戶外活動--有趣的報紙

有趣的報紙游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展奔跑能力，激發(fā)對體育活動的興趣。

2、提高上下肢的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報紙（每人1張）。

2、平整、無障礙物的戶外寬大操場。

游戲玩法：

1、幼兒每人1張報紙，將報紙折成紙飛機(jī)，用右手握住紙飛機(jī)，聽信號順時針慢跑、快跑、再慢跑，連續(xù)跑3圈，然后用力將紙飛機(jī)擲出去。撿回飛機(jī)后，再用右手握住紙飛機(jī)，聽信號逆時針慢跑、快跑、再慢跑。

2、把紙飛機(jī)拆開，將報紙鋪平，貼在胸前，聽信后順時針快跑2圈后停止，然后再根據(jù)信后逆時針快跑2圈后停止。

游戲規(guī)則：

1、聽信后按指定方向跑。如有違規(guī)者，可以罰其出場外停止游戲片刻。

2、將報紙貼在胸前跑，不允許用手抓住報紙或?qū)蠹埞潭ㄔ谛厍啊?/p>

注意事項：

1、提醒幼兒在場地上奔跑時，不要將手臂伸得太開，以免彼此間互相阻擋和碰撞。

2、幼兒要按要求統(tǒng)一慢跑、快跑和停止，不能在場地上隨意奔跑。

3、在貼報紙快速奔跑時，雙臂要張開像開飛機(jī)一樣。

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戶外活動--捕魚

捕魚游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)四散走和跑的動作，提高快速躲閃的能力。

2、發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、1根小竹竿當(dāng)釣魚竿，竹竿的一端系一個塑料袋當(dāng)魚網(wǎng)。

2、在一塊平整、寬敞的場地上畫一個大圓圈當(dāng)池塘。

游戲玩法：

1、教師扮演捕魚人，幼兒扮演魚。教師站在大圓圈的邊上，拿著魚竿，邊喊“我來捕魚了”邊走來走去捕魚。

2、幼兒模仿小魚的動作，在大圓圈內(nèi)自由地快走、慢走或快跑等方式躲避魚竿的追碰。

3、當(dāng)幼兒的頭部或身體的任何部位被魚竿上的塑料袋碰到時，就算被釣到了，就要站到大圓圈邊，等待下一次游戲的開始。

游戲規(guī)則：

1、只能在規(guī)定的場地內(nèi)走、跑，不能出場地。

2、不管哪個部位被釣魚竿的網(wǎng)觸碰到，都算被釣到了，要離開場內(nèi)。

注意事項：

1、提醒幼兒游戲時不要擁擠，盡量在大圓圈內(nèi)分散跑動、躲避。

2、教師可以利用魚竿控制幼兒走或跑的節(jié)奏和活動量，以免幼兒過于疲勞。

戶外活動--頂球

頂球游戲的鍛煉價值：

1、培養(yǎng)向上跳躍的動作技能，發(fā)展彈跳能力，激發(fā)參加體育活動的興趣。

2、提高在運(yùn)動中頭、手、腳之間的配合和協(xié)調(diào)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、充足氣的彩色氣球若干個（數(shù)量多于幼兒人數(shù)）。

2、將氣球分別系在繩子上，氣球間隔1米，氣球與地面的高度要高于幼兒的身高。

游戲玩法：

1、每名幼兒選1個氣球站在其下方。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，立刻半蹲，擺臂，用力向上跳起，用頭去頂氣球，連續(xù)頂球6次以上。如此反復(fù)3次。

2、幼兒互相交換跳躍的位置。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，立刻半蹲，擺臂，用力向上跳起，用頭去頂球，要求連續(xù)頂球8次以上。如此反復(fù)3次。

3、5個氣球?yàn)橐唤M，由低到高排列。將幼兒分成與氣球組數(shù)相同的小組。當(dāng)聽到“頂球”的口令時，每組的第一名幼兒開始由低到高一個一個地跳起頂球。第一名幼兒頂完后，立刻跑回本組并站到本組的最后位置，第二名幼兒再開始一個一個地跳起頂球。每組幼兒依次輪換，要求每名幼兒都要輪流頂3個輪次。

游戲規(guī)則：

1、聽信號選擇氣球，進(jìn)行頂球，按要求的次數(shù)跳躍。

2、頂球時不允許用手打球，不允許頂他人位置上的球。

注意事項：

1、指導(dǎo)幼兒找一個高度適合的氣球來練習(xí)跳躍頂球。

2、提醒幼兒起跳時要對準(zhǔn)氣球頂，落地時要輕。

3、要求幼兒在頂球時盡量連續(xù)跳起頂球。對頂?shù)綒馇虻挠變?，要及時給予鼓勵，并建議他們選擇再高一點(diǎn)的氣球。

戶外活動--小司機(jī)

小司機(jī)游戲的鍛煉價值：

1、練習(xí)聽信號在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑，初步培養(yǎng)規(guī)則意識。

2、提高動作的敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、小紙箱10-20個，剪去兩頭，剩中間部分。

2、正面為紅色，反面為綠色的圓形卡紙1張。

3、寬敞、無障礙物的室外場地。

游戲玩法：

1、教師手舉紅綠卡紙扮紅綠燈，幼兒將紙箱套在身上，并兩只手各抓著紙箱兩邊扮演小司機(jī)開汽車。

2、當(dāng)教師手舉綠色卡紙，發(fā)出“綠燈行”的口令，幼兒看到、聽到后，抓握紙箱在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

3、當(dāng)教師手舉紅色卡紙，發(fā)出“紅燈停”的口令時，幼兒看到、聽到后，馬上停止跑動，原地站立不動。如此這樣，游戲反復(fù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：

1、要在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

2、當(dāng)教師出示紅燈的時候，幼兒就不能再跑了。

注意事項：

要提醒幼兒在四散跑的時候要注意躲閃，并學(xué)會保護(hù)自己。

戶外活動--老鼠籠

老鼠籠游戲的鍛煉價值：

1、訓(xùn)練蹲站和鉆等動作技能，增強(qiáng)下肢和腰腹部的力量。

2、提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、會念兒歌《捉老鼠》。

2、老鼠頭飾（兩人1個）。

3、平整的室內(nèi)或室外場地，大小約20平方米。

游戲玩法：

1、幼兒5人一組，其中3人面對面圍成一個圓圈手拉手舉起，做捕老鼠籠，另2人扮演老鼠，在圈外等待。

2、幼兒齊聲念兒歌，扮演老鼠的幼兒在3人結(jié)成圓圈內(nèi)鉆來鉆去。“老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米，我們搭個老鼠籠，‘咔嚓’一聲抓住你！”當(dāng)念到“咔嚓”時，手拉手做捕鼠籠的幼兒馬上蹲下，把鉆入圈內(nèi)的幼兒關(guān)在圈內(nèi)。

3、被關(guān)入籠內(nèi)的幼兒和其中一個做捕鼠籠的幼兒交換角色。幼兒一起念兒歌，捕鼠游戲又重新開始，可反復(fù)進(jìn)行多次。在活動中，幼兒要拉好手，讓捕鼠籠不能斷開。

游戲規(guī)則：

1、在游戲中，搭老鼠籠的幼兒的手不能松開。、

2、扮老鼠的幼兒要半蹲在籠子內(nèi)再鉆。

注意事項：

1、幼兒跑動時要注意安全，注意躲閃。

2、當(dāng)幼兒熟練此游戲動作和規(guī)則后，小組人數(shù)可以增加。

戶外活動--堆小山

堆小山游戲的鍛煉價值：

1、通過空氣、日光和水來鍛煉身體，增強(qiáng)手臂和下肢的力量。

2、增強(qiáng)身體的抵抗力，激發(fā)玩沙的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小水桶、小鏟、亭臺模型、樹葉、花草等。

2、樹陰下無雜物和大石塊沙池，或太陽傘下裝滿細(xì)沙的大塑料盆。

游戲玩法：

1、教師和幼兒一起將微濕的沙一鏟一鏟地裝入小塑料桶內(nèi)，然后一桶一桶地堆成小山，再用小手或塑料鏟堆起的沙山敲打結(jié)實(shí)。

2、小山堆好后，可以在小山上挖個山洞、搭座橋，插上樹葉、花草、亭臺模型......將沙山堆砌成一座沙雕，然后再給作品拍照。

3、教師拎來一桶水，用盛水勺盛上水將自己做的假山沙雕一點(diǎn)點(diǎn)地沖垮，并將樹枝、花草和亭臺模型等物一個個撿起來放入小水桶內(nèi)。

游戲規(guī)則：

用沙造假山，要有始有終。

注意事項：

1、如果沙土過干，用水灑濕，方便幼兒堆沙雕。

2、活動前幫幼兒將衣袖卷起，最好穿上短褲、背心。

3、教師與幼兒一起玩沙時，要表現(xiàn)出熱情，激發(fā)幼兒玩沙的興趣。同時，應(yīng)多鼓勵幼兒自己堆出小山。

4、在幼兒玩沙時，不要因擔(dān)心幼兒弄臟了衣服或頭發(fā)而過多地約束幼兒，可在幼兒玩好后，要求幼兒及時洗手。

戶外活動--捉泥鰍

捉泥鰍游戲的鍛煉價值：

1、發(fā)展跑的能力和追逐目標(biāo)應(yīng)變奔跑的能力。

2、提高上下肢動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，激發(fā)對體育活動的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、用彩色皺紋紙擰成約80厘米長的繩子做泥鰍（兩人一組，每組1條泥鰍）。

2、平整、無障礙物的空地，大小約40平方米。

游戲玩法：

1、教師做示范，手握紙繩一端邊跑邊抖動，讓紙繩像泥鰍一樣在空中舞動。一名幼兒在后面追趕，像捉泥鰍一樣用手去抓它。

2、幼兒兩人一組，其中一人手持紙繩子邊跑邊抖動，另一人在后面追趕，用手去捉并用腳去踩泥鰍。當(dāng)后面的幼兒用手捉住并用腳踩住泥鰍時，游戲停止?；Q角色再次進(jìn)行游戲。

游戲規(guī)則：

1、當(dāng)后面的追趕者用手捉住空中舞動的泥鰍，并用腳踩住時，游戲停止。交換角色，重新開始游戲。

2、當(dāng)后面的追趕者捉住并踩住泥鰍時，前面的幼兒應(yīng)馬上松手，否則就算違規(guī)，要停止此幼兒游戲片刻，然后再允許其再次加入游戲。

注意事項：

1、揮動繩子時要注意手臂的幅度，力度不要太猛，以免傷害到他人。

2、提醒在前面跑的幼兒不要跑得太快，后面追趕的幼兒在跑的時候要注意安全，有自我保護(hù)意識。