父母警惕對寶寶的“情緒暴力”

導(dǎo)讀：事實(shí)上，當(dāng)你情緒失控或者無控的時(shí)候，你就處在了一個(gè)失態(tài)的狀態(tài)，只有孩子的眼睛才能看到你是多么的可怕、丑陋和不可理喻。有這么嚴(yán)重嗎？隨便注意一下大街上對孩子大聲呵斥的父母你就能明白自己發(fā)怒的時(shí)候是一種什么樣子了。

忽然想到，對于孩子，你不打他，也不罰站，也不關(guān)黑屋子，也不禁止孩子吃晚飯，那么是不是對孩子就夠好了呢？是不是就是尊重了孩子并杜絕了對孩子的暴力和傷害了呢？肯定不是，除了身體上的暴力，還有語言和情緒。

我曾經(jīng)在中國兒童中心接待過一位24歲的女孩的咨詢，女孩非常漂亮，是業(yè)余模特，拍過不少廣告，按理說應(yīng)該是趨者若鶩，可是女孩卻出現(xiàn)了戀愛困難。言談中，她談到她的眼睛天生嫵媚，被同學(xué)們譏笑為電眼，她為此經(jīng)?？鄲?，初三時(shí)候年輕的體育老師對他有了愛慕，她為此十分難堪，回家對母親說了，她想不到自己的親生母親竟然說出這樣的話：都說你的狐貍精我還不信，沒想到你連自己的老師也勾搭！她說她聽到這句話仿佛晴天霹靂，從此對男生連看一眼都不敢。

俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。砍人一刀未必奪人性命，一句惡言卻可以致人心死。語言的殺傷力決不亞于身體的暴力。我做過的教育調(diào)查顯示，成千上萬的孩子因?yàn)楦改笇τ谒麄內(nèi)秉c(diǎn)、失敗的指責(zé)、嘲諷而傷心憤怨。

那么情緒呢？情緒暴力對孩子的傷害更容易被大人們忽略。

我讀師范大學(xué)的時(shí)候，聽到一種說法，就是同一句話可以有25種不同的表達(dá)方法，那時(shí)候年輕，覺得怎么可能有這么多，有個(gè)五六種就不錯(cuò)了，可是現(xiàn)在長了幾歲，做教育作久了，就知道何止區(qū)區(qū)25種，甚至可以有上百種。而且不同的說法傳達(dá)的信息有天淵之別，比如“給我一杯水”，你可以平靜、委婉、友好、高興、輕松、善意的說出，也可以粗暴、無禮、敵對、悲傷、沉重地說出。你既可以通過他傳達(dá)出你的請求，也可以表達(dá)出你對對方的命令，你既可以表達(dá)出調(diào)皮，也可以表達(dá)出侮辱。

說這些是想說明，或許很多時(shí)候我們覺得自己對孩子說的話、提出的要求沒有錯(cuò)，但實(shí)際上已經(jīng)通過我們當(dāng)時(shí)不耐煩、粗魯、武斷、暴戾的情緒對孩子構(gòu)成了情緒暴力。對自己的家人尤其是孩子容易口不擇言，更難注意到自己說話時(shí)的語氣和情緒。我想，大概每個(gè)人細(xì)想一下，都能夠發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)不止一次得這樣。

事實(shí)上，當(dāng)你情緒失控或者無控的時(shí)候，你就處在了一個(gè)失態(tài)的狀態(tài)，只有孩子的眼睛才能看到你是多么的可怕、丑陋和不可理喻。有這么嚴(yán)重嗎？隨便注意一下大街上對孩子大聲呵斥的父母你就能明白自己發(fā)怒的時(shí)候是一種什么樣子了。

殊不知，當(dāng)你發(fā)怒的之時(shí)，也就是你教育失敗的之時(shí)。

成年人對兒童的情緒暴力何以形成呢？顯然，有很多相關(guān)因素，比如自身經(jīng)歷，一個(gè)孩子從小挨父母打罵，那么他做了父母，往往也不拿打罵孩子當(dāng)回事；比如文化程度，高學(xué)歷群體親子暴力明顯低于地學(xué)歷群體；比如親情常理，自己的孩子最擔(dān)不是；可能跟個(gè)人修養(yǎng)有關(guān)，可能跟個(gè)人性格有關(guān)……但是，很明顯有一個(gè)相關(guān)因素是格外突出的，那就是成年人的強(qiáng)勢意識。

這種強(qiáng)勢意識，有時(shí)候能被我們成年人明顯地意識到，有時(shí)候則更隱蔽，如果我們不細(xì)究很難發(fā)現(xiàn)。

孩子身體沒有成熟不夠強(qiáng)壯，社會關(guān)系單薄，經(jīng)濟(jì)不能自立，他們除了依賴我們，沒有任何制約我們的地方，換句話說，對他們發(fā)脾氣、使臉色、不公正，對于我們成年人來說沒有任何“危險(xiǎn)”，幾乎什么也不用擔(dān)心。而我們在生活中遭遇了壓抑和委屈，憋在心里自然難受，對這么安全的對象，發(fā)泄一下情緒，“何樂而不為”？或許對孩子發(fā)脾氣的大人們很少這樣想過，可是，他們難道不是正在這么做嗎？

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

警惕：寶寶的戀母情節(jié)！

對戀母綜合征的糾正、治療主要需要做父母的采用正確的家庭教養(yǎng)方式——指導(dǎo)、教育、扶植和身體力行的予以完成。

一、立即停止高度溺愛和庇護(hù)的不良家庭教養(yǎng)方式。采用正確的母愛教育和愛的教育方式教育撫養(yǎng)自己的孩子。

二、要“愛在心上”，不要“愛在面上”。年輕父母面對活潑可愛的孩子，格外給予寵愛。加上不了解幼兒心理特征，缺乏科學(xué)育兒知識，一切按照傳統(tǒng)方式對子女進(jìn)行教育和撫養(yǎng)，帶有很大的盲目性和任意性。因此對幼兒的愛，要愛在心上。并采用正確的表達(dá)方式，改變那種一味遷就，百般依順的做法。

三、要培養(yǎng)幼兒獨(dú)立生活和自己克服困難的能力，不要一切由父母包辦代替。傳統(tǒng)的育兒方式，往往是保護(hù)過多?？倫廴グk代替，生怕孩子跌破頭、摔傷腿，殊不知，這樣教養(yǎng)幼兒容易使下一代養(yǎng)成依賴習(xí)慣，性格怯懦，缺乏獨(dú)立生活能力和克服困難的勇氣，對日后適應(yīng)學(xué)校和社會生活產(chǎn)生不良影響。

有一位美國兒童心理專家，談到美國兒童教養(yǎng)方式時(shí)，舉例說明：美國的父母帶孩子去公園游玩，當(dāng)孩子跌倒在地上時(shí)，常常不予理睬，讓孩子自己從地上爬起來。而中國的父母在同樣情況下一定合立即奔過去攙扶孩子，當(dāng)孩子跌痛或受驚嚇而哭泣時(shí)，做父母的還會裝作用手拍打地面，責(zé)怪地面不平，使自己孩子絆倒。這就是兩種不同育兒方式的心理差異。

四、“戀母綜合癥”如果已嚴(yán)重到難以教育和糾正時(shí)，建議暫時(shí)把孩子寄養(yǎng)到親友家里，生活一段時(shí)間(一般半年左右)，直至孩子心理行為有所糾正后，再重返家庭。因?yàn)橛變河休^強(qiáng)的適應(yīng)能力和心理可塑性，經(jīng)過一段時(shí)間改換環(huán)境條件，他們就會慢慢地改變過來。

五、最重要的是年輕的母親要懂得科學(xué)育兒，不要溺愛嬌慣自己的孩子。

父母如何培養(yǎng)寶寶的良好情緒

導(dǎo)讀：要想培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性，最重要的是要讓寶寶的情緒穩(wěn)定，情緒一旦穩(wěn)定了，自然而然就會產(chǎn)生獨(dú)立性。

有人曾對寶寶的行為做過長期的實(shí)驗(yàn)，把一個(gè)每天生活得多姿多彩且有良好情緒的寶寶和另一個(gè)在單調(diào)無聊的生活中成長起來的寶寶作比較，明顯地看出：前者的反應(yīng)比后者靈敏，而且這個(gè)寶寶在以后的教育中也顯示出很大的優(yōu)勢。從這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看出：快樂的情緒體驗(yàn)對寶寶智力的發(fā)展、語言能力的提高都有積極的影響。

您的寶寶一降生，就應(yīng)該給他快樂的生活體驗(yàn)。怎樣誘發(fā)嬰兒的良好情緒呢？

多抱抱寶寶

有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，講的是西歐的普魯士有一個(gè)君主，他很想知道人類最初的語言是什么。于是他想：如果找到一批嬰兒來養(yǎng)著，規(guī)定任何人不得跟他們說話，也許能知道“人類最初的語言”是什么。他對那些撫育嬰兒的媽媽和護(hù)士下令，只許給嬰兒喂奶、洗澡，絕對不準(zhǔn)和嬰兒說話。他認(rèn)為這樣一來，等嬰兒說話的時(shí)候，一定會從嘴里說出希伯來語、拉丁語或希臘語來。這樣，就能知道人類最初的語言是什么了。但是這個(gè)君王沒有得到他想得到的結(jié)果，卻得到了一個(gè)很悲慘的結(jié)局：這些嬰兒都死了。這個(gè)事例告訴我們：嬰兒在沒有人和他說話，得不到母親的擁抱或照料的情況下，根本無法生存下去。所以父母親要多抱一抱寶寶，讓寶寶通過與母親肌膚的接觸知道自己是被疼愛的，這對嬰兒來說非常重要。因?yàn)閶雰撼藸I養(yǎng)上的需要之外，還有精神上的需要。寶寶在媽媽那溫暖的懷抱中，會感到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷，他會凝視著媽媽的臉，看著媽媽的口形，聽著媽媽那親切的聲音。常抱抱寶寶能夠滿足他們的精神需要，所以家長千萬別忽視。

多關(guān)心寶寶的哭

寶寶生下來就會哭?？奘菋雰号c外界溝通的第一種方式。通過嬰兒的哭泣，媽媽可以知道：寶寶是饑餓，疼痛，不舒服，大小便了，還是感到寂寞了。半歲的寶寶只有用哭來表達(dá)他的需要和請求，如果您不關(guān)心寶寶的哭，他會感到很無助。時(shí)間一長就會變得悲觀消極，并且不再為達(dá)到某一目的而想方設(shè)法去表達(dá)自己的想法。這勢必會影響到寶寶語言的發(fā)展。所以家長要多關(guān)心寶寶的哭，努力去理解寶寶哭的含義。當(dāng)寶寶哭了，家長不妨走過去關(guān)心地問：“是不是尿褲子了？”“寶寶是不是想說話？”并及時(shí)解決他的困難。如果是寶寶感到寂寞了，就要哄哄他，念兒歌或唱歌給他聽，或者和他做游戲，讓他體驗(yàn)到快樂。

讓寶寶有安全感

有的父母為了培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性，寶寶一出生就讓他離開父母單獨(dú)睡。一些研究人員認(rèn)為：要想培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性，最重要的是要讓寶寶的情緒穩(wěn)定，情緒一旦穩(wěn)定了，自然而然就會產(chǎn)生獨(dú)立性。如果讓寶寶從小離開母親，在他需要聽到母親的聲音、嗅到母親身上的氣味、得到母親的精心照料時(shí)，卻得不到應(yīng)該得到的滿足，寶寶就會產(chǎn)生不安全感。同時(shí)還會影響他們的情緒，自然就不會增強(qiáng)他的獨(dú)立性。所以，在寶寶6個(gè)月之前，媽媽最好能在寶寶身邊睡，適時(shí)地拍拍、哄哄、抱抱他，或者唱一首搖籃曲，讓寶寶心滿意足地安然入睡。

怎樣提高寶寶情緒智力

導(dǎo)讀：提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過程。但是只要你能有意識地去引導(dǎo)孩子，孩子的情緒智力一定會取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

情緒智力是近年來心理學(xué)家探討的一個(gè)熱門的話題。那么什么是情緒智力呢？

專家們把它定義為四個(gè)主要的成分：一是準(zhǔn)確和適當(dāng)?shù)刂X、評價(jià)和表達(dá)情感的能力；二是運(yùn)用情感進(jìn)行思考的能力；三是理解和分析情感并有效地運(yùn)用情感知識方面的能力；四是調(diào)節(jié)情緒，以促進(jìn)情感和智力發(fā)展的能力。其實(shí)，這個(gè)定義強(qiáng)調(diào)了情感對智力發(fā)展的促進(jìn)作用，可以使人更加聰明。那么怎么樣來促進(jìn)孩子情緒智力的發(fā)展呢？

首先，要教孩子學(xué)會表達(dá)自己的情感。在幼兒的教育中，我們經(jīng)常會陷入一個(gè)誤區(qū)，那就是任何時(shí)候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決，不能讓孩子過長時(shí)間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí)，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因?yàn)檫@樣一來，孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。

毋容置疑，在孩子不能說話之前，哭泣往往很自然地充當(dāng)了語言的功能。比如孩子需要某樣?xùn)|西，但是他不能通過語言表達(dá)出來，于是就通過哭泣來引起父母的關(guān)注，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。比如幼兒餓了，他會哭；感覺很熱，也會哭。但是隨著孩子的長大，在學(xué)會說話之后，哭泣逐漸失去了它原來的功能，變成了另一種表達(dá)需要的工具。比如一個(gè)五歲的小男孩，在街上看到一個(gè)十分漂亮的玩具，嚷著要買。但是玩具的價(jià)錢貴得離譜，因此男孩的父母都不愿意給孩子買。于是，這個(gè)男孩哇哇大哭起來。這個(gè)時(shí)候，一般的父母會怎么做呢？表現(xiàn)得最多的行為就是安慰孩子，叫孩子別哭，哄孩子或者父母干脆狠下心來，將玩具買了，以此讓孩子破涕為笑。其實(shí)，這極其不利于孩子的情感的表達(dá)和情緒智力的發(fā)展。因?yàn)?，這樣一來，孩子就會形成一個(gè)誤解：那就是哭是一種達(dá)到目標(biāo)的手段，而不是在表達(dá)一種情感。按理說，這個(gè)時(shí)候這名男孩子應(yīng)該感到一種挫折，為表達(dá)挫折這種感情而進(jìn)行哭泣。所以，對待剛才男孩的這種情況，父母應(yīng)該學(xué)會置之不理，態(tài)度強(qiáng)硬，讓其盡情地哭，盡情地表達(dá)自己的情感，同時(shí)要在離孩子不遠(yuǎn)的地方監(jiān)視孩子的行為。直到孩子止住哭聲了，才繼續(xù)與孩子進(jìn)行交流。通過這樣，讓孩子明白哭只是一中表達(dá)情感的方式而已，而不是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。同時(shí)，也讓孩子明白生活中是充滿了喜怒哀樂的，要學(xué)會表達(dá)自己的情感。

其次，要教孩子學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。情緒智力很強(qiáng)調(diào)情緒對智力發(fā)展的積極作用，因而要讓孩子學(xué)會調(diào)控自己的不良情緒，使其處于一種積極的情緒狀態(tài)中，促進(jìn)其智力的進(jìn)一步發(fā)展。在對孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的介紹上，要注意根據(jù)孩子的具體情況，采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中，通過舉孩子身上或者身邊的例子來教會孩子調(diào)節(jié)情緒的方法使用得十分廣泛。比如要讓孩子學(xué)會情緒調(diào)節(jié)方法中的合理情緒化法。合理化情緒法的核心觀點(diǎn)就是個(gè)人對一個(gè)事情產(chǎn)生的情緒不是事情本身引起的，而是由這個(gè)人對該事情的解釋引起的。如果直接給孩子這樣講，孩子肯定不會明白。那么，就可以通過舉例子來說明這種情緒調(diào)節(jié)方法。假設(shè)你的女兒念幼兒園的文靜今天早上睡懶覺，結(jié)果上學(xué)遲到了，被老師當(dāng)眾批評了，覺得心里很難過，因?yàn)楦杏X在小伙伴前丟了面子。這個(gè)時(shí)候你怎么樣去教會孩子使用合理情緒化法去調(diào)節(jié)她的情緒呢？作為父母，你就應(yīng)該給她講明這樣一個(gè)道理：你難過的原因是你遲到后被老師批評了。那你要想一下，這其實(shí)是告訴你一個(gè)道理：上課要守時(shí)。否則，你就會在同學(xué)們面前被老師批評。所以，不要再難過了，以后不再睡懶覺，不再上課遲到了，就不會被老師批評了。通過這樣來逐步引導(dǎo)孩子，加上你的耐心和恒心，孩子就會逐漸學(xué)會如何去調(diào)節(jié)自己的情緒問題。因此，其它情緒調(diào)節(jié)的方法也可采取類似的方式，傳授給孩子。

總之，提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過程。但是只要你能有意識地去引導(dǎo)孩子，孩子的情緒智力一定會取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

如何應(yīng)對寶寶的反抗情緒

導(dǎo)讀：從寶寶有了自我意識以后，開始學(xué)習(xí)模仿成人，能夠獨(dú)立行走，獨(dú)立進(jìn)食時(shí)就會出現(xiàn)人生的第一個(gè)反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。

曾幾何時(shí)，那個(gè)父母懷抱里嗷嗷待哺的小寶寶會自己用小勺吃飯了，并且搖搖晃晃地邁出了第一步，寶寶長大了，父母是多么的欣喜。隨著寶寶運(yùn)動能力的提高，活動范圍的擴(kuò)大，他的好奇心也越發(fā)強(qiáng)烈，寶寶開始起草自己的“獨(dú)立宣言”，這一階段，他一反常態(tài)地執(zhí)拗、任性、甚至強(qiáng)硬。在他的成長詞典中，“不”成為運(yùn)用頻率最高的字眼，這個(gè)時(shí)期我們通常稱之為“第一反抗期”。面對變得“難搞”的寶寶，父母難免不知所措，心里還有些許失落和擔(dān)憂。其實(shí)，這是每一個(gè)寶寶在心理發(fā)展歷程中的必經(jīng)之旅。本版特邀專家支招，并請有經(jīng)驗(yàn)的父母談心得，幫助您從容地應(yīng)對寶寶的第一反抗期。

在兒童的心理發(fā)展過程中，有個(gè)比較明顯的階段，表現(xiàn)為性情急躁，不聽話，不愿讓別人干涉他們的事。以這種逆反為特點(diǎn)的表現(xiàn)，心理學(xué)家稱之為反抗期。

在寶寶出生后的頭三年里，是寶寶生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不管是在生理還是心理方面都有著顯著的變化。因此如何讓寶寶順利度過人生的第一反抗期，成為家長最為關(guān)心的話題。但是需要知道的是，反抗現(xiàn)象是兒童成長進(jìn)步的標(biāo)志，是兒童發(fā)展自主性、獨(dú)立性、自信心、意志力、想象力等行為品質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期只要兒童的行為不具傷害性，成年人就不要過分干涉和束縛寶寶的行為。如果成年人仍然用對待新生兒一樣的養(yǎng)育方式對待反抗期的寶寶，強(qiáng)迫寶寶按成人的意志去做，或采取打罵、恐嚇手段對待寶寶，那這些寶寶就會喪失自信，并產(chǎn)生自我否定的觀念，國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明，對寶寶反抗現(xiàn)象過分抑制，會影響寶寶的身心發(fā)育。

反抗期的寶寶什么樣

從寶寶有了自我意識以后，開始學(xué)習(xí)模仿成人，能夠獨(dú)立行走，獨(dú)立進(jìn)食時(shí)就會出現(xiàn)人生的第一個(gè)反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。常常表現(xiàn)為與成人持對立態(tài)度：你說這種東西不能碰，他卻偏要去碰碰、摸摸；你說吃蔬菜有營養(yǎng)要多吃，他卻偏不吃。經(jīng)常是你說你的，他做他的，甚至還與大人頂嘴。進(jìn)入這個(gè)“非常時(shí)期”，你能聽到寶寶說的最多的一個(gè)字眼就是“不……”

處理和調(diào)整寶寶反抗情緒的方法

當(dāng)寶寶處于第一反抗期時(shí)，尤其需要家長的耐心疏導(dǎo)，要引導(dǎo)和教育寶寶認(rèn)識他們尚不熟悉的世界，要學(xué)會表揚(yáng)寶寶和善意批評寶寶，使寶寶的身心得以正常發(fā)育。

當(dāng)我們的寶寶發(fā)脾氣時(shí)，作為家長應(yīng)該首先了解孩子發(fā)脾氣的原因。讓寶寶能夠發(fā)泄出來，比如說大聲叫喊。然后我們及時(shí)地了解原因，找到解決的方法。等寶寶冷靜下來的時(shí)候我們再跟寶寶講道理，并且告訴他無緣無故發(fā)脾氣的做法是不對的，以后當(dāng)寶寶遇到不開心的事情時(shí)應(yīng)該及時(shí)地告訴媽媽或者爸爸，讓大家一起想辦法解決。

運(yùn)用轉(zhuǎn)移法，家長可以做些奇怪的舉止，例如突然把電燈關(guān)掉又打開，以此來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，寶寶的脾氣便發(fā)不起來了。因?yàn)閷殞毮挲g小注意力不集中，因此容易注意力轉(zhuǎn)移。當(dāng)我們還不是很清楚寶寶發(fā)脾氣的原因時(shí)可以采取這個(gè)方法。

帶寶寶外出，如果他突然發(fā)脾氣吵鬧，你就靜靜的把他帶到車子里或洗手間去，等吵鬧平息后，再帶回原處。

寶寶做出了你不喜歡的舉動時(shí)，先要看他做的程度如何，如果只是無理取鬧，或者不會傷害到身體，就不要理他，等他自然平息。孩子太吵的時(shí)候，你壓低聲音和他說悄悄話，他就會停下來聽。

當(dāng)寶寶作出令人討厭的表現(xiàn)時(shí)做家長的干脆不理他，也不做出任何反應(yīng)，既不看他也不理他，裝作正在干自已的事情，一副什么都沒看見的樣子，這樣寶寶自己就會平息下來。因?yàn)樘幱诜纯蛊诘膶殞氂械臅r(shí)候作出些奇怪的舉動只是想引起大人的注意，因此當(dāng)您的寶寶作出這樣的舉動時(shí)，家長就要考慮一下是否忽略了他。

當(dāng)寶寶在你拒絕了他的要求后糾纏不休時(shí)，你不要沒完沒了地說服他，你可堅(jiān)持用一句簡單的話重復(fù)回答他，直到他聽話為止。

在寶寶改正他的行為后，你應(yīng)立即注意他，并及時(shí)表揚(yáng)。鬧得太不像話時(shí)，可讓寶寶自己單獨(dú)呆幾分鐘，當(dāng)他安靜下來時(shí)家長再進(jìn)行安撫。

如何安撫寶寶的怒氣

把寶寶緊緊抱在懷里，一邊搖晃一邊哼些歌使他平靜，然后打些比方來表示你有多么喜歡他，例如說：“我好喜歡你哦，我的喜歡有花那么大……有房子那么大……有天空那么大……”你要越說越大，還要孩子一起幫忙想出更大的東西。

對著寶寶的耳朵說悄悄話，通?？墒顾Ｖ箍藿?；若你能想出一些更好的話來，說不定孩子聽了心情會變得很愉快。

告訴寶寶，他肚子里面裝有一個(gè)叫做“笑”的東西，如果讓它跑出來就會轉(zhuǎn)變成格格的笑。這招通常會使他忘了發(fā)怒，真的格格地笑出聲來。

幫寶寶發(fā)泄怒氣

我們可以為寶寶設(shè)計(jì)個(gè)沙袋或者大沙包，讓他用來發(fā)泄自己的怒氣。等寶寶發(fā)泄完后再詢問他發(fā)怒的原因。

可以讓寶寶用各種肢體語言表現(xiàn)出來，比如說讓他很大聲的數(shù)數(shù)，或者播放段節(jié)奏比較快的舞曲讓寶寶在隨著節(jié)奏舞動的過程中發(fā)泄怒氣?；蛘咦寣殞氉约寒嫃埉媮肀憩F(xiàn)心中的不滿等等。

和寶寶討論他為何生氣的原因，若只是因?yàn)椴荒芊Q心如意而生氣，就要勸他忍耐，要寬宏大量，肯為別人著想。家長還可以以朋友的身份與寶寶溝通，設(shè)法讓寶寶說出使他生氣的事情，并建議他下次遇到這種情形該怎么辦。

鼓勵(lì)寶寶用語言來表達(dá)他的憤怒，譬如教他說一些你認(rèn)為可以接受的表示憤怒的字眼。

如何平息爭吵局面

讓爭吵的寶寶們做深呼吸，并讓每個(gè)寶寶心平氣和地說明爭吵的理由，然后請他們提出解決方法，他們會很樂于接受這個(gè)建議。

讓兩個(gè)打架的寶寶相互擁抱對方。這樣他們再想打架時(shí)就會多考慮一下，因?yàn)闆]有人喜歡去抱住正在跟他嘔氣的人。寶寶打架時(shí)，你可以走出屋子，或到浴室去避開一下，跟處理發(fā)脾氣的寶寶一樣，沒有觀眾往往就沒有勁再打下去。

要寶寶自己說說有什么解決紛爭的辦法，即使他們的辦法行不通，也可以緩和一下局面，讓他們?nèi)タ紤]下一步的行動。

要兩個(gè)吵架的寶寶，面對面地坐在房間相對的兩個(gè)角落里，讓他們互相商量，通常能使他們講和?；蛞總€(gè)寶寶說出一項(xiàng)他認(rèn)為對方具有的長處，互相稱贊一番便能結(jié)束爭吵。

把引起爭執(zhí)的東西拿走或把寶寶分開，也能促使他們和解。

良好的家庭環(huán)境幫助寶寶平穩(wěn)度過反抗期

家庭環(huán)境是寶寶個(gè)性產(chǎn)生、發(fā)展和形成的最初也是最重要的因素。在家庭中父母無時(shí)無刻不在對寶寶的精神進(jìn)行熏陶。和諧的家庭生活和家庭氣氛是寶寶身體、心理健康成長的重要條件之一。寶寶的世界應(yīng)當(dāng)由愛、溫存、體貼關(guān)懷和歡樂組成。家庭成員對寶寶的要求一定要保持一致。尤其是老人們跟年輕的父母之間的教育觀要協(xié)調(diào)一致，由于老人們的“隔輩疼”往往使我們的寶寶容易鉆空子，在父母和爺爺奶奶面前的表現(xiàn)不一致，而導(dǎo)致反抗期的表現(xiàn)更加突出。因此家庭成員之間要經(jīng)常溝通，教育觀點(diǎn)要保持一致。

父母是孩子的第一任老師，父母的生活理念、態(tài)度以及教養(yǎng)孩子的方式方法對孩子的影響具有深遠(yuǎn)的意義。反抗期并不可怕，只要有良好的家庭環(huán)境，正確的引導(dǎo)方法以及家庭成員之間的密切配合，一定會使您的寶寶順利地度過人生的第一個(gè)反抗期。

對小寶寶情緒進(jìn)行培養(yǎng)的方法

對小寶寶情緒進(jìn)行培養(yǎng)的方法

快滿兩歲的寶寶膽量變得大一些了，不再像以前那樣畏縮，也不再處處需要父母的保護(hù)，此時(shí)的寶寶可以較為獨(dú)立地活動。寶寶的情緒在大多數(shù)時(shí)間都會比較穩(wěn)定和愉快，有時(shí)也發(fā)脾氣。在高興時(shí)，寶寶會用親昵的聲音和舉動向和他親近的人靠近，喜歡在家庭生活中扮演節(jié)目主持人的角色。

處于這個(gè)年齡階段的寶寶在做事時(shí)喜歡重復(fù)，并且會有一定的順序和規(guī)律性。父母可以在日常生活中，如家庭簡單物品的放置、玩具的擺放及生活規(guī)律上，有意識地對寶寶進(jìn)行培養(yǎng)。

兩歲左右的寶寶喜歡聽故事，喜歡看圖片，喜歡看電視、動畫片，喜歡玩大運(yùn)動的游戲，也喜歡對大人的動作進(jìn)行模仿。此時(shí)的寶寶可以學(xué)著將自己的玩具收拾好，并且對自己可以獨(dú)立完成某些事情的技能產(chǎn)生自豪感。比如此時(shí)的寶寶可以將積木搭好后拉父母去看。兩歲左右的寶寶很喜歡表現(xiàn)自己，同時(shí)也會表現(xiàn)出自私的一面，不愿意將自己的東西分給別人。此時(shí)的寶寶還無法區(qū)分什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的。將近兩歲的寶寶的獨(dú)立性還很差，如果突然讓他與父母分離，或?qū)⑺畹沫h(huán)境改變，他會感到恐懼。

快滿兩歲的寶寶喜歡獨(dú)自一人到處玩，喜歡在床上蹦來蹦去，喜歡和其他小朋友一起玩捉迷藏的游戲，喜歡玩帶孔的玩具，習(xí)慣將物體塞在孔中，而且反復(fù)玩也不感到厭煩。此時(shí)的寶寶還喜歡聽故事、聽兒歌、搭積木、按開關(guān)等有趣的活動。

如何應(yīng)對寶寶的情緒自虐行為？

導(dǎo)讀：凡是虐待自己情緒的寶寶，都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，同時(shí)還不善于自我調(diào)整情緒，結(jié)果就剩下純粹的鬧騰，長久下去，將不利于形成健康的心理和良好的個(gè)性。

自從女兒璐璐出生以來，如今已經(jīng)過去了7個(gè)多月，關(guān)女士和丈夫從來都沒有睡過一個(gè)完整的覺。不知什么原因，寶寶總是沒完沒了地哭，其實(shí)，她的身體并沒有什么疾病。在長期疲勞的狀態(tài)下，夫妻倆即使在雙休日也休息不過來，因?yàn)榘滋煺疹櫯畠和瑯由硇钠v。最近，關(guān)女士又發(fā)現(xiàn)了新問題，那就是女兒的脾氣似乎變得特別急躁，一旦要吃要喝要睡，就突然大哭，就算你把飲食放在她嘴邊，她還要哭上很長時(shí)間才能安靜下來，有時(shí)吃完喝完還要哭一陣子。看上去，寶寶仿佛對自己的痛苦體驗(yàn)有著很強(qiáng)的記憶，反應(yīng)很強(qiáng)烈，而媽媽的情緒也時(shí)常跟著寶寶變得糟糕。

虐待情緒等于虐待大腦

例1：7個(gè)月的璐璐并無身體不適，但是她的哭不分晝夜，家長很難安慰，除非自己哭得累了、困了，才會停止，不像有的寶寶，能自己躺在小床上安靜地玩一會兒。

例2：家里來了一個(gè)小伙伴，從小伙伴一進(jìn)門開始，2歲的棟棟就不停地哭，小伙伴走到哪兒，他就跟著在哪兒哭，本來咳嗽就沒好，現(xiàn)在他一哭，反而咳嗽得更厲害了。

例3：21個(gè)月的飛飛是個(gè)很愛發(fā)脾氣的寶寶，他一發(fā)脾氣就用手抓臉，臉被抓得痕跡斑斑，媽媽很是心疼，雖然想了很多辦法，但是總也不見效。

例4：剛上幼兒園的小寶寶都要哭一陣子，但是嬌嬌比別人哭得聲音更大、時(shí)間更長、更厲害，老師怎么勸她，她都得不到安撫，坐在小椅子上使勁地哭，一個(gè)月還沒有適應(yīng)，老師擔(dān)心她嗓子哭壞了，就勸她退園了。

除了具有一些自我保護(hù)的本能以外，小寶寶一般都還沒有自覺、主動保護(hù)自己的意識和能力。因此，一旦遇到不順心的情景，有的寶寶就過度反應(yīng)，強(qiáng)烈地發(fā)泄消極情緒。

凡是虐待自己情緒的寶寶，都容易出現(xiàn)既依賴他人、又不容易接納他人勸慰和幫助的傾向，同時(shí)還不善于自我調(diào)整情緒，結(jié)果就剩下純粹的鬧騰，長久下去，將不利于形成健康的心理和良好的個(gè)性。科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在寶寶出生之后，前3年的情緒會影響大腦的變化，凡是善待自己情緒的寶寶，其腦厭質(zhì)顳葉扁桃核區(qū)能夠釋放抑制不良情緒產(chǎn)生的生化物質(zhì)，例如腎上腺素、去甲腎上腺素和氫化可的松等，而虐待自己情緒的寶寶，這種大腦功能則要弱一些，長大以后更有可能產(chǎn)生心理和情感問題。

善待情緒等于善待身心

情緒是寶寶最早發(fā)展的心理活動，一般來說，父母都特別關(guān)注寶寶的早期智能開發(fā)，但是對寶寶的早期情緒問題，或者不重視，或者不知所措。要知道，人類發(fā)育成熟的情緒有3種狀態(tài)：心境、激情和應(yīng)激，而正向的情緒是非常重要的。

心境是一種微弱而又持久的情緒狀態(tài)，好的心境對工作、學(xué)習(xí)、生活及生理健康都有明顯的促進(jìn)作用，使人精神振奮、提高效率，而壞心境則恰恰相反。

激情是爆發(fā)強(qiáng)烈但持續(xù)時(shí)間短暫的狀態(tài)，伴有明顯的肢體反應(yīng)，例如哭鬧、紅臉、瞪眼、跺腳、喘氣、拍打等，激情會激起一種動力，但容易過分沖動。

應(yīng)激是對出乎意料的情境做出的判斷和反應(yīng)，適度應(yīng)激有益于加強(qiáng)內(nèi)臟、肌肉、骨骼系統(tǒng)的生理活動，促進(jìn)人體釋放能量，但過度應(yīng)激則會使人過多消耗能量，甚至引起疾病。

由此可見，積極的情緒體驗(yàn)就如同沐浴溫暖的陽光，總是把自己的心態(tài)調(diào)整得舒舒服服；消極的情緒體驗(yàn)卻如同陰霾籠罩，總是想不開，自己跟自己都過不去，相當(dāng)于虐待自己。學(xué)會善待自己的情緒，才有利于身心健康。

對于剛剛出生的寶寶來說，他們雖然具有一些先天特征和差異，但是在情緒培養(yǎng)上的方法還是有很多相通之處，只有良好的養(yǎng)育方式和有意識的早期訓(xùn)練，才能提高寶寶善待自己情緒的能力。

幫助寶寶善待情緒的4項(xiàng)策略

1、根據(jù)新生兒的狀態(tài)培養(yǎng)情緒

新生兒一般會出現(xiàn)6種狀態(tài)交替：安靜覺醒狀態(tài)、活動覺醒狀態(tài)、安靜睡眠狀態(tài)(深睡)、活動睡眠狀態(tài)(淺睡)、瞌睡狀態(tài)(半睡半醒)和哭的狀態(tài)。

安靜覺醒狀態(tài)的新生兒會安靜地在小床里呆一會兒，喜歡觀察天花板、床上的氣球和媽媽的表情，這時(shí)候媽媽可以逗逗他，但不要急著把寶寶抱起來，以免打擾寶寶的安靜狀態(tài)，寶寶自己與周圍環(huán)境的良性互動體驗(yàn)，有益于培養(yǎng)其情緒自慰能力。

當(dāng)新生兒想吃奶或想入睡時(shí)，便進(jìn)入活動覺醒狀態(tài)，他隨時(shí)可能激動煩躁，這時(shí)媽媽不要立即把奶嘴送到寶寶嘴邊，而是拿著奶瓶在寶寶眼前晃一晃、逗一逗，如果寶寶吃母乳，媽媽可以抱起寶寶拍幾下、走兩步，這些行為都能幫助寶寶等待幾秒種，培養(yǎng)他在期望得到滿足之前學(xué)會安慰自己、等待片刻。

處在活動睡眠狀態(tài)中的新生兒會出現(xiàn)眼球轉(zhuǎn)動、輕輕啜泣或者手腳偶然活動，但并沒有醒來，這時(shí)媽媽不要抱起寶寶，否則他可能養(yǎng)成依賴大人抱哄的淺睡狀態(tài)，以后再獨(dú)立睡覺就很難了。

2、根據(jù)寶寶的不同需要分別應(yīng)對

當(dāng)哭聲響起的時(shí)候，媽媽要學(xué)會辨別寶寶傳達(dá)的信息。如果寶寶傳達(dá)的是餓了、渴了、尿濕了、疼痛了等生理需要，媽媽就要積極地回應(yīng)和提供幫助，這樣才能讓寶寶建立足夠的安全感和信任感，為寶寶形成良好的情緒反應(yīng)涂好底色。當(dāng)然，即便不能馬上提供幫助，媽媽也可以先用語言和肢體動作安慰寶寶，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，在養(yǎng)育寶寶的時(shí)候伴有相應(yīng)的語言，例如“寶寶餓了，不哭，一會兒就吃”等，寶寶將得到更多的安慰信息，他以后可能模仿這些語言，用自言自語的方式安慰自己，進(jìn)而促進(jìn)從外部語言轉(zhuǎn)化為內(nèi)部語言，習(xí)得撫慰自己情緒的策略。

如果寶寶傳達(dá)的是煩了、寂寞了等情感需要信號，媽媽要逐步幫助寶寶學(xué)習(xí)控制和調(diào)整自己的情緒，學(xué)會自我安慰。請不要立即把寶寶抱在懷里，使他從別人那里得到徹底的安慰，媽媽的聲音和身影對寶寶也是一種安慰，可以先走到他的旁邊，輕輕地說說話，或者固定播放一張CD，以吸引寶寶的注意力，這也能對他起到安撫的條件反射作用。所以，在寶寶的整個(gè)童年時(shí)代，都不要不加控制地一下子給寶寶所有的愛，使他對別人的愛產(chǎn)生了過度依賴，卻不知道自己愛自己同樣也是快樂幸福的。

3、對難養(yǎng)型氣質(zhì)的寶寶采取特別處理

寶寶一出生便具有不同的氣質(zhì)，難養(yǎng)型氣質(zhì)的寶寶比較容易生氣、發(fā)怒、暴躁，不易接受別人的安撫，凡是得到科學(xué)養(yǎng)育的寶寶，這個(gè)氣質(zhì)在長大后會有所改變，但也有的寶寶就順著這個(gè)天性發(fā)展成為任性和難以調(diào)教。因此，在寶寶2歲之前還聽不懂道理的時(shí)候，建議媽媽先耐心接納寶寶的現(xiàn)狀，等到2歲以后，寶寶身體更結(jié)實(shí)一些、又聽懂道理了，再逐步給他明確各種行為的界限，教他以行為規(guī)則管理自己的情緒，而不能讓寶寶由著性子放任自己的情緒。

4、客觀地了解和對待寶寶的壞情緒

通過很多觀察發(fā)現(xiàn)，媽媽常?？鋸埖孛枋鰧殞毜膲那榫w，把寶寶發(fā)脾氣的程度和時(shí)間說得比實(shí)際情況要嚴(yán)重，這會直接導(dǎo)致媽媽的壞情緒加重，甚至把這個(gè)壞情緒再轉(zhuǎn)到正在虐待自己情緒的寶寶身上，如此一來，以虐待對待虐待的媽媽自然不會再有心情去教育孩子了。

建議媽媽列一張表格，對寶寶的壞情緒做個(gè)客觀記錄，例如哭鬧的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、表現(xiàn)特點(diǎn)、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，連續(xù)記錄半個(gè)月，將有利于幫助尋找適合寶寶的個(gè)性教養(yǎng)方案。把這個(gè)記錄保存起來，等孩子長大后讓他看看，他也會因感動而學(xué)會感激的！