五大方法培養(yǎng)孩子的自制力

讓孩子養(yǎng)成良好的性格，培養(yǎng)正確的行為習(xí)慣，有利于讓孩子成長(zhǎng)為一個(gè)出色的人。很多家長(zhǎng)[微博]過于溺愛孩子，什么都滿足孩子是錯(cuò)誤的。如何才能培養(yǎng)孩子的自制力呢？

孩子好奇心是比較強(qiáng)烈的，他們總是會(huì)有諸多的要求。很少有家長(zhǎng)能滿足孩子所有要求，但怎樣才能藝術(shù)地拒絕孩子的不合理要求呢？正確的培養(yǎng)孩子的自制力，對(duì)他們以后的成長(zhǎng)是很有幫助的。

從“他制”到“自制”

低齡的孩子還不能判斷和評(píng)價(jià)自己行為的適宜度，這時(shí)，家長(zhǎng)就要制定一些必要的“家規(guī)”了。

起初，孩子可能只是粗略地懂得“要這樣做”、“不要那樣做”，即使不理解為什么，但是習(xí)慣成自然。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，“家規(guī)”也應(yīng)賦予更多的道德意義，要讓他們明白為什么要這么做。但要注意，規(guī)矩不能太多，要善于抓住主要矛盾。

循序漸進(jìn)，允許孩子犯一些小錯(cuò)誤

自制力的形成需要一個(gè)過程，不是一蹴而就的。當(dāng)孩子缺乏自制力的時(shí)候，如：打壞東西、提一些過分要求等，父母應(yīng)當(dāng)寬容一些，粗暴行為只會(huì)讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。

父母對(duì)孩子要有足夠的耐心，當(dāng)孩子的行為變成一種習(xí)慣時(shí)，自制力也就自然而然地形成了。

獎(jiǎng)勵(lì)已形成的自制力

家長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)可能是孩子堅(jiān)持的動(dòng)力。n4507.cn

精神上，家長(zhǎng)可以多贊賞孩子，“你真的長(zhǎng)大了，堅(jiān)持下去，一定會(huì)成功的！”物質(zhì)上，家長(zhǎng)要注意獎(jiǎng)勵(lì)不要過于頻繁，不能說“你今天要是能學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)我就給你買件新衣服！”這樣會(huì)使孩子的自制力帶有表演性質(zhì)，不利于孩子的發(fā)展。

在游戲中培養(yǎng)自制力

游戲是培養(yǎng)孩子自制力的好方法。例如，讓孩子充當(dāng)哨兵的角色，跌倒了不許哭，站著也不許隨意走動(dòng)，再膽小或調(diào)皮的孩子也可以做到。

建立合理的家庭制度

這就是現(xiàn)在所說的“契約教育”。家長(zhǎng)跟孩子定好規(guī)章制度，比如玩游戲的時(shí)間、看電視的時(shí)間。規(guī)矩一旦定下來就不許變動(dòng)，孩子和家長(zhǎng)都要遵守。當(dāng)孩子行為不合規(guī)矩的時(shí)候，家長(zhǎng)就要跟他講道理，告訴他，他越界了。

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培養(yǎng)孩子人際能力的五種方法

父母可以幫助他們的孩子發(fā)展人際智能，這里介紹一些方法和活動(dòng)，這些建議是發(fā)展的，有些方法對(duì)年幼的孩子來說是特別適合的，而有些方法對(duì)大一點(diǎn)的孩子來說會(huì)更有效。

(一)和他人呆在一起是發(fā)展人際智能所必需的條件

就像人們說的那樣簡(jiǎn)單：孩子需要和他人在一起，需要知道人們能夠理解他們。父母需要花些力氣為孩子們找些玩伴。這也是千真萬確的。但是有時(shí)這是很簡(jiǎn)單的事，一個(gè)日托中心或一個(gè)操場(chǎng)的角落就能給孩子提供一筆財(cái)富。

◎小貼士

什么是人際智能？

人際智能的定義是“理解他人和關(guān)系的能力”。美國(guó)人際智能較高的名人中包括人權(quán)解放戰(zhàn)爭(zhēng)的領(lǐng)導(dǎo)者馬丁·路得·金博士，前總統(tǒng)羅納多·里根和比爾·克林頓，以及電視談話節(jié)目主持人奧普拉·衛(wèi)夫瑞。.

(二)讓孩子同時(shí)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者和被管理者的角色是很重要的

有些孩子，比較特別，有在角色間串來串去的傾向。孩子需要同時(shí)熟悉領(lǐng)導(dǎo)者的角色和習(xí)慣被人領(lǐng)導(dǎo)，這是很重要的。

6、7歲大的孩子可以教他們這些概念，也有對(duì)這兩種角色進(jìn)行體驗(yàn)的需要。父母經(jīng)常希望他們的孩子扮演領(lǐng)導(dǎo)的角色，而不演其他角色(有時(shí)孩子也是這么希望的)；事實(shí)上，成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的最好的準(zhǔn)備就是先成為一個(gè)好的被管理者。

◎小貼士

人際智能到底有多重要？

顧問型人才需要很強(qiáng)的人際智能，就像老師一樣。

對(duì)于這個(gè)問題，如果不考慮人們的職業(yè)，有很強(qiáng)的人際智能可以增加工作效率。

一位律師如果有很強(qiáng)的人際智能，他就能感覺到法官是怎么考慮的，然后就能做出及時(shí)的調(diào)整，在這個(gè)案子中獲勝。

一個(gè)領(lǐng)班或一位管理者如果能理解他的手下并能知道如何激勵(lì)他們的話，他們會(huì)把生產(chǎn)計(jì)劃安排得更好。

一位會(huì)計(jì)或軟件設(shè)計(jì)人員如果能讀懂客戶的需要并能明白他們的目標(biāo)，那么他們會(huì)做得很好。

一位銷售人員如果知道他的消費(fèi)者的需要，他會(huì)很成功。

實(shí)際上，在每個(gè)工作領(lǐng)域，具有較高的人際智能都是很有價(jià)值的。

(三)運(yùn)用電影作為一種手段是孩子們思考和理解人類行為的一種很好的辦法。

當(dāng)我們?nèi)ニ伎茧娪盎螂娨曋械慕巧乃枷牒椭?jǐn)慎的行為時(shí)，這些角色顯示的，經(jīng)常比現(xiàn)實(shí)生活中的更夸張、更富有諷刺意味、他們的動(dòng)機(jī)也比較明顯。

看看男女主角的表演，然后想想這些，不管是杰克·查，西爾富斯特·史泰龍，哈里·波特，還是梅格·瑞恩，他們都能給孩子提供一條簡(jiǎn)單而又安全的途徑去發(fā)展他們的人際智能。

◎小貼士

較高的人際智能表現(xiàn)為什么？

較高的人際智能包括善于觀察，從人們的行為中進(jìn)行推斷，讀懂他們的臉部表情和肢體語言，和善于傾聽。這些都聚集在一條唯一的通道上，使得人們善于理解他人.

(四)運(yùn)用文學(xué)作為一種手段，以一種相似的方法，給孩子提供了一個(gè)安全的辦法開始觀察和推測(cè)。

給孩子念完故事，父母可以問“你為什么覺得他會(huì)這么想呢？”“在這種情況下你是會(huì)怎么想呢？”“你曾經(jīng)這么想過嗎？什么時(shí)候？”

當(dāng)孩子更大些時(shí)，可以要求孩子談?wù)剷蚬适轮械哪切┖退麄冏钕嘟慕巧?，然后可以和他們分享一下處世的方法?/p>

◎小貼士

具有較高的人際智能的孩子幼年時(shí)喜歡：

●和別人一起玩

●和別人待在一起(通常不喜歡一個(gè)人待著)

●注意別人、照顧別人和教育別人

●注重合作，而不注重在游戲中競(jìng)爭(zhēng)

●和指導(dǎo)者聯(lián)合并形成一種很特殊的關(guān)系

(五)和孩子分享你自己的個(gè)人經(jīng)歷，對(duì)孩子來說是非常有益的

孩子們看到成人或他們的父母表現(xiàn)有些狂妄的情況太多了。也就是說，孩子不理解為什么他們的爸爸或媽媽的感受會(huì)那么特別，他們的行為那么特別。(大人們也經(jīng)常不向孩子們解釋他們的行為。)

不管這種表現(xiàn)是表達(dá)對(duì)別人行為的失望、對(duì)自己行為產(chǎn)生的挫敗感，還是由于學(xué)成了一些東西而感到高興，父母都需要退回去和孩子們談?wù)劄槭裁此麄儠?huì)這么想、這么做。

(不要用一本正經(jīng)的口氣和孩子說這些，我們必須記住對(duì)年幼的孩子來說自信的分界線經(jīng)常是很不明顯的。不管怎么樣，注意這幾點(diǎn)，我們可以幫助孩子從我們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。)

這樣做的一個(gè)額外的好處是這種敞開心扉和自我反省可以促進(jìn)父母的人際智能和內(nèi)省智能的發(fā)展。

◎小貼士

具有較高的人際智能的孩子長(zhǎng)大些會(huì)喜歡：

●組建團(tuán)隊(duì)，或者在同伴中推動(dòng)關(guān)系的發(fā)展

●解決沖突或設(shè)計(jì)出解決方案，使得每個(gè)人開心

●推測(cè)別人的想法和動(dòng)機(jī)

●成為別人的顧問和建議者

●遇到新朋友

●在小組中扮演領(lǐng)導(dǎo)角色

培養(yǎng)孩子的自我控制能力

我經(jīng)常接到這樣的電話──“我的孩子不聽話怎么辦？”“我的孩子坐不住怎么辦？”“我的孩子任性怎么辦？”對(duì)于家長(zhǎng)提出的這些問題，我和澳大利亞昆士蘭大學(xué)莫尼卡教授合作研究幼兒的自我延遲滿足問題，做了以下的實(shí)驗(yàn)：

研究者向小朋友出示兩種玩具：一輛大的救火車、一輛小的卡車，問小朋友：“你喜歡哪一輛？”小朋友用手指大的救火車，表示喜歡它。研究者進(jìn)而告訴小朋友，老師要到屋子里面去工作，如果你要玩兒那輛大的救火車，就要等老師做完事回來后才能玩兒，如果你等不了，就按鈴，老師聽到鈴聲就回來，可是你就不能玩兒那輛大的救火車了，只能玩兒那輛小的卡車。（要求堅(jiān)持15分鐘）實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，我國(guó)幼兒等待時(shí)間不如澳大利亞小朋友長(zhǎng)，真正堅(jiān)持15分鐘的人數(shù)不多，表現(xiàn)出自我控制能力較弱。這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)和幼教工作者的高度重視。

為什么是自我控制能力

自我控制能力（簡(jiǎn)稱自控能力）是自我意識(shí)的重要成分，它是個(gè)人對(duì)自身的心理和行為的主動(dòng)掌握，是個(gè)體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動(dòng)，抵制誘惑，延遲滿足，堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。良好的自控能力是21世紀(jì)所需要的創(chuàng)新型人才的必備素質(zhì)。美國(guó)學(xué)者對(duì)一些3歲半至4歲半幼兒進(jìn)行自我延遲滿足追蹤30年研究，結(jié)果表明，那些在幼兒期能夠等待的青年人都較為成功，而那些在幼兒期等不得、控制不住自己的人長(zhǎng)大后事業(yè)都無起色。事實(shí)上，幼兒階段自控能力較好的人，到了小學(xué)階段學(xué)習(xí)成績(jī)大都比較好。我們一些中學(xué)校長(zhǎng)說，有的孩子很聰明，可是自控力差，上課做小動(dòng)作，貌似聽講，實(shí)則神離，結(jié)果是一聽就會(huì)，一放就忘，一做就錯(cuò)。

如何培養(yǎng)幼兒的自我控制能力

1．不斷提高幼兒的自我評(píng)價(jià)水平

一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，才能提高自我控制的動(dòng)機(jī)水平。例如，只有當(dāng)幼兒認(rèn)識(shí)到欺負(fù)小朋友是不良行為時(shí)，他才會(huì)不罵人、不打人；只有認(rèn)識(shí)到助人為樂是一種高尚行為時(shí)，他才會(huì)放棄自己的利益去幫助小伙伴。所以應(yīng)當(dāng)不斷提高幼兒的自我評(píng)價(jià)水平，從而實(shí)現(xiàn)他對(duì)個(gè)人行為的自我調(diào)節(jié)。

2．促進(jìn)幼兒自信心的發(fā)展

首先，應(yīng)建立良好的親子關(guān)系。兒童生下來頭一年是維持生命的關(guān)鍵時(shí)期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和愛護(hù)，他就會(huì)感到安全，就會(huì)相信周圍的一切，信心十足地邁出自主的第一步。如果嬰兒最初就受到冷遇，就會(huì)產(chǎn)生恐懼、不安全感，他就會(huì)不相信自己、不相信周圍的一切。其次，促使幼兒獲得成功的體驗(yàn)。兩三歲兒童自我開始分化，他開始強(qiáng)烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃飯，自己擺積木……雖然他們做得不好，卻總是那樣做。成人應(yīng)當(dāng)支持兒童的這種獨(dú)立意識(shí)，保護(hù)他們的主動(dòng)性，這是培養(yǎng)幼兒自信心的重要條件。幼兒自己學(xué)著穿衣服、收拾玩具，幫助老師、媽媽做事，他們每做成一件事，就受到表?yè)P(yáng)，或給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等誘因，使他們從中獲得愉快而肯定的情緒體驗(yàn)。這種內(nèi)心體驗(yàn)，可轉(zhuǎn)化為幼兒前進(jìn)的動(dòng)力，就能使他們的自信心得到良好的發(fā)展。

3．讓幼兒有自主權(quán)和主動(dòng)權(quán)

多給幼兒提供自己做決定的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他做力所能及的事情。幼兒擁有自己獨(dú)特的世界，這不僅異于同伴，更重要的是異于成人。因此，做父母的應(yīng)尊重孩子在興趣選擇、價(jià)值判斷等方面享有的權(quán)利。

幼兒一方面需要成人的照顧、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、價(jià)值取向。而父母往往過低估計(jì)幼兒的能力，覺得他小，怕他做不成事反添麻煩，于是不顧幼兒的愿望而包辦代替。長(zhǎng)此以往，幼兒就會(huì)習(xí)慣依賴于成人。如果家長(zhǎng)對(duì)他們管束太緊，干涉太多

正確培養(yǎng)孩子專注力的五種方法

作為家長(zhǎng)，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)、培養(yǎng)孩子的專注力呢?

1、讓孩子擁有高質(zhì)量睡眠

睡眠很重要，特別是到了春天，又是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，充足的睡眠是保證孩子注意力集中的基礎(chǔ)條件。良好的作息習(xí)慣，也能讓孩子做任何事情都有條理。

2、不打斷孩子的專心

孩子玩?；蛘呖磿臅r(shí)候，家長(zhǎng)默默在一旁關(guān)注，只要安全系數(shù)滿分，就不要隨意打擾孩子。吃的喝的放在小桌子上，養(yǎng)成習(xí)慣，孩子渴了、餓了自己會(huì)吃，不需要提醒。無論是吃飯穿衣，還是整理自己的東西，亦或是玩玩具看書，都讓孩子專注地做一件事。盡量給孩子提供一個(gè)安靜的空間，大人不要在旁邊嘮叨，更不要總是用“愛的名義”去不停地打斷孩子。

3、減少玩具一次擺太多

精簡(jiǎn)擺放就是給孩子較少的選擇，他才會(huì)更加珍惜，也會(huì)更加專注。玩具同樣如此，不要一大堆玩具堆在孩子面前，只給孩子保留幾件精品玩具，減少選擇也方便收納。

4、不要去過度的指導(dǎo)孩子

有些孩子會(huì)自言自語，特別是在看書的時(shí)候，雖然不認(rèn)識(shí)字，卻喜歡假裝讀一讀，其實(shí)這是孩子在思考。這個(gè)時(shí)候請(qǐng)家長(zhǎng)盡量旁觀，保持安靜，千萬不要因?yàn)楹⒆幼x的什么來和孩子較真，來指導(dǎo)孩子讀書、識(shí)字。

5、同一時(shí)間只做一件事

現(xiàn)在的孩子喜歡在吃飯的時(shí)候看電視、玩玩具，邊吃邊看。這樣下去，就會(huì)導(dǎo)致孩子做事三心二意，專注力不強(qiáng)。家長(zhǎng)們要培養(yǎng)孩子在同一時(shí)間里，只能做一家事情，減少分散孩子的專注力。

培養(yǎng)孩子觀察能力的方法

導(dǎo)讀：父母都希望自己的孩子健康聰明的成長(zhǎng)，而觀察能力也是孩子不可缺少的智力開發(fā)的一項(xiàng)很重要的潛能，那么培養(yǎng)孩子觀察能力的方法有哪些？

培養(yǎng)孩子觀察能力的方法有以下幾種：

1、對(duì)比觀察法：比較是一個(gè)鑒別的過程，只有通過比較才能提高孩子的觀察能力。比如，讓孩子觀察其他孩子的繪畫作品，并同自己的作品進(jìn)行比較，肯定好的，指出不足。

2、反復(fù)觀察法：對(duì)于某一動(dòng)作可讓孩子進(jìn)行重復(fù)觀察，這種方法可以強(qiáng)化孩子大腦皮層形成暫時(shí)性的聯(lián)系，并能使各個(gè)暫時(shí)性聯(lián)系之間相互貫通，逐步形成動(dòng)作的連貫一致。反復(fù)觀察能形成孩子對(duì)事物的整體認(rèn)識(shí)，并掌握復(fù)雜的難度大的各個(gè)環(huán)節(jié)。

3、順序觀察法：事物的發(fā)生一般都有一個(gè)先后順序，如植物的生長(zhǎng)。讓孩子認(rèn)識(shí)一個(gè)事物發(fā)展的全部過程，建立一個(gè)完整的概念，使孩子養(yǎng)成按順序觀察的好習(xí)慣。

4、重點(diǎn)觀察法：在事物完整的發(fā)展過程中，必定有一個(gè)環(huán)節(jié)是主要的。如植物生長(zhǎng)是其從生到死過程中的最主要的環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是重點(diǎn)觀察的對(duì)象。這些訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)孩子抓主要問題，抓中心環(huán)節(jié)，掌握大局都有好處。

5、定位觀察法：讓孩子通過定位觀察來培養(yǎng)興趣，如引導(dǎo)孩子讀書，家長(zhǎng)可以給孩子做示范，讓孩子從正面反復(fù)觀察，還可以讓孩子從不同的角度觀察，這種方法能引導(dǎo)孩子對(duì)讀書產(chǎn)生更大的興趣。在培養(yǎng)孩子觀察方法的同時(shí)，還應(yīng)引導(dǎo)孩子在觀察中積極思維，把觀察過程和思維結(jié)合起來。