中班夏季育兒知識：謹防暑熱

中班夏季育兒知識：謹防暑熱

一、居室內溫度和濕度不可過高居室要經常通風透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。

二、讓寶寶按時起居天氣炎熱時，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認為白天再不好好睡覺，就會擾亂寶寶的生物鐘，由此而使寶寶的體力下降，耐熱能力減弱，稍稍受熱就會發(fā)生中暑。恰恰相反，越是氣溫升高時，越應讓寶寶嚴格按照以往形成的作息規(guī)律起居。

三、戶外活動要適度去戶外時，要給寶寶穿得清爽，薄厚要適度，不可在暴烈的陽光下長久地玩?；蜃鰟×业倪\動，最好在陰涼處活動。別忘了給寶寶戴上一頂輕便的遮陽帽以保護頭部，要不然很容易中暑。

四、讓寶寶比平時更多地攝取流質由于氣溫高寶寶出很多的汗，因此要經常進行水分補充。還可在飲食上給寶寶喝些清熱祛暑的粥類，尤其是在戶外活動后，更要馬上給寶寶喝水，出汗太多時，可喝一點加鹽的飲料或吃西瓜，以補充身體所需水分。

五、別把寶寶放在停駛的汽車內帶寶寶外出時，切不可把寶寶留在停駛的汽車內，即使是停在陰涼地。因為，陽光會不停地移動，可能過了一會兒汽車就完全暴露在強光下了。用不了多久，車內的溫度就會急劇上升。雖然車窗開著，但卻像是個烤箱，可使寶寶很快中暑。

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小班夏季育兒知識

小班夏季育兒知識

為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。

一、慎用蚊香

夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應用。

二、夏季食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。

三、喝水并非越多越好

人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65％至70％，且在體內相對穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料，則應將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

四、夏天不宜給孩子剃光頭

不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

五、飲食不宜過于清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。

六、飲料不宜多喝

各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。

中班夏季育兒知識：飲食宜忌

中班夏季育兒知識：飲食宜忌

炎炎夏日，媽媽們紛紛絞盡腦汁、各出奇招,，要給寶寶一個舒服快樂的夏天。那么你對中班夏季育兒了解多少呢?

一、勿過多食用冷飲：

冷飲是小兒喜歡的食品，一定要攝進量。過多攝進冷飲會惹起小兒胃腸道疾病，也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后，黏膜血管劇烈收縮，胃內排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。

兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易形成“冷食胃炎”，出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格，還可形成細菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育，特別是換牙期。

二、小心食用熟食：

夏季蚊蠅較多，細菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經過高溫后再給孩子。

三、不要食用剩飯：

即使是放正在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷躲室中的細菌異?？蓛艋称贰?/p>

中班夏季育兒知識：如何給寶寶預防濕疹

中班夏季育兒知識：如何給寶寶預防濕疹

一旦寶寶出濕疹了，這些麻煩就大了，新手爸媽這時候由于缺乏經驗不懂處理只好在旁干著急。家中的老人總喜歡拿一些沒有科學依據的偏方來給寶寶醫(yī)治，反倒是加重了寶寶的濕疹病情。究竟應該如何給寶寶治療濕疹?或者如何給寶寶預防濕疹呢?

首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉曉雁指出，寶寶出生后，對生活的環(huán)境、飲食和生活習慣都有一個適應的過程，在這個過程中，多數孩子都會出現濕疹，只是輕重不一。病情較輕的濕疹會自行消退，不過，受遺傳因素、環(huán)境以及自身體質影響，有的嬰幼兒出的濕疹比較重，如果沒有得到及時規(guī)范的治療，有的孩子將來還可能患上過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病。

專家提醒廣大父母，寶寶出濕疹癥狀較輕的，可以不必理會。倘若寶寶的癥狀較重，比方說疹子特別癢，甚至癢得寶寶睡不好覺，或是疹子有滲出，可遵醫(yī)囑給寶寶使用激素類藥物。有的爸爸媽媽會自己給寶寶找些偏方，比方說用生姜水給寶寶擦洗。專家指出，這種做法反而可能刺激寶寶的皮膚，是絕對不可取的。

為盡量避免寶寶患上濕疹，專家建議家長，寶寶的生活環(huán)境不要過熱、過干、過曬，最好濕度保持在50%左右，溫度保持在22攝氏度左右。母乳喂養(yǎng)的寶寶母親飲食也要清淡。在給孩子增加輔食時，要少量單一添加，避免寶寶出現過敏引發(fā)濕疹。

一般情況下，寶寶都會出濕疹，這就讓許多年輕的父母手足無措，而另一方面，一些民間偏方會在家長之間流傳。兒科專家提醒廣大父母，倘若寶寶出現了輕度濕疹問題不大，不必擔心。

育兒知識：夏季幼兒保健小知識

育兒知識：夏季幼兒保健小知識

夏季天氣變化多端，為保證幼兒的健康，在此向家長介紹幾方面的小知識。

1、夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜?？捎梦脦?、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。

2、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既增加食欲，促進消化，又能夠滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜過量吃冷飲等。

3、幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后在及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預防熱痱子。大汗后不宜沖涼水澡。

4、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機電解質，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會發(fā)胖。

夏季育兒知識：幼兒預防疾病方法

夏季育兒知識：幼兒預防疾病方法

1、制止蚊蟲叮咬：小兒被咬后由于毒素作用，局部會出現嚴重的紅腫。以致發(fā)熱。另外，蚊蟲也是傳染病的散播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的小兒，更易被散播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。　

2、腸道疾病夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。夏季的腸道疾病以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、水、飲品、物品很容易受到病菌的污染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。另外，受涼受熱，過食冷飲，暴飲暴食都會造成消化功能紊亂，患腸道疾病?！?/p>

孩子患了腸道疾病，除了按醫(yī)生的要求進行治療外，家庭護理是極其重要的。腹瀉的孩子，大便次數多，每次大便后要用溫水洗屁股，保持肛門清潔;及時補充水分及電解質，可少量多次服用口服溶液及糖鹽水。合理安排飲食，可以給米湯去油肉湯、去脂的牛奶及酸奶、稀飯、軟面湯等。腹瀉稍緩解后，可以給低渣、少油、少糖、不產氣的飲食，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、發(fā)酵和脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物，并要做到少食多餐

3、　防御日光皮炎夏季日光中紫外線指數大，應注重避光。特別是對小兒眼睛的掩護。配戴太陽鏡一定要注重太陽鏡的質量，劣質的太陽鏡不但不克有效的防御紫外線的輻射，反而會損傷眼睛。涂抹防曬霜時也要注重質量和防曬系數。

4、皮膚病幼兒的皮膚細嫩，易受病毒、細菌及其他因素的損害，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生出痱子。痱子在身體的各部位都可發(fā)生，多見于頭面部、頸、前胸及臀部，有瘙癢感及輕微的燒灼感，容易形成囊腫和毛囊炎。抓破后，又很容易成為膿皰瘡。

膿皰瘡是一種傳染性皮膚病，重癥的孩子會發(fā)生鄰近的淋巴結腫大、發(fā)熱等，有的還會并發(fā)敗血癥、風濕熱及小兒急性腎炎。預防痱子和膿皰瘡，主要是保持皮膚清潔，勤洗澡，及時更換汗?jié)竦囊路?。已患痱子的孩子，不要讓他搔抓，不要用熱水或堿性肥皂燙洗，也不能用涼水刺激，要用溫水洗浴，可搽止癢劑。另外，要讓孩子多喝水，及時補充水分，可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等，起到祛暑、除濕、解毒作用。對患了膿皰瘡的孩子，要勤洗澡、勤剪指甲，膿皰瘡處涂紫藥水、金霉素、新霉素等軟膏，切忌濫用"膚輕松"等激素類軟膏，以防皮損擴散，加重病情。對于一些精神差，食欲不振、面部微腫的幼兒，要警惕并發(fā)急性腎炎，需要做尿常規(guī)檢查，確診為腎炎者，應盡早治療。

5、中暑將中暑的孩子移到涼爽處，用比孩子體溫低兩度左右的水給孩子浸浴，每次30分鐘，每日兩次。體溫高時可用酒精加等量水擦頸部、腋下、腹股溝和四肢?？墒秤名}開水、西瓜汁、5%糖開水等，也可服用一些人丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，必要時給一些退熱藥。預防幼兒中暑，居室要注意開窗通風，用電風扇或空調降低調節(jié)室溫。給孩子穿寬松透氣的服裝，勤洗澡、勤換衣、勤喝水。戶外活動時，避開強烈陽光，正午前后兩小時最好不要外出，外出時帶遮陽帽。

中班冬季育兒知識

中班冬季育兒知識

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

冬季幼兒保健小常識二：堅持戶外活動

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。

冬季幼兒保健小常識三：合理飲食

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應根據小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

冬季幼兒保健小常識四：注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。

冬季幼兒保健小常識五：多曬太陽

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質。

冬季幼兒保健小常識六：定時通風換氣，注意室溫

冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

幼兒防暑安全教育知識

幼兒防暑安全教育不僅要教他們預防中暑，還應該傳授一些急救知識，如發(fā)現有幼兒中暑時應該怎么處理，如何呼救等，以便在緊急情況下能夠及時處理。以下是幼兒教師教育網的小編為大家整理的有關“幼兒防暑安全教育知識”，以供參考，歡迎收藏閱讀！

幼兒防暑安全教育知識

一、室外防暑

在室外，可以通過以下措施來防暑：

1.避免在中午時分讓幼兒在室外活動，可以選擇在早晨或傍晚時分

進行戶外活動。

2.給幼兒穿透氣性好的衣服，避免穿太多衣服。

3.給幼兒戴帽子，遮陽傘等防曬用品，避免陽光直射。

4.給幼兒多喝水，保持水分攝入。

5.避免讓幼兒長時間暴露在高溫環(huán)境中，可以選擇在樹蔭下或室內進行活動。

二、室內防暑

在室內，可以通過以下措施來防暑：

1.保持室內通風，開窗透氣，讓空氣流通。

2.使用空調，但要注意溫度不要過低，以免幼兒感冒。

3.給幼兒穿透氣性好的衣服，避免穿太多衣服。

4.給幼兒多喝水，保持水分攝入。

5.避免在中午時分讓幼兒在室外活動。

三、防暑小貼士

1.多喝水：在高溫天氣中，人體會大量出汗，容易導致脫水。因此，給幼兒多喝水，保持水分攝入非常重要。

2.避免長時間暴露在高溫環(huán)境中：在高溫天氣中，長時間暴露在高溫環(huán)境中容易導致中暑。因此，要避免讓幼兒長時間暴露在高溫環(huán)境中。

3.注意飲食：在高溫天氣中，要注意飲食，避免食用過多油膩、辛辣等食物，以免影響幼兒的消化系統(tǒng)。

4.注意休息：在高溫天氣中，要注意讓幼兒適當休息，避免過度疲勞。

5.防曬：在高溫天氣中，要給幼兒戴帽子，遮陽傘等防曬用品，避免陽光直射。

四、增強他們的防暑安全意識：

1.?熱量知識：向幼兒介紹炎熱天氣的特點，太陽的熱量對身體的影響以及如何預防中暑。

2.?水的重要性：講解水的作用，如消暑、補充水分等，并教授正確的喝水方法和頻率。

3.?衣物穿戴：教育幼兒選擇透氣、寬松的衣物，并鼓勵他們穿戴帽子、遮陽眼鏡等防曬措施。

4.?陽光防護：提醒幼兒避免在中午高溫時段暴露在陽光下，鼓勵他們在戶外活動時涂抹防曬霜。

5.?室內活動規(guī)劃：組織室內游戲、手工制作等活動，減少戶外活動的時間和頻率，確保幼兒在涼爽的室內度過炎熱時段。

6.?飲食健康：介紹夏季適合消暑降溫的食物，如水果、蔬菜等，并強調食物的衛(wèi)生和儲存。

7.?游泳安全：教育幼兒游泳的基本安全知識，如不單獨游泳、不靠近深水區(qū)等。

8.?中暑預防：向幼兒介紹中暑的癥狀和預防方法，并強調在出現不適時及時尋求幫助。

9.?環(huán)境保護：引導幼兒養(yǎng)成節(jié)約用水、保護環(huán)境的良好習慣，培養(yǎng)他們的環(huán)保意識。

幼兒園夏季育兒知識家長須知

幼兒園夏季育兒知識家長須知

炎炎夏季，如何保護好我們的寶寶們呢?下面是幼兒園夏季育兒知識介紹，看看老師們是怎樣照顧幼兒的吧!家長須知道的知識哦!

一、夏天何時在室外活動合適?

夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那么何時帶他們出去活動合適呢?一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午5點以后。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

二、那么孩子多大可以開始學游泳?

現在孩子一出生就開始學習游泳了，不過要讓孩子具有水中的自救能力，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因為，此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發(fā)展，此時學習游泳，能有效促進身心發(fā)展，增強肺活量和骨骼發(fā)展，鍛煉身體。

三、夏天孩子長痱子怎么辦?

其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因為夏季氣溫高、濕度大，身體出汗多，不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常說的痱子。

其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子癥狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般可以用溫水洗干凈皮膚后，撲上痱子粉。

如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經常性使用抗生素，平時，父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，洗浴后撲一些痱子粉，還是可以預防痱子的發(fā)生的。

四、外出旅游孩子必備品有哪些?

帶孩子外出旅游，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，并且?guī)б恍┛擅芊獾乃芰洗梢匝b食品，或是臟的紙尿褲等。

五、外出孩子拉肚子怎么辦?

出門在外，不可能衛(wèi)生做的那么徹底，如果孩子不適應，出現拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因為，蘋果含有果膠，未經加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，所以是天然的止瀉良藥。

其實，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導孩子從小講衛(wèi)生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。