最新不生氣的生活讀后感(通用五篇)

讀完一本書以后，你有什么體會呢？寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的《修心三不：不生氣不計較不抱怨》讀后感1500字，希望能夠幫助到大家。

不生氣的生活讀后感 篇1

人的一生究竟應(yīng)該怎么過？這恐怕是每個人都無法逃避的問題，自覺或不自覺都在思考或?qū)嵺`中回答著這個問題。

歸根到底，就是在現(xiàn)實(shí)的生活中以什么樣的心態(tài)或態(tài)度面對人生或生活。而最為重要的莫過于何以修心？

修心三不告訴我們，要修好這顆心，就必須做到三不：不生氣，不抱怨，不計較。

不生氣

“不蒸饅頭爭口氣”，“運(yùn)氣”等等日常生活俗語中，我們都可以找到關(guān)于氣的重要性，在中醫(yī)古籍中關(guān)于氣與人體健康的醫(yī)理更是俯首皆是，氣大傷肝，怒傷肝等等，足以說明氣對生命的重要性。

我們在生活工作中說的努力與運(yùn)氣的關(guān)系，這個運(yùn)氣其實(shí)就是我們平時如何呼吸的問題，要運(yùn)氣好，那就是要身體呼吸，運(yùn)行氣順暢，若是怒而動氣，則氣運(yùn)不暢，也就破壞了我們身體的運(yùn)氣，于是，你會感覺周遭都不順心，諸事都不順利。

生氣與不生氣，只有我們意識到生氣的壞處，不生氣的好處，才能有意識地去反思，調(diào)節(jié)自己的情緒向不生氣一面努力，轉(zhuǎn)化，進(jìn)而達(dá)到修心的作用。

不抱怨

現(xiàn)實(shí)中，包括我們自己在內(nèi)，總是聽到對他人，自己，生活或工作發(fā)泄不滿，怨氣，抱怨牢騷。偶爾為之，恰是一種情緒的宣泄，倘若習(xí)慣性為之，則不僅影響自我身體健康更會破壞家庭，同事等社會關(guān)系，不利于自己發(fā)展。

抱怨是一種態(tài)度，不抱怨是一種能力，修養(yǎng)。能對身邊人和事，泰然處之，不抱怨，這并不是天生的，而是后天的修為，抱怨是再正常不過的，但我們一定要有意識地去培養(yǎng)一種能夠發(fā)泄，安放我們抱怨等不良情緒的途徑，如閱讀，旅游，運(yùn)動等等，這需要我們慢慢去用心培養(yǎng)，而不是想用時就讓其立馬為你所用，平時不付出，用時悔斷腸。

不計較

計較是人之常情，任何人不可能在其一生中不計較任何事，總有計較的。

不計較就是一種能力，一種可以掌控自己與外界的能力。

很多人時常郁郁寡歡，時常唉聲嘆氣，時常坐臥不寧，時常寢食難安，時常感到身心疲憊，時常怒不可遏……為什么會這樣呢？原因很簡單——他們太計較了。由于心存計較，在一些人的生活中，總會充滿著矛盾和怨氣，自己會感覺活得很累、很不幸福。

通常情況下，計較之人容不得自己吃虧，容易被他人或外界環(huán)境所干擾，容易與他人發(fā)生矛盾、對立，甚至陷入無謂的爭執(zhí)與糾紛中，內(nèi)耗自己的生命。

人生沒有什么事情是值得大驚小怪的，更沒有什么事情值得我們斤斤計較。

幸福其實(shí)就在一念之間。我們懂得不抱怨，懂得無貪欲，懂得淡泊生活，懂得知足常樂，懂得樂觀，懂得寬容，懂得忍耐，懂得糊涂與吃虧的.智慧，懂得感恩，懂得放下，懂得珍惜……就會發(fā)現(xiàn)幸福就在身邊。說實(shí)在話，你計較過后，反省自己，其實(shí)沒什么好計較的。

人生本來更多的是平淡和寂寞。只有耐得住平淡與寂寞，才能邂逅一場又一場的繁華。耐得住平淡，愿意接受生活的酸甜苦辣，甚至是殘酷，世間男女假如能夠?qū)⑿撵`修煉到如此境界，那么，這個人就不缺乏幸福！

這個世界無非三件事：我的事，他的事，老天的事。

很多時候我們就是不愛管自己的事，卻使勁地想要把控他的事和老天的事，你說你能不累嗎？能不生氣嗎？能不抱怨嗎？能不計較嗎？

面對這三件事，其實(shí)我們態(tài)度無非就是：關(guān)你屁事和關(guān)我屁事。

而往往，我們總是把屁事全部與己關(guān)聯(lián)起來，最后關(guān)不關(guān)己的屁事都籠罩著自己，整天活在屁事中，你能不烏煙瘴氣嗎？

不生氣，心靜如止水。

不抱怨，心穩(wěn)如泰山。

不計較，心如花開落。

做人做事，修心渡己，大事難事，看擔(dān)當(dāng)；逆境順境，看襟度；臨喜臨怒，看涵養(yǎng)；患得患失，看智慧；做大做小，看格局；可快可慢，看領(lǐng)悟；是成是敗，看堅持。

閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外云卷云舒。

不氣不怨不計較，笑看他人翻江倒海，心靜自然涼。

不生氣的生活讀后感 篇2

我看到這個題目，就很好奇，因為我迫切的想知道不生氣的秘訣到底是什么……如果大家都想知道這個秘訣的話，就和我一起看看吧！

古時候，有一叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浹背。

孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密？”

他對孫子說：“年輕時，一和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學(xué)習(xí)了?！?/p>

孫子又問；“阿公！成了富人后，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

他笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了。”

看完后，我非常支持愛地巴！我覺得他的`話很對，年輕時，自己的房子還很小，土地也很少，還有什么精力和別人吵架呢？后來成了富人，房子那么大，土地那么多，還用得著和別人吵么？

讀完，我越加覺得自己的做法不對了！每次多不分對錯就和別人吵架。剛上學(xué)時，自己的成績還不是很好，我應(yīng)該想，我的成績又不是那么地好，還哪有精力和別人去吵架呢？我以后成績好了，我還應(yīng)該這樣想，自己的成績那么好，還和別人吵什么呢？

總之，要退一步，海闊天空！和別人吵架、生氣是不對的，還不如找個理由，不跟別人吵！這樣對誰都好！

不生氣的生活讀后感 篇3

今天晚上，我躺在被窩里，把《生氣不如爭氣》這本書看完。這本書告訴了我們一生中不必計較的50件事。一個人最重要的是要學(xué)會讓自己強(qiáng)大起來，不要成天去計較一些雞毛蒜皮的小事。這樣最終傷害的是你自己，愚蠢的人只會去生氣，聰明人才會爭氣。

每個人都希望被人尊重、受人重視、受人歡迎，但有時又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠。生活給了我們快樂的同時，也給了我們傷痛的`體驗。這就是生活，這就是需要我們面對的人生。

很多時候是我們自己小肚雞腸，斤斤計較那些虛無的名利，而把所有的責(zé)任都推到別人身上。我們?yōu)槭裁床幌胂?，如果我們足夠?yōu)秀，別人還會對你冷嘲熱諷嗎？讓自己快樂的最好辦法就是自己爭氣，去做得更好，在人格上、在知識上、在智慧上、在實(shí)力上使自己加倍成長，變得更加強(qiáng)大，那樣許多問題都迎刃而解。此所謂生氣不如爭氣。

不生氣的生活讀后感 篇4

《修心三不》是一本啟迪心靈、引導(dǎo)人向善的書籍，通過深入剖析“不生氣、不計較、不抱怨”這三個簡單卻深刻的理念，讓我對人生有了更加清晰的認(rèn)識。閱讀這本書后，我深深感受到修心的重要性，以及如何在日常生活中踐行這些理念，從而實(shí)現(xiàn)心靈的平和與寧靜。

首先，書中強(qiáng)調(diào)的“不生氣”理念，讓我深刻體會到情緒管理對于個人成長的重要性。生活中，我們常常因為一些小事而大發(fā)雷霆，這樣不僅影響了與他人的關(guān)系，也損害了自己的身心健康。書中提醒我們，要學(xué)會控制情緒，保持冷靜和理智，以平和的心態(tài)去面對生活中的挑戰(zhàn)。通過不斷修煉內(nèi)心，我們可以逐漸擺脫生氣的困擾，以更加寬容、理解的心態(tài)去面對世界。

其次，“不計較”這一理念也讓我受益匪淺。在紛繁復(fù)雜的.社會中，我們往往因為一些得失而斤斤計較，這不僅讓自己疲憊不堪，也讓周圍的人感到壓力。書中告訴我們，要學(xué)會放下，不計較得失，以一顆豁達(dá)的心去面對生活中的種種變化。當(dāng)我們不再為瑣事所困時，我們的心靈會得到解脫，生活也會變得更加輕松自在。

最后，“不抱怨”是我在閱讀這本書時最為觸動的一點(diǎn)。抱怨往往是一種消極的情緒宣泄，它不僅無法解決問題，還會讓我們陷入無盡的煩惱中。書中鼓勵我們要以積極的心態(tài)去面對生活中的困難，用樂觀的態(tài)度去改變現(xiàn)狀。當(dāng)我們學(xué)會不抱怨時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來生活可以如此美好，我們也可以成為更加積極、向上的人。

總的來說，《修心三不》是一本讓我受益匪淺的好書。它讓我認(rèn)識到修心的重要性，也讓我學(xué)會了如何在日常生活中踐行這些理念。在未來的日子里，我將努力將這些理念融入自己的生活中，讓自己成為一個更加成熟、理智、積極的人。同時，我也希望更多的人能夠讀到這本書，從中汲取智慧，共同創(chuàng)造更加美好的未來。

不生氣的生活讀后感 篇5

故事的大意是這樣的：在非洲草原上，吸血蝙蝠在攻擊野馬時常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極其迅速地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血，無論野馬怎么蹦跳、狂奔，都無法驅(qū)逐這種蝙蝠，蝙蝠可以從容地吸附在野馬身上，直到吸飽吸足，才滿意地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何的死去。

大家是不是好奇如此弱小的蝙蝠是怎么讓野馬死去的？原來害死野馬的不是吸血蝙蝠，而是他們自己。動物學(xué)家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，根本不會讓野馬死去，導(dǎo)致野馬死去的.真正原因是它暴怒的性格。俗話說＂一碗飯?zhí)畈伙柖亲?，一口氣能把人撐死。＂如果我們遇事也如同發(fā)狂的野馬那樣，不能控制心態(tài)，不能理智、冷靜的面對一切，就很有可能自取滅亡。

悲歡離合本是常理。我們生活在充滿矛盾的世界上，誰沒有遇到過讓人生氣、令人氣憤的事呢？然而，無論從生理健康還是心理健康上講，遇到不順心的事動輒勃然大怒是百弊無一利的。因為怒氣猶如人體中的一枚定時炸彈，不僅會毀滅他人，還會給自己帶來滅頂之災(zāi)。

《修心三不》通過哲理和故事，告訴我們：生氣，傷人傷己；計較，累人累己；抱怨，天怒人厭；與其生氣，不如爭氣；與其計較，不如努力；與其抱怨，不如改變。這就是我讀的一本書，讓我從中明白很多道理的書。