帶寶寶春游 防范措施請記牢

春天到了，不少爸爸媽媽趁著假期，帶著寶寶外出踏青，親近大自然。而記者從市區(qū)一些醫(yī)院了解到，兒科門診量增多，相當多的病例與寶寶春游有關。由此，市一院兒科副主任醫(yī)師房偉提醒，帶寶寶春游要注意增減衣物，預防花粉過敏，蜂蟲叮咬，病毒傳染。

防曬傷，防感冒

這個春天，氣候變幻頻繁。外出春游，都是戶外活動，而太陽直射時，其紫外線的殺傷力比夏天還要強。另外，早晚溫差大，這個也讓媽媽們?yōu)榻o寶寶每天穿多少衣服傷透腦筋。

預防措施：房偉說，帶孩子春游，應注意避免在上午10點到下午2點光照強烈時外出。外出游玩時要給孩子戴好遮陽帽或遮陽傘，皮膚敏感的孩子還要在臉和手等裸露部位涂上防曬霜。

另外，要注意根據(jù)氣溫高低，及時增減衣物?！昂⒆右贿\動容易出汗，家長要時刻觀察孩子，及時給孩子擦干凈汗，防止受涼。”另外，房偉提醒家長要及時給寶寶補充水分，避免寶寶中暑。

防花粉過敏

春天百花盛開，孩子們看到特別開心，會伸出小手觸碰，伸長鼻子嗅，甚至放入嘴中。由此，很容易造成花粉過敏。在采訪中，記者看到不少嬰幼兒寶寶出現(xiàn)全身瘙癢，皮膚發(fā)紅，甚至出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、鼻塞流涕、流淚、哮喘等癥狀。

預防措施：房偉說，有花粉過敏史的幼兒應選擇以樹木和草坪為主的公園春游，不要到花卉密集的景區(qū)。在春游過程中，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子聞花之后臉色不好，要立刻遠離之前的環(huán)境?！盀榉乐共∏榧又?，家長可立即用小棉簽，蘸以少量純凈水或溫開水，清洗孩子的鼻孔，可防止過敏癥狀加重。回家后，要用清水給孩子洗手洗臉，將過敏物質及時洗掉。”

防蜂蟲侵害

百花盛開，寶寶除了會有花粉的侵害，還會受到蜜蜂、胡蜂的襲擾。據(jù)了解，蜂毒主要含蟻酸、神經毒素和組胺等，可引起人體溶血、出血和中樞神經損害，毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂最強。除此，寶寶若趴在草叢中玩耍，還會受到螞蟻，蜱蟲的傷害。他們皮膚嬌嫩，一旦被蜂蟲咬傷，不僅會讓寶寶感到痛苦，還會傷害他們的身體。

預防措施：“家長首先不能帶孩子去花卉聚集的地方，特別是大片大片的油菜花田?！狈總ヌ嵝颜f，到開花較多的地方，最好給孩子戴上口罩，媽媽們也不要用香水、發(fā)膠和其他芳香的化妝品，以免招惹蜂，另外攜帶的甜食和含糖飲料要密封好。“如果寶寶不小心受到蜜蜂或蜱蟲的攻擊，家長應在第一時間拔出毒刺，然后用清水沖洗傷口并立即上醫(yī)院治療。”

防傳染病毒

記者在一些醫(yī)院的兒科了解到，最近一段時間，手足口病、麻疹、水痘等傳染性疾病高發(fā)?！斑@與孩子節(jié)假日，外出游玩有一定的關系?！狈總フf。不少家長也反映，孩子原本好好的，外出游玩一天，當天夜里或第二天早上出現(xiàn)發(fā)熱，出疹子等情況。

預防措施：房偉提醒，帶孩子外出，最好別去人員密集的地方。另外，也要注意別讓孩子因疲勞過度引起免疫力下降。另外，在給孩子吃隨身所帶的東西或者各種零食時，一定要時常給孩子洗手，如果家長給孩子喂食，也要注意確保雙手清潔，食物的新鮮。

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假期帶寶寶出游全攻略

春節(jié)降臨，很多家庭開始考慮度假計劃。要不要全家一起出游？如果想帶寶寶做一次長途旅行，那么在出行前不妨考慮以下問題，以做好充分準備。

問題1:寶寶多大才宜出游

通常1個月以內的寶寶不適宜遠游，因為他還不會走路，父母抱著她長途跋涉很不容易。更重要的是，寶寶還小，抵抗力很弱，萬一在途中得病是件很麻煩的事。

提示:一般情況下，1~3歲的孩子應選比較近的游線，可以選擇在乘車4小時就能到達的景點；而3~6歲的孩子可以遠游了，不過也不宜長時間乘車。

問題2:帶寶寶宜去哪兒玩

帶寶寶出游，就不同于成人旅游，而要根據(jù)自家寶寶的特點，選擇適合他、并讓他感興趣的地方，如動物園、植物園、海濱等，這樣寶寶才會開心。對寶寶來說，最好到一個地方能住上兩三天，不宜選擇參觀太多景點，或者天天跟著旅行社指揮棒轉。因為寶寶勞累了，就會使他感到身體不適，甚至患病。

提示:家庭旅游的目的，是讓寶寶有機會在玩中發(fā)現(xiàn)新鮮事物，得到成長的經驗，或生活的啟示。所以要盡量將旅游的目的簡單化，別要求寶寶從旅游中學到許多東西。只要寶寶能身心放松、快樂，與家人學會溝通，增進了解就行了。

問題3:如何使旅程更輕松

一般對于較短的旅行，可以把路上的時間安排在晚上或者寶寶睡覺的時間。有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好，然而醒來卻會因為空間狹小而不停地煩惱媽媽，那么搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。此外，為了增添旅游的樂趣和方便“認人”可以考慮穿“家庭裝”，或者是全家著同一色系的衣服，寶寶會感到有趣而好玩的。

提示:寶寶在旅途時間長了，通常會感到無聊。不要等到他鬧起來后才設法使他安靜，不妨事先準備幾樣可愛的小玩具，在途中不時地送給孩子，還可以跟他玩些小游戲，讓孩子在整個旅途都有所期盼，既開心又可以加深記憶。

問題4:如何既安全又愉悅

出門在外，寶寶是重點保護對象，寶寶高興能給全家人帶來極大的欣慰。如果不想玩過了頭就事先制訂個簡單的旅行計劃，合理安排時間。而且在游玩時，父母要隨時關注寶寶的情緒、狀況，注意寶寶是不是餓了、累了，身體是否舒服。到了目的地，要對房間做必要的安全檢查，尤其不能因為成人聊天玩耍而忽視了寶寶。

提示:在人群擁擠的地方，要小心看護寶寶，不要離寶寶太遠，以免走失或摔傷。在寶寶的衣服口袋里最好放一張寫有寶寶姓名、父母姓名、聯(lián)系電話以及酒店地址的信息卡片，以防萬一。　

★寶寶出游須備物品

●帶上孩子平時的“寵物”，如一兩件他喜歡的毛絨玩具。

●帶上孩子經常使用的臥具，譬如一條小毯子或是一個小枕頭。

●帶一些可密封的塑料袋能派上很多用場，如裝食品，或是臟的紙尿褲等。

●為孩子準備至少3套以上衣服，以便隨時更換。

●醫(yī)藥箱里應有退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等。

●孩子如果還小，應帶上足夠兩天，甚至更長的一次性紙尿褲。

帶寶寶享受春天的氣息

帶寶寶享受春天的氣息

不知不覺春天到了，草兒綠了，花兒開了，所以決定帶寶寶出去享受一下春天的氣息。老出差的我趁在家的周末時間盡可能陪著寶寶，爸爸也盡可能抽出空來，讓寶寶充分享受爸爸媽媽都在身邊的三人世界。

寶寶在公園一會聞聞花，一會看看草，爸媽都陪著玩的不亦樂乎。但是相比而言，寶寶對“迅馳林?！崩锬且蝗葫Z、鴨確非常感興趣。大興的“迅馳林?！毙^(qū)有一個人造湖，里面養(yǎng)了一群鵝、鴨子和N多觀賞魚。寶寶長這么大，第一次見到現(xiàn)實中的鴨鵝，興奮急了。沖著鵝兒又追又喊。其中有一只鵝，純白色的頭頂上有幾嘬灰毛，遠看鵝頭臟兮兮的。寶寶看了，說：“你看那只鵝，它洗澡光洗身子不洗頭，讓鵝媽媽給他放洗澡盆里好好洗洗。”末了，又來了一句：“茗茗每次洗澡都洗頭的。”爸媽聽了，差點樂噴了，寶寶非常喜歡洗澡（主要為了玩水），但是特不愿洗頭，每次都是連哄帶夸至少動用兩個大人才能給她洗好頭。寶寶這次看到鵝竟然觸景生情了，呵呵！

湖里養(yǎng)了許多觀賞魚，撒一點面包渣，立刻沖過來一片各色魚兒。有一條白色的魚背上有個紅色的點兒，寶寶一直沖著魚兒嘟嘟囔囔的交流著，突然聽到寶寶了一句：“媽媽，那個魚身子破了（指著魚背有紅點的那條魚），貼個創(chuàng)可貼就好了，叫魚媽媽給它貼個創(chuàng)可貼吧！”哦！第一次聽說要給魚貼個創(chuàng)可貼的。

游戲帶寶寶走進音樂世界

一談到寶寶是否能夠學音樂，媽媽們總是感到很神秘。其實，任何人都是有“音樂細胞”的，只不過是多與少而已。陽光育嬰親子早教中心的早教專家孫寧表示，對于0-3歲的小寶寶來說，身體尚沒發(fā)育完全，學習舞蹈或畫畫有可能傷及四肢及手指的筋骨。而唯有音樂接觸得越早，對寶寶則越有益處。不僅可增進寶寶的樂感，開發(fā)寶寶的右腦，還能增強寶寶的想象力、創(chuàng)造力和記憶力哦。

一談到寶寶是否能夠學音樂，媽媽們總是感到很神秘。其實，任何人都是有“音樂細胞”的，只不過是多與少而已。陽光育嬰親子早教中心的早教專家孫寧表示，對于0-3歲的小寶寶來說，身體尚沒發(fā)育完全，學習舞蹈或畫畫有可能傷及四肢及手指的筋骨。而唯有音樂接觸得越早，對寶寶則越有益處。不僅可增進寶寶的樂感，開發(fā)寶寶的右腦，還能增強寶寶的想象力、創(chuàng)造力和記憶力哦。

0—4個月以聆聽為主

“小寶寶的音樂啟蒙從聆聽開始?！睂O寧表示，音樂啟蒙最重要的是讓寶寶對聲音，特別是美妙的聲音感興趣。

做法：在寶寶出生后，便應該逐漸引導他聆聽各種不同的聲音及音樂，讓他慢慢學會分辨和欣賞。如在寶寶床邊懸掛能發(fā)出清脆悅耳聲音的風鈴，抱他出門去聽自然界的刮風聲、雨滴聲和流水聲，給寶寶聽笛子、小提琴、鋼琴等不同樂器的聲音等。

收獲：寶寶會逐漸對聲音敏感起來，從而對優(yōu)美的音樂產生興趣。

提醒：不要讓寶寶受到太多嘈雜、高分貝聲音的刺激，注意選擇舒緩、悠揚的音樂，如經典鋼琴曲、民族樂曲等。

5個月—1歲玩簡單樂器

等寶寶四五個月有了基本的抓握能力后，可以給他搖鈴、撥浪鼓等“樂器”，當他能坐立時，就可以給他開“小型演奏會”了。

做法：給寶寶幾樣簡單好玩的“樂器”，如在氣球內裝進幾粒豆子，就成了一個能發(fā)出嘎嘎聲響的“樂器”；在幾個小碗里倒上水，就成了一個能變幻音高的“樂器組”等。有條件的媽媽還可以給寶寶幾樣真正的樂器，如定音鼓、三角鐵等。

收獲：寶寶親自動手創(chuàng)作的音樂會讓他更開心，并在玩耍中潛移默化地學到節(jié)奏、音高、音色的變化。

提醒：給寶寶準備的“樂器”首先要安全，發(fā)出的聲音不能太刺耳。媽媽還要注意通過自己的參與來引導寶寶，如和寶寶你一下我一下地敲打，或讓寶寶騎在媽媽的腿上，配合節(jié)奏讓寶寶上下顫動，增強寶寶的節(jié)奏感。

1—2歲和媽媽一起做游戲

1歲以上的寶寶可以走路了，也能玩更復雜的音樂小游戲了。

做法：聽音樂玩模仿秀。利用這一階段寶寶喜歡模仿的特性，給寶寶播放有動物聲音的音樂，讓寶寶隨著音樂模仿相應的小動物的叫聲或動作。

玩音樂版的“三個字”。給寶寶聽節(jié)奏感比較強的拿昆舞曲，并隨著音樂的間斷讓寶寶保持靜止不動，等音樂重新響起時再活動，加強寶寶對節(jié)奏感的掌握以及反應能力。

收獲：玩音樂游戲可以幫寶寶更好地理解音樂的內容和節(jié)奏，培養(yǎng)他對音樂的興趣。

提醒：切忌只用語言將音樂的內容描述給寶寶聽，忽視讓寶寶自己用動作表達對音樂的感受。

2—3歲我會唱歌我來表演

2歲多的寶寶走和跑已經不成問題，對事物的理解模仿能力也更強了，這時就可以引導寶寶隨著音樂來唱歌和表演了。

做法：教寶寶唱兒歌。媽媽先把簡單的兒歌反復唱給寶寶聽，并引導他一起唱。寶寶開始可能只會唱最后一個音，慢慢地會唱開頭和結尾經常重復的那一句歌詞，最后才能把整首歌都學會。唱歌時，媽媽還可以啟發(fā)寶寶根據(jù)歌詞自己加上生動的表情和動作進行表演。

收獲：唱歌可以豐富寶寶的表達方式，增強他的音樂感受力，隨機表演則可以開啟寶寶的想象力和創(chuàng)造力。

提醒：教給寶寶的兒童歌曲要非常簡單，每個音都是一拍，變動較少。音域在5個音階之間，不宜有較大的高低差別。也別要求寶寶吐字清楚，因為寶寶的口腔肌肉還未發(fā)育完善，有些音分不清很正常。

輕松帶寶寶

輕松帶寶寶

不同的媽媽養(yǎng)不同的孩子。

我經常在公園里遇到和我一樣遛寶寶的媽媽，交談中有時會聽到她們的訴苦：

夜里要起來很多次，孩子總是不睡覺，不肯吃輔食……

我想說其實帶寶寶也可以很輕松很享受，只要堅持父母引導的原則，而不是以孩子為中心。

我想，我們的生活之所以一團糟，是不是因為我們太在乎我們的孩子了，以至于顛倒了養(yǎng)育孩子的原則。

不是寶寶想吃就吃，想睡就睡，而是媽媽認為到時間吃才吃，到時間睡才睡。

請注意，我所討論的不是一種理論，一種育兒方式，而是由人生價值觀形成的一種原則。假如你不接受夫妻關系優(yōu)先于親子關系，假如你習慣以孩子為中心，可能你會錯誤地以為，我只是在曬命~

其實，我是很誠懇地分享如何更有智慧地去愛孩子。

1、母乳喂養(yǎng)的寶寶可以睡過夜

我也試過及其痛苦的月子時期。母乳不足，寶寶不肯睡覺，夜里總是起來喂奶……

一開始母乳不足，寶寶吃80毫升時我只有60毫升，寶寶吃100毫升我只有80毫升，后來擠夠150毫升時寶寶分左右了，吃了左邊奶不吃右邊，吃了右邊就不吃左邊，真讓人哭笑不得。

讓寶寶越來越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝湯水（特別是魚湯），用擠奶器擠奶，……經過漫長的月子，漸漸摸索出喂養(yǎng)心得，寶寶以母乳為主，配合全家人的時間，每天吃五頓，在早上八點，中午十二點，下午四點，傍晚七點和夜晚十點定時喂養(yǎng)，喂奶——清醒（拍嗝、游戲）——喝水——睡眠是每個喂養(yǎng)時段的固定活動。

吃得好吃得正確才能睡得好。兩個月之后，寶寶第一次完整睡過夜，從晚上十點半到早上七點，醒來后是開心的笑容，再之后，是每天有規(guī)律的白天三次小睡，傍晚一次小睡。寶寶的時間規(guī)律可以預期，于是我可以松出時間處理家務，學習輔食制作以及查閱養(yǎng)育孩子的經驗。

漸漸發(fā)現(xiàn)，好多媽媽都有著相同的困惑和尷尬，如果不是有網(wǎng)絡，女人生育的快樂與痛苦是沒有辦法和別人真實分享的。不同的媽媽養(yǎng)不同的孩子，各家有各家的一本育兒經。如果不是我的師母鼓勵我使用《從零歲開始》，如果不是有《從零歲開始》教導我具體的做法，我無法想象今天的我是一個怎樣的媽媽。

我鼓勵所有帶著零歲寶寶的媽媽，堅持由你來引導孩子吧，不要把家長的權柄隨便交給孩子。

2、奶陣

這個詞在生寶寶之前根本沒聽過，寶寶1個多月的時候我一直在為定時定量喂養(yǎng)發(fā)愁，吃母乳哪里知道寶寶到底吃了多少呢？寶寶有時吃著吃著就睡了，結果沒吃飽，兩次喂養(yǎng)時間間隔少于兩個半小時，對他的胃不好，這也是他消化不良的原因之一。

于是擠奶，這是一條不歸路。先不說它比直接喂養(yǎng)麻煩得多，一開始擠奶就讓我失去了信心，寶寶的量總是比我擠出的奶量要大，特別是在寶寶睡過夜以后的深夜，為了刺激乳汁的分泌，我還要離開香甜溫暖的被窩，坐在冷寂的客廳里擠奶，還要沒有足夠的信心可以供應給寶寶，郁悶到了極點。

媽網(wǎng)上的一個媽媽寫帖子讓我知道了快速擠奶的辦法：刺激奶陣。

這個奶陣，和八卦陣、地雷陣、美人陣以及其他亂七八糟的陣一樣，都是非常管用的，學名叫噴乳反射，就是奶水迅速噴射出來，靜坐-按摩-噴乳-冥想-繼續(xù)噴乳，半個小時以內當一個又一個的奶陣被擠奶器吸出來，成為寶寶清晨第一頓的口糧時，我才明白人生有這樣一個不容錯過的陣。讓我在這個陣里越陷越深吧，呵呵……

因為奶陣，我的奶逐漸供應充分了，甚至直到我工作后，寶寶已經九個月，一天吃四頓奶，其中早上和中午兩頓都是吃我的奶，每次都在200ML以上。

3、睡過夜的好處

當寶寶一覺到天亮以后，聽到最多的話是：你家孩子真好帶。

還常常在媽網(wǎng)看到許多人很擔心地說：昨天孩子夜里一覺睡到早上8點，怎么辦？吃奶少會不會營養(yǎng)跟不上。

如果有人問我如何讓孩子睡得有規(guī)律，我都會告訴她們：去中山三路的以撒書房，買一套《從零歲開始》的書，上面有非常詳細的做法。

與一些讓孩子自己做主的理念相反，我相信父母應該引導孩子并且在對他們好的事情上予以訓練。

從孩子來說，不幫助自己的孩子睡過夜是殘忍的行為，連我們成年人每天夜里起來幾次都受不了，何況那么脆弱的嬰兒，他們的神經系統(tǒng)尚未發(fā)育好，他們需要父母幫助他們睡過夜。

從夫妻關系來說，孩子整夜睡眠得好，才不會影響父母的床第生活，更不會干擾第二天要一早去上班的爸爸的睡眠。當媽媽們幫助自己的寶寶睡過夜，爸爸們每天早晨醒來時都精神充沛，他會更愛這個家。父母彼此相愛，是家庭的基礎。

睡過夜只是一個開始，但是它傳達了一個信息：是媽媽而不是寶寶決定什么時候該睡，什么時候該起床。這在以后的教導中是一個好的開始，父母有管教孩子的權柄。

盡早讓孩子睡過夜，是收回他在這個年齡階段想做什么就做什么的自由，這樣才不會在你無法忍受一夜又一夜的忙亂而崩潰后決定管教已經一歲多的他時遭到孩子的抗拒。哪個孩子會愿意被父母收回已經有的自由呢？

睡過夜不代表要可愛的寶寶斷母乳，晚上不吃奶，可是寶寶一天吃奶的總量并沒有改變，只是他的消化系統(tǒng)穩(wěn)定了以后，他可以在白天有規(guī)律的吃，從而不需要晚上再吃了，晚上就可以休息，發(fā)展腦部神經系統(tǒng)，長個子……

如果你是全職媽媽，可以一天堅持喂三次，早上，中午，晚上各一次，然后讓寶寶補一次牛奶，好的規(guī)律，可能比營養(yǎng)更重要。

感嘆一句，母愛確實是偉大的。但是，女人，首先是妻子，然后才是母親。

4、散步

和寶貝去散步，是一天當中最高興的事情之一，抱著他在懷里，說著笑著，編“我是小乖乖，媽媽抱在懷”之類的兒歌；或者用小車推著他，在林蔭道上歡快地歌唱，東張西望……

過于一直以為下午比較好，因為冬天的緣故，下午四點的陽光是那么的舒服，小朋友都出來了，這家的文文，那家的瑩瑩，……寶貝不動聲色地看著，誰知道他到底想什么呢?？墒俏野l(fā)現(xiàn)也有個問題，就是每次都很困倦地回去，小睡后洗澡太晚，影響他上床睡覺的時間，九點才能睡覺。

夏天快到了，終于決定改在早晨七點半到九點外出散步了。

沒有想到寶貝反應特別好，公園這個時候真是太熱鬧了，鍛煉的老人，上班的叔叔阿姨，上學的哥哥姐姐，以及喜歡早起的小朋友……還有清晨的沁涼空氣以及柔和的朝陽，他喜歡看跳動的葉子和粼粼的湖水，更喜歡趴在我的肩頭手舞足蹈。

日出而作，日落而息……念及古詩里的教訓，深深被寶貝感動。是的，早晨是一天的開始，是寶貝最警覺的時候，我怎么可以把他關在家里呢？

因此，調整他的作息如下：

6：00起床

7：00吃奶

7：30散步

8：30晨覺

10：30吃奶輔食

11：00玩

12：00午覺

14：30吃奶

15：00玩訓練技巧

17：00洗澡

18：00傍晚覺

19：30吃奶輔食

20：00睡覺

確實，帶孩子讓他睡過夜有些難度，但是請相信，我的孩子并不是像現(xiàn)在那么好帶的，我的兒子天性蠻橫超出我的預料，呵呵，頭兩個月帶他，超出我的想象的艱難。但是，我認識的所有年輕母親，因為我的推薦這么帶孩子的，最后都讓寶寶睡過了夜，而且小睡都很有規(guī)律。包括我自己的孩子，他現(xiàn)在的所有作息活動都是有規(guī)律，可預期的。

恐怕要檢查一下自己的乳汁是否太稀少？你的孩子醒來確實是需要吃嗎？他白天是不是睡得過久了？……

我們確實無法做到最好，但是我想說幾個理由我們必須幫助寶寶睡過夜：

1、不幫助寶寶睡過夜是殘忍的，連大人經常半夜醒來活動都容易精神衰弱，何況神經系統(tǒng)未發(fā)展好的寶寶？

2、既然我們眼見那么多需要半夜吃奶的孩子都因為父母引導式養(yǎng)育而睡過夜了，為什么不努力去嘗試？

3、睡過夜的寶寶醒來不是哭著醒來，而是睜開眼睛后望著媽媽笑，還會自己玩一會，如果你喜歡你的孩子醒來后是愉快的，就一定要堅持讓他睡過夜。

4、能夠睡過夜的寶寶，身體狀況更穩(wěn)定，更少生病，因為他們很少脹氣、消化等方面的問題。

我知道很多人還有很多疑惑，這就是我為什么到媽媽網(wǎng)寫這個帖子的原因，前幾天看新聞，連續(xù)幾個產后抑郁自殺的媽媽更讓我心痛。如果有更多的媽媽知道父母引導原則，也許，悲劇不會那么多。

相信我，帶寶寶，也可以很輕松。

本人深知教育幼兒書籍眾多，所以不想再列書單。至于我，本科主修心理學，研究生主修教育學的科班出身。我在教育理論上的修養(yǎng)不會太少，只是在學習了那么多年后，與《從0歲開始》有一見鐘情，相逢恨晚之感。

孩子當然是有自己的個性的，我從沒有抹殺孩子的個性之想。但是，孩子卻可以因為父母而有根基的教導。比如，起碼的道德感，對自己的自我控制，我認為這是所有孩子都應該具備的。換句話說，從0歲開始，強調的是起碼的道德律。

正是因為我的孩子最終不是我的，我才會樂于放下自己的虛榮心和驕傲，去尋求最根本的育兒之路。

5、小睡

寶寶的小睡，自從在第三個月里完全按照《從零歲開始》所描述的那樣規(guī)律循環(huán)以后，他的一切狀況，都是可以預期的，我不用再猜測他到底想要什么。只要時間到了，該吃的吃，該玩的玩，該睡的睡，就是這樣簡單！

在我和寶寶共同確立的時間表里，沒有焦慮和煎熬，有的，只是隨著他的成長進行的作息調整。

吃五頓奶以后，他開始白天三次小睡，傍晚短睡和夜晚的睡眠；現(xiàn)在一天三頓加睡前奶的時間確立以后，他開始調整為白天兩次小睡，和晚上從7點到早上6點的夜晚睡眠。

一切都是如這本書所預期的那樣準確，以致讓我瞠目結舌。我也會疑惑，寶寶各不相同，每個寶寶都有自己的個性，難道作者真的那么厲害？

但是，寶寶又確實是快樂的，從他每天清晨醒來不哭也不鬧，一見到我就歡喜的笑，我就知道，他的睡眠是健康而大有益處的。我和很多媽媽在公園遛寶寶時交流過，很多寶寶的小睡沒有規(guī)律，經常睡半個小時就醒來，而且醒來后總是大哭.

寶寶是這樣小睡的:吃過奶后玩一個小時，喝點水就可以把他放在床上，讓他自己慢慢入睡，睡大概一個半到兩個小時，這中間會從深睡眠過度到淺睡眠，再從淺睡眠過度到深睡眠，然后因為饑餓而正常醒來。對寶寶的睡眠質量最有幫助的，正是從淺睡眠到深睡眠的過度。一個總是在淺睡眠中醒來的孩子，往往會睡不夠，而且因為對外界的過分好奇而容易分心，無法專注于自己的世界。

我很感恩，神讓我能夠有條件一開始就實施父母引導式的教育，當我漸漸發(fā)現(xiàn)，寶寶的脾氣其實挺大的時候，至少有一個時間表已經在節(jié)制他的情緒，教導孩子的權柄已經握在我們的手中，我們并沒有被孩子所轄制。

昨天，寶寶開始確立了一天三頓加睡前奶的時間表，這樣，我晚上就有了一個完整的黃金時間，可以閱讀，可以寫作，可以和寶爸爸約會……

6、東宮西宮

寶寶有兩張小床，是為不久的分房睡做準備。一張是歐式小床，可以調節(jié)兩個高度，和我們的大床相鄰，他每晚都在這里一覺到天亮；另一張是游戲床，可以坐在旁邊看他在里面玩，他偶爾小睡在這里。

他很喜歡這兩張床，也很愿意睡在這兩張床里，因為現(xiàn)在的訓練，所以他不認床，去到哪都可以自己入睡。

人人都說寶寶已經很好帶了，老人更是不理解我為什么要那么快和寶寶分房。其實，最心疼寶寶的人，怎么會不是媽媽呢？我怎么會不愿意每時每分都把他緊緊摟在懷里呢？

但是還是要分房睡，為了使他不會因為長大到1歲多后因為和父母分開睡而突然感到很挫折，最好的辦法，是在夏天讓他睡到涼快的小房，自然地與他分房睡。

這樣，我們一家三口也不至于互相干擾，可以提高大家的睡眠質量，他可以早早地睡他的覺，不會因為我們的聲響而受打擾，我們可以在臥室查經、禱告、唱贊美詩，或者只是躺在床上輕松地聊天，不必躡手躡腳像小偷一樣收拾床鋪、衣柜，睡前連禱告都只是哼哼幾下就算了，更別提極盡纏綿之事了。

除了行為上的訓練，我還在思考一些保障他的安全的措施。有些朋友用視頻監(jiān)視器，這是一個遠離寶寶但又保障他安全的好辦法。

7、拒絕隔代撫養(yǎng)

隔代撫養(yǎng)，這個話題有點沉重。

寶寶出世以前，我以為隔代撫養(yǎng)是一種祝福，寶寶出世以后，我才明白這里面有多少問題。

我比一些媽媽們幸運，幫我?guī)Ш⒆拥娜耸俏业膵寢專皇瞧牌?，但是，因為至親，所以傷害至深。媽媽當然是好用好依賴的，我卻已經結婚為人母，不再是媽媽的孩子，而媽媽卻不會真正認識。

媽媽會干涉我?guī)Ш⒆拥倪^程，不認同我的理念，從月子里開始，我就在不要過多抱孩子這個問題上和媽媽有過爭論。

媽媽的回答是：你連給孩子洗澡都不會，哼！

于是我買來浴網(wǎng)，自己一個人給寶寶洗澡。然后自己給孩子換屎片，自己帶他外出散步……

媽媽開始讓步，但是在寶寶深夜啼哭的時候，媽媽總是沖進我的房間，我明白，她深愛我和我的孩子，但是，我不希望夜晚的時間有太多的人圍著寶寶，夜晚和白天是不一樣的，和媽媽說過以后沒用，我直接鎖門。（幸好不是婆婆！）

訓練寶寶睡過夜的夜晚，其實就只有兩天，在我確定寶寶每天夜晚起來吃奶的時間都是夜里3點10分以后，我知道，他就快睡過夜了，于是3點10分寶寶開始哭，以螺旋式上升的聲調，干哭，我除了拍拍他，安慰他，沒有喂奶，寶寶哭了大概15分鐘，又睡了。

第二天，媽媽眼睛紅了，我問媽媽，媽媽說：你不能那么狠心啊，他想吃就要讓他吃飽啊。

只能再解釋一遍睡過夜的好處以及我為什么判斷得出寶寶可以睡過夜了，媽媽還是不理解。

幸好，時間是最好的證明，寶寶隨著睡過夜，越來越好帶，越來越有規(guī)律，哭鬧比以前少了，笑容比以前多了，一個夜晚，我的爸爸媽媽坐在客廳安樂地享受著電視劇，爸忽然感嘆，這哪里像有寶寶的人家喲，媽媽才說了句：我女兒小時候就很乖，她養(yǎng)的兒子當然也乖了！

只不過，隨著寶寶的長大，越來越多的問題出現(xiàn)在我的面前：

教導孩子的時候，因為我的父母存在，所以我和我先生不是絕對的權威；

我的父母對孫子的寵愛，是沒有辦法阻止的，也是缺乏理智的；

我母親和父親的性格都很要強，孩子以后是效法他的外公呢，還是效法他的爸爸呢？

當孩子在我這里遇到拒絕的時候，他就會馬上去尋求他的外婆，而外婆對他是永不拒絕的。

孩子天性好動，而老人的身體卻扛不住這樣的折騰，外婆畢竟老了……

我們已經計劃好了重新搬回我們的家的時間，拒絕隔代撫養(yǎng)，不是我們不再愛我們的父母，而是為了不讓愛成為傷害。

照顧孩子的責任，是我們自己的，不是我們的父母的。

個案記錄：厭奶期

我發(fā)現(xiàn)寶寶有點厭奶，吃奶開始不太容易，大概是喝過一些菜汁和果汁的緣故，他忽然發(fā)現(xiàn)，哇，還有那么多好吃的呀，于是開始淘氣，我一給他奶他就搖頭，把嘴抿得緊緊的，但是一給他別的汁水，他就高興得不得了。

天，才多大的孩子?。∮谑情_始和他較量，他不配合吃奶就放嬰兒床上，弄了幾次以后，他見到我就躲，一看到外婆就撒嬌。我反省過自己有沒有不對的地方，他還那么小，別說剛開始試輔食，小孩子一歲以前奶都是最主要的營養(yǎng)來源，讓他吃奶是對他最好的安排。

最主要的是，不是寶寶決定他吃什么，而是媽媽決定寶寶吃什么，別說他只有四個月，就是一歲四個月，兩歲四個月，十歲四個月，他都不會清楚知道什么對他才是最好。

不吃就別吃，餓著吧，可是外婆心軟了，“要不加點果汁在奶里？”

絕對不可以，且不說果酸會破壞奶的營養(yǎng)，最重要的是，如果他三歲時和我說媽媽我不吃飯我要喝可樂呢？如果他十歲時和我說媽媽我不做作業(yè)我要看電視呢？我能讓他用可樂下飯，我能讓他邊看電視邊做作業(yè)？

于是從下午兩點餓到下午五點，他終于熬不住了，乖乖地吃完180ML的奶，然后困得像小豬一樣地睡著了。

今天繼續(xù)讓長輩別理他，上午吃奶只100ML就停了，于是放床上，我看書不理他，他繼續(xù)哭，抱起來喂奶，又不吃，又放……來回折騰了十幾次，手都酸了，奶熱過兩次，寶寶終于好漢不吃眼前虧，在午休時間之前吃完奶就乖乖睡了。午睡醒來后的下午奶，他再也不敢耍小聰明了，哼哼著吃完了奶，然后滿足地笑了。呵呵，但是他意想不到的是，因為他的知錯能改，我又給他做了蘋果汁作為小點心獎勵他。

讓很多人煩惱的寶寶厭奶期，被我為寶寶穩(wěn)定建立的作息時間表和饑餓療法兩天解決了。并且從這次較量以后，寶寶再也沒有挑食了。