孩子缺少心靈挫折，生命將變脆弱

雖然身為父母一直都不想讓孩子受到心靈傷害，而且有修養(yǎng)的父母都在加強(qiáng)自我修養(yǎng)而杜絕傷害孩子的事情發(fā)生，希望孩子一直快樂幸福，但是，這樣到底好不好呢？如果孩子沒有受過大的傷害，一直生活在父母的保護(hù)中，有比較強(qiáng)的自尊心，那么如果有人傷害了孩子的自尊心，我們孩子的心靈這時候是還是柔弱呢？

這真的是父母也應(yīng)該考慮的一個問題。而我們的父母又是在怎樣的過度保護(hù)孩子？

有的父母深恐孩子在外面受欺負(fù)，比如說受到老師的不公待遇，比如說受到其他同學(xué)欺負(fù)……，而會百般維護(hù)，不喜歡孩子受到委屈，雖然父母心情可以理解，但我想，我們首先做的應(yīng)該是教育孩子管理和調(diào)整好自己，積極想辦法去應(yīng)對，而不是先從別人身上找原因，把責(zé)任歸罪于對方。為什么呢？人生路上遭遇不公是很正常的事兒，讓孩子學(xué)會調(diào)適和處理，而不是把他們完全保護(hù)起來。

比如前兩天碰到一件事，兩方學(xué)生家長在學(xué)校門口大打出手，參與吵斗的還有雙方爺爺和奶奶，加上圍觀群眾，聲勢甚為浩大，什么原因呢？很簡單，只是倆孩子在學(xué)校打架，然后通知家長，于是爸爸媽媽來為孩子爭理來了。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著，可能因為言語不和，只見雙方的爸爸都直接動起手來，唉，小孩子的事情，雙方大人都不先做自我檢討，都護(hù)子心切，怪責(zé)于對方的孩子，那不吵架才怪呢！

在這樣父母的護(hù)犢情懷下，孩子是怎樣的感受呢？他會覺得被欺負(fù)就應(yīng)該得到支持，而不去考慮是非，或者去反省自己以后怎樣做，因為，父母直接出面為他撐腰了。于是，即使是強(qiáng)勢理屈的孩子，他依然認(rèn)識不到錯誤，反而覺得無論如何自己絕對不能吃虧。俗話說，吃虧是福。吃一點虧，才能擊痛自己的內(nèi)心，并做出思考，從掙扎中站立起來，這樣的一種精神，會讓孩子學(xué)會在以后的生活中，即使吃虧了，但只要理不屈，充滿正義感，那心里也是坦然的。

而這一切需要父母放手讓孩子自己去體會，即便是傷害和苦痛，他自己也要學(xué)會承受。

近兩天還聽說一件事，學(xué)校里的。課堂上老師提問學(xué)生，第一個學(xué)生不會回答，于是提問第二個，第二個也不會回答，于是提問第三個，第三個會回答，于是老師對第一個和第二個學(xué)生說，你們怎么不會回答，肯定就是沒聽課！事情的結(jié)果出人意料，下了課，第二個學(xué)生跑到辦公室，對老師說，我不會回答，但我聽課了，你為什么說我沒聽課！然后跑到窗臺邊就跳了下去。一個生命就這樣結(jié)束了。

先不去說老師的話是失誤，這樣的失誤可能在父母和教育者的工作中屢屢出現(xiàn)，比如父母誤會了孩子，或者本來不應(yīng)該批評而責(zé)怪了孩子等，來看一下我們孩子的心靈是何等脆弱呀！只因為老師對你錯誤的判斷和評價就值得去用生命證明嗎？或者只因為受到這樣一點誤解和委屈就要去跳樓嗎？我們無法想像，這樣的孩子，面對生活的種種挫折，他是如何長大到現(xiàn)在的？難道是父母一直把他當(dāng)成溫室里的花朵來養(yǎng)嗎？進(jìn)行重重保護(hù)而經(jīng)不起一點點風(fēng)霜。當(dāng)然，我們不排除孩子在成長過程中，會有一些特別敏感的階段，比如青春期。但這也不應(yīng)是為此而輕生的理由。

這樣的保護(hù)其實并不難理解。比如很多人誤讀了要多夸獎孩子而不要批評孩子，那么有人批評孩子，有些父母就會擔(dān)心，孩子會不會因此而變得消極呀？或者要多孩子發(fā)現(xiàn)孩子閃光點，而不能打擊孩子，否則有些父母就會擔(dān)心孩子失去心等等，這其實是走了另一個極端，即我們對孩子已經(jīng)“太好”了，孩子做的不對，也還要拿出笑臉，先肯定，然后再用“但是”等委婉語句來提醒，這樣的情況長期下去，如果孩子直接受到責(zé)備或打擊，那他心理上能受得了嗎？可想而之，這樣孩子的心靈其實很脆弱，脆弱到即使有錯，也不能聽到別人對他說一個“不”字，如果父母要說，那也要千回萬轉(zhuǎn)，采取很委婉而溫和的做法才行，想一想，真是難為有些父母了，怪不得累呢，一方面要保護(hù)孩子的自尊心不受傷害，另一方面還要讓孩子認(rèn)識到錯誤，可是，犯了錯誤就是犯了錯誤，犯了錯誤自尊心受到傷害是應(yīng)該的！

小容小韜才四歲多，自尊心也是非常強(qiáng)的，有時候做錯事，也不容許我說半個“不”字，我只要批評的話一出口，小容小韜就會問，爸爸，你不是說我吧？或者有時候我指明是批評小韜了，小韜還嘻嘻哈哈的說，爸爸說小容呢。或許孩子想通過這樣的方式來解嘲或減輕心理壓力，但事實就是事實，如果不嚴(yán)肅起來，孩子不但認(rèn)識不到錯誤，心靈也不會得到鍛煉，我會直接點明，說的就是你！然后把錯誤入木三分的直接拋給孩子，直到孩子慚愧的低下頭。是啊，這樣的心理挫折是他應(yīng)該得到的，我不會顧及他的自信呀，自尊呀，有些事做不好或者不會做，那就要接受批評。

其實我這樣做也希望孩子能警醒，通過爸爸嚴(yán)厲的態(tài)度認(rèn)識到自己的不足，然后改正或通過努力去達(dá)到。

甚至，我都不是一個完美的爸爸，有時候看到小韜欺負(fù)小容，小容哇哇哭起來，我都會把小容摟在懷里，把小韜叫過來批評一頓，而事后才發(fā)現(xiàn)，其實錯先在小容，因為小容先惹了小韜，小韜才打小容的，而其實小韜是非常乖的，人不犯我，我不犯人，雖然小韜打人的回應(yīng)方式不對，但主要受批評的應(yīng)該是小容。所以，這時候我都后悔起來，太小的孩子是沒有能力辯解的，沒想到讓小韜一直受這么大的委屈，可當(dāng)我把小容小韜叫過來說明情況時，小韜反而非常大度，并沒有表現(xiàn)出太委屈的樣子，因為孩子的大度和對這種誤解的抗壓能力，這時候我反倒有些欣慰了。

我相信我們沒有必要做一個完美的父母，無論孩子在家里或者外面受到怎樣的誤解，批評和打擊都是成長過程中應(yīng)該經(jīng)歷的，我們只需牢記一點，在孩子面對挫折的時候，把孩子從這種掙扎中拯救出來，比如受到老師批評是應(yīng)該的，然后幫助孩子認(rèn)識到老師為什么批評你，如何做才能受到老師夸獎，或者對別人的誤解應(yīng)該持怎樣的一種態(tài)度等等，經(jīng)過這樣的打擊，鍛煉和解脫，孩子們的心靈才能最終變得堅強(qiáng)，從而遠(yuǎn)離傷害，獲得自由。

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孩子心理脆弱的原因

孩子還小，沒有什么人生經(jīng)驗，因此孩子的心理也會比較脆弱。如果一疏忽，寶寶就有可能受到傷害。因此，爸爸媽媽要多培養(yǎng)孩子的心理抗壓能力，讓孩子的心理變得堅強(qiáng)一些。那么，如果孩子有一顆玻璃心，爸爸媽媽要怎么做呢？

一、孩子心理脆弱的原因

1.過分賞識

對孩子的適當(dāng)賞識，能夠讓孩子變得自信。但如果沒有把握好度的話，孩子的自信就會變成自負(fù)，而人外有人天外有天，孩子總會遇到比自己更厲害的人。這樣一來，孩子有可能就會感覺到自卑，所以心理慢慢變得脆弱。

2.過分溺愛

如今很多的爸爸媽媽都很溺愛孩子。不管什么時候，爸爸媽媽都對孩子格外保護(hù)和照顧，所以，孩子養(yǎng)尊處優(yōu)的，性格也很霸道。但是，孩子終究是要進(jìn)入社會的，離開了爸爸媽媽的保護(hù)，孩子可能會處處碰壁。

3.過分照顧

孩子在一歲的時候，動手能力就會開始發(fā)展。所以，爸爸媽媽不要什么事情都替孩子做好，這樣會導(dǎo)致孩子缺少獨立能力。過分照顧孩子，孩子會過分依賴爸爸媽媽，以后離開了父母就會不習(xí)慣，心里也會有很大的落差。

4.過分要求

許多的爸爸媽媽對于孩子有著很大的期望，甚至只許孩子贏不許孩子輸。這樣孩子以后一旦遇到失敗和挫折，心理就會越來越脆弱。

二、孩子心理脆弱怎么辦

1.增強(qiáng)孩子的抗壓能力

孩子心理脆弱的話，爸爸媽媽在日常生活中一定要增強(qiáng)孩子的抗壓能力。不要因為一點點的失敗就覺得很失望，遇到失敗要讓孩子懂得如何重新振作起來。

2.適當(dāng)讓孩子進(jìn)行挫折教育

孩子的心理脆弱，不妨在孩子還小的時候進(jìn)行一些挫折教育，讓孩子在挫折中成長，這樣就能夠讓孩子的心理漸漸變得強(qiáng)大。

孩子遇到挫折灰心怎么辦？

專家解讀

樂觀是指在面臨困難時，具有愉快而充滿信心的狀態(tài)，是一種積極的生活態(tài)度。從嬰兒出生的第一年起，他們就能體會到各種情緒了，在接下來的幾年里，他們對于情緒的體驗和學(xué)習(xí)會愈加深入。

心理學(xué)實驗證明，正常情況下，孩子在4歲時就具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件，他們能夠靠想象力和對未來的展望，忍受當(dāng)前的不適應(yīng)；能夠聽得懂和相信大人的勸告進(jìn)而調(diào)整自己的需要。因此，4-5歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時期。

專家支招

樂觀是可以在生活中培養(yǎng)的。首先，家長在遭遇困難時是否能樂觀面對，這對培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。其次，在孩子遭遇困難時，家長應(yīng)該鼓勵孩子堅持到底，并提供必要的幫助，訓(xùn)練孩子應(yīng)對挫折的技能，讓孩子體驗到經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。在這個過程中，樂觀的品質(zhì)會自然而然地建立起來。

成長故事中有一個關(guān)于樂觀情緒的故事，叫《糟了，白云要掉下來了》，在故事里，大象和小兔子，小螞蟻們看到天上一片又厚又大的白云，他們真擔(dān)心白云掉下來會砸疼他們的腦袋。布奇的樂觀情緒不僅幫助他們克服了擔(dān)憂，還有了新的期待。故事告訴孩子，不要為一些無端的事情擔(dān)心，即使有不好的事情發(fā)生了，我們也一定可以想到辦法去解決。

上述內(nèi)容介紹了孩子遇到挫折就心灰意冷，大家現(xiàn)在應(yīng)該了解孩子遇到挫折就心灰意冷該怎么辦了吧，家長朋友們應(yīng)該也都知道如何對付孩子遇到挫折后的心灰意冷了吧，希望每個孩子敢于面對挫折，敢于挑戰(zhàn)。

家園共育：怎樣防止孩子脆弱的玻璃心

現(xiàn)在，好多家庭都有2胎娃娃，爸媽稍有不慎，就會引來孩子的“玻璃心”，從各方面的了解中，感覺其實很多孩子的教育問題，都起源于小孩太敏感脆弱玻璃心，自我調(diào)節(jié)能力底下，一點點挫折就造成極大的損傷。那么如何教育可以使孩子心理強(qiáng)健，不害怕挫折和打擊呢？即便遇到問題，也可以良好的自我調(diào)節(jié)。

1、“透過你的世界觀的，我的眼”

比方說，倆小孩打架，A媽媽把孩子拉開，問A“你怎么能讓他欺負(fù)你？”那難以避免的，A長大了會有“受害者心態(tài)”?！八圬?fù)我，全世界欺負(fù)我”。老這樣看問題，脆弱那是妥妥的。B媽媽把孩子拉開，對B說“你倆是好朋友，老在一起玩兒，又親密，發(fā)生點兒小摩擦正常。不跟你好的、不跟你玩兒也不會也有爭執(zhí)啊！”這何止是更淡定的視角，還是小處著眼的情商教育??！我們都喜歡成熟、樂觀、從容、堅定、心思澄明的人。

如果家長沒有這樣引導(dǎo)的功力，只能拼將來遇到好老師的概率了，特別聰明敏感的孩子這事兒也能想明白，不過是不是要走很多彎路、付上很多情緒代價？

脆弱的孩子中有一撥，因為負(fù)面情緒累積的太多，太痛，所以才脆弱逃避。成人傷了心還不去談戀愛了呢，何況小孩子？孩子脆弱有這樣一個循環(huán)：事情有難度——面對的時候煩躁——被大人否認(rèn)、壓抑（有什么可著急的？你耐心一點兒！/你那么急躁有用嗎？）——負(fù)面情緒得不到處理——面對可能再次出現(xiàn)的情緒“痛點”，選擇逃避。

你有沒有類似的體驗？你很難過，跟某人傾訴，某人一副不以為然，你馬上就生出“話不投機(jī)半句多”的強(qiáng)烈感慨，發(fā)誓“以后再跟這貨說這問題我就是慫包”！

可你除了某人，還有某某人，閨蜜朋友什么的一大把，不愁沒地兒宣泄。而孩子，除了父母以外，就再少有其他的情緒支持者了。如果在父母這兒都被堵，基本上就沒戲了。按照循環(huán)走下去，脆弱逃避是遲早的。

3、“爹媽云淡風(fēng)輕，孩子處變不驚”

見過不少火急火燎、凡事兒大驚小怪的家長，我媽是這樣的人，我自己以前也是這樣一個人。作為一個以前也有這毛病、現(xiàn)在“預(yù)后良好”的病友，我對這個問題，簡直不僅僅能用“感同身受”來形容。我之所以以前脆弱，覺得一遇到事兒跟天塌了一樣，本能地想要躲起來，是因為我媽是這樣對事情反應(yīng)的。從她驚慌的樣子我覺著事兒很嚴(yán)重——大人都處理不了的事兒，小孩子就只能接受恐懼的折磨。

其實后來才發(fā)現(xiàn)是小事兒，沒啥大不了的。但心理陰影已經(jīng)存在了，習(xí)慣性的心理反應(yīng)已經(jīng)形成了。再說了，并不是每個孩子都有機(jī)會學(xué)習(xí)心理學(xué)、完成充分地自我覺察。我的其他實踐經(jīng)驗也告訴我，孩子之所以脆弱、逃避困難，跟爹媽反應(yīng)過度絕對有關(guān)系。

所以，孩子急，孩子怕，孩子慌，咱得淡定。你從來見有戰(zhàn)斗力的部隊，中層將領(lǐng)著急忙慌地進(jìn)入帳篷“報~~~~~”，其統(tǒng)帥啥時候跟著他一起著急過？不是胸有成竹地指揮若定嗎？如果有著急，等著丟盔棄甲吧！整個部隊會變得無比脆弱。所以，以“戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視”做形容最恰切不過了。方法還是要找的，但是在情緒回應(yīng)和思想境界上一定不能輸了氣勢。

別讓孩子被挫折嚇倒

當(dāng)名牌中學(xué)學(xué)生因為考試失利或者人際交往受挫而無法正確面對，甚至因此放棄生命時，各大論壇上家長們的第一反應(yīng)就是：“還有什么比生命更重要，上不了好的大學(xué)也沒關(guān)系”、“考得不好也沒問題”。但是很多時候，孩子面對挫折時，周邊人的態(tài)度和指導(dǎo)卻并非如此達(dá)觀，這很可能影響孩子未來面對挫折時的心態(tài)。

“在我的職業(yè)生涯中，我曾經(jīng)有過9000次投籃失誤，丟失了近300場比賽。有26場比賽，我的隊員把最后的致勝一球讓給我投，我卻錯失了良機(jī)。我的一生錯誤連連、失敗累累。但這正是我成功的訣竅?！闭l都不會猜到以上的表白，竟然出自大名鼎鼎的籃球飛人邁克爾·喬丹！

如果具有如此天賦的喬丹在自己看家的行當(dāng)中還屢遭挫折和失誤，那么我們的孩子在成長和學(xué)習(xí)中遇到一些麻煩和障礙，就更不足為奇了。但是，很多時候家長包括社會，對于孩子在學(xué)習(xí)中遇到的障礙和麻煩卻往往是“清除”之而后快，卻并不了解，有時候接受這些障礙和麻煩，才會幫助孩子正確面對挫折，進(jìn)而獲得成功。

西方教育學(xué)家以前傾向于認(rèn)為每個人的智力是由先天的基因決定的，而中國的教育理念則歷來較為重視后天的努力。近來有關(guān)認(rèn)知和智力方面的研究表明：雖然兒童的智力具有先天的差異，但是通過個人持續(xù)不斷的奮斗，是可以改變和提高自己的智力水平的。

上個世紀(jì)90年代，著名新西蘭學(xué)者費林教授發(fā)表了一個新的研究發(fā)現(xiàn)：人的智力是可以隨著生存環(huán)境的變化而波動的。無論是美國還是中國、荷蘭、巴西，他從14個國家所收集的大量人口數(shù)據(jù)都顯示，人們的智力水平在普遍提高。對此許多學(xué)者提出了以下三個假設(shè)，來解釋智力測驗考分上升的原因：最重要的原因應(yīng)該是教育的普及，其次是受試者的應(yīng)試技能不斷提高；還有就是人們的生活水平在提高，營養(yǎng)在改善。

當(dāng)前，世界的主流教育學(xué)者都認(rèn)為：教育的關(guān)鍵是如何把握先天的基因和后天的環(huán)境之間的能動關(guān)系。兒童由于父母基因的遺傳，都會顯現(xiàn)不同的特點和喜愛，從而引起外界(父母、老師、同學(xué)等)的關(guān)注。如果一個小孩四肢發(fā)達(dá)、個子高挑，那么他周圍的人都會鼓勵他去參加體育訓(xùn)練，規(guī)劃出一個“小姚明”的人生。正是由于從很早就開始配備針對孩子特點的環(huán)境和資源，同時孩子又持之以恒、奮力拼搏，那么經(jīng)過10年的積累，孩子在某個方面的知識或技能跟其同齡人相比就會有不同等級的差別了。

絕大多數(shù)智力正常的兒童，相互之間的智能水平相差無幾，因而每個孩子的潛力也不會有很大落差。然而當(dāng)孩子踏入校門，我們會發(fā)現(xiàn)：在知識量、學(xué)習(xí)動力、面對挫折的態(tài)度，以及自我形象方面，并非每個孩子都一樣。落后的孩子在這些地方表現(xiàn)得尤其脆弱和消極。

家長和教育工作者必須相信，這些孩子在學(xué)習(xí)上一定能迎頭趕上，其先決條件是：

*承認(rèn)自己的落后距離*明白追趕必須付出艱辛和痛苦

*堅信自己能提高和改進(jìn)

*旁人還要不斷地鼓勵讓他看到努力是值得的

以下是提供給家長和老師們的幾點參考建議

1.表揚(yáng)孩子做出的努力

必須讓孩子堅信自己的智力是自己掌控的，通過努力可以加以提高。所以成人在夸獎孩子時應(yīng)該注重表揚(yáng)孩子的努力，例如：“你很用功，做得不錯！”，而不是說“你真聰明”。要夸獎孩子時還應(yīng)該夸獎他克服困難的勇氣和毅力。當(dāng)然所有的表揚(yáng)必須是真實的和真心的，而不是毫無原由或者是為了討好孩子，這樣會適得其反。

2.告訴孩子有付出就會有收獲

給孩子找出學(xué)習(xí)的榜樣，以他人經(jīng)歷中的真實故事來啟發(fā)、激勵孩子的自信心。同時讓孩子明白，付出的努力和用功的時間長短，跟成績帶有正比關(guān)系。

3.讓孩子懂得學(xué)習(xí)中遇上失敗和挫折很正常

你要提高成績就必須挑戰(zhàn)自己，這就需要你敢于踏入你目前還不熟悉、不習(xí)慣、不了解的知識領(lǐng)域，去探索、去考察、去捕獲新詞匯、新概念和新的運(yùn)算方程。對于失敗和失利的恐懼，會讓許多孩子生畏而止步。家長和老師需要告訴孩子的是——錯誤是學(xué)習(xí)進(jìn)步中不可避免的，不必感到羞恥和難堪，錯誤可以帶來有用的信息，它告訴你：某個知識還沒掌握或某個演算還不清楚，從而給你指出了下一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4.補(bǔ)上學(xué)習(xí)方法和技巧一課

當(dāng)老師在課堂上宣布：“明天考試！大家要好好復(fù)習(xí)?！彪y道每個學(xué)生都知道在家如何復(fù)習(xí)嗎？成績較差的學(xué)生往往不懂得：如何安排時間、復(fù)習(xí)的要點在哪里、從哪里開始。這些就是“學(xué)習(xí)方法和技巧”。如果他們不能及時補(bǔ)上這關(guān)鍵一課，那么他們的學(xué)習(xí)效率就會阻礙他們的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

5.追趕他人是一個長期的目標(biāo)

我們必須讓學(xué)生面對嚴(yán)峻的現(xiàn)實：追趕他人是一個長期的目標(biāo)。原因是你在追趕，別人也在往前走；而且別人的前進(jìn)速度還快過你！所以落后的學(xué)生付出的努力如果僅僅跟他人相等是不夠的，他的努力還必須超出常人！

6.要對學(xué)生的成功充滿信心

如果你詢問周圍的人“你們最愛戴的老師是誰？”結(jié)果發(fā)現(xiàn)很少有人會說：“我喜歡這位英文老師因為她的發(fā)音很好聽。”或者“我的鋼琴老師指法太棒了！”我們喜歡一個老師通常都帶有感情色彩，例如：“我的老師教會了我熱愛知識?！边€有“她幫助我建立起自信心！”最成功的老師通常是對所有的學(xué)生都用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，對每個學(xué)生都充滿了期待和愛心。

改變寶寶受挫折的情緒

(一)明了寶寶受挫之原因

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂時，大人可以協(xié)助寶寶找出其不快樂的原因。對于許多較為內(nèi)向或是不善言詞表達(dá)的寶寶，大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達(dá)自己心中的感受。

(二)不要過度保護(hù)孩子

當(dāng)寶寶遇有挫折的情境時，大人不必急于立即插手協(xié)助，許多大人因為心疼孩子而過度保護(hù)孩子，卻使寶寶喪失主動學(xué)習(xí)的機(jī)會。例如：于孩子間的爭吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭，這樣可讓寶寶學(xué)習(xí)與友伴相處的技巧。

(三)協(xié)助寶寶分辨及思考

當(dāng)寶寶受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，或是用暴力的攻擊行為來對抗之；然而不管是前者或是后者，皆無法有效解決他所面臨到的問題。這時大人可提醒寶寶，想想看若是再有遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

(四)幫助寶寶發(fā)泄情緒

由于寶寶并不明了自己情緒的狀況，自然也不知怎樣才是控制及疏導(dǎo)情緒的好方法，所以當(dāng)不滿的情緒充滿于心時，嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。大人可以教導(dǎo)寶寶一些有效處理不滿情緒的方法，如：將所發(fā)生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。這種方式雖不能解決受挫問題，但卻能不讓其一直受同一種問題困擾而整天悶悶不樂。

(五)大人應(yīng)以身作則

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向，在如此環(huán)境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒，實在不易。故在教導(dǎo)寶寶的同時，大人應(yīng)重視自己的言行，身教絕對重于言教。

(六)家中保持愉快的氣氛

一個健康快樂的孩子，絕對是出自于一個快樂健康的家庭。人生不如意事十之八九，我們不可能保護(hù)孩子在外不遇到一番風(fēng)浪，但我們可讓孩子在回家后，能將家當(dāng)成一個避風(fēng)港。讓寶寶感覺到被愛、關(guān)懷與溫暖，是協(xié)助孩子面對挫折的最佳法寶。

教會孩子正確面對挫折

在孩子的成長過程中，挫折是難免的。如何正確對待挫折，關(guān)系著孩子日后的成長與發(fā)展。作為家長，能讓孩子從挫折中找回自信，無比重要。你需要做到以下幾點：

1、告訴孩子一次失敗不會影響他一輩子

這聽起來好象是很簡單的道理，但對孩子們來說卻是至關(guān)重要的。孩子們通常沒有這方面的經(jīng)歷，當(dāng)他們失敗時，例如，輸了一場重要的體育比賽，或者一次考試成績不良，或者是與最好的朋友鬧翻了臉等等，家長當(dāng)然知道這些小事不是世界末日，但孩子們卻會認(rèn)為他們的痛苦會永遠(yuǎn)持續(xù)下去，一次失敗將會導(dǎo)致所有的事情都失敗。

如果一個孩子相信失敗是痛苦是永久的，或者他認(rèn)為無論他再怎么做也無濟(jì)于事的話，就會減弱他不斷進(jìn)取的信心和勇氣。這時，你可以說：“你今天輸了，但你明天還可以在努力去贏。”“你給好朋友打個電話，向他道歉，你們就可能重歸于好?！庇袝r你還需要告訴孩子某個觀點并不一定反映了事實?！澳莾H僅是某某人的看法，而我并不那么看?！边@樣你就給了孩子希望和堅持自己觀點的理由。

凱絲8歲時，她最喜歡的科目是美術(shù)。但凱絲的一位美術(shù)老師經(jīng)常表揚(yáng)另一位同學(xué)，而對其他的學(xué)生幾乎視而不見。這大大地挫傷了凱絲的積極性，她幾乎決定放棄美術(shù)了。后來她媽媽向她解釋：“永遠(yuǎn)不要因為別人不給你表揚(yáng)就不盡自己的努力去做得最好?！弊罱K女兒明白了得不到表揚(yáng)不會影響她的一生?，F(xiàn)在凱絲12歲了，美術(shù)仍然是她最強(qiáng)的科目之一。

2、提高解決問題的能力

對孩子承受挫折能力的研究發(fā)現(xiàn)，在孩子自我恢復(fù)的能力中，孩子解決問題、處理問題的能力占有非常重要的地位。原因是顯而易見的，行動是醫(yī)治無助感的最好的藥方。舉一個例子，一個為沒能進(jìn)入樂隊而沮喪的孩子，能使他盡快地從失望中走出來的辦法莫過于他找到了一條提高自己演奏技巧的方法。

年輕人培養(yǎng)出一種積極進(jìn)取、事在人為的處世態(tài)度主要是通過“動手實踐”的鍛煉。因此，在任何可能的情況下，鼓勵你的孩子自己提出對問題的解決方案。絕大多數(shù)家長都希望保護(hù)自己的子女免受悲傷和壓力的傷害。因此，當(dāng)麻煩出現(xiàn)時，他們馬上出面解決這些麻煩，而沒有給孩子一個憑自己能力解決這些麻煩的機(jī)會，這就剝奪了孩子提出自己的不同的解決方法的機(jī)會。

8歲的卡爾的家從北卡羅萊納搬到了俄亥俄。剛到新家的卡爾表現(xiàn)得十分壓抑，因為他失去了朋友。他媽媽說：“我知道你現(xiàn)在很悲傷，但是你能想點什么辦法讓自己高興一些呢？”卡爾想了一會兒，然后問媽媽他是否可以給遠(yuǎn)方的朋友打個長途電話。長途電話只花了5分鐘，但卡爾的情緒立刻變好了。在隨后的一年，他又搬家到紐約，這次在他感到孤獨之前，他就給遠(yuǎn)方的朋友打電話。這就是卡爾從“實踐”中所學(xué)到的。

3、懂得何時干預(yù)

當(dāng)然并不是所有的麻煩都會很容易地解決。在某些情況下，家長不得不給孩子提供更多的指導(dǎo)。就像麥姬那樣。當(dāng)她的大女兒莎芮11歲時，同伴已經(jīng)開始對男孩子感興趣了。但莎芮只關(guān)心她的學(xué)習(xí)成績。她的同伴開始取笑她。她對此感到迷惑不解，并感到受到了傷害。麥姬鼓勵女兒去尋找與自己興趣相投的同學(xué)做朋友。最終，莎芮找到了新朋友。

要想與孩子建立起這種互相信任的關(guān)系，最好的辦法是：當(dāng)你的孩子提問題時，你可以這樣說：“當(dāng)我像你這么大時，也遇到過這樣的問題。我是這樣處理的、、、、、、”這種設(shè)身處地又具體可行的方式，可以激發(fā)孩子躍躍欲試和期盼成功的心理。

4、設(shè)立合理的邊界

家長的教育方法對孩子的成長也起著關(guān)鍵性的作用。研究表明：如果家長能制定出合理的規(guī)定，并對為什么要制定這些規(guī)定說明理由，而且長期一貫地按這些規(guī)定嚴(yán)格要求孩子。那么，在這種家庭中成長的孩子，就具有較高的主觀能動性、較好的處世能力和較強(qiáng)的自我恢復(fù)能力。反之，在那些家長對于家庭規(guī)定和權(quán)威，要么過于嚴(yán)厲要么過于放松的家庭中，其子女的上述能力均較差。

專家們認(rèn)為：孩子需要成人的指導(dǎo)。但是，如果你給孩子的指導(dǎo)過多，并且控制孩子們，那么孩子就學(xué)不會在遇到麻煩時自己尋求解決問題的辦法。專家們認(rèn)為，為孩子規(guī)定一定一些家務(wù)勞動，例如，打掃自己的房間、準(zhǔn)備餐桌或者倒垃圾等等，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感、獨立性、競爭性以及自我恢復(fù)的能力。

5、培養(yǎng)特長

成功的孩子總會贏得許多稱贊。稱贊有助于孩子的自我恢復(fù)。他們會這樣想：“我雖然在數(shù)學(xué)測試中沒有拿到Ａ，但我是棒球隊里最好的擊球手?！薄叭绻夷艿桥_為來賓演奏小提琴，那么我肯定對被選為班長。”所有的孩子只要有機(jī)會展示他們的特長，他們都會這樣想的。孩子的特長或愛好的培養(yǎng)過程，體育或?qū)W習(xí)成績的取得過程有助于他們建立自己的承諾觀、價值觀和理想觀。

另一個鼓勵孩子發(fā)展其特長的理由在于，讓其明白成功是與艱苦的勞動相聯(lián)系的，沒有付出就不會有收獲。不論孩子是學(xué)習(xí)打棒球還是拉小提琴，并最終掌握它們，都會使孩子有一種成就感。他們還會從中學(xué)到這樣一個道理：任何原來不懂的東西，只要堅持嘗試和不斷地練習(xí)，就有可能成功。