寶寶成長中必學(xué)的6大本領(lǐng)

從寶寶來到這個世界起，他的每一步成長都牽動著媽媽的目光。寶寶會抬頭了，寶寶翻身了，寶寶會爬了，寶寶學(xué)會走路了，有太多的進步令媽媽驚喜。

1.抬頭

寶寶出生后幾天就能俯臥，但能夠俯臥后抬頭一般要在寶寶2個月后。其實，俯臥抬頭練習(xí)不僅能鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，對寶寶較早正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。

抬頭訓(xùn)練

俯臥抬頭：從寶寶半個月以后在兩次喂奶期間進行練習(xí)。每天讓寶寶俯臥一會兒，并用玩具逗引他抬頭，注意床面要硬一些，時間不要太長，以免孩子太累。

豎抱抬頭：兩個左右的寶寶豎抱讓他練習(xí)抬頭。家長用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶到室內(nèi)或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認(rèn)識自己周圍的環(huán)境，培養(yǎng)寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可用手輕輕撫摸寶寶背部，放松背部肌肉，讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。由于此時寶寶的骨骼發(fā)育還比較差，所以豎抱的時間也不宜過長，每次5分鐘左右即可。

俯腹抬頭：寶寶空腹時，將寶寶放在家長胸腹前，并使寶寶自然地俯在家長的腹部，用雙手放在孩子的背部按摩，逗引小兒抬頭，寶寶有時會抬頭。

小提醒：

在寶寶抬頭練習(xí)的時候，可以用帶響的玩具在他的頭部晃動，試試他的聽力和視覺跟蹤能力。

2.翻身

一般，從寶寶3個月開始，就可以訓(xùn)練他翻身了。翻身主要是訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，訓(xùn)練寶寶身體的靈活性，同時，翻身也擴大了寶寶的視野，能提高寶寶的認(rèn)知能力。

翻身訓(xùn)練

＊如果孩子有側(cè)睡的習(xí)慣，學(xué)翻身比較容易，只要在他左側(cè)放一個有響聲的玩具，再把他的右腿放到左腿上，再將其一只手放在胸腹之間，輕托其右邊的肩膀，輕輕在背后向左推就會轉(zhuǎn)向左側(cè)，重點練習(xí)幾次后，家長不必推動，只要把腿放好，用玩具逗引寶寶就會自己翻過去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的側(cè)翻。以后可用同樣的方法可幫助小兒從俯臥位翻成仰臥位。

＊如果沒有側(cè)睡習(xí)慣，家長可讓寶寶仰臥在床上，大人手拿寶寶感興趣能發(fā)出響聲的玩具分別在兩側(cè)逗引他，并親切地對寶寶說：“寶寶，看多漂亮的玩具啊!”訓(xùn)練寶寶從仰臥位翻到側(cè)臥位。

＊有的孩子向左翻得比較好，向右翻的時候會遇到一些困難，這時候家長一定要給與一定的力量幫助寶寶練習(xí)翻身。當(dāng)向右翻的時候，媽媽用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，這樣，寶寶就翻過來了。

＊寶寶一般先學(xué)會仰-俯翻身，再學(xué)會俯-仰翻身，一般每日2~3次，每次2~3分鐘。注意在練習(xí)翻身的時候避免扭傷寶寶的手腳。

3.穩(wěn)坐

訓(xùn)練寶寶坐穩(wěn)主要是訓(xùn)練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量，開闊視野，誘導(dǎo)寶寶活動的范圍更大，使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習(xí)坐了，剛開始坐的時候是向前傾著坐的，慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐著。剛開始練習(xí)坐著的時候3~5分鐘就可以了，以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。

坐的訓(xùn)練

＊剛開始媽媽讓寶寶練習(xí)坐的時候先讓他仰臥，然后拉著寶寶的小手讓他坐起來，然后再他輕輕地放回來。

＊家長可以試著讓寶寶靠在沙發(fā)或椅子上面練習(xí)坐。在寶寶練習(xí)坐的時候家長一定要注意保護好他，以免他受到傷害。

＊練習(xí)坐的時間不宜過長，練3~5分鐘之后，就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習(xí)完，要給寶寶用手輕輕地?fù)崦巢?，放松他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。

4.爬行

對于寶寶來說，爬行可是一種極好的全身運動，不僅能訓(xùn)練寶寶的手眼身體腿等部位的協(xié)調(diào)能力，而且能夠較早地讓寶寶正面的面對世界，主動接觸和認(rèn)識事物，促進寶寶認(rèn)知能力的發(fā)育。大多數(shù)寶寶在六七個月時就開始有爬的欲望，這個時候?qū)殞毜呐佬袆幼鬟€非常笨拙，多是腹部貼著地面或床面，匍匐爬行，靠著腹部的蠕動和四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前，而是向后退，或者在原地轉(zhuǎn)動。隨著每天堅持不懈的爬行訓(xùn)練，一般到八九個月時寶寶的爬行動作就優(yōu)美多了，發(fā)展成為標(biāo)準(zhǔn)的四肢爬行，即用手和膝蓋爬行。

爬行訓(xùn)練

＊寶寶剛開始學(xué)爬的時候，只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉(zhuǎn)及向后退，這時候，爸爸媽媽可有意識的教寶寶練習(xí)，將身體俯臥在床上，媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具，來吸引寶寶的注意力，并不停地說:“寶寶，小鴨子叫了，快來拿啊!”爸爸在身后用手推著寶寶的雙腳掌，讓他借助爸爸的力量向前移動身體，接觸到玩具，以后逐漸減少幫助，讓寶寶試著自己爬。

＊剛開始訓(xùn)練時，如果寶寶哭鬧或者是特別不愿意做的時候，不要強迫他。第二天在他情緒好的時候再進行訓(xùn)練。

＊一般在寶寶9個月大的時候，身體才能慢慢離開地面，雙手前后交替，開始順利地往前爬行。這時候，父母應(yīng)一定要將爬行的環(huán)境準(zhǔn)備完善，爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，可以在地板上放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板，給寶寶營造安全充分的爬行環(huán)境。

＊寶寶一歲之后，爸爸媽媽應(yīng)繼續(xù)對他進行爬行訓(xùn)練，利用各種條件讓寶寶練習(xí)爬，可以讓他爬上床，也可以讓他在床上爬，甚至爬樓梯。當(dāng)寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了及時給予鼓勵。

5.站立

寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發(fā)育的過程，慢慢過渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發(fā)育，同時也能促進嬰兒的智力發(fā)展。

站立訓(xùn)練

兩手扶站：訓(xùn)練嬰寶寶站立時，要由易到難逐漸進行。剛開始時，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時，可訓(xùn)練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一只手去取玩具。

練習(xí)獨站：成人可雙手扶著寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠墻，兩足跟稍離墻，雙下肢稍分開站穩(wěn)，然后慢慢放手，并拍手鼓勵寶寶獨站。

起立練習(xí)：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄桿站起來?！?/p>

6.走路

一般來說，在寶寶學(xué)獨站的時候，他就已經(jīng)在學(xué)扶著東西走了。這時候，家長可以在他前方放一玩具逗引他，讓他學(xué)會挪步，移動身體。當(dāng)孩子具備了獨站、扶走的能力后，就離會走不遠了。寶寶走路有早晚，在訓(xùn)練過程中不要太強求。寶寶剛開始學(xué)走路時，別讓他走得時間太長。學(xué)習(xí)走路的寶寶會經(jīng)常跌到，這時父母應(yīng)鼓勵他自己爬起來，鼓勵他“再來一次”。并對每一次的獨走成功立即給予表揚。

獨走訓(xùn)練：

＊讓寶寶扶著床沿或者沙發(fā)站立，家長在另一頭用玩具吸引他，或者不停地重復(fù)：“寶寶勇敢，媽媽等你走過來?！?/p>

＊讓寶寶與你面對面，讓寶寶的雙腳分別站在你的雙腳背上，握住他的雙手，然后你左右交替一步一步邁步向前進，帶動他左右交替向前邁步。

＊可以讓寶寶牽著父母雙手或單手走路。或者父母面面相對蹲下，距離為伸手能相觸，讓孩子在這段距離內(nèi)自己獨立行走，然后父母再不斷地加長距離。或者媽媽拿著寶寶平時最愛玩的玩具，在距他不遠處逗引他走過來，等他快走近時再加長距離。

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寶寶在模仿中成長

孩子們從一出生就開始模仿大人，在學(xué)習(xí)中形成自我。

那么父母呢，在孩子模仿你們的過程中，你是不是也可以有所收獲？

當(dāng)你喂小寶寶吃飯時，把小勺遞到他面前，寶寶自然地張開了嘴，等著品嘗美味。那么你呢，你的嘴是否也張著？你們倆誰先張開嘴？到底是誰在模仿誰？阿姆斯特丹大學(xué)的社會心理學(xué)教授艾普?迪葉特斯特輝解釋說："在4/5的情況下是孩子看到伸過來的勺子后先張嘴，然后父母才模仿孩子的動作；余下1/5的情況是父母先演示，孩子再模仿。"

這個簡單的喂飯的例子說明了，模仿不是單向的，模仿其實可以理解為父母和孩子間的交流的一種方式。

模仿——我的愛對你說

艾普教授告訴我們："如同水中的魚群群居群嬉一樣，人也時時參照周邊的人們：互相觀察、互相模仿。我們需要一種歸屬感和獲得認(rèn)可、接受的愿望，而模仿可以滿足我們的這種愿望。"

很多父母都知道一項研究結(jié)果，就是在很小的嬰兒面前做吐舌的動作，寶寶也會模仿。你們也可以和自己剛剛出世的寶寶來做一個特殊的游戲：爸爸或媽媽在寶寶面前做出親吻的嘴型，看看寶寶是否也會模仿出同樣的姿勢。有研究者在剛剛出生不過42分鐘的嬰兒身上就觀察到了這種行為。

父母和孩子可以一開始就通過模仿互相交流。你可能會感到，當(dāng)孩子模仿你時，你的面前似乎有一面鏡子，你做什么，孩子也做什么。當(dāng)然，這種模仿也會起到不好的效果：如果孩子看到大人抽煙，觀察手是如何在嘴前往復(fù)的，他或許會用一塊積木代替香煙來模仿你。

不管他模仿你抽煙的動作讓你感覺如何，也許你覺得自己很愧疚，但孩子在模仿你時毫無惡意。他模仿你，是因為父母是他的偶像，他對父母的愛是無條件的。你的孩子毫無保留地信任你。當(dāng)你把寶寶抱在懷里，他同時也抱著你，貼在你身上向你表達他的愛，如同你對待他一樣。

模仿——生活原來是這樣的

如果一個6個月的嬰兒得到一面小搖鼓的話，他會立刻意識到，他不僅可以將他攥緊，也可以松手扔掉。因為這么大的孩子開始有意識地抓住東西，想怎么玩就怎么玩。

因而寶寶突然意識到，他可以"有所作為"影響什么了。于是他開始非常熱情地練習(xí)，將事物與目的結(jié)合起來。此時，模仿可以起很大作用。例如當(dāng)你把禮品紙揉成一團發(fā)出聲音，孩子會好奇地學(xué)著嘗試，是否他也可以用手和紙制造出同樣的音響效果。

慕尼黑馬普研究所研究認(rèn)知和行為發(fā)展的小組成員艾兒絲納博士說："嬰兒在9個月到12個月大時達到模仿的高潮階段，此時他們理解他人行為的能力也得到了發(fā)展。我們成年人會知道其他人的行為是有意義的，比如我們看到一個人進了廚房，就會推測他去那兒是有目的的。"那么孩子呢？她和同事一起研究2歲的孩子是否同成人一樣思考。最初的結(jié)果表明，孩子會對模仿事物的意義有自己的理解："大人若是像孩子一樣把玩具塞到嘴里的話，孩子先是很吃驚，但他們并不去模仿。"知道了這一點，下次你逗孩子玩時可別被那聰明的小腦袋瓜取笑哦。

模仿——你快樂所以我快樂

如果孩子因為肚子痛而整夜睡不安穩(wěn)，第二天早上，父母的情緒通常會有些煩悶，這是人之常情。但假如寶寶這時沖著你們笑，所有的父母都會不由自主地喜笑顏開，疲勞被笑容驅(qū)趕得無影無蹤。這是因為父母在模仿孩子的笑時，大腦通過面部肌肉的運動傳輸了愉悅的信息，立即分泌出營造快感的激素。

當(dāng)人們模仿他人表情的同時，理解他人的情感也就更容易了。神經(jīng)生理學(xué)者發(fā)現(xiàn)，大腦具有使人擁有模仿能力的神經(jīng)細(xì)胞--鏡像神經(jīng)原。它不僅僅在做動作如用手抓玩具搖鼓時活躍，而且在觀察別人如何拿起搖鼓時也變得活躍。大腦會模仿該動作，同時我們會設(shè)想他人大腦中的意圖：他想拿起搖鼓晃動發(fā)出聲響。鏡像神經(jīng)原能讓人通過模仿，推己及人從而更加體諒他人。再簡單一點說，通過對周圍的人表情的模仿，寶寶學(xué)會了善解人意。

模仿——你說我也說

父母在和小寶寶說話時會不自覺地用"兒語"，他們改變了通常講話的節(jié)奏，幾乎是像唱歌一樣和孩子們說話。而且語速相對緩慢，句子之間停歇較長，經(jīng)常重復(fù)所說的和所做的。當(dāng)父母模仿孩子的方式進行交流，仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)，就會發(fā)現(xiàn)寶寶在"密切注視"并"回答"你，盡管他可能還不會說話。寶寶大一點后模仿的能力更強了：比如他還不會說話，可已經(jīng)能學(xué)著你們拿起電話聽筒煞有介事地"打電話"了。孩子每一次模仿的嘗試都促進著語言的發(fā)展，同時加強了父母與孩子間的聯(lián)系。

模仿——時間停止，生活繼續(xù)

對于新生的嬰兒來說，不存在昨天或明天，只有現(xiàn)在算數(shù)。當(dāng)你給孩子穿衣、洗澡、哺乳時，對他重要的只是你正在做的事情。

你可以在寶寶觀察你的時候，望著他，用二三分鐘來營造一個小小的永恒，一段美妙的時間。而且你要將動作的節(jié)奏調(diào)節(jié)到寶寶的頻率上來，"慢動作"有時候恰好是合適的速度。這些都有助于寶寶的時間感和記憶的形成。

當(dāng)然我們能從孩子身上學(xué)到的時間觀念也至關(guān)重要：有的父母全天候24小時為這個小小的大人物服務(wù)，忙得焦頭爛額，擔(dān)心自己支撐不了多久。寶寶卻有能力讓你堅持下去，就像他自己一樣保持旺盛的精力：不停地?fù)]舞手臂，趴著時不斷向前爬，可能只為夠到一只紅色的球或毫無目的。孩子的這種耐力、耐心和集中注意力恰好是父母也應(yīng)當(dāng)效仿的。孩子可以引導(dǎo)你，盡全力去生活，日復(fù)一日。

小氣自私是寶寶成長必須的過程

導(dǎo)讀：通常在家排行老二的孩子，由于一生下來往往就被”強迫”要與人分享玩具、食物和父母的愛，因此在特別渴望能擁有”完全屬于”自己可以支配享用的心情促使下，往往就會表現(xiàn)出比較自私與小氣的言行，尤其是排行男孩或女孩第二的，更常因在受到”不被父母稀奇寶貝”不公平對待下，就更顯得自私與小氣。

郜媽愛說笑

叔叔出題考上了小學(xué)的侄兒算數(shù)：

“我拿六塊糖給你和小妹妹一起均分，你要分幾塊給她？”

“分給她兩塊。”

“怎么會是兩塊呢？你不是已經(jīng)學(xué)會除法了？”

“我是學(xué)會了除法啦，但是小妹妹她并沒有學(xué)?。　?/p>

郜媽侃一侃

琪是我幼年時最好的玩伴，活潑大方的她經(jīng)常跟小玩伴們分享她的零食與玩具，后來嫁給一位也有同樣性格的丈夫，婚后生了三個孩子，大女兒和小兒子都遺傳了夫妻倆對人大方的性格，唯獨二女兒個性卻十分的自私小氣，不僅屬于她的玩具不肯跟人分享；分給她的糖果餅干，她即使不愛吃不想吃，也緊緊纘在手中不肯送給別人；并且最讓人哭笑不得的是，客人只要提進她家的東西，就絕對不準(zhǔn)再提出她家門，更別提想拿取她家任何物品離開了。

有一次過年，我提了兩盒餅干去琪家，一盒是給她家送的禮，另一盒則是要提去給另一位朋友拜年，那小家伙打從我一進門，眼睛就沒離開”監(jiān)控”那兩盒餅干，當(dāng)我提起一盒餅干準(zhǔn)備告辭時，她立刻飛奔過來扯著我手上的餅干盒不放，任由父母們怎么勸說，都大哭大鬧的不肯松手，琪滿臉尷尬的說：

“真是，我怎么會生出這樣一個小氣鬼的孩子！”

替兒女在家辦Party時，特別觀察了一下那些受邀的小客人，發(fā)現(xiàn)了一個很有趣的現(xiàn)象，就是孩子是否自私小氣，跟在家里的排行、是否受重視的程度有很大的關(guān)系。

通常在家排行老二的孩子，由于一生下來往往就被”強迫”要與人分享玩具、食物和父母的愛，因此在特別渴望能擁有”完全屬于”自己可以支配享用的心情促使下，往往就會表現(xiàn)出比較自私與小氣的言行，尤其是排行男孩或女孩第二的，更常因在受到”不被父母稀奇寶貝”不公平對待下，就更顯得自私與小氣。

而在家是獨生子女的孩子，或在家特別受寵的孩子，因為獨自享用和”凡事他最大”慣了，則也會有特自私小氣的表現(xiàn)。

像我有一位朋友的女兒文文，由于是家族中最年幼的孩子，因此在家里，玩具、食物都是由她先挑選，只要她看上眼的任誰都不許動。

有一次文文應(yīng)邀來我家參加女兒的生日Party，規(guī)定每個小朋友都得帶一樣禮物來抽獎交換，她帶來了一個洋娃娃做禮物，結(jié)果被別的孩子抽走了，文文見狀就大哭起來，死活不肯接受她抽中的禮物。為了安撫她的情緒，我又另外送她一份玩具，但文文仍是不樂意，我只好任由她獨自一人縮在角落生悶氣。

她的父母來接她時，看到滿臉淚痕的文文心疼不已，問清楚了是因為沒抽中自己帶來的禮物，文文爸爸臉色有點不太好看的說：

“為什么不讓抽中娃娃的那孩子讓出這份禮物呢？”

我聽了既驚訝也有些不高興的反駁到：

“當(dāng)初說好了是抽獎交換禮物，怎么可以破壞規(guī)矩，強迫抽中禮物的孩子讓出禮物呢？”

文文媽媽聽出我話中的不悅，連忙出來打圓場說：

“我們家文文在家一向被寶貝慣了，只要她想要的東西別人都一定得讓她?！?/p>

“別的孩子在家也同樣是各家的寶貝，但再嬌再寵那是在自家里，到了團體中，就得接受平等的規(guī)則?！?/p>

大概我的話說得太過直接，文文父母的臉色變得有些僵，拉著哭哭啼啼的文文匆匆離去。后來我家孩子的Party再也沒邀請過文文，我想就算是我不記前嫌的邀請她，這個小丫頭大概也不會愿意參加了吧？

時間匆匆過去十年，有一天，我在一家強調(diào)增進人際關(guān)系能力的補習(xí)班門口，遇見了文文媽媽，她正在等文文下課，我好奇的問她為何會想到將文文送到這家，以收費昂貴著稱的補習(xí)班來上課，文文媽媽嘆了口氣說：

“沒辦法啊，文文老師說她有交友障礙，班上沒有一個同學(xué)愿意跟她做朋友，只好把她送來這里，看看能不能學(xué)習(xí)到一些改善她人際關(guān)系的方法?！?/p>

我想起十年前發(fā)生在我家的事，忍不住問她說：

“還記得那次你女兒抽獎沒抽到娃娃的事吧？后來你們是不是在離開我家后立刻就去幫她買了那娃娃？”

文文媽媽驚訝的張大了眼睛反問道：

“你怎么知道？”

我沒直接回答她的問題，只是笑笑的又拋出一個問題：

“文文在家還是被大家寵讓，要什么就要得到什么的小公主嗎？”

“是啊，越大越嬌越大越覇，而且特小氣自私，像前兩天她爸看見她在吃冰淇淋，湊過去吃了一口，結(jié)果她大小姐大發(fā)脾氣！”

“她爸爸如何處理這事的呢？”

“只有趕緊跟她道歉和再去買一盒冰淇淋給她?。　?/p>

我聽了忍不住又”狗嘴吐不出象牙”起來：

“文文媽媽，如果你和文文爸爸不改變事事寵慣文文的習(xí)慣，花再多錢讓文文去上課，都沒法改善她交不到朋友的現(xiàn)況！”

爬行的寶寶健康成長

導(dǎo)讀：爬行對寶寶來說，無非是寶寶對空間感官的第一個新的體驗，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂、充滿探索好奇的感覺是最重要的，因此，父母必須努力去營造舒適的爬行環(huán)境。

爬行是寶寶成長必經(jīng)的過程，不僅可以提升寶寶全身的肌肉及協(xié)調(diào)性，還可以激發(fā)孩子對環(huán)境空間的探索潛能及好奇心；因此，父母可以依寶寶的爬行學(xué)習(xí)能力，為他營造一個舒適的爬行環(huán)境，及好玩有趣的游戲，訓(xùn)練孩子身體種項發(fā)展。

當(dāng)嬰兒在母親的孕育成長，而呱呱落地來到人世間的一剎那，一生的豐富旅程便展開了。探索著與母體不同的環(huán)境，及建立日后屬于寶寶本身的身心發(fā)展指標(biāo)。

各階段寶寶爬行重點

中國自古便流傳著一句對嬰兒生長時序的俚語：“七坐、八爬、九長牙”，是老祖先們經(jīng)由觀察所得到的經(jīng)驗統(tǒng)計數(shù)據(jù)。事實如此，一個正常環(huán)境下成長的寶寶，正是按此時序生長茁壯。

七至八個月大的嬰兒數(shù)是以胸腹著地，四肢不規(guī)則的滑動爬行，先是后退爬，而后慢慢有向前的動作；作了第九至十個月，寶寶會將四肢伸直，以手掌及膝蓋撐著自己的身體做爬行的動作，速度也越來越敏捷。所以，此階段的寶寶學(xué)習(xí)爬行主要是提升全身的肌肉及協(xié)調(diào)性。

七個月至一周歲的寶寶其動作發(fā)展特點是翻身及爬行，都是手足并用的活動，通常嬰兒爬行與扶持站立的生長時序約為七至九個月，而女孩又比男孩發(fā)展較早。現(xiàn)代父母工作忙碌，總是將寶寶托付給上一代的父母照顧，在隔代教養(yǎng)及公婆疼孫的狀況下，舍不得孩子在地面上爬行，或擔(dān)心在爬行過程中受傷，而限制孩子的爬行活動本能，只知一味的將孩子抱在胸前，如此過度保護的態(tài)度下，容易造成孩子日后不愛運動，生活自理不佳，對于手腳并用的活動畏縮不前，將來在學(xué)習(xí)走路跑跳時，身體平衡協(xié)調(diào)能力不好易跌倒，所以寶寶爬行的訓(xùn)練，對幼兒未來的發(fā)展，具有重大的關(guān)鍵因素。

爬行增進寶寶心智發(fā)展

此外，爬行還可增進寶寶心智發(fā)展，影響包括；

1.增加新的視野：幼兒在六、七個月前的動作發(fā)展，幾乎都是在單純的俯臥及仰臥的動作下，完成視野的探索，學(xué)會爬行之后不僅開拓了幼兒的新視野，也容易觀察到大人或父母的行動，做為日后模仿的目標(biāo)。

2.獲得自信與成就：幼兒在二歲以前皆屬于“感覺運動期”，許多行為的出發(fā)點通常是為了滿足自己的感官，或者是讓新學(xué)會的肢體動作更加成熟。而幼兒在基礎(chǔ)的爬行活動，所獲得的感覺，會讓幼兒覺得有趣好玩，同時也會獲得自信與成就感。

3.挖掘與探索：寶寶的眼睛總是特別的敏銳，常?？梢钥吹阶老隆⒁蜗录肮褡酉旅娌灰撞煊X的小東西，藉由爬行，寶寶可以任意的挖到屬于自己的寶藏，在潛移默化中達到手、腳、腦三者的并用與協(xié)調(diào)。

4.吃的多、睡的好：爬行訓(xùn)練對寶寶來說，可是一種消耗體力的運動，一旦學(xué)會爬行后，寶寶每日的活動量遞增，不但食量增加，睡眠也會較穩(wěn)定，進而促使身體的成長發(fā)育。

啟發(fā)寶寶爬行的游戲

寶寶開始學(xué)習(xí)爬時，日常生活如何啟發(fā)孩子呢？以下介紹一些適合寶寶的爬行游戲，提供父母參考：

一媽咪抱抱

年齡：適合7至8個月大，剛學(xué)會爬的寶寶，因為此階段的寶寶只會利用身體的胸腹做蠕動式的爬行。

方法：

1.由一位大人托住寶寶的胸腹，大人的腳指頭抵住寶寶的腳后跟，讓寶寶有“蹬”的施力點，幫助寶寶往前滑動，而不會往后退。

1.由寶寶最熟悉的媽媽或其他教養(yǎng)者，坐在寶寶前面約1公尺的地方，伸長雙臀逗弄誘導(dǎo)

寶寶爬行入懷。

2.剛開始做一分鐘，若是寶寶哭鬧不愿意繼續(xù)時，應(yīng)以寶寶的情緒為重而暫時休息，或訂

定活動時間，例如上午各一次，依練飛狀況逐日增加。

二猜猜我是誰

年齡：適合八個月以后，已經(jīng)會用胸腹蠕動，但手腳的運用還不是很熟悉的寶寶。

方法：

1.利用一面大鏡子，告訴孩子在鏡子里面的是他(她)自己，當(dāng)往前爬行的同時，鏡子里的寶寶也會往前靠近自己，會使寶寶覺得新鮮感十足，為什么鏡子里也有一個寶寶和媽媽，在好奇心的激發(fā)下，驅(qū)使寶寶往前爬行。

2.藉由鏡子游戲的延伸，可將原本在定點位置的鏡子，移至寶寶的左方或右方，訓(xùn)練寶寶行進間轉(zhuǎn)向時，身體平衡協(xié)調(diào)的能力。

3.定位爬行或轉(zhuǎn)向爬行，開拓寶寶更多的視野感官。

三小小探險家

年齡：適合九個月以后，能單獨自己靠手腳并用爬行的寶寶。

方法：

1.在地上鋪置以紙箱制成的山洞城堡，或利用數(shù)個呼拉圈平放或立于地上，并放置較硬的沙發(fā)墊，制造一些崎嶇不平的路面狀況。

2.讓寶寶在鉆爬之間，對于空間的概念及物品的高低有基本的認(rèn)知，寶寶在爬行時遭遇各種的路面狀況，可以運用身體的不同姿勢，學(xué)習(xí)手、腳、腦三者協(xié)調(diào)并用，來觀察身旁環(huán)境的改變，將視覺及觸覺做延伸，增加新的體認(rèn)。

4.叫我第一名

年齡：適用于九個月以后，已會扶持站立，但仍還不會行走的寶寶。

方法：

1.在平坦的地面，利用有色膠帶或繩子，黏貼成一個直行的跑道。

2.父母或?qū)殞毱饺帐煜さ恼疹櫿咴谂艿赖牧硪欢?，拿著寶寶最喜愛的玩具等物質(zhì)引誘寶寶，讓寶寶在跑道的起點開始爬行。

3.訓(xùn)練寶寶的專注力，讓家中像個小小的競技場，或是邀請三、五個同齡的寶貝一起來家中比賽，讓寶寶們在爬行比賽中，獲得自己最初的自信與成就。

營造舒適的爬行環(huán)境

爬行對寶寶來說，無非是寶寶對空間感官的第一個新的體驗，所以讓寶寶在此階段中感受到新鮮快樂、充滿探索好奇的感覺是最重要的，因此，父母必須努力去營造舒適的爬行環(huán)境。

1.寶寶在學(xué)習(xí)爬行的過程中，穿著衣服應(yīng)選擇材質(zhì)柔軟舒適的連身裝，避免兩截式的衣褲。

2.衣服前面不要有太多的裝飾物或拉鏈，扭扣等，避免爬行時弄痛寶寶。

3.八個月以前學(xué)習(xí)爬行的寶寶，多數(shù)是胸腹著地蠕動式爬行，必要時可給予穿上護膝及護肘等輔助器具。

4.太硬或太滑的地面，都不利于寶寶的爬行學(xué)習(xí)，可以利用日曬過且無毒的塑膠地墊或短毛的地毯。而地面上需先清洗干凈，避免有小物品或不清潔食物存在，因為寶寶的眼睛是非常銳利的，隨時會將地面上或隨手可得的物品放進小嘴里肇生危險。

5.爬行對寶寶來說是新的嘗試，若是寶寶在爬行的過程中出現(xiàn)不安哭鬧的情緒，則可先行停止并進行安撫寶寶工作。

6.不要在寶寶空腹、想睡覺，或是剛吃飽的時候下訓(xùn)練爬行，生理上的不舒服，會大大影響學(xué)習(xí)的成效。

人類所有的文明活動，皆以四肢為基礎(chǔ)，尤其以雙腳的站立進化為著。而爬行原本就是寶寶在成長過程中必須經(jīng)歷的一段本能，既然是本能就該好好的運用練習(xí)，不要因為父母及大人的過度保護，導(dǎo)致寶寶喪失原本屬于自己的學(xué)習(xí)。如何激發(fā)孩子對環(huán)境空間的探索潛能，是當(dāng)今為人父母需要努力的課題，如此才能讓自己的寶貝真正“贏在起跑點”！