母嬰寶0~1歲—日常護(hù)理

母嬰寶0~1歲—日常護(hù)理

培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣

睡眠是解除身體、大腦疲勞的最佳方式。同時(shí)，嬰兒睡眠沒有規(guī)律，不但影響大人的生活秩序，使大人疲憊不堪，也直接影響本身的睡眠質(zhì)量。研究顯示，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子，不但發(fā)育緩慢，而且學(xué)習(xí)問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技巧相對較差，易出現(xiàn)多動(dòng)好斗等行為問題。一般來說，十個(gè)月左右是培養(yǎng)嬰兒睡眠習(xí)慣的重要時(shí)期。

培養(yǎng)良好的嬰兒睡眠習(xí)慣，可從以下幾方面入手：

1、減少寶寶對成人的依賴，讓寶寶自然入睡。寶寶上床后，晚上要關(guān)上燈，白天要拉上窗簾，讓寶寶知道該睡覺了。睡前不要讓寶寶過于興奮，不要嚇唬寶寶，避免寶寶入睡困難，睡眠不安。寶寶入睡時(shí)，不拍、不搖、不哄、不抱。夜間驚醒，也不要又拍又哄。

2、讓寶寶定時(shí)入睡，按時(shí)起床，逐漸形成寶寶按時(shí)入睡、按時(shí)起床的生物鐘。[大學(xué)生范文網(wǎng) www.1467.Com.cN]

3、讓寶寶有充足的、規(guī)律的睡眠。在保證寶寶晚間有充足的睡眠的前提下，從3個(gè)月起逐漸減少寶寶白天的睡眠次數(shù)，3個(gè)月~1歲每天3次，1歲到1歲半每天2次，1歲半以上每天1次。

寶寶用藥禁忌

避開某些抗生素：四環(huán)類藥物容易引起黃斑牙；氯霉素可抑制骨髓的造血功能，可使服藥的寶寶發(fā)生再生障礙性貧血和粒細(xì)胞缺乏癥；新霉素可引起寶寶高膽紅素血癥和耳聾，因此，這些類別的抗生素不要給寶寶使用。

yJS21.com更多精選家園共育閱讀

0～1歲的小寶寶的心理活動(dòng)

孩子從出生到1歲這段時(shí)間，不會(huì)講話，不能用語言表達(dá)他們的愿望。父母只有掌握了寶寶這段時(shí)間的心理發(fā)展規(guī)律，才能更好地幫助寶寶健康成長。

0～1歲寶寶的心理發(fā)展可以劃分為四個(gè)小階段：

從出生到3個(gè)月的嬰兒，以睡眠為主。眼睛能夠隨著呈現(xiàn)在他面前的物體移動(dòng)，能注視人的面孔微笑；能夠追隨聲音轉(zhuǎn)頭；能夠抓握接觸到的東西。這時(shí)如果把周圍的環(huán)境布置得豐富一些，讓孩子經(jīng)常接受各種視覺和聽覺刺激并受到親人的愛撫和照顧，就會(huì)促進(jìn)他的神經(jīng)系統(tǒng)的成熟、心理的發(fā)展。

3～6個(gè)月的嬰兒，視、聽能力比前一段有進(jìn)步，開始能有目的地伸手抓面前的東西和較長時(shí)間地玩胸前的玩具，并喜歡把東西放進(jìn)嘴里。這時(shí)嬰兒是靠眼、耳、手、口等感覺器官認(rèn)識事物。此時(shí)，父母多逗引孩子玩，經(jīng)常抱孩子到室外散步，多與？quot；說話“對孩子是有好處的。

6～9個(gè)月的嬰兒，能用眼睛長時(shí)間地注視某一件物品；能分辨出媽媽的聲音；會(huì)兩手交替拿東西或用雙手拿東西，在雙手臂的支撐下，能挺起身子；愛扔?xùn)|西玩，會(huì)用玩具相互撞擊；能聽懂一些簡單的語言，如”拍手“、”再見“、”謝謝“等，并且能照著去做。這一階段，家長應(yīng)多幫助寶寶練習(xí)站、坐、轉(zhuǎn)等動(dòng)作；給孩子一些中等大小的軟球、彩色積木、布制小動(dòng)物和小搖鈴等玩具，和他一起玩，并用正確的語言告訴他玩具的名稱。

9～12個(gè)月的嬰兒，能夠在東西不見了時(shí)用眼睛去尋找；能模仿自己聽到的聲音，比如鴨子小車的”嘎嘎“聲等；學(xué)會(huì)叫爸爸、媽媽；能自己拿著奶瓶或杯子喝水；能拉著大人的手或扶著家具行走，由于寶寶自身能力的發(fā)展，使他對探索自己周圍的世界表現(xiàn)出極大的興趣，對什么都想看看、摸摸或把東西放人口里嘗嘗。這一階段您可以用雙手扶著寶寶教他學(xué)走路，經(jīng)常與寶寶在一起做各種游戲，教寶寶說簡單的話，以及盡量滿足寶寶急于想探索世界的要求。

嬰兒出生后的一年，是他一生的開始階段，只有當(dāng)他在生活上得到悉心照料，在精神上得到愛撫和熱情的關(guān)懷，孩子才會(huì)建立對這個(gè)世界的信任感和安全感，從而為其個(gè)性的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

0-1歲嬰兒運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)

郭建國老師基于多年的兒童運(yùn)動(dòng)研究和兒童減肥實(shí)踐，建立了一套衡量1歲以前的寶貝是否肥胖的運(yùn)動(dòng)智能指標(biāo)，從前庭器官、自控能力和本體感覺、四肢腰腹力量、頸背及身體協(xié)調(diào)等五個(gè)方面來衡量寶貝運(yùn)動(dòng)機(jī)能的正常，僅供參考。

如果達(dá)到以下各年齡段要求達(dá)到的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，說明寶貝身體發(fā)展正常。如果寶貝身體過于肥胖，則完成其中的某些動(dòng)作應(yīng)該是有難度的。

前庭器官

0-15天橫托抱擺有緊張感

16-30天豎托抱擺四個(gè)方向有緊張感

31-45天豎托抱擺四個(gè)方向緊張感減少

46-60天仰臥，眼追視，頭有明顯轉(zhuǎn)動(dòng)

3個(gè)月托腋左右擺無緊張感，

4個(gè)月仰臥上下左右追視，快速

5個(gè)月獨(dú)坐，能左右轉(zhuǎn)頭

6個(gè)月托腋前擺無緊張感

7個(gè)月拉腕擺動(dòng)下肢放松

8個(gè)月不同方向的擺動(dòng)不緊張

9個(gè)月

10個(gè)月懸垂360°轉(zhuǎn)，左右交換做

11個(gè)月托腋上拋離手不緊張

12個(gè)月提雙腳頭向下懸垂10秒

0-1歲嬰兒教育以什么為主

千萬不要錯(cuò)過0-3歲早期開發(fā)的機(jī)會(huì)

寶寶對某段音樂表現(xiàn)出特別的關(guān)注，而對其他音樂卻沒有什么特別的反應(yīng)。這是為什么？

可能是因?yàn)閷殞毬犨^這段音樂，并因?yàn)槟撤N特殊的聯(lián)想而記住了，以后再聽時(shí)他辨認(rèn)出了，因此對這段音樂特別感興趣。

5個(gè)月的寶寶應(yīng)該玩什么樣的玩具？

玩具應(yīng)該足夠大，防止寶寶把玩具塞進(jìn)喉嚨、鼻子、耳朵里。不應(yīng)該太堅(jiān)硬，防止寶寶傷害自己。玩具的顏色要鮮艷，圖案要簡單，因?yàn)?個(gè)月大的寶寶視覺還不發(fā)達(dá)，只能識別鮮艷的顏色和簡單的形狀。當(dāng)寶寶用手捏或用腳踢玩具時(shí)，玩具最好能發(fā)出聲響，例如一捏就會(huì)“汪汪”叫，還會(huì)說幾句簡單話的小狗，一踢就會(huì)發(fā)出音樂的塑料鋼琴等，這些玩具可以訓(xùn)練寶寶手、腳的動(dòng)作，眼、手(腳)協(xié)調(diào)的能力，還能使他們逐步理解簡單的因果關(guān)系(手一捏小狗就會(huì)叫)。絨毛玩具也是不錯(cuò)的選擇。

寶寶9個(gè)多月還不會(huì)爬，怎么辦？

爬行與走路和其他技能一樣，是需要學(xué)習(xí)和聯(lián)系的。8-9個(gè)月以上的寶寶需要很多“地板時(shí)間”?！暗匕鍟r(shí)間”同時(shí)也是游戲時(shí)間，這可以從6個(gè)月就開始了。到了9個(gè)月，你的寶寶開始更多的運(yùn)動(dòng)，并探索他的世界。你可以幫助她練習(xí)爬行、匍匐、挪動(dòng)。首先，使地板成為安全有趣的空間——找一塊顏色鮮艷有圖案的被子或毯子放在地板上。

把有趣的東西(可以用軟枕頭或毛絨玩具)放在被子或毯子上，寶寶能爬行拿到。讓他在不同質(zhì)地的東西上爬行?？梢允且粭l大毛巾，一張光滑的床單或一條毛茸茸的毛毯。你可以和寶寶一起在地板上玩各種有趣的游戲。以下游戲提供你參考：寶寶會(huì)喜歡和你一起來回滾動(dòng)一個(gè)球。球里面有一個(gè)小鈴鐺，當(dāng)你滾動(dòng)它時(shí)，它會(huì)發(fā)出好聽的聲音。

輪流玩爬行的游戲。說：“我要抓住你！”并且在他后面爬行。然后說：“你抓我！”并慢慢爬走讓他抓住你。

把一條毛巾放在寶寶身邊的地板上。把一個(gè)玩具放在毛巾上，寶寶剛好拿不到，給他看怎么拖動(dòng)毛巾拿到玩具，并讓他去拿玩具。

用一些軟泡沫積木在寶寶面前堆成一堆，寶寶會(huì)很高興地將它們擊倒。他愛這個(gè)游戲。當(dāng)她做時(shí)，和她一起笑。

通過每天在地板上愉快地游戲，相信你的寶寶很快就學(xué)會(huì)移動(dòng)、挪動(dòng)自己的身體、匍匐和爬行了，而且你和寶寶也有了更多的交流。

0到1歲寶寶的游戲方案

美國嬰幼兒大腦神經(jīng)科學(xué)研究表明：大腦發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期是0~3歲嬰幼兒階段。在這個(gè)階段中，人的大腦迅速發(fā)展，形成今后智力、情感、運(yùn)動(dòng)、社會(huì)交往等各方面能力發(fā)展的基礎(chǔ)。

0~1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會(huì)意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認(rèn)知，如能及早得到外界的適當(dāng)刺激和激勵(lì)，將能最大限度地開發(fā)幼兒的多元智力，而這時(shí)期大腦的發(fā)育也是他們一生中尤顯突飛猛進(jìn)的一年。

2個(gè)月寶寶的游戲撓癢癢

方法：用一些不同質(zhì)地的物品如羽毛或浸滿溫水的干凈海綿，輕拂過寶寶的皮膚，看他的反應(yīng)。

點(diǎn)評：觸覺是寶寶探索世界的基本途徑之一，寶寶在接觸各種質(zhì)地物品時(shí)，家長也有機(jī)會(huì)練習(xí)辨認(rèn)寶寶的身體語言，相互間的協(xié)調(diào)反應(yīng)，有助于建立寶寶的安全感。

目的：觸覺鍛煉、身體認(rèn)知和社交能力的開發(fā)。

6個(gè)月寶寶的游戲挖寶

方法：將寶寶喜愛的玩具的一部分藏在毯子下，然后邊發(fā)問邊引導(dǎo)寶寶將毯子翻開把它拿出來。

點(diǎn)評：通過“藏貓貓”游戲的強(qiáng)化和延伸，幫助寶寶理解暫時(shí)看不到與事物客觀存在的概念。

目的：精細(xì)動(dòng)作技能、物體客觀存在和表象記憶。

10個(gè)月寶寶的游戲追光

方法：將電筒燈罩包上彩紙，使彩色光束移動(dòng)照在地板上墻上或低矮的家具上，鼓勵(lì)寶寶“抓”。

點(diǎn)評：無論寶寶爬或走著去“抓住光束”，都能促進(jìn)寶寶的手眼協(xié)調(diào)，增強(qiáng)靈活性。

目的：追逐光線需要專心和身體的協(xié)調(diào)，鍛煉平衡能力、手眼協(xié)調(diào)和大動(dòng)作技能。

適合0－1歲寶寶玩的游戲

孩子在人生的第一年里經(jīng)歷了所謂的探索階段。孩子在3個(gè)月內(nèi)主要就是觀察周圍的人與事物，并做出各種各樣的努力去亂抓放在面前的各種物品。過了3個(gè)月后，孩子能夠較好地控制手與胳膊的活動(dòng)，開始能夠抓住、查看手中的小物品了。孩子很快就能夠滾、爬、走路，于是他有了屬于自己的獨(dú)立世界，并從此開始了探索階段。他能夠自己探索事物，查看所有可能接觸到的東西。

合適的玩具與游戲

在孩子的發(fā)育過程中，第一年的游戲與學(xué)習(xí)最為接近。孩子學(xué)習(xí)如何能看得清楚，學(xué)習(xí)如何用手，如何手眼協(xié)調(diào)。他能通過觀察四周和活動(dòng)自己的手與手指認(rèn)識很多物品，但是他可以通過你給他的玩具，使得新學(xué)會(huì)的技能得以完善。

合適的玩具

●運(yùn)動(dòng)型的玩具

●撥浪鼓

●鏡子

●音樂盒

●大/小球

●軟玩具

●擠壓出聲音的玩具

●可彎曲的玩具

●活動(dòng)小屋

●圖書

●炊具

教0～1歲寶寶英語的步驟

學(xué)習(xí)母語是從聽、說、讀、寫逐步學(xué)習(xí)起，而學(xué)習(xí)外語最好也采用類似的步驟，而且量要擴(kuò)大，這樣才能事半功倍。

1、由兒歌入門

教0-1歲寶寶英語最好能利用親子共玩的方式，聽覺、視覺、觸覺、動(dòng)作一起來，寶寶在多重刺激下，學(xué)習(xí)得較快。

方式：先放錄音帶或錄影帶讓寶寶熟悉旋律，接著父母跟著唱歌調(diào)，再帶著寶寶做動(dòng)作。

影子欣賞：適合0～3個(gè)月以上的寶寶(視覺游戲)。照顧者可以用手做出不同形狀的影子給寶寶看。

(歌曲)

Star Light,Star Bright，Star light,Star bright,First star I see tonight,I wish I may,I wish might,Have the wish I wish tonight.

搖搖樂：適合3-6個(gè)月以上的寶寶(前庭平衡游戲)。寶寶喜歡搖擺的動(dòng)作，照顧者一邊念童謠一邊搖動(dòng)寶寶時(shí)，能建立寶寶對節(jié)奏的感覺。照顧者可將寶寶置于膝蓋上，一邊搖一邊唱"Two Little Blackbirds"這首歌。(歌曲)

Two little Balckbirds，Two little birds，Sitting on a hill,One named Jack,And one named Jill.Fly away,Jack.Fly away Jill.Come back,Jack,Come back,Jill.

被單里滾一滾：適合6個(gè)月以上的寶寶(運(yùn)動(dòng)游戲)。大部分的寶寶都喜歡這個(gè)游戲，但是做的時(shí)候仍要特別注意寶寶的反應(yīng)，若寶寶喜歡就玩久一點(diǎn)，不喜歡就玩短一點(diǎn)、動(dòng)作小一點(diǎn)、慢一點(diǎn)。首先，將被單攤開，寶寶平躺在被單上，大人(兩人)一高一低讓寶寶在被單上滾來滾去，并一邊唱著“London Bridge is Falling Down”這首歌。

(歌曲)

London Bridge Is Falling Down，London Bridge Is Falling Down，F(xiàn)alling down，fallling down，London Bridge is falling down，My fair lady

2、父母多和寶寶對話

可以在開車接寶寶時(shí)，放給孩子聽；創(chuàng)造親子共讀時(shí)光，念簡單的字句給孩子聽；陪寶寶一起看英文錄影帶或卡通。美好的親子時(shí)光，會(huì)給孩子好的印象，也會(huì)增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)英文的動(dòng)機(jī)。

3、不斷提供給寶寶簡單、有趣的英語教材

寶寶不會(huì)單純對英語教材有興趣，所以不要以為買教材放給寶寶聽就好了，也要多跟寶寶以英語互動(dòng)，讓學(xué)習(xí)英語沒有時(shí)空限制。以下舉兩個(gè)例子。

發(fā)燒Having a fever

Are you OK?

Oh! You have a fever.

Oh My dear! You have to see the doctor.

Let me take your temperature!

喂寶寶feeding the baby

Oh! is it too hot? I'm sorry.

Let's blow on it.

OK.Here you go.

Yummy! Yummy! Eat.