親子關(guān)系咨詢中的一些建議和體會(huì)

親愛的家長朋友，在日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)，和孩子溝通有時(shí)很傷腦筋很不理想，對(duì)孩子有些道理講了管用，有些道理根本沒作用，有時(shí)還起反作用，而且還傷害了感情。孩子越大越難管，怎么回事？怎么辦？

我想談?wù)勛约旱囊恍┙ㄗh和體會(huì)，希望對(duì)家長朋友有所幫助。

一，面對(duì)問題時(shí)，注意力的焦點(diǎn)和思維方式的問題。遇到問題時(shí)我們很多家長習(xí)慣問為什么：為什么老是不聽話，為什么老不喜歡做作業(yè)，為什么老和同學(xué)過不去，為什么老考不好……過于專注于“為什么”，過于把注意力放在孩子現(xiàn)有的問題上，會(huì)感到這個(gè)孩子一無是處，會(huì)讓我們做父母的和做孩子的都有一種無力感、無助感、無奈感。但是，當(dāng)我們把注意力焦點(diǎn)學(xué)會(huì)放在“如何幫孩子克服這個(gè)困難”上，并且堅(jiān)信：“凡事至少有三種解決辦法，方法總比問題多！”這就會(huì)去讓我們?nèi)ニ伎几嗟慕鉀Q和改變的方法。這是很神奇的變化！——注意力的焦點(diǎn)決定了思考的結(jié)果。遇事總問“為什么”，是將自己停留在過去，帶來的是無法改變事實(shí)的無力感；若問“怎么辦”，能讓自己面向未來目標(biāo)，尋找解決方案，帶來的是開創(chuàng)新局面的動(dòng)力。

不要重復(fù)無用的、舊的做法，重復(fù)舊的做法只能得到舊的結(jié)果。如果一個(gè)方法對(duì)孩子失敗了三次，那就不要再嘗試了，試試其他辦法。

二，如何贊美孩子？我們經(jīng)常能做到的是：“不錯(cuò)哦，繼續(xù)堅(jiān)持！”但堅(jiān)持什么呢？不知道！家長沒說清楚。所以，贊美孩子時(shí)后面要加上一句：能不能告訴我，你是怎樣做到的？讓孩子說出具體的方法和信念。這能幫他理清思路，強(qiáng)化正確的方式，促使他重復(fù)做出好的行為。大家知道，“只有成功的經(jīng)歷”才是所有人愿意去不斷回味的事，而不是“失敗”——考砸了，孩子最想做的事把卷子塞進(jìn)書桌最里面，最好永遠(yuǎn)不要再看到?？嫉煤镁筒灰粯樱阕屗鲎龀晒Φ目偨Y(jié)和回顧，他是很樂意的——而正確的事做多了，就沒時(shí)間做錯(cuò)誤的事了。

三，面對(duì)突發(fā)事件怎么辦？停一停技術(shù)。碰到突然事件時(shí)，比如當(dāng)看到孩子突如其來的一個(gè)讓你不能接受的行為或想法時(shí)，家長不要有應(yīng)激性的反應(yīng)，就是不要馬上爆發(fā)情緒性的反應(yīng)，對(duì)自我行為要有覺知。要鎮(zhèn)定從容一點(diǎn)，你要讓自己停一停，感覺一下，想一下。有很多東西就可以避免了，會(huì)和沖動(dòng)地去做反應(yīng)很不一樣。

尤其是面對(duì)很容易情緒激動(dòng)的孩子，要先處理和關(guān)照對(duì)方情緒和感受，再處理問題，這點(diǎn)特別重要。我們?cè)谟龅酵话l(fā)事件時(shí)，很容易條件反射似地要解決問題，其實(shí)孩子在激情狀態(tài)下，認(rèn)知水平基本為零，講道理是根本聽不進(jìn)的。所以要先處理掉情緒。

情緒處理“三明治”：先談情（認(rèn)同對(duì)方情緒），再說愛（表達(dá)你的關(guān)愛），再講理（最后再講道理）。當(dāng)你做到這三步，孩子就能平靜下來找方法了。比如孩子和老師發(fā)生較嚴(yán)重沖突，感覺老師冤枉他了，怎么去介入？“我知道這件事讓你很難受，很委屈，很不能接受，如果是我，可能也會(huì)有相似的感受。我真的挺擔(dān)心你的，怕你影響了自己的身體和正常的生活。我們能不能來一起想想，有沒有其他更好的辦法去解決這件事呢？”在此過程中可以和孩子多些恰到好處的身體接觸。

而一般的家長往往會(huì)用更激動(dòng)的情緒來壓制孩子的情緒，于是沖突不斷；壓制不了孩子時(shí)就感覺無助，埋怨孩子無藥可救了。教育真的不是比高低對(duì)錯(cuò)，而是促使對(duì)方領(lǐng)悟和改變。

四，溝通的漏斗理論：心理學(xué)研究證明，通常我們說出的話只是心中所想的80%，對(duì)方聽到的最多只是60%，聽懂的只有40%，執(zhí)行時(shí)只有20%。這就是溝通的漏斗理論。你心里所想的，經(jīng)過漏斗，只有20%了，你自以為重要的信息很可能漏掉了，由此，抱怨孩子不聽話，不如認(rèn)真思考一下我要講什么、怎樣講可以讓孩子聽進(jìn)去更多，更有效果。

五、用“換框法”重新認(rèn)識(shí)自己的孩子：我們一些家長對(duì)自己孩子已有成見，這種成見影響我們和孩子之間的感覺，因?yàn)榇蠹叶际锹斆魅耍⒆佑绕涿舾?，?huì)從你的眼神，肢體語言感受到你對(duì)他的態(tài)度。所以，我們必須真正從內(nèi)心和孩子達(dá)成理解，可以換框思考。比如我們會(huì)抱怨，孩子性子太急或太慢，性子急的很容易和別人沖突，性子慢的總是感覺做事拖拉。其實(shí)可以通過“換框法”重新認(rèn)識(shí)孩子——性子急說明有行動(dòng)力，在以后的工作中他能雷力風(fēng)行；性子慢的一般比較淡定，在緊急狀態(tài)下一定可以保持沉著冷靜和清醒；有些孩子很強(qiáng)勢(shì)，但也往往很有決斷力；有些孩子好像很有城府，說話繞彎，說明其思維縝密以后不容易沖動(dòng)做傻事——用換框法看待周圍的人和事物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多可能性?！皳Q框法”是一門實(shí)用技術(shù)，你也可以簡單理解為對(duì)語言、行為的再定義，找到你以前沒看到的東西，從而有效引導(dǎo)孩子的行為。

六，如何讓孩子更容易接受你的批評(píng)：

1，始終堅(jiān)持鼓勵(lì)為主，批評(píng)為輔；對(duì)事不對(duì)人，不損傷孩子的自尊心。學(xué)會(huì)用“我”字開頭而不是“你”字開頭的句式來保護(hù)孩子的自尊（比如：這事我有點(diǎn)想不明白，這事讓我感覺有點(diǎn)難堪，我感覺有點(diǎn)受傷失敗……而不是：“你這人怎么這么不講理、過分……”）批評(píng)過后要表達(dá)對(duì)孩子的愛依舊。

2，孩子的很多錯(cuò)誤、缺點(diǎn)背后其實(shí)隱含著正面的動(dòng)機(jī)，關(guān)鍵是家長能否發(fā)現(xiàn)。只有肯定了孩子的正面動(dòng)機(jī)，孩子才更容易接受家長的批評(píng)。比如，孩子和同學(xué)打架了，這本身是個(gè)錯(cuò)誤，但是，如果你是這樣開始和孩子談話的：“我相信你絕不會(huì)無緣無故動(dòng)手打人，一定是有什么原因傷害了你的自尊，你才忍不住動(dòng)手的，是這樣嗎？能不能告訴我到底發(fā)生了什么？”“……哦原來是這樣，媽媽理解你，誰沒有自尊呢？保護(hù)自尊心是每個(gè)人都會(huì)去做的事！……但是我們可以靜下心來想想，以后再遇到這種事，有沒有比動(dòng)手打人更好的處理辦法？”——我相信，壞事就會(huì)變成好事！

七，溝通不輕易說不，先跟后帶更有效。如孩子說：“我老考不好，我覺得沒希望了，我想不到辦法……”不能上去就嗆：“你想過多少辦法，你努力了嗎？你做了多少努力？上課不認(rèn)真，作業(yè)不完成……”其實(shí)家長可以這樣回應(yīng)：“是的，這件事確實(shí)不容易（認(rèn)同孩子感受+正面表達(dá)這件事）?；A(chǔ)不太好，課程也越來越難，大家的競(jìng)爭也很厲害，所以，想很快就能看到明顯進(jìn)步有些難，如果有可能，最有可能的辦法會(huì)是什么呢？”（松動(dòng)孩子固化的信念，帶出處理事情的新的可能性）也就是說，我們把他心里想說的干脆替他說出來，你不讓他說，他心里仍然是這么想的，干脆說出來，然后才可以心平氣和探討更多可能性。

再比如孩子說：“我恨那個(gè)老師，我極其討厭他……”我們不能條件反射似地回應(yīng)“怎么能這樣想？對(duì)你有好處嗎？多大的一點(diǎn)事，就這么些小心眼。你自己沒錯(cuò)嗎？？”這樣的話基本后面的溝通就沒有了?？梢韵雀髱В骸拔依斫?，這件事可能是對(duì)你造成了傷害，換了我，可能也會(huì)不開心?！?/p>

八，有效果比有道理更重要。你說得多對(duì)沒有用，孩子是否聽得明白更重要，不要自顧自講道理。你觀察一下，你講的時(shí)候，他明顯不接納，就得調(diào)整，因?yàn)槲覀冏非蟮氖切Ч皇亲约旱挠械览?。我們?huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)，優(yōu)秀的家長不一定口才非常好，他們只是擅長的是站在孩子的角度去思考而已。

一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，其?shí)可能只是想告訴我們：“我感受不到歸屬或自我價(jià)值，而且我對(duì)如何得到它們不知所措?！睕]有孩子生來就甘于落后，但他的成長經(jīng)歷中讓他經(jīng)歷了太多挫折后，自我價(jià)值感已經(jīng)很少。所以，假設(shè)對(duì)一個(gè)上課打嗑睡的學(xué)生，應(yīng)先找到孩子真實(shí)的意圖，也許他會(huì)想，我實(shí)在感覺累，現(xiàn)在聽不進(jìn)，還不如睡一會(huì)，睡一會(huì)醒過來，效率還高一點(diǎn)。對(duì)這種想法怎么辦？仍然可以肯定；你的想法也許是對(duì)的，但是，能不能再調(diào)整一下，下課時(shí)休息一下，這樣上課會(huì)精神很多，然后再改變孩子的行為……

總之，世上沒有不要好的孩子，只有無力的孩子；沒有拒絕關(guān)心的孩子，只有討厭父母的“隱性暴力”的孩子。先接納他們吧，再影響他們！

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教你如何建立起和孩子和諧的親子關(guān)系

教你如何建立起和孩子和諧的親子關(guān)系

父母與孩子要建立平等和諧的關(guān)系，與孩子的溝通，是與孩子心靈的碰撞。如與孩子間沒有建立好平等關(guān)系，孩子不但能得不到應(yīng)有的尊重，還會(huì)對(duì)孩子的心理成長造成影響，則得不到孩子的信任。

【教子現(xiàn)場(chǎng)】

司菁菁跟同學(xué)打架了，一身是傷地回到家。司菁菁的父母把她拉到一邊，不問青紅皂白就把她打了一頓，然后才問她為什么跟別人打架。司菁菁人小脾氣擰，不管父母怎么問，就是一聲不吭。司菁菁的父母看著孩子不說話就生氣了，又把司菁菁罵了一頓。

第二天，媽媽接司菁菁放學(xué)，去得有點(diǎn)晚了，回家的路上，媽媽邊走邊問：“今天怎么不高興啊？”司菁菁回答：“不理你！”媽媽沒把這事兒放在心上。后來，又有好幾次類似的事情發(fā)生，“不告訴你”、“不想說”就成了司菁菁的口頭禪。

【專家解析】

溝通是家庭教育最主要的手段。父母想與孩子成為無話不談的好朋友，和孩子進(jìn)行溝通是十分必要的。通過溝通父母可及時(shí)發(fā)現(xiàn)、了解孩子的心理問題，以正確的方法給予引導(dǎo)，這對(duì)孩子的身心健康發(fā)展非常有利。

在家庭中，親子關(guān)系較好，父母與孩子之間的溝通順暢，孩子往往不需要父母督促而主動(dòng)地學(xué)習(xí)、上進(jìn)。相反，親子關(guān)系緊張的家庭，不管父母怎樣教育，結(jié)果都是“恨鐵不成鋼”。并不是孩子笨，而是孩子有心結(jié)，親子溝通的障礙導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了逆反心理。例如上述案例中的媽媽，就是不善于跟孩子進(jìn)行溝通。

英國教育家斯賓塞說：“孩子在想什么？面臨怎樣的問題？孩子的內(nèi)心世界就像一個(gè)藏滿秘密的盒子。在這個(gè)盒子里，有動(dòng)物，有人物，有夢(mèng)境，有情緒，雜亂無章地塞在里面。如果不經(jīng)常打開來看看，有一天當(dāng)你不經(jīng)意地打開時(shí)，也許會(huì)從里面跑出來一只老鼠，嚇你一大跳。”成功的父母，能掌握與孩子溝通的技巧，并成功地引導(dǎo)孩子的思想。這樣的父母，不僅能達(dá)到引導(dǎo)孩子行為的目的，還可以教養(yǎng)出有主見的孩子。

孩子的心里總有許多稀奇古怪的想法，如今的社會(huì)，也給孩子提供了更多了解外界信息的途徑：報(bào)紙雜志、廣播電視、互聯(lián)網(wǎng)等等，所以現(xiàn)在的孩子無論是生理方面，還是心理方面，都很早熟?？墒呛⒆舆€缺乏真正的理解和分辨能力，這時(shí)，就非常需要父母為他們指點(diǎn)迷津，釋疑解惑。

與孩子溝通之前，父母必須清楚地知道自己為什么要和孩子溝通，溝通的目的究竟是什么。事實(shí)上，父母和孩子溝通，是為了促進(jìn)與孩子之間的關(guān)系，在良好親子關(guān)系的基礎(chǔ)上，去教育孩子，激勵(lì)孩子，幫助孩子實(shí)現(xiàn)理想。從這個(gè)意義上說，建立了良好的親子關(guān)系，就等于教育成功了一半。

【建議父母的妙招】

溝通需要父母有足夠的耐心。畢竟父母與孩子在年齡、心理、思想及感情等各方面都存在著巨大差異，相互理解需要一個(gè)過程。如果過于急躁，溝通就會(huì)成為泡影。只有掌握與孩子交談的藝術(shù)，做孩子的朋友，才能使兩代人做到真正意義上的溝通。

支招一：尊重孩子，蹲下來同孩子講話

方法示例

胡煙芬有一對(duì)可愛的兒女。一天，當(dāng)一家人一同去超級(jí)市場(chǎng)時(shí)，四歲的兒子羅非因?yàn)榻憬阆茸M(jìn)汽車而不高興，胡煙芬在車門口蹲下來，兩只手握住兒子的雙手，目光正視著孩子誠懇地說：“兒子，誰先坐進(jìn)汽車并不重要的，對(duì)嗎？”羅非看著媽媽會(huì)意地點(diǎn)點(diǎn)頭，鉆進(jìn)了汽車并挨著姐姐坐下了。

又有一次，大家一起去公園玩，羅非和姐姐跑跑跳跳，到湖邊去看戲水的鴨群時(shí)，不小心絆了一跤，眼淚在他的大眼睛里滾動(dòng)著，馬上要流出來了。這時(shí)，胡煙芬又很自然地蹲下來，親切地對(duì)兒子說：“你已經(jīng)是個(gè)大男孩了，絆一下是沒關(guān)系的，對(duì)嗎？”這時(shí)，孩子一下子就收住了眼淚，然后自己玩去了。

胡煙芬談起自己的教育方式時(shí)說：“在我小的時(shí)候，我的父母親就是這樣同我們說話的。我們認(rèn)為，孩子也是獨(dú)立的人，只因?yàn)樗麄儽任覀儼恍?，所以我們?yīng)該蹲下來同他們說話……”

操作提示

父母蹲下來，同孩子臉對(duì)臉、目光對(duì)視著談話，體現(xiàn)了父母對(duì)孩子的尊重，體現(xiàn)了成人對(duì)孩子的事情認(rèn)真又親切的態(tài)度。同時(shí)，父母可以輕聲細(xì)語地耐心說服教育孩子，而不是居高臨下地大聲呵斥。

這樣能促使孩子意識(shí)到自己同成年人是平等的，是受到尊重的人，有利于從小培養(yǎng)孩子的自尊、自信與合作精神，也能幫助孩子認(rèn)真對(duì)待自己的問題或缺點(diǎn)；同時(shí)為孩子創(chuàng)造了樂于接受教育的良好心境，而不是使孩子聽而不聞或產(chǎn)生逆反心理。這雖是一種很具體的教育方法，卻體現(xiàn)了如何看待子女同父母的關(guān)系的教育觀念，也從一個(gè)側(cè)面體現(xiàn)出父母教育孩子的能力和水平。

支招二：學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲

方法示例

王強(qiáng)向媽媽說高興的事，媽媽會(huì)產(chǎn)生共鳴，例如王強(qiáng)告訴媽媽他在學(xué)校里得到了老師的表揚(yáng)，媽媽會(huì)稱贊他說“噢，真棒，下次你會(huì)做得更好”；王強(qiáng)向媽媽訴說不高興的事，媽媽會(huì)讓他盡情地宣泄，并表示同情。例如當(dāng)王強(qiáng)告訴媽媽他今天在學(xué)校跟同學(xué)打架了，還吃了虧，非常氣憤地說明天要怎樣報(bào)復(fù)時(shí)，媽媽會(huì)讓他對(duì)著他的娃娃練一通拳擊，然后說“打人也會(huì)手痛的吧，明天你告訴老師，請(qǐng)求老師的幫助吧”；當(dāng)王強(qiáng)向媽媽說著她不感興趣的話題，或者在她很忙的時(shí)候，媽媽也會(huì)捺著性子聽，還不時(shí)地用“嗯”、“噢”、“是嗎”等詞語，表示自己在認(rèn)真地傾聽，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)說下去。這樣，不僅使王強(qiáng)更樂意向媽媽傾訴，而且提高了他的語言表達(dá)能力。

操作提示

傾聽是溝通的前提。學(xué)會(huì)傾聽，是溝通的第一步。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么、關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加容易。

當(dāng)孩子要與父母溝通時(shí)，父母不妨先坐好，停下手上的工作，安靜地看著孩子，不去打斷他的話，全神貫注地傾聽，不左顧右盼。這等于告訴孩子：你是我重視的，我在認(rèn)真地聽，在注意你所說的一切。如果父母這樣做了，孩子一定會(huì)對(duì)父母說出他埋藏在心底深處的話。

支招三：用愛溫暖孩子的心靈

方法示例

孔凡江最近不知道為什么，情緒總是很不好。父母說什么他都不愛聽，叫他做什么他也不愿去做，而且不說明緣由。面對(duì)孩子的這種情況，媽媽想到孩子可能有了什么煩心事，也可能是處于叛逆期，所以沒有對(duì)孩子盲目批評(píng)，而是放下父母居高臨下的架子，與孩子心平氣和地談心，說：“兒子，最近有什么事嗎？無論發(fā)生什么事情，媽媽都會(huì)與你一起分擔(dān)的?！?/p>

孔凡江看到媽媽這樣對(duì)待自己的暴躁，感動(dòng)地說：“媽媽，我就是沒有原因地心煩，沒有別的事，你不用擔(dān)心。這些天對(duì)你們的態(tài)度不好，請(qǐng)?jiān)?。”孔凡江的媽媽聽兒子這樣說，知道兒子是處于青春成長期，于是給兒子講起了自己那時(shí)的情況，并告訴兒子：這個(gè)時(shí)期人人都有，很快就會(huì)過去的。鼓勵(lì)兒子多參加活動(dòng)，合理發(fā)泄自己的情緒。孔凡江在媽媽溫馨話語的鼓勵(lì)下，很快調(diào)整了自己的情緒，又變回以前那個(gè)乖巧的孩子，并且比以前更懂事，更體貼父母了。

操作提示

愛是陽光，能喚醒沉睡的種子；愛是雨露，能滋潤干涸的心田。一位教育學(xué)家曾經(jīng)說過：“教育之沒有愛，就像池塘沒有水。沒有水，就不能稱之為池塘，沒有愛則不能稱之為教育。”

父母要在日常生活中，用自己的雙手為孩子構(gòu)筑一個(gè)愛的池塘，用愛來溫暖孩子的心靈。當(dāng)孩子表現(xiàn)出色的時(shí)候，父母的愛就是由衷的贊揚(yáng)，能夠給孩子快樂；當(dāng)孩子缺乏自信的時(shí)候，父母的愛就是最好的鼓勵(lì)，能給孩子信心；當(dāng)孩子遇到挫折和失敗的時(shí)候，父母的愛就是無限的溫暖；甚至當(dāng)孩子調(diào)皮的時(shí)候，父母的愛就是無聲的批評(píng)和無形的約束。

支招四：孩子的事情要跟孩子協(xié)商

方法示例

郝紅霞是個(gè)美麗的小女孩，乖巧聽話，人見人愛。郝紅霞雖然聽話，但也有自己的主見，之所以很少與父母的意見相左，表現(xiàn)得聽話懂事，是因父母對(duì)與她有關(guān)的事情，都與她平等商量，所以每一件事情都進(jìn)行得很順利。

有一次，爸爸想給郝紅霞報(bào)興趣班，就同郝紅霞商量道：“爸爸看很多孩子都報(bào)了興趣班，也想給你報(bào)一個(gè)，你是怎么想的？”郝紅霞搖搖頭說：“我不想報(bào)，報(bào)了興趣班就沒有時(shí)間玩了?！薄安粫?huì)的，爸爸幫你報(bào)一個(gè)你喜歡的、能在其中體驗(yàn)到快樂的興趣班，不是報(bào)很多的班，你看呢？”郝紅霞聽爸爸這樣說，低頭想了一會(huì)兒，高興地說：“行啊，我喜歡唱歌，你給我報(bào)個(gè)歌唱班吧?！本瓦@樣，爸爸與郝紅霞把這件事情確定了下來。

郝紅霞的父母經(jīng)常這樣，有關(guān)孩子的任何事情都與孩子商量，從不勉強(qiáng)孩子做她不樂意做的事，所以孩子都很樂意去做，并且完成得都很出色。

操作提示

父母若想讓孩子聽話，使用暴力或者命令的方式，都不會(huì)收到好的效果。只有蹲下來，與孩子商量，聽取孩子的意見與看法，才能取得孩子的認(rèn)可，孩子對(duì)父母要求的事情才能夠愉快地完成。

建立平等和諧的親子關(guān)系是溝通的第一步，只有建立平等和諧的親子關(guān)系，讓孩子感覺到家長的尊重、相處的平等，孩子們才會(huì)放下對(duì)父母高高在上形象的畏懼，就能營造良好的溝通環(huán)境

建立和諧的親子關(guān)系的重要因素

我們家長不妨問問自己，是否更關(guān)心孩子如何變得讓自己“有面子”?是不是更希望他能考高分，卻很少關(guān)注他是否快樂，有沒有朋友?這些關(guān)懷的缺失，使得父母和孩子之間總是有層隔膜，孩子總是表現(xiàn)叛逆，總是和父母“對(duì)著干”。在孩子長大后，和父母之間“沒話說”“聊不來”。

親子關(guān)系是一項(xiàng)難以駕馭的學(xué)科，但又確實(shí)是一門非常具有藝術(shù)性的科學(xué)?，F(xiàn)在很多家長在教育子女上都存在著誤區(qū)：重視教育，忽視親子關(guān)系；重視孩子的成績，忽視孩子的心理。這就導(dǎo)致孩子變得越來越不聽話，家長覺得孩子越來越難管教。

親子關(guān)系在青少年時(shí)期勝過許多教育，甚至決定孩子教育的成敗。據(jù)研究，如果孩子在十二歲之前沒有和父母建立很親密的親子依戀，那么孩子一生的安全感和幸福感很難建立。尤其是六歲之前，如果父母沒有拿出足夠的精力陪孩子，親子之間很難再建立起足夠的信任和依賴。

親子關(guān)系對(duì)孩子的成長有多重要

建立融洽的親子關(guān)系，對(duì)孩子成長的重要性不言而喻。

有很多父母說怕和孩子關(guān)系太親密了，容易導(dǎo)致溺愛，而且在孩子面前沒有威嚴(yán)。但是，強(qiáng)勢(shì)家長往往會(huì)教育出弱勢(shì)、有問題的孩子。現(xiàn)實(shí)生活中?？吹竭@樣的新聞報(bào)道，因?yàn)槟赣H太強(qiáng)勢(shì)，孩子的性格存在某種程度上的分裂，甚至成年以后也未能擺脫母親的控制，從未獲得真正的自我。這真是母愛的悲哀，也是孩子的悲哀。

我有一個(gè)朋友，是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的父親，為了顯示自己教育孩子有多厲害，沾沾自喜地跟我說他把吵著要買玩具的女兒關(guān)在門外，任由他女兒哭得喉嚨啞掉，一直關(guān)到晚上才放她進(jìn)來，從此以后，他女兒再?zèng)]敢吵過要買什么。這位父親常常在人前炫耀這件事，來顯示自己教育孩子水平的高超。

但是我跟他說：“我為你女兒感到悲哀，有這么不講道理的爸爸，她以后估計(jì)很難成為一個(gè)積極主動(dòng)的人。同時(shí)我更為你感到悲哀，你女兒不再讓你買東西是怕你，卻不是尊重你認(rèn)同你?！?/p>

每個(gè)家庭應(yīng)該都會(huì)遇到孩子吵著要買東西的情況，我自己也遇到過，一般我也不會(huì)完全滿足孩子，我相信延遲滿足對(duì)孩子今后的人生更有幫助。但是我不會(huì)粗暴地拒絕，我會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)和孩子們好好解釋好好商量，回到家后還會(huì)跟孩子們認(rèn)真解釋這件事。而到了合適的時(shí)機(jī)，我可能會(huì)把孩子們之前看中的東西作為禮物送給他們，同時(shí)附上一封信或者一張小卡，寫滿我對(duì)孩子們的祝福和愛。

嚴(yán)懲、恐嚇、隔離甚至暴力，這些簡單粗暴的方法只能說明父母沒有耐性及理性，這樣做往往會(huì)造成親子關(guān)系的緊張，也會(huì)給孩子留下很深的心理陰影。那個(gè)小女孩可能再也不會(huì)要求什么了，但也會(huì)讓她在成長的過程中對(duì)任何事情不敢主動(dòng)爭取，不敢表達(dá)，成為一個(gè)做人做事都很被動(dòng)的人。

孩子出問題多與親子關(guān)系有關(guān)

猶太人非常注重對(duì)孩子的教育，而且要求孩子遵守規(guī)則，但是他們和孩子關(guān)系親密，時(shí)刻讓孩子感受到父母的愛。

一位猶太媽媽，她有兩個(gè)孩子，大孩子四歲多，小孩子一歲多。鄰居常常發(fā)現(xiàn)，無論手中正做著什么事，只要孩子需要，她都會(huì)立刻放下，先照顧孩子。那個(gè)大孩子永遠(yuǎn)都全副精力地探索世界，小的也精力旺盛地在抓、拉、爬，認(rèn)識(shí)世界，而她總是不遠(yuǎn)不近地跟在后面，讓孩子在需要她時(shí)能看到她，但同時(shí)，她也不干擾孩子。

這位猶太媽媽曾問鄰居：“你能發(fā)現(xiàn)我的孩子有什么不同嗎?”鄰居問：“有什么不同?”

她說：“我的孩子不用回頭找媽媽，而很多孩子都會(huì)害怕媽媽不見了，總是回頭找。”

總是回頭找媽媽的孩子，跑不遠(yuǎn)，也不會(huì)勇往直前，充滿信心。

孩子小的時(shí)候，母親不離開孩子，孩子永遠(yuǎn)在母親的視線內(nèi)，孩子的呼喚媽媽永遠(yuǎn)都能及時(shí)地回應(yīng);等到孩子長大些了，探索的范圍更大，孩子需要的時(shí)候，也能在媽媽勞作的地方找到媽媽，不會(huì)產(chǎn)生離開媽媽的焦慮，直到他有足夠的能力，不再時(shí)時(shí)依賴母親的呵護(hù)。

父母和孩子的親密關(guān)系是一條隱蔽的信息鏈，雖然是潛在的，卻非常重要。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩子的很多問題都直接和親子關(guān)系有關(guān)。父母在教育孩子、糾正孩子的行為之前，一定要先贏得孩子的心。

親子關(guān)系 關(guān)鍵在于“定位”

建立良好的親子關(guān)系，其關(guān)鍵在于“定位”，家長要擺正自己的身份，在孩子心中樹立良好的形象。不要總是高高在上，給孩子留下一種居高臨下的感覺。家長可以選擇和孩子做朋友，多進(jìn)行溝通，不斷地調(diào)整自己的形象，疼愛和嚴(yán)格教育相結(jié)合，恩威并重，拒絕家庭暴力，形成正確的教育方式。棍棒之下出孝子的教育理念已經(jīng)是過去式了，我們現(xiàn)代父母，理應(yīng)采取科學(xué)的教育方式。

我相信最好的教育就在你和孩子的相處中，在你和孩子坐著一起吃飯的時(shí)候，在你和孩子輕松聊天的時(shí)候，在你和孩子一起出去玩的時(shí)候，在你和孩子一起看電影的時(shí)候，在你和孩子一起為某件事共同努力的時(shí)候……

只要你付出真心，和你血脈相連的孩子怎么會(huì)感受不到父母深切的愛呢?只是這個(gè)愛也要把握一定的度，并非一味地順從就是對(duì)孩子最大的愛。父母的愛沒有條件，但是要有原則。有智慧的父母要善于在有原則的愛中維護(hù)和諧的親子關(guān)系。

“體罰”會(huì)疏遠(yuǎn)親子關(guān)系

體罰的形式多樣化，其中高中以罰跪、罰站或辱罵為最多，初中以手打腳踹或借助工具，如棍棒、皮帶、衣架等實(shí)施暴力的為最多，家庭中的冷暴力（不理不睬）也是較為普遍，更不可思議的是，幼兒也是被體罰對(duì)象之一。

中國有句俗話說：棍棒下面出孝子。很多中國人相信，孩子如果調(diào)皮搗蛋、行為叛逆，家長可以對(duì)他們施以包括體罰在內(nèi)的家法。他們認(rèn)為，孩子不打不成才，要讓孩子有出息，就必須嚴(yán)格管教，這種體罰教子觀念樣子延續(xù)到現(xiàn)代家庭里，在學(xué)校也是個(gè)屢“禁”而不“止”的問題。近年來，隨著兒童身心健康關(guān)注度的提高，兒童體罰問題日益引起了人們的關(guān)注。

孩子對(duì)“體罰”教育接受程度極低

體罰的形式多樣化，其中高中以罰跪、罰站或辱罵為最多，初中以手打腳踹或借助工具，如棍棒、皮帶、衣架等實(shí)施暴力的為最多，家庭中的冷暴力（不理不睬）也是較為普遍，更不可思議的是，幼兒也是被體罰對(duì)象之一。那么孩子受到體罰，他們的感受如何呢？據(jù)調(diào)查顯示，40.3%%孩子是“不服氣，內(nèi)心抵制”、20.94%%的孩子表示“沒辦法，只好忍受著”，只有21.8%%孩子感到“自責(zé)，努力改正”。更值得父母警覺的是，受到體罰后有14.8%%孩子“真想離開這個(gè)家和輟學(xué)念頭”。從這一組數(shù)據(jù)透露，“體罰”這一管教方式并沒有發(fā)生積極作用和正向效果，也并非是一種正確的教育方式。

3—6歲是孩子性格形成和身心發(fā)展的關(guān)鍵期，是生長發(fā)育的重要階段，他們需要呵護(hù)，需要成長的雨露。經(jīng)受不了家長的棍棒教育，更受不了教師的各種體罰。但不少望子成龍、望女成鳳的家長和為達(dá)暫時(shí)教育效果的老師，卻全然不顧孩子自尊心、羞恥感，因此在孩子犯錯(cuò)時(shí)會(huì)忍不住體罰孩子，嚴(yán)重影響了孩子健康的身心發(fā)展。

孩子需要良好的家庭環(huán)境

小佳今年4歲，孩子貪玩，經(jīng)常白天看不到影子，每到晚上吃飯才回來。這讓家里人總是擔(dān)驚受怕。于是小佳媽媽采用了暴力行為，每次回家晚了總是要沖孩子的屁股一陣棒子。

經(jīng)過這么一陣棒子的教訓(xùn)，可能是小佳怕了。每天白天準(zhǔn)時(shí)回家，晚上一聲不吭吃了飯，看書，睡覺。小佳媽媽心里暗自高興，看來奏屁股有了成效。不過沒過多久她便發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)問題了。問題并不是小佳又開始了貪玩不回家，而是最近總是感覺孩子沒有以前的精神勁了，說話少了。每次大聲說話小佳都會(huì)渾身顫抖，在和孩子溝通時(shí)也出現(xiàn)了問題，小佳總是有潛意識(shí)的自我保護(hù)，精神緊張。無意中，她還發(fā)現(xiàn)小佳的小屁股淤血還沒有消除，心突然揪了起來，眼淚也嘩嘩而落。最后她帶著小佳來到了某醫(yī)院，并咨詢了醫(yī)院的心理咨詢醫(yī)生。然后才恍然大悟，悔不該當(dāng)初下手如此重。

據(jù)醫(yī)院的心理醫(yī)生介紹：孩子不聽話時(shí)，家長常常打其屁股以示教訓(xùn)。打屁股用力較輕時(shí)，雖然不會(huì)直接造成肌肉、肢體的損傷，但是疼痛的感覺會(huì)通過神經(jīng)中樞的傳導(dǎo)，使大腦受到刺激，精神上處于緊張、恐懼和壓抑狀態(tài)。同時(shí)，還會(huì)使孩子智力發(fā)育遲緩，身高受到影響。若經(jīng)常打孩子屁股，會(huì)使孩子產(chǎn)生不良性格，如孤獨(dú)、膽怯等。同時(shí)內(nèi)科某主任說：打孩子的屁股有可能影響其身體的健康狀況，容易損傷他們的腎臟。

兒童心理教育專家也表示，“體罰”會(huì)帶給孩子不少負(fù)面影響。兩三歲的幼兒也有自尊心，孩子性格的養(yǎng)成是從小潛移默化培養(yǎng)出來的，在孩子成長過程中，經(jīng)常使用帶有懲罰性質(zhì)的話語或行為，會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑膽小的性格，或者產(chǎn)生對(duì)立情緒，同時(shí)，無論孩子的家庭背景如何，體罰會(huì)影響孩子的智力發(fā)育；會(huì)傷害孩子的心靈，摧毀孩子的自尊，打擊孩子的自信，同時(shí)還會(huì)扼殺孩子的智慧。哪怕僅僅1、2次，均可在幼小心里留下難以彌合的“創(chuàng)傷”。父母是孩子最親近的人，也是他們的學(xué)習(xí)對(duì)象，但是，良好的親子關(guān)系會(huì)隨著父母“所賜”的體罰管教方式而變得疏遠(yuǎn)，幼兒會(huì)心存警戒，不再與父母親近，如此一來，父母無法給予教養(yǎng)和管教。

幼兒需要慈祥的老師

都說孩子是祖國的花朵，尤其是身心發(fā)展都處于萌芽狀態(tài)的幼兒禁不住風(fēng)雨，也經(jīng)受不了家長的棍棒教育，更受不了教師的各種體罰。但事實(shí)卻是，幼兒在學(xué)校早體罰現(xiàn)象仍然層出不窮，罰站、恐嚇是使用最普遍的方式。中新網(wǎng)曾報(bào)道，廣東同德的南方中英文幼兒園的兩名保育老師，要求深夜睡覺時(shí)講話的5歲小馮，脫光衣服吹冷空調(diào)，此前，小馮曾3次被老師兩只手并到一起，用麻繩緊緊捆住。此外，還有包括他等數(shù)名同學(xué)，也經(jīng)常被保育老師用繩子綁住雙手，幼兒園負(fù)責(zé)人承認(rèn)有體罰學(xué)生的事實(shí)。

這不但未能充分尊重未成年人的人格尊嚴(yán)，也不適合幼兒身心發(fā)展的規(guī)律。作為教師，更應(yīng)該熟知幼兒的生理和心理特征，去呵護(hù)這些花朵。從教師的職業(yè)道德看，體罰為職業(yè)道德所不容，對(duì)幼兒“動(dòng)粗”更是為人所不齒，與教書育人的宗旨背道而馳。

幼兒遭體罰造成的后果很嚴(yán)重。以幼兒的柔弱之軀，顯然承受不了“深夜脫光衣服吹冷空”、“被繩子綁住雙手”等殘忍手段的折磨，留給孩子的可能不僅僅是身體上的“發(fā)青淤痕”，更嚴(yán)重的是心理上的傷痕無法輕易抹去。在孩子幼小的心靈里，老師并不是慈祥媽媽的形象，而是厲聲呵斥、隨意體罰的“母老虎”，勢(shì)必對(duì)老師產(chǎn)生畏懼心理，繼而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，對(duì)今后的學(xué)業(yè)造成影響。幼兒遭體罰事件之外，更多地是家長的憤慨和社會(huì)對(duì)教師的非議，而這些顯然使“天底下最光輝的職業(yè)”蒙羞，損害了教師在社會(huì)和人們心目中的良好形象。

走出動(dòng)輒體罰教育的誤區(qū)

“打是親，罵是愛”，這個(gè)觀點(diǎn)一直影響著東方的家庭教育。在古代，整個(gè)中國都處于封建專制的社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)政權(quán)都是靠壓制和武力來維持，需要的是逆來順受的人格特征，這是專制社會(huì)下家庭體罰的背景。

而在今天，我們正在建設(shè)一個(gè)民主和諧、以民為本的社會(huì)，我們需要的是健全的、勇于表達(dá)自己觀點(diǎn)的、能用自己的誠實(shí)勞動(dòng)創(chuàng)造美好生活的國家主人。在這種背景下，逆來順受、唯唯諾諾、畏縮不前，不僅不會(huì)讓孩子有正直的性格、幸福的人生，而且會(huì)讓孩子在他人面前顯得奴性和低人一等。在這種情況下，我們?cè)趺茨苡皿w罰來實(shí)現(xiàn)自己的教育理想呢？

俗話說：“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，一個(gè)人的心理健康并非一朝一夕形成的，需要從幼兒教育抓起。幼兒教育是基礎(chǔ)教育的組成部分，直接關(guān)系著幼兒的健康發(fā)展和一生的幸福，所以，幼兒教育不僅要重視文化知識(shí)的啟蒙，更應(yīng)該注重對(duì)幼兒心理健康的培養(yǎng)。

因此，不管是家長還是教師都應(yīng)善于觀察與揣摩孩子的心態(tài)處境，然后選擇時(shí)機(jī)有針對(duì)性地用“良言”撫慰他、溫暖他、激勵(lì)他，適時(shí)說幾句熱情的話予以鼓勵(lì)，用他的“閃光點(diǎn)”燃起他的自信心。走出動(dòng)輒體罰教育的誤區(qū)，用溫暖可親的手去呵護(hù)孩子的幼小的心靈，這樣，孩子會(huì)揚(yáng)起人生的勝利之帆。

家長和孩子建立良好親子關(guān)系的方法

一個(gè)人的基本態(tài)度、行為模式、人格結(jié)構(gòu)，在嬰兒期的親子互動(dòng)過程中早已奠定基礎(chǔ)，再經(jīng)其后的兒童期、青年期等身心發(fā)展的重要階段，逐漸形成個(gè)人的獨(dú)特人格。親子關(guān)系直接影響子女的生理健康、態(tài)度行為、價(jià)值觀念及未來成就。

那么如何和孩子建立好的親子關(guān)系？我給您分享9個(gè)方法：

一、記住自己的角色：父母

我們的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長大成人。

比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。

記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。

二、有話慢慢說

對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無法解決事情的。

無法控制情緒怎么辦？那就自己待一會(huì)兒，從1數(shù)到10，勸自己平靜下來。

當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

三、別太嘮叨，多聽孩子說

孩子和成人一樣，都希望被尊重和重視。

成為孩子“安全”的訴說對(duì)象很重要。在孩子說自己煩惱和心事的時(shí)候，請(qǐng)先傾聽，不要批評(píng)教訓(xùn)。

四、掌握好平衡

父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。

這的確不容易做到。但是這對(duì)越來越獨(dú)立的子女而言，是必需的。

五、說明自己的期望

清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。有規(guī)則，才有自由。

六、抓住時(shí)機(jī)表揚(yáng)孩子

在孩子做了正確的決定或事情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)表揚(yáng)。

贊揚(yáng)會(huì)讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時(shí)他們的能力也得到肯定。

贊揚(yáng)孩子通過自己努力而取得成果的行為。

七、創(chuàng)造時(shí)機(jī)，享受家庭生活

有固定的家人一起用餐和休閑的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時(shí)光是和家人尤其是父母在一起的時(shí)刻。

一家人每天一起吃飯、聊天、享受美食，特別有家的感覺，非?？鞓?。

八、做好表率

想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人？

那么做好表率吧，讓他們?cè)谏钪薪?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。

讓孩子看到即使遇到困難也不退縮，積極想辦法去解決。

九、做真人，不是超人

如果發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤和缺點(diǎn)要承認(rèn)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，向孩子表達(dá)自己的歉意。

告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個(gè)更好的人。