掌握兒童情緒失控的兩種表現(xiàn)

之前看到一個(gè)故事：

歡歡是一個(gè)4歲的孩子，在幼兒園讀中班，脾氣極差，情緒非常不穩(wěn)定，而且毫無克制能力，在幼兒園受了一點(diǎn)點(diǎn)委屈，轉(zhuǎn)眼就在家里撒潑。哭滾打鬧，弄得歡歡的爹媽一點(diǎn)辦法都沒有。

有一次，歡歡和幼兒園的小朋友爭一包糖果，其實(shí)本來是歡歡無理，要去搶，老師決定把糖果給另外一個(gè)小朋友。

歡歡當(dāng)即哇哇大哭，躺在地上打滾，甚至惡意謾罵那個(gè)拿了糖果的小朋友：“小氣鬼！你就是個(gè)小氣鬼！再也不和你玩了！”

回到家之后，各種打鬧，吃飯也耍小性子，一氣之下把湯碗都打翻，哇哇大哭起來。

歡歡的父母手足無措，打吧，這小的孩子不忍心，說理，這么小的孩子怎么聽得進(jìn)去，好吧，那就罵，就算是罵，也不敢罵得太狠。

“歡歡，你不能這樣！”

“歡歡，你這樣是不對的！”

“歡歡，你再這樣，媽媽要打你了！”

沒用，歡歡還是哭鬧。

兒童心理學(xué)家趙曉曦女士說：“這是典型的幼童情緒失控?！?/p>

幼童情緒失控，除了孩子肆意爆發(fā)負(fù)面情緒之外，還有另一種表現(xiàn)，就是壓住，過分壓住。

知乎上有一個(gè)媽媽說，她的孩子好像特別懂事，不管什么事，都自己壓在心里，高興的，不高興的，都不喜歡跟別人分享，在學(xué)校受委屈，考試成績不好，和小朋友鬧別扭了，這些事，孩子從來沒和她說過。

一般如果情緒不好，回家就不吃飯，把自己關(guān)在房間里，一整晚都不說話，也不出來，第二天默默去上學(xué)。

最嚴(yán)重的一次，女兒放學(xué)回家路上，被幾個(gè)小惡霸欺負(fù)了，被煽了幾個(gè)耳光，錢也被搶了，孩子也還是一言不發(fā)，也沒有哭。

后來這位媽媽是從老師那里得知事件情況的，頓時(shí)嚇傻了。

“這么大的事情，孩子怎么也沒告訴我?。俊?/p>

“這孩子也太沉得下心了?。　?/p>

媽媽在知乎上詢問：

“孩子這樣，究竟是好還是不好？”

“不好！”知名心理學(xué)家許映花說，“過分壓制和過分發(fā)泄，都是情緒失控?！?/p>

是啊，都被搶錢和暴力對待了，孩子還是壓制，還是不愿意吭聲，這已經(jīng)不單單是管理情緒的問題了，這是心理問題。

趙曉曦老師在一篇研究中指出：絕大部分孩子在有了負(fù)面情緒之后，通常會(huì)有兩種表現(xiàn)：

第一是，隨意發(fā)泄出來，傷害別人，最后導(dǎo)致別人對自己產(chǎn)生排斥，以犧牲人際關(guān)系為代價(jià)；

第二是，用生命力來壓抑情緒，克制自己，把壞心情憋在心里，直接導(dǎo)致自己的成長和學(xué)習(xí)受到干擾。

歡歡是第一種，稍微有點(diǎn)不高興，就發(fā)泄出來，不考慮情緒發(fā)泄帶來的后果，不管自己這么隨意的哭喊打鬧，會(huì)給父母、老師包括自己的朋友帶來什么后果，只管自己，發(fā)泄出來，哪怕明天全世界都離我而去，也不管。yJs21.coM

另外一位孩子是第二種。

但這不是情緒管理，這是用自己的生命力在強(qiáng)硬的壓制，情緒無法疏導(dǎo)，憋在心里，不嚴(yán)重的話，孩子未來也會(huì)活得很憋屈；嚴(yán)重的話，就是抑郁癥。

心理學(xué)家武志紅曾經(jīng)碰到一個(gè)咨詢案例，孩子是抑郁癥，同時(shí)也是父母口中的“乖孩子”。

“特別懂事，很乖，基本上不用我們操心，但碰到事情也不和我們說，再壞的事情也不說，憋在心里?！?/p>

慢慢地，情緒憋在心里久了，孩子變得內(nèi)向、沉悶，變得更加不喜歡說話，“直到有一次，我們看到他的日記里有自殺之類的話，才知道，這是抑郁癥的征兆。”

多數(shù)父母在面對孩子的負(fù)面情緒時(shí)，都做錯(cuò)了。

幼兒說曾做過一個(gè)問卷調(diào)查。

問題是：“當(dāng)孩子傷心時(shí)，您會(huì)怎么做?！?/p>

一大半的父母說：“買點(diǎn)好吃的哄哄就行了?！?/p>

另外一些父母說：“沒事兒，讓他回房間，自己想通了就好了。”

甚至還有父母用恐嚇，來阻止孩子哭鬧。

知乎心理學(xué)專家喵貓女士總結(jié)這些方法為：

1.交換

用一種高興的事情吸引孩子的注意力，讓他忽視那些傷心的事情。

2.無視

像不關(guān)自己的事情一樣，讓孩子自己解決。

3.懲罰

恐嚇孩子，阻止他哭鬧。

但這些途徑都是指在表面上讓孩子暫時(shí)不哭鬧，并沒有讓孩子懂得如何管理自己的情緒。

喵貓講了一個(gè)例子：

你的孩子因?yàn)楸焕蠋熍u了，很傷心，哭鬧不已，你心疼，于是帶孩子出去玩，吃好吃的，孩子暫時(shí)忘記了這回事兒，笑得很開心。

但孩子沒有意識到自己為什么會(huì)受到老師批評，受到批評之后要怎么辦，如何改正？

那么，當(dāng)他再犯同樣的錯(cuò)誤，被老師批評，一樣會(huì)再哭鬧。

在這個(gè)事情里，重要的不是讓孩子開心，是要讓他學(xué)會(huì)情緒管理。

意大利著名兒童心理學(xué)家蒙臺梭利認(rèn)為：

兒童對于特殊的環(huán)境刺激有一定的敏感期，這種敏感時(shí)期與生長現(xiàn)象密切相關(guān)，并和一定的年齡相適應(yīng)。

正是由于這種敏感性，孩子會(huì)對某些平常的事情反應(yīng)過度。例如，自己的玩具丟了，也許在父母看來，不算個(gè)事兒，但在孩子看來，是個(gè)天大的事情。

父母教育孩子情緒管理的第一步，是站在孩子的角度看問題。

其次，父母必須要明白，情緒有好有壞，不要拒絕忽視壞情緒，要面對孩子的壞情緒。

一個(gè)孩子的玩具被搶走了，孩子很生氣，直接給人家一巴掌，還不道歉。

有的家長也許把關(guān)注點(diǎn)放在孩子暴力傷人上面，于是打罵孩子，但他忽略了，孩子是因?yàn)橥婢弑粨屃?，才非常生氣?/p>

更重要的是，玩具對于孩子的重要性，不亞于一輛車對于你的重要性。

試想，你的愛車被人劃破了，你會(huì)不會(huì)生氣？

那么，如何教育孩子管理自己的情緒？

在這個(gè)案例中，正確的做法是：

第一步：察覺孩子，站在孩子的角度，懂得他生氣的原因；

第二步：接納孩子的壞情緒，并表示，理解他生氣的原因；

第三步：告訴孩子，即使生氣，也不能打人；

第四步：親自示范處理這種沖突的做法。

最重要的是前面兩步，因?yàn)槟鞘翘幚砬榫w，后面才是處理事情。

對于父母而言，處理孩子的情緒，比處理事情更加重要。當(dāng)你接納孩子的時(shí)候，孩子就愿意配合你。

而處理好孩子的情緒，就需要父母做好傾聽者和理解者的角色，幫助孩子把壞情緒疏導(dǎo)出來，再進(jìn)行教育，這樣的做法，才會(huì)讓孩子獲得成長。

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Baby情緒失控怎么辦？

導(dǎo)讀：盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>

2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時(shí)間，因此，父母們往往會(huì)感覺他的情緒波動(dòng)非常大。這時(shí)的寶寶正在學(xué)著獨(dú)立，對他們而言，每一次成功都會(huì)為他們帶來無以倫比的快樂。當(dāng)他完成一項(xiàng)新任務(wù)，比如：用蠟筆畫畫，做拼圖游戲，他會(huì)感到非常自豪。但當(dāng)拼圖拼不好，或被阻止在墻上畫畫時(shí)，他又會(huì)表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。

對爸爸媽媽而言，最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒，特別是那些消極情緒。

盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達(dá)能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達(dá)自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因?yàn)榇笕瞬幻靼姿囊馑肌?/p>

另外，2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時(shí)自控能力往往比較差。當(dāng)?shù)貌坏剿胍臇|西時(shí)，感覺就像到了世界末日。當(dāng)媽媽對他說不能做什么事時(shí)，他感到完全沒有可選擇的余地。

所幸他們的沮喪不會(huì)維持太長時(shí)間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣，但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時(shí)間不會(huì)超過幾分鐘。因此，聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點(diǎn)，就能從容控制寶寶的情緒。

如果寶寶不高興或是遇到了挫折，你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去。例如：當(dāng)思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時(shí)，媽媽會(huì)把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意，她很快會(huì)安靜下來。另外，場景的迅速改變也能達(dá)到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去，那里有許多吸引她注意的東西，玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。

和寶寶談感受，教他區(qū)別不同的情緒

盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談?wù)撍母惺芤彩侵陵P(guān)重要的。當(dāng)然，你不可能期待一個(gè)2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨(dú)或者無聊，因?yàn)樗麤]有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達(dá)自己的感受。你可以教他如何表達(dá)自己，“那件事一定讓你很生氣”，或是“你看上去很傷心”，諸如此類的話能幫助寶寶認(rèn)識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終，寶寶會(huì)認(rèn)識到這些感受是再正常不過的事情。

比如：如果每次寶寶都拼不好拼圖，你說，“哇，你真的很生氣”，多重復(fù)幾次，寶寶就會(huì)把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當(dāng)寶寶快3歲時(shí)，開始能理解像生氣、傷心等詞的意思，很快，他就能談?wù)撍母惺芰恕?/p>

這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受，例如，詢問寶寶對丟了東西是否很傷心，或是對媽媽占著電話聊天感到生氣，然后你應(yīng)該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息，但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎(chǔ)，那就是：過激的情緒，甚至消極情緒都是生活中很平常的，但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。

要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當(dāng)寶寶滿意高興的時(shí)候，你可以說，“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂，對嗎？”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒，可以教會(huì)他認(rèn)知所有的情緒，無論是好的還是壞的，都是生活中很正常的。

學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)理解他人

2歲的寶寶大都以自我為中心，不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感，他也會(huì)將那些表述的詞語用于其他人。

一個(gè)2歲大的寶寶如果曾和媽媽談?wù)撨^生氣，便會(huì)了解生氣的感受。當(dāng)媽媽說“寶貝，我也生氣”時(shí)，寶寶就會(huì)意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會(huì)別人情感，識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的，而是非常漫長的循序漸進(jìn)、持續(xù)整個(gè)童年的過程。

嬰兒時(shí)期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時(shí)期，因此早教應(yīng)多談情感問題，當(dāng)你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯(cuò)的時(shí)候，就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?，如“我們不可以打人，因?yàn)檫@會(huì)傷害到別人，讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會(huì)難過嗎？”。

控制好自己的情緒，理解他人的感受，與人為善，這些對寶寶將來在社會(huì)上獲取成功會(huì)起到很大的幫助，如果寶寶沒有學(xué)好這一課，那么未來的生活對他來說會(huì)非常困難。

運(yùn)用游戲的情感力量，擴(kuò)大情感視野

還有一種方法是設(shè)法擴(kuò)大寶寶的情感視野：坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同，例如，你可以描述其中一只動(dòng)物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時(shí)常感害怕，角色游戲是一種最好的辦法，你可以扮成媽媽去上班，讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情，然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里，假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動(dòng)，它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么，為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機(jī)會(huì)。

不自信兒童的兩個(gè)表現(xiàn)

1、經(jīng)常說:我不敢。

自信的孩子第一大表現(xiàn)就是勇敢?！坝隆闭?猛也?！案摇闭?進(jìn)取也。很多時(shí)候,沒有自信的孩子不是不“勇”,而是不“敢”。不敢的孩子是因?yàn)樗恢澜酉聛硭f什么,干什么,以及會(huì)有什么后果出現(xiàn),他承受不了別人對他的看法。

了解這些,家長在引導(dǎo)孩子的時(shí)候就要講究方法。當(dāng)孩子不敢的時(shí)候,家長只是鼓勵(lì)孩子:“寶貝去吧,媽媽支持你。”

“寶貝,媽媽相信你,你一定行?！?/p>

這樣的鼓勵(lì),只是讓孩子相信自己,是在“勇”上下功夫,而孩子實(shí)際上缺少的是“敢”。

2、表現(xiàn)得“自負(fù)”或者“自卑”

“自信”往上走就是“自負(fù)”，往下走就是“自卑”。

所以，我們在培養(yǎng)孩子自信的時(shí)候，還要看到現(xiàn)在的孩子是出于哪一個(gè)階段，如果自負(fù)，那么我們就要讓孩子學(xué)會(huì)謙虛，從自負(fù)往下降一點(diǎn)點(diǎn)，而后就到自信上來。如果自卑，就要幫著孩子往上走，找到自信。

比如,我們在生活中就會(huì)看到自負(fù)的孩子認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很好,考試前跟家長保證我肯定拿九十分回來,考試后八十多分,然后就會(huì)寬恕自己,安慰自己,跟家長說

他們班XXX還不如他呢。

他后面還有多少人沒他分高。

在他前面的也就那么幾個(gè)人。

……

其實(shí),當(dāng)孩子對家長解釋還有人不如他的時(shí)候,他已經(jīng)開始從“自負(fù)”降到了“自卑”,而不是“自信”。所以,我們可以看到自信這個(gè)點(diǎn)非常難以把控,自信的孩子是在這個(gè)平穩(wěn)值上不往上偏,也不往下偏。

為人父母，應(yīng)該怎樣練就孩子的自信？

防止孩子情緒失控的妙計(jì)

一旦失去控制，寶貝的胡鬧就會(huì)令頭痛的父母無所適從。如果恰好在公共場所，父母更是處在一個(gè)兩難的境地，既不想當(dāng)眾懲罰寶貝，又不想輕易放棄原則，于是，他們的頭痛就會(huì)一再升級。那么，怎樣才能讓寶貝有效地控制自己呢？

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1、了解寶貝能夠控制的極限

每個(gè)寶貝的控制力都不太一樣，有的寶貝能較長時(shí)間地控制自己，但是另外一些寶貝則根本就難以控制自己，他們總在不停地動(dòng)來動(dòng)去，一會(huì)兒對這個(gè)好奇了，一會(huì)兒又對那個(gè)好奇了，似乎永遠(yuǎn)也沒有可能受到約束。尤其帶著寶貝逛商場的時(shí)候，如果媽咪翻來覆去試上5-6套服裝，或者父母在一起沒完沒了討論該選擇哪件家具的時(shí)候，誰也沒法指望寶貝能夠老老實(shí)實(shí)待在一邊等待父母做出正確的結(jié)論。

因此，了解寶貝能夠控制的極限，并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為，可以有效地避免寶貝失去控制。

2、給予持續(xù)的鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)

3歲內(nèi)的寶貝非?？粗馗改傅脑u價(jià)，因此，至少每1-2分鐘表揚(yáng)寶貝一次，往往能收到非常好的效果。每次帶寶貝外出的時(shí)候，不時(shí)地夸獎(jiǎng)他一句，給他一個(gè)熱烈的親吻等等，這種正性的鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)有效地提醒他，他做得不錯(cuò)，同時(shí)也在暗示他，他應(yīng)該有什么樣的行為，什么樣的行為會(huì)收到鼓勵(lì)。

3、給寶貝提供參與的機(jī)會(huì)

讓寶貝以恰當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c父母的活動(dòng)，他就會(huì)覺得自己很重要，并且可以防止他因?yàn)闊o聊而失去控制。比如逛商場的時(shí)候，那些五彩繽紛的商品對寶貝來說會(huì)有著非常強(qiáng)的吸引力。抱著他，讓他自己幫著到貨架上拿商品，會(huì)帶給他一種當(dāng)家作主的感覺。如果不需要某件商品，可以給他講解這些商品的特性，比如色彩、功用等等，這些都可以極大地滿足他的好奇心，吸引他的注意，讓他在不斷變化的活動(dòng)中獲得控制。

4、事先琢磨好相應(yīng)的對策

事先琢磨好相應(yīng)的對策，是保證寶貝失去控制時(shí)盡快扭轉(zhuǎn)局面的好辦法。比如，如果寶貝在商場突然因?yàn)橄胍硞€(gè)玩具而大發(fā)脾氣，而這個(gè)玩具并不在父母計(jì)劃要購買的物品之列，那么，父母可以盡快帶寶貝離開商場，等待他發(fā)脾氣事件得到平息。這樣處理，可以讓寶貝明白，他這種發(fā)脾氣的行為不會(huì)得到任何獎(jiǎng)勵(lì)。

5、冷處理對待寶貝

冷處理是寶貝打破規(guī)則，失去控制的情況下非常有效的讓一切恢復(fù)正常的方式。大多數(shù)的情況，寶貝在外面失去控制是因?yàn)樗胪ㄟ^這種方式獲得父母的注意。這時(shí)候，不理睬他的行為是比較好的一種處理方式。比如，寶貝在商場里大發(fā)脾氣，可以盡快將他帶到一個(gè)比較安靜的角落，不理睬他，讓他獨(dú)自待上一兩分鐘。如果在飯店發(fā)脾氣，可以將他坐的椅子背向大家，不理睬他，這樣也可以防止他打碎碗、盤等餐具。

6、避免警告與威脅

類似“你不聽話，我就把你扔在商場”“你不聽話，警察叔叔會(huì)把你抓走”之類的警告與威脅，在寶貝失去控制的時(shí)候看起來似乎可以奏效，但是，這種做法是殘酷的，它會(huì)帶給寶貝不必要的焦慮情緒，讓寶貝缺乏安全感，同時(shí)也會(huì)給寶貝傳遞這樣的錯(cuò)誤信息：只要我在父母警告之前停止做我想做的事情，我就可以免于處罰，以后他會(huì)更多地以同樣的方式重復(fù)他的這些不良行為。

警告與威脅不可能根治寶貝的不良行為，所以給寶貝提要求時(shí)，最好不要用警告或威脅的語氣，而要用祈使的語氣：“別玩玩具了，趕快過來！”

兒童情緒消極的5種對策

孩子有消極情緒，是最正常的事兒，父母在這時(shí)候，應(yīng)該妥善處理孩子的消極情緒，其基本原則是：

1．不能妄加責(zé)備

有的父母對于孩子這些消極情緒采取不管不問的態(tài)度或一味加以責(zé)備，這不是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

例如，一個(gè)受到父母嚴(yán)厲責(zé)罵的孩子，當(dāng)著父母的面可能會(huì)“忍氣吞聲”，可是一旦離開父母，他就可能通過破壞玩具或者欺負(fù)同伴等方式發(fā)泄自己的情緒。由于他“移置”的發(fā)泄對象不適當(dāng)，盡管他的做法使他得到了暫時(shí)的滿足，但是，他的態(tài)度和行為也不能被社會(huì)所接受，有可能使他陷入惡性循環(huán)之中。

2．不能聽之任之

有時(shí)候，孩子的消極情緒十分突出，常常會(huì)向父母提出各種要求。在這樣的時(shí)候，很多父母都會(huì)遷就孩子的行為，并加以放縱。孩子只要一次達(dá)到了目的，以后如果父母加以拒絕，孩子就會(huì)用發(fā)脾氣、哭鬧等方式來達(dá)到自己的目的。因此，父母面對這種情況，應(yīng)該比較理智，不要縱容孩子的這種消極情緒。

3．要多一分理解和關(guān)懷

孩子出現(xiàn)消極情緒是不可避免的。當(dāng)這種消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候，父母想辦法進(jìn)行無害的引導(dǎo)，讓孩子的消極情緒得到充分的發(fā)泄，幫助孩子調(diào)節(jié)不良情緒，恢復(fù)內(nèi)心世界的平衡。

有的父母對孩子的消極情緒采取壓制的辦法，這是不恰當(dāng)?shù)摹Ｑ芯勘砻鳎瑢⒆拥牟涣记榫w加以壓制有害無益，不是使孩子情緒越來越壞，就是讓孩子變得越來越內(nèi)向、沉默，甚至遇到事情退縮不前。對孩子的情緒不予理睬會(huì)嚴(yán)重地傷害孩子的心靈，孩子會(huì)對父母失望，時(shí)間長了，父母與孩子之間會(huì)產(chǎn)生不小的隔閡。父母和孩子之間常常在感情上溝通不暢，往往會(huì)形成父母不理解孩子，孩子也不理解父母的情況。

4．要多一分尊重和鼓勵(lì)

有一種觀點(diǎn)認(rèn)為：父母和孩子之間出現(xiàn)相互不理解的情況不是由于沒有愛，而是父母缺乏對孩子足夠的尊重。任何年齡階段都有自尊心，只是表現(xiàn)方式不同而已。父母應(yīng)該明白，孩子情緒不好時(shí)，特別是當(dāng)情緒很不滿時(shí)，任何批評、忠告都是聽不進(jìn)去的，更不要說斥責(zé)了。在這樣的時(shí)候，孩子十分希望得到父母的理解。因此遇到這種情況，父母不妨順著孩子的心意，對他表示充分的理解，以便平衡孩子激動(dòng)的心情。事情過去之后，可以心平氣和地把道理向孩子講清楚。

5．寬容孩子的失誤

孩子由于身心發(fā)展水準(zhǔn)較低，認(rèn)知能力、思維發(fā)展、自我控制能力等也比較差，因此，犯一些小錯(cuò)誤是難免的，也是情有可原的。如果對其要求過于苛刻，勢必造成負(fù)面影響，嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心與自信心。過多地指責(zé)會(huì)使孩子經(jīng)常處于無地自容的境地，時(shí)間久了，孩子就會(huì)形成一種消極的觀念：如“我不行”、“我做不了”，進(jìn)而埋下自卑的種子。

可以說，孩子是在犯錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長的。如果父母對孩子有錯(cuò)必究，無疑堵塞了孩子學(xué)習(xí)的途徑，降低教育效果。父母經(jīng)常指責(zé)，會(huì)使漠視父母的指責(zé)成為孩子“習(xí)慣化”的行為。這樣不但對孩子自身優(yōu)良品德的培養(yǎng)不利，而且會(huì)降低教育的效果，影響親子關(guān)系。

情商低的5種表現(xiàn)

在家庭教育中，除了重視孩子的學(xué)習(xí)成績，還有一項(xiàng)內(nèi)容也是不可忽視的，那就是情商教育。情商是一種控制調(diào)節(jié)自身情緒的能力，情商高的人能很好地處理自己與他人之間的關(guān)系。智商是天生的，情商卻是可以后天培養(yǎng)的，有人說，情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。爸爸媽媽們來看一下，如果孩子有這些行為，說明他的情商還需要多多培養(yǎng)哦!

1、缺乏獨(dú)立性

家里人過分寵著孩子，什么事也不讓孩子干，父母總是親力親為，萬事包辦。在這種環(huán)境中長大的孩子，會(huì)變得過分依賴父母，缺乏獨(dú)立性，自己的事情拿不了主意，遇到一點(diǎn)困難就馬上退縮。家長們應(yīng)該要注意從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力，不能讓孩子養(yǎng)成了事事依賴父母的習(xí)慣。（關(guān)注微信訂閱號：朵媽親子時(shí)光，聊聊親子育兒那些事）

2、固執(zhí)己見，太過任性

有的孩子倔得像頭牛，一旦認(rèn)定了的事，怎么說也不改，比如大晚上的非要吃冰淇淋，家里沒有也沒法出去買，媽媽怎么哄也不肯，別的什么都不行，一定要冰淇淋。

這樣的孩子太過固執(zhí)，自己認(rèn)為對的事情就一定是對的，就算錯(cuò)了也不承認(rèn)，容易跟小伙伴相處不來。其實(shí)這也是因?yàn)榧依锶颂^嬌慣了，孩子要什么就給什么，養(yǎng)出了以自我為中心的性格。這樣的孩子往往缺乏自制力，在人際交往中也缺少彈性，容易碰壁。

3、總愛抱怨，推卸責(zé)任

偶爾的吐槽和發(fā)牢騷可以排解郁悶的心情，但是如果孩子經(jīng)常跟你抱怨誰誰誰不好，那你可要注意了，作為家長的你有沒有經(jīng)常在孩子面前訴苦?我們都知道抱怨不能解決問題，而且這種行為還很容易被孩子學(xué)去了。

犯了錯(cuò)接受懲罰，這樣孩子才會(huì)知錯(cuò)就改，如果孩子總是第一時(shí)間撇清自己的責(zé)任，把過錯(cuò)都推到別人身上，這樣的行為是很不好的。孩子們應(yīng)該要學(xué)會(huì)勇于承擔(dān)責(zé)任，總是推卸責(zé)任的人在哪兒都不會(huì)受歡迎。

4、永遠(yuǎn)聽不得批評

有些孩子只能聽別人說他好，不能說他一點(diǎn)點(diǎn)難聽的話。如果別人說話不順?biāo)囊猓蜁?huì)大哭大鬧犯脾氣，這樣也是情商低的表現(xiàn)。如果只能聽到贊揚(yáng)而沒有批評，那么人就不能正確看到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣的孩子長大后不能明辨是非，只要?jiǎng)e人說點(diǎn)好聽的，腦子就糊涂了。（關(guān)注微信訂閱號：朵媽親子時(shí)光，聊聊親子育兒那些事）

5、喜歡對家人發(fā)脾氣

有些孩子在外面表現(xiàn)得老實(shí)，遇事容易退縮，看起來像個(gè)內(nèi)向膽小的人。但只要回到家里，就會(huì)變得頤指氣使，小霸王似的對家里人呼呼喝喝的，有一點(diǎn)不滿意的地方就要大發(fā)雷霆。這就是典型的“窩里橫”，連自己的父母也不懂得尊重。

如何培養(yǎng)孩子的情商?

孩子的情商高低，反映的是教養(yǎng)的好壞，想要讓孩子養(yǎng)成高情商，父母必須注意言傳身教。

1、讓孩子了解自己的情緒

情商即對情緒的控制，每個(gè)人每天都會(huì)有不同的情緒，想讓孩子提高情商，那么就得讓他先認(rèn)識自己的情緒，正確表達(dá)出自己的感受。有的孩子分不清疲憊和傷心、憤怒和激動(dòng)的區(qū)別，結(jié)果就會(huì)錯(cuò)誤地把正面情緒表現(xiàn)為負(fù)面情緒。家長應(yīng)該幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒的表達(dá)方式，這樣他才能明白自己的感受，進(jìn)而明白他人的感受。

2、讓孩子學(xué)會(huì)尊重別人

尊重別人，懂得從別人的角度思考問題，這其實(shí)也是一種禮貌。懂得尊重別人的孩子，不會(huì)因?yàn)閯e人跟自己不一樣而看不起人，也不會(huì)事事以自我為中心，在與朋友相處的時(shí)候能夠?yàn)閷Ψ娇紤]，這就是高情商了。

3、控制自己的情緒

每個(gè)人都會(huì)不開心，都會(huì)發(fā)脾氣，但是情商高的人懂得控制自己的行為。當(dāng)孩子生氣時(shí)，他應(yīng)該知道不能把氣沖著別人來，讓別人承擔(dān)他的情緒后果，比如他可以找個(gè)角落獨(dú)自待著，直到不生氣為止。家長要引導(dǎo)孩子正確處理自己的情緒，教會(huì)他在面對問題時(shí)，應(yīng)該如何調(diào)整自己的情緒并且想出辦法應(yīng)對。

防止寶寶情緒失控的六大妙計(jì)

導(dǎo)讀：了解寶貝能夠控制的極限，并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為，可以有效地避免寶貝失去控制。

一旦失去控制，寶貝的胡鬧就會(huì)令頭痛的父母無所適從。如果恰好在公共場所，父母更是處在一個(gè)兩難的境地，既不想當(dāng)眾懲罰寶貝，又不想輕易放棄原則，于是，他們的頭痛就會(huì)一再升級。那么，怎樣才能讓寶貝有效地控制自己呢？

1、了解寶貝能夠控制的極限

每個(gè)寶貝的控制力都不太一樣，有的寶貝能較長時(shí)間地控制自己，但是另外一些寶貝則根本就難以控制自己，他們總在不停地動(dòng)來動(dòng)去，一會(huì)兒對這個(gè)好奇了，一會(huì)兒又對那個(gè)好奇了，似乎永遠(yuǎn)也沒有可能受到約束。尤其帶著寶貝逛商場的時(shí)候，如果媽咪翻來覆去試上5-6套服裝，或者父母在一起沒完沒了討論該選擇哪件家具的時(shí)候，誰也沒法指望寶貝能夠老老實(shí)實(shí)待在一邊等待父母做出正確的結(jié)論。

因此，了解寶貝能夠控制的極限，并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為，可以有效地避免寶貝失去控制。

2、給予持續(xù)的鼓勵(lì)或獎(jiǎng)勵(lì)

3歲內(nèi)的寶貝非常看重父母的評價(jià)，因此，至少每1-2分鐘表揚(yáng)寶貝一次，往往能收到非常好的效果。每次帶寶貝外出的時(shí)候，不時(shí)地夸獎(jiǎng)他一句，給他一個(gè)熱烈的親吻等等，這種正性的鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)有效地提醒他，他做得不錯(cuò)，同時(shí)也在暗示他，他應(yīng)該有什么樣的行為，什么樣的行為會(huì)收到鼓勵(lì)。

3、給寶貝提供參與的機(jī)會(huì)

讓寶貝以恰當(dāng)?shù)姆绞絽⑴c父母的活動(dòng)，他就會(huì)覺得自己很重要，并且可以防止他因?yàn)闊o聊而失去控制。比如逛商場的時(shí)候，那些五彩繽紛的商品對寶貝來說會(huì)有著非常強(qiáng)的吸引力。抱著他，讓他自己幫著到貨架上拿商品，會(huì)帶給他一種當(dāng)家作主的感覺。如果不需要某件商品，可以給他講解這些商品的特性，比如色彩、功用等等，這些都可以極大地滿足他的好奇心，吸引他的注意，讓他在不斷變化的活動(dòng)中獲得控制。

4、事先琢磨好相應(yīng)的對策

事先琢磨好相應(yīng)的對策，是保證寶貝失去控制時(shí)盡快扭轉(zhuǎn)局面的好辦法。比如，如果寶貝在商場突然因?yàn)橄胍硞€(gè)玩具而大發(fā)脾氣，而這個(gè)玩具并不在父母計(jì)劃要購買的物品之列，那么，父母可以盡快帶寶貝離開商場，等待他發(fā)脾氣事件得到平息。這樣處理，可以讓寶貝明白，他這種發(fā)脾氣的行為不會(huì)得到任何獎(jiǎng)勵(lì)。

5、冷處理對待寶貝

冷處理是寶貝打破規(guī)則，失去控制的情況下非常有效的讓一切恢復(fù)正常的方式。大多數(shù)的情況，寶貝在外面失去控制是因?yàn)樗胪ㄟ^這種方式獲得父母的注意。這時(shí)候，不理睬他的行為是比較好的一種處理方式。比如，寶貝在商場里大發(fā)脾氣，可以盡快將他帶到一個(gè)比較安靜的角落，不理睬他，讓他獨(dú)自待上一兩分鐘。如果在飯店發(fā)脾氣，可以將他坐的椅子背向大家，不理睬他，這樣也可以防止他打碎碗、盤等餐具。

6、避免警告與威脅

類似“你不聽話，我就把你扔在商場”“你不聽話，警察叔叔會(huì)把你抓走”之類的警告與威脅，在寶貝失去控制的時(shí)候看起來似乎可以奏效，但是，這種做法是殘酷的，它會(huì)帶給寶貝不必要的焦慮情緒，讓寶貝缺乏安全感，同時(shí)也會(huì)給寶貝傳遞這樣的錯(cuò)誤信息：只要我在父母警告之前停止做我想做的事情，我就可以免于處罰，以后他會(huì)更多地以同樣的方式重復(fù)他的這些不良行為。

警告與威脅不可能根治寶貝的不良行為，所以給寶貝提要求時(shí)，最好不要用警告或威脅的語氣，而要用祈使的語氣：“別玩玩具了，趕快過來！”

調(diào)節(jié)兒童情緒變化的五種方法

據(jù)兒童教育學(xué)最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對人的一生具有恒久的影響，孩子如果無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對自己不滿意等，會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且，如果負(fù)面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。

除了日常生活中營造一個(gè)和諧的家庭氛圍、與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范、讓孩子學(xué)會(huì)樂觀地面對生活等潛移默化的培養(yǎng)外，家長們還可以采取哪些具體方法呢？

1、身體接觸法。

3-4歲的孩子仍然喜歡身體接觸。剛進(jìn)入幼兒園的孩子，很愿意老師牽他的手，喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人，特別是老師摸摸他，親親他。有時(shí)拍拍他的肩膀，他就會(huì)感到極大的滿足。這是一個(gè)過渡階段，孩子需要得到這樣鼓勵(lì)和支持，所以媽媽也要盡量地利用各種機(jī)會(huì)摸摸、拍拍孩子。

2、宣泄法。

引導(dǎo)幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱，如果不加以引導(dǎo)，使消極情緒郁積在心中得不到宣泄，會(huì)影響幼兒的身心健康。當(dāng)然也不能不加控制的宣泄，我們要作科學(xué)的積極的引導(dǎo)，教給幼兒以正確的方式宣泄自己的消極情緒。給幼兒宣泄的時(shí)間和空間，用心傾聽，給予幼兒關(guān)愛、理解和疏導(dǎo)。

3、游戲轉(zhuǎn)移法。

當(dāng)幼兒產(chǎn)生消極情緒時(shí)，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行游戲，做他感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。在游戲中提高認(rèn)知水平和處理問題的能力，產(chǎn)生積極的情緒，并且消除消極情緒的不良影響。

4、暫時(shí)回避法。

著名的行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為，成人對兒童某些行為和情緒的關(guān)注，會(huì)提高這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，采取回避的方式更能減少它的發(fā)生。比如:當(dāng)幼兒因某些不合理要求達(dá)不到滿足而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，可以假裝沒看見，不予理會(huì)，因?yàn)榇藭r(shí)越理會(huì)越會(huì)讓幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日后達(dá)到自己目的的手段。

5、積極引導(dǎo)法。

引導(dǎo)幼兒從消極情緒向積極情緒轉(zhuǎn)化，教給幼兒用積極的心態(tài)看問題。例如：籠子里的小鳥飛走了，幼兒非常難過，媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了，它飛出去跟媽媽在一起，會(huì)很幸福，這樣幼兒也為小鳥感到高興，不再難過了。事物都是有兩面的，家長一定要引導(dǎo)幼兒積極樂觀的面對問題，往好的一面努力。

家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校。

我們應(yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。

6種能力孩子必須掌握

生活技能是每個(gè)人都必須具有的能力，對于孩子來說更是如此，所以家長、老師都要努力幫助他們在日常生活中學(xué)習(xí)和掌握生活技能。

1.了解自身特點(diǎn)，培養(yǎng)自我認(rèn)識能力

孩子往往對自己的長處和短處不了解，對自己的個(gè)性和特點(diǎn)不認(rèn)識，對自己能做什么、適合做什么不清楚，對將來的目標(biāo)心中無數(shù)。多數(shù)情況下是家長和老師讓干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺點(diǎn)，對自己的所謂“短處”產(chǎn)生自卑心理。

如果對自己沒有一個(gè)正確的認(rèn)識和客觀的評價(jià)，在遇到挫折和競爭的時(shí)候，容易產(chǎn)生心理失衡。因此，要讓他們明白每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和不足，只有看到自己的長處才能培養(yǎng)樂觀健全的個(gè)性。即使對成年人來說，正確地認(rèn)識自我也非易事，所以，首先要懂得客觀評價(jià)自己，有客觀明確的生活目標(biāo)，不苛求自己去做做不到的事情，這樣才能在快樂的情緒中循序漸進(jìn)，健康成長。

2.學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)良好人際交往能力

認(rèn)真傾聽他人談話和意見，使用恰當(dāng)?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。

一些兒童往往在與人交流時(shí)，不注意他人的講話或表現(xiàn)出不耐煩和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些兒童不愿意講自己的心里話，表達(dá)自己的時(shí)候缺乏自然坦誠的態(tài)度，妨礙了與人的溝通，有快樂的事不能同他人分享，有煩惱的事不能同他人分擔(dān)。這樣，由于長期聽不進(jìn)來，說不出去，容易把自己封閉在一個(gè)小天地里，造成獨(dú)來獨(dú)往，孤僻苦悶或固執(zhí)偏激成為不受歡迎的人。

大人要幫他們在與人交往時(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用言語和非言語進(jìn)行自我表達(dá)，表達(dá)自己的觀點(diǎn)、愿望和需求，避免誤解和猜疑，形成良好的人際關(guān)系，結(jié)交到更多的朋友，也使他們懂得要對人采取和睦相處、友好對待、克己讓人的態(tài)度，對人際交流出現(xiàn)的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人、相信他人，在人與人的彼此支持和鼓勵(lì)中健康成長。

3.認(rèn)識情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力

兒童青少年由于生活經(jīng)驗(yàn)不足、承受能力有限等原因，對自己的情緒有時(shí)難以把握，在遇到困難和矛盾的時(shí)候可能不會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，造成許多的煩惱和沖突，而長期的情緒壓抑更是精神疾病的基礎(chǔ)。

因此，要培養(yǎng)他們學(xué)會(huì)緩解精神壓力，尤其是對一些情緒壓抑的事，要教育他們懂得和學(xué)會(huì)宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理。

4.理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力

在獨(dú)生子女的家庭，孩子容易受到家長過多的呵護(hù)，導(dǎo)致一些兒童青少年往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活，對他人漠不關(guān)心。在這種時(shí)候，應(yīng)培養(yǎng)他們懂得什么叫理解，什么叫愛心，在這當(dāng)中，將心比心，設(shè)身處地地站在對方的立場和角度上，換位思考能力的培養(yǎng)就顯得十分重要。這既是一個(gè)交友的必須，更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的要求。幫助和支持他人是一種付出，但卻在這種付出中獲得了“樂”，這是我們培養(yǎng)兒童青少年快樂心情、健康行為極其重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

5.有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力

每個(gè)兒童青少年都生活在社會(huì)中，生活在父母、親戚、老師、同學(xué)和朋友等許多人中，即使在非常和睦的家庭，也會(huì)遇到一些矛盾和沖突。怎樣有效地解決這種沖突，需要學(xué)會(huì)應(yīng)對的技巧和方法。

對兒童青少年來說，他們往往缺乏應(yīng)對的態(tài)度和辦法，不知道從什么地方著手解決問題，這樣容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題，長此以往，將使他們處于抑郁、焦慮之中。因此，應(yīng)該教育和訓(xùn)練他們解決問題的能力，培養(yǎng)他們應(yīng)對的技巧，幫助他們認(rèn)識問題出現(xiàn)和存在的客觀性，幫助他們尋求解決問題的突破口和方法步驟，要討論，要協(xié)商，要探討，要嘗試。使他們學(xué)會(huì)主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境，盡快地從遇到的問題中解脫出來。在解決問題中成長，在解決問題中一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

6.避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力

兒童青少年之間容易因一點(diǎn)小事產(chǎn)生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，鬧不團(tuán)結(jié)，重者就會(huì)一時(shí)沖動(dòng)，自覺或不自覺地出現(xiàn)攻擊性行為。

如果這種行為得不到有效的矯正和制止，發(fā)展下去不僅對他人是一種嚴(yán)重的傷害，對自己更是遺患終生。

因此，要培養(yǎng)他們嚴(yán)格的自律能力，不為自己的利益火冒三丈，學(xué)會(huì)用和平的方法替代攻擊性行為。這既是為人之道，也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求。

如有異常表現(xiàn)應(yīng)該盡快找精神醫(yī)生

一個(gè)人如果能夠很好地培養(yǎng)出以上幾種能力，他應(yīng)該可以有比較快樂的心情和健康的行為。如果因?yàn)楦鞣N各樣的原因，孩子出現(xiàn)比較嚴(yán)重的異常表現(xiàn)，要及時(shí)去看精神科醫(yī)生。這些異常表現(xiàn)諸如：注意力分散，多動(dòng)，易沖動(dòng)；對立師長，處處違抗，難于管教；對網(wǎng)絡(luò)或某種癖好成癮，類似吸毒；多門主課不及格，閱讀、計(jì)算困難；精神緊張，焦慮不安，無事自煩；孤獨(dú)自卑，憂郁苦悶，懶于交往，情緒低落；興趣變淡，欲望驟減；不易入眠，多夢易醒等。