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情商是什么,怎么培養(yǎng)?

發(fā)布時間:2021-05-28 幸福是什么教案 幼兒園工作總結是什么 什么是教育筆記

情商是讓人在生活中更好的接觸身邊人的關鍵。對于孩子來說,如何提高孩子的情商呢?“情商”要如何培養(yǎng)呢?

情商是什么

情商是指情緒智力,是人類認識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力,簡言之,就是感觸感動感悟的能力。

情商是天生的嗎?

相比智商,情商的遺傳成分要少得多。但情商的部分能力還是跟遺傳有關的,比如有的小孩一出生就很安靜,有的小孩容易被驚醒,易發(fā)脾氣。智商大概到了青春期就定型了,很難再有提升,而情商是后天培養(yǎng)大于先天的遺傳,可以活到老學到老,提升到老。

6歲前是培養(yǎng)孩子情商的關鍵期。

家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意,勢必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商,心理學家提出了以下建議:

要經(jīng)常表達愛意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經(jīng)常表達出愛意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達情感。幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。

教會孩子自主決定。獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨立的性格。

肯定孩子的情緒。允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

承認他們?nèi)〉玫某煽?。對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

多給孩子正面的鼓勵。哲人詹姆士說過“人類本質(zhì)中最殷切的要求是:渴望被肯定?!倍p識、贊揚、鼓勵正是肯定一個人(特別是兒童)的具體表現(xiàn),是幫助孩子樹立自信心所必需的。在日常生活中,要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和長處。例如表現(xiàn)對孩子的信心,可對他說:“我相信你做得到的”;當指出孩子的優(yōu)點時,父母可以說:“我覺得你的數(shù)學能力很好”、“你會主動整理自己的房間,是很好的優(yōu)點”、“你的字寫得很工整,看起來很舒服?!?/p>

管理情緒的能力。管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達情緒的分寸。這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允 許。久而久之,這樣的孩子就會變得或者是逆來順受,或者是壓抑郁悶,或者是當面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于 孩子情商的培養(yǎng)。

恰當?shù)淖龇ㄊ?,當批評孩子的時候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當孩子受到懲罰的時候,也應該允許他哭泣,也應該允許他不滿、允許他憤怒。無 論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴,讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂,不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒,而只是希望教給他如何恰當?shù)乇磉_憤怒。只有 在不斷的表達中,孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

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怎么培養(yǎng)小孩情商


相信每一位父母都深知:“為人父母者易,易在養(yǎng)身;為人父母者難,難在育心。”于是,如何培養(yǎng)出一個快樂、健康、有所作為的孩子,是天下父母的共同心愿。父母在培育孩子的過程中,不能單方面地重視智力因素的開發(fā)和培養(yǎng),而更加注重孩子的心理素質(zhì)的境況,如果說一個人自卑、脆弱,不能面對挫折;急躁、固執(zhí)、自負,情緒不穩(wěn)定,那么即使他智商再高也很難有成就,由此可見,如果想讓孩子未來的路上走得更順更遠,情商的境況一定不容忽視。

那么,我們應該從那方面著手培養(yǎng)孩子的情商呢?

首先,培養(yǎng)孩子的愛心,同情心,懂得關心別人,與人分享快樂。

父母們在平時的生活中,注意一些細節(jié),我家的紙箱一般拆開后都是存在一起達到一定的數(shù)量,拿下去給小區(qū)打掃衛(wèi)生的阿姨。記憶最深的一次,遇到年邁老的奶奶提著袋子撿瓶子罐子,兒子對我說,媽媽,停下,可以把你的錢借我一塊嗎?我送給老奶奶,感覺她好可憐,從我的零花錢里面扣。自然我得支持他,這是一個心地善良的孩子,他能夠把自己的零花錢拿出來和奶奶分享,是件好事情。

第二,培養(yǎng)孩子的動手能力,提高獨立性和適應能力。

生活中,我們做父母的不能大包大攬,有的時候需要放手,讓他們自己來解決,其次孩子的要求,可以緩一緩再來滿足,不能一要就買。必要時可以像孩子尋求幫助,這樣讓孩子參與進來,像有時候去超市購物,只要小朋友一起,都像讓他幫我提些物品。家中衣服的晾曬,基本上也在參與。讓孩子學會處理事情,并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨立性和適應能力,便于將來能更好地適應社會發(fā)展的需要,在社會中出色地擔當好自己的角色。

第三,培養(yǎng)孩子從小學會情感表達和控制情緒的能力。

2-5歲是小朋友情感,控制能力等培養(yǎng)的最佳時期,這個時候,父母應該多給孩子一些肢體語言,比如說擁抱,告訴他,媽媽愛他,而孩子也會感受到父母的愛,從而在和其它小朋友的交往中,也會愉快地交往。

第四,培養(yǎng)好奇心和探索精神,讓孩子多動腦。

孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知 識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的 方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。

第五,保護孩子的自尊心,給予鼓勵和支持。

孩子做錯事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!”“這個不能動,那個不能動?!边@會傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩 子淘氣給你添麻煩而各種念叨,這樣是非常容易挫傷孩子的自尊心。

在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導師。

養(yǎng)育孩子就意味著不斷地改變。每一個階段的孩子都會出現(xiàn)里程碑式的成長,在每一個年齡段,理解什么是正常的,和孩子共同面對成長中的困惑,他們就會允許我們進入他們的世界。他們會說出自己的感受,與我們分享觀點。當生活中出現(xiàn)沖突時,孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上,共同解決難題。

孩子情商低怎么培養(yǎng)


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一、科學育兒應該怎么做

1、要培養(yǎng)孩子正確的感知識別能力和基本的理性思辨能力:即從早期開始,就要通過各種適度的方式,使幼兒慢慢感覺并體會父母的意向和引導。在其剛能明白父母的話語的時候,就要仔細而耐心地給孩子講道理,使其真正體驗、明白哪些是該做的,如按時起居進餐、聽從父母的道理、跌倒了自己爬起來等;哪些是不該做的,如任性挑食、說怪話、以哭鬧來達到自己的無理要求等;哪些是可做可不做的,如:撒嬌、隨意喊叫、貪吃零食等。通過這些教導,會使孩子自小就有理智,自覺地多做該做的事,不做不該做的事,并盡量少做可做可不做的事。這樣,會使孩子減少很多不良行為習慣,在人生道路上隨時都能做出正確的選擇。

2、應該從早期開始就注意觀察和培養(yǎng)孩子的自理能力和自制能力。

有研究表明,人的成功與否,80%在于情商,20%在于智商。所謂情商,主要是指人的理性程度的高低、自我解決問題的能力,特別是自我控制能力的強弱。因此,自小培養(yǎng)和提高孩子的情商是至關重要的。做父母的在注意隨時肯定、鼓勵孩子的良好表現(xiàn)的同時,還要有計劃地對孩子進行挫折教育和磨難教育,盡量讓孩子逐步學會幫大人做些適度的家務,讓其體會幫助他人、共同分擔責任的自豪感,以此鍛煉其耐勞的意志和吃苦的精神;還要注意及時批評,克制孩子的輕率行為,不要輕易地對孩子哭鬧之類的非理性要求讓步,應長期有意識地從小處著手,培養(yǎng)孩子的韌性和毅力。

3、一定要教會孩子學會自我平衡。要通過長期理性的平等對話和朋友式的心靈溝通,幫助孩子認識到人要有自信,但又不能盲目自信;人是不完美的,但要努力追求完美;人人都會犯錯誤,但只要接受教訓、不重復自己和他人的錯誤,就會越來越聰明,等等,以此促進孩子的心理平衡。不要以金錢和物質(zhì)去激發(fā)或獎勵其進步的表現(xiàn),而應以情感作為維系親子關系的主要紐帶。例如:當孩子做了一件值得肯定的事或在某方面有所進步時,家長可以說:“哇!真棒!爸媽好高興!”如孩子有相反的表現(xiàn)或行為,家長要表示擔心并給予適當?shù)闹刚鸵龑?。由此,孩子可逐漸學會自己調(diào)整自己的心情,而不再在心理、情感上完全依賴于父母或他人的撫慰和支持。

4、要堅持耐心地培植孩子的良性情感。如:陽光心態(tài)、大愛情懷、豁達開朗、熱愛生活、欣賞大自然、富于同情心等;還要教孩子學會克服不良情感,諸如盲目自大、心胸狹隘、怨天尤人、不負責任、拒絕溝通、抑郁自卑等。這種早期兒童心理素質(zhì)的培育,是每個孩子起點教育的重中之重,是每個家長和教育者最應該送給孩子的禮物。

二、提高孩子情商的妙招

1、教孩子學會生存技能

有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走。”結果,他們在伊芙雷的帶領下,勝利地穿出森林。

也許人們會認為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護自己等。

2、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊?!币院蟮母櫿{(diào)查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。

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許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了?!焙⒆佑龅嚼щy,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。

3、多接觸社會,經(jīng)風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環(huán)境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發(fā)的。

4、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至會把玩具拆得七零八碎,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但使他失去了學習的機會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。正確的方法應該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。

三、在成長中培養(yǎng)孩子的情商

良好的情商是完全可以習得的。我們教給孩子恰當?shù)那楦姓{(diào)節(jié)技能的時間開始得越早,這些情感調(diào)節(jié)技能就會越快地成為他們?nèi)可罴寄艿囊徊糠帧?-8歲是兒童行為習慣的養(yǎng)成期,在這期間,如果不對孩子進行良好的情感培養(yǎng)和情商開發(fā),將會坐失良機。

一、何謂“情商”?

“情商”(英文簡稱EQ),又稱“情感智力”,因哈佛大學心理學教授、《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼的《情感智力》一書而風靡全球。它主要指人類了解、控制自我情緒,理解疏導他人情緒,通過情緒的自我調(diào)節(jié)、控制以提高生存質(zhì)量和決定人生未來的關鍵性的品質(zhì)要素。概而言之,“情商”的內(nèi)涵有五:

(1)認知自身的情緒——自知之明;

(2)管理情緒的理智——自我控制;

(3)認知他人的情緒——了解他人;

(4)自我激勵——永不言敗的自信心態(tài);

(5)維系融洽的人際關系——人際和諧。

一個人“情商”的高低,可以依照上述五項內(nèi)容做出測試。

據(jù)《21世紀報》(英文)報道,美國對733位擁有數(shù)百萬美元的富翁所做的調(diào)查顯示,對他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠實地對待所有的人”、“嚴格地遵守紀律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素;據(jù)《廣州日報》報道,香港富商李嘉誠日前在出席捐贈一億港元予香港理工大學的儀式中講到,在他經(jīng)商的道路上,有助于他面對現(xiàn)實生活中各種錯綜復雜的問題,對他的成功起著很大作用的也是情商;據(jù)《深圳特區(qū)報》報道,當問起我國一些優(yōu)秀企業(yè)的老總,認為“當代大學畢業(yè)生最缺乏什么”時,他們的答案驚人地一致:缺乏情商。這些數(shù)據(jù)和事實再次引起了我們對幾年前曾熱烈討論過的情商這一話題的關注。

四、如何造就一個高情商的孩子

在日常生活中,處處可以培養(yǎng)孩子的愛心。記得有一次,我們?nèi)业交ú﹫@賞花,我女兒(那時才一周歲六)伸手要摘花叢中的花時,她爸爸就告訴她說:“那些花長得很好也很漂亮,你要是把它摘了,它會痛痛的。”我女兒聽了,就縮回伸出的小手,不好意思地笑了。不僅如此,我們還抓住生活中的點滴機會,逐步培養(yǎng)孩子學會親切待人、愿意分享,比如家里來了客人,她就會大方地把她的玩具、桌上的水果、柜子里的飲料搬出來遞給客人;客人要回去時她還會自己拿袋子裝一些讓人帶回去,雖然客人不拿她的東西,她也會說:“沒關系,我還有呢?!庇袝r我們還以講故事的方式讓她學會寬容別人,樂意關心和幫助別人等。

首先,培養(yǎng)孩子富有愛心、同情心,懂得關心別人,與人分享快樂。

其次,培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力,提高獨立性和適應能力。

生活中,有意識地創(chuàng)造機會,幫助幼兒樹立信心,使幼兒能夠?qū)W會獨立適應并解決問題。比如,我有時把她想要的東西放得高高的,或放在她看似拿不到的地方,她很想拿可又夠不著。我們大人也不急著幫忙,只是告訴她要自己想辦法。我女兒起先是著急,懇求我們幫忙,后來看毫無結果就自己動腦筋了,有時結果出乎我們的意料。好多次她都能用椅子墊腳,用晾衣用的叉子,或者其它辦法拿到她想要的東西。拿到后的那種快樂與喜悅洋溢在她的臉上、身上,讓我們也感到她的點點滴滴都在進步。這樣既取消了她碰到問題的依賴思想,又能培養(yǎng)她獨立思考、勤于動腦的好習慣。因此,設計一些障礙,讓孩子學會處理事情,并獲得成功的快樂與喜悅。這樣做有利于提高孩子的獨立性和適應能力,便于將來能更好地適應社會發(fā)展的需要,在社會中出色地擔當好自己的角色。

孩子的情商怎么培養(yǎng)


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情商是指非智力因素,就是人們常說的心理素質(zhì)。長期以來,我國的教育過多地關注了智商,強調(diào)知識的灌輸,甚至片面追求分數(shù)和升學率,而忽視了情商。這種片面的教育觀念,引發(fā)了許多問題。如:一個人性格孤僻、怪異、甚至離家出走、自殺、犯罪……即使他的智商再高也很難有所成就,所以情商是一個人獲得成功的關鍵。情商更重要是后天發(fā)展的。家長在對孩子的情商如何非常明白,有的家長就會很在乎怎么培養(yǎng)或提高孩子的情商呢,就現(xiàn)在我們給家長們提供一些有力的途徑。

一、培養(yǎng)忍耐力和自制力

二、教孩子學會生存技能

三、多接觸社會,經(jīng)風雨見世面

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

五、讓孩子多動腦

六、培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力

七、保護孩子的自尊心

八、給予鼓勵和支持

孩子的成長并不是一帆風順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實際的幻想。在遇到困難和挫折時更需要鼓勵和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢想對你來說是那么稀奇古怪,你應高興的是他們擁有較強的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團結友愛和合作意識

社會是一個群體,任何一項事情光靠一個人單槍匹馬的奮斗是不可能實現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學會同不同人打交道,并能取長補短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學會尊重他人,并善于團結和自己意見不同的人。

對孩子情商的培養(yǎng)是有利的,當孩子漸漸步入社會的時候,他們才會發(fā)現(xiàn)自己的情商是有多么的重要。

怎么培養(yǎng)孩子的情商?


人要混的好,情商高也是必須的,要想寶寶情商高,就得從小抓起,下面幾個方法可以幫你培養(yǎng)一個高情商的孩子。

1。幫助孩子辨識自己的情緒

一個孩子放學回來告訴你:今天在學校有同學打我!他父親很有技巧地回答:還好嗎?有同學打你,所以你很委屈?

這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài),還帶來兩個天大的好處。首先,孩子可以從中明了,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個對方。也就是說,現(xiàn)在真正該做的事情,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾其實是自己的情緒反應,那么隨后該努力的,就是如何調(diào)試情緒,做出合適反應。

其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會,有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識情緒之后,接下來,爸爸媽媽就可以再問:你要不要告訴我發(fā)生了什么事?這是個很重要的親子溝通方式,當父母學會發(fā)問及傾聽,孩子就會愿意開口說話,培養(yǎng)良好的親子溝通習慣,會讓彼此的溝通暢行無阻。

2。幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對,并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關系上也會得心應手。

父母親對孩子的評價,對其自信有著直接的影響,因此,若平時只是批評而極少給予表揚,父母親就會在不知不覺中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來,寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是,這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如,很有愛心,對小動物很好;很有禮貌,會主動和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì),而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現(xiàn),學習很認真、負責,會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。

3。幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧

在美國有些中小學,在課程中加入冥想的練習,讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感,而且能夠強化注意力的集中,進一步地提升學習效率。像這些設計得當,適合孩子的放松技巧,早早學會,對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示,做運動是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

4。培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女,所以父母應該要多安排些機會,歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍,學習,以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時,關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果,

父母親該觀察的是,孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什么反應?而萬一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應的?為了防止自己又落入^。與他人較量^。的慣性思維中,家長們不妨準備個小的筆記本,提醒自己觀察的重點,并做記錄。

5。培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。

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要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子,有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整,笑著跟媽媽說:幸好老師批評的是我最爛的一門科目,如果我最好的一門科目還被他批評,那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力,就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面,從而避免了負面情緒的不當干擾,而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點面,父母親應常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考,比如今天認識的這個新同學,你覺得他有什么優(yōu)點?

而在碰到挫折時,例如孩子上臺演出不理想,爸媽不該說:你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂,而該用這次可能讓你自己失望了,那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢?如此一來,孩子就有能力去思索正面的答案,例如,比起上次還是略有進步,或者是學到了重要的經(jīng)驗,下次上臺該做更充分的準備。

正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時多花點心思,父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習慣。

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2021-08-30 閱讀全文

首先,幫助孩子辨識自己的情緒。 先來做個測試吧! 孩子放學回來告訴你:“今天在學校有同學打我!” 身為父母的你,這時候的反應會是…… 答案A——“這種小事別放在心上。” 答案B——“你不會也教訓他嗎,...

2021-05-27 閱讀全文