該如何做,馬上就會改正。在積極的師幼互動中促進(jìn)幼兒行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
二、 利用幼兒的“閃光點(diǎn)”,正面鼓勵,幫助改掉不良習(xí)慣
人無完人,每個(gè)幼兒都有他們值得表揚(yáng)的地方,有自己閃光的一面,有些幼兒雖然沒有養(yǎng)成良好常規(guī)習(xí)慣,讓人格外費(fèi)心,而且還會對其它幼兒產(chǎn)生不好的影響。他們經(jīng)常是受批評的對象。但我感到,對這部分幼兒過多地用批評教育效果并不佳,更好的辦法是運(yùn)用正面鼓勵,積極引導(dǎo),在幼兒良好行為出現(xiàn)時(shí)及時(shí)表揚(yáng)。我們班有個(gè)小男孩叫黃家和,他很乖巧,每次上課特別認(rèn)真,就是膽子特別小,每次第一個(gè)來幼兒園看見老師在,都不敢進(jìn)教室,要等好多幼兒來了才趕進(jìn)來。我沒有批評他 ,在每次上課的時(shí)候,對他每一次認(rèn)真的表現(xiàn),我都積極表揚(yáng),他聽到表揚(yáng)后非常的開心,然后在戶外活動的時(shí)候,我就會悄悄地跑去和他交流,夸他在活動課上表現(xiàn)的真棒!在每次離園時(shí)間,我都會當(dāng)著他家人的面夸他今天上課的表現(xiàn),不但認(rèn)真聽講,而且還積極回答提問。我看到黃家和得到表揚(yáng)后特別開心。幾天之后,我發(fā)現(xiàn)他的自信心增加了不少,一個(gè)人也樂意進(jìn)教室了。還有一個(gè)幼兒,名叫費(fèi)乙橋,他很可愛,喜歡做老師的小幫手,可上課特別坐不住,而且老是把凳子坐翻掉,影響了老師的課堂效果,做操的時(shí)候喜歡插隊(duì),喜歡把別的幼兒壓在地上,老師經(jīng)常批評他,可不一會,他又犯同樣的錯誤。但有一次,我讓全體幼兒在半圓形排隊(duì)做操,發(fā)現(xiàn)他那次站的特別好,做操也非常認(rèn)真。我在全班幼兒面前馬上表揚(yáng)了他,并鼓勵其他幼兒都向他學(xué)習(xí)。他開心極了,后來只要他表現(xiàn)好的地方,我都及時(shí)鼓勵。他也表現(xiàn)的越來越好。所以,及時(shí)地對幼兒表揚(yáng)鼓勵,哪怕是一個(gè)贊賞的眼神,都會使幼兒產(chǎn)生好好表現(xiàn)的欲望。在養(yǎng)成教育中,教師應(yīng)多從正面引導(dǎo)幼兒,樹立幼兒的自信心,久而久之使之鞏固、以形成良好的習(xí)慣。我認(rèn)為對于自我管理,自控能力弱的幼兒,要更加耐心,不斷用語言強(qiáng)化如何做才是正確的。善于發(fā)現(xiàn)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,及時(shí)鼓勵,多用正面強(qiáng)化。從某一“閃光點(diǎn)”的行為出現(xiàn),帶動整體行為的改善。
三、將養(yǎng)成教育滲透于日?;顒又?/p>
幼兒剛?cè)雸@,對于幼兒園環(huán)境、老師都很陌生,特別是對集體需要遵守的行為規(guī)范更是難以接受和適應(yīng),我們就結(jié)合具體事物向幼兒說明幼兒園需要遵守的一些常規(guī),并說明應(yīng)怎么做,為什么要這樣做。如:早上來園時(shí)要主動和老師打招呼,和家長說再見,上課時(shí)注意力集中,不做小動作,專心聽講。閱讀時(shí)保持安靜,不大聲說笑。課前課后及時(shí)大小便,洗手的時(shí)候兒先卷好袖口,再打開水龍頭,把手打濕,抹上肥皂,搓手心手背,然后沖洗干凈,擰好水龍頭,把手擦干。吃飯時(shí)我們鼓勵幼兒自己吃飯, 能安靜進(jìn)餐,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃完餐后有條理地收拾餐具,整理桌椅,不挑食。自己穿脫衣服、鞋、襪安靜午睡,愿意和小伙伴分享玩具、圖書、食品 ,學(xué)會愛護(hù)圖書,保護(hù)書籍 ,養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。在戶外要注意安全,知道危險(xiǎn)的東西不能玩,要愛護(hù)花草,在公共場所不掐花折枝,愛護(hù)幼兒園的環(huán)境。 每天,老師都這樣提醒幼兒,慢慢地,他們就養(yǎng)成了愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。平時(shí),我們會為了班級管理而制定一些準(zhǔn)則,比如:早操、戶外活動時(shí)我們要求幼兒要整理好自己的學(xué)習(xí)用品,將小凳子輕輕放進(jìn)桌子里,這樣整個(gè)教室看起來很整潔、很舒服。閱讀圖書時(shí),要求幼兒按順序挑選,看完圖書時(shí)要正確擺放(封面朝外,書名朝上)。
幼兒良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕就能完成的,而是一個(gè)長期的、循序漸進(jìn)的過程,這就要求我們要努力為幼兒創(chuàng)造一個(gè)有利于養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的氛圍,使幼兒在耳濡目染、潛移默化中,逐步養(yǎng)成各種良好行為習(xí)慣,為一生的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小班幼兒良好午睡習(xí)慣如何養(yǎng)成?
小班幼兒良好午睡習(xí)慣的主要目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒正確的睡姿,右側(cè)臥睡,不趴著睡不蒙頭睡。
2、幼兒在成人的幫助下睡前脫掉外衣鞋子,放在固定的地方,會蓋好小花被,起床時(shí)穿上外衣和鞋子。
3、讓幼兒安靜就寢,醒后小便輕輕地走路,不大聲講話,不吵醒別人。
4、培養(yǎng)幼兒不憋尿、不尿床、及時(shí)小便的好習(xí)慣。
5、午睡時(shí)不咬被角和拉鏈,不吮手指,不拿小石子、鈕扣、玻璃球等危險(xiǎn)物品,注意安全。
我班是采用以下方法培養(yǎng)小班幼兒良好午睡習(xí)慣的:
一、個(gè)別教育。
幼兒來自于各個(gè)地方、家庭,他們之間也存在著個(gè)體差異,因此養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣也不同,在午睡中我根據(jù)孩子的不同情況有針對性地進(jìn)行個(gè)別教育。如孫杰小朋友剛?cè)雸@時(shí)不論活動、吃飯、午睡都抱著一只小熊長毛絨玩具,他媽媽說從小就養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣,要求老師幫他改掉這個(gè)毛病。開始午睡時(shí)我給他拿走,他又哭又鬧不睡覺,我只好給他,一連幾天長毛絨玩具有時(shí)掉在地上,有時(shí)拖在地上,每當(dāng)這時(shí)我給他講道理說毛茸茸玩具臟了上面有細(xì)菌,拿著它手上沾上細(xì)菌會生病的,有意識地讓他明白整天拿著長毛絨玩具不好。有一天午睡我趁他睡著了把玩具藏了起來,他醒后向我要玩具,我說:“你的玩具太臟了我給你洗了?!钡诙焖窒蛭乙?,我說還沒曬干呢,然后轉(zhuǎn)移他的注意力,我陪他玩積木、講故事、做游戲,漸漸地他不要了,不拿它也能正常午睡,正?;顒恿?。
二、循序漸進(jìn)。
班級幼兒剛?cè)雸@午睡時(shí),大多數(shù)睡不著,有的哭有的鬧,我想應(yīng)該先穩(wěn)定孩子的情緒,要慢慢來逐步提高要求。于是我說誰不哭誰就早來接,誰不哭誰就玩積木,我讓睡不著的小朋友在教室里玩積木,又過了兩天我不讓小朋友玩積木了,我給小朋友講故事聽,再后來讓小朋友躺在床上閉著眼睛聽,睜開眼睛聽我就不講了。從睡眠時(shí)間上也是漸進(jìn)的,剛開始小朋友睡得晚醒的早,都睡醒了還不到起床時(shí)間,我讓小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩積木、做游戲,后來小朋友醒后可以睜著眼躺在床上休息,到老師說起床后再起床,漸漸地小朋友養(yǎng)成了按時(shí)入睡按時(shí)起床的好習(xí)慣了。
三、用事例說服。
小班幼兒第一次離開家來到幼兒園,一方面有些膽怯,一方面還要適應(yīng)幼兒園的生活,實(shí)在是一件不容易的事,因此我格外耐心細(xì)致地關(guān)照每一位幼兒,我利用早晨入園后、自由活動和下午離園時(shí)與個(gè)別幼兒溝通談心交朋友,在集體活動中利用兒歌、故事、歌曲、游戲等內(nèi)容與幼兒交流,讓幼兒明白為什么要午睡,怎樣午睡才是好寶寶。幼兒的思維特點(diǎn)是具體直觀形象,對發(fā)生在自己身邊的事情很感興趣,我就利用本班小朋友的事例來說服孩子。如剛開始午睡時(shí)有的小朋友哭或者隨便說話,班內(nèi)宋婉鑫陽小朋友午睡睡不著,下午回家后連晚飯也沒吃就睡著了,我讓宋婉鑫陽小朋友告訴全班小朋友晚上睡醒后餓嗎?晚上看自己喜歡的動畫片了嗎?還有一個(gè)小朋友熊智睿,中午翻來覆去不睡覺,下午小朋友活動時(shí)他卻無精打采地坐在椅子上打瞌睡,還差點(diǎn)摔倒,我讓小朋友看一看他的表現(xiàn),小朋友們都明白了要安靜地午睡,不影響別人休息,自己也要按時(shí)午睡才是好寶寶。
四、家園配合。
俗話說家園配合得好,事半功倍;家園配合得不好,事倍功半。我主動利用幼兒入園離園時(shí)間與家長交流幼兒在園一天的表現(xiàn),尤其是對幼兒午睡方面交流
得很多,對午睡表現(xiàn)好的請家長表揚(yáng)鼓勵,對午睡不好的請家長多引導(dǎo)孩子按時(shí)午睡改掉不良午睡習(xí)慣。我班有少數(shù)幼兒午睡時(shí)有的咬被角,有的吮手指,還有的玩自帶玩具等物品,我主動和這些孩子的家長交流,說明這些習(xí)慣不衛(wèi)生也不安全,請家長在家里多提醒幼兒改掉這一缺點(diǎn),一有進(jìn)步就表揚(yáng)鼓勵,給孩子樹立自信。在對幼兒良好午睡習(xí)慣的培養(yǎng)中我都主動和家長交流配合,做到了家園一致,使孩子養(yǎng)成了良好的午睡習(xí)慣。
五、粘紙表揚(yáng)和故事鼓勵。
幼教專家陳鶴琴先生曾經(jīng)說過小朋友是喜歡稱贊的。尤其是小班幼兒更喜歡表揚(yáng)鼓勵自己,午睡時(shí)我輕輕摸一下小朋友的頭,或者對他悄悄地說上一句贊揚(yáng)的話,或者給他一個(gè)擁抱和微笑,讓他感到我做得很好,老師是喜歡我的。發(fā)漂亮的粘紙時(shí),小朋友都希望得到它,于是我充分利用粘紙的作用來鼓勵孩子安靜就寢。想得到粘紙的小朋友就趕快閉上眼睛了,漸漸的小朋友都安靜地睡著了。