為什么讓我的孩子在美國念書

之前讀了一篇分享文章，一對跨國夫婦認真分析為什么要讓自己的孩子回中國念書。很多觀點有一定參考性也有一定真實性，提到很多經(jīng)濟原因，也能理解。美國加州硅谷的生活費確實很高，國內(nèi)的教育費用確實較低。但是我還是忍不住要寫一篇文章說說我看到的美國高中以及這里的教育制度，以及等我有了孩子，為什么我一定會讓他在美國念高中。

掃盲：美國高中什么樣？

我之前的工作地點是舊金山市區(qū)的一所私立高中，學校招收了幾十個國際學生，許多孩子都來自中國。之前的一年，我在舊金山灣區(qū)的一所公立高中工作。從公立到私立，論教育質(zhì)量與環(huán)境，私立學校都更勝不止一點點，當然價錢也不是一般藍領家庭能夠負擔得起。

美國政府提供免費的公立教育，學生只要有初中的畢業(yè)證書就可以就近入學，不需要任何成績。但是由于學校沒有權利選擇學生（個別“磁石學校”除外，比如舊金山的LowellHighSchool），因此學校的質(zhì)量完全取決于學區(qū)的好壞。

私立學校由學生自己申請，然后提交高中升學考試的成績。私校一年的學費大約在1.5-3萬美金之間，寄宿學校則更貴，一般在4-6萬美金之間。家庭經(jīng)濟條件差一點的孩子，也可以申請私校的助學金，如果成績非常頂尖甚至都能夠?qū)W費全部免掉。更多的公立與私立的區(qū)別可以再寫一整篇，所以我還是直切主題，說一說我感覺的中美高中教育的區(qū)別以及各自的優(yōu)劣勢。

中國高中=機械重復的作業(yè)+無休無止的考試!

回憶一下自己的經(jīng)歷，我一直很感激自己能上一所充滿人文精神的高中，遇到許多睿智博學的老師，盡管后期學校也迫于升學壓力取消了許多課外活動，但是想起當年的課外閱讀書目以及高一的社團活動和學生會，還是覺得曾經(jīng)有過很美好的經(jīng)歷。

當然，除去這些有限的活動，記得更多的是每天無窮無盡的作業(yè)以及一輪又一輪的考試。每天9節(jié)課從早上到晚，幾乎就是機械的重復，目標只有一個，就是要上大學。成就感，自然是有的，但是僅限于考試成績好的時候。那種某一次考試發(fā)揮失常的痛苦常常招致無數(shù)個夜晚的輾轉(zhuǎn)難眠，想必任何一個積極進取的非學神或?qū)W霸級的普通學子都會在此頻頻點頭。

然而除此之外，我不記得我有任何興趣愛好，甚至任何可以讓我的大腦暫時從學習壓力中釋放出來的東西。就算是戀愛都處于被遏制的狀態(tài)，每天躲躲藏藏，本來應該是唯一的快樂，反而帶來更多的焦慮與煩惱?；貞浉咧腥辏^大多數(shù)記憶都停留在許多的考試，許多的作業(yè)，以至于在偶爾喘息的間隙跑出去瘋玩一場，亦或者在晚自習時與同桌小聲說話的片段都成了記憶中難以尋覓的奢侈品。

結果是：除了會考試，我什么都不會！

這樣的學習模式，從優(yōu)勢來說，這是學習的充實感，知識掌握鞏固的連續(xù)性，是單純的學生生活，是全面而扎實的基礎教育。但是三年之后，我收獲的除了一張大學錄取通知書，什么都沒有。我沒有愛好，沒有特長，不參加體育活動，從來沒有做過家務，不會任何生活技能。除了會考試，我什么都不會。

我也不知道自己與別人有什么不一樣，因為每個人都是走著這樣的步驟，沒有誰與誰不同。我們都是拿著一樣成績單，算著一樣數(shù)學題的高中畢業(yè)生。

我更不知道將要做什么也不知道自己除了學習還能做什么；卻隨波逐流地與其他人一樣懵懵懂懂地走進大學校門，又不由自主地因為一件叫做“畢業(yè)”的事情被“流放”到那個十分陌生的社會大熔爐中去，去接受鍛造，接受挑戰(zhàn)，既能承受失敗，也要不屈不撓，但這一切對于僅擅長紙上談兵的我們無疑是痛苦而艱難的。

那么對于過來人的我們來說，明知自己的下一代也會面臨同樣的一份艱難，又為什么不早作打算，讓他們盡早做人生規(guī)劃的主人？

美國高中=精彩紛呈的課余活動+自由自主的選課模式!

10月份在國內(nèi)參加教育展的時候，許多家長都告訴我，他們的兒子們是如何偷偷跑出去打籃球然后被校長抓回去訓話，是如何每天作業(yè)寫到凌晨一點多鐘又在6點起床去上學的。

我常常忍不住以此對比我每天工作的高中：每天2點半放學，學生去打球，去參加社團活動，去劇社，去樂隊。自主選擇課程，課后也有輔導，但是一般不會超過2個小時。每個月學校還有各種“全民狂歡”，舞會，rally（拉力賽），游行，變裝周，學生之間也常常有各種私下的派對，課外活動非常地豐富。

而更讓我欣賞的卻是允許孩子們自己選修課程的模式。所有學生有一定的主科必須選擇，同時對于單獨的學科，只有規(guī)定的必修內(nèi)容，其余的內(nèi)容則列為選修范圍。一旦完成了必修內(nèi)容，剩下的課程就可以都由自己選擇重點學習的對象，包括藝術或者音樂類的課程一樣都可以作為大學升學的重點課程。偏科沒有關系，全科也可以，只要每選的一門課都認真獲得好成績。

因此，我從來不覺得這里的高中對學生來說很容易，相反，它可能比國內(nèi)的高中更辛苦，因為它對學生提出的是更多的要求。學習方面，這里的課程與國內(nèi)大同小異，學生有必修的主科以及可以選修的副科。不論主還是副，作業(yè)量都很大，每天3-4小時也是必須投入的精力。尤其是一心想要上好大學的學生，從11年級開始往往需要修許多AP，包括經(jīng)濟、心理、環(huán)境科學、生理學等等，其難度與深度都遠遠高于國內(nèi)能提供的課程，那么晚上熬到12點多也是常事。在這樣的學習強度下，學生們也必須要很努力很辛苦地學習，才能取得好成績。

結果是：除了學習，我還可以做自己喜歡的事情！

在美國申請好的大學，學習成績好只是底線。真正能夠進入頂尖名校的孩子，除了有4.0的GPA，往往還同時參加好幾個社團，一定是一到兩個體育隊的成員，大部分在學生會擔任要職，周末還要去醫(yī)院或者救援所做義工，暑期一定不能閑著，背包旅行，長期義工，愿意多學習的學生可以注冊名牌大學的暑期課程，足夠優(yōu)秀的學生甚至都可以申請到大學的研究所里面做實習。

這樣對學生多元化的要求與期待，始終不斷地敦促著孩子們永遠朝著全能的方向發(fā)展。而這些除了學習以外的忙碌，往往都是孩子們所愛好的事情。也正是因為從小的熏陶，才使得這里的成年人們普遍都有積極向上的個人愛好。不至于同我們一樣一離開校園就迷失方向，一下班就無所適從只會上網(wǎng)看電視，放假則成為沙發(fā)土豆白白荒廢一個又一個周末，身體越來越差，等待退休的時候又仿佛回到了剛畢業(yè)時的迷茫，陷入一天又一天的無所事事的焦慮之中。

在美國，一個普通的計算機碩士，周末可能在動物園從事保護蛇類的工作；一個看上去平平常常的數(shù)學老師，卻有可能是攀巖高手，鐘情各種極限運動；一對從事金融工作的夫妻，到了周末就成了專業(yè)潛水教練，免費教中學生潛水技巧……這樣的例子太多太多，我越來越開始懷疑從小被灌輸?shù)哪欠N除了學習什么都可以放棄的價值觀是否正確，那些為了學習而沒有任何個人興趣的日子是否值得。

會生活=努力學習+認真玩耍Yjs21.cOM

我常常想，其實當年念高中的我也愿意去做義工，也喜歡參加體育活動，喜歡學歷史，喜歡跑跑跳跳。如果當年的我也有像今天我眼前這些學生一樣的機會，我也會參加學校啦啦隊，也會每周末去教堂整理衣物、幫窮人分盒飯，我也會有許多時間讀我喜歡的小說，選更多的歷史課，學更多的文學課，不用做那么多的數(shù)學題。

我看到我的學生們會很辛苦很辛苦地念書，但是也會在周末的舞會很認真很用力地玩一個晚上；我看到我的學生們?yōu)榱烁鞣N課外活動忙得焦頭爛額，但是這些活動卻能帶給他們巨大的樂趣和深刻的回憶，同時也充當了緊張學習生活的調(diào)節(jié)劑，而且它們往往會變成伴隨一生的愛好和追求。從這些學生的身上，我看到的是更多的笑容，更多對于生活的熱愛，以及更多想要為了自己理想努力的動力。這樣的孩子，我不知道他們將來會從事怎樣的工作，但是他們一定會是快樂的人。

請給孩子一個機會去選擇自己想走的路!

等我有了孩子，我不想自私地為他設定一條好好學習天天向上的老路，因為我已經(jīng)知道這條路會是什么樣子。我寧愿他能有機會去擁有自己的選擇，能夠發(fā)現(xiàn)自己喜歡做的事情。他的成績不用非常好，但是在他意識到他可能永遠上不了頂尖名校那一天時，他還能很自信地說：“我是一個善良的人，我有一個健康的身體，我有許多喜歡做的事情，我還是體育隊的明星。”

他的青少年生活不用依靠一張成績單上面的數(shù)字來衡量也能過得充滿幸福感，并且像這里千千萬普通的高中孩子一樣，進入一個普通的大學，擁有一個平凡而快樂的未來，永遠保持一份屬于自己的愛好，那么這樣的孩子，無論處于怎樣的環(huán)境，我相信他也會始終保持一個積極向上的態(tài)度，因為他有一個富有的精神世界！

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為什么美國的孩子膽子大？

富有20多年兒童教育經(jīng)驗的輔導員、日本的岡崎喜子為此訪問了美國215個具有代表性的家庭。經(jīng)過研究，她得出這樣的結論：美國家庭重視對孩子認識自然和社會環(huán)境的教育，注意從小培養(yǎng)孩子的自立自主精神，并注重培養(yǎng)孩子的交往能力和在各種環(huán)境中的自我保護能力。具體做法有以下幾點：

1、自立訓練從幼兒開始

美國很多孩子從嬰兒時期就獨居一室。孩子長到三四歲，有了害怕的心理，家長就給買一種很小很暗的燈，徹夜亮著，以驅(qū)逐孩子對黑夜的恐怖。

2、決不總是圍著孩子轉(zhuǎn)

美國人很愛孩子，但不會總是抱著、盯著孩子。六七個月的孩子就自己抱著瓶子喝水、喝奶，大一點就自己學用刀吃飯。孩子常常把食物撒在桌上、地上，但父母決不喂，總是讓孩子自己吃。

孩子做游戲也是自己一個人做或跟小朋友一塊做。父母外出旅游，把很小的孩子就交給祖父母或花錢寄放別人家，請人帶幾天。家里辦晚會或去參加別人的宴會，也看不到家長總牽著自己的孩子。

3、讓孩子接受鍛煉

工程師杰姆斯帶著3歲的兒子到城外10公里的鄉(xiāng)下看望父母。吃過晚飯，天已黑，進城的公共汽車已經(jīng)停發(fā)。如果住下，明天再回城也合乎情理，而杰姆斯卻帶著兒子步行回城。為什么這么做?杰姆斯說：為了兒子從小熟悉黑暗和吃一點苦。

4、教孩子使用工具

美國家長教孩子從小認識和使用各種工具及電器。工具包括手鋸、刨子、銼刀、螺絲刀、鉗子等。

父母教給孩子這些工具的用途、性能，讓孩子掌握操作要領，并鼓勵孩子在日常生活中使用它們。五六歲的孩子，父母就要教他們使用煤氣灶、電爐和洗衣機。家里東西無論哪里出了毛病，父母都鼓勵孩子大膽嘗試自己修理。

5、教孩子適應環(huán)境

約翰、柏拉姆夫婦假日里常帶著8歲的兒子與5歲的女兒到山區(qū)旅游。每遇山澗需渡過時就叫兒子觀察水勢，尋找最淺、水流較緩的涉水點，然后由父母決定是否可行。如果選擇不當，就講明道理，并教孩子怎樣識別水深及流速。

上山時，他們從不乘坐纜車，而由孩子選擇登山路線。途中遇到陡崖峭壁，讓孩子判斷決定有無危險，是否攀登，并問孩子該怎樣保證安全。經(jīng)過多次跋山涉水的實踐，孩子自然不怕山高水急，也敢冒險了。

6、進行自我保護訓練

時裝設計師密契爾有一個10歲的女兒和一個7歲得男孩，他帶他們上街時，隨時隨地教給孩子交通規(guī)則并囑咐其他注意事項，說明怎樣走危險，怎樣才安全。

家長還叮囑孩子記住必需的電話號碼，如：父母的單位電話、警察局電話、消防電話、醫(yī)院電話等。

美國人想讓孩子學到的是什么

美國人想讓孩子學到的是什么

改革教育制度，培養(yǎng)下個世紀的合格公民，提高國家在知識經(jīng)濟時代的競爭力，是每個國家都面臨的戰(zhàn)。

在美國，教育改革同樣受到全國上下的高度重視。美國是一個多元化的國家，全國的中小學課程設置并不統(tǒng)一。因此是否要針對不同的學習階段規(guī)定統(tǒng)一的學習標準就成了一個爭論不休的重大問題。

互聯(lián)網(wǎng)絡的MSNBC網(wǎng)站刊載了署名為魏恩.賓斯和墨里.羅賓斯的一份材料，作者在吸收了紐約市教育委員 會、約翰?霍普金斯大學、國家科學教育基金會、阿肯色大學小石城分校等機構的意見，并參考了科羅拉多、佛羅里達、馬薩諸塞、得克薩斯等州的數(shù)學課程之后，制定了一個從上幼兒園之前直到初中畢業(yè)各個時期美國兒童應該達到的學習標準,應該說，在美國，這樣的討論并不代表官方的教育政策，但卻可以表現(xiàn)出一般美國人真正關心的教育問題、他們想讓孩子們學到的是什么。

在上幼兒園之前一個兒童應該能夠：知道數(shù)字，能辨別方形、三角形、圓形等幾何圖形；開始運用他們的感官探索世界，能區(qū)別有生命的和無生命的事物，能表達他們的真實或想象的經(jīng)歷；知道在做一件事和玩耍時如何與人合作；完成削、爬、畫畫、涂顏色等活動。

幼兒園學習結束時應該能夠識別數(shù)字，能用小木棍、木塊等東西表達他們掌握的抽象的數(shù)學概念；應該認識字母，知道輔音，并能區(qū)別元音；知道不同的職業(yè)；應開始懂得生命的演變，例如知道毛蟲是如何變成蝴蝶的；能夠用地圖、照片、地球儀以及其他工具去了解這個世界；懂得人要住在家里、要上學，人需要規(guī)則。

一年級

應該能從1數(shù)到100，并且能數(shù)雙數(shù)或者5的倍數(shù)，知道奇數(shù)和偶數(shù)，能做簡單的加減法；能進行觀察、分類。能例證生命的演變，懂得各種動植物是互相依存的；應該知道如何使用地圖和照片；懂得食物、衣服、居所是一個家庭所必須的；懂得家庭是生活在鄰里之間的。

二年級

應該會讀、寫三位數(shù)的數(shù)字，能從小到大或從大到小數(shù)任意5個數(shù)字；知道如何做兩位數(shù)的加減法，能夠以英寸或者厘米為單位測量長度，認識鐘表上4個一刻鐘；知道如何使用地圖、閱讀數(shù)據(jù)，理解不同的職業(yè)以及人們謀生的不同方式；堅持記讀書筆記或日志，總結主要內(nèi)容，知道詩歌、傳記等不同的文學形式，懂得虛構作品和非虛構作品的區(qū)別；開始獨立研究諸如動物或者昆蟲等問題。

三年級

應該知道如何把資料做成曲線圖，能比較10萬以內(nèi)數(shù)字的大小，會做10萬以內(nèi)的加法，會做三位數(shù)的減、乘、除法；知 道如何從身邊的世界搜集和組織資料，能解釋人如何保持健康，懂得青蛙、蝴蝶、小雞等動物生命的演變過程；會使用字典； 能分享他所喜愛的作家或者連環(huán)畫家的想法，能閱讀或者聽不同文化背景的文學作品。

四年級

應該能運用計算器運算很大的數(shù)字，能比較100萬以內(nèi)數(shù)字的大小，能畫圖表，開始學習到小數(shù)和分數(shù)；能通過地圖、照片、圖表等來理解世界上各地區(qū)及其氣候的不同；開始知道文學的不同類型，比如科幻作品、傳記等。

五年級

能夠列、讀表格，能對分數(shù)進行加、減、乘、除；能利用圖書館進行研究；通過做筆記對信息進行綜合；開始撰寫非虛 構的報告和五段式的短文；開始能寫正式和非正式的信函以及朋友之間的書信；知道如何按照類型對書籍進行分類，能夠表達一本書的主要內(nèi)容，能針對其構思、背景、人物塑造進行評論。

六年級

能對小數(shù)進行各種數(shù)學運算；能理解各種幾何圖形之間的關系；能用清楚、簡明、有邏輯的短文表達觀點；能使用百科 全書以及其他參考資料完成獨立的研究計劃；通過使用地圖、地圖冊、地球儀以及其他地理學的用具了解世界，能論述當代歐洲、地中海地區(qū)、非洲、亞洲不同方面的問題；能論述人的身體系統(tǒng)；能理解良好的營養(yǎng)和健康的概念。

七年級（相當我國初中一年級）：

應該表現(xiàn)出具有理解生物的多樣性及其作用的能力，要知道這些生活在自然界中的生物是互相依賴的；表現(xiàn)出有使用實 驗室設備的能力；理解數(shù)學中的邏輯概念；掌握美國歷史和自 己所在的州的歷史（比如紐約州就在七年級一學年內(nèi)教授紐約州史）；知道本地政府、市政府、州政府、聯(lián)邦政府的歷史淵源、基本原則以及職責；知道人的尊嚴、法治、正義、與平等等基本原則；了解獨立戰(zhàn)爭、美國內(nèi)戰(zhàn)、南方各州重新加入聯(lián)邦等重大事件的政治、經(jīng)濟及社會影響；能夠?qū)⑹称?、醫(yī)療用品的廣告與產(chǎn)品的實際內(nèi)容進行比較。

八年級

知道如何保持心血管健康，掌握了增強自己的耐力、靈活性以及力量的方法；知道如何使用、何時使用參考工具書，比如《期刊文學讀者指南》等；應該開始嘗試使用關于CD－Rom和國際互聯(lián)網(wǎng)的參考書；明白自1876年至今的工業(yè)化對整個國家和他本人所在的州的沖擊；明白美國在國際事務中起領導作用的原因；知道公認的文學、藝術音樂領域的重要作品，知道這些作品是如何反映并影響了它們所處的時代的；要認識到我 們生活在一個復雜的、五花八門的世界，沒有一種“共同的、 唯一的”歷史觀。

九年級

應該知道人體組織是如何實現(xiàn)人的基本功能的；能解釋地球上的生命延續(xù)過程及各種生命的相互作用；在對虛構和非虛 構的作品（包括小說、報紙雜志上的文章、電視新聞、詩歌等） 進行分析、解釋、判斷時能發(fā)表評論；知道存在不同的經(jīng)濟、社會、政治制度，知道民主原則的演進過程，知道發(fā)生在歐洲、亞洲、非洲、以及中東地區(qū)的大事；能夠分析比較各種運動對人體健康的不同好處。了解平衡飲食的益處。

為什么美國孩子個個都自信？

美國的小孩，不管學習好壞、長得丑俊、高矮胖瘦，個個都是趾高氣揚、活靈活現(xiàn)的，誰都覺得自己很特別，是個人物。換句話說，這些孩子都特別自信。

那么，他們的自信是從何而來呢？

一.父母無條件的愛使孩子自信

心理學家認為，孩子的自信，對自己作為一個人的價值的肯定，從根本上講是來自父母無條件的愛（unconditional love）。

什么是無條件的愛？

當孩子來到這個世界上，美國的父母會對孩子說：寶寶，無論你以后是健康還是病弱、聰明還是愚笨、聽話還是搗蛋、漂亮還是丑陋、學習成績好還是差，爸爸媽媽都會永遠愛你，養(yǎng)育你直至你成為獨立自主的人。這就是無條件的愛。僅僅因為你是我的孩子，所以我愛你，和你是個什么樣的孩子無關。

他們愛孩子，盡情地享受孩子的成長過程，享受孩子給自己帶來的快樂，用尊重、鼓勵、欣賞、信任的態(tài)度對待孩子。有父母的愛在后面支撐，孩子在外面不管遇到了什么，都無所畏懼：“我爸媽愛我，肯定我。”他心里非常踏實，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對整個世界。

能做到無條件愛孩子的父母，他們本身也都是自信的人，對自己持肯定的態(tài)度，所以不會把自己沒有實現(xiàn)的理想強加到孩子身上，或者把自己沒有做到的事情逼著孩子去代為完成。他們知道每個孩子各有特點，會鼓勵孩子做他自己，揚長避短，相信孩子最終都會成長為一個獨立自主的自食其力的人。

孩子心中最渴望得到的東西，就是父母的愛、無條件的愛。因為他是父母的寶貝，不是因為他是什么“鋼琴神童”或是“數(shù)學天才”，或者他得到過什么獎。如果父母的愛是有條件的：你學習好了爸媽才會滿意，你奧數(shù)比賽得獎了爸媽才高興，孩子心里會懷疑自己，對自己失去信心，并學著戴上勢利的眼鏡去面對愛與關懷。父母如果不切實際地一再對孩子提出高標準，孩子長此以往會變得緊張、焦慮、患得患失。

精神科醫(yī)生認為：那些有心理問題的孩子，多數(shù)都能從其家庭教養(yǎng)方式中找到癥結。父母對孩子性格和情緒的影響超過了學校和社會。

二.尊重使孩子自信

自信，來自自尊，一個人首先自尊，然后才會自信。自尊是一個人對自己的自我價值的肯定，是內(nèi)在的，只關乎自己的，是外部環(huán)境無法撼動的自我認知。

自尊最初是來自外界對他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社會都要尊重他。美國學校一直強調(diào)“鼓勵教育”“尊重教育”，就是希望學生們建立起正面的自我認識，不因和其他人的長處比較而自卑，意識到每個人都是獨特的個體，都擁有自己的閃光點。也許他學數(shù)學不開竅，但是他人緣好，有領導才能；也許他作文不行，但是他畫畫好，有藝術細胞；也許他不善表達，但是他體育好。老師和家長要幫助孩子找到他的長處，并創(chuàng)造機會讓他的長項得以發(fā)揮，從而確立他的自信。

一位朋友從小到大都是學習尖子，考上了北大生物系，后來在普林斯頓大學拿到分子生物學博士。畢業(yè)后在赫赫有名的大制藥公司里工作。在公司里她常常感到窩火，因為那些美國同事技術知識都遠不如她，卻個個自我感覺極好，張口就是：“我對這個問題的理解是最深刻的……”“我使這個課題有了突破性的進展……”而她，卻總是在找自己的不足，開會時從來沒有勇氣說出自己做得多么好，實際上她比所有的人貢獻都大。她覺得和美國人相比，自己在實力上最強，欠缺的就是一份自信心，因為這個她在公司里失去了很多機會。

等到她自己的孩子上學了，她參與了學校的活動后，感慨萬千地說，美國父母和老師對孩子多尊重啊，孩子班上有個腦子明顯有毛病的孩子，老師都是一直在鼓勵，十道題做對了一道，老師馬上讓他到前面將那一道題算給大家看，大家一起鼓掌鼓勵他繼續(xù)努力，沒有分毫的諷刺挖苦。這種環(huán)境中長大的孩子能沒有自信嗎？哪里像我們小時候，考試沒考好，父母說罵就罵，違反了紀律，老師叫你站在教室前面接受大家批判，哪里有一點尊嚴可言？

她說：“像我這種全校第一的尖子生都被打擊得自信全無，別說那些差生了，難怪那么多學習不好的同學都要破罐子破摔了。”

美國的成年人把小孩當做大人一樣尊重：父母進入子女房間要敲門；移動或用孩子的東西應該得到他的允許；任何牽涉到子女的決定應該先和子女商談；不隨意翻看子女的日記或其他隱私……這種尊重的精神是我們社會所缺乏的。

一個不被尊重的孩子不僅沒有自信，他以后也不知道尊重別人，因為沒有人給他示范過。

教育學家們在深入研究后曾得出結論：在兒童的成長過程中，最重要的莫過于培養(yǎng)他們的自信心，有了自信，孩子們就會有力量克服人生路上遇到的困難，用努力進取的態(tài)度去對待人生。所以在孩子小的時候，父母的當務之急不是讓孩子學認多少字，背多少詩，做多少道題，而是要尊重孩子的細小的感覺，給孩子培養(yǎng)出一份自信心來。

三.贊賞使孩子自信

每一個人在心理上都有獲得肯定與贊賞的需要，如果一個孩子感到自己是被別人賞識的，自己對別人來說是重要的、有意義的，那么他就會自然而然地產(chǎn)生愉悅的、自我肯定的感覺。孩子心智發(fā)育尚不成熟，常常根據(jù)別人對自己的評價，尤其是父母和老師的評價來給自己定位。如果他經(jīng)常被表揚，他的心里就充滿了自豪和自信，覺得自己很優(yōu)秀很特別。相反，如果孩子平時聽到的都是訓斥、挑剔、責備甚至挖苦，一個小小的過錯就被家長抓住不放沒完沒了地進行批評，他就會覺得自己很失敗，什么都做不好，他就會否定自己的能力，產(chǎn)生自卑心理，進而失去對學習和生活的熱情。

因此，家長在生活中應當對孩子多一些贊賞鼓勵少一些指責批評，當孩子在某一方面有進步時，千萬不要吝惜自己的夸獎和贊美，不要害怕會把孩子給“夸得不知天高地厚”“夸得驕傲了”，有自信的孩子都是鼓勵出來的。當孩子遭遇失敗或孩子行為有過失時，不能對孩子全盤否定把他說得一無是處，更不能盛怒之下對孩子拳腳相加，這種做法會嚴重傷害孩子的自尊心，在孩子心靈上留下創(chuàng)傷。

在美國，家庭、學校和整個社會都對孩子采取鼓勵贊賞的態(tài)度。

我女兒上二年級時，有一次，她所在的班級和另外一個班級合作排練一臺節(jié)目給家長們做匯報演出。那天，在學校的大會議室，兩個班的學生家長們都拿著相機攝像機，一排排地坐好。孩子們輪番上臺唱歌跳舞、朗誦、演小話劇。我注意到，詩朗誦是大家輪流念的，每個同學的演出機會基本相同，都有三四次獨立表演的機會。能力強的孩子會把臺詞記下來，背著講，而有些孩子則手拿臺詞照著念，所有人的表演都得到了家長們最熱烈的掌聲。

2002年，當時的美國總統(tǒng)布什簽署了《不讓一個孩子掉隊》的教育法令。以立法的形式要求學校必須提高所有學生的知識水平，縮小或消滅劣勢群體（如貧困學生）和優(yōu)秀學生之間在學業(yè)上的差距。其實，美國的學校不僅僅是在學業(yè)成績上不讓任何一個孩子掉隊，在文藝體育各項活動中，也盡可能地給所有學生同等的機會，給每一個人參與的權利。

小學的運動會是每一個孩子都要參加比賽的，籃球足球棒球等運動隊還有管樂隊弦樂隊，誰想?yún)⒓诱l就報名，不是根據(jù)個人水平甄選的。無論是表演還是比賽，觀眾們都是掌聲雷動給予孩子們鼓勵。

從上一年級開始，班干部就是大家輪流當，上講臺演講，人人都有資格，怎么講都行。有的小孩講話沒個章法，磕磕巴巴的，前言不搭后語，老師會表揚他的觀點特別，勇氣可嘉。

老師總是千方百計地挑出孩子的優(yōu)點、亮點，進行表揚，而忽略孩子不足的地方。久而久之，孩子好的地方就會變得越來越好，長處會越來越長。孩子因為自己的長處而得到自信。

最開始接觸到美國學校的老師，我以為自家孩子比較幸運，遇到了一個好老師，后來發(fā)現(xiàn)，幾乎每個老師都是這樣，才知道鼓勵學生發(fā)現(xiàn)孩子的長項是老師最基本的素質(zhì)要求。

美國的父母認為孩子身上顯現(xiàn)出的性格行為上的缺點，大多數(shù)都與父母的教育不當和榜樣欠佳有關。

所以，天下沒有不好的孩子，只有不會帶孩子的父母。

四.信任使孩子更自信

做父母的常常會有意無意否認孩子的感覺，說出不信任孩子的話語。比如孩子說太熱了，不想穿外衣，我們會斥責孩子：熱什么熱？媽媽一點都不熱。孩子想幫忙端盤子，媽媽馬上說：“你端不穩(wěn)的，看把盤子給打了。”如果孩子抱怨功課難，我們會說：“怎么別人會做就你不會？你一定是上課沒有好好聽講。”孩子要嘗試一件新事物，有的父母會說：“得了吧，你那兩下子我還不知道，別丟人現(xiàn)眼了?！?/p>

甚至孩子成人了要找對象，父母依舊不放心孩子的眼光。孩子在父母眼里永遠都是“嘴上沒毛辦事不牢”的人，連父母都不相信孩子的判斷能力，他的自信從何而來？

父母在孩子小時候一再否定孩子的想法做法，就把孩子的自信心和獨立性一點一點地扼殺掉了。

所以，作為父母，要信任孩子的感覺和判斷。如果孩子說熱不肯穿外衣，那么摸摸孩子的小手是不是很熱?？梢蕴嫠弥庖?，等到他需要的時候再給他穿上。他覺得課程太難，和他一起分析難在什么地方，找到癥結，幫孩子解開。他想嘗試任何事情，都給他機會讓他去試，給他充分的信任和學習的機會。

自信，一個人真正內(nèi)在的自信，是從小培養(yǎng)出來的，而培養(yǎng)的最重要的方式就是父母以身作則，自己先對自己的小孩有足夠的信心：不管孩子是否得過獎，不管孩子的考試成績?nèi)绾?，不管孩子學的是哪個專業(yè)、上的是哪個大學，甚至不管他上沒上大學，只要孩子有良好的品德修養(yǎng)，知道自己現(xiàn)在在做什么，將來要干什么，并且踏踏實實地追尋著自己的理想，那么，他就會在未來的世界里開發(fā)出屬于自己的一片天空。

真正自信的人，不靠學歷、工作成就、金錢、外貌這些外在的價值支撐，他自己認定自己的價值，內(nèi)心的平和正是來自于此。

中國家長為什么不讓孩子做家務

是什么讓美國教育“贏在終點”?

經(jīng)常聽人說：中國的基礎教育質(zhì)量在總體上比美國好，其佐證之一是中國學生在各種國際性學科競賽中都能取得比美國學生好的成績。但，“我們的學?？偸桥囵B(yǎng)不出杰出人才”，以至于有了“贏在起點，輸在終點”的說法。對比中美兩國的教育，我們需要思量：是什么讓美國教育贏在終點。

問道：“錢學森之問”

在很多方面，我們都主張向美國學習，但惟獨在基礎教育領域，一向不屑向其請教。理由是：中國的基礎教育引人注目的“扎實”，而美國的基礎教育出人意料的“差勁”。事實果真如此嗎？

疑問一

在1900~2001年諾貝爾科技、經(jīng)濟獎獲得者全世界共534人中，美國有230人，占43%，而中國人獲獎人數(shù)極少。并且美國人獲獎比率還呈上升趨勢。為什么美國基礎教育“差勁”反而頂尖創(chuàng)新如此之多，相反，中國的基礎教育如此“扎實”而重大創(chuàng)新貧乏？差距為何如此之大？差距的根源在哪兒？

疑問二

有人統(tǒng)計了1999~2001年世界3所一流大學與中國6所包括北大、清華在內(nèi)的一流大學在《自然》、《科學》刊物上發(fā)表的論文數(shù)。結果是，6所中國一流大學總和只有20篇，還不及哈佛一所大學的零頭（399篇）。難道都是基礎“扎實”惹的“禍”？

美國經(jīng)濟之所以發(fā)達，之所以把諾貝爾獎頻頻收入囊中，一般公認的解釋，就是美國的高等教育特別發(fā)達。那么，如果我們繼續(xù)追問下去：為什么美國的高等教育如此發(fā)達？發(fā)達的高等教育與基礎教育之間有無聯(lián)系？如果美國的基礎教育真的“差勁”到美國人無法忍受，那它又怎么孕育如此發(fā)達的高等教育？

這些問題與著名的“錢學森之問”不謀而合：“為什么我們的學校總是培養(yǎng)不出杰出人才？”這是中國教育發(fā)展的一道艱深命題，需要整個教育乃至社會各界共同破解。

對比：美國見聞與中國現(xiàn)實

現(xiàn)象一

美國知名大學間競爭激烈的表現(xiàn)之一，就是看誰能給既貧寒又優(yōu)秀的學生提供最優(yōu)越的條件；而在我國，各大名校之間拼得最兇的是爭奪各省市的高考狀元。

哈佛大學每年的學費收入，主要用于學生獎學金的發(fā)放。在美國，越是名校，學費越貴，但獎學金也越多，進名校即意味著享受免費教育。

在一所號稱美國中學屆“哈佛”的精英高中，其校長稱，他們私立高中每年學生的學費為4萬美金，但是錢不夠用，還需要花大量的精力籌錢。而在我國，相對發(fā)達地區(qū)的民辦學校每年每生收費5000元，學校還能盈利。原來，美國這些精英學校把學費的很大一部分作為助學金和獎學金，它們靠社會資助而不是學費來辦學。

現(xiàn)象二

美國一私立高中占地300多畝，容納了380名學生?？尚ｉL說學生太多了，他期望的人數(shù)是300人，這才能為不同學生提供更為個性化的教育。

美國私立中學一般不設行政班級，實行走班制。教師任課實行模塊分割，一般主講一門學科或一門學科的某一模塊。必修課根據(jù)學生學業(yè)水平，分成不同層次的班級，打破年級界限，實行分層教學；選修課則按照學生興趣、愛好，在輔導老師的指導下，由學生自主選擇。教師在自己所任教的教室辦公。學生流動，教師不動，教室固定的“走班制”，是美國課堂教學的最大特色。

而在中國，如在經(jīng)濟比較發(fā)達的深圳，教育局規(guī)定中學每班限額50人，小學45人，事實上，多數(shù)熱門學校班額均超標，一個班六七十人的比比皆是，很難談得上個性教育。不少民辦學校的基礎條件較差，只是在一定程度彌補了義務教育的不足，更談不上優(yōu)質(zhì)教育。

現(xiàn)象三

美國基礎教育階段課程設置由學區(qū)教育委員會根據(jù)實際情況決定，分為必修課和選修課。必修課（需要通過高中學業(yè)水平測試取得高考報名資格的課程）與大學招生資格考試接軌；選修課則五花八門，完全根據(jù)學生興趣愛好與當?shù)亟?jīng)濟社會發(fā)展水平而定。

美國知名大學錄取時特別看重學生在高中時是否上了難度較大的課程即AP和IB，另外，還十分看重學生的課外活動。在大學申請表上都有一欄：高中期間參加過什么課外活動，參與了幾年，擔任過什么職務，得過什么獎勵或榮譽，獎勵或榮譽是地區(qū)級、州級、國家級還是世界級的。

反思：是什么讓美國教育贏在終點

最重要的是：把學生看作資產(chǎn)而非產(chǎn)品或顧客

對比中美兩國的教育思想和著眼點，我們發(fā)現(xiàn)，美國教育看似不重結果，不求短期速成，但卻后勁十足，因為無論私立還是公立學校推行的教育，是把學生當作一種可以增值的資產(chǎn)。學生的人生成功是其教育的目標，學校關心的是學生的整體素質(zhì)，考量的是學生的學業(yè)水平、課外活動、為人處世、社會參與等關系到學生一生成功與否的諸方面因素。

而中國不少學校的教育是急功近利追求短期效果，把學生當作是產(chǎn)品或者顧客，更多的是讓學生死記硬背書本知識，取得優(yōu)異的考試成績，滿足家長社會的階段性要求，而很少考慮學生的長遠發(fā)展。部分民辦學校更是將學生當作賺錢工具，把教育看成這個世紀最賺錢、最保險的行業(yè)。因此，中國教育就走進了這樣一個怪圈：小學老師埋怨幼兒園老師沒有把孩子教好，中學老師埋怨小學老師，大學老師埋怨中學老師，用人單位埋怨大學老師乃至整個教育系統(tǒng)。

美國頂尖大學像哈佛、耶魯，基本上全是私立的，主要依靠民間的財源而不是政府的經(jīng)費來維持運轉(zhuǎn)。學校不靠辦班、收學費過日子，主要經(jīng)費來源是校友的捐贈。每所名校都有一筆巨額的捐贈基金，這是學校實力的基礎。

美國教育的一個基本理念，就是讓每一個才能卓著的孩子有機會接受一流的教育，絕不能讓經(jīng)濟條件擋住他們的路，讓低收入家庭的優(yōu)秀孩子同樣有機會上精英私立學校。按我們一般的看法，所謂私立學校，就是從學生身上賺錢。美國的名校則是向?qū)W生身上投資，通過教育，給學生的心靈留下永久的印跡，奠定他們一生的事業(yè)和生活的基礎。這些學生成功后自會捐助支持學校的發(fā)展。

滿足個性化選擇的精英教育

早聽說美國的私立學校比公立學校好，但我一直認為這是謠傳。以我在中國的經(jīng)驗，私立學校有兩種：一是貴族學校，收費奇高，培養(yǎng)出來的孩子從小就自命不凡，牛氣沖天；另一是簡陋的農(nóng)民工子弟學校，招生對象是那些因為種種原因上不了公校的人?？傻搅嗣绹豢?，還真不是這么回事兒。在主流評判體系里，私立學校的口碑往往超過公立學校。

私立學校因為是自負盈虧，因此，規(guī)模上要小得多。學校規(guī)模小，是為了提供更加優(yōu)質(zhì)的教育，讓每個學生享用更多的教育資源。并且私立學校學費高昂，每年動輒3至4萬美元，這使得很多中產(chǎn)家庭對私校望而卻步，再加上殘酷的招生淘汰，很多掏得起學費的家庭也很難輕易把孩子送進去?；诖?，私立學校被稱為“貴族學?！币簿筒黄婀至?。而我國的民辦學校往往想的是如何擴大辦學規(guī)模，因為它們是靠學費生存的。

為保住“貴族”的頭銜，或者區(qū)別于公立學校，私立學校就勢必要在軟硬件上強調(diào)質(zhì)量。首先，私校不論規(guī)模大小，師生比例從不會超過1：10。一個小規(guī)模的四年制私立中學一般只有200到400名學生，而全校有教學任務的老師，最少也得有40到60名。最大的私立中學，學生也不超1500人，而至少有200到250個老師“伺候”。

與國內(nèi)的高中相比，這些學校小而精，每個學生都能得到老師足夠的關注。同時，為了實現(xiàn)精英教育，在每一門具體課程的學習中，也要貫徹小班教學的理念。有一所私立學校，每個教學班學生不超過10人，甚至只有三四名學生。每個學生，無論積極與否，上課時都有發(fā)言或被老師提問的機會。

培養(yǎng)“T”型人才而非“孤獨的專業(yè)主義者”

美國知名大學十分看重學生的課外活動。如果一個學生某項成績中等，但課外活動十分出色，知名大學也會搶。知名大學，如哈佛極看重一個學生的領導能力，出色的個性以及特殊的才能。

美國大學的價值取向直接影響其高中教育。美國私立寄宿高中的學分課程設置主要分為：必修、選修、榮譽/高級課程。一些知名中學在整個高中階段開設課程多達300余門。除了每個學校規(guī)定的必修課外，選修課程的設置可以看出這個學校教育的多樣性。如有些學校在高中階段開設建筑、寫作、藝術欣賞等諸多選修課程。

除此之外，AP課程與IB課程也是美國高中階段的特色課程，尤其是AP課程（AdvancedPlacement），即大學學分先修課程，其難度相當于美國大學大一課程。AP課程開設門數(shù)越多，證明這所中學的師資水平越高。AP課程的成績達到4分或以上(滿分5分)，就可以沖抵大學學分，美國大學實行學分制，如果修的AP課程多，在大學里就可以省錢省時，提前畢業(yè)或修一個雙學位。

榮譽課程是介于基礎和AP之間的美國高中課程。榮譽課程是美國特有的區(qū)別于標準課程的一種課程形式。相對于普通課程，榮譽課程的量并不一定更多，其區(qū)別更多在于課程難度更深和學習節(jié)奏更快。榮譽課程強調(diào)批判和獨立的思考。為鼓勵課堂參與度，榮譽課程一般安排更小的師生比例。榮譽課程的學生的一個主要特點是主動性很強。在學業(yè)以外，榮譽課程項目鼓勵學生參加志愿者活動、俱樂部、合作教育、研究、出國留學以及文化活動等。

如此的課程設置，培訓出來的學生基本都是T型人才。用字母“T”來表示他們的知識結構特點，“—”表示有廣博的知識面，“|”表示知識的深度。兩者的結合，既有較深的專業(yè)知識，又有廣博的知識面，這類集深與博于一身的人才不僅在橫向上具備廣泛的一般性知識修養(yǎng)，而且在縱向的專業(yè)知識上具有較深的理解能力和獨到見解。

孩子，你有那么多“為什么”，真的讓我很困惑

家長們會發(fā)現(xiàn)，孩子自3歲起，會變得特別愛問為什么，“為什么魚在水里游”，“石頭是從哪里來的”，“為什么我的牙齒不能像爺爺?shù)囊粯幽贸鰜怼?，“為什么樓房有那么高”，孩子們的奇思妙想往往會讓家長很困惑：到底該怎么回答，回答多了怕孩子聽不懂，回答少了又怕誤導孩子，何況還有許多問題家長也不知道為什么，根本回答不出來！

其實，愛問為什么表明孩子開始關注自我之外的事物，是孩子成長的表現(xiàn)，特別是三歲的孩子，他們開始不拘泥于簡單的個人生存問題，對周圍的世界感興趣了，這個世界對于孩子像是一片未探索的地圖，他開始想要了解熟悉區(qū)域之外的樣貌，也想要了解父母、自己之外的其他生物。孩子對父母提問時，正確的處置方法會使孩子善于思考，勤于思考，主動思考，而處理不當則可能會讓孩子羞于提問，歸于內(nèi)向。

孩子的提問一定要回答

不論答案的質(zhì)量如何，孩子在提問時得到反饋，對他們而言都是激勵，以后再提問時，孩子會減少顧及，更積極主動。孩子成長需要的是不斷的提問和尋找答案，家長的激勵會讓孩子更快更好地成長，粗暴地打斷和批評是最不可取的。

如何回答才恰當

知無不言、言無不盡往往是家長的自然習慣，看似是對孩子的支持和鼓勵，其實不利于孩子的思維成長。

可以把家長和老師類比一下。課堂上，老師聽到最多的問題就是“這道題怎么做？”，有經(jīng)驗的老師都知道，孩子問什么，老師答什么對孩子幫助極少，因為孩子沒有主動思考，也沒有自己探索。所以老師們課上的首要任務是引導，最好的教學是啟發(fā)式教學。

所以，當孩子問為什么時，父母的最好回答是：“孩子你很棒，這個問題都想到了，能不能先說說你的看法呢？”先對孩子提問題的行為做出肯定和鼓勵，再詢問孩子的想法，引導孩子自己思考。接下來可以引導孩子查閱書籍（培養(yǎng)閱讀能力），與其他小伙伴或父母討論（培養(yǎng)溝通能力和信息處理能力），最后可以在父母的幫助下得到明確的答案。

什么樣的問題值得回答

考慮到孩子的知識結構和眼界，并不是所有的問題都值得家長認真對待，下面幾種這幾種家長要重視：

1.生活常識（有助于孩子養(yǎng)成良好生活習慣）：為什么要等紅綠燈？為什么飯前要洗手？

2.情感類問題（培養(yǎng)孩子情商）：為什么媽媽哭了？為什么冬冬不和我說話，因為他生氣了嗎？

3.科學知識（培養(yǎng)孩子對科學的興趣）：為什么月亮會變化？

4.個人問題（給孩子積極向上的回答，有助于孩子認識自我，自尊自愛）：為什么我不高？為什么我沒有好看的衣服？

被安慰的孩子，為什么仍在哭

被安慰的孩子，為什么仍在哭

“我女兒一有情緒總是大吼大叫的，每次被弟弟欺負了，都不會好好說話的，基本靠吼。我有時候就想到要接納孩子，就跟孩子說，我知道你難過了，媽媽知道了，你別哭了，你讓一下弟弟?？墒桥畠哼€是要哭，我就控制不住吼她了：你話不會好好說，非得要我吼嗎？”

“我也是這樣吼孩子的，當她發(fā)脾氣時，我跟著她吼，我也想接納孩子啊，我學習了你們說的「接納」孩子之后，我開始試著不指責她、不制止她、理解她、接納她的情緒、但結果往往是她哭的更厲害了，接納沒用?！?/p>

“接納了之后，孩子還是哭啊，這是為什么？”

做這行這么久以來，我經(jīng)?？吹竭@樣的留言，“我說了理解她了，怎么還是哭，怎么樣才能不哭??？”

媽媽們納了悶了：我明明有做到接納孩子啊，她還是要哭，接納沒有用，看來，教育孩子基本還得靠吼。是我的“接納”沒有用嗎？

不是接納沒有用，真相是：我們理解錯接納的含義了。

我們接納孩子的目的是為了讓孩子聽從我們的，這是把接納當成了一個工具——止哭大法。

我們嘴里說著：“唉呀，寶貝，媽媽知道你難過了”，心里想的卻是：“你夠了沒有？什么時候可以閉嘴啊？（心口不一）”

接納不背這個鍋：接納不是為了止哭，而是一種深深的懂得，因為懂得，所以慈悲。

先來看看以下的兩個場景：

場景1

一個孩子的東西被人拿走了，孩子大哭，媽媽的反應

1、“我知道你難過了，你的東西被隔壁小王拿走了，你心里很不舒服了吧，好了好了，媽媽知道了，不要哭了，沒事的?！保ㄈ缓髸鲆恍┦虑橄胱尯⒆涌禳c開心起來）

2、“你的東西被隔壁小王拿走了，你很生氣吧，如果是我的東西被人拿走了，我也是會很難過的，媽媽知道這種感受很不好，想哭就哭吧?！保ú蛔鍪裁?，只是擁抱，或者無聲陪伴）

場景2

一個女生的貓咪丟了，她很傷心，男朋友的反應

1、“貓咪丟了，我知道你很難過，我也為你感到難受，不要哭了，貓咪會回來的，會好的?！保ㄈ缓髸鲆恍┦虑?，讓女朋友心情好一些）

2、“貓咪丟了，我知道你很難過，我也很難過，我以前也有只小狗走丟了，那時候我吃不好睡不好，我特別能體會這種感受。”（不做什么，只是擁抱，或者無聲陪伴）

如果你是場景里那個正在難過的人，你的感受是什么？

第1種反應是同情，是勸導；第2種反應才是共情，是接納。

兩種反應的區(qū)別在于：我是否能夠理解你的經(jīng)歷，我是否能夠是允許你有情緒。

人們對另一個人的經(jīng)歷感同身受時，通常能理解他為什么這樣，于是就能夠接納他有這樣那樣的情緒。

“你可以在那個情緒里面，我并不想著把你拉出來。你可以呆在難過里面，跟這種情緒處一會，我陪你?！?/p>

如果一個人在失去后，沒有經(jīng)歷過哀傷，就會進入抑郁——弗洛依德如是說。

哀傷不是病理狀態(tài)，因為哀傷是沒有“讓人感到低自尊的”，如果能夠體驗哀傷，那么過一段時間后，這個人會自己走出來。那些走不出來的，是沒有辦法哀傷，進入轉(zhuǎn)為自我攻擊了（對自己的批評責備否定）。

我想起了一個故事。

有一個女性得了抑郁癥，她的先生很想幫助她，于是把她帶到了咨詢室。在咨詢室里，妻子一直默默不語。先生告訴咨詢師，妻子發(fā)生過什么事，怎么突然就進入抑郁狀態(tài)的，當妻子聽到先生說自己受了很多苦的時候，她的眼淚不由得唰唰往下掉，如掉了線的珠子般滾下來。

看到妻子在哭，先生突然手足無措了起來，他著急地問妻子：“你怎么了，到底是怎么了，你跟我說啊，你不說我不知道你怎么了，你倒是告訴我啊，你這樣我很不舒服?！?/p>

妻子沒有回答他，只是默默掉眼淚。咨詢師告訴先生：“你可以試著不去追問她為什么嗎，試著去理解她現(xiàn)在的情緒，她在難過，可以試著允許她難過嗎？”

先生安靜了下來，試圖控制自己不要把妻子從難過里拉出來。他對妻子說，我知道你現(xiàn)在很難過。

可是妻子還是在哭，并且哭得大聲了起來。

先生慌了：“她還是在哭啊，怎么樣她才能不哭呢，我看著她哭，我很想為她做點什么讓她好起來?！?/p>

先生控制不住自己的焦慮，所以他當下所做的一切，都是在阻止妻子不要哭，試法讓妻子情緒好起來，因為當下哭泣的妻子，讓他非常不舒服。

「安慰」的正確打開方式

當有個人在我們面前哭的時候，通常我們的反應是：搞清楚她到底為什么哭。

我們急著要讓她告訴我們，她是怎么了，然后開始各種放大招，別哭啊，別哭。上面例子說的那位先生就是如此，他想要妻子盡快從情緒里好起來，他說，我都試著去理解她了，她怎么還要哭啊。

當一個人在哭的時候，不需要解釋為什么要哭，因為這個人用眼淚代替語言在表達了。也許我們聽不懂，但是，我們可以允許她用自己的方式表達哀傷，這就是陪伴。這樣子的陪伴，才是接納。

當一個人在哭的時候，另一個人斗志激昂地喊口號，這是無能為力的陪伴。他正處于哀傷當中，另一個人卻想盡各種辦法逗他振作起來，“別哭啊，明天會更好，別哭啊，人定勝天，別哭啊，不要難過”，這兩個人是處在不同狀態(tài)的：

一個人覺得無力，另一個人覺得你應該要有力氣的。這個時候，問題就出現(xiàn)了，一個想當拯救者，另一個人變成了是有毛病的人。這就是無能為力的陪伴。

無能為力的陪伴，是很多人攜帶多年的陪伴模式，如果成長過程是被大人無能為力陪伴著的，后來就會變成無能為力的陪伴者。這種陪伴是帶著焦慮的，也就是說，你看到對方有情緒，你很焦慮不安，然后會失控，忍不住做一些阻止對方哀傷的行為。

我們很想要把這個哀傷的人拉出來，可是硬是要拉這個人出來的話，不但我們自己有挫敗感（我沒有能力幫助到他，我是一個沒有辦法的人），對方也有挫敗感（難過是不可以的，我又做不到馬上開心起來，那我是一個有毛病的人）。

所以，當孩子在哭的時候，我們?nèi)绻麕е箲]，無論我們對孩子說出怎么樣高大上的共情的話，也是假共情，因為我們是無法控制住自己的，我們所謂的“我理解你”，不過是為了要孩子不哭。

“我理解你”變成一個精心包裝過的手段，代替了粗暴的“不準哭”。只是方式不一樣，目的都是一樣的。這也很多媽媽學習心理學的目的，找高大上的手段，來更好地控制孩子。

接納是：我理解你當下的狀態(tài)，我接納你現(xiàn)在的無力感和哀傷，接納你現(xiàn)在的痛。你可以跟你的情緒在一起，如果我找不到辦法去陪伴你，我不打擾你，靜靜在一旁就可以了。這就是有所作為的陪伴，當我們找不出任何方法來解決問題的時候，要做的是滋養(yǎng)對方，允許他們有哀傷在流動。

所以，接納并不是止哭大法，接納首先是共情，當一個人被共情連接時，他的神經(jīng)化學物質(zhì)就會發(fā)生改變，平靜的神經(jīng)化學物質(zhì)會取代壓力激素，壓力隨之消散。

接納是我理解你的無力，同時我接受你現(xiàn)在是無力的，我不會去拉著你離開情緒，我是陪著你在情緒里。

接納是一種涵容，是一個生命對另一個生命的滋養(yǎng)。當一個人被這樣滋養(yǎng)過后，會體驗到愛的流動，會有修復哀傷的能力，會理解自己的情緒，會有能力走出哀傷。

回應是很難讓情況好轉(zhuǎn)的，而真正能讓事情變好的轉(zhuǎn)機是彼此的聯(lián)接，另外，重要的是要學會自我接納，一個能接納自己的人，接納他人的能力是自然而然的。