多大的孩子適合跳芭蕾舞？

女兒三月4周歲零2天時(shí)開(kāi)始學(xué)跳芭蕾舞，其實(shí)她不足3歲時(shí)就想到外面學(xué)跳舞，也帶她去看過(guò)試過(guò)，最后她沒(méi)放棄但我放棄了。放棄的原因一是覺(jué)得她太小，未必能聽(tīng)懂老師說(shuō)的話，我看那舞蹈老師特別兇，也怕嚇著了她；二是因?yàn)楹⒆訉W(xué)跳舞重要的是媽媽得堅(jiān)持，我當(dāng)時(shí)不習(xí)慣過(guò)這種沒(méi)有周末的日子；三是因?yàn)榕畠寒?dāng)時(shí)年齡太小，老師對(duì)其不會(huì)有要求，這樣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就等于沒(méi)有壓力，我怕她會(huì)習(xí)慣于這種沒(méi)有壓力的訓(xùn)練，等她年齡大了時(shí)，這種形成的習(xí)慣我怕仍會(huì)在做怪，我擔(dān)心一向做事認(rèn)真的女兒從上會(huì)養(yǎng)成不必認(rèn)真的習(xí)慣。

綜合上述三種原因，我沒(méi)有讓熱愛(ài)跳舞的女兒于4歲前學(xué)跳舞。

上周六，在女兒學(xué)芭蕾舞的教室外，有位外婆給我講她外孫女就是教室里最小的那個(gè)女孩，今年10月才滿4歲。她說(shuō)是孩子?jì)寢屪尯⒆觼?lái)學(xué)的，孩子?jì)寢屢蠛⒆邮裁炊急葎e人早學(xué)半年。我當(dāng)時(shí)想，早開(kāi)始半年不等于早到達(dá)終點(diǎn)半年。早學(xué)芭蕾舞我覺(jué)得并不適合大多數(shù)的孩子。

我既不懂醫(yī)也不懂芭蕾舞，但我想僅從我眼睛看到的心里想到的來(lái)談?wù)劧啻蟮暮⒆舆m合學(xué)芭蕾舞。我認(rèn)為得4歲，下課時(shí)我問(wèn)了舞蹈老師，她也說(shuō)4歲比較合適。為什么是4歲呢？

1、專業(yè)上的要求。

芭蕾舞的基本功強(qiáng)度和難度都比較大，每節(jié)課都一百分鐘，體力不好或者年齡小的孩子很難堅(jiān)持到最后。如果別的孩子能堅(jiān)持而自己的孩子不能堅(jiān)持，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就很容易形成一種打擊，孩子容易自卑，喪失自信心。

2、意志上的要求。

練習(xí)芭蕾舞是一件很難的事，堅(jiān)持最重要。如果孩子沒(méi)有明確的目標(biāo)，心理能量不夠強(qiáng)大，她們很難堅(jiān)持下來(lái)。三月從小就喜歡跳舞，一直想學(xué)跳舞，但中間有一次她一直大哭著練習(xí)，雖然哭，但沒(méi)有沖出來(lái)放棄。如果是太小的孩子，心智上沒(méi)有達(dá)到這種成熟度，我想她們會(huì)覺(jué)得練習(xí)這些基本功是很恐怖的事。孩子一旦不接受此事，可能接下來(lái)的幾年都不接受了，大概會(huì)因此終生放棄跳芭蕾舞。

3、態(tài)度上的要求。

如我前述所言，如果孩子太小，老師是太會(huì)嚴(yán)格要求孩子的。這樣就等于孩子不過(guò)是在舞蹈班跟著混混，長(zhǎng)此下去，她會(huì)覺(jué)得她比較特殊，不必象別人那樣辛苦練習(xí)，她們大概不會(huì)理解成人的苦心，反倒會(huì)覺(jué)得自己享受了特權(quán)。孩子因此會(huì)變得很疲，以后可能會(huì)養(yǎng)成做事不認(rèn)真的習(xí)慣。當(dāng)孩子年齡大到需要對(duì)她提要求時(shí)，他們恐怕很難適應(yīng)，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)因此選擇放棄。

別太迷信不輸在起跑線上這句話，如果要這么說(shuō)，我覺(jué)得贏在終點(diǎn)的人才是笑到最后的人。揠苗助長(zhǎng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很可悲的事。

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對(duì)孩子的關(guān)注到底多少最合適？

經(jīng)常接到咨詢電話：“我到底該關(guān)注孩子多少才對(duì)呢？”

關(guān)注多少？恐怕還真不好把握。

有一天，上小學(xué)三年級(jí)的兒子很嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)：“媽媽，你總問(wèn)我作業(yè)寫完了沒(méi)有？這是對(duì)我的不信任?！辈幌褚郧凹依镉泻⒆右欢?，父母精疲力竭地忙著養(yǎng)家糊口，哪有多余的時(shí)間和目光給孩子呢！而今，一個(gè)孩子就像聚光燈下孤獨(dú)的小可憐，無(wú)數(shù)的目光情不自禁都會(huì)再給他加上一把溫。

到底該關(guān)注多少？確確實(shí)實(shí)是個(gè)不大不小的問(wèn)題。慢慢地，我琢磨出一個(gè)小訣竅，叫做“放手不放眼”?！胺攀帧?，就是家長(zhǎng)要松開(kāi)充滿愛(ài)意的大手，只要孩子能做的，可做的，都讓孩子自己做，讓他滿心都充滿了使命感和你對(duì)他的信任！“不放眼”，就是說(shuō)，你要學(xué)會(huì)留心孩子，在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”中關(guān)心孩子，不光是用眼，還要用“心”。用心了，你停留在孩子身上的“目光”才會(huì)恰當(dāng)――太多了，會(huì)讓孩子煩，讓他覺(jué)得是一種負(fù)擔(dān)，覺(jué)得大人不相信他。太少了，孩子會(huì)認(rèn)為你不關(guān)心他，冷落他，不愛(ài)他。

孩子摔倒了，家長(zhǎng)該不該扶起？這是好多人討論過(guò)的一個(gè)話題。有人說(shuō)，人家國(guó)外的家長(zhǎng)做得好，孩子摔倒了絕對(duì)不能扶，讓他自己爬起來(lái)，以此培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立的性格。也有的家長(zhǎng)說(shuō)，一定要趕快把孩子扶起來(lái)，萬(wàn)一摔傷了能盡快處理。

此時(shí)，不妨試試“放手不放眼”法。首先，應(yīng)該順應(yīng)孩子的天性，放手讓孩子去玩，不小心碰了，摔倒了，你可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地、偷偷地看著孩子，說(shuō)服自己，要沉住氣，然后，等孩子自己爬起來(lái)，你可以走上去趁機(jī)表?yè)P(yáng)一下孩子，也可以裝作不知道。如果孩子摔得特別厲害，你得趕緊看看孩子摔壞了沒(méi)有，及時(shí)處理，讓孩子感覺(jué)到你的愛(ài)和關(guān)心，讓孩子學(xué)習(xí)到怎么關(guān)心別人。也許下次你不小心受點(diǎn)小傷，“哎喲”一聲的時(shí)候，孩子也會(huì)走上前，向你表示他的關(guān)心呢！

孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子適當(dāng)?shù)男共涣记榫w好處多多

孩子偶爾耍一下小脾氣是可以的，他們的情緒也是為了得到父母更多的關(guān)愛(ài)罷了，那么要如何提高孩子的情緒管理呢，有哪些需要注意的。

一、如何提高孩子情緒管理

1、讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間

要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開(kāi)放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。

2、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒，表達(dá)情緒

通過(guò)親子之間的對(duì)話讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒，說(shuō)出自己心里此時(shí)此刻真實(shí)的感受。只有知所想，才能知何解。平時(shí)，父母可以在自己或他人有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”“恩，我很傷心”等讓孩子知道原來(lái)人是有那么多情緒的，我們還可以通過(guò)句式“媽媽很生氣，因?yàn)椤薄拔腋械接悬c(diǎn)難過(guò)，是因?yàn)椤眮?lái)告訴孩子自己的情緒來(lái)源，同時(shí)你也可以問(wèn)孩子，“你是什么感覺(jué)?。俊薄皨寢尶匆?jiàn)你很生氣、難過(guò)，能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”等對(duì)話來(lái)引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。

3、讓孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒

游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過(guò)說(shuō)故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺(jué)和前因后果及利用周圍的人、事物，來(lái)引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方快樂(lè)，消極情緒會(huì)讓自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。

4、讓孩子學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活

積極的情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚣ぐl(fā)人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護(hù)心理健康；消極的情緒體驗(yàn)只能使人意志消沉，有害身心健康。為此，學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的生活態(tài)度與情緒，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是十分重要的。作為父母，要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀地面對(duì)人生，自己首先對(duì)生活要有一種樂(lè)觀的態(tài)度。孩子的情緒受父母行為的直接影響，與孩子相處時(shí)，父母必須樂(lè)觀一點(diǎn)。在教育孩子學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)人生時(shí)，除了多與孩子交流，培養(yǎng)孩子的自信心之外，還有一個(gè)很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，給予鼓勵(lì)和支持。更重要的是要幫助孩子進(jìn)取，克服一些他現(xiàn)在克服不了的困難，只有這樣，才能教會(huì)孩子以正確的態(tài)度和措施保持樂(lè)觀。

5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會(huì)導(dǎo)致癌癥?？梢?jiàn)，在悲傷時(shí)用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男故潜匾模灰欢ㄒ扇〈蟀l(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時(shí)，不妨趕快跑到其他地方，或找個(gè)體力活來(lái)干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來(lái)的能量釋放出來(lái)。

二、提高孩子情緒管理的注意事項(xiàng)

1、從習(xí)慣中建立教養(yǎng)模式

例如有些孩子想要玩具，就只會(huì)不?？奁?，讓大人就近抱他后，猜測(cè)再直接拿玩具給他。若孩子只是完全依靠他人滿足需求，當(dāng)這樣的模式建立后，孩子可能會(huì)自動(dòng)類推，認(rèn)為只要哭鬧父母就會(huì)滿足自己的需求，自己則可以不費(fèi)吹灰之力，得到任何東西，這樣會(huì)影響孩子自我探索的動(dòng)機(jī)，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成發(fā)展遲緩的狀況。

2、孩子的個(gè)性和照顧者易相近

0-3歲的孩子正是個(gè)性形塑的時(shí)期，照顧者若是個(gè)性溫柔平和，孩子的個(gè)性也會(huì)較穩(wěn)定；反之，則個(gè)性較急躁。

3、孩子的氣質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變

針對(duì)氣質(zhì)理論，專家指出，孩子在三歲前后，氣質(zhì)仍會(huì)再轉(zhuǎn)變，父母應(yīng)當(dāng)把握這段時(shí)間，給孩子較好的教育環(huán)境。

4、常和他人接觸

不少父母害怕孩子會(huì)被傳染疾病，不敢?guī)Ш⒆映鋈牍矆?chǎng)所，但這是個(gè)群體的社會(huì)，孩子從小就需要和他人互動(dòng)，接觸不同的社會(huì)環(huán)境，孩子不會(huì)怕生、認(rèn)知學(xué)習(xí)能力也會(huì)因而提升。所以孩子四個(gè)月大后，可以偶爾帶孩子去公園、百貨公司、親子館玩，或者邀請(qǐng)朋友進(jìn)行家庭互訪，讓孩子多和他人互動(dòng)，這能增強(qiáng)孩子的語(yǔ)言溝通和社會(huì)人際關(guān)系。其實(shí)父母只要注意孩子互動(dòng)時(shí)的周邊環(huán)境安全，就不用太在乎孩子不小心受傷、弄臟衣服或偶爾有挫折，給孩子獨(dú)立自由的探索空間，孩子會(huì)成長(zhǎng)得較快（但出門前，要注意孩子的身體狀況，且盡量不要帶孩子到密閉的空間去）。

5、懂得和他人分享

不少家中的獨(dú)生子女，父母都會(huì)盡自己所能給予一切，但是孩子卻不懂得和別人分享，所以父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程，最好能特別注意這個(gè)問(wèn)題，適時(shí)教導(dǎo)孩子“舍”、“得”。

讓孩子在合適的年齡做適合的事

什么年齡開(kāi)始可以自己獨(dú)自穿衣服？什么時(shí)候從嬰兒床改睡兒童床？什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)樂(lè)器？……讓孩子在合適的年齡做合適的事！不要太早，也不要太遲。

倒果汁或牛奶(2-3歲)：

如果想讓孩子們自己倒果汁，首先他們應(yīng)有足夠的腕部力量，并且能控制手的動(dòng)作，不至于把水倒在外面，可以把飲料事先倒在塑料小涼杯里，這樣他們倒起來(lái)更容易些。

用手指蘸顏料畫畫(3歲)：

孩子的手眼協(xié)調(diào)能力已經(jīng)能幫助他“自由創(chuàng)作”了，雖然他不太可能把顏料吃進(jìn)嘴里，但還是要給他提供無(wú)毒無(wú)害的顏料更安全。

自己穿衣服(3歲)：

讓一個(gè)3歲的孩子自己系上扣子還有點(diǎn)為難，但這么大的孩子自己穿脫有松緊口的褲子或套上一件T恤應(yīng)該不成問(wèn)題。

從嬰兒床改睡兒童床(3歲)：

太早給孩子換床可能讓他們睡不好，因?yàn)樗趮雰捍怖镆呀?jīng)習(xí)慣了中途醒來(lái)時(shí)可以再睡著，可如果改讓他睡在兒童床上，他可能還不懂得睡醒后不能下床走動(dòng)，而應(yīng)該接著睡覺(jué)。

上游泳課(4歲)：

在這之前，他們喜歡又跑又跳，不知不覺(jué)間鍛煉了肌肉力量和控制能力，此時(shí)，可以開(kāi)始最基礎(chǔ)的游泳訓(xùn)練了。

學(xué)習(xí)樂(lè)器(5歲)：

一個(gè)很小的寶寶就能用他的小手敲響小鼓，但真要學(xué)習(xí)樂(lè)器，現(xiàn)在是比較合適的時(shí)間，因?yàn)楹⒆拥搅诉@么大，才能夠理解什么是重復(fù)，并且能讀懂簡(jiǎn)單的樂(lè)譜。

一起做運(yùn)動(dòng)(5歲)：

上了幼兒園的孩子們已經(jīng)知道，在團(tuán)體中需要遵守規(guī)則和裁判，有了這樣的意識(shí)，他們才能進(jìn)行團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，懂得合作。并且隨著協(xié)調(diào)能力和注意力的發(fā)展，他們能夠在一起玩得更好，更開(kāi)心。

自己穿鞋(5-6歲)：

此時(shí)他們小手的控制能力很好，能夠完成這種需要按順序一步一步做的事了。

獨(dú)自淋浴(6歲)：

6歲的孩子平衡能力很強(qiáng)，站著淋浴也不會(huì)跌倒，但還是不應(yīng)該把他一個(gè)人留在浴室里，因?yàn)樗麄兛赡懿恢涝趺凑{(diào)節(jié)冷熱開(kāi)關(guān)，需要你幫助他調(diào)節(jié)水的溫度。

接聽(tīng)電話(6歲)：

長(zhǎng)到這么大，你的孩子在接電話時(shí)詢問(wèn)“誰(shuí)呀？找誰(shuí)？”已經(jīng)很熟練，而且很有禮貌，不會(huì)一拿起電話就說(shuō)“喂，我媽沒(méi)在家?！钡@么大的孩子要給大人傳個(gè)口信可能還不容易。

獨(dú)自在朋友或親戚家過(guò)夜(6-8歲)：

上了小學(xué)后，孩子的社會(huì)交往能力更強(qiáng)了，不但能與小伙伴友好相處，而且在與小伙伴的家長(zhǎng)交談時(shí)也能很自如，如果他愿意，可以在假期去同學(xué)或親戚家住一兩天。

適合孩子長(zhǎng)高的食譜

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一個(gè)科學(xué)合理的兒童食譜可以幫助兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，培養(yǎng)健康的飲食觀念，提高他們對(duì)食物的認(rèn)知和選擇能力。以下是幼兒教師教育網(wǎng)的小編為大家整理的有關(guān)“適合孩子長(zhǎng)高的食譜”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

適合孩子長(zhǎng)高的食譜

早餐：

1.?一碗全麥或燕麥片混合水果（如藍(lán)莓、草莓等）和堅(jiān)果（如杏仁、核桃）。

2.?一杯牛奶或豆奶。

3.?一個(gè)水煮雞蛋或煮雞胸肉。

4.?一片全麥面包或多谷面包搭配少量堅(jiān)果醬或低脂奶酪。

上午加餐：

1.?一個(gè)小蘋果或一份新鮮水果。

2.?一小塊低脂奶酪或無(wú)糖酸奶。

午餐：

1.?豬骨菠菜湯等，不僅能夠補(bǔ)充兒童成長(zhǎng)所需要的鐵，鈣，鎂，鋅等物質(zhì)，還可以促進(jìn)孩子的骨骼成長(zhǎng)。

2.?一碗糙米或全麥面食。

3.?一杯新鮮果汁或一杯酸奶。

下午加餐：

1.?一杯蔬菜沙拉（如生菜、胡蘿卜、黃瓜等）。

2.?一杯堅(jiān)果與干果混合。

晚餐：

1.?一份高蛋白食物（如雞腿肉、三文魚或豆腐）配以蔬菜炒或蒸煮。

2.?一碗全麥米飯或土豆。

3.?一份豆類（如紅豆、黑豆、黃豆）或豆制品（如豆腐或豆?jié){）。

晚間加餐：

1.?一杯酸奶或一份無(wú)糖酸奶。

2.?一份全麥餅干或堅(jiān)果。

在食譜中，關(guān)注以下重要的營(yíng)養(yǎng)素：

1.?蛋白質(zhì)：提供肌肉和細(xì)胞的建設(shè)與修復(fù)。含有豐富蛋白質(zhì)的食物包括雞肉、魚、豆類、堅(jiān)果等。

2.?鈣：保持骨骼和牙齒的健康。含有豐富鈣的食物包括牛奶、豆制品、酸奶等。

3.?維生素D：幫助促進(jìn)鈣的吸收和骨骼生長(zhǎng)。富含維生素D的食物包括魚類、雞蛋和蘑菇。

4.?鐵：對(duì)于紅細(xì)胞和能量產(chǎn)生至關(guān)重要。含有豐富鐵的食物包括紅肉、禽類、魚類以及綠葉蔬菜。

5.?鎂：有助于骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育。含有豐富鎂的食物包括綠葉蔬菜、堅(jiān)果和豆類。

除了食物選擇，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.?飲食平衡：確保提供適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和膳食纖維。

2.?多樣性：食譜中包含不同種類的食物，以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。

3.?少量進(jìn)餐：鼓勵(lì)多餐少食，避免過(guò)量飲食。

4.?飲食習(xí)慣：鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，如定時(shí)進(jìn)餐、咀嚼充分等。