幼兒教師教育網(wǎng),為您提供優(yōu)質(zhì)的幼兒相關(guān)資訊

小兒個(gè)子矮與心理壓力的關(guān)系

發(fā)布時(shí)間:2021-09-08 心理與教育測(cè)量筆記 教育與心理統(tǒng)計(jì)學(xué)筆記 幼兒園心理說(shuō)課稿

小兒個(gè)子矮與心理壓力的關(guān)系

孩子個(gè)子小,長(zhǎng)不高并不只是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)狀況不好,心理壓力才有可能是孩子長(zhǎng)不高的頭號(hào)元兇,作為家長(zhǎng)更應(yīng)時(shí)刻關(guān)注自己孩子的心理成長(zhǎng)。

雖然目前城市孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況普遍較好,身體發(fā)育也比較好,但仍然有部分孩子因?yàn)楦鞣N原因身體發(fā)育比正常的孩子要遲緩,必須引起家長(zhǎng)的重視。專家表示,兒童成長(zhǎng)障礙成因較復(fù)雜,切記不要給孩子太大的精神壓力,同時(shí)需要及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院診斷出原因,否則不僅無(wú)助于解決問(wèn)題,還可能錯(cuò)過(guò)了孩子恢復(fù)身高的最佳年齡。一般來(lái)說(shuō),孩子在4、5歲的時(shí)候就可以發(fā)現(xiàn)身材矮小的問(wèn)題。

孩子個(gè)矮,要到醫(yī)院查原因

據(jù)專家介紹,如果你的孩子是班中最矮的一個(gè),或者總是坐在最前面,那么為了保險(xiǎn)起見(jiàn),最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌??频尼t(yī)院去做個(gè)生長(zhǎng) 激素 的檢查或其他相關(guān)的檢查,看看孩子身材矮小是不是由于生長(zhǎng)激素低下引起的。如果是的話,就要及時(shí)治療,一般青春期前的治療效果是最好的。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子身材矮小只是晚長(zhǎng),過(guò)一兩年就會(huì)跟上的。而專家指出,只有30%的兒童身材矮小是由于個(gè)體發(fā)育的先后差異引起的,而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、 營(yíng)養(yǎng)不良 、內(nèi)分泌疾病或其他嚴(yán)重疾病引起的。

心理壓力也會(huì)影響身高

除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)專家介紹,曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)病例:一個(gè)7、8歲的小女孩,因?yàn)楦改鸽x異,在往后的一年時(shí)間內(nèi)身高一點(diǎn)也沒(méi)長(zhǎng),醫(yī)生問(wèn)明原因后,對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和針對(duì)性的治療,孩子很快又開(kāi)始長(zhǎng)高了。

專家指出,孩子心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間處于 焦慮 狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂,從而影響生長(zhǎng)激素的分泌,最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要注意,對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子,盡量不要給他們太大的精神壓力。

身材矮小的兒童常伴有心理障礙,并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體,這種不良情緒也會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的正常分泌,更不利于身體長(zhǎng)高。yJS21.COm

建議

對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子,專家給各位家長(zhǎng)提了以下幾點(diǎn)建議:

首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養(yǎng)方面,要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習(xí)慣,補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,以保證孩子能得到生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在 睡眠 方面,10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間,同時(shí)要保證睡眠充足。在運(yùn)動(dòng)方面:積極參加體育鍛煉特別是縱向運(yùn)動(dòng),例如跳繩、籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長(zhǎng)激素的正常分泌,促使身體長(zhǎng)高。

另外就是家長(zhǎng)不要盲目等待,錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人,建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌??平邮軝z查。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

胎兒心智發(fā)育與孕期壓力有關(guān)


懷孕婦女在注重胎教的同時(shí),可別忘了適度釋放心理壓力。英國(guó)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),孕媽咪在懷孕期間壓力過(guò)大,胎兒出生后心智問(wèn)題、憂郁、膽小的機(jī)率,將比低壓力孕媽咪的高很多。

根據(jù)倫敦帝國(guó)學(xué)院教授葛拉佛的研究顯示,孕媽咪懷孕期間處在高情緒壓力下,對(duì)胎兒產(chǎn)生的負(fù)面影響愈嚴(yán)重,如與配偶爭(zhēng)吵、遭受肢體暴力等。

葛拉佛指出,面臨高壓力的孕媽咪會(huì)分泌大量荷爾蒙可體松(hormonecortisol),若胎兒長(zhǎng)時(shí)間處在充滿大量可體松的胎盤和羊水中,出生后18個(gè)月的平均智商,比低壓力孕媽咪所生的胎兒低,成長(zhǎng)后的性格也容易緊張、憂郁和膽小。

葛拉佛表示,父母的遺傳基因和胎兒成長(zhǎng)過(guò)程的家庭背景,對(duì)胎兒的身心發(fā)展的確有重要影響;但研究也顯示,胎兒在子宮成長(zhǎng)期間,孕媽咪提供“零壓力”的環(huán)境,胎兒日后的身心發(fā)展相對(duì)會(huì)比較健康。

她認(rèn)為,壓力是孕媽咪的大敵,建議伴侶們提供貼心的照顧,減輕孕媽咪的情緒壓力,以免影響胎兒未來(lái)的成長(zhǎng),孕媽咪們也要學(xué)習(xí)以輕松愉快的心情,面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。

豆豆媽提示:如何讓孕婦精神放松、愉快

應(yīng)從孕婦本人及周圍環(huán)境兩方面注意。

首先,孕婦本人應(yīng)胸懷豁朗,凡事要從胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育去考慮,不去計(jì)較生活或工作中的矛盾,不想易引起不愉快的人或事,不對(duì)自己和胎兒過(guò)分地猜疑有這樣或那樣的病,不過(guò)分地去想胎兒是男孩是女孩。

其次,周圍的人特別是丈夫、公婆,應(yīng)多予體貼和寬慰,使孕婦感覺(jué)比以前更溫暖和家庭更和睦。尤其公婆更要表現(xiàn)出生男生女都一樣高興,以免給孕婦精神上蒙上一個(gè)恐懼的陰影。丈夫應(yīng)對(duì)孕婦體貼人微,不僅從分擔(dān)勞務(wù)上去照顧孕婦,而且多多注意孕婦的精神情緒,隨時(shí)加以勸慰與開(kāi)導(dǎo),使孕婦和家庭長(zhǎng)期處于一種和諧而愉快的氣氛之中。

動(dòng)物與兒童心理的關(guān)系


關(guān)鍵詞:

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

(導(dǎo)語(yǔ))家里和孩子朝夕相處的小動(dòng)物突然死了,除了說(shuō)些安慰孩子的話,幫助她緩解悲傷,我們還能做些什么呢,又該如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)和看待死亡呢?

兒子辰辰4歲的生日禮物,是一只漂亮的鸚鵡。在我們喂養(yǎng)了一個(gè)多月后的一天里,它突然從枝頭跌落,而且再也沒(méi)能爬起來(lái)。沒(méi)有人能夠說(shuō)清楚它究竟是怎么死的,然而它的死亡帶給孩子的心靈創(chuàng)傷卻遠(yuǎn)比我想象的大得多。

丈夫和我想極力地向辰辰和6歲的姐姐小雨解釋鸚鵡的死,我胡言亂語(yǔ)地說(shuō)些什么“老天爺要帶鸚鵡走”之類的話,好讓他倆接受現(xiàn)實(shí)。我說(shuō)“不管怎么著,鸚鵡也不會(huì)再醒過(guò)來(lái)了”,結(jié)果鬧得大家都哭開(kāi)了,辰辰斷斷續(xù)續(xù)地哭了好幾個(gè)小時(shí)。

后來(lái),我們把鸚鵡裝進(jìn)了一個(gè)鞋盒子里,上面還蓋了塊紅色的絲絨布。在小區(qū)花園的草坪上挖了個(gè)小坑兒,我們一起把它給埋了。不過(guò),小雨卻怎么都不肯去參加這個(gè)小小的葬禮,她說(shuō)她不想看見(jiàn)鸚鵡被掩埋的情形。直到兩天以后,我還心有余悸,不知道自己這么處理到底對(duì)不對(duì)。沒(méi)過(guò)多久,我家添了兩只新鸚鵡……

我想,我們的故事絕對(duì)不是獨(dú)一無(wú)二的。無(wú)論小動(dòng)物究竟是怎么死的,對(duì)于我們和孩子來(lái)說(shuō)都應(yīng)該算是一種沉重的打擊,畢竟它曾經(jīng)是我們家庭中的一員,陪伴我們和孩子度過(guò)了許多非常美好的時(shí)光,失去它的痛苦顯然是不言而喻的。而對(duì)于如此年紀(jì)的孩子來(lái)說(shuō),失去自己心愛(ài)的小動(dòng)物,更是他們對(duì)死亡的第一次接觸。

回想起來(lái),我們真應(yīng)該稍微晚點(diǎn)兒再養(yǎng)新的鸚鵡。辰辰還沉浸在之前的悲傷中,總是顯現(xiàn)出對(duì)新鸚鵡的不知所措,而我自己呢,看來(lái)也應(yīng)該對(duì)這些準(zhǔn)備得更加充分點(diǎn)兒。但是,我們應(yīng)該堅(jiān)信一點(diǎn),只要順其自然,給每個(gè)人足夠的時(shí)間去釋放傷痛,一切都會(huì)好起來(lái)的。

選擇正確的解釋

雖然你認(rèn)為孩子太小,還不能理解死亡,但請(qǐng)注意,你應(yīng)該盡量坦誠(chéng)地告訴孩子小動(dòng)物死亡的真實(shí)情況。那些善意的謊話,比如“妞妞睡著了”或者“老天爺把小黑帶走了”之類的說(shuō)法,不但不能保護(hù)孩子不受傷害,反而會(huì)讓他們更糊涂和擔(dān)憂。他們很有可能把小動(dòng)物的死和睡覺(jué)這件事聯(lián)系在一起,而害怕睡覺(jué);你說(shuō)小動(dòng)物“走了”,他會(huì)認(rèn)為總有一天它會(huì)回來(lái);說(shuō)“點(diǎn)點(diǎn)送到農(nóng)村去了”,可能會(huì)引起他的擔(dān)心或懷疑。

告訴她,小動(dòng)物已經(jīng)再也不能動(dòng)了,沒(méi)有呼吸,也不能再吃東西了?;蛘哒f(shuō),它的身體已經(jīng)停止了工作,所以它再也不能和我們?cè)谝黄鹆?;?duì)于特別小的孩子,簡(jiǎn)單地說(shuō)它已經(jīng)死了就可以了。

給孩子安全感

小動(dòng)物死后,孩子可能因此而擔(dān)心周圍其他人也會(huì)相繼死去。你可以告訴他們死亡是不會(huì)傳染的,比如“喵喵是因?yàn)椴〉锰貐柡Σ潘赖?,爸爸媽媽的身體可是非常健康的”之類的話,幫助他打消這種顧慮。并且讓他知道無(wú)論發(fā)生什么事情,都會(huì)有人陪伴和照顧他,這一點(diǎn)有可能是孩子最為擔(dān)心的事情,一定要幫助他們打消顧慮。

做孩子的好榜樣

如果你也很難過(guò),那么,就在孩子面前釋放出來(lái)吧。讓孩子看到你哭、難過(guò)、憤怒,最終平靜下來(lái)的全部過(guò)程。因?yàn)?,從另一個(gè)角度看,小動(dòng)物的死也是你教育孩子怎樣處理傷痛和困難的很好時(shí)機(jī)。另外,還可以跟孩子聊聊你是多么想念死去的小動(dòng)物,并且鼓勵(lì)他與你分享那些和小動(dòng)物在一起的美好回憶。

允許孩子難過(guò)

給孩子時(shí)間,讓他用自己的方式釋放內(nèi)心的傷痛,這一點(diǎn)也很重要。憂傷是一個(gè)過(guò)程,而非一個(gè)事件,孩子將從中體驗(yàn)一個(gè)復(fù)雜的情緒過(guò)程:從難過(guò)到憤怒,再到恐懼……你應(yīng)該相信,孩子的憂傷也會(huì)慢慢減弱,總有一天他會(huì)好起來(lái)的。當(dāng)然,也還會(huì)有一天,他將再次經(jīng)歷這樣的過(guò)程。但無(wú)論怎樣,就算看到孩子哭是件如此難受的事兒,你也仍舊隨他去吧。千萬(wàn)不要壓抑他內(nèi)心的悲傷情緒,說(shuō)一些諸如“你已經(jīng)是大孩子了”之類的話。當(dāng)然,如果他不想哭,也是很正常的事。

和小動(dòng)物告別

在樓下的花園里舉行一個(gè)小小的葬禮,或者種一棵樹(shù)表達(dá)懷念,這樣的儀式能夠安慰孩子受傷的心靈,幫助他盡快恢復(fù)平靜。同時(shí),儀式也體現(xiàn)出我們對(duì)孩子和小動(dòng)物之間特殊感情的一種尊重。

當(dāng)然,這也需要聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)。如果孩子不忍心看著小動(dòng)物的尸體被掩埋,就不要強(qiáng)迫他參加。也許他更愿意畫(huà)一幅畫(huà),或?qū)懸环庑湃ケ磉_(dá)他對(duì)小動(dòng)物的愛(ài)和悲傷呢。我們只需盡可能多地給孩子提供幫助就足夠了,幫他把畫(huà)好的畫(huà)裱起來(lái)、挑選埋葬的地點(diǎn)或者做一個(gè)小小的墓碑。

別太快喂養(yǎng)新寵物

小動(dòng)物死后,我們總會(huì)動(dòng)“再養(yǎng)只新的”的念頭。至于究竟應(yīng)該過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間以后,才適合再次喂養(yǎng)新寵物,并沒(méi)有硬性的規(guī)律可循。家里每個(gè)人的感受可能不盡相同,所以,最好在大家都贊成的情況下,再?zèng)Q定喂養(yǎng)新的小動(dòng)物吧。你可以先跟孩子談?wù)?,告訴他沒(méi)有任何動(dòng)物可以真正取代死去的那只,別給孩子造成“任何事物都能被取代”的錯(cuò)誤印象。

TIPS1

動(dòng)物與兒童心理的積極關(guān)系

1.學(xué)會(huì)關(guān)心他人

現(xiàn)在的孩子養(yǎng)成以自我為中心的習(xí)慣是很容易的事情,他們擁有的東西太多了,讓他們學(xué)會(huì)去關(guān)心自身以外的東西很有必要。

2.“非歧視性”關(guān)系

許多養(yǎng)小動(dòng)物的孩子受到不公平的待遇或者不開(kāi)心時(shí),他們未必會(huì)去找爸爸媽媽傾訴,而是選擇家里的小動(dòng)物。曾有心理學(xué)家將動(dòng)物的這種與兒童之間的關(guān)系歸功于動(dòng)物的“非歧視性”??無(wú)論孩子們受到什么樣的挫折,小動(dòng)物都會(huì)給他們無(wú)條件的愛(ài),無(wú)形中幫他們撫平傷口并恢復(fù)自信。

3.鍛煉社交能力

研究結(jié)果顯示,喂養(yǎng)小動(dòng)物越多,孩子的社交承受能力越強(qiáng)。而且,喂養(yǎng)小動(dòng)物可以使孩子與父母之間的關(guān)系和諧,并營(yíng)造出歡樂(lè)的家庭氣氛。

4.直面生死奧秘

小動(dòng)物的誕生、成長(zhǎng)、繁衍等等方面的知識(shí),都可以讓孩子在喂養(yǎng)當(dāng)中得到答案,更有意義的是,當(dāng)喂養(yǎng)的小動(dòng)物死去時(shí),家長(zhǎng)可以從中告訴他(她)死的概念,而不是回避,讓孩子懂得生命離開(kāi)時(shí),人的情緒和感受。

TIPS2

不同年齡孩子對(duì)死亡的看法及反應(yīng)

3-5歲

他們大都不能完全理解死亡,只是簡(jiǎn)單地知道死了之后是和活著的時(shí)候不一樣的。他們往往不會(huì)理解“死后不能復(fù)生”的道理,誤以為死了的小動(dòng)物還會(huì)再次醒過(guò)來(lái),或者覺(jué)得是不是自己做錯(cuò)了什么事,把小動(dòng)物給弄死了。你應(yīng)該告訴孩子,雖然他們有時(shí)候是愛(ài)瞎折騰小動(dòng)物,可小動(dòng)物的死完全和那些行為沒(méi)關(guān)系。

5-6歲

孩子稍微大點(diǎn)兒后,就會(huì)明白死亡的后果,可他們有的時(shí)候又對(duì)小動(dòng)物的死因特別感興趣,總想對(duì)細(xì)節(jié)部分一探究竟,總會(huì)有問(wèn)不完的問(wèn)題。那么,不妨帶他們?nèi)櫸镝t(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生盡量簡(jiǎn)單地講解一下在小動(dòng)物身上到底發(fā)生了什么事兒,小動(dòng)物是怎么死的。

2歲小娃也有心理壓力?


在我們大人整天的喊著壓力的時(shí)候,我們可能會(huì)通過(guò)一些方式來(lái)緩解自己的這些不良情緒,可是天天喜歡玩的寶寶也會(huì)有壓力,可能大人們覺(jué)得不太可能。其實(shí)則不然,小寶寶也會(huì)有壓力存在的,像生病、上學(xué)、搬家、父母離婚、電視里的恐怖畫(huà)面、鄰居家失火等等,這些都可能會(huì)引起寶寶心理壓力。寶寶有壓力時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?1、睡眠不穩(wěn)、夜間驚醒甚至是突然坐起;2、情緒低落、沒(méi)精神;3、哭鬧、胡攪蠻纏、纏著大人不放;4、出現(xiàn)頭腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等現(xiàn)像。5、出現(xiàn)行為問(wèn)題:愛(ài)說(shuō)假話、愛(ài)打人、故意損壞東西等;6、出現(xiàn)做事不能集中、說(shuō)法不著邊際、說(shuō)謊等。當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些情況時(shí),我們家長(zhǎng)很少有認(rèn)為他們是心理有壓力的表現(xiàn),一般都會(huì)覺(jué)得寶寶是在無(wú)理取鬧,所以多數(shù)時(shí)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行強(qiáng)制性的一些行為,這樣就會(huì)疏忽了寶寶的心理疏導(dǎo)。如何緩解寶寶的心理壓力呢?1、轉(zhuǎn)移法寶寶在大哭大鬧時(shí),父母可以利用轉(zhuǎn)移法來(lái)幫助寶寶緩解壓力,帶他去外面看看天上的云,或找本喜歡的書(shū)一起來(lái)讀一讀。2、跑跑跳跳去一片空曠的草地,媽媽在前面學(xué)青蛙跳、單腳跳、張開(kāi)雙臂唱歌,讓寶寶跟著媽媽學(xué),爸爸可以在寶寶的身后保護(hù)他,或者抱著孩子玩轉(zhuǎn)圈圈,在草地上打幾個(gè)滾也可以,最后牽著寶寶的雙手快樂(lè)地向前奔跑。3、一只小花狗寶寶快3歲或大于3歲的,這時(shí)已經(jīng)有了一定的幻想能力,可以讓寶寶把自己想像成一個(gè)滿身是水的小狗,讓他盡力的把水甩下去,感覺(jué)水向四周飛濺的樣子,就像壓力被甩掉了一樣。4、擁抱擁抱不但可以給人安慰,還能幫助寶寶緩解壓力,讓寶寶感覺(jué)到他并不孤單,可以感受到愛(ài)的包圍,這樣的心理暗示是相當(dāng)重要的。5、聽(tīng)音樂(lè)音樂(lè)會(huì)讓人進(jìn)入一種放松狀態(tài),媽媽可以讓寶寶平躺下來(lái),放些輕柔的音樂(lè)給孩子聽(tīng),并在頭上雙手搖晃孩子的手臂,然后再對(duì)其雙腳進(jìn)行同樣的動(dòng)作,寧產(chǎn)可以放松孩子的肌肉,大些的孩子可以讓他們想想開(kāi)心的事。寶寶還小,所以沒(méi)有辦法去緩解自己的壓力,做為父母要幫助孩子來(lái)緩解這些不良的情緒,父母要付出關(guān)愛(ài),而不是看到孩子的這些不良情緒,就沖孩子發(fā)火,這只會(huì)加大孩子的壓力。

心理壓力過(guò)大孩子長(zhǎng)不高


所謂生理和心理息息相關(guān),這還體現(xiàn)在孩子的身高問(wèn)題上。這也有關(guān)系?沒(méi)錯(cuò),研究發(fā)現(xiàn),心理壓力過(guò)大也會(huì)影響孩子的身高。想知道究竟是怎么一回事,今天,就讓小編為大家一一解析。

孩子個(gè)矮,要到醫(yī)院查原因

據(jù)專家介紹,如果你的孩子是班中最矮的一個(gè),或者總是坐在最前面,那么為了保險(xiǎn)起見(jiàn),最好帶孩子到兒童內(nèi)分泌??频尼t(yī)院去做個(gè)生長(zhǎng)激素的檢查或其他相關(guān)的檢查,看看孩子身材矮小是不是由于生長(zhǎng)激素低下引起的。如果是的話,就要及時(shí)治療,一般青春期前的治療效果是最好的。

有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子身材矮小只是晚長(zhǎng),過(guò)一兩年就會(huì)跟上的。而專家指出,只有30%的兒童身材矮小是由于個(gè)體發(fā)育的先后差異引起的,而其他的孩子則可能是由于家族遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病或其他嚴(yán)重疾病引起的。

心理壓力也會(huì)影響身高

除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)專家介紹,曾經(jīng)有過(guò)這樣一個(gè)病例:一個(gè)7、8歲的小女孩,因?yàn)楦改鸽x異,在往后的一年時(shí)間內(nèi)身高一點(diǎn)也沒(méi)長(zhǎng),醫(yī)生問(wèn)明原因后,對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和針對(duì)性的治療,孩子很快又開(kāi)始長(zhǎng)高了。

專家指出,孩子心理壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂,從而影響生長(zhǎng)激素的分泌,最終導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。所以家長(zhǎng)一定要注意,對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子,盡量不要給他們太大的精神壓力。

也會(huì)影響兒童生長(zhǎng)激素的正常分泌,更不利于身體長(zhǎng)高。

專家對(duì)家長(zhǎng)的建議

對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的孩子,專家給各位家長(zhǎng)提了以下幾點(diǎn)建議:

首先要形成良好的生活方式。在營(yíng)養(yǎng)方面,要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時(shí)糾正一些不良的飲食習(xí)慣,補(bǔ)充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,以保證孩子能得到生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面,10點(diǎn)為最佳的睡眠時(shí)間,同時(shí)要保證睡眠充足。在運(yùn)動(dòng)方面:積極參加體育鍛煉特別是縱向運(yùn)動(dòng),例如跳繩、籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長(zhǎng)激素的正常分泌,促使身體長(zhǎng)高。

如果想要孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng),心理健康是尤為重要的。心理壓力過(guò)大會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育,如果在青春期沒(méi)把握好的話,過(guò)了長(zhǎng)個(gè)的年齡就該后悔了。所以家長(zhǎng)們平時(shí)也不要給孩子太大的壓力,在發(fā)現(xiàn)孩子有壓力時(shí),要適當(dāng)?shù)拈_(kāi)導(dǎo),不要讓孩子的心理原因影響了生長(zhǎng)發(fā)育??!

另外就是家長(zhǎng)不要盲目等待,錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人,建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌??平邮軝z查。一旦確診是腦垂體生長(zhǎng)激素分泌障礙造成的,最有效的治療手段是通過(guò)注射生長(zhǎng)激素,讓兒童恢復(fù)到正常年齡段的身高。

由于激素治療需要長(zhǎng)期注射,為了解決兒童對(duì)傳統(tǒng)針式注射器的恐懼感,一些新的療法采用了無(wú)針注射器,配合進(jìn)口的激素,更能確保治療方案的最終成功。治療期間,家長(zhǎng)務(wù)必要為孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境,讓孩子的身心都能健康成長(zhǎng)。

緩解孩子心理壓力的五點(diǎn)建議


心理學(xué)家指出,對(duì)青少年來(lái)說(shuō),父母是最重要的影響力量。這里給父母?jìng)兲岢鑫妩c(diǎn)建議,相信對(duì)舒解孩子的心理壓力是會(huì)有幫助的。

(一)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲。

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來(lái)的。所以,必須聽(tīng)聽(tīng)孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,專心地看著孩子,認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話。只有父母肯把心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況,才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。

(二)幫助孩子面對(duì)恐懼。

有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣,比如不跟別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等,就因此而受到嘲笑,甚至?xí)艿焦铝?,感到恐懼、不知所措。這時(shí),父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則,不對(duì)的事一定不能做,讓孩子知道,能夠做到不隨波逐流是很不容易的,這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn),也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。

(三)和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。

父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況,當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什么難題又是怎樣處理的,這些都可以用孩子通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候,他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的,那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣,也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。

(四)培養(yǎng)孩子的自尊。

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力,比如讓孩子發(fā)表一些建議,把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做,并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強(qiáng)的自尊就會(huì)有勇氣、膽量和辨別力,不會(huì)同流合污。

(五)關(guān)心孩子的成長(zhǎng)。

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng),這對(duì)舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè),應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)孩子自己的意愿。父母要付出愛(ài)心,多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)光心孩子交的朋友,多關(guān)心孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下,只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),孩子就不會(huì)產(chǎn)生沉重的心理壓力,輕松愉快地度過(guò)少年時(shí)光。

相關(guān)推薦

  • 胎兒心智發(fā)育與孕期壓力有關(guān) 懷孕婦女在注重胎教的同時(shí),可別忘了適度釋放心理壓力。英國(guó)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),孕媽咪在懷孕期間壓力過(guò)大,胎兒出生后心智問(wèn)題、憂郁、膽小的機(jī)率,將比低壓力孕媽咪的高很多。 根據(jù)倫敦帝國(guó)學(xué)院教授葛拉佛的研究顯示,...
    2022-02-23 閱讀全文
  • 動(dòng)物與兒童心理的關(guān)系 關(guān)鍵詞: 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> (導(dǎo)語(yǔ))家里和孩子朝夕相處的小動(dòng)物突然死了,除了說(shuō)些安慰孩子的話,幫助她緩解悲傷,我們還能做些什么呢,又該如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)和看待死亡呢? 兒子辰辰4歲的生日禮物,...
    2022-01-12 閱讀全文
  • 2歲小娃也有心理壓力? 在我們大人整天的喊著壓力的時(shí)候,我們可能會(huì)通過(guò)一些方式來(lái)緩解自己的這些不良情緒,可是天天喜歡玩的寶寶也會(huì)有壓力,可能大人們覺(jué)得不太可能。其實(shí)則不然,小寶寶也會(huì)有壓力存在的,像生病、上學(xué)、搬家、父母離婚...
    2021-05-24 閱讀全文
  • 心理壓力過(guò)大孩子長(zhǎng)不高 所謂生理和心理息息相關(guān),這還體現(xiàn)在孩子的身高問(wèn)題上。這也有關(guān)系?沒(méi)錯(cuò),研究發(fā)現(xiàn),心理壓力過(guò)大也會(huì)影響孩子的身高。想知道究竟是怎么一回事,今天,就讓小編為大家一一解析。 孩子個(gè)矮,要到醫(yī)院查原因 據(jù)專家...
    2021-12-03 閱讀全文
  • 讓孩子學(xué)會(huì)克服心理壓力 導(dǎo)讀:認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲要想幫助孩子首先要了解孩子,了解他們的心理壓力是什么、壓力來(lái)自何處。所以,父母首先要聆聽(tīng)孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,要專心認(rèn)真地聽(tīng)孩子說(shuō)話。 適度的壓力可以激勵(lì)人...
    2021-09-10 閱讀全文

懷孕婦女在注重胎教的同時(shí),可別忘了適度釋放心理壓力。英國(guó)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),孕媽咪在懷孕期間壓力過(guò)大,胎兒出生后心智問(wèn)題、憂郁、膽小的機(jī)率,將比低壓力孕媽咪的高很多。 根據(jù)倫敦帝國(guó)學(xué)院教授葛拉佛的研究顯示,...

2022-02-23 閱讀全文

關(guān)鍵詞: 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> (導(dǎo)語(yǔ))家里和孩子朝夕相處的小動(dòng)物突然死了,除了說(shuō)些安慰孩子的話,幫助她緩解悲傷,我們還能做些什么呢,又該如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)和看待死亡呢? 兒子辰辰4歲的生日禮物,...

2022-01-12 閱讀全文

在我們大人整天的喊著壓力的時(shí)候,我們可能會(huì)通過(guò)一些方式來(lái)緩解自己的這些不良情緒,可是天天喜歡玩的寶寶也會(huì)有壓力,可能大人們覺(jué)得不太可能。其實(shí)則不然,小寶寶也會(huì)有壓力存在的,像生病、上學(xué)、搬家、父母離婚...

2021-05-24 閱讀全文

所謂生理和心理息息相關(guān),這還體現(xiàn)在孩子的身高問(wèn)題上。這也有關(guān)系?沒(méi)錯(cuò),研究發(fā)現(xiàn),心理壓力過(guò)大也會(huì)影響孩子的身高。想知道究竟是怎么一回事,今天,就讓小編為大家一一解析。 孩子個(gè)矮,要到醫(yī)院查原因 據(jù)專家...

2021-12-03 閱讀全文

導(dǎo)讀:認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲要想幫助孩子首先要了解孩子,了解他們的心理壓力是什么、壓力來(lái)自何處。所以,父母首先要聆聽(tīng)孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,要專心認(rèn)真地聽(tīng)孩子說(shuō)話。 適度的壓力可以激勵(lì)人...

2021-09-10 閱讀全文