幼兒園健康教案《滾動(dòng)》及教學(xué)反思

活動(dòng)意圖：

大班孩子對(duì)自己的身體能力有了初步了解，并積累了一定的動(dòng)作技能，在運(yùn)動(dòng)的需求量上也相對(duì)較強(qiáng)。因此設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，讓孩子探討對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求相對(duì)增高的“橫躺滾”。以激發(fā)和擴(kuò)展孩子的滾動(dòng)動(dòng)作上的興趣和需求，獲得愉快的感受。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.運(yùn)用身體各部位的協(xié)調(diào)嘗試在地面做橫躺滾。

2.利用綢帶的合作性游戲，從多種角度發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。

3.培養(yǎng)合作互助的精神。

4.初步了解健康的小常識(shí)。

5.了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.廢舊橫幅五條，圓形筒一只。

2.隊(duì)形標(biāo)志圓點(diǎn)、音樂(lè)磁帶。

活動(dòng)過(guò)程：

一、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣

以參與奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體操表演的情景，激發(fā)孩子的興趣。

二、熱身準(zhǔn)備活動(dòng)“我是小小運(yùn)動(dòng)員”

1.教師領(lǐng)跑，帶領(lǐng)孩子們繞綢帶蛇形跑和繞場(chǎng)慢跑進(jìn)入場(chǎng)地。

2.幼兒成散點(diǎn)式隊(duì)形自由站在教師周邊合適位置。

3.教師領(lǐng)操、幼兒隨口令動(dòng)作到位。

三、幼兒嘗試在綢帶上做各種不同的滾動(dòng)

1.教師：孩子們，我們的身體本領(lǐng)可大了，你們會(huì)用身體表現(xiàn)什么動(dòng)作?(幼兒嘗試表現(xiàn))

2.梳理孩子展示的身體動(dòng)作，引導(dǎo)幼兒嘗試不用的滾動(dòng)：除了走、跑、跳，我們的身體還可以像球一樣滾動(dòng)，你們還有不一樣的滾動(dòng)方法嗎?(幼兒自由分散嘗試、探索)

3.教師啟發(fā)，并有目的的觀察和指導(dǎo)

4.幼兒展示多種滾動(dòng)的方式

四、教師幼兒一起探索新的滾動(dòng)動(dòng)作“橫躺滾”

1.教師出示直筒狀滾筒，滾動(dòng)滾筒引導(dǎo)幼兒觀察：“這個(gè)直筒它是怎么在綢帶上滾動(dòng)的，仔細(xì)看哦!”

2.幼兒嘗試模仿直筒狀滾筒的滾動(dòng)方式。

3.教師與個(gè)別幼兒共同嘗試和展示自己模仿后的表現(xiàn)動(dòng)作，其余幼兒觀察評(píng)價(jià)

4.教師與幼兒一起總結(jié)橫躺滾的動(dòng)作要領(lǐng)

5.幼兒自由嘗試練習(xí)橫躺滾，并以小組的形式進(jìn)行“我是快樂(lè)小滾筒”的競(jìng)賽

6.團(tuán)體操部分展示“花樣滾”

五、快樂(lè)游戲時(shí)間

1.游戲一：“舞龍”教師與幼兒合作將各小組綢帶連接(各綢帶上有鏈接扣)成“長(zhǎng)龍”，幼兒與教師集體將綢帶舉過(guò)頭頂，舞動(dòng)“長(zhǎng)龍”。

2.游戲二：“蛟龍戲洞”，幼兒部分舉綢帶，部分鉆洞;輪流進(jìn)行。

六、放松活動(dòng)“劃龍舟”

教師帶領(lǐng)幼兒一手持綢帶成“龍舟狀”，隨樂(lè)邊做劃船動(dòng)作，邊慢慢放松腳部、手部離場(chǎng)。

活動(dòng)反思：

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)符合幼兒年齡特征，目標(biāo)制定切實(shí)可行。

大班幼兒的身體活動(dòng)能力發(fā)展較好，在動(dòng)作上更加靈敏、平穩(wěn)，有較強(qiáng)的自控能力，體力和合作意識(shí)都有所發(fā)展，并且有一定的責(zé)任感和集體觀念。所以，在選擇和組織大班體育活動(dòng)“滾動(dòng)”時(shí)，設(shè)計(jì)者者不失時(shí)機(jī)地考慮到動(dòng)作增多、難度增大、內(nèi)容豐富、運(yùn)動(dòng)量大、競(jìng)賽性強(qiáng)、腦體結(jié)合、規(guī)則稍復(fù)雜等因素，以保證所選擇組織的活動(dòng)讓大班幼兒喜歡，同時(shí)又有效的促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展?；顒?dòng)中，教師還根據(jù)每個(gè)幼兒的實(shí)際水平，給予不同目標(biāo)要求。

二、在情境中激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

具體形象思維是幼兒期主要的思維方式。幼兒對(duì)具體的、形象的事物容易感知，而對(duì)于抽象的概念卻不太感興趣。體育活動(dòng)中單純的動(dòng)作練習(xí)不能引起幼兒興趣，就是因?yàn)樵谒麄儸F(xiàn)有的頭腦中沒(méi)有具體的形象。本活動(dòng)中帶有角色和情節(jié)的游戲活動(dòng)，使幼兒隨著情節(jié)的跌宕起伏，深入游戲，并激發(fā)幼兒的好奇心，也更容易激發(fā)幼兒的興趣。

三、在音樂(lè)中烘托幼兒活動(dòng)的氛圍。

音樂(lè)是以聲音塑造形象的聽覺(jué)藝術(shù)，它以其特有的藝術(shù)形象吸引、感染著我們。優(yōu)美生動(dòng)、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)會(huì)讓人們感到精力充沛、情緒愉快;舒緩輕柔的音樂(lè)會(huì)讓人們身心放松。本活動(dòng)在組織進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，充分運(yùn)用了音樂(lè)的效果，以提高幼兒參與活動(dòng)的興趣。使幼兒在音樂(lè)的烘托下更加積極的投入到活動(dòng)當(dāng)中去。

幼兒百科：滾動(dòng)，漢語(yǔ)詞匯，釋義為轉(zhuǎn)動(dòng)體沿轉(zhuǎn)動(dòng)方向的運(yùn)動(dòng)稱作滾動(dòng)。也指的是物理中轉(zhuǎn)動(dòng)與位移的平面復(fù)合運(yùn)動(dòng)。

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幼兒園健康教案《健康加油站》及教學(xué)反思

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。。

5.了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡

活動(dòng)過(guò)程：

(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?

幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少。你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?

(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?

2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3.吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)

4.可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)

6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?

3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

活動(dòng)反思：

在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。

第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺(jué)得沒(méi)有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒(méi)有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

1.營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。

幼兒園健康教育教案《健康飲食》及教學(xué)反思

大班健康教育教案《健康飲食》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜，了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法，快來(lái)看看幼兒園大班健康教育《健康飲食》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡

活動(dòng)過(guò)程：

（一）我最喜歡吃

我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二）營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃？

2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。

3.吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4.可以吃的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎？

3.將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾

5.選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。

活動(dòng)反思：

吃飯，一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，簡(jiǎn)單得讓我們忽略了對(duì)它的關(guān)注。其實(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題其實(shí)是很復(fù)雜的。

通過(guò)講解健康飲食一課，我認(rèn)真查看了學(xué)生的“一日三餐”記錄表，我發(fā)現(xiàn)我們的孩子好多都“不會(huì)吃,尤其是早餐，大多是在外面吃點(diǎn)面條或者買個(gè)小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說(shuō)是媽媽沒(méi)有時(shí)間給做，讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點(diǎn)早餐錢了，省下來(lái)買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛(wèi)生不說(shuō)，更談不上營(yíng)養(yǎng)。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。

孩子們不會(huì)吃，責(zé)任不在孩子，更多的責(zé)任在于家長(zhǎng).現(xiàn)在的家長(zhǎng)怎么就弄不明白掙錢是為什么？工作是為什么呢?除了實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值外，不就是為了孩子能生活好點(diǎn)嗎？不是為了讓下一代健康成長(zhǎng)嗎？關(guān)注一下自己孩子的健康吧，學(xué)會(huì)疼孩子吧，不要認(rèn)為只要有錢，就是疼孩子，肯德基少吃點(diǎn)吧，不要把吃肯德基作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)。

對(duì)于孩子不會(huì)吃，學(xué)校也有一定責(zé)任，作為教育者，需要我們關(guān)注的不僅僅是學(xué)生的成績(jī)，分?jǐn)?shù)，我們還要關(guān)注學(xué)生的飲食，關(guān)注學(xué)生的健康。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。

幼兒園上學(xué)期健康教案《健康日》及教學(xué)反思

大班上學(xué)期健康教案《健康日》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒閱讀圖文標(biāo)記，知道健康日的具體日期，協(xié)商分配工作，嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄，初步了解健康日，知道愛(ài)牙日、愛(ài)眼日、愛(ài)耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日，愿意向大家宣傳健康知識(shí)，嘗試設(shè)計(jì)健康日的宣傳用語(yǔ)，快來(lái)看看幼兒園大班上學(xué)期健康《健康日》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解健康日，知道愛(ài)牙日、愛(ài)眼日、愛(ài)耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日。

2、閱讀圖文標(biāo)記，知道健康日的具體日期，協(xié)商分配工作，嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄。

3、愿意向大家宣傳健康知識(shí)，嘗試設(shè)計(jì)健康日的宣傳用語(yǔ)。

4、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

5、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。

2、師生與健康日有關(guān)的一些資料。

活動(dòng)過(guò)程：

一、念謎語(yǔ)，猜測(cè)五官，記錄五官的形象，

1、教師念謎語(yǔ)，幼兒猜測(cè)，

2、教師在黑板上畫出五官的形象。

二、討論五官的重要，引出健康日。

1、教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用？

2、教師：五官太重要了，沒(méi)有眼睛我們就看不見(jiàn)周圍的一切，成了瞎子；沒(méi)有耳朵我們就聽不見(jiàn)周圍的一切，成了聾子；沒(méi)有牙齒我們吃東西就咬不動(dòng)，就沒(méi)有辦法吃東西。怎樣讓大家都來(lái)關(guān)注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢？

三、閱讀圖文，了解健康日的由來(lái)。

1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期，并鼓勵(lì)幼兒閱讀，告訴幼兒這是健康日，啟發(fā)幼兒想一想：寫在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢？鼓勵(lì)幼兒講述愛(ài)眼日、愛(ài)耳日、愛(ài)牙日。

2、教師小結(jié)。

3、帶領(lǐng)幼兒完整講述，如：6月6日是愛(ài)眼日，3月3日是愛(ài)耳日，9月20日是愛(ài)牙日。

四、帶領(lǐng)幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對(duì)健康日的認(rèn)識(shí)。

五、組織幼兒討論，加深認(rèn)識(shí)。

啟發(fā)幼兒設(shè)計(jì)健康日宣傳欄。

活動(dòng)反思：

在課前，我準(zhǔn)備了形象的五官圖片，以及人們?cè)诮】等账_展的各項(xiàng)活動(dòng)圖片，讓幼兒對(duì)五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)的興趣，并積極參與到活動(dòng)中。為了加深幼兒對(duì)健康日的認(rèn)識(shí)，我組織了幼兒進(jìn)行討論，但沒(méi)有完全激發(fā)他們討論的積極性，以至于討論時(shí)間很短，討論得不夠深刻。最后，組織幼兒每組設(shè)計(jì)一幅健康日宣傳畫，使幼兒在向大家宣傳健康日的同時(shí)，學(xué)會(huì)分工合作，從中得到愉快的體驗(yàn)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問(wèn)題能夠更全面。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是主要臟器無(wú)疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力，這是對(duì)健康最基本的要求；二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。

幼兒園健康課教案《健康加油站》及教學(xué)反思

大班健康課教案《健康加油站》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜，了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)，快來(lái)看看幼兒園大班健康課《健康加油站》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、掛圖第9號(hào)《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》

2、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。

3、自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)或燈泡。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）我最喜歡吃……

1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、幼兒自由發(fā)言，可適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二）營(yíng)養(yǎng)“寶塔”

1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃，哪些東西應(yīng)該少吃呢？

2、家出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃上面的東西應(yīng)該少吃呢？

3、吃得最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、吃得最少的應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃）

（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？

3、將紙折成三折，使它看起來(lái)像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、選取幾則比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論它們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于大家檢驗(yàn)合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經(jīng)常光顧，是自己永遠(yuǎn)健康。

活動(dòng)反思：

在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結(jié)合此活動(dòng)，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。

我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為：1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有：1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。

第一環(huán)節(jié)，我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法，有的幼兒覺(jué)得沒(méi)有人管會(huì)把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閷?duì)身體不好。

第二環(huán)節(jié)，營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況，對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。

第三環(huán)節(jié)，我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜，大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫比較單一，沒(méi)有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。

此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方，如：

1.營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔，用簡(jiǎn)筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。

2.教師在講評(píng)時(shí)，可以選一個(gè)反例，引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡，加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

幼兒百科：健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。