培養(yǎng)健康的情緒表達(dá)方法

培養(yǎng)健康的情緒表達(dá)方法

情商EQ在80%的程度上決定了一個(gè)人的成功，而情商最重要的組成部分就是情緒管理能力。

經(jīng)常聽(tīng)家長(zhǎng)講孩子脾氣很大，每次用盡方法“鎮(zhèn)壓”下來(lái)，但過(guò)不了幾天又“還原”了。

其實(shí)，人人都會(huì)生氣、傷心、沮喪和失望，不同的是，情緒管理能力強(qiáng)的人會(huì)用健康的方式表達(dá)出情緒?！緒Ww.Fw76.cOM 76范文網(wǎng)】

在人際交往上，3—6歲的孩子還不理解友誼的真正含義，“好朋友”也僅是建立在玩具、零食等物件上的。

但是家長(zhǎng)仍然可以看到，有些孩子在一起玩得很融洽，也有些孩子很容易與他人發(fā)生沖突，比如故意“撩”別人，激怒別人;游離于游戲之外，很難參與進(jìn)去。

在情商訓(xùn)練中，這部分所涉及的方法相當(dāng)具體，包括如何接觸陌生人、如何與人開(kāi)始對(duì)話(huà)、如何加入集體、怎樣結(jié)交新朋友、如何面對(duì)嘲笑、游戲中應(yīng)該遵守的規(guī)則等等。

自信心從經(jīng)歷中獲得

很多害羞孩子的父母都有這樣的感受：孩子在家的時(shí)候聲音洪亮，能唱能跳，可一旦在外面就表現(xiàn)出羞怯。

害羞的孩子通常氣質(zhì)安靜，并遵守規(guī)則，但他們對(duì)陌生環(huán)境感到緊張和恐懼，因此適應(yīng)慢，花費(fèi)時(shí)間長(zhǎng)。

由于害羞孩子很少在公眾面前表現(xiàn)，因此較少得到學(xué)校和同伴的關(guān)注;由于不愛(ài)爭(zhēng)取，常常會(huì)失去很多機(jī)會(huì);更重要的是，在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)年代，害羞的孩子會(huì)不可避免地產(chǎn)生不自信……這些都是父母需要關(guān)注的。

自信心是從經(jīng)歷中獲得的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多做力所能及的事情。

家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多表?yè)P(yáng)孩子的努力，而不僅僅是對(duì)結(jié)果做出肯定的評(píng)價(jià)。

3—6歲通常被稱(chēng)為“潮濕的水泥期”，這是孩子性格塑形最重要的階段，孩子85%至90%的性格、理想和生活方式都是在這個(gè)階段形成的。

父母希望孩子成為一個(gè)快樂(lè)、自信、受歡迎的人，只不過(guò)這些特質(zhì)不會(huì)因?yàn)楦改傅南Ｍ匀恍纬?，更多情況下是需要家長(zhǎng)關(guān)注和培養(yǎng)的。

YJS21.cOm更多教育筆記小編推薦

如何培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力

下面給大家提供的是“如何培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力”，希望精彩的內(nèi)容能夠幫助到你！

我的孩子從前其實(shí)不善言談，盡管他在我們面前非常鬧騰，可在不熟悉的人面前卻很少主動(dòng)表達(dá)自己。

趁著還沒(méi)上小學(xué)，我就在一年前開(kāi)始訓(xùn)練孩子的多鍛煉鍛煉口頭表達(dá)能力，以適應(yīng)即將迎來(lái)的小學(xué)生活。

夸獎(jiǎng)孩子很關(guān)鍵

為什么孩子在不熟悉的人面前常常不敢于表達(dá)自己?我分析，這是因?yàn)楹⒆拥牟蛔孕?，讓孩子?dān)心自己的表達(dá)不能得到別人的認(rèn)同，從而不敢表達(dá)。

要想讓孩子能自如地表達(dá)自己的所思所想，首先要樹(shù)立的是孩子的自信心。

一個(gè)真正自信的人是怎樣的呢?真正自信的人能清楚地知道自己在整個(gè)系統(tǒng)中的舉足輕重，不需要通過(guò)做什么事來(lái)讓別人認(rèn)同自己，而只憑自己向上的內(nèi)在需求去做事。

很多孩子在父母面前與在不熟悉的人面前的表現(xiàn)不同，就是一種不自信、內(nèi)心不安的表現(xiàn)。

而孩子自信的培養(yǎng)，與父母的互動(dòng)有著直接的關(guān)系。

要讓孩子從“怕說(shuō)”到“敢說(shuō)”，首先父母要放下對(duì)孩子語(yǔ)言表達(dá)的要求和期待。

很多父母都會(huì)有這樣的心理：“我自己在這方面做得不好，希望孩子做得比我更好。

”于是這種期待無(wú)形中變成了對(duì)孩子的壓力。

因此父母要放下期待，代之以支持。

當(dāng)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，馬上肯定和鼓勵(lì)他。

孩子的調(diào)整是有一個(gè)過(guò)程的，父母要看到孩子在每個(gè)階段的閃光點(diǎn)，并通過(guò)肯定和鼓勵(lì)去強(qiáng)化它。

培養(yǎng)孩子“敢說(shuō)”，在任何時(shí)候都不要否定和打擊孩子。

經(jīng)常受打擊而很少得到鼓勵(lì)的孩子會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)：“我是一個(gè)能力不足的人。

”因此當(dāng)孩子遭受挫折時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該用鼓勵(lì)來(lái)代替責(zé)備。

“沒(méi)關(guān)系，下次會(huì)做得更好。

”家長(zhǎng)在這樣的鼓勵(lì)后，要仔細(xì)去洞察孩子的心，按照他們的心理需求去贊賞孩子，信任孩子，并給予熱切的回應(yīng)和正確的幫助。

日常引導(dǎo)要持續(xù)

口頭演講絕對(duì)不是臨陣磨槍能磨出來(lái)的，而是一門(mén)需要多年修煉的硬功夫。

要有好的口才，當(dāng)然少不了各方面知識(shí)的積累以及邏輯思維的訓(xùn)練。

因此，要想讓孩子練就優(yōu)秀的語(yǔ)言表達(dá)能力，還需要從培養(yǎng)孩子的綜合能力入手，絕非一日之功。

家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子多閱讀，營(yíng)造良好的閱讀環(huán)境，或者多帶孩子去旅游，看看外面的世界，多方面吸取知識(shí)。

關(guān)于“如何培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力”的精彩內(nèi)容就給大家介紹到這里了，不知道你是否都了解了呢，關(guān)注我們了解更多內(nèi)容！

怎樣培養(yǎng)幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力

整理了了關(guān)于幼兒語(yǔ)言教育論文《怎樣培養(yǎng)幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

語(yǔ)言的掌握對(duì)幼兒智力發(fā)展有重要意義，而口頭語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)又是整個(gè)幼兒期語(yǔ)言訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。怎樣培養(yǎng)幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力呢？

（1）為孩子創(chuàng)造發(fā)展口頭語(yǔ)言的良好環(huán)境。家長(zhǎng)平時(shí)講時(shí)應(yīng)努力做到發(fā)音正確，用詞恰當(dāng)，語(yǔ)法規(guī)范，聲調(diào)自然而適中。同時(shí)，要充分利用廣播和電視中的兒童節(jié)目，讓孩子多模仿正確的語(yǔ)言，使孩子增加詞匯，學(xué)習(xí)表情，豐富語(yǔ)調(diào)，在潛移默化中提高口語(yǔ)表達(dá)能力。

（2）豐富孩子的生活知識(shí)。。豐富的生活是幼兒語(yǔ)言發(fā)展源泉，家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地讓孩子多觀(guān)察各種事物，擴(kuò)大孩子的眼界，增長(zhǎng)知識(shí)，從而豐富孩子說(shuō)話(huà)的內(nèi)容，提高孩子的口語(yǔ)表達(dá)能力。

（3）讓孩子多講、多練。父母要多與孩子交流，有意識(shí)地尋找孩子善于表達(dá)的話(huà)題，利用一切機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的口語(yǔ)表達(dá)能力。A多引導(dǎo)孩子談?wù)撟约旱囊?jiàn)聞。家長(zhǎng)可以用聊天的方式，引導(dǎo)孩子把自己從各方面獲得的印象講給家里人聽(tīng)，在孩子要講的見(jiàn)聞中，有些事是家長(zhǎng)不知道的，為了讓大人明白，他就要努力把話(huà)說(shuō)清楚，這樣就訓(xùn)練了孩子獨(dú)立、連貫講述的能力。B指導(dǎo)孩子看圖說(shuō)話(huà)。眾多的教育經(jīng)驗(yàn)證明，讓孩子在成人的指導(dǎo)下觀(guān)察和講述圖片，是提高他們口語(yǔ)水平的有效方式。家長(zhǎng)不妨多利用一下這種方式，讓孩子看一些有教育意義的、色彩鮮明、形象突出的圖片、兒童刊物、圖畫(huà)故事書(shū)等。家長(zhǎng)可以用提問(wèn)的方式引導(dǎo)孩子看圖說(shuō)話(huà)，這就需要家長(zhǎng)在講每幅圖前，自己先看一遍，然后想好給孩子提幾個(gè)問(wèn)題，才能與孩子的智力水平相適應(yīng)。

此外，還可以鼓勵(lì)孩子與其他小朋友、與來(lái)訪(fǎng)客人講話(huà)，讓幾個(gè)孩子開(kāi)展講故事比賽，看誰(shuí)的兒歌念的好等等，這些都既能增加生活情趣，又能鍛煉孩子的口語(yǔ)表達(dá)能力。

淺談?dòng)變河⒄Z(yǔ)表達(dá)能力的培養(yǎng)

杜威主張，教育應(yīng)建立在兒童的天性、本能的基礎(chǔ)上，使兒童成為教育的主宰。因此，我們的教育是提供機(jī)會(huì)讓兒童生動(dòng)的表現(xiàn)自己的生命力，根據(jù)受教育者的天賦能力，使之成為兒童自身的本能、興趣和能力的生長(zhǎng)過(guò)程。在這一時(shí)期，兒童在語(yǔ)言方面存在著很多的優(yōu)勢(shì)。語(yǔ)言學(xué)研究認(rèn)為，擁有兩種語(yǔ)言的兒童其頭腦中只有余割上位的概念系統(tǒng)，但有兩個(gè)語(yǔ)言加工系統(tǒng)，這之間相互聯(lián)系，相互促進(jìn)，共同發(fā)展。那如何培養(yǎng)幼兒的英語(yǔ)表達(dá)能力呢？我們嘗試了以下幾種方法：

一、在日?；顒?dòng)中培養(yǎng)幼兒英語(yǔ)表達(dá)能力

英語(yǔ)是幼兒在反復(fù)的聽(tīng)和說(shuō)的過(guò)程中自然習(xí)得的，因此我們就緊緊抓住這一契機(jī)，使用一些簡(jiǎn)單的日?？谡Z(yǔ)，反復(fù)與幼兒交流，使幼兒在輕松的氛圍中口語(yǔ)能力得到進(jìn)一步的提高。如：起立Standup！洗手Washyourhands，please！等等。又如在吃飯、吃點(diǎn)心時(shí)同樣也是幼兒豐富英語(yǔ)詞匯的大好時(shí)機(jī)，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)米飯——rice，蛋糕——cake，香蕉——banana┅┅在日?；顒?dòng)中和幼兒用英語(yǔ)交流是幼兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)、表達(dá)英語(yǔ)的重要環(huán)節(jié)。

二、在體育游戲中培養(yǎng)幼兒英語(yǔ)表達(dá)能力

游戲教學(xué)在幼兒園是最普遍采用的教學(xué)手段，同樣游戲也是幼兒的至愛(ài)。通過(guò)一些簡(jiǎn)單的英語(yǔ)指令，和孩子開(kāi)展體育游戲，不僅深受孩子歡迎，更能激發(fā)幼兒大膽學(xué)說(shuō)英語(yǔ)的興趣。如在晨間活動(dòng)時(shí)，開(kāi)展“老狼老狼幾點(diǎn)了”的游戲，將此游戲轉(zhuǎn)換為英語(yǔ)游戲，通過(guò)簡(jiǎn)單的問(wèn)句“Wolf，wolf，what’sthetime？”one，two，three┅的回答，就可以使幼兒在這種很歡快的氛圍中自然而然的進(jìn)入角色，踴躍開(kāi)口表達(dá)。

三、在音樂(lè)游戲中培養(yǎng)幼兒英語(yǔ)表達(dá)能力

將雙語(yǔ)活動(dòng)融入優(yōu)美音樂(lè)的陶醉之中，不僅能充分感受音樂(lè)的節(jié)奏美，更能練習(xí)英語(yǔ)發(fā)音。如有節(jié)奏的音樂(lè)游戲“FollowMe”，幼兒跟著一定的節(jié)奏，聽(tīng)著英語(yǔ)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作，在歡快、愉悅的氣氛中，接受并理解了英語(yǔ)。這種節(jié)奏感很容易引起幼兒的注意，使他們沉浸于游戲之中。我們還選了一些幼兒耳熟能詳?shù)母枨糜⒄Z(yǔ)編著唱，別有一番情趣。如《兩只老虎》，我們唱成：“Twotigers，Twotigers，runningfast，runningfast┉┉”這樣，幼兒在學(xué)習(xí)歌曲的同時(shí)也學(xué)會(huì)了英語(yǔ)。

英語(yǔ)作為第二語(yǔ)言融入我們的教學(xué)，幼兒通過(guò)直接接受英語(yǔ)的方式良好的習(xí)得英語(yǔ)，為今后的成長(zhǎng)打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

用戶(hù)外游戲培養(yǎng)幼兒的愉快情緒

用戶(hù)外游戲培養(yǎng)幼兒的愉快情緒

進(jìn)入幼兒園后，孩子們會(huì)把自己對(duì)父母的依賴(lài)、要求和期望都轉(zhuǎn)移到老師身上。生活上要老師給予體貼、照顧、和幫助;情感上需要老師給予親情、理解和支持;學(xué)習(xí)上需要老師給予啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)。只有當(dāng)這些要求得到滿(mǎn)足后，他們才會(huì)發(fā)出歡樂(lè)的笑聲，才會(huì)露出愉悅的神情。

陳鶴琴先生曾說(shuō)過(guò)：“小孩是喜歡野外生活的?！毙“嗟暮⒆痈侨绱?，他們剛離開(kāi)家庭那無(wú)拘無(wú)束的生活不久，長(zhǎng)時(shí)間待在教室里會(huì)感到拘束和壓抑。因此，我們每天都安排一定的時(shí)間帶孩子走出教室到戶(hù)外活動(dòng)

，有時(shí)在院子里玩，有時(shí)帶幼兒去草地上玩，一塊塊松軟的沙土地，一堆堅(jiān)硬的石子，一個(gè)熱鬧的螞蟻窩，一片飄落的樹(shù)葉都會(huì)引起幼兒的好奇和興趣，令他們興奮不已，歡呼雀躍。

戶(hù)外游戲活動(dòng)可以解除室內(nèi)的一些“清規(guī)戒律”，在這里孩子們完全放松自己，自由自在地玩;老師以童心、童趣與幼兒相隨相伴，這樣幼兒會(huì)感到老師格外親切，師生關(guān)系會(huì)得到進(jìn)一步發(fā)展。戶(hù)外游戲活動(dòng)還可以讓幼兒擺脫孤獨(dú)，學(xué)會(huì)交往，建立友誼，獲得成功的快樂(lè)。

戶(hù)外是孩子們的天堂，老師應(yīng)充分給予他們追求快樂(lè)的自由，讓孩子們?cè)谶@種沒(méi)有壓力，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，沒(méi)有煩惱的氛圍中，心情舒暢，提高自己的應(yīng)變能力，豐富想象力和創(chuàng)造力。

用自己的眼睛去看世界

孩子們從不冷漠的觀(guān)察生活，他們能夠生動(dòng)地捕捉印象，盡情地表達(dá)快樂(lè)、痛苦、悲傷等發(fā)自?xún)?nèi)心的情感。只是由于他們年齡小，表達(dá)方式有限，要表達(dá)自己的感情時(shí)，他們就會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地借助于圖畫(huà)來(lái)表達(dá)。

一個(gè)孩子在聽(tīng)了童話(huà)《賣(mài)火柴的小女兒》后，非常同情故事里小女孩的遭遇，晚上在家里一個(gè)人趴在桌子上不停地描呀畫(huà)呀，為小女孩畫(huà)了很多糖果、面包、還有一雙漂亮的鞋和一座大房子。也許這個(gè)孩子畫(huà)的并不太好，但是他有一顆同情心，他是在用畫(huà)筆表達(dá)自己的情感、幻想和感受，我認(rèn)為這樣的畫(huà)就是最好的畫(huà)。

現(xiàn)實(shí)生活中，也許孩子們畫(huà)的山、水、蟲(chóng)、人等物并不十分精致，甚至嚴(yán)重比例失調(diào)，但這并不重要，你看，那畫(huà)上的小人手比腦袋還要大，它那么旁若無(wú)人的站在畫(huà)紙上，依然可親可愛(ài)，充滿(mǎn)了孩子式的天真。

看到孩子們畫(huà)的汽車(chē)一個(gè)輪子粗一個(gè)輪子細(xì)，我們認(rèn)為是孩子粗心，但是如果你問(wèn)他原因時(shí)，孩子自由孩子的理由：那個(gè)細(xì)的輪子是沒(méi)有氣了，所以才變細(xì)的，如果給他打上氣，兩個(gè)輪子就一樣大了，他們的想象力是如此的豐富!

日常繪畫(huà)時(shí)，我們常常教孩子畫(huà)“藍(lán)”色的大海，而孩子筆下的大海卻是灰色的，海浪洶涌，細(xì)想想可不是嗎?大海顏色變幻無(wú)窮，豈可只委屈于單一的藍(lán)色呢?

世界只有一個(gè)，看世界的眼睛卻有無(wú)數(shù)，孩子們自有獨(dú)特的眼光，

消除“不許”背后的誘惑

剛做好的一件手工作品，擺放在窗臺(tái)上準(zhǔn)備供幼兒欣賞，對(duì)三歲的小班孩子說(shuō)：“不許動(dòng)老師的東西?！?，可是剛一轉(zhuǎn)身，卻被調(diào)皮的徐徐撂倒地上改變了模樣，對(duì)著水龍頭對(duì)孩子們說(shuō)：“不要隨便擰水龍頭，要節(jié)約用水?！?，可是一會(huì)兒幾個(gè)淘氣的小家伙就把水?dāng)[弄的滿(mǎn)地都是……我很氣惱，這些小家伙怎么這么不聽(tīng)話(huà)，不許動(dòng)的東西他偏要?jiǎng)?

由此，聯(lián)想到一則趣聞：一間酒吧門(mén)口擺著一只大酒桶，上面寫(xiě)著幾個(gè)醒目的大字“不許偷看!”過(guò)路行人在好奇心的驅(qū)使下，想看個(gè)明白

培養(yǎng)寶寶耐性的11種方法

判斷孩子的耐性指數(shù)

1．做事不能有始有終。

2．任性。

3．經(jīng)常容易哭。

4．情緒易激動(dòng)，很難預(yù)測(cè)他們會(huì)干什么。

5．吃飯時(shí)愛(ài)動(dòng)。

6．看電視時(shí)一會(huì)坐著，一會(huì)站著。

7．不能堅(jiān)持玩一個(gè)玩具，而是拿拿這個(gè)，碰碰那個(gè)。

8．自私，只關(guān)心自己。

9．咬手指甲。

10．神經(jīng)敏感、神經(jīng)質(zhì)或經(jīng)常感到不安。

11．情緒不穩(wěn)定，變化無(wú)常。

12．所做的事與年齡不相稱(chēng)。

13．經(jīng)常爭(zhēng)吵。

14．坐立不安，多動(dòng)。

15．經(jīng)常打碎朋友或家里的物品。

16．不能同朋友和諧相處。

17．經(jīng)常打架。

18．沖動(dòng)，做事前不思考。

19．飲食調(diào)節(jié)不好。

20．發(fā)火時(shí)罵人或說(shuō)一些傷人的話(huà)。

21．不能如自己的愿望時(shí)就打滾耍賴(lài)。

22．經(jīng)?？蘅尢涮涞佤[。

缺乏耐性寶寶的特征

缺乏耐性的孩子會(huì)出現(xiàn)三種傾向：過(guò)度的暴力性、依賴(lài)性及散慢性。

暴力性這是缺乏耐性?xún)和淖畲筇卣?。不管是誰(shuí)讓自己做不愿做的事或得不到想要的東西時(shí)就失控地尖叫、罵人或打小朋友等。剛開(kāi)始自己還會(huì)自責(zé)，不過(guò)一旦形成習(xí)慣，自責(zé)感就會(huì)消失，連父母的勸導(dǎo)都聽(tīng)不進(jìn)去，反而會(huì)使性子、發(fā)火。

依賴(lài)性碰到稍陌生或困難的問(wèn)題，便喪失了獨(dú)自解決問(wèn)題的意志，轉(zhuǎn)而向別人求助，這種依賴(lài)性會(huì)使寶寶漸漸變得意志薄弱。

注意力低下沒(méi)有耐性的寶寶做事肯定沒(méi)有持久性，因而會(huì)顯得注意力低下、散漫。玩玩具時(shí)，看看這個(gè)拿拿那個(gè)；參加鋼琴、美術(shù)、書(shū)法等學(xué)習(xí)班，沒(méi)有一個(gè)能堅(jiān)持下去。

培養(yǎng)寶寶耐性的招數(shù)

為了培養(yǎng)寶寶獨(dú)立做事的意志和耐性，爸媽?xiě)?yīng)掌握如下的招數(shù)。

1．爸媽言傳身教

父母首先要學(xué)會(huì)忍耐等待，才能讓孩子學(xué)會(huì)忍耐。爸媽性子急躁，孩子長(zhǎng)大后可能會(huì)存在畏怯或霸道等情緒問(wèn)題。

2．勿包辦代替

對(duì)于缺乏耐性的孩子，父母往往愛(ài)一切包辦，這樣一來(lái)孩子如果不喜歡時(shí)，父母便全權(quán)代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

3．讓孩子獨(dú)立解決問(wèn)題

無(wú)論是誰(shuí)都不喜歡困難的問(wèn)題和費(fèi)力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來(lái)而將答案告訴孩子的辦法是錯(cuò)誤的。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問(wèn)題。

4．重過(guò)程甚于重結(jié)果

剛會(huì)走的孩子是不可能會(huì)跑的，初學(xué)鋼琴的人不可能即刻演奏出動(dòng)人的樂(lè)曲。孩子要經(jīng)過(guò)爬、走的過(guò)程后才能學(xué)會(huì)跑；學(xué)習(xí)鋼琴必須有一個(gè)反復(fù)熟悉琴鍵的過(guò)程。即使孩子著急，做父母的也不應(yīng)當(dāng)著急，應(yīng)抱著相信孩子的態(tài)度，耐心等待。

5．別對(duì)孩子過(guò)分期望

孩子不是為了滿(mǎn)足父母的欲求而出生、存在的。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子做自己喜歡做的事，并對(duì)孩子給予關(guān)注和鼓勵(lì)。

6．堅(jiān)持有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)

有了健康的身體才會(huì)有健康的心理。運(yùn)動(dòng)有無(wú)與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標(biāo)，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，孩子會(huì)逐步具備自我調(diào)整的能力。

7．玩益智玩具

讓孩子玩一些具有開(kāi)發(fā)智力功能的玩具，例如積木類(lèi)。一個(gè)個(gè)小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個(gè)過(guò)程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養(yǎng)孩子耐性的好方法。沿著畫(huà)好的線(xiàn)小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。

8．多玩團(tuán)體游戲

與單獨(dú)玩相比，多玩一些團(tuán)體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過(guò)程中，鍛煉了孩子的耐性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

9．因材施教

看到別人的孩子學(xué)鋼琴，也把自己的孩子送入學(xué)琴班；看到別人的孩子學(xué)圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會(huì)讓孩子感到厭煩。當(dāng)孩子對(duì)某種學(xué)習(xí)確實(shí)有興趣時(shí)，給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使其潛能得到充分發(fā)揮。

10．從容易的教材入手

對(duì)于沒(méi)有耐性的孩子而言，一開(kāi)始就接觸較難的教材，會(huì)使孩子喪失學(xué)習(xí)興趣。如果從簡(jiǎn)單的教材入手，等孩子能很好地理解時(shí)再稍增加難度，這樣一來(lái)，孩子在一點(diǎn)點(diǎn)獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中便逐漸提高了耐性。

11．說(shuō)出自己的目標(biāo)

在孩子力所能及的范圍內(nèi)為他們確定目標(biāo)，并幫助他們最終實(shí)現(xiàn)。此時(shí)，孩子最好要反復(fù)用嘴說(shuō)出自己的目標(biāo)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這一方式，向自己暗示一定要堅(jiān)守承諾，從而產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

培養(yǎng)孩子健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣

心靈的盛宴假日里，到朋友家玩，見(jiàn)桌上放一本雜志，便順手拿起來(lái)漫不經(jīng)心地翻看。開(kāi)始是一些笑話(huà)，接下來(lái)是“第一推薦”。能值得做第一推薦的，應(yīng)該很不錯(cuò)的吧。于是靜心看起來(lái)?？粗粗?，心頭止不住一陣陣酸楚，早已是淚如泉涌，擦也擦不敗。好打動(dòng)人的文章！好打動(dòng)人的人！

這篇《洗手間里的晚宴》，大致講的是，主人開(kāi)晚宴，要每晚回家的女傭留下來(lái)幫忙，女傭是個(gè)單親母親，她出于無(wú)奈，征得主人同意，帶著因無(wú)人照顧的四歲孩子來(lái)到主人家里，但卻無(wú)處安置孩子，最后只好放男孩兒在主人專(zhuān)用的洗手間里（在貧困中長(zhǎng)大的孩子并不知道它的含義），告訴他這是單獨(dú)給他準(zhǔn)備的房間，并拿出在來(lái)時(shí)路上買(mǎi)的兩根香腸，放到一個(gè)盤(pán)子里：“這是屬于你的，寶貝，晚宴開(kāi)始了?！睂?duì)這個(gè)小孩來(lái)說(shuō)，香腸是多么豐盛的晚餐啊，他高興地唱起來(lái)。當(dāng)主人順著歌聲發(fā)現(xiàn)了男孩，一番對(duì)話(huà)后，主人放棄所有的客人來(lái)陪孩子，他和孩子聊了很多，他使男孩堅(jiān)信：洗手間是整棟房子里最好的房間。后來(lái)客人也不斷加入，最后他們干脆一起到小小的洗手間里，給男孩唱起了歌。每個(gè)人都很認(rèn)真，沒(méi)有一個(gè)人認(rèn)為這是一場(chǎng)鬧劇。多年后，男孩長(zhǎng)大了，有了自己的公司，也有了帶幾個(gè)洗手間的房子，成了名副其實(shí)的富人。每年他都會(huì)拿出很大一筆錢(qián)捐助給窮人，可是他從不舉行捐贈(zèng)儀式，更不讓那些窮人知道他的名字。

這則短小精悍，感人至深的故事，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)可謂不能不有所感觸，有所啟迪：要洞悉孩子的心靈，要保護(hù)孩子的自尊，要滿(mǎn)足孩子的需求，要善待每一個(gè)孩子，不論處于什么樣的地位，在怎樣的環(huán)境下。尤其作為師者，在工作、生活中，我們更應(yīng)小心、輕柔地維系孩子的自尊，呵護(hù)孩子的心靈。

培養(yǎng)孩子健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣

現(xiàn)在的小孩子們，個(gè)個(gè)饞貓似的，總是很貪吃。無(wú)論你怎么強(qiáng)調(diào)，地上的瓜子皮呀，塑料袋啊，糖紙、碎屑什么的，就是不斷出現(xiàn)。我就采取果斷措施：“不準(zhǔn)往園里帶零食！”“誰(shuí)再帶吃的就扔進(jìn)果皮箱里！”等等。還別說(shuō)，這一招也蠻奏效，地上的小垃圾不再出現(xiàn)了。

誰(shuí)知沒(méi)過(guò)多久，舊病重犯。怎么辦呢？得從根本上解決問(wèn)題。于是，我試著抓住、利用身邊的具體事例，向孩子們講解，進(jìn)行說(shuō)服教育。問(wèn)孩子，要是我們一進(jìn)活動(dòng)室，就看見(jiàn)滿(mǎn)地的瓜子皮、碎紙屑，好不好？“不好！”孩子們異口同聲地回答?！澳窃趺礃泳蜎](méi)有瓜子皮了呢？”“不吃瓜子！”小朋友爭(zhēng)著回答?！皩?duì)呀，在幼兒園里，是不能隨便帶吃的東西來(lái)的，更不能隨地亂扔，況且，多吃零食是沒(méi)有好處的。”接下來(lái)便向孩子說(shuō)明吃零食的危害：如果零食不離嘴，胃腸道總是在不停地工作，得不到休息，就會(huì)降低正常的功能，使一些消化食物的酶分泌減少，消化器官不能高效率地工作，結(jié)果造成消化不良。此外，吃零食還不易搞好飲食衛(wèi)生，容易發(fā)生肝炎、痢疾等胃腸道疾病。然后讓他們講講自己的親身體驗(yàn)。這下，孩子們可就議論開(kāi)了。我趁機(jī)引導(dǎo)：“那么你們還會(huì)亂吃零食嗎？”“不會(huì)了?！薄肮庹f(shuō)不行，從現(xiàn)在起，就讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)不再亂吃零食、不再亂扔垃圾了，看哪些寶寶做得好。你們認(rèn)為這個(gè)主意怎么樣？”“好！”

這一方面解決了衛(wèi)生問(wèn)題；另一方面，又杜絕了孩子們亂吃零食；再者逐步使他們養(yǎng)成健康良好的飲食習(xí)慣和愛(ài)清潔講衛(wèi)生的行為。

八種方法幫助孩子管理情緒

方法一：對(duì)于孩子的要求，家長(zhǎng)不要輕易說(shuō)不，一旦說(shuō)出就要兌現(xiàn)。

方法二：當(dāng)孩子情緒失控時(shí)，可以適當(dāng)?shù)睾龈改该刻旎ㄒ恍r(shí)間和孩子在一起，陪孩子玩，聽(tīng)他說(shuō)話(huà)，一起畫(huà)圖，看略孩子的哭鬧行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長(zhǎng)可裝著沒(méi)看見(jiàn)，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協(xié)，避免今后他一旦犯錯(cuò)就以傷害自己來(lái)贏(yíng)得別人同情的失常行為。

方法三：教孩子寬容待人的同時(shí)，也寬容自己的心靈，不對(duì)自己和他人過(guò)于苛求。把目標(biāo)和要求定在自己可能達(dá)到的范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

方法四：讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來(lái)：找父母老師、知心朋友說(shuō)說(shuō)自己的苦惱；或找個(gè)無(wú)人的地方大哭一場(chǎng)，高聲喊叫；或把要說(shuō)的話(huà)寫(xiě)在日記里。

方法五：引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)遇到不順利的事情或與別人發(fā)生矛盾時(shí)，可先放一放再解決?？梢詤⒓右粫?huì)兒體育鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電視，下下棋等，這些活動(dòng)有利于減輕心理壓力。

方法六：創(chuàng)設(shè)安靜的休息環(huán)境，學(xué)會(huì)放松：在安靜的環(huán)境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復(fù)5次。

方法七：學(xué)會(huì)積極的自我暗示，如經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結(jié)束了，該來(lái)好事了。”“他們嘲笑你，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看?！?/p>

方法八：培養(yǎng)孩子幽默感：看幽默畫(huà)、小品，聽(tīng)相聲，說(shuō)一說(shuō)笑話(huà)、趣事，使孩子保持樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。

幾種培養(yǎng)孩子記憶力的方法

有一些培養(yǎng)記憶能力的小方法，家長(zhǎng)們不妨試一下。

　1.圖像記憶。

讓孩子看一張畫(huà)有數(shù)種動(dòng)物的圖片，限定在一定時(shí)間內(nèi)看完，開(kāi)始時(shí)間可長(zhǎng)些，逐漸減少看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓孩子說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。

如果他記住的不多，可以將動(dòng)物分類(lèi)記，如獸類(lèi)有幾種，鳥(niǎo)類(lèi)有幾種。

2.實(shí)物記憶。

觀(guān)察商店的櫥窗，然后背誦陳列的商品，觀(guān)察文具盒里的物品，然后背誦盒中共有多少件東西；觀(guān)察公園里的花壇，然后背誦有幾種顏色的花等等。

3.數(shù)字記憶。

從兩位數(shù)開(kāi)始，任意說(shuō)一些數(shù)字，如“12”、“15”，每個(gè)數(shù)字之間保持一秒鐘的間隔，讓孩子跟著說(shuō)，如能跟上，則將數(shù)字增至三位，依此類(lèi)推，還可以讓孩子記憶門(mén)牌號(hào)、電話(huà)號(hào)碼、歷史年代等數(shù)字材料。

4.字詞記憶。

讓孩子重復(fù)給他講過(guò)的故事，看能記住多少字詞；在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些兒童熟悉的詞匯（如交通工具、生活用品、動(dòng)植物方面的詞），看他能記住多少等等。