育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒園入園焦慮

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒園入園焦慮

第一，我們要接受孩子的情緒，盡量讓她把這種焦慮抒發(fā)出來(lái)，并且肯定的告訴她，我們很愛(ài)他，不是離開(kāi)，只是短暫分離，媽媽回來(lái)接你，準(zhǔn)時(shí)來(lái)。

第二，盡量這段時(shí)間都是媽媽親自接送。并且每次都強(qiáng)調(diào)“你上幼兒園之后，媽媽也要去上班，我們?cè)诓煌牡胤?，我?huì)想你的?！?/p>

第三，盡量睡眠充足，不要吃多或者睡的晚，堅(jiān)持規(guī)律作息，是幫助她認(rèn)知“每天重復(fù)相同的事”，媽媽會(huì)出現(xiàn)有如她會(huì)離開(kāi)一樣。這是安全感鞏固的好時(shí)期。

第四，接送孩子的路上可以聊天，聊你自己對(duì)今天的工作有什么安排，有什么期待，不要去問(wèn)她，不著急反饋，只說(shuō)你自己。入園后保持微笑，短暫告別，一個(gè)擁抱后迅速離開(kāi)。有條件的，當(dāng)著孩子的面對(duì)老師說(shuō)“我家xxx很喜歡幼兒園，但她有點(diǎn)不適應(yīng)，您一定會(huì)好好照顧她的，對(duì)嗎？”一般有點(diǎn)素質(zhì)的老師都意領(lǐng)神會(huì)會(huì)配合你。

第五，給孩子魔法親親之類(lèi)的方式，或者帶一個(gè)平時(shí)最得意最喜歡的玩具，可以讓他在幼兒園有談資，幫助結(jié)交朋友。參見(jiàn)繪本《魔法親親》《古納什小兔又來(lái)了》。

第六，經(jīng)常給孩子看老師發(fā)過(guò)來(lái)的視頻，聊天內(nèi)容包括，這是誰(shuí)??？你們?cè)诟墒裁窗?？之?lèi)的，無(wú)知一點(diǎn)。孩子會(huì)很有興趣給你解釋。慢慢讓他明白幼兒園和家是兩個(gè)空間維度的事

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媽媽如何應(yīng)對(duì)寶寶焦慮

如果孩子長(zhǎng)期焦慮的話，就算是心態(tài)一直很好的爸爸媽媽也會(huì)進(jìn)入消極的惡性循環(huán)，爸爸媽媽不想孩子受到影響，然而卻又加劇了孩子的焦慮感。當(dāng)爸爸媽媽面對(duì)孩子的恐懼時(shí)總是會(huì)試圖保護(hù)孩子，接下來(lái)的一些方法可以幫孩子擺脫焦慮的循環(huán)。

1.幫助孩子控制它

大家都希望自己的孩子能夠開(kāi)開(kāi)心心的，所以，最好的方法是幫助孩子克服焦慮而不是轉(zhuǎn)移他的注意力。在孩子覺(jué)得焦慮時(shí)，要幫助孩子學(xué)會(huì)忍受焦慮，不要把焦慮看的太重，這樣焦慮才能夠慢慢減少。

2.不要忽略某些事情

在孩子焦慮的時(shí)候要把那些會(huì)引起他焦慮的東西趕緊拿開(kāi)，不過(guò)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度看，一直這樣做的話會(huì)強(qiáng)化寶寶的焦慮感。如果孩子感到心煩意亂，就會(huì)開(kāi)始不停地哭泣，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)失控，所以爸爸媽媽要教會(huì)孩子消除恐懼感的方法。

3.表達(dá)積極向上的期望

孩子出現(xiàn)恐懼是不可避免的，遇到這種情況你要第一時(shí)間去安慰寶寶，給他信心讓他控制好自己的焦慮。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的，但也并不是要求爸爸媽媽一味地贊成孩子。所以，如果一個(gè)孩子自身害怕不想要看醫(yī)生的話，你要做的就是傾聽(tīng)孩子的想法，同時(shí)盡量做到善解人意，讓孩子把自己的害怕都說(shuō)出來(lái)，并鼓勵(lì)他勇敢面對(duì)。

你要讓孩子知道的就是，你知道他很害怕，但你會(huì)一直陪伴在他身邊幫他渡過(guò)困難。

5.不要問(wèn)誘導(dǎo)性的問(wèn)題

讓孩子說(shuō)出自己內(nèi)心的想法，但不要問(wèn)具有誘導(dǎo)性的問(wèn)題——“你是否覺(jué)得不公平？”為了避免焦慮的循環(huán)，爸爸媽媽最好問(wèn)一些孩子能夠暢所欲言的問(wèn)題。

孩子很單純，很容易發(fā)生焦慮，所以爸爸媽媽一定要第一時(shí)間安撫好孩子。

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒的攻擊性行為？

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)幼兒的攻擊性行為？

在我們班里，有個(gè)叫果果的小男孩，經(jīng)常會(huì)把他旁邊上小朋友弄哭，如：在活動(dòng)區(qū)中，他想要?jiǎng)e人的玩具，別人不給，他就直接把人打哭；在盥洗室喝水時(shí)，他會(huì)亂跑亂跳，故意撞傷他人；午點(diǎn)取水果時(shí)，他會(huì)把前面的女孩推到，然后哈哈大笑，做手工時(shí)，他會(huì)拿著剪刀威脅旁邊的小朋友說(shuō)：把你的鼻子剪掉……在幼兒園里，我們經(jīng)常會(huì)看到像果果這樣打人、咬人、抓人、踢人、沖撞被人，奪取別人的東西、摔打東西等行為。幼兒的這些行為，就是我們常說(shuō)的攻擊性行為，這些行為，有時(shí)就發(fā)生在一瞬間，在其他幼兒和教師毫無(wú)防范的狀態(tài)下，突如其來(lái)的就發(fā)生了！在教師毫無(wú)思想準(zhǔn)備的情況下，突然就有幼兒受傷了！這一系列的行為，給教師的管理帶來(lái)一定的難度！那么，針對(duì)這些孩子的攻擊性行為，教師該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，讓我們分析一下幼兒攻擊性行為產(chǎn)生的原因。

幼兒攻擊性行為產(chǎn)生的原因：

1、父母不恰當(dāng)?shù)膽土P。懲罰對(duì)攻擊型和非攻擊型的幼兒會(huì)產(chǎn)生不同的影響。懲罰可以抑制非攻擊型幼兒的攻擊行為，但對(duì)于攻擊型幼兒，不僅不能起到抑制作用，還會(huì)加重其攻擊性行為。那些具有攻擊性，又時(shí)常受到家長(zhǎng)懲罰的幼兒具有更大的攻擊性。父母的某些懲罰手段，本身就具有攻擊性榜樣的性質(zhì)。

2、模仿。模仿是幼兒攻擊性行為產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。幼兒喜歡模仿，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在模仿成人的語(yǔ)言、動(dòng)作、為人處事的方式等。過(guò)多的電視暴力嚴(yán)重的影響幼兒心理和行為方式，他們將暴力看做是一種解決人際沖突的可以接受的和有效地途徑。果果的爸爸就經(jīng)常毆打他的媽媽?zhuān)瑸樗麡?shù)立了壞榜樣。使他認(rèn)為處理人際間沖突的方式就是攻擊，所以，他也常常攻擊女孩子。

3、強(qiáng)化。在幼兒發(fā)生攻擊性行為時(shí)，如果家長(zhǎng)或教師不及時(shí)加以制止或聽(tīng)之任之，就等于強(qiáng)化了幼兒的侵犯行為。如當(dāng)一名幼兒搶了另一名幼兒的玩具時(shí)，受害者若退縮或沉默，教師也沒(méi)有采取任何措施，那么這個(gè)進(jìn)攻者以后就還會(huì)采取這種辦法去對(duì)付這個(gè)受害者以及其他幼兒。

4、挫折。挫折是人在活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾，使自己的目的不能實(shí)現(xiàn)，需要不能得到滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。一組實(shí)驗(yàn)說(shuō)明幼兒攻擊性行為的發(fā)生與受挫折有關(guān)：一組兒童被領(lǐng)到一個(gè)放滿了誘人玩具的房間里，但有鋼絲網(wǎng)隔著而不能接觸到這些玩具，只能眼巴巴的看著，直到過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間才被允許玩這些玩具。另一組兒童是高高興興的直接玩玩具。結(jié)果是那是遭受到挫折的兒童，接觸這些玩具時(shí)非常有破壞性，他們摔、扔、踩玩具等。

幼兒的攻擊性行為如果不及時(shí)加以制止，不僅會(huì)對(duì)他人和幼兒自己造成傷害事件，而且不利于幼兒健全人格的養(yǎng)成，因此，對(duì)于幼兒的攻擊性行為應(yīng)首先積極地預(yù)防，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的攻擊性行為要及時(shí)的制止。那么，應(yīng)對(duì)幼兒的攻擊性應(yīng)該采取哪些措施呢？

應(yīng)對(duì)幼兒攻擊性行為的措施

1、及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，了解幼兒攻擊性行為產(chǎn)生的背景及原因。前文提到的果果，我們發(fā)現(xiàn)他的攻擊性行為后，及時(shí)了解他的家庭狀況以及他在家里的表現(xiàn)，看他是如何與家人相處的。同時(shí)把果果在園的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，并了解爸爸媽媽在教育方面有沒(méi)有不合理的做法，引起媽媽對(duì)果果這方面的重視。

2、凈化幼兒身邊的環(huán)境。幼兒的模仿力是很強(qiáng)的，在遇到困難或沖突時(shí)，幼兒有可能模仿現(xiàn)實(shí)生活中或電視上的暴力榜樣，而采取暴力手段來(lái)解決問(wèn)題，因此，我們要從幼兒的周邊環(huán)境中，找出那些可能導(dǎo)致幼兒攻擊性行為發(fā)生的因素，并予以控制和消除。教師也要以身作則，不懲罰幼兒，不責(zé)罵幼兒！

3、消極強(qiáng)化幼兒的攻擊性行為。幼兒的攻擊性行為不僅給其他幼兒帶來(lái)很大的傷害，而且，如果不加干預(yù)的話，事態(tài)發(fā)展會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以，教師是一定要干預(yù)的。但是，有很多攻擊性行為，正是因?yàn)榻處煵磺‘?dāng)?shù)母深A(yù)和關(guān)注，反而得到了強(qiáng)化，所以，教師在干預(yù)時(shí)，需要講究策略。如果果每次發(fā)生攻擊性行為，我們都會(huì)制止，但效果卻不佳。后來(lái)，我們便采取消極強(qiáng)化的方式，將果果帶走，但盡量少和他進(jìn)行目光交流，并避免與他交談。讓他知道，自己的攻擊性行為并不能得到教師的關(guān)注。

4、尊重與關(guān)愛(ài)幼兒，采取正確的教育方法。幼兒遭受到批評(píng)、得不到該得到的東西、游戲時(shí)遇到困難、受到冷落等等，都是導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生攻擊性行為的導(dǎo)火線。因此，教師要充分考慮到幼兒的感受、愿望和需要，尊重他們，聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲，滿足他們合理的需要，盡可能排除讓他們受到挫折的因素，對(duì)于幼兒的額不合理要求要心平氣和的講道理。

幼兒期是幼兒社會(huì)性萌芽的時(shí)期。幼兒開(kāi)始喜歡友伴和團(tuán)體的游戲活動(dòng)，但是又以自我為中心，缺乏必要的社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)，于是便容易導(dǎo)致攻擊性行為的發(fā)生。而有些幼兒則是對(duì)行為準(zhǔn)則的理解存在偏差。認(rèn)為攻擊是保護(hù)自己的一種手段。所以，教師要對(duì)幼兒加強(qiáng)引導(dǎo)，糾正幼兒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，避免幼兒攻擊性行為的發(fā)生。

育兒知識(shí)：如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒

很多家長(zhǎng)會(huì)遇到一個(gè)煩惱，那就是孩子遇到一些小問(wèn)題，就會(huì)鬧情緒，你跟他講道理吧，他還不聽(tīng)，最后家長(zhǎng)自己也陷入了情緒之中，比如使用。從威脅的話語(yǔ)，你再鬧，給我試試或者用哄勸的方式，不要哭了等下次啊，給你買(mǎi)好吃的再或者給孩子貼個(gè)標(biāo)簽，你可是男孩子男兒有淚不輕彈等等，即使啊，這樣的應(yīng)對(duì)方式都不是最好的辦法，孩子鬧情緒是很正常的，人腦中負(fù)責(zé)情緒。此性和人發(fā)育的比較早，而負(fù)責(zé)理性的部分發(fā)育的比較晚，并且需要到了二十歲以后才能夠完全成熟，所以呢，當(dāng)孩子情緒表現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，理智可能還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，而如果家長(zhǎng)采取了威脅哄勸貼標(biāo)簽等方式時(shí)也會(huì)給孩子形成不好的心理暗示，這對(duì)孩子今后學(xué)習(xí)調(diào)控自己的情緒沒(méi)有任何好處，那么家長(zhǎng)們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子的情緒呢？

第一點(diǎn)，家長(zhǎng)需要讓孩子學(xué)會(huì)描述情緒，每個(gè)人都有四種基本情緒，分別是快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼，當(dāng)孩子鬧情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)首先要需要冷靜下來(lái)，比如說(shuō)就快到吃中午飯的時(shí)間了，孩子卻突然鬧著想喝奶茶。被你拒絕后，孩子就開(kāi)始鬧情緒不停的跺腳發(fā)脾氣不嘛，我就要喝奶茶，而這個(gè)時(shí)候你可以問(wèn)問(wèn)他，你這樣剁腳不疼啊，你是不是生氣了？當(dāng)孩子開(kāi)始思考這些問(wèn)題的答案時(shí)，就是在調(diào)動(dòng)大腦中的理性的部分當(dāng)理性的部分開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)孩子開(kāi)始用語(yǔ)言定義自己的情緒時(shí)，情緒。也會(huì)慢慢的消退，記住家長(zhǎng)在和孩子交流的時(shí)候，自己的情緒一定要控制住，只有你的情緒穩(wěn)定了，才能給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

第二點(diǎn)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子思考情緒，每一次孩子鬧情緒的。之后，都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在描述完情緒之后，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想自己的情緒是從哪里來(lái)的怎樣才能消除這樣的負(fù)面情緒，比如說(shuō)孩子說(shuō)不出不被允許喝奶茶的時(shí)候感到了憤怒，家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子，你是不是覺(jué)得別讓你喝奶茶這樣的小要求都不被滿足的話，讓你感到生氣了。孩子會(huì)說(shuō)，是的，現(xiàn)在我很生氣，家長(zhǎng)們可以接著問(wèn)問(wèn)，那么要怎么做，你才會(huì)不生氣呢，孩子會(huì)說(shuō)，讓我喝奶茶，我就不生氣了，我還會(huì)很開(kāi)心呢，這樣明白了孩子的需求，也就知道了該怎么做，就能進(jìn)行下一步了。

第三點(diǎn)，家長(zhǎng)可以帶著孩子一起回顧一下整個(gè)過(guò)程，理解了孩子的需求之后，家長(zhǎng)可以說(shuō)，如果我是你啊，我想要干什么？干不成，我也會(huì)很生氣，不過(guò)我會(huì)想再過(guò)一會(huì)兒，就要吃飯了，如果這個(gè)時(shí)候喝了奶茶的話，等一會(huì)兒就可能會(huì)吃不下午飯了，如果吃過(guò)午飯之后，我在喝奶茶。那么媽媽就不會(huì)反對(duì)的這個(gè)時(shí)候呢，孩子已經(jīng)冷靜下來(lái)了，在感受到了家長(zhǎng)的理解的同時(shí)，也就明白了自己的需求，是可以被滿足的，這樣呢，情緒就會(huì)慢慢的消退，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以抓住機(jī)會(huì)，進(jìn)一步幫孩子反思，你看生氣也不會(huì)幫你解決問(wèn)題對(duì)不對(duì)，如果你對(duì)我生氣的話，我也會(huì)很難受的，你能感受到我的不高興嗎，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還可以表現(xiàn)出很難受的樣子，這也是幫助孩子學(xué)習(xí)觀察他人情緒的好機(jī)會(huì)，所以當(dāng)下次家長(zhǎng)們遇到孩子鬧情緒的時(shí)候，

首先要引導(dǎo)孩子描述自己的情緒，接著帶孩子思考自己的情緒是怎么來(lái)的，怎么做才能夠消除最后可以回顧一下整個(gè)過(guò)程。這樣不僅能夠很好的應(yīng)對(duì)孩子的情緒，還能夠抓住機(jī)會(huì)，讓孩子成長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的情商助力，您成為最優(yōu)秀的媽媽?zhuān)瑓s朝學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與您一起，讓孩子贏在起點(diǎn)。

育兒知識(shí)：兒童焦慮癥的防治

近年來(lái)兒童焦慮癥有不斷上升的趨勢(shì).主要表現(xiàn)與危害：

兒童焦慮癥常見(jiàn)于剛?cè)雸@的兒童,以女孩為多見(jiàn).當(dāng)急性焦慮癥發(fā)作時(shí),患兒表現(xiàn)出過(guò)度煩躁、焦慮不安、睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、食欲不振、心跳加速、氣促、出汗、尿頻、頭痛等植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀.患兒夜間往往不敢單獨(dú)睡,怕黑暗,常需要媽媽陪伴,往往伴有夜間遺尿.

原因：

1.有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于苛求,對(duì)孩子進(jìn)行超前教育,而不考慮這些要求是否超過(guò)了孩子智力發(fā)育的水平;孩子懾于家長(zhǎng)的權(quán)威,整天處于緊張狀態(tài),久而久之,便導(dǎo)致了過(guò)度焦慮反應(yīng).

2.有的家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),在家中對(duì)其百依百順,使孩子不能正確地估計(jì)自己獨(dú)立處理問(wèn)題的能力.當(dāng)孩子走出家庭,在幼兒園或社會(huì)上碰到挫折時(shí),就容易發(fā)生過(guò)度焦慮.

3.一些家長(zhǎng)由于工作生活壓力過(guò)大,回到家里時(shí)仍然表現(xiàn)出焦慮、煩躁、心事重重的樣子,這樣對(duì)孩子的心理會(huì)產(chǎn)生很不好的影響.

4.有的家庭不和睦,使孩子受到波及和影響,產(chǎn)生了其年齡段無(wú)法承受的心理焦慮.

盡早預(yù)防：

創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境.要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人,家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、有條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助.

父母要依孩子的天性、愛(ài)好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助,要不急不躁,不要對(duì)孩子要求過(guò)高.

兒童焦慮癥有很多體現(xiàn)為"分離焦慮",所以父母離開(kāi)孩子時(shí),一定要跟孩子打招呼,告訴孩子自己什么時(shí)候回來(lái),絕對(duì)不能說(shuō)走就走,或者自己偷偷走掉,這樣會(huì)使孩子缺乏安全感,從而產(chǎn)生焦慮情.