培養(yǎng)寶寶自信的22個(gè)方法，超有用！

孩子的自信心在剛出生的時(shí)候就開(kāi)始萌發(fā)了。當(dāng)孩子使用各種方法來(lái)取悅和吸引別人的注意力，并渴望別人贊美的時(shí)候，孩子的自信心就已經(jīng)在發(fā)展了。

作為父母，不一定要期望自己的孩子獲得多么大的成功，但是，讓孩子從小樹(shù)立“天生我材必有用”的自信心是非常必要的。以下是打造自信寶寶的22個(gè)方法，已多次在家庭教育中實(shí)踐，據(jù)家長(zhǎng)反饋非常有效，你不妨試試。

1.認(rèn)真對(duì)待孩子的要求

當(dāng)孩子在客廳站著滿懷期望地提出：“媽媽，我要喝牛奶?！蹦阍趶N房做飯一時(shí)不能滿足他，告訴他具體時(shí)間：“媽媽把米飯蒸上，就去給你拿，好嗎？”經(jīng)常忽視寶寶的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心。

2.讓孩子自己選擇

周末帶孩子出游，征求他的意見(jiàn)，但不要問(wèn)“你想去哪里”，而是這樣問(wèn)“你想去動(dòng)物園還是博物館”，給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會(huì)增添對(duì)自己的信心。

3.不要因?yàn)楹⒆诱f(shuō)錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事，就嘲笑孩子

孩子剛學(xué)說(shuō)話，你教他“大西瓜”，他卻說(shuō)“大西抓”。不要嘲笑他，也不要當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào)，換個(gè)時(shí)間再教他。在孩子語(yǔ)言學(xué)習(xí)期，你的嘲笑會(huì)使他喪失學(xué)語(yǔ)言的信心和興趣。

4.讓他知道你并不是“十項(xiàng)全能”

孩子提出問(wèn)題，你要耐心傾聽(tīng)，如果你回答不了，老實(shí)告訴他，千萬(wàn)不要假裝知道。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對(duì)別人的敬畏心理，從而增加自信。

5.生活小事讓孩子知道自己被人需要

用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情，比如“把報(bào)紙拿給媽媽，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6.在家中陳列孩子的作品

讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作；在柜子上為孩子做個(gè)陳列架，陳列他的小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。

7.給孩子一個(gè)自由玩耍的小天地

給孩子一個(gè)房間，沒(méi)有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感，這會(huì)讓他平添自信。

8.不要因?yàn)樾∈仑?zé)備孩子，帶孩子一起行動(dòng)起來(lái)

不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。

9.不要拿其他孩子和他比較

不對(duì)孩子說(shuō)：“妹妹已經(jīng)會(huì)數(shù)數(shù)了，你還不會(huì)，你可真笨！”哪怕他真的比別的孩子差?？偸悄帽人麖?qiáng)的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。

10.讓孩子學(xué)會(huì)用錢

帶孩子去超市，把待付款交到他手里，讓他交給收銀員。他還不會(huì)算賬，但至少讓他知道錢能買東西。逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當(dāng)家，會(huì)增加他生活的自信心。

11.買衣服時(shí)讓孩子自己挑顏色和款式

給孩子購(gòu)買衣物，讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡，但不要否定他的眼光。孩子的意見(jiàn)被尊重是他自信的開(kāi)始。

12.看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，跟他討論人物和臺(tái)詞

和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫(huà)片，和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞，對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。

13.讓孩子獨(dú)立洗小襪子、小手帕

讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕，哪怕洗不干凈。孩子的自信來(lái)自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。

14.孩子在家表演才藝時(shí)，多應(yīng)和他

當(dāng)孩子表演背詩(shī)、講故事和唱歌的時(shí)候，給他打拍子，表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演，就是鍛煉他的自信心。

15.鼓勵(lì)孩子接近陌生小朋友

讓孩子接近陌生小朋友，積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。

16.幫助孩子擬訂詳細(xì)計(jì)劃，并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計(jì)劃，制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他“寶寶，我們現(xiàn)在該練琴了，對(duì)吧？”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹，做人才能充滿自信。

17.不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂(lè)瓶、鞋盒等各種廢棄物，不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西，你制止他的興趣，也就挫傷了他探索的信心。

18.幫助孩子發(fā)揮個(gè)性中積極的方面，讓他成為有個(gè)性的人

孩子是急性子，就鍛煉他做事的速度；是慢性子，就鍛煉他的條理性。強(qiáng)迫他改變秉性會(huì)讓你對(duì)他失去信心，更讓他失去自信。

19.教他從小認(rèn)可自己的長(zhǎng)相n4507.cn

比如告訴他雖然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對(duì)自己相貌的不認(rèn)可。

20.盡量讓孩子在生活中脫離依賴

上幼兒園要準(zhǔn)時(shí)，爭(zhēng)取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。生活能自理的孩子才能在沒(méi)有依靠的處境中充滿自信。

21.讓孩子從小學(xué)會(huì)游山玩水

帶孩子旅游時(shí)多給他講述所遇到的動(dòng)物、植物、地理、典故等各種知識(shí)。見(jiàn)多識(shí)廣才能自信倍增。

22.孩子遭遇挫折，幫他分析原因

孩子遭遇挫折，用緩和的語(yǔ)氣同他一起分析這次經(jīng)歷，下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

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培養(yǎng)寶寶注意力的有效方法

2004年5月13日，由《大眾醫(yī)學(xué)》組織100多名兒童保健專家，歷時(shí)2個(gè)月的專項(xiàng)調(diào)查后得出的學(xué)齡前兒童十大問(wèn)題行為向外界公布，注意力差、容易分心被列為十大問(wèn)題行為之首。

據(jù)介紹，處在3—6歲年齡階段的兒童，大腦的抑制功能還比較弱，其中約有3％—5％的兒童注意力難以集中。加之父母在平時(shí)總覺(jué)得孩子尚小，長(zhǎng)大了會(huì)好，從而造成人為的注意力問(wèn)題。

雖然幼年的行為問(wèn)題不是什么器質(zhì)性疾病，但極有可能會(huì)影響今后的學(xué)業(yè)、就業(yè)和生活，因此，及早發(fā)現(xiàn)和矯治顯得尤為重要。

寶寶是真的注意力不集中嗎？研究顯示，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，我們對(duì)于寶寶，特別是3歲以前的寶寶，不能過(guò)分苛求寶寶保持很長(zhǎng)時(shí)間的注意力，媽咪應(yīng)以平和的心態(tài)，科學(xué)地、慢慢地培養(yǎng)寶寶的注意力。

乳兒期

0-1歲的寶寶也被稱為乳兒。乳兒的注意以無(wú)意注意為主，因此心理學(xué)家認(rèn)為對(duì)這么大的寶寶不必進(jìn)行專門的注意力訓(xùn)練。媽咪可以把注意力的鍛煉放在寶寶進(jìn)行的各種日?；顒?dòng)之中，如喂食、玩耍等。在互動(dòng)交往中，讓寶寶的注意力走向穩(wěn)定。

寶寶注意力培養(yǎng)的原則和方法——

1.慢動(dòng)作

由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達(dá)，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時(shí)候，語(yǔ)速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動(dòng)醒目物體時(shí)也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。

2.多重復(fù)

孤立的刺激很容易被遺忘，而重復(fù)行為和獎(jiǎng)勵(lì)效應(yīng)可以強(qiáng)化刺激的效果，增強(qiáng)寶寶的注意力和記憶力。因此在這個(gè)階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，可以重復(fù)幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。

3.近距離

寶寶的認(rèn)知能力較弱，太遠(yuǎn)的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺(jué)注意來(lái)說(shuō)，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺(jué)干擾會(huì)大大減少，增強(qiáng)注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)可以拿一個(gè)醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。

4.選擇適當(dāng)?shù)拇碳の?/p>

在培養(yǎng)寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)時(shí)，要選擇一個(gè)好的刺激物。比如視覺(jué)培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細(xì)節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機(jī)體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的注意，用它們來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡(jiǎn)單又方便。

5.動(dòng)態(tài)，特別是互動(dòng)更能吸引注意

動(dòng)態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認(rèn)知。但和注意關(guān)系最緊密的還是互動(dòng)。注意在互動(dòng)中加強(qiáng)，如果不存在互動(dòng)，寶寶的注意力會(huì)很快轉(zhuǎn)移，他們會(huì)尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動(dòng)，情況就會(huì)完全不同。嬰兒的興趣會(huì)倍增，注意力也會(huì)持久。正常人具有將“自我”擴(kuò)大的本能和趨勢(shì)，更容易接受受自己活動(dòng)影響的事物。無(wú)論哪個(gè)年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應(yīng)的事物往往都能夠處于注意的焦點(diǎn)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是如此。

6.講述正確的名稱

不管寶寶能不能聽(tīng)懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說(shuō)“圓圓”；汽車就要說(shuō)“汽車”或“車”，不要說(shuō)“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬(wàn)不要小看寶寶的潛能，在他們5個(gè)月的時(shí)候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺(tái)燈等，每次當(dāng)他們注意到這些物體時(shí)再?gòu)?qiáng)化相應(yīng)的詞語(yǔ)，一兩個(gè)月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對(duì)物體的反應(yīng)。這樣到寶寶7個(gè)月大，父母在廚房眾多家電面前說(shuō)“冰箱”，寶寶就會(huì)看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。

學(xué)步兒期

寶寶在1歲到2歲半之間，從開(kāi)始學(xué)步，到能夠完全自如地行走、活動(dòng)并初步學(xué)會(huì)語(yǔ)言，整個(gè)階段叫做學(xué)步兒期。

那么這個(gè)階段，寶寶注意力的培養(yǎng)有哪些有效方法呢？

1.拼圖、下棋

讓寶寶學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類的玩法。寶寶們對(duì)這類游戲有時(shí)能達(dá)到十分入迷的程度，玩起來(lái)，二三十分鐘都不停止。

2.聽(tīng)故事前提問(wèn)

讓寶寶帶著問(wèn)題去聽(tīng)故事，聽(tīng)完后回答。對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展較好的寶寶，還可以讓他聽(tīng)完故事后把故事的內(nèi)容復(fù)述給你聽(tīng)。

3.幫助拿各類小東西

寶寶能聽(tīng)懂話時(shí)，可以交給他一些小任務(wù)，讓他幫助你拿一件到幾件日常用品，要求在一次中完成。如：“請(qǐng)你幫我拿一個(gè)蘋(píng)果、一把小刀和一些紙巾?！?/p>

4.傳口信

時(shí)不時(shí)讓寶寶給大人傳傳口信，也可以培養(yǎng)寶寶的有意注意。如：“告訴外公，晚上9點(diǎn)中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目?！眲傞_(kāi)始可以簡(jiǎn)短一些，然后逐漸到這種長(zhǎng)一些的語(yǔ)句。

5.聽(tīng)和看配音圖書(shū)

現(xiàn)在市場(chǎng)上有錄音磁帶和圖書(shū)畫(huà)面內(nèi)容相一致的配套圖書(shū)，這種圖書(shū)與電視的不同之處在于，寶寶對(duì)電視故事的理解取自于畫(huà)面，也就是用看來(lái)理解故事，但長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛有損害。而這種圖書(shū)卻是以聽(tīng)磁帶為主，用圖片來(lái)加深理解，這種以聽(tīng)講為主的學(xué)習(xí)方法，對(duì)寶寶將來(lái)的學(xué)校學(xué)習(xí)有非常大的幫助。寶寶在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了他的知識(shí)，提高了他對(duì)事物的理解能力，同時(shí)也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽(tīng)講的好習(xí)慣。

6.嘗試一些專門的訓(xùn)練游戲

讓寶寶把你規(guī)定的幾樣?xùn)|西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個(gè)或兩個(gè)，請(qǐng)寶寶猜出是什么東西被撤掉。

教寶寶跟隨你說(shuō)話，你完整地說(shuō)一句話后，你說(shuō)前面的半句，讓寶寶來(lái)說(shuō)后面的半句。

把幾種不同形狀的東西放在寶寶看不見(jiàn)的口袋里，讓寶寶閉上眼睛去摸，然后提問(wèn)寶寶：“有幾樣?xùn)|西？都是些什么？你怎么知道的？”

媽咪可以按照以上方法，在游戲與生活之中對(duì)寶寶進(jìn)行有趣的互動(dòng)練習(xí)。切忌不要把寶寶好動(dòng)、注意力集中時(shí)間短看成是注意力不集中?？茖W(xué)合理地安排寶寶的生活，為寶寶注意力發(fā)展提供一個(gè)良好的環(huán)境。

營(yíng)造讓寶寶專注的氛圍

寶寶注意力持續(xù)的長(zhǎng)短與很多因素有關(guān)，因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子不安時(shí)，不要只忙著指責(zé)孩子，而必須要先查明其中的原因。

影響注意力的因素非常多，但大致可有以下幾種：

1．寶寶本身年齡尚小，不具備長(zhǎng)時(shí)間的注意力。

2．寶寶的興趣不在這件事上。

3．學(xué)習(xí)的環(huán)境不好，干擾了寶寶，無(wú)法集中注意力。

一般而言，在家中培養(yǎng)寶寶的專注力，父母是可以通過(guò)自己的努力做到的。

營(yíng)造有利于專注的家居環(huán)境

1.營(yíng)造溫馨的家庭生活

家人和睦，是讓孩子感到快樂(lè)、安全的首要條件，在這種環(huán)境下，寶寶身心健康，做事情也更能集中注意力。

如果家人不合，經(jīng)常爭(zhēng)吵、或父母離異，寶寶的心靈會(huì)受到不良影響，這種不良影響也會(huì)在注意力上表現(xiàn)出來(lái)。

2.給予不受打擾的環(huán)境

寶寶專心做一件事時(shí)，不要總?cè)ゴ驍_他，比如他在玩積木時(shí)，不要一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃蘋(píng)果，人為地干擾他的注意力，而應(yīng)當(dāng)讓他安靜地玩一會(huì)兒。

3.除掉影響注意力的東西

如果寶寶在玩小汽車，就不要在旁邊放上毛絨玩具、拼插玩具等，這樣的話，可能寶寶玩著小汽車，眼睛又盯上了其它的玩具，結(jié)果是哪樣都玩不了多會(huì)兒，哪樣對(duì)他都沒(méi)有吸引力。

4.合適的光線

如果寶寶和媽媽一起看書(shū)，那合適的光線是必須的。不能在陽(yáng)光直射的地方讀，也不能在較暗的燈光下讀，這種不適的環(huán)境會(huì)讓寶寶無(wú)法集中注意力。因此，閱讀時(shí)光線要柔和，讓眼睛感覺(jué)舒適。

5.柔和的心靈音樂(lè)，以古典音樂(lè)為佳

完全的安靜并非就是最好的?？梢砸暫⒆拥那闆r在玩耍的地方播放柔和的音樂(lè)，安定孩子的心靈。據(jù)說(shuō)古典音樂(lè)最有效果。

6.美麗的綠色

家中多擺些綠色的觀葉植物，有助情緒的緩和及安定，緩解不安情緒。

7．整潔、安靜的環(huán)境

物品擺放有規(guī)律、有秩序，居室安靜無(wú)噪音、無(wú)過(guò)多的人吵鬧、聊天。

營(yíng)造自由的心靈空間

1.不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)

有些寶寶11個(gè)月就會(huì)走了，而有些寶寶到了13個(gè)月還不會(huì)。這時(shí)，做媽媽的不免心急，時(shí)時(shí)刻刻都想訓(xùn)練寶寶走路。

每個(gè)孩子的成長(zhǎng)是不一樣的，在學(xué)習(xí)上也有優(yōu)先順序，孩子不喜歡的話就沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)，注意力當(dāng)然也就不集中了。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)，巧妙地利用一些好辦法，誘導(dǎo)寶寶學(xué)走，而不是強(qiáng)迫他站立、邁步，免得造成寶寶反感。

2.不要以自己的主觀喜愛(ài)替孩子做決定

許多父母更容易用自己的判斷力來(lái)為孩子做決定。比如，你覺(jué)得《白雪公主》好看，而寶寶偏喜歡《小貓釣魚(yú)》，當(dāng)然你為他讀《白雪公主》的時(shí)候，他的注意力就不夠了。

3.不必嘮叨不休

寶寶初次搭建積木的時(shí)候，總是不得要領(lǐng)，你不必因?yàn)閷殞毚畹貌恢保妥炖镎f(shuō)著手中又替他重新擺，一會(huì)說(shuō)他這個(gè)不正確，一會(huì)兒那個(gè)不正確，反而打擾他自己的探索，放手讓他自己去玩，說(shuō)不定也能玩得很有趣呢！

4.看著寶寶說(shuō)話

如果快3歲的寶寶總是記不住你說(shuō)的話，你可以蹲下來(lái)，將寶寶放在身前，雙臂扶著他，看著他的眼睛嚴(yán)肅地告訴他，這樣能提高寶寶對(duì)你所說(shuō)的話的注意力，從而記住這句話。

營(yíng)造寶寶自身的專注力

1.隨時(shí)留意寶寶的生理狀況

寶寶如果注意力不能集中，首先要看看他是否有生理上的不舒服或異常。有的寶寶還不會(huì)表達(dá)，父母就要特別留意，只要排除了他的生理困擾，自然可以專注。比如玩玩具時(shí)煩躁不安，可以考慮他是不是尿濕了，是不是想大便，是不是熱了等等。

2.生活有規(guī)律

有規(guī)律的生活，可以使寶寶在該放松時(shí)放松，在需要專注時(shí)則專注。如果打亂了他的生活，寶寶困了、精神不振時(shí)仍讓他看風(fēng)景，那再好的風(fēng)景對(duì)他來(lái)說(shuō)也無(wú)法吸引他的注意力。

3.以寶寶的興趣為主

任何的學(xué)習(xí)、游戲都是以興趣為出發(fā)點(diǎn)。如果孩子沒(méi)興趣，動(dòng)力就會(huì)不足，當(dāng)然也就不能集中注意力。如果孩子喜歡玩球，而不喜歡看書(shū)，那就和他一起玩球好了，誰(shuí)說(shuō)玩球不是一種學(xué)習(xí)呢，它一樣能鍛煉孩子的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

4．考慮寶寶的能力

不要強(qiáng)迫2歲的寶寶去做四五歲寶寶才做的事，比如認(rèn)字。雖然有些寶寶能認(rèn)字，但如果你家寶寶沒(méi)這個(gè)興趣，就不要強(qiáng)迫，否則，打擊了他的自信心，他就會(huì)拒絕學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)、游戲時(shí)，盡量選擇與他的年齡適合的，這才符合他的身心需要。

5.培養(yǎng)寶寶的興趣

如果寶寶喜歡唱歌或跳舞，當(dāng)他唱歌或跳舞后，及時(shí)表?yè)P(yáng)他，那當(dāng)他再次學(xué)習(xí)唱歌時(shí)就會(huì)更上心，學(xué)得也更快，也更有興趣。注意力當(dāng)然集中了。

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

5個(gè)方法培養(yǎng)寶寶的注意力

實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%。在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。游戲活動(dòng)方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見(jiàn)的玩具”便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱，記住玩具的種類。

然后，趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問(wèn)孩子：“什么東西不見(jiàn)了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用。家長(zhǎng)還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快。

家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。培養(yǎng)孩子專注力的五個(gè)妙招(資料圖)(四)讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如：一個(gè)平時(shí)寫(xiě)字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫(xiě)字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫(xiě)字。在日常生活中，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練孩子帶著目的去自覺(jué)地集中和轉(zhuǎn)移注意力。

如問(wèn)孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒(méi)有”，或是叫孩子畫(huà)張畫(huà)送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)會(huì)有意注意，可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺(jué)集中注意力的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子專注力的五個(gè)妙招(資料圖)(五)培養(yǎng)自制力現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑，時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界，要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。

所以，從某種意義上說(shuō)，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子專注力發(fā)展的特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，有?jì)劃、有目的地訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。

(一)充分利用孩子的好奇心實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。

特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見(jiàn)過(guò)的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。

培養(yǎng)孩子專注力的五個(gè)妙招(資料圖)(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來(lái)興趣是最好的老師，人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，小孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書(shū)本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見(jiàn)不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地精神溜號(hào)兒，東張西望，做小動(dòng)作。

在生活中你常常會(huì)看到一些小孩子在按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時(shí)，卻能全神貫注、專心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來(lái)。

培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。比如培養(yǎng)小兒識(shí)字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點(diǎn)，給小孩子買一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū)。讓小孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū)，并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。

培養(yǎng)孩子在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏

小寶寶的情商培養(yǎng)方法

隨著寶寶的成長(zhǎng)，教育相關(guān)的問(wèn)題升級(jí)為家庭中重要的環(huán)節(jié)，可是當(dāng)媽不容易，也會(huì)犯些小錯(cuò)誤，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)在培養(yǎng)寶寶情商問(wèn)題上，寶媽常犯的8個(gè)錯(cuò)誤。

1｜嚇唬孩子

在生活中，孩子不愿意執(zhí)行媽媽的指令很常見(jiàn)，但是有時(shí)候你為了讓他順從，可能會(huì)想出一些比較恐怖的事情，來(lái)嚇唬孩子，以讓他屈服。

鄰居家的小朋友每次聽(tīng)到警車?guó)Q笛聲就會(huì)哇哇大哭，我感到很奇怪，又一次發(fā)生這樣的事情，通過(guò)詢問(wèn)才知道，原來(lái)每次晚上他不睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽都會(huì)嚇唬他說(shuō)“你再不睡覺(jué)，警察叔叔就把你抓到黑屋子里關(guān)起來(lái)”，孩子老老實(shí)實(shí)的躺下睡覺(jué)，曾經(jīng)這位媽媽還一度為自己的這個(gè)方法感到驕傲。但后來(lái)發(fā)生的這些狀況，則讓她后悔不已。

這種類似恐嚇的情況在現(xiàn)實(shí)中很常見(jiàn)，媽媽為了達(dá)到自己的目的，不惜編造謊言，還自以為是善意的謊言，實(shí)際上可能造成諸多不良后果。曾經(jīng)有人呼吁家長(zhǎng)，不要再用警察來(lái)嚇唬孩子，要讓孩子知道警察是保護(hù)他們的，因?yàn)榭梢韵胂笠幌拢绻骋惶旌⒆佑龅轿ｋU(xiǎn)，卻不敢向警察求助，讓他怎么辦？

建議：當(dāng)孩子不想按照你的指令做事情的時(shí)候，比如不想上床睡覺(jué)，首先給予共情，“寶貝，你現(xiàn)在正玩兒的高興，還不想上床睡覺(jué)，對(duì)嗎？”他會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭，“可是，到了這個(gè)時(shí)候，挖掘機(jī)、罐車都去睡覺(jué)了呀，這樣第二天起來(lái)干活才有勁兒那”，“我們上床去看看《晚安，工地上的車》吧”，給予引導(dǎo)才是正確的做法。

2｜只說(shuō)不做

上周朋友帶女兒到家里玩，只要兒子拿一樣玩具，她就搶走，兒子換另外一件，她立刻扔下手里的，過(guò)來(lái)?yè)屵@件。朋友對(duì)她說(shuō)“把玩具還給哥哥，不然我就把你的玩具沒(méi)收了”，之后就回過(guò)頭來(lái)繼續(xù)和我聊天，我一般對(duì)于孩子的這些事情都不會(huì)去管，相信他們可以自己處理好，更重要的是，在自己家里，也不好說(shuō)什么。接下來(lái)孩子仍然搶兒子手里的玩具。

像朋友這樣的行為，屬于典型的“只說(shuō)不做”，只是一遍遍的威脅孩子不要做某事，卻遲遲不采取行動(dòng)。這時(shí)孩子的想法是“我要嘗試一下這樣做多少次，媽媽才會(huì)讓我停下來(lái)”，也就會(huì)一遍又一遍的挑戰(zhàn)你。

建議：先給予警告“如果你再搶哥哥的玩具，我就把你的沒(méi)收”如果他真的又做一次，那么直接把玩具拿走，如果她哭鬧，那么抱著她離開(kāi)，并告訴她，什么時(shí)候停止哭鬧，并且不再搶哥哥玩具后再回去，也就是保持說(shuō)和做的一致性。只有說(shuō)到做到，你的話在孩子眼里才具有權(quán)威性。

3｜和爸爸唱反調(diào)

在家庭教育中，往往爸爸表現(xiàn)的過(guò)于嚴(yán)厲，而媽媽又過(guò)于溺愛(ài)。

孩子早飯沒(méi)有好好吃，爸爸說(shuō)“不好好吃飯，上午就餓著吧，什么都不要給他吃！”可是媽媽卻擔(dān)心孩子挨餓，過(guò)了吃飯時(shí)間沒(méi)多久，媽媽就拿零食給他吃，爸爸不讓吃，卻硬要給，擺明了和爸爸唱反調(diào)。

這種雙方不一致的現(xiàn)象，可能導(dǎo)致孩子的雙重人格。如果爸爸再?gòu)?qiáng)硬一些，雙方可能發(fā)生爭(zhēng)吵，從而引來(lái)家庭的不和諧。如果父母當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵，對(duì)孩子的影響更加不利，讓他失去安全感，可能產(chǎn)生更多的不良行為。

建議：和爸爸統(tǒng)一戰(zhàn)線，即便有不同的看法，此刻也要和爸爸站在一起，然后私下里和爸爸討論，得出最后大家一致的做法。

4｜自己前后矛盾

有些時(shí)候是父母雙方對(duì)待一件事情的觀點(diǎn)不一致，可是也有的時(shí)候，媽媽自己一天內(nèi)對(duì)待同一件事情的態(tài)度卻也有不同，這樣造成孩子的混亂，搞不懂到底是對(duì)還是錯(cuò)。

孩子看電視這個(gè)問(wèn)題，媽媽心情好的時(shí)候，可能會(huì)說(shuō)“嗯，寶貝，看會(huì)兒電視沒(méi)事兒的”，可是一會(huì)兒由于某些事兒，變得心情很糟糕，看到孩子在看電視，又說(shuō)“怎么又看電視啊，眼睛還要不要啦”，媽媽自己前后的矛盾，讓孩子覺(jué)得很困惑，到底能不能看電視？原來(lái)是要看看媽媽的心情啊。這對(duì)于孩子良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成非常不利。

建議：任何時(shí)候，你的態(tài)度和觀點(diǎn)都應(yīng)該保持一致性，而不是由心情左右?？梢蕴崆爸贫ê靡?guī)則，以后按照規(guī)則執(zhí)行。比如看電視，提前制定一份看電視的規(guī)則表，每天什么時(shí)間可以看，每次看多久，都提前約定好，當(dāng)孩子想看的時(shí)候，統(tǒng)統(tǒng)按照時(shí)間表來(lái)執(zhí)行。其實(shí)，很多時(shí)候，孩子要比我們自己更守規(guī)則。

5｜誘惑作為獎(jiǎng)勵(lì)

孩子不吃飯也是讓很多媽媽頭疼的問(wèn)題，你有沒(méi)有這樣做過(guò)：

“寶貝，如果你把這碗飯吃完，我就獎(jiǎng)勵(lì)你一塊巧克力?！蓖ㄟ^(guò)這種誘惑，來(lái)讓孩子吃飯，讓他覺(jué)得只要吃飯，就可以得到一塊巧克力，以后每到吃飯的時(shí)候，他都可能會(huì)說(shuō)“那你給我拿巧克力來(lái)”，或者“今天我不想吃巧克力，你給我買棒棒糖，沒(méi)有棒棒糖我就不吃飯”。

這種誘惑不利于吃飯習(xí)慣的養(yǎng)成。

建議：適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)可以讓行為得到強(qiáng)化，這是對(duì)的，但不是作為誘惑。當(dāng)孩子坐在餐桌旁乖乖的吃飯，表現(xiàn)很好的時(shí)候，你可以說(shuō)“今天寶貝吃飯表現(xiàn)很好哦，沒(méi)有亂跑，而且把一碗飯全都吃光了，媽媽真為你感到驕傲。”這種鼓勵(lì)的話，能夠讓孩子真正的喜歡上吃飯，而不是為了得到零食。當(dāng)然，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)并不是不能采用，但次數(shù)和時(shí)機(jī)一定要把握好，以免得不償失。

6｜犯錯(cuò)誤必須受到體罰

很多媽媽覺(jué)得只要孩子犯了錯(cuò)誤，就一定要受到體罰，這樣才能記住教訓(xùn)，下次才不會(huì)再犯。

隔壁家的小男孩有個(gè)打人抓人的壞習(xí)慣，只要有不順心，就會(huì)出手，小區(qū)里的孩子經(jīng)常被他打哭抓哭，每次媽媽都會(huì)狠狠打他的手掌，同時(shí)讓他向被抓的小朋友道歉，每次道歉都很順利，可是沒(méi)過(guò)多久，就又能聽(tīng)到另一個(gè)小朋友被抓哭的聲音。

可見(jiàn)，這種體罰只能暫時(shí)的起效，之后又會(huì)再次發(fā)生。所以，體罰并沒(méi)有我們想象的那樣有用。

建議：我們的真正目的是改變孩子的不良行為，而非體罰。當(dāng)孩子打人的時(shí)候，及時(shí)的制止，并跟他一起找到解決問(wèn)題的方法?；蛟S他打人只是不知道應(yīng)該如何跟小朋友相處，如何表達(dá)自己的情緒，你可以教給他正確的方法，當(dāng)他做到的時(shí)候，并及時(shí)給予鼓勵(lì)，以此改正不良行為。所以，犯錯(cuò)誤并不一定要受到體罰，只需要找到解決問(wèn)題的方法即可。

7｜和別人家的孩子做比較

當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為的時(shí)候，媽媽總愛(ài)別人家的孩子來(lái)說(shuō)事兒：

“你看看人家明明，這么乖，都不會(huì)搶玩具，不會(huì)打架，你看看你，你什么時(shí)候也能像他那樣??！”

這種比較會(huì)導(dǎo)致孩子的仇恨，不僅學(xué)習(xí)不到和小朋友和平共處，甚至?xí)儽炯訁枺尳Y(jié)果更糟糕。

建議：對(duì)于那些表現(xiàn)好的孩子給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，引起你的孩子的重視，讓他知道什么樣的行為是正確的，是會(huì)受到表?yè)P(yáng)的，這樣才會(huì)愿意改正自己的不良行為。是主動(dòng)去學(xué)習(xí)好的行為，而不是被你壓制著去學(xué)習(xí)。

8｜帶情緒管教孩子

很多時(shí)候孩子的行為會(huì)讓你很惱火，甚至暴跳如雷，當(dāng)你的情緒不能受到控制的時(shí)候，大腦的反應(yīng)也只能是最原始的，也就是攻擊，你很可能在盛怒下體罰孩子，而不是糾正孩子的不良行為。上面我們說(shuō)到，體罰并不是我們的最終目的。另外，當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候，也會(huì)將孩子對(duì)不良行為的關(guān)注轉(zhuǎn)移到你的憤怒上，讓他覺(jué)得害怕，而不是感覺(jué)到自己做錯(cuò)了。我們也常常在說(shuō)，孩子為什么總是愛(ài)發(fā)脾氣？其實(shí)這和父母的行為有直接的關(guān)系，他會(huì)學(xué)習(xí)你處理問(wèn)題的方式，當(dāng)他遇不高興的問(wèn)題時(shí)，也會(huì)發(fā)脾氣，可見(jiàn)，在帶有情緒的時(shí)候來(lái)管教孩子是很不明智的。

建議：當(dāng)孩子的不良行為讓你憤怒的時(shí)候，暫時(shí)離開(kāi)一會(huì)兒，讓自己冷靜下來(lái)，因?yàn)橹挥欣潇o后，大腦才能正常的工作，才能想到更好的解決問(wèn)題的方法。你對(duì)自己情緒的控制，同樣可以影響到孩子，有助于孩子自控能力的培養(yǎng)。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，孩子會(huì)犯錯(cuò)，我們做父母的也一樣，不用為自己的過(guò)錯(cuò)感到過(guò)于內(nèi)疚，也不用為孩子一時(shí)的錯(cuò)誤感到失望，把犯錯(cuò)看做學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，給予孩子正確的引導(dǎo)，從而改正不良行為。當(dāng)然，做到這些并不容易，只要我們盡力去做就ok了。

6招培養(yǎng)寶寶自信

孩子不敢接觸生人，甚至在人前緊張到氣短、心跳、出汗、頭暈、腹瀉等是自卑表現(xiàn)。

7歲前的生長(zhǎng)環(huán)境、教育水平和心理經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)成年后的心理問(wèn)題和心理疾病有著重要影響。家長(zhǎng)應(yīng)以朋友的心態(tài)與孩子相處，并盡早發(fā)掘?qū)殞毜膬?yōu)勢(shì)，比如創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶參加適合他們的活動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶動(dòng)手完成各種事情，尤其是鼓勵(lì)他們多學(xué)會(huì)運(yùn)用各種工具，讓寶寶的自信心得到最佳發(fā)展。

7歲前心理影響性格

小孩子尤其是小女孩略為害羞算是正?，F(xiàn)象，但如果過(guò)于怕羞如不敢在他人面前說(shuō)話、不敢接觸生人等，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)在人前時(shí)會(huì)緊張到出現(xiàn)氣短、心跳、出汗、頭暈、嘔吐、腹瀉等生理上的不適應(yīng)，則是不正常的，很可能是自卑感作怪、缺乏自信的表現(xiàn)。孩子性格的形成與成長(zhǎng)環(huán)境有很大關(guān)系。據(jù)報(bào)道，一個(gè)人健康心理主要取決于7歲前的生長(zhǎng)環(huán)境、教育水平和心理經(jīng)歷及情感體驗(yàn)，成年之后的心理問(wèn)題和心理疾病，大多跟7歲前的不良心理影響或心理傷害造成的陰影有著密切的關(guān)聯(lián)。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)，7歲前小孩的心理健康水平，尤其是3歲前小孩的心理健康水平，幾乎影響著一個(gè)人終生的心理健康水平。

孩子羞怯、膽小、內(nèi)向的性格可能跟以下兩個(gè)方面的原因有關(guān)：1.家庭教育過(guò)于嚴(yán)格，孩子長(zhǎng)期壓抑在這種緊張的家庭環(huán)境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得內(nèi)向、害羞、膽小；2.長(zhǎng)輩不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，比如有些家長(zhǎng)對(duì)孩子所完成的事從不加以表?yè)P(yáng)，甚至對(duì)孩子完成的結(jié)果不滿意時(shí)，就會(huì)暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人孩子的優(yōu)點(diǎn)拿來(lái)跟自己孩子的缺點(diǎn)對(duì)比，這些做法容易讓孩子變得自卑。

6招幫助培養(yǎng)寶寶自信

1.父母給孩子樹(shù)立自信的榜樣。由于小孩的模仿能力非常強(qiáng)，不僅能模仿身邊成人的語(yǔ)言、表情，也會(huì)模仿成人的心理感受，所以，與寶寶密切相處的成人的自信與自卑心態(tài)也會(huì)讓孩子不知不覺(jué)感受到，并在潛移默化中受到影響。

2.創(chuàng)造平等、輕松、和諧的家庭環(huán)境。比如，父母平時(shí)多與孩子溝通、多商量，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就擺出家長(zhǎng)的權(quán)威，與孩子交談多用“你怎么看呢”“你認(rèn)為這樣行嗎”，這些細(xì)節(jié)都會(huì)讓孩子感覺(jué)到平等和尊重，培養(yǎng)孩子的自信。

3.為孩子建立安全感。小寶寶在缺乏安全的環(huán)境中就會(huì)變得焦慮，這將可能影響和阻礙他的語(yǔ)言、行為和思維，讓他表現(xiàn)出不同程度的自卑心理，父母應(yīng)多給孩子安全感。

4.盡早發(fā)現(xiàn)寶寶優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他參加力所能及的活動(dòng)。父母應(yīng)盡早發(fā)掘?qū)殞毜膬?yōu)勢(shì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶參加適合他們的活動(dòng)，鼓勵(lì)寶寶動(dòng)手完成各種事情，那么寶寶的自信心將得到最佳的發(fā)展。

5.多給寶寶語(yǔ)言等方面的鼓勵(lì)，讓寶寶在被賞識(shí)中建立自信。如經(jīng)常稱贊孩子等。

6.鼓勵(lì)孩子多交朋友，多參加集體活動(dòng)。家長(zhǎng)一開(kāi)始可多帶孩子在小區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看到熟識(shí)的人時(shí)要教寶寶主動(dòng)跟人打招呼，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)和小區(qū)其他小朋友一起玩耍，把熟悉的小朋友帶回家或到熟悉的孩子家里玩。上學(xué)后，要鼓勵(lì)孩子多主動(dòng)交朋友、參加集體活動(dòng)。