孩子的好習(xí)慣從家長(zhǎng)的好習(xí)慣開(kāi)始

我家住在一處有天井的小院，廚房和正屋被天井分隔兩頭。放學(xué)回家做飯，頻頻穿梭于廚房和正屋之間，由于正屋的屋門難關(guān)，所以經(jīng)常將門虛掩。可最近這門好像特潤(rùn)滑，虛掩后自己竟慢慢悠悠的開(kāi)了。弄得我好像沒(méi)關(guān)門似的。五歲的女兒發(fā)現(xiàn)了這件事，一開(kāi)始沒(méi)說(shuō)什么，并一次次的幫我關(guān)門，可幾天之后她不耐煩了，喊道：“媽媽，你教我進(jìn)出門記得關(guān)門，可你自己卻做不到。你如果再做不到，我以后也不關(guān)門了?！边@小家伙竟用這招來(lái)治媽媽，作為一名幼兒教師我怎可自毀形象呀！看著女兒因?yàn)樯鷼舛⒓t的小臉和她一本正經(jīng)的樣子，我不敢不重視這個(gè)問(wèn)題。便放下手中的活計(jì)，拉過(guò)女兒抱在懷里，并鄭重其事的對(duì)她講：“這個(gè)錯(cuò)誤媽媽以后不再犯了，謝謝你幫媽媽指出來(lái)，在以后請(qǐng)你監(jiān)督我?！辈⑦鹑^發(fā)誓，再犯錯(cuò)必受罰！”女兒看著我說(shuō)：“那好吧，以后我就是你的監(jiān)督官了。”說(shuō)完便開(kāi)心的跑開(kāi)了。

此后的日子，我再?zèng)]忘過(guò)關(guān)門。

通過(guò)這件事我想談幾點(diǎn)感觸：

第一：教育無(wú)小事，所有的小事針對(duì)在孩子身上都是大事。父母重視了在小事上的處理，以正確的觀點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)孩子就是幫孩子成就了大事。孩子會(huì)以做大事的的氣質(zhì)來(lái)回報(bào)父母。

第二：要求孩子做到的事情自己首先要做到。這樣在要求孩子做時(shí)就有說(shuō)服力了。通過(guò)上文中孩子的一句話：“你教我進(jìn)出門記得關(guān)門，可你自己卻做不到。你如果再做不到，我以后也不關(guān)門了。”這句話落地有聲，字字都重重地敲在我的心坎，作為媽媽我讀出了孩子這話的分量，使我不得不重視。我便鄭重向孩子發(fā)誓不會(huì)再犯，這樣做其一，孩子得到了尊重，保護(hù)了孩子的自尊心。其二，維護(hù)了自身的形象，為以后的教育奠定基礎(chǔ)。其三，使孩子掩門的良好習(xí)慣能很好的繼續(xù)下去。

曾經(jīng)讀過(guò)一本書(shū)尹建麗寫(xiě)的《好媽媽勝過(guò)好老師》，父母是孩子的第一任老師，父母的言行直接影響到孩子的一生，而媽媽是和孩子接觸最多的人，所以，家長(zhǎng)的言行更要做到得體，文明，大方，到位。

家長(zhǎng)們請(qǐng)記得，孩子好的習(xí)慣從家長(zhǎng)好的習(xí)慣開(kāi)始！

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培養(yǎng)孩子，從良好的習(xí)慣和健全的人格開(kāi)始

激烈競(jìng)爭(zhēng)和飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，讓我們做家長(zhǎng)的越來(lái)越感受到對(duì)孩子的教育幾乎是家庭里頭等大事，但卻常常不知如何下手。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也總是在為斷地思索和尋找教育好孩子的方法，有偶爾得法的喜悅，但更多的是失誤帶來(lái)的教訓(xùn)。這讓我越來(lái)越意識(shí)到在教育孩子的道路上，從來(lái)就沒(méi)有捷徑可走。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與吸取教訓(xùn)中，我體會(huì)到對(duì)孩子地培養(yǎng)不僅僅要注重她的學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，更要注重對(duì)孩子良好的習(xí)慣和健全的人格的培育，讓孩子受益終身。

首先，是要幫助孩子形成幾種良好的習(xí)慣。第一，激發(fā)和保護(hù)女兒對(duì)書(shū)的興趣。有時(shí)間我也會(huì)與女兒一起讀書(shū)，與女兒交流讀書(shū)體會(huì)。對(duì)女兒提出的千奇百怪的問(wèn)題，盡力解答，或者查資料、上網(wǎng)，幫她獲得盡可能正確的答案，不讓她的閱讀興趣受挫。第二，培養(yǎng)女兒愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣。讓他感受書(shū)中有一個(gè)美妙的世界。雖然她現(xiàn)在還是喜歡漫畫(huà)書(shū)多一點(diǎn)，但已經(jīng)開(kāi)始喜歡閱讀了，包括臨睡前也會(huì)看一會(huì)書(shū)。第三，培養(yǎng)女兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有的家長(zhǎng)怕孩子因?yàn)榇罅块喿x課外書(shū)籍而耽誤了功課，為了解決這個(gè)矛盾，我對(duì)女兒制定了一條規(guī)則：正常學(xué)習(xí)期間，必須先完成作業(yè)，才能看課外書(shū)，而且一定要嚴(yán)格執(zhí)行。第四，盡量少看電視。小孩子的天性所致，你不讓她看她反而盯著看。為了培養(yǎng)女兒少看電視的習(xí)慣，變堵為疏。我自己首先在她在家時(shí)盡量不看電視，讓她知道電視不是唯一有趣的。

其次，培養(yǎng)孩子形成健全的人格。第一，形成平和的心態(tài)，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的失利。其實(shí)每個(gè)家長(zhǎng)都強(qiáng)烈地希望自己的孩子成績(jī)是最優(yōu)秀的，我也一樣，女兒考試稍有失誤，便深感失望。可是，我發(fā)現(xiàn)這樣做的結(jié)果是給孩子帶來(lái)很大的壓力，常常事與愿違。便放平心態(tài)，不再過(guò)分關(guān)注她的成績(jī)，而是幫她分析原因，找出學(xué)習(xí)中存在的缺陷。這樣，考試前她不過(guò)分緊張，反而能考出好成績(jī)。第二，家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求和學(xué)校教育要保持一致。因?yàn)榕畠菏亲⌒５?，回?lái)后難免要談到學(xué)校里的一些事情，包括學(xué)習(xí)啦，生活上的事。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從學(xué)校角度給女兒以客觀的解釋和評(píng)價(jià)，告訴她學(xué)校教育的目的是為了讓學(xué)生成才。這樣女兒就能愉快地接受學(xué)校，以在學(xué)校生活為樂(lè)趣。第三，培養(yǎng)孩子寬容的品格，支持她熱愛(ài)集體、樂(lè)于助人的一些行為。使孩子的品格向正確的、健康的方向發(fā)展。

有人說(shuō)：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。盡管我希望女兒成才，也為此在做著努力，但未來(lái)可能仍然很平凡的，但看她在健康地成長(zhǎng)，不倦地保持著對(duì)未知世界的好奇，我的心中是欣喜的。

良好習(xí)慣需從幼兒時(shí)開(kāi)始培養(yǎng)

良好的生沽習(xí)慣，比如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等，應(yīng)從幼兒時(shí)期就開(kāi)始著手培養(yǎng)，父母在幫助幼兒建立良好習(xí)慣時(shí)，必須要保持足夠的耐心和信心。１、逐漸養(yǎng)成小兒夜間不吃奶的習(xí)慣，讓孩子有更多的睡眠時(shí)間，這樣大人也能得到充分的休息，也可增加孩子早晨第一次吃奶量，這樣做對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育十分有益。２、吃飯前先收拾好玩具，然后安心進(jìn)食，這樣能避免孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的懷習(xí)慣。進(jìn)餐時(shí)精力集中，情緒愉快，但也不能過(guò)度興奮，說(shuō)說(shuō)笑笑，更不能在吃飯時(shí)候責(zé)備孩子。白天孩子吃飽后，應(yīng)該讓他（她）玩一會(huì)兒再睡，發(fā)現(xiàn)小兒不愛(ài)吃飯要尋原因，以便正確解決問(wèn)題。３、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

，充足的睡眠能夠積聚能量，促使大腦發(fā)育和身體成長(zhǎng)，２至８?jìng)€(gè)月的嬰兒每天需要１８到２０個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，８至１２個(gè)月的嬰兒每天需要１３到１５個(gè)小時(shí)，１到３歲的小兒每大需要１２小時(shí)，４到６歲的小兒每大需要１１個(gè)小時(shí)。嬰兒初生時(shí)可左右兩側(cè)睡，以免肺部受壓，要訓(xùn)練孩子自己入睡，不要養(yǎng)成抱拍搖嚇的辦法哄小兒入睡。臥室要保證空氣新鮮，溫度適宜。另外，充足睡眠能讓孩子能長(zhǎng)得更高。４、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，嬰兒６至７個(gè)月后，就要訓(xùn)練他們按時(shí)人小便，訓(xùn)練前要留心觀察每次排便時(shí)間，從中找出規(guī)律來(lái)，一般是睡覺(jué)前，睡醒后，吃飯前，吃飯后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撤尿。等小兒大點(diǎn)，能坐盆時(shí)，就讓他坐盆。坐盆時(shí)，孩子愛(ài)玩，精力不集中，大人要耐心教導(dǎo)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，孩子就能夠養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣了。５、養(yǎng)成愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。該做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕

、碗勺、杯等。經(jīng)常洗澡，夏日每天１到２次、冬天至少每周１次。中小兒能自己進(jìn)食時(shí)，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。生活習(xí)慣許許多多，主要是父母有沒(méi)有意識(shí)到它的重要性和必要性，只要父母重視平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并從中正確引導(dǎo)幼兒建立良好的習(xí)慣，就一定會(huì)有收獲?！?/p>

孩子的好習(xí)慣究竟從何而來(lái)？

一提到壞習(xí)慣，有的家長(zhǎng)就特別緊張，一提到好習(xí)慣，就想拿來(lái)訓(xùn)練孩子。我想問(wèn)一個(gè)根本問(wèn)題，我們究竟為什么要培養(yǎng)好習(xí)慣？大家都這么認(rèn)為，所以它真的就是不可置疑的真理嗎？可能家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子將來(lái)的生活才能幸福成功。好，既然我們的根本目的都是希望孩子擁有幸福人生，那我們就用蘇格拉底的精神，把這個(gè)問(wèn)題看個(gè)清清楚楚。

1、訓(xùn)練出來(lái)的好習(xí)慣必然帶來(lái)幸福人生嗎？

2、好習(xí)慣如何形成？

3、壞習(xí)慣如何形成？

《好媽媽勝過(guò)好老師》的作者尹建莉女士在微博中提到這樣一個(gè)問(wèn)題：周末，兩個(gè)初中生各自在家玩電腦，都在午飯擺上桌時(shí)不愿下線。一位媽媽叫孩子兩次，看孩子不愿下線，愉快地把飯碗端給孩子，讓他一邊玩一邊吃，不讓孩子別扭；另一位媽媽叫孩子兩次，看孩子不愿下線，不再吱聲，吃完飯收拾掉飯桌，把剩下的飯倒垃圾桶，懲罰孩子，不給他吃飯。大家覺(jué)得哪個(gè)方法好？

這真的是非常有意義的一個(gè)話題。一些家長(zhǎng)訓(xùn)孩子就像訓(xùn)狗一樣，通過(guò)懲罰、給臉色、講道理讓孩子知道邊界，不養(yǎng)成壞習(xí)慣。如同狗若尿到地板上就讓它少吃頓飯，狗就不會(huì)養(yǎng)成地板上尿尿的壞習(xí)慣。這就是行為主義的核心理念，人跟電腦程序沒(méi)兩樣，你允許他邊吃邊玩，他就會(huì)永遠(yuǎn)邊吃邊玩，永遠(yuǎn)不懂得按時(shí)專心吃飯。你要求他吃飯時(shí)必須放下游戲，他就學(xué)會(huì)了專心吃飯，從此養(yǎng)成“好習(xí)慣”。若給孩子完全的自由，孩子就會(huì)一事無(wú)成甚至殺人放火。很多家長(zhǎng)心目中理想的孩子，不是一個(gè)獨(dú)立豐富的精神存在，而是機(jī)器人。日本人有前途，希望他們?cè)缛赵斐鰴C(jī)器人孩子，這樣有些家長(zhǎng)就不必生養(yǎng)一個(gè)真正的孩子，讓雙方都活在痛苦和壓抑當(dāng)中。

孩子究竟是如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的？

除了行為主義，幾乎各種心理學(xué)流派都研究出同一個(gè)結(jié)果：孩子通過(guò)“內(nèi)化”與撫育者的情感關(guān)系來(lái)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。所謂的人格，就是孩子與父母的各種情感關(guān)系模式，內(nèi)化到心里去，就成為了以后的性格，決定一生的命運(yùn)。若媽媽內(nèi)心是有覺(jué)知，輕松自在的，無(wú)論把飯菜端給孩子還是倒掉，都很好。若媽媽壓抑怨恨，怎么做孩子都會(huì)難受。

內(nèi)化到孩子心里去的，其實(shí)不是父母的行為，而是和父母的情感關(guān)系。若媽媽真實(shí)自然，孩子也就學(xué)會(huì)靈活自在的愛(ài)。將來(lái)，自己的愛(ài)人忙于工作或者打游戲正開(kāi)心，可能會(huì)勸愛(ài)人放下工作休息一會(huì)，好好吃頓飯，也可以把飯菜端給愛(ài)人，甚至甜甜蜜蜜互相喂兩口，不必執(zhí)著于“必須按時(shí)專心吃飯”的“好習(xí)慣”而和愛(ài)人鬧別扭。大多數(shù)夫妻情感破裂，都不是什么原則性問(wèn)題，就是各自認(rèn)為的“正確人生方式”不同。

正確，之所以變得如此重要，不可置疑，因?yàn)橥曛挥性诜细改刚J(rèn)為的“正確方式”時(shí)，父母才能接受我們，這背后，是深深的恐懼。現(xiàn)在，我們成了父母，出于無(wú)意識(shí)的恐懼，也拼命把“正確”灌輸給孩子，生怕因?yàn)樽约汗芙滩划?dāng)而讓孩子不夠優(yōu)秀。這其實(shí)并不是孩子的需要。

沒(méi)有被父母訓(xùn)練過(guò)一定要按照正確行為習(xí)慣生活，并且得到愛(ài)和支持的孩子，面對(duì)大家覺(jué)得很難處理的矛盾，常會(huì)有各種出人意料的靈活解決方案。這樣的人，在我們這個(gè)社會(huì)確實(shí)少見(jiàn)，我見(jiàn)過(guò)的，做生意都很成功，而且特別輕松，公司很少去管。智慧，是健康心靈自然的表達(dá)。

如果訓(xùn)練孩子好習(xí)慣的過(guò)程，沒(méi)有愛(ài)的流動(dòng)，沒(méi)有輕松愉快，必然帶來(lái)反彈。我自己深有體會(huì)，我和媽媽因?yàn)槭帐胺块g的問(wèn)題吵了10年，媽媽每天充滿怨氣的要求我收拾東西，我也不知道為什么，就是亂放東西。后來(lái)因?yàn)樘纯嚅_(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)習(xí)包容自己，允許自己的所有行為習(xí)慣。有自己的房子，亂了半年后，開(kāi)始喜歡收拾東西，最后井井有條，布置得溫馨又方便，比媽媽整潔得多，就算去很亂的朋友家住，也不覺(jué)得有問(wèn)題。為什么沒(méi)有人要求我訓(xùn)練我的時(shí)候，我卻開(kāi)始喜歡秩序了？因?yàn)橹刃颍退忻赖?，都是是人類的本心，只要?nèi)心不被外在的要求割裂，美好的品質(zhì)自然要呈現(xiàn)，而且不會(huì)變成教條。

若有充足的愛(ài)和流動(dòng)，那孩子的好習(xí)慣會(huì)自然呈現(xiàn)，也無(wú)須訓(xùn)練。真正美好的品格，是得到充足的愛(ài)和允許之后，靈魂最自然的選擇。比如獨(dú)立，每個(gè)生命帶著自己的使命而來(lái)，媽媽對(duì)嬰兒經(jīng)常積極回應(yīng)，盡力滿足，嬰兒可以全然的依戀媽媽，長(zhǎng)大后自然信心慢慢，昂首挺胸地去探索世界，完成他靈魂的使命。你若硬要幫忙，孩子還嫌你障礙自己呢。相反，從小訓(xùn)練孩子獨(dú)立，不可以依賴父母，孩子可能一輩子卡在無(wú)助和不安當(dāng)中，總在尋找依戀滿足，沒(méi)有能量去自我實(shí)現(xiàn)。再說(shuō)寬容，嬰兒都有攻擊性，在大人的觀念看來(lái)是無(wú)理取鬧，如果媽媽能抱持嬰兒的攻擊，孩子就感受到，攻擊是可以的，展現(xiàn)攻擊性的我也值得愛(ài)，那孩子長(zhǎng)大后自然對(duì)別人寬容友善，同時(shí)會(huì)充滿力量捍衛(wèi)自己。再說(shuō)說(shuō)合理要求，若孩子常常被及時(shí)滿足，心中對(duì)“得到”很有確定感，不會(huì)因?yàn)榈貌坏降目謶?，歇斯底里的要求立刻兌現(xiàn)。越長(zhǎng)大，越能安然的等待合適的時(shí)機(jī)，提出合理要求。

父母經(jīng)常擔(dān)心自己的壞習(xí)慣會(huì)讓孩子學(xué)去。比如父親酗酒，夫妻感情又很差，媽媽忍不住教育兒子，你爸爸是個(gè)混蛋，你千萬(wàn)不能學(xué)他。兒子小時(shí)候會(huì)很乖，煙酒不沾，結(jié)婚后，卻突然開(kāi)始酗酒，甚至打老婆，這樣的例子很多，因?yàn)槊總€(gè)孩子都天然地渴望在情感上接受父母，若意識(shí)上不被允許，潛意識(shí)就會(huì)補(bǔ)償，而潛意識(shí)是支配行為的，所以變成了行為上認(rèn)同父親。奧巴馬的父親，真可以說(shuō)是“混蛋”，拋妻棄子，奧巴馬媽媽靠救濟(jì)金獨(dú)自養(yǎng)活兒子，但媽媽沒(méi)對(duì)兒子說(shuō)，你爸不是個(gè)東西，拋棄我，你絕對(duì)不能愛(ài)他。相反，媽媽一直講給兒子，你的爸爸是非洲的王子，歌唱得特別好，非常有才華等等。媽媽鼓勵(lì)兒子認(rèn)同爸爸，奧巴馬果然成了很有男人味的“國(guó)王”，家庭穩(wěn)定，沒(méi)有拋妻棄子。

父母無(wú)須完美，每個(gè)父母都有自己的“壞習(xí)慣”，之所以成為今天的樣子，有自己的原因，并愿意為此負(fù)責(zé)，這不影響彼此尊重和相愛(ài)。如果酗酒的爸爸對(duì)孩子比較愛(ài)，媽媽也鼓勵(lì)孩子接納這樣的爸爸，孩子會(huì)獲得這種感覺(jué)：缺點(diǎn)再大的人也會(huì)愛(ài)我，也值得我的尊重。孩子獲得廣闊而靈活的人際關(guān)系。行為有缺陷，看法有不同，沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是，給孩子這種底氣，無(wú)論如何，愛(ài)都存在。

壞習(xí)慣究竟是如何形成的？

家長(zhǎng)經(jīng)常擔(dān)心孩子沉溺網(wǎng)游，覺(jué)得今天不管他，將來(lái)他就會(huì)沉溺其中一事無(wú)成。我曾經(jīng)在小學(xué)2年級(jí)時(shí)瘋狂愛(ài)上電子游戲，現(xiàn)在看來(lái)我的父母真是奇葩，媽媽從來(lái)不制止，爸爸甚至主動(dòng)拉我比賽。這樣沉溺了1年，成績(jī)從班里第1名往后掉，父母居然也不擔(dān)心，還是興致盎然地陪我玩，后來(lái)我們?nèi)胰硕纪鎵蛄耍乙渤浞煮w驗(yàn)過(guò)打游戲的快樂(lè)，感到很滿足。從中學(xué)到大學(xué)，對(duì)同學(xué)們癡迷的網(wǎng)游都不感冒，偶爾玩之，拿得起放得下。

所有頑固的壞習(xí)慣背后，都是匱乏愛(ài)的痛苦。那些真正長(zhǎng)期沉溺游戲，影響到正常工作生活的人，一定在現(xiàn)實(shí)中匱乏在人際交往中感受到自在和快樂(lè)的能力。而游戲，卻能帶來(lái)掌控感和虛擬的社交。真實(shí)的世界其實(shí)遠(yuǎn)比虛擬世界有趣，但為什么我們不敢進(jìn)入真實(shí)世界呢？作為嬰兒，媽媽就是整個(gè)世界，如果媽媽能“看到”嬰兒，嬰兒就能擁抱整個(gè)世界，長(zhǎng)大后敢于體驗(yàn)真實(shí)的生活。若孩子嚴(yán)重匱乏愛(ài)和關(guān)注，在現(xiàn)實(shí)世界中也會(huì)不斷重復(fù)體驗(yàn)到挫折，越來(lái)越退縮，最后縮進(jìn)安全的網(wǎng)絡(luò)世界。所以網(wǎng)癮背后最深處的聲音是，“我渴望被媽媽看到，但是我太絕望了。”

道理本是為維護(hù)感受而生，因?yàn)槲覀兊恼鎸?shí)感受被各種心理防御機(jī)制包裹著，干枯地活在頭腦中，所以我們需要學(xué)心理學(xué)，認(rèn)識(shí)這些防御，最終的目是讓感受自由流動(dòng)。心理學(xué)道理是用來(lái)進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的，若拿來(lái)要求自己和別人的行為，則本末倒置，又成了防御。比如夫妻吵架，妻子說(shuō)：“我今天很難受，所以脾氣大了點(diǎn)”。丈夫?qū)W了心理學(xué)，說(shuō)；“自己的情緒自己負(fù)責(zé)，你不能跟我發(fā)脾氣?！边@個(gè)說(shuō)法，和“沒(méi)看我養(yǎng)家賺錢忙著嗎，別煩我”本質(zhì)一樣，只是套上了心理學(xué)的外衣，顯得更正確。無(wú)論說(shuō)法多正確，問(wèn)題是，愛(ài)的流動(dòng)被切斷，這個(gè)說(shuō)法本身又變成了一種防御，防御我們體驗(yàn)當(dāng)下的真實(shí)情感，又一次從感受中逃跑了。

所有學(xué)科、道理，都只是個(gè)說(shuō)法，我們要學(xué)習(xí)正確的方法，也要學(xué)會(huì)放下，真實(shí)勇敢的投入生活，讓愛(ài)流動(dòng)。

家長(zhǎng)出擊培養(yǎng)孩子好習(xí)慣

一個(gè)人如果有著良好的行為習(xí)慣，那么他將受益一生。良好的生活習(xí)慣應(yīng)該從小兒時(shí)期開(kāi)始，它包括良好的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等等。助小兒建立良好習(xí)慣時(shí)，必須要有耐心和信心。

1、逐漸養(yǎng)成小兒夜間不吃奶的習(xí)慣，讓孩子有更多的睡眠時(shí)間，這樣大人也能得到充分的休息，也可使孩子早晨第一次吃奶量增加，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有利。

2、吃飯前收拾好玩具，然后坐好進(jìn)食，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)精力集中，情緒愉快，但也不能過(guò)度興奮，說(shuō)說(shuō)笑笑，更不能在吃飯時(shí)候責(zé)備孩子。白天孩子吃飽后，應(yīng)該讓他(她)玩一會(huì)兒再睡，發(fā)現(xiàn)小兒不愛(ài)吃飯要尋原因，以便正確解決問(wèn)題。

3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠能夠積聚能量，促使大腦發(fā)育和身體成長(zhǎng)，2至8個(gè)月的嬰兒每天需要18到20個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，8至12個(gè)月的嬰兒每天需要13到15個(gè)小時(shí)，1到3歲的小兒每大需要12小時(shí)，4到6歲的小兒每天需要11個(gè)小時(shí)。嬰兒初生時(shí)可左右兩側(cè)睡，以免肺部受壓，要訓(xùn)練孩子自己入睡，不要養(yǎng)成抱拍搖嚇的辦法哄小兒入睡。

4、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，嬰兒6至7個(gè)月后，就要訓(xùn)練他們按時(shí)大小便，訓(xùn)練前要留心觀察每次排便時(shí)間，從中找出規(guī)律來(lái)，一般是睡覺(jué)前，睡醒后，吃飯前，吃飯后，外出前，回家后，督促孩子小便，先是大人用手把他撒尿，等小兒大點(diǎn)，能坐盆時(shí)，就讓他坐盆。坐盆時(shí)，孩子愛(ài)玩，精力不集中，大人要耐心教導(dǎo)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，孩子就能夠養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣了。

5、養(yǎng)成愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。應(yīng)該做到，各人用各人的生活用品，如毛巾、手帕、碗勺、杯等。經(jīng)常洗澡，夏日每天1到2次、冬天至少每周1次。小兒能自己進(jìn)食時(shí)，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。