育兒觀念：寶寶邊吃邊玩怎么辦

育兒觀念：寶寶邊吃邊玩怎么辦

背景：

逸逸，一個聰明可愛的寶寶，每次早教活動時，總能看到他那活潑可愛的身影：一會兒自主地選擇玩具玩，一會兒去點(diǎn)心屋喝點(diǎn)飲品、吃吃餅干，自由自在。媽媽反映說：逸逸在家里吃飯時就是不愿意好好地坐著吃，喜歡邊吃邊玩，走來走去，非要由大人們追著喂飯，經(jīng)常一餐飯吃上個把小時，特別是在冬天的時候，一餐飯得為他熱上三四次。雖然大家擔(dān)心著長期下去會影響寶寶的身體健康，卻又不知道怎么辦。

實(shí)錄：

一天，逸逸來到了早教班準(zhǔn)備吃點(diǎn)心，“哎呀，前面有那么多的小鳥，在看寶寶吃點(diǎn)心呢，小鳥說，從來沒見過這么可愛的寶寶吃得這么好?！蔽疫呉龑?dǎo)邊試探著逸逸。

逸逸坐著吃了一口餅干，就離開了，而其他寶寶卻乖乖地坐在餐桌旁，喝點(diǎn)水果飲、大口大口地吃著餅干。

“看呀，我們的小苗苗口渴啦，要喝水，多吃點(diǎn)東西，多喝喝水，小苗苗就快快地長高嘍……快快地長高嘍……”我再次試探著逸逸。

“我不吃了?！币菀莼亟^了我。

“逸逸是一棵很神氣的小苗苗，多吃點(diǎn)東西，多喝點(diǎn)水，小苗苗就長得更快了?！币菀萁K于回到了座位。

“逸逸媽媽你看：小苗苗不用別人幫忙了，自己喝水、自己吃東西了，小苗苗開始長啦……長啦……長啦……”逸逸邊吃邊望著老師，很得意，媽媽也笑了……教師的演示給了媽媽啟發(fā)。

逸逸媽媽：在家里，逸逸就是不聽大人的話，邊吃飯邊玩，不知道怎么做才有效？

教師：“好寶寶，吃飯了，小飯碗，手扶好。小勺子，快拿好。一口飯、一口菜，啊嗚啊嗚吃個飽?！边@是寶寶很喜歡的兒歌，不妨可以試一試結(jié)合一些有趣的兒歌，運(yùn)用寶寶能理解的方式引導(dǎo)寶寶好好吃飯。

逸逸媽媽：我們曾試過用兒歌吸引寶寶，可是兒歌一結(jié)束，逸逸就離開了座位，走來走去，最后還得由奶奶追著喂飯……媽媽很無奈。

教師：盡量讓寶寶和家人一起吃飯，營造一種愉快的用餐氛圍。

對于2~3歲年齡的寶寶來說，一切都是“戲劇性童話式”，寶寶們就是用“戲劇性童話式”來理解生活的。“幼稚”、“好動”、“無法長時間地控制自己”，這是2~3歲年齡段寶寶的特點(diǎn)，所以，寶寶吃飯需要一個環(huán)境、更需要營造一個寬松溫馨的心理氛圍。

接下來的每一天，媽媽都在關(guān)注著逸逸的進(jìn)步。媽媽還給逸逸準(zhǔn)備了專門的餐椅，讓逸逸吃飯時必須坐在固定的地方，且不能玩玩具，逸逸吃飯表現(xiàn)好還及時鼓勵和表揚(yáng)他……

時隔不久的一次早教活動，媽媽反映：逸逸又開始不安心吃飯了，要玩，我們用了很多方法都不管用，想到天冷了，會影響寶寶的身體，家人只能再次滿足寶寶邊吃飯邊玩的要求，甚至追著喂飯，“寶寶吃飯”又成了頭痛的事了……

我的思考：

●媽媽一定要讀懂寶寶

家和父母是寶寶成長的最初環(huán)境，也是最重要的環(huán)境，家長的一言一行都會對寶寶產(chǎn)生影響，而寶寶每天對環(huán)境中的各種刺激無不進(jìn)行著“吸收”或“拒絕”。媽媽經(jīng)常抱怨寶寶不好好吃飯，其實(shí)，這些煩惱的背后都有其真實(shí)的原因。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出不合常理的行為時，媽媽可以多站在寶寶的角度，讀懂寶寶行為背后的真實(shí)原因，在此基礎(chǔ)上作出合理的反應(yīng)，采取巧妙、適宜的有效方法，讓寶寶接受。

●共同協(xié)商，互相支持

寶寶的成長過程，需要教師和家長一起用心地去關(guān)注，了解、分析寶寶的生理、心理特點(diǎn)，判斷寶寶的需要，思考寶寶的生活方面、行為方面等問題。寶寶的案例是一種教育理念，反映了科學(xué)育兒中正確的價值取向;寶寶的案例也是一種方法，需要教師、家長能互相協(xié)商、互相支持，并以最適宜的策略與寶寶互動；寶寶的案例更是一種責(zé)任，使教師、家長在和寶寶進(jìn)行協(xié)商的過程中與寶寶一起成長。

總之，教師和寶寶的協(xié)商、家長和寶寶的協(xié)商、教師與家長的協(xié)商過程是一個動態(tài)決策的過程，它要求教師和家長要有“靈活”的“隨機(jī)應(yīng)變”能力，以科學(xué)、巧妙、適宜的方法支持對寶寶的正確引導(dǎo)，最終使寶寶健康、快樂成長。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

育兒觀念：寶貝總粘著媽媽怎么辦

育兒觀念：寶貝總粘著媽媽怎么辦

“家長沙龍”是個不錯的交流時間，家長們總能分享一些育兒方面的心得。

強(qiáng)強(qiáng)媽媽對我說：“劉老師，我想請教一個問題：強(qiáng)強(qiáng)以前還不錯，最近發(fā)現(xiàn)她越來越粘人了，到哪里都拖著我，玩的時候也總是要我陪在旁邊，真不知道該怎么辦才好?！?/p>

“哦，你注意過大約是什么時候開始的嘛？”我說。

“好像前一段時間在我媽那里還好，現(xiàn)在回來了，好像情況越來越嚴(yán)重了?！薄翱赡芎⒆右恢痹谕馄偶?，難得看到媽媽，所以特別依戀吧。”

我嘗試和強(qiáng)強(qiáng)媽媽一起分析孩子黏人的原因。

“以前也在外婆家，回來也不像這樣，到哪里都緊緊地拉著我，好像怕我跑掉一樣，讓她跟小朋友一起玩她也不愿意了。”“那也許你可以多鼓勵孩子跟人家小朋友一起玩玩，經(jīng)常帶孩子到小區(qū)孩子比較集中的地方去試試。”

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“最近外面毛病也比較多，我們倒是不怎么出去和人家一起玩了，以前和小朋友一起玩得還蠻好的，還愿意主動去拉別的小朋友的手呢?！?/p>

我說：“依賴對于這個年齡段的孩子來說是正常的情感現(xiàn)象，因?yàn)樗麄冞€缺乏獨(dú)立的能力，同時孩子在情感上開始有了更多的自我意識，并且會通過成人的行為來認(rèn)識和分辨外面的世界和事物。會不會是因?yàn)槟銓⒆颖Ｗo(hù)的比較多，因此在她的意識里形成了外界不安全的印象??？”

雖然協(xié)商注重去權(quán)威化，但作為專業(yè)教師，我們更加了解孩子的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展的一般趨勢，因此，我認(rèn)為在與家長的協(xié)商過程中，教師的專業(yè)引領(lǐng)對協(xié)商的過程能夠起到一定的積極作用。在這個過程中，我們對強(qiáng)強(qiáng)黏人的原因進(jìn)行了一些分析，當(dāng)然，這些分析并不是絕對的，一方面是基于教師對該年齡段幼兒特點(diǎn)的了解，一方面是來自于家長對自己孩子的觀察和理解。

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“聽你這么說，好像是有一定的道理，可能是我對她保護(hù)的比較多一點(diǎn)，所以她對一些事情的安全性產(chǎn)生了懷疑吧。劉老師，那你有什么好辦法嗎？我是真不知道該怎么辦了！”

“那你用過哪些辦法呢？”我說。

家長從自身的實(shí)踐中獲得有效的經(jīng)驗(yàn)，教師要做的是幫助家長分析、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以使家長有針對性地教養(yǎng)孩子，促使孩子健康地成長。

“有的時候在家里玩，她也總是要我陪在旁邊，我趁她不注意離開一下，她馬上就能發(fā)覺，然后又要我陪著，一步都不讓我離開?！睆?qiáng)強(qiáng)媽媽說。

我說：“哦，我覺得像強(qiáng)強(qiáng)這么大的孩子應(yīng)該是能夠理解家長說的話的，也許你可以在離開前和強(qiáng)強(qiáng)說一聲，讓強(qiáng)強(qiáng)知道媽媽為什么要離開，以減少她的分離焦慮?！薄拔以囘^，告訴她媽媽一會就來，但還是不行呀，我離開個10分鐘，她就要吵了”，強(qiáng)強(qiáng)媽媽說。“也許10分鐘太長了，你可以嘗試從離開1分鐘開始，然后逐步增加離開的時間，讓孩子慢慢地去適應(yīng)”，我說。

“恩，這倒是可以試試看?！睆?qiáng)強(qiáng)媽媽若有所思。

“作為一個媽媽，我的孩子也有這么一個階段，當(dāng)時，我除了這么跟孩子溝通以外，我還很堅持原則。首先，是告訴她媽媽只會離開一會，然后就離開很短的時間，回來的時候我一定告訴她：看，媽媽說好一會就回來。這樣我覺得會讓孩子增強(qiáng)對家長的信任，慢慢的孩子對我的離開就不是那么的敏感了。其次，我還告訴孩子每個人都有自己要做的事，應(yīng)該擁有自己的空間，也許在這個時候我是把孩子放在了和成人一樣的高度，但是，事實(shí)告訴我，這么做在我的孩子的身上是成功的，現(xiàn)在她已經(jīng)知道什么時候大人是可以陪著她一起玩的，什么時候是不可以打擾他人的。同時，我認(rèn)為堅持原則也很重要，如果我成功了一次就放棄了，或者在孩子的哭鬧面前退縮了，又或者家里有人和我唱對臺戲了，也許我每天回家也會被孩子纏得受不了的，所以家庭內(nèi)部的統(tǒng)一一致也是蠻重要的。當(dāng)然，每個孩子、每個家庭的情況各不相同，我不能說在我的孩身上的經(jīng)驗(yàn)對你一定有用，不過我建議你可以各種方法都去試一試，然后觀察一下孩子會有什么樣的反應(yīng)，找到那種更適合她的方法?！?/p>

強(qiáng)強(qiáng)媽媽：“聽你這么說我也覺得很有道理，很多時候好像知道怎么做，但是孩子一哭鬧，我們大人又舍不得了。你推薦的幾種方式，我都去試試看，就像你說的，希望找到一個最有用的方法。謝謝你，老師！”

每個家庭有不同的情況，每個孩子也有著自己的特點(diǎn)，在我們的指導(dǎo)中也許并不存在真正正確的方式。在交流中，教師提出的幾種方法不過是一個參考，但我們希望通過我們與家長的交流能夠找到一種最適合這個家庭、這個孩子的方法以促進(jìn)幼兒健康、快樂地成長。

育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長，寶寶接觸的食物品種越來越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識的增強(qiáng)，就會表現(xiàn)出對于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長就要開始注意了。也盡量避免逢人就說：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會給寶寶心理暗示。“我就是不吃蔬菜！”長此以往，就會加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過接觸各種口味的食物來刺激自己的味蕾細(xì)胞，當(dāng)寶寶能夠接受一種食物時，媽媽要繼續(xù)擴(kuò)大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長越大，對食物的接受性才會廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗(yàn)過的食物味道，才會慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬不要強(qiáng)迫，愉快進(jìn)餐也是非常重要的。家長要學(xué)會寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會有同樣的作用，或是營養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當(dāng)多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營養(yǎng)。當(dāng)然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營養(yǎng)也更均衡。

很多家長會這么想，寶寶太小，長得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無論是他無聊的時候、緊張或煩躁的時候、玩的時候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時候，他還會好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個小時，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對于甜味的親和力是每個人與生俱來的。甜食對于寶寶的誘惑力也是其它食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，但是如果吃的太多，會導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會影響寶寶的口味，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。建議家長制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時候吃，另外，平時在選購食物的時候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對親近的人的依戀和模仿能力就特別強(qiáng)，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會對那些食物不感興趣，進(jìn)而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準(zhǔn)備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會把這樣的飲食習(xí)慣看作是自然而然的事情，不會產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了。

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長大，會接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說明不要用這些東西來哄逗寶寶，也不要強(qiáng)調(diào)這些東西有多好吃。然后平時要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識，幫助他來抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習(xí)慣和健康的身體。

育兒知識：寶寶的膽小怎么辦？

寶寶在日常生活中由于父母的不正確指導(dǎo)，或是大人不恰當(dāng)?shù)目謬?，讓寶寶的膽子變得越來越小，甚至?dāng)一個人的時候會感覺到害怕和恐懼。那么作為父母，應(yīng)該如何消除寶寶的膽小恐懼呢？寶寶的膽小怎么辦？

1、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自信心

在日常生活中，父母要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自信心，告訴孩子要學(xué)會長大，學(xué)會面對。并且讓孩子自己去完成某件事情，讓他從收獲中找到自信和快樂。不要因?yàn)檫^分地溺愛，讓孩子產(chǎn)生依賴心理。要鼓勵孩子自己去面對困難，幫助他尋求解決的辦法，而不是父母直接幫他解決問題。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

寶寶膽小怕生怎么辦？孩子在感到恐懼的時候，最有效的一個辦法就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如父母可以給寶寶講講故事，陪他看動畫片，或是給他聽一些安靜抒情的輕音樂。當(dāng)然故事和動畫片的內(nèi)容最好能含有一定的教育意義，比如一些關(guān)于雷電的形成和防雷的小知識，教會寶寶在打雷的時候要科學(xué)防雷，這樣才可以從根本上消除孩子對雷電的恐懼。

3、不要責(zé)備寶寶

當(dāng)孩子感到恐懼害怕時，爸爸媽媽不要嘲笑和責(zé)怪寶寶，這樣不僅改變不了孩子膽小的性格，更會傷害孩子的自尊心。同時，父母在日常生活中對待寶寶要和顏悅色，就算寶寶偶爾做錯了父母也不要對著孩子大喊大叫，更不要威脅寶寶，這樣只會增加孩子的害怕心理。

4、耐心陪伴孩子

不管是白天還是晚上，父母都應(yīng)該多花時間陪伴寶寶，抱著寶寶，給他們心理的安慰。多和寶寶聊天，陪他做游戲，玩玩具，轉(zhuǎn)移他的注意力。同時，在日常生活中要多關(guān)心寶寶的情緒變化，以實(shí)際行動來支持他。

家園共育：如何讓孩子不在邊吃邊玩兒？

家園共育：如何讓孩子不在邊吃邊玩兒？

玩兒是孩子的天性，在玩兒的時候，他可以體驗(yàn)到生活的樂趣，還能發(fā)展智力。但若是孩子總是一邊吃飯一邊玩耍，那爸爸媽媽可要注意嘍！

小孩邊玩邊吃飯的危害

影響消化吸收

正常情況下，人體在進(jìn)餐期間血液會聚集到胃部，以加強(qiáng)對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機(jī)能減弱，導(dǎo)致孩子食欲不振。

容易厭食

孩子吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進(jìn)餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養(yǎng)長期跟不上，將導(dǎo)致孩子身材矮小孱弱。

小孩在幼兒園進(jìn)餐的表現(xiàn)

雖然孩子在家經(jīng)常不好好吃飯，但他在幼兒園卻有著良好的飲食習(xí)慣，這是為什么呢？原來幼兒園很注重幼兒飲食習(xí)慣的養(yǎng)成！

為了防止孩子由于過度興奮，而影響正常進(jìn)餐，在吃飯前十五分鐘，老師就不會讓孩子進(jìn)行劇烈的運(yùn)動了。此時，老師會帶領(lǐng)孩子進(jìn)行一些安靜的活動，比如聽音樂、聽故事。還要帶領(lǐng)孩子去洗手間上廁所、洗手，避免餐間去廁所。

進(jìn)餐時，老師會給孩子放一些舒緩的音樂，為了讓孩子們喜歡每一種食物，有時老師還會啟發(fā)孩子根據(jù)自己的喜好給食物起好聽的名字，然后引導(dǎo)孩子安全、衛(wèi)生、有禮貌的進(jìn)食。

進(jìn)餐后，老師會要求孩子將嘴里的食物咽下后在離開餐桌，還要簡單的收拾自己的餐具，并把餐具放到指定位置，最后在半小時以內(nèi)不進(jìn)行劇烈的活動。

如何糾正孩子邊玩邊吃飯的壞習(xí)慣

提供適宜的餐具。

適合的餐具有助于幼兒獨(dú)立進(jìn)食。塑料筷子易折斷、易滑落，可以為幼兒準(zhǔn)備竹筷或木質(zhì)的筷子，長度一般以孩子手寬的三倍、粗細(xì)以適合抓握為宜。且最好是四方形狀、前端有紋理的筷子，使用起來不易滑落，更方便孩子夾起食物；選擇輕便、不易碎、易拿且底較寬較深的碗。

進(jìn)餐時間規(guī)律。

每餐之間少吃零食、甜食、高熱量食品。有的家長怕幼兒餓著，本著吃一口是一口的想法，在非進(jìn)餐時間以各種零食補(bǔ)充，幼兒攝入這些高糖、高熱量的食物后，引起血糖增高，大腦中飽食中樞興奮，攝人中樞受到抑制，會覺得沒食欲。有的家長還將零食作為吃飯的獎勵，幼兒腦中只想著零食，哪還能好好吃飯?因此，吃飯的時間最好固定，讓幼兒在每次進(jìn)餐前產(chǎn)生“饑餓感”。建議兩餐間隔不少于3.5小時，準(zhǔn)時開飯。

進(jìn)餐時速度適宜。

不要狼吞虎咽，也不要磨蹭拖沓。對于吃飯比較費(fèi)勁的幼兒，家長不要一次盛很多飯，鼓勵他多吃一點(diǎn)，但不勉強(qiáng)，一碗吃完不夠還可以再添。這樣幼兒也會為自己小小的進(jìn)步而有成就感。幼兒的食欲不是每一餐都很好，有時吃得少一些也正常。

營造進(jìn)餐好氛圍。

進(jìn)餐前和進(jìn)餐時，家長不批評或嘮叨幼兒，盡量讓他保持愉快的心情，并能專心進(jìn)餐。家長吃飯時不要一邊看電視、報紙或書籍，專心吃飯，給幼兒做好榜樣，同時可以與幼兒進(jìn)行愉快對話。在進(jìn)餐中交談，應(yīng)談?wù)撆c餐桌食品相關(guān)的話題，可以贊揚(yáng)飯菜的美味，不要強(qiáng)調(diào)哪樣食物不好吃，從而影響幼兒對飯菜的感受。

相信只要家長稍作改變，就可以讓自己的孩子愛上吃飯，吃的安全，吃的健康！

兩歲左右寶寶不愛吃飯怎么辦

相信很多媽媽都有過這樣的困惑，我家寶寶怎么不愿意吃飯呢，哪怕是你費(fèi)了整整一個早上，挖空心思做出來的飯，滿心期待地送到寶寶的嘴邊，小家伙也未必就領(lǐng)情，也許還把你好不容易喂進(jìn)去的給吐出來。

難道是做的味道不好?自己嘗一嘗，挺好吃的呀!這可難壞了媽媽。如果寶寶不是感冒了或者拉肚肚或者其他疾病的話，導(dǎo)致不愛吃飯的情況不外乎以下幾種：

寒涼之物傷著了

最近是不是吃了不少大涼之物，現(xiàn)在營養(yǎng)好了，孩子攝入的蛋白質(zhì)多，吸收不了或者吸收不及時就會形成大便秘結(jié)。

我家寶寶是深受其害，從6個月開始吃奶粉就開始了便秘，因此我是積累了治療便秘的好多經(jīng)驗(yàn)和辦法，另起一個篇章跟媽媽們交流。這里先說不愛吃飯的問題。香蕉雖好吃也治便秘，但因其寒性較大切忌不可多食。

總之，大寒之物吃多了，就會傷害寶寶嬌弱的脾胃，脾胃不運(yùn)行了，自然就不愛吃飯的。

給孩子吃撐了

俗話說，若要小兒安，三分饑和寒。

所謂饑餓不是讓媽媽餓著孩子，是尊重寶寶的意愿，如果寶寶不愿意吃了，那說明他已經(jīng)飽了，千萬不要哄著把碗里的粥全部吃完，因?yàn)槟侵皇悄阏J(rèn)為的量不是寶寶實(shí)際需要的量。

吃是孩子的天性，孩子生來就是知道自己餓還是不餓的，所以千萬不要逼。如果哪一頓遇到寶寶特別愛吃的東西了，比如海蝦，魚，肉啊，本來就難消化，又吃超了量。那就會導(dǎo)致接下來一段時間的不愛吃飯啦。因此，給孩子欠著點(diǎn)比超量供給更能給孩子帶來健康。

那么寶寶不吃飯媽媽們該怎么辦呢對于孩子不愛吃飯的問題很多家長都很頭疼，孩子不吃飯那吃什么呢?吃點(diǎn)含益生菌的食物吧。益生菌能夠促進(jìn)孩子的腸胃，更好的消化食物，健胃消食。而且還能補(bǔ)充孩子身體里最需要的益生菌，我們都知道，益生菌是有益的細(xì)菌，主要寄生于人體腸道、能夠改善腸道菌群平衡的活性微生物，包括雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿，它們可直接作為食品添加劑服用，以維持腸道菌叢的平衡，無副作用，但只要寶寶正常時，不需額外補(bǔ)充的。

媽媽們都會犯一個通病，就是怕孩子餓著，大人該吃飯的時候就認(rèn)為是孩子也該吃飯了。往往還先給孩子吃。不管寶寶餓不餓。但媽媽不要忘了，大人往往是一日三餐，而且消化功能強(qiáng)大，到了吃飯的時間自然是覺得該進(jìn)食了，但孩子不一樣啊，他們是多餐制，往往是三餐兩點(diǎn)，就是早飯午飯中間還要吃的，午睡起來到晚飯之間也要吃得，要么水果要么酸奶，或者其他東西，這個相信每位媽媽都知道也都做到了。正因?yàn)槿绱?，到了吃飯的時間，寶寶可能還沒消化完中間加的點(diǎn)心呢，怎么會餓呢。如果我們嘗試一下，在不餓的時候被強(qiáng)制吃下好多東西，大人也會好幾天不舒服，何況孩子!

嬰幼兒邊吃邊玩的3危害6應(yīng)對

嬰幼兒邊吃邊玩的3危害6應(yīng)對

一、嬰幼兒邊吃變玩的3大危害

1、容易影響食物的消化

1）嬰幼兒如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分布在胃腸道的血液就會減少，使嬰幼兒的消化功能出現(xiàn)紊亂。

2）邊吃邊玩還容易加長進(jìn)餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。

3）上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，嬰幼兒通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點(diǎn)心，嬰幼兒零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食欲，使胃腸道的工作總處于不正常的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)中。

2、容易養(yǎng)成不良習(xí)慣

嬰幼兒邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質(zhì)地。時間長了，嬰幼兒對吃飯會越來越?jīng)]興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來就比較困難了。

3、容易發(fā)生意外傷害

嬰幼兒玩的時候嘴里含著食物，很容易發(fā)生食物誤入氣管的情況，輕者出現(xiàn)劇烈的嗆咳，重者可能導(dǎo)致窒息。對于會走會跑的嬰幼兒，邊吃邊玩就更危險，嬰幼兒叼著小勺跑來跑去時如果摔倒，小勺可能會刺傷嬰幼兒的口腔或咽喉。

二、糾正嬰幼兒邊吃邊玩壞習(xí)慣6方法

對于嬰幼兒的健康用餐問題，不能一步到位，最好按部就班，逐步改善，讓嬰幼兒改掉不良生活習(xí)慣，健康地成長。

1、選擇嬰幼兒喜歡又合用的餐具

讓嬰幼兒自己選餐具。媽咪可以帶著大一些的嬰幼兒去選購餐具，讓他置身于五彩斑斕的小碗、小勺的世界，讓嬰幼兒熟悉他的新朋友。而且，對于自己精挑細(xì)選的小碗，嬰幼兒肯定會愛不釋手，這樣可以增加嬰幼兒吃飯的興趣。經(jīng)過愉快的引導(dǎo)和示范，不僅嬰幼兒能乖乖地坐下吃飯，說不定還想自己動手呢。

提醒媽咪哦！餐具要適合嬰幼兒！

勺子的大小要適合嬰幼兒的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盤子的容積要適中，且放在桌上比較穩(wěn)當(dāng)，以免溢出或打翻。

2、創(chuàng)造和諧溫馨的吃飯氣氛

吃飯前要讓嬰幼兒做好準(zhǔn)備。媽咪先給嬰幼兒洗干凈小手，在端上飯菜的時候，媽咪要表現(xiàn)出對飯菜很感興趣的樣子，把這種情緒不經(jīng)意間傳遞給嬰幼兒。和全家人一起用餐。不論是坐在媽咪的腿上，還是獨(dú)自坐在椅子上，應(yīng)該讓嬰幼兒和家人圍坐在一起進(jìn)餐?？吹酱蠹叶冀蚪蛴形兜叵硎苁澄锏拿牢?，嬰幼兒也會把注意力集中在吃飯上。

提醒媽咪哦！吃飯時不要分散嬰幼兒的注意力！

嬰幼兒吃飯時，家人不要走來走去或吵吵鬧鬧，也盡量不要開電視，以免引起嬰幼兒興奮和注意力轉(zhuǎn)移。吃飯時也不要將玩具等物品放置在嬰幼兒夠得著的地方，否則，嬰幼兒能隨手拿到玩具，注意力容易分散。

3、鼓勵嬰幼兒自己動手吃飯

嬰幼兒在1歲左右時，有自己動手的強(qiáng)烈愿望。他們對任何事情都有濃厚的興趣，吃飯時常常有搶勺子的舉動。如果嬰幼兒想自己動手吃飯，就讓嬰幼兒好好享用吧。但嬰幼兒精細(xì)動作還不協(xié)調(diào)，常常會弄灑飯菜。這時，媽咪一定要有耐心，不要多加干涉和指責(zé)，而應(yīng)該鼓勵嬰幼兒自己吃飯，并在旁邊給予適當(dāng)?shù)膸椭胗變鹤约撼燥?，不僅能改掉邊玩邊吃的壞習(xí)慣，還能促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)動作的發(fā)展。

4、固定吃飯的時間和地點(diǎn)

不延長吃飯時間。嬰幼兒的吃飯時間和大人一樣，每餐吃20-30分鐘，只要嬰幼兒專心吃飯，這么長時間就足夠了。對于喜歡邊吃邊玩的嬰幼兒，媽咪要限制他的吃飯時間，時間一到，即使吃不完也要把飯菜拿走，讓嬰幼兒知道飯菜是過時不候的，要專時專用。

提醒媽咪哦！嬰幼兒坐在餐桌旁才給東西吃！

媽咪一定要掌握好這個原則，不要過于遷就嬰幼兒，要讓他知道，吃飯是有固定位置的，跑來跑去就吃不到東西。

5、巧妙利用嬰幼兒特有的心理

逆反心理有奇效。愛邊吃邊玩的嬰幼兒，多半是小腦袋靈活的“叛逆嬰幼兒”，特別喜歡與父母對著干，越是讓他坐著吃飯，他越要走來走去，動這摸那。媽咪可以利用這種逆反心理，有意地說：“今天的飯真好吃，你要看電視就別吃嘍?！边@時，嬰幼兒一定會很快坐下來大口大口地吃。

嬰幼兒喜歡表揚(yáng)和獎勵?！皨胗變航裉斐缘谜婵?”“嬰幼兒肯定能在20分鐘內(nèi)吃完，加油!”這些口頭表揚(yáng)對嬰幼兒是很有用的，媽咪不妨試試。如果嬰幼兒能堅持按時吃飯，媽咪還可以給些小獎勵。

提醒媽咪哦！把嬰幼兒用餐的表現(xiàn)登在表上！

比如，在餐桌前貼一張表，如果嬰幼兒吃飯不到處跑就在表上畫一個五角星，20分鐘之內(nèi)吃完飯再貼個小紅花，待積攢夠一定數(shù)量就可以得到喜愛的玩具。讓嬰幼兒明白其中的含義，體驗(yàn)到好好吃飯帶來的喜悅，逐漸養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

6、讓嬰幼兒期待和小勺小碗“約會”

稍大點(diǎn)兒的嬰幼兒，媽咪可以帶著嬰幼兒一起清洗碗勺，然后，扶著嬰幼兒的小手將屬于他的碗勺放在固定的地方，然后讓嬰幼兒和這些小伙伴說“再見”，等下次吃飯時再和它們玩。這樣，嬰幼兒會很期待再次和小勺小碗游戲，下次吃飯時就會乖乖的了。

寶寶不合群怎么辦

寶寶不合群怎么辦

不合群的孩子雖然說不上是什么病，但卻妨礙他們?nèi)ミm應(yīng)環(huán)境和學(xué)習(xí)新知識，調(diào)查表明，合群的孩子在知識范圍、語言表達(dá)、人際交往等方面均明顯優(yōu)于性格孤僻、不愛交往的兒童。孩子不合群的原因是什么？怎樣培養(yǎng)孩子合群性格？孩子不合群，性格孤僻，不僅脫離周圍的小朋友，而且明顯地影響孩子的進(jìn)取心，甚至損害身體健康。孩子不合群，跟先天氣質(zhì)有關(guān)，但更主要的原因是父母封閉式的教育所致。父母整天把孩子關(guān)在家里，把電視機(jī)當(dāng)保姆，與玩具、游戲機(jī)和小人書等為伴，不讓孩子出去和其他小朋友接觸玩耍，擔(dān)心與別的孩子一起會產(chǎn)生矛盾，甚至?xí)旧蠅牧?xí)氣，有個孩子在日記里寫道：“我沒有兄弟姐妹，爸爸媽媽又不讓我和別的小朋友玩，唉，我只好把養(yǎng)在籠子里的兩只小鸚鵡作為我的伙伴了?！边@樣下去，天長日久，孩子也成了籠中之鳥了。

孩子不善交往的原因在父母

引起孩子不合群的原因與父母對孩子的態(tài)度以及家庭環(huán)境有重要關(guān)系。

1.父母對孩子的過度關(guān)切，事事代為安排，往往令孩子失去發(fā)展合群性的機(jī)會。

例如當(dāng)孩子學(xué)習(xí)自己玩的時候(約六個月大)，父母常過分注意他，拿東西給他、抱他，令孩子不能充分、自由地發(fā)展自己的興趣。這樣的孩子很少向人打招呼，因?yàn)榭偸歉改赶乳_口，教他叫X叔叔或X姨姨。父母常喜歡拿他來向人炫耀，次數(shù)多了則令孩子感到尷尬。孩子生病時，父母總是不眠不休的細(xì)心照顧，同樣，當(dāng)孩子頑皮時，父母也往往把事情看得太嚴(yán)重，以致小題大做。凡此種種，使孩子太少練習(xí)出口得其樂之道，不懂如何合群與討人喜歡。

入學(xué)以后，這類孩子也難以適應(yīng)學(xué)校生活，不容易結(jié)識朋友。與同齡的伙伴玩耍時，也不能相安無事，不是爭吵打架，便是畏縮，最后被群體孤立。

正因?yàn)橐陨显?，使?dú)生子女的社會適應(yīng)能力普遍發(fā)展較緩慢。如果不能及時輔導(dǎo)，孩子便逐漸養(yǎng)成孤僻、內(nèi)向、軟弱怕事、沉默寡言的性格，沒有一般小朋友的天真活潑氣息。另一方面，也會造成做事非常認(rèn)真，追求完美，以至容易鉆進(jìn)“牛角尖”。

2.另一項(xiàng)使孩子不善于交際的原因，便是父母過于嚴(yán)肅。

尤其是一些初為人父母者，由于缺乏教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，望子成龍之心亦過于急切，便常有管教過嚴(yán)的情形出現(xiàn)。就像一個初學(xué)騎馬的人，心情緊張，不懂得如何配臺馬的動作，而對待馬的方式也常常過于霸道。在這情形下，馬和騎士兩方面都非常吃力。然而，有經(jīng)驗(yàn)的騎士，便知道應(yīng)如何放松自己去順應(yīng)馬的運(yùn)動，怎樣才能坐得穩(wěn)，以及怎樣溫和地指揮馬。帶孩子與騎馬當(dāng)然是兩回事，但是在精神上，兩者是相同的。因此，父母應(yīng)該放松心情，表現(xiàn)出和靄、友善的態(tài)度與孩子接近。不合群的孩子雖然說不上是什么病，但卻妨礙他們?nèi)ミm應(yīng)環(huán)境和學(xué)習(xí)新知識，調(diào)查表明，合群的孩子在知識范圍、語言表達(dá)、人際交往等方面均明顯優(yōu)于性格孤僻、不愛交往的兒童。

采用行為療法矯治孩子的不合群，常能收到滿意的效果，但要有一個較長的過程。

1、強(qiáng)化接受邀請的行為

不合群的孩子往往不大喜歡接受其他小朋友的邀請，如果父母發(fā)現(xiàn)孩子偶爾接受其他小朋友的邀請，即使是很勉強(qiáng)的，也要及時給予鼓勵。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子由接受邀請變?yōu)橹鲃右髤⒓悠渌∨笥训幕顒訒r，要給予強(qiáng)化。這是不合群的孩子向合群轉(zhuǎn)化所邁出的重要一步。

2、強(qiáng)化邀請別人的行為

多為孩子提供交往鍛煉的機(jī)會，鼓勵他歡迎主動上門來玩的小朋友，并為孩子們提供交往的環(huán)境、游戲的場所和感興趣的玩具。父母一定要不厭其煩地、熱情地鼓勵孩子多參加集體活動，多接觸別的孩子。這種邀請別人的行為，一定要反復(fù)強(qiáng)化才會鞏固。

克服三種不正確的認(rèn)識

在對待孩子的交際問題上，父母要努力克服這樣三種不正確的認(rèn)識：

一是認(rèn)為交際能力是天生的，無所謂培養(yǎng)不培養(yǎng)。其實(shí)，交際作為一種能力，是后天培養(yǎng)逐步形成的，培養(yǎng)的方法主要是實(shí)踐。

二是認(rèn)為能說會道不算本事。與心靈手巧一樣，能說會道也是一種本事。有人對21世紀(jì)的人才定了這樣幾個標(biāo)準(zhǔn)：

①能言善辯；

②通文墨;

③眼觀六路，耳聽八方；

④會“小興”，即能即興抒發(fā)感情。

這四個標(biāo)準(zhǔn)中竟有首尾兩個標(biāo)準(zhǔn)涉及到說，可見說在未來社會中的重要性。

三是認(rèn)為交際要影響孩子的學(xué)習(xí)。失度的、與不良者交往確實(shí)會影響學(xué)習(xí)，但適度的、與志同道合者、與優(yōu)于自己的人交往，不但不會影響學(xué)習(xí)，反而有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，有助于智力激活。交際是一種思想、觀點(diǎn)和感情的碰撞，在頻繁的碰撞中，雙方往往可以獲得啟示，獲取靈感，以共同提高。

三月育兒知識：寶寶不合群怎么辦

三月育兒知識：寶寶不合群怎么辦

極個別的孩子真的很難帶動他跟小朋友玩。跟成人玩的經(jīng)驗(yàn)，成人一直滿足他，他也就很滿足，沒有跟小朋友交往的經(jīng)驗(yàn)，他不會交往。就是前面說到，找會照顧他的，會滿足他的，有選擇性的交往比較好的一些朋友，然后來點(diǎn)燃他的興趣，激起他跟同伴去交往的一個愿望。如果說一點(diǎn)都沒有跟同伴交往愿望的孩子，基本上是有問題的，要特別關(guān)注一下孩子是否有孤獨(dú)癥傾向。若要培養(yǎng)與同伴交往興趣，可增強(qiáng)孩子與同伴交往的快樂經(jīng)驗(yàn)，包括選擇同伴，玩一些很喜歡玩的特別的材料，請小朋友到家里，讓他體驗(yàn)只有跟伙伴一起玩的時候才能玩到這些東西，才更好玩。這樣的話能夠促進(jìn)他向同伴交往這個方面去邁進(jìn)。

還要給他一些機(jī)會，這個很重要。因?yàn)楹⒆佣际且粋€，作為父母或者老人帶的特別多，孩子跟大人在一起滿足感特別大，這樣跟同伴交往的機(jī)會就比較少了，居住的封閉性也缺少這種經(jīng)驗(yàn)，這個問題還是比較普遍，大家都需要讓孩子先邁出一步，在我們大人幫助下。