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冬季育兒知識:冬季寶寶蘋果臉怎么辦

發(fā)布時間:2020-09-29 孩子不合群怎么辦 幼兒園中暑了怎么辦教案 在幼兒園孩子不合群怎么辦

在冬天的時候,寶媽們都會發(fā)現(xiàn),稍不注意寶寶的臉就會變成蘋果臉。因為寶寶的臉是嬌嫩的,所以很容易紅紅的、皴皴的。那么冬季寶寶蘋果臉該怎么辦呢?下面就來告訴寶媽們解決辦法。

其實,很多時候就是因為媽媽們護理不當導致的哦。有寶媽認為:寶寶的皮膚水嫩嫩的,平時也很少出門曬太陽吹風,可以不需要涂抹寶寶潤膚霜也可以。況且,就算是寶寶的面霜、潤膚霜,也都是添加了東西的,總是對寶寶不好的吧?有很多媽媽有同樣的想法?

這種想法是不對的。

要知道,小寶寶經(jīng)常流鼻涕、流眼淚,而且喝奶也容易吐奶、溢奶,皮膚容易被各種你認為無害的物質(zhì)侵染,就很容易出現(xiàn)皴了的情況。另外,寶寶剛學會走路的話,常常不愿意待在家里,喜歡去戶外走一走,這樣也很容易被風吹傷。

再加上冬季寒冷干燥,寶寶的皮膚容易失水,清潔護理不到位的話,就很容易出現(xiàn)干燥、皴裂、脫屑、發(fā)紅等情況,尤其是小手和小臉蛋。

要解決冬季寶寶皮膚容易皴了的困擾,媽媽們可以嘗試以下這些辦法:

1、增加室內(nèi)濕度

空氣過于干燥很容易引發(fā)肌膚問題,比如干燥、瘙癢等等,所以冬季室內(nèi)要適當保持濕度,可以嘗試使用加濕器又或者放一盆水都是可以的,但要注意安全,防止寶寶夠到。濕度增加了,寶寶的皮膚就會變得水潤起來。

2、注意皮膚清潔

寶寶經(jīng)??摁[、流口水、吐奶等,所以一定要注意好皮膚的清潔。每次都用干凈柔軟的毛巾沾溫水幫寶寶擦干凈,洗完之后再用干毛巾擦干,然后再涂上潤膚面霜。給寶寶洗臉的時候要注意力度,并且不要洗得太勤。

另外,不建議給寶寶用刺激性強烈的洗發(fā)沐浴產(chǎn)品,防止對皮膚造成刺激。應該選擇溫和型的洗發(fā)沐浴露,既能清潔皮膚又有鎖水滋潤的效果。

3、涂抹潤膚霜

不要總抱著潤膚霜都有添加劑,皮膚還是自然點好的心態(tài)而不給寶寶用潤膚霜!兒童專用的潤膚霜都比較天然,但是護膚效果好,能有效滋潤、鎖水、緩解干燥、幫助寶寶建立皮膚屏障,既能起到滋潤的效果又有防護的作用。建議每次外出前、寶寶哭鬧后、洗臉過后都涂上一層潤膚霜或潤膚油。

4、外出做好準備

每次帶寶寶外出前,除了要涂抹護膚霜之外,還要做好防風的準備,因為風一吹寶寶的皮膚就很容易皴。冬季實在要帶寶寶外出的話,可以穿帶有帽子的衣服,又或者帶上小圍巾,露出眼鼻就可以了,能有效減少皴臉的情況。小寶寶的話,可以準備一個帶帽的睡袋,保暖又防風。

其實,冬季護理寶寶的肌膚,還需要媽媽們更細心和耐心一些哦。日常每一步都做到位了,寶寶的皮膚自然能減少侵擾。

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冬季育兒知識


冬季育兒知識

自11月20日,今冬最強冷空氣席卷全國,各地氣象臺相繼發(fā)布寒潮預警,提醒廣大市民注意防寒保暖。2017年最后一個季節(jié)、孩子們最喜歡的那個可以和雪人說悄悄話的季節(jié)已經(jīng)來了,冬季固然好玩,但各種應該注意的問題也不可忽略

穿衣方面

氣溫驟降,很多家長也開始改變穿衣戰(zhàn)術(shù),將孩子裹得里三層外三層,以防感冒,但冬季穿衣存在的這些誤區(qū),家長很容易忽略。

誤區(qū)一:天冷就得多穿衣?

為了預防感冒,很多家長將孩子裹成了“小棉球”,其實“捂”是捂不出健康的。家長要經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給孩子加一件衣服;如果小手熱乎的,就不需添加。孩子平時活動量大,所以日常穿衣要比成人少一件。出門時,可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風;進有暖氣或空調(diào)的房間,要及時換上便于穿脫和活動的馬甲背心;戶外活動時要注意多帶一件便于穿脫的衣服,活動后及時添加。

誤區(qū)二:給孩子戴上口罩和圍巾?

家長擔心孩子受到病毒侵襲,出門常給孩子戴口罩、圍巾。這樣雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部,但也使孩子失去了鍛煉呼吸道的機會,降低了身體抵抗力。

誤區(qū)三:書包里常備替換衣褲,襪子沒必要?

很多家長習慣在孩子的書包里放一套替換的衣褲,卻沒有準備一雙襪子。其實好動的孩子在冬天也很容易出汗,如果雙腳出汗而沒有及時更換襪子,孩子很容易著涼,也容易生凍瘡。

花哨不等于漂亮,穿得多不等于保暖,孩子冬季穿衣應注意:

安全第一,凡帶有繩、珠子,或尖尖的裝飾品的衣服,盡量別穿。下雪天氣,要穿防滑性好的鞋子。

方便為佳,背帶褲、牛仔褲、扣子多的衣物,盡量不穿。注意小肚子的保暖,遠離受涼腹瀉。腳部,陰陽穴交匯之處,小腳丫保暖是關(guān)鍵。

生活習慣

良好的生活習慣是避免感冒的捷徑,天氣寒冷,生活習慣上的這些誤區(qū),家長注意到了嗎?

誤區(qū)一:天冷水涼,飯前不讓孩子洗手?

俗話說,“病從口入!”由于天冷水涼,孩子飯前不洗手,家長也睜一只眼閉一只眼地過去了。殊不知,由于孩子的腸胃發(fā)育并不完善,稍不注意就容易感染腸道疾病,冬天讓孩子勤洗手可以減少生病的幾率。

誤區(qū)二:緊閉門窗以保暖?

冬天一到,很多家庭都開始緊閉門窗,打開空調(diào)以保暖。但長時間緊閉門窗,室內(nèi)空氣渾濁,內(nèi)外溫差加大,對孩子的健康十分不利。從健康的角度來說,家長應該經(jīng)常開窗通風換氣。

誤區(qū)三:外面太冷,不讓孩子進行戶外活動?

實驗證明,冬季經(jīng)常進行戶外活動的孩子與不進行戶外活動的孩子相比,感冒發(fā)生的概率明顯低很多。運動不足可能會影響發(fā)育,甚至對孩子心理的發(fā)育、行為方式以及學習能力都會產(chǎn)生不利影響。

誤區(qū)四:孩子體質(zhì)差,天一冷就不去幼兒園?

調(diào)查發(fā)現(xiàn),“貓冬”的孩子小班居多,原因多是天氣寒冷,家長心疼孩子,就不去上幼兒園了。提醒家長們,入園是孩子社會化的重要過程,是學習知識、與人交往的重要途徑。3-6歲是孩子人格形成的關(guān)鍵時期,千萬不要因為溺愛,讓孩子養(yǎng)成曠課的不良習慣。

想讓自己的孩子成為冬季健康小達人,家長需注意:

良好的衛(wèi)生習慣是遠離疾病的第一步,勤洗手、勤通風。戶外活動益處多,不做冬季“宅寶寶”。好的習慣,貴在持之以恒。

疾病預防

為了預防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對孩子的侵襲,家長們要注意以下幾點:

盡量少帶孩子到人流密集的地方

一到周末,不少家長喜歡帶孩子逛商場,吃美食。孩子自身防御系統(tǒng)還不完善,抵抗力差,在商場等人流密集的地方,極易感染疾病,提醒家長們,應盡量少帶孩子去人流密集的地方,必要去時也應做好預防。

注意室內(nèi)溫度、濕度冬季室內(nèi)溫度保持在16-20℃為佳,溫度過高,孩子患感冒的幾率會更大。家長還需保證室內(nèi)空氣濕潤,冬季空氣濕度標準為30-60%為宜。

保護孩子的皮膚

冬季寒冷干燥,孩子皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,家長應注意讓孩子多吃蔬菜、水果、多喝開水,洗臉、洗澡后要及時擦護膚霜。

保持被子干燥、潔凈

被子與人體接觸久了就會“吸收”體表上的細菌、汗?jié)n與空氣微生物等對人體有害的物質(zhì),所以家長應每周為孩子曬一次被褥,利用紫外線殺滅細菌與病毒。

冬季飲食

良好的飲食是孩子遠離疾病的保障,冬季飲食,家長在以下這些方面要注意:

把握孩子的進食量

很多家長會發(fā)現(xiàn),天冷了,孩子的食欲也會明顯增強,這對孩子的健康是有利的,但若不注意適度引導,孩子食量增加過大,則容易引發(fā)積食、腸胃炎等病癥。所以家長要特別注意把握孩子的進食量,別讓孩子吃得過飽以及少吃油膩的食物。

注意補充鈣質(zhì)

眾所周知,最好、最簡單的補鈣方法就是曬太陽。冬季,孩子戶外活動的時間相對縮短,接收到陽光照射的機會也減少,為了孩子體內(nèi)充足的鈣質(zhì),家長們除了遵醫(yī)囑為孩子適量口服魚肝油補充維生素D外,還應讓他們多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。

注意補充維生素

冬天是蔬菜的淡季,人體易出現(xiàn)維生素不足,提醒家長應該豐富食物的種類,綠葉菜相對減少,可適當給孩子吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富含維生素A、B、C,紅心甘薯還含較多的胡蘿卜素。此外,薯類還具有清內(nèi)熱、去瘟毒的作用。

及時補充水分

冬季空氣比較干燥,體內(nèi)水分需求量明顯增加,孩子每天的飲水量應比平時有所增加,除了多喝水外還可以讓孩子多吃蔬菜和水果。

育兒知識:寶寶的膽小怎么辦?


育兒知識:寶寶的膽小怎么辦?

寶寶在日常生活中由于父母的不正確指導,或是大人不恰當?shù)目謬?,讓寶寶的膽子變得越來越小,甚至當一個人的時候會感覺到害怕和恐懼。那么作為父母,應該如何消除寶寶的膽小恐懼呢?寶寶的膽小怎么辦?

1、培養(yǎng)孩子的獨立性和自信心

在日常生活中,父母要注意培養(yǎng)孩子的獨立性和自信心,告訴孩子要學會長大,學會面對。并且讓孩子自己去完成某件事情,讓他從收獲中找到自信和快樂。不要因為過分地溺愛,讓孩子產(chǎn)生依賴心理。要鼓勵孩子自己去面對困難,幫助他尋求解決的辦法,而不是父母直接幫他解決問題。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

寶寶膽小怕生怎么辦?孩子在感到恐懼的時候,最有效的一個辦法就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如父母可以給寶寶講講故事,陪他看動畫片,或是給他聽一些安靜抒情的輕音樂。當然故事和動畫片的內(nèi)容最好能含有一定的教育意義,比如一些關(guān)于雷電的形成和防雷的小知識,教會寶寶在打雷的時候要科學防雷,這樣才可以從根本上消除孩子對雷電的恐懼。

3、不要責備寶寶

當孩子感到恐懼害怕時,爸爸媽媽不要嘲笑和責怪寶寶,這樣不僅改變不了孩子膽小的性格,更會傷害孩子的自尊心。同時,父母在日常生活中對待寶寶要和顏悅色,就算寶寶偶爾做錯了父母也不要對著孩子大喊大叫,更不要威脅寶寶,這樣只會增加孩子的害怕心理。

4、耐心陪伴孩子

不管是白天還是晚上,父母都應該多花時間陪伴寶寶,抱著寶寶,給他們心理的安慰。多和寶寶聊天,陪他做游戲,玩玩具,轉(zhuǎn)移他的注意力。同時,在日常生活中要多關(guān)心寶寶的情緒變化,以實際行動來支持他。

大班冬季育兒知識


大班冬季育兒知識

冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高、熱性的食物,如肉類、

魚類、家禽類、乳類、豆類等等,此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分,幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

冬季還要合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減衣服,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手,孩子的血液循環(huán)多欠佳,一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡,常搓手,一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán),從根本防止凍傷和凍瘡。另外,搓手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié),它們的運動都要受大腦的指揮和調(diào)控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈。經(jīng)常搓手還能促進血液循環(huán)和新陳代謝,雙手拇指的根部在醫(yī)學上稱之為“大魚際”,是治療呼吸道病癥的有效部位,該處脈穴豐富,刺激它能促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運動不僅是5個手指的活動,腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時參與,是一項復雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉,經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要,

不要給幼兒使用成人的護膚品,家中要經(jīng)常準備好兒童護膚霜。

中班冬季育兒知識


中班冬季育兒知識

冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。

冬季幼兒保健小常識二:堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會大量散失,容易感冒、腹瀉。

冬季幼兒保健小常識三:合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要,及時添加輔食,補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

冬季幼兒保健小常識四:注意節(jié)制飲食

“若要小兒安,三分饑與寒?!爆F(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反復的肺及呼吸道感染。

冬季幼兒保健小常識五:多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。

冬季幼兒保健小常識六:定時通風換氣,注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度,如高于23攝氏度時,人會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。

幼兒園冬季育兒知識


幼兒園冬季育兒知識

一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長要嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時應帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下,合理穿衣,隨時增減。

有的家長給孩子穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼,夜間蓋好被褥。

冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,如果已經(jīng)上火,可以吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。

一、注意室溫:

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒??照{(diào)或取暖器的暖風口不要正對著孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌隆A硗?,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

二、避免著涼

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

三、保護皮膚

冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。

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