帶寶寶享受春天的氣息

帶寶寶享受春天的氣息

不知不覺(jué)春天到了，草兒綠了，花兒開(kāi)了，所以決定帶寶寶出去享受一下春天的氣息。老出差的我趁在家的周末時(shí)間盡可能陪著寶寶，爸爸也盡可能抽出空來(lái)，讓寶寶充分享受爸爸媽媽都在身邊的三人世界。

寶寶在公園一會(huì)聞聞花，一會(huì)看看草，爸媽都陪著玩的不亦樂(lè)乎。但是相比而言，寶寶對(duì)“迅馳林?！崩锬且蝗葫Z、鴨確非常感興趣。大興的“迅馳林?！毙^(qū)有一個(gè)人造湖，里面養(yǎng)了一群鵝、鴨子和N多觀(guān)賞魚(yú)。寶寶長(zhǎng)這么大，第一次見(jiàn)到現(xiàn)實(shí)中的鴨鵝，興奮急了。沖著鵝兒又追又喊。其中有一只鵝，純白色的頭頂上有幾嘬灰毛，遠(yuǎn)看鵝頭臟兮兮的。寶寶看了，說(shuō)：“你看那只鵝，它洗澡光洗身子不洗頭，讓鵝媽媽給他放洗澡盆里好好洗洗?！蹦┝耍謥?lái)了一句：“茗茗每次洗澡都洗頭的?！卑謰屄?tīng)了，差點(diǎn)樂(lè)噴了，寶寶非常喜歡洗澡（主要為了玩水），但是特不愿洗頭，每次都是連哄帶夸至少動(dòng)用兩個(gè)大人才能給她洗好頭。寶寶這次看到鵝竟然觸景生情了，呵呵！【jK251.com 教師范文大全】

湖里養(yǎng)了許多觀(guān)賞魚(yú)，撒一點(diǎn)面包渣，立刻沖過(guò)來(lái)一片各色魚(yú)兒。有一條白色的魚(yú)背上有個(gè)紅色的點(diǎn)兒，寶寶一直沖著魚(yú)兒嘟嘟囔囔的交流著，突然聽(tīng)到寶寶了一句：“媽媽?zhuān)莻€(gè)魚(yú)身子破了（指著魚(yú)背有紅點(diǎn)的那條魚(yú)），貼個(gè)創(chuàng)可貼就好了，叫魚(yú)媽媽給它貼個(gè)創(chuàng)可貼吧！”哦！第一次聽(tīng)說(shuō)要給魚(yú)貼個(gè)創(chuàng)可貼的。

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輕松帶寶寶

輕松帶寶寶

不同的媽媽養(yǎng)不同的孩子。

我經(jīng)常在公園里遇到和我一樣遛寶寶的媽媽?zhuān)徽勚杏袝r(shí)會(huì)聽(tīng)到她們的訴苦：

夜里要起來(lái)很多次，孩子總是不睡覺(jué)，不肯吃輔食……

我想說(shuō)其實(shí)帶寶寶也可以很輕松很享受，只要堅(jiān)持父母引導(dǎo)的原則，而不是以孩子為中心。

我想，我們的生活之所以一團(tuán)糟，是不是因?yàn)槲覀兲诤跷覀兊暮⒆恿耍灾劣陬嵉沽损B(yǎng)育孩子的原則。

不是寶寶想吃就吃，想睡就睡，而是媽媽認(rèn)為到時(shí)間吃才吃，到時(shí)間睡才睡。

請(qǐng)注意，我所討論的不是一種理論，一種育兒方式，而是由人生價(jià)值觀(guān)形成的一種原則。假如你不接受夫妻關(guān)系優(yōu)先于親子關(guān)系，假如你習(xí)慣以孩子為中心，可能你會(huì)錯(cuò)誤地以為，我只是在曬命~

其實(shí)，我是很誠(chéng)懇地分享如何更有智慧地去愛(ài)孩子。

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶可以睡過(guò)夜

我也試過(guò)及其痛苦的月子時(shí)期。母乳不足，寶寶不肯睡覺(jué)，夜里總是起來(lái)喂奶……

一開(kāi)始母乳不足，寶寶吃80毫升時(shí)我只有60毫升，寶寶吃100毫升我只有80毫升，后來(lái)擠夠150毫升時(shí)寶寶分左右了，吃了左邊奶不吃右邊，吃了右邊就不吃左邊，真讓人哭笑不得。

讓寶寶越來(lái)越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝湯水（特別是魚(yú)湯），用擠奶器擠奶，……經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的月子，漸漸摸索出喂養(yǎng)心得，寶寶以母乳為主，配合全家人的時(shí)間，每天吃五頓，在早上八點(diǎn)，中午十二點(diǎn)，下午四點(diǎn)，傍晚七點(diǎn)和夜晚十點(diǎn)定時(shí)喂養(yǎng)，喂奶——清醒（拍嗝、游戲）——喝水——睡眠是每個(gè)喂養(yǎng)時(shí)段的固定活動(dòng)。

吃得好吃得正確才能睡得好。兩個(gè)月之后，寶寶第一次完整睡過(guò)夜，從晚上十點(diǎn)半到早上七點(diǎn)，醒來(lái)后是開(kāi)心的笑容，再之后，是每天有規(guī)律的白天三次小睡，傍晚一次小睡。寶寶的時(shí)間規(guī)律可以預(yù)期，于是我可以松出時(shí)間處理家務(wù)，學(xué)習(xí)輔食制作以及查閱養(yǎng)育孩子的經(jīng)驗(yàn)。

漸漸發(fā)現(xiàn)，好多媽媽都有著相同的困惑和尷尬，如果不是有網(wǎng)絡(luò)，女人生育的快樂(lè)與痛苦是沒(méi)有辦法和別人真實(shí)分享的。不同的媽媽養(yǎng)不同的孩子，各家有各家的一本育兒經(jīng)。如果不是我的師母鼓勵(lì)我使用《從零歲開(kāi)始》，如果不是有《從零歲開(kāi)始》教導(dǎo)我具體的做法，我無(wú)法想象今天的我是一個(gè)怎樣的媽媽。

我鼓勵(lì)所有帶著零歲寶寶的媽媽?zhuān)瑘?jiān)持由你來(lái)引導(dǎo)孩子吧，不要把家長(zhǎng)的權(quán)柄隨便交給孩子。

2、奶陣

這個(gè)詞在生寶寶之前根本沒(méi)聽(tīng)過(guò)，寶寶1個(gè)多月的時(shí)候我一直在為定時(shí)定量喂養(yǎng)發(fā)愁，吃母乳哪里知道寶寶到底吃了多少呢？寶寶有時(shí)吃著吃著就睡了，結(jié)果沒(méi)吃飽，兩次喂養(yǎng)時(shí)間間隔少于兩個(gè)半小時(shí)，對(duì)他的胃不好，這也是他消化不良的原因之一。

于是擠奶，這是一條不歸路。先不說(shuō)它比直接喂養(yǎng)麻煩得多，一開(kāi)始擠奶就讓我失去了信心，寶寶的量總是比我擠出的奶量要大，特別是在寶寶睡過(guò)夜以后的深夜，為了刺激乳汁的分泌，我還要離開(kāi)香甜溫暖的被窩，坐在冷寂的客廳里擠奶，還要沒(méi)有足夠的信心可以供應(yīng)給寶寶，郁悶到了極點(diǎn)。

媽網(wǎng)上的一個(gè)媽媽寫(xiě)帖子讓我知道了快速擠奶的辦法：刺激奶陣。

這個(gè)奶陣，和八卦陣、地雷陣、美人陣以及其他亂七八糟的陣一樣，都是非常管用的，學(xué)名叫噴乳反射，就是奶水迅速?lài)娚涑鰜?lái)，靜坐-按摩-噴乳-冥想-繼續(xù)噴乳，半個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)當(dāng)一個(gè)又一個(gè)的奶陣被擠奶器吸出來(lái)，成為寶寶清晨第一頓的口糧時(shí)，我才明白人生有這樣一個(gè)不容錯(cuò)過(guò)的陣。讓我在這個(gè)陣?yán)镌较菰缴畎?，呵呵…?/p>

因?yàn)槟剃?，我的奶逐漸供應(yīng)充分了，甚至直到我工作后，寶寶已經(jīng)九個(gè)月，一天吃四頓奶，其中早上和中午兩頓都是吃我的奶，每次都在200ML以上。

3、睡過(guò)夜的好處

當(dāng)寶寶一覺(jué)到天亮以后，聽(tīng)到最多的話(huà)是：你家孩子真好帶。

還常常在媽網(wǎng)看到許多人很擔(dān)心地說(shuō)：昨天孩子夜里一覺(jué)睡到早上8點(diǎn)，怎么辦？吃奶少會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上。

如果有人問(wèn)我如何讓孩子睡得有規(guī)律，我都會(huì)告訴她們：去中山三路的以撒書(shū)房，買(mǎi)一套《從零歲開(kāi)始》的書(shū)，上面有非常詳細(xì)的做法。

與一些讓孩子自己做主的理念相反，我相信父母應(yīng)該引導(dǎo)孩子并且在對(duì)他們好的事情上予以訓(xùn)練。

從孩子來(lái)說(shuō)，不幫助自己的孩子睡過(guò)夜是殘忍的行為，連我們成年人每天夜里起來(lái)幾次都受不了，何況那么脆弱的嬰兒，他們的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育好，他們需要父母幫助他們睡過(guò)夜。

從夫妻關(guān)系來(lái)說(shuō)，孩子整夜睡眠得好，才不會(huì)影響父母的床第生活，更不會(huì)干擾第二天要一早去上班的爸爸的睡眠。當(dāng)媽媽們幫助自己的寶寶睡過(guò)夜，爸爸們每天早晨醒來(lái)時(shí)都精神充沛，他會(huì)更愛(ài)這個(gè)家。父母彼此相愛(ài)，是家庭的基礎(chǔ)。

睡過(guò)夜只是一個(gè)開(kāi)始，但是它傳達(dá)了一個(gè)信息：是媽媽而不是寶寶決定什么時(shí)候該睡，什么時(shí)候該起床。這在以后的教導(dǎo)中是一個(gè)好的開(kāi)始，父母有管教孩子的權(quán)柄。

盡早讓孩子睡過(guò)夜，是收回他在這個(gè)年齡階段想做什么就做什么的自由，這樣才不會(huì)在你無(wú)法忍受一夜又一夜的忙亂而崩潰后決定管教已經(jīng)一歲多的他時(shí)遭到孩子的抗拒。哪個(gè)孩子會(huì)愿意被父母收回已經(jīng)有的自由呢？

睡過(guò)夜不代表要可愛(ài)的寶寶斷母乳，晚上不吃奶，可是寶寶一天吃奶的總量并沒(méi)有改變，只是他的消化系統(tǒng)穩(wěn)定了以后，他可以在白天有規(guī)律的吃，從而不需要晚上再吃了，晚上就可以休息，發(fā)展腦部神經(jīng)系統(tǒng)，長(zhǎng)個(gè)子……

如果你是全職媽媽?zhuān)梢砸惶靾?jiān)持喂三次，早上，中午，晚上各一次，然后讓寶寶補(bǔ)一次牛奶，好的規(guī)律，可能比營(yíng)養(yǎng)更重要。

感嘆一句，母愛(ài)確實(shí)是偉大的。但是，女人，首先是妻子，然后才是母親。

4、散步

和寶貝去散步，是一天當(dāng)中最高興的事情之一，抱著他在懷里，說(shuō)著笑著，編“我是小乖乖，媽媽抱在懷”之類(lèi)的兒歌；或者用小車(chē)推著他，在林蔭道上歡快地歌唱，東張西望……

過(guò)于一直以為下午比較好，因?yàn)槎斓木壒?，下午四點(diǎn)的陽(yáng)光是那么的舒服，小朋友都出來(lái)了，這家的文文，那家的瑩瑩，……寶貝不動(dòng)聲色地看著，誰(shuí)知道他到底想什么呢?？墒俏野l(fā)現(xiàn)也有個(gè)問(wèn)題，就是每次都很困倦地回去，小睡后洗澡太晚，影響他上床睡覺(jué)的時(shí)間，九點(diǎn)才能睡覺(jué)。

夏天快到了，終于決定改在早晨七點(diǎn)半到九點(diǎn)外出散步了。

沒(méi)有想到寶貝反應(yīng)特別好，公園這個(gè)時(shí)候真是太熱鬧了，鍛煉的老人，上班的叔叔阿姨，上學(xué)的哥哥姐姐，以及喜歡早起的小朋友……還有清晨的沁涼空氣以及柔和的朝陽(yáng)，他喜歡看跳動(dòng)的葉子和粼粼的湖水，更喜歡趴在我的肩頭手舞足蹈。

日出而作，日落而息……念及古詩(shī)里的教訓(xùn)，深深被寶貝感動(dòng)。是的，早晨是一天的開(kāi)始，是寶貝最警覺(jué)的時(shí)候，我怎么可以把他關(guān)在家里呢？

因此，調(diào)整他的作息如下：

6：00起床

7：00吃奶

7：30散步

8：30晨覺(jué)

10：30吃奶輔食

11：00玩

12：00午覺(jué)

14：30吃奶

15：00玩訓(xùn)練技巧

17：00洗澡

18：00傍晚覺(jué)

19：30吃奶輔食

20：00睡覺(jué)

確實(shí)，帶孩子讓他睡過(guò)夜有些難度，但是請(qǐng)相信，我的孩子并不是像現(xiàn)在那么好帶的，我的兒子天性蠻橫超出我的預(yù)料，呵呵，頭兩個(gè)月帶他，超出我的想象的艱難。但是，我認(rèn)識(shí)的所有年輕母親，因?yàn)槲业耐扑]這么帶孩子的，最后都讓寶寶睡過(guò)了夜，而且小睡都很有規(guī)律。包括我自己的孩子，他現(xiàn)在的所有作息活動(dòng)都是有規(guī)律，可預(yù)期的。

恐怕要檢查一下自己的乳汁是否太稀少？你的孩子醒來(lái)確實(shí)是需要吃嗎？他白天是不是睡得過(guò)久了？……

我們確實(shí)無(wú)法做到最好，但是我想說(shuō)幾個(gè)理由我們必須幫助寶寶睡過(guò)夜：

1、不幫助寶寶睡過(guò)夜是殘忍的，連大人經(jīng)常半夜醒來(lái)活動(dòng)都容易精神衰弱，何況神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)展好的寶寶？

2、既然我們眼見(jiàn)那么多需要半夜吃奶的孩子都因?yàn)楦改敢龑?dǎo)式養(yǎng)育而睡過(guò)夜了，為什么不努力去嘗試？

3、睡過(guò)夜的寶寶醒來(lái)不是哭著醒來(lái)，而是睜開(kāi)眼睛后望著媽媽笑，還會(huì)自己玩一會(huì)，如果你喜歡你的孩子醒來(lái)后是愉快的，就一定要堅(jiān)持讓他睡過(guò)夜。

4、能夠睡過(guò)夜的寶寶，身體狀況更穩(wěn)定，更少生病，因?yàn)樗麄兒苌倜洑?、消化等方面的?wèn)題。

我知道很多人還有很多疑惑，這就是我為什么到媽媽網(wǎng)寫(xiě)這個(gè)帖子的原因，前幾天看新聞，連續(xù)幾個(gè)產(chǎn)后抑郁自殺的媽媽更讓我心痛。如果有更多的媽媽知道父母引導(dǎo)原則，也許，悲劇不會(huì)那么多。

相信我，帶寶寶，也可以很輕松。

本人深知教育幼兒書(shū)籍眾多，所以不想再列書(shū)單。至于我，本科主修心理學(xué)，研究生主修教育學(xué)的科班出身。我在教育理論上的修養(yǎng)不會(huì)太少，只是在學(xué)習(xí)了那么多年后，與《從0歲開(kāi)始》有一見(jiàn)鐘情，相逢恨晚之感。

孩子當(dāng)然是有自己的個(gè)性的，我從沒(méi)有抹殺孩子的個(gè)性之想。但是，孩子卻可以因?yàn)楦改付懈慕虒?dǎo)。比如，起碼的道德感，對(duì)自己的自我控制，我認(rèn)為這是所有孩子都應(yīng)該具備的。換句話(huà)說(shuō)，從0歲開(kāi)始，強(qiáng)調(diào)的是起碼的道德律。

正是因?yàn)槲业暮⒆幼罱K不是我的，我才會(huì)樂(lè)于放下自己的虛榮心和驕傲，去尋求最根本的育兒之路。

5、小睡

寶寶的小睡，自從在第三個(gè)月里完全按照《從零歲開(kāi)始》所描述的那樣規(guī)律循環(huán)以后，他的一切狀況，都是可以預(yù)期的，我不用再猜測(cè)他到底想要什么。只要時(shí)間到了，該吃的吃，該玩的玩，該睡的睡，就是這樣簡(jiǎn)單！

在我和寶寶共同確立的時(shí)間表里，沒(méi)有焦慮和煎熬，有的，只是隨著他的成長(zhǎng)進(jìn)行的作息調(diào)整。

吃五頓奶以后，他開(kāi)始白天三次小睡，傍晚短睡和夜晚的睡眠；現(xiàn)在一天三頓加睡前奶的時(shí)間確立以后，他開(kāi)始調(diào)整為白天兩次小睡，和晚上從7點(diǎn)到早上6點(diǎn)的夜晚睡眠。

一切都是如這本書(shū)所預(yù)期的那樣準(zhǔn)確，以致讓我瞠目結(jié)舌。我也會(huì)疑惑，寶寶各不相同，每個(gè)寶寶都有自己的個(gè)性，難道作者真的那么厲害？

但是，寶寶又確實(shí)是快樂(lè)的，從他每天清晨醒來(lái)不哭也不鬧，一見(jiàn)到我就歡喜的笑，我就知道，他的睡眠是健康而大有益處的。我和很多媽媽在公園遛寶寶時(shí)交流過(guò)，很多寶寶的小睡沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常睡半個(gè)小時(shí)就醒來(lái)，而且醒來(lái)后總是大哭.

寶寶是這樣小睡的:吃過(guò)奶后玩一個(gè)小時(shí)，喝點(diǎn)水就可以把他放在床上，讓他自己慢慢入睡，睡大概一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，這中間會(huì)從深睡眠過(guò)度到淺睡眠，再?gòu)臏\睡眠過(guò)度到深睡眠，然后因?yàn)轲囸I而正常醒來(lái)。對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量最有幫助的，正是從淺睡眠到深睡眠的過(guò)度。一個(gè)總是在淺睡眠中醒來(lái)的孩子，往往會(huì)睡不夠，而且因?yàn)閷?duì)外界的過(guò)分好奇而容易分心，無(wú)法專(zhuān)注于自己的世界。

我很感恩，神讓我能夠有條件一開(kāi)始就實(shí)施父母引導(dǎo)式的教育，當(dāng)我漸漸發(fā)現(xiàn)，寶寶的脾氣其實(shí)挺大的時(shí)候，至少有一個(gè)時(shí)間表已經(jīng)在節(jié)制他的情緒，教導(dǎo)孩子的權(quán)柄已經(jīng)握在我們的手中，我們并沒(méi)有被孩子所轄制。

昨天，寶寶開(kāi)始確立了一天三頓加睡前奶的時(shí)間表，這樣，我晚上就有了一個(gè)完整的黃金時(shí)間，可以閱讀，可以寫(xiě)作，可以和寶爸爸約會(huì)……

6、東宮西宮

寶寶有兩張小床，是為不久的分房睡做準(zhǔn)備。一張是歐式小床，可以調(diào)節(jié)兩個(gè)高度，和我們的大床相鄰，他每晚都在這里一覺(jué)到天亮；另一張是游戲床，可以坐在旁邊看他在里面玩，他偶爾小睡在這里。

他很喜歡這兩張床，也很愿意睡在這兩張床里，因?yàn)楝F(xiàn)在的訓(xùn)練，所以他不認(rèn)床，去到哪都可以自己入睡。

人人都說(shuō)寶寶已經(jīng)很好帶了，老人更是不理解我為什么要那么快和寶寶分房。其實(shí)，最心疼寶寶的人，怎么會(huì)不是媽媽呢？我怎么會(huì)不愿意每時(shí)每分都把他緊緊摟在懷里呢？

但是還是要分房睡，為了使他不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)大到1歲多后因?yàn)楹透改阜珠_(kāi)睡而突然感到很挫折，最好的辦法，是在夏天讓他睡到?jīng)隹斓男》?，自然地與他分房睡。

這樣，我們一家三口也不至于互相干擾，可以提高大家的睡眠質(zhì)量，他可以早早地睡他的覺(jué)，不會(huì)因?yàn)槲覀兊穆曧懚艽驍_，我們可以在臥室查經(jīng)、禱告、唱贊美詩(shī)，或者只是躺在床上輕松地聊天，不必躡手躡腳像小偷一樣收拾床鋪、衣柜，睡前連禱告都只是哼哼幾下就算了，更別提極盡纏綿之事了。

除了行為上的訓(xùn)練，我還在思考一些保障他的安全的措施。有些朋友用視頻監(jiān)視器，這是一個(gè)遠(yuǎn)離寶寶但又保障他安全的好辦法。

7、拒絕隔代撫養(yǎng)

隔代撫養(yǎng)，這個(gè)話(huà)題有點(diǎn)沉重。

寶寶出世以前，我以為隔代撫養(yǎng)是一種祝福，寶寶出世以后，我才明白這里面有多少問(wèn)題。

我比一些媽媽們幸運(yùn)，幫我?guī)Ш⒆拥娜耸俏业膵寢專(zhuān)皇瞧牌牛?，因?yàn)橹劣H，所以傷害至深。媽媽當(dāng)然是好用好依賴(lài)的，我卻已經(jīng)結(jié)婚為人母，不再是媽媽的孩子，而媽媽卻不會(huì)真正認(rèn)識(shí)。

媽媽會(huì)干涉我?guī)Ш⒆拥倪^(guò)程，不認(rèn)同我的理念，從月子里開(kāi)始，我就在不要過(guò)多抱孩子這個(gè)問(wèn)題上和媽媽有過(guò)爭(zhēng)論。

媽媽的回答是：你連給孩子洗澡都不會(huì)，哼！

于是我買(mǎi)來(lái)浴網(wǎng)，自己一個(gè)人給寶寶洗澡。然后自己給孩子換屎片，自己帶他外出散步……

媽媽開(kāi)始讓步，但是在寶寶深夜啼哭的時(shí)候，媽媽總是沖進(jìn)我的房間，我明白，她深?lèi)?ài)我和我的孩子，但是，我不希望夜晚的時(shí)間有太多的人圍著寶寶，夜晚和白天是不一樣的，和媽媽說(shuō)過(guò)以后沒(méi)用，我直接鎖門(mén)。（幸好不是婆婆?。?/p>

訓(xùn)練寶寶睡過(guò)夜的夜晚，其實(shí)就只有兩天，在我確定寶寶每天夜晚起來(lái)吃奶的時(shí)間都是夜里3點(diǎn)10分以后，我知道，他就快睡過(guò)夜了，于是3點(diǎn)10分寶寶開(kāi)始哭，以螺旋式上升的聲調(diào)，干哭，我除了拍拍他，安慰他，沒(méi)有喂奶，寶寶哭了大概15分鐘，又睡了。

第二天，媽媽眼睛紅了，我問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：你不能那么狠心啊，他想吃就要讓他吃飽啊。

只能再解釋一遍睡過(guò)夜的好處以及我為什么判斷得出寶寶可以睡過(guò)夜了，媽媽還是不理解。

幸好，時(shí)間是最好的證明，寶寶隨著睡過(guò)夜，越來(lái)越好帶，越來(lái)越有規(guī)律，哭鬧比以前少了，笑容比以前多了，一個(gè)夜晚，我的爸爸媽媽坐在客廳安樂(lè)地享受著電視劇，爸忽然感嘆，這哪里像有寶寶的人家喲，媽媽才說(shuō)了句：我女兒小時(shí)候就很乖，她養(yǎng)的兒子當(dāng)然也乖了！

只不過(guò)，隨著寶寶的長(zhǎng)大，越來(lái)越多的問(wèn)題出現(xiàn)在我的面前：

教導(dǎo)孩子的時(shí)候，因?yàn)槲业母改复嬖?，所以我和我先生不是絕對(duì)的權(quán)威；

我的父母對(duì)孫子的寵愛(ài)，是沒(méi)有辦法阻止的，也是缺乏理智的；

我母親和父親的性格都很要強(qiáng)，孩子以后是效法他的外公呢，還是效法他的爸爸呢？

當(dāng)孩子在我這里遇到拒絕的時(shí)候，他就會(huì)馬上去尋求他的外婆，而外婆對(duì)他是永不拒絕的。

孩子天性好動(dòng)，而老人的身體卻扛不住這樣的折騰，外婆畢竟老了……

我們已經(jīng)計(jì)劃好了重新搬回我們的家的時(shí)間，拒絕隔代撫養(yǎng)，不是我們不再愛(ài)我們的父母，而是為了不讓愛(ài)成為傷害。

照顧孩子的責(zé)任，是我們自己的，不是我們的父母的。

個(gè)案記錄：厭奶期

我發(fā)現(xiàn)寶寶有點(diǎn)厭奶，吃奶開(kāi)始不太容易，大概是喝過(guò)一些菜汁和果汁的緣故，他忽然發(fā)現(xiàn)，哇，還有那么多好吃的呀，于是開(kāi)始淘氣，我一給他奶他就搖頭，把嘴抿得緊緊的，但是一給他別的汁水，他就高興得不得了。

天，才多大的孩子?。∮谑情_(kāi)始和他較量，他不配合吃奶就放嬰兒床上，弄了幾次以后，他見(jiàn)到我就躲，一看到外婆就撒嬌。我反省過(guò)自己有沒(méi)有不對(duì)的地方，他還那么小，別說(shuō)剛開(kāi)始試輔食，小孩子一歲以前奶都是最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，讓他吃奶是對(duì)他最好的安排。

最主要的是，不是寶寶決定他吃什么，而是媽媽決定寶寶吃什么，別說(shuō)他只有四個(gè)月，就是一歲四個(gè)月，兩歲四個(gè)月，十歲四個(gè)月，他都不會(huì)清楚知道什么對(duì)他才是最好。

不吃就別吃，餓著吧，可是外婆心軟了，“要不加點(diǎn)果汁在奶里？”

絕對(duì)不可以，且不說(shuō)果酸會(huì)破壞奶的營(yíng)養(yǎng)，最重要的是，如果他三歲時(shí)和我說(shuō)媽媽我不吃飯我要喝可樂(lè)呢？如果他十歲時(shí)和我說(shuō)媽媽我不做作業(yè)我要看電視呢？我能讓他用可樂(lè)下飯，我能讓他邊看電視邊做作業(yè)？

于是從下午兩點(diǎn)餓到下午五點(diǎn)，他終于熬不住了，乖乖地吃完180ML的奶，然后困得像小豬一樣地睡著了。

今天繼續(xù)讓長(zhǎng)輩別理他，上午吃奶只100ML就停了，于是放床上，我看書(shū)不理他，他繼續(xù)哭，抱起來(lái)喂奶，又不吃，又放……來(lái)回折騰了十幾次，手都酸了，奶熱過(guò)兩次，寶寶終于好漢不吃眼前虧，在午休時(shí)間之前吃完奶就乖乖睡了。午睡醒來(lái)后的下午奶，他再也不敢耍小聰明了，哼哼著吃完了奶，然后滿(mǎn)足地笑了。呵呵，但是他意想不到的是，因?yàn)樗闹e(cuò)能改，我又給他做了蘋(píng)果汁作為小點(diǎn)心獎(jiǎng)勵(lì)他。

讓很多人煩惱的寶寶厭奶期，被我為寶寶穩(wěn)定建立的作息時(shí)間表和饑餓療法兩天解決了。并且從這次較量以后，寶寶再也沒(méi)有挑食了。

家長(zhǎng)分享：我?guī)殞殞W(xué)英語(yǔ)

根據(jù)我輔導(dǎo)孩子學(xué)英語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)，寶寶學(xué)英語(yǔ)，不能強(qiáng)迫，不能灌輸，重在興趣，通過(guò)游戲、故事、情境、對(duì)話(huà)交流、日常應(yīng)用等靈活的方式，讓孩子充分享受學(xué)習(xí)英語(yǔ)的快樂(lè)！下面我和大家分享下我的經(jīng)驗(yàn)。

1、多培養(yǎng)興趣少灌輸點(diǎn)知識(shí)

爸媽們首先應(yīng)要明確一點(diǎn)，那就是讓孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的是什啥？不是為了什么“贏在起跑線(xiàn)上”，不是為了讓孩子的英語(yǔ)水平有多高，更不是為了在別人面前顯擺孩子多聰明。而是，培養(yǎng)孩子對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，提高咱們孩子對(duì)語(yǔ)言的敏感性。所以，爸媽們不要太追求學(xué)習(xí)的效果怎么樣，不要攀比，不要眼紅別人家孩子會(huì)了100多個(gè)單詞，只要讓孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)就好嘍。

怎樣讓孩子愛(ài)上英語(yǔ)呢？家長(zhǎng)能做的事情，就是維持咱們孩子的好奇心和探索欲，為孩子提供一個(gè)合適的環(huán)境，當(dāng)然還需要?jiǎng)幽X筋發(fā)揮智慧，想出一些生動(dòng)有趣的方式進(jìn)行引導(dǎo)，讓孩子充分享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，千萬(wàn)不能做知識(shí)性的灌輸和填壓！別忘了哈，興趣是最好的老師哦。

2、多做游戲少看書(shū)

就像勵(lì)步英語(yǔ)的“寓教于樂(lè)”教我們寶寶英語(yǔ)那樣，我覺(jué)得這是教育的最高境界，對(duì)大學(xué)生如此，對(duì)兒童也是這樣哈。像我們與孩子相處時(shí)要變得“淘氣”“幼稚”些一樣，兒童英語(yǔ)的學(xué)習(xí)不能“成人化”，不能“照本宣科”，孩子的成長(zhǎng)以及教育可是有規(guī)律可循的，愛(ài)玩就是天性，快樂(lè)就是王道，勵(lì)步老師采用的“寓教于樂(lè)”的教學(xué)方法，讓孩子快樂(lè)中學(xué)習(xí)，效果也證明了這一點(diǎn)！所以，咱們做爸媽快行動(dòng)起來(lái)吧，通過(guò)各式各樣的游戲，來(lái)調(diào)動(dòng)孩子英語(yǔ)學(xué)習(xí)的積極性吧！也可聯(lián)系我，大家一起分享經(jīng)驗(yàn)

3、多講故事少記詞匯

學(xué)英語(yǔ)，我們往往容易想到豐富的詞匯量，其實(shí)對(duì)于咱們孩子來(lái)講，尤其是兒童，詞匯不是最主要的。我們舉個(gè)實(shí)例哈，一位英語(yǔ)專(zhuān)家的女兒，4歲時(shí)媽媽就給她增加英語(yǔ)的詞匯量，但是到初中之后，其他孩子只用半年時(shí)間就趕上了他女兒積累的詞匯量，因此在孩子年齡小的時(shí)候過(guò)度豐富英語(yǔ)詞匯量的作用并不是很大，反而不利于孩子英語(yǔ)興趣的培養(yǎng)。

其實(shí)根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)哈，數(shù)量有限的簡(jiǎn)單詞匯，已經(jīng)足夠清楚地描述事情，我們不妨通過(guò)構(gòu)造一些故事、設(shè)置一些情境，去“解釋”那些貌似深?yuàn)W的詞匯。如果爸媽們講不出故事的話(huà)，可以借助市面上的一些比較好的繪本軟件，比如魔力童等軟件，這些軟件的繪本配有漂亮的圖片、生動(dòng)的故事，穿插故事的英語(yǔ)表達(dá)，故事情節(jié)活潑有趣，對(duì)孩子也有很大的吸引力，孩子比較喜歡聽(tīng)，不知不覺(jué)孩子就了解了英語(yǔ)詞匯的意思，也利于培養(yǎng)孩子的英語(yǔ)興趣。

4、多交流少知識(shí)

英語(yǔ)其實(shí)就是一種語(yǔ)言，本質(zhì)上就是用來(lái)交流。所以，咱們一定要讓孩子有交流性的體驗(yàn)，在自然的生活環(huán)境中，要與孩子積極互動(dòng)。

比如，在國(guó)慶節(jié)期間與孩子一起玩玩游戲的時(shí)候，我和寶寶交流是

Are you ready？(你準(zhǔn)備好了嗎？)

Yes.Let’s go！(好啦，我們開(kāi)始吧！)

到了快要睡覺(jué)的時(shí)間，我會(huì)和寶寶交流：

What time is it？(現(xiàn)在幾點(diǎn)了？)

Twelve.(十二點(diǎn)了。)等等

這樣就把英語(yǔ)與生活融入了一起，就起到活學(xué)活用啦

5、多用少記

我家寶寶的老師非常反對(duì)通過(guò)死記硬背去強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在，2歲認(rèn)識(shí)一千個(gè)漢字、3歲記住一千個(gè)單詞的兒童，到處都是?？墒俏覀€(gè)人覺(jué)得意義不在于此，就像上面的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還是在于，是否能夠“學(xué)以致用”，這樣才不致于學(xué)死，在未來(lái)運(yùn)用才能夠靈活，這也是一種能力吧！我們?cè)谶@塊還是下了很多功夫呢哈哈。

所以，帶幼兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不要光是背單詞，不要光是看書(shū)、看圖、看動(dòng)畫(huà)片，更要在日常生活中加以應(yīng)用。當(dāng)孩子覺(jué)得“哇，英語(yǔ)是這么有用的東西”，他才會(huì)增加興趣，才會(huì)愿意去聽(tīng)、去說(shuō)、去模仿。這就要求我在日常生活中想方設(shè)法的形成一種用英語(yǔ)溝通的環(huán)境，孩子充滿(mǎn)新鮮感，孩子在輕松的氛圍中感知體驗(yàn)，自然就會(huì)掌握和運(yùn)用。

6、多表達(dá)少翻譯

其實(shí)呀，涉及到母語(yǔ)和第二語(yǔ)言，大家首先想到的可能是“翻譯”，經(jīng)驗(yàn)告訴我不建議用翻譯的方式去學(xué)習(xí)更好些噢。從小孩子就形成了中英互譯的概念，腦子里面就是英語(yǔ)、漢語(yǔ)、漢語(yǔ)、英語(yǔ)互相對(duì)照，這是不利于思維發(fā)展的。

舉個(gè)例子，如果你要說(shuō)“過(guò)來(lái)坐下”，你不必告訴孩子“過(guò)來(lái)坐下”的英文是什么，直接說(shuō)“come and sit down”，同時(shí)一邊做招手示意他過(guò)來(lái)的動(dòng)作，再做拍拍沙發(fā)示意他坐下的動(dòng)作。第一次，孩子肯定會(huì)問(wèn)你，你說(shuō)的是什么意思??？但是，每次你想讓他過(guò)來(lái)坐下時(shí)，你都這么說(shuō)，都做同樣的動(dòng)作，你說(shuō)同樣的英語(yǔ)。幾次以后，他自然就知道“come and sit down”是什么意思了。就像小時(shí)候教他說(shuō)話(huà)一樣，教他說(shuō)“爸爸媽媽”時(shí)，他不會(huì)問(wèn)你什么是爸爸媽媽。

7、多鼓勵(lì)少批評(píng)

孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，發(fā)音不太準(zhǔn)確是常有的事，這與他說(shuō)母語(yǔ)時(shí)的情況是一樣的哈，剛開(kāi)始說(shuō)不準(zhǔn)嘛。其實(shí)，孩子都是通過(guò)嘗試錯(cuò)誤來(lái)學(xué)習(xí)的，需要很大的發(fā)揮空間，學(xué)習(xí)語(yǔ)言也是這樣?！巴詿o(wú)忌”嘛，孩子們沒(méi)有顧慮，口無(wú)遮攔，想怎么說(shuō)就怎么說(shuō)。對(duì)于比較嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)然要及時(shí)糾正，前提是方法要得到哈，不過(guò)對(duì)于很多無(wú)傷大雅的瑕疵，就不必挑剔和苛求啦，沒(méi)有必要嚴(yán)厲糾錯(cuò)哈。

如果孩子總覺(jué)得自己說(shuō)錯(cuò)了，或者總害怕自己犯錯(cuò)，那么就會(huì)產(chǎn)生害怕的情緒，失去學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和信心，不敢說(shuō)出口。孩子說(shuō)英語(yǔ)的自信比英語(yǔ)說(shuō)得是否準(zhǔn)確更重要噢，所以，我們爸媽多一些積極的鼓勵(lì)和肯定，和孩子交朋友，充分的交流溝通，幫助孩子產(chǎn)生“成就感”，才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。以上就是平時(shí)在孩子學(xué)學(xué)習(xí)上積累的經(jīng)驗(yàn)嘍，分享給大家。

周末怎么帶寶寶？周末帶寶寶玩什么？

周末大家都怎么帶寶寶?

網(wǎng)友開(kāi)心豆?。何覀兗抑苣﹥商煲话闶且惶斐鋈ヒ惶煸诩?，出去去孩子(22個(gè)月)的游樂(lè)場(chǎng)所，然后外面吃飯;在家就陪孩子做游戲講故事看漫畫(huà)搭積木聽(tīng)歌等等的......我們家的外出以吃為主，我家豆丁對(duì)各大菜系都很有興趣，玩就是那種小寶寶的游樂(lè)場(chǎng)，很多大超市旁邊都有，旋轉(zhuǎn)木馬、滑梯、什么的。我們?cè)瓉?lái)在麥優(yōu)麥辦卡后來(lái)又換過(guò)一個(gè)，很多這樣的地方。

網(wǎng)友天上沒(méi)有烏云：我們一般都會(huì)帶孩子去外邊走走，但是不會(huì)走太遠(yuǎn)。現(xiàn)在這么熱的天出去不太好，主要看去什么地方，我們一般這個(gè)天氣就是去室內(nèi)的，春天或者秋天去公園或者郊游。公園、游樂(lè)場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一般都是戶(hù)外的。

周末帶孩子首先是放松好,其次寓教于樂(lè),讓孩子在玩中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),開(kāi)拓視野。

1。帶孩子去動(dòng)物園。

2。跟寶寶去商場(chǎng)

3。開(kāi)車(chē)帶寶寶去遠(yuǎn)郊區(qū)，

4.與寶寶在家做一餐美味，

5。帶寶寶去兒童希望看望孤殘孩子

6。與寶寶一起看場(chǎng)木偶劇，

7。與寶寶去爺爺奶奶家

8。與樹(shù)友媽媽約好去采摘，

9。帶寶寶去早教中心上課

帶寶寶春游 防范措施請(qǐng)記牢

春天到了，不少爸爸媽媽趁著假期，帶著寶寶外出踏青，親近大自然。而記者從市區(qū)一些醫(yī)院了解到，兒科門(mén)診量增多，相當(dāng)多的病例與寶寶春游有關(guān)。由此，市一院兒科副主任醫(yī)師房偉提醒，帶寶寶春游要注意增減衣物，預(yù)防花粉過(guò)敏，蜂蟲(chóng)叮咬，病毒傳染。

防曬傷，防感冒

這個(gè)春天，氣候變幻頻繁。外出春游，都是戶(hù)外活動(dòng)，而太陽(yáng)直射時(shí)，其紫外線(xiàn)的殺傷力比夏天還要強(qiáng)。另外，早晚溫差大，這個(gè)也讓媽媽們?yōu)榻o寶寶每天穿多少衣服傷透腦筋。

預(yù)防措施：房偉說(shuō)，帶孩子春游，應(yīng)注意避免在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)光照強(qiáng)烈時(shí)外出。外出游玩時(shí)要給孩子戴好遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘，皮膚敏感的孩子還要在臉和手等裸露部位涂上防曬霜。

另外，要注意根據(jù)氣溫高低，及時(shí)增減衣物?！昂⒆右贿\(yùn)動(dòng)容易出汗，家長(zhǎng)要時(shí)刻觀(guān)察孩子，及時(shí)給孩子擦干凈汗，防止受涼。”另外，房偉提醒家長(zhǎng)要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，避免寶寶中暑。

防花粉過(guò)敏

春天百花盛開(kāi)，孩子們看到特別開(kāi)心，會(huì)伸出小手觸碰，伸長(zhǎng)鼻子嗅，甚至放入嘴中。由此，很容易造成花粉過(guò)敏。在采訪(fǎng)中，記者看到不少嬰幼兒寶寶出現(xiàn)全身瘙癢，皮膚發(fā)紅，甚至出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。

預(yù)防措施：房偉說(shuō)，有花粉過(guò)敏史的幼兒應(yīng)選擇以樹(shù)木和草坪為主的公園春游，不要到花卉密集的景區(qū)。在春游過(guò)程中，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子聞花之后臉色不好，要立刻遠(yuǎn)離之前的環(huán)境?！盀榉乐共∏榧又?，家長(zhǎng)可立即用小棉簽，蘸以少量純凈水或溫開(kāi)水，清洗孩子的鼻孔，可防止過(guò)敏癥狀加重?；丶液螅们逅o孩子洗手洗臉，將過(guò)敏物質(zhì)及時(shí)洗掉?！?/p>

防蜂蟲(chóng)侵害

百花盛開(kāi)，寶寶除了會(huì)有花粉的侵害，還會(huì)受到蜜蜂、胡蜂的襲擾。據(jù)了解，蜂毒主要含蟻酸、神經(jīng)毒素和組胺等，可引起人體溶血、出血和中樞神經(jīng)損害，毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂最強(qiáng)。除此，寶寶若趴在草叢中玩耍，還會(huì)受到螞蟻，蜱蟲(chóng)的傷害。他們皮膚嬌嫩，一旦被蜂蟲(chóng)咬傷，不僅會(huì)讓寶寶感到痛苦，還會(huì)傷害他們的身體。

預(yù)防措施：“家長(zhǎng)首先不能帶孩子去花卉聚集的地方，特別是大片大片的油菜花田?！狈總ヌ嵝颜f(shuō)，到開(kāi)花較多的地方，最好給孩子戴上口罩，媽媽們也不要用香水、發(fā)膠和其他芳香的化妝品，以免招惹蜂，另外攜帶的甜食和含糖飲料要密封好?！叭绻麑殞毑恍⌒氖艿矫鄯浠蝌缦x(chóng)的攻擊，家長(zhǎng)應(yīng)在第一時(shí)間拔出毒刺，然后用清水沖洗傷口并立即上醫(yī)院治療?！?/p>

防傳染病毒

記者在一些醫(yī)院的兒科了解到，最近一段時(shí)間，手足口病、麻疹、水痘等傳染性疾病高發(fā)。“這與孩子節(jié)假日，外出游玩有一定的關(guān)系?！狈總フf(shuō)。不少家長(zhǎng)也反映，孩子原本好好的，外出游玩一天，當(dāng)天夜里或第二天早上出現(xiàn)發(fā)熱，出疹子等情況。

預(yù)防措施：房偉提醒，帶孩子外出，最好別去人員密集的地方。另外，也要注意別讓孩子因疲勞過(guò)度引起免疫力下降。另外，在給孩子吃隨身所帶的東西或者各種零食時(shí)，一定要時(shí)常給孩子洗手，如果家長(zhǎng)給孩子喂食，也要注意確保雙手清潔，食物的新鮮。

為寶寶建立作息常規(guī)快樂(lè)每一天

早晨，寶寶不喜歡回答問(wèn)題或進(jìn)行選擇；或者，他會(huì)做出你不同意的選擇。事實(shí)上，你只要用他熟悉的起床常規(guī)引導(dǎo)他就行了。

現(xiàn)代社會(huì)充斥著各種各樣的信息，寶寶可以從各種信息中得到不同的信號(hào)，比如看電視，寶寶經(jīng)常看的節(jié)目時(shí)間都是相對(duì)固定的，電視可以幫助他準(zhǔn)確地報(bào)時(shí)，當(dāng)動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始的時(shí)候，就是媽媽回家的時(shí)間，當(dāng)《新聞聯(lián)播》結(jié)束的時(shí)候，爸爸該下班了，晚飯也該吃了。當(dāng)看完一集電視劇的時(shí)候，該洗臉漱口準(zhǔn)備上床睡覺(jué)了。這種有規(guī)律地重復(fù)的電視節(jié)目，在寶寶看到，除了具有欣賞娛樂(lè)的功能外，還是自己小小的一個(gè)生物鐘呢！另外上床睡覺(jué)也應(yīng)建立常規(guī)。這個(gè)常規(guī)的開(kāi)始可以是洗澡或刷牙，由此寶寶會(huì)知道快要睡覺(jué)了，慢慢安靜下來(lái)，并準(zhǔn)備鋪床。你可以在床上給他讀書(shū)，然后哼些搖籃曲，定下第二天的計(jì)劃。

有規(guī)律的生活經(jīng)驗(yàn)，可以幫助幼兒對(duì)“時(shí)間”這個(gè)概念有一個(gè)了解，他可以分清“以前”和“以后”是兩個(gè)不同的概念。

讓寶寶和春天“平安”約會(huì)

在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里，小寶寶和準(zhǔn)媽媽們可要特別注意，別忽視了潛在的危險(xiǎn)因子。春天景象一片欣欣向榮，然而春寒料峭，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)，“準(zhǔn)媽媽”和“小寶寶”在此時(shí)的保養(yǎng)可馬虎不得，以下是專(zhuān)家的一些提醒需要特別注意。嬰幼兒：２少１提高嬰幼兒由于免疫力差、身體機(jī)能也未發(fā)育完善，是易感染的人群，所以在春天，小寶寶們格外需要父母的小心呵護(hù)。一、少去人多的密閉場(chǎng)所春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，咳嗽、傷風(fēng)、百日咳、小兒麻痹癥、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、肝炎、哮喘等都比較常見(jiàn)。因此對(duì)于０-３歲嬰幼兒來(lái)說(shuō)，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場(chǎng)所。在家中要保持室內(nèi)的通風(fēng)，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶(hù)打開(kāi)，回來(lái)再把窗戶(hù)關(guān)上，最好至少每天通風(fēng)２次，每次通風(fēng)２０-４０分鐘。二、少接觸花粉春天各種各樣的花都開(kāi)了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等過(guò)敏性疾病，所以有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。三、３種方法提高對(duì)冷空氣調(diào)節(jié)機(jī)能

春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問(wèn)題的根本是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。您不妨試試以下的方法：方法１：經(jīng)常帶幼兒去戶(hù)外活動(dòng)。因?yàn)閼?hù)外空氣新鮮、陽(yáng)光充足。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶(hù)外活動(dòng)了，如果您害怕他受到風(fēng)寒，至少可以抱他在陽(yáng)臺(tái)上活動(dòng)幾分鐘。兒科保健專(zhuān)家劉湘云教授建議，出生兩個(gè)月以上的嬰兒最好每天花一小時(shí)在戶(hù)外活動(dòng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，可以增加到兩小時(shí)（上、下午各一次），但是請(qǐng)注意：去

活動(dòng)的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園，而不是去人多的超市或車(chē)多的馬路旁。幼兒通過(guò)皮膚接觸到冷空氣，通過(guò)鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。方法２：從秋天開(kāi)始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開(kāi)水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。方法３：讓幼兒多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。