到陌生環(huán)境，如何幫助孩子建立安全感？

5月末，舉辦小學(xué)模擬面試，我是巡考。沒過幾分鐘，有個小女孩，大哭著被帶進辦公室。老師們圍著她，又哄又抱，“沒事兒沒事兒，你最勇敢”，“你看，這么多小朋友和你一樣，都不用爸爸媽媽陪哦”，“再哭鼻子就不好看了哦”，孩子卻越哭越厲害。

我走過去，蹲下來問她：“你是第一次來這個地方嗎？”孩子點點頭，開始有回應(yīng)?！斑@些老師你也是第一次見嗎？”孩子使勁點點頭。我馬上意識到，對于她而言這 是一個不安全的環(huán)境，所以她感覺不舒服。我在想，對于一個覺得不夠安全的孩子，我該怎么做？我沒有說不哭，而是讓她哭，因為我懂她。

您的孩子到一個陌生的環(huán)境是不是表現(xiàn)得比較膽小，會不會不愿意主動說話，有沒有情緒失控過？這些現(xiàn)象背后，有可能就是安全感的缺失。那身為父母，我們怎樣幫助孩子建立起安全感呢？

1.容許孩子的沉默和哭泣。請不要說“不哭不哭，沒事兒”，請不要催促“快去啊，怕什么”，這樣只會讓孩子更加羞愧。請您蹲下來，抱著他，陪著他，等待他情緒舒緩。

2.避免母子分離。尤其三歲以下的孩子，他們不明白媽媽和自己分開一個月會回來，媽媽依然愛自己的道理，他會認為是被媽媽拋棄了。和寶寶正面告別。當(dāng)你需要離開孩子時，一定要和孩子說再見，并且說明媽媽去哪里，需要多長時間回來。長期下來，他們會明白，媽媽每天都會回來，媽媽是愛自己的。

3.不要以“不愛”來嚇唬孩子。有些父母在處理寶寶頑皮行為時會習(xí)慣說：“你如果再……，我就不喜歡你了（我就不要你了）。”孩子會擔(dān)心父母真的不要、不愛自己而感到焦慮，進而引發(fā)安全感的降低。

總之，家長應(yīng)該了解孩子對于安全感的特別需求，別在無意中給孩子造成傷害。

（文 /王亞楠老師，有著細膩的愛心、如春風(fēng)細雨潤物無聲的老師。師范大學(xué)數(shù)學(xué)專業(yè)科班出身，從事幼少兒教育一線工作五年，對幼少兒教材理解透徹全面，熟知 幼少兒的心理特點和各年齡段幼少兒的發(fā)展水平。榮獲2013第三屆新浪課外教育五星金牌教師，深受家長和孩子的好評和喜愛。）

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育兒心得：如何幫助孩子建立時間體系

最近頻繁和媽媽們聊到興興的作息時間，在此，我把這幾年與興興一起建立時間體系的心得與大家分享一下。

說到底，其實就是對時間能做到充分利用，這究其根，是專注力的問題，如果一個孩子的專注度夠高，那么，他就能在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己應(yīng)該做的事情，也就是該做什么就做什么。

從這個角度談起，首先要聊聊秩序期。

孩子在2歲左右會出現(xiàn)秩序期，秩序期是孩子形成秩序感的時期，他對于秩序的完美，有著一種近乎頑固的追求，比如，東西就應(yīng)該放在哪里、哪件事就應(yīng)該先發(fā)生、誰應(yīng)該做這件事，等等。專家分析，兒童秩序的敏感期呈現(xiàn)螺旋式上升的三個階段：第一個階段，為了秩序的破壞而哭鬧，秩序一旦恢復(fù)就會安靜下來;第二，為了維護秩序而說“不”，自我意識開始萌芽;第三，為了維護秩序而執(zhí)拗，一切要重新來。如果孩子能順利通過秩序期，他就能很好的構(gòu)建自己的秩序感，會認同諸如排隊、輸贏這種事情，因為原本世界就是按照一定的秩序來運轉(zhuǎn)的。如果，孩子在構(gòu)建秩序感的時期，被粗暴的打斷，他就會秩序出現(xiàn)混亂，認為事情是可以隨意改變秩序，比如不排隊，比賽一定要贏等等。家長們?nèi)绾闻袛嘀刃蚱诘牡絹砟?？孩子在這期間會有非常奇怪甚至是任性的舉動，比如興興在秩序期的時候，他每次要尿尿之前，一定要跑到自己的房間去，坐在小板凳上搖搖腿，然后再去尿尿。家里人一開始會著急，擔(dān)心他尿褲子上，正好這之前我與梅梅聊到這個話題（非常非常感謝親愛的，給我這么多理論的分析和說明，興興的健康成長與你的貢獻有很大的關(guān)系），于是，我告訴家人不要去干擾他，尊重他的行為。事實上，這段時間迅速就通過了。興兒的秩序感建立的很好，這一點對于他以后能迅速建立時間體系有很大的關(guān)系。因為有秩序感的孩子，能有條理的安排時間。

接著就是孩子的專注力敏感期，這會出現(xiàn)在孩子的3歲左右。這期間孩子會有一種狀態(tài)，就是我們慣常說的不愿意理人，其實，這是他沉浸在自己的世界中，他在形成自己的專注力。當(dāng)然，不同的孩子性格不同，不過總體說起來，孩子在這期間都會或多或少的出現(xiàn)所謂的不愛招呼人的情況。

有一種情況是很常見，但是對孩子專注力影響很大的。比如孩子正在看書或者做什么事情，老人看到孩子那種可愛的樣子，會忍不住過去抱抱，又或者對孩子說：“叫一個……”，這是大忌啊。我在興興的專注力敏感期，告訴家里人，不許去打擾他做事情。不過這個階段確實與我們說的禮貌會有沖突，比如有人來家里，禮貌上是要孩子稱呼對方，可是，這就是打擾了孩子。記得有一次一個朋友來我家，她孩子在車上等她，我下去的時候，孩子正在看書，她下意識的讓孩子叫我，可以想見，孩子沒理我。正好孩子3歲，我給她說：“沒關(guān)系，不要打擾她，這是對她的禮貌”。那次是朋友過來和我交流育兒心得。

專注力敏感期盡量做到保護孩子，給她一個安靜的空間。在專注力敏感期，可以輔以一些條件，比如給孩子提供一個相對固定的游戲空間，例如陽臺、自己的房間，孩子如果有一個固定的空間游戲、看書、玩玩具這些，那么，在進入那個場地的時候，他就能習(xí)慣的進入一種狀態(tài)，安靜下來做這件事情(這里的安靜，是指他能盡快進入做這件事情的狀態(tài))。

我當(dāng)時給興興買了工作地毯，他要玩玩具的時候，先把工作地毯拿出來，放在客廳，這么一是地方可以變化，二是我可以更好的和他互動。我可以在客廳一邊做我的事情，一邊陪著他。3歲左右的孩子，在玩耍的時候，身邊有人陪伴著，他會感覺到安定和安全，從而更加容易進入專注的狀態(tài)。

現(xiàn)在，開始來說如何制定時間計劃，如何管理自己的時間。

先從學(xué)前說起。興興4歲開始，就要玩游戲，這是每個孩子都無一避免的。曾經(jīng)我想過不要他做這些事情，但是侄女的一句話提醒我：“你這么做，會讓他沒法與同學(xué)之間交流的?！奔热徊荒芑乇?，就只能和他一起討論如何玩游戲，時間怎么規(guī)定。

無論是在幼兒園還是在小學(xué)，上學(xué)期間，周一到周五都是不能玩游戲的，只能周末，平時周末我們都在家，也比較好管理。所以，更多的是假期孩子在家，如何辦。畢竟老人是不太容易約束到孩子的。于是，我和興興商量他每天的游戲時間，他自己提出要求和做不到如何辦。

幼兒園階段，我和興興約定的是每次玩游戲15分鐘，一天可以玩4次。如果是多玩了一次，那么第二天的游戲時間取消2次；如果是多玩了2次，那么，就取消2天的游戲時間。這里有一點要提醒注意的是，孩子在最開始和你約定所謂懲罰方式的時候，他是沒法想象這個懲罰自己是否能真的做到。所以，孩子一旦出現(xiàn)了違反約定被懲罰了以后，要給他修改懲罰的機會。甚至包括游戲的時間安排這些，都是可以根據(jù)情況來調(diào)整，前提是一定要孩子自己來提；或者是你和他一起商議決定。

這里還需要提醒一點的是，孩子畢竟是孩子，真的稍微16分鐘或者是多一點點，那是可以理解和接受的。一定要給孩子一個機會爭取自己的權(quán)利，這里強調(diào)孩子的參與性，是要從小就培養(yǎng)他管理自己時間的能力，信任他，讓他管理自己的時間。

這里說一個題外話，興興小的時候，出現(xiàn)過一個事情，如果我給他買了新玩具，晚上沒玩盡興，就去睡覺的話。第二天一早，他會很早就起來玩，甚至6點過。這對他的睡眠是不好的。因此，我和他有一個約定，早上9：30之前不能做看書和聽英語以外的任何事情。從那時候到現(xiàn)在，他一直都這么遵守著。這讓我很欣慰。說實話，我有兩次周末醒來，發(fā)現(xiàn)孩子在樓上，我會存著一種不好的心情上樓，想象著抓一個現(xiàn)行，他正在玩游戲。事實上，每次，他都在安安靜靜的看書。對此，我非常慚愧。所以我說，我們一定要信任孩子，你選擇信任，孩子就能做到。

再來說小學(xué)階段。小學(xué)學(xué)習(xí)是一個全新的狀態(tài)，對孩子和對我們來說，都是如此的。對孩子來說，一開始就要養(yǎng)成一些固有的習(xí)慣，非常重要。有研究表明，23天形成一個習(xí)慣，你要能堅持做到，這習(xí)慣就能形成。

興興一般是回家洗手以后，就直接進入自己的房間寫作業(yè)，接著彈琴，這些事情完成以后，吃晚飯。飯后做他今天的主題學(xué)習(xí)，時間半小時。周一英語、周二數(shù)學(xué)、周三語文、周四自由時間，周五晚上固定上英語課。接著就是15-20分鐘的英語閱讀。如果所有的事情都能在8:20之前完成，那么到8:20之間的這段時間就給交給他自己自由安排。因為每天的作業(yè)所需要的時間不一樣，所以有些時候會有一些剩余的時間。（興興8:30睡覺，從今年起，調(diào)整到9:30，增加的時間是為了拿出半小時讓他鍛煉）。

這里來解釋一下什么叫做主題學(xué)習(xí)，比如數(shù)學(xué)。不是一定要做題，可以看數(shù)學(xué)趣味書籍，玩撲克，甚至是和我一起討論今天的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情況，只要是與數(shù)學(xué)有關(guān)的，都算。很多媽媽在和我聊到這個話題的時候，總是很困惑，以為孩子們就是做題看書。真不是這么的，是通過這段主題學(xué)習(xí)時間，提高孩子對這個學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣。所以需要我們用心去發(fā)掘一些有意思好玩的東西來配合他的主題學(xué)習(xí)。英語主題學(xué)習(xí)時間，是可以看英文視頻的。

這里有一個原則，剩余的自由時間，不能玩游戲和看電視，周一到周五都是這么規(guī)定的。

這里還有一個需要提醒注意的是，如果是多余的時間，交給孩子自己處理，他會因為想要早點做完作業(yè)，早點玩導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不好。興興確實一開始也就出現(xiàn)了這種情況。為此，我和他有了新的約定（任何約定都要根據(jù)情況適時調(diào)整，要適用的才是有效的），如果他做錯一道題目，這是可以接受的；如果他做錯了2道題目，那么，就要扣除他5分鐘的休息時間；如果是做錯了3道題目，那就要扣除10分鐘，諸如此類的。扣除的時間不是拿來學(xué)習(xí)，是直接提前睡覺。如果被扣除的時間超過20分鐘了，也會考慮取消第二天的自由時間，他要用這個自由時間來學(xué)習(xí)。

這里，大家會看到下午放學(xué)回家以后，他沒有出去玩耍的時間。是的，這是一個癥結(jié)所在。這與興興的個性有關(guān)，他更愿意選擇在家。所以我周末的時候，會盡量帶他出去，和小朋友們一起瘋玩；帶郊外去運動。其實，我也常常擔(dān)心著他會因為平時晚上不出門，導(dǎo)致與小朋友們的交往不好，事實上，通過與老師的交談和我的觀察，這是我多慮了，他有著自己的交友方式和玩耍習(xí)慣。我要尊重他自己的行為方式。當(dāng)然，如果我們在一旁觀察，孩子因為呆在家，出現(xiàn)了一些不好的情況，比如非常內(nèi)向或者有些膽卻，那就需要我們給予幫助，甚至是鼓勵他出去。每個孩子的情況不同，做父母的一定要用心，根據(jù)自己孩子的表現(xiàn)來及時調(diào)整自己的處理方式。興興的情況僅僅適合他自己。

假期里，我會和興興制定一個學(xué)習(xí)時間表，在這之前，我會和他一起討論，將他所需要做的事情分為3類，第一類是他必須做的，比如暑假作業(yè)；第二類是我和他達成一致要做的，比如彈琴；第三類是他想要做我不愿意的，呵呵，那肯定是玩游戲。這里申明一下，我不是不愿意他玩游戲，如果對眼睛沒傷害，我是愿意的。因為玩游戲是促進智力發(fā)育的。

按照這種分類，我們擬定好從早上起床到晚上睡覺之間，每個時間段應(yīng)該做什么。興興自己會對照這個時間表勾畫每天的完成情況，每項后面有一個評分1-5，分值越高，做得越好。他自己給自己評分。我們做的事情就是每天晚上回家以后，看他的完成情況。根據(jù)他自己的評分和他交流，分析一下哪些做的比較好，是怎么做到的；哪些做的比較差，應(yīng)該如何改進。有一天他的鋼琴打分3分，他說自己想要彈完了就去玩，所以沒能安靜下來。我告訴他，無論如何，他都要彈夠那么多時間，快慢有何分別？他想想，也發(fā)現(xiàn)了，喔，原來并不因為他彈的快，時間就跑得快。哈哈！他知道了其實沒區(qū)別的時候，就會好好彈琴了。

有媽媽想要看我的作息時間表，我想告訴大家的是，每個孩子的情況不一樣，父母要根據(jù)我上面提及的三種類來和孩子一起分析，安排自己的時間。因為假期時間夠長，所以每天的主題學(xué)習(xí)時間一般都是1個小時。

這個作息時間表，一般一周以后，我會和興興一起商量，是否調(diào)整。要給他調(diào)整的機會，比如，他原來確定的是一次游戲時間20分鐘，可以允許他延長到25分鐘。是的，孩子一般要求調(diào)整的，肯定都是他玩耍的時間。所以，只要不是太過分，我都會同意。對我而言，一個能執(zhí)行的作息時間表，才是好的作息時間表。如果他的一些不過分的要求你都不愿意滿足，他又如何遵守這么多的規(guī)定呢？給孩子責(zé)任的同時，一定要給他權(quán)利。

一般我每天回家，都會首先問他：今天開心嗎？有什么高興的事情和我分享的。我不會第一句話就問他，你今天的作業(yè)做完了嗎？你彈琴了嗎？有時候，我想要聽他彈琴，我會說：“興興，媽媽好喜歡那條曲子，你可以彈給我聽嗎？”大凡這種時候，他就馬上去彈了，還微笑著給我解釋曲子的抑揚頓挫。

媽媽們，引導(dǎo)孩子建立時間體系，這是一個漫長的過程，這其中需要的是你的堅持，溫柔的堅持；和你的智慧，這源于你對自己孩子的了解程度。

合理的利用時間，這是孩子的一種能力，尤其是到了高年級的時候，這就顯得越發(fā)重要。選擇適合自己孩子的，需要的是你和孩子一起交流，討論，并且一起執(zhí)行。孩子在這過程中，有了進步，要給予鼓勵和表揚。有一種比物質(zhì)更有效的表揚是：媽媽真是開心，因為你如此努力。

家長如何幫助孩子找到生活的快樂

兒子到幼兒園后，我最擔(dān)心的就是他的集體生活能力。果然，老師的話驗證了我們的擔(dān)心——“其他表現(xiàn)不錯，就是與小朋友交往方面不太理想，不知道如何邀請別人和自己一起玩；不知道怎樣要自己想要的東西，發(fā)生矛盾不知如何處理?！币苍S，這些對3歲的孩子來說，難了點，他還沒有習(xí)慣集體生活，當(dāng)然無法從中獲得樂趣。我該怎么辦？如果不幫助孩子走出家門，在幼兒園找到快樂，他就可能把自己鎖在心靈的角落無法出來。

就在這時，老師的一次鼓勵使孩子嘗到了快樂的感覺，也讓我們發(fā)現(xiàn)了問題的癥結(jié)。孩子一直很會玩拼插玩具，但他從不愿給別人玩。老師邀請他把拼插好的玩具放到臺上給小朋友欣賞

，他欣然應(yīng)允，后來他也堅持這樣做。我知道孩子在這件事上很自信，原來孩子和成人一樣也需要找到自我。我想我們應(yīng)該幫助孩子建立自信，培養(yǎng)能力，當(dāng)他有勇氣告訴別人“我會玩”的時候，就是他開始自己的社交活動的時候。

于是，我們帶孩子做他過去沒有做過的事，比如爬紫金山、裝電腦桌……雖然爬完紫金山，小家伙第二天就發(fā)燒了，但他很高興，因為他和爸爸一口氣爬上了頭陀嶺，他認為這很了不起。裝電腦桌時，雖然他只是拿著螺絲刀跟在爸爸后面緊了兩下螺絲，但他完成了“只有爸爸才能做的事”，他很自豪。后來，我讓他每天澆花，他時不時忘了；再后來，我讓他喂魚，他開始天天執(zhí)行……經(jīng)歷了這么多以后，小家伙信心足了，話自然也多了，變得喜歡與人交往起來。

原來不論在什么地方，都要鼓勵孩子多嘗試，不論做事還是與人交流，只有放手讓孩子與外界大膽接觸，才能讓他在這個過程中有所領(lǐng)悟，并感到快樂。接下來，我們又和老師交換了意見，老師也在幼兒園里給孩子幫助和鼓勵。再過了兩個月，孩子明顯變了，吃飯不用愁了，回家還經(jīng)常唱歌，小嘴巴也常說說幼兒園里的事，幫大人做事特別積極。再一問老師，老師說：“孩子現(xiàn)在天天早上一來就給大家一個微笑，笑得可開心了！”

如何幫助孩子疏導(dǎo)恐懼感

在孩子們的成長過程之中，總是要經(jīng)歷過很多的恐懼，這是人生之中不可避免的事情，做為長輩最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)給兒童情感上的支持，幫助孩子們有力的克服心理的恐懼，以下就來看個小實例吧！

周五下午，正當(dāng)我忙著送孩子上校車回家的時候，突然聽見灰色滑梯上傳來了一陣哭聲，尖尖的，仿佛有人看見了一些極其恐懼的東西。

馬上彤彤跑了過來，告訴我：“老師，昊陽流血了?！?/p>

我急忙跑過去，昊陽已經(jīng)被一個老師抱起了，我從那個老師手上接過昊陽。昊陽的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的懷中，眼淚撲簌簌地流著，嘴里不知道在說著什么，身體也抽搐著，我能感覺到他非常害怕，于是不斷地安慰他：“昊陽，別擔(dān)心，老師會和你在一起的，你會很安全的?！?/p>

到了醫(yī)務(wù)室，大夫馬上幫他處理傷口。他在我懷里，不斷地哭著，汗水已經(jīng)濕透了衣服和頭發(fā)，身體時而僵硬時而柔軟，他不知道接下來他會怎么樣。

而剛剛和昊陽一起玩的小伙伴們都圍在了門口，有些孩子則是中途看見了受傷的昊陽，也趕緊跑了過來。為了讓昊陽的情緒穩(wěn)定一些，我們把門關(guān)上了。焦急孩子們就站在藤椅上，透過窗玻璃來看，有些孩子則靜靜地站在門外等待消息。

我透過玻璃看到了他們急切的目光，能感覺到他們眼中的關(guān)切背后還有極大的恐懼。那么凄厲的哭聲，那么多的血，在孩子們的眼中，這是極度危險的。他們不知道這將會造成什么樣的后果，也正因為不知道，他們心里都充滿了恐懼，包括昊陽自己。

這時候，窗外的浩文關(guān)切地大聲喊道：“昊陽，你可千萬不能死?。　标魂柭犚娏?，哭得更大聲。為此，我輕輕地撫摸著他的后背，確定地告訴他：“別擔(dān)心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都會幫助你，照顧你的，你不會有生命危險，而且你會很快好起來的。”

慢慢地，昊陽平靜了下來，配合大夫處理傷口。窗外的孩子用期待的目光一直注視著我們，但同時也慢慢地安靜了下來。最后傷口處理好了，昊陽的情緒也完全平靜了。在我們走出醫(yī)務(wù)室時，孩子們又圍過來，很關(guān)切的樣子，我給孩子們解釋后，就都釋然而去了。

在這次事件中，孩子們對于疼痛的恐懼、鮮血的恐懼、甚至死亡的恐懼，是那么地強烈又是那么真實地表露出來，讓我驚訝。我們?nèi)绾稳椭麄兪鑼?dǎo)他們的恐懼，又讓我深思。

這讓我想起有人跟我說過的一個故事，有一個男孩在學(xué)校打疫苗時，因為太緊張而肌肉僵硬，護士把針扎進去以后拔不出來，針就斷在了肌肉里面。

很多人會認為，這個男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打針而已，有什么好怕的。

我們可以換個角度思考，也許男孩當(dāng)時真的很害怕，可是他沒有辦法自然地表達出他的恐懼，在冰冷的護士和醫(yī)藥用具面前也由不得他將恐懼表達出來。我們再想，在這個男孩第一次面對打針時經(jīng)歷了什么？是否有人給他表達的機會？是否有人跟他解釋我們?yōu)槭裁匆蜥?？是否給他一段時間進行心理緩沖？

如果我們這樣想過，我們就不會輕易地對這個男孩的表現(xiàn)作評價，我們也就會重新思考恐懼對孩子來說意味著什么，正確的方式幫他們疏導(dǎo)恐懼又意味著什么。

對于小孩子們的教育，我們不能僅僅教會其知識，更加重要的還要培養(yǎng)其高的情商，讓孩子們學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，但愿看了此篇文章，家長們都能夠?qū)W會如何來幫助孩子們疏導(dǎo)恐懼！

十大妙招幫助寶寶建立“安全感”

導(dǎo)讀：歡歡問媽媽：“媽媽，我是從哪里來的呀？”歡歡媽手頭上正忙，沒空跟小歡歡慢慢解釋，便說：“你是媽媽從垃圾桶里撿來的?！睔g歡媽小時候，她媽媽也是這么跟她說的。歡歡聽后黯然地坐在角落里一聲不吭。

在小寶寶成長過程中，與他對話是一門微妙的藝術(shù)。這個藝術(shù)可以塑造不同方面的感覺，而寶寶的安全感又是其中很重要的一個，需要父母用心去呵護，有時一句無心之語可能給孩子帶來傷害。

“再不聽話打你了！”

情景再現(xiàn)：超市里，西西不停地要這要那，爸爸不許，西西一屁股坐在地上哭。爸爸覺得很沒面子，便揚起手來嚇唬西西：“再不聽話打你了！”西西不但沒止住哭，反而哭得更厲害。

專家分析：有時候，孩子的表現(xiàn)確實令父母很生氣，氣憤至極的父母經(jīng)常在動手前警告：再不聽話我要打人了。這一類空洞的話，只會降低父母的威信，不會有任何實際效果?？謬樳€不利于兒童塑造良好的個人品質(zhì)，反而會造成膽小、怯懦、軟弱的個性品質(zhì)。孩子做出種種挑釁的行為激怒父母，如果真的挨了打，孩子會在內(nèi)心里說：你雖然把我打疼了，但是你生氣了，我感到滿足。如果一時氣憤難以忍耐，那么打罵將宣告你的失敗。

“你是媽媽從垃圾桶里撿來的?！?/p>

情景再現(xiàn)：歡歡問媽媽：“媽媽，我是從哪里來的呀？”歡歡媽手頭上正忙，沒空跟小歡歡慢慢解釋，便說：“你是媽媽從垃圾桶里撿來的?！睔g歡媽小時候，她媽媽也是這么跟她說的。歡歡聽后黯然地坐在角落里一聲不吭。

專家分析：兒童到了一定年齡便會提出“我從哪里來的”之類的問題。長期以來，“你是撿來的”幾乎成了家長們的“統(tǒng)一答案”。事實上這樣回答容易傷害孩子的心靈，使得親子關(guān)系產(chǎn)生隔閡，部分孩子因為得到了這樣的答案而整天悶悶不樂。孩子的提問反映出其漸漸長大，自我意識強了，也開始對生命的來源產(chǎn)生好奇，父母應(yīng)該用生動而科學(xué)的回答滿足他們的好奇心。

10招幫寶寶重塑安全感

其實，爸媽也不必對自己日常的言行太過焦慮，是的，也許您一時心急，說出了傷害寶寶的話，但是這些偶爾的過失是可以通過一些措施去彌補的，關(guān)鍵在于家長有沒有保護孩子感受的意識。人人都需要充足的安全感，小孩子更是，安全感對孩子日后成長及發(fā)育都有著重大影響，必須從小開始用心培養(yǎng)。

既然安全感對于孩子心理發(fā)展如此重要，那需要從哪些方面去注意和培養(yǎng)呢？有著豐富幼教經(jīng)驗的薛蘭香園長根據(jù)長期的觀察和思考，在此給家長提出10大妙招，相信對建立寶寶的安全感會有很大幫助。

第1招維持和諧的家庭氣氛

當(dāng)孩子經(jīng)常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架？他們是不是不愛我了？他們會不會離開我？由于孩子對大人們的爭吵無能為力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是獨自生自己的悶氣，后者會把這股怨氣累積在心中，長大后心中將會有扭曲的價值觀。因此，擁有一個安康快樂的生長環(huán)境，對孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。

第3招擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟基礎(chǔ)

這里指的并非是生長在富豪之家，而是指家長有能力維持孩子生活上必需的支出，讓孩子衣食無虞。現(xiàn)在時常有父母因為撫育孩子的難題而陷入困境，北京的一位父親甚至因為上戶口不順利而親手摔死了自己的兒子，還稱“將來受苦不如早日解脫”。所以一定要保證穩(wěn)定的家庭經(jīng)濟條件。

第4招故事拉近親子間距離

故事是父母與孩子之間最好的橋梁，每個孩子都喜歡聽故事，尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。家長可以固定在家中某一塊區(qū)域布置一個聽故事的環(huán)境，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，每天都有一段固定的時間用來講故事。一邊講故事，一邊將孩子摟在懷里，通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸，從中建立孩子所需的安全感。當(dāng)孩子逐漸長大后，他學(xué)會使用的詞匯也愈來愈豐富，此時父母也可以陪伴孩子閱讀童書繪本，通過書面引導(dǎo)孩子說出自己的想法，不但能夠訓(xùn)練孩子的口語能力，同時還能豐富孩子的想像力。

第5招找出孩子不安的原因

有些大自然或外在環(huán)境上的災(zāi)害可能使孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電等，這就是有些孩子對大自然感到恐慌的原因，或者是過大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來源。這時父母可以尋求心理治療師或其他音樂、藝術(shù)的治療，協(xié)助孩子重建安全感。

第6招從游戲中得到安全感

陪伴孩子參與活動，或是通過游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感，父母平時可以多花點心思，設(shè)計一些簡單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學(xué)，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢！

第7招容許孩子哭泣

有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵，或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等，這時孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，來尋求一些安慰。不過有些父母卻以訓(xùn)斥的方式不準孩子哭泣，薛蘭香園長認為此舉是不可取的，因為適當(dāng)?shù)目奁鼘⒆觼碚f是一種很好的宣泄方式，可以及時排除負面情緒，協(xié)助建立安全感。

第8招別把應(yīng)酬帶進家庭

對于3歲以下的幼兒來說，家中的訪客不宜過多或過于頻繁。除了孩子可能會模仿大人一些不良習(xí)慣，例如打麻將、大聲喧嘩之外，同時也會因訪客的到來而擾亂孩子平時規(guī)律的生活作息。對于學(xué)齡前的幼兒來說，除了公園或是書店之外，盡量不要帶孩子去嘈雜的場所，因為外在環(huán)境有太多不可預(yù)知的突發(fā)狀況，單純而規(guī)律的生活環(huán)境及作息對孩子安全感的建立更為有利。

第9招不要將教養(yǎng)責(zé)任推托出去

良好的家庭依附關(guān)系對孩子有著一輩子的影響力，養(yǎng)育自己的孩子是父母的責(zé)任，保姆或幼兒園等畢竟只能提供協(xié)助，根本無法取代父母在孩子心中的地位。而恰巧有些家長的觀念就不是特別科學(xué)，他們讓為既然已經(jīng)付錢給幼兒園或?qū)W校，那么老師就應(yīng)該負起所有的教養(yǎng)責(zé)任。殊不知如果父母不能以身作則的話，那么孩子回到家中一樣會受到不良影響，同時也無從建立良好的安全感。

第10招分階段排除不安因素

造成孩子不安的因素可能有很多，親人的離開、吵雜喧鬧的環(huán)境等，而怕黑恐怕是最常見的原因，此時家長可以漸進式的方法來排除令孩子不安的因素，例如先在房中預(yù)留一盞小燈，一邊說故事，一邊陪伴孩子入睡，或是放點輕松的音樂給孩子以安慰，以徐徐漸進的方式來消除孩子心中的恐懼。

如果一個孩子從小就沒有培養(yǎng)起健全、足夠的安全感，那么成年后心理上的缺陷將可能無法完全修復(fù)。其實想要建立孩子的安全感很簡單，只要爸爸媽媽付出全心全意的愛，再加上一個單純且規(guī)律的生活環(huán)境，那么在無形的熏陶之下，父母自然就可以擁有一個充滿自信及安全感的健康寶寶。

如何幫助拖拉的孩子

說到懶散，就會讓我們聯(lián)想到做事拖拉，做事沒有效率，那自然就是看不到好的結(jié)果。其實，生活中也不泛有太多形為“懶散”的朋友，往往這類朋友融入社會后，很難與身邊的朋友達成共識，更別說在工作中嶄露頭角了。

懶散是個特別壞的毛病，如果孩子懶散的話，就有可能給他的學(xué)習(xí)和生活帶來不必要麻煩，上課注意力不集中，做事情三心二意，不能在老師指定的時間內(nèi)完成任務(wù)，這些情況都是因為懶散而造成的。

那么，孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性呢？身為家長我們要時刻關(guān)注孩子的成長，當(dāng)孩子在成長過程中遇到困難時，我們要即時伸出援手，幫助孩子引領(lǐng)孩子走向正確的道路。

孩子懶散拖拉怎么教育 怎么提高孩子的自覺性

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【孩子懶散拖拉怎么教育】

1.父母當(dāng)然要設(shè)法一一克服。

當(dāng)然，孩子維持集中力的時間會隨著年齡成長而遞增，因此對于不同年齡層的孩子有不同的處理方式，這樣才能收到事半功倍的效果。例如幼兒的學(xué)習(xí)要以游戲的方式來帶動，引發(fā)興趣以增長集中時間。

2.在培養(yǎng)孩子興趣方面，父母除了慎選玩具外，還要注意配合孩子的需要與發(fā)展，假如玩具超出孩子的能力或太簡單，他就不會感到興趣，更不能培養(yǎng)注意力了。

3.要轉(zhuǎn)移孩子對于游戲的注意，專注于學(xué)習(xí)，最好的方式就是重視和參與孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子感覺到只要專心完成一份工作或作業(yè)，即會有肯定與鼓勵。比如能堅持完成某項任務(wù)，就給以小紅花的獎勵，孩子心中有了“任務(wù)”或是期盼的“目標”，就會克制自己。當(dāng)孩子產(chǎn)生做的意愿，注意力也自然轉(zhuǎn)移，時間久了孩子對學(xué)習(xí)也就能培養(yǎng)出專注的態(tài)度。

4.父母在孩子學(xué)習(xí)時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。

如學(xué)習(xí)的房間不能布置得過于花哨，父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高，都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不可放任兒童無休止地看電視。

5、平時多和孩子玩一些需要集中注意的游戲。

比如看圖找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只長耳朵、汽車少一個輪子等）、四人轉(zhuǎn)圈搶坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，讓他看一分鐘，然后蒙上眼睛拿走一件，打開他的眼睛，讓他看少了哪一件）等。

此外，還可以讓孩子經(jīng)常練習(xí)一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動，或者玩滑板時，可以在他玩的同時，訓(xùn)練他接投給他的球，這樣既訓(xùn)練其動作，又訓(xùn)練其集中注意力的能力。

【怎么提高孩子的自覺性】

1. 作為家長要“身懶心不懶”。

通過談話、講故事等方式，使孩子知道“自己的事情自己做”的道理，并賦予孩子一定的“責(zé)任”。 美國家庭會給孩子灌輸Responsibility（責(zé)任感）的問題，比如大孩子可以做babysitter（臨時照顧幼兒者），幫助照顧小寶寶；家里制定一個Chore Challenge（家庭事務(wù)挑戰(zhàn)），分配給孩子一定的家務(wù)活。

2. 幫助孩子制定目標，與孩子一起忙碌起來。

研究證明忙著的人比懶著的人更快樂，但是沒有目標的瞎忙所帶來的罪惡感，會扼殺快樂。所以我們要給孩子一個有建設(shè)性的目標。比如給孩子制定“6點鐘起來晨讀”的目標，第一周先克服賴床的習(xí)慣，第二周在平時起床的時間上早起5分鐘，第三周在第二周基礎(chǔ)上再早起5分鐘，依此類推。在孩子完成目標的過程中，我們一定要對孩子有信心和耐心，幫助其一步步完成目標，讓他享受目標達成的成功與喜悅。

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3. 保持孩子情緒上和體力上的活力。

在學(xué)習(xí)的時候，可以采取“分段學(xué)習(xí)”的方式，學(xué)習(xí)半小時休息十分鐘；采用問答的方式整理資料，避免孩子一個人學(xué)習(xí)的時候打瞌睡。 這一點，美國老師就做得很好，比如在上課的時候，她們特別注意和孩子的交互，常常是將小朋友們聚攏過來，坐在地上，姿勢隨意，坐著也好，趴著也罷，這種方式交流起來特別自然，就像和朋友自由交談一樣。事實證明，這樣的學(xué)習(xí)方式，孩子們積極性都很高！

4. 制定學(xué)習(xí)計劃并嚴格執(zhí)行。

根據(jù)自家孩子的實際能力，與孩子協(xié)商共同制定一套科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃及獎懲措施，并嚴格按照計劃來執(zhí)行每一項。可以制作一個列表，然后每個星期把做得事情進行對比，在對比中讓孩子感受有效利用時間所帶來的成就感及獎勵。如果沒有按照計劃做事，也務(wù)必根據(jù)設(shè)定對孩子進行懲戒。

5. 讓孩子承擔(dān)懶散的后果。

當(dāng)孩子因為惰性出現(xiàn)了如起床晚了，來不及吃飯、上學(xué)遲到，被老師批評的時候。我們一定不要幫助孩子找借口，而要讓孩子自己承擔(dān)懶惰的后果，體驗這樣的“挫敗感”才能讓他自我反省，記住教訓(xùn)。

這就是因為讓孩子承擔(dān)了后果，才能改變他懶散的生活習(xí)慣！ 其實，大人勤了，孩子就懶了；大人“懶”了，孩子就勤了。 “懶”不是不作為，而是給孩子足夠的自由和空間。父母需要的只是提供環(huán)境，讓孩子成為他自己，你說對不？

小編的話：其實，有時候孩子懶散是受到外界影響的干擾，一般當(dāng)孩子在家做作業(yè)時，應(yīng)該給孩子一個安靜、可以思考的環(huán)境，還有和孩子一起玩的小伙伴的形為也很重要。

本來孩子的自控能力都比較低，再加上家長疏于管教的話，就更加錯失了教育孩子的良機。身為家長我們應(yīng)該隨時關(guān)注孩子的生活，學(xué)習(xí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不好的形為習(xí)慣時，一定要即時加以更正引導(dǎo)。

如何幫助孩子學(xué)會交際

對于年齡尚小的孩子來說，當(dāng)他們剛剛走出家庭，試著與家庭之外的同齡小朋友或者成人交往時，總會有或多或少的恐懼心理，而在克服這種恐懼心理，學(xué)會正常地與人交往的過程中，孩子的父母往往起著不可替代的作用。然而，有一些父母在帶著孩子見到自己的朋友時，如果孩子沒有主動打招呼或在自己的要求下打招呼，他們就會當(dāng)著朋友的面指責(zé)孩子不聽話，或者自嘲地說：“我孩子太內(nèi)向，見到陌生人不敢開口”。

事實上，孩子在3~5歲左右的時候，他們內(nèi)心的自尊心就已經(jīng)萌芽了，如果父母總在外人面前指責(zé)、抱怨孩子或者說孩子“太內(nèi)向”，一方面會傷害孩子的自尊心，另一方面還會使孩子的性格過早地定型。例如，如果孩子總聽到父母認為自己“很內(nèi)向”的評價，他就會逐漸認同父母對自己的這種評價，并以此作為自己見到他人不打招呼的理由，長此以往，孩子的性格可能會越來越內(nèi)向，人際交往能力也會變得越來越差。相反，如果父母多鼓勵、肯定孩子，幫助孩子學(xué)會處理與他人的關(guān)系，孩子才能有信心與他人接觸。

一般來講，由于內(nèi)心恐懼感的存在，在3~5歲年齡左右的孩子大多都不愿意主動與他人接觸，在這種情況下，他們更加需要父母的引導(dǎo)和鼓勵，以此來獲得足夠的信心。那么，父母應(yīng)該如何將人際關(guān)系的基本技能教給孩子，幫助孩子學(xué)會人際交往呢？

第一，切記不要代替孩子去交際。當(dāng)孩子進入幼兒園或者小學(xué)以后，父母最擔(dān)心的問題之一，就是孩子會不會被別人欺負或者去欺負別人，是否能夠交到朋友......然而有一些父母，當(dāng)孩子在交際方面的狀況不盡如人意時，就會幫助孩子去交際。例如，父母買了好吃的送給孩子的同學(xué)，讓他們和自己的孩子做朋友；當(dāng)孩子與同學(xué)出現(xiàn)矛盾和摩擦?xí)r，親自出面去幫孩子擺平......這種方式在短期內(nèi)可能會讓孩子擁有朋友、不受欺負，但是一旦面對新的環(huán)境，孩子還是不明白如何與他人交往。事實上，面對這種情況，父母們不能采取“越俎代庖”的辦法，而應(yīng)針對問題，告訴孩子應(yīng)當(dāng)怎么做，不要代替孩子去做，讓他們通過自己一點點的嘗試和摸索，逐漸學(xué)會處理人際關(guān)系。

第二，向孩子傳達與他人分享的思想。在成年人的世界里，我們總是愿意和為人慷慨大方的人做朋友，在孩子們的世界也是一樣。因此，努力讓孩子變得大方，愿意與他人分享自己的東西，才能使孩子交到更多的朋友。在日常生活中，父母們也要給孩子創(chuàng)造分享的實踐機會，例如，當(dāng)家里只有一個水果時，父母們可以讓孩子來分配這個水果給誰吃，并借此機會向孩子傳遞分享的理念，如果孩子不愿意分享，可以不必強迫分享。

第三，“察言觀色”等交際知識不需刻意地向孩子教授。例如，父母們經(jīng)常這樣對孩子說：“當(dāng)別人主動熱情地跟你聊天或者送你小禮物時，說明這個人非常愿意和你做朋友；當(dāng)別人在為某些事心煩，或者表現(xiàn)出不高興的神情時，盡量不要與他開玩笑，這會使他們越來越煩”；有的家長在帶孩子去別人家做客之前就告訴孩子“在別人家不能大聲講話，不能隨便翻別人家的東西，進每個房間都要得到主人的同意”等等。想通過這些語言讓孩子逐漸掌握交際技巧，學(xué)會禮貌待人。這些語言聽起來沒有錯誤，但當(dāng)家長通過這種方式教孩子判斷他人的情緒狀態(tài)時，會導(dǎo)致孩子在人際交往中過于細膩敏感。更好的方式就是言傳不如身教，家長自己先做到，就能影響到孩子，在恰當(dāng)?shù)臅r間跟孩子不斷確認好的交際方式，經(jīng)常夸獎孩子某個做得好的方法，以此柔和的教育方式，向孩子腦中輸入正面交際信息。

人際交往是兒童的一種基本能力和需求，而3~5歲正是兒童人際交往能力發(fā)展的關(guān)鍵期，父母有意識地傳遞給孩子一些交際的技巧，及時糾正孩子的不當(dāng)行為，給孩子以信心，他們很快就能擁有基本的人際交往能力，擁有自己的好朋友。當(dāng)然，家長也要尊重孩子的個人天性，對于偏內(nèi)向型的孩子，要給予更多的理解和接納，不要過分強求他們在人際交往中的主動，讓他們根據(jù)自己的節(jié)奏健康、快樂、自由地成長。

如何幫助孩子克服膽??？

（1）生活范圍小。有的孩子從出生只在很小的范圍內(nèi)活動，不常與外界接觸，使孩子認生。 （2）教育方法不得當(dāng)。如當(dāng)孩子不聽話時，成年人就恐嚇孩子，使孩子產(chǎn)生恐懼感，失去安全感，從而膽小。

（3）在日常生活中對孩子限制過多，如孩子摸摸茶杯，大人就嚷：“別動，看，摔了！”；孩子摸摸掃帚，大人就說：“扎著你，多臟，快放下”等等，造成孩子不敢從嘗試與實踐中獲得知識，取得經(jīng)驗，從而膽小。

膽小的孩子，一般勇敢精神不足，創(chuàng)造性也差。因此，應(yīng)培養(yǎng)教育小兒不該做的事不做，應(yīng)該做的事就要勇于嘗試，不要傷害孩子的探索精神。解決孩子膽小問題應(yīng)注意以下幾點：

（1）要隨著年齡的增長，擴大孩子的眼界，使之多接觸生人，多認識世界。

（2）讓孩子多和小朋友交往，還可以和稍大一些的小朋友玩，以獲得更多的知識。

（3）鼓勵小兒的探索與嘗試精神。不要一個勁兒地發(fā)布禁令，這也不行，那也不許。

（4）在生活中不要恐嚇孩子。