育兒觀念：如何安撫寶寶的情緒

育兒觀念：如何安撫寶寶的情緒

嬰兒在最初的幾個月里，情緒自我控制的能力非常有限。因此需要看護人的幫助，安撫他，幫他把情緒調整過來。如果等嬰兒的情緒變得十分強烈了才來幫助他，會使他比較容易產生快速和強烈的沮喪，這樣他的情緒會變得比較難以平復，情緒自我平復的能力也難以形成。安撫嬰兒的具體方法有：

（1）輕拍、輕搖或是抱著孩子走動。孩子在子宮中總是被“搖晃著”的，這能帶給他熟悉的舒適和安全感。

（2）陪著孩子，對他說說話。如果您實在沒空，也可以在嬰兒床邊安置有聲音或者會轉動的玩具，讓他“解解悶”。

（3）換換環(huán)境。帶孩子去另外一個房間，或者讓孩子看看窗外?！?467.COm.CN 大學生范文網(wǎng)】

（4）換一種抱他的方式。比如，剛才孩子是躺在您的臂彎里，現(xiàn)在讓孩子坐起來，或者讓他面朝外，背貼著您的胸。

（5）給孩子做做撫觸。比如輕輕撫摸孩子的背，孩子會很享受肌膚相親。

（6）搖籃曲可以讓大多數(shù)孩子都安靜下來。

父母如何幫助寶寶學習控制情緒？

在孩子兩歲以后的幾年里，其控制情緒的能力也漸漸發(fā)展起來。在這個過程中，父母對孩子情緒的接納和疏導，可以很好地幫到孩子。父母幫助孩子學習控制情緒的積極策略有：

（1）接納孩子的情緒。

孩子情緒激動時，講道理通常是無效的，父母要先讓孩子表達不滿、傷心的負面情緒，并對他表示理解。

（2）用冷處理讓孩子慢慢冷靜下來。

面對激動的孩子，不妨先讓孩子自己待一會兒，等他冷靜下來，再心平氣和地解決問題。

（3）及時制止危險行為。

如孩子出現(xiàn)亂打、亂咬或其他可能造成危害的行為，要立刻制止他，以免造成傷害。

（4）跟孩子約定發(fā)泄情緒的方式。

平時可和孩子聊聊，如果不開心，他怎么表達才可接受。如捶打沙發(fā)墊子，對著大樹將不高興的事情說出來等。在孩子發(fā)脾氣時提醒他，讓他習慣這樣做。

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如何應對寶寶的反抗情緒

導讀：從寶寶有了自我意識以后，開始學習模仿成人，能夠獨立行走，獨立進食時就會出現(xiàn)人生的第一個反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。

曾幾何時，那個父母懷抱里嗷嗷待哺的小寶寶會自己用小勺吃飯了，并且搖搖晃晃地邁出了第一步，寶寶長大了，父母是多么的欣喜。隨著寶寶運動能力的提高，活動范圍的擴大，他的好奇心也越發(fā)強烈，寶寶開始起草自己的“獨立宣言”，這一階段，他一反常態(tài)地執(zhí)拗、任性、甚至強硬。在他的成長詞典中，“不”成為運用頻率最高的字眼，這個時期我們通常稱之為“第一反抗期”。面對變得“難搞”的寶寶，父母難免不知所措，心里還有些許失落和擔憂。其實，這是每一個寶寶在心理發(fā)展歷程中的必經(jīng)之旅。本版特邀專家支招，并請有經(jīng)驗的父母談心得，幫助您從容地應對寶寶的第一反抗期。

在兒童的心理發(fā)展過程中，有個比較明顯的階段，表現(xiàn)為性情急躁，不聽話，不愿讓別人干涉他們的事。以這種逆反為特點的表現(xiàn)，心理學家稱之為反抗期。

在寶寶出生后的頭三年里，是寶寶生長發(fā)育的關鍵時期，不管是在生理還是心理方面都有著顯著的變化。因此如何讓寶寶順利度過人生的第一反抗期，成為家長最為關心的話題。但是需要知道的是，反抗現(xiàn)象是兒童成長進步的標志，是兒童發(fā)展自主性、獨立性、自信心、意志力、想象力等行為品質的關鍵時期，這一時期只要兒童的行為不具傷害性，成年人就不要過分干涉和束縛寶寶的行為。如果成年人仍然用對待新生兒一樣的養(yǎng)育方式對待反抗期的寶寶，強迫寶寶按成人的意志去做，或采取打罵、恐嚇手段對待寶寶，那這些寶寶就會喪失自信，并產生自我否定的觀念，國內外的醫(yī)學心理學研究表明，對寶寶反抗現(xiàn)象過分抑制，會影響寶寶的身心發(fā)育。

反抗期的寶寶什么樣

從寶寶有了自我意識以后，開始學習模仿成人，能夠獨立行走，獨立進食時就會出現(xiàn)人生的第一個反抗期。隨著年齡的增長，寶寶的反抗行為日益明顯。常常表現(xiàn)為與成人持對立態(tài)度：你說這種東西不能碰，他卻偏要去碰碰、摸摸；你說吃蔬菜有營養(yǎng)要多吃，他卻偏不吃。經(jīng)常是你說你的，他做他的，甚至還與大人頂嘴。進入這個“非常時期”，你能聽到寶寶說的最多的一個字眼就是“不……”

處理和調整寶寶反抗情緒的方法

當寶寶處于第一反抗期時，尤其需要家長的耐心疏導，要引導和教育寶寶認識他們尚不熟悉的世界，要學會表揚寶寶和善意批評寶寶，使寶寶的身心得以正常發(fā)育。

當我們的寶寶發(fā)脾氣時，作為家長應該首先了解孩子發(fā)脾氣的原因。讓寶寶能夠發(fā)泄出來，比如說大聲叫喊。然后我們及時地了解原因，找到解決的方法。等寶寶冷靜下來的時候我們再跟寶寶講道理，并且告訴他無緣無故發(fā)脾氣的做法是不對的，以后當寶寶遇到不開心的事情時應該及時地告訴媽媽或者爸爸，讓大家一起想辦法解決。

運用轉移法，家長可以做些奇怪的舉止，例如突然把電燈關掉又打開，以此來轉移寶寶的注意力，寶寶的脾氣便發(fā)不起來了。因為寶寶年齡小注意力不集中，因此容易注意力轉移。當我們還不是很清楚寶寶發(fā)脾氣的原因時可以采取這個方法。

帶寶寶外出，如果他突然發(fā)脾氣吵鬧，你就靜靜的把他帶到車子里或洗手間去，等吵鬧平息后，再帶回原處。

寶寶做出了你不喜歡的舉動時，先要看他做的程度如何，如果只是無理取鬧，或者不會傷害到身體，就不要理他，等他自然平息。孩子太吵的時候，你壓低聲音和他說悄悄話，他就會停下來聽。

當寶寶作出令人討厭的表現(xiàn)時做家長的干脆不理他，也不做出任何反應，既不看他也不理他，裝作正在干自已的事情，一副什么都沒看見的樣子，這樣寶寶自己就會平息下來。因為處于反抗期的寶寶有的時候作出些奇怪的舉動只是想引起大人的注意，因此當您的寶寶作出這樣的舉動時，家長就要考慮一下是否忽略了他。

當寶寶在你拒絕了他的要求后糾纏不休時，你不要沒完沒了地說服他，你可堅持用一句簡單的話重復回答他，直到他聽話為止。

在寶寶改正他的行為后，你應立即注意他，并及時表揚。鬧得太不像話時，可讓寶寶自己單獨呆幾分鐘，當他安靜下來時家長再進行安撫。

如何安撫寶寶的怒氣

把寶寶緊緊抱在懷里，一邊搖晃一邊哼些歌使他平靜，然后打些比方來表示你有多么喜歡他，例如說：“我好喜歡你哦，我的喜歡有花那么大……有房子那么大……有天空那么大……”你要越說越大，還要孩子一起幫忙想出更大的東西。

對著寶寶的耳朵說悄悄話，通?？墒顾Ｖ箍藿?；若你能想出一些更好的話來，說不定孩子聽了心情會變得很愉快。

告訴寶寶，他肚子里面裝有一個叫做“笑”的東西，如果讓它跑出來就會轉變成格格的笑。這招通常會使他忘了發(fā)怒，真的格格地笑出聲來。

幫寶寶發(fā)泄怒氣

我們可以為寶寶設計個沙袋或者大沙包，讓他用來發(fā)泄自己的怒氣。等寶寶發(fā)泄完后再詢問他發(fā)怒的原因。

可以讓寶寶用各種肢體語言表現(xiàn)出來，比如說讓他很大聲的數(shù)數(shù)，或者播放段節(jié)奏比較快的舞曲讓寶寶在隨著節(jié)奏舞動的過程中發(fā)泄怒氣?；蛘咦寣殞氉约寒嫃埉媮肀憩F(xiàn)心中的不滿等等。

和寶寶討論他為何生氣的原因，若只是因為不能稱心如意而生氣，就要勸他忍耐，要寬宏大量，肯為別人著想。家長還可以以朋友的身份與寶寶溝通，設法讓寶寶說出使他生氣的事情，并建議他下次遇到這種情形該怎么辦。

鼓勵寶寶用語言來表達他的憤怒，譬如教他說一些你認為可以接受的表示憤怒的字眼。

如何平息爭吵局面

讓爭吵的寶寶們做深呼吸，并讓每個寶寶心平氣和地說明爭吵的理由，然后請他們提出解決方法，他們會很樂于接受這個建議。

讓兩個打架的寶寶相互擁抱對方。這樣他們再想打架時就會多考慮一下，因為沒有人喜歡去抱住正在跟他嘔氣的人。寶寶打架時，你可以走出屋子，或到浴室去避開一下，跟處理發(fā)脾氣的寶寶一樣，沒有觀眾往往就沒有勁再打下去。

要寶寶自己說說有什么解決紛爭的辦法，即使他們的辦法行不通，也可以緩和一下局面，讓他們去考慮下一步的行動。

要兩個吵架的寶寶，面對面地坐在房間相對的兩個角落里，讓他們互相商量，通常能使他們講和?；蛞總€寶寶說出一項他認為對方具有的長處，互相稱贊一番便能結束爭吵。

把引起爭執(zhí)的東西拿走或把寶寶分開，也能促使他們和解。

良好的家庭環(huán)境幫助寶寶平穩(wěn)度過反抗期

家庭環(huán)境是寶寶個性產生、發(fā)展和形成的最初也是最重要的因素。在家庭中父母無時無刻不在對寶寶的精神進行熏陶。和諧的家庭生活和家庭氣氛是寶寶身體、心理健康成長的重要條件之一。寶寶的世界應當由愛、溫存、體貼關懷和歡樂組成。家庭成員對寶寶的要求一定要保持一致。尤其是老人們跟年輕的父母之間的教育觀要協(xié)調一致，由于老人們的“隔輩疼”往往使我們的寶寶容易鉆空子，在父母和爺爺奶奶面前的表現(xiàn)不一致，而導致反抗期的表現(xiàn)更加突出。因此家庭成員之間要經(jīng)常溝通，教育觀點要保持一致。

父母是孩子的第一任老師，父母的生活理念、態(tài)度以及教養(yǎng)孩子的方式方法對孩子的影響具有深遠的意義。反抗期并不可怕，只要有良好的家庭環(huán)境，正確的引導方法以及家庭成員之間的密切配合，一定會使您的寶寶順利地度過人生的第一個反抗期。

育兒觀念：如何讓寶寶愛上幼兒園？

最近開學了，很多家長都向我訴苦，說自己的孩子很不適應幼兒園，各種鬧騰各種哄，效果也不明顯，心力交瘁。你的孩子是否有這個問題呢？

寶寶幼兒園焦慮不適應怎么辦？如何讓寶寶愛上幼兒園？先界定下，今天我們探討的主要是針對剛入園上小班的孩子。

其實，絕大部分孩子上幼兒園都有個適應的過程，這個過程少則幾天，多則一月甚至三個月，這是非常正常的情況。

中國健康促進與教育協(xié)會項目辦公室上周發(fā)布的《幼兒園新生狀況專項調查》結果顯示：近88%的孩子在入園初期會出現(xiàn)各種不適應癥狀；超過一半的孩子入園后生病幾率明顯增加，其中44%的孩子在第一學期生病次數(shù)超過3次。

換位思考下，作為成年人，把你一個人扔到一個完全陌生的地方，你是不是也需要一個過程來適應呢？所以，大家不用過度擔心和焦慮，尤其是別把自己的焦慮傳遞給孩子，否則只會讓孩子更不適應更痛苦。

下面，我們首先來解決第一個問題：寶寶不適應幼兒園有哪些表現(xiàn)？

常見表現(xiàn)：喊叫、哭鬧。孩子會用喊叫、哭鬧來表達自己的焦慮，呼喚媽媽的出現(xiàn)。比如寶寶早上看到媽媽拿起書包就哭，說不肯上學，即使到了學校門口，寶寶也拉住大人的手哭著不放。

沉默隱忍：不吃、不喝、不玩，不尿、不便。由于焦慮中的孩子會把所有的注意力放在尋找親人上。有時，他們甚至表現(xiàn)出不吃、不喝、不玩，這些平時最能引起親近的人關注的行為，現(xiàn)在成了他用來呼喚親人的一種方法。有些寶寶在幼兒園里不說話，坐在角落里呆呆地什么都不愿意做，也不跟其他小朋友玩，不參與游戲，也不敢與老師交流。有些寶寶從來不敢在幼兒園大便，甚至小便也時常拉在褲子，或者有時候整天憋尿，一放學就立即拉。

情緒反常：過度敏感、脆弱、劇烈波動。情緒起伏變化非常大，一點小事就哭，老師隨便說一句就哭，回家后情緒也變得暴躁易怒或者易哭。

行為反常：突然出現(xiàn)攻擊性行為、兩面性行為。攻擊性行為包括動手、打人、推撞等。兩面性行為：在家里很活潑，但是到了幼兒園之后，顯得特別乖順，而且老師叫做什么就做什么，一刻也不敢怠慢。這是典型的受到壓抑之后的表現(xiàn)。

語言反常：說不喜歡老師、不喜歡幼兒園、害怕老師，惡夢“不要、怕”。寶寶經(jīng)常說害怕老師，甚至要上學時，會緊張恐懼，這種情況爸媽就要考慮老師是否曾經(jīng)懲罰或者威脅寶寶，或者做了讓寶寶害怕的事情。

生理反常：容易生病，軀體障礙，食欲下降。焦慮還會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降，剛入園的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。有些孩子一提上學就喊肚子疼、頭暈，甚至腹瀉、出虛汗、嘔吐、暈厥，可到了醫(yī)院又查不出原因，這就是孩子的軀體障礙，也就是假病，比如有的孩子每到周日晚上開始肚子疼。

大家可以對照下自己寶寶的表現(xiàn)，看看有哪幾條？尤其提醒大家注意的是第二條沉默隱忍類型的，這種類型的孩子通常性格比較內向，不容易被人關注到，老師通常會把注意力集中在哭鬧厲害的孩子身上，所以家長尤其要注意觀察，和老師多交流了解自家孩子的情況。

寶寶不想上幼兒園主要有兩大類原因：

分離焦慮

新環(huán)境適應

先說說分離焦慮。

1-5歲，孩子的安全依戀沒有形成，幾乎所有的孩子都會在一定程度上喜歡“粘著”媽媽。從七八個月開始，很多孩子喜歡用哭聲“拴住”媽媽，這是孩子在尋求安全感。這種情況在心理學上被稱為“分離焦慮”，它是孩子離開母親時出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗。分離焦慮的出現(xiàn)，與孩子的不安全感有關。

分離焦慮正常嗎？其實，分離焦慮的出現(xiàn)具有特殊的適應意義。它促使孩子去尋找他所親近的人，或者發(fā)出信號，呼喚親近人的出現(xiàn)。這是孩子尋求安全保護自己的一種有效的方法。

再來說說新環(huán)境適應。

有孩子尿褲子后再也不愿意上幼兒園，原因是老師說最好統(tǒng)一下課后上廁所，所以孩子就一直忍著，結果忍不住尿了褲子，就再也不愿去幼兒園了。

還有寶寶不上幼兒園竟然是因為“喝水”，因為不習慣喝幼兒園大開水桶里的水，就一直忍著不喝，當然很不舒服，最后就不想去幼兒園了。

這兩個例子可以看出，幼兒園中確實有很多需要孩子適應的“新”的內容，這些內容也許在大人眼中是小事，但在孩子眼中，那就是“大事”，家長一定要換位思考，理解和接納孩子的感受，不可簡單訓斥說教了事。

總的來說，寶寶要適應的幼兒園新環(huán)境包括以下3大方面的內容：

人：老師、小伙伴。寶寶對幼兒園的老師和小伙伴都有個了解、接納、喜歡的過程，有的時候可能會出現(xiàn)一些困難，比如不喜歡某個老師的長相、身材、脾氣、聲音、說話方式等。

事：活動、規(guī)則?；顒又赣變簣@的各種游戲、活動、課程等，規(guī)則是指幼兒園對孩子在各類活動中的各種要求，比如不可以大吵大鬧，上課要安靜，聽老師的話，睡午覺，吃飯上廁所要定時，玩玩具要先來后到等。提醒大家尤其注意規(guī)則，因為和家里的自由自在相比，幼兒園是集體生活，為了有效管理以及孩子們和諧相處，一定會有很多規(guī)則，會讓孩子覺得被束縛、不習慣。生活自理能力弱的孩子也會表現(xiàn)出更多的不適應。

物：裝修、布局、設備、玩具、物資、食品等。比如孩子天生喜歡色彩鮮艷活潑，有利于刺激視覺，過于復雜高大上或者沉悶的風格都不適合孩子。還有一些家長在家里給孩子吃得過于精細或者“花式”，色香味形俱佳，到了幼兒園，孩子一看就有了對比落差，食欲就難以調動了。所以，偶爾也要給孩子簡單點，既要住得了五星級，也要吃得了路邊攤。

接下來重點談談第三個問題：如何讓寶寶愛上幼兒園？總的來說，寶寶愛上幼兒園要闖3關：

身體關：身體免疫力不夠，就容易感染和生病。

心理關：增強安全感，化解分離焦慮。

能力關：集體生活對孩子自身會有一定的能力要求，比如自己吃飯、穿衣、整理、上廁所等基本能力，以及語言、交往、學習等能力。

下面我分別給大家談談每一關該如何幫助孩子共同度過。

身體關——提升免疫力

規(guī)律作息：盡量在9點前入睡，這樣才不會錯過生長激素的分泌，這是長高的秘密哦！每天適當午睡。

曬太陽：不要給孩子涂防曬，否則無法合成維生素D3，影響鈣吸收。早晨和傍晚的陽光不會曬傷孩子。

戶外運動：每天保證1-2小時的戶外運動時間，給孩子穿得寬松舒適點，確保身體在運動時能舒展，運動時要特別注意別穿連帽衫，容易發(fā)生勒脖子的危險。

均衡營養(yǎng)：飲食搭配合理，確保孩子充分的營養(yǎng)。

心理關——增強安全感，化解分離焦慮

這部分我從兩個角度來給大家分享，一是入園前可以做的，一是送孩子入園時可以做的。

入園前可以做的：

告知：向孩子說明要上幼兒園的原因，如媽媽要上班、奶奶要回老家等，沒有人陪你等。帶領孩子去上班的地方看看，讓孩子理解什么是“上班”，知道媽媽還會回來。

準備：和孩子一起準備他上學的相關物品，比如書包、文具、水壺、飯盆等；還可以給孩子準備一個對他來說具有特別意義的“依戀物”，讓孩子帶著去上幼兒園，當他產生緊張、恐懼等負面情緒時都可以看到和握住這個依戀物，從而帶來更多的安全感、親切感與溫暖感。依戀物有2類，一類是和孩子最親的人有關的，比如媽媽的小絲巾、手帕、照片等，或者是你和孩子約定的和媽媽有關的某個物品，比如有家長就和不愛喝水的孩子約定，孩子帶去幼兒園的杯子代表媽媽，思念媽媽時就可以喝一口水，代表媽媽的愛，既解決了孩子不愛喝水的問題，也解決了依戀物的問題，一舉兩得；一類是孩子自己最喜歡的物品，比如某個小玩具、某本書之類。

訓練：通過繪本引導、漸進分離游戲來訓練孩子適應分離。繪本在末尾我會給大家推薦清單，這里先重點講講漸進分離游戲。你可以和孩子在家里玩“找媽媽或者爸爸”的游戲，剛開始，爸爸媽媽可以短時間地離開孩子的視線，但要讓孩子聽到你的聲音，讓他順著聲音來找到你。然后，這個時間可以加長，距離可以拉大，讓孩子形成信任：現(xiàn)在爸爸媽媽不在，但不久會回來。直到較長時間的離開，但是這個時候要跟孩子約定好，“爸爸媽媽會在……以后回來，你就在這里……我們會到時候準時過來的”。說完之后離開，要準時回來，鞏固孩子的安全感；

父母要輕松：如果孩子也從父母那里讀到了同樣的焦慮，那么，他自己的焦慮也會被進一步放大。要幫孩子走出焦慮狀態(tài)，爸爸媽媽首先自己要放松些。比如不要老說：明天你就要和媽媽分離了，媽媽會想你的之類?；蛘撸耗憔鸵嫌變簣@了，媽媽好擔心你啊，吃不飽飯怎么辦？不會XXX怎么辦？

送園時可以做的：

約定：前一天晚上可以和寶寶說：寶寶高高興興上幼兒園，媽媽才會高高興興工作，老師和小伙伴們也都會高高興興的，你想讓媽媽高興嗎？那我們明天試一試？早晨出發(fā)時再次提醒寶寶：今天寶寶去幼兒園，媽媽去上班。下午媽媽一下班，就去接寶寶，然后咱們一起回家來，晚上我們一起吃飯一起看繪本，媽媽陪你入睡。這樣，讓寶寶心理有一個準備，知道過一會兒媽媽就要去上班，而且下午會回來接我，分離焦慮就不會在幼兒園離別的那一刻爆發(fā)得過于猛烈。

告別：不要悄悄溜走或者是欺騙孩子，這只會加劇他的不安全感。設計一個和孩子獨特的告別儀式并堅持，比如，到窗口和媽媽再見，和媽媽擁抱一會兒、親吻后再見等等，都會產生特殊的效果。告別時一定要堅決而鎮(zhèn)定溫柔，如果你也表現(xiàn)得依依不舍，孩子就會哭得更厲害。

安撫：共情但不煽情，堅定、溫柔、輕松。你要接納孩子的情緒，理解他的難處，但同時也要用輕松的心態(tài)讓他相信，一切都會好起來的，他一定能逐步適應的。所以，你不能煽情強化孩子的負面情緒。安撫孩子一定要有時間底線，不能沒完沒了，哭了又哭、抱了又抱、說了再見還回頭，都只能更加激化孩子的負面情緒。

育兒觀念：如何培養(yǎng)寶寶的自理能力

導讀：孩子養(yǎng)成良好的生活自理行為習慣一般都在學齡前，也就是說孩子在和父母在一起的時間就已經(jīng)養(yǎng)成了能否生活自理的能力。父母只要適當把握了時間和機會，孩子就完全可以做到擁有好的生活自理能力。就像三歲的孩子可以自己倒水喝，四歲的孩子可以自端碗吃飯，五歲的孩子可以自己穿脫衣服一樣，給孩子動手的機會，孩子就能做好。

1、給予孩子鼓勵和幫助

每個人都有童年，但每個人對童年的記憶都不一樣，有些孩子會一生都記得父親幫助他把一個大箱子抬進自己的房間，他有了屬于自己的書柜。孩子學著收拾房間，并且整理衣服和書籍這是一個很好的表現(xiàn)，父母所要做的就是盡可能地幫助他鼓勵他，而不是嘲笑他或是阻止他這么做。最聰明的父母永遠都用欣賞的目光看孩子，最愚蠢的父母總是用懷疑的目光看孩子。因此，當你的孩子出現(xiàn)了很糟糕的處理能力時，請問問自己有沒有責任。

2、為孩子創(chuàng)造自理機會

聰明的父母總是為孩子創(chuàng)造屬于自己的機會，因此，聰明的父母也就給了孩子更好的學習和成長的經(jīng)驗。比如，父母告訴孩子他們要出差，可能有幾天不在家，這幾天需要孩子自己來處理生活上的一些事情，然后告訴孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪里，給孩子一個獨自在家自理生活的機會。而不是把孩子送到朋友家或是干脆請一個臨時保姆來照顧孩子。更多的時候，父母只要給孩子提供機會就行了，而不需要你來怎么教會他做。

3、讓孩子樹立自我服務的意識

自己處理自己的事，不光是一句口號，也不是讓孩子掌握幾種技能就可以了，它需要成為孩子的一種習慣，天天堅持。因此，爸爸媽媽除了讓他們體會到其中的快樂，愿意堅持以外，更要讓他們知道自己的事應該自己做，不是幫爸爸媽媽做。如果孩子自己收拾了房間，不妨說：“真棒，能自己收拾自己的房間了”，而盡量少說：“真棒，能幫媽媽做家務了”。如果孩子撒嬌，不愿意自己做的時候，也要堅持到底，讓他明白他長大了，以前爸爸媽媽幫他做的事情現(xiàn)在他可以自己做了。

4、營造寬松的氛圍，學會耐心等待

成長需要時間。孩子們可能拿著筷子卻夾不起飯菜；可能想穿衣服卻找不到衣袖的入口；可能想親近某個伙伴，卻被別人討厭；再或者想下棋，卻亂走一氣。不要要求孩子一次就做得好，他們需要的時間。當他嘗試的時候，等著他，鼓勵他。如果遇到早上趕著上班，那么請早點叫孩子起床，給他充足的時間。當他苦惱的時候安慰他，幫助他。當他進步的時候，表揚他，激勵他。相信孩子在爸爸媽媽的支持下會成長得很好。

5、要求積少成多，讓孩子逐步獨立

要學會自己的事情自己做，對孩子來說并不是一件容易的事情。他們需要學習的東西太多，難度也不一樣。爸爸媽媽可以幫他們安排一個進度表，一樣一樣地學，逐漸增多。比如可以先學自己用勺吃飯，做到不灑出來；再學自己端飯、添飯，讓孩子知道根據(jù)自己的需要添合適的量；接著是端湯、使用筷子……這樣，孩子就漸漸能獨立完成進餐的所有活動。

6、教給孩子必要的方法

個人事務不是想做好就能做好的，它需要一定的方法和策略。比如，穿褲子就需要先看褲子的前后，坐下來，把腿伸進褲腿里；想玩小朋友的玩具，就需要和別人協(xié)商，想辦法征得同意，而不能搶；玩玩具就得知道玩具的特性和相應的規(guī)則。因此，在孩子遇到困難的時候給予適當?shù)姆椒ㄒ龑潜匾摹?/p>

育兒觀念：如何鍛煉寶寶的生活技能

育兒觀念：如何鍛煉寶寶的生活技能

1.吃飯

寶寶四五歲了可以嘗試用筷子自己吃放，勺子可以放下，更不要家長喂。這時就要注意培養(yǎng)寶寶的節(jié)約意識，吃飯不浪費，把自己碗中的飯菜吃完。

2.穿衣服

寶寶可以自己動手穿衣服和脫衣服。寶寶可以分清衣服鞋子的正反，脫下來的衣服整齊疊放在一邊，每天早上再自己穿起來。

3.個人衛(wèi)生

寶寶知道愛干凈了，每晚早晚可以自己洗漱，主動洗臉刷牙。還要學會大小便自理，女寶寶還要有便后用衛(wèi)生紙的習慣。在飯前便后需要養(yǎng)成洗手的好習慣。

4.做家務

這項技能需要在媽媽的示范指導學習，讓孩子根據(jù)步奏一步一步學起來。在他玩過玩具后自己將各種玩具分好類，放在相應的地方。這樣寶寶會學會對自己的行為負責任。

5.打招呼

在家里，寶寶出門前或回家后學會和家里人打聲招呼。寶寶在外不害羞，可以主動和他人發(fā)招呼，使用文明用語，如“謝謝”。

6.認路問路

寶寶應該學會認識經(jīng)常去的地方的路線，自己可以大概記住。如果迷路了，他要知道如何向別人問路求助，會被出家庭地址和爸媽姓名、手機號碼，確保自己可以安全回家。

7.協(xié)調能力

這時的孩子已經(jīng)有了自己的好朋友和小圈子，可以自己處理好和他們之間的關系。如果遇到?jīng)_突，不去責怪他人，和大家一起協(xié)商解決。

寶寶五歲時，家長應該放手讓孩子學會自己動手，掌握生活基本技能。在這時培養(yǎng)孩子獨立的個性和責任感很重要，可以引導他們快樂成長。

如何管教零至三歲寶寶情緒

導讀：在寶寶不同的成長階段里，如果你希望他的一言一行都如你所愿，最好你能適時修正管教方法，來適應他們每個成長階段所具有的優(yōu)缺點。而你越了解寶寶在各個階段的行為特征——尤其是教養(yǎng)黑暗期——你的管教方法就越有效地配合寶寶的年齡和個性。

零至一歲

這個時候的寶寶情緒十分平和穩(wěn)定，偶爾號啕大哭，原因可能是生理上得不到滿足，如想睡覺，肚子餓或身體不適，所以父母的周全照顧最要緊，令寶寶覺得安全，舒服。建立正常的作息規(guī)律，寶寶的情緒便不會有太大波動。

★避免出現(xiàn)恐懼

但要注意一點，就是避免寶寶受到驚嚇，例如在他身邊大叫或突如其來的巨響，這會使他覺得無助，對自己不能理解的事物感到害怕，產生恐懼的情緒。

★克服恐懼

如果寶寶出現(xiàn)恐懼的情緒，父母可以通過與寶寶身體的接觸，如撫摸，緊抱等動作，令寶寶感受到別人的關注和愛護，而逐漸安靜下來。另外，這時期的寶寶對周圍陌生的環(huán)境也有探索的意欲，不防帶他外出，認識外面的事物，切勿過分地保護他，拖延他的學習進度。

一至二歲

這時期的寶寶很容易哭鬧，大發(fā)脾氣，無論你怎么勸都沒有用。平息他哭鬧最好的方法，就是不加理會。

★分散注意力

寶寶用哭鬧來要脅你，最佳的對策便是轉移他的注意力。比方說，吃飯時你把正在學步的寶寶放進他的高腳凳里，他可能會拗在那里，并揮動雙手尖叫著。此時，你最好先讓他下來，拿些有趣好玩的東西分散他的注意力。只要把他哄得團團轉，讓他忘記他不想坐在椅子里吃午餐這件事，之后，當你再把他放進高腳椅里，他很可能會乖乖合作。

無論你碰到多么棘手的管教問題，你可以發(fā)現(xiàn)最有效的一招，便是分散寶寶的注意力。寶寶小的時候，注意力往往持續(xù)不久，這就是為何他們一看到有趣的東西，立刻破涕為笑的原因。

★自由發(fā)揮

但是，教導這個歲數(shù)的寶寶時，必須注意一點，就是不要期待他去做討你歡心的事。舉一個例子：寶寶大都喜歡戶外活動，他喜歡自由自在的跑跑跳跳，去認識新鮮有趣的事物；此時，父母應該耐心地在一旁觀看，不要催促他。如果不得不打斷他時，不妨在他面前來回地走，或設法吸引他的注意，他就會很快往你這邊過來?？墒?，寶寶很可能會抗拒父母的觸摸或摟抱，不愿意接受父母的管束。管教寶寶時最好先放松后收緊。

總括而言，管教這個年紀的寶寶并不容易。

最好的管教方式之一是允許(但不評論)寶寶正常的情緒宣泄，這會帶給寶寶莫大的支持與安慰，例如讓他吸吮拇指或橡皮奶嘴，讓他將心愛的毛毯帶在身邊，給他一種心靈上的慰藉。

二至三歲

寶寶到了兩歲左右，就不需要這么多的管教技巧了。但是到了兩歲半時，進入了教養(yǎng)的黑暗期，令父母傷透腦筋，但是，令人意外的是，這個年紀的寶寶都非常相像，而且簡單的管教技巧就可以把他們管得服服帖帖。

對付招數(shù)：

1、父母要擅于利用寶寶的習慣傾向。為他規(guī)劃良好的作息時間。舉例來說，如果能為兩歲半的寶寶培養(yǎng)良好的就寢習慣，便可以解決每天叫他上床睡覺這個難題。

諸如此類的習慣還包括幫他脫衣服、洗澡、穿睡衣、刷牙、在門口蕩秋千、帶他進浴室、上床、睡前為他講故事、擁抱并親吻道晚安，最后為他關上燈；這些事要花掉你很多時間，尤其當你疲累不堪時。但是一旦它們變成固定的作息后，你就有可能讓寶寶乖乖去睡，而非敷衍他或強硬地要他上床睡覺。

兩歲的寶寶喜歡一成不變，他喜歡重復做同樣的事，任何變化他都很難接受；因此，盡可能允許他將玩具或私人物品放在原來的地方，家具也要擺在他希望放置的位置。這個年紀的孩子要求每件事物都得在適當?shù)臅r間里放在適當?shù)奈恢?，他也要求每天的作息有一定的秩序?？偠灾?，他喜歡凡事一成不變。

2、命令孩子時，要盡可能為他留面子。不要硬繃繃地命令他；例如，要避免用“吃中飯之前，你必須把所有的玩具撿起來”這類的說法，而應建議性地表達“現(xiàn)在讓我們一起把這些玩具撿起來吧”如果他不愿意，你也不必堅持催他答應。最好的辦法是改變話題或離開現(xiàn)場，盡量避免以強制強的情況。當他不愿意，而你又執(zhí)意要他服從命令時，最后的輸家往往會是你。遇到這種爭執(zhí)不下的情況時，你不妨轉移他的注意力。

舉例來說，假如寶寶不喜歡穿衣服，無論他愿不愿意讓你為他穿衣服，你都要避免和他發(fā)生激烈沖突。也許你可以把他擺到一個很高的地方，一邊和他談論未來將發(fā)生的事，一邊很快地幫他把衣服穿好。

要轉移兩歲半的寶寶的注意力很簡單，只要和他說話即可。通常和一歲半寶寶的交談，可能會讓他聽得滿頭霧水。但是和兩歲半的寶寶閑聊，即使他不完全聽得懂，卻能吸引他的注意，至少可以將他的注意力從先前的爭執(zhí)中轉移開來。

3、要這個年紀的寶寶作決定是非常困難的。因此倘若你能為寶寶預作計劃，告訴他將會發(fā)生什么事，有時對你會很有助益。

寶寶如果能依照順序重新說一遍，就表示他懂得你說的，而且他也會照做。至于寶寶亂發(fā)脾氣時又該如何呢？許多父母發(fā)現(xiàn)寶寶開始亂發(fā)脾氣時，最佳對策就是不理他，否則一旦寶寶發(fā)現(xiàn)只要發(fā)脾氣，父母就會予取予求的話，以后發(fā)脾氣就成了他們最大的武器了。所以，盡可能讓寶寶了解，發(fā)脾氣不但得不到任何東西，甚至會失去父母的關心，這是很重要的事。

但是針對寶寶亂發(fā)脾氣的情況，父母最好還是能夠防患于未然，絕大多數(shù)的父母都知道寶寶每天在哪些時候或哪種情形下鬧得最兇，因此至少一半以上針對寶寶發(fā)脾氣想出的對策，是讓寶寶離開這類會讓他失控的情境。

4、對于某些年齡的寶寶來說，給他們選擇機會是很不錯的管教方式。父母也應針對不同個性的寶寶，給予不同的選擇。像一些頭腦清楚的寶寶們，很清楚自己想要什么，就很容易作選擇，而且會堅持到底，另一種寶寶的個性就不適合作決定；舉例來說，這些困惑的寶寶們一點也不知道自己想要什么，在這種情況下，如果讓他們選擇，只會加深他們的困惑而已。

在寶寶不同的成長階段里，如果你希望他的一言一行都如你所愿，最好你能適時修正管教方法，來適應他們每個成長階段所具有的優(yōu)缺點。而你越了解寶寶在各個階段的行為特征——尤其是教養(yǎng)黑暗期——你的管教方法就越有效地配合寶寶的年齡和個性。

如何培養(yǎng)寶寶的時間觀念

如何培養(yǎng)寶寶的時間觀念

孩子任何的好習慣或壞習慣都是從生活中受家庭父母、學校和社會的環(huán)境潛移默化形成的。哪個環(huán)境的作用最大看哪個環(huán)境占主導。

我們接著上篇《如何從小培養(yǎng)嬰幼兒的數(shù)概念》往下說，運用同樣的理念8個字“生活中教，潛移默化”來《如何培養(yǎng)孩子的時間觀念》。孩子任何的好習慣或壞習慣都是從生活中受家庭父母、學校和社會的環(huán)境潛移默化形成的。哪個環(huán)境的作用最大看哪個環(huán)境占主導。

就象如何培養(yǎng)孩子良好的時間觀念一樣，下述講的方法不僅對嬰幼兒有效,對小學生也一樣有效。有些家長在培養(yǎng)孩子時間觀念時，往往是拿一張紙列一張表（作息時間表），表格上寫得非常清楚：幾點起床、幾點吃飯、幾點看書、幾點上學、幾點做作業(yè)、幾點睡覺，每個活動大約耗時多久等等，有的是父母獨裁統(tǒng)治這個數(shù)據(jù)并要求孩子執(zhí)行，有的比較民主與孩子一起設計作息時間表。想依此（制定作息時間表）來培養(yǎng)孩子良好的時間意識，結果往往是徒勞。象這種做法的家長一般屬于文化水平不低、教育意識和責任心較高的家長。實踐的結果與父母的期望幾乎是相背離的：幾天以后，不管作息時間表是誰制訂的，大多孩子都堅持不下去或不愿意配合父母做了，最后又是半途而廢（嬰幼兒就更難做到了）。這一種強迫式的教育方式幾乎培養(yǎng)不了孩子的時間觀念，同時孩子會覺得非常不舒服，有受管制和壓迫的感覺。

不是規(guī)定幾點幾點干什么，孩子就會有時間觀念的。時間觀念是對時間的一種意識，生活中重視時間和不知不覺知道了自己幾點幾點該干什么。

運用“生活中教，潛移默化”8個字，可以觸類旁通地用來培養(yǎng)嬰幼兒和小學生良好的時間意識與觀念（小學低段的孩子和嬰、幼兒會更快見到效果）。培養(yǎng)孩子時間觀念你只要在日常生活中多講“現(xiàn)在幾點（具體時間），約花多少時間”就可以了，不用列時間表，也不用老跟孩子強調和壓迫他來遵行，自然的進行。每天自己把時間掛在嘴邊，隨意的說，別管孩子有沒有在聽，如早上7點起來了，你看看表說“現(xiàn)在7點，我們起床啦”——吃早飯時你看看表說“剛才我們刷牙洗臉花了15分鐘，現(xiàn)在7：20分我們吃早餐”——到幼兒園了說“現(xiàn)在8：10分，再過20分鐘你們要上課了，晚上4點半媽媽來接你”“現(xiàn)在晚上7：30分，我們上床讀故事吧”問孩子“我們讀故事讀多少分鐘呢？5……10分鐘吧”“剛才我們讀故事花了30分鐘，現(xiàn)在8點，我們睡覺吧”……如此這般，你只要把時間掛嘴邊，經(jīng)常說幾點幾點，說的時候孩子有沒有認真聽都無所謂，牢記8個字“只管耕耘，不問收獲”，持續(xù)下來就一定會有效果。有心的家長堅持試試看，3周左右，孩子就會開始問你“媽媽，現(xiàn)在幾點了？”，“現(xiàn)在幾點？我們應該干什么了或媽媽快點，到學校要堵車的話要40分鐘呢，不然遲倒了”等與時間有關的話。這就是“潛移默化”的作用，慢慢孩子就會自然而然地建立良好的時間意識與時間觀念（不會有被父母壓著做的壓力和感覺）。

這種時間意識的建立不是基于訓練，也不是基于管制，而是基于生活。孩子會在自由中建立生活的規(guī)則。

有的人可能會說1、2歲或3、4歲的嬰幼兒連“時間與分鐘”的意思都不知道，這樣對孩子說不是“對牛彈琴”和瞎掰嗎？是的，正是如此。你盡管去做就好了，“只管耕耘，不問收獲”（拋去功利性），實踐會證明一切。不用給孩子解釋概念，也不要管孩子懂不懂，也不無所謂年齡大小，生活中只要你講多了，孩子聽多了，時間一久，很多概念孩子自然就會懂。只要帶過孩子的人都知道，幼兒時期的孩子和很多詞匯（象“不但、經(jīng)常、偶爾、典當行”等詞匯）幾乎沒有人刻意教過他，孩子用起來卻是十分恰當和形象。這些知識哪里來的？是生活中無意識和不經(jīng)意中學會的。山東青島一個4歲孩子的媽媽就是就按我給她的這個建議來培養(yǎng)幼兒的時間觀念，再次在網(wǎng)上遇到我時，她說“確實有效，幾天后就發(fā)現(xiàn)孩子話中會說幾點幾點，以前沒有過。現(xiàn)在孩子的時間意識明顯增強了”。

作為父母和幼教工作者永遠都要記住一句話：孩子不是傻瓜，嬰幼兒是這個世界上最聰明和最有靈性的人。如果你把孩子當傻瓜，自己就是真傻瓜。如果你把孩子當傻瓜，你就會耗費無數(shù)精力而依然找不到正確的路；如果你把孩子當傻瓜，孩子就會成為你心中的傻瓜。永遠相信你生命中最重要的一個人——“孩子”，當作最聰明最懂事的孩子來教，你就會收獲喜悅！

教育是需要悟性的。要反復去琢磨、反復去思考、反復去悟一個東西，最后就會摸到教育的規(guī)律?！拔颉笔菍W會教育的唯一捷徑，也是教育孩子最好的法寶。