鍛煉孩子的情商的幾個方法

情商是指非智力因素，就是人們常說的心理素質(zhì)。如果一個人性格孤僻、怪異、不易合作；自卑、脆弱，不能面對挫折；急燥、自負(fù)，情緒不穩(wěn)定等等，這都是情商不足的表現(xiàn)，即使他的智商再高也很難有所成就，所以情商是一個人獲得成功的關(guān)鍵。情商雖有一定的先天遺傳因素，但更重要是后天發(fā)展的。那么如何從小培養(yǎng)孩子的情商呢？

一、教育孩子學(xué)會生存能力

有一個故事，說的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅(jiān)定地說，“我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下，勝利地穿出森林。也許人們會認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學(xué)會吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng)，或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘；對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

三、多接觸社會，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。所以，孩子懂事時就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會，他的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

可是孩子對外界刺激是被動地接受，逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?，這是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會，也會扼殺了他的積極性，將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是，家長對孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起跑他玩。

五、讓孩子多動腦

一個男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級臺階，他央求媽媽把（未完待續(xù)） 他抱上去，母親告訴他：“動動腦筋你就會有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?，然后站上去?！薄昂芎茫グ?，孩子。”母親說。小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會想出許多解決問題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練，總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗?！毙∨⒎磸?fù)練習(xí)，終于獲得成功。因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個不能動，那個不能動”。這會傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。情緒和社會化等方面所所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長也要克制自己簡單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持，千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛和合作意識

社會是一個群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會同不同人打交道，并能取長補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。

一個良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為：幼兒對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長，你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢？

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鍛煉小孩的情商方法有哪些

孩子情緒、情感的發(fā)展，往往都源于母親的哺乳和關(guān)愛，孩子在吃奶的時候，他會非常專注地看著媽媽的眼睛。如果媽媽這時候能夠給孩子一個足夠的回饋，那么孩子就會非常安心地來享受這個吃飯的過程，享受在媽媽懷抱里的幸福。

所以情商的培養(yǎng)，更多的責(zé)任也就落在了媽媽身上。現(xiàn)實(shí)生活中我們都能看到，情商對一個人的發(fā)展來說比智商還重要，所以家長一定要在孩子智商開發(fā)的同時，關(guān)注孩子情商培養(yǎng)問題。

有一個小孩和媽媽一起到別人家去做客，這一家正好是賣糖果的，女主人一看來了孩子了，知道孩子愛吃糖，就問：“寶貝，你最愛吃什么糖??？”

“我最愛吃巧克力?！薄皭鄢郧煽肆Π。??！迸魅宿D(zhuǎn)身端了一盆巧克力，說：“寶貝，這種巧克力你愛吃嗎？”“我喜歡。”“喜歡呀，來，自己拿。你不是愛吃巧克力嗎，自己抓。”

這女主人一看小孩又愛吃又不肯抓，就抓了一把，孩子一看趕緊把兜打開，說：“謝謝阿姨，我真喜歡吃這種巧克力，太謝謝您了。”這女主人一看孩子真喜歡吃，又抓了一把給他。

這媽媽在旁邊，就覺得特沒面子，回家就教訓(xùn)她的孩子：“你這孩子，跟我一塊到人家去，告訴人家喜歡吃巧克力，可是人家讓你抓，你怎么自己不抓啊？還要阿姨給你抓，好像沒吃過似的，干嘛要這樣?。俊?/p>

小孩就笑了說：“媽媽我特喜歡吃巧克力，可是你又不給我買，讓阿姨抓給我，是因?yàn)槲业氖中。⒁痰氖执??！?/p>

你看，這個小孩就明白：別人比自己強(qiáng)，凡事不要只靠自己的力量，適時地學(xué)會依賴一下他人，不但是一種謙卑，更是一種聰明，這就叫情商。

有一次我和新東方的俞敏洪聊天，他說他當(dāng)初大學(xué)畢業(yè)的時候，是班上倒數(shù)第五名，可是他們班當(dāng)初前五名現(xiàn)在都在他的麾下效力。我說這就是典型的高智商的人給高情商的人打工。

俞敏洪告訴我：這話你說得對，我讀大學(xué)的時候，五年，每天都給宿舍打開水，他們喝的開水都是我給打的，所以等到我要去辦新東方的時候，我就去找他們，請他們幫忙。他們說，你沒錢時，我們天天喝你打的水，你有錢有肉吃了，我們一定能喝著湯，所以都過來幫著辦新東方。

那時候俞敏洪沒有錢，但有力氣，就打開水給大伙兒，大伙兒都覺得，每天老俞給我們打開水喝，這個人厚道，不錯。

這是什么？實(shí)際上，它是一個典型的情商問題。

我們從一個人情商的高低可以看出這個人在社會里頭會是什么樣兒。因此家長一定要引領(lǐng)我們的孩子，從小學(xué)會做人，培養(yǎng)他的情商。

我孩子上幼兒園的時候，我會每天在他兜里檢查有沒有一包紙巾，我告訴孩子：這個紙巾，你流鼻涕或者哭了擦眼淚，哪兒臟了你擦一擦；如果有別的小朋友哭了，你掏出紙幫他擦眼淚，爸爸會更高興。這就是在努力培養(yǎng)他的情商。

而且我告訴他怎么跟人家說，我說你就跟他講：我知道你現(xiàn)在很難過，要不然你都不會哭。來，我?guī)湍悴敛裂蹨I吧。有我跟你在一起，我們一起面對，不哭了，好嗎？

這樣他就能交到好多好朋友，為什么？因?yàn)槟阍谝粋€人情緒情感最低落的時候，給他送過去關(guān)心，他會覺得你是好人，你的人氣自然而然也就上來了，所以一定要想辦法引領(lǐng)孩子學(xué)會做人。

培養(yǎng)孩子情商，給家長八條建議

▌讓孩子清心

當(dāng)你不想占別人小便宜的時候，你就不用擔(dān)心會吃什么大虧。什么意思？我從來不會占別人的便宜，也就不在意我會不會吃大虧，做什么事會不會對我有什么損失。你懷疑別人對你別有用心，懷疑朋友對你別有用心，實(shí)際上是在侮辱自己的智慧，你又沒占他便宜，你怕什么吃虧啊，對不對？

▌寡欲

當(dāng)你無所圖的時候，你就用不著擔(dān)心：會不會上當(dāng)?他這么來說是不是讓我干什么，會不會騙我什么東西?你不去占他便宜，無所圖取，干嗎擔(dān)心上當(dāng)啊？這樣你就不會進(jìn)他的圈套。

▌學(xué)會低調(diào)

跟對方交往的時候，不要盛氣凌人或居高臨下，適當(dāng)把自己的位置稍微放低一點(diǎn)。

舉個例子，我們同樣坐椅子，如果對方個子比你矮，你可以把身子稍微往前傾，這樣你的視線就比對方的視線低。

心理學(xué)告訴我們：一個人把自己的視線放的比對方的稍微低一點(diǎn)，對方心里頭會更舒服。反過來，你總是用這樣（俯視）的姿勢看別人，別人會怎么看呢？他會覺得是在仰視你，就不會對你好。

▌學(xué)會無為

我一不求當(dāng)官，二不求發(fā)財(cái)，我在乎什么？我還怕你什么？當(dāng)你把自身的這些利益，置之度外的時候，你不用有太多的擔(dān)心。

▌不爭

不去跟別人爭那些小利益，小東西，尤其是在幼兒園、中小學(xué)。這些小的利益，對人一生能有多大影響？

舉個例子，課間兩人打乒乓球，你贏了我能怎么樣？賭多大的家產(chǎn)了嗎？有多少利益在里頭？沒有。

遇到這些事，你就說“好，行，你贏了。”別人就覺得你這個人好說話，下次還愿意跟你玩。明明你輸了你非要說自己贏了，那人家下次都不愿意跟你玩了。

▌注意距離

對別人有禮貌，實(shí)際上也是對自己的一種尊重。距離產(chǎn)生美，跟人在一塊的時候，不要無話不談，推心置腹，人要保持距離?；疖嚫疖囍g要有一個距離，太近了就會追尾。保持一定的距離，你就會發(fā)現(xiàn)，能夠總是在一塊兒。

▌學(xué)會多聽

交流、交往的過程中，我們好多人聽，都是用嘴巴去聽，這是不對的。別忘了，簡體字的聽，右邊的斤代表斧頭，就是要砍掉左邊的口，管住口，意思是不要用嘴聽，要用耳朵去聽對方。

別人跟你說什么，你靜下心來去聽，少說一句，沒人當(dāng)你是啞巴。對方說的時候，你就側(cè)著腦袋，眼睛看著他就可以了，等他說完，你再說不就行了嗎？所以在孩子稍微大一點(diǎn)之后，這個道理一定要跟孩子說。

▌學(xué)會至善

與人為善，與人方便，得饒人處暫且饒人，送人玫瑰，手留余香。不去跟別人去較勁，用土去砸別人，首先會臟了自己的手，何必呢？

跟別人相處的時候，適當(dāng)?shù)逆倚?，偶爾兩人開個玩笑，然后一笑而過就行了。如果對方把玩笑開大了，你就一笑，把臉拉下來，然后做其他的事。這樣不至于讓對方很尷尬。同時讓他清楚了你心里不高興。

所以人跟人交往的過程中，一定要讓孩子學(xué)會設(shè)身處地，從對方的角度來思考問題和做事情。人家就會覺得你這個人善解人意，能夠設(shè)身處地為別人考慮，值得交往。

在跟人交往的過程中，有一個禁忌：就是既不要苛求自己，也不要苛求別人。

不同的人來自不同的家庭，有不同的成長背景，有不同的受教育經(jīng)歷，所以在看問題、做事情的視角、方式、方法也會不一樣。每個人都有自己的性情、品格和所長所短，你憑什么非要別人和你是一模一樣，讓別人迎合你的意思呢？

就像你有時候做事情，也未必能達(dá)到對方的要求，性質(zhì)是一樣的，這就要求我們對別人寬容一點(diǎn)。你對別人的要求越高，別人不滿的情緒也會越大，反過來，你對別人的要求不是太高，多夸一夸別人，你的人際關(guān)系會處的更好。

具體的關(guān)于孩子情商的修煉,我們要引領(lǐng)孩子做這樣一些事情

▌尊重他人

尊重他人的人格

尊重他人的思想

尊重他人的感情

尊重他人的勞動成果

尊重他人的缺點(diǎn)

尊重他人不如我

甚至尊重他人的錯誤

你不要粗暴的去對待，指責(zé)別人，或者是一臉的不屑，甚至踐踏對方尊嚴(yán)，這就不對了，別人就不會來跟你做朋友。

▌理解他人

理解別人的處境

理解別人的行為

理解別人的初衷

理解別人的情感

換個角度想，不要總是以我為中心，人跟人交往的過程中，最忌諱就是我覺得、我認(rèn)為、我怎么怎么樣。

▌容忍他人

容忍他人的長處

容忍他人的優(yōu)點(diǎn)

容忍他人比我強(qiáng)

容忍他人冒尖兒

容忍他人的缺點(diǎn)

容忍他人的錯誤

我可以對自己稍微嚴(yán)一點(diǎn)，但是對別人，更多的是一種寬厚，是一種寬待。

▌以誠待人，胸襟坦蕩

真誠、坦蕩，所以誠者，天之道也。誠人者，人之道也。人跟人交流的過程當(dāng)中，不騙他，更不要說坑他，我真誠的來做，誠信的來做。

▌情感獨(dú)立

在跟別人相處的時候，不要把自己的幸福建立在別人的行為方面，你能夠把握的，只有自己。不要想著別人稍微幫我一下，我不就成了嗎？這樣等于埋怨他人，把自己的失敗責(zé)任，全部推到對方頭上，下次就不會有人跟你相處啦。

所以，我們在指導(dǎo)孩子情商修煉時，有很多細(xì)節(jié)的東西，比方說：

用同情和忍耐的態(tài)度，去分擔(dān)他人的困難。你的事情，看看我能不能幫你點(diǎn)什么忙？

容忍他人的意見和生活方式。他跟你提意見，你就說好好好，太感謝你了。你可以不改，但是不要一臉不屑，否則下次再也沒有人愿意跟你相處了。

▌多稱贊別人

“你今兒這襯衣，真的是好有品質(zhì)”；“你的頭花真好看”；“你這個項(xiàng)鏈可不是一點(diǎn)半點(diǎn)的錢能買的了的，絕對很貴”......對方聽了，心里會很舒服，下次他愿意跟你接著聊。那些不友好的言行，都是我們在跟人相處的時候，要注意的。

請各位家長在教孩子的時候，會說這些

①我承認(rèn)，我錯了，這是個六字箴言；

②經(jīng)常跟對方說，你做的不錯，你做的很好；

③跟別人交流，你是怎么想的，聽一聽對方的意見，自己想做什么，別人會介意嗎；

④介意我怎么怎么嗎？問一下，請示一下對方；

⑤別人幫助了你，說謝謝；

⑥很重要的一個詞，就是跟對方說咱們，我們，最不重要的一個字就是我。

各位家長，如果您家孩子，把身邊的每一個人，都看做是天使，他每天都會生活在天堂之中，如果他把身邊的人看作是魔鬼呢？他就會生活在地獄當(dāng)中。

所以，一定要培養(yǎng)孩子的情商，讓他去優(yōu)待身邊的每一個人，他的生活質(zhì)量將來才會高。

如何鍛煉孩子的情商

經(jīng)常會聽到有家長發(fā)出這樣的嘆息“這么聰明的孩子，可惜情商有點(diǎn)低啊！”其實(shí)在大家為此而搖頭嘆息的同時，兒童教育專家卻發(fā)現(xiàn)，很多家長其實(shí)只注重孩子智商發(fā)展的同時可否也會想過情商的教育，而事實(shí)上，情商技能的高低可是能決定著孩子的人生發(fā)展，那么孩子的高情商應(yīng)該如何鍛煉而成呢？

為什么要培養(yǎng)孩子的情商？

隨著孩子的慢慢長大，家長們也應(yīng)該開始關(guān)注孩子的情商教育。不同于智商，情商主要是靠后天培養(yǎng)起來的，家庭做為培養(yǎng)孩子情商的啟蒙學(xué)校，家長就是孩子們情商教練，那么如何才能培養(yǎng)孩子的具有較高的情商呢？

從心理學(xué)家的分析所得，情商包括情緒認(rèn)知、自我激勵，是把握和調(diào)節(jié)情感的一種能力。情商高的人往往外向而快樂，不易陷入恐懼或傷感，社會交往能力強(qiáng)，從小培養(yǎng)孩子的高情商對孩子的一生都受益無窮。

事實(shí)上沒有一個人的情商是完全靠遺傳的，很多研究表明，一個人的情商要比其它智力因素更容易被環(huán)境影響和塑造，環(huán)境對孩子性格等基本因素的影響是不容忽視的。我們成年后變成什么樣是 “天生”與 “教育”共同作用的結(jié)果，父母完全可以通過有效的引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子良好的情商。

培養(yǎng)孩子高情商的兩種方法

作為父母，教育孩子通常分兩種方法。第一種方法就是由外即內(nèi)，指的是鼓勵贊賞孩子。在西方家庭教育以鼓勵為主，家長通常鼓勵孩子五次，才會懲罰一次。鼓勵孩子的方法很多，例如在孩子玩玩具時，家長可以鼓勵孩子與大家分享：你玩一次，我玩一次，并告訴孩子大家都喜歡這種行為。如果孩子表現(xiàn)很棒，家長可以向孩子表示出很欣賞孩子的這種行為，這也是爸爸媽媽所喜歡的。

而另一種方法就是由內(nèi)向外，告訴孩子應(yīng)該做什么，如何控制自己的情緒。作為一個家長，如果她的孩子很好，不需要管那是最好，但實(shí)際往往不是這樣。如果我們能在教育過程中培養(yǎng)孩子自我控制的能力，隨著孩子年齡的增長，他需要你管的地方會越來越少，因?yàn)樗凶晕铱刂频哪芰α恕?/p>

孩子控制情緒的能力遠(yuǎn)沒有成人好。如果我們想要他們未來更成功的話，就要幫孩子從小學(xué)會進(jìn)行自我控制。由外即內(nèi)就是在孩子成長的環(huán)境中，家長要施加什么樣的影響。由內(nèi)向外就是如何幫助孩子建立自我控制的能力。

怎么鍛煉孩子的情商

如何能更好來培養(yǎng)孩子的情商？

有些家長很羨慕別人家的孩子天生就有很高的情商，再看看自家的孩子卻不行。其實(shí)這情商不僅是天生的，也可以后天來培養(yǎng)。如想提高自己孩子的情商，確實(shí)需要掌握幾個能培養(yǎng)孩子情商的方法，以幫孩子來提高情商，能輕松應(yīng)對日后各種生活與學(xué)習(xí)。

需幫孩子樹立一個正確的人生態(tài)度與樂觀心情

一個樂觀的人，有很積極的人生態(tài)度，是會覺得很幸福的。想幫孩子來樹立積極的人生態(tài)度，需以身作則。家長們并不用知道怎樣來教育孩子，需積極向上，樂觀來面對生活中的各種事情，還能更好來感染孩子。聽著很簡單，可做起來并不容易，關(guān)鍵看家長能否做到這點(diǎn)。

要積極和孩子溝通，并懂得來贊美孩子

孩子都很單純，喜怒哀樂都會全表現(xiàn)出來。因此，家長們很易洞察到孩子心思。這時，家長千萬別嫌煩，需耐心依據(jù)孩子表情來做回應(yīng)，還能讓孩子感覺到自己很重要，也能感受到父母的愛。每當(dāng)孩子在父母面前表現(xiàn)時，無論好壞，都需鼓勵或贊美孩子，促發(fā)孩子有更多表現(xiàn)的欲望，逐漸讓孩子變得很積極。

教導(dǎo)孩子辨別對與錯

孩子有一個很純潔的心靈，對周圍都充滿善意，這需家長來辨別是非。還需告訴孩子，哪些是對的，哪些是錯的，盡早讓孩子能認(rèn)識人世間的善惡丑美，這才是對孩子最好的教育。如孩子做對，可給孩子一些獎勵，做錯，也需很耐心來提醒孩子。

滿足孩子的好奇心

在一些家長看來，自己孩子常會做一些不正常的事情，這時，千萬別急著來責(zé)備孩子。孩子本身就有很強(qiáng)的好奇心，這很易就讓孩子做一些怪異的行為。家長千萬別去干擾孩子，盡情讓孩子發(fā)揮。如去阻止孩子，也會讓孩子變成一個科學(xué)家或物理學(xué)家的機(jī)會。

在培養(yǎng)孩子情商時，是可以從這幾個方面來入手的，以保證孩子的情商得到很好的培養(yǎng)。應(yīng)對各種事情時，孩子自己都能自行來解決與處理。

怎么鍛煉小孩子情商

EQ在國內(nèi)造成一股熱潮之后，不斷有許多父母問我有關(guān)培養(yǎng)孩子EQ的問題，其實(shí)目前對EQ的主張可謂百家爭鳴，所舉的內(nèi)容和培養(yǎng)之道亦是包羅萬象，不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法，父母對孩子的情緒教育有五個步驟，分別簡要介紹如下：

一、察覺孩子的情緒：孩子如同成人一樣，他們的情緒背后有其原因，不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來由的怒氣或沮喪時，不妨停下腳步來了解他們生活中發(fā)生了什么事情，并且運(yùn)用一些方法來引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。

二、體察情緒是親近孩子和教導(dǎo)孩子的機(jī)會：一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒，希望他們的這些情緒能夠自己過去，但父母經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個方法的效果不好。事實(shí)上，父母在情緒的疏解方面要給孩子以協(xié)助，以幫助他們澄清情緒、了解情緒，才不致使孩子的負(fù)面情緒擴(kuò)大或惡化。

三、換位思考式的傾聽和確認(rèn)孩子的情緒：孩子的情緒需要父母通過注意他們的身體語言來覺察，如臉部表情和姿勢。但是別忘了，孩子也會觀察父母的身體語言。因此，父母可以用一種輕松但專注的態(tài)度來傾聽孩子，可以通過不帶質(zhì)問的語氣來詢問孩子，了解他們的情緒，如說：“你今天看起來有點(diǎn)累？”然后，等待孩子的反應(yīng)。

四、幫助孩子以言語表明情緒：當(dāng)父母看到孩子流淚，可用同理心來反應(yīng)：“你覺得很傷心，是不是？”這可以讓孩子了解，并學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示，一個人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z形容情緒，可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上取得寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然，這并不是讓父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒，而只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語匯。孩子也如同成人一樣，他們同時也會有兩種以上的混合情緒，這時父母可以通過言語讓孩子了解這是正常的，比如父母可以對孩子說：“我知道你對參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮，也有點(diǎn)害怕?！?/p>

五、與孩子商討解決之道：父母要讓孩子了解自己的情緒不是問題，偏差行為才是問題，這是幫助孩子成長和進(jìn)步的關(guān)鍵。當(dāng)孩子因情緒問題而出現(xiàn)偏差行為時，父母可以與孩子一起討論問題的解決之道，幫助孩子順利解決問題。舉例而言，父母可以說：“你很生氣小杰拿了你的東西，如果是我也會生氣，但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?！?/p>

提高小孩子情商的7個方法

在孩子的成長道路上，智商只起20%的影響作用，剩下的80%都是由情商來決定的。而且智商更多受父母基因影響，情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商，就是一個人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境和與人交往的生存能力。

因此，作為父母，培養(yǎng)孩子的情商尤為重要，這直接關(guān)系到孩子未來的生存狀況和幸福指數(shù)。學(xué)會下面7個方法，孩子的情商一定會比同齡人高出很多。

1合理規(guī)劃時間

孩子大多比較調(diào)皮。沒有時間觀念，這就需要家長引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

例如，當(dāng)孩子不想上床睡覺時，父母要不應(yīng)該說“幾點(diǎn)了，還不睡覺？！”，可以對孩子說，“還有五分鐘就要睡覺了，你是先洗漱再聽故事還是先聽故事再洗漱呢？”。這樣，孩子不管選擇哪種方式，他都會明白距離睡覺只有五分鐘了。

讓孩子學(xué)會合理規(guī)劃時間，不僅可以大大提高孩子的學(xué)習(xí)工作效率，也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活，按照目標(biāo)，腳踏實(shí)地。

2學(xué)會承擔(dān)責(zé)任

學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，是每一個孩子必要且十分重要的必修課。學(xué)會承擔(dān)，孩子才會三思而后行，少犯很多錯誤，學(xué)會承擔(dān)，孩子才能更有勇氣面對生活的苦難和人生的風(fēng)雨。

當(dāng)孩子不下心毀壞一件物品時，切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟，孩子才是最重要的。父母可以對他說，爸爸媽媽知道你不是故意的，但是你也有責(zé)任哦，寶貝來試一下，看能不能把它修補(bǔ)好？

這一代人缺乏責(zé)任感的原因往往在于東西壞了會換，而不是想著修，對婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣，父母要以身作則教會他承擔(dān)，對別人負(fù)責(zé)便是最自己人生的最大負(fù)責(zé)。

3給予孩子鼓勵

孩子的成長并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗。家長要貼心鼓勵孩子，給予他支持，這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。

當(dāng)孩子考試成績不好時，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是堅(jiān)定地鼓勵孩子。父母可以對他說，別灰心，這次沒有進(jìn)步并不代表你不行，爸爸媽媽相信你一定可以的，我們來一起分析一下原因！

給予孩子鼓勵，并非盲目的鼓勵，還有給他提供具體的方法，這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵的意義。同時，父母要適當(dāng)在公共場合夸獎自己的孩子，這樣會給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子，人生都不會太差。

4樂于與人分享

父母終會老去，孩子也會長大。有一天，他會不愿意向父母傾訴。這個時候朋友就顯得尤為重要，所以要讓孩子懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，收獲友情。

當(dāng)孩子有好玩的玩具或者美味的零食時，父母就可以趁機(jī)鼓勵孩子分享，爸爸媽媽可以對他說，兩個人吃才更有意義哦，你可以把玩具和小朋友交換，這樣你就可以玩兩種玩具了！時間久了，孩子自然會享受分享的樂趣。

懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)的幾率遠(yuǎn)大于自閉和自私的孩子，所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機(jī)會。

5真誠平等溝通

家長要把孩子當(dāng)成孩子，也要把孩子當(dāng)成大人。尊重孩子，平等對待孩子，才能形成良好的親子關(guān)系。

當(dāng)孩子不愿意聽家長的話時，一味地哭鬧，父母一定不要著急發(fā)火。你應(yīng)該靜下心來，對他說，寶貝，你為什么不愿意這樣做呢？你可以說服媽媽，但是你要安靜下來說出自己的原因和理由哦。

只有當(dāng)孩子感覺自己被尊重，被重視，擁有話語權(quán)時，他才更愿意和父母交流。同樣的，在以后的生活中，他往往也更愿意聽取別人的意見，尊重別人，這一點(diǎn)尤為重要。

6培養(yǎng)廣泛興趣

世界對孩子來說，總是充滿新奇的。家長要培養(yǎng)孩子的興趣，這會促使孩子對生活充滿期待。

興趣是學(xué)習(xí)的動力。興趣是正向的，是探索知識的動力，點(diǎn)燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加，缺乏興趣愛好的孩子會感到生活很乏味，逐漸變得碌碌無為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過的充實(shí)和有意義，他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價值。

因此，家長要善于觀察孩子的興趣點(diǎn)，讓孩子嘗試多種活動來發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛好，這對他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。

7勇敢面對挫折

挫折是人生必經(jīng)的過程，從小讓孩子感受挫折，他的人生才會走得更踏實(shí)，更用力。

在教育學(xué)上有一個名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù)，才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當(dāng)難度的挑戰(zhàn)，孩子才更愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己，從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。

不要把孩子當(dāng)做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護(hù)，現(xiàn)實(shí)社會是不需要這樣經(jīng)不起風(fēng)雨性格的存在的。給孩子自由，讓孩子歷練，盡早體會挫折，再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對孩子來說，絕對是一筆受之不盡的財(cái)富。

做父母是一場修行，有歡笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個堅(jiān)強(qiáng)樂觀的人，這七種方法是孩子的必須課，更是父母的必修課。從現(xiàn)在開始，靜下心來，掌握這七種方法，為你的孩子保駕護(hù)航，讓他飛得更高更遠(yuǎn)！