讓寶寶開朗樂觀七條建議

導(dǎo)讀：不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。

開朗樂觀既是一種心理狀態(tài)，也是一種性格品質(zhì)。調(diào)查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康(如癌癥罹患率明顯低于悲觀抑郁者)，而且婚姻生活較為幸福，事業(yè)上也較易獲得成功。那么如何培養(yǎng)孩子具有這種正面性格呢？美國兒童教育專家塔尼可博士提出如下建議：

1、勿對孩子控制過嚴(yán)

作為家長，當(dāng)然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。

不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。

2、鼓勵(lì)孩子多交朋友

不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。

3、教會(huì)孩子與人融洽相處

和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹融洽相處，跟親戚朋友融洽相處。此外，家長自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情真誠待人，不勢利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。

4、物質(zhì)生活避免奢華

物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理，而對物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。相反，那些過著簡單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會(huì)玩得十分高興。

5、讓孩子愛好廣泛

一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時(shí)愛讀書、看報(bào)或做游戲，同樣可樂在其中。

6、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境

即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠(yuǎn)快樂”。父母最好在孩子很小時(shí)就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。

7、創(chuàng)建快樂的家庭氣氛

家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學(xué)語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當(dāng)時(shí)他還不能用語言來表達(dá)。可以想見，一個(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養(yǎng)不出開朗樂觀的孩子。

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培養(yǎng)孩子開朗樂觀性格8建議

開朗樂觀既是一種心理狀態(tài)，也是一種性格品質(zhì)。調(diào)查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康，而且婚姻生活較為幸福，事業(yè)上也較易獲得成功。那么如何培養(yǎng)孩子具有這種正面性格呢？

美國兒童教育專家塔尼可博士提出如下建議：

1、勿對孩子控制過嚴(yán)

作為家長，當(dāng)然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用。不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán)。只有從小能享受選擇權(quán)的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。

2、鼓勵(lì)孩子多交朋友

不善交際的孩子大多性格抑郁，因?yàn)闀r(shí)時(shí)可能遭受孤獨(dú)的煎熬，享受不到友情的溫暖。不妨鼓勵(lì)孩子多交朋友，特別是同齡朋友。本身性格內(nèi)向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。

3、教會(huì)孩子與人融洽相處

和他人融洽相處者的內(nèi)心世界較為光明美好。父母不妨帶孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處。當(dāng)然，孩子首先得學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處。此外，家長自己應(yīng)與他人相處融洽，做到熱情、真誠待人，不勢利卑下，不在背后隨意議論別人，給孩子樹立一個(gè)好榜樣。

4、物質(zhì)生活避免奢華

物質(zhì)生活的奢華會(huì)使得孩子產(chǎn)生一種貪得無厭心理，而對物質(zhì)的追求往往又難以獲得自我滿足，這就是為何貪婪者大多并不快樂的根本原因。相反，那些過著簡單生活的孩子，往往只要得到一件玩具，就會(huì)玩得十分高興。

5、讓孩子愛好廣泛

一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺。試想：只愛看電視的孩子一旦晚上沒有合適的節(jié)目時(shí)，心頭必然會(huì)郁郁寡歡。相反，如果孩子看不成電視時(shí)愛讀書、看報(bào)或做游戲，同樣可樂在其中。

6、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境

即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠(yuǎn)快樂”。父母最好在孩子很小時(shí)就注意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。

7、擁有適度的自信

擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān)。對一個(gè)因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長務(wù)必發(fā)現(xiàn)其長處發(fā)揚(yáng)光大，并審時(shí)度勢地多作表揚(yáng)和鼓勵(lì)。來自家長和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。

8、創(chuàng)建快樂的家庭氣氛

家庭的氣氛，家庭成員之間的關(guān)系，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學(xué)語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當(dāng)時(shí)他還不能用語言來表達(dá)?？梢韵胍?，一個(gè)充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養(yǎng)不出開朗樂觀的孩子。

愛心建議：如何讓寶寶更懂禮貌？

春節(jié)即將來到，免不了又要走親訪友，熱鬧之余，對寶寶也是一次不大不小的“禮貌考驗(yàn)”。培養(yǎng)禮貌的寶寶全依賴于父母和老師平日的教育，這需要從日常生活中一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)。

1、做個(gè)好榜樣。

孩子有沒有禮貌不是天生的，是后天培養(yǎng)出來的，而且孩子天生就喜歡模仿別人，所以爸爸媽媽在家里的時(shí)候要注意自己的言行舉止，注意講禮貌，給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。比如有客人來做客的時(shí)候給予熱情地招待；接受了別人的幫助以后，對別人說謝謝；在收到禮物的時(shí)候可以邀請孩子和你一起寫感謝卡等。有了你的示范，再遇到類似的情形時(shí)，孩子自然而然就會(huì)學(xué)你的做法。

2、讓孩子一邊自己玩。

有些媽媽為了不讓孩子打擾來訪的客人，一般都會(huì)把孩子打發(fā)到一邊，讓他們自己去玩。這樣做也許能夠獲得一時(shí)的安靜，但是卻可能會(huì)影響到孩子的社交能力。他會(huì)想：媽媽為什么不讓我跟客人一起玩？是不是我做錯(cuò)了什么？久而久之，家里一來客人，他就會(huì)自動(dòng)躲到旁邊去。所以，當(dāng)有客人來訪時(shí)，你應(yīng)該向孩子介紹一下來的是什么客人，再向客人介紹一下你家的孩子，并讓孩子幫客人拿拖鞋、拿杯子，千萬不能把孩子排斥在外。

3、設(shè)置場景。

有的時(shí)候孩子學(xué)會(huì)了禮貌用語，但是卻不知道該在什么場合下使用，比如我們在做觀察的時(shí)候，本來孩子應(yīng)該說“謝謝”，可是卻說了“阿姨好”。所以家長可以設(shè)置一些場景，比如見到外人的時(shí)候熱情地打招呼，教孩子說“你好”，走的時(shí)候教孩子說“再見”。這樣既可以提高孩子學(xué)習(xí)的興趣，又能夠給孩子實(shí)際的體驗(yàn)。

4、不要強(qiáng)迫孩子。

不要認(rèn)為孩子這么小，就能夠掌握在你的手里，他們有自己的個(gè)性，甚至有些叛逆。很多家長在孩子沒有禮貌的時(shí)候強(qiáng)迫孩子，比如有客人來家里，孩子躲著不叫人，家長就拉著孩子，拼命地讓孩子向客人問好，結(jié)果以孩子大哭而告終，這樣非但達(dá)不到目的，還會(huì)產(chǎn)生反作用。孩子不肯說，可能有很多原因，也許是害羞，也許是不明白為什么要跟客人打招呼……如果孩子就是犟著不肯說的話，家長可以暫時(shí)放棄，等到孩子平靜了以后，再告訴他：“這是應(yīng)有的禮貌，你去別人的家里，也希望他能夠熱情歡迎你呀。”讓孩子設(shè)身處地的想一想，或許能夠幫助他理解。

寶寶學(xué)畫的十大建議

給父母的10個(gè)建議

1。以表揚(yáng)為主，不加任何附加條件。對獨(dú)具個(gè)人創(chuàng)作特點(diǎn)的尤其多加鼓勵(lì)。以建議的口吻提出改進(jìn)意見。

目的：增強(qiáng)自信心，承認(rèn)和接受自己與他人的不同之處。

2。在家中開辟一面墻專門懸掛孩子的作品，或開辟一個(gè)角落供其創(chuàng)作。

目的：使孩子感受自己在家庭中的位置。

3。每逢家中親戚朋友過生日鼓勵(lì)孩子作畫相送，以此讓孩子表達(dá)感激之心。

目的：以孩子自己用心創(chuàng)作的作品代替用錢購買的禮物。

4。為孩子提供不同規(guī)格的紙張和多種繪畫材料。在使用大塊油彩時(shí)可用成人舊衣物作為工作服使用。活動(dòng)完畢讓孩子學(xué)會(huì)自己收拾打掃。

目的：讓孩子盡情工作，避免不愉快爭吵。

5。當(dāng)孩子解釋自己的畫時(shí)注意傾聽，遇有不解的地方及時(shí)提問。

目的：表示對孩子的尊重。

6。當(dāng)孩子因敘述能力有限無法講清自我感受或現(xiàn)實(shí)情景時(shí)請他畫下來，以利于孩子再次歸納思考，并組織想要表達(dá)的語言。

目的：同時(shí)是一次口語復(fù)述的聯(lián)系。

7。如孩子情緒過于緊張激動(dòng)，傷心郁悶，成人可以用畫畫的方式與孩子對話，起到發(fā)泄疏通的作用。

目的：讓孩子在平和的氣氛中恢復(fù)平衡。

8。在孩子作畫時(shí)可以放些輕音樂，有益于孩子發(fā)揮想像力。

目的：讓孩子享受藝術(shù)的創(chuàng)作過程。

9。帶孩子參加成人聚會(huì)或與孩子無關(guān)的活動(dòng)時(shí)攜帶繪畫用具。

目的：以防孩子感到枯燥乏味。

10。挑選孩子的作品進(jìn)行收藏，標(biāo)上日期，題目以及孩子特有的解釋。

目的：記錄孩子精神成長的財(cái)富。

十種做法讓寶寶擁有樂觀品質(zhì)

【導(dǎo)言】作為成年人，我們時(shí)常感到快樂是難以捉摸的。陽光般的性情也許是與生俱來，但專家們認(rèn)為，這絕對離不開良好的外界環(huán)境的培養(yǎng)。這里指的外界環(huán)境并不意味著金錢，金錢換不來孩子真正的快樂。

研究發(fā)現(xiàn)，快樂的人們通常都有如下一些共同特點(diǎn)：樂觀的世界觀，親密的家庭關(guān)系，善解人意，眾多好友，堅(jiān)信自己的人生有意義等等。

對于新手父母來說，最關(guān)鍵的問題產(chǎn)生了：“我如何做才能讓寶寶擁有以上這些特質(zhì)呢？”有些答案是顯而易見的：完全接受寶寶的個(gè)性，不要試圖按照父母的希望改造寶寶，比如說他是個(gè)文靜的寶寶，爸爸媽媽就不要試圖把他變成一個(gè)活潑的寶寶。父母應(yīng)該關(guān)心寶寶的需求，重視寶寶的膽怯，用心傾聽寶寶對你說的話。最為重要的是，一定要讓寶寶從小就知道，父母是無條件地愛他。

以上這些原則十分重要，而以下列舉的10個(gè)具體建議，可幫助父母找到合適的方法，引導(dǎo)寶寶將來成為一個(gè)快樂的人。

建議1——家庭傳統(tǒng)意味著快樂“長久”

無論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日，對一個(gè)家庭而言，沒有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮，或是過生日時(shí)的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情，教給孩子“長久”的含義。

同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個(gè)周末全家外出晚餐，每個(gè)月末全家一起看一場兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。

建議2——歌唱的鳥兒最快樂

人們常說音樂可以陶冶人的情操，一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。在古代，西方人堅(jiān)信音樂可以醫(yī)治一個(gè)人肉體和心靈的創(chuàng)傷。而在現(xiàn)代，兒童醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，給患病的孩子聽他們喜愛的歌曲，可以減輕他們的疼痛癥狀。成年人也都有這樣的經(jīng)歷，聽一首好歌有時(shí)會(huì)讓人精神振奮，身心舒展。而對孩子來說，每當(dāng)全家一起唱一首他喜愛的兒童歌曲，他都會(huì)很快樂。

建議3——快樂也可以放大

積極參加社會(huì)活動(dòng)至少教給孩子兩件事情。例如父母積極和孩子一起參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者積極參與孩子的社區(qū)匯演，孩子會(huì)意識到父母對他的重視，這會(huì)大大增強(qiáng)他的自信心。同時(shí)，父母的參與也教給孩子“社會(huì)”的基本含義。它讓孩子感到自己也是這個(gè)大社會(huì)的一部分，而每個(gè)人都可以通過它對別人作出貢獻(xiàn)。專家研究還表明，奉獻(xiàn)和快樂之間有著密切的關(guān)聯(lián)。讓孩子參加社區(qū)大掃除，或是探視社區(qū)孤老，即使是幼兒也會(huì)從中發(fā)掘付出的快樂。

建議4——再見吧！負(fù)面評論

成人們時(shí)常對各種人與事進(jìn)行評論，其中不乏負(fù)面的東西。例如，父母評論孩子幼兒園的園長很無能，或者兒童醫(yī)院醫(yī)生很馬虎等等。父母也許不會(huì)意識到這些評論對孩子產(chǎn)生的影響。

但事實(shí)上，它們會(huì)讓孩子漸漸喪失對周圍人和環(huán)境的信任，從而失去安全感，而沒有安全感的孩子是不會(huì)快樂的。父母應(yīng)該讓孩子覺得世界是美好的，而人們本質(zhì)上都是好人。

建議5——興趣愛好是永遠(yuǎn)的快樂

專家研究發(fā)現(xiàn)，全身心投入到一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)中，會(huì)給人帶來很大的快樂。對于孩子而言，培養(yǎng)他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，會(huì)讓他很快樂。但這里的投入并非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習(xí)等，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓孩子失去興趣，失去從中得到的快樂。而興趣愛好也不一定是指某種技能，例如集郵、拼圖等，它們并不是某種競技，卻同樣可以開發(fā)孩子的智力，更能讓孩子學(xué)會(huì)投入的快樂。

建議6——花開葉落是快樂

生活在現(xiàn)今的高科技時(shí)代，成人們常常忘了親近大自然。對孩子來說，大自然充滿了神奇的力量，無論是雨雪、白云，還是花開、葉落，都可以從中發(fā)掘到很多快樂。親近自然還可以培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力、反應(yīng)能力?！G色視野：親近自然+快樂玩耍

建議7——小動(dòng)物帶來的……

父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動(dòng)物，例如兔子、金魚、小貓或小狗，因?yàn)樗鼈冃枰獣r(shí)間和精力。即使孩子保證自己會(huì)全力照料小動(dòng)物，通常大部分工作還是要由父母來完成。不過，專家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動(dòng)物是值得的。因?yàn)楫?dāng)孩子感到擔(dān)憂或害怕時(shí)，小動(dòng)物的陪伴會(huì)讓他們更覺安心。孩子從飼養(yǎng)的小動(dòng)物身上可以學(xué)到忠誠、共鳴、依戀等情感。專家還認(rèn)為，通過飼養(yǎng)小動(dòng)物，孩子學(xué)會(huì)體貼和照顧他人，感覺自己有價(jià)值，有成就感。

建議8——溫馨的家是快樂的田園

建議把家變得更溫馨，看來是個(gè)小問題，但對孩子而言，這卻是很重要的。如果家里亂七八糟，孩子會(huì)不希望小朋友來家里玩。另外，井井有條的家會(huì)給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是，溫馨不代表干凈過頭，因?yàn)槭孢m才是快樂的一個(gè)組成部分，而干凈過頭只會(huì)給孩子帶來束縛。

建議9——吃得開心可以更健康

作為成年人，父母會(huì)注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康營養(yǎng)的食物等等。

建議10——運(yùn)動(dòng)的感覺真棒

無數(shù)的研究表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給孩子良好的自我感覺，讓孩子快樂。另外，對孩子來說，跑、跳、游泳、騎車等等體育運(yùn)動(dòng)本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂的源泉嗎？

讓寶寶與音樂結(jié)緣

你也許在為不滿一歲的寶寶隨著音樂起舞而興奮不已，也許在為已經(jīng)三歲的寶寶唱歌跑掉黯然神傷？面對神奇的“音樂細(xì)胞”，我們該做些什么呢？

音樂在孩子身上具有神奇的力量，這恐怕是大多數(shù)父母的切身感受。它可以很快安撫孩子的情緒，它比任何教育都易于被孩子接受，它成了最簡單有效的家庭活動(dòng)，它可以幫助孩子學(xué)習(xí)語言、生活常識甚至數(shù)數(shù)、識字。那么，面對音樂，這種上天的恩賜，我們應(yīng)該做些什么，注意些什么，才能保護(hù)和繼續(xù)開發(fā)孩子的潛力，讓音樂成為他受用終生的一種樂趣呢

1一切從嬰兒期開始。不要以為讓這些懵懵懂懂的小家伙聽音樂是對牛彈琴，這個(gè)時(shí)期幫助他建立節(jié)奏和旋律的感覺非常重要。而且，這是他們從音樂中獲得滿足的開始。

2在客廳和孩子的臥室都放置可以播放音樂的設(shè)備。我們應(yīng)該讓孩子的生活充滿音樂，因此條件允許的話，應(yīng)該在孩子經(jīng)?；顒?dòng)的客廳和他的臥室放置錄音機(jī)、CD機(jī)或者收音機(jī)，隨時(shí)可以讓孩子聆聽到樂音。

3允許孩子制造各種聲響。兩三歲的孩子非常喜歡身邊事物發(fā)出的聲響，筷子敲到碟子邊緣的聲音，核桃在地板上滾動(dòng)的聲音……所以，只要他的舉動(dòng)不是過分?jǐn)_民，就不要阻止這種對聲音的探索。到了五六歲，他的野蠻創(chuàng)作自然會(huì)變得和諧悅耳一些。

4隨音樂起舞和高歌。鼓勵(lì)并且?guī)ьI(lǐng)孩子跟隨音樂來做出動(dòng)作，并且放聲歌唱。不要擔(dān)心你們的動(dòng)作不好看，或者五音不全，只要讓孩子感受到音樂帶給你們的愉悅就好了。

5讓音樂更加生動(dòng)。你可以準(zhǔn)備一個(gè)小木棒，一邊聽交響曲的時(shí)候，一邊假裝指揮的模樣陶醉其中。你還可以在孩子用鏟子敲擊鍋沿的，饒有興趣地坐下來，問問他最喜歡哪個(gè)鍋發(fā)出來的聲音，并且給他演示什么樣的聲音叫做“柔和”，什么樣的叫“低沉”，什么樣的叫“刺耳”。

給您寶寶衣食住行小建議

每年9月份，小班寶寶們就要正式入園了，這是他們離開爸爸媽媽，走向集體生活的第一步，也是非常關(guān)鍵的一步。寶寶們要獨(dú)立嘗試適應(yīng)集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活、與人交往、適應(yīng)新環(huán)境，這對一直被大人包圍著、寵愛著的寶寶們來說，真的有點(diǎn)“不適應(yīng)”。因此，為了盡快地適應(yīng)幼兒園的新環(huán)境，那么爸爸媽媽在日常生活的衣食住行中，就要做得更細(xì)致些，以下就是給爸爸媽媽的一些小建議：

*您可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小書包，不要忘記繡上寶貝的名字，里面可以放上寶寶最喜歡的一本小書或者一個(gè)小玩具，熟悉的物品，這會(huì)讓寶寶在陌生的環(huán)境中減少心理焦慮。

*您可給寶寶的衣服，鞋子等物品繡上名字，或做上標(biāo)志（名字條），并讓寶寶來認(rèn)一認(rèn)，這樣便于寶寶能在集體生活中分辨出自己的物品。

*隨季節(jié)為寶寶備一套干凈的衣褲，記得寫上名字，放在寶寶的書包里。寶寶因?yàn)榻箲]或者貪玩，往往會(huì)出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象，這樣老師就能及時(shí)為寶寶更換干凈的衣褲。

*為寶寶選擇衣服和鞋子時(shí)，首先要盡可能適合寶寶運(yùn)動(dòng)，其次在寶寶沒有學(xué)會(huì)系鞋帶時(shí)，盡可能少穿系鞋帶的鞋子，鞋帶松了很容易使寶寶摔倒。這里推薦拉鏈的，或者搭帶兒的鞋，而過于新穎夸張的款式，會(huì)叫的小口袋，會(huì)亮的鞋子，有趣的小珠珠，這些東西會(huì)讓寶寶的注意力都集中在那里，這樣便會(huì)影響寶寶參與集體活動(dòng)的注意力，有的還存在一些不安全因素。比如掉下來的小珠珠，寶寶有可能會(huì)含在嘴里或耳洞里。

*不要給寶寶佩戴掛件，金鎖片，手鐲等飾品，這些物品會(huì)給寶寶的活動(dòng)帶來不便，同時(shí)，也存在不安全的因素。

*鼓勵(lì)寶寶自己脫鞋子，脫衣褲，并時(shí)常適宜、適度的夸贊寶寶的進(jìn)步。

*最后還請家長正確對待孩子的哭鬧現(xiàn)象，相信在老師和家長的共同努力下，我們的寶貝會(huì)很快的適應(yīng)新環(huán)境！

孕育聰明寶寶的飲食建議

采訪曉雯：

什么高蛋白食品、黑五類食品、綠葉蔬菜等等，能吃得下的，應(yīng)統(tǒng)統(tǒng)不拒絕，尤其是那些有助胎兒大腦發(fā)育的食物，我巴不得每樣吃進(jìn)嘴里都會(huì)立刻生效！在家人的大力支持下，我已把自己的身體形狀擱置一旁。比如聽說胎兒對脂肪的需求很大，我就會(huì)多吃一些肥肉，炒菜時(shí)會(huì)多放些油。請問專家，我這樣做是不是可以讓寶寶更聰明一些呢？

營養(yǎng)專家：

曉雯你好！你是一位負(fù)責(zé)任的好媽媽，你做得很好，比如胎教、按時(shí)產(chǎn)檢、積極地了解孕產(chǎn)資訊以及吃富有營養(yǎng)的食物等都是值得肯定的。

胎兒的營養(yǎng)都源于媽媽，所以媽媽自身營養(yǎng)的攝取是很有講究的。特別是腦部營養(yǎng)，因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育是一次性完成的，沒有重新來過的機(jī)會(huì)，所以要孕育一個(gè)聰明寶寶，要特別注意攝取脂肪酸、膽堿、蛋白質(zhì)、鋅、鐵等腦部營養(yǎng)。特別注意的是，腦部發(fā)育所需的脂肪酸不是常說的肥肉、食用油，而是長鏈不飽和脂肪酸，如DHA。

DHA是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要結(jié)構(gòu)成分

在寶寶的腦袋里，腦干含有50%-60%的脂類﹐其中在大腦灰質(zhì)的特殊磷脂中﹐DHA占總脂肪酸的33%，它是腦組織的構(gòu)成元素。

胎兒期，腦部發(fā)育非?？?，需要大量DHA

科學(xué)研究描繪了腦部發(fā)育的曲線圖，我們可以看到：胎兒期至出生后1歲，腦部發(fā)育的速度非?？臁衅谧詈?個(gè)月，寶寶腦重增加260%，寶寶12個(gè)月時(shí)，腦重增加175%。然而，1歲以后，這個(gè)增長速度就開始減慢。

在這個(gè)發(fā)育高峰期中，腦細(xì)胞數(shù)量的增殖主要集中在胎兒期，而軸突和樹突的生長、腦細(xì)胞的長大則集中在出生后。無論是腦細(xì)胞的分裂，還是軸突和樹突的生長都需要大量的DHA。

持續(xù)補(bǔ)充充足DHA，促進(jìn)寶寶智力的發(fā)展

挪威研究顯示，母親從孕期直到產(chǎn)后3個(gè)月，持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA，孩子在4歲時(shí)智商測試分?jǐn)?shù)會(huì)得到提升。

最新的科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后持續(xù)補(bǔ)充足量DHA，不僅在18個(gè)月時(shí)智力發(fā)育指數(shù)高7分，在4歲時(shí)，IQ得分也高7分。也就是說，胎兒和嬰兒期補(bǔ)充足量DHA，對寶寶智力提升的幫助是長期的、持續(xù)的。