幼兒園大班春季育兒知識(shí)

春季的到來(lái)，幼兒們一不小心就會(huì)生病，所以家長(zhǎng)們要多注意教導(dǎo)孩子!

1、少去人多的“密閉”場(chǎng)所

春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來(lái)說(shuō)，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。寶寶的抵抗力問(wèn)題，是始終要注意并時(shí)刻關(guān)注的，尤其是6個(gè)月的寶寶，抵抗力是成長(zhǎng)的低谷期。此階段寶寶需要添加輔食，專家稱這個(gè)時(shí)候小米比大米更適合寶寶。小米營(yíng)養(yǎng)均衡，且養(yǎng)胃利消化。谷之愛(ài)營(yíng)養(yǎng)小米米粉的原料是歷史名米沁州牌沁州黃小米，營(yíng)養(yǎng)更為豐富，所以很多寶寶都吃它來(lái)添補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，以保持體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)均衡，甚至?xí)恢背缘?、4歲。

2、少接觸花粉

春天來(lái)了，各式各樣的花朵都要盛開(kāi)了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過(guò)敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。寶寶外出

時(shí)會(huì)被鮮艷的花朵吸引，所以這一點(diǎn)寶媽一定要注意，讓寶寶和花朵保持距離。

3、提高寶寶對(duì)冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能

春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量比較大，出汗以后反而容易感冒。所以寶爸寶媽們，除了要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，還要解決問(wèn)題的根本，那就是幫助幼兒提高自身對(duì)于冷空氣的調(diào)節(jié)機(jī)能。經(jīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng)。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手等。

4、適當(dāng)補(bǔ)鈣

春天小朋友生長(zhǎng)發(fā)育比較快，活動(dòng)量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個(gè)冬天缺乏日照，春天會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣也很必需。

5、注意防止幼兒的消化不良

春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或病菌感染所引起。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過(guò)敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。

春季大概需要寶媽注意以上5大育兒?jiǎn)栴}，融會(huì)貫通，知道了這些，應(yīng)對(duì)生活中一些瑣碎的問(wèn)題，也應(yīng)該會(huì)懂得正確的處理了。育兒過(guò)程是一本難念又揪心的經(jīng)，不出事還好，一旦出事，寶寶哭泣、就醫(yī)，最難受的總是父母……

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春季育兒知識(shí)

春季育兒知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒(méi)什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專科大夫診斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來(lái)說(shuō)，以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛(ài)動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

春季育兒小知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒(méi)什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來(lái)說(shuō)，以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛(ài)動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

大班冬季育兒知識(shí)

大班冬季育兒知識(shí)

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物，如肉類、

魚(yú)類、家禽類、乳類、豆類等等，此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分，幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

冬季還要合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減衣服，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手，孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡，常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。另外，搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。經(jīng)常搓手還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚(yú)際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無(wú)疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護(hù)膚品也很重要，

不要給幼兒使用成人的護(hù)膚品，家中要經(jīng)常準(zhǔn)備好兒童護(hù)膚霜。

幼兒園中班秋季育兒知識(shí)

幼兒園中班秋季育兒知識(shí)

家長(zhǎng)要培養(yǎng)幼兒園大班孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能在秋季中健康愉快的成長(zhǎng)。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于幼兒園大班秋季育兒知識(shí)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

幼兒園大班秋季育兒知識(shí)大班幼兒秋季保健常識(shí)

幼兒園大班秋季育兒知識(shí)

1、在自信中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：要讓幼兒社會(huì)性能力得到充分發(fā)展，首先家長(zhǎng)們要尊敬、信任幼兒，充分培養(yǎng)、鍛煉其能力，使之在自信中發(fā)展自身的基本能力。幼兒無(wú)論每學(xué)做一件事情，家長(zhǎng)們要讓他們感到自己行，特別對(duì)于大多數(shù)能力平平或發(fā)展稍落后的孩子來(lái)說(shuō)，獲得成功的機(jī)會(huì)較少，這就需要家長(zhǎng)們根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對(duì)能力弱的孩子安排其能勝任的活動(dòng)任務(wù)，讓他們通過(guò)努力獲得成功，體驗(yàn)自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力。

2、在平等中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對(duì)這一點(diǎn)，家長(zhǎng)們?cè)O(shè)計(jì)了各種游戲活動(dòng)，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動(dòng)中，家長(zhǎng)們不將自己的意識(shí)強(qiáng)加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動(dòng)前學(xué)會(huì)事先計(jì)劃，家長(zhǎng)們要引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒多判斷，大膽發(fā)表自己的見(jiàn)解，敢于陳述自己的觀點(diǎn)。

3、在鼓勵(lì)中培養(yǎng)幼兒完成任務(wù)的能力：幼兒有上進(jìn)心，表現(xiàn)欲強(qiáng)，希望得到家長(zhǎng)們的表?yè)P(yáng)。家長(zhǎng)們應(yīng)正確引導(dǎo)，恰當(dāng)鼓勵(lì)，讓幼兒良好的表現(xiàn)欲望得以充分發(fā)揮，鞏固已具有的完成任務(wù)的基本能力，克服缺點(diǎn)，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養(yǎng)其做事能力的強(qiáng)大支力。幼兒有些微進(jìn)步，我就及時(shí)給予具體的表?yè)P(yáng)，投以贊許的目光。幼兒園與小學(xué)是兩個(gè)不同的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子在幼兒園得到家長(zhǎng)們和保育員的精心照料，而到了小學(xué)，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，是寓學(xué)于玩的，而到了小學(xué)則是以課堂學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時(shí)間，而到了小學(xué)可能就沒(méi)有午睡時(shí)間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時(shí)間往往不是限制得很死，但到了小學(xué)則必須在規(guī)定時(shí)間到校。要求孩子去適應(yīng)一種變化了的學(xué)習(xí)生活。增強(qiáng)孩子的適應(yīng)性。

在大班階段家長(zhǎng)就要加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備方面的教育如：

1、向往上小學(xué)的心理準(zhǔn)備。為了讓孩子高高興興地進(jìn)入小學(xué)，家長(zhǎng)要使孩子內(nèi)心產(chǎn)生想上小學(xué)當(dāng)個(gè)小學(xué)生的愿望。

2、自我管理能力。所以，大班家長(zhǎng)要注意讓孩子自己整理圖書(shū)、玩具，收拾小書(shū)包和生活用品等，以培養(yǎng)孩子自我管理的能力。

3、有意注意。培養(yǎng)孩子有意注意很重要。家長(zhǎng)可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對(duì)培養(yǎng)有意往意很有益。

4、生活規(guī)律化。從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)孩子早起、早睡，生活有規(guī)律，使孩子將來(lái)能適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)律。

家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行入學(xué)準(zhǔn)備教育，不是指提前教拼音、識(shí)字等，也無(wú)須把家的玩具收起來(lái)，更不需要讓孩子進(jìn)學(xué)前班，而應(yīng)從上述這些方面對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)和教育。

大班幼兒秋季保健知識(shí)

1、秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料如果寶寶排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。

平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

2、少吃“上火”食物

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

3、呵護(hù)寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

4、冷水鍛煉

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

5、預(yù)防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

6、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。

糾正大班幼兒挑食的方法

一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)該吃什么才能長(zhǎng)得與他們一樣。使他們對(duì)那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。

二、利用幼兒喜愛(ài)模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛(ài)吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對(duì)那些不愛(ài)吃的東西的厭煩的心情。

三、利用幼兒喜歡表?yè)P(yáng)的心理：如果孩子平時(shí)不愛(ài)吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅兌現(xiàn)買玩具，而且給予大大地表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，過(guò)一段時(shí)間，有可能消除孩子對(duì)這些食物厭煩。

四、利用幼兒?jiǎn)渭兊男湃涡睦恚汉⒆訉?duì)食物接觸少，對(duì)他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對(duì)這些食物厭惡的心情。

幼兒園冬季育兒知識(shí)

幼兒園冬季育兒知識(shí)

一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長(zhǎng)要嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下，合理穿衣，隨時(shí)增減。

有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼，夜間蓋好被褥。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點(diǎn)冰糖，美味又?jǐn)』?。要多喝排骨湯、雞湯、魚(yú)湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

一、注意室溫：

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒?？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對(duì)著孩子，且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開(kāi)一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌?。另外，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)保持濕度。

二、避免著涼

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

三、保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。