當(dāng)我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編為大家收集的大學(xué)生世界無煙日心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
20xx年xx月xx日是世界第xxxx個世界無煙日,為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對吸湞煙有害健康的認(rèn)識,遠(yuǎn)離煙草,養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣,根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向,我校舉行了“拒滿絕第一支煙,做不吸煙新一代”系列活動。
xx月xx日早上,我校舉行了“xx月xx日世界無煙日”簽名活動,活動之前磐,學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙,做不吸煙新一代”倡議書,并讓學(xué)生閱咬讀,知道吸煙的危害,并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙,做不吸煙新一代”的倡議。
活動的由譚老師主持,首先介紹了本次簽名活動的意義,接著xx老師閱讀活動倡錯議書,再接著由學(xué)校代表xxxx同學(xué)作“拒絕第一支煙,做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式,最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙,做不吸煙新一代”簽名活動。
本次活動,非常成功和有意義,實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的。為了孩子的`未來和他人的健康,讓我們行動起來,拒絕吸煙,做不吸煙的新一代,做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年!
xx月xx日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個世界無煙日。青島東勝路小學(xué)以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)校”為契機(jī),在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動,進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ鳎岣呷鐣ξ鼰熚:η嗌倌杲】档恼J(rèn)識,保護(hù)未成年人我校無煙日系列活動旨在為青少年的`健康成長營造一個良好清新的環(huán)境,促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。
學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃,落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則,不在校園內(nèi)吸煙,為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次,學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題,利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識,營造“無煙花季,健康成長”的良好氛圍。積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒印?/p>
另外,在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動,加強(qiáng)了對中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育,使學(xué)生受益匪淺。開展了專題宣傳板報(bào)展評活動。板報(bào)主題鮮明,內(nèi)容生動活潑,通過板報(bào)的展示,青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識。
5月31日“世界無煙日”,20xx年主題是性別與煙草——抵制針對女性的市場營銷。吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視,我中心在東郡社區(qū)大潤發(fā)超市前坪舉行無煙日義診宣傳活動。
我們運(yùn)用懸掛橫幅及標(biāo)語,設(shè)立宣傳展板,分發(fā)宣傳冊等形式,將《吸煙危害健康》《倡導(dǎo)環(huán)保生活,無煙讓世界更美好》《手足口病預(yù)防知識》及《手足口病消毒指南》《慢性病的防治知識》《零利潤藥品惠民政策》《居民預(yù)防流感知識》《兒童免疫預(yù)防指南》等20xx余份宣傳冊免費(fèi)發(fā)放,并進(jìn)行宣傳與講解及義診咨詢。免費(fèi)義診咨詢52人次。免費(fèi)測量血壓52人次。通過本次活動,倡導(dǎo)創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境,不僅有益于人們身心健康的發(fā)展,而且對民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的`戰(zhàn)略意義。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識,倡導(dǎo)并形成人人主動規(guī)勸家人、朋友戒煙、禁煙的良好氛圍,把禁煙納入生活方方面面。提高自我保健和防護(hù)意識。初步達(dá)到了宣傳的目的且受到居民們的好評和肯定。
世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定,將每年的5月31日定為世界無煙日。此舉告誡人們吸煙有害健康,呼吁世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙,并呼吁這一天所有商人不賣煙。
吸煙的危害,盡人皆知,有數(shù)據(jù)表明全世界每年吸煙死亡的達(dá)250萬人之多,煙是人類的第一殺手。香煙里含有尼古丁、焦油、一氧化碳、氨、丙、丁烷等69種致癌物。吸煙過多,會引起身體的不適,如:咳嗽、喘氣不適……還會引起多種慢性疾病的發(fā)生,如肺炎、冠心病、癌癥等,而且長期吸煙者肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍。而在中國3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%,而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升,多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊。所以我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對第一支煙的誘惑時,我們應(yīng)該學(xué)會說“不”!我們拒煙要堅(jiān)決果斷,面對同學(xué)和家長吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且青少年是在長身體的.時候,如果我們吸煙,則會對我們的成長造成很大的傷害,所以為了我們的成長和健康,樹立起“吸煙有害于身體健康”的觀念,拒絕吸煙。
吸煙不僅對身體有損健康,還對環(huán)境造成污染,而亂丟煙頭更容易造成火災(zāi)的發(fā)生。所以,在一些公共場所都張貼了“禁止吸煙”的廣告,醫(yī)院、車站、機(jī)場、公交車等公共場合明令禁止吸煙。
禁煙是一個長期而又艱巨的任務(wù),是一個全民的任務(wù),要人人參與。為了自己為了家人,也為了社會,希望大家共創(chuàng)無煙環(huán)境,享受健康生活,為了愛你和你愛的人,請不要吸煙!
xx月xx日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民,對無煙日有感而發(fā),公共場所禁止吸煙,嚴(yán)禁吐痰等等,凈化環(huán)境是社會的進(jìn)步和社會文明標(biāo)志之一。
我國有x億人吸煙,吸煙雖是個人嗜好,但任何場所都不加以限制吸煙的話,任何時間、任何空間和任何場所都將清風(fēng)不在,煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外,需要兩人結(jié)伴而行,對嗜煙者你耐于面子忍讓,煙民晚上睡前要吸,早上醒來還要吸,因此,兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹,卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì),對吸煙者肺臟器官有很大危害外,對非煙民來說,被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,吸煙害己又害人。
幾年前,我出差回來在列車上,遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上,煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧,引起孕婦滿臉不快。孕婦站著,挺著約有六、七個月身孕的大肚子,勸煙民到列車車箱連接處去吸,在我看來事情本無可厚非。
煙民不但莫視孕婦,反而還辨解并質(zhì)疑到:“你是車長,還是警察來管我?”真是可笑無知至極。明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的,為什么煙民就不能說一聲“對不起”!是低人一等,還是矮人半截呢?如煙民能說一句道歉的話,事情就不會現(xiàn)在這個樣子,與此相反還能表現(xiàn)出人的'素養(yǎng)不是嗎?說到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒,可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次,我去省城出差,與我一起同行是個新人,但年齡不輕了,他與我不見外吧!他嗜煙如命,到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天,朋友請吃酒,我們同去赴宴的,在上菜前,遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了,我怕他吸煙不止影響他人,席間被我隨手裝入衣兜里了。席末,有人在找煙吸,我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。因朋友相會盛情難卻,當(dāng)時我多喝了幾杯,煙的事早被我忘在了腦后,還以為是別人嘲弄了自己,場合不便發(fā)火而己?;氐劫e館后,我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通,回想當(dāng)時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝,喝多了會失態(tài),人稱酒壯“英雄”膽,喝多了人可以得意忘形,甚至說不該說的話,干不該干的事。人們出門在外不期而至的有晴好天氣,也有沙塵天氣的時候,人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣,不希望與別人無謂的爭吵。朋友當(dāng)你吸煙時,別把自己總不當(dāng)外人看待,當(dāng)你行使你自己權(quán)利時,不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友,我引用《博客》朋友的文章,稍有改動作為本話題的結(jié)束語:綜合壓力最大的是煙民。第一,有健康壓力,因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠?;第二,有?jīng)濟(jì)壓力,因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開銷;第三,有家庭壓力,因?yàn)槔掀藕⒆臃磳ξ鼰煟坏谒?,有社會壓力,因?yàn)楣矆鏊鼰熈P款;第五,有心理壓力,因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r丟面子,用高檔煙消費(fèi),長此以往買不起。
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第_個世界無煙日。虞中社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生通過宣傳窗版面展、發(fā)放宣傳資料等形式向廣大居民群眾宣傳世界無煙日。今年無煙日的主題“減少煙草消費(fèi)”,重點(diǎn)是揭穿及反擊煙草業(yè)企圖對《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》進(jìn)行肆無忌憚并且不斷加強(qiáng)的破壞方面,原因是這些企圖對公眾健康具有嚴(yán)重危險。煙草使用是首要可預(yù)防死因之一。每年,全球煙草流行導(dǎo)致近600萬人死亡,其中60多萬人死于二手煙暴露。如果不采取行動,到20_年,將導(dǎo)致高達(dá)800萬人死亡,其中80%以上將居住在低收入和中等收入國家。
結(jié)合市全民健康生活方式行動示范社區(qū)創(chuàng)建活動,5月31日虞中社區(qū)工作人員以及青年志愿者共計(jì)10余人參加了控?zé)熜麄?。宣傳了吸煙和被動吸煙對人類健康的?yán)重危害,在公共場所和工作場所張貼禁止吸煙的標(biāo)志,積極創(chuàng)建無煙環(huán)境,倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、革陋習(xí)、樹新風(fēng)的.良好社會風(fēng)尚,以實(shí)際行動營造一個無煙、清潔、健康的公共環(huán)境。
通過本次宣傳活動對推動虞中社區(qū)控?zé)煿ぷ鳎瑒?chuàng)造無煙、潔凈、健康的生活工作環(huán)境,對維護(hù)廣大居民的健康起到積極的促進(jìn)作用。
吸煙的危害,人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明,全世界每年因吸煙死亡達(dá)x萬人之多,煙是人類第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,x支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外,吸煙對我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會短活x分鐘。按照一個人一天抽x支煙來說,這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍,喉癌發(fā)病率高x倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生x%,女生x%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的例子,可還是有很多人在吸煙,比如說我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開始爸爸挺有毅力,可過了一個星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開始吸煙,而且吸得比以前更猛了。
為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了,可爸爸就是不聽。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對第一支煙的`誘惑時,我們應(yīng)該學(xué)會說:“不!”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對同學(xué)和家長吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且我們初中生是在長身體的時候,如果我們吸煙,則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候,我們一定要聽父母、老師、長輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會,珍愛生命,拒絕吸煙。
20xx年5月31日,是第xx個“世界無煙日”。為增強(qiáng)學(xué)生遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命的意識,讓學(xué)生深刻認(rèn)識到煙草對身體健康的危害,5月26日,xx小學(xué)啟動了為期一周的“我是禁煙小衛(wèi)士”主題教育活動。
少先大隊(duì)輔導(dǎo)員利用周一升旗時間向?qū)W生講解吸煙有害健康的知識,倡導(dǎo)青少年?duì)幾鰺o煙少年,盡享美好青春。
開展“遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命”主題班會,大力宣傳控?zé)熤R,提高師生對吸煙以及二手煙危害的重視程度,呼吁吸煙者主動戒煙,號召全體師生一起行動,投入到禁煙以及志愿勸阻吸煙活動中去,營造控?zé)熃錈熈己梅諊?/p>
開展“小手拉大手,禁煙一起走”活動,要求一至五年級學(xué)生積極向親友宣傳吸煙的危害,勸說、監(jiān)督身邊的大人不吸煙、少吸煙,形成以學(xué)生帶動家長的濃厚控?zé)煼諊?,為每一位孩子營造一個健康、無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
辦一期以“禁止吸煙”為主題的'手抄報(bào),讓全體同學(xué)積極收集煙草對人們有害的材料,呼吁大家一起行動起來,積極投入到禁煙控?zé)熁顒又衼?,為?chuàng)建無煙環(huán)境出一份力。
開展禁煙標(biāo)語征集活動。如:“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”“健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!”“小小一支煙,危害萬萬千?!薄叭紵氖窍銦?,消耗的是生命。一句句溫馨的標(biāo)語,使學(xué)生深刻地認(rèn)識到了煙草的危害,提高了自我保健的意識。
通過學(xué)校在青少年中開展的無煙教育,提高了學(xué)生對吸煙危害的認(rèn)識,培養(yǎng)了學(xué)生健康的生活態(tài)度,同學(xué)們紛紛表示:將積極投入到禁煙控?zé)熁顒又衼?,為?chuàng)建無煙校園出一份力。
為進(jìn)一步提升廣大師生自我健康保護(hù)意識,全面了解吸煙的危害,縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)于5月29日組織開展了“xx”主題宣傳教育活動。
在活動中,優(yōu)秀教師代表江娟向全校師生發(fā)出了將“校園禁煙”進(jìn)行到底,“建文明校園,創(chuàng)無煙環(huán)境”的倡議。優(yōu)秀學(xué)生王科程代表全校學(xué)生作了“遠(yuǎn)離煙草,拒絕二手煙”的倡議,呼吁全體師生,珍愛生命,遠(yuǎn)離煙草。
各年級結(jié)合實(shí)際,圍繞自選主題,開展了形式多樣的活動。一至三年級的同學(xué)在班老師的指導(dǎo)下,開展了“xx”主題班會活動;四至六年級的.同學(xué)組織開展了“xx”主題手抄報(bào)創(chuàng)作活動,學(xué)生在積極參與活動中,有效提高了對吸煙的危害的認(rèn)識。在此期間,各班還積極開展“無煙日”主題班會,通過主題演講、知識問答、開展“拒絕煙草、珍愛生命”簽名活動、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無煙日”宣傳標(biāo)語等形式,加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時,各班還充分利用黑板報(bào)、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對個人健康的危害以及二手煙對他人健康造成危害的知識,積極營造“無煙日”良好氛圍。
通過以上活動的開展,全校師生對吸煙有害的健康的認(rèn)識進(jìn)一步提升,自我健康保護(hù)意識進(jìn)一步加強(qiáng),學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固,為創(chuàng)建“無煙校園”奠定了良好基礎(chǔ)。
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大危險因素,世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出:“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手,吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重,如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20xx年,每年將有x萬人因吸煙而過早去世?!笔澜缧l(wèi)生組織將每年的xx月xx日定為世界無煙日,目的在于警醒世人,吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么還有眾多的人吸煙呢?一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不易戒掉。另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為,相反地,有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙的人像滾雪球一樣,越來越多,人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。研究證明,10歲以下的兒童對煙普遍反感,認(rèn)為吸煙又嗆又難聞;11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心,躍躍欲試;15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志。由此可見,11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。
對青少年來說,吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多,不僅導(dǎo)致很多疾病,還會影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段,對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪。當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時,看著它慢慢燃盡的時候,不會想到自己的健康嗎?不會想到自己的生命嗎?不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短,摧枯待盡嗎?當(dāng)你在公共場合吸煙時,你不會考慮一下那些稚氣未脫的'孩子嗎?他們什么都沒有做,卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯,付出比你更大的代價。你憑什么這樣做?這些,你都考慮過嗎?
為了我們的健康,為了我們祖國的未來,我呼吁,全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙,沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!
為了普及煙草危害知識教育,提高居民對國家控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識,做到積極積極宣傳,遠(yuǎn)離煙草帶來的危害,主動參與到戒煙控?zé)煹幕顒又衼?。結(jié)合我社區(qū)實(shí)際情況,我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心深入的開展了“世界無煙日”宣傳活動。
次活動領(lǐng)導(dǎo)重視,周密安排,準(zhǔn)備充分,為搞好宣傳教育活動提供了可靠保證。為了搞好今年的第_個世界無煙日系列宣傳教育活動,我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)導(dǎo)非常重視,召開了專門會議,認(rèn)真研究部署,制定了具體活動計(jì)劃,確定了今年宣傳活動的主要內(nèi)容和總體要求,成立了由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任冷國敏同志任組長,潘小敏同志為副組長,各社區(qū)負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,為宣傳教育活動提供了堅(jiān)實(shí)的組織保證。領(lǐng)導(dǎo)小組對宣傳內(nèi)容和宣傳形式進(jìn)行了詳細(xì)的安排和周密的的部署,做到了宣傳內(nèi)容與形式的有機(jī)結(jié)合和完善統(tǒng)一,提高了公民的控?zé)熞庾R。
我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織轄區(qū)內(nèi)所有社區(qū)、村廣泛深入的`開展了“世界無煙日”宣傳活動。設(shè)立了宣傳咨詢臺發(fā)放了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等。在疾控中心大門口懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語:“為了你和他人的健康,請戒煙” 、“小小一只煙,危害萬萬千”。我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織轄區(qū)內(nèi)3個社區(qū)在小區(qū)內(nèi)部開展了聲勢浩大的社會宣傳、戒煙咨詢、散發(fā)傳單材料等宣傳活動。此次宣傳咨詢活動共咨詢?nèi)藬?shù)超過500人,散發(fā)宣傳材料和宣傳畫600多份,得到了廣大群眾的贊譽(yù)。
此次無煙日宣傳活動,使廣大群眾對煙草危害有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對積極開展控?zé)煿ぷ?,推進(jìn)控?zé)煿ぷ鞯慕】蛋l(fā)展起到積極作用。
吸煙的危害,人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明,全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外,吸煙對我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說,這個人就會比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的例子,可還是有很多人在吸煙,比如說我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開始爸爸挺有毅力,可過了一個星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開始吸煙,而且吸得比以前更猛了。
為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了,可爸爸就是不聽。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對第一支煙的誘惑時,我們應(yīng)該學(xué)會說:“不!”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對同學(xué)和家長吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的.數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的,而且我們初中生是在長身體的時候,如果我們吸煙,則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候,我們一定要聽父母、老師、長輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會,珍愛生命,拒絕吸煙。
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日,宣傳活動的主題是“xx”。為加強(qiáng)煙草危害健康宣傳,提高公眾對煙草危害知識的認(rèn)識,xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時開展形式多樣的宣傳活動。
一、開展大型宣傳活動
目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題,逐步制定法規(guī)加大力度予以落實(shí)。當(dāng)前的控?zé)煿ぷ鬟€應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持以正確引導(dǎo)為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識,提高公眾主動參與為目標(biāo),繼續(xù)開展了大量的宣傳工作,以取得了控?zé)煿ぷ鞯淖罱K勝利。
20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控?zé)熜麄骰顒?,介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況,煙草對身體危害、戒煙方法等。設(shè)置咨詢臺為百姓免費(fèi)測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的'危害、懸掛條幅進(jìn)行宣傳無煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑,舉行聲勢浩大的社會宣傳、控?zé)熥稍?、同時對向廣大市民進(jìn)行煙草危害和控?zé)煼矫嬷R以及健康生活方式方面知識的測驗(yàn),使廣大市民認(rèn)識到煙草帶來的嚴(yán)重危害。散發(fā)宣傳材料等活動,發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份,各種宣傳手冊xx份,精神衛(wèi)生報(bào)xx份,受到廣大群眾的歡迎,尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動,他們對煙草的危害更加了解,紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。
二、通過DVD、新聞媒體進(jìn)行宣傳
5月x日,活動當(dāng)天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進(jìn)行宣傳,在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座,通過新聞媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,從而加強(qiáng)對廣大市民控?zé)熜麄?,營造良好的控?zé)煼諊?/p>
通過此次世界無煙日的宣傳活動,取得了良好的社會效果,提高了公眾控?zé)熤R,達(dá)到了本次宣傳的目的,改善了生活陋習(xí),提高了生活質(zhì)量,促進(jìn)了健康生活方式。
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