家長協(xié)助孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

開學(xué)后，孩子們?nèi)绾尾拍茉谧疃虝r(shí)間里適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活呢？專家提醒，家長要從旁敦促、協(xié)助，以使孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

家長是孩子最佳的心理治療師。

緩解“開學(xué)不適應(yīng)癥”的關(guān)鍵在家長。家長首先要以積極、樂觀的心情影響孩子，不要在開學(xué)之初給孩子施加過大的壓力，不要反復(fù)嘮叨孩子的不足。要注意多說一些欣賞和鼓勵(lì)的話，耐心傾聽孩子訴說，和孩子一起分析原因，對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，給孩子信心。

家長還要針對放假期間孩子作息規(guī)律被打亂的事實(shí)，盡早地加以糾正和改變，要全面調(diào)整作息時(shí)間，堅(jiān)持按時(shí)就寢，早睡早起，使孩子的生物鐘恢復(fù)正常，及早適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活，順利地進(jìn)入新學(xué)期。如果孩子一時(shí)無法適應(yīng)，家長要循循善誘和適當(dāng)監(jiān)督。

老師應(yīng)引領(lǐng)學(xué)生順利渡過開學(xué)不適應(yīng)期。

學(xué)校應(yīng)盡快形成良好的學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)氛圍，老師應(yīng)在開學(xué)之初注重減輕學(xué)生的壓力，多和同學(xué)們進(jìn)行暑假心得交流，而不是一味地安排緊張的功課，要注意循序漸進(jìn)，重要的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和對班集體、對學(xué)校的歸屬感。

同時(shí)，老師不要過于看重開學(xué)時(shí)學(xué)生的表現(xiàn)，要適當(dāng)啟發(fā)、排解學(xué)生的不適感，因?yàn)樵摪Y狀和考前焦慮癥不一樣，只要及時(shí)糾正不會(huì)對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生很大影響。另外，對已經(jīng)產(chǎn)生這種癥狀的學(xué)生，老師要做好疏導(dǎo)。

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家園共育：怎么幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園

幼兒園春季開學(xué)，對于新入園的孩子，如何幫助他們盡快克服分離焦慮，適應(yīng)幼兒園生活？入園前后，以及日常生活中該注意哪些問題？有哪些繪本可以幫助孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境？希望這些分享會(huì)給您一些參考和借鑒。

入園前該做的事：

1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。

2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會(huì)越來越多。

3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。

4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應(yīng)對幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引導(dǎo)孩子，上幼兒園是件快樂、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。

6、上幼兒園前三個(gè)月起，盡力讓孩子的作息時(shí)間和幼兒園的作息時(shí)間靠攏。

7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動(dòng)喝水、上廁所、洗手等生活習(xí)慣和自理能力。

8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進(jìn)園參觀一下更好。

9、通過繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學(xué)一天里各個(gè)時(shí)段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應(yīng)新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。

10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。

入園后該做的事：

1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護(hù)，不負(fù)面評價(jià)孩子的表現(xiàn)。

2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應(yīng)幼兒園的時(shí)間和空間。

3、不要說爸爸媽媽因?yàn)橐习鄴赍X，必須送孩子上幼兒園，這會(huì)剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會(huì)想“錢重要，還是我重要？”

4、接送孩子時(shí)，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。

5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來接的時(shí)間并保證兌現(xiàn)承諾。

6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時(shí)間。

7、如果孩子午睡實(shí)在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。

8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識(shí)地控制自己的情緒，去適應(yīng)集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會(huì)想發(fā)泄一下情緒，這時(shí)父母要做的不是責(zé)備，而是理解和關(guān)愛。

9、多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對孩子的進(jìn)步表現(xiàn)及時(shí)肯定。如果孩子不愿意談?wù)?，不要逼問，通過觀察和親子游戲去側(cè)面了解。

10、在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。比如說“再不聽話，告訴你老師！”

11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病，孩子一定堅(jiān)持送，不要中斷。

12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時(shí)也盡力讓老師多了解孩子。

13、不要負(fù)面評價(jià)幼兒園，你都認(rèn)為老師不好，孩子又怎么會(huì)喜歡？

一直該做的事：

1、給予孩子無條件的愛，建立起孩子的安全感和穩(wěn)固的依戀關(guān)系，讓孩子確信爸爸媽媽是愛他的，即使不在身邊。

2、哭鬧是一種表達(dá)和訴求，不要指責(zé)孩子無理取鬧，要多關(guān)注孩子的感受，及時(shí)、積極地解讀和回應(yīng)孩子真實(shí)的需求。

3、親子溝通是以接納孩子的情緒，認(rèn)同孩子的感受，承認(rèn)孩子的愿望為基礎(chǔ)和前提的。

4、情緒沒有對錯(cuò)，有對錯(cuò)的是表達(dá)情緒的方式。而教會(huì)孩子如何覺察、識(shí)別和恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，是父母的責(zé)任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得負(fù)起自己的責(zé)任。

6、規(guī)律的生活，離開時(shí)的道別，回來后的問候，會(huì)讓孩子對你的離開不那么在意。

7、在家少包辦替代，力所能及的事鼓勵(lì)孩子自己做，培養(yǎng)孩子的生活自理能力和心理的獨(dú)立性。

8、多創(chuàng)造孩子與人交往的機(jī)會(huì)，發(fā)展孩子的社會(huì)性和自信心，培養(yǎng)孩子寬容的品質(zhì)和換位思考的能力，能讓孩子更合群，更愿意與人交往，也就更喜歡幼兒園。

9、不要苛責(zé)孩子完美，特別是當(dāng)孩子因自己能力不足在幼兒園被小朋友取笑時(shí)，不要因?yàn)橛X得丟了面子而給孩子施加更大壓力，孩子這時(shí)需要的是幫助和鼓勵(lì)。

10、發(fā)展孩子的語言表達(dá)能力，給孩子與老師、同學(xué)保持良好溝通提供最有效的手段。

另外需要注意的是，孩子如果長時(shí)間不能適應(yīng)幼兒園，可能和孩子從小缺乏父母的關(guān)愛，兩歲前沒有建立好穩(wěn)固的依戀關(guān)系，缺少安全感有關(guān)，這種情況下，父母給予孩子無條件的接納和愛就更至關(guān)重要。還要注意的一點(diǎn)是，不要借培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性之名義太早把孩子送入幼兒園。當(dāng)孩子的身心還沒準(zhǔn)備好，尚缺乏基本的自我意識(shí)和生活自理能力，就被送入需要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的集體環(huán)境中，不僅無助孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，甚至可能造成嚴(yán)重的身心傷害。

陪讀時(shí)間越長，學(xué)習(xí)狀態(tài)越差？

全職媽媽真的能更好地培養(yǎng)孩子嗎？近日，上海市公布了對172所小學(xué)30369名一年級學(xué)生家長的跟蹤調(diào)研結(jié)果。調(diào)查結(jié)果顯示：小學(xué)生的睡眠時(shí)間充足，學(xué)習(xí)狀態(tài)就越好；家長陪讀時(shí)間越長，學(xué)習(xí)狀態(tài)就越差。

學(xué)習(xí)狀態(tài)與家長陪讀不成正比

孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)與其睡眠時(shí)間有何關(guān)系？與家長的陪讀時(shí)間有何關(guān)系？上海市教委公布了委托第三方專業(yè)機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)對家長的跟蹤調(diào)研結(jié)果，此次調(diào)查隨機(jī)抽查了172所小學(xué)，對30369名一年級學(xué)生家長進(jìn)行了跟蹤調(diào)研，問卷回收率為89.98％。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明，教師給予的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，對孩子具有明顯的激勵(lì)功能。教師給予肯定與表揚(yáng)的頻率越高，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)就越好，尤其是學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自信方面。而在“教師對孩子鼓勵(lì)和表揚(yáng)的頻率”方面，大部分家長認(rèn)為自己的孩子“經(jīng)常或總是”得到教師的鼓勵(lì)和表揚(yáng)；在“教師對學(xué)習(xí)習(xí)慣的重視程度”方面，有92.09％的家長認(rèn)為教師“非?；虮容^重視”孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)。這也反映出，越來越多的家長關(guān)注到孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)。

調(diào)查還顯示，本次調(diào)研的172所小學(xué)的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)與第一學(xué)期相比，在“獨(dú)立完成作業(yè)”“作業(yè)完成效率”“睡眠時(shí)間”“學(xué)校適應(yīng)”“學(xué)習(xí)愉悅”“學(xué)業(yè)壓力”等各方面，均有較大改善。數(shù)據(jù)表明，學(xué)生的睡眠時(shí)間充足，學(xué)習(xí)狀態(tài)就越好；家長陪讀時(shí)間越長，學(xué)習(xí)狀態(tài)就越差。

家長越“愉快”孩子適應(yīng)性越強(qiáng)

伴隨該調(diào)查報(bào)告同時(shí)發(fā)布的，還有上海市教科院普教所課程與教學(xué)研究室主任夏雪梅博士進(jìn)行的一項(xiàng)兒童學(xué)習(xí)基礎(chǔ)素養(yǎng)項(xiàng)目階段性研究成果——《“過來人”怎么看：一年級家長視野中的兒童入學(xué)適應(yīng)與關(guān)注點(diǎn)》。報(bào)告顯示，關(guān)于學(xué)習(xí)的決定，60％左右的家庭是母親做主。她建議要“理解”80后的家長，尤其是理解“母親”，她們的心態(tài)對孩子的適應(yīng)性存在重要的影響。

報(bào)告顯示，學(xué)生在知識(shí)技能的適應(yīng)性上，適應(yīng)性最低的是寫字；學(xué)生在學(xué)習(xí)品質(zhì)的適應(yīng)性上，適應(yīng)性最低的是情緒控制。報(bào)告提示家長，在情緒控制方面，應(yīng)該敏銳地察覺孩子的情緒，在幼兒園階段就要注意引導(dǎo)孩子的情緒體驗(yàn)和識(shí)別，分享自己的情緒感受。同時(shí)應(yīng)該要關(guān)愛小男生，因?yàn)榕娜雽W(xué)適應(yīng)性顯著優(yōu)于男生。

在報(bào)告中，還將80后父母分為三種類型：愉快型、中間型、苦學(xué)型。三種類型母親的孩子在知識(shí)技能、學(xué)習(xí)品質(zhì)、生活自理上的適應(yīng)性都存在顯著差異，愉快型母親的孩子在這三方面的適應(yīng)性優(yōu)于其他類型的母親的孩子，而苦學(xué)型母親的孩子的適應(yīng)性最差。其中，陪讀最多的還是苦學(xué)型家長。

同樣，三種類型父親的孩子在知識(shí)技能、學(xué)習(xí)品質(zhì)、生活自理上的適應(yīng)性總體存在顯著差異。但是，苦學(xué)型父親的孩子與中間型父親的孩子在生活自理與學(xué)習(xí)品質(zhì)上的適應(yīng)性無顯著性差異。愉快型父親的孩子在這三方面的適應(yīng)性，優(yōu)于其他類型的父親的孩子。

家長如何正確地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度

擁有一種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，有利于孩子學(xué)習(xí)效率的提高。而家長又應(yīng)該正確培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？

“我的夢想是成為小提琴演奏家，可是那個(gè)年代根本不現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在我要培養(yǎng)自己的女兒來幫我完成這個(gè)心愿。”

“院子里那幾個(gè)小朋友考試都是前幾名，我的孩子居然還有一門功課不及格，我怎么出去見人啊，真丟臉！”

的確，很多家長在培養(yǎng)孩子的問題上一直持有這些觀點(diǎn)，并且也是這樣實(shí)施的。正所謂“望子成龍”、“望女成鳳”，每一位家長都對自己的孩子寄予了殷切希望。在這里，“龍”和“鳳”成為了家長為孩子制定的終極培養(yǎng)目標(biāo)的代名詞。然而，事實(shí)上很多孩子并不“買賬”，他們似乎鐵了心要跟家長“對著干”――不愛學(xué)習(xí)、不想去學(xué)校、不參加培訓(xùn)，甚至不和家長說話，不理會(huì)家長為自己所做的一切。

孩子到底怎么了？其實(shí)，并不是孩子們不懂事、不理解父母用心良苦。孩子雖小，但他們也有自己的思維和自己的觀點(diǎn)，如果家長強(qiáng)行要求孩子按照自己的意愿去學(xué)習(xí)、生活，把孩子當(dāng)成完成自己夙愿的工具，孩子當(dāng)然會(huì)感到壓抑、憤怒，對父母不滿。當(dāng)孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是為父母而不是為自己的時(shí)候，他們就很難形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，對生活缺乏熱情，家長也會(huì)感到失望。

那么，家長到底應(yīng)該為孩子設(shè)立什么樣的培養(yǎng)目標(biāo)呢？美國加州大學(xué)伯克利分校的教育研究專家泰勒貝克認(rèn)為，根本目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)有獨(dú)立能力的人。其中最關(guān)鍵的是四種能力：自我感知能力：即能夠明了自己的內(nèi)心情感，清楚自己的情緒變化；自我激勵(lì)能力：即在悲觀失望、意志消沉?xí)r能及時(shí)調(diào)整自己，重新振作起來；領(lǐng)導(dǎo)和合作的能力：即能夠適應(yīng)社會(huì)，與他人和諧相處、有效合作，具備解決和化解矛盾、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的能力；可持續(xù)發(fā)展能力：即能夠保持終身學(xué)習(xí)的信念――這些素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比一次考試考了多少分、在班上排第幾名、考上某所大學(xué)重要得多。

如果孩子沒能使家長如愿以償，家長應(yīng)該怎樣看待呢？專家有這樣一個(gè)小測試，家長們可以問問自己：“我的孩子雖然沒有達(dá)到我定的目標(biāo)，但孩子生活得很快樂，他很努力地學(xué)習(xí)，與同學(xué)相處融洽，并且樂于為社會(huì)服務(wù)。對這樣的孩子，我還有什么不滿足的呢？”的確，對孩子的未來充滿希望和幻想本身并沒有什么錯(cuò)誤，關(guān)鍵是家長要使自己接受孩子長大后成為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，這才是“真正的希望”。

正確培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度有賴于家長正確的教育方式，方法對了，家長們就不用擔(dān)心培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度的問題了。

幫助新入園孩子的家長熟悉幼兒園

為幫助托兒班新入園家長熟悉幼兒園，我們采取了以下措施：1．看--我們請家長觀看托班兒童在園情況錄像，讓他們了解孩子在園的生活情況；請家長參觀托班設(shè)施，讓他們了解幼兒在園的發(fā)展?fàn)顩r；請家長參觀大年齡班的活動(dòng)，向家長發(fā)放幼兒一日作息時(shí)間表，讓家知道孩子在園的一日生活過程。2．聽--舉辦新老幼兒家長座談會(huì)，請老家長介紹親身經(jīng)歷，請園長、專家、保健醫(yī)講幼兒園對家長的要求，爭取家長的配合。3．說--請家長與本班老師交流，請家長說明孩子在家的詳細(xì)情況，也可以請家長講明有哪些要求和希望，打消家長的顧慮。4．寫--請家長填寫一份孩子在家情況調(diào)查表，還可以請家長寫一份孩子在家情況說明書交給老師，使老師進(jìn)一步了解孩子，掌握孩子的第一手資料，有利于孩子順利度過適應(yīng)期。5．玩--我們開展“愉快的第一天”活動(dòng)，這一天，允許家長帶著孩子在幼兒園玩耍，請小朋友與家長一起在班里選擇自己喜愛的小床、小桌子、小椅子、小毛巾、小水杯，貼上自己喜歡的標(biāo)記(最好是小動(dòng)物標(biāo)記)，以此增加孩子與幼兒園的感情，縮短家園距離。6．吃--我們允許家長第一天送孩子時(shí)，與孩子共進(jìn)午餐，請他們通過品嘗幼兒園的伙食了解伙食情況。

孩子進(jìn)入小學(xué)后家長要避免的幾個(gè)誤區(qū)

孩子進(jìn)入小學(xué)之后家長該要注意哪些問題呢？一些家長在孩子進(jìn)入小學(xué)之后不是非常的注意一些問題，導(dǎo)致跟孩子的關(guān)系出現(xiàn)問題。常見的就是家長在送孩子進(jìn)入幼兒園之后因?yàn)楦鞣N原因不是那么的盡責(zé)了，還有父母對學(xué)校老師的期望過高導(dǎo)致孩子欠缺教育。

許多家長認(rèn)為孩子踏入了學(xué)校的校門，家長就可以松一口氣了，其實(shí)這是許多家長的一個(gè)誤區(qū)。有的家長認(rèn)為有好學(xué)校、好老師就萬事大吉了，有的家長望子成龍便給孩子很大壓力，其實(shí)這種做法都是不對的。孩子雖然已經(jīng)進(jìn)入了學(xué)校，但是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣仍然是在家里養(yǎng)成的。因此，即使孩子進(jìn)入了小學(xué)，家長也應(yīng)重視孩子在家良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

誤區(qū)一：家長不夠盡責(zé)

有的家長認(rèn)為給孩子找一所好學(xué)校、一個(gè)好班級或一個(gè)好老師，就萬事大吉了。尤其是一些事業(yè)型的父母，兩人工作都很忙，無暇顧及孩子的學(xué)習(xí)，認(rèn)為由老師全權(quán)代勞就行了，平時(shí)也不與老師溝通。一旦孩子出了問題就急了，再打罵孩子，如此教育往往適得其反。

提示：孩子進(jìn)入小學(xué)，勢必出現(xiàn)多種不適應(yīng)的情況，作為家長一定要在第一年細(xì)致觀察孩子的情緒和行為方面的變化，幫助孩子順利渡過這段適應(yīng)期。

誤區(qū)二：父母對學(xué)校教育、對孩子的期望值過高

許多家長給孩子提出了很高的要求，但這樣做其實(shí)是拔苗助長，孩子會(huì)感到壓力很大，學(xué)習(xí)起來反而有負(fù)擔(dān)。因?yàn)槊總€(gè)孩子家庭教育氛圍不同，接受的學(xué)前教育的程度不同，孩子的接受能力也各不相同，所以家長對孩子的要求一定要適度。

提示：不要在孩子剛剛起步的時(shí)候就讓他跟別人比成績，這段時(shí)間，孩子需要的是家長的理解、支持和信任。對孩子來說，學(xué)習(xí)興趣是第一重要的，如果壓力過大，過度關(guān)注成績的話，勢必造成孩子的厭學(xué)情緒。

誤區(qū)三：忽視孩子在家里的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成

孩子的差異在本質(zhì)上是由于家長對孩子習(xí)慣的培養(yǎng)方式不同而造成的。如有的家長極度關(guān)注孩子的數(shù)學(xué)、語文和英語的成績，常常把別的孩子的好分?jǐn)?shù)掛在嘴邊，以此來“激勵(lì)”孩子，但卻不注重學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

提示：多數(shù)家長比較重視孩子的學(xué)習(xí)，尤其是數(shù)學(xué)、語文和英語的學(xué)習(xí)，但事實(shí)上，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成才是真正影響孩子獲得學(xué)習(xí)能力的重要因素。好習(xí)慣會(huì)終生受用，壞習(xí)慣會(huì)讓孩子與之奮斗終生。知識(shí)的學(xué)習(xí)跟習(xí)慣的養(yǎng)成相比，容易很多。因此，在孩子剛剛進(jìn)入小學(xué)、剛剛開始自己的學(xué)習(xí)生涯的時(shí)候，請您務(wù)必重視良好習(xí)慣的養(yǎng)成。