遷居時(shí)怎樣照顧好寶寶的情緒

導(dǎo)讀：許多家長(zhǎng)都認(rèn)為遷居只是大人們的事，和孩子沒(méi)有關(guān)系，所以忽視了他們的情緒。其實(shí)遷居是一件大事，或多或少會(huì)影響孩子的生活，所以這時(shí)家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)心孩子。

許多家長(zhǎng)都認(rèn)為遷居只是大人們的事，和孩子沒(méi)有關(guān)系，所以忽視了他們的情緒。其實(shí)遷居是一件大事，或多或少會(huì)影響孩子的生活，所以這時(shí)家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)心孩子。建議你注意以下幾個(gè)方面：

一、遷居前向孩子講明原因，讓孩子盡早作好心理準(zhǔn)備，防止抑郁和緊張。

二、讓孩子積極參與遷居的全過(guò)程。年齡較小的孩子可以讓他們清理自己的玩具、圖書等，年齡較大的孩子可以幫助父母整理其他物品。參與會(huì)帶給孩子積極的心理效應(yīng)，讓他們感到自己也是遷居的主動(dòng)者，而不只是被大人撥來(lái)弄去的“家庭用品”。

三、遷居后多和孩子交流，幫助他了解、熟悉新的環(huán)境。遷居后，孩子面臨一個(gè)完全不同的陌生環(huán)境，所以總會(huì)出現(xiàn)某些不適。家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn)，并盡快地幫助孩子適應(yīng)新的生活。

四、鼓勵(lì)孩子與左鄰右舍和睦相處，結(jié)交新朋友。

五、關(guān)心孩子的身體健康。對(duì)于孩子可能出現(xiàn)的“水土不服”要予以注意，有病及時(shí)治療。

六、精心創(chuàng)設(shè)新家的新氣氛。剛搬到新家，大人們往往很累，情緒也容易出現(xiàn)低落。這時(shí)大人要控制自己的情緒，并設(shè)法創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和睦、愉快的家庭氣氛，讓孩子盡快地喜歡上這個(gè)新家。

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怎樣調(diào)節(jié)寶寶的餐前情緒

導(dǎo)讀：餐前叫孩子幫著抹桌、端羹、拌佐料，或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛(ài)者送的，營(yíng)養(yǎng)和味道如何之類。當(dāng)然，孩子思想幼稚，光靠這種方法可能難達(dá)目的。必要時(shí)可帶他去走一走，使之精神愉悅，再行進(jìn)餐，則會(huì)食欲大增。千萬(wàn)不可在餐前大聲呵斥、責(zé)罵。因此舉對(duì)其情緒有極大的破壞性，哪怕剛有一點(diǎn)因腹內(nèi)空空而生的生理性食欲，也會(huì)因此而蕩然無(wú)存。孩子自然會(huì)在極壞情緒中拒食了。

良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。這對(duì)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，更為重要?，F(xiàn)代生活中的一些厭食、挑食、偏食、拒食兒童，有近半是因?yàn)椴颓扒榫w不良引起的。

日本的研究人員在《食的科學(xué)》中強(qiáng)調(diào)，孩子從幼兒期到學(xué)齡期，智力發(fā)生了一個(gè)飛躍。在這一時(shí)期，兒童的空腹感與食欲的關(guān)系，不再是必然，而是顯得十分復(fù)雜。因?yàn)?，在這兩個(gè)生理環(huán)節(jié)之間，已摻雜了心理因素的作用。他們可能是空腹時(shí)不一定想吃，或是在吃得很飽后對(duì)所喜食物繼續(xù)吃。他們的吃，不再是生理性食欲，而是經(jīng)驗(yàn)性、能動(dòng)性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本能之外，還需作后天培養(yǎng)。因此，調(diào)節(jié)其餐前情緒是一項(xiàng)重要內(nèi)容。

我國(guó)家庭中影響孩子餐前情緒的表現(xiàn)，最為突出的有兩種——

單獨(dú)進(jìn)餐：忙于事業(yè)和情感的年輕父母，不時(shí)或經(jīng)常讓孩子單獨(dú)進(jìn)餐。獨(dú)生子女在單元房中獨(dú)玩，已是冷冷清清，又要單獨(dú)進(jìn)餐，更覺(jué)少了和諧與熱鬧，怎不面對(duì)電飯煲中的豐盛菜肴而發(fā)呆呢？因?yàn)?，孩子把進(jìn)餐看得很重要。單獨(dú)進(jìn)餐會(huì)促使其產(chǎn)生父母對(duì)自己生活并不關(guān)心的孤獨(dú)感和被遺棄感，甚至出現(xiàn)負(fù)性性格，影響兩代人感情。另一方面，孩子單獨(dú)進(jìn)餐，沒(méi)有家長(zhǎng)的管教和指點(diǎn)，一般都會(huì)胡挑亂選，自己認(rèn)為好吃的吃一點(diǎn)，其它的菜肴營(yíng)養(yǎng)再豐富也不會(huì)問(wèn)津；或者吃一點(diǎn)、玩一陣，有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了；當(dāng)然，飯前洗手細(xì)嚼慢咽之類的衛(wèi)生訓(xùn)誡，對(duì)這些孩子更如耳邊風(fēng)，少有遵循者。

情寄他事：到了吃飯的時(shí)間，孩子正在看書、游戲、生氣之類，其精神尚處在緊張狀態(tài)，情寄他事而一時(shí)無(wú)法擺脫，根本不想吃飯。這并非其有意克制食欲，而是精神作用從根本上切斷了空腹與食欲的生理聯(lián)系。這時(shí)的家長(zhǎng)，應(yīng)該在察顏觀色中去了解其真正的心態(tài)，用適當(dāng)?shù)难孕邪哑渥⒁饬D(zhuǎn)向吃飯的事情上。譬如，餐前叫孩子幫著抹桌、端羹、拌佐料，或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛(ài)者送的，營(yíng)養(yǎng)和味道如何之類。當(dāng)然，孩子思想幼稚，光靠這種方法可能難達(dá)目的。必要時(shí)可帶他去走一走，使之精神愉悅，再行進(jìn)餐，則會(huì)食欲大增。千萬(wàn)不可在餐前大聲呵斥、責(zé)罵。因此舉對(duì)其情緒有極大的破壞性，哪怕剛有一點(diǎn)因腹內(nèi)空空而生的生理性食欲，也會(huì)因此而蕩然無(wú)存。孩子自然會(huì)在極壞情緒中拒食了。

怎樣提高寶寶情緒智力

導(dǎo)讀：提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程。但是只要你能有意識(shí)地去引導(dǎo)孩子，孩子的情緒智力一定會(huì)取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

情緒智力是近年來(lái)心理學(xué)家探討的一個(gè)熱門的話題。那么什么是情緒智力呢？

專家們把它定義為四個(gè)主要的成分：一是準(zhǔn)確和適當(dāng)?shù)刂X(jué)、評(píng)價(jià)和表達(dá)情感的能力；二是運(yùn)用情感進(jìn)行思考的能力；三是理解和分析情感并有效地運(yùn)用情感知識(shí)方面的能力；四是調(diào)節(jié)情緒，以促進(jìn)情感和智力發(fā)展的能力。其實(shí)，這個(gè)定義強(qiáng)調(diào)了情感對(duì)智力發(fā)展的促進(jìn)作用，可以使人更加聰明。那么怎么樣來(lái)促進(jìn)孩子情緒智力的發(fā)展呢？

首先，要教孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。在幼兒的教育中，我們經(jīng)常會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，那就是任何時(shí)候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決，不能讓孩子過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地哭泣，因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí)，這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展，因?yàn)檫@樣一來(lái)，孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。

毋容置疑，在孩子不能說(shuō)話之前，哭泣往往很自然地充當(dāng)了語(yǔ)言的功能。比如孩子需要某樣?xùn)|西，但是他不能通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，于是就通過(guò)哭泣來(lái)引起父母的關(guān)注，從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。比如幼兒餓了，他會(huì)哭；感覺(jué)很熱，也會(huì)哭。但是隨著孩子的長(zhǎng)大，在學(xué)會(huì)說(shuō)話之后，哭泣逐漸失去了它原來(lái)的功能，變成了另一種表達(dá)需要的工具。比如一個(gè)五歲的小男孩，在街上看到一個(gè)十分漂亮的玩具，嚷著要買。但是玩具的價(jià)錢貴得離譜，因此男孩的父母都不愿意給孩子買。于是，這個(gè)男孩哇哇大哭起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，一般的父母會(huì)怎么做呢？表現(xiàn)得最多的行為就是安慰孩子，叫孩子別哭，哄孩子或者父母干脆狠下心來(lái)，將玩具買了，以此讓孩子破涕為笑。其實(shí)，這極其不利于孩子的情感的表達(dá)和情緒智力的發(fā)展。因?yàn)?，這樣一來(lái)，孩子就會(huì)形成一個(gè)誤解：那就是哭是一種達(dá)到目標(biāo)的手段，而不是在表達(dá)一種情感。按理說(shuō)，這個(gè)時(shí)候這名男孩子應(yīng)該感到一種挫折，為表達(dá)挫折這種感情而進(jìn)行哭泣。所以，對(duì)待剛才男孩的這種情況，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)置之不理，態(tài)度強(qiáng)硬，讓其盡情地哭，盡情地表達(dá)自己的情感，同時(shí)要在離孩子不遠(yuǎn)的地方監(jiān)視孩子的行為。直到孩子止住哭聲了，才繼續(xù)與孩子進(jìn)行交流。通過(guò)這樣，讓孩子明白哭只是一中表達(dá)情感的方式而已，而不是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。同時(shí)，也讓孩子明白生活中是充滿了喜怒哀樂(lè)的，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。

其次，要教孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。情緒智力很強(qiáng)調(diào)情緒對(duì)智力發(fā)展的積極作用，因而要讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒，使其處于一種積極的情緒狀態(tài)中，促進(jìn)其智力的進(jìn)一步發(fā)展。在對(duì)孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的介紹上，要注意根據(jù)孩子的具體情況，采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中，通過(guò)舉孩子身上或者身邊的例子來(lái)教會(huì)孩子調(diào)節(jié)情緒的方法使用得十分廣泛。比如要讓孩子學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)方法中的合理情緒化法。合理化情緒法的核心觀點(diǎn)就是個(gè)人對(duì)一個(gè)事情產(chǎn)生的情緒不是事情本身引起的，而是由這個(gè)人對(duì)該事情的解釋引起的。如果直接給孩子這樣講，孩子肯定不會(huì)明白。那么，就可以通過(guò)舉例子來(lái)說(shuō)明這種情緒調(diào)節(jié)方法。假設(shè)你的女兒念幼兒園的文靜今天早上睡懶覺(jué)，結(jié)果上學(xué)遲到了，被老師當(dāng)眾批評(píng)了，覺(jué)得心里很難過(guò)，因?yàn)楦杏X(jué)在小伙伴前丟了面子。這個(gè)時(shí)候你怎么樣去教會(huì)孩子使用合理情緒化法去調(diào)節(jié)她的情緒呢？作為父母，你就應(yīng)該給她講明這樣一個(gè)道理：你難過(guò)的原因是你遲到后被老師批評(píng)了。那你要想一下，這其實(shí)是告訴你一個(gè)道理：上課要守時(shí)。否則，你就會(huì)在同學(xué)們面前被老師批評(píng)。所以，不要再難過(guò)了，以后不再睡懶覺(jué)，不再上課遲到了，就不會(huì)被老師批評(píng)了。通過(guò)這樣來(lái)逐步引導(dǎo)孩子，加上你的耐心和恒心，孩子就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)如何去調(diào)節(jié)自己的情緒問(wèn)題。因此，其它情緒調(diào)節(jié)的方法也可采取類似的方式，傳授給孩子。

總之，提高情緒智力是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程。但是只要你能有意識(shí)地去引導(dǎo)孩子，孩子的情緒智力一定會(huì)取得一個(gè)比較滿意的發(fā)展。

怎樣積極改造寶寶的消極情緒

導(dǎo)讀：改造一個(gè)性格畏縮且消極的孩子，父母首先應(yīng)制造一個(gè)沒(méi)有壓力、寬松的環(huán)境，讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲，彼此之間便沒(méi)有自卑感，這樣能使他們主動(dòng)開(kāi)口。如果讓這類孩子與年紀(jì)較幼小的孩子一起游玩，也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信，經(jīng)過(guò)一段時(shí)日，自然能與同齡玩伴相處和諧。

內(nèi)向型的孩子遇事總畏畏縮縮，這種消極態(tài)度令他們的父母非常焦急。

為了糾正他們的不良行為，一些父母心急地再三責(zé)罵“你怎么這樣死氣沉沉”，或是“你就不能活潑一點(diǎn)嗎”，要不然就是以鼓勵(lì)的方式對(duì)他說(shuō)“好好加油吧！”。然而，這兩種方式皆難奏效。因?yàn)橛映庳?zé)，就愈容易使孩子畏縮、消極；反之，給與鼓勵(lì)又會(huì)形成孩子心理上的負(fù)擔(dān)，使他更為畏縮，尤其是以命令式語(yǔ)氣，對(duì)孩子負(fù)面影響有正面之刺激。最不應(yīng)該的是在他人面前說(shuō)：“這個(gè)孩子太內(nèi)向、消極……”當(dāng)然，也有不少父母做得比較耐心，鼓勵(lì)自己的孩子與積極活潑的朋友一起游玩。內(nèi)向的孩子與活潑好動(dòng)的孩子相處，反而會(huì)形成更大的壓力，內(nèi)心在無(wú)形中形成了一堵心墻。因此，當(dāng)對(duì)方露出不滿意的表情時(shí)，則更加深了傷口裂痕，此舉不僅不能使孩子“近朱者赤”，甚至加深了他的自卑感。

專家表示：改造一個(gè)性格畏縮且消極的孩子，父母首先應(yīng)制造一個(gè)沒(méi)有壓力、寬松的環(huán)境，讓比較內(nèi)向的孩子一起嬉戲，彼此之間便沒(méi)有自卑感，這樣能使他們主動(dòng)開(kāi)口。如果讓這類孩子與年紀(jì)較幼小的孩子一起游玩，也可以使其消極的態(tài)度大為改善。只要讓這些孩子們擁有自信，經(jīng)過(guò)一段時(shí)日，自然能與同齡玩伴相處和諧。

總而言之，讓消極的孩子擁有自信，時(shí)日一久，自然可以改變其原有的態(tài)度，因此，與其斥責(zé)個(gè)性怯懦、消極的孩子，不如讓他們擁有自信。

災(zāi)后怎樣減輕寶寶情緒反應(yīng)

導(dǎo)讀：災(zāi)變后孩子可能特別顯得煩亂，需要表達(dá)感覺(jué)，這些反應(yīng)都是相當(dāng)正常的，通常時(shí)間不會(huì)持續(xù)太久的。

災(zāi)變后孩子可能特別顯得煩亂，需要表達(dá)感覺(jué)，這些反應(yīng)都是相當(dāng)正常的，通常時(shí)間不會(huì)持續(xù)太久的。

以下條列孩子們會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)：

1、對(duì)黑夜、分離或獨(dú)處會(huì)有過(guò)度的害怕

2、會(huì)特別黏父母，對(duì)陌生人害怕

3、擔(dān)心，焦慮

4、年紀(jì)小的兒童會(huì)出現(xiàn)退化行為(如尿床或咬手指)

5、不想上學(xué)

6、改變飲食或生活作息習(xí)慣

7、攻擊或害羞的行為增加

8、做惡夢(mèng)

9、頭痛或其他的身體癥狀的抱怨

協(xié)助孩子的方法：

1、和孩子談?wù)勊?她)對(duì)災(zāi)變后的感覺(jué)，也分享你對(duì)他的感覺(jué)

2、告訴他發(fā)生了什么，并用他能懂得的方式讓他了解

3、讓孩子放心你和他現(xiàn)在都很安全也都會(huì)在一起，你最好常常重復(fù)的向孩子提出這項(xiàng)保證

4、經(jīng)常抱抱孩子，拍拍孩子

5、在入睡前，多花一些時(shí)間陪孩子

6、接納孩子對(duì)失去的玩具、用具，甚至房子的哀悼

7、若您感覺(jué)孩子在學(xué)校會(huì)有問(wèn)題，與老師溝通，并一同處理可能的問(wèn)題

在未來(lái)的幾個(gè)月間，請(qǐng)您重讀這份數(shù)據(jù)，因?yàn)橛行┖⒆涌赡懿⒉粫?huì)出現(xiàn)這些反應(yīng)，有些孩子卻可能在災(zāi)后數(shù)周或數(shù)月表現(xiàn)出來(lái)。一般而言，孩子的情緒反應(yīng)并不會(huì)持續(xù)很久，然而，若孩子持續(xù)出現(xiàn)這些反應(yīng)超過(guò)三個(gè)月甚至半年，請(qǐng)您與各地的精神醫(yī)療團(tuán)隊(duì)聯(lián)絡(luò)。

怎樣提高寶寶的情商

一、科學(xué)育兒應(yīng)該怎么做

1、要培養(yǎng)孩子正確的感知識(shí)別能力和基本的理性思辨能力：即從早期開(kāi)始，就要通過(guò)各種適度的方式，使幼兒慢慢感覺(jué)并體會(huì)父母的意向和引導(dǎo)。在其剛能明白父母的話語(yǔ)的時(shí)候，就要仔細(xì)而耐心地給孩子講道理，使其真正體驗(yàn)、明白哪些是該做的，如按時(shí)起居進(jìn)餐、聽(tīng)從父母的道理、跌倒了自己爬起來(lái)等；哪些是不該做的，如任性挑食、說(shuō)怪話、以哭鬧來(lái)達(dá)到自己的無(wú)理要求等；哪些是可做可不做的，如：撒嬌、隨意喊叫、貪吃零食等。通過(guò)這些教導(dǎo)，會(huì)使孩子自小就有理智，自覺(jué)地多做該做的事，不做不該做的事，并盡量少做可做可不做的事。這樣，會(huì)使孩子減少很多不良行為習(xí)慣，在人生道路上隨時(shí)都能做出正確的選擇。

2、應(yīng)該從早期開(kāi)始就注意觀察和培養(yǎng)孩子的自理能力和自制能力。

有研究表明，人的成功與否，80%在于情商，20%在于智商。所謂情商，主要是指人的理性程度的高低、自我解決問(wèn)題的能力，特別是自我控制能力的強(qiáng)弱。因此，自小培養(yǎng)和提高孩子的情商是至關(guān)重要的。做父母的在注意隨時(shí)肯定、鼓勵(lì)孩子的良好表現(xiàn)的同時(shí)，還要有計(jì)劃地對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育和磨難教育，盡量讓孩子逐步學(xué)會(huì)幫大人做些適度的家務(wù)，讓其體會(huì)幫助他人、共同分擔(dān)責(zé)任的自豪感，以此鍛煉其耐勞的意志和吃苦的精神；還要注意及時(shí)批評(píng)，克制孩子的輕率行為，不要輕易地對(duì)孩子哭鬧之類的非理性要求讓步，應(yīng)長(zhǎng)期有意識(shí)地從小處著手，培養(yǎng)孩子的韌性和毅力。

3、一定要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自我平衡。要通過(guò)長(zhǎng)期理性的平等對(duì)話和朋友式的心靈溝通，幫助孩子認(rèn)識(shí)到人要有自信，但又不能盲目自信；人是不完美的，但要努力追求完美；人人都會(huì)犯錯(cuò)誤，但只要接受教訓(xùn)、不重復(fù)自己和他人的錯(cuò)誤，就會(huì)越來(lái)越聰明，等等，以此促進(jìn)孩子的心理平衡。不要以金錢和物質(zhì)去激發(fā)或獎(jiǎng)勵(lì)其進(jìn)步的表現(xiàn)，而應(yīng)以情感作為維系親子關(guān)系的主要紐帶。例如：當(dāng)孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“哇！真棒！爸媽好高興！”如孩子有相反的表現(xiàn)或行為，家長(zhǎng)要表示擔(dān)心并給予適當(dāng)?shù)闹刚鸵龑?dǎo)。由此，孩子可逐漸學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己的心情，而不再在心理、情感上完全依賴于父母或他人的撫慰和支持。

4、要堅(jiān)持耐心地培植孩子的良性情感。如：陽(yáng)光心態(tài)、大愛(ài)情懷、豁達(dá)開(kāi)朗、熱愛(ài)生活、欣賞大自然、富于同情心等；還要教孩子學(xué)會(huì)克服不良情感，諸如盲目自大、心胸狹隘、怨天尤人、不負(fù)責(zé)任、拒絕溝通、抑郁自卑等。這種早期兒童心理素質(zhì)的培育，是每個(gè)孩子起點(diǎn)教育的重中之重，是每個(gè)家長(zhǎng)和教育者最應(yīng)該送給孩子的禮物。

二、提高孩子情商的妙招

1、教孩子學(xué)會(huì)生存技能

有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”，一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒?！比欢?，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死！”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘；對(duì)每次都把零花錢很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，努力爭(zhēng)取成功。

3、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題，這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受，逐漸開(kāi)始對(duì)周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起玩。

三、在成長(zhǎng)中培養(yǎng)孩子的情商

良好的情商是完全可以習(xí)得的。我們教給孩子恰當(dāng)?shù)那楦姓{(diào)節(jié)技能的時(shí)間開(kāi)始得越早，這些情感調(diào)節(jié)技能就會(huì)越快地成為他們?nèi)可罴寄艿囊徊糠帧?-8歲是兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成期，在這期間，如果不對(duì)孩子進(jìn)行良好的情感培養(yǎng)和情商開(kāi)發(fā)，將會(huì)坐失良機(jī)。

一、何謂“情商”？

“情商”（英文簡(jiǎn)稱EQ），又稱“情感智力”，因哈佛大學(xué)心理學(xué)教授、《紐約時(shí)報(bào)》專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭摹肚楦兄橇Α芬粫L(fēng)靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒，理解疏導(dǎo)他人情緒，通過(guò)情緒的自我調(diào)節(jié)、控制以提高生存質(zhì)量和決定人生未來(lái)的關(guān)鍵性的品質(zhì)要素。概而言之，“情商”的內(nèi)涵有五：

（1）認(rèn)知自身的情緒——自知之明；

（2）管理情緒的理智——自我控制；

（3）認(rèn)知他人的情緒——了解他人；

（4）自我激勵(lì)——永不言敗的自信心態(tài)；

（5）維系融洽的人際關(guān)系——人際和諧。

一個(gè)人“情商”的高低，可以依照上述五項(xiàng)內(nèi)容做出測(cè)試。

據(jù)《21世紀(jì)報(bào)》（英文）報(bào)道，美國(guó)對(duì)733位擁有數(shù)百萬(wàn)美元的富翁所做的調(diào)查顯示，對(duì)他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠(chéng)實(shí)地對(duì)待所有的人”、“嚴(yán)格地遵守紀(jì)律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素；據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》報(bào)道，香港富商李嘉誠(chéng)日前在出席捐贈(zèng)一億港元予香港理工大學(xué)的儀式中講到，在他經(jīng)商的道路上，有助于他面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，對(duì)他的成功起著很大作用的也是情商；據(jù)《深圳特區(qū)報(bào)》報(bào)道，當(dāng)問(wèn)起我國(guó)一些優(yōu)秀企業(yè)的老總，認(rèn)為“當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生最缺乏什么”時(shí)，他們的答案驚人地一致：缺乏情商。這些數(shù)據(jù)和事實(shí)再次引起了我們對(duì)幾年前曾熱烈討論過(guò)的情商這一話題的關(guān)注。

四、如何造就一個(gè)高情商的孩子

在日常生活中，處處可以培養(yǎng)孩子的愛(ài)心。記得有一次，我們?nèi)业交ú﹫@賞花，我女兒（那時(shí)才一周歲六）伸手要摘花叢中的花時(shí)，她爸爸就告訴她說(shuō)：“那些花長(zhǎng)得很好也很漂亮，你要是把它摘了，它會(huì)痛痛的?！蔽遗畠郝?tīng)了，就縮回伸出的小手，不好意思地笑了。不僅如此，我們還抓住生活中的點(diǎn)滴機(jī)會(huì)，逐步培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)親切待人、愿意分享，比如家里來(lái)了客人，她就會(huì)大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的飲料搬出來(lái)遞給客人；客人要回去時(shí)她還會(huì)自己拿袋子裝一些讓人帶回去，雖然客人不拿她的東西，她也會(huì)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我還有呢。”有時(shí)我們還以講故事的方式讓她學(xué)會(huì)寬容別人，樂(lè)意關(guān)心和幫助別人等。

首先，培養(yǎng)孩子富有愛(ài)心、同情心，懂得關(guān)心別人，與人分享快樂(lè)。

其次，培養(yǎng)孩子自己解決問(wèn)題的能力，提高獨(dú)立性和適應(yīng)能力。

生活中，有意識(shí)地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，幫助幼兒樹(shù)立信心，使幼兒能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立適應(yīng)并解決問(wèn)題。比如，我有時(shí)把她想要的東西放得高高的，或放在她看似拿不到的地方，她很想拿可又夠不著。我們大人也不急著幫忙，只是告訴她要自己想辦法。我女兒起先是著急，懇求我們幫忙，后來(lái)看毫無(wú)結(jié)果就自己動(dòng)腦筋了，有時(shí)結(jié)果出乎我們的意料。好多次她都能用椅子墊腳，用晾衣用的叉子，或者其它辦法拿到她想要的東西。拿到后的那種快樂(lè)與喜悅洋溢在她的臉上、身上，讓我們也感到她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都在進(jìn)步。這樣既取消了她碰到問(wèn)題的依賴思想，又能培養(yǎng)她獨(dú)立思考、勤于動(dòng)腦的好習(xí)慣。因此，設(shè)計(jì)一些障礙，讓孩子學(xué)會(huì)處理事情，并獲得成功的快樂(lè)與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨(dú)立性和適應(yīng)能力，便于將來(lái)能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在社會(huì)中出色地?fù)?dān)當(dāng)好自己的角色。

怎樣提高寶寶的情商？

在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始重視情商的培養(yǎng)。

如果說(shuō)智商決定了一個(gè)人的方向，那么情商就決定了這個(gè)人能在這個(gè)方向走多遠(yuǎn)。

而情商是可以被培養(yǎng)出來(lái)的，尤其是孩子，一個(gè)人情商的培養(yǎng)，在孩童階段是最有效，也是最重要的。

可是，情商應(yīng)該如何培養(yǎng)呢？

今天敏敏老師就給各位推薦一篇培養(yǎng)孩子情商的文章，相信各位家長(zhǎng)一定能讓孩子擁有過(guò)人的情商。

“情商”這詞近年來(lái)很流行。何謂情商高？何以提高情商？ 很多人一直搞不清此定義，但對(duì)情商低的種種世相卻能盡收眼底。

如果只是想著孩子怎樣才能聰明，怎樣考高分，考上理想的學(xué)校，而不注重對(duì)孩子心智的培養(yǎng)。

如果父母只重視對(duì)孩子進(jìn)行文化灌輸，而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛(ài)、正確的人生觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)。

那么，孩子不會(huì)感到快樂(lè)和幸福，相反，會(huì)漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……

18歲之前，是培養(yǎng)孩子情商的絕佳時(shí)期。

1

教孩子學(xué)會(huì)生存和自立

有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”，一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒。”

然而，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死！”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！?/p>

結(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。

目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2

培養(yǎng)同理心

一個(gè)有同理心的人，能敏銳的感知?jiǎng)e人的快樂(lè)與悲傷，她就有很好的人際關(guān)系，好的關(guān)系讓她幸福；

她能為別人著想，那她一定是個(gè)有道德的人，而不是空有學(xué)識(shí)的精致利己主義者；

同時(shí)，有同理心的人都是有人性的，這是做人的根本。

為很多家長(zhǎng)總是抱怨：整天起早貪黑付出那么多，沒(méi)想到養(yǎng)了個(gè)小白眼狼，一點(diǎn)都不體諒我！

為什么會(huì)這樣？其實(shí)就是平時(shí)不注意培養(yǎng)孩子的同理心，導(dǎo)致孩子不習(xí)慣與站在家長(zhǎng)角度上思考問(wèn)題。

而培養(yǎng)孩子同理心的一個(gè)好辦法，就是多跟孩子表述你的感受，然后問(wèn)一句：如果是你，你會(huì)怎么樣做？

3

培養(yǎng)責(zé)任心

情商高的孩子，對(duì)自己應(yīng)遵守的規(guī)則、應(yīng)履行的義務(wù)有較為明確的認(rèn)識(shí)。當(dāng)自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，能勇敢面對(duì)，承擔(dān)自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，而不是哭鬧、耍賴。

教養(yǎng)好的孩子，往往也是有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆?，答?yīng)了父母的事情盡量去實(shí)現(xiàn)，而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。

孩子好奇心強(qiáng)，什么都想去摸摸、去試試，但是隨意性很強(qiáng)，做事總是虎頭蛇尾或有頭無(wú)尾。

所以交給孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對(duì)結(jié)果的評(píng)價(jià)，以便培養(yǎng)孩子持之以恒，認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。

例如，當(dāng)孩子要養(yǎng)些花草動(dòng)物時(shí)，家長(zhǎng)在答應(yīng)孩子的要求前，可以讓孩子承諾定時(shí)澆水或給小動(dòng)物喂養(yǎng)等。

當(dāng)然孩子在照顧的過(guò)程中，難免三天打魚兩天曬網(wǎng)，這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該進(jìn)行監(jiān)督，并告訴孩子疏于照顧的后果，讓孩子負(fù)起責(zé)任來(lái)。

4

管理情緒的能力

一個(gè)情商高的孩子，不會(huì)在測(cè)驗(yàn)不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因?yàn)檫@很傷人，除了讓同桌更痛恨你，沒(méi)有別的好處。

同樣，一個(gè)有教養(yǎng)的孩子，不會(huì)把在學(xué)校受的委屈發(fā)泄到父母身上，因?yàn)槲覀儾荒茏専o(wú)辜的人替我們的壞情緒買單。

管理情緒包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對(duì)于憤怒情緒的表達(dá)為例來(lái)說(shuō)明。

一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。

久而久之，這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受，或者是壓抑郁悶，或者是當(dāng)面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候，也應(yīng)該允許他哭泣，也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。

讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒，而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。

如果我們能夠以極大的包容來(lái)教育引導(dǎo)孩子，他們就能夠逐漸學(xué)會(huì)控制情緒。

遇到高興的事不會(huì)樂(lè)極生悲，遇到悲傷的事不會(huì)絕望無(wú)助，遇到憤怒的事不會(huì)沖動(dòng)，能夠通過(guò)等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來(lái)化解負(fù)面情緒。

18歲前，也就是孩子成年以前，父母必須培養(yǎng)出他的高情商。

到這個(gè)時(shí)候，孩子的心理發(fā)育已經(jīng)基本定型了，以后再想培養(yǎng)就比較困難了。

對(duì)于一個(gè)即將獨(dú)立進(jìn)入社會(huì)生活的人來(lái)說(shuō)，情商比智商要更加重要：

它能讓孩子擁有健全的人格，適應(yīng)社會(huì)，以后不會(huì)出現(xiàn)心理和精神問(wèn)題；

它也能使你的孩子善于交際，富有人格魅力；

它還能使孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢、冷靜沉著地去面對(duì)所有壓力和困境……