燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(模板14篇)。

我們可以從哪些方面著手寫(xiě)學(xué)科教學(xué)計(jì)劃呢？時(shí)間一下子就要到新學(xué)期開(kāi)學(xué)了，教學(xué)計(jì)劃可以幫助老師提高課堂的教學(xué)效率，幼兒教師教育網(wǎng)小編精心整理為大家?guī)?lái)最新的“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”，如果這篇內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴鶈⑹菊?qǐng)收藏起來(lái)！

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇1)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

燃脂舞蹈是指一種通過(guò)舞蹈鍛煉來(lái)消耗體內(nèi)多余脂肪，提高身體柔韌度和協(xié)調(diào)性的一種健身方式。它流行于世界各地，深受健身人士的喜歡。近年來(lái)，隨著人們健身意識(shí)的提高和健身市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大，燃脂舞蹈也成為了不少人的首選運(yùn)動(dòng)方式。本文就燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行詳細(xì)介紹。

一、教學(xué)目標(biāo)

1.幫助學(xué)員消耗體內(nèi)多余脂肪，提高身體的代謝率。

2.增強(qiáng)學(xué)員的柔韌度、協(xié)調(diào)性、靈敏性和身體彈性。

3.培養(yǎng)學(xué)員的音樂(lè)感和舞蹈技能，提升身體的藝術(shù)美感。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.基本功

教學(xué)內(nèi)容主要包括身體拉伸、基本的動(dòng)作、站立和移動(dòng)的姿勢(shì)，以及不同的呼吸技巧，有助于學(xué)員掌握正確的舞蹈技巧。

2.舞蹈動(dòng)作

教學(xué)內(nèi)容主要包括現(xiàn)代舞、拉丁舞、爵士舞等幾個(gè)基本舞種，通過(guò)不同的舞蹈動(dòng)作和組合，讓學(xué)員享受到舞蹈的美感，消耗脂肪的同時(shí)，增強(qiáng)身體柔韌度和靈敏性。

3.音樂(lè)節(jié)拍

教學(xué)內(nèi)容主要是教授如何聽(tīng)、理解、跟隨音樂(lè)的節(jié)拍，并在不同的舞蹈動(dòng)作中配合音樂(lè)完成各種舞步。學(xué)員通過(guò)學(xué)習(xí)如何跟隨節(jié)拍，更容易掌握舞步，達(dá)到更好的燃脂效果。

三、教學(xué)方法

1.調(diào)動(dòng)學(xué)員積極性

教師可以通過(guò)音樂(lè)和動(dòng)作，營(yíng)造出輕松、愉悅的氣氛，以吸引學(xué)員的積極參與，培養(yǎng)學(xué)員的興趣，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.進(jìn)行個(gè)性化教育

在教學(xué)過(guò)程中，要根據(jù)每個(gè)學(xué)員的身體特點(diǎn)和舞蹈技能，量身定制不同的舞蹈組合和技巧，以便于其更好的學(xué)習(xí)和掌握。

3.引導(dǎo)學(xué)員正確呼吸

在提高學(xué)生身體柔韌度和氧氣供應(yīng)的同時(shí)，正確的呼吸也是非常重要的，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)員有效地保持深呼吸和均勻的呼吸節(jié)奏。這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的代謝能力。

四、教學(xué)評(píng)估

為了確保燃脂舞蹈教學(xué)的質(zhì)量和效果，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)估。面對(duì)不同的學(xué)員，教師可以采用不同的評(píng)估手段，包括觀察、測(cè)試、問(wèn)答和考試等方式，為學(xué)員制定差別化的教學(xué)計(jì)劃。

五、教學(xué)反思

在教學(xué)完成后，教師需要對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)不足之處并加以改進(jìn)。通過(guò)不斷地教學(xué)反思，可以不斷優(yōu)化教學(xué)方法和效果，提高教學(xué)水平，為學(xué)員提供更好的服務(wù)和產(chǎn)生更好的成果。

總之，燃脂舞蹈是一種非常受歡迎的健身方式。教師需要根據(jù)學(xué)員的身體特點(diǎn)和技能水平，定制不同的舞蹈技巧和組合，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)員正確呼吸，準(zhǔn)確把握音樂(lè)的節(jié)拍。通過(guò)正確的教學(xué)方法和手段，提高學(xué)員的燃脂效果，讓學(xué)員在健身的過(guò)程中體會(huì)到獨(dú)特的美感，達(dá)到身體健康和藝術(shù)欣賞的雙重效果。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇2)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

1. 燃脂舞蹈的意義

隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的健康和身材，而燃脂舞蹈就是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠幫助人們更好地塑造體型，提高代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)。燃脂舞蹈是舞蹈和健身的結(jié)合，通過(guò)不斷的跳動(dòng)和動(dòng)作來(lái)達(dá)到身體能量的消耗，從而產(chǎn)生燃脂效果，是一項(xiàng)非常好的減肥運(yùn)動(dòng)。

2. 燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的制定

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的制定需要參照學(xué)員的身體情況，不同年齡和體型的人對(duì)燃脂舞蹈的體驗(yàn)不同，需要針對(duì)不同的人群設(shè)計(jì)不同的舞蹈動(dòng)作和節(jié)奏，讓每個(gè)人都能達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)效果。

首先，制定燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃需要考慮到學(xué)員的身體狀況。一般來(lái)說(shuō)，年輕人的身體狀況相對(duì)較好，在動(dòng)作的難度上可以考慮增加一些復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作，讓他們獲得更好的身體塑形效果。而老年人的身體狀況相對(duì)較差，需要注意控制動(dòng)作時(shí)的強(qiáng)度和難度，以免造成身體上的不適。

其次，教學(xué)計(jì)劃需要考慮到不同的舞蹈節(jié)奏對(duì)于燃脂效果的影響。比如說(shuō)節(jié)奏比較快的燃脂舞蹈可以讓身體快速消耗能量，從而產(chǎn)生燃脂效果。而節(jié)奏比較慢的舞蹈雖然對(duì)身體消耗的能量較少，但可以鍛煉身體的柔軟性，增強(qiáng)身體的舞蹈感。

最后，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃需要考慮到教學(xué)的階段性。首先是熱身階段，通過(guò)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作來(lái)拉伸身體，增加身體的柔軟性，讓身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；接下來(lái)是主要的舞蹈動(dòng)作階段，設(shè)計(jì)不同的舞蹈動(dòng)作來(lái)達(dá)到燃脂效果；最后是放松階段，通過(guò)柔和的舞蹈動(dòng)作來(lái)減少身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使身體逐漸回復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài)。

3. 燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的效果

通過(guò)燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施，可以獲取以下幾點(diǎn)效果：

首先是減肥效果。通過(guò)不斷的燃燒身體的能量，可以有效地達(dá)到減肥的效果，有利于改善身體的外形和健康狀況。

其次是增強(qiáng)體質(zhì)。燃脂舞蹈需要進(jìn)行大量的身體運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體的柔軟性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等，有利于提高身體的健康水平。

最后是改善心理狀態(tài)。通過(guò)進(jìn)行燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)，可以讓身體釋放出愉悅的荷爾蒙，有利于緩解壓力、改善心理狀態(tài)。

總之，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠有效地促進(jìn)身體健康、改善身材、提高心理狀態(tài)等各個(gè)方面的問(wèn)題，有利于人們?cè)诂F(xiàn)代快節(jié)奏的生活中保持良好的身體狀態(tài)。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇3)

隨著生活水平的提高和人們對(duì)健康的重視，燃脂舞蹈作為一種運(yùn)動(dòng)方式越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)和青睞。為了能更好地推廣和普及燃脂舞蹈，讓更多的人受益于其中，我特別制定了一份燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家來(lái)加入。

一、目標(biāo)人群

此教學(xué)計(jì)劃適用于想要通過(guò)燃脂舞蹈來(lái)減肥、塑形、鍛煉身體的人群，無(wú)論性別、年齡、身體狀況，只要愛(ài)好舞蹈，都可以參加本計(jì)劃。

二、教學(xué)時(shí)長(zhǎng)和課程設(shè)置

本計(jì)劃為期一個(gè)月，共計(jì) 16節(jié)課，每節(jié)課時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí)。教學(xué)內(nèi)容包括：熱身、舞蹈基本功訓(xùn)練、舞蹈動(dòng)作組合、脂肪燃燒有氧運(yùn)動(dòng)、舞蹈休息等環(huán)節(jié)。

三、教學(xué)計(jì)劃安排

1.第一周

第一節(jié)課：舞蹈基本功訓(xùn)練——步伐慢，力度小，呼吸順暢，打好基礎(chǔ)

第二節(jié)課：跳舞減脂——低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跳躍、扭曲和擺臂等動(dòng)作達(dá)到脂肪燃燒的目的

第三節(jié)課：流行舞蹈——安排一些流行歌曲的舞蹈，包括有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，全身協(xié)調(diào)訓(xùn)練

第四節(jié)課：健康飲食講座——健康飲食的知識(shí)和技巧，搭配課程，讓減肥達(dá)人更好的了解營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)

2.第二周

第五節(jié)課：肚皮舞——腰部肌肉的放松和拉伸，以及全身協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練

第六節(jié)課：甩開(kāi)肉感，跳出自信——選擇一些熱門(mén)的減肥舞曲，加入有氧和力量訓(xùn)練，快樂(lè)減肥

第七節(jié)課：HIP HOP——強(qiáng)勁的節(jié)奏、快速的動(dòng)作、隨意的表情，活力十足（WWw.zFw152.Com 趣祝福）

第八節(jié)課：瑜伽流——瑜伽舞蹈的持久體位、高傳彈性的動(dòng)作和聯(lián)系。

3.第三周

第九節(jié)課：踢踏舞——從雙腳開(kāi)始跳躍，一觸即發(fā)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)寫(xiě)滿全身

第十節(jié)課：鍛煉心肺及背部——BPM比較高，集中鍛煉心肺，舞步又有氧的特征，節(jié)約時(shí)間

第十一節(jié)課：腰鼓舞——腹部訓(xùn)練 + 巨大的m股額還有美麗的手臂，全新的形態(tài)和氣氛

第十二節(jié)課：集體舞—— 搖擺跳躍、爽快的節(jié)奏，以及同時(shí)感受團(tuán)隊(duì)和自我超限的震撼

4.第四周

第十三節(jié)課：肌肉訓(xùn)練—— 舞蹈之余的力量訓(xùn)練，讓身體腰臀、背肌和核心得到鍛煉

第十四節(jié)課：SOUL——輕柔的R&B旋律，徐徐而來(lái)的編舞

第十五節(jié)課：Flow Yoga—— 帶來(lái)腰部活動(dòng)最恩愛(ài)的，以及身體的局部放松，緩解并強(qiáng)化身體的靈活性

第十六節(jié)課：燃脂晚會(huì)—— 走進(jìn)舞廳， 唱歌跳舞， 制造高潮，并結(jié)束本期燃脂計(jì)劃

四、教學(xué)效果

通過(guò)參加本次教學(xué)計(jì)劃，可以達(dá)到肌肉訓(xùn)練、心肺訓(xùn)練、燃脂減肥和身心健康的效果，同時(shí)也能增強(qiáng)自信心，提升舞蹈技巧，享受舞蹈的魅力。

總之，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃為有舞蹈熱情和減肥希望的人群提供了一個(gè)優(yōu)質(zhì)的鍛煉方案，讓健身塑形變得更加有趣，更加時(shí)尚，更有活力。相信在本計(jì)劃的幫助下，我們能夠更好地保持身體健康和精神愉悅。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇4)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

隨著現(xiàn)代生活的加快節(jié)奏，人們的健康意識(shí)不斷提高，尋找更加健康的生活方式已經(jīng)成為時(shí)下流行的話題。而健身是目前最為流行的生活方式之一。燃脂舞蹈作為健身的一種形式，風(fēng)靡全球。其動(dòng)感的音樂(lè)、輕松的動(dòng)作引起了大量的年輕人的關(guān)注。燃脂舞蹈不僅解決了許多年輕人減肥瘦身的問(wèn)題，同時(shí)也從心理上改變了他們的狀態(tài)，讓他們從心里感到自信和快樂(lè)。然而，許多人在跳燃脂舞蹈時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些疑惑，有時(shí)甚至?xí)`導(dǎo)自己的健康，因此燃脂舞蹈教學(xué)的質(zhì)量和方法對(duì)舞蹈學(xué)員的健康十分重要。為了更有效地教授燃脂舞蹈，我們發(fā)起了“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”，旨在提高大家對(duì)健身的認(rèn)識(shí)，更好地跳燃脂舞蹈，同時(shí)保護(hù)身體健康。

一.目的

本次“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”的針對(duì)性非常明顯，旨在提高學(xué)員的健康意識(shí)和舞蹈技能，建立一種健康的生活方式，避免在健身過(guò)程中的傷害。同時(shí)，本計(jì)劃還將教授一些與燃脂舞蹈相關(guān)的理論和知識(shí)，以更好地指導(dǎo)學(xué)員的健身計(jì)劃，并促進(jìn)學(xué)員的互動(dòng)。

二.教學(xué)內(nèi)容

1. 燃脂舞蹈的基本原則

燃脂舞蹈是一種全身性的運(yùn)動(dòng)形式，它的基本原則是：節(jié)奏性和身體感覺(jué)。要在燃脂舞蹈中達(dá)到減脂的效果，我們必須跟隨音樂(lè)和舞蹈的節(jié)奏，并感受到律動(dòng)的美感，使身體得到完美的協(xié)調(diào)和平衡和節(jié)奏。

2. 燃脂舞蹈減脂原理

燃脂舞蹈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)間軸的長(zhǎng)度很有關(guān)系，通過(guò)燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)，可以鼓勵(lì)身體消耗更多的熱量，促進(jìn)代謝，從而減少體脂肪含量，增強(qiáng)身體健康。

3. 燃脂舞蹈的方法

本教學(xué)計(jì)劃將介紹不同類(lèi)型的燃脂舞蹈和不同的舞蹈動(dòng)作，讓學(xué)員了解和掌握不同舞蹈的方法，為學(xué)員提供更多的運(yùn)動(dòng)選擇，從而更好地實(shí)現(xiàn)健身和減脂的效果。

4. 燃脂舞蹈與其他健身項(xiàng)目的區(qū)別

本教學(xué)計(jì)劃還將講解燃脂舞蹈與其他健身項(xiàng)目的區(qū)別。燃脂舞蹈是一種多元化的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間上相對(duì)比較寬松。與其他健身項(xiàng)目相比，例如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等都有不同的區(qū)別和互補(bǔ)，我們將對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)解析，并讓學(xué)員能夠理解其不同之處和健身效果。

三.教學(xué)方法

1. 單人指導(dǎo)

計(jì)劃將安排單人指導(dǎo)，根據(jù)每個(gè)學(xué)員的不同情況和體能程度，進(jìn)行全面的、個(gè)性化的指導(dǎo)，設(shè)立個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃和行動(dòng)計(jì)劃，從而更好地提升運(yùn)動(dòng)效果和健康狀況。

2. 組合指導(dǎo)

計(jì)劃將逐步引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行組合指導(dǎo)，進(jìn)行組合舞蹈和燃脂效果的掌握，通過(guò)學(xué)員之間的互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)更好的健身效果和提升活動(dòng)質(zhì)量的目標(biāo)。

四.教學(xué)實(shí)踐

本次“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”將以課程的形式進(jìn)行，從基礎(chǔ)課程到建立個(gè)人健身計(jì)劃，逐步深入，方便學(xué)員逐步掌握和理解燃脂舞蹈理論和實(shí)踐。每節(jié)課程將包括燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)、基本舞蹈動(dòng)作、燃脂舞蹈的原理和方法、燃脂舞蹈與其他健身項(xiàng)目的對(duì)比、以及自我檢測(cè)。

五.計(jì)劃負(fù)責(zé)人

本次“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”由我們的健身中心負(fù)責(zé)組織，所有的燃脂舞蹈教師都將參與進(jìn)來(lái)，由經(jīng)驗(yàn)更豐富的教師作為約苗課的負(fù)責(zé)人，對(duì)教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)，確保燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施達(dá)到理想的效果。我們還將邀請(qǐng)專(zhuān)職護(hù)理人員對(duì)學(xué)員的健康情況進(jìn)行關(guān)注和監(jiān)督，確保學(xué)員的身體狀況得到保護(hù)。

總之，“燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃”旨在提高燃脂舞蹈人群的健康意識(shí)，讓他們通過(guò)燃脂舞蹈更好地保護(hù)自己的健康，享受更高效、快樂(lè)、安全的減肥和健身過(guò)程。我們相信，通過(guò)這次教學(xué)計(jì)劃，燃脂舞蹈將在更多的人群中受到歡迎和推廣，為他們帶來(lái)更加美好的生活。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇5)

燃脂舞蹈是一種通過(guò)跳舞來(lái)燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)方式。這種運(yùn)動(dòng)方式既有趣又高效，既適合女性也適合男性。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的久坐以及不良的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致體態(tài)走形，而燃脂舞蹈可以幫助我們恢復(fù)健康的身材。因此，制定一份燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃是十分必要的，這份教學(xué)計(jì)劃應(yīng)該能夠讓大家體驗(yàn)到燃燒脂肪的快感。

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 了解燃脂舞蹈的基本知識(shí)；

2. 能夠掌握燃脂舞蹈的動(dòng)作和節(jié)奏；

3. 能夠逐漸增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)和耐力；

4. 能夠認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)身體和健康的重要性。

二、教學(xué)方法

1. 具體實(shí)踐

燃脂舞蹈需要不斷反復(fù)的實(shí)踐，才能夠找到那種最適合自己的節(jié)拍和動(dòng)作。

2. 互動(dòng)交流

在教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)該積極與學(xué)員進(jìn)行互動(dòng)交流，了解學(xué)員的體驗(yàn)和感受，及時(shí)解答疑問(wèn)，幫助學(xué)員逐步掌握正確的動(dòng)作和均勻的節(jié)奏。

3. 知識(shí)宣傳

除了教學(xué)實(shí)踐，還應(yīng)該宣傳燃脂舞蹈的知識(shí)和它對(duì)身體和健康的益處。學(xué)員應(yīng)該在理解燃脂舞蹈的原理和效果的基礎(chǔ)上，更有效地進(jìn)行練習(xí)。

三、教學(xué)內(nèi)容

1. 基本動(dòng)作

通過(guò)不同程度的強(qiáng)度練習(xí)，每位學(xué)員自然而然地掌握了燃脂舞蹈的基本動(dòng)作，包括跳躍，行走，轉(zhuǎn)身等。每個(gè)動(dòng)作中都需要專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練，才能保證正確性和安全性。

2. 音樂(lè)選擇

音樂(lè)是燃脂舞蹈的重要組成部分之一，它能夠直接影響學(xué)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和程度。在教學(xué)中，應(yīng)該根據(jù)不同節(jié)拍和強(qiáng)度的音樂(lè)進(jìn)行不同程度的訓(xùn)練，這樣可以讓學(xué)員感受到不同的運(yùn)動(dòng)效果，并從中挑選能夠適合自己的音樂(lè)。

3. 燃脂舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃

制定一個(gè)合理的計(jì)劃，可以讓學(xué)員逐漸適應(yīng)和提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。建議在每周三次進(jìn)行練習(xí)，每次練習(xí)時(shí)間不少于45分鐘，同時(shí)要注意休息時(shí)間。

四、教學(xué)效果

通過(guò)燃脂舞蹈教學(xué)，學(xué)員的身體素質(zhì)以及健康狀況有了明顯改善。他們的體重下降了，體態(tài)得到了改善，同時(shí)還具有增強(qiáng)體力和耐力的良好效果。在教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)員也學(xué)會(huì)了如何掌握自己的節(jié)奏和步調(diào)，讓自己逐漸進(jìn)入高效的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。他們也學(xué)會(huì)了如何保持積極樂(lè)觀的態(tài)度和心態(tài)，從而更好地享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

總之，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的目的是要讓學(xué)員在鍛煉身體的同時(shí)享受其中的樂(lè)趣，讓他們能夠從中獲得不斷挑戰(zhàn)和提高的機(jī)會(huì)。在教學(xué)過(guò)程中，注重互動(dòng)交流和知識(shí)宣傳，營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，才能讓學(xué)員找到更多從燃脂舞蹈中獲得的益處，更好地了解自己的身體和健康狀況。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇6)

隨著現(xiàn)代社會(huì)習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視健康問(wèn)題。燃脂舞蹈作為一種受歡迎的健身方式，以其輕松愉悅、形式多樣、效果顯著等優(yōu)點(diǎn)受到了許多人的追捧。燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃就是為了更好地實(shí)現(xiàn)燃脂減肥效果而設(shè)計(jì)的一套計(jì)劃，下面我們來(lái)看看燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的相關(guān)主題范文。

一、前言

如今，健康成為了人們最為關(guān)注的話題之一。人們逐漸開(kāi)始守護(hù)自身的身體健康，積極將各種健康問(wèn)題納入日常計(jì)劃中。而其中一項(xiàng)非常重要的因素，便是不斷鍛煉身體。而在各種鍛煉方式中，燃脂舞蹈成為了許多人的最?lèi)?ài)。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)可以讓身體感到輕松愉悅，還不會(huì)產(chǎn)生枯燥的感覺(jué)。為了讓更多人能夠更好的獲得瘦身效果，我們?cè)O(shè)計(jì)了燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

二、目標(biāo)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)是幫助學(xué)員快速、有效地瘦身，并同時(shí)達(dá)到塑形、健康的效果。希望能夠讓學(xué)員充分體驗(yàn)到舞蹈的美妙、健康的感受。

三、教學(xué)方式與流程

1.教學(xué)方式：

本計(jì)劃采用“由淺入深，逐漸增強(qiáng)難度”的教學(xué)方式，全面考慮學(xué)員的年齡、身體素質(zhì)、最初的舞蹈水平等因素，為學(xué)員度身定制個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。

2.教學(xué)流程：

(1) 熱身環(huán)節(jié)（10分鐘）：指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，預(yù)備身體狀態(tài)。

(2) 舞蹈學(xué)習(xí)（30分鐘）：演示并教授舞蹈的基本動(dòng)作和技巧，從簡(jiǎn)單到難，逐步提升難度。

(3) 舞蹈熟練（30分鐘）：在掌握基本技巧后，加強(qiáng)練習(xí)，提高舞蹈水平，增強(qiáng)身體靈敏度和協(xié)調(diào)性。

(4) 放松伸展（10分鐘）：指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行舒緩、輕松的伸展運(yùn)動(dòng)，緩解疲勞，恢復(fù)身體狀態(tài)。

四、教學(xué)內(nèi)容

燃脂舞蹈教學(xué)內(nèi)容涵蓋了肚皮舞、爵士舞、芭蕾舞、街舞、拉丁舞等多種舞蹈形式，不僅可以幫助學(xué)員進(jìn)行瘦身塑形，提高身體素質(zhì)和舞蹈水平，還可以給學(xué)員帶來(lái)全新的身體和心靈體驗(yàn)。

五、注意事項(xiàng)

在實(shí)施燃脂舞蹈計(jì)劃時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：

(1) 注意安全：在鍛煉前做好充分的準(zhǔn)備工作，控制好運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免意外傷害的發(fā)生。

(2) 注意合理飲食：請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師根據(jù)學(xué)員個(gè)人情況制定合理的膳食方案，為鍛煉提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量。

(3) 注意適量鍛煉：每位學(xué)員都有自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，務(wù)必量力而行，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

(4)注意健康心態(tài)：保持心態(tài)穩(wěn)定，積極面對(duì)鍛煉中的困難和挫折，并根據(jù)自己的方式來(lái)享受鍛煉的樂(lè)趣。

六、總結(jié)

燃脂舞蹈作為一種輕松愉悅的運(yùn)動(dòng)方式，具有廣泛的受眾群體和良好的健身效果，在現(xiàn)代社會(huì)中備受歡迎。燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃旨在讓學(xué)員能夠更好地獲取瘦身效果，并且在過(guò)程中感受到舞蹈的美妙和健康所帶來(lái)的全新體驗(yàn)。它不僅是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng)的健身計(jì)劃，更是一種塑造健康、美麗的生活方式。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇7)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

一、背景介紹

隨著生活水平的提高，人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注身體健康，同時(shí)也越來(lái)越注重塑身瘦身，尤其是女性。而燃脂舞蹈作為一種非常受歡迎的健身方式，已經(jīng)成為了眾多女性的首選。燃脂舞蹈通過(guò)不斷變換的舞步和動(dòng)作，可以有效地幫助人們?nèi)贾瑴p肥，提高身體機(jī)能和調(diào)節(jié)心情。為了滿足廣大燃脂舞蹈愛(ài)好者的需求，我們特別制定了一份燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

二、教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)該教學(xué)計(jì)劃，我們旨在幫助學(xué)員們：

1.掌握基本的燃脂舞蹈動(dòng)作和技巧。

2.全面了解燃脂舞蹈的原理和效果。

3.提高身體坐標(biāo)，增強(qiáng)自信心。

4.培養(yǎng)良好的健身習(xí)慣和生活方式。

三、教學(xué)內(nèi)容

1.先熱身，打好基礎(chǔ)。

熱身是舞蹈運(yùn)動(dòng)最重要的一環(huán)節(jié)。只有充分熱身，才能更好地保護(hù)自己的身體，避免受傷。燃脂舞蹈的熱身時(shí)間一般為10~15分鐘。在熱身過(guò)程中，最好以輕松有節(jié)奏的方式活動(dòng)關(guān)節(jié)。例如，可以進(jìn)行曲跳、或單腳跳，鍛煉身體的靈活程度和協(xié)調(diào)性。

2.學(xué)習(xí)基本的舞步和動(dòng)作。

在掌握了基本的熱身技巧之后，就開(kāi)始正式學(xué)習(xí)燃脂舞蹈的舞步和動(dòng)作。初學(xué)者適合選擇一些簡(jiǎn)單易學(xué)的舞蹈。例如，可以選擇流行歌曲的MV中的簡(jiǎn)單舞步，比如模仿歌詞中的劃船動(dòng)作，或是抖臀等動(dòng)作。燃脂舞蹈需要的動(dòng)作要充滿活力，如果學(xué)不會(huì)可以反復(fù)練習(xí)。

3.跟著音樂(lè)和動(dòng)感跳躍！

燃脂舞蹈最重要的一步就是進(jìn)入狀態(tài)，跟著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)。在跳舞時(shí)，要注意氣息的配合，以及舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性?？梢酝ㄟ^(guò)做吸氣、呼氣的動(dòng)作來(lái)幫助配合舞蹈。此外，要注重身體的協(xié)調(diào)性和身體的靈活度，這對(duì)跳燃脂舞蹈很有幫助。因?yàn)槲璧缚梢藻憻捈∪?，提升心肺功能，消耗脂肪?/p>

4.最后活動(dòng)身體放松！

課堂結(jié)束后，師生可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)放松，例如拉伸和松弛的練習(xí)。這樣可以幫助肌肉放松，滿足學(xué)員的渴望。

四、教學(xué)流程

1.熱身：。

活動(dòng)關(guān)節(jié)，以舒適的方式，慢慢地調(diào)整身體的狀態(tài)。

2.學(xué)習(xí)基本的舞步和動(dòng)作：。

開(kāi)始學(xué)習(xí)一些基本舞蹈動(dòng)作，多練習(xí)。可以通過(guò)排練視頻、音樂(lè)節(jié)奏跟著跳。為學(xué)員提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，并確保他們每個(gè)人都能完全沉浸在舞蹈中。

3.跟著音樂(lè)和節(jié)奏舞動(dòng)：。

在學(xué)完基本舞蹈步驟后，帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)。注重歌曲與動(dòng)作的配合，與節(jié)奏搭配舞蹈才能更有效。

4.放松：時(shí)間根據(jù)需要而定。

為學(xué)員提供簡(jiǎn)單的放松練習(xí)，舒緩身心疲勞。

五、教學(xué)方法

1.教學(xué)互動(dòng)式方法。

我們力求幫助每一個(gè)學(xué)員都能夠沉浸在燃脂舞蹈的樂(lè)趣中。因此，我們采用教學(xué)互動(dòng)式方法，以鼓勵(lì)學(xué)員主動(dòng)參與課程中的各個(gè)環(huán)節(jié)和互動(dòng)。

2.多媒體教學(xué)法。

為了更好地傳授舞蹈動(dòng)作技巧，我們?cè)诮虒W(xué)中采用多媒體教學(xué)法。通過(guò)設(shè)計(jì)PPT幻燈片等教學(xué)素材，讓學(xué)員們更好的掌握核心內(nèi)容。

3.實(shí)踐為本的教學(xué)方法。

我們認(rèn)為，舞蹈的學(xué)習(xí)需要多次的實(shí)踐和反復(fù)練習(xí)。因此，我們將注重掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)程，針對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行教育。

六、教學(xué)評(píng)估

為了能夠更好地了解學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和提高教學(xué)質(zhì)量，我們將在教學(xué)中使用以下評(píng)估方法。

1.小測(cè)試：可以在課程結(jié)束時(shí)進(jìn)行小測(cè)試，了解學(xué)員的認(rèn)知水平和所學(xué)動(dòng)作的掌握程度。

2.學(xué)員反饋：我們鼓勵(lì)學(xué)員們提供反饋，以幫助我們更好地了解他們的需求和反應(yīng)，以便更好的為學(xué)員服務(wù)。

七、總結(jié)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃是為鍛煉身體健康和瘦身而設(shè)計(jì)的，旨在滿足廣大燃脂舞蹈愛(ài)好者的需求，幫助他們有效地塑身減肥和提高身體機(jī)能。通過(guò)本教學(xué)計(jì)劃的培訓(xùn)，我們確信每一個(gè)學(xué)員都能夠跳出健康的精神狀態(tài)，并受益于我們的教學(xué)。我們盡可能地貼近學(xué)員的需求，并幫助他們進(jìn)一步發(fā)掘自己的潛力，提高自己的身體機(jī)能和心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)全方位的健身效果。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇8)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性。其中，減肥是一個(gè)普遍關(guān)注的話題。但是，要想實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，除了飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)外，還需要選擇合適的減肥方式。在此背景下，燃脂舞蹈成為了受到廣泛關(guān)注的一種減肥方式。

燃脂舞蹈是一種快節(jié)奏，強(qiáng)度較高的舞蹈形式，其主要目的是通過(guò)快速運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的效果。燃脂舞蹈具有很強(qiáng)的趣味性和可操作性，適合各個(gè)年齡段的人群，可以輕松地實(shí)現(xiàn)在家中進(jìn)行。

為了幫助更多的人了解和掌握燃脂舞蹈的知識(shí)和技能，我們開(kāi)設(shè)了一系列的燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，旨在提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助，讓大家輕松地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

一、教學(xué)計(jì)劃目標(biāo)

1、了解燃脂舞蹈的基本原理和方法。

2、掌握燃脂舞蹈的基本動(dòng)作和技巧。

3、實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，改善身體健康狀況。

二、教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容

1、燃脂舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)的介紹

通過(guò)PPT、視頻等形式，介紹燃脂舞蹈的基本原理和方法，包括如何選擇適合自己的舞蹈形式、舞蹈的時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度等。

2、燃脂舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作的演示和講解

根據(jù)學(xué)員的需求和舞蹈形式進(jìn)行分類(lèi)教學(xué)，通過(guò)演示和講解，逐步地教授燃脂舞蹈的各個(gè)基本動(dòng)作和技巧。

3、燃脂舞蹈實(shí)際操作的指導(dǎo)

由專(zhuān)業(yè)的燃脂舞蹈教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)和調(diào)整，確保學(xué)員能夠正確地掌握燃脂舞蹈的各個(gè)動(dòng)作和技巧。

三、教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行方式

1、線上教學(xué)

采用視頻直播、在線課程等形式進(jìn)行教學(xué)，無(wú)論時(shí)間和地點(diǎn)都可以隨時(shí)隨地參加學(xué)習(xí)。

2、線下教學(xué)

通過(guò)每周一次的集體課進(jìn)行教學(xué)，集中化學(xué)習(xí)，更容易保持學(xué)習(xí)的積極性。

四、教學(xué)計(jì)劃效果評(píng)估

1、口頭反饋

在每次課程結(jié)束后進(jìn)行口頭反饋，通過(guò)交流感受來(lái)評(píng)估教學(xué)效果。

2、問(wèn)卷調(diào)查

定期進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和滿意度。

五、結(jié)語(yǔ)

燃脂舞蹈是一種既有趣味性又能夠?qū)崿F(xiàn)減肥目標(biāo)的運(yùn)動(dòng)形式，非常適合現(xiàn)代人忙碌的生活方式。通過(guò)我們的燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，您可以輕松地學(xué)習(xí)和掌握燃脂舞蹈的知識(shí)和技巧，實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。我們相信，只要您愿意付出努力，一定能夠收獲到心儀的健康狀態(tài)！

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇9)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

逐漸升溫的氣溫，也給即將到來(lái)的夏季奏響了歡快的音樂(lè)。這個(gè)季節(jié)，大家都開(kāi)始熱衷于各種減肥方法，而燃脂舞蹈作為其中的一種，以其有趣、多樣、高效的特點(diǎn)，成為了眾多減肥者的首選。因此，我們特別推出燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，希望通過(guò)引導(dǎo)大家愉快健身的方式，達(dá)到良好的減脂效果。

1. 舞蹈類(lèi)型

為了讓大家能夠體驗(yàn)到不同風(fēng)格、難度的舞蹈，我們將燃脂舞蹈分為了多個(gè)類(lèi)型，包括爵士、街舞、健美操等。其中，爵士舞注重身體動(dòng)感的表現(xiàn)，街舞強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)性和舞步的靈活性，健美操則以自由度、連貫度和協(xié)同性為特點(diǎn)。通過(guò)嘗試不同類(lèi)型的舞蹈，不僅能讓大家整體減脂，還可以有效提高身體的靈活、協(xié)調(diào)、柔韌等多個(gè)方面的能力。

2. 基本動(dòng)作練習(xí)

在學(xué)習(xí)舞蹈之前，我們需要先通過(guò)基本動(dòng)作練習(xí)，熟練掌握舞蹈中的一些常用動(dòng)作，例如搖臀、掐腰、卷腹等。這些動(dòng)作因?yàn)楸容^簡(jiǎn)單，易于掌握，也是我們后續(xù)學(xué)習(xí)更高級(jí)、更復(fù)雜的動(dòng)作的必備基礎(chǔ)。同時(shí)，這些動(dòng)作可以針對(duì)不同身體部位進(jìn)行切換，達(dá)到全身運(yùn)動(dòng)的效果，有效燃脂。

3. 舞蹈課程設(shè)置

我們的舞蹈課程由淺入深，分為基礎(chǔ)課程、進(jìn)階課程、高級(jí)課程三個(gè)階段。每個(gè)階段內(nèi)的課程難度會(huì)逐漸加大，讓大家可以逐漸提升挑戰(zhàn)自己的能力，不斷獲得成就感。同時(shí)，我們也會(huì)在課程設(shè)置上加入有氧、無(wú)氧、局部訓(xùn)練等綜合訓(xùn)練，以達(dá)到全面燃脂的目的。

4. 教學(xué)模式

我們的教學(xué)模式也十分注重學(xué)員的體驗(yàn)感。為了更好地讓學(xué)員理解和掌握舞蹈動(dòng)作，我們采用“多角度展示、反復(fù)練習(xí)、知名示范”的教學(xué)模式。對(duì)于每一個(gè)難度較高的動(dòng)作，我們都會(huì)進(jìn)行反復(fù)演示，并對(duì)于常見(jiàn)的學(xué)習(xí)難點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)解析。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也會(huì)邀請(qǐng)一些知名的舞蹈教練參與教學(xué)，以達(dá)到更好的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)效果。

總之，我們的燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃旨在通過(guò)多樣、高效的方式，讓大家輕松愉快地達(dá)成減脂目標(biāo)，并提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，從而更健康、更自信地迎接每一天。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇10)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

在現(xiàn)代社會(huì)，健康和體型已經(jīng)成為人們生活中最重要的部分。為了保持健康身體和秀麗體型，許多人選擇參加健身和跳舞等活動(dòng)。跳舞是一種既能享受到美妙旋律，又能鍛煉身體和減肥的體育運(yùn)動(dòng)。在跳舞的過(guò)程中，身體會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)刺激，并且能夠快速燃燒體內(nèi)的脂肪。因此，燃脂舞蹈已經(jīng)成為了許多人喜愛(ài)的減肥運(yùn)動(dòng)之一。

一、燃脂舞蹈的定義

燃脂舞蹈是指那些能夠快速燃燒脂肪、消耗卡路里的舞蹈。這些舞蹈都是具有高強(qiáng)度的動(dòng)作和復(fù)雜的舞步，參與者需要在短時(shí)間內(nèi)完成多種不同難度的動(dòng)作。燃脂舞蹈的目的是吸收身體的脂肪和消耗卡路里，從而幫助身體減肥并達(dá)到健康的目標(biāo)。

二、燃脂舞蹈的好處

1. 燃脂減肥：燃脂舞蹈是一種能夠快速燃燒脂肪，減少身體脂肪的好方法。跳燃脂舞蹈不僅能夠燃燒脂肪，還能快速消耗卡路里，從而達(dá)到減肥的目的。

2. 增強(qiáng)心肺功能：跳燃脂舞蹈不僅能夠鍛煉身體，還能增強(qiáng)心肺功能。通過(guò)燃脂舞蹈的鍛煉，能夠使心肺系統(tǒng)更加強(qiáng)健，更加耐受負(fù)荷，從而達(dá)到增強(qiáng)心肺功能的目的。

3. 增加靈敏度：燃脂舞蹈可以通過(guò)多種動(dòng)作和舞蹈方式，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈敏度。通過(guò)不斷鍛煉，能夠加強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力，提高身體平衡感和反應(yīng)速度。

4. 改善心情：跳燃脂舞蹈能夠刺激身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)身體產(chǎn)生大量的內(nèi)啡肽，從而緩解身體壓力和焦慮，提高身體和心理的舒適感。

三、燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

在進(jìn)行燃脂舞蹈教學(xué)之前，需要根據(jù)參與者的身體狀況和熟練程度，安排合適的舞曲和動(dòng)作。下面是一些燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃中需要注意的事項(xiàng)：

1. 安排動(dòng)作

在燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃中，需要根據(jù)參加者的不同身體狀況和熟練程度來(lái)安排舞曲和動(dòng)作。如果參加者是初學(xué)者，建議選擇比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，漸進(jìn)地提高難度。如果參加者有更高的舞蹈水平，可以選擇較為繁瑣和復(fù)雜的舞步，以更好地鍛煉身體。

2. 均勻的燃脂

在燃脂舞蹈教學(xué)中，需要在不同的部位進(jìn)行跳舞，以實(shí)現(xiàn)燃脂的均勻分布。應(yīng)跳舞曲目從下到上、從左到右、前后左右、交替不斷地動(dòng)全身。這樣，能夠更好地調(diào)動(dòng)身體各部位的肌肉，達(dá)到全身均勻減脂的效果。

3. 認(rèn)真的熱身

在進(jìn)行任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，都要認(rèn)真的進(jìn)行熱身活動(dòng)。熱身可以幫助身體逐漸進(jìn)入燃脂舞蹈的狀態(tài)，防止身體受傷。建議跳舞前進(jìn)行5-10分鐘的輕度熱身運(yùn)動(dòng)，如簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)等。

4. 持之以恒

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃不僅需要堅(jiān)持比較長(zhǎng)的時(shí)間，還需要堅(jiān)持以達(dá)到理想的效果。建議跳舞時(shí)間段為40分鐘以上，并且可以達(dá)到最大心率的80%以上。持之以恒，才能使身體產(chǎn)生更好的操作效果。

四、結(jié)語(yǔ)

燃脂舞蹈是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，能夠快速燃燒身體脂肪、減肥、塑形、增強(qiáng)心肺功能和身體靈敏度，提高心情和心理舒適度。因此，歡迎大家通過(guò)燃脂舞蹈這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)實(shí)現(xiàn)更健康和更快樂(lè)的人生。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇11)

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的變快，快餐的食用量也呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，在這種情況下，人們身體的肥胖現(xiàn)象越來(lái)越普遍，相信這也是大多數(shù)人都非常關(guān)心和擔(dān)憂的問(wèn)題。因此，如何有效地減肥成為現(xiàn)代人追求健康的首要任務(wù)之一。為解決這個(gè)問(wèn)題，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃應(yīng)運(yùn)而生，成為了快速有效減肥的最佳選擇。

傳統(tǒng)的燃脂運(yùn)動(dòng)多是有規(guī)律、單調(diào)的，再加上缺乏科學(xué)指導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，容易讓人執(zhí)著于減肥而過(guò)分用力，最終反而傷害健康。但是，隨著燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的出現(xiàn)，這一問(wèn)題已經(jīng)得到了很好的解決。燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃不僅有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)的器材，還有豐富的音樂(lè)選擇及充分考慮到減肥者的體質(zhì)變化，從而為減肥者提供了一個(gè)健康、快樂(lè)的環(huán)境。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃不僅可以幫助減肥者快速燃脂，還可以幫助減肥者獲得康復(fù)、塑身的效果，多姿多彩、充滿活力、個(gè)性化的舞蹈動(dòng)作讓眼前的一切變得變得充滿陽(yáng)光和生機(jī)。在這種健康、快樂(lè)的環(huán)境下，減肥者的減肥設(shè)定不再是一種困難和痛苦。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和完美的配合，通過(guò)健身融合心情等元素，將身體、精神、情緒等元素融合在一起，從而達(dá)到解壓、抒發(fā)情感以及激活整體健康的目標(biāo)。特別是在現(xiàn)代社會(huì)中，人們精神壓力和情緒困擾越來(lái)越大。燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃就要在鍛煉身體的同時(shí)，提供情緒維護(hù)的服務(wù)，讓減肥者可以在活力與快樂(lè)之中得到釋放和呈現(xiàn)。

通過(guò)燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，減肥者可以獲得瘦身、減脂等顯著的效果，并且還可以塑造曲線、提高靈活性、增強(qiáng)體質(zhì)，從而讓自己擁有強(qiáng)健而健康的身體。最重要的是，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃可以幫助人們找回不同的自我，擁有更自信、更魅力、更溫暖的內(nèi)心。這樣，就是真正的健康、真正的美麗，讓人們?cè)诠ぷ骱蜕钪卸寄苡懈玫谋憩F(xiàn)和展現(xiàn)。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇12)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

一、項(xiàng)目背景

隨著生活水平的提高和人們對(duì)健康的重視，各種形式的健身運(yùn)動(dòng)逐漸走進(jìn)人們的生活中，其中燃脂舞蹈作為一種受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)形式，越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。燃脂舞蹈能夠鍛煉身體的同時(shí)，還能夠讓參與者感受到音樂(lè)的律動(dòng)與舒適，能夠帶來(lái)愉悅和輕松的感覺(jué)。因此，本項(xiàng)目旨在通過(guò)開(kāi)展燃脂舞蹈教學(xué)，提高人們的健康意識(shí)，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成。

二、項(xiàng)目目標(biāo)

1、開(kāi)展燃脂舞蹈教學(xué)，讓更多的人了解燃脂舞蹈這種健身方式；

2、提高參與者的健康意識(shí)，讓人們認(rèn)識(shí)到健康的重要性；

3、幫助參與者塑造身材，增強(qiáng)體質(zhì)；

4、為參與者提供一個(gè)愉快的體驗(yàn)，讓燃脂舞蹈成為他們生活中的一部分。

三、項(xiàng)目流程

1、宣傳發(fā)布（1周）

通過(guò)招貼、廣播、微信等多種方式宣傳項(xiàng)目，讓更多的人了解到燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的內(nèi)容和目的，以便參與者報(bào)名。

2、報(bào)名與篩選（1周）

對(duì)于報(bào)名的參與者進(jìn)行初步篩選，根據(jù)身體條件和舞蹈基礎(chǔ)水平等要素篩選出合適的參與者。

3、組織培訓(xùn)（6周）

通過(guò)專(zhuān)業(yè)的燃脂舞蹈教練，為參與者提供高質(zhì)量的培訓(xùn)和指導(dǎo)。讓參與者掌握燃脂舞蹈的基本技巧和動(dòng)作，有效地實(shí)現(xiàn)塑身和減肥的目的。

4、課程展示（1周）

在培訓(xùn)結(jié)束后，為參與者舉辦一場(chǎng)燃脂舞蹈課程展示，讓參與者展示他們所學(xué)的舞蹈動(dòng)作和技巧。同時(shí)也為其他人對(duì)燃脂舞蹈的了解提供一個(gè)展示平臺(tái)。

四、項(xiàng)目實(shí)施方案

1、招募教練

開(kāi)展燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃需要專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，需要在人才招聘網(wǎng)站、社交媒體等平臺(tái)發(fā)布招聘啟事，吸引復(fù)合條件的候選人加入團(tuán)隊(duì)。招募的教練需要具備燃脂舞蹈的專(zhuān)業(yè)技能和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠有效地傳授燃脂舞蹈的技巧和動(dòng)作。

2、招募參與者

通過(guò)宣傳發(fā)布，吸引有健身需求的人參與燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃。報(bào)名參與者需要在填寫(xiě)報(bào)名表時(shí)提供基本的個(gè)人信息，以便組織者進(jìn)行初步的篩選。

3、組織培訓(xùn)

為參與者組織規(guī)范的培訓(xùn)課程，讓他們學(xué)會(huì)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，幫助他們準(zhǔn)確地使用不同舞蹈動(dòng)作來(lái)達(dá)到燃脂的效果。同時(shí)，要關(guān)注參與者的身體情況，確保每個(gè)人都能夠跟上課程的步伐。

4、課程展示

為參與者舉辦一場(chǎng)燃脂舞蹈課程展示，讓他們展示他們所學(xué)的舞蹈動(dòng)作和技巧，同時(shí)也為其他人對(duì)燃脂舞蹈的了解提供一個(gè)展示平臺(tái)。在展示會(huì)上，通過(guò)播放燃脂舞蹈的視頻和圖片，讓更多的人了解這種健身方式，并吸引更多的人參與到后續(xù)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)當(dāng)中。

五、預(yù)期效果

通過(guò)開(kāi)展燃脂舞蹈的教學(xué)計(jì)劃，預(yù)期達(dá)到以下效果：

1、提高人們的健康意識(shí)，讓更多的人認(rèn)識(shí)到健康生活的重要性；

2、提升參與者的健身水平，達(dá)到身體塑形、減重等效果；

3、吸引更多的人參與其中，讓燃脂舞蹈成為人們生活中的一部分。

總之，開(kāi)展燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，可以為人們提供一個(gè)健康鍛煉的方式，讓更多的人能夠享受舞蹈帶來(lái)的愉悅和輕松，從而更好地保持身心的健康。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇13)

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃

燃脂舞蹈是一種結(jié)合了健身、舞蹈和音樂(lè)元素的有氧運(yùn)動(dòng)方式。它不僅可以幫助人們?nèi)紵?、塑造身材，還能夠增強(qiáng)心肺功能、提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。因此，越來(lái)越多的人加入了燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)的行列。

針對(duì)這種趨勢(shì)，我制定了一份燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃，旨在幫助初學(xué)者快速上手，掌握基本的燃脂舞步，達(dá)到燃燒脂肪、塑造身材的效果。

一、教學(xué)內(nèi)容

1. 燃脂舞蹈的基本步伐和動(dòng)作；

2. 燃脂舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏和節(jié)拍；

3. 燃脂舞蹈的氧耗量和健身效果；

4. 燃脂舞蹈的注意事項(xiàng)和安全保護(hù)。

二、教學(xué)流程

1. 引導(dǎo)學(xué)生做好燃脂舞蹈前的準(zhǔn)備工作，包括拉伸、熱身、調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和心理狀態(tài)等；

2. 教學(xué)燃脂舞蹈的基本動(dòng)作和步驟，分別進(jìn)行示范和口頭解釋?zhuān)?/p>

3. 著重介紹燃脂舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏和節(jié)拍，以及如何將身體運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)形成高度的契合；

4. 給學(xué)生提供人性化的視聽(tīng)教學(xué)資料，例如燃脂舞蹈教學(xué)視頻，讓學(xué)生進(jìn)行模仿和練習(xí)；

5. 調(diào)整教學(xué)難度，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)，讓學(xué)生逐漸掌握技巧，培養(yǎng)對(duì)燃脂舞蹈的興趣和自信；

6. 教學(xué)結(jié)束后，進(jìn)行整體回顧和總結(jié)，加深學(xué)生對(duì)燃脂舞蹈的理解，提醒學(xué)生注意事項(xiàng)和安全保護(hù)，確保學(xué)生在燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)中的安全和健康。

三、教學(xué)目標(biāo)

1. 學(xué)生能夠掌握燃脂舞蹈的基本動(dòng)作和步驟；

2. 學(xué)生能夠感受音樂(lè)的節(jié)奏和節(jié)拍，形成身體的自然運(yùn)動(dòng)；

3. 學(xué)生能夠通過(guò)燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能和身體協(xié)調(diào)性；

4. 學(xué)生能夠通過(guò)燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪、塑造身材，提高身體健康指數(shù)。

四、教學(xué)評(píng)估

1. 觀察學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的表現(xiàn)，評(píng)估其動(dòng)作是否正確、技巧是否熟練、身體狀態(tài)是否符合要求；

2. 通過(guò)問(wèn)答等形式，測(cè)試學(xué)生對(duì)燃脂舞蹈的知識(shí)掌握程度；

3. 進(jìn)行課后調(diào)查，獲得學(xué)生對(duì)燃脂舞蹈教學(xué)效果的反饋和意見(jiàn)，以不斷改進(jìn)和提升教學(xué)質(zhì)量。

最后，我相信通過(guò)本燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施，能夠讓更多的人了解和喜歡上燃脂舞蹈運(yùn)動(dòng)，從而提高全民的健康水平和生活質(zhì)量。

燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃(篇14)

健康的生活方式擁有著普遍的認(rèn)同，這對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)好的選擇，而燃脂舞蹈則是一種在娛樂(lè)中實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的好方法。

燃脂舞蹈是一種高能量耗費(fèi)的美妙運(yùn)動(dòng)，結(jié)合了有氧性和爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，不僅有助于減少體重和改善心血管健康，還可以增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。它是一項(xiàng)適合幾乎所有人的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是初學(xué)者還是久經(jīng)考驗(yàn)的舞蹈愛(ài)好者，人們可以自己根據(jù)自己的節(jié)奏、速度和能力，選擇適合自己的動(dòng)作。

燃脂舞蹈教授計(jì)劃的核心目標(biāo)在于通過(guò)高強(qiáng)度的動(dòng)作來(lái)燃燒脂肪，并從而提高健康水平。這個(gè)計(jì)劃的課程安排和內(nèi)容是會(huì)隨著個(gè)人的能力、目標(biāo)和需求而變化的。它將包含如下課程內(nèi)容：

第一周：燃脂舞蹈入門(mén)

在這一周的課程中，首先會(huì)引導(dǎo)學(xué)員了解燃脂舞蹈和其基本原理，并且會(huì)展示一些基本的熱身動(dòng)作來(lái)正確地打開(kāi)身體，準(zhǔn)備接受后續(xù)的動(dòng)作挑戰(zhàn)。

第二周：節(jié)奏與動(dòng)作

在這個(gè)星期的課程中，學(xué)員將會(huì)學(xué)習(xí)如何在音樂(lè)的節(jié)奏中，從簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作開(kāi)始，逐漸加強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)力。同時(shí)，教練將會(huì)將適合不同能力和舞蹈風(fēng)格的舞蹈混合在一起，給學(xué)員構(gòu)建更加全面的訓(xùn)練方案。

第三周：力量和靈活性

在第三周的課程中，教練將會(huì)加入一些力量和肌肉訓(xùn)練的元素，幫助學(xué)員增加肌肉強(qiáng)度和塑形。同時(shí)，適當(dāng)?shù)睦旌腿犴g性練習(xí)對(duì)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷也是至關(guān)重要的。

第四周：混合舞蹈

在這個(gè)星期的課程中，教練將會(huì)將前幾周所學(xué)的舞蹈動(dòng)作和訓(xùn)練元素，混合在一起，創(chuàng)造出更加開(kāi)放、自我鍛煉的訓(xùn)練環(huán)境，讓學(xué)員們可以經(jīng)歷一段舒適的、充分展現(xiàn)自己舞蹈天賦的時(shí)間。

第五周：燃燒脂肪

在第五周的課程中，教練將會(huì)深入挖掘如何給身體更多的挑戰(zhàn)，tongchang在有氧的基礎(chǔ)上，加入 HIIT 這類(lèi)的高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練方式讓學(xué)員們將燃燒脂肪的能力延長(zhǎng)至整個(gè)鍛煉過(guò)程。當(dāng)然，大量的科學(xué)研究表明，平衡的飲食加上適量的運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)真正健康的身體。

最后，需要特別指出的是，燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活方式，更重要的是，它還是一種自我表達(dá)和樂(lè)器共鳴的方式，可以讓人體驗(yàn)到生命中的歡樂(lè)和興奮。因此，只要思想開(kāi)放、肢體靈活、你可以隨時(shí)加入到燃脂舞蹈教學(xué)計(jì)劃的大家庭。

Yjs21.coM更多工作計(jì)劃延伸讀

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板

時(shí)光如水，我們又將迎來(lái)新的工作。我們需要開(kāi)始書(shū)寫(xiě)工作計(jì)劃了。只有規(guī)劃好了幼兒園舞蹈教學(xué)新一階段的計(jì)劃，下一階段工作會(huì)更有目標(biāo)和方向！一篇優(yōu)秀的幼兒園舞蹈教學(xué)的工作計(jì)劃是怎么樣的？下面是編輯精心整理的“幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇1

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱(chēng)。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競(jìng)爭(zhēng)，合作的個(gè)性。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求

3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置

4、教授手的形態(tài)和腳的基本位置

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部、胸部練習(xí)

3、基本步伐——踏步、走步、蹦跳步、開(kāi)合跳

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(一)

第三周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——腰部、含胸屈腿、壓胯練習(xí)

3、基本步伐——半蹲、腳尖地點(diǎn)、移動(dòng)重心

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(二)

第四周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

1

2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳、振臂練習(xí)

3、基本步伐——彈動(dòng)、擺動(dòng)

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(三)

第五周：

1

2

3

4

第六周：

1

2

3

第七周：

1

2

3

第八周：

1

2

3

4

第九周：

、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——下前腰、雙屈腿、腰的軟度(一)練習(xí)、基本步伐——蹦跳步、滑步 、新授舞蹈組合：“向前沖”(四) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——腰的軟度(二)、胯部、膝部練習(xí) 、新授舞蹈組合：“向前沖” (五) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕、仰臥舉腿壓胯練習(xí) 、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“向前沖” 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí) 、基本步伐——膝彈動(dòng)、腳跟點(diǎn)地、踮步、小碎步 、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡” (一) 2

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)

3、基本手型——拳、開(kāi)掌、并掌

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(二)

第十周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)

3、基本步伐——踏跳步

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(三)

第十一周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、強(qiáng)化基本功訓(xùn)練

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(四)

第十二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、練習(xí)跟隨音樂(lè)訓(xùn)練基本功

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(五)

第十三周：

1、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(一)

第十四周：

3

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(二)

第十五周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、芭蕾基本腳位

3、強(qiáng)化芭蕾手位和腳位

第十六周——第十九周：

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

第二十周： 匯報(bào)演出

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇2

一、幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃

幼兒是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，全社會(huì)歷來(lái)十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學(xué)是幼兒教育的一個(gè)重要方面。

幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識(shí)、技能為目的，使其在學(xué)齡前接受教育的過(guò)程中，獲得全面發(fā)展。

幼兒舞蹈是每個(gè)幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強(qiáng)體質(zhì)、建立正確的身體姿勢(shì)概念，把握基本舞蹈動(dòng)作，塑造健美的形體，促進(jìn)身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學(xué)內(nèi)容也就比較輕易安排了。

幼兒舞蹈教學(xué)的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識(shí)和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛(ài)好，發(fā)展幼兒對(duì)舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。

幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃具體做法是：

(一)進(jìn)行基本時(shí)間、空間、方位的練習(xí)

采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡(jiǎn)單動(dòng)作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹(shù)立快慢速度和是非時(shí)間低空間的概念，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。

(二)形體練習(xí)

形體練習(xí)主要是對(duì)幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開(kāi)度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習(xí)它基本來(lái)用把桿練習(xí)、把下姿態(tài)練習(xí)和墊上練習(xí)的力式。

(三)律動(dòng)練習(xí)

律動(dòng)練習(xí)實(shí)際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行的舞蹈小組合的練習(xí)。律動(dòng)練習(xí)以各種簡(jiǎn)單的、典型性的舞蹈動(dòng)作為手段，根據(jù)不同的音樂(lè)性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來(lái)做不同的律動(dòng)性的練習(xí)，它既可以是單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，也可以是幾個(gè)關(guān)聯(lián)的動(dòng)作連接成的律動(dòng)組合練習(xí)，這種律動(dòng)組合，就是一個(gè)小舞蹈組合。由于幼兒處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達(dá)，輕易疲憊，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)尚不健全等生理特點(diǎn)，所以，幼兒的律動(dòng)組合不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于復(fù)雜，應(yīng)以簡(jiǎn)單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進(jìn)行形象思維和愛(ài)模仿的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以形象生動(dòng)地編排一些模擬動(dòng)作的律動(dòng)組合，如“燕子飛”、“開(kāi)火車(chē)”、“摘果子”等具體的律動(dòng)動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)事物的形象特征。

(四)歌伴舞

幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學(xué)習(xí)歌唱或表演歌唱當(dāng)中，假如配上與歌詞大意相符的簡(jiǎn)單、形象的舞蹈基本動(dòng)作，就能使幼兒更快地學(xué)會(huì)歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當(dāng)中，加深了對(duì)歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對(duì)歌曲內(nèi)容和音樂(lè)的形象表達(dá)能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)幼兒對(duì)舞蹈動(dòng)作的想象力和表現(xiàn)力。

(五)集體舞

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇3

總體目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的記憶力、感受力、想象力和表現(xiàn)力

2、協(xié)調(diào)的做形體動(dòng)作，知道其名稱(chēng)。培養(yǎng)幼兒的合作性、競(jìng)爭(zhēng)性，能夠很好的與同伴相處。

3、學(xué)會(huì)3個(gè)完整的幼兒舞蹈。

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。

2、交代舞蹈的常規(guī)要求。

3、新課講授提前熱身動(dòng)作，頭部訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練以及芭蕾形體。

4、新課講授拉丁手位練習(xí)。

5、隨著音樂(lè)進(jìn)行頭部訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練、芭蕾形體訓(xùn)練以及拉丁舞手部練習(xí)

第二周

1新授熱身動(dòng)作胯部訓(xùn)練。

2新授拉丁基本歩“原地?fù)Q重心”

3新授“快樂(lè)的歌”。

第三周

1復(fù)習(xí)前兩周內(nèi)容“頭部訓(xùn)練、肩部訓(xùn)練、胯部訓(xùn)練、芭蕾形體、拉丁手部練習(xí)、拉丁基本步原地?fù)Q重心以及快樂(lè)的歌”。

2新授“快樂(lè)的歌。”

3新授拉丁手部練習(xí)(雙手)。

第四周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2新授“快樂(lè)的歌”

3練習(xí)旁壓腿。

4新授拉丁基本歩橫移步。

第五周

1、復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2、新授少兒爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

第六周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2新授少兒爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

第七周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2新授少兒爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

3練習(xí)幼兒下腰。

第八周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2新授爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

第九周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2新授爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

3新授拉丁基本步方步。

第十周

1復(fù)習(xí)“快樂(lè)的歌”少兒爵士舞“l(fā)et_s play dance ”。

2復(fù)習(xí)拉丁三個(gè)基本歩。

第十一周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2學(xué)習(xí)單一舞蹈中隊(duì)形變換。

第十二周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2復(fù)習(xí)所有舞蹈動(dòng)作組合，做好六一匯報(bào)演出。

第十三周

1復(fù)習(xí)上周內(nèi)容。

2復(fù)習(xí)所有舞蹈動(dòng)作組合，做好六一匯報(bào)演出。

第十四周

1匯報(bào)演出。

2請(qǐng)家長(zhǎng)以及園領(lǐng)導(dǎo)給出寶貴意見(jiàn)。

(兩支成品舞“快樂(lè)的歌”4周左右授完“l(fā)et_s play dance ”5周左右授完，拉丁基本步，每節(jié)課都會(huì)練習(xí)，拉丁成品舞在第10周組合練習(xí)。本學(xué)期有13個(gè)周，計(jì)劃在第十各周授完成品舞)

以上是我的舞蹈計(jì)劃，請(qǐng)園長(zhǎng)提出寶貴建議。

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇4

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。

2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

3、嚴(yán)格要求，精心排練。

三、訓(xùn)練資料及要求

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不一樣訓(xùn)練資料和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫忙學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，異常強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓(xùn)練時(shí)間

每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

舞蹈教室

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

幼兒園六一舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇5

一、教學(xué)目標(biāo)

1、 學(xué)生通過(guò)在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程，使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的小組合，提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。

2、 這學(xué)期的任務(wù)是，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握舞蹈的基本技巧和考級(jí)的部分組合。

二、教學(xué)內(nèi)容

在冬季來(lái)臨，學(xué)生在上舞蹈課的時(shí)候，必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱，如：高抬腿、蹦跳等等

1、基本功訓(xùn)練；

一級(jí)的學(xué)生可以讓他們簡(jiǎn)單的掌握舞蹈最初級(jí)的知識(shí)，組要是練習(xí)他們身體協(xié)調(diào)能力，在基本功訓(xùn)練中可開(kāi)展一下，跪下手扶屁股下腰、橫叉

四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了，在橫、豎叉都可以的下，腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了，在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開(kāi)一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。

五級(jí)的學(xué)生要比四級(jí)的學(xué)生思維方面更接受的快些，基本功技巧方面要學(xué)的比較多些，這學(xué)期要開(kāi)展前卷腰、后卷腰，在訓(xùn)練的時(shí)候必須要注意學(xué)生的規(guī)范性，安全性。

2考級(jí)內(nèi)容

一級(jí)內(nèi)容

(北舞)1走步、2音樂(lè)反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、

(舞鞋)

四級(jí)內(nèi)容

(北舞)1單手位、2波浪、3壓垮、4勾繃腳、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11腳位、13三拍舞步、16小跳

(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂(lè)園

五級(jí)內(nèi)容

(北舞)1雙手位、3勾 繃 腳、4小彈腿、6后彎腰、9后踢腿、11腳位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鳥(niǎo)來(lái)唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶

考級(jí)完成步驟

一級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))

四級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)半組合，(北舞、舞鞋各一個(gè) 在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引入北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))

五級(jí)

每節(jié)課完成兩個(gè)半或三個(gè)組合，(北舞、舞鞋各一個(gè) 在學(xué)完兩個(gè)組合的時(shí)候，開(kāi)始引人北舞的下個(gè)組合，這個(gè)組合可以先學(xué)一下組合的基本動(dòng)作，這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí))

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板6篇

時(shí)間在不知不覺(jué)間流逝，相信在這一階段的工作中自己有很多收獲成長(zhǎng)。我們可以開(kāi)始寫(xiě)新一階段的工作計(jì)劃了?？梢蚤_(kāi)始準(zhǔn)備新一階段的幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃了，才能規(guī)范的完成工作！怎么才能寫(xiě)好一篇幼兒園舞蹈教學(xué)的工作計(jì)劃呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是欄目小編整理的“幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板”，僅供參考。

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇1

一、幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃

幼兒是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)，全社會(huì)歷來(lái)十分重視幼兒的教育，主張教育應(yīng)從幼兒抓起其中幼兒舞蹈教學(xué)是幼兒教育的一個(gè)重要方面。

幼兒舞蹈是以幼兒身心健康為教育內(nèi)容的，以培養(yǎng)正確的思想、情感、行為，傳授最基本的知識(shí)、技能為目的，使其在學(xué)齡前接受教育的過(guò)程中，獲得全面發(fā)展。

幼兒舞蹈是每個(gè)幼兒都能參加的大眾化舞蹈，它是以增強(qiáng)體質(zhì)、建立正確的身體姿勢(shì)概念，把握基本舞蹈動(dòng)作，塑造健美的形體，促進(jìn)身體全面均衡地發(fā)育為努力方向的。幼兒舞蹈的教育方向明確后，舞蹈的教學(xué)內(nèi)容也就比較輕易安排了。

幼兒舞蹈教學(xué)的總綱是：教給幼兒粗淺的舞蹈知識(shí)和技能，培養(yǎng)幼兒的舞蹈愛(ài)好，發(fā)展幼兒對(duì)舞蹈的感受力、記憶力、想象力和表現(xiàn)能力。

幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃具體做法是：

(一)進(jìn)行基本時(shí)間、空間、方位的練習(xí)

采用不同的方向、速度、高低的各種走、跑、跳的簡(jiǎn)單動(dòng)作，使幼兒明確熟悉上下、左右后、斜方向和直線、弧線、曲折線、圓形、方形、三角形的路線以及樹(shù)立快慢速度和是非時(shí)間低空間的概念，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒判定力和反應(yīng)能力的目的。

(二)形體練習(xí)

形體練習(xí)主要是對(duì)幼兒的形體、姿態(tài)、腰腿的軟開(kāi)度、控制以及跳、轉(zhuǎn)、翻等的最基本練習(xí)它基本來(lái)用把桿練習(xí)、把下姿態(tài)練習(xí)和墊上練習(xí)的力式。

(三)律動(dòng)練習(xí)

律動(dòng)練習(xí)實(shí)際也就是按照一定節(jié)奏規(guī)律進(jìn)行的舞蹈小組合的練習(xí)。律動(dòng)練習(xí)以各種簡(jiǎn)單的、典型性的舞蹈動(dòng)作為手段，根據(jù)不同的音樂(lè)性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化來(lái)做不同的律動(dòng)性的練習(xí)，它既可以是單一動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，也可以是幾個(gè)關(guān)聯(lián)的動(dòng)作連接成的律動(dòng)組合練習(xí)，這種律動(dòng)組合，就是一個(gè)小舞蹈組合。由于幼兒處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，心肺功能差，肌肉不發(fā)達(dá)，輕易疲憊，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)尚不健全等生理特點(diǎn)，所以，幼兒的律動(dòng)組合不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于復(fù)雜，應(yīng)以簡(jiǎn)單、有趣為主。另外，幼兒有著喜歡進(jìn)行形象思維和愛(ài)模仿的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以形象生動(dòng)地編排一些模擬動(dòng)作的律動(dòng)組合，如“燕子飛”、“開(kāi)火車(chē)”、“摘果子”等具體的律動(dòng)動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)事物的形象特征。

(四)歌伴舞

幼兒喜歡邊歌邊舞，在幼兒學(xué)習(xí)歌唱或表演歌唱當(dāng)中，假如配上與歌詞大意相符的簡(jiǎn)單、形象的舞蹈基本動(dòng)作，就能使幼兒更快地學(xué)會(huì)歌唱。而竊冬幼兒在歌伴舞或舞伴歌當(dāng)中，加深了對(duì)歌曲的理解，并能培養(yǎng)幼兒對(duì)歌曲內(nèi)容和音樂(lè)的形象表達(dá)能力。此外，歌伴舞或舞伴歌，還能夠培養(yǎng)幼兒舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)幼兒對(duì)舞蹈動(dòng)作的想象力和表現(xiàn)力。

(五)集體舞

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇2

一、情況分析：

本學(xué)期舞蹈興趣班幼兒絕大部分是中大班幼兒，并且有的大班幼兒已有過(guò)半年至一年的舞蹈基礎(chǔ) ，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。 這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。 在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力.

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，并知道其名稱(chēng)。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈，提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

三、具體工作安排

第一周：熟悉幼兒，激發(fā)舞蹈興趣。

交代舞蹈的常規(guī)要求。

2、方位、站姿的練習(xí)

新授： 組合：芭蕾手位(配樂(lè)：仙境 )

第二周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位(配樂(lè)：仙境 )

新授：

1、勾繃腳練習(xí)。

2、走步和敬禮(組合)

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第三周：復(fù)習(xí)：走步和敬禮(組合)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、地面壓腿(前腿、旁腿)。

2、壓腿組合。

(配樂(lè)：小木偶 )

第四周：復(fù)習(xí)：壓腿組合 (配樂(lè)：小木偶 )

新授：

1、手腕、頭、肩的練習(xí)。

2、音樂(lè)反應(yīng)(一)。

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第五周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)(一) (配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、手臂動(dòng)作練習(xí)。

2、音樂(lè)反應(yīng)(二)組合。

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第六周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)(一、二)

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、壓垮的練習(xí)。

2、擴(kuò)指組合。

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第七周：復(fù)習(xí)：擴(kuò)指組合 (配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、腰的練習(xí)。(二)彎腰、轉(zhuǎn)腰組合。

(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第八周：復(fù)習(xí)：彎腰、轉(zhuǎn)腰組合 (配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：前壓腿組合 (配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第九周：復(fù)習(xí)：前壓腿組合 (配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：雙吸腿(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十周：復(fù)習(xí)：雙吸腿(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：腳位組合(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十一周：復(fù)習(xí)：腳位組合(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授： 頭部組合(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十二周：復(fù)習(xí)： 頭部組合(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：擺臂組合(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十三周：復(fù)習(xí)：擺臂組合(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、蹦跳步

2、匯報(bào)演出準(zhǔn)備(手絹花：喜洋洋)

第十四周：復(fù)習(xí)： 蹦跳步 (歌曲：小兔子乖乖)

新授：

1、平踏步

2、匯報(bào)演出準(zhǔn)備(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十五周：復(fù)習(xí)： 平踏步(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：

1、游戲組合

2、演出排練 (歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十六周：復(fù)習(xí)： 游戲組合(歌曲：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十七、十八周：總復(fù)習(xí)

第十九周：匯報(bào)演出

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇3

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱(chēng)。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競(jìng)爭(zhēng)，合作的個(gè)性。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求

3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置

4、教授手的形態(tài)和腳的基本位置

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部、胸部練習(xí)

3、基本步伐——踏步、走步、蹦跳步、開(kāi)合跳

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(一)

第三周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——腰部、含胸屈腿、壓胯練習(xí)

3、基本步伐——半蹲、腳尖地點(diǎn)、移動(dòng)重心

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(二)

第四周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

1

2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳、振臂練習(xí)

3、基本步伐——彈動(dòng)、擺動(dòng)

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(三)

第五周：

1

2

3

4

第六周：

1

2

3

第七周：

1

2

3

第八周：

1

2

3

4

第九周：

、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——下前腰、雙屈腿、腰的軟度(一)練習(xí)、基本步伐——蹦跳步、滑步 、新授舞蹈組合：“向前沖”(四) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——腰的軟度(二)、胯部、膝部練習(xí) 、新授舞蹈組合：“向前沖” (五) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕、仰臥舉腿壓胯練習(xí) 、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“向前沖” 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí) 、基本步伐——膝彈動(dòng)、腳跟點(diǎn)地、踮步、小碎步 、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡” (一) 2

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)

3、基本手型——拳、開(kāi)掌、并掌

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(二)

第十周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)

3、基本步伐——踏跳步

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(三)

第十一周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、強(qiáng)化基本功訓(xùn)練

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(四)

第十二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、練習(xí)跟隨音樂(lè)訓(xùn)練基本功

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(五)

第十三周：

1、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(一)

第十四周：

3

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(二)

第十五周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、芭蕾基本腳位

3、強(qiáng)化芭蕾手位和腳位

第十六周——第十九周：

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

第二十周： 匯報(bào)演出

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇4

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。

2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

3、嚴(yán)格要求，精心排練。

三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓(xùn)練時(shí)間

每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

五、活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇5

一、班級(jí)特點(diǎn)分析

少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。

二、教學(xué)重點(diǎn)

針對(duì)此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn)，來(lái)編排和教授這門(mén)課程，希望通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門(mén)課程。

三、教學(xué)內(nèi)容

1) 課前熱身游戲

2) 芭蕾舞(民族舞)基本功訓(xùn)練

3) 音樂(lè)舞蹈小組合共6個(gè)，2個(gè)完整的舞蹈片段，這是教學(xué)的重點(diǎn)。

組合練習(xí)分為：頭部練習(xí)，腿部練習(xí)，腰部練習(xí)，波浪手，擺臂

舞蹈片段分為：民族舞一個(gè)，。流行舞爵士舞一個(gè)。

四、教學(xué)效果

1、軟開(kāi)度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫，豎叉 下腰 壓腿 )完成。

2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作)。

3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。

五、教學(xué)手段

1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點(diǎn)。

2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。

3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(xí)(10分鐘)

步驟：1、教授正確的把上壓腿方法；2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)；4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨(dú)完成 5、配合音樂(lè)，完成組合。

六、教學(xué)計(jì)劃

根據(jù)每期課時(shí)，分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。

1、通過(guò)有針對(duì)性，有趣味性的地面活動(dòng)組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)開(kāi)身上的每一個(gè)關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。

2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過(guò)度到音樂(lè)組合中，主要通過(guò)單一的動(dòng)作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。

全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。

附：

教學(xué)大綱

一：1、介紹：掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位

二：1、手背位置、手背動(dòng)作。雙手位

三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤(pán)坐，仰臥，蹦跳步。

四：1、波浪。2、擦玻璃 3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿，旁壓腿。

五：1、頭位置，動(dòng)作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走

六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕

七：1、把上彎腰。含胸，展胸 2、自編舞蹈

八：1、把上基本訓(xùn)練2、走步和敬禮，

九：1、手位和前旁大踢腿

十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車(chē).

十一：1、提腰，松腰.2小鳥(niǎo)飛.

十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走

十三：1。前30訓(xùn)練，后30分鐘匯報(bào)節(jié)目

備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時(shí)交給單位。

教學(xué)需求

地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿

壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿

把桿材質(zhì)—水曲柳木，原木色直徑51MM左右，內(nèi)有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿 價(jià)格：2米(含支架)350

3米(含支架)390

4米(含支架)430

舞蹈鞋 軟底 練功鞋

價(jià)格：10元/雙

顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色

幼兒園喜迎國(guó)慶舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板 篇6

一、基訓(xùn)部分地面：

1、勾繃腳組合拍手(訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立)

2、吸伸腿組合(訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感)

3.、前壓腿組合(訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性)

4、青蛙趴(訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ))

5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰(訓(xùn)練目的：腰的柔韌性)(輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)

二、中間：

1、走步與拍手組合(訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練)

2、蹦跳步組合(訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位)

3、頭與肩的動(dòng)作組合(訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性)

4、站的練習(xí)(改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等)

三、成品舞蹈

《快樂(lè)的我》

計(jì)劃在(18節(jié) 課)完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板收藏六篇

光陰似箭，歲月如梭，新的工作即將到來(lái)。新的工作計(jì)劃也要準(zhǔn)備起來(lái)了。我們要寫(xiě)好幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃才能使新一階段的工作更加有序！如何突出重點(diǎn)來(lái)寫(xiě)幼兒園舞蹈教學(xué)的工作計(jì)劃呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板”，僅供參考，希望能為您提供參考！

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇一】

一、舞蹈教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。

2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立幼兒大膽自信的個(gè)性。

4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的'節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3—4個(gè)。

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇二】

一、教學(xué)目標(biāo)

1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

2、 能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、 認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

4、 學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。

二、周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)。

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。

3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。

認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：

1-8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反復(fù)一次。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。

6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭

7-8：左前方-右后方(雙手平伸)

8-8：反復(fù)一次

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作)

2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。手部動(dòng)作組合分解：手放在腰后，站立。

1-8：雙手前伸五指伸開(kāi)，手(打開(kāi)-合攏)

2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))

3-8：左手握拳-打開(kāi)，反復(fù)一次

4-8：手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復(fù)一次

第三周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(盤(pán)腿坐、手部動(dòng)作)

2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

3、學(xué)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭

1-8：雙手五指張開(kāi)伸直，兩臂上舉，膝彈動(dòng)兩臂屈伸在兩旁(左右一次)

2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉

3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時(shí)小碎步

4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開(kāi)

間奏：跟隨音樂(lè)點(diǎn)頭

第四周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、學(xué)習(xí)踵趾步，小八字步準(zhǔn)備。

1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方

2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方，反復(fù)一次。

第五周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)

2、學(xué)習(xí)勾繃腳。

腰部動(dòng)作組合分解：

前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)

3-8：重復(fù)第一個(gè)八拍

4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐

5-8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)

6-8：雙手交叉畫(huà)圈，壓腳背跪坐

7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)

8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀

第六周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動(dòng)作)

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。

第七周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)

2、學(xué)習(xí)小舞蹈《小xx》：

前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭，動(dòng)跨

1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點(diǎn)屈膝身體向左傾斜，面向2點(diǎn)上方。

2-8：反面反復(fù)一次

3-8：雙手五指張開(kāi)曲肘，雙腳做蹦跳步左-右

4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次

第八周：

1、復(fù)習(xí)所學(xué)的基本內(nèi)容。

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《小xx》。

3、學(xué)習(xí)小碎步：正步準(zhǔn)備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無(wú)節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進(jìn)或原地走動(dòng)。強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。

第九周：

1、復(fù)習(xí)上周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(小碎步)

2、學(xué)習(xí)頭部動(dòng)作組合：

前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)幼兒面帶微笑

1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前

2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前

3-8：反復(fù)第一個(gè)八拍；

4-8：反復(fù)第二個(gè)八拍

5-8：雙手叉腰，左側(cè)-向前-右側(cè)-向前

6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開(kāi)，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動(dòng)

7-8：反復(fù)一次 8-8：反復(fù)一次

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇三】

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

2、發(fā)展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現(xiàn)力。

3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作，知道其名稱(chēng)。

4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處，競(jìng)爭(zhēng)，合作的個(gè)性。

周次和目標(biāo)：

第一周：

1、練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)

2、交待舞蹈課的常規(guī)要求

3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置

4、教授手的形態(tài)和腳的基本位置

第二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部、胸部練習(xí)

3、基本步伐——踏步、走步、蹦跳步、開(kāi)合跳

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(一)

第三周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——腰部、含胸屈腿、壓胯練習(xí)

3、基本步伐——半蹲、腳尖地點(diǎn)、移動(dòng)重心

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(二)

第四周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

1

2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳、振臂練習(xí)

3、基本步伐——彈動(dòng)、擺動(dòng)

4、新授舞蹈組合：“向前沖”(三)

第五周：

1

2

3

4

第六周：

1

2

3

第七周：

1

2

3

第八周：

1

2

3

4

第九周：

、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——下前腰、雙屈腿、腰的軟度(一)練習(xí)、基本步伐——蹦跳步、滑步 、新授舞蹈組合：“向前沖”(四) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——腰的軟度(二)、胯部、膝部練習(xí) 、新授舞蹈組合：“向前沖” (五) 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕、仰臥舉腿壓胯練習(xí) 、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“向前沖” 、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容 、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí) 、基本步伐——膝彈動(dòng)、腳跟點(diǎn)地、踮步、小碎步 、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡” (一) 2

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)

3、基本手型——拳、開(kāi)掌、并掌

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(二)

第十周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)

3、基本步伐——踏跳步

4、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(三)

第十一周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、強(qiáng)化基本功訓(xùn)練

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(四)

第十二周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、練習(xí)跟隨音樂(lè)訓(xùn)練基本功

3、新授舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”(五)

第十三周：

1、復(fù)習(xí)所有舞蹈組合：“我愛(ài)洗澡”

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(一)

第十四周：

3

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、基本功訓(xùn)練

3、新授芭蕾手位(二)

第十五周：

1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容

2、芭蕾基本腳位

3、強(qiáng)化芭蕾手位和腳位

第十六周——第十九周：

1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。

2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合，作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。

第二十周： 匯報(bào)演出

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇四】

新學(xué)期新的開(kāi)始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過(guò)開(kāi)學(xué)的家長(zhǎng)會(huì)和一周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)課，我對(duì)各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定了本期的教學(xué)計(jì)劃。

一、小班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對(duì)一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動(dòng)要形象、生動(dòng)有趣。針對(duì)這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂(lè)中學(xué)。

1、律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥(niǎo)飛》等。

3、律動(dòng)《火車(chē)開(kāi)啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開(kāi)火車(chē)動(dòng)，

4、律動(dòng)《劃船》模仿劃船動(dòng)作。學(xué)習(xí)按照音樂(lè)的節(jié)奏使手臂和身體動(dòng)作相協(xié)調(diào)。

5、律動(dòng)《這是小兵》模仿小兵吹號(hào)、打銅鼓、開(kāi)槍、開(kāi)炮等動(dòng)作。初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動(dòng)作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕等基本動(dòng)作。

7、《踢小球》模仿踢小球動(dòng)作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤(pán)球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動(dòng)作。

8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆?dòng)作。學(xué)習(xí)蹦跳步。

二、 中班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃中班幼兒對(duì)舞蹈有了初步的接觸，且基本功達(dá)到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律動(dòng)《小魚(yú)游》模仿小魚(yú)游水的動(dòng)作，兩腳用碎步，手臂的動(dòng)作較多。小魚(yú)游水時(shí)，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。3、舞蹈《跨世紀(jì)的新一代》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：踮步、跳點(diǎn)步、旁點(diǎn)步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時(shí)，要求轉(zhuǎn)動(dòng)手腕要柔軟，靈活動(dòng)作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動(dòng)。認(rèn)識(shí)手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動(dòng)作。

5、《開(kāi)槍?zhuān)_(kāi)炮》游戲模仿解放軍開(kāi)槍開(kāi)炮的動(dòng)作。增長(zhǎng)幼兒團(tuán)結(jié)一致的精神。認(rèn)識(shí)踵趾步的步法，掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》認(rèn)識(shí)跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動(dòng)作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢(shì)，由上往下捏擠的動(dòng)作。鍛煉幼兒間團(tuán)結(jié)合作的精神。做出豐收時(shí)喜氣洋洋的表情

7、《表情歌》　訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。

8、《邀請(qǐng)舞》基礎(chǔ)動(dòng)作：碎步走，小步跑時(shí)做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時(shí)要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請(qǐng)時(shí)按音樂(lè)節(jié)奏口唱。

三、大班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃

1、基本訓(xùn)練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：?jiǎn)伪刍ā㈦p臂花、雙開(kāi)花、雙繞花、雙蓋花等。通過(guò)各種手絹花動(dòng)作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時(shí)，要求轉(zhuǎn)動(dòng)手腕要柔軟，靈活動(dòng)作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動(dòng)。認(rèn)識(shí)手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動(dòng)作。

在做好日常教學(xué)工作的同時(shí)，我將認(rèn)真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計(jì)劃。

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇五】

一、舞蹈教學(xué)計(jì)劃

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)，幼兒園小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤(pán)腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位；學(xué)習(xí)幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過(guò)多個(gè)小律動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂(lè)感。

二、舞蹈教學(xué)要求

1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

2、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

3、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步，及多個(gè)小律動(dòng)、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

三、舞蹈教學(xué)進(jìn)度安排(共7課時(shí))

第一課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢(shì)；能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈；認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

認(rèn)識(shí)身體動(dòng)作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說(shuō)，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子；2-8：反復(fù)一次；3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)；4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳；5-8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次；6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭；7-8：左前方-右后方(雙手平伸)；8-8：反復(fù)一次。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、交待上課時(shí)間7：00-8：30，請(qǐng)家長(zhǎng)提前十分鐘來(lái)園，可進(jìn)教室觀看幼兒表演。不要在門(mén)口張望，以免影響幼兒情緒，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送幼兒來(lái)園上課。

2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。

第二課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢(shì)、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)盤(pán)腿坐，要求幼兒雙腿盤(pán)坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，站立1-8：雙手前伸五指伸開(kāi)，手(打開(kāi)-合攏)、2-8：手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)，五指張開(kāi)。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動(dòng))、3-8：左手握拳-打開(kāi)，反復(fù)一次、4-8：手畫(huà)圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)、重復(fù)一次。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來(lái)園時(shí)換好。準(zhǔn)備一瓶水，東西放在固定的地方。

2、交待家長(zhǎng)回家注意幼兒的坐姿和站姿，幼教文案《幼兒園小班舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃》。

第三課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。

2、復(fù)習(xí)盤(pán)腿坐、伸腿坐的正確姿勢(shì)。

第四課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)踵趾步：小八字步準(zhǔn)備。1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點(diǎn)屈膝，身體向左后傾斜，面向2點(diǎn)上方、2-8：右腿直立，左腳向6點(diǎn)撤步，腳尖點(diǎn)地，腳面向外，身體略前傾面向8點(diǎn)上方、反復(fù)一次。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。

2、復(fù)習(xí)踵趾步的正確姿勢(shì)。

第五課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，踵趾步、盤(pán)腿坐、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、學(xué)習(xí)勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂(lè)節(jié)拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動(dòng)作組合分解：前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺動(dòng)、2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)、3-8：重復(fù)第一個(gè)八拍、4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐；5-8：左手放在肩旁左右擺動(dòng)，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點(diǎn)、6-8：雙手交叉畫(huà)圈，壓腳背跪坐、7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動(dòng)，身體面向1點(diǎn)、8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺(jué)狀。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的'鼓勵(lì)。

2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作

第六課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，勾繃腳、手部動(dòng)作、腰部動(dòng)作、正確的站立姿勢(shì)、上課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演，進(jìn)行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵(lì)，培養(yǎng)幼兒的自信心。

小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲后上伸，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、2-8：雙手曲肘夾在腰部，前后擺動(dòng)(握拳)，腳做小跑步、3-8：雙手五指張開(kāi)遮眼，伸左腳做踵趾步、4-8：手按節(jié)奏拍手后雙手打開(kāi)，伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)、間奏：重點(diǎn)練習(xí)腳尖腳跟踢步、反復(fù)一次。

(二)、家長(zhǎng)工作

1、請(qǐng)家長(zhǎng)回家鼓勵(lì)幼兒在眾人面前表演《兩只老虎》，并給予最大的鼓勵(lì)。

2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作及腰部動(dòng)作

第七課時(shí)：

(一)、教學(xué)工作：

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，盤(pán)腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合、正確的站立姿勢(shì)、上、下課常規(guī)等

2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》

小律動(dòng)《螢火蟲(chóng)》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭1-8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊(duì)變成一隊(duì)、2-8：雙手做小鳥(niǎo)飛-身體由1點(diǎn)側(cè)向3點(diǎn)，反復(fù)一次、3-8：雙手五指張開(kāi)由下向左上方舉，五指抖動(dòng)，反復(fù)一次；4-8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊(duì)變成兩隊(duì)、間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點(diǎn)頭后四個(gè)八拍反復(fù)一次

(二)、家長(zhǎng)工作

1、請(qǐng)幼兒在家長(zhǎng)面前表演《兩只老虎》，請(qǐng)家長(zhǎng)給予最大的鼓勵(lì)。

2、復(fù)習(xí)手部動(dòng)作組合、腰部動(dòng)作組合的正確姿勢(shì)，及小律動(dòng)《螢火蟲(chóng)》。

最新幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃模板【篇六】

一、情況分析：

本學(xué)期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于小班人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)中班以上幼兒的訓(xùn)練上。部分幼兒由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而小班幼兒的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。

2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的'思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈，提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

三、具體工作安排

第一周：熟悉幼兒

新授：方位練習(xí)

第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí)

新授：肩部練習(xí)，小碎步，

第三周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步，

新授：表情舞(配樂(lè)：大西瓜)

第四周：復(fù)習(xí)：表情舞(配樂(lè)：大西瓜)

新授：芭蕾手位(配樂(lè)：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第五周：復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)：芭蕾手位(配樂(lè)：秘密的庭院)走步和敬禮(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：鴨走步(配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子)音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第六周：復(fù)習(xí)：音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)鴨走步(配樂(lè)：來(lái)了一群小鴨子)

新授：手位(一)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第七周：復(fù)習(xí)：手位(一)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：手位(二)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第八周：復(fù)習(xí)：手位(一、二)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：推指繞腕(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第九周：復(fù)習(xí)：推指繞腕(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：綜合訓(xùn)練(歌曲：小毛驢)音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練(歌曲：小毛驢)音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：雞走步(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

第十一周：復(fù)習(xí)：雞走步(配樂(lè)：中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

新授：綜合訓(xùn)練(歌曲：小天使)

第十二周：復(fù)習(xí)：綜合訓(xùn)練(歌曲：小天使)

新授：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

第十三周：復(fù)習(xí)：提腰、松腰(歌曲：泥娃娃)

新授：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

第十四周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈(一)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

新授：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

第十五周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈(二)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

新授：民族舞蹈(三)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

第十六周：復(fù)習(xí)：民族舞蹈(一、二、三)(新疆舞：歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè)：西域風(fēng)情)

第十七：總復(fù)習(xí)

十八周：匯報(bào)演出

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板收藏六篇

時(shí)光如水，新的工作即將到來(lái)。我們可以開(kāi)始寫(xiě)新一階段的工作計(jì)劃了。需要我們認(rèn)真規(guī)劃幼兒園舞蹈教學(xué)計(jì)劃，下一階段的工作才會(huì)如魚(yú)得水！怎么才能將幼兒園舞蹈教學(xué)的計(jì)劃寫(xiě)得全面呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理了一些“幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板”，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇一)

第一學(xué)期

適齡寶貝：3—6歲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。

3、增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué)，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

4、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹(shù)立孩子的勇敢自信。

5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺(jué)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)合作意識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容：

1、節(jié)奏訓(xùn)練

2、基本功訓(xùn)練

3、幼兒成品舞蹈編排

4、舞臺(tái)感訓(xùn)練

舞蹈教學(xué)計(jì)劃

一、基訓(xùn)部分地面：

1、勾繃腳組合拍手(訓(xùn)練目的：腳的靈活與后背直立)

2、吸伸腿組合(訓(xùn)練目的：腿直腳繃有延伸感)

3、前壓腿組合(訓(xùn)練目的：前腿韌帶的柔韌性)

4、青蛙趴(訓(xùn)練目的：為橫叉打基礎(chǔ))

5、手抓腳踝跪下腰，手撐地起后彎腰(訓(xùn)練目的：腰的柔韌性)(輔助練習(xí)：推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)

二、中間：

1、走步與拍手組合(訓(xùn)練目的：沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練)

2、蹦跳步組合(訓(xùn)練目的：訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位)

3、頭與肩的動(dòng)作組合(訓(xùn)練目的：正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性)

4、站的練習(xí)(改變自然體態(tài)：如沉肩、收腹、拔后背等)

三、成品舞蹈

《快樂(lè)的我》

計(jì)劃在(18節(jié)課)完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練

幼兒舞蹈班教學(xué)

一、舞蹈教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。

2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立幼兒大膽自信的個(gè)性。

4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3—4個(gè)。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇二)

新學(xué)期新的開(kāi)始，本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作，通過(guò)開(kāi)學(xué)的家長(zhǎng)會(huì)和一周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)課，我對(duì)各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解，下面我根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定了本期的教學(xué)計(jì)劃。

一、小班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對(duì)一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動(dòng)要形象、生動(dòng)有趣。針對(duì)這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂(lè)中學(xué)。

1、律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥(niǎo)飛》等。

3、律動(dòng)《火車(chē)開(kāi)啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開(kāi)火車(chē)動(dòng)，

4、律動(dòng)《劃船》模仿劃船動(dòng)作。學(xué)習(xí)按照音樂(lè)的節(jié)奏使手臂和身體動(dòng)作相協(xié)調(diào)。

5、律動(dòng)《這是小兵》模仿小兵吹號(hào)、打銅鼓、開(kāi)槍、開(kāi)炮等動(dòng)作。初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動(dòng)作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕等基本動(dòng)作。

7、《踢小球》模仿踢小球動(dòng)作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤(pán)球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動(dòng)作。

8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆?dòng)作。學(xué)習(xí)蹦跳步。

二、 中班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃中班幼兒對(duì)舞蹈有了初步的接觸，且基本功達(dá)到了一定要求，因此中班的舞蹈要帶有一定的表演性。1、舞蹈《小紅帽》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：踏步擺手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。

2、律動(dòng)《小魚(yú)游》模仿小魚(yú)游水的動(dòng)作，兩腳用碎步，手臂的動(dòng)作較多。小魚(yú)游水時(shí)，可向前、向左、向右、向后及可轉(zhuǎn)圈。3、舞蹈《跨世紀(jì)的新一代》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：踮步、跳點(diǎn)步、旁點(diǎn)步等。

4、舞蹈《摘葡萄》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時(shí)，要求轉(zhuǎn)動(dòng)手腕要柔軟，靈活動(dòng)作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動(dòng)。認(rèn)識(shí)手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動(dòng)作。

5、《開(kāi)槍?zhuān)_(kāi)炮》游戲模仿解放軍開(kāi)槍開(kāi)炮的動(dòng)作。增長(zhǎng)幼兒團(tuán)結(jié)一致的精神。認(rèn)識(shí)踵趾步的步法，掌握步法的要求。

6、舞蹈《草原小牧民》認(rèn)識(shí)跑馬步的基本步法，能做出馬兒跑或跳的動(dòng)作的精髓。初步學(xué)習(xí)擠牛奶的手法，要求做出虎口形的手勢(shì)，由上往下捏擠的動(dòng)作。鍛煉幼兒間團(tuán)結(jié)合作的精神。做出豐收時(shí)喜氣洋洋的表情

7、《表情歌》　訓(xùn)練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。在舞蹈游戲中進(jìn)行舞蹈練習(xí)。

8、《邀請(qǐng)舞》基礎(chǔ)動(dòng)作：碎步走，小步跑時(shí)做到兩腳踮起，用前腳掌輪流快速地向前走，膝蓋稍彎曲。在小跑時(shí)要求步子輕快，速度均勻。鍛煉幼兒的相互合作精神。為便于幼兒記憶，邀請(qǐng)時(shí)按音樂(lè)節(jié)奏口唱。

三、大班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃

1、基本訓(xùn)練前、后抬腿，大踢腿，前、后滾翻，掌握前、后滾翻的技巧，訓(xùn)練腿部控制能力。

2、舞蹈《格桑花》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：顫膝、退踏步、嘀嗒步、搖步、悠步等。

3、舞蹈《草原小騎手》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：跑馬步、硬腕、提壓腕、硬肩、柔肩、笑肩等。

4、手絹花組合學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：?jiǎn)伪刍ā㈦p臂花、雙開(kāi)花、雙繞花、雙蓋花等。通過(guò)各種手絹花動(dòng)作的訓(xùn)練使幼兒初步掌握一些民間舞蹈的風(fēng)格特色。戰(zhàn)線幼兒活潑、歡快的性格。

5、舞蹈《摘葡萄》 學(xué)習(xí)基本動(dòng)作：學(xué)習(xí)進(jìn)退步，要求一前一后的墊步。邁步轉(zhuǎn)身、三步、三步一抬、碾步、手腕花，學(xué)習(xí)手腕花時(shí)，要求轉(zhuǎn)動(dòng)手腕要柔軟，靈活動(dòng)作，不要僵硬，眼睛跟著手轉(zhuǎn)動(dòng)。認(rèn)識(shí)手腕花是新疆舞的基礎(chǔ)動(dòng)作。

在做好日常教學(xué)工作的同時(shí)，我將認(rèn)真排練各節(jié)日的舞蹈節(jié)目。以上是我本期的教學(xué)計(jì)劃。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇三)

一、教學(xué)任務(wù)：

1、 增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。 通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

2、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、 通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。

4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

二、基訓(xùn)：

1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練

2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后) 、大跳，前橋，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。

3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

教學(xué)內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1、 認(rèn)識(shí)舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

3、 第四階段：展示

四、教學(xué)計(jì)劃

三月份：基本內(nèi)容:

1、認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)

2、正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

3、把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

4、把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)

5、跪立的空腰、跪立的下小腰

6、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

四月份：興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作和組合

1、漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(花木蘭)

2、五月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋(píng)果)(巾幗小英雄 )

3、分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

4、編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

5、完整舞蹈的訓(xùn)練， 配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練

6、體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

六月份----七月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇四)

一、指導(dǎo)思想

舞蹈作為一種以人體動(dòng)作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動(dòng)，是人類(lèi)審美活動(dòng)較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。希望通過(guò)活動(dòng)，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感，增強(qiáng)他們對(duì)舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時(shí)的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個(gè)新臺(tái)階。

2、教會(huì)學(xué)生用舞蹈語(yǔ)匯來(lái)表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺(jué)。

3、嚴(yán)格要求，精心排練。

三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求

1、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異，本學(xué)期針對(duì)他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對(duì)隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭(zhēng)取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。

四、訓(xùn)練時(shí)間

每周一、二、三、四、日課外活動(dòng)時(shí)間。

五、活動(dòng)地點(diǎn):舞蹈教室

六、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇五)

一、舞蹈教學(xué)目標(biāo)

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高幼兒對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感。

2、掌握簡(jiǎn)單的舞蹈基本手位、腳位、舞步，動(dòng)作基本準(zhǔn)確。

3、發(fā)展幼兒的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立幼兒大膽自信的個(gè)性。

4、增進(jìn)幼兒的靈活的形體，培養(yǎng)幼兒群體的合作精神。

5、培養(yǎng)幼兒初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

基本功訓(xùn)練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓(xùn)練、吸腿、大踢腱的'節(jié)奏變化訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力、動(dòng)作的靈敏性。

中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、基本姿態(tài)、舞姿訓(xùn)練。舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

二、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞基本手位、基本手形、腳位、手位、腳形。

2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，幼兒基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。

三、民族民間舞、幼兒舞訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)藏族舞、漢族舞、新疆舞等。

2、理解幼兒舞特點(diǎn)，學(xué)習(xí)基本步法、手位，學(xué)習(xí)幼兒舞蹈3—4個(gè)。

幼兒園舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃模板(篇六)

小班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈，對(duì)一切都特別好奇，且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差，所以教學(xué)活動(dòng)要形象、生動(dòng)有趣。針對(duì)這些，我在小班教學(xué)中采用游戲的形式，讓幼兒在玩中學(xué)、在樂(lè)中學(xué)。

1、律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

2、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣掌握身體平衡，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《乘飛船》《小鳥(niǎo)飛》等。

3、律動(dòng)《火車(chē)開(kāi)啦》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌握腳尖小跑步與開(kāi)火車(chē)動(dòng)作

4、律動(dòng)《劃船》模仿劃船動(dòng)作。學(xué)習(xí)按照音樂(lè)的節(jié)奏使手臂和身體動(dòng)作相協(xié)調(diào)。

5、律動(dòng)《這是小兵》模仿小兵吹號(hào)、打銅鼓、開(kāi)槍、開(kāi)炮等動(dòng)作。初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)弓箭步和單腿跪等動(dòng)作。

6、《攤推手》掌握攤、推手，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕等基本動(dòng)作。

7、《踢小球》模仿踢小球動(dòng)作。學(xué)習(xí)原地跑。用腳盤(pán)球、踢球、停球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動(dòng)作。

8、《撲蝴蝶》模仿?lián)浜麆?dòng)作。學(xué)習(xí)蹦跳步。