別擔(dān)憂，親子適當(dāng)分離有必要

1.家長(zhǎng)不能太依賴孩子作為家長(zhǎng)，跟孩子保持密切的關(guān)系是沒錯(cuò)的，但是一定要把握好尺度，不能太過于依賴孩子，要讓孩子有個(gè)人的成長(zhǎng)空間。太依賴孩子會(huì)讓孩子沒有地方釋放自己其他的感情，從而導(dǎo)致孩子對(duì)家長(zhǎng)也太過依賴，有依賴心理的孩子獨(dú)立性就會(huì)很差，造成孩子長(zhǎng)大后生活可能不會(huì)自理，這樣不利于孩子成長(zhǎng)。家長(zhǎng)過于依賴孩子會(huì)導(dǎo)致彼此都無(wú)法分離，一旦分開孩子也會(huì)崩潰大哭，這樣對(duì)孩子以后上學(xué)也是一個(gè)不小的阻礙。

2.家長(zhǎng)不要過分干預(yù)孩子家長(zhǎng)不要過分的干預(yù)孩子的生活，當(dāng)然，了解孩子日常學(xué)習(xí)生活情況有必要，但這種了解不要太頻繁深入，家長(zhǎng)過分干預(yù)孩子會(huì)讓孩子沒有主見，自己無(wú)法做決定。更為嚴(yán)重的是，過分干預(yù)會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理，作出讓家長(zhǎng)意想不到的更加過分的事情，我們每個(gè)人都有秘密，都想要自由的空間，孩子也不例外，所以家長(zhǎng)在關(guān)心孩子的同時(shí)也要給孩子一定的自由，讓他自己支配時(shí)間，做他喜歡做的事情。

3.家長(zhǎng)要適應(yīng)跟孩子分離許多家長(zhǎng)都有分離焦慮癥，一離開孩子就擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)，不能正常的生活。但孩子總會(huì)長(zhǎng)大，總有一天他會(huì)離開你開始自己的生活。如果家長(zhǎng)太依戀孩子，會(huì)造成孩子長(zhǎng)大后遇到問題不能自己解決，跟其他人分離也會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的情緒。所以在孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)試著跟孩子分離，一開始是分離幾小時(shí)，慢慢習(xí)慣了可以分離幾天。這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)跟孩子要共同適應(yīng)，一開始肯定會(huì)很煎熬。但幾次之后就是慢慢習(xí)慣，分離并不會(huì)將孩子和父母的關(guān)系拉遠(yuǎn)，而是父母和孩子相處的另一種模式，而這無(wú)論是對(duì)家長(zhǎng)還是對(duì)孩子都有好處。

Yjs21.coM更多家園共育延伸讀

不要當(dāng)著別人的面訓(xùn)孩子

每天晚上，照都會(huì)帶xx去廣場(chǎng)玩會(huì)，因?yàn)楹⒆有枰?，而且多玩一下讓xx的性格也變了很多，所以只要家里沒有什么事情都會(huì)帶孩子下去。因?yàn)槊刻於荚谙旅嫱?，認(rèn)識(shí)了很多的同樣帶孩子的家長(zhǎng)，有的是爸爸媽媽，有的是爺爺奶奶，當(dāng)然小朋友也認(rèn)識(shí)很多了。

有人說只有大人聊得來，小孩才會(huì)去一起玩，真是這樣的，我們雖然下去玩，認(rèn)識(shí)很多的人，但是基本上經(jīng)常一起的還是局限的那么幾個(gè)人。有些也只是禮貌上的問候，因?yàn)槲覀円黄鹩袔讉€(gè)人天天都在一起，孩子也天天都在一起玩，有時(shí)候只有一個(gè)或者兩個(gè)人的時(shí)候，就會(huì)電話叫她們下來。所以，很多人都很羨慕我們幾個(gè)，說孩子有那么多的人一起玩，不像她們的孩子只是找不到伴。然后她們的家長(zhǎng)們就會(huì)要求孩子跟別的孩子玩，要是不玩就會(huì)開始說孩子是如何如何的笨，如何的不知道跟人交流之類的。

雖然也能理解媽媽們的那種心態(tài)，但是這樣強(qiáng)迫孩子去接受外界的接觸只會(huì)適得其反。當(dāng)然我以前也很急，總以為xx不懂得跟外界的溝通跟交流，實(shí)際上是我錯(cuò)了，xx現(xiàn)在也會(huì)自動(dòng)的找別人玩了，雖然還不是很主動(dòng)。

今天晚上，因?yàn)橐粋€(gè)小朋友也是不愿意跟別人玩，可是有小朋友想跟她玩，于是動(dòng)了這個(gè)小朋友的東西，這個(gè)小朋友就開始大吼大叫，說不要，很生氣。還要求她媽媽不能跟別人說話。然后她媽媽馬上就批評(píng)她這樣做的不對(duì)，說她這樣就沒有人跟她玩了，然后孩子往我站的這頭走，她媽媽就跟著過來跟我說，這孩子的脾氣真是壞透了，太討厭了。然后又馬上跟孩子說，你怎么會(huì)有這么壞的脾氣呢？跟你爸爸一樣的壞脾氣。這樣是不對(duì)的，你要是繼續(xù)這樣，就沒有人跟你玩了，我也不會(huì)再愛你了。

我跟孩子的媽媽說，你有事好好跟她說吧，孩子會(huì)有一個(gè)階段會(huì)這樣子的，只要耐心跟她講道理她也會(huì)明白的。。。。。等我還沒說完，她又對(duì)著她的孩子說：某某某，我告訴你，你再這樣不聽話我就不要你了

可是孩子也沒有太搭理她，只是噘著個(gè)小嘴自己在一邊，也不看她媽媽，也不跟人玩，過一會(huì)就騎著車往更遠(yuǎn)的地方走了。

其實(shí)我想說的是，每個(gè)孩子都有一個(gè)過渡期，她需要練習(xí)，我也理解家長(zhǎng)們的心情，因?yàn)槲乙彩菑倪@個(gè)階段過來的，怕孩子一不小心就成了某種問題的小孩。但是你越是在意就越讓孩子排斥，到時(shí)候想要好好跟孩子溝通都難了，不如讓孩子順應(yīng)的發(fā)展，等孩子情緒穩(wěn)定下來再跟她好好講事情的厲害關(guān)系。這樣孩子就容易接受了，當(dāng)著外人的面批評(píng)孩子，只會(huì)讓孩子覺得顏面掃地，更加的叛逆。

適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能激發(fā)寶貝潛能

每個(gè)寶貝都要經(jīng)歷入園初期的分離焦慮，看著他們痛苦的小眼神，媽咪們也承受著巨大的心理壓力。但近期瑞典的一項(xiàng)研究表明，適度的分離焦慮反而會(huì)激發(fā)寶貝身體的各項(xiàng)潛能。

它們包括：

1.承受挫折的能力

寶貝在新環(huán)境中無(wú)所適從，又不能順利溝通，內(nèi)心有很大的挫折感，但大多寶貝都能及時(shí)調(diào)整自己，并通過各種途徑排解心理壓力（如哭鬧、發(fā)脾氣……），體現(xiàn)出比家長(zhǎng)所料想的更強(qiáng)的承受挫折的能力。

2.觀察思考的能力

分離焦慮所產(chǎn)生的不安全感，讓寶貝不再處于放松的狀態(tài)，他的各項(xiàng)感知器官也更加敏覺和緊張，他會(huì)更加注意地查看周圍的環(huán)境及變化，并積極思考和嘗試能擺脫這種不安全狀況的辦法。比如寶貝會(huì)采取哭鬧，或緊緊跟隨一名相對(duì)親近的老師等。

3.自我表達(dá)的能力

情急之下，大多寶貝不得不嘗試主動(dòng)說出心中的感受，比如：“要找媽媽”、“不要”、“快給媽媽打電話”或“我不睡覺”……在沒人幫助寶貝表達(dá)的情況下，他反而有更好的表現(xiàn)。

4.模仿他人的能力

寶貝會(huì)更加關(guān)注同齡人并受他們情緒和行動(dòng)的影響，有更強(qiáng)的模仿力，比如一個(gè)寶貝哭鬧會(huì)引來更多的，一個(gè)寶貝上廁所也會(huì)引來更多的，一個(gè)寶貝玩某種玩具，也會(huì)引來更多寶貝對(duì)它的青睞。

協(xié)助寶貝把嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮的方法：

1.告訴寶貝真實(shí)情況

不要欺騙寶貝說媽咪馬上就來，那樣寶貝會(huì)一直等待而不去嘗試轉(zhuǎn)移注意力，要告訴寶貝為什么讓他上幼兒園，媽咪下班后會(huì)來接他，媽咪不在時(shí)希望他怎樣做等。

2.讓寶貝習(xí)慣逐步分離

為減輕寶貝的分離焦慮，可以在寶貝上幼兒園前進(jìn)行一些特別的訓(xùn)練：第一天，媽咪嘗試和寶貝說再見，然后離開寶貝1個(gè)小時(shí)再回來；第二天，和寶貝說“再見”之后過2小時(shí)再出現(xiàn)，依此類推，逐漸延長(zhǎng)與寶貝分離的時(shí)間。

3.家長(zhǎng)保持樂觀情緒

寶貝和媽咪的感情是息息相通，如果媽咪看起來很焦慮，寶貝就會(huì)更焦慮。因此，每天送寶貝入園時(shí)，你要提醒自己保持愉悅的心情和表情、簡(jiǎn)短地與寶貝擁抱并說“再見”。

4.給寶貝留下安慰物

如果幼兒園同意，可以讓寶貝上幼兒園的時(shí)候帶上他最喜歡的玩具，這樣可以幫助寶貝減輕和媽咪分開時(shí)的焦慮情緒。寶貝在和媽咪分開的時(shí)候仍然能很快找到情感的依托，是很好的過渡方式。

不同年齡段寶貝分類焦慮有所不同：

0-3個(gè)月的寶貝

處于沒有差異的依戀發(fā)展階段，只要身體舒服，就不會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。

3-6個(gè)月的寶貝

處于有差別的依戀發(fā)展階段，他可以區(qū)分熟人和生人，并對(duì)不熟悉的面孔有所拒絕，但對(duì)那些似曾相識(shí)的熟人他都接受，只要與幼兒園老師熟習(xí)幾天，他就會(huì)很快就把她納入熟人圈內(nèi)，爸媽走了也不會(huì)產(chǎn)生明顯的分離焦慮。

6-24個(gè)月的寶貝

處于依戀關(guān)系單一化階段，并在24個(gè)月到達(dá)高峰，即寶貝在熟人圈里開始尋找跟自己關(guān)系最近的人，并對(duì)他產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀，此年齡段的寶貝對(duì)陌生的幼兒園老師非常排斥，他的分離焦慮最厲害。

24——36個(gè)月

寶貝開始有能力把依戀對(duì)象伙伴化，能夠容忍與媽咪暫時(shí)的分離，如果告訴他，他能明白媽咪走了還會(huì)回來。但焦慮情緒仍比較嚴(yán)重。

36個(gè)月以后

寶貝對(duì)分離現(xiàn)象的正確判斷和適應(yīng)能力都有所增強(qiáng)，他們上幼兒園的分離之“痛”要輕一些。

不要過分溺愛孩子，讓孩子擔(dān)當(dāng)起力所能及的事物

俗話說家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子的成人成才很大程度上要受家長(zhǎng)的影響。因此，作為家長(zhǎng)的父母平時(shí)要非常注重自己的言行和舉止，非常注重對(duì)孩子的引導(dǎo)，使孩子從小就能養(yǎng)成良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的品格，逐漸成長(zhǎng)為一名熱愛學(xué)習(xí)、樂于助人、自信自強(qiáng)的好學(xué)生，成為有用的人才。下面，我就我在家庭教育過程中的一些心得體會(huì)與所有家長(zhǎng)分享一下：

一、家庭教育先從家長(zhǎng)自我做起

作為家長(zhǎng)，最容易犯的錯(cuò)誤要要求孩子做的很多，但自己卻做的很少。俗話說言傳身教，家庭教育必須“言傳”與“身教”相結(jié)合才能取得良好效果，如果只“言傳”而忽略了“身教”，那么對(duì)孩子很難有說服力。孩子很聰明

，家長(zhǎng)的一言一行他（她）們都能看在眼里、記在心里，并且會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中模仿。因此，家長(zhǎng)萬(wàn)不可只說不做。舉個(gè)例子，家長(zhǎng)希望孩子養(yǎng)成愛看書的好習(xí)慣，如果我們自己不看書，而是一味的要求孩子看書，孩子肯定會(huì)產(chǎn)生逆反心理，從心底不愿意讀書。如果家長(zhǎng)也能經(jīng)常讀書，并和孩子一起讀書，孩子就會(huì)自然而然的在旁也讀書，逐漸養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。所以，要求孩子做到的，家長(zhǎng)必須先做到，這是良好家庭教育的基礎(chǔ)。

二、不要過分溺愛孩子，讓孩子擔(dān)當(dāng)起力所能及的事物

當(dāng)今社會(huì)，大部分家庭都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)把孩子當(dāng)成寶貝理所當(dāng)然，但過分的關(guān)愛、甚至溺愛，不但對(duì)孩子無(wú)益，而是會(huì)害了孩子。作為家長(zhǎng)，不能對(duì)孩子的大事小事全部包攬。孩子最終還是要自立，讓孩子自己去完成屬于自己的事，對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立的人格很重要。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的不同成長(zhǎng)階段，讓其逐漸掌握該階段應(yīng)有的自理能力，養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣。但也要避免讓孩子去承擔(dān)超過當(dāng)前階段自身能力的事項(xiàng)，以免造成身體傷害。

三、對(duì)孩子的期望要切合實(shí)際，不能盲目攀比

作為家長(zhǎng)，很多人對(duì)孩子抱有很高在期望，但憑心而論，孩子和孩子之間無(wú)論在身體發(fā)育、還是在腦力發(fā)育方面都是有差異的，一個(gè)班級(jí)幾十名學(xué)生，不可能都是第一名。因此，對(duì)孩子恰當(dāng)?shù)男睦锒ㄎ灰埠苤匾＜议L(zhǎng)不能單純片面的以成績(jī)論失敗，而是要綜合衡量孩子的情況。要多看孩子好的方面，比如，學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步了一點(diǎn)、壞習(xí)慣改掉了一個(gè)、某方面取得了一個(gè)小進(jìn)步，家長(zhǎng)都要給予正面積極的鼓勵(lì)。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤，或成績(jī)下降時(shí)，不要不分青紅皂白的批評(píng)，而是要分析原因，找到解決方法，幫孩子一起解決存在的問題。

四、積極配合老師的教育活動(dòng)，與孩子一起學(xué)習(xí)

從專業(yè)教育的角度，老師肯定更有經(jīng)驗(yàn)。因此，學(xué)校老師的教育活動(dòng)，都是老師多年經(jīng)驗(yàn)的積累，對(duì)孩子有非常大的幫助。因此，作為家長(zhǎng)要積極主動(dòng)配合，特別是有些活動(dòng)，需要家長(zhǎng)上網(wǎng)查資料等孩子還無(wú)力完成的，家長(zhǎng)更要認(rèn)真對(duì)待，萬(wàn)不可以工作忙為借口，家長(zhǎng)重視了，孩子也會(huì)重視，才能讓老師布置的活動(dòng)取得應(yīng)有的教育效果。

五、多面培養(yǎng)，增加孩子的自信心

注重孩子的愛好，對(duì)于其喜歡的業(yè)余愛好可以適當(dāng)培養(yǎng)。學(xué)習(xí)對(duì)孩子很重要，但絕對(duì)不能只有學(xué)習(xí)，要讓孩子德智體全面發(fā)展，否則可能會(huì)讓孩子變成一個(gè)只會(huì)學(xué)習(xí)的答題機(jī)器。一個(gè)孩子健康的人格養(yǎng)成，離不開多面的培養(yǎng)。當(dāng)孩子有某方面業(yè)余技能出色的時(shí)候，也會(huì)大大增強(qiáng)孩子的自信心，這樣對(duì)于孩子敢于面對(duì)、接受挑戰(zhàn)很重要。

以上是我作為家長(zhǎng)的一點(diǎn)心得與大家分享，說的不對(duì)的地方請(qǐng)老師和各位家長(zhǎng)批評(píng)指正。

父母要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睾鲆暫⒆?/h2>

泡泡已經(jīng)一周歲了，回想這一年，真是酸甜苦辣全齊了。泡泡雖然超級(jí)可愛，卻是個(gè)不讓人省心的孩子。經(jīng)過對(duì)育兒方面知識(shí)的長(zhǎng)期鉆研，泡泡媽現(xiàn)如今已儼然成了一個(gè)育兒達(dá)人啦！

泡泡出生時(shí)遭遇病理性黃疸，康復(fù)回家后，小家伙先是夜啼，每天從晚上11點(diǎn)開始，哭到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡，一定要豎著抱，還得走，必須抱著睡，睡著了還哼唧哼唧，醒了就找奶。等大了一點(diǎn)，那個(gè)皮啊，一刻都不停，所謂的一覺到天亮，在我看來簡(jiǎn)直就是傳說。

我整天上網(wǎng)鉆研：夜啼是不是缺鈣？多動(dòng)是不是缺鋅？睡不踏實(shí)是吃多了還是沒吃飽？究竟夜里要連續(xù)睡多久才算正常？甚至他睡覺時(shí)我也不敢睡，就坐在他床邊看著。后來一位兒科老專家對(duì)我說：孩子只要飲食正常，大小便正常，最主要精神好，你就沒什么需要擔(dān)心的，睡覺哼唧你就讓他哼唧，他睡他的你睡你的，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睾鲆暫⒆?，否則太過擔(dān)心的話，對(duì)你對(duì)他都不好。

后來想想，其實(shí)這話非常正確，我們每個(gè)做媽媽的，都對(duì)孩子的一舉一動(dòng)過于關(guān)注，其實(shí)每個(gè)孩子都是不一樣的，科學(xué)喂養(yǎng)是應(yīng)該的，但是我們也不能太過于刻板和教條。經(jīng)常有媽媽問我：我的孩子一個(gè)月了，吃不飽，一頓我該給他加多少奶粉呢。其實(shí)在我的寶寶一個(gè)月時(shí)，性黃疸，康復(fù)回家后，小家伙先是夜啼，每天從晚上11點(diǎn)開始，哭到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡，一定要豎著抱，還得走，必須抱著睡，睡著了還哼唧哼唧，醒了就找奶。等大了一點(diǎn)，那個(gè)皮啊，一刻都不停，所謂的一覺到天亮，在我看來簡(jiǎn)直就是傳說。

我整天上網(wǎng)鉆研：夜啼是不是缺鈣？多動(dòng)是不是缺鋅？睡不踏實(shí)是吃多了還是沒吃飽？究竟夜里要連續(xù)睡多久才算正常？甚至他睡覺時(shí)我也不敢睡，就坐在他床邊看著。后來一位兒科老專家對(duì)我說：孩子只要飲食正常，大小便正常，最主要精神好，你就沒什么需要擔(dān)心的，睡覺哼唧你就讓他哼唧，他睡他的你睡你的，要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)睾鲆暫⒆樱駝t太過擔(dān)心的話，對(duì)你對(duì)他都不好。

后來想想，其實(shí)這話非常正確，我們每個(gè)做媽媽的，都對(duì)孩子的一舉一動(dòng)過于關(guān)注，其實(shí)每個(gè)孩子都是不一樣的，科學(xué)喂養(yǎng)是應(yīng)該的，但是我們也不能太過于刻板和教條。經(jīng)常有媽媽問我：我的孩子一個(gè)月了，吃不飽，一頓我該給他加多少奶粉呢。其實(shí)在我的寶寶一個(gè)月時(shí)，我也會(huì)經(jīng)常上網(wǎng)查詢相關(guān)問題，但這樣的問題是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的，孩子餓了會(huì)主動(dòng)要吃，而吃飽了他也不會(huì)再吃了。

平時(shí)經(jīng)常在點(diǎn)點(diǎn)周刊群里和媽媽們交流育兒經(jīng)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有媽媽問：我的寶寶感冒了，或者發(fā)燒了，或者拉肚子了，應(yīng)該吃什么藥呢。我想說的是：感冒，發(fā)燒，拉肚子，這三樣是寶寶們最常見的問題。而面對(duì)這些問題時(shí)，媽媽們不應(yīng)急于用吃藥或者打吊針來解決問題。媽媽們需要做的第一件事情應(yīng)該是細(xì)心觀察，如果寶寶精神好，那基本就無(wú)大礙。最好是用食療的方法來讓寶寶們盡快恢復(fù)。如果太過依賴藥物，往往就會(huì)破壞孩子們的免疫力。比如感冒了，如果寶寶精神和飲食都正常，那么注意給他保暖，用稍熱的水給他泡腳，或者用45度左右的水給他泡澡，可吃一些溫性的食物，比如雞湯，山藥，紅糖等；如果寶寶咳嗽，白蘿卜燉排骨，是非常好的止咳食物；如果寶寶發(fā)燒了，精神好，體溫低于39度，肯喝水，那么媽媽們可以嘗試著用物理方法給寶寶降溫，貼退燒帖，用溫水擦拭身體。如果體溫高于39度，可以吃些退燒藥；如果寶寶拉肚子，同樣，在寶寶精神狀態(tài)好的情況下，可以給他吃一些媽咪愛和蒙脫石散。

飲食上，煮透的香菇水，煮熟的胡蘿卜，都是不錯(cuò)的止瀉食物。當(dāng)然了，當(dāng)寶寶們不舒服的時(shí)候，出于保險(xiǎn)，媽媽們應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診斷。

適當(dāng)露怯，才能提升親子關(guān)系

1、周日輪到景先生送女兒去上早教，可她卻一直不停地纏著我：“媽媽，你陪我去好不好？媽媽，我想讓你陪我去上課！”

看著小五月可憐巴巴的眼神，真想眼睛一閉，就從了她。

可想起明天上班要交的報(bào)告，不得不狠下心來：寶貝，昨天媽媽陪你去了，今天輪到爸爸了。下星期媽媽再陪你去好不好？

閨女依然不開心，一副“今天媽媽必須陪我去”的倔強(qiáng)表情。

我和景先生對(duì)視一眼，開始了“撒嬌賣萌”。

“哎呀，媽媽肚子好像不大舒服！”我一邊捂著肚子，一邊摸索著往床上躺。

景先生立馬附和道：“哎呀，媽媽肚子又疼了，可能最近太累了。那今天爸爸陪你去上課好不好？”

小五月篤篤地跑進(jìn)房間，爬到床上，用小手按著我的肚子：媽媽，你肚子又疼了么？那你躺著別動(dòng)，我去給你找藥藥吃。

景先生從維生素瓶子里拿了“藥藥”。小五月接過藥，跑回房間：“媽媽，你快吃藥！吃完藥就好了?！?/p>

我吃過藥，充滿遺憾地對(duì)小五月說：“不好意思啊，寶貝，媽媽肚子疼，不能陪你去上課了?！?/p>

小五月特別認(rèn)真地點(diǎn)頭：“媽媽，我跟爸爸去上課了，你吃完藥就會(huì)好的。等我上課回來，再陪你玩。”

兩歲的小五月，自己穿好鞋子，背起小書包，牽著爸爸的手，準(zhǔn)備出門?；剡^頭對(duì)我說再見，還特別叮囑我：你要好好吃藥哦，我上完課就回來陪你哦！

我一邊很乖地點(diǎn)頭，一邊忍住不要笑出來。

原本即將上演的母女“生離死別”拉鋸戰(zhàn)，就在“媽媽肚肚疼”的外衣下，悄然而溫馨地結(jié)束了。小五月心甘情愿地和爸爸去上課了，媽媽也可以幸福無(wú)比地去忙自己的工作了。

有時(shí)候，我們都容易困囿于家長(zhǎng)的權(quán)威，喜歡用命令式的語(yǔ)調(diào)和孩子溝通交流，一旦達(dá)不到溝通目的，就容易簡(jiǎn)單粗暴來一句：“你要乖，要聽話！”

愿意屈從的孩子，內(nèi)心充滿了委屈；不愿意屈從的孩子，便直接和父母哭鬧。

就這樣，很多時(shí)候父母和孩子的溝通就處于一種強(qiáng)硬的拉鋸狀態(tài)，弄得雞飛狗跳，心情糟糕。

聰慧的父母，要學(xué)會(huì)利用孩子對(duì)獨(dú)立的渴望，適當(dāng)露怯，激發(fā)孩子的雄心和信心，不但有利于孩子成長(zhǎng)，也更容易解決親子日常溝通中的一些難題。

2、露怯并不是軟弱，而是一種智慧。但對(duì)于父母來說，卻并不容易。尤其是那些特別能干特別優(yōu)秀的父母，常常容易將社會(huì)和工作的權(quán)力游戲帶到家庭中。

女友是一家文化公司的CEO，雷厲風(fēng)行女強(qiáng)人一枚。大到公司戰(zhàn)略決策，小到具體業(yè)務(wù)對(duì)接，都親力親為，一切盡在掌握之中。

事業(yè)上如此，家庭生活亦打理得井然有序，持家理財(cái)樣樣出色。唯獨(dú)對(duì)于兒子，總有一種深深的挫敗感。

想想都覺得心里委屈，她這么努力地工作，送兒子去最好的國(guó)際幼兒園，專門請(qǐng)了保姆接送和伺候兒子三餐，吃的穿的都是最好的?？蔀槭裁春⒆訁s一點(diǎn)都不領(lǐng)情呢？

那天，她帶兒子去游樂場(chǎng)，兒子非要搶小朋友的玩具。

眾目睽睽之下，兒子死活拽著別人的玩具不撒手，她軟硬兼施，兒子不僅無(wú)動(dòng)于衷，還嗷嗷大哭。

女友抑制不住內(nèi)心的怒火，照著兒子屁股上就是一巴掌：家里玩具不夠多嗎？你要什么沒給你買？媽媽讓你放手，你不聽話是吧？

然后，女友硬生生地把兒子的手指頭從玩具上一個(gè)個(gè)松開，搶過玩具還給了其它小朋友，順帶把兒子拖走了。

兒子一邊被媽媽拖著，一邊哭喊：“不要媽媽！討厭媽媽！媽媽是壞人！”

聽著這些撕心裂肺的呼喊，女友的心都要碎了，感覺自己完全養(yǎng)了一只白眼狼。

心理學(xué)上，父母越強(qiáng)大，孩子越依賴。孩子的自我被不斷地否定，慢慢地，孩子會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣：爸爸媽媽會(huì)為我做好一切，并且認(rèn)為這一切都是理所當(dāng)然。

可是，當(dāng)他想要那個(gè)玩具的時(shí)候，媽媽沒有幫他實(shí)現(xiàn)，而且，他的反抗顯得弱小無(wú)比。那時(shí)候，孩子一定是極其傷心、挫敗、無(wú)助，才會(huì)發(fā)出撕心裂肺的吶喊。

每次以家長(zhǎng)式權(quán)威壓制住了孩子的行為和情緒，看似贏得了親子關(guān)系的勝利，達(dá)到了我們想要的目的，但卻失去了孩子對(duì)我們的信任。

家長(zhǎng)越硬，孩子也越硬，那親子關(guān)系也會(huì)硬邦邦、冷冰冰。

3、多少年來，我們都太習(xí)慣家長(zhǎng)式權(quán)威。我們的父輩，爺輩，都沿襲著“說一不二”的威嚴(yán)。第一次當(dāng)父母，我們會(huì)在潛意識(shí)中，不自覺地沿用父輩的教育方式。

在父輩看來，對(duì)著一個(gè)小孩說：“對(duì)不起，謝謝你”，簡(jiǎn)直是一件極其可笑的事情?？墒?，身為孩子，他們只是年紀(jì)小一點(diǎn)而已，依然有被尊重、被理解的權(quán)利。

我清楚地記得，當(dāng)我第一次對(duì)閨女說：“媽媽錯(cuò)了，對(duì)不起”，我的父母，也就是孩子的姥姥姥爺，把這個(gè)當(dāng)一個(gè)笑話，講給所有的親朋好友聽。

但我一直堅(jiān)持著，如果我不對(duì)我做得不好，我就會(huì)跟女兒檢討；同樣，如果她做錯(cuò)了，我也會(huì)分析給她聽，要求她道歉。

當(dāng)你始終堅(jiān)持親密育兒時(shí)，家里所有的障礙都會(huì)為你讓道。

后來，我的父母也開始學(xué)著尊重小五月，會(huì)跟她像朋友一樣討論，會(huì)做錯(cuò)了事后承認(rèn)自己的不足，會(huì)露怯，會(huì)示弱，大家都找到一種很開心、很融洽的相處模式。

4、武志紅認(rèn)為，家的規(guī)則是珍惜。

親子關(guān)系中，最重要的，是要讓大家學(xué)會(huì)理解和尊重，珍惜彼此之間的情感，增加家庭的凝聚力。

在知乎上，有個(gè)小故事，讓我感覺很美好。

樓主小的時(shí)候，家里換了新房子。裝修完成后，媽媽對(duì)她說：爸爸媽媽的錢這次都用來買房子了，但是以后家里還要買電器生活。你看咱家一共三個(gè)人生活，以后每買一種電器，咱三個(gè)一起出錢吧？

于是，大到電器，電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)，小到一個(gè)盤子，父母都會(huì)帶著她一起去選購(gòu)、比價(jià)，并征求她的意見。

每買一件東西，都要求樓主從自己的壓歲錢和零花錢里，拿出一部分，為家庭做貢獻(xiàn)。

在樓主的家里，她從來沒有覺得父母多么強(qiáng)大和無(wú)所不能，相反，她感覺到的，是無(wú)論遇見什么事情，全家人都要一起努力，一起經(jīng)營(yíng)。

后來，樓主出國(guó)了幾年，又和別人結(jié)了婚，但無(wú)論她的生活有什么變化，她都從未有過和父母分離的感覺。無(wú)論走到哪里，她都覺得：自己和父母是一家人，永遠(yuǎn)不會(huì)分開。

我們大部分家庭模式，都是父母做傘，保護(hù)孩子。但是，適時(shí)地告訴孩子，父母并沒有那么厲害，讓孩子參與到建設(shè)家保護(hù)家的過程中來，也許能讓孩子更加懂得珍惜和責(zé)任。

5、知名作家伊坂幸太郎有句話：一想到為人父母，居然不用經(jīng)過考試，就覺得真是太可怕了。

是的，父母并不是無(wú)所不能的。

重要的是，我們?cè)敢庠诘谝淮螢槿烁改钢畷r(shí)，保持自省和自我進(jìn)步。

比如，孩子在學(xué)習(xí)過程中遇見困難，會(huì)問：“媽媽，這個(gè)字怎么念?！蔽覀兛梢愿嬖V她：“哎呀，這個(gè)詞媽媽好像也不會(huì)，要不，我們一起來查下字典試試吧？”

比如，孩子在交友過程中，有點(diǎn)羞澀，雖然很想和小朋友一起玩，但是自己不敢走近，希望媽媽去協(xié)調(diào)。我們可以說：“媽媽也挺害羞的，你能不能帶媽媽一起過去打個(gè)招呼？”

很多事情，我們都是出于自我的不自信，才用家長(zhǎng)式的權(quán)威來命令孩子。然而，家是講情感的地方，而唯有愛，才能讓情感流動(dòng)起來。

我們并不需要高高在上，無(wú)限威嚴(yán)，才能教育好孩子，才能讓孩子愛我們。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)適當(dāng)“露怯”，會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)：孩子其實(shí)強(qiáng)大且獨(dú)立，并且有一顆炙熱的想保護(hù)父母、愛護(hù)父母的心，收獲良好的親子關(guān)系也便水到渠成。

擔(dān)憂孩子的時(shí)候，請(qǐng)照顧好自己

在中國(guó)傳統(tǒng)文化里，憂慮的父母被認(rèn)為是好父母。即使是現(xiàn)在，替孩子擔(dān)憂仍舊被看作習(xí)以為常的事情。從孩子落地到學(xué)吃飯學(xué)說話學(xué)走路開始擔(dān)心，進(jìn)而擔(dān)心到學(xué)業(yè)前程道德修養(yǎng)婚姻家庭子嗣。現(xiàn)代社會(huì)，擔(dān)憂以別樣的形式出現(xiàn)，翻開任何一個(gè)育兒論壇，擔(dān)心孩子吃不好飯，睡不好覺，擔(dān)心孩子人際交往有問題，學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳的，比比皆是。成年人的父母擔(dān)心子女不會(huì)照顧自己的身體，不會(huì)照顧自己的孩子，不會(huì)處夫妻關(guān)系，工作太累或者太不累。整個(gè)社會(huì)似乎也接受這種現(xiàn)象，認(rèn)為父母就是該操心的。先成長(zhǎng)起來的一部分家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，這是焦慮。而且這種焦慮本身，對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒有任何推動(dòng)作用。被擔(dān)憂的孩子，感到自己不被信任，感到無(wú)力和煩躁，這種情況下更容易出錯(cuò)，從而印證了父母的擔(dān)憂。

批評(píng)家長(zhǎng)的焦慮和擔(dān)憂也沒有意義。對(duì)焦慮的人加以批評(píng)，本身也只會(huì)加重焦慮。我關(guān)心的是，家長(zhǎng)的擔(dān)憂是如何產(chǎn)生的，該如何處理。我想，家長(zhǎng)的擔(dān)憂源于自己對(duì)世界和人生的不確定感，想要掌控一切，想要避免孩子的痛苦，一切都源于家長(zhǎng)自己內(nèi)心的恐懼。關(guān)于這一點(diǎn)，《救救孩子，還是救救你自己》里面說得非常詳細(xì)，感興趣的你，可以一讀。

給總是擔(dān)憂的你一些可能的覺察和改變的方法，看著哪條可能合用，用用試試看。

請(qǐng)注意觀察，當(dāng)你擔(dān)憂孩子的時(shí)候，孩子在被迫接受你的擔(dān)憂。孩子感受到你的擔(dān)憂后，先處理的不是自己面臨的問題，而是你的情緒。孩子總是不能很好地處理父母的擔(dān)憂，于是他們開始頂嘴，反抗，畏縮，討好。下一次擔(dān)憂你的孩子的時(shí)候，問問你自己：你愿意你的孩子來承擔(dān)你的憂慮嗎？

擔(dān)憂總是以嘮叨和負(fù)面預(yù)期的形式出現(xiàn)。比如反復(fù)叮囑孩子一件事情，強(qiáng)調(diào)可能的負(fù)面結(jié)果。家長(zhǎng)可以嘗試“同一句話最多講三遍”，“盡量不提負(fù)面結(jié)果”。這是形式上的控制，但堅(jiān)持下去，也會(huì)帶來內(nèi)心的改變。比如你孩子在切菜，不要說“別切到手”，教過他怎么切后退開閉嘴，如果他切到手了不要說“我要你注意的，看吧，還是切到了?！?，幫他包扎好傷口后，各自繼續(xù)，該干嘛干嘛，雙方情緒夠好，可以討論下怎么可以切得更安全。

擔(dān)憂孩子的時(shí)候，請(qǐng)照顧好自己。擔(dān)憂時(shí)，給自己一個(gè)覺察：我現(xiàn)在在憂慮中，我需要處理我的憂慮，我需要照顧憂慮的我。停下來讓你的憂慮順暢地流動(dòng)，不要壓制和阻止它，不要批判讓它存在的你，允許它存在，同時(shí)給自己另外一股相信的力量。發(fā)掘自己過去的積極經(jīng)驗(yàn)，轉(zhuǎn)換到認(rèn)識(shí)里，就是一種相信的力量。

擔(dān)憂有時(shí)在你認(rèn)為自己有偷懶沒有盡責(zé)的時(shí)候出現(xiàn)。覺察看看自己是否經(jīng)常偷懶，或者自己太過容易就判斷自己在偷懶。

允許自己擔(dān)憂，坦誠(chéng)地跟自己跟孩子表達(dá)，是你在擔(dān)憂，原因不在他在你。不要試圖遮掩或者否認(rèn)。這樣孩子能夠理解，你的擔(dān)憂不是對(duì)他的一種不信任和負(fù)面評(píng)價(jià)，孩子也能認(rèn)識(shí)真正的你，甚至能給你力量。

在擔(dān)憂孩子的時(shí)候，為孩子祈禱。如果你擔(dān)憂他外出遇到風(fēng)險(xiǎn)，就祈禱，祝福他一路平安。祈禱是一種能把事情推向你想要的方向的正能量。

在你自己被人擔(dān)憂的時(shí)候，覺察下你在這些時(shí)刻的感受。如果你感覺厭煩，說明你在拒絕擔(dān)憂你的人的負(fù)面投射；如果你感覺舒服，說明你在享受擔(dān)憂你的人的關(guān)心。是厭煩還是舒服，要看你的自我價(jià)值水平，和你跟擔(dān)憂你的人的關(guān)系。被擔(dān)憂時(shí)的覺察，在你擔(dān)憂別人的時(shí)候是一種有用的資源，能夠幫你發(fā)現(xiàn)你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，和你處理親密關(guān)系的模式，能夠幫你更加理解被你擔(dān)憂的人。

因?yàn)槟銓?duì)孩子的擔(dān)憂而被贊揚(yáng)時(shí)，覺察你是否有虛榮；因?yàn)槟銓?duì)孩子的擔(dān)憂而被批評(píng)時(shí)，覺察你是否在痛苦，是否在否定和懲罰自己。覺察一切對(duì)于擔(dān)憂的好的不好的評(píng)價(jià)，因?yàn)檫@些評(píng)價(jià)都不能真正幫你處理憂慮，只會(huì)讓你越陷越深。

做父母，是世間最艱巨的修行；做子女，也是世間最高深的功課。人總難免在擔(dān)憂和被擔(dān)憂中生活，這是人生的常態(tài)。且當(dāng)憂慮是個(gè)如影隨形的朋友，好好相處吧。祝福正在擔(dān)憂和被擔(dān)憂的各位安好。

用智慧讓孩子告別“分離焦慮”

從以往舉行媽媽訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng)中獲悉，約有8成家長(zhǎng)和孩子為分離焦慮煩惱。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子的焦慮體現(xiàn)為4大癥狀：寶寶哭鬧不肯上幼兒園、孩子早晨不愿意出家門、孩子入園后變瘦、孩子睡眠不佳。

開學(xué)了,怎樣妥善應(yīng)對(duì)“分離焦慮”,上海市示范性幼兒園浦東蒲公英幼兒園園長(zhǎng)沈冠華和老師共商應(yīng)對(duì)方案，最終用智慧讓孩子告別分離焦慮。

方案一：中班和大班老師當(dāng)志愿者

面對(duì)新一輪的生育高峰，已經(jīng)升班的岳蓮老師主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)?jiān)溉ソ衲甑男“喑洚?dāng)志愿者，幫助新小班的教師共同安撫孩子，她的這一想法在QQ群上一發(fā)布，引來不少響應(yīng)者。

開學(xué)兩周來，中、大班的教師志愿加入了這支隊(duì)伍。一開學(xué)就利用業(yè)余時(shí)間加入到小班做助理，年輕的充當(dāng)孩子的玩伴，年長(zhǎng)的充當(dāng)替身媽媽。一對(duì)一安撫那些情緒焦慮、進(jìn)餐需要幫助、入睡特別困難的孩子，他們迅速成為孩子依戀的對(duì)象。

與此同時(shí)，保教主任和保健老師也在午餐及午睡這幾個(gè)特別需要安撫的環(huán)節(jié)進(jìn)入班級(jí)，安撫特殊幼兒。一位在家只吃饅頭和飯、不吃菜，一見葷菜就嘔吐的孩子，在老師的耐心護(hù)理下終于從嘗一口到吃下了碗里的蔬菜。開學(xué)兩天，新小班里95%的孩子已經(jīng)安然在幼兒園入睡。

方案二：燒菜四大絕招讓孩子吃得舒心

新生入園，孩子是否吃得習(xí)慣、對(duì)于他是否能適應(yīng)幼兒園很關(guān)鍵。怎樣抓住孩子的心，幼兒園采用三大絕招來應(yīng)對(duì)，第一招：增加品種、減少數(shù)量，讓孩 子看著想吃?！傍x鴦蛋”成為了孩子們的最愛；第二招：切配細(xì)軟、燒法入味，讓孩子愛吃。紅燒鱔絲老菜成新寵；第三招：開發(fā)新品、模樣誘人，讓孩子吃得開 心，招牌菜是兔子饅頭、自制蛋撻。開學(xué)兩周來，這三招“吊起了孩子的胃口”。

方案三：不做規(guī)矩讓孩子有依戀對(duì)象

考慮到新小班的孩子剛加入集體生活，有個(gè)逐步適應(yīng)的過程。老師靈活設(shè)置離園時(shí)間，第一周15：30提前離園，第二周逐步過渡。在作息時(shí)間執(zhí)行上給與了老師較大的彈性。

每天預(yù)設(shè)一個(gè)生活小練習(xí)、一個(gè)趣味小游戲、一次歡樂蹦蹦跳、讓老師根據(jù)孩子的情緒狀況靈活組織，用有趣的活動(dòng)吸引孩子，用歡樂的氛圍感染孩子、 用親切的微笑安撫孩子。小班孩子的活動(dòng)則以松散的游戲與一些必要的生活小學(xué)習(xí)為主，根據(jù)家訪時(shí)調(diào)查到的孩子在玩具上的最愛，幼兒園還專門為小班添置了一批 玩具。

[專家支招]

●關(guān)于孩子：不要常給孩子負(fù)面提醒

如何減輕分離焦慮，閔行區(qū)科技幼兒園園長(zhǎng)李偉給出了秘訣：其一，要允許孩子哭。家長(zhǎng)常常對(duì)孩子說 “你去幼兒園不能哭啊”，這反而給了孩子負(fù)面的提醒，幼兒園要允許孩子哭，還要給孩子提供餐巾紙，這樣，孩子反而會(huì)覺得沒意思了。其二，開學(xué)第一個(gè)月“不 做規(guī)矩”。讓孩子想睡就睡，想吃就吃，不給孩子增添陌生環(huán)境的壓力。

●關(guān)于家長(zhǎng)：正確引導(dǎo)也應(yīng)掌握技巧

入學(xué)前，先帶孩子參加幼兒園的親子活動(dòng)，但活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)不要參與，讓孩子獨(dú)自參與，孩子就會(huì)習(xí)慣新的環(huán)境；孩子如有不適應(yīng)，家長(zhǎng)和他對(duì)話時(shí)要“自說自話”，不要聚焦于孩子的煩惱，而是多和他談?wù)動(dòng)變簣@的快樂。

上海市兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)生則針對(duì)“3成孩子上幼兒園后變瘦”的調(diào)查結(jié)果建議：“孩子在進(jìn)入幼兒園后環(huán)境發(fā)生很大變化，可能不適應(yīng)而導(dǎo)致吃不多，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)繼續(xù)提供乳制品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)逐步過渡到食物多樣。 ”

有必要對(duì)孩子無(wú)心之語(yǔ)而特別橫加指責(zé)嗎

xx是一個(gè)話比較多的小孩，每天送他上幼兒園的途中，他總是有很多問題，對(duì)于一路上遇到的各種牌子，各種類型的車子都已經(jīng)很熟悉了。現(xiàn)在每天坐車上下班，同樣是話很多的，比如看到公車上的電視在放動(dòng)畫片，就笑哈哈地說啥啥啥，有時(shí)過橋也會(huì)從座位上起來跟我講“媽媽，下面是河，我們正在過橋”……對(duì)于孩子的這個(gè)話多，我實(shí)在是沒有辦法制止，只不過時(shí)時(shí)刻刻要求他聲音盡量小些，不要影響到其他人。但孩子就是這樣，剛剛還小聲跟你說話，但下一秒他又忘了。當(dāng)然，很多人也都會(huì)理解這是孩子的特性，對(duì)于他一個(gè)問題接一個(gè)問題或一句接一句的話，很多人都抱以溫和的態(tài)度，還有一些人說孩子真聰明。

不過昨天卻遇到了一件讓我很惱火的事兒。我們只有一個(gè)站，但剛好這兩個(gè)站之間除了要過橋以外，還有一個(gè)大轉(zhuǎn)彎，經(jīng)常要等紅燈很久。我們坐在媽嬰專座這，xx也一直在指著外面一棟剛裝修好的房子問這里是做什么的，然后說漂亮之類的話。因?yàn)檫@個(gè)紅燈等了好長(zhǎng)時(shí)間，公車移動(dòng)得象蝸牛一般，前面有個(gè)可能是非洲來的黑人老外站起來站到了我們附近，xx的眼睛剛好從外面的建筑移到車內(nèi)，一下子就看到了這個(gè)黑人，他脫口而出來了一句“媽媽，這個(gè)人好黑呀”當(dāng)然聲音也確實(shí)不小。

我一聽這話就感覺壞了，覺得這個(gè)黑人兄弟會(huì)不好意思。我輕輕地敲了一下xx的頭，然后對(duì)黑人兄弟笑了笑，我猜想他是懂中文的。因?yàn)槲覀兏浇褪呛芏嗬贤饩奂牡胤?，這里有很多鞋子和衣服的批發(fā)城，這些個(gè)老外的中文大多都很溜。黑人兄弟也笑了笑，那我就認(rèn)為這事不算什么大事，正準(zhǔn)備跟xx說下次不能這么說話。可我馬上聽到坐我后面一個(gè)婦女用本地話說“好沒教養(yǎng)”。我轉(zhuǎn)頭一看，一個(gè)五十左右的婦女正板著一張臉坐著，看我看她，她也斜著眼睛看我。

我很想回她一句“你小時(shí)候怎么過來的？”說句不好聽的，對(duì)于一個(gè)四歲的孩子，即便是他說了“這個(gè)人長(zhǎng)得好黑”，也不代表他歧視黑人，在他的眼里，他只不過說了一句實(shí)話而已。而他的媽媽，工作性質(zhì)原本就是跟各種老外打交道，多黑多白的人都見過，從不認(rèn)為人的膚色會(huì)有什么影響，所以自然不會(huì)讓他對(duì)膚色有任何不好的想法。孩子原本就是天真的，不作假，也許他一路嘰嘰喳喳地沒停是影響到了旁邊的人，但又何償不表示孩子的天性就是如此好玩好動(dòng)？對(duì)什么都好奇呢？作為媽媽，我是有義務(wù)讓孩子盡量小聲說話（但我絕不會(huì)讓孩子閉口不話），我也確實(shí)這樣做了，但孩子畢竟還不是很大，立了規(guī)矩卻不一定時(shí)時(shí)刻刻能守得住。為什么旁人不能往好的一面想，一路聽著孩子天真無(wú)邪的語(yǔ)言，不是很有意思嗎？

我只是冷眼看了后面這個(gè)人一陣子，便轉(zhuǎn)過頭來沒有出聲。因?yàn)槲业挠喙饪吹搅塑嚿弦恍┢渌丝偷谋砬槎荚谥肛?zé)這個(gè)婦人，既然理解的人這么多，我何必為這種不懂生活不懂與人方便的人計(jì)較？她以為她多有教養(yǎng)，那隨意指責(zé)一個(gè)孩子，這種教養(yǎng)能好到哪去？人人都用友好的態(tài)度對(duì)人，社會(huì)更和諧。