假期實(shí)踐日記

假期實(shí)踐日記錦集6篇。

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假期實(shí)踐日記 篇1

假期實(shí)踐日記

第一天：

今天是假期第一天，我決定利用這段時(shí)間進(jìn)行一些有意義的實(shí)踐活動(dòng)。早晨我參加了志愿者活動(dòng)，去為孤寡老人送去溫暖和關(guān)愛。他們的笑容讓我感到滿滿的幸福和成就感。下午我參加了環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)，和一群志同道合的志愿者一起清理河邊垃圾。雖然有些辛苦，但當(dāng)看到一條清澈的河流時(shí)，心情舒暢無比。

第二天：

今天我參加了一次植樹活動(dòng)。雖然天氣有些炎熱，但和大家一起澆水、種樹的過程讓我感到無比快樂。一顆小樹苗在我的手中生根發(fā)芽，讓我感受到生命的力量。下午我參加了義賣活動(dòng)，把收入捐給了貧困地區(qū)的孩子們。幫助別人也是一種快樂，我覺得自己是一個(gè)幸福的人。

第三天：

今天我選擇去動(dòng)物保護(hù)中心做志愿者?？吹揭蝗菏軅男?dòng)物被精心照料，我感到一種深深的憐憫和愛。幫助弱小的生命也是一種快樂。下午我和一群學(xué)生一起去孤兒院看望孤兒。他們的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀讓我深受感動(dòng)，和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光是如此珍貴。

第四天：

今天我參加了一次社區(qū)義工活動(dòng)，幫助年邁的鄰居修理家中的損壞物品。雖然只是一些小事，但卻能讓他們感到溫暖和關(guān)愛。下午我和一群朋友一起去圖書館為貧困山區(qū)學(xué)生捐贈(zèng)了書籍和學(xué)習(xí)用品。看到他們滿懷希望和努力學(xué)習(xí)的樣子，我為他們感到驕傲。

第五天：

今天是假期的最后一天，我選擇參加了一次公益演出活動(dòng)，為有需要的人籌募善款?？粗^眾們的掌聲和笑容，我覺得這是我假期中最有意義的一天。下午我和家人一起去養(yǎng)老院看望年邁的老人，給他們送上溫暖和關(guān)愛。帶著對(duì)假期實(shí)踐活動(dòng)的滿滿收獲和感慨，我度過了一個(gè)充實(shí)而有意義的假期。

通過這段假期的實(shí)踐活動(dòng)，我感受到了幫助他人的快樂和幸福，也收獲了成長(zhǎng)和體驗(yàn)。希望以后可以繼續(xù)參與更多的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。假期實(shí)踐日記，記錄了我心中最真摯的感受和體會(huì)。

假期實(shí)踐日記 篇2

第一天：到達(dá)目的地

終于盼到了漫長(zhǎng)的假期！這個(gè)假期，我和幾位同學(xué)一起選擇了去一個(gè)偏僻而美麗的小村莊進(jìn)行實(shí)踐。剛出發(fā)的時(shí)候，我們都充滿了期待和激動(dòng)。舒適的旅途并沒有阻擋我們的興致，我們租了一輛小巴，邊走邊觀賞美麗的風(fēng)景和神秘的山川。五個(gè)小時(shí)的漫長(zhǎng)旅程終于結(jié)束，我們到達(dá)了目的地。小村莊雖然寧?kù)o，但卻有一種獨(dú)特的吸引力。

第二天：體驗(yàn)農(nóng)耕生活

早上，我們迎來了第一天的實(shí)踐活動(dòng)。首先是體驗(yàn)農(nóng)耕生活。村莊里的農(nóng)民非常友善，他們熱情地接待了我們，并親自帶領(lǐng)我們了解他們的耕作方式。我們穿上農(nóng)民的衣服，戴上草帽，拿起鋤頭，跟著他們上田間勞動(dòng)。這是我第一次近距離接觸農(nóng)耕，我發(fā)現(xiàn)自己的汗水和付出竟然可以換來一片稻田的滿滿收獲。農(nóng)田中勞作過后，我們將采摘的農(nóng)產(chǎn)品送給了農(nóng)民，以表達(dá)我們對(duì)他們辛勤勞動(dòng)的敬意。

第三天：參觀當(dāng)?shù)厥炙嚾?/p>

今天，我們?nèi)⒂^了當(dāng)?shù)氐氖炙嚾?。他們傳承了幾代人的手藝，制作出美輪美奐的藝術(shù)品。我們?nèi)チ颂沾勺鞣?。這里的陶藝師用雙手捏制陶土，展示了他們的技藝和創(chuàng)造力。我們也嘗試著親手制作了一個(gè)簡(jiǎn)單的陶器，雖然很簡(jiǎn)陋，但我感受到了手藝人的辛勤和對(duì)藝術(shù)的熱愛。接著，我們又去了紡織品作坊，欣賞到了制作絲綢的過程。從蠶繭的產(chǎn)生到紡絲、織布，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要手藝人的技術(shù)和耐心。這些手藝人的技藝不僅傳承了民族文化，還讓我們感受到了他們對(duì)生活的熱愛和追求。

第四天：參與環(huán)境保護(hù)活動(dòng)

今天我們參與了當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境保護(hù)活動(dòng)。村莊附近有一片湖泊，這里的湖水干凈又清澈，可是附近的農(nóng)田和人類活動(dòng)導(dǎo)致湖水逐漸變臟。我們帶著環(huán)保工具，清理湖邊的垃圾和隨意丟棄的塑料袋。他們和農(nóng)民們一起宣傳環(huán)保意識(shí)，教育他們?nèi)绾伪Ｗo(hù)湖泊。這個(gè)環(huán)?；顒?dòng)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，環(huán)保的重要性和每個(gè)人都能為環(huán)境保護(hù)出一份力。

第五天：和當(dāng)?shù)睾⒆踊?dòng)

今天，我們?nèi)チ水?dāng)?shù)氐男W(xué)，參觀了孩子們的課堂和生活。我們和他們一起玩耍、交流，并帶來了一些學(xué)習(xí)用品。他們天真爛漫的笑容溫暖了我們的心房，這個(gè)短暫的交流給了我們對(duì)生活的新的啟示。盡管他們的學(xué)習(xí)條件簡(jiǎn)陋，但他們卻擁有著積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)未來的憧憬。我們也和他們交流了我們的教育經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給他們一些啟發(fā)和幫助。

第六天：總結(jié)與反思

這個(gè)實(shí)踐日記馬上就要結(jié)束了，回想起這幾天的經(jīng)歷，我深深地感受到了做實(shí)踐的重要性。通過親身的體驗(yàn)，我更加理解了農(nóng)耕生活和手藝人的辛勤勞動(dòng)，也對(duì)環(huán)境保護(hù)和教育問題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷不僅僅是對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，更是對(duì)自己人生態(tài)度的塑造和拓寬眼界的機(jī)會(huì)。我相信這個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響，并且我也希望將所學(xué)所得回饋到社會(huì)中。

第七天：離別與展望

今天是我們離開小村莊的日子。在告別的時(shí)候，我感受到了村民們那濃濃的深情和對(duì)我們的祝福。他們說我們的到來給了他們新的希望和信念，也希望我們能繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。離別的時(shí)候總是有一些傷感，但同時(shí)也是一個(gè)新的開始。這個(gè)實(shí)踐日記的結(jié)束并不意味著一切的結(jié)束，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。我會(huì)把這次實(shí)踐所學(xué)所感銘記于心，繼續(xù)努力，積極投身到更多的實(shí)踐中去，成為一名有擔(dān)當(dāng)、有情懷的人。結(jié)束了這次實(shí)踐之旅，我感到無比成長(zhǎng)，對(duì)生活更加熱愛，對(duì)未來充滿了信心。

假期實(shí)踐日記 篇3

年后，本以為可以休閑幾天的我，卻又多了一項(xiàng)意想不到的工作任務(wù)——新聞編排。就這樣，全國(guó)各地發(fā)來的稿件統(tǒng)一由我來進(jìn)行整理、校對(duì)、編排。編排并不是一件簡(jiǎn)單的新聞分類工作，它既要考慮到新聞的重要性，又要兼顧報(bào)紙出版后的效果，所以每一篇文章幾乎都是我在美編身邊指導(dǎo)著排版，本來對(duì)設(shè)計(jì)不怎么敏感的我，不得不大量閱讀報(bào)紙，參考人家的排版設(shè)計(jì)，然后提出自己的見解。

做編排的日子是非常恐怖的，因?yàn)閳?bào)紙是周刊，所以幾乎是排完這一版，緊接著就是下一版，我和美編幾乎天天加班到很晚，最晚的一次，我倆加班到凌晨?jī)牲c(diǎn)。舍友幾次打電話讓我去逛街，我心里癢的不行，可是眼前的工作在那擺著，只能任憑舍友說我“你可真是大忙人”。

“我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降”，很喜歡《倔強(qiáng)》這首歌。在追求夢(mèng)想的道路上，即使吃再多苦，我也會(huì)揚(yáng)起驕傲的頭顱。

人們都說男怕入錯(cuò)行，其實(shí)，女的又何嘗不是這樣呢？有一份自己喜歡的工作，那么至少你白天的八個(gè)小時(shí)是快樂的。

在旅游商報(bào)這些日子，也算真正的體會(huì)了一把新聞人的苦與樂，在這條路上，我不確定自己會(huì)走多遠(yuǎn)，但是我能確定，自己會(huì)一直努力走下去……

假期實(shí)踐日記 篇4

第一天

今天是假期的第一天，我早早就起床準(zhǔn)備開始一段有意義而充實(shí)的假期。我決定利用這個(gè)時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐和探索新的事物。于是，我穿上舒適的運(yùn)動(dòng)裝備，背上背包，決定開始一段充滿挑戰(zhàn)的戶外實(shí)踐。

我選擇了去附近的森林進(jìn)行徒步旅行。這個(gè)森林據(jù)說是一個(gè)迷失的地方，很少有人去探索。我泛起一絲刺激和好奇心，決定挑戰(zhàn)自己。我?guī)狭说貓D和指南針，準(zhǔn)備好了面對(duì)任何困難。

當(dāng)我踏入森林的時(shí)候，我立刻感受到了大自然的寧?kù)o和神秘?？諝庵袕浡ú莸南銡?，陽(yáng)光透過樹葉的間隙灑在我的身上，讓我感到溫暖和欣慰。

一開始我按照地圖上標(biāo)注的路線前進(jìn)，但很快我發(fā)現(xiàn)這個(gè)森林真的很容易迷失。樹木的形狀和顏色都很相似，很難找到明顯的指引。

在黑暗的森林里，我感到有點(diǎn)害怕，但我不想放棄。我停下來靜下心來，仔細(xì)觀察周圍的環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)一顆大巖石上有幾個(gè)古老的標(biāo)記，它們可能是之前來過的人留下的。

我決定沿著這些標(biāo)記前進(jìn)，希望它們會(huì)指引我找到正確的方向。經(jīng)過一番努力，我終于找到了回家的路。在回家的路上，我感到非常驕傲和滿足。這段徒步旅行不僅讓我更了解了大自然，還鍛煉了我的勇氣和決心。

第二天

今天我決定進(jìn)行一項(xiàng)更具挑戰(zhàn)性的實(shí)踐 - 攀巖。我聽說附近有一處具有挑戰(zhàn)性的巖壁，讓無數(shù)人去嘗試。我開始感到有些緊張，因?yàn)槲抑皼]有進(jìn)行過類似的活動(dòng)。

我來到了這個(gè)巖壁的底部，很快就感到了高度對(duì)我的挑戰(zhàn)。我看著上面的陡峭峭壁，心里有些害怕。但我告訴自己要相信自己的能力，對(duì)待每一次挑戰(zhàn)都要充滿勇氣。

我穿上了安全繩和攀巖裝備，開始向這座巖壁攀爬。起初，我感到手腳不太熟練，但我慢慢適應(yīng)了攀巖的技巧。每當(dāng)我攀爬到一個(gè)新的高度，我都能感受到一種成就感和自信心。

在攀巖過程中，我也遇到了一些困難。有時(shí)候找不到合適的支點(diǎn)，有時(shí)候手腳的力量不夠。但我從不放棄，努力尋找解決問題的方法。

最終，我爬到了巖壁的最高點(diǎn)。站在巖壁的頂部，我能夠俯瞰整個(gè)風(fēng)景，我感到無比自豪和興奮。攀巖不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的意志力和毅力。

第三天

對(duì)于今天的實(shí)踐，我決定去參加一節(jié)瑜伽課程。瑜伽是一種有助于身心健康的練習(xí)，可以幫助我放松和平衡身心。

當(dāng)我進(jìn)入瑜伽教室時(shí)，感受到了一種寧?kù)o和平靜。教練引導(dǎo)我們進(jìn)行一系列的呼吸和伸展練習(xí)。通過深呼吸和身體的拉伸，我感到壓力和緊張都慢慢地釋放了出去。

瑜伽的練習(xí)不僅需要身體的靈活性，還需要集中和冥想。我們?cè)诓煌淖藙?shì)中持續(xù)保持平衡和穩(wěn)定，并通過冥想來舒緩思緒。

在瑜伽課程結(jié)束時(shí)，我感到身體和心靈都得到了徹底放松。這種實(shí)踐讓我重新連接了自己，并幫助我找到內(nèi)心的寧?kù)o和平衡。

第四天

今天，我決定去養(yǎng)老院服務(wù)。我聽說那里的老人們非常孤獨(dú)，而且他們非常需要外界的關(guān)心和陪伴。我想用我的時(shí)間和能力來為他們提供一些幫助和關(guān)懷。

當(dāng)我來到養(yǎng)老院時(shí)，我感到一陣溫暖的氛圍。老人們對(duì)我的到來非常喜歡，他們給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛透袆?dòng)。我和他們聊天，聽他們講述過去的故事，還幫他們做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)。

這個(gè)經(jīng)歷讓我意識(shí)到，給予比接受更有意義。通過幫助別人，我不僅帶給他人快樂，也找到了內(nèi)心的滿足和意義。

第五天

今天是假期的最后一天，我決定留給自己一天的放松和休息。我去了附近的一家溫泉中心，享受了一個(gè)美妙的spa。

在溫泉中，我感受到熱水舒緩我的肌肉和放松我的身心。我閉上眼睛，享受這段難得的寧?kù)o時(shí)光。溫泉水對(duì)我的皮膚非常好，讓我感到煥然一新。

這段充實(shí)而有意義的假期實(shí)踐讓我收獲了很多。我學(xué)到了如何面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，如何放松和平衡身心，還學(xué)會(huì)了關(guān)心和幫助他人。這個(gè)假期不僅帶給我歡樂和成長(zhǎng)，更讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我期待著下一個(gè)假期，繼續(xù)展開更多有意義的實(shí)踐。

假期實(shí)踐日記 篇5

大學(xué)是個(gè)小社會(huì)，我們?cè)诖髮W(xué)里就等于步入了半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里那害怕風(fēng)吹雨曬的花朵了，通過不斷的社會(huì)實(shí)踐的磨礪，讓我們深深的認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性的大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在時(shí)間和服務(wù)中成長(zhǎng)，在為社會(huì)服務(wù)的同時(shí)體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造新的財(cái)富。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該了解社會(huì)，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的方針政策，為促進(jìn)我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興獻(xiàn)出應(yīng)有的力量。

學(xué)生的素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生的思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是學(xué)校培養(yǎng)我們德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要途徑。它有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，更直觀的認(rèn)識(shí)社會(huì)，同時(shí)，實(shí)踐也是我們學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是我們服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種形式。

這個(gè)假期我選擇的實(shí)踐活動(dòng)是帶舞蹈班。這個(gè)跟以前的帶班有相似的地方，但是對(duì)于我來說又更具挑戰(zhàn)。原來帶的班相對(duì)來說只是單純的教舞蹈，沒有任何的限制。而現(xiàn)在我?guī)У奈璧赴嗍菍I(yè)的舞蹈班。我負(fù)責(zé)的是學(xué)生們的民族舞這一方面。并且我們的班級(jí)課時(shí)分工相當(dāng)明確。我的民舞分為三個(gè)班：小班，中班，大班。小班學(xué)生小，大多只有四五歲，不懂事，淘氣，不聽話，學(xué)生還多。我要學(xué)會(huì)與他們交流，要找到適合他們的方法，讓他們聽話的小竅門。中班的學(xué)生年齡大約在五到七歲，相對(duì)來說還好哄一些。大班的學(xué)生年紀(jì)大些，大約八到十二歲，這個(gè)班的學(xué)生聽話很多并且接受能力強(qiáng)，還好教些。舞蹈班對(duì)于我來說真的是具有挑戰(zhàn)：一、我的專業(yè)不是舞蹈，但要帶專業(yè)的民族舞蹈；二、像小班的學(xué)生年紀(jì)小，我必須先尋找讓小朋友高興的方法，要先學(xué)會(huì)哄小孩；三、學(xué)生多，不好管理；四、現(xiàn)在的家庭孩子是寶，我要學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通。當(dāng)然，暑假實(shí)習(xí)就是學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的過程，經(jīng)驗(yàn)就是從解決這些問題中得到的。

暑假代舞蹈班的同時(shí)還兼代了表演課。表演課是給一些準(zhǔn)備藝考的高中學(xué)生代的課。自己本身是相當(dāng)喜歡這份工作的，表演是我的專業(yè)，在這方面了解相對(duì)更多一些，并且自己經(jīng)歷的表演班相對(duì)多些，經(jīng)歷藝考的時(shí)間也還不算很長(zhǎng)，積累的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)剛剛好可以教教這些學(xué)生。當(dāng)然喜歡歸喜歡，但是自己還是會(huì)有擔(dān)憂。自己藝考時(shí)的老師都是些名校的畢業(yè)生，或者是一些演員，而我，現(xiàn)在作為以考生的老師，只不過是一個(gè)即將升大三的學(xué)生。有些害怕，怕自己會(huì)誤人子弟，會(huì)耽誤了這一群可愛的孩子。擔(dān)憂害怕只會(huì)讓自己心里更沒底，問題出現(xiàn)了我就要尋找方法解決。自己解決不了的問題就去問我的老師，表演老師高老師教給我很多方法，還有孫老師也告訴我一些他作為監(jiān)考官選擇以考生的標(biāo)準(zhǔn)。還有，多問同學(xué)，與在外代課的同學(xué)多多交流。這是我的第一批學(xué)生，我很是放在心上，希望他們?cè)谖覀兇蠹乙黄鸬呐?huì)取得好成績(jī)，可以考進(jìn)自己理想的學(xué)校。

假期實(shí)踐日記 篇6

建環(huán)專業(yè)假期實(shí)習(xí)日記

實(shí)習(xí)目的：了解采暖系統(tǒng)的原理、組成及各設(shè)備的功能;了解空調(diào)系統(tǒng)的原理、組成及各設(shè)備的功能;了解通風(fēng)、防排煙的構(gòu)造與原理;了解冷卻塔系統(tǒng)的原理、組成及各設(shè)備的功能。

實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年9月1日到9月2日

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：金格商場(chǎng)和燃?xì)鈾z查所，曇小苑小區(qū)的地下車庫(kù)，南屏街家樂福和昆華醫(yī)院新建大樓。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

一、

空調(diào)的認(rèn)知：

空調(diào)是空氣調(diào)節(jié)器的簡(jiǎn)稱。空氣調(diào)節(jié)器空調(diào)的主要內(nèi)容是制冷：用工人的方法來實(shí)現(xiàn)熱量的轉(zhuǎn)移

空調(diào)是空氣調(diào)節(jié)器的簡(jiǎn)稱。空調(diào)的主要內(nèi)容是制冷：用工人的方法來實(shí)現(xiàn)熱量的轉(zhuǎn)移。關(guān)于熱量：物體在絕對(duì)零度下是沒有熱量的。絕對(duì)零度為

-273℃.

空調(diào)原理的預(yù)備知識(shí)：

只要提醒一下，大家都會(huì)明白這個(gè)道理。大家都打過針吧?起碼

打過預(yù)防針。打針時(shí)，護(hù)士將酒精棉球擦到我們的皮膚上，我們馬上就會(huì)感到被擦的地方好涼爽?？梢灾v，這是世界上最簡(jiǎn)單的空調(diào)。因?yàn)槿藶榈闹圃炝藳鏊?/p>

為什么會(huì)感到?jīng)鏊?大家知道，這是酒精蒸發(fā)的結(jié)果。物體從液態(tài)轉(zhuǎn)換為汽態(tài)是要吸收大量的熱量的，酒精在常溫下容易蒸發(fā)。

從而可以得出一個(gè)結(jié)論，蒸發(fā)能制冷。把水抹到皮膚上，也會(huì)感到有涼意，不過沒有酒精作用明顯。因?yàn)榫凭人菀渍舭l(fā)，比水蒸發(fā)得更快。就是蒸發(fā)越快，制冷越好。

汽化有兩種方式，蒸發(fā)和沸騰

蒸發(fā)

沸騰

共同點(diǎn)

(1)

汽化現(xiàn)象

(2)

需要吸收熱量

(1)汽化現(xiàn)象

(2)需要吸收熱量

區(qū)別

(1)

液體表面發(fā)生汽化

(2)

在任何溫度下都可發(fā)生

(3)

緩慢的汽化

(4)

影響蒸發(fā)快慢的因素：液體的溫度、液體的表面積的大小、液體表面的氣流大小

(1)

表面和內(nèi)部同時(shí)發(fā)生汽化

(2)

在一定的溫度下發(fā)生

(3)

劇烈的汽化

(4)

影響沸點(diǎn)高低的因素：液面上氣壓的大小

影響蒸發(fā)快慢的因素還有溫度，溫度越高，蒸發(fā)越快。洗曬的衣服，夏天比冬天容易干，就是因?yàn)橄奶鞙囟雀撸舭l(fā)快的結(jié)果。影響蒸發(fā)快慢的因素還有壓力。壓力越低，蒸發(fā)越快。在青藏高原燒開水，90℃不到就開了，就沸騰了，就大量蒸發(fā)了，就是因?yàn)榍嗖馗咴貏?shì)高，壓力低的結(jié)果。

人們?yōu)榱酥评?，千方百?jì)地尋找容易蒸發(fā)的物質(zhì)。現(xiàn)在用的空調(diào)采用的蒸發(fā)工作物質(zhì)一般都是制冷劑(氟里昂是其中一種)。

我們知道，在一個(gè)大氣壓下，水要到吸熱到100℃

才燒開，才沸騰，才大量蒸發(fā)。而F22(氟里昂)在一個(gè)大氣壓下-30℃時(shí)就汽化了，就大量蒸發(fā)了。而且它的化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，在一般情況下又無毒性，因此，它是一種比較理想的制冷物質(zhì)。

如何使氣態(tài)氟里昂還原為液態(tài)氟里昂呢?只要注意一下我們周圍兩種極普通的情況，就能想出辦法來。將灌滿液化氣的鋼瓶，稍微搖晃幾下，就可體察到，里面大都是液體。這就是液化氣被壓縮而成的液體。從而為我們解決這個(gè)問題得到一個(gè)啟發(fā)。只要將氣體加壓，就可以把氣體變成液體。而且壓力越高，越容易變成液體。還有一種情況是，鍋里燒水，鍋蓋上會(huì)有水珠。大家知道，這是鍋里的水蒸汽遇到較冷的鍋蓋凝結(jié)而成的。這又為我們解決這個(gè)問題得到一個(gè)啟發(fā)，只要將氣體冷卻，就能把氣體變成液體。而且溫度越低，越容易變成液體。要重復(fù)利用氟里昂，還要使氟里昂不要漏掉了，不要跑掉了。這就要一個(gè)密閉的系統(tǒng)。人們都叫它做空調(diào)系統(tǒng)。

小結(jié)一下前面講的空調(diào)制冷原理預(yù)備知識(shí)：

1、蒸發(fā)能制冷，蒸發(fā)越快，制冷越好。溫度越高，蒸發(fā)越快。壓力越低，蒸發(fā)越快。

2、加壓和冷卻都可以使氣體變成液體，而且壓力越高，越容易變成液體。溫度越低，越容易變成液體。

接著講空調(diào)的基本原理：

空調(diào)的主要四個(gè)組成部分：

壓縮機(jī)、冷凝器、節(jié)流裝置和蒸發(fā)器。

空調(diào)的主要工作過程：

首先，低壓的氣態(tài)氟里昂被吸入壓縮機(jī)，被壓縮成高溫高壓的氣體氟里昂;

而后，氣態(tài)氟里昂流到室外的冷凝器，在向室外散熱過程中，逐漸冷凝成高壓液體氟里昂;

接著，通過節(jié)流裝置降壓(同時(shí)也降溫)又變成低溫低壓的氣液氟里昂混合物。

此時(shí)，氣液混合的氟里昂就可以發(fā)揮空調(diào)制冷的“威力”了：它進(jìn)入室內(nèi)的蒸發(fā)器，通過吸收室內(nèi)空氣中的熱量而不斷汽化，這樣，房間的溫度降低了，它也又變成了低壓氣體，重新進(jìn)入了壓縮機(jī)。如此循環(huán)往復(fù)，空調(diào)就可以連續(xù)不斷的運(yùn)轉(zhuǎn)工作了。

而室外機(jī)主要就是空調(diào)壓縮機(jī)，所以室外溫度會(huì)被高溫高壓的氣體氟里昂升高。

最后講一講空調(diào)水又是怎么來的，平時(shí)你一定見過拿出冰箱的冷飲外表面立刻凝結(jié)很多露珠的現(xiàn)象，這是因?yàn)榭諝庵泻泻芏嗟乃魵?，溫度越高，可以包含的水蒸氣就越多，溫度越低，可以包含的水蒸氣就越?和水溶解鹽的多少隨溫度改變?cè)碛悬c(diǎn)相似是吧)，而前面說的空調(diào)蒸發(fā)器是冷卻周圍空氣的，溫度就低，周圍空氣里的水蒸氣就和凝結(jié)在蒸發(fā)器上了，和冷飲瓶外表面凝結(jié)很多露珠一樣的道理。但是這個(gè)水不能任其凝結(jié)，不然房間里就不斷滴水了，所以需要用一個(gè)托盤收集起來排到室外，這就是空調(diào)水。

二.中央空調(diào)水系統(tǒng)構(gòu)成及原理

空調(diào)水系統(tǒng)主要是由制冷機(jī)組、冷凍水泵、冷卻水泵、冷卻塔等組成的一個(gè)系統(tǒng)。該系統(tǒng)的工作原理是制冷劑在制冷機(jī)組的蒸發(fā)器中汽化吸收冷凍水的熱量，從而使載冷劑一冷凍水的溫度降低，然后，在蒸發(fā)器內(nèi)被汽化的制冷劑經(jīng)制冷機(jī)組的壓縮機(jī)時(shí)被壓縮成高壓高溫的氣體，當(dāng)高溫高壓的制冷劑流經(jīng)冷凝器時(shí)被來自冷卻塔的冷卻水冷卻變成低溫高壓的氣體，低溫高壓的制冷劑通過膨脹閥后重新變成了低溫低壓的液體，而后再在蒸發(fā)器內(nèi)氣化，完成一次循環(huán)。通過不斷的循環(huán)，載冷劑不斷地輸送冷量到空氣處理單元，同時(shí)，制冷機(jī)組產(chǎn)生的熱量不斷的被冷卻水所帶走，在流經(jīng)冷卻塔時(shí)散發(fā)到空氣中，冷卻塔上裝有風(fēng)機(jī)，對(duì)流經(jīng)冷卻塔的水進(jìn)行降溫。中央空調(diào)制熱時(shí)，冷卻水系統(tǒng)停止運(yùn)行，空調(diào)機(jī)組直接對(duì)冷凍水進(jìn)行加熱，目前主要有電加熱和燃?xì)馊紵訜帷＝?jīng)過加熱后的水通過管道流至各個(gè)房間，風(fēng)機(jī)把進(jìn)風(fēng)口吸進(jìn)的涼空氣通過熱管加熱在通過出風(fēng)口排出，此時(shí)一吹出的便是熱風(fēng)，達(dá)到了制熱的目的。同時(shí)變冷的水流進(jìn)機(jī)組，再一次被加熱，然后采暖泵迫使熱水再一次流入房間管道，如此形成循環(huán)。

實(shí)際中央空調(diào)應(yīng)用中，由于其冷凍水和熱水用一套水循環(huán)管道，所以在設(shè)計(jì)水泵時(shí)，有些設(shè)計(jì)只有兩種水循環(huán)系統(tǒng)，即冷卻水循環(huán)和冷凍水循環(huán)，此時(shí)水泵也就只有冷凍水泵和冷卻水泵，夏季兩種水泵均工作，而到了冬季，關(guān)閉冷卻水泵，只有冷凍水泵工作。但是由于夏季的制冷量很大，所以冷凍水的流量同時(shí)也很大，因此冷凍水泵的功率設(shè)計(jì)比較大，是按最大制冷量加余量而設(shè)計(jì)。冬季時(shí)，制熱量相對(duì)較小，不需要很大的制熱量，自然需要的熱水循環(huán)量也就較小，如果還用冷凍水泵就會(huì)造成很大的浪費(fèi)。因此有些中央空調(diào)設(shè)計(jì)時(shí)，會(huì)單獨(dú)設(shè)計(jì)一個(gè)。

熱水循環(huán)系統(tǒng)，它通過節(jié)流閥連接到冷凍水管道上，夏季時(shí)，關(guān)閉節(jié)流閥，使冷凍水使用循環(huán)管道，冬季時(shí)，關(guān)閉冷凍水的節(jié)流閥，打開熱水節(jié)流閥，使熱水使用循環(huán)管道。這樣的話，熱水的水泵功率就可以根據(jù)制熱量加余量來設(shè)計(jì)，不會(huì)造成很大的浪費(fèi)?？紤]到第二種現(xiàn)象在目前的中央空調(diào)應(yīng)用中比較常見，因此本水系統(tǒng)控制系統(tǒng)針對(duì)第二種情況設(shè)計(jì)。對(duì)于冷凍/熱水系統(tǒng)，其出水溫度取決于蒸發(fā)器的設(shè)定值，回水溫度取決于大廈的熱負(fù)荷。現(xiàn)采用蒸發(fā)器的出水管和回水管路上裝有檢測(cè)其溫度的變送器，通過冷凍水的溫差控制，即可使冷凍水泵的轉(zhuǎn)速相應(yīng)于熱負(fù)載的變化而變化。參考目前中央空調(diào)機(jī)組設(shè)計(jì)和運(yùn)行的實(shí)際情況，冷凍溫差為5一7℃ 時(shí)最為合理。冬季的時(shí)候，由于進(jìn)水溫度低，出水溫度高，所以溫差為負(fù)值。對(duì)于冷卻水系統(tǒng)，由于低溫冷卻水(冷凝器進(jìn)水)溫度取決于環(huán)境溫度與冷卻塔的工況，只需控制高溫冷卻水(冷凝器出水)的溫度，即可控制溫差?！捎迷诶鋮s水出水管安裝溫度變送器，通過控制冷凝器出水溫度，便可使冷卻水泵的轉(zhuǎn)速相應(yīng)于熱負(fù)載的變化而變化，參考目前中央空調(diào)機(jī)組設(shè)計(jì)和運(yùn)行的實(shí)際情況，冷卻水出水溫度為37℃左右時(shí)最為合理。中央空調(diào)機(jī)組在設(shè)計(jì)時(shí)，對(duì)于冷凍和冷卻水的流量有一個(gè)最小值，即機(jī)組在運(yùn)行時(shí)，流量不能小于這個(gè)值，這是因?yàn)槿绻髁窟^小，可能會(huì)發(fā)生機(jī)組凍管，損壞中央空調(diào)機(jī)組。因此，我們?cè)诟鶕?jù)溫度和溫差對(duì)水泵轉(zhuǎn)速進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)，必須要保證空調(diào)機(jī)組正常運(yùn)行所需要的最小流量。如果我們要檢測(cè)冷凍水和冷卻水的流量，應(yīng)該安裝流量傳感器，但是流量傳感器一般采用法蘭安裝，串接在水管上，安裝復(fù)雜并且價(jià)格昂貴?？紤]到水的流量和其壓力有一定的線性關(guān)系，在實(shí)際檢測(cè)流量中，一般安裝壓力傳感器，通過測(cè)量壓力值來計(jì)算出流量值。壓力傳感器安裝方便，一般為螺紋安裝，并且價(jià)格適中?？刂撇呗匀鐖D所示:

控制計(jì)算機(jī)根據(jù)溫度和溫差反饋，結(jié)合溫度和溫差設(shè)定，并考慮空調(diào)機(jī)組的最小流量，給出冷凍水泵和冷卻水泵電機(jī)的最佳控制量，控制其轉(zhuǎn)速，達(dá)到最佳節(jié)能效果。

中央空調(diào)節(jié)能方案分析

空調(diào)系統(tǒng)需要消耗大量的電能和熱能，其總能耗是十分驚人的，近年來我國(guó)空調(diào)事業(yè)得到了迅猛發(fā)展，空調(diào)應(yīng)用日益廣泛。隨之而來的能量供需矛盾也越來越突出。正常運(yùn)行的一般空調(diào)系統(tǒng)其耗能主要有兩個(gè)方面，一方面是為了供給空氣處理設(shè)備冷量和熱量的冷(熱)源耗能;另一方面是為了輸送空氣和水風(fēng)機(jī)和水泵克服流動(dòng)阻力所需的電能(稱動(dòng)力耗能)。動(dòng)力耗能是空調(diào)系統(tǒng)總耗能的兩大部分中的主要部分，如何節(jié)約動(dòng)力能耗顯得尤為重要。冷水機(jī)組是動(dòng)力耗能的主要因素，我們可以對(duì)冷水機(jī)組進(jìn)行變水量控制，將水系統(tǒng)的調(diào)節(jié)方式設(shè)計(jì)成定溫度、變流量，使系統(tǒng)的循環(huán)水量隨空調(diào)負(fù)荷的變化而增減。變水量控制的節(jié)能關(guān)鍵是對(duì)水泵的運(yùn)行控制。目前水泵的運(yùn)行控制多采用臺(tái)數(shù)控制、轉(zhuǎn)速控制、臺(tái)數(shù)控制與轉(zhuǎn)速控制合用等三種方式。水泵轉(zhuǎn)速控制的最新技術(shù)是變頻調(diào)速技術(shù)，它變速穩(wěn)定、反應(yīng)靈敏準(zhǔn)確、自動(dòng)化程度高，對(duì)空調(diào)系統(tǒng)節(jié)能具有重要意義。因此，以下從變頻調(diào)速技術(shù)的角度，對(duì)中央空調(diào)系統(tǒng)的冷水機(jī)組控制方案進(jìn)行探討。8

中央空調(diào)冷水機(jī)組基本工作原理和節(jié)能控制

從圖冷卻泵、冷卻水管道，散熱塔。冷凍水系統(tǒng)包括：壓縮機(jī)組、冷凍泵、與各個(gè)房間進(jìn)行熱交換的盤管。冷卻水將壓縮機(jī)組工作時(shí)產(chǎn)生的熱量帶走通過冷卻水泵加壓通過管道帶到散熱塔，在散熱塔的冷風(fēng)的作用下降溫冷卻后再流入壓縮機(jī)組，這樣可以保證壓縮機(jī)組在正常的溫度下工作。

圖中央空調(diào)機(jī)組冷水機(jī)組結(jié)構(gòu)

因此，中央空調(diào)系統(tǒng)的工作過程就是一個(gè)循環(huán)的熱交換過程，2條水循環(huán)系統(tǒng)便成為這個(gè)過程傳遞者。因此實(shí)現(xiàn)對(duì)水循環(huán)系統(tǒng)的控制便成為重中之重。(1)冷凍水循環(huán)系統(tǒng)的控制：通過回水溫度實(shí)現(xiàn)變頻控制。由于冷凍水的出水溫度是冷凍機(jī)組“冷凍”的結(jié)果，是比較穩(wěn)定的，我們根據(jù)回水溫度的高低可以判斷出房間內(nèi)的溫度。可以根據(jù)回水溫度實(shí)現(xiàn)變頻控制：回水溫度高，說明房間溫度高，應(yīng)該提高冷凍泵的轉(zhuǎn)速，加快冷凍水的循環(huán)速度;反之，回水溫度低，說明房間溫度低，可降低冷凍泵的轉(zhuǎn)速，減緩冷凍水的循環(huán)速度，達(dá)到節(jié)約能源的目的。

(2)冷卻水循環(huán)系統(tǒng)的控制：通過檢測(cè)進(jìn)水和回水的溫差實(shí)現(xiàn)變頻控制。散熱塔的水溫是隨環(huán)境溫度變化而變化的，因此單側(cè)水溫度不能準(zhǔn)確地反映冷凍機(jī)組內(nèi)產(chǎn)生熱量的多少。對(duì)于冷卻泵，以進(jìn)水和回水間的溫差作為控制依據(jù)，實(shí)現(xiàn)恒溫差控制是可行的。溫差大，說明冷凍機(jī)組產(chǎn)生的熱量大，應(yīng)提高冷卻泵的轉(zhuǎn)速，增大冷卻水的循環(huán)速度;溫差小，說明冷凍機(jī)組產(chǎn)生的熱量小，可以降低冷卻泵的轉(zhuǎn)速，減緩冷卻水的循環(huán)速度，以實(shí)現(xiàn)節(jié)能的目的。中央空調(diào)的冷水機(jī)組系統(tǒng)的冷卻水系統(tǒng)和冷凍水系統(tǒng)，在設(shè)計(jì)時(shí)通常是按照最大換熱量夏季最熱時(shí),且所有空調(diào)都打開時(shí)再取一定的安全系數(shù)來確定的，而通常情況下由于季節(jié)和晝夜氣溫的變化以及所啟用空調(diào)房間數(shù)目的不同，實(shí)際換熱量遠(yuǎn)小于設(shè)計(jì)值，并且隨著外界環(huán)境的變化調(diào)節(jié)相當(dāng)頻繁。傳統(tǒng)的流量9調(diào)節(jié)是通過改變閥門的開度來實(shí)現(xiàn)的，這種情況下電機(jī)總是處于全速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，當(dāng)負(fù)荷小時(shí)相應(yīng)的調(diào)節(jié)冷卻水和冷凍水系統(tǒng)的節(jié)流閥達(dá)到調(diào)節(jié)流量的目的。節(jié)流閥的存在會(huì)對(duì)水流產(chǎn)生阻力，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的節(jié)流損耗，并且會(huì)引起機(jī)械振動(dòng)和產(chǎn)生噪音。另一方面，冷凍水的流量與水泵的轉(zhuǎn)速成正比，當(dāng)水泵轉(zhuǎn)速高時(shí)，冷凍水的流量大流速也快，因此當(dāng)冷凍水流過風(fēng)機(jī)盤管組件時(shí)，沒有充分的時(shí)間完成熱交換，就又返回制冷機(jī)或加熱器去了，這樣循環(huán)水泵電機(jī)又作了一部分無用功。另外，如果水泵長(zhǎng)期處于工頻運(yùn)行狀態(tài)，電機(jī)滿負(fù)荷運(yùn)行會(huì)加速設(shè)備的老化，增加維護(hù)費(fèi)用。

變頻調(diào)速技術(shù)在中央空調(diào)中的應(yīng)用

通過以上分析可知，要對(duì)中央空調(diào)冷水機(jī)組的進(jìn)行節(jié)能控制，實(shí)際上就是對(duì)其中的水泵機(jī)組中的多臺(tái)電機(jī)進(jìn)行控制。所以，要想對(duì)中央空調(diào)冷水機(jī)組實(shí)現(xiàn)精確的控制，需要采用變頻調(diào)速技術(shù)實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)電機(jī)功率。以下通過對(duì)央空調(diào)系統(tǒng)中冷凍泵、冷卻泵進(jìn)行變頻改造，以最大限度地實(shí)現(xiàn)節(jié)能運(yùn)行。

(1)冷凍泵的變頻控制

冷凍泵作用在于輸送冷凍水在系統(tǒng)中的循環(huán)。在冷凍水的循環(huán)系統(tǒng)中，經(jīng)過制冷后變成一定溫度的冷凍水從制冷機(jī)組流出(簡(jiǎn)稱為“出水”)，由冷凍泵送到各樓層、房間，流經(jīng)各房間的盤管進(jìn)行熱交換后，回到制冷機(jī)組(簡(jiǎn)稱為“回水”)，并如此反復(fù)循環(huán)。冷凍水循環(huán)系統(tǒng)中，回水與出水的溫差能反映出熱交換的熱量，也就反映了房間的溫度。而由于冷凍水的出水溫度一般是由制凍機(jī)組內(nèi)部自動(dòng)控制，通常是比較穩(wěn)定的，所以實(shí)際上單憑回水溫度的高低就足以反映房間內(nèi)的溫度。在對(duì)冷凍泵進(jìn)行變頻改造時(shí)，根據(jù)回水溫度就能夠很方便地實(shí)現(xiàn)房間溫度的恒定，將回水的溫度采集后送給控制器，通過控制器來調(diào)節(jié)變頻器，改變冷凍泵的轉(zhuǎn)速。反之，當(dāng)回水溫度低，說明房間溫度低，則可以通過變頻器降低冷凍泵的轉(zhuǎn)速，減緩冷凍水的循環(huán)速度，讓房間溫度升高。反之亦然。冷凍泵的變頻改造方案如圖所示。

圖中冷凍泵的變頻控制方案需要注意的是，在各類制冷機(jī)組中，特別是壓縮機(jī)制冷的設(shè)備中，冷凍水的流量調(diào)節(jié)范圍有較為嚴(yán)格的限制。通常不能低于額定的下限流量，否則機(jī)組的安全保護(hù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)切斷運(yùn)行以保證系統(tǒng)不發(fā)生凍結(jié)。因此，不論使用何種調(diào)節(jié)方法，其流量調(diào)節(jié)的范圍不應(yīng)低于系統(tǒng)的報(bào)警閾值。可將變頻器的下限頻

率設(shè)置在一個(gè)適當(dāng)值來解決這一問題。

(2)冷卻泵的變頻控制

冷卻泵作用是完成冷卻水在系統(tǒng)中的循環(huán)。在冷卻水的循環(huán)系統(tǒng)中，水流進(jìn)制冷機(jī)組(簡(jiǎn)稱為“進(jìn)水”)，和其冷凝器進(jìn)行熱交換，帶走制冷機(jī)組制冷過程中產(chǎn)生的熱量，再送到散熱塔(簡(jiǎn)稱為“回水”)，在進(jìn)行噴淋冷卻后又

由冷卻泵送到冷凝器，并如此反復(fù)循環(huán)。在冷卻水循環(huán)系統(tǒng)中，由于散熱塔的水溫是隨環(huán)境溫度而變的，其單側(cè)水溫度不能準(zhǔn)確地反映制冷機(jī)組內(nèi)產(chǎn)生熱量的多少。所以，對(duì)于冷卻泵的變頻改造時(shí)，控制器應(yīng)分別采集回水和進(jìn)水的溫度，再根據(jù)兩者之差來調(diào)節(jié)變頻器。溫差大，則說明制冷機(jī)組產(chǎn)生的熱量多，應(yīng)通過變頻器提高冷卻泵的轉(zhuǎn)速，以加快冷卻水的循環(huán)速度，帶走更多熱量;溫差小，則說明冷凍機(jī)組產(chǎn)生的熱量少，就可以通過變頻器降低冷卻泵的轉(zhuǎn)速，減緩冷卻水的循環(huán)速度，以節(jié)約能源。冷卻泵的變頻改造方案如圖所示。

三、防排煙系統(tǒng)

排煙風(fēng)機(jī)在消防系統(tǒng)中屬于防排煙系統(tǒng)，它一般是與消防報(bào)警主機(jī)聯(lián)動(dòng)的。

在排煙風(fēng)機(jī)與排煙管道連接處設(shè)置排煙防火閥，在排煙管道未端設(shè)置排煙閥，注意排煙閥與排煙防火閥是功能完全不同的設(shè)備。排煙閥平時(shí)常關(guān)，火災(zāi)時(shí)開，與報(bào)警主機(jī)聯(lián)動(dòng)，開啟條件是自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)發(fā)生火警(探測(cè)器報(bào)警)，消防報(bào)警主機(jī)置于自動(dòng)狀態(tài)，排煙閥自動(dòng)開啟，聯(lián)動(dòng)排煙風(fēng)機(jī)啟動(dòng)。排煙防火閥是平時(shí)常開，火災(zāi)時(shí)也是開啟狀態(tài)，但當(dāng)煙氣溫度達(dá)到280℃時(shí)，排煙防火閥自動(dòng)關(guān)閉，聯(lián)動(dòng)已經(jīng)開啟的風(fēng)機(jī)停止運(yùn)行。

排煙風(fēng)機(jī)的工作原理大致就這么多，但排煙風(fēng)機(jī)完成上述工作的前提是排煙風(fēng)機(jī)控制箱(柜)置于自動(dòng)工作狀態(tài)，當(dāng)風(fēng)機(jī)控制箱(柜)置于手動(dòng)狀態(tài)時(shí)，不會(huì)與消防報(bào)警系統(tǒng)聯(lián)動(dòng)。

1、系統(tǒng)組成

排煙閥、手動(dòng)控制裝置、排煙機(jī)、防排煙控制柜

2、系統(tǒng)完成的主要功能

火災(zāi)發(fā)生時(shí)，防排煙控制柜接到火災(zāi)信號(hào)，發(fā)出打開排煙機(jī)的指令，火災(zāi)區(qū)開始排煙，也可人為地通過手動(dòng)控制裝置進(jìn)行人工操作，完成排煙功能。

產(chǎn)生的原因、處理方法

(1)排煙閥打不開

原因：排煙閥控制機(jī)械失靈，電磁鐵不動(dòng)作或機(jī)械銹蝕引起排煙閥打不開

處理方法：經(jīng)常檢查操作機(jī)構(gòu)是否銹蝕，是否有卡住的現(xiàn)象，檢查電磁鐵是否工作正常。

(2)排煙閥手動(dòng)打不開

原因：手動(dòng)控制裝置卡死或拉筋線松動(dòng)。

處理方法：檢查手動(dòng)操作機(jī)構(gòu)。

(3)排煙機(jī)不啟動(dòng)

原因：排煙機(jī)控制系統(tǒng)器件失靈或連線松動(dòng)，機(jī)械故障。

處理方法：檢查機(jī)械系統(tǒng)及控制部分各器件系統(tǒng)連線等。

4、排煙防火閥和防煙防火閥區(qū)別：

排煙防火閥設(shè)于排煙風(fēng)機(jī)入口處，平時(shí)常閉，有火災(zāi)發(fā)生時(shí)開啟并聯(lián)動(dòng)排煙風(fēng)機(jī)工作。當(dāng)排煙溫度達(dá)到“防火閥”關(guān)閉，聯(lián)動(dòng)高速排煙風(fēng)機(jī)停止運(yùn)轉(zhuǎn)。防煙防火閥一般設(shè)于風(fēng)道的防火分區(qū)處，平時(shí)常開，溫控防煙防火閥70度關(guān)閉。

四、防火卷簾門系統(tǒng)

1、系統(tǒng)組成

感煙探測(cè)器、感溫探測(cè)器、控制按鈕、電機(jī)、限位開關(guān)、卷簾門控制柜

2、系統(tǒng)完成的主要功能

在火災(zāi)發(fā)生時(shí)起防火分區(qū)隔斷作用，在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，感煙探測(cè)器報(bào)警，火災(zāi)信號(hào)送到卷簾門控制柜，控制柜發(fā)出啟動(dòng)信號(hào)，卷簾門自動(dòng)降到1.8m的位置(特殊部位的卷簾門也可一降到底)，如果感溫探測(cè)器報(bào)警，卷簾門才降到底。

產(chǎn)生的原因、處理方法

(1)防火卷簾門不能上升下降

原因：可能為電源故障、電機(jī)故障或門本身卡住。

處理方法：檢查主電、控制電源及電機(jī)，檢查門本身。

(2)防火卷簾門有上升無下降或有下降無上升

原因：下降或上升按鈕問題，接觸器觸頭及線圈問題，限位開關(guān)問題，接觸器聯(lián)鎖常閉觸點(diǎn)問題。

處理方法：檢查下降或上升按鈕，下降或上升接觸器觸頭開關(guān)及線圈，查限位開關(guān)，查下降或上升接觸器聯(lián)鎖常閉觸點(diǎn)

(3)在控制中心無法聯(lián)動(dòng)防火卷簾門

原因;控制中心控制裝置本身故障，控制模塊故障，聯(lián)動(dòng)傳輸線路故障

處理方法：檢查控制中心控制裝置本身，檢查控制模塊，檢查傳輸線路

五、自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)

自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)，根據(jù)被保護(hù)建筑物的性質(zhì)和火災(zāi)發(fā)生、發(fā)展特性的不同，可以有許多不同的系統(tǒng)形式。通常根據(jù)系統(tǒng)中所使用的噴頭形式的不同，分為閉式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)和開式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)兩大類。

閉式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)采用閉式噴頭，它是一種常閉噴頭，噴頭的感溫、閉鎖裝置只有在預(yù)定的溫度環(huán)境下，才會(huì)脫落，開啟噴頭。因此，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，這種噴水滅火系統(tǒng)只有處于火焰之中或臨近火源的噴頭才會(huì)開啟滅火。

開式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)采用的是開式噴頭，開式噴頭不帶感溫、閉鎖裝置，處于常開狀態(tài)。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，火災(zāi)所處的系統(tǒng)保護(hù)區(qū)域內(nèi)的所有開式噴頭一起出水滅火。

一、濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)

濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)，是世界上使用時(shí)間最長(zhǎng)，應(yīng)用最廣泛，控火、滅火率最高的一種閉式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)，目前世界上已安裝的自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)中有70%以上采用了濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)。

(一)濕式系統(tǒng)的工作原理

濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)，一般包括：閉式噴頭、管道系統(tǒng)、濕式報(bào)警閥組和供水設(shè)備。濕式報(bào)警閥的上下管網(wǎng)內(nèi)均充以壓力水。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，火源周圍環(huán)境溫度上升，導(dǎo)致水源上方的噴頭開啟、出水、管網(wǎng)壓力下降，報(bào)警閥閥后壓力下降致使閥板開啟，接通管網(wǎng)和水源，供水滅火。與此同時(shí)，部分水由閥座上的凹形槽經(jīng)報(bào)警閥的信號(hào)管，帶動(dòng)水力警鈴發(fā)出報(bào)警信號(hào)。如果管網(wǎng)中設(shè)有水流指示器，水流指示器感應(yīng)到水流流動(dòng)，也可發(fā)出電信號(hào)。如果管網(wǎng)中設(shè)有壓力開關(guān)，當(dāng)管網(wǎng)水壓下降到一定值時(shí)，也可發(fā)出電信號(hào)，消防控制室接到信號(hào)，啟動(dòng)水泵供水。

(三)系統(tǒng)組件和使用要求

濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)主要由噴頭、濕式報(bào)警閥、管網(wǎng)、水流指示器等組成。這些組件除能用在濕式自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)上外，還可分別使用在其它自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)上。

1.閉式噴頭

自動(dòng)噴水滅火系統(tǒng)的主要部件是噴頭。閉式噴頭實(shí)際上是一種由感溫元件控制開啟的噴頭，它在火災(zāi)的熱氣流中能自動(dòng)啟動(dòng)，不能恢復(fù)原狀，這也就是我們常說的感溫釋放器，它在預(yù)定的溫度下使得噴頭能自動(dòng)開啟、噴水、滅火。噴頭的動(dòng)作溫度

以公稱動(dòng)作溫度表示。根據(jù)建筑環(huán)境的不同要求，噴頭的公稱動(dòng)作溫度又分為幾檔，最常用的是68℃噴頭。

噴頭由噴頭本體、感溫元件、濺水盤等組成。噴頭本體可以是鑄銅的、熱壓的或裝配式的，用螺紋連接在配水支管上，噴口是一個(gè)一定口徑的直型或錐形孔口，噴頭本體的兩根軛臂下端接濺水盤，感溫元件在孔口和軛臂端之間，關(guān)閉噴口。當(dāng)環(huán)境溫度上升到足以引起感溫元件動(dòng)作時(shí)，感溫元件失去支撐力，管網(wǎng)里的壓力水沖開噴口的密封片，水束沖擊到濺水盤上，形成拋物面狀均勻?yàn)⑺?/p>

(1)噴頭的分類

噴頭的種類很多，可以根據(jù)感溫元件、公稱動(dòng)作溫度、濺水盤形式和噴頭的結(jié)構(gòu)形式對(duì)噴頭進(jìn)行分類。這里僅簡(jiǎn)介按公稱動(dòng)作溫度分類的情況。

制雨淋閥開啟，接通水源和雨淋管網(wǎng)，噴頭出水滅火。

六、手術(shù)室凈化系統(tǒng)

凈化系統(tǒng)工程為提高醫(yī)療質(zhì)量，有效控制術(shù)后感染提供了必要的潔凈環(huán)境。現(xiàn)代潔凈化技術(shù)被各級(jí)醫(yī)院廣泛用于手術(shù)室、產(chǎn)房、中心護(hù)嬰室、燒傷病房、血液透析室、骨髓移植病房、生殖移植中心、中心供應(yīng)室等。近年來我國(guó)各級(jí)醫(yī)院已踴躍采用先進(jìn)的凈化技術(shù)，大大促進(jìn)了醫(yī)院的現(xiàn)代化建設(shè)。經(jīng)多年的研發(fā)與實(shí)踐，總結(jié)出一整套流程規(guī)范、布局合理、結(jié)構(gòu)美觀的凈化手術(shù)室技術(shù)方案。

手術(shù)室凈化的意義

一般手術(shù)室感染可大致歸為三類，即內(nèi)源感染、間接感染和外源感染。其中內(nèi)源性感染和間接感染可通過提高醫(yī)療技術(shù)、安排組織和運(yùn)用功能流程及嚴(yán)格的消毒程序等來控制，而控制由空氣中塵埃粒子帶菌所致的外源性感染卻相對(duì)困難，潔凈手術(shù)室就是采用空氣凈化技術(shù)，將達(dá)到除塵滅菌效果，從而控制外源性的感染。

凈化手術(shù)室配置

為手術(shù)醫(yī)護(hù)人員工作提供方便，提高工作效率，保持手術(shù)室的最大空間，在潔凈手術(shù)室內(nèi)配有內(nèi)嵌不銹鋼器械柜、不銹鋼照明書寫臺(tái)、觀片燈、吊塔、多功能情報(bào)控制面盤、手術(shù)及麻醉計(jì)時(shí)器、醫(yī)用氣體輸出裝置和組合式電源插座，可視通迅設(shè)備等，并可根據(jù)客戶的需要選擇配置符合潔凈要求的手術(shù)燈、手術(shù)床等。七、人防工程

人民防空工程簡(jiǎn)稱人防工程，即為保障人民防空指揮、通信、掩蔽等需要而建造的防護(hù)建筑。人防工程分為單建掘開式工程、坑道工程、地道工程和人民防空地下室等。

在實(shí)習(xí)過程中，我們?cè)诶トA醫(yī)院的地下室認(rèn)真的老師講解了該醫(yī)院的人防工程。主要是對(duì)毒氣的凈化處理和運(yùn)作，有效的處理了戰(zhàn)時(shí)對(duì)人身安全的保障。

實(shí)習(xí)總結(jié)

為期兩天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，我看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，學(xué)到了很多有價(jià)值的知識(shí)。生產(chǎn)實(shí)習(xí)中實(shí)際的設(shè)計(jì)方案，還有耐心熱情的工程師和設(shè)計(jì)師給我留下了非常深刻的印象，這是我對(duì)建筑環(huán)境與設(shè)備工程這門專業(yè)有了更具體的認(rèn)識(shí)，我切身的感受到了這門專業(yè)在國(guó)家建設(shè)中的不可或缺的作用。我會(huì)努力的學(xué)習(xí)，攀登知識(shí)的高峰。

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大學(xué)生暑假實(shí)踐日記6篇

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日記其實(shí)就是一本回憶錄，記載著酸甜苦辣。每天堅(jiān)持寫日記就是對(duì)我們自律堅(jiān)持的考驗(yàn)。寫【日記】的標(biāo)準(zhǔn)格式是怎樣的呢？請(qǐng)你閱讀編輯輯為你編輯整理的《大學(xué)生暑假實(shí)踐日記》，相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容。

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇1

中國(guó)股市是一個(gè)神話傳說和恐怖故事交替上演的地方。而近一年來的牛市，似乎成為神話傳說最適合滋長(zhǎng)的沃土。比如某證券營(yíng)業(yè)所的一位普通清潔女工，“一不小心”聽到高手們的交談，于是把自己2萬(wàn)元的血汗錢投入股市，結(jié)果一轉(zhuǎn)眼變成了4萬(wàn)元；一個(gè)小保姆留心著雇主的買入賣出，結(jié)果也“一不小心”把1萬(wàn)元炒成了10萬(wàn)元；而在校的某位大學(xué)生，從嘴里摳出來的錢投入股市，于是從窮學(xué)生搖身一變成為校園大款；最神乎其神的是深圳南山一個(gè)“小股神”，他3歲就看股票新聞，7歲就為父母當(dāng)炒股軍師，10歲就獨(dú)自下單與父親分賬。

在層出不窮的股市神話傳面前，進(jìn)入資本市場(chǎng)必備的素質(zhì)要求似乎變得十分多余。很多“股神們”直言不諱——自己不懂什么k線圖，也不懂什么基本面，只是跟著別人炒就能掙到錢。一群連存折和股票戶頭的差別都分不清的人，也跟著排隊(duì)進(jìn)入了股市?；赝@些年，中國(guó)股市正變成一頭在荊棘中勇猛向前的野獸——限制基金發(fā)行規(guī)模、緊鑼密鼓地告示風(fēng)險(xiǎn)、加息加準(zhǔn)備金率、清查內(nèi)幕交易、對(duì)異動(dòng)股票以更嚴(yán)肅的方式動(dòng)態(tài)監(jiān)管、官方資金強(qiáng)令退出、嚴(yán)查銀行資金入市等等眾多不利的消息，卻并不能遏制其一路高昂的勢(shì)頭，即使有些時(shí)候栽了一個(gè)大跟頭，但它沒顧得上去舔慰傷口，而是又艱難地站了起來，瘸著腿又繼續(xù)猛跑了起來。

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇2

實(shí)習(xí)是每一個(gè)合格的大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。

作為一名市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，如果單純地學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)并不能很好地領(lǐng)悟和掌握市場(chǎng)營(yíng)銷管理的原則和要領(lǐng)。為了能把專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)企業(yè)所進(jìn)行的市場(chǎng)營(yíng)銷運(yùn)作有一個(gè)系統(tǒng)的感性認(rèn)識(shí)，了解企業(yè)如何讓自己的產(chǎn)品在市場(chǎng)上取得一席之地的過程，學(xué)習(xí)企業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷管理中的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。學(xué)院在課程設(shè)計(jì)中安排了我們專業(yè)在第16周到20周這四周的時(shí)間實(shí)習(xí)。

本人回到家鄉(xiāng)，經(jīng)過艱苦的尋找終于找到一家實(shí)習(xí)單位，在找實(shí)習(xí)單位的過程中真的感覺到了“找工難”，可以在迪信通實(shí)習(xí)真的要感謝這高明店的店長(zhǎng)，他不但給了我一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)而且還教會(huì)了我很多東西，增長(zhǎng)了我的工作經(jīng)驗(yàn)。

今天是我來__實(shí)習(xí)的第一天，我們主要了解迪信通的總體情況。迪信通是全國(guó)最大手機(jī)專業(yè)連鎖企業(yè)，1993年創(chuàng)立于北京，經(jīng)過十幾年的創(chuàng)業(yè)與發(fā)展，目前已經(jīng)發(fā)展成為覆蓋華北、華東、華中、華南和西北、東北、西南等地區(qū)，擁有800多個(gè)連鎖直營(yíng)店。1999年迪信通開始了全國(guó)連鎖的經(jīng)營(yíng)模式，并率先提出了“大賣場(chǎng)”。年銷售手機(jī)500萬(wàn)部，年銷售額50多億元。在短短的三年時(shí)間內(nèi)，迪信通的店面已經(jīng)基本覆蓋全國(guó)省會(huì)城市，并且所到之去都刮起一陣價(jià)格與促銷的旋風(fēng)。如今，迪信通作為惟一一家真正意義上的手機(jī)專業(yè)連鎖企業(yè)，產(chǎn)品、相關(guān)配件一應(yīng)俱全，而且在手機(jī)功能應(yīng)用上也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

迪信通是__分公司開的分店，在每個(gè)月初分公司就會(huì)根據(jù)地區(qū)的實(shí)際情況制定出該月的計(jì)劃完成銷售量和計(jì)劃達(dá)到的毛利，以及規(guī)定出積壓手機(jī)。在由分公司制定這些任務(wù)之后，我們店在月初時(shí)就會(huì)相應(yīng)給員工分配工作任務(wù)，在分配工作時(shí)會(huì)運(yùn)用到“蘿卜與大棒”的激勵(lì)方法。比如：這個(gè)月的積壓機(jī)是moto的p3、mp4、像素多大、可不可以上網(wǎng)、有沒有內(nèi)存卡、支不支持藍(lán)牙、紅外、是不是智能手機(jī)、音質(zhì)、畫質(zhì)是否清晰……所以消費(fèi)者還會(huì)考慮到手機(jī)的配置，有多少塊電池等等。

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇3

隨著時(shí)間一天天的過去，對(duì)于這份工作，我也終于開始漸漸有了自己的理解和掌握。經(jīng)歷了這么久的培訓(xùn)，今天在工作中也算是正式開始了!

回顧自己第一次面對(duì)正式工作時(shí)的模樣，真的讓人感到慚愧。雖然在培訓(xùn)的時(shí)候已經(jīng)準(zhǔn)備充分，但在真正上場(chǎng)的時(shí)候我卻又變的婆婆媽媽起來，一下?lián)穆┝诉@里，一下又怕自己忘了什么。連一份最簡(jiǎn)單的工作都開始顧這顧那的，讓我在工作中浪費(fèi)了不少的時(shí)間。

對(duì)于自己這樣的情況，我的內(nèi)心雖然感到慚愧。但對(duì)于工作的那份熱情態(tài)度，卻又讓我堅(jiān)持自己的行動(dòng)，保證自己的每份工作都正確的進(jìn)行。在今天，雖然我的進(jìn)度比起其他同事差了一些，但我卻感到自己收獲了更多的東西。面對(duì)正式的工作，我再不能隨意去處理。但在今后，我也會(huì)積極的改變自己，讓自己做的更快更好!

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇4

隨著實(shí)習(xí)逐漸深入，我也已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。開始繼續(xù)獨(dú)立接觸一些行政業(yè)務(wù)，負(fù)責(zé)人__哥也知道我是一個(gè)很新的新手所以讓我做，主要是通過電話跟客戶溝通，這是售后服務(wù)科和我們行政后勤科的共同工作。下午開始我便需要跟客戶交談，與客戶溝通的要點(diǎn)是要做到能夠很好的領(lǐng)會(huì)客戶的意圖，同時(shí)準(zhǔn)確的向客戶傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對(duì)公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)要相當(dāng)?shù)氖煜?。幸好每天我都?huì)非常早起來，準(zhǔn)備一些資料在身邊已備隨時(shí)查閱，當(dāng)然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看多背，爭(zhēng)取服務(wù)時(shí)事半功倍。一天的時(shí)間很快就過去了。

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇5

今天我體會(huì)到了當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

我在實(shí)習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會(huì)有顧忌，怕“主動(dòng)出擊”會(huì)招惹?！安恢旄叩睾瘛钡拿镆?。但事實(shí)告訴我，應(yīng)該對(duì)自己有信心，應(yīng)該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長(zhǎng)，沒有鍛煉的機(jī)會(huì)，談何積累和成長(zhǎng)？而這一切，只能靠自己去爭(zhēng)取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動(dòng)，才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是編輯給我的忠告。

這絕不是一句空話。講究條理能讓你事半功倍。一位在美國(guó)電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個(gè)故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們?cè)诠ぷ髦惺芤娣藴\。

大學(xué)生暑假實(shí)踐日記 篇6

今天也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了老板和同事給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么，想著找工作也不是件容易的事情？就慢慢的堅(jiān)持下來了。剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會(huì)干不好的?，F(xiàn)在的工作，相比其他人來說也不是很難，畢竟自己還是熟悉了這里的一切，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。

每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。

假期的日記錦集

在學(xué)生時(shí)代不可避免就是寫作文，寫作文能鍛煉大家快速抓住重點(diǎn)的能力。平時(shí)多積累，才能在考場(chǎng)上發(fā)揮出色。精彩的作文創(chuàng)作之前有什么具體的要求？考慮到你的需要，小編特地編輯了“假期的日記錦集”，還請(qǐng)多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

假期的日記 篇1

今天因?yàn)楦忻皼]去上學(xué)，程雅爍幫我?guī)ё鳂I(yè)回來了。我心想：清明放假也有好多作業(yè)，今天得把所有作業(yè)寫完，明天才能回姥姥家??！

可就在我要睡覺的時(shí)候，小姨發(fā)微信說今天就要回姥姥家，我趕緊收拾好行李，跟著媽媽去姥姥家，小姨開車來接我們，到家時(shí)候已經(jīng)十一點(diǎn)半了，但弟弟還小，不睡覺，我們就陪他玩。

因?yàn)橐呀?jīng)很晚了，就讓姥姥姥爺先去睡覺了，果不其然，又到了兩點(diǎn)多才睡覺，而我卻睡不著了，將近三點(diǎn)才睡。

第二天早上，我七點(diǎn)就醒了，在床上躺到八點(diǎn)才起，我起來之后發(fā)現(xiàn)弟弟也醒了，我就開始逗他，中午吃完飯，小姨和媽媽帶著我和弟弟出去玩，兩個(gè)大人聊天，兩個(gè)小孩走來走去，他帶著我，我看著他，和諧的四個(gè)人；和諧的大家庭。

我們四個(gè)人拍了一張合照，接著去接姥爺下班回家，回家的路上肯定會(huì)有事發(fā)生，弟弟不往家走，這看看、那看看，就像沒來過一樣，最后沒辦法，只能抱著他回家。

假期的日記 篇2

五一假期那天，我和媽媽參觀了越秀公園。

我一進(jìn)門，就看到一個(gè)巨大的花壇，周圍有數(shù)百朵鮮花。有紅色的雞冠花，白色的木蘭花，紫色的丁香花和海棠花，還有綠色的草。有一個(gè)長(zhǎng)方體站在中間。真漂亮。

看完花，我們走到橋上。遠(yuǎn)處的垂柳枝頭在平靜的湖面上流淌，鳥兒輕輕地、甜美地歌唱著，甜美的節(jié)奏在綠色的大潮中彌漫。

突然，“嘩，嘩，嘩”的聲音響起。我跟著“嘩，嘩，嘩”的聲音走。它原來是一個(gè)瀑布。我看見瀑布從高高的石頭上滑下來，掉進(jìn)水里。那里的水不深。里面有很多小蝌蚪。在水的角落里，有一片奇怪的草地，周圍有許多小蝌蚪。從遠(yuǎn)處看，瀑布真的很美！

有許多美麗的地方，但這些也是美麗的風(fēng)景。我真的很喜歡風(fēng)景迷人的越秀公園！

假期的日記 篇3

今天看了《杰羅尼摩的歡樂假期》這本書。重點(diǎn)是：大記者geronimo馬上要休假了，但是公司的印刷機(jī)壞了，倉(cāng)庫(kù)被淹了，糖鼠阿姨家著火了，肚子不舒服，每次都錯(cuò)過旅行時(shí)間。最后，葛羅妮莫只能和助手畢粉一起去最底層的“破爛鼠旅館”度假。雖然響尾蛇酒店的環(huán)境很臟，飯菜也不是很好，但是畢粉和她的老鼠朋友們還是想盡辦法緩解老板葛羅妮莫的無聊，玩各種有趣的假日游戲，讓葛羅妮莫在響尾蛇酒店度過了一個(gè)愉快的假日。

從這個(gè)故事中，我明白了，雖然破爛鼠旅館的環(huán)境很差，但是只要你的朋友一直在你身邊，陪伴你，支持你，無論你走到哪里，你都一定會(huì)快樂的度過時(shí)光，甚至比破爛鼠旅館還要糟糕。是的，在人生的旅途中，沒有真誠(chéng)的朋友，你會(huì)感到孤獨(dú)。難怪哲學(xué)家培根說：你可以告訴一個(gè)朋友，把一個(gè)快樂變成兩個(gè)快樂，把一個(gè)悲傷變成一半悲傷。

我相信葛羅妮莫的快樂假期是從他的老鼠朋友那里獲得的。所以，以后一定要和朋友好好相處。

假期的日記 篇4

10月3日我，媽媽，哥哥和姨媽一共四個(gè)人坐飛機(jī)到上海了，先去了上海動(dòng)物園，動(dòng)物園有大熊貓，大象，長(zhǎng)勁鹿，蝴蝶，河馬，犀牛，狼，熊，還有北極熊呢，動(dòng)物園的里的噴泉可大了可漂亮了。動(dòng)物園里還有好多種小鳥，兩棲動(dòng)物——龜，蛇，青蛙和鍔魚，上海動(dòng)物園比青島的動(dòng)物園大一點(diǎn)，真好玩。

10月4日我們坐高鐵去了杭州西湖，在西湖坐游船游覽了三潭映月。西湖非常大，湖里有荷花，荷葉還有小金魚和小鯉魚，秋天到了，天氣比較冷了，樹上有大葉子掉下來了。在杭州玩的真高興。

10月5日我去了上海的東方明珠還買了一個(gè)東方明珠的小模型，東方明珠真漂亮，她有三個(gè)大球，我還走了懸空走道，我很勇敢。下午我們?nèi)チ松虾？萍拣^，在科技館里我最喜歡的就是彩虹樂園，里面有鏡子迷宮，好玩的攝像頭，還有插棍子?？萍拣^有衛(wèi)星，火箭還有宇航員的太空服。還有蜘蛛展。科技館真神秘。

這個(gè)假期過得真快樂呀！

假期的日記 篇5

老師留就算過去了，可學(xué)校也留作業(yè)了，讓我們讀課外書，真是的！我倒是挺愛讀書的，可那也得是我想讀的時(shí)候，強(qiáng)迫我去讀，我就不愿意了！

讀書還要分類，我們五年組要讀《青銅葵花》《西游記》《寄小讀者》這三本書，電影還要看，有《地道戰(zhàn)》《一個(gè)都不少》。聽?zhēng)孜粙寢屧谝黄鹫f，《寄小讀者》這本書她們都不愿看，說看不明白，那我就更得不愿看了。

假期生活本來就應(yīng)該是玩的時(shí)間，不過在假期里還要寫作業(yè)與補(bǔ)課。媽媽還常說，“學(xué)了總比不學(xué)強(qiáng)”，我也只是“左耳朵聽，右耳朵冒”什么都聽不進(jìn)去。

雖然在假期里，要完成許多任務(wù)，但還是有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓我玩的，這讓我想起一句話“玩了總比不玩強(qiáng)”！

假期的日記 篇6

小朋友們，你們睡過獨(dú)特的床嗎？肯定沒有?？墒?，我睡過一張獨(dú)特的床。它讓我懂得了媽媽對(duì)我的愛，讓我體會(huì)到媽媽工作的辛苦?，F(xiàn)在，我就給大家講講這張獨(dú)特的床吧。

小時(shí)候，我睡得是搖籃床，每天晚上媽媽都會(huì)給我唱?jiǎng)勇牭母柚{，不知不覺就進(jìn)入了甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。后來，等我長(zhǎng)大了，媽媽又為我買了張大床，又舒適有松一軟。我可以再這張床上唱歌，跳舞，看書，還可以玩電腦。有一天，我陪媽媽去上夜班，到了媽媽值班的地方，我問媽媽：“媽媽，你們工作那么辛苦，晚上睡哪？”媽媽說：“你睡過獨(dú)特的床嗎？”我搖搖頭，媽媽指著旁邊的一張大桌子說：“這就是我們的床。”我看著那張桌子說：“這也算床嗎？又硬又窄?！眿寢屝χf“要不今晚你體會(huì)體會(huì)。”我躺在媽媽為我準(zhǔn)備的“床”上，看著媽媽忙碌的身影，感到媽媽好辛苦，我的眼淚不由自主地流下來了。過了一會(huì)，我就睡著了..............

從那以后每次見到那張獨(dú)特的床就能想到媽媽，漸漸地我愛上了這張獨(dú)特的床。

假期的日記 篇7

今天是元旦節(jié)假期，我吃了幾道菜后，就出去玩了。

我們?nèi)乙黄鹑⒓右粋€(gè)叔叔舉行的一個(gè)盛大新年宴會(huì)。這個(gè)大宴會(huì)是在xx的一個(gè)豪華的酒店里舉行的。

我們一到酒店，看見兩旁擺放著美麗的鮮花。在門口的上方，還掛滿了氣球。中間還有一條紅色的絲綢，上面寫著：祝大家新年快樂!

在大廳我認(rèn)識(shí)了一個(gè)好朋友，他很有趣。叫xx，上五年級(jí)了，我們認(rèn)識(shí)后，我就摘了一個(gè)氣球跟xx玩耍了。我們玩起了踩氣球，比比誰(shuí)踩地多，誰(shuí)就獲勝，我們都爭(zhēng)先恐后的，結(jié)果四個(gè)氣球都被我踩光。

氣球踩完后，我們就比起了誰(shuí)走樓梯上去下來跑得快。xx讓我先下一半，當(dāng)我快到終點(diǎn)時(shí)。xx已經(jīng)沖到我前面了，然后我們比誰(shuí)下樓快，xx也是讓我先下一半的，最后，還是與上次一樣，也是他羸了，難道他會(huì)飛嗎?難道他有神速嗎?我出不知道!但是我依然過得很快樂。我們分手時(shí)還交換了QQ號(hào)。

我希望，在新的一年里認(rèn)識(shí)越來越多的朋友。

假期的日記 篇8

暑假剛開始，我就和朋友們約好去雙山島自助燒烤。爸爸媽媽也非常贊同，說可以鍛煉獨(dú)立能力。

下午三點(diǎn)，太陽(yáng)還沒下山，爸爸就開車送我們區(qū)雙山島，到了目的地，爸爸囑咐完畢后，獨(dú)自一人回家。

望著爸爸的車淹沒在車流中，我們高興極了，這是一個(gè)真正屬于我們的下午。

可是一到我們自己動(dòng)手燒烤的時(shí)候，我們幾個(gè)人都是手忙腳亂，不是把食物烤焦了，就是還沒有烤熟，不是加調(diào)料加得太咸了就是太辣了，或者干脆忘了放調(diào)料，真難吃。

不過我們還是很開心，看著自己的杰作，就算再難吃，我們都大口大口的吞下去，自己的勞動(dòng)果實(shí)，是最甜美的。晚上，星星爬上了天空，爸爸來接我們，我感到很累，一路上都是爬在車?yán)锏?，雖然累，但是我們都很快樂，這是一次有意義的燒烤。

暑期實(shí)踐日記

你知道周記要怎么寫呢？周記是寫作練基本功最好的辦法之一，學(xué)生時(shí)代我們大家應(yīng)該都接觸過寫周記吧。幼兒教師教育網(wǎng)為您準(zhǔn)備的“暑期實(shí)踐日記”讓您眼前一亮，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你！

暑期實(shí)踐日記 篇1

今天上午照常是每周的各部門的例會(huì)，中午吃過午飯我們就感到巴南區(qū)龍州灣的樓盤開始我們對(duì)于個(gè)人住房的按揭客戶的接待工作。

看在這個(gè)行情，最緊俏的就是房子，所以這邊的樓盤一開盤就有好多人過來看房，準(zhǔn)備購(gòu)房，整個(gè)購(gòu)房大廳的人絡(luò)繹不絕。不過奇怪的是，看房的人挺多的，但過來咨詢房貸問題的人確實(shí)寥寥無幾。所以今天下午大廳的置業(yè)顧問是很忙的，而我們幾家銀行的工作人員是很閑的。沒事的時(shí)候我就去找其他銀行的工作人員聊天，這才發(fā)現(xiàn)我們銀行的貸款利率是最低的，其他銀行的首套房的利率上浮的是百分之十五或者上浮百分之二十。然后就是各家銀行對(duì)貸款者的收入條件是有所不同的。

今天雖然沒有做過多的工作，但在與其他銀行工作人員溝通時(shí)了解了許多其他信息。

暑期實(shí)踐日記 篇2

時(shí)間：7月21日星期：星期日天氣：晴師大xx學(xué)院張

陽(yáng)光明媚，心情也特別的開心，可能還有個(gè)人因素吧，因?yàn)樽蛱旌瞄_心喲，原因這里就不多做解釋了，嘿嘿，還有今天是很特別的日子喲，因?yàn)槲覀円碗娨暸_(tái)合作了，而且今天是我們最后一天暑期實(shí)踐了，心里很高興喲，希望能有個(gè)精彩的收尾，哈哈，在公交車上一邊給自己加油打氣，一邊欣賞著路邊的風(fēng)景，相信自己，相信我們的團(tuán)隊(duì)，我們是最棒的，不管怎樣，通過和他們的相處真的覺得好高興，真的覺得這幾天不管怎樣都值了。

到達(dá)目的地了，我們放開了我們的音響，附近的居民聽到聲響，紛紛過來看熱鬧，過了一會(huì)兒電視臺(tái)小吳幫幫團(tuán)也過來了，他們把那些設(shè)備桌子凳子什么的都給準(zhǔn)備好了，真的覺得他們好貼心喲，這次和我們一塊兒的還有平安醫(yī)院，還有什么綠色蔬菜總公司什么的吧，我們?nèi)齻€(gè)團(tuán)隊(duì)和小吳幫忙一塊兒弄這次活動(dòng)，不僅規(guī)模宏大，而且效果也特別的好，我們的技術(shù)人員也是忙得不可開交那，接下來我就去問卷調(diào)查了，剛開始真的好艱難呀，問了一位大叔，大叔說不好意思，我不懂這些，我說沒關(guān)系，再怎樣還是謝謝大叔了，接下來又找了幾位居民，接下來的幾個(gè)還是比較好的，都比較配合我們的工作，真的好感謝他們啊，在他們閑于時(shí)間愿意抽出時(shí)間幫我們做一下這個(gè)問卷調(diào)查，真的其中的滋味只有真正參與其中才明白。我見前面有一個(gè)菜市場(chǎng)，人好多喲，這時(shí)我就覺得希望到了，好好噢?？烧l(shuí)知我只是看到了表面的現(xiàn)象，雖然人多，但是大部分的居民都是各自在忙自己的事情，不過還好了，還是有很多居民還是愿意配合我們的，這次收獲好大喲，好像有50份調(diào)查了吧，雖然少，但是在如此短的時(shí)間內(nèi)，我已經(jīng)很知足了。轉(zhuǎn)了一圈之后，我回活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)了，現(xiàn)場(chǎng)好多人啊，有好多人像我們咨詢電腦方面的知識(shí)，還有好多人是在看隔壁公司的那個(gè)新鮮蔬菜，他們的好稀奇喲，怪不得引來了這么多人前來觀看。突然好渴呀，電視臺(tái)的人給我送來了水，嗚嗚，好感動(dòng)呀，古人云：雪中送炭，你們這是渴中送水啊，一會(huì)兒茜茜給了我飲料讓我喝，說是我們幫忙修好電腦的居民送的。說不出的感動(dòng)說不出的話語(yǔ)，此時(shí)我已哽咽。休息了一會(huì)兒我和文敬一塊兒攜手要去迎接我們的挑戰(zhàn)了，哈哈，當(dāng)然還是問卷調(diào)查了，這次我倆合作的是非常好呀，配合的非常好，而且我們改變了方針喲，不過還是吃了一點(diǎn)兒閉門羹了，我拿著問卷，只說了個(gè)姐，那姐姐就繞到而行，說不好意思，我說沒關(guān)系，嘿嘿。還是比較開心你的，因?yàn)橛辛耸斋@了呀，一會(huì)兒蘇諾打電話讓我回去，說這邊的活動(dòng)比較好，也快結(jié)束了，你們先回來吧，我們說好快喲，走吧，今天很高興喲，果然有充實(shí)感啊，完滿收工！

坐著公交車，給老師匯報(bào)了一下情況，隊(duì)員彼此之間也就今天上午的活動(dòng)作了下總結(jié)。我完美的收工，今年的暑期實(shí)踐完美結(jié)束了。回想起這些天我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴還真是有點(diǎn)兒舍不得，隊(duì)友們，因?yàn)橛心銈冊(cè)冢晕疫@個(gè)暑期才有了一個(gè)美好的回憶！我愛你們！

暑期實(shí)踐日記 篇3

20xx-6-21雨

今天是我們市營(yíng)專業(yè)20個(gè)被分配到東莞的廣東電動(dòng)工具有限公司實(shí)習(xí)的日子，由于說定了今天早上7點(diǎn)30分校車就會(huì)在我們宿舍前接我們，所以我們很早就起床準(zhǔn)備了。

經(jīng)過2個(gè)多鐘的奔波，我們來到了東莞電動(dòng)工具廠，一下車我們就開始搬我們的行李上宿舍，大家都跑得滿身大汗。才剛搬完了行李，我們就被通知到會(huì)議室里開會(huì)，會(huì)見公司的老總和各領(lǐng)導(dǎo)。在會(huì)議進(jìn)行中，我們認(rèn)識(shí)了公司的曹總，劉經(jīng)理，江經(jīng)理等人物，他們個(gè)個(gè)都如林老師說的那樣，都很熱心為我們提供幫助。在整個(gè)會(huì)議中，曹總給我們介紹公司的概況和我們的任務(wù)方向以及要求。

而下午的會(huì)議則是由江經(jīng)理為我們開設(shè)的會(huì)議，主要講的是具體的整個(gè)工作流程和其中要注意的事項(xiàng)，很熱心地回答我們的疑問。開完會(huì)后還帶我們參觀了一下生產(chǎn)流水線，讓我們對(duì)電動(dòng)工具的生產(chǎn)流程有了初步的認(rèn)識(shí)。

今天真的很累，但我知道，這可能只是我們實(shí)習(xí)的開始，真正鍛煉我們的意志的還在后面。但我相信，既然來了，我們就要堅(jiān)持到底，堅(jiān)持到最后。

20xx年6月22日星期二晴

今天是我們實(shí)習(xí)正式上班的第一天，我們一大早就按時(shí)來到會(huì)議室開始我們的工作。由于網(wǎng)絡(luò)設(shè)置的問題，我們一開始還不能上網(wǎng)，所以我們就開始進(jìn)行關(guān)于課題的資料的整理和熟悉。閱讀了一本關(guān)于cis企業(yè)形象設(shè)計(jì)的書籍，深入了解到有關(guān)于cis的知識(shí)，逐漸對(duì)我們這次研究的課題有了進(jìn)一步的認(rèn)知。

大約早上將九點(diǎn)半的時(shí)候，我們組長(zhǎng)和一個(gè)組員跟著公司的人去石龍的經(jīng)銷商那里拿資料，我們另外三個(gè)成員便在會(huì)議室里討論關(guān)于課題的問題和初步討論問卷的設(shè)計(jì)。

中午和下午則進(jìn)行關(guān)于消費(fèi)者對(duì)博世電動(dòng)工具產(chǎn)品的看法的調(diào)查問卷。經(jīng)過相關(guān)的資料搜索和查詢，終于做出了一份調(diào)查問卷。雖然不是很完美，之后還得根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改與完善，但還算是小有所成。

今天還經(jīng)過大家的討論再一次對(duì)昨天所完成的計(jì)劃書進(jìn)行的一定的修改，另外還作了一份詳細(xì)的時(shí)間進(jìn)度表。此外，我們還搜索了石龍周邊博世的經(jīng)銷商的資料，記錄相關(guān)信息。以備實(shí)地調(diào)研用。

今天對(duì)了一天的電腦，真的很累。在想：要是每天都這樣對(duì)著電腦工作，該有多累啊。不過，現(xiàn)在正在工作著的忙碌人們不也這樣度過每一天嗎？就算累著，也是一種快樂體驗(yàn)。

6月23日星期三晴

由于前兩天所寫的計(jì)劃書要等到下午才能得到曹總的點(diǎn)評(píng)，所以上午的任務(wù)比較輕松。我一直都在看關(guān)于vi設(shè)計(jì)的一些網(wǎng)上搜索的資料和從學(xué)校帶來的書籍。既然沒什么特別的任務(wù)就唯有加強(qiáng)自己的理論知識(shí)，以備在以后的項(xiàng)目研究過程中運(yùn)用。

下午2點(diǎn)30分左右，我們?nèi)繉?shí)習(xí)學(xué)生都在會(huì)議室里等待曹總的到來。在此之前，我們的神經(jīng)都繃緊著，因?yàn)槁犝f曹總會(huì)很嚴(yán)厲地批評(píng)我們的計(jì)劃書，想想就心驚。曹總終究還是推門進(jìn)來了，一開場(chǎng)就說我們所做的計(jì)劃書課題都不怎么切題。一開始點(diǎn)評(píng)的計(jì)劃書竟是我們第四組的，一步步地看著我們的計(jì)劃，一邊不斷地評(píng)論著，一直不斷指出我們所做的研究沒有可行性，對(duì)主要研究的課題幫助不大。不過，在曹總的不斷解說中，我們逐漸清晰了本次我們所研究的課題與過程?？赡苁怯捎谥皼]有溝通好，導(dǎo)致我們研究的方向的確出現(xiàn)了點(diǎn)偏差，從而影響了我們的工作。不過還好，我們?cè)谇皟商焖龅墓ぷ饕矝]有白費(fèi)，還是貼近研究課題。

曹總在此次會(huì)議中再次明確研究課題以及整個(gè)計(jì)劃書的寫作過程應(yīng)包含的具體內(nèi)容，使我們小組清晰了我們的研究方向，對(duì)vi有了更深入的理解。所以在會(huì)議結(jié)束后，我們小組立即開了一個(gè)小組會(huì)議，明確我們的任務(wù)，做好各個(gè)成員今晚和明天的分工。

暑期實(shí)踐日記 篇4

xx年暑假，我淘到自己人生的第二桶金。在這又一次與社會(huì)的親密接觸過程中，我得到的，當(dāng)然不僅僅是幾百塊錢那么多。為人處世，待人接物，甚至于社會(huì)的是是非非，黑白明暗，對(duì)我來說，已不僅僅再是紙上談兵。在這短短的十幾天中，在這家名為“萬(wàn)福園”的餐廳里，我與十幾個(gè)與我身份相同的男生女生哭著笑著感動(dòng)著一起走過。如今再回首，這段經(jīng)歷留給我更多的，則是感激。謹(jǐn)以此文，紀(jì)念我這次的打工經(jīng)歷，同時(shí)也算是為這個(gè)即將結(jié)束的暑假劃上一個(gè)比較完整的句號(hào)。至于作為實(shí)踐報(bào)告來交。我心中更多的則是不安，文體格式方面都有諸多的不符，但我希望它呈現(xiàn)給大家的，是我這次對(duì)于社會(huì)，對(duì)于生活的最真的感悟。

7月30日星期一心情指數(shù)★★★★

回到家的第四天。與老爸老媽最初相見時(shí)的欣喜已然悄悄逝去，生活中瑣碎的雞毛蒜皮開始浮出水面。家還是那個(gè)家，溫馨卻仿佛少了一些。坐在家里，心已經(jīng)在開始懷念在學(xué)校里橫沖直撞的日子。

有的時(shí)候，人真的是很不容易滿足的動(dòng)物吧！在學(xué)校里想家，在家里想學(xué)校，仿佛遙不可及的總是美麗，唾手可得的卻總不美好。幸福，在過去、在將來，卻永遠(yuǎn)可望而不可即。捱過無聊的一天，經(jīng)朋友推薦，晚上八點(diǎn)，我站在這家即將開業(yè)的餐廳門前開始準(zhǔn)備求職。雖然只是假期打工，可緊張依舊如期而至：儀表、演說辭也是準(zhǔn)備了再準(zhǔn)備，回想了再回想。那種感覺，真若求職時(shí)也不過如此吧。我終于鼓足勇氣上前，先是自我介紹，然后回答了經(jīng)

理提出的幾個(gè)問題，大概正值未開業(yè)用人之際吧，求職進(jìn)行的竟然相當(dāng)順利。最后，經(jīng)理笑容可掬：好，歡迎你明天早上八點(diǎn)過來上班！我禁不住沖不遠(yuǎn)處等候的老媽扯出一個(gè)大大的笑容，比了個(gè)手勢(shì)：Yeah！成功啦！

7月31日星期二心情指數(shù)★★★

第一天上班，即使打工也是格外重要的一天。早晨，我換上平底布鞋,挽起頭發(fā)，利利索索走進(jìn)店門。果然是還沒開業(yè)，店里一片狼籍。閑談的時(shí)候大家都開玩笑：“論起來我們還是開店元老呢！”

給我們分配工作的孫主管是一位精明干練的女士，她先給我們介紹了店里的主要人物：段總、張廚師長(zhǎng)、以及主管采購(gòu)工作的段姐。接下來則開始這一天的主要工作：打掃衛(wèi)生?。〔磷雷硬灵T擦地板，還有幾塊大大的落地玻璃窗，每項(xiàng)都是精中求細(xì)細(xì)中求精，大家踩凳子的踩凳子，爬桌子的爬桌子，頓時(shí)店里塵土飛揚(yáng)，不一會(huì)兒下來大家已是蓬頭垢面，不禁相視而笑。

下午則是一個(gè)基本的簡(jiǎn)短培訓(xùn)：站姿、禮貌用語(yǔ)、服務(wù)宗旨、一些基本要求…然后是開業(yè)前的基本準(zhǔn)備訓(xùn)練：端托盤！典雅的深棕硬塑托盤，放上幾塊裹了塑料布的磚，還真是怎么看怎么別扭。靜立、行走，不一會(huì)大家已是胳臂酸痛。但面對(duì)主管嚴(yán)肅的臉，大家還真是有苦不敢言。女生們只好笑言：“本想順便減減肥的，沒想到卻把肌肉練出來了?！?/p>

大家以前都沒怎么吃過苦，雖說不上是溫室里的花朵，但這樣的遭遇也真是第一次。繼續(xù)端著托盤，我不禁想起以前媽常說的話：“不好好學(xué)習(xí)的話，以后只能干這樣的工作！”曾經(jīng)當(dāng)作玩笑的耳旁風(fēng)，現(xiàn)在想來，心里卻禁不住有些異樣。

8月1日星期三心情指數(shù)★★★

點(diǎn)名、打掃衛(wèi)生、端托盤…工作的第二天開始仍是重復(fù)第一天有些枯燥的工作。再接下來則是更深層次的培訓(xùn)：點(diǎn)菜順序、大廳和單間的餐具擺放、服務(wù)流程，一天下來又是頭昏腦脹。晚上的時(shí)候開始試營(yíng)業(yè)，六點(diǎn)的時(shí)候大家就穿好了工作服站在門口迎賓：白紅相間的襯衣，斜紅領(lǐng)結(jié)，紅裙子與圍裙，絲襪，黑布鞋——大家看起來都瞬間成熟了好幾歲。我和朱因?yàn)楸憩F(xiàn)良好被分配在單間。開始說只是對(duì)內(nèi)開放，但因?yàn)閷?shí)在吸引了很多的顧客前來詢問，本著有錢就要賺的原則，很快大廳和單間就達(dá)到了飽和，再來的顧客我們只能微笑著說抱歉。第一天，雖然不是正式工作，但心里還是有些許的緊張。好在客人都很通情達(dá)理，倒也沒有很難做。倒是餐廳因?yàn)橹氨磺型该鞯脑瓌t，廚房和大廳之間有一塊空白地帶，現(xiàn)在煙就順著這里涌了進(jìn)來，嗆的人喘不過氣。盡管空調(diào)和抽煙機(jī)一刻不停的都在工作，但相比起來依舊只是杯水車薪。

單間里工作很清閑，不忙的時(shí)候我們就在大廳幫忙。大家大都第一次接觸這樣的工作，手忙腳亂的難免出些笑話。有些尷尬，卻也很是開心。

營(yíng)業(yè)的第一天就在這一系列復(fù)雜的情緒中度過了，有苦有累，也有甜。躺在床上的時(shí)候腳依舊疼的很厲害，我想：希望明天是更加美好的一天吧。

暑期實(shí)踐日記 篇5

20xx年7月22日 星期一 天氣：晴

今天第一次去社會(huì)實(shí)踐，有點(diǎn)興奮，大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐日記?；叵朐趯W(xué)校的日子，作為一名專業(yè)知識(shí)不深的大學(xué)生來說，進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，讓我們從實(shí)踐中對(duì)這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí)，為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基矗

實(shí)踐是大學(xué)生生活的第二課堂,是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉,是檢驗(yàn)真理的試金石,也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng),就要勤于實(shí)踐,將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起,在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。

20xx年7月23日 星期二 天氣：晴

今天是實(shí)踐的第二天，對(duì)市場(chǎng)有了一定的.了解。實(shí)習(xí)是一種對(duì)用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對(duì)接受實(shí)習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲(chǔ)備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會(huì)成員(如實(shí)習(xí)生)了解用人單位的文化和理念，從而增強(qiáng)社會(huì)對(duì)該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽(yù)。

對(duì)學(xué)生而言，實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)嘗試不同的工作，扮演不同的社會(huì)角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長(zhǎng)豐富了閱歷，促進(jìn)整個(gè)社會(huì)人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過考試，而是為了獲取知識(shí)，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會(huì)的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。

暑期實(shí)踐日記 篇6

我報(bào)名參加的暑期社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)今天終于開始了，一大早，我和奶奶準(zhǔn)時(shí)到了社區(qū)去簽到。

今天我們實(shí)踐活動(dòng)的主題是垃圾分類，分三個(gè)環(huán)節(jié)：垃圾分類知識(shí)講解、垃圾分類搶答、垃圾分類準(zhǔn)確投放。上課開始了，我聽得可認(rèn)真了!老師講到我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)產(chǎn)生很多的垃圾，這些垃圾有不同的處理方式，有些垃圾用土填埋，有些被填埋到深海里，還有些垃圾被燒掉了，但老師說被填埋的很多垃圾不易降解，會(huì)對(duì)我們的土壤、水質(zhì)造成污染，而且燒垃圾的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種毒氣，人如果吸收了會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害，所以呢，我們地進(jìn)行垃圾分類才行。垃圾分類有四種：可回收垃圾、廚余垃圾、有害垃圾和其他垃圾;像廢舊報(bào)紙類、金屬類啊，是可回收垃圾;那些剩飯剩菜是廚余垃圾;有害垃圾，比如電池類、燈管類等;其他垃圾就是除去上面三種垃圾外的所有垃圾的總稱。

課堂知識(shí)講完了，接下來我們開始垃圾分類搶答環(huán)節(jié)。老師問了好幾種垃圾，我都知道它屬于什么垃圾，只可惜舉手的同學(xué)們好多啊，盡管我把手高高舉起了，老師也沒叫我回答，心里有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾。接下來，垃圾分類游戲馬上開始，這個(gè)游戲兩個(gè)人一組，抽取一張卡片，看它上面的名稱是屬于什么垃圾，然后以最快的速度扔到所屬的垃圾桶里，我和我們班的唐駿秋一組，我們的腳被老師用繩子綁在了一起。預(yù)備!開始!我倆趕緊拿起卡片，一看是“喝完飲料的空瓶子”，、“過期藥品”，哦，原來分別是可回收垃圾和有害垃圾啊，我倆互相配合，一起邁步快走，用最快的速度把卡片扔進(jìn)了對(duì)面所屬的垃圾桶里。

今天的實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，我收獲滿滿，學(xué)到了垃圾分類知識(shí)，體會(huì)到了垃圾分類的重要性;垃圾分類讓我們的家園更加美好。我以后還要參加這么有意義的實(shí)踐活動(dòng)。

暑期實(shí)踐日記 篇7

不知不覺已經(jīng)過去一個(gè)禮拜了，時(shí)間還真的蠻快的。感覺很充實(shí)。今天乘的車晚點(diǎn)了，到的`時(shí)候謝晨穎已經(jīng)在了，正在把一件外套套上人臺(tái)。陳姐過來說禮服那邊缺人手讓我倆過去，于是今就變成了小工打起了下手。禮服間真的好華麗啊，好多的婚紗穿在人臺(tái)上一件一件錯(cuò)落有致地?cái)[放著，居然還有試衣間，跟婚紗店似的大大的圓臺(tái)并且有很華麗的圓形帷幕，這便是我夢(mèng)想中的工作的地方啊。

終于知道了今天的任務(wù)，原來是有件白婚紗需要手工訂上珍珠，我真的特別開心看到婚紗就激動(dòng)。

開始還以為很容易的，原來那么講究，得先把婚紗下擺平鋪到地上，然后往空中拋珠子，要分布均勻自然。。光鋪下擺撒珠子我倆就弄了一個(gè)多小時(shí)，汗…終于驗(yàn)收過關(guān)后，便要開始真的動(dòng)手縫制了。這是件細(xì)致活，陳姐教了兩遍縫制的手法，我跟謝晨穎一人一邊開始干活。

成百上千顆的珠子啊，每一顆掉落的地方就會(huì)換上珍珠，一顆一顆的縫上去，還要小心地記著手法，我?guī)缀跏前牍虬肱恐M(jìn)行的。兩個(gè)多小時(shí)后才完成了一小半我們倆就累得不行了。吃過午飯后繼續(xù)。

整整一天，我們就趴在那里折騰那些小東西。真的是很辛苦，今天才知道，美麗的東西往往都花費(fèi)了大量的時(shí)間金錢才得以呈現(xiàn)在人們面前。看著最后完工的作品，我都快熱淚盈眶了。不過真的差別太大了，之前就只是一件普通的白婚紗，加這么一點(diǎn)綴，立馬就高貴氣質(zhì)了，也不枉我們這么多小時(shí)的辛苦工作了。

今天更加明白了，這個(gè)職業(yè)是真的需要大量的耐心細(xì)心以及恒心的。

暑期實(shí)踐日記 篇8

今天一天的工作地點(diǎn)就是在巴南區(qū)區(qū)政府龍州灣的御府樓房。今天看房的人還是那么多，咨詢房貸的人相對(duì)昨天的人而言增多了不少。今天看房的好多人都是老年人，這些老年人是幫他們的孩子看的，因?yàn)榻裉熘芏?，所以年輕人都在上班。今天我們所遇到的問題就是一些想買房的人的月收入水平達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)。例如：張某貸款三十萬(wàn)，打算二十年還清，還款方式是等額本金，這樣算下來每月還款三千多;這時(shí)我們對(duì)還款者的月收入要求是還款金額的兩倍，也就是張某每月的月收入應(yīng)該達(dá)到七千五百元以上。這時(shí)我們給貸款者的建議就是延長(zhǎng)他們的貸款年限，或者選擇夫妻兩個(gè)人共同還款。還有就是關(guān)于貸款者在選擇貸款的方式時(shí)，一般人都不知道兩者之間的差別在哪里：等額本金是在還款期內(nèi)把貸款數(shù)總額等分，每月償還同等數(shù)額和剩余貸款在該月所產(chǎn)生的利息，這樣由于每月的還款本金固定，二利息越來越少，貸款人起初還款壓力較大，但是隨時(shí)間的推移每月還款數(shù)越來越少。等額本息是在還款期內(nèi)，每月償還同等數(shù)額的貸款。

暑期實(shí)踐日記 篇9

早晨6點(diǎn)半，我們?cè)趯嬍覝?zhǔn)備好相關(guān)東西，6點(diǎn)50出發(fā)。7點(diǎn)5分坐上59路公交車，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的路程，我們終于抵達(dá)目的地——鹿城農(nóng)商銀行西城分理處。

9點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)上班，我們一開始依舊是在大廳進(jìn)行客戶引導(dǎo)、分流、解惑、協(xié)助填單等工作。但是后來，我們的指導(dǎo)老師要求我?guī)退w章，由于我對(duì)這種章的不熟練，導(dǎo)致經(jīng)常性出現(xiàn)不必要的失誤，常常只能重頭再來，1000張紙蓋了一個(gè)上午才完成。順利完成指導(dǎo)老師的任務(wù)后，老師對(duì)我的工作給予了肯定，這也算是辛苦后的回報(bào)吧，我很開心。下午依舊是完成一些引導(dǎo)工作。5點(diǎn)鐘，主任讓我們?cè)琰c(diǎn)回去，我和同學(xué)便高興的踏上了回校的旅途。今天，我們的心里有一點(diǎn)埋怨卻也有安慰，不過我們還是充滿期望，希望我們的行動(dòng)能夠帶來一些表?yè)P(yáng)與稱贊，這是我最大的愿望。

暑期實(shí)踐日記 篇10

到8點(diǎn)的時(shí)候，揣摩著要不要起床吃飯，反正下雨，工地是不用去了，起與不起還打架激烈的時(shí)候州哥打電話說今天項(xiàng)目部要對(duì)46號(hào)樓進(jìn)行工程驗(yàn)收，說是用人很多，讓我過去幫個(gè)忙。其實(shí)我還真不知道工程驗(yàn)收是怎么一會(huì)事兒，起床、吃飯外加些許期待～～～

到了工地才知道，工程驗(yàn)收就是檢查工程質(zhì)量的，就我所在工地的房屋來說，就是看看墻體的垂直度、平整度、角度偏差以及房屋的方正情況、樓層凈高等等，可能是項(xiàng)目部的工作人員覺得我個(gè)頭比較小，竟然給了我一把內(nèi)外直角檢測(cè)尺，所有檢測(cè)工具中最輕巧的，于是，今天一整天的工作就是測(cè)量房屋墻體直角的角度偏差并做好標(biāo)記了，尺子很人性化、很好用，沒用過的可以百度一下。

暑期實(shí)踐日記 篇11

轉(zhuǎn)眼之間，一個(gè)學(xué)年已經(jīng)匆匆流過，在這一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了很多，成長(zhǎng)了很多，已經(jīng)從一個(gè)小男孩成長(zhǎng)為一個(gè)敢作敢為的青年人。這次暑假實(shí)踐，使我學(xué)到了很多東西，也使我一步一步成長(zhǎng)，逐漸成熟，適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，也增加了自己的視野，開闊了眼界，無論從物質(zhì)報(bào)酬上，還是從精神成長(zhǎng)上，都取得了豐碩的成果，在此做一總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己能不斷進(jìn)步，走向成熟。

本人今年暑假到xx省xx市xxx中國(guó)海洋石油公司xxx煉油項(xiàng)目部參觀實(shí)習(xí)，工作崗位是中國(guó)化學(xué)工程第三建筑公司xx分公司安裝十公司。本人的實(shí)踐內(nèi)容主要是參觀實(shí)習(xí)中國(guó)海洋石油惠州煉油項(xiàng)目催裂化聯(lián)合裝置及芳香烴聯(lián)合裝置，以及參與中國(guó)海洋石油惠州煉油項(xiàng)目工業(yè)爐及余熱回收系統(tǒng)工程建設(shè)并了解工程項(xiàng)目管理的程序及特點(diǎn)。通過參觀實(shí)習(xí)，本人熟悉了化工建設(shè)單位的工作制度和工作條件，學(xué)到了一定的技術(shù)，能夠處理一部分有色金屬接合，焊接，磨合，切割的問題，熟悉了工人工作的環(huán)境和應(yīng)該從事的工作。在催裂化這個(gè)項(xiàng)目上，我拜師于一位資格較老的鉚工，學(xué)到了很多技術(shù)。更重要的是，在這樣惡劣的環(huán)境條件下，我堅(jiān)持到了最后，實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)，獲得了我一生中的第一桶上千元的報(bào)酬。雖然在那里每天工作從早上七點(diǎn)到晚上九點(diǎn)半，連吃飯睡覺都在工地上，工作時(shí)間長(zhǎng)，外界環(huán)境條件差(每天白天溫度都在三十八度左右)，但是最后我堅(jiān)持下來了，我為自己感到驕傲和自豪。在此，深深的感謝幫助過我的老師傅們，以及我的親人們，給我創(chuàng)造了這么好的機(jī)會(huì)鍛煉自己。謝謝你們。

這次暑假實(shí)踐活動(dòng)，不僅在學(xué)習(xí)上讓我收獲了很多，在生活上我也感觸頗多。在那里，我哥哥教會(huì)了我為人處事的道理，以及社交場(chǎng)合的基本禮儀。雖然他經(jīng)常批評(píng)我，但我知道這是學(xué)習(xí)最好的方式，我的虛心學(xué)習(xí)換來了自己的更快的成長(zhǎng)，也明白了一些道理。最重要的是，我遇到了幾位我生命中的幾位貴人，他們熱心的幫助我，讓我深受感動(dòng)。我也會(huì)向他們學(xué)習(xí)，積極熱心的幫助我身邊的朋友。另一方面，在生活上我深深的感受到中國(guó)南方的地域風(fēng)情。本人下榻的地方恰好位于中國(guó)南海海域旁邊，第一次和大海近距離接觸，也品嘗了當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)及有名的海鮮。一切都那麼新奇，又都充滿誘惑力。體驗(yàn)了異域他鄉(xiāng)人的生活方式，看到以打漁為生的漁農(nóng)們的辛苦勞作，給我心里感觸頗多。這是我明白，只有靠辛勤的勞動(dòng)才能創(chuàng)造出價(jià)值人應(yīng)該承擔(dān)起屬于自己的責(zé)任，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。后來有機(jī)會(huì)到深圳了一趟，看看大都市人忙碌的身影，以及他們?yōu)榱思胰硕β档拿婵?，那種在大都市生活下去的壓力使有的人退卻，但也會(huì)是有的人崛起!我下定決心，將來一定要在那里開創(chuàng)出屬于自己的一片天地。我會(huì)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)我的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)。

經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜性和重要性，以及勞動(dòng)意義與價(jià)值。借助此次實(shí)踐學(xué)習(xí)，我會(huì)學(xué)以致用，在以后的學(xué)習(xí)生活中虛心聽取他人意見，做事三思之后要當(dāng)機(jī)立斷，盡自己最大的努力幫助別人，真誠(chéng)的對(duì)待同學(xué)親戚朋友。使自己不僅在學(xué)習(xí)上更進(jìn)一步，在為人處事上也能做的更好。希望我的努力能夠換來身邊的人更大的肯定。

最后，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關(guān)心照顧，深深的祝福你們，愿你們一切過的都好。

從實(shí)踐中走來，帶不回任何精湛的技術(shù)，但帶回了也許是 一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù) 。

作為一名大一學(xué)生，抱著貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的愿望， 參加了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。希望在進(jìn)入社會(huì)之前，積累多點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提早與社會(huì)來個(gè)零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經(jīng)過重重考驗(yàn)，終于成為實(shí)踐小組中的一員。 相信任何的工作都能給 帶來課本上無法得到的知識(shí)，所以在工作中 多聽多學(xué)多做，按時(shí)超量的完成任務(wù)。 也在工作中學(xué)會(huì)了許多大到鏟車等機(jī)械的工作，小到水準(zhǔn)儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點(diǎn)滴做起，所獲亦非淺。

實(shí)踐中, 我認(rèn)識(shí)了不少領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)們是那樣的和藹、親切，對(duì)我的到來也表示了熱烈歡迎開始時(shí)的緊張頓時(shí)蕩然無存，想像中嚴(yán)肅的領(lǐng)導(dǎo)給了 一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)天，我就由項(xiàng)目部管的技術(shù)人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會(huì)的第一天工作，并從認(rèn)識(shí)圖紙開始。

由于是第一次工作，難免會(huì)有許多的不適應(yīng)之處，因此也總會(huì)出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤，但我認(rèn)真學(xué)習(xí)，有不懂的地方就問，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，錯(cuò)誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點(diǎn)不但充分的體現(xiàn)了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時(shí)他就跟我說，“好好學(xué)，爭(zhēng)取幾天之后獨(dú)立作業(yè)?！碑?dāng)時(shí)我就下定決心，一定努力學(xué)習(xí)!不負(fù)他人重望。

我所在工地現(xiàn)階段的任務(wù)是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現(xiàn)場(chǎng)里面工作，一有時(shí)間， 便在工地里到處觀看，時(shí)常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現(xiàn)場(chǎng)工人他們?cè)谧鍪裁?，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機(jī)械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學(xué)習(xí)將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被技術(shù)和社會(huì)所淘汰。

剛開始接到驗(yàn)槽任務(wù)的時(shí)候，在吳叔的指導(dǎo)下，獨(dú)立利用水準(zhǔn)儀通過附近留點(diǎn)檢查了槽底的絕對(duì)高程，并與圖紙對(duì)比，所有數(shù)據(jù)均在誤差范圍之內(nèi)!剛開始到達(dá)工作地點(diǎn)時(shí)候，令我感悟的就是項(xiàng)目部這種分工明確、敬業(yè)愛崗的精神，和那種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，處在這樣一種工作環(huán)境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個(gè)樣子，這個(gè)對(duì) 以后無論在哪個(gè)崗位上工作都是受益不淺的。 深深的感覺到自己在單位里所學(xué)到的東西和在學(xué)校所學(xué)的理論有一定的差別，所以 領(lǐng)悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實(shí)踐必須緊密結(jié)合，使自己的知識(shí)在實(shí)踐中得到增長(zhǎng)，必須在實(shí)踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。

工作中幾位前輩對(duì)我十分關(guān)心，手把手的為我解答疑難，見我任務(wù)多時(shí)就主動(dòng)為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭(zhēng)取前輩和用人單位的信任，每當(dāng)碰到工作的機(jī)會(huì)，便積極主動(dòng)承擔(dān)。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會(huì)是反效果。在承擔(dān)前先充分判斷自己能用最少的時(shí)間做出最好的效果，當(dāng)你獨(dú)立完成一項(xiàng)任務(wù)后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩(wěn)定的工作方式結(jié)束你的實(shí)踐呢? 認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中檢驗(yàn)自身的實(shí)際工作能力的最大化程度，所以 開始接受一些有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，如獨(dú)自帶人挖收水管溝槽(角度、長(zhǎng)度都是根據(jù)圖紙自測(cè))、獨(dú)立監(jiān)管工人一步一步回填等，因?yàn)橐郧皼]有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進(jìn)度，一遇到問題馬上就會(huì)向前輩請(qǐng)教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺(tái)就要自己建一個(gè);面對(duì)不同的工作就要及時(shí)調(diào)整工作方法。

在實(shí)踐中，我認(rèn)識(shí)到以下能力的掌握與熟練對(duì)我的工作是非常重要的：

1、測(cè)量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數(shù)據(jù)都要通過水準(zhǔn)儀、全站儀等測(cè)量工具來完成，實(shí)現(xiàn)施工的準(zhǔn)確性、安全性。只有數(shù)據(jù)精確，才可以保質(zhì)保量的完成工作!

2、表達(dá)能力：有施工的地方避免不了會(huì)有監(jiān)工，不管是什么樣的施工，甲方都會(huì)選派技術(shù)性、工作性、觀察性極強(qiáng)的監(jiān)理人員下工地實(shí)地考察!所以我們工作的任務(wù)、方式、進(jìn)程都要清楚的表達(dá)給對(duì)方，只有用工程的嚴(yán)密性才能讓他們那些監(jiān)理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點(diǎn)瑕疵!

3、獨(dú)立認(rèn)知和分析能力：應(yīng)該說，很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認(rèn)為我們大學(xué)生更應(yīng)該有而且扎實(shí)地掌握這種能力。獨(dú)立的認(rèn)知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個(gè)講求效率，講求實(shí)際的時(shí)代，有獨(dú)立認(rèn)知能力或許會(huì)給你帶來創(chuàng)新的靈感和機(jī)遇。當(dāng)然，這并不是說偏激，擺酷。獨(dú)立分析能力 自己認(rèn)為也相當(dāng)重要，特別是在某些大是大非面前，更應(yīng)該審時(shí)度勢(shì)，準(zhǔn)確判斷，堅(jiān)持立場(chǎng)，否則很容易走彎路，走偏路。

在工作中， 還認(rèn)識(shí)到自己有許多不足之處，例如主動(dòng)性不夠，溝動(dòng)意識(shí)有待提高，以后， 一定會(huì)不斷提高自己，因?yàn)?知道，只有溝通，才能相互了解、相互認(rèn)識(shí);只有溝通，才能在實(shí)踐中不斷提高。比如說，技術(shù)人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術(shù)性問題時(shí)由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質(zhì)量就會(huì)出現(xiàn)問題，所以技術(shù)人員要時(shí)常跟工人講講每個(gè)任務(wù)的技術(shù)要領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ髦械牡门c失只有通過交流、溝通，相互學(xué)習(xí)、參考，才能避免走彎路，才能真正達(dá)到共同提高的目的。

同時(shí)， 也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動(dòng)力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時(shí)間，提高工作效率，而且還能贏得領(lǐng)導(dǎo)或同事的肯定和表?yè)P(yáng)。還比如說，在討論一個(gè)課題或者在寫一份調(diào)研報(bào)告的時(shí)候，如果能用獨(dú)特的思維提出新的思路、新的觀點(diǎn)、新的方法，這對(duì)的個(gè)人發(fā)展非常有利。

在短短一個(gè)月時(shí)間中 付出了自己的汗水收獲了課本上學(xué)不到的知識(shí)。完成了自己“貼近社會(huì)，服務(wù)社會(huì)”的愿望， 永遠(yuǎn)不會(huì)忘記與前輩們一起走過的短暫而充實(shí)的日子，謝謝你們的照顧和批評(píng)! 而且我要鄭重的感謝一直指導(dǎo)我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨(dú)立作業(yè)!

只怪時(shí)間太短暫了， 們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實(shí)踐也學(xué)到了很書本上沒有的知識(shí)，既增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富，同時(shí)通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從根本上解決了我們學(xué)生一些思想認(rèn)識(shí)問題，促進(jìn)了自身世界觀的轉(zhuǎn)變，通過到了一公司這個(gè)項(xiàng)目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強(qiáng)了民族自信心和自豪感，堅(jiān)定了走社會(huì)主義道路的信念。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對(duì)自己的社會(huì)定位和自身價(jià)值進(jìn)行了一次客觀評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實(shí)之間的差距。

有句許說得好：實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會(huì)，把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會(huì)，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會(huì)實(shí)踐，對(duì)我們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對(duì)我們的事業(yè)心、社會(huì)責(zé)任感也有一定的幫助。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個(gè)月來的打滾爬摸， 覺得自己很幸運(yùn)可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)， 很珍惜這機(jī)會(huì)。同時(shí) 也深切地感受到“知識(shí)無限，能力有限”的涵義。在日后的日子里， 會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自 ，積極向上。

近一個(gè)月的實(shí)踐活動(dòng)已結(jié)束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識(shí);在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。

結(jié)束語(yǔ)：通過這次社會(huì)的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會(huì)依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力!

在酷暑中我又迎來了一次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

我學(xué)習(xí)建筑裝飾技術(shù)這一專業(yè)以來也已經(jīng)有一年了，為了更好的掌握這一年來所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和能夠?qū)⑦@些知識(shí)融會(huì)貫通于實(shí)際工作中，我利用暑假時(shí)間來到了一家建筑公司實(shí)習(xí)。

在這一個(gè)多月的生產(chǎn)實(shí)習(xí)的實(shí)際實(shí)踐中，不但讓我對(duì)建筑裝飾技術(shù)這門專業(yè)有了更深刻的了解，也有了不少新的認(rèn)識(shí)。在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的這段日子里，我在現(xiàn)場(chǎng)的工作不僅使我在學(xué)校課堂上學(xué)習(xí)的“書本上”的知識(shí)有了更深、更新的了解與認(rèn)識(shí)，而且還讓我學(xué)習(xí)到了許多不可能在學(xué)校里學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)到的關(guān)于人與事的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)任務(wù)主要來說就是看會(huì)圖紙、下工地等一些實(shí)踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)原理，我將辦公室里的圖集看了個(gè)遍，對(duì)圖紙進(jìn)行了深入的研究，在這個(gè)過程中還提出了很多有見解性的問題，爭(zhēng)取把每處不明白的地方都弄明白。因?yàn)樽鼋ㄖb飾的，看不懂圖就不能做出合理的裝修方案，所以看圖對(duì)我說確實(shí)很重要。

實(shí)習(xí)期間我也下工地進(jìn)行了實(shí)踐。下工地的第一天，工程師便帶領(lǐng)我參觀了這棟大樓，這使我對(duì)實(shí)習(xí)所在地有了初步了解。他耐心地介紹著工程概況以及施工進(jìn)度等方面的情況。帶我的工程師說，北區(qū)這棟樓正在進(jìn)行精裝修，我們將看到從地面裝修到大型中央空調(diào)安裝的全過程。我聽了很興奮，能有所收獲不正是我的目的嗎?

單調(diào)的生活中，時(shí)間總是飛逝的。很快，兩個(gè)星期過去了。這一天，我早早地來到了工地，發(fā)現(xiàn)與往日不同，今天工地上的人比往日多了幾倍!各個(gè)平坦的地面上都有了水泥和沙漿。地面上還有許多地磚和木材。我意識(shí)到大型的裝修開工了。轉(zhuǎn)過頭，看見施工人員用推車裝沙漿，推到泥地面的工人那里。

墻面上，工人們?cè)谀ò淄苛?。有的墻面上，工人們?cè)谕厦尜N瓷面。我向工人咨詢了一些問題。比如，我看到一位工人在用錘子敲大理石瓷面，當(dāng)時(shí)我很好奇，問后才知道那錘子是膠做的。錘子是用來將瓷面敲平的，瓷面依著拉直的線而進(jìn)行。這是技術(shù)活，經(jīng)驗(yàn)很重要的。從監(jiān)理那里得知，這些工作要持續(xù)兩個(gè)星期左右。我想難怪樓上到處都是沙子和水泥。

這幾天，感覺進(jìn)度挺快的，每天都能有新發(fā)現(xiàn)。

鋪墊，拋光磚，地板等工作仍進(jìn)行著，我沒發(fā)現(xiàn)什么進(jìn)度，但是在監(jiān)理眼中，這些工作是心中有數(shù)的。對(duì)于這方面，我和工程師眼光不同，我只看到了表面，而工程師更關(guān)注的是內(nèi)在。在二樓，我發(fā)現(xiàn)原先裝配好的門框全被拆掉了，監(jiān)理說，那是為提高耐火等級(jí)。他們把原先預(yù)訂的門框換成了梓門框，這種材料是經(jīng)化學(xué)浸泡而后成的。具有強(qiáng)度和耐火雙重效果。

從大樓的裝修中，我親身感知到建筑裝飾材料在朝著更美更耐用方面發(fā)展。

說到裝飾材料，在本次實(shí)習(xí)中我了解到了裝飾材料的種類。按其特性分有木材、金屬材料、合成材料、化學(xué)紡織材料、石材、 玻璃等。

除此之外，我還懂得了一些建筑上的工藝流程。比如地面工程施工工藝流程、墻面裝飾施工工藝流程、懸吊式頂棚的施工工藝流程等。

大學(xué)是緊張而又充滿期望，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。 短短一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西。

首先就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。未去工地之前我從沒想象過一個(gè)月的實(shí)習(xí)我能堅(jiān)持下來。但是通過這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。

其次，我懂得了我們應(yīng)該更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切。在這次工地的實(shí)踐活動(dòng)中我了解到有些師傅是初中畢業(yè)就離開家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母來到工地當(dāng)建筑工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動(dòng)，沒有像我們能在父母懷里撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早地體會(huì)到工作得艱辛，這些無疑是他們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富。相比之下，我們就顯得遜色多了，因此，我們就應(yīng)該要懂得珍惜，懂得感恩。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對(duì)填寫施工資料也有了一定的認(rèn)識(shí)，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

實(shí)踐總結(jié)：

實(shí)踐出真知，但不可否認(rèn)，出真知的過程中也會(huì)有很多問題產(chǎn)生，雖然這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)總體上是成功的，但其中也存在一些問題，歸納如下：動(dòng)手能力較差，理論聯(lián)系實(shí)際能力欠缺

在工地生產(chǎn)實(shí)習(xí)中，一直覺得自己的動(dòng)手能力較差。測(cè)量放線時(shí)師傅可以再一、二分鐘內(nèi)迅速調(diào)好儀器，而自己卻需要十多分鐘。這與自己平時(shí)缺少實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)有很大關(guān)系。在實(shí)習(xí)中，老師一直在強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際，但關(guān)鍵是自己的理論知識(shí)有多少呢?在僅有的理論知識(shí)中，又有多少可以和實(shí)際有聯(lián)系呢?原因就是我們適應(yīng)能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)不夠深入。

初到工地幾天后，歷經(jīng)了最初那陣新鮮感后，我突然感到了無所適從。再加上那幾天一直陰雨連綿，呆在工地也沒多少事可干，心中不免生出幾分無聊?；厥资諏?shí)習(xí)的這段日子，感覺心態(tài)與態(tài)度至關(guān)重要，這些往往決定著實(shí)習(xí)的收獲與成敗。

作為學(xué)生，我們?cè)诠さ貙?shí)習(xí)中一定要克服浮躁、自滿的情緒，虛心向師傅學(xué)習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，如果我們真能靜下心來學(xué)習(xí)，就一定能學(xué)到很多東西，對(duì)此我的體會(huì)很深。

首先本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。

其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對(duì)工程方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助，識(shí)圖時(shí)知道哪些地方該注意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的安全問題，在繪圖時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實(shí)習(xí)也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會(huì)考慮太多的問題，更不可能想到自己的設(shè)計(jì)是否能施工。 工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。

實(shí)習(xí)結(jié)束已有幾天了，此刻回想自己走過的那段日子，用感觸頗多來形容絕不為過。雖然實(shí)習(xí)的時(shí)間只有短短的半個(gè)月，但無論是從學(xué)問還是做人方面，我都學(xué)到了很多，很多例如要多做事，少說話，把自己該做的事一定要做好。通過學(xué)習(xí)這些，我也對(duì)自己未來的工作與發(fā)展有了更清醒的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我以后朝自己的目標(biāo)奮斗的決心。

大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。這是我人生的第一次走入社會(huì)，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。 總之，相信這段寶貴的經(jīng)歷會(huì)讓我以后的成長(zhǎng)之路走的更加平穩(wěn)，更加堅(jiān)實(shí)。

這次實(shí)習(xí)給我的總體感受就是我懂得了怎么去工作了，很多的現(xiàn)實(shí)情況就是這樣。只要你去實(shí)踐過了，實(shí)習(xí)過了，你就知道是怎么回事了，要不你就永遠(yuǎn)是門外漢，什么都不懂。我對(duì)自己專業(yè)將來的發(fā)展很有信心，所以我相信自己會(huì)在今后的工作中可以做的更好的。只要自己一直去實(shí)習(xí)就可以，在實(shí)習(xí)懂得了之后，運(yùn)用到實(shí)際中之后，我就可以做好了，相信自己一定能夠在將來取得成功!

樓高99米，地下兩層，地下34層，屬于中高層建筑。地上部分，一二層為商用，以上為住宅用?？偨ㄖ娣e將近5萬(wàn)平方米，總投資5千萬(wàn)，各項(xiàng)生活配套設(shè)施齊全。我到工地的時(shí)候正在施工第12層，各項(xiàng)工作有條不紊。

下面來介紹工地的施工組織情況。工地正門向東，進(jìn)門向右為辦公區(qū)和相關(guān)人員宿舍，項(xiàng)目經(jīng)理、甲方、監(jiān)理、技術(shù)員、安全員、 施工員 等的辦公和生活都在此。樓主體為南北向，樓南和樓北為施工人員的宿舍。鋼筋加工車間在西北角，材料堆積車間在西南角，簡(jiǎn)單的砌筑砂漿攪拌在材料堆積車間的旁邊。施工用混凝土為商品混凝土。商品混凝土強(qiáng)度有保障， 施工和易性好，方便施工，有利于泵送，在中高層施工中得到了極好的應(yīng)用。在工地的這段日子里，我對(duì) 施工現(xiàn)場(chǎng) 的機(jī)械也有所認(rèn)識(shí)，像鋼筋冷彎?rùn)C(jī)，鋼筋對(duì)焊機(jī)，塔吊，混凝土攪拌機(jī)等。這些知識(shí)都是我在工地一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)會(huì)的。有時(shí)候老問姐姐這是什么，姐姐都有點(diǎn)不耐煩了，確實(shí)自己的生活知識(shí)太差了。

安全重于泰山，施工安全自然是重中之重。當(dāng)今生產(chǎn)力的發(fā)展帶來了施工的高效，但機(jī)械化也有與之相應(yīng)的不安全因素。我在工地的這段時(shí)間里，無論是經(jīng)歷還是耳聞，都讓我對(duì)施工安全的認(rèn)識(shí)更加真實(shí)，態(tài)度更加嚴(yán)肅。鄭州是一個(gè)發(fā)展中的城市，百業(yè)興旺，在建建筑以中高層的框剪結(jié)構(gòu)居多，塔吊和腳手架等這些有一定危險(xiǎn)性的機(jī)械得到了廣泛的應(yīng)用，所以就要求我們以更專的視角，更嚴(yán)肅的態(tài)度對(duì)待安全。 防患于未然，在繁忙的施工中，我們?yōu)榱粟s工期，往往忽視一些自以為沒問題的安全細(xì)節(jié)，其實(shí)，只要我們?cè)诙沤^安全事故方面邁出一小步，收到的成效是意想不到的。工地是個(gè)免不了要爬上爬下的地方，安全不容小覷，比如打混凝土，我常見到那些打混凝土的哥哥伯伯們汗流浹背累得要死，雖然我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著，但卻深能體諒他們。打混凝土是個(gè)很累人的活兒兒，汗流浹背是再平常不過的了，所以他們常把打混凝土放在晚上。樓頂是制好的模，周圍只有簡(jiǎn)單的維護(hù)，稍有踏空便是萬(wàn)劫不復(fù)?；炷翉牡孛鎵旱绞畮讓樱l(fā)出巨大的聲響，在空曠的夜空中，與寂靜顯得格格不入。混凝土泵由塔吊吊著，泵口要三四個(gè)人抱著，力爭(zhēng)把混凝土打均勻，提高效率。工作環(huán)境都是鋼筋、腳手架什么的，稍有差池就會(huì)碰的紅腫。我聽說有一次打混凝土，由于腳手架上的竹筏拼接不嚴(yán)，工地的相關(guān)負(fù)責(zé)人鄭工一腳踏空，差點(diǎn)從腳手架上面跌下來。為了趕工期，混凝土往往都要打到晚上兩三點(diǎn)。我記得最晚的一次，因?yàn)樯唐坊炷凉?yīng)不上，混凝土澆筑時(shí)續(xù)時(shí)斷，他們從晚上十點(diǎn)一直澆注到第二天六點(diǎn)，當(dāng)時(shí)真是累壞了他們，這是后來一位大伯告訴我的，想想就可怕。當(dāng)他們頂著灰蒙蒙的晨霧從樓頂攀著腳手架往下爬時(shí)，我當(dāng)時(shí)就想，也許一個(gè)趔趄生命就化為一灘血泊了。在工地的茶余飯后，我耳聞很多在工地發(fā)生的事故，它們聽起來讓人不悅甚至有些血腥，感覺很遙遠(yuǎn)，但又實(shí)實(shí)在在的發(fā)生在我們身邊，也許下一個(gè)就是我們的其中一個(gè)工友，也許就是我們自己。這些血腥的事故我不想再提起，我覺得那有種脅迫大家的意思，我們要的是從心里重視安全，把安全記掛在心里時(shí)刻不忘。古人有云，千里之堤以一蟻之穴潰，百室之邑以突隙之煙焚，防患于未然，事故發(fā)生前如果我們付出一分的努力，可能我們得到的就是百分的收獲。多一句溫柔的提醒，多一個(gè)關(guān)切的眼神，我們就能把安全做得更好，就能挽回不必要的經(jīng)濟(jì)損失，就能讓一個(gè)家庭永綻笑容。所以，我們需要更用心。

年暑假期間，我和弟弟遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，兄弟二人走進(jìn)工地進(jìn)行了為期半個(gè)月的 工地之旅 ，去親身體驗(yàn)一名工地建設(shè)者的艱辛，去感受爸爸年復(fù)一年的生活。

我和弟弟從家里出發(fā)做了大約4個(gè)小時(shí)的汽車來到了神木檸條塔工業(yè)園，走進(jìn)了江泰二期施工工地。我又一次以一個(gè)勞動(dòng)工人的身份走進(jìn)了工地，與可愛的 農(nóng)民工 們進(jìn)行再次親密接觸。

首先我對(duì)工地的伙食和住宿向大家介紹一下大致是這樣的 早晨稀飯饅頭，中午米飯菜(在工地干活的這些日子中最難吃的飯就是米飯菜)。晚上是面食。不過每十天可以吃一次肉雖然量不多但多少還是能給大家的身體補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)等，最難熬的是吃早飯和晚飯由于一天的勞動(dòng)晚上吃不了多少再加上第二天早晨的三小時(shí)勞動(dòng)肚子里早已沒有可以消化的東西，晚上由于午飯質(zhì)量太差勁或者說，大廚廚藝不好總是缺味，吃不多，所以總是很難撐到晚上吃飯。睡覺是在簡(jiǎn)易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平時(shí)還可以但是要是下雨了，那這個(gè)晚上就不要期望睡個(gè)好覺了，在這種情況下工地上很少能見到身體很好的工人。

作息時(shí)間大致是這樣的，早晨5點(diǎn)起床五點(diǎn)半出工，早飯?jiān)?點(diǎn)半左右進(jìn)行，之后大約在9點(diǎn)在出工感到中午1點(diǎn)半回來吃午飯，由于是夏天中午有一個(gè)半小時(shí)的休息時(shí)間，下午3點(diǎn)在出工干到晚上8點(diǎn)半。每天按十分計(jì)算，早晨2分，中午和下午都是4分。在工地上按工作內(nèi)容不同分為匠人，鋼筋工，小工。匠人是負(fù)責(zé)壘墻，支模得一些需要技術(shù)要求高一點(diǎn)的活 鋼筋工則是負(fù)責(zé)對(duì)鋼筋的一系列處理，想曲套圈，綁大梁等等小工則相對(duì)要求較低只要有體力就行了負(fù)責(zé)搬磚，支架，和灰和混凝土，伺候匠人，清理施工現(xiàn)場(chǎng)等。工人工資，一般匠人的工資是小工的兩倍。鋼筋工的工資在二者之間。在那兒匠人工資130~150，鋼筋工120左右，小工75左右。價(jià)格在不同工地略有浮動(dòng)。

我到工地時(shí)已是下午1點(diǎn)半，休息了一會(huì)后就出工了。首先被安排的任務(wù)是搬磚和壘堆磚，原本以為挺輕松的，可是才干了一會(huì)兒，手就開始酸痛了，眼前還有那么大的一堆磚頭，要搬到什么時(shí)候才能搬完啊?就算是搬完了，那手也肯定已經(jīng)抬不起來了 高處經(jīng)常有些碎石落下，我都不敢在腳手架的下面穿行，雖然有安全帽，可還是很恐怖。當(dāng)我看到很多的農(nóng)民工在下面來來回回干著活，石頭落在他們的帽子上發(fā)出很響的聲音時(shí)，我的心都揪起來了，那么危險(xiǎn)，他們每天面臨著都是這樣的工作環(huán)境。

當(dāng)我們想起一路乘車過來看到的那些高樓大廈，能不被那些民工們給感動(dòng)嗎?他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離親人，只身來到外地打工，用他們的生命托起一個(gè)城市的繁榮，他們承受著孤獨(dú)的煎熬，承受著社會(huì)的巨大壓力，在如此惡劣的環(huán)境下辛勤地奮斗著，日日夜夜不停息。這些遠(yuǎn)道而來的農(nóng)民工真的很偉大。搬了一下午磚的我有些支撐不住，不過還是咬牙挺到了晚上，在那里如果真的不想干了，肯定沒人阻攔?？墒枪び褌儠?huì)怎么想?他們會(huì)不會(huì)覺得我是個(gè)懦夫，只是個(gè)靠父母吃飯的人?不，我不能放棄，我不能讓別人看不起，更不能讓我父母輕看我。我得堅(jiān)持!古有天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身

在工地我看到了和我同齡的民工，當(dāng)時(shí)我并沒有去打斷他們，去進(jìn)行攀談，而是沒有理由地靜靜地注視著他們 他們明白生活的艱辛，為了家人來到陌生城市，艱辛奮斗著，從不怨天尤人;他們懂得人生的幸福，在休息時(shí)間給家人打個(gè)電話，只是報(bào)個(gè)平安，一直加倍珍惜;他們不為一己之私跨越雷池，更不為一時(shí)之氣抓狂發(fā)瘋，只是努力工作，累了在一旁休息。在工地的十五天工作中我除了沒干匠人的工作其他的都試過了，農(nóng)民工的生活難啊~

實(shí)踐活動(dòng)日記(集錦四篇)

作文就是利用文字編輯文章的有效手段，當(dāng)寫作成為一種習(xí)慣我們會(huì)越來越優(yōu)秀。一篇好的作文也會(huì)讓人很難忘記，為了寫作文一字一句的湊的日子您有過嗎？以下是小編為大家整理的“實(shí)踐活動(dòng)日記(集錦四篇) ”,在此提醒你收藏本頁(yè)，以方便閱讀！

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇1

3年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記范例1星期三的中午，我們學(xué)校三年級(jí)和四年級(jí)的同學(xué)要舉行讀書節(jié)圖書義賣活動(dòng)。老師讓學(xué)生們帶上20元零花錢在慈善義賣會(huì)上買他們最喜歡的書。

到了中午，我和幾位同學(xué)立刻掃完地，飛快地跑向操場(chǎng)，和大家一起吆喝著：“全場(chǎng)大甩賣，走過路過千萬(wàn)不要錯(cuò)過，快來買哦!”有了這個(gè)口號(hào)，一下子涌來了很多人。

我們周圍有很多人，有些人渴望找到自己喜歡的漫畫書和文學(xué)書。有的仔細(xì)地挑選玩具。葉子銘不慌不忙地一一收錢。

我和幾位同學(xué)認(rèn)真的介紹著。突然之間，生意很好，我們賺了很多錢。

過了一會(huì)兒，周先生說我們可以自己買書。我四處奔波，還是找不到自己喜歡的類型的書，急得像熱鍋上的螞蟻。忽然，我發(fā)現(xiàn)四年級(jí)那里有很多人在買，看見大家都買到了自己喜歡的書，嘴巴笑得合不攏嘴。

我飛奔過去，竟然發(fā)現(xiàn)了我最愛看的書《怪物大師》，可惜**太貴，我學(xué)媽媽平時(shí)買東西砍價(jià)的方法，叫他們便宜點(diǎn)。原價(jià)15元，他們?cè)敢饨祪r(jià)到10元。我小心翼翼地遞給他們20元錢，他們找到我10元錢，我拿著書，很開心！

現(xiàn)在口袋只剩下10元了，我又用10元買了一個(gè)本《百問百答》。太好了！我終于買了兩本我喜歡的書。

最后，老師帶我們回到教室。我看到每個(gè)人都買了很多書。他們?cè)谡務(wù)撍麄冞x的又好又便宜的書。買的最多的是張徐暢，他一口氣買了六本書。我們看得目瞪口呆，只怪自己錢帶的不夠多，真希望學(xué)校再舉行這樣的活動(dòng)。

3年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記范例2太陽(yáng)公公從云層里露出了半邊臉，就像個(gè)害羞的小姑娘張望著大地。陽(yáng)光明媚的早晨令人耳目一新。

我獨(dú)自漫步在小區(qū)的公園里。記得每天早晨，都能夠傾聽到環(huán)衛(wèi)工人掃落葉時(shí)沙_沙_的聲音，有時(shí)覺得，那聲音猶如一支美妙的樂曲，是那么的有節(jié)奏。但是今天，我看到了滿地的黃葉。

突然，我想到一個(gè)主意：我今天最好當(dāng)一名環(huán)衛(wèi)工人，清理掉這些落葉。于是，我立刻回家拿起掃帚，準(zhǔn)備開始工作。

這時(shí)候，媽媽買菜回來，見我拿著掃把站在公園里，似乎看穿了我的心思，對(duì)我說：如果你今天能夠?qū)⑦@條小路上的樹葉清理干凈，我就給你發(fā)工資。我一聽，立刻充滿了斗志：

從自己的努力中賺錢是多么的好！

太陽(yáng)升得越來越高，最后照耀著整個(gè)大地。我正式開工了。我先用掃帚把地上的落葉掃到一個(gè)地方，慢慢地堆起來，然后把它放到垃圾箱里。

看似簡(jiǎn)單的活，卻將我累得大汗淋漓。慢慢的，我體會(huì)到，原來那些環(huán)衛(wèi)工人是那么的不容易，他們每天都辛辛苦苦的打掃，保護(hù)著環(huán)境，而我們平時(shí)卻還亂丟垃圾想到這里，我真感到羞愧。

打掃衛(wèi)生后，我要把勞動(dòng)成果給母親看，母親也履行了諾言，給了我人生中第一份工資。雖然只有區(qū)區(qū)幾塊錢，但是它是我人生中一筆寶貴的財(cái)富。

3年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記范例3在寒假的短短一個(gè)月中，我決定要開始我的新的社會(huì)實(shí)踐!我想要看看自己能否有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。希望通過社會(huì)實(shí)踐找出自己的不足和差距。

然后，我的社會(huì)實(shí)踐從我的求職開始。懷著希望和渴望，我開始了找工作的旅程。一開始，我對(duì)自己有很高的期望。如果沒有2000元的月薪，我是不會(huì)做這件事的。

經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗(yàn)就跟我說這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會(huì)通知你的。在多次面試失敗后，我總結(jié)了失敗的原因。主要有兩個(gè)方面的原因。

一個(gè)方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒有達(dá)到一定的水平，五個(gè)方面是自己沒有給自己一個(gè)很好的定位，沒有找準(zhǔn)自己的位置。

總結(jié)了以往失敗的教訓(xùn)，把自己擺到了正確的位置，我決定只要在社會(huì)實(shí)踐中有工作、有飯吃，我就干什么工作。于是我找到了一家大酒店。老板看我還算機(jī)靈，就讓我做了服務(wù)員。

第二天，我開始了寒假的社會(huì)實(shí)踐生活。剛開始的時(shí)候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大**，可現(xiàn)在只能端端盤子，倒倒酒，添添茶，想著怎么著在學(xué)校里也是個(gè)社團(tuán)干部，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，心理學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上服務(wù)部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫腳，確實(shí)心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想開始就干不下去了，不行，我一定要堅(jiān)持下去。要在新的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時(shí)避其鋒芒。

盡快熟悉你的工作環(huán)境。我工作的地方是一家有兩層樓的大旅館。旅館的大堂在一樓。主要餐廳在一樓。二樓有小包。

我們服務(wù)部的工作其實(shí)也很簡(jiǎn)單，只要將菜上到桌子上，再注意菜的顏色，葷素搭配及盤子的高矮搭配，等客人吃完后打掃衛(wèi)生。我在服務(wù)部很累很辛苦，但我每天都過著很多日子。

休息的時(shí)候，我也主動(dòng)找我們的領(lǐng)導(dǎo)和同事虛心地向他們請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，服務(wù)部的領(lǐng)班跟我說：我知道你是大學(xué)生大常有志向，想做大事，但是你千萬(wàn)不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。他為我指出了工作中的很多錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，我也一直很虛心地請(qǐng)都領(lǐng)班還對(duì)我說，我看一個(gè)人怎么樣并不是看他學(xué)歷、文憑怎么樣，關(guān)鍵是看此人做事是否勤快踏實(shí)，然后他也跟我說：

你看到工頭和基層員工了嗎？你能看出他們之間的區(qū)別和聯(lián)系嗎

看不出。那我來告拆你,領(lǐng)班說，做基層工作的人員經(jīng)過長(zhǎng)期的踏實(shí)的努力就能成為領(lǐng)班就能獨(dú)當(dāng)一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別。領(lǐng)班還對(duì)我說：

你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎? 確實(shí)，聽了我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我所說的金玉良言。我真的讓思想認(rèn)識(shí)有了更深層次的提高，在一定程度上給了我一個(gè)很好的工作方向。

我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說：一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)東本，增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機(jī)會(huì)，然后他給我說了他讀書時(shí)的事，他說他讀書的時(shí)候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)東本，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的，就為了增長(zhǎng)見識(shí)。

總結(jié)我的這次時(shí)期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然這并不是我的第一次社會(huì)實(shí)踐，但我認(rèn)為是一次最成功的，最有用的社會(huì)實(shí)踐，這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。

3年級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)日記范例4今天我好開心，能有機(jī)會(huì)與高年級(jí)的哥哥姐姐們一起去溫州大學(xué)參加科技達(dá)人科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

在老師們的帶領(lǐng)下，首先我們參觀了生物標(biāo)本實(shí)驗(yàn)室，里面有孔雀，金絲猴，彌猴，青蛙、似海星的海盤車，各種各樣的鳥，還有解剖了的兔子，魚等等;

接著，我們?nèi)ゲ烧裉m樹和桂花樹的樹葉，把摘來的葉子放進(jìn)老師準(zhǔn)備好的裝有氫氧化鈉的杯子里進(jìn)行水煮使其軟化，軟化后就可以把它用刷子進(jìn)行清清洗刷，把葉子皮刷干凈，剩下葉脈，就可用來自制葉子書簽了。

在葉子水煮的等待時(shí)間里老師讓我們先去參觀機(jī)器人實(shí)驗(yàn)室，里面擺放著好多種小機(jī)器人樣玩具，我跟著高年級(jí)哥哥們一起研究這些由好多小零件組成的小機(jī)器人，在老師的指導(dǎo)下，我還嘗試了用搖控讓機(jī)器人去把杯子上的球夾住后再按要求放到指定位置，真的是好玩極了。

最后，我們參觀了生物實(shí)驗(yàn)室，老師教我們認(rèn)識(shí)了顯微鏡和怎么用顯微鏡，然后讓我們自己用顯微鏡觀查老師已經(jīng)做好的草履蟲標(biāo)本，鏡下的草履蟲標(biāo)本是粉紅色像葉子狀，四五張排列好漂亮，老師還教我們自己自制植物標(biāo)本，然后在顯微鏡下觀查植物纖維和細(xì)胞等。

今天的這次科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，讓我學(xué)到很多知識(shí)，我要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次還能有這樣的機(jī)會(huì)，與哥哥姐姐們一同參觀科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇2

2012年7月25日天氣晴

今天暑期實(shí)踐活動(dòng)的第一天，我到了要工作一個(gè)月的萬(wàn)家樂超市，有一位大姐帶我轉(zhuǎn)了一圈熟悉一下，覺得這是很好很規(guī)范的地方。和另外幾個(gè)參加暑假工的同學(xué)打了招呼，就開始了第一次的工作，雖說掛的是銷售員的牌子，但作為男生，一些搬運(yùn)貨物的事情還是要做的。這是第一次向客戶介紹產(chǎn)品并回答客戶的一些問題。這和以前在超市購(gòu)物完全不同！

很新奇很興奮。嗯，第一天也沒什么多事，就是簡(jiǎn)單的熟悉了一下工作環(huán)境，明白了自己要做的一些事之后，很快的進(jìn)入自己的角色，同時(shí)覺得大家都狠親切，很慶幸自己能找到這么好的地方來工作，我開始期待接下來的一個(gè)月的生活了！加油！

相信自己能行。嘿嘿...

2012年8月10日天氣晴

今天過了半個(gè)月。我特地寫了一本日記，記錄我上半月的生活。 總體來說算是平淡無奇的，每天客人不多的時(shí)候整理一下商品，幫忙搬運(yùn)貨物，客多的時(shí)候客串售貨員向那些有意向的顧客介紹商品功效、**之類的疑問。偶爾還要幫忙**、幫著擦貨架，也可以同樣和售貨員的mm聊天啥子的額，我其實(shí)還是很容易滿足的啊。

嘿嘿，還是蠻充實(shí)的每一天，就是以前不習(xí)慣每天站著，弄得我現(xiàn)在看到椅子就行坐著不起來，無奈，看來我以前還是太懶的啊，要改，這個(gè)必須改！還有15天。我會(huì)繼續(xù)努力的！努力能做得更好，對(duì)自己說，其實(shí)不累，自己就能好。

哈哈，2012年8月25日，天氣陰沉

今天不是陰天，但我今天以后就走。我突然感到沮喪，自然的天氣對(duì)我來說不太好。今天也沒做什么事，同樣和我來的幾個(gè)人都要走了，幾個(gè)人互留了****，隨意的說這話，店主也沒讓我們做什么事，只是把我們叫去辦公室結(jié)算了工資，不多，但是感覺很沉重，畢竟是自己工作了一個(gè)月的成果，雖然不算艱苦但也絕不輕松，總之，還好啦，哎，話說，我怎么會(huì)有語(yǔ)無倫次的感覺，可能心不在焉吧，又想起來在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，舍不得很舍不得，想起了店主和我們說的希望我們明年還能去那的話，感覺很自豪啊，起碼我的勞動(dòng)得到了別人的認(rèn)可了不是，嘿嘿，真心的滿足了，也許這就是我最大的收獲了吧，不驕不奢，做好我自己，嗯，足夠了！再見了，我的暑期也要終結(jié)了，再回家看看爸媽，又得去一個(gè)人在的學(xué)校，突然很心酸的感覺，不哭，走了，明年再來！

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇3

為貫徹落實(shí)**、省委、學(xué)校和省衛(wèi)生廳關(guān)于深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的部署要求，深化拓展“四群”教育實(shí)行干部直接聯(lián)系群眾制度成果，結(jié)合醫(yī)院工作實(shí)際和醫(yī)療行業(yè)特點(diǎn)，在學(xué)?！八娜骸苯逃I(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，2013年7月11日-14日我院組織開展了以“走基層、訪群眾、送健康、除病痛”為主題的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，認(rèn)真踐行黨的群眾路線，為基層群眾送醫(yī)送藥送溫暖。

作為隊(duì)長(zhǎng)，我精心挑選了一支由內(nèi)、外、兒、急診、口腔等專家參加的醫(yī)療隊(duì)赴漾濞縣城、平坡鎮(zhèn)、保山昌寧大田壩、雞飛鄉(xiāng)，利用醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，對(duì)當(dāng)?shù)厝罕婇_展醫(yī)療義診、健康咨詢和免費(fèi)送藥，對(duì)基層醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行危重、急救和常見疾病的知識(shí)講授和臨床查房及疑難疾病會(huì)診，幫助基層醫(yī)務(wù)人員提高醫(yī)療診治水平和臨床處置能力，增強(qiáng)服務(wù)廣大病患的能力。

7 月11 日，我和醫(yī)療隊(duì)專家一行來到漾濞縣，在縣委、縣醫(yī)院、平坡鎮(zhèn)中心小學(xué)，分別進(jìn)行了六場(chǎng)醫(yī)療專題學(xué)術(shù)和健康知識(shí)講座。在縣委：趙國(guó)厚教授為300多名科以上干部進(jìn)行了基層干部保健的專場(chǎng)講座，為他們帶來了壓力與身心調(diào)試保健知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)基層干部和群眾的自我保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高群眾健康水平和疾病預(yù)防的能力；在縣醫(yī)院：

趙剛副教授、施麗斌副教授兩位專家為縣醫(yī)院的全體醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了3場(chǎng)有關(guān)兒童支氣管哮喘的防治、骨質(zhì)疏松松診斷、骨性關(guān)節(jié)炎等常見病專題講座；在平坡鎮(zhèn)中心小學(xué)：李艷紅副教授為120余名小學(xué)生進(jìn)行了2場(chǎng)口腔專題講座，講解了兒童口腔保健知識(shí)，免費(fèi)發(fā)放了120支兒童保健牙膏。專家們精彩的?？茖W(xué)術(shù)講座使基層醫(yī)務(wù)工作者掌握了這些疾病的預(yù)防和診療方法，較好地提高了醫(yī)務(wù)人員的理論知識(shí)和技能水平，服務(wù)了當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和群眾，受到當(dāng)?shù)蒯t(yī)護(hù)人員和基層干部的一致好評(píng)。

7月12日下午2點(diǎn)結(jié)束了漾濞縣城的義診就趕往昌寧縣大田壩鄉(xiāng)，經(jīng)過崎嶇山路的顛簸，我們?cè)谔旌诘臅r(shí)候趕到了大田壩鄉(xiāng)。

第二天一大早，天氣陰冷，下著綿綿小雨。我們的義療隊(duì)來到大田壩鄉(xiāng)衛(wèi)生院門前的免費(fèi)診所，為貧困地區(qū)的老人服務(wù)。首先映入眼簾的是村民們帶著雨傘、排著長(zhǎng)隊(duì)、穿著濕漉漉的衣服。

一位姓張的叔叔告訴我們，他們走了幾十里路，冒雨來看病。張大爺已是70高齡，體弱多病，多年來困擾他的惡疾始終無法**。老伴去世后，張大叔和兒子靠著低保和兒子微薄的收入維持生計(jì)。

我問張大爺為何不去城里看?。繌埓鬆敓o奈地?fù)u頭：“路太遠(yuǎn)，我們沒錢，去不了昆明看病。

”看著張大爺佝僂的身板及其兒子企盼的目光，我的眼濕潤(rùn)了：多年來，我們始終在努力改善醫(yī)療環(huán)境，解決老百姓看病難的問題，但邊遠(yuǎn)地區(qū)，缺醫(yī)少藥現(xiàn)象依舊嚴(yán)重……

7月13日中午，義診結(jié)束后，我們趕往昌寧的另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)雞飛鄉(xiāng)。通過昌寧縣，我們來到縣醫(yī)院開展對(duì)口幫扶和指導(dǎo)。醫(yī)療隊(duì)6位專家分別深入對(duì)口科室，就骨科、內(nèi)科、兒科、泌尿外科、**科、口腔科開展技術(shù)幫扶，并就科室的學(xué)科建設(shè)進(jìn)行溝通交流。

我則在昌寧縣衛(wèi)生局長(zhǎng)兼縣醫(yī)院院長(zhǎng)的陪同下，參觀了縣醫(yī)院院容院貌、改擴(kuò)建施工場(chǎng)地和部分科室，就醫(yī)院建設(shè)發(fā)展基本情況和等級(jí)醫(yī)院評(píng)審工作等情況進(jìn)行了交流。

昌寧縣醫(yī)院對(duì)口幫扶結(jié)束后，稍作休息，我們又去了昌寧的另一個(gè)鄉(xiāng)——雞飛鄉(xiāng)。農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生條件差是大家公認(rèn)的，凡是有點(diǎn)經(jīng)濟(jì)實(shí)力和方便條件的患者大多希望能去大醫(yī)院就診，但是基層醫(yī)療條件究竟差到什么程度，群眾對(duì)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源的期盼到底有多強(qiáng)烈，這是我以前從未感受到的，這次我深深感受到了。在和鄉(xiāng)鎮(zhèn)府的領(lǐng)導(dǎo)交流后，我了解到一個(gè)有2085人的行政村，僅有2名中專學(xué)歷的醫(yī)務(wù)人員，其中一個(gè)工作十年后剛剛?cè)〉弥磲t(yī)師資格證，另外一個(gè)什么資格證都沒有。

這是村，鄉(xiāng)也好不到那里去，一個(gè)接近2萬(wàn)人口的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，居然沒有一個(gè)本科生，沒有一個(gè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，除僅有包括醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)在內(nèi)的幾個(gè)助理醫(yī)師外，其它的醫(yī)護(hù)人員沒有任何資質(zhì)。國(guó)家執(zhí)業(yè)資格制度在這里是徒勞的。

14日早上，陰雨，我們?cè)缭绲闹鹆擞昱铮却床〉睦相l(xiāng)也早早的在排隊(duì)等候看病了，在義診過程中，一位82高齡老人顫顫的來看病，自訴感覺胸悶已經(jīng)一年多了，因?yàn)殡x縣城遠(yuǎn)，始終沒去檢查。老太太用微弱的聲音說：“檢查？

我連坐車都困難，哪兒能跑那么遠(yuǎn)去檢查？村里的診所條件有限，沒有藥品。”

在基層，像二位老人這樣不愿或不能去城里看病的人很多，我想我們此次義診的目的，就是為了維護(hù)群眾利益，讓邊遠(yuǎn)地區(qū)的鄉(xiāng)親能享受到省城最好的的診療，給他們送去黨和**的關(guān)懷、送去藥品，解除病痛。就診的患者實(shí)在太多了，專家們盡量騰出空間給患者躲雨，在狹小的空間、悶熱的空氣下我們的專家從早上8:30開始一直連續(xù)工作到中午1點(diǎn)，認(rèn)真地為每一位患者看病。

每次義診結(jié)束時(shí)，總有許多患者仍圍著專家不肯離去，希望得到專家們的診治，而我們也總不斷延長(zhǎng)義診時(shí)間，力爭(zhēng)多診治幾位病人。醫(yī)療隊(duì)精湛的醫(yī)術(shù)、高尚的醫(yī)德和對(duì)病人高度負(fù)責(zé)的精神，讓人深受感動(dòng)，當(dāng)?shù)厝罕姾歪t(yī)生都給予了高度評(píng)價(jià)。

這次我院醫(yī)療隊(duì)三場(chǎng)義診活動(dòng)共為當(dāng)?shù)厝罕娞峁┙】底稍兎?wù)和疾病診斷1000 余人次，發(fā)放健康知識(shí)宣傳單1000 余份，免費(fèi)發(fā)放常用藥品藥品近百種，價(jià)值1.2萬(wàn)元?？粗相l(xiāng)們滿意的笑容及發(fā)自內(nèi)心的感激之情，我們心中非常欣慰——在老鄉(xiāng)的眼中我們是“神醫(yī)”。

我們義診的時(shí)間有限，所帶的藥品資源亦較稀缺，難于完全滿足患者的需求，當(dāng)然，真正嚴(yán)重的病患，并不是一些簡(jiǎn)單的藥品就能**的……想到這里，我的心在顫抖：“在昆明，省級(jí)大醫(yī)院較好的醫(yī)療條件亦無法讓每一位病人都完全**。這些遠(yuǎn)在邊遠(yuǎn)地區(qū)的老鄉(xiāng)，他們享有的就醫(yī)條件實(shí)在太差了，他們對(duì)優(yōu)質(zhì)就醫(yī)需求實(shí)在太迫切了……” 其實(shí)義診的根本目的不是徹底**每一位病人，而是盡我們最大的能力給他們送來一絲希望，一絲對(duì)生命的希望！

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇4

日記的內(nèi)容，**于我們對(duì)生活的觀察，因此，可以記事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，也可以記述活動(dòng)，凡是自己在一天中做過的，或看到的，或聽到的，或想到的，都可以是日記的內(nèi)容。

下面是篇一

這個(gè)學(xué)期，我們開展了一次以遨游漢字王國(guó)為主題的綜合實(shí)踐活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)中，我和陳天藍(lán)、葉蕓、黃楚殷、候嘉俊、程文慧一起收獲了許許多多的喜、怒、哀、樂。

在這個(gè)單元里，我們感受到了精彩有趣的漢字。

游歷漢字王國(guó)，我們學(xué)到了很多知識(shí)，收獲了很多；諧音寓言讓我明白，我們不應(yīng)該寫錯(cuò)字；諧音笑話弄出了許多誤會(huì)；倉(cāng)頡造幣的神話讓我們對(duì)他贊不絕口；第一個(gè)發(fā)現(xiàn)甲骨文的日是清朝光緒年間，一個(gè)叫王懿榮的學(xué)者；一點(diǎn)點(diǎn)晚金，讓我們知道錯(cuò)字的惡果；汪竹柏對(duì)漢字的贊美，體現(xiàn)了他對(duì)漢字的熱愛；王羲之的《蘭亭序》讓我們看到了行書有多么的流暢，柳公權(quán)的《玄秘塔杯》有讓我們看到了楷書有多么端莊……

我們做了大量的采訪，匹配**，搜索信息，拍照，這些都讓我們更加了解和熱愛漢字。

漢字，我愛你！篇二

今天下午，我們班走進(jìn)食堂，準(zhǔn)備開始餃子活動(dòng)。

各個(gè)小隊(duì)都蓄勢(shì)待發(fā)，蠢蠢欲動(dòng)，整個(gè)場(chǎng)面大有一種龍爭(zhēng)虎斗之勢(shì)。

首先，老師和家長(zhǎng)會(huì)教我們?cè)趺窗溩印?/p>

然后，自然就是我們自己包湯圓啦！我們的第八小組分為花生餡和芝麻餡，以及南瓜餡和普通面團(tuán)。

起初，我選擇了南瓜味的花生餡面團(tuán)，但面團(tuán)非常難捏，而且經(jīng)常會(huì)開裂。我剛做了幾個(gè)，但做不到。

只好換成原味加芝麻餡。

當(dāng)我們小組的錢用完了，我們開始洗手，準(zhǔn)備三明治。

剛開始時(shí)，我們都是圍在家長(zhǎng)的身旁，**其怎么做。

然后，我就開始試著做起來首先將一片面包平鋪在手掌上，抺上花生醬，然后放上培根，再放一片面包，抺上花生醬，接下來放上雞蛋，放一片面包，抺上花生醬，最后放上培根，蓋上一片面包。

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇5

201ｘ年7月3日星期日陰

我期待已久的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)啟動(dòng)儀式今天終于開幕啦!滿懷激情的我們?cè)缭绲木推鸫舱碛嘘P(guān)東西，穿上那橘黃色的xx學(xué)院青年志愿者服裝，我感到無限的光榮與自豪。

吃過早飯之后，我們八點(diǎn)鐘就到xx餐廳四樓綜合演播室集合，大廳里早就熱鬧非凡，同學(xué)們都在準(zhǔn)備參加“2011年xx學(xué)院大學(xué)生暑假實(shí)踐活動(dòng)”的開幕式。八點(diǎn)半，發(fā)射儀式正式開幕。在啟動(dòng)儀式上，我們首先起立唱起國(guó)歌，感慨萬(wàn)千，莊嚴(yán)肅穆。

然后黨委和團(tuán)委分別講話，分別向我們傳達(dá)了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的精神和目標(biāo)，以及大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的意義，我受到了極大的鼓舞和激勵(lì)，也使我知道了參加大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的所在。隨后，校長(zhǎng)將國(guó)旗交給了每各社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，并表示了親切的問候，這給了我們很大的鼓勵(lì)。最后，我們又進(jìn)行了宣誓儀式，面對(duì)國(guó)旗，我們高呼“用跟黨走，建工中原”的口號(hào)。

仿佛我們已經(jīng)畢業(yè)要建功中原的感覺。儀式結(jié)束后，領(lǐng)隊(duì)和其他留校領(lǐng)隊(duì)與孔先生討論了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的具體行程和相關(guān)事宜。

下午2點(diǎn)半，我們的團(tuán)隊(duì)聚集在射擊場(chǎng)，坐在地上，開會(huì)討論暑期練習(xí)活動(dòng)的具體日程安排。首先，xx組長(zhǎng)上午傳達(dá)了與孔先生的討論。

之后我們大家紛紛討論階段，有的提出進(jìn)社區(qū)調(diào)研，有的隊(duì)員提出要發(fā)調(diào)查卷，有的提出在公園等公共場(chǎng)所調(diào)研……各抒己見，取長(zhǎng)補(bǔ)短。最后，形成了一套行之有效的社會(huì)實(shí)踐路線。隨后，xx組長(zhǎng)總結(jié)了會(huì)議內(nèi)容，并闡述了最終的社會(huì)實(shí)踐方案。

5：00時(shí)分，我們又將制定好的工作證取了回來，給工作證貼上自己的**，加蓋學(xué)校公章。我們還在學(xué)校西區(qū)附近定制宣傳社區(qū)文化的橫幅，準(zhǔn)備進(jìn)入社區(qū)，進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)文化的宣傳。

然后設(shè)計(jì)并打印了問卷，以便于調(diào)查社區(qū)居民對(duì)社區(qū)文化的理解。

萬(wàn)事俱備，準(zhǔn)備明日出發(fā)！

201ｘ年7月4日星期一小雨

今天早上吃過早飯，我們八點(diǎn)鐘聚在排球場(chǎng)，討論今天的實(shí)踐研究日程。我們選擇了xx社區(qū)的社區(qū)文化進(jìn)行調(diào)查。

9點(diǎn)多，xx，xx，xx，xx去聯(lián)系xx社區(qū)的物業(yè)和居民。我和xx和xx一起做準(zhǔn)備工作和后勤工作。我和xx負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷及問題，經(jīng)過激烈的討論和慎重的考慮之后，我們的意見終于達(dá)成一致，選出了幾個(gè)極具有代表性的問題，如，小區(qū)的環(huán)境如何，小區(qū)有沒集體娛樂活動(dòng)等等。

xx負(fù)責(zé)整理問卷和借用攝相機(jī)。大家各盡其能，各如其職。在中午報(bào)告之前，我們都盡力了。

下午十四點(diǎn)半時(shí)，我們各自騎自行車，集體向目的地xx小區(qū)進(jìn)軍，一路上我們歡歌笑語(yǔ)暢談?wù){(diào)研小區(qū)文化的話題。走進(jìn)xx小區(qū)，我們首先進(jìn)行了民意調(diào)查，首先，我們調(diào)查了一位阿姨，阿姨很配合我們的工作，積極的回答了我們的問題。他對(duì)社區(qū)的環(huán)境、文學(xué)和體育活動(dòng)都很滿意。

但他指出，社區(qū)的安全性不是很好，偶爾還會(huì)有盜竊案。通過問卷調(diào)查和直接詢問的方式，了解其他居民對(duì)社區(qū)文化的理解。最令人高興的事，居民參與的積極性也很高，在居民的積極配合下，我們很快竟完成了任務(wù)，之后我們漫步在小區(qū)之中，又對(duì)綠化和運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行了調(diào)查。

感覺都比較滿意。

下午四點(diǎn)左右，我們找到了物業(yè)公司及其負(fù)責(zé)人。恰遇小區(qū)業(yè)主被盜，業(yè)主與物業(yè)爭(zhēng)吵。我們有幸見到了天寶社區(qū)黨委書記。

黨委書記很配和我們。他向我們?cè)敿?xì)介紹了社區(qū)文化建設(shè)的情況。雖然有各種各樣的活動(dòng)，但畢竟有一些。這讓我意識(shí)到社區(qū)文化建設(shè)任重道遠(yuǎn)。另外，擬任命的書記還和我們談了成立業(yè)主委員會(huì)的問題。他指出，成立業(yè)主委員會(huì)需要嚴(yán)格的條件。

如果條件成熟，xx社區(qū)還可以成立社區(qū)也主委員會(huì)。不過，成立業(yè)主委員會(huì)的利弊還有待觀察。

最后，我們和黨委書記合影告別。

201ｘ年7月5日星期二晴

今天是我們社區(qū)文化研究小組社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的第三天，也是最重要的日子之一。今天，我們的隊(duì)員們8:30還在東方排球場(chǎng)集合。

今天，我們調(diào)查調(diào)查的主要問題是如何聯(lián)系市文化局和物業(yè)公司。以及**與市文化局、物業(yè)公司之間存在的問題及解決辦法。會(huì)議一致決定，xx、xx聯(lián)系市文化局領(lǐng)導(dǎo)，其他人聯(lián)系物業(yè)或準(zhǔn)備后勤工作。

接到任務(wù)后大家分頭行事。

下午兩點(diǎn)半左右，xx和xx聯(lián)系市文化局的安科長(zhǎng)，他們通過百度地圖在xx地圖上找到了xx市文化局的地理位置（建安路市**大院內(nèi)）。接著，xx和xx冒著烈日騎著自行車去參觀，并走在城市的庭院里。他們邊走邊問，終于找到市文化局。恰好安科長(zhǎng)在辦公室，他們主動(dòng)與安科長(zhǎng)交談，協(xié)商了關(guān)于調(diào)研的一些問題，安科長(zhǎng)非常配合，還向我們提供了建議，并收到他的表?yè)P(yáng)，預(yù)約在7月6日上午九點(diǎn)左右和我們?cè)斦劇?/p>

有的自己走自己的路，有的忙著找物業(yè)公司，通過百度找到具體地址或￥*，聯(lián)系約見公司負(fù)責(zé)人；一些設(shè)計(jì)問卷和詳細(xì)問題。大家有條不紊，忙中有序。

晚上，我們?cè)俅尉墼谂徘驁?chǎng)，回報(bào)今天的工作，確保明天的工作安全！

201ｘ年7月6日星期三陰

我們今天8:30集合，按照昨天的計(jì)劃進(jìn)行調(diào)查。

我們騎著自行車，游行到目的地文化局，一路歡歌笑語(yǔ)。走進(jìn)文化局我們有幸見到了文化局負(fù)責(zé)人和我們很合作，他具體的給我們介紹了市區(qū)文化的建設(shè)情況，雖然各項(xiàng)活動(dòng)都有，但畢竟有點(diǎn)少。

安科長(zhǎng)指出：小區(qū)文化是一定區(qū)域、一定條件下住戶成員共同創(chuàng)造的精神財(cái)富及其物質(zhì)形態(tài)，它包括文化觀念、價(jià)值觀念、小區(qū)精神、道德規(guī)范、行為準(zhǔn)則、公眾制度、文化環(huán)境等等，其中，價(jià)值觀在小區(qū)文化的核心。社區(qū)文化的存在離不開一定的形式，可以是物質(zhì)的、精神的，也可以是物質(zhì)與精神的結(jié)合。

具體來說，小區(qū)文化可以包括環(huán)境文化、行為文化、制度文化和精神文化四個(gè)方面的內(nèi)容，小區(qū)環(huán)境是公共文化的第一個(gè)層面。它是居民創(chuàng)造和維護(hù)的自然環(huán)境與人文環(huán)境的結(jié)合，是社區(qū)精神物化、物化的具體體現(xiàn)。主要包括社區(qū)面貌、休閑娛樂環(huán)境、文化設(shè)施、生活環(huán)境等。

通過社區(qū)環(huán)境，我們可以感知到成員的理想、價(jià)值觀、精神面貌等外在形象。比如殘疾人無障礙通道設(shè)施，可以充分體現(xiàn)社區(qū)關(guān)愛社區(qū)、尊重生命、以人為本的社區(qū)理念。當(dāng)然，怡人的綠色園林和舒適的休閑布局可以營(yíng)造出理想的環(huán)境和文化氛圍。

行為文化又稱活動(dòng)文化，是指社區(qū)成員在交往、娛樂、生活、學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的活動(dòng)文化。一般來說，社區(qū)文化是指這種文化活動(dòng)。這些活動(dòng)實(shí)際上反映了社區(qū)的文化特征，如時(shí)尚、精神風(fēng)貌、人際關(guān)系范式等。

如兒童節(jié)晚會(huì)、國(guó)慶聯(lián)歡會(huì)、春節(jié)游園會(huì)、重陽(yáng)節(jié)文藝演出、趣味家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)、釣魚比賽、新年長(zhǎng)跑等。制度文化是與社會(huì)的精神、價(jià)值和理想相適應(yīng)的制度、規(guī)則和組織。同時(shí)，這些制度對(duì)社區(qū)文化的持續(xù)健康發(fā)展具有一定的約束力和控制力。

制度文化大致可分為兩類：一類是企業(yè)的各種規(guī)章制度，另一類是公共制度。企業(yè)的規(guī)章制度、企業(yè)的規(guī)章制度和社會(huì)的公共制度，都能反映社會(huì)的價(jià)值觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)和生活水平。

為保障社小區(qū)文化活動(dòng)深入持久地開展下去，現(xiàn)在很多小區(qū)管理部門都成立的有關(guān)部門，負(fù)責(zé)小區(qū)文化活動(dòng)建設(shè)工作。成立各種類型的文化活動(dòng)組織。

從首席安全官的話中，我們受益匪淺，對(duì)社區(qū)文化有了更多的了解。最后我們拍集體照，以示告別。

201ｘ年7月7日星期四晴

今天早上，我們八點(diǎn)重在排球場(chǎng)集合，討論今天的日程安排。按照民主集中制的原則，我們選人調(diào)查建業(yè)社區(qū)。

9點(diǎn)多，xx、xx、xx去建業(yè)社去聯(lián)系。xx和xx留在學(xué)校做準(zhǔn)備和后勤工作。我和xx負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷及問題，經(jīng)過激烈的討論和慎重的考慮，我們達(dá)成一致，選出了幾個(gè)極具有代表性的問題。

忘了負(fù)責(zé)整理問卷和借用相機(jī)。大家各盡其能，在中午匯報(bào)工作之前，都做得萬(wàn)無一失。

下午2點(diǎn)半，我們分別騎自行車到目的地建業(yè)社區(qū)。我們一路上又唱又笑。進(jìn)入xx社區(qū)，我們首先進(jìn)行了民意調(diào)查，通過問卷調(diào)查和直接詢問法師，了解居民對(duì)社區(qū)文化的理解情況。最令人高興的事，居民參與的積極性也很高，在居民的積極配合下，我們很快竟完成了任務(wù)之后我們又對(duì)綠化和運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行了調(diào)查。

感覺都比較滿意。

下午四點(diǎn)左右，我們找到了物業(yè)公司。我們有幸見到了建業(yè)社區(qū)的物業(yè)公司經(jīng)理和我們很合作，他具體的給我們介紹了小區(qū)文化的建設(shè)情況，雖然各項(xiàng)活動(dòng)都有，但畢竟有點(diǎn)少。這讓我意識(shí)到社區(qū)文化建設(shè)任重道遠(yuǎn)。

另外，物業(yè)經(jīng)理還和我們**了他們的服務(wù)內(nèi)容其基本內(nèi)容按服務(wù)及提供的方式可分為：常規(guī)性的公共服務(wù)、針對(duì)性的專項(xiàng)服務(wù)和委托性的特約服務(wù)三大類。 (一)是常規(guī)性的公共服務(wù)，主要有以下幾項(xiàng)：

①房屋建筑主體的管理及住宅裝修的日常監(jiān)督; ②房屋設(shè)備、設(shè)施的管理; ③環(huán)境衛(wèi)生的管理; ④綠化管理; ⑤配合公安和消防部門做好住宅區(qū)內(nèi)公共秩序維護(hù)和安全防范工作; ⑥車輛道路管理; ⑦公眾代辦性質(zhì)的服務(wù);

(二)是針對(duì)性的專項(xiàng)服務(wù)： ①日常生活類; ②商業(yè)服務(wù)類; ③文化、教育、衛(wèi)生、體育類; ④金融服務(wù)類; ⑤經(jīng)紀(jì)**中介服務(wù);⑥社會(huì)福利類;(三)是委托性的特約服務(wù)

最后，我們和物業(yè)經(jīng)理合影告別。

201ｘ年7月8日星期五多云

今天我們?nèi)匀辉?:30集合。今天，我們的問題是如何聯(lián)系魏都區(qū)文明辦負(fù)責(zé)人，約談相關(guān)負(fù)責(zé)人。

上午，xx和xx聯(lián)系魏都區(qū)文明辦公室負(fù)責(zé)人，他們通過百度地圖在xx地圖上找到了魏都區(qū)文明辦公室的具體地理位置。然后他們騎著自行車，冒著烈日去參觀。 碰巧負(fù)責(zé)人在辦公室。 他們主動(dòng)與負(fù)責(zé)人交談，并于今天下午預(yù)約了詳細(xì)交談。

下午，我們騎著自行車向魏都區(qū)文明辦走去。我們一路上又唱又笑。走進(jìn)文明辦公室，我們有幸見到了文明辦公室負(fù)責(zé)人，他和我們很合作，他具體的給我們介紹了市區(qū)文化的建設(shè)情況，另外他還指出：社區(qū)文化是社區(qū)的地域特點(diǎn)、人口特性以及居民長(zhǎng)期共同的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)生活的反映，實(shí)質(zhì)上是地方文化的具體表現(xiàn)。

不同社區(qū)的人們有著各種各樣的衣著、飲食習(xí)慣等差異。最突出的是城鄉(xiāng)社區(qū)的文化差異。一般來說，以自然經(jīng)濟(jì)為主體的傳統(tǒng)農(nóng)村社區(qū)居民具有相統(tǒng)的信仰、生活方式、價(jià)值觀和行為規(guī)范。

居民的思想觀念和文化觀念傾向于保守。建立在商品經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)上的城鎮(zhèn)社區(qū)，特別是大中城市社區(qū)居民之間的信仰、價(jià)值觀、行為規(guī)范、生活方式等往往呈現(xiàn)多種多樣的差異，較易接受先進(jìn)的思想和現(xiàn)代的文化觀念。在社區(qū)控制方面，傳統(tǒng)農(nóng)村社區(qū)可以通過非正式規(guī)范來控制成員的行為。

城市社區(qū)則采取用正式的規(guī)范并通過專門機(jī)構(gòu)來約束越軌行為。研究社區(qū)文化及其特征是一項(xiàng)重要的社區(qū)法。他指出，社區(qū)文化建設(shè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要幾代領(lǐng)軍居民的努力！

談話結(jié)束后，我們回到學(xué)校一起玩游戲！我們晚上寫了日記。

201ｘ年7月9日星期六多云

今天，我們社區(qū)文化研究小組的主要任務(wù)是對(duì)新移民村（xx縣徐澗鎮(zhèn)）的社區(qū)文化進(jìn)行調(diào)查。這次，因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，我們乘公共汽車去了。

早上8:30我們?cè)谂徘驁?chǎng)集合，隊(duì)長(zhǎng)安排了今天的調(diào)查。我和xx負(fù)責(zé)聯(lián)系xx縣徐澗項(xiàng)安置小區(qū)負(fù)責(zé)人。其他人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備和后勤工作。

9點(diǎn)左右，我上了105路公交車，開始實(shí)習(xí)移民新村的負(fù)責(zé)人。到新村之后，我們四處尋找負(fù)責(zé)人，在當(dāng)?shù)鼐用竦膸椭拢覀兘K于找到了新村建設(shè)指揮部，我們和負(fù)責(zé)人進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的商量，負(fù)責(zé)人終于答應(yīng)下午擠出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間和我們共同商討移民小區(qū)文化。

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇6

體驗(yàn)日記

三（5）班黎加琳

今天老師說要按綜合實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃行動(dòng)，我可高興了，要知道這可以我的“千年夢(mèng)想”呀！

我們班有三大類：禮儀、常識(shí)和安全。安全問題很重要，因此選的人很多，所以安全又分為三個(gè)小組，我是安全三組的成員，陶嘉銘是我們的組長(zhǎng)，她告訴我們，研究的內(nèi)容是與司機(jī)交談的后果和候車的安全。

我是一個(gè)人自己調(diào)查的，今天我調(diào)查了兩次，第一次是在放學(xué)后，我在學(xué)校門口的車站上調(diào)查的，我自己乘了一次公交車，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很嚴(yán)重的安全問題，也就是我們研究的問題——與司機(jī)交談。我看見一個(gè)女人在和司機(jī)說話，可能是他的朋友或同事。我走過去，對(duì)她說：

“阿姨，在司機(jī)開車的時(shí)候不要和他講話要不然……”我的話還沒有講完，那個(gè)女人就說：“你們現(xiàn)在的孩子膽子可真夠大的，竟然教訓(xùn)起我們來了?！闭f著就想打我。

幸好有一位老婆婆攔住了她，要不然我可能就要被她打得“粉身碎骨”了。

第二次是在晚上調(diào)查的，晚上的車子不多，我就問了一個(gè)路人，向她提出了一些問題，從她的回答里我知道了：候車要注意安全，不要亂跑亂跳，還不要跑到馬路中間去。

通過這次活動(dòng)，我不僅學(xué)道了很多關(guān)于安全的知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何禮貌地勸阻。

三（5）（1）班選擇的綜合實(shí)踐活動(dòng)日記

體驗(yàn)日記

三（5）班蔡逸璐

禮儀是非常重要的，它不僅表現(xiàn)了一個(gè)人的品格和道德，而且也顯示了一個(gè)國(guó)家和民族的形象?？墒菂s有許多人都沒有好的禮貌修養(yǎng)。作為我班交通禮儀小組的組長(zhǎng)，如果我想讓學(xué)校的學(xué)生做好交通禮儀的一個(gè)小衛(wèi)士，我必須先體驗(yàn)一下。

今天，我坐公交車特別注意了一下，發(fā)現(xiàn)了很多。

車子到站了，人一下子就擠滿了整輛汽車，這時(shí)，我看見一位頭發(fā)花白的老奶奶正站在車上，看起來她大概有80多了?？梢运局鴧s無人讓座?！拔拿餍蜗?，從我做起”！

我們組的口號(hào)提醒我，我立刻站起來，把座位讓給了奶奶。后來，我發(fā)現(xiàn)一位70歲的爺爺也站著，但一位叔叔讓他坐下。我用贊揚(yáng)目光望了望那位叔叔。

好情況有，壞現(xiàn)象也有。有些人不光不讓座還亂坐愛心專座上呢！甚至友人自己一不讓座，還不讓別人給老、弱、病、殘、孕及懷抱嬰兒者讓座。

我很生氣就上前勸，可是那個(gè)乘客根本不理我，我無可奈何，只好等車停下后再把這件事記下來，告訴同學(xué)們，一起來聲討這樣的人。

車上的衛(wèi)生也很重要！然而，許多人隨手扔垃圾。一些乘客把垃圾扔出窗外，不僅污染了汽車，而且污染了道路。還有一些乘客在車上吐痰。太惡心了！

最嚴(yán)重的是吵鬧。不管是哪輛車都是一片吵鬧聲。學(xué)生們一邊吃零食，一邊說笑，讓車?yán)锖懿话病?/p>

通過今天的觀察，我覺得我們組的同學(xué)要做的還很多，可以說是“任重而道遠(yuǎn)“。我想我們也應(yīng)該多做些海報(bào)，提醒大家創(chuàng)造一個(gè)和諧、干凈的環(huán)境。

“文明形象，從我做起！“我們不僅要提醒別人，同時(shí)自己也要做得更好！

三（5）班綜合實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)日記

體驗(yàn)日記

三（5）班吳臻陽(yáng)

上個(gè)星期天，我和老媽一起乘公交車去外婆家玩，一路上，我看見有一位年過八旬的老婆婆顫顫巍巍地慢慢走上車來，幾秒鐘過去了，沒有一個(gè)人給她讓座，她就只能用自己皺巴巴的瘦瘦的手扶著車上的扶手，隨著車廂的顛簸晃動(dòng)著……過了好幾分鐘，有人要下車了才給她讓了個(gè)座位。

到了下一站，一位懷抱嬰兒的男士走了上來，從他的喘氣和他的抱孩子的動(dòng)作看來非常吃力，我旁邊的大姐姐讓座給他，自己站到一邊去了，男士非?？蜌獾叵蛩轮x。我羨慕你。我要是有這樣的機(jī)會(huì)就好了。

最后第二站到了，有兩位年輕人急著瞎扯，兩人一起下車，結(jié)果門窄，他們又互不相讓，結(jié)果弄了半天才下車，車門關(guān)上，車子啟動(dòng)的時(shí)候，我還從窗口聽到他們爭(zhēng)執(zhí)的聲音……

乘公交車的文明禮儀還大有學(xué)問??！

三（5）（4）班選擇的綜合實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)日記

體驗(yàn)日記

三（5）班霍霖

今天，我很高興，因?yàn)槲乙财嚮丶摇?/p>

當(dāng)我去車站的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生在車站里追逐打斗，仿佛置身于兒童樂園，又像一群小猴子。這時(shí)，3路公交車迎面而來，幾個(gè)學(xué)生都沒注意。經(jīng)過我的提醒，他們逃過了這場(chǎng)災(zāi)難。

生命是寶貴的。如果你輸了，你就不能再開始了。請(qǐng)珍惜吧！

三（5）班選擇的綜合實(shí)踐活動(dòng)日記

體驗(yàn)日記

三（5）班陶嘉銘

因?yàn)槲覀儼嗟木C合實(shí)踐活動(dòng)主題是“乘坐公交車”，所以今天我上車的時(shí)候特別注意了一下自己的研究專題——安全。我看到當(dāng)車門打開時(shí)，小朋友、大人都搶著上車，還有許多

5、 六年級(jí)的學(xué)生，不顧別人，沖上去差點(diǎn)把我的ic卡擠出來。

上車后，一些學(xué)生大聲喧嘩，讓其他乘客頭暈，等不及下車。

有些學(xué)生下車候還在打架。我認(rèn)為這種行為太危險(xiǎn)和不禮貌了

我希望那些同學(xué)以后，為了自己和大家不要上、下車大家，在車上。

三（5）（6）班選擇的綜合實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)日記

體驗(yàn)日記

三（5）班趙敏婕

今天，我在公共汽車站發(fā)現(xiàn)了一些不文明和不安全的行為。

有人踩到了別人的腳連聲“對(duì)不起”都不愿意說，還有人用腳踢廣告燈箱，有好多同學(xué)都在候車的時(shí)候大吵大鬧，這真是太不文明了。還有人看到汽車來了就向車子走去，還跟著跑，這樣很有可能會(huì)被車撞到，也有可能影響司機(jī)停車，真是太危險(xiǎn)了。

排隊(duì)上車時(shí)非常擁擠，擠了很久才能上車，上車以后有個(gè)小女孩因?yàn)闆]有扶好扶手摔了一跤，有一位乘客因?yàn)樵谲嚿洗舐曋v話，被許多人瞟了白眼。

不過我也看到好多人爭(zhēng)著給老人們讓座呢！

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇7

期待已久的星際一號(hào)終于到來了。每個(gè)人都興奮地來到學(xué)校。你說我在笑，在猜測(cè)那里的情況。有許多人都說會(huì)和軍訓(xùn)一樣，特別難熬又辛苦。我還坐在位子上發(fā)呆，想那兒的壞境怎么樣，王老師都叫我們帶雙運(yùn)動(dòng)鞋，到處都是泥巴。

我還是很期待這次活動(dòng)。我不知道會(huì)發(fā)生什么。時(shí)候不早了，是該出發(fā)的時(shí)候了，全部把自己大大小小的包拿著，興高采烈地坐上大巴車。

管我們的是位胖教管，看起來還挺帥的，還很愛開玩笑。在這三天里，他會(huì)和我們一起度過快樂的時(shí)光。有幾個(gè)女孩喜歡和他開玩笑。

別看他挺和氣的，他的臉色可是說變就變的，如果誰(shuí)違反了紀(jì)律(特別是打架)絕對(duì)不會(huì)輕易放過那個(gè)學(xué)生。在車?yán)?，我坐在車后座，我沒有看到他負(fù)責(zé)紀(jì)律，也沒有看到他說一句話?？斓侥抢锏臅r(shí)候，我們進(jìn)去還走了很長(zhǎng)的路，王偉杰還以為哪個(gè)說話太大聲，被教管罰了呢！

一直在那嘮叨。

到了那里，我們就迫不及待地找到自己的伙伴，說關(guān)于組寢室的問題。這漫長(zhǎng)的三天就這樣開始了。

10月22日

星期一天氣：陰

剛到這里，大家都很興奮。看著那些從未體驗(yàn)過的器材，真有點(diǎn)想沒教官，自己立刻去玩的想法。那器材旁邊的路全是泥，幸好昨天沒下雨，是干的，不會(huì)踩一腳都是。

我們跟著教學(xué)管理人員來到宿舍區(qū)，男左女右，我們立即組織起來。我們的臥室里全是好朋友。我們感到自由和樂趣。當(dāng)初還有點(diǎn)不想來的想法，一下就沒了。

更讓我們高興的還在后面，居然不訓(xùn)練就直接排隊(duì)奔向器材那。今天讓我映像最深的，還是耍那個(gè)“勇往直前”。體育不好的我，在前面的比賽我全輸了，唯一這個(gè)比賽我贏了。

賽前，我一經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備，并且自信地說：我不會(huì)再輸了！先像鉆洞似的蹲下腰跑，然后站起來使勁沖，抱起輪胎把它弄到木樁那。

有一回他們一直再叫小心眼鏡掉下來了，弄得我心不在焉的，這回我可是先取下來的哦！快中午了，大家都很高興來到餐廳。可是看著那菜真讓人吃不消?。?/p>

一點(diǎn)食欲都沒有，我?guī)缀鯖]吃好多就給倒了。中午午睡，下午2點(diǎn)起床。

我們男生宿舍，中午幾乎沒人睡覺，都是那些玩溜溜球的人，說什么練什么，鬧的中午又吵又鬧。下午，教學(xué)管理部當(dāng)然很生氣！下午做的活動(dòng)全是考驗(yàn)體力和平衡力的，我可就倒霉了，全是我的弱項(xiàng)些，我都不好意思寫出來了。

那里蚊蟲太多了，一天就咬了四袋?。“W得不行了，早知道就帶瓶花露水。那里有很多人在捉蟑螂和蚱hopper，甚至沒有活動(dòng)。

到了晚上，我沒帶電筒，本來他們預(yù)計(jì)耍手電筒的，龍?zhí)锖七€被王老師罵了，就沒人敢耍，我也模模糊糊的睡著啦……

10月23日

星期二天氣：小雨轉(zhuǎn)陰

早上有小雨。 我以為今天的活動(dòng)不會(huì)進(jìn)行。 我可以在臥室玩一天。但上帝沒有給我們這個(gè)機(jī)會(huì)。早飯后，雨停了。到處都是泥巴路，哪個(gè)人想把一身弄得臟兮兮，而且做活動(dòng)很危險(xiǎn)，摔到地上就全身是泥。

今天早上我一起床，我們就沒洗臉。疊好被子后，我們準(zhǔn)備離開?？善坦龠@時(shí)來檢查我們疊的被子，只看見嘩嘩的被教官弄散，還重新再教我們?cè)鯓盈B，拿劉東坤的做了示范，速度也很快。大家齊聲說好啊，掌聲一片。

我把被教官弄亂的被子照他那樣疊了起來，可看來看去，沒他疊的一半好。“管他的，不疊了。”許多人都不耐煩地說（包括我），因?yàn)樵趺匆帛B不好。

教官幸好沒來檢查，這事也就這樣過去。大家都餓著肚子，本想快點(diǎn)吃早飯的，還得先把隊(duì)站好訓(xùn)練好了才能去呢！很多人抱怨，但我不是很餓，也不是很煩。

終于開飯了，對(duì)我來說，在這兒吃飯，只感覺早飯還可以將就著吃，特別饅頭好吃，其余的都不好吃啊！我們都想去迷宮玩，但是在六年級(jí)沒有這樣的活動(dòng)。我們只是聽從指導(dǎo)員的命令做其它事情。今天玩的項(xiàng)目對(duì)我印象不怎么深，老感覺好無聊啊，做完了教官安排的就自己一個(gè)人在旁邊休息。

今晚將舉行一個(gè)晚會(huì)。 我們都在為表演做準(zhǔn)備。我偶然看見陳可，一個(gè)人在那念念有詞做著準(zhǔn)備。我終于明白了他成功的背后有多艱難。難怪他每次上臺(tái)表演都很完美。

有些人還在玩溜溜球，一點(diǎn)也不認(rèn)真。吃完晚飯，玩了一會(huì)兒。終于到了文藝晚會(huì)，大家都信心十足地上臺(tái)表演，我們班的悠悠球，喊了很久才上去，而且耍得很不好，還引起了一大片的騷動(dòng)，也聽見有鼓掌的聲音。

我特別喜歡聽歌，所以這次中，我記得那人唱的“不能說的秘密”讓我記憶猶新，雖說也有點(diǎn)失誤，但總體來說唱得很好。我們班還有陳可的一個(gè)節(jié)目，詩(shī)歌朗誦。大家一聽就沒興趣，都你說你的，我耍我的。

一片吵鬧聲，讓人心煩。我后面都很想睡覺了，就記不得很清楚。文藝晚會(huì)完了以后，我都實(shí)在困得不行了，一回寢室，倒下去就睡著了。

隱約聽到唐志勵(lì)和龍?zhí)锖普f了一些不文明的話，我這真的不好說。

10月24日

星期三天氣：陰轉(zhuǎn)晴

今天是最后一天。我對(duì)這里的生活有點(diǎn)厭倦了。我有幾天沒看書了。我想回去上課。而今天有趣的事情特別多，倒霉的當(dāng)然就更多了，都深刻地記憶在我的腦海里。還是像往常一樣吃早餐，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

我們今天要去“陶瓷拾取”這個(gè)活動(dòng)我還記得，4個(gè)人一組，我負(fù)責(zé)滑動(dòng)轉(zhuǎn)泥的那個(gè)東西。我紡紗的時(shí)候，他們動(dòng)了一下，在我的褲子上弄了一堆泥。我出去撞了人。我被罵得太厲害了！這就是其中一個(gè)倒霉的事情。

我們接下來來到了“斷橋”，那活動(dòng)其實(shí)我是沒做的，曾無數(shù)次的鼓勵(lì)自己，可還是沒那勇氣，讓我現(xiàn)在都很后悔啊！下面一個(gè)項(xiàng)目呢還是空中的，可我這次已下定決心，拼了命也要玩，是從高空往下滑的那個(gè)。我鼓起勇氣爬上去，到了山頂，腳一直在抖，但我還是鼓勵(lì)自己要成功，這沒什么。

我抓住把手，輕輕一跳，滑了下來。好爽?。〉F(xiàn)在我的手已直很痛，絕對(duì)放不下，我們班沒有一次失敗，我是不是應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)歷史紀(jì)錄？

我就這樣堅(jiān)持了下去。到了終點(diǎn)，感到非常的高興，為自己喝彩。

下午，我們?nèi)チ松缴?。我只有一種感覺。沒有比這更好的了。也是老君山，讓我很郁悶。我們?nèi)サ磐晟?，就做大巴回學(xué)校了。在路上，我想去洗手間，但我不能一個(gè)人停車。

我忍啊忍，可司機(jī)偏偏又笨，饒了一大圈才到學(xué)校，幸好要進(jìn)去，我急忙上了個(gè)廁所，尿褲子可不好玩，我都這么大了，知道了能不被人笑話嗎？

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇8

今天是黨的生日，在這個(gè)舉國(guó)同慶的日子里，我們xx財(cái)經(jīng)大學(xué)暑期實(shí)踐服務(wù)樂安縣團(tuán)開始了“三下鄉(xiāng)”之旅。

中午時(shí)分，我們到達(dá)了樂安縣城，一路上4小時(shí)的車程，讓我領(lǐng)略了祖國(guó)的大好河山，心情特別愉快，到了縣城，縣委，縣團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的熱情接見使我們倍感親切。

下午，在xx主辦的鄉(xiāng)村論壇上，我們初步了解了樂安縣的民生、民情和情況。樂安縣領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)校的教學(xué)工作給予了高度評(píng)價(jià)，這讓我作為江財(cái)?shù)膶W(xué)生感到驕傲。

傍晚時(shí)分，我們?cè)趚x鎮(zhèn)團(tuán)委書記的帶領(lǐng)下，來到了我組服務(wù)鎮(zhèn)區(qū)—xx鎮(zhèn)!xx鎮(zhèn)書記以及鎮(zhèn)長(zhǎng)得熱情歡迎，使我們倍感親切。

現(xiàn)在，我坐在戴書記安排的寬敞明亮的宿舍樓里，寫下我下鄉(xiāng)的第一天。內(nèi)心無比激動(dòng)與感激：

感謝樂安縣、xx鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和厚愛！

感謝江財(cái)校團(tuán)委給我這次暑期“三下鄉(xiāng)”鍛煉自己服務(wù)群眾的機(jī)會(huì)！

感謝“二團(tuán)”的兄弟姐妹們彼此的支持互愛！

此時(shí)，我內(nèi)心對(duì)即將開展的暑期“下鄉(xiāng)服務(wù)活動(dòng)”無比的期待！相信我們定能有個(gè)收獲的暑假，一個(gè)服務(wù)百姓，學(xué)習(xí)百姓，熟悉百姓的實(shí)踐之行8

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇9

7.16

第一天“三下鄉(xiāng)”的第一天，經(jīng)過充分的前期準(zhǔn)備，終于于早上9點(diǎn)30從學(xué)校出發(fā)，并在中午12點(diǎn)30趕到了目的地――xx中心小學(xué)。

這里的環(huán)境也許不壞，但水實(shí)我們需要面對(duì)的一個(gè)大問題。經(jīng)過簡(jiǎn)單的清理，我們隊(duì)的男孩幾乎挑水一個(gè)下午。對(duì)于提回來的水，也是盡可能的循環(huán)利用。

最有趣的是晚上的洗澡時(shí)，由于擔(dān)心水不夠，大家都憂慮著晚上應(yīng)該怎么洗澡。男生還好說，可女生就不方便了。為了給女孩留水燒開水，晚上，男孩們提著水桶沖到井邊——洗澡。

在旅途中，我被意個(gè)意想不到的手電筒嚇壞了。當(dāng)?shù)厝撕苤匾曀?，我們不知道這是否允許。

雖然，我們大多是從農(nóng)村來的，但是今天一天為著水而努力的事情，讓水源成為了我心中的一個(gè)問題，同時(shí)也讓我真正的意識(shí)到了水資源的重要性！

7.17

支教第二天

支持教育的現(xiàn)實(shí)生活開始了。當(dāng)你一大早起床，一群人去挑水。挑水是早上的必修課！

今天我感受最深的是孩子們的報(bào)告和家訪過程。-

我負(fù)責(zé)一二年級(jí)的報(bào)名，九點(diǎn)左右報(bào)名就正式開始了，小孩子們，一個(gè)個(gè)的坐好，謝志紅負(fù)責(zé)詢問和輸入信息，我和曾維林負(fù)責(zé)將小孩帶往教室，嚴(yán)珊負(fù)責(zé)照相，有些小孩很多調(diào)皮，有些小孩卻非常靦腆，這時(shí)真讓我相信一句話：三歲老大，七歲看老！其中一個(gè)孩子給我留下了很深的印象。他天生一副好臉蛋，濃眉大耳，五官端正。但在某種程度上，我有點(diǎn)抱歉！

孩子們好奇而天真的眼神讓我真正看到了什么叫幸福，同時(shí)也夾雜著一點(diǎn)悲傷！-

由于開始校方宣傳的力度不夠，-很多學(xué)生都不知道我們本次支教的活動(dòng)，為此大家決定進(jìn)行家訪。一共分成了三個(gè)隊(duì)伍，我們隊(duì)伍共4人，去的地方是上茶，共走訪了三家，每一家的主人都很熱情，最讓我印象深刻的是第三家，7個(gè)小女孩在一起打撲克，其中一個(gè)是初一，當(dāng)我們問及她們的家庭狀況時(shí)，真的讓我們聽著都感到心痛。其中一個(gè)單親小女孩，沒有媽媽，只有一個(gè)爸爸，爸爸除了務(wù)農(nóng)就是幫別人打雜工，可是小女孩非常的樂觀，開朗，積極，她有很多興趣愛好，例如：

唱歌、玩五子棋、畫畫、看書，但她說沒有書可看，所以她只每天玩。我真的希望我們的訪問能給像她們這樣的家庭帶來一些幫助！

7.18

今天開始正式的上課了，下午放學(xué)后，由于時(shí)間還早，于是下午決定去家訪，成員共分成三個(gè)組，分別去了上茶，中茶；下茶和魚井村，我們?nèi)チ松喜琛?/p>

因?yàn)闆]有孩子帶路，我們對(duì)于言和道路走向一無所知，因?yàn)檫@里很多人聽不懂普通話。在路上盲目的穿梭著，時(shí)不時(shí)的從四面八方傳來狗吠聲，同時(shí)由于大家也不知道到底哪家人有小孩，我們只得像無頭蒼蠅一樣從一家院子穿到另外一家，在石板路上，在四通八達(dá)的胡同里任憑感覺在穿梭；每當(dāng)聽到小孩的聲音時(shí)，我們都像發(fā)現(xiàn)寶藏一樣，驚喜的說，“那邊有小孩，快點(diǎn)！”，好像大家都是去?！白ァ毙『⒌摹胺缸锓肿印彼频?，顧不得對(duì)惡狗的恐懼（苗族人對(duì)狗很看重），直奔孩子聲音的方向，功夫不負(fù)有心人，我們成功的招到幾個(gè)小孩，其中有一家讓我印象很深刻，開始進(jìn)去的時(shí)候，第一印象是這家里全是孩子，大概有7,8個(gè)，家里只有一臺(tái)電視機(jī)，電視里面在放虹貓藍(lán)兔；幾張擦得锃亮的凳子和一個(gè)柜子是這些孩子們的娛樂場(chǎng)所；房子很大，可家里沒有幾件像樣的家具，黑色中**白色的墻上貼了幾張獎(jiǎng)狀，苗族人家所特有的大鍋大灶旁邊還依稀可以看到一些剩菜殘?jiān)?/p>

當(dāng)我們像他們的家長(zhǎng)介紹我們自己時(shí)，家長(zhǎng)那激動(dòng)的表情溢于言表，當(dāng)時(shí)我們真的很感動(dòng)，在和他的聊天中我們得知，他在浙江打工，三個(gè)小孩，由于那邊學(xué)費(fèi)太貴，只好回家，三個(gè)小孩上學(xué)，而且都是1,2年級(jí)，這讓貧困的他們?cè)趺茨苤Ц赌前嘿F的學(xué)費(fèi)？！當(dāng)我們問他們，對(duì)于孩子，您對(duì)他們最大的期望是什么，他只說了一句“我不要求他們有多大的成就，只要他們能夠平安長(zhǎng)大就行了?！笨蓱z天下父母心??！

雖然家里窮，但他對(duì)自己現(xiàn)在的生活很滿意，合家團(tuán)圓，合家幸福，貧窮不妨礙幸福！然后，我們?cè)诩彝ブ姓心剂怂膫€(gè)孩子。

回來的路上我一直在思考著，其實(shí)幸福真的很簡(jiǎn)單，只要我們要求太高，追求太多，所以讓我們感到很累很累，或許這也值得我們好好想想吧！

7.19

第四天今天是第一天給孩子們正式上課，課程是急救知識(shí)，真的是懷著一種激動(dòng)的心情去的，準(zhǔn)備還算充分吧，課時(shí)真正開始上課的時(shí)候還是遇到了各種各樣的問題，尤其是針對(duì)小班，遇到的困難更大了，他們不大聽話，很吵，4個(gè)老師在后面管都管不住，他們根本不聽你的，好動(dòng)的他們總是自己去做一些自己認(rèn)為好玩的事情，可是不同的小孩有不同的性格，有些小孩就很安靜，靜靜的聽著，我不知道這就話可否用到這個(gè)上面：性格決定未來（或許有點(diǎn)牽強(qiáng)吧），他們的吵聲很大，以至于我使出全部的力量來提高自己的嗓音，以期能夠壓過他們的聲音，可結(jié)果事與愿違，上完小班的課，我就感到嗓子很吃力了，總算明白都初中的時(shí)候，班主任蔡老師為什么每次上課的時(shí)候都要吃金嗓子了。

雖然上完課后，我的嗓子很痛，但想想他們那對(duì)知識(shí)充滿欲望的眼神，我感到很幸福，累并快樂著！

7.20

環(huán)境真的決定了第五天的人嗎？我不這么認(rèn)為，但我在某種程度上是這樣想的！

今天上午給小班（1，2年級(jí)）當(dāng)助教，雖然只有兩節(jié)課，卻讓我好像發(fā)現(xiàn)了寶藏似的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了一個(gè)“小神童”，他叫吳俊斌。開始，我也并不知道他，下課的時(shí)候，吳篤喜在黑板上把乘法表全部抄下了，以備上課教學(xué)之用，小俊斌就就吵著我玩，拉著我轉(zhuǎn)，讓我背他玩，簡(jiǎn)直就是一個(gè)非常調(diào)皮，非常搗蛋的家伙，吵著讓我把手機(jī)給他玩，為了擺脫他，我說，過會(huì)兒認(rèn)真聽講，下課后你要是能把乘法表背下來，我就把手機(jī)給你玩。結(jié)果，我還沒說完，他就逐字背誦了乘法表。我說不出話來！

真正讓我吃驚的是他的思考能力和專注力，這是普通孩子做不到的！

由于他喜歡動(dòng)腦筋，我給他開完笑似的出了一個(gè)題目:有九個(gè)方格，把1,2,3,4,5,6,7,8,9分別填到九個(gè)方格里面，讓他橫加豎加都是15，而且不能重復(fù)，我開始只是想讓他不要吵，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣的題目對(duì)他們來說是很困難的，小俊斌沒有說什么，拿著筆和紙就到紙上開始畫，我一直關(guān)注著他，那專注的眼神以及表情讓我把開始那個(gè)調(diào)皮好動(dòng)的他和現(xiàn)在這個(gè)非常安靜，非常專注學(xué)習(xí)的他聯(lián)系起來，真的讓我感到有點(diǎn)困難，可事實(shí)就是那樣！

不到10分鐘，小俊斌大叫：老師，我做到了，你看，讓我張嘴！為了難倒他，我說“老師再加大一點(diǎn)難度，你要讓**里面的數(shù)橫加豎加斜加都是15，如果能夠做出來，老師就給你獎(jiǎng)勵(lì)！

”拿到題目的他，二話不說就直接坐座位上去，又開始了他那專注的“工作”，同樣不到十分鐘，他做出來了，這次我是徹底被他折服了，想當(dāng)初我們做這個(gè)題目還是6年級(jí)的時(shí)候，一個(gè)數(shù)學(xué)老師有事，讓我們?cè)谡n堂上做的，當(dāng)時(shí)是想了好久都沒想出來，結(jié)果被一個(gè)小學(xué)2年級(jí)的小孩在20分鐘之內(nèi)完成！為了給他獎(jiǎng)勵(lì)，一般小孩只獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子，我說今天給他兩個(gè)本子，興奮地他拿到本子后高興的在同學(xué)面前“炫耀”著！為了再給他點(diǎn)難度，我說：

“老師再給你出個(gè)題目，如果你能夠做出來，老師重重有賞！”那個(gè)題目是：從1加到99,。

他又開始專注的沉思了，同樣的他開始時(shí)按前后相加計(jì)算，算了很久，因?yàn)椴恢乐虚g有多少個(gè)數(shù)，所以他一個(gè)個(gè)的加，后面想到以前做個(gè)一個(gè)1加到100的題目等于5050，這個(gè)他記得，靈機(jī)一動(dòng)說：老師答案是4950.我說，你怎么算出來的，他說1加到100比1加到99多個(gè)100，用5050減去100就等于4950了。

我又一次無語(yǔ)。下課的時(shí)候，我說老師會(huì)給你增加難度嗎？他說：

好。題目是1+3+5+7+9+...+99=;我說：

“把所有的奇數(shù)全部加起來加到99”.他問：老師，奇數(shù)是什么？

我說題目的意思就是從1開始隔一個(gè)加一個(gè)，一直加到99.后來下課了，我不知道他有沒有算出來，在辦公室的時(shí)候，聽吳篤喜說，他把所有的奇數(shù)全部滿滿的寫出來了，然后在進(jìn)行運(yùn)算，我問，對(duì)你那個(gè)小孩你怎么認(rèn)為？他說：

我不僅欽佩他的聰明，還欽佩他的專注

小俊斌只是留守兒童中的一個(gè)，在中國(guó)這么多的貧困的家庭中間，有很多這樣的小孩，小俊斌是幸運(yùn)的，因?yàn)樗€有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但他又是不幸的，因?yàn)樗懿坏搅己玫慕逃?，出生在一個(gè)這樣一個(gè)貧困的家庭。當(dāng)時(shí)和曾維林聊天的時(shí)候講，要是我現(xiàn)在有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和實(shí)力該多好，那樣我們就可以好好的培養(yǎng)他們，真的很想呼吁社會(huì)上的人們多關(guān)注一下那些貧困家庭的孩子，不僅僅是愛心而是關(guān)心與培養(yǎng)未來中國(guó)的人才！

7.21

第六天下午放學(xué)后，由于時(shí)間還早，于是下午決定去家訪，成員共分成三個(gè)組，分別去了上茶，中茶；下茶和魚井村，我們?nèi)チ松喜琛?/p>

因?yàn)闆]有孩子帶路，我們對(duì)于言和道路走向一無所知，因?yàn)檫@里很多人聽不懂普通話。在路上盲目的穿梭著，時(shí)不時(shí)的從四面八方傳來狗吠聲，同時(shí)由于大家也不知道到底哪家人有小孩，我們只得像無頭蒼蠅一樣從一家院子穿到另外一家，在石板路上，在四通八達(dá)的胡同里任憑感覺在穿梭；每當(dāng)聽到小孩的聲音時(shí)，我們都像發(fā)現(xiàn)寶藏一樣，驚喜的說，“那邊有小孩，快點(diǎn)！”，好像大家都是去專“抓”小孩的“犯罪分子”似的，顧不得對(duì)惡狗的恐懼（苗族人對(duì)狗很看重），直奔孩子聲音的方向，功夫不負(fù)有心人，我們成功的招到幾個(gè)小孩，其中有一家讓我印象很深刻，開始進(jìn)去的時(shí)候，第一印象是這家里全是孩子，大概有7,8個(gè)，家里只有一臺(tái)電視機(jī)，電視里面在放虹貓藍(lán)兔；幾張擦得锃亮的凳子和一個(gè)柜子是這些孩子們的娛樂場(chǎng)所；房子很大，可家里沒有幾件像樣的家具，黑色中**白色的墻上貼了幾張獎(jiǎng)狀，苗族人家所特有的大鍋大灶旁邊還依稀可以看到一些剩菜殘?jiān)?/p>

當(dāng)我們像他們的家長(zhǎng)介紹我們自己時(shí)，家長(zhǎng)那激動(dòng)的表情溢于言表，當(dāng)時(shí)我們真的很感動(dòng)，在和他的聊天中我們得知，他在浙江打工，三個(gè)小孩，由于那邊學(xué)費(fèi)太貴，只好回家，三個(gè)小孩上學(xué)，而且都是1,2年級(jí)，這讓貧困的他們?cè)趺茨苤Ц赌前嘿F的學(xué)費(fèi)？！當(dāng)我們問他們，對(duì)于孩子，您對(duì)他們最大的期望是什么，他只說了一句“我不要求他們有多大的成就，只要他們能夠平安長(zhǎng)大就行了?！笨蓱z天下父母心啊！

雖然家里窮，但他對(duì)自己現(xiàn)在的生活很滿意，合家團(tuán)圓，合家幸福，貧窮不妨礙幸福！然后，我們?cè)诩彝ブ姓心剂怂膫€(gè)孩子。

回來的路上我一直在思考著，其實(shí)幸福真的很簡(jiǎn)單，只要我們要求太高，追求太多，所以讓我們感到很累很累，或許這也值得我們好好想想吧！

7.22

第七天今天上大班和中班就好點(diǎn)了，因?yàn)樗麄冮_始會(huì)思考了，會(huì)自己去想問題，會(huì)專心的聽講，有時(shí)還會(huì)自己提出問題來，曾維林也感嘆的說，中班和大班與小班真的不一樣，不同的年齡完全懂事的程度不同！雖然只給他們上了一節(jié)課，但看得出他們的收獲還是很大的，至少相信在他們以后遇到這樣的急救情況的時(shí)候知道怎樣去做，這或許就達(dá)到了我們的目的吧。

累并快樂著！

7.23

為了更好的建立學(xué)生的成長(zhǎng)檔案，現(xiàn)在我們每個(gè)支教成員開始負(fù)責(zé)幾個(gè)人，來統(tǒng)計(jì)他們的信息和成長(zhǎng)情況，也就是在統(tǒng)計(jì)的過程中，讓我再次感受頗多。

這次我負(fù)責(zé)的人吳俊斌和吳佳喜，還有一個(gè)叫龍?zhí)煅┑呐?，今天具體統(tǒng)計(jì)的是吳俊斌和吳佳喜，這兩個(gè)小孩真的讓人心疼。

吳俊斌，今年8歲，也就是上次說的那個(gè)小神童，家里面有三姐弟，他排行第二，爸媽都在浙江打工，爺爺奶奶在家務(wù)農(nóng)，是爺爺奶奶帶大的。他的成績(jī)很好，小學(xué)一、二年級(jí)在班上都是第一名，比賽也是第一名。當(dāng)被問到他的夢(mèng)想是什么時(shí)，他的夢(mèng)想讓我有點(diǎn)吃驚——我想作為一名科學(xué)家，我想研究宇宙有多大，然后去拜訪它！

對(duì)于一個(gè)才讀二年級(jí)的小孩能有如此的夢(mèng)想，真的讓我再次認(rèn)真的看這個(gè)小男孩，活潑，開朗，專注，遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，天賦等等，我心里在默默的想，或許將來的某一天要是他能成為中國(guó)的愛因斯坦就好了，或許這是希望吧，因?yàn)槲蚁嘈潘邆溥@潛力！當(dāng)被問到他的小夢(mèng)時(shí)，他說，我想要一本故事書，和現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)想，非常純潔的夢(mèng)想，多可愛的孩子！

對(duì)于吳佳喜，也就是以前那個(gè)生的一副好相貌的小男孩，今年9歲，沒有兄弟姐妹，是家中的獨(dú)生子，也是爺爺奶奶帶大的，爸爸媽媽都不在家，而且他爸爸和媽媽在他1歲的時(shí)候就離婚了，爺爺在外面給別人做事，只有奶奶一個(gè)人在家，奶奶的耳朵不好，又聽不懂普通話。他的成績(jī)?cè)诎嗌弦埠芎?，排名第三，問他的?mèng)想的時(shí)候，他說想當(dāng)個(gè)博士，那我問他你想讀大學(xué)嗎，他說想，我問：你想讀什么樣的大學(xué)呢？

他說；我想讀湖南最好的大學(xué)。我問，你想去北京，去上海嗎？他說，不，太遠(yuǎn)了，只有奶奶一個(gè)人在家！

我靜靜的聽著，一個(gè)多么懂事的小孩！我問他：你想爸爸媽媽嗎？

什么時(shí)候最想爸爸媽媽？是晚上睡覺的時(shí)候嗎？”，他說：

不，我害怕的時(shí)候最想爸爸媽媽！

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇10

——丹東吳天軍

2011年2月18日，星期五，陽(yáng)光明媚，壓力很大

沈陽(yáng)培訓(xùn)報(bào)到日

今天早晨7點(diǎn)從家里出發(fā)，下午1點(diǎn)到了這次培訓(xùn)的會(huì)議地點(diǎn)——東佳瑞士酒店，領(lǐng)資料、簽到、住宿，一切都特別順利。

拿到資料和學(xué)員手冊(cè)，我頓時(shí)感覺到身上的壓力很大，沒想到這次省級(jí)學(xué)科帶頭人培訓(xùn)規(guī)格這么高，全省選拔這樣嚴(yán)格，我確實(shí)感到自己很幸運(yùn)。小學(xué)一共10個(gè)學(xué)科，206名學(xué)科帶頭人，我的“綜合實(shí)踐”專業(yè)只有4人，真真正正的是鳳毛麟角。從反咬一口的周期來看，要三年時(shí)間，今天參加的這次一周培訓(xùn)只是“四大模塊”中的“理論研修”模塊，今后還有“教育考察”“總結(jié)研討”“送教講學(xué)”，培訓(xùn)的內(nèi)容相當(dāng)豐富，所以心里不免產(chǎn)生壓力，在“綜合實(shí)踐”領(lǐng)域自己并沒什么“本錢”，要成為省級(jí)的學(xué)科帶頭人，我還真沒有信心，不過這也是一次絕好的機(jī)會(huì)，我完全可以利用這個(gè)天賜良機(jī)，好好地發(fā)展一下自己，給自己找一個(gè)突破口，不求成為名師，但一定要使自己在理論、在實(shí)踐、在自己的教育生涯上再添上濃重的一筆。

今天是正月十六，剛剛升起的圓月微微泛著乳黃，清晰可見的灰白陰影，非但沒有讓月亮失去光彩，卻另增一份韻味，但愿這次培訓(xùn)如同圓月一般圓滿。

2011年2月19日，星期六，陽(yáng)光明媚，教室太冷了

沈陽(yáng)培訓(xùn)第一天

今天是來到沈陽(yáng)參加“學(xué)科帶頭人”培訓(xùn)的第一天，上午舉行了一個(gè)簡(jiǎn)短的開班儀式，這對(duì)我很是振奮。接著東北師范大學(xué)教育科學(xué)院馬云鵬院長(zhǎng)給我們做了《基礎(chǔ)教育課程改革推進(jìn)與對(duì)策》的報(bào)告，報(bào)告中馬院長(zhǎng)向聽課教師提出了一個(gè)問題，可一時(shí)間無人回答，很是冷場(chǎng)。我不知哪來的勇氣，舉起手在一百多人面前大聲地發(fā)表了自己的觀點(diǎn)，我不覺得害怕，我也不在乎觀點(diǎn)是否正確，我只知道這樣會(huì)讓我更自信。

下午沈師的周潤(rùn)智教授講了題為《論我國(guó)課程改革的文化形態(tài)取向與社會(huì)基礎(chǔ)》的專題，實(shí)實(shí)在在講，對(duì)于一些專業(yè)名詞和學(xué)術(shù)術(shù)語(yǔ)我真是不懂，講的內(nèi)容也確實(shí)與我的需求相去甚遠(yuǎn)。

第一天很平淡！

2011年2月20日星期日，陽(yáng)光明媚，情況正在好轉(zhuǎn)

沈陽(yáng)培訓(xùn)第二天

今天下午，來自大連甘井子區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的李巍校長(zhǎng)為我們做了題為：《“堅(jiān)守”兩個(gè)字——一位小學(xué)老師的內(nèi)心覺醒和生長(zhǎng)體悟》，這是這兩天所聽到的最為動(dòng)聽的講座。近三個(gè)小時(shí)的口才如詩(shī)、歌般優(yōu)美，睿智的語(yǔ)言讓在場(chǎng)的所有同學(xué)感動(dòng)不已。

李校長(zhǎng)的報(bào)告沒有高深的理論，卻滿是人生的哲理，沒有做為教育家的艱辛，卻全是做教師的幸福，沒有對(duì)工作生活的一絲倦怠，卻充滿陽(yáng)光和享受。聽了她的報(bào)告，整個(gè)人都受到了一種靈魂的洗禮和精神的鼓舞。她充滿哲理氣息的詩(shī)性語(yǔ)言，不僅表達(dá)了自己的內(nèi)心，也撫平了我們浮躁的心靈。

那種“報(bào)著享受生活的心愿從教”“從容做教育、淡定過人生”“工作是生活的一部分”“早上起來想上班，下班之后想回家”的對(duì)幸福簡(jiǎn)單的、純凈的理解，是我感受最深、體會(huì)最深的。有時(shí)候我們太浮躁了，抱怨生活辛苦，工作累了，罵學(xué)生傻，其實(shí)我們并不真正懂得幸福，不會(huì)享受生活。老師如果有追求、會(huì)體悟，每天都會(huì)感受到幸福和快樂，我真相讓所有的老師都能學(xué)會(huì)去體會(huì)，去享受那種做教師的快樂。

“基礎(chǔ)教育就是良好持久的養(yǎng)成教育”“良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)比高分更重要”。如今的小學(xué)教育過多、過早地讓學(xué)生走進(jìn)了題海，也走進(jìn)了苦海，失去的是興趣，是幸福的童年，這一點(diǎn)我深有感觸，但有些東西卻不是一個(gè)兩個(gè)老師能決定得了的，我們還得承認(rèn)老師的能力、素質(zhì)、文化底蘊(yùn)是有差距的，一個(gè)好老師一定會(huì)有一個(gè)積極向上的班集體，但實(shí)實(shí)在在講這樣的老師并不是很多，集體的教育力量是巨大的，如果一個(gè)集體形成凝聚力，它對(duì)每個(gè)成員的影響、激勵(lì)、約束往往比任何說教都有效、都持久。

“腹有詩(shī)書氣自華”李巍校長(zhǎng)的博覽群書和文學(xué)造詣并非一日之功，聽聽她的討論在享受之余，也給人一種啟迪，一種激勵(lì)，讓人有一種讀書的沖動(dòng)，一種投身教育的沖動(dòng)，一種將所有的熱愛和熱情的微笑投入到幸福的生活和幸福的工作中的沖動(dòng)。

2011年2月21日，星期一，陽(yáng)光明媚又累

沈陽(yáng)培訓(xùn)第三天

今晚晚飯后，我一個(gè)人呆在房間里，想好好睡一覺。這幾天的訓(xùn)練真的很辛苦，但我睡不著覺。昨天剛剛建立起的那點(diǎn)信心在今天下午分科培訓(xùn)中卻被扼殺了，心里增添了好大的壓力，因?yàn)槔蠋熣f我們?nèi)甑呐嘤?xùn)要完成一系列的任務(wù)，而且對(duì)完不成的有可能得不到證書，這真像一盆冷水，讓我感覺心里好沉重，感覺很疲憊。最好一個(gè)人呆在房間里好好調(diào)整一下。

對(duì)于這次機(jī)會(huì)自己努力把握，盡力而為就是了，平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)都認(rèn)真參加，努力提高自己的各方面能力，給自己一些不同的視角，至于能否拿到證書，是否成為名師就不必考慮得那么累，何況怎么就知道自己不行呢，我從來都不輕易地服輸！

下午分科培訓(xùn)由我們的班主任孫巖老師給我們做培訓(xùn)，她先是給我們介紹了一位很知名的幼兒園園長(zhǎng)，從孫老師的描述這將是一位超級(jí)完美的教育者，我們明天下午將去拜訪她，充滿了期待。接著我們每個(gè)人都進(jìn)行了自我介紹，我也講述了自己的工作經(jīng)歷，但我對(duì)自己的陳述感覺很不滿意，起碼有兩點(diǎn)不足：一是過于瑣碎，一些細(xì)節(jié)講得太多，重要的東西沒講出來；二是條理和主題不清楚。

如果我能干凈利落地將自己的工作經(jīng)歷勾勒出來，將自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)歸納出來，把自己的規(guī)劃和打算表達(dá)出來，就會(huì)更好一些。

語(yǔ)言表達(dá)、溝通和溝通的確是一個(gè)人成功最重要的能力，但我也有我的勤奮和真誠(chéng)。

2011年2月22日，星期二，陽(yáng)光明媚，回歸自然

沈陽(yáng)培訓(xùn)第四天

今天下午，我們改變了傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式，到省實(shí)驗(yàn)幼兒園實(shí)地考察。

那是一個(gè)“僻靜”的小巷，一個(gè)不起眼的門臉，一座爬滿長(zhǎng)青藤的樓房，看著樓前那不足百平方米的泥土場(chǎng)上橫躺著的一段柳木，一個(gè)被小朋友磨得光滑可鑒的純木滑梯，我真不知“省實(shí)驗(yàn)”究竟是個(gè)什么樣子。

然而，當(dāng)我走進(jìn)教學(xué)樓時(shí)，我知道我到了一個(gè)什么樣的地方。那是一座宮殿，一座兒童宮殿。十厘米高一級(jí)的木質(zhì)臺(tái)階，六十公分高的樓梯原木扶手，一米高以的圖畫，一個(gè)個(gè)用草編織成的籃子，一塊塊用實(shí)木做成的裝飾，一個(gè)個(gè)棉布口袋，一串串掛滿走廊的卡片，一張張貼滿墻上的版畫像，一間間隨意陳列的操作間，一處處美妙的手工作品，讓我真正有一種回歸自然的感覺。

仿佛自己已經(jīng)成為一個(gè)孩子，處處都是為自己的生命而產(chǎn)生的，一切的一切都那么自然，沒有華麗的裝飾，但卻充滿美學(xué)的設(shè)計(jì)，沒有刻意的雕琢，但卻處處顯示一種教育的獨(dú)具匠心，空間是什么？是一種對(duì)性的理解，對(duì)孩子生命的敬畏！

我從未見過這樣一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的辦公室，那就是一間教室，沒有門牌，一個(gè)布偶上用紙片寫著“園長(zhǎng)老師辦公室”，推門進(jìn)入，儼然一間圖書室，靠窗一面有一張大大的簡(jiǎn)易的寫字桌，好大，但只是一個(gè)支架和一張平板。上面擺滿了圖書，桌上桌下除了書便是一些很別致的裝飾，一個(gè)又一個(gè)草編的籃子、簡(jiǎn)單得如原始般的椅子，這就是一個(gè)省實(shí)驗(yàn)幼兒園園長(zhǎng)的辦公桌，辦公桌的對(duì)面是一句刻在毫無修飾的白墻上的一句話：“在世界眼里，他只是一個(gè)孩子；在我們眼里，他是整個(gè)世界”。

在這句話下面是一個(gè)“7” 形的布藝沙發(fā)，一張普通的幼兒學(xué)習(xí)桌，上面一塊黃綠相間的大格布，精致的茶具和橙黃發(fā)熱的果汁，完美地詮釋了一種“天然去雕琢”的境界。在靠門的一側(cè)是一張更大的桌子，上面錯(cuò)落有致地堆滿了上千本各種圖書，角落里有玩具，布娃娃，打碎的瓷缸幾朵馬蹄蓮、用草繩捆扎好的當(dāng)成禮品的書，看上去沒有次序，但卻不亂，反倒很有味道。

每個(gè)離開幼兒園的孩子都會(huì)將自己稚嫩的小手印在墻上，每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)在元旦那天收到一份精致的“孩子自畫像”，就連門衛(wèi)的大爺每天都會(huì)滿面笑容地把孩子從車中抱下來，這些充滿文化的東西是那樣地人性，是一種對(duì)孩子的尊重和敬畏。我也曾羨慕過寬敞華麗的辦公室，高檔氣派的辦公桌，但今天，我體會(huì)到了什么叫“品味”，什么是“超凡脫俗”，什么是真正的在做教育、享受教育、享受生活。

我靜靜地在想，她們?yōu)槭裁磿?huì)在這樣一個(gè)燈紅酒綠、世俗的環(huán)境中潔然一身，她們?yōu)槭裁磿?huì)有那樣完美的教育人生，我也靜靜地在想自己的差距在什么地方，自己從什么時(shí)候開始愿意把一切的美好都尋找出不能實(shí)現(xiàn)的客觀理由，自己是該好好地反思一下了，生活中有無限美好，我們的生活就是要與這些美好邂逅，一個(gè)積極的心態(tài)，一果期待美好的心會(huì)把我們帶到一個(gè)更為寬廣、更為快樂的世界。

一個(gè)幸福的教育者，首先要做一個(gè)幸福的人，做一個(gè)幸福的父親、母親，相信每一個(gè)成功的教育者都會(huì)成功地教育子女，否則就不算一位成功者。這兩天也讓我在教育子女方面有了許多啟發(fā)，“尊重”“民主”“大愛”，這些最基本的理念對(duì)孩子的影響都是深遠(yuǎn)的。

2011年2月23日星期三，尹，相信你的眼睛

沈陽(yáng)培訓(xùn)第五天

這是我在沈陽(yáng)訓(xùn)練和生活的最后一晚。 我不喜歡電視，也不想讀書。 我在錦州的老師和我聊天。人的成熟是在與人交往的過程中不斷磨煉出來的，大多數(shù)人都是靠真誠(chéng)的交流。和我同住的是兩名錦州的老師，兩個(gè)人給我的印象都不錯(cuò)，但我更欣賞其中的一個(gè)，成熟穩(wěn)重，低調(diào)又不失展示，善于溝通，與他聊天能體會(huì)到一種真誠(chéng)。

俗話說：“讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無數(shù)”，在與人交往的同時(shí)，不僅要有一種真誠(chéng)的態(tài)度，更要有分析、了解他人的習(xí)慣，有時(shí)候我們只要用心地和他人交流幾次，就會(huì)品出一個(gè)人的性格和為人，這對(duì)提高自己的交往能力相當(dāng)有好處。這次來沈陽(yáng)，其實(shí)收獲是很大的，且不說這個(gè)省級(jí)學(xué)科帶頭人的頭銜，單是李校長(zhǎng)和董園長(zhǎng)、孫老師，包括一同學(xué)習(xí)的三個(gè)人，一起住的兩個(gè)人，這些財(cái)富對(duì)我的影響和激勵(lì)也是相當(dāng)大的，能來參加培訓(xùn)的都不是碌碌無為之輩，從他們每個(gè)人的身上都能看到一些值得學(xué)習(xí)的東西，每個(gè)人都有自身的特點(diǎn)，或是啟發(fā)和激勵(lì)，或是反思和閱歷，總之在自己的生活中又多了許多朋友，交際的圈子擴(kuò)大了。

相信自己的眼睛，去看人、識(shí)人，自己來判斷一些東西，還要簡(jiǎn)單地聽別人說，人云亦云，這也是一種修養(yǎng)。

2011年2月24日，星期四，陽(yáng)光，歸來

沈陽(yáng)培訓(xùn)第六天

為期一周的培訓(xùn)在緊張而繁忙的學(xué)習(xí)過程中即將結(jié)束，盡管今天上午還有半天的講座，但是我們每個(gè)人的心早已經(jīng)不在這里，回顧這幾天的學(xué)習(xí)生活，使我受益最深的不是掌握了多少課程改革的理論，而且體會(huì)到一些人對(duì)人生、對(duì)教育教育理解。這種理解就像一支無形的大手把我推像一個(gè)美麗的方向。大連李巍校長(zhǎng)的幸福感讓我們從事教育工作的人都有一種心靈的撫慰和追求幸福的沖動(dòng)，有一種“幸福來敲門”的感覺，也許現(xiàn)實(shí)并非如她所說，美好也不一定總會(huì)如約而至，但是期待美好，有一顆充滿陽(yáng)光無限美好的內(nèi)心世界，就會(huì)讓我們離幸福近些再近些。

實(shí)驗(yàn)幼兒園園長(zhǎng)董秋文是一個(gè)充滿智慧的人生。她的辦公室陳設(shè)有一種無法抗拒的尊敬和崇拜感。雖然沒有人，但足以感受到智慧、仁愛的人格魅力。翻看著那一頁(yè)頁(yè)精美而童趣的自畫像，就如同走進(jìn)了一個(gè)個(gè)幸福的孩子們中間，更如同走進(jìn)一個(gè)大智、大愛者的內(nèi)心世界。

從中得到的啟發(fā)和激勵(lì)是用言語(yǔ)難以表達(dá)出來的。我們的班主任孫巖老師也有種獨(dú)特的氣質(zhì)，小資的生活方式，讀書的生活習(xí)慣，民主的育兒理念，流暢而有邏輯的表達(dá)無不讓我們感覺到知識(shí)和閱歷帶給人的獨(dú)特氣質(zhì)。

實(shí)踐活動(dòng)日記 篇11

今天，我們開始了為期兩天的實(shí)踐活動(dòng)。

30日，三年級(jí)全體師生齊聚校門，乘車前往目的地。到了目的地，我們?nèi)喾殖蓛山M，其中30人跟著沈老師來到2號(hào)多功能廳。

首先，我們開始做熱身運(yùn)動(dòng)。我們跟著**繞著圈子走。停了一會(huì)兒，跟據(jù)老師給的號(hào)碼，我們?nèi)フ覍W(xué)生們抱團(tuán)。然后我們根據(jù)老師的數(shù)字把他們分成六組，玩多米諾骨牌。老師看到我們打得很好，決定比賽。

學(xué)生們立刻緊張起來，搓手。

比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為名非我們莫屬了。就在這時(shí)候，張騰尹一個(gè)不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會(huì)兒，我們又搭起了長(zhǎng)長(zhǎng)的多米諾骨牌長(zhǎng)城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績(jī)。

但我們?nèi)匀缓芨吲d，因?yàn)檫@是我們團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果。

在第二節(jié)，我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。這次事故比老虎還兇猛。停三分鐘總比搶一秒鐘好。我們必須遵守交通規(guī)則并且要安全。午飯后，我們喜歡看一部大型海綿寶寶電影。

接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個(gè)小玻璃杯送給我最愛我的祖父。

不知不覺到了下午，這一天過得很充實(shí)，我收獲了很多！