如何可以抬頭訓(xùn)練

嬰兒自出生后幾天就可以俯臥，但1個(gè)月內(nèi)的小兒俯臥還不能自己主動(dòng)抬起頭，只能本能的掙扎，使面部轉(zhuǎn)向一側(cè)，到2個(gè)月時(shí)能稍稍抬起頭和前胸部，3個(gè)月時(shí)頭能抬得很穩(wěn)。俯臥抬頭練習(xí)不僅鍛煉了嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，同時(shí)小兒能較早地正面面對(duì)世界，接受較多的外部刺激。

訓(xùn)練要在小兒清醒空腹情況下即喂奶前1小時(shí)進(jìn)行，床面平坦、舒適，將小兒兩臂屈曲于胸前方俯臥在床上，家長將小兒的頭轉(zhuǎn)至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引，說:"寶寶，漂亮的玩具在這里，"并使其努力抬頭，抬頭的動(dòng)作從抬起頭與床面成45度到90度，并逐步穩(wěn)定到3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定的抬起90度，同時(shí)家長可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的左邊，再慢慢地移到寶寶頭部的右邊，讓孩子的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭，每次訓(xùn)練自30秒鐘開始逐漸延長，每天練習(xí)3~4次，每次俯臥時(shí)間不宜超過2分鐘。

除了訓(xùn)練小兒俯臥抬頭外，平時(shí)每次喂完奶后，媽媽應(yīng)扶著嬰兒頭部靠在自己肩上，輕拍背部幾下，然后用手輕扶其頭部，讓其自然豎直片刻，以鍛煉頭頸部力量。

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如何訓(xùn)練軟弱寶寶？

導(dǎo)讀：通?？偸芷圬?fù)的寶寶先天氣質(zhì)類型較弱，神經(jīng)受不了太激烈的刺激，因此在遇到競(jìng)爭(zhēng)和壓力大的情況時(shí)，往往采取退縮的方式，保護(hù)脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)。

兒子軟弱媽媽心急

大家都說培培特別省心、好帶，可培培媽有一點(diǎn)很揪心：培培在外面總是受欺負(fù)。兩歲半就上幼兒園的培培每天回家后都憂心忡忡地說，哪個(gè)小朋友打他了，哪個(gè)小朋友推他了。媽媽開始時(shí)將信將疑，后來特意到幼兒園去了一趟，發(fā)現(xiàn)問題：培培一個(gè)人嘟著嘴，一聲不響抱著一個(gè)玩具，別的小朋友卻三五個(gè)的在一起玩游戲。不一會(huì)兒，一個(gè)壯實(shí)的男孩子向培培走過去。媽媽起初以為他要和培培一起玩，緊接著看到的一幕讓人揪心：培培一言不發(fā)，默默地把手里的玩具送到對(duì)方手里。對(duì)于培培的懦弱表現(xiàn)，媽媽心里難受極了。

曾聽到周圍有同事教育兒女：“別人打你時(shí)，你給他打回去！他怎么打你，你就怎么打他！”培培媽想想覺得不妥，以暴制暴太野蠻了，只會(huì)養(yǎng)成培培不文明的習(xí)慣，但面對(duì)常受欺負(fù)的兒子，培培媽心里很受煎熬，不知該如何教兒子是好。

培培有話說

我今天不想叫電梯里的阿姨，還有爺爺奶奶，我也不想叫，因?yàn)槲医裉煲稽c(diǎn)都不開心：我的天線寶寶被欣欣搶了，她還抓我的臉！她搶玩具的樣子真嚇人啊，像一只大灰狼，我就是一只小白兔。媽咪來接我，我就講了這件事，媽咪仔細(xì)看了我臉上的傷，親了我，沒說什么，我還想算了，忘了這件事吧，反正看見媽咪我就開心，回家還可以看動(dòng)畫片，玩玩具?？墒?，回家路上她的臉色越來越不好看，皺著眉頭，問她話也不回答，要不就不耐煩。唉，本來我的心情就不太好，現(xiàn)在開始覺得臉上很疼了。

我都睡著了，什么聲音這么大？不好！媽媽在跟爸爸吵架，他們打架的樣子好可怕啊。我今天真倒霉，接連不斷遇到糟糕的事情……有種好難過的感覺流過……哎呀！你們不要大聲喊了啦，我害怕，我好怕呀，嗚嗚嗚~~~

兒童心理專家分析

通常總受欺負(fù)的寶寶先天氣質(zhì)類型較弱，神經(jīng)受不了太激烈的刺激，因此在遇到競(jìng)爭(zhēng)和壓力大的情況時(shí)，往往采取退縮的方式，保護(hù)脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)。但兩三歲左右，寶寶的自我意識(shí)開始成長，于是，這些氣質(zhì)弱的寶寶在“謙讓”性退縮之后會(huì)感到惱怒，甚至屈辱，對(duì)于自尊是一種極大的傷害。如果不能精確地表達(dá)自己的情緒和需要，得不到安慰，學(xué)習(xí)不到自我保護(hù)的方式，長大后寶寶或者會(huì)退化自我意識(shí)任人欺辱，或者對(duì)人感覺冷漠、麻木。受欺負(fù)的情況可能比其他因素更可能影響寶寶的心理健康和全面發(fā)展。

從上述案例中不難看出，培培媽與人接觸較少，本身接受外界刺激和意見都較少，這樣看外界就會(huì)夸大對(duì)方的力量，寶寶受欺負(fù)后又替他“延伸想象”難受的程度，并做出軟弱的反應(yīng)——沮喪和惱怒，這樣反倒加劇了培培的難過，像培培這樣的寶寶是承受不了媽媽太多的失望的，他需要更多的是安慰、鼓勵(lì)和訓(xùn)練。

幫助膽小受欺的寶寶強(qiáng)大起來

1、搶玩具訓(xùn)練

如果寶寶身體瘦弱，性格偏內(nèi)向，不會(huì)保護(hù)自己的權(quán)利，在爭(zhēng)執(zhí)中總受欺負(fù)，說明寶寶缺少應(yīng)付受欺負(fù)的經(jīng)驗(yàn)和技能，媽媽就該在家里傳授他一些自我保護(hù)的方法，比如，你手持玩具讓他搶，或他手持玩具你來搶，最好讓爸爸一起參與游戲，爸爸的力量傳遞給寶寶的程度是媽媽無法取代的。

2、大聲呵斥訓(xùn)練

教給寶寶在被搶東西時(shí)要大喝一聲，不僅能震懾對(duì)方，還能及時(shí)吸引老師的注意力，因?yàn)槭煜殞毜挠薪?jīng)驗(yàn)的老師會(huì)馬上判斷這是一種什么樣的情形，會(huì)秉公處理。經(jīng)過多次演練，寶寶學(xué)會(huì)了這些步驟和技能后，就能在真實(shí)的情景中自如運(yùn)用了。

3、喚醒寶寶的自尊心

家有常受欺負(fù)的寶寶，你既不能反應(yīng)太敏感，更不能對(duì)寶寶過于淡漠，不顧他的感受，寶寶這時(shí)需要喚醒的是自尊心，有尊嚴(yán)的人是不允許別人侵犯他的身心的，即使是身體沒有力量，他也會(huì)不怒自威。

一個(gè)月寶寶如何學(xué)習(xí)抬頭

為了促進(jìn)寶寶全面健康的發(fā)展，我們特從大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)、語言、認(rèn)知能力和社會(huì)行為五個(gè)方面著手，編排了一套家庭益智游戲，從今天開始，我們將在育兒課堂里為您陸續(xù)播出。

“脊柱是人體的主梁，上呈頭部，下接骨盆，從側(cè)面看這根主梁是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動(dòng)做的時(shí)候，更具有彈性，更具有保護(hù)性，但是這些彎曲并不是與生俱來的，而是隨著嬰兒動(dòng)作的發(fā)展逐步形成的，一般，當(dāng)孩子3個(gè)月能抬頭的時(shí)候，就形成了第一個(gè)彎曲-頸曲。6-7個(gè)月能獨(dú)坐的時(shí)候，形成了胸曲。1歲左右能跑能走的時(shí)候，就形成了第三個(gè)彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時(shí)還可能消失。盡量多讓寶寶趴著玩兒。在趴的時(shí)候?qū)殞殨?huì)努力抬頭、挺胸，全身都在使勁兒。趴著的時(shí)候?qū)殞毜念^會(huì)東張西望，他的視野就更開闊了?！?/p>

1、抬頭：一個(gè)月以后的寶寶我們可以用趴的方式讓他學(xué)習(xí)抬頭。

抬頭：

讓寶寶俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體，媽媽用一個(gè)玩具，叫著他的名字逗引著他(請(qǐng)家長試著做，玩具選擇色彩明亮、鮮艷帶有聲音的。片中選擇一位母親)

注意：這種游戲最好在寶寶睡醒覺，情緒好的時(shí)候進(jìn)行。吃完奶之后，不要讓寶寶進(jìn)行練習(xí)，避免寶寶吐奶。練習(xí)時(shí)間不宜過長，1、2分鐘就可以。練習(xí)完抬頭之后，媽媽可以讓讓孩子側(cè)身、撫摸一下他的后背，讓他的肌肉放松，同時(shí)也讓他感覺到家長的愛撫。(做動(dòng)作時(shí)與寶寶交談夸贊如：“寶寶做的好”“累了歇一會(huì)兒”)

明日何以抬頭廣播稿（推薦7篇）

龍?zhí)ь^是古代人民對(duì)節(jié)氣的稱呼，龍?zhí)ь^代表者春季來臨，萬物復(fù)蘇，預(yù)示一年的農(nóng)事活動(dòng)即將開始。下面是小編幫大家整理的龍?zhí)ь^廣播稿（精選7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

明日何以抬頭廣播稿 篇1

男：敬愛的老師們！

女：親愛的同學(xué)們！

合：紅領(lǐng)巾電視臺(tái)又和大家見面了！

男：本期的節(jié)目由我們?nèi)?）班為大家主持。

女：同學(xué)們，本期的紅領(lǐng)巾廣播有以下內(nèi)容

男：首先我們一起走進(jìn)聰明小屋，學(xué)知識(shí)、長見識(shí)，了解端午節(jié)的由來。

女：“小荷初露”習(xí)作欄，優(yōu)秀作品請(qǐng)您欣賞；

男：開心驛站，讓你樂翻天。下面請(qǐng)收聽詳細(xì)內(nèi)容。

女：同學(xué)們，歡迎您來聰明小屋做客。一年一度的端午節(jié)就要來到了，大家對(duì)端午節(jié)的'知識(shí)了解多少呢？

男：嗨！端午節(jié)不就是吃咸鴨蛋、吃粽子嗎？

女：你知道端午節(jié)為什么要吃咸鴨蛋和粽子嗎？

男：不知道，你快給大家說說吧！

女：（端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日）

男：真沒想到，在端午節(jié)的背后還有如此感人的故事。當(dāng)我們津津有味地吃粽子、觀看賽龍舟時(shí)，不要忘記兩千多年前那位愛國大詩人——屈原。了解了端午節(jié)的由來，我想今年的端午節(jié)大家一定能過得更有意義。

女：同學(xué)們，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟嗎？在我們班就有這樣一位同學(xué)，她博覽群書，注重積累，是我們大家學(xué)習(xí)的榜樣。她就是楊心語同學(xué)。下面是“小荷初露”習(xí)作欄，請(qǐng)大家欣賞她的佳作。

女：是呀，快樂有很多種，楊心語同學(xué)從讀書中尋找到快樂；你也可以從幫助他人中尋找到快樂。祝愿每一位同學(xué)都能從學(xué)習(xí)和生活中尋找的快樂，成為一個(gè)快樂的小天使！讓我們滿載快樂駛?cè)腴_心驛站。

男：今天我們要說的是“一個(gè)絕對(duì)聰明的孩子”

女：這孩子還真逗。下周的星期四是我們最開心最快樂的日子。

合：對(duì)，我們要?dú)g慶自己的節(jié)日——六一國際兒童節(jié)。

女：哎！——你打算怎樣度過這一天？

男：六一兒童節(jié)那天，我要穿上最漂亮的衣服，帶上自己最喜歡的玩具，和同學(xué)們快快樂樂的玩上一天。對(duì)了，我還準(zhǔn)備了節(jié)目呢！

女：快表演給大家看看吧！

男：那哪行？本人要在六一兒童節(jié)那天閃亮登場(chǎng)。朋友們，大家也和我一樣，早把節(jié)目準(zhǔn)備好了吧？

女：看你那高興勁兒。我們把節(jié)日的祝福提前送給大家，怎么樣？

合：祝全體同學(xué)節(jié)日快樂！

女：同學(xué)們，老師們，在我們送上祝福的同時(shí)，我們的節(jié)目也快要接近尾聲。

男：是啊！也該是我們和大家說再見的時(shí)候了。

女：同學(xué)們，老師們，感謝大家的收看，本次播音到此結(jié)束，請(qǐng)三2班作好準(zhǔn)備再見。

男：再見！

明日何以抬頭廣播稿 篇2

還記得那些青蔥歲月嗎？

還記得那些悠悠時(shí)光嗎？

還記得那些童真的往事嗎？

我的朋友，你是否還銘記---

那大笑時(shí)的.嬉戲玩鬧；

你是否還眷戀——

那永遠(yuǎn)也說不完的話題；

你是否還回味——

那同流淚共歡笑的誓言。

時(shí)光匆匆，環(huán)抱著友誼而過；

歲月漫漫，加厚了友誼的深重。

當(dāng)最后一絲鐘聲敲響，當(dāng)最后一點(diǎn)呼喚響徹，當(dāng)最后一抹晚霞染紅，我知道，我們已畢業(yè)；

我明白，我們要說再見；

我懂得，天下沒有不散的筵席。

但我們都沒有流淚，因?yàn)椋僖?，更期盼再一次相見?/p>

明日何以抬頭廣播稿 篇3

漫長的暑假，總會(huì)是那么多無聊，我們可以做什么呢？有的去旅游，有的玩電腦，有的忙碌著學(xué)習(xí)，有的……而我卻迷上了一本名為《一千零一個(gè)愿望》的書。它讓我懂得了許多的人生感悟，讓我明白了幫助弱小的'一顆熾熱的心，同時(shí)它也伴我與它一起成長。

讀《一千零一個(gè)愿望》，主人公李力子和李甲甲，生活無限情趣，快樂不停，宛如一個(gè)個(gè)的夢(mèng)幻場(chǎng)景，令人忍不住的開懷大笑，猶如身臨其境。

自從我開始讀這一本書起，我的成長長河中就多了一份愛的考驗(yàn)。李甲甲的遭遇，讓人感到心寒；李力子，這個(gè)熱愛他的小女孩，幫助了他，與他們一起快樂無限，李力子的特別關(guān)照，讓李甲甲擁有了家庭的幸福……

我從李力子的一點(diǎn)一滴中，明白了親情與互助的道理，懂得了如何可以使自己的朋友、同學(xué)、家人以及親人一起度過那快樂而又充滿無限愛的生活天地。

而書中的同學(xué)們的那些奇怪的愿望，比如“有一個(gè)好的屁股”，“有一個(gè)不客氣的表姐”，“有一副烤瓷牙”，還有許許多多的奇怪愿望……都引起我們的遐想。

我自己也有一個(gè)奇怪的愿望，那就是：有一種神奇的“可樂”，可以醫(yī)治百病，還可以延年益壽。這樣就可以給那些身受病魔困擾的人們，以及年過花甲的老人一個(gè)既美好，又現(xiàn)實(shí)的一個(gè)愿望了，還可以幫助小孩子及各種動(dòng)植物，強(qiáng)身健體。多么的異想天開?。?/p>

《一千零一個(gè)愿望》，我讀完后，讓我的生活充滿了無限樂趣，同時(shí)讓我明白了各種事物的道理，也讓我感受到了愛的不易。

《一千零一個(gè)愿望》，伴我成長，伴我飛翔。

明日何以抬頭廣播稿 篇4

致八百米運(yùn)動(dòng)員

這是時(shí)間的磨練，這是毅力的`考驗(yàn)。

雖然前途茫茫，但只要努力，總會(huì)勝利到達(dá)成功的彼岸。

運(yùn)動(dòng)員們，不要因?yàn)榍巴久Ｃ６倚膯蕷猓?/p>

不要因?yàn)槌煽儾焕硐攵艞壸约骸?/p>

茫茫中，勝利永遠(yuǎn)屬于你。

風(fēng)行天下

明日何以抬頭廣播稿 篇5

1.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎烙媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑

2.加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高班的我要高喊一聲“這里無限精彩!

3.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

4.致失敗者倒下的.時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。

5.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!

明日何以抬頭廣播稿 篇6

親愛的同學(xué)們，老師們：

大家早上好！

今天是農(nóng)歷的二月初二，也是我們常說的“龍?zhí)ь^”的日子。在這個(gè)特殊的日子里，我們小學(xué)廣播站為大家?guī)硪黄陉P(guān)于“龍?zhí)ь^”的特別節(jié)目，希望能讓大家更加了解這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵。

“龍?zhí)ь^”是我國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，也被稱為“春龍節(jié)”或“青龍節(jié)”。在這一天，人們會(huì)通過各種方式來祈求來年的豐收和吉祥。為什么要在二月初二這一天慶?！褒?zhí)ь^”呢？這背后有一個(gè)有趣的傳說。

相傳，在古代，龍是掌管降雨的神靈，而降雨對(duì)于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)來說至關(guān)重要。因此，在二月初二這一天，人們會(huì)舉行各種儀式，祈求龍神能夠降下甘霖，滋潤大地，使農(nóng)作物茁壯成長。同時(shí)，也寓意著春天的到來，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。

在這個(gè)節(jié)日里，我們可以看到很多有趣的習(xí)俗。比如，有些地方的人們會(huì)在這一天理發(fā)，寓意著“龍?zhí)ь^，鴻運(yùn)當(dāng)頭”，希望在新的一年里能夠有好運(yùn)相伴。此外，還有一些地方會(huì)舉行舞龍、舞獅等表演，歡慶這個(gè)節(jié)日。

當(dāng)然，除了這些有趣的習(xí)俗，我們更應(yīng)該關(guān)注的是“龍?zhí)ь^”這個(gè)節(jié)日背后所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵。龍作為中華民族的圖騰，代表著力量、智慧和財(cái)富。而“龍?zhí)ь^”這個(gè)節(jié)日，正是體現(xiàn)了人們對(duì)于美好生活的向往和追求。

在這里，我們也要提醒大家，在慶祝這個(gè)節(jié)日的同時(shí)，也要注意安全。不要隨意燃放煙花爆竹，避免造成意外傷害。同時(shí)，也要注意保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，保持我們的校園和家園整潔美麗。

最后，讓我們一起祝愿我們的學(xué)校越來越好，祝愿我們的老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀锷眢w健康、學(xué)業(yè)進(jìn)步、萬事如意！

謝謝大家！

明日何以抬頭廣播稿 篇7

各位聽眾朋友們：

大家好！

今天是農(nóng)歷的二月初二，也是我們俗稱的“龍?zhí)ь^”的日子。在這個(gè)充滿祥和與希望的時(shí)刻，我們通過廣播向大家送上最誠摯的祝福和美好的期許。

龍，作為我們中華民族的象征，代表著力量、智慧和財(cái)富。而“龍?zhí)ь^”則寓意著春天的到來，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。在這個(gè)日子里，我們不僅要?dú)g慶春天的到來，更要祈愿新的一年里，大家能夠龍精虎猛，事業(yè)有成，身體健康，家庭幸福。

“龍?zhí)ь^”的傳統(tǒng)習(xí)俗非常豐富。在這一天，人們會(huì)紛紛前往寺廟，祈求龍王的保佑，希望新的一年里能夠風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。同時(shí)，家家戶戶也會(huì)進(jìn)行大掃除，寓意著驅(qū)除一年的晦氣，迎來新的希望和好運(yùn)。

此外，還有一些地方會(huì)舉行舞龍表演，通過舞蹈的形式來展現(xiàn)龍的威武和力量。舞龍表演不僅是一種傳統(tǒng)文化的傳承，更是一種凝聚人心的文化符號(hào)，讓我們?cè)谛蕾p精彩表演的同時(shí)，也深深感受到中華文化的博大精深。

在這個(gè)特殊的日子里，我們也要提醒大家注意安全。在參與各種活動(dòng)時(shí)，一定要遵守秩序，注意個(gè)人安全。同時(shí)，也要注意保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，共同維護(hù)我們的美好家園。

最后，讓我們?cè)俅喂餐Ｔ?，愿新的一年里，大家都能夠像龍一樣精神煥發(fā)，充滿活力，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。愿我們的生活更加美好，愿我們的國家更加繁榮昌盛！

謝謝大家！祝大家“龍?zhí)ь^”快樂！