各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃6篇。

假期結(jié)束了，新學(xué)期到來了，教學(xué)計(jì)劃更有利于將來教師教學(xué)水平的提高，究竟怎么才能寫好一篇學(xué)科教學(xué)計(jì)劃呢？我來分享一篇網(wǎng)絡(luò)文章是關(guān)于“各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃”，期待這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)槟愕娜粘９ぷ鲙硖岣撸?/p>

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇1)

一、引言

隨著人們對(duì)健康的重視，越來越多的人加入到了跑步的行列中來。而作為跑步的基礎(chǔ)，起跑單元不僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的體現(xiàn)，更是影響著整個(gè)比賽的成敗。

因此，對(duì)于跑步愛好者或者從事跑步運(yùn)動(dòng)的教練來說，正確的起跑姿勢(shì)和技巧就顯得尤其重要。在這篇文章中，筆者將會(huì)就“各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃”這一主題進(jìn)行闡述和分析。

二、起跑單元的意義

首先，我們來了解一下起跑單元的含義。起跑單元是指在百米賽跑、短距離賽跑等賽事中，起跑前的準(zhǔn)備動(dòng)作以及起跑姿勢(shì)。

起跑單元是整個(gè)比賽的開端，一個(gè)良好的起跑單元可以幫助選手更快地沖刺到終點(diǎn)。同時(shí)，一個(gè)不好的起跑單元可能會(huì)導(dǎo)致選手跳劣，甚至被淘汰出局。因此，掌握正確的起跑姿勢(shì)和技巧可以使運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技成績(jī)有所提高。

三、起跑單元的技巧和姿勢(shì)

1. 堅(jiān)定的步伐

在起跑單元的準(zhǔn)備動(dòng)作中，選手應(yīng)該先擺好姿勢(shì)，保持頭部和軀干的直線，將心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。此時(shí)，選手應(yīng)該保持堅(jiān)定的步伐，不要走得太快或者太慢。

2. 手臂及手指的位置

選手在準(zhǔn)備起跑時(shí)，雙手自然下垂，手臂緊貼身體兩側(cè)。手指自然伸直，但不要緊緊握拳。同時(shí)，選手應(yīng)該將手指和手臂放松，以減輕緊張感。

3. 腳的位置

選手的雙腳應(yīng)該平行于腰部，大腿內(nèi)側(cè)和小腿內(nèi)側(cè)之間保持一定距離。此外，膝蓋應(yīng)該輕微彎曲，以便于起跑。

4. 頭部和軀干的位置

選手的頭部應(yīng)該保持正直，注視前方，頸部要放松，不要過多地傾斜和仰望。

軀干應(yīng)該始終保持直立，肩膀放松，不要保持太高或者太低的位置。

5. 起跑動(dòng)作

起跑動(dòng)作是整個(gè)起跑單元最重要的環(huán)節(jié)，它的正確與否直接決定選手的起跑速度和效果。

在起跑時(shí)，選手應(yīng)該迅速向前邁出一步，膝蓋彎曲形成一個(gè)“L”型，身體重心要向前傾斜，并且用手臂向前推動(dòng)。

四、各種姿勢(shì)的起跑單元

1. 掌握優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跑技巧

作為初學(xué)者，可以通過觀看優(yōu)秀的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的賽事錄像，模仿其起跑姿勢(shì)和動(dòng)作。同時(shí)，也可以請(qǐng)教教練和老運(yùn)動(dòng)員，不斷地對(duì)自己的起跑單元進(jìn)行改進(jìn)和完善。

2. 趴姿起跑

趴姿起跑是最常見的起跑單元之一。該姿勢(shì)下身體平躺在地上，雙手伸直放在肩膀前方。起跑時(shí)，選手應(yīng)該迅速向前抬頭，雙手支撐地面，用腳蹬地起跑。

3. 跳形起跑

跳形起跑又叫做“靜止跳躍起跑法”，跟趴姿起跑相比，這種姿勢(shì)起跑更加快速，適用于短距離賽事。

選手站在起跑線上，膝蓋彎曲后，雙腳自然并攏。雙腳略微向左右側(cè)分開，并向上跳起，同時(shí)向前飛躍出去，并迅速完成起跑動(dòng)作。

4. 跑前跳起跑

跑前跳起跑是一種極具力量和速度的起跑單元，適用于跳高、跳遠(yuǎn)等激烈的賽事中。

在跑前跳起跑時(shí)，選手需要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，以準(zhǔn)備好身體。然后，選手站在起跑點(diǎn)附近，用一只腳踏地，準(zhǔn)備跳起來完成起跑動(dòng)作。

五、總結(jié)

起跑單元作為競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，直接影響著選手的賽跑成績(jī)。因此，要想成為一名優(yōu)秀的跑步選手，必須掌握正確的起跑技巧和姿勢(shì)。

除了上述幾種姿勢(shì)外，還有一些變形的姿勢(shì)，例如俯臥撐起跑、劃船起跑等，不同的起跑單元適用于不同的賽事類型。

在教學(xué)過程中，教練應(yīng)該注意學(xué)員的姿勢(shì)和動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，并加強(qiáng)訓(xùn)練。只有通過不斷的練習(xí)和改進(jìn)，才能夠掌握正確的起跑技巧和姿勢(shì)，從而在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇2)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

如何正確、高效、安全地起跑是短跑及其他田徑項(xiàng)目中的重要環(huán)節(jié)。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以設(shè)計(jì)一個(gè)包括各種姿勢(shì)起跑在內(nèi)的單元教學(xué)計(jì)劃。下面是一個(gè)具體的教學(xué)計(jì)劃。

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 學(xué)會(huì)傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)，能準(zhǔn)確地掌握前腳放置的位置、后腳的支撐點(diǎn)、身體的重心分布、頭部的姿勢(shì)等關(guān)鍵要素；

2. 熟練掌握常用起跑姿勢(shì)中的競(jìng)技化姿勢(shì)、指尖起跑姿勢(shì)、膜拜起跑姿勢(shì)、手指起跑姿勢(shì)、后著地起跑姿勢(shì)等多種姿勢(shì)，并了解其優(yōu)缺點(diǎn)；

3. 掌握起跑時(shí)發(fā)力的技巧，如吸氣、收腹、三步攬力等，提高起跑效率和爆發(fā)力；

4. 學(xué)會(huì)如何從起跑點(diǎn)出發(fā)，在線路上的不同位置轉(zhuǎn)換姿勢(shì)。

二、課程安排

1. 第一次課：傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師為學(xué)生播放起跑姿勢(shì)的演示視頻，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)的要素和流程。

(2) 教師示范某種姿勢(shì)的起跑動(dòng)作，讓學(xué)生首先模仿。

(3) 教師根據(jù)學(xué)生的起跑情況，逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和修改。調(diào)整后再次讓學(xué)生做出正確的起跑動(dòng)作。

2. 第二次課：競(jìng)技化姿勢(shì)和指尖起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師展示競(jìng)技化姿勢(shì)及指尖起跑姿勢(shì)的視頻，讓學(xué)生了解這兩種姿勢(shì)的要點(diǎn)和區(qū)別。

(2) 教師指導(dǎo)學(xué)生先練習(xí)競(jìng)技化姿勢(shì)，再練習(xí)指尖姿勢(shì)。

(3) 以小組為單位，進(jìn)行比賽，誰可以在最短時(shí)間內(nèi)完成設(shè)定距離最快。

3. 第三次課：膜拜、手指和后著地起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師展示膜拜姿勢(shì)、手指姿勢(shì)和后著地姿勢(shì)的視頻，讓學(xué)生了解這三種姿勢(shì)的特點(diǎn)和技巧。

(2) 教師指導(dǎo)學(xué)生掌握這三種新姿勢(shì)的要領(lǐng)，并進(jìn)行練習(xí)。

(3) 聚集小組，逐一進(jìn)行模擬比賽，以誰在最短時(shí)間內(nèi)完成距離為準(zhǔn)。

4. 第四次課：綜合練習(xí)

(1) 以小組為單位，將不同的姿勢(shì)整合起來進(jìn)行練習(xí)。

(2) 授課在不同位置模擬的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換實(shí)戰(zhàn)和練習(xí)。

(3) 按照具體環(huán)境的要求，將不同的姿勢(shì)和技巧綜合運(yùn)用。

三、教學(xué)評(píng)估

1. 發(fā)布有關(guān)成果和數(shù)據(jù)報(bào)告，以展示我們的發(fā)展情況和成績(jī)。

2. 對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)估，包括注意事項(xiàng)、技巧差異和一些建議等。

四、教學(xué)效果展示

通過這個(gè)教學(xué)計(jì)劃，學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)可以學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種起跑姿勢(shì)的技巧和技能。在給出了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和建議后，他們將學(xué)會(huì)如何將這些技巧整合到比賽中，贏得最佳的成績(jī)。通過這個(gè)教學(xué)計(jì)劃，學(xué)生也將增強(qiáng)自己對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員之間的聯(lián)系的了解，促進(jìn)他們更好地融入其中。

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇3)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

一、前言

起跑是體育運(yùn)動(dòng)中重要的一環(huán)，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的基礎(chǔ)。對(duì)于孩子們來說，學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢(shì)，不僅有助于提高他們的成績(jī)，更重要的是能夠從小養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在這篇文章中，我們將介紹一些針對(duì)不同年齡段的學(xué)生的起跑單元教學(xué)計(jì)劃，來幫助教師們更好地指導(dǎo)孩子們正確的起跑姿勢(shì)，提高起跑速度和技術(shù)。

二、學(xué)前準(zhǔn)備

在進(jìn)行起跑單元的教學(xué)計(jì)劃之前，需要對(duì)課堂的教學(xué)環(huán)境進(jìn)行準(zhǔn)備。

1. 課堂環(huán)境：確保課堂的寬敞和安全，可以為學(xué)生提供足夠的空間來練習(xí)和記錄起跑姿勢(shì)。

2. 裝備器材：為了讓學(xué)生訓(xùn)練起跑姿勢(shì)的技術(shù)，比如使用各種跑道、起跑石、跳板、橡皮筋和傳球等裝備器材，以及記錄工具如記錄表和計(jì)時(shí)器等。

三、針對(duì)年齡段的起跑單元教學(xué)計(jì)劃

1. 幼兒園起跑單元教學(xué)計(jì)劃

在幼兒園，孩子們還很小，他們只能理解與他們所處的環(huán)境相關(guān)的起跑姿勢(shì)。因此，我們可以使用如下課程計(jì)劃：

主題： 探索簡(jiǎn)單的起跑姿勢(shì)

目標(biāo)： 學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢(shì)，學(xué)會(huì)使用基本的運(yùn)動(dòng)技能。

教學(xué)方法：

a. 用自然環(huán)境來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，如在房間里玩追逐游戲、在操場(chǎng)上進(jìn)行小游戲、在公園里進(jìn)行捉迷藏等。

b. 使用圖片和玩具來幫助學(xué)生理解各種不同的起跑姿勢(shì)，每次嘗試不同的姿勢(shì)，并記錄下來。

c. 組織練習(xí)，引導(dǎo)他們加入跑步游戲，通過球和其他器材進(jìn)行游戲并記錄時(shí)間。

2. 小學(xué)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

在小學(xué)，學(xué)生的身體已經(jīng)比較協(xié)調(diào)，可以接受更高難度的起跑單元教學(xué)計(jì)劃。為此，我們可以使用以下課程計(jì)劃：

主題： 學(xué)會(huì)正確的起跑姿勢(shì)和技術(shù)

目標(biāo)： 學(xué)生要能下載正確的起跑姿勢(shì)，并且掌握和應(yīng)用起步技術(shù)

教學(xué)方法：

a. 通過播放視頻或演示來引入課程，讓學(xué)生了解到起跑的重要性和正確的姿勢(shì)，以及起跑的技術(shù)。

b. 在學(xué)生練習(xí)起跑時(shí)，將不同的起跑姿勢(shì)分類，讓學(xué)生分辨，掌握每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和目標(biāo)，并記錄下每個(gè)人的成績(jī)。

c. 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正式的比賽，并讓學(xué)生利用設(shè)備，如計(jì)時(shí)器來進(jìn)行比賽，分別評(píng)估學(xué)生的起步速度和技術(shù)。

3. 中學(xué)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

中學(xué)生一般已經(jīng)有了一定的體育基礎(chǔ)，接受的課程難度也更高。因此，我們可以使用如下的課程計(jì)劃：

主題： 提高起跑速度和技術(shù)

目標(biāo)： 使學(xué)生在競(jìng)技場(chǎng)上運(yùn)用更高級(jí)別的起跑姿勢(shì)和技術(shù)

教學(xué)方法：

a. 通過簡(jiǎn)要介紹碳纖維板、墊子和其他跑道等高級(jí)裝備器材來引入課程，使學(xué)生了解到在不同種類的場(chǎng)地上起跑需要采取不同的姿勢(shì)，著力練習(xí)自己的起跑姿勢(shì)和技術(shù)。

b. 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種不同的起跑訓(xùn)練，如爆發(fā)力、加速和剎車跑等，讓學(xué)生理解起跑姿勢(shì)和起跑技術(shù)的應(yīng)用或改進(jìn)。

c. 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正式比賽，并記錄下細(xì)節(jié)和分?jǐn)?shù)，并利用學(xué)生團(tuán)隊(duì)進(jìn)行涉及起跑姿勢(shì)和技術(shù)的合作項(xiàng)目或競(jìng)賽。

四、結(jié)論

起跑是任何體育運(yùn)動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。通過在幼兒園、小學(xué)和中學(xué)階段，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢(shì)和技術(shù)，標(biāo)準(zhǔn)化他們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和技能，有助于他們從小成長健康，開展日后的體育運(yùn)動(dòng)比賽和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇4)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

隨著人們運(yùn)動(dòng)水平的提高，越來越多的人喜歡選擇跑步作為自己的鍛煉方式。而對(duì)于初學(xué)者來說，正確的起跑姿勢(shì)對(duì)于跑步技能的掌握和身體健康都有著至關(guān)重要的作用。因此，教授各種姿勢(shì)起跑的單元教學(xué)計(jì)劃對(duì)于跑步愛好者的打基礎(chǔ)和進(jìn)階，在跑步技能的提升以及身體健康保護(hù)等方面都具有非常重要的意義。

1、前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑

前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑是眾多起跑姿勢(shì)中最常見的一種，被廣泛應(yīng)用于有跳躍要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中。學(xué)習(xí)前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑主要有以下幾個(gè)步驟：首先，跑者應(yīng)站立直立，腳掌并攏，注意身體重心要保持平衡；接下來，跑者需要跨出一步，腳跟落地，前腳膝蓋彎曲，身體前傾，同時(shí)兩臂直伸向前與地面平行；最后，跑者要快速轉(zhuǎn)移重心，將重心落到站立的腿上，同時(shí)另一只腿向前邁出，完成跑步的起跑動(dòng)作。

2、霸王龍跑姿起跑

霸王龍跑姿起跑是一種非常特殊的起跑姿勢(shì)，它要求跑者在開始跑步之前先進(jìn)行一個(gè)彎腰、收臂、跳躍的動(dòng)作。該起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者需要站立直立，兩腳并攏，雙手伸直向前與地面平行；接下來，跑者先向前彎腰同時(shí)雙手向后收緊靠近后腰，同時(shí)雙腿略微彎曲；然后，跑者迅速向前跳起，將身體抬起，并迅速還原，同時(shí)迅速蹬地，完成霸王龍跑姿的起跑動(dòng)作。

3、追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑

追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑是一種比較入門的起跑姿勢(shì)，在跑步項(xiàng)目中廣泛使用，其學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者需要站立直立，雙腿并攏，雙手自然放在身體兩側(cè)；接下來，跑者雙膝微曲，身體略向前傾，兩臂向前擺動(dòng)，然后雙腿交替蹬地，成功完成追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑動(dòng)作。

4、超人起跑

超人起跑是一種非常特殊的起跑姿勢(shì)，它要求跑者在開始跑步之前先進(jìn)行一段較長的助跑，使自己的跑步速度和力量達(dá)到最大值。該起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者在原地準(zhǔn)備，利用前沖動(dòng)量向前快速奔跑，然后身體前傾，同時(shí)兩臂先后飛起，盡量使身體平穩(wěn)上升，以便獲得更大的跳躍力，迅速移動(dòng)雙腳，利用身體動(dòng)能向前沖刺，順利完成超人起跑。

5、米歇爾托馬斯姿起跑

米歇爾托馬斯姿起跑是一種較為特別的起跑姿勢(shì)，在一些傳統(tǒng)比賽中，它很少被使用，主要在一些專業(yè)比賽中被運(yùn)動(dòng)員們喜聞樂見。學(xué)習(xí)米歇爾托馬斯姿起跑的過程如下：首先，雙腿從自然站立開始，將左腳往前邁出一步，同時(shí)彎曲膝蓋使身體略微前傾，右腳保持站立且與地面垂直，雙臂上舉，保持臂自然放松的狀態(tài)，視線向前；接下來，左腳向前邁出，身體向前傾斜，右腳跟離地面，雙臂平舉，身體與地面呈角度，整個(gè)過程穩(wěn)定而靈活。

以上就是各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃，通過針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐練習(xí)，跑步愛好者可以逐漸學(xué)習(xí)掌握各種姿勢(shì)的起跑方法，提高自身的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和身體健康水平。

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇5)

作為一名體育教師，我一直致力于開發(fā)創(chuàng)新性的教學(xué)計(jì)劃，以吸引和激勵(lì)學(xué)生參與體育活動(dòng)。在跑步中，姿勢(shì)不僅會(huì)影響跑步的效果，也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。因此，我設(shè)計(jì)了一個(gè)“各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃”，以幫助學(xué)生掌握正確的姿勢(shì)和增強(qiáng)他們的跑步技能。

主題一：什么是正確的起跑姿勢(shì)

在這個(gè)主題中，我會(huì)向?qū)W生介紹正確的起跑姿勢(shì)，并讓他們通過實(shí)踐學(xué)習(xí)。我們首先會(huì)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)，然后學(xué)習(xí)頭部、肩部和腿部的正確姿勢(shì)。我會(huì)向?qū)W生演示正確的姿勢(shì)，然后讓他們模仿。在這個(gè)過程中，我會(huì)注意糾正學(xué)生不正確的姿勢(shì)，例如彎曲的膝蓋，前傾的身體等。

主題二：提高速度和靈活性

在這個(gè)主題中，我將教授學(xué)生如何提高他們的速度和靈活性。我們會(huì)進(jìn)行各種跑步訓(xùn)練，包括蛙跳，高膝蓋跑步和邊側(cè)跑步。我會(huì)幫助學(xué)生理解每個(gè)練習(xí)的目的，以及它們?nèi)绾螏椭麄兲岣咚俣群挽`活性。我也會(huì)向他們介紹在起跑時(shí)如何利用這些技能來幫助他們跑得更快。

主題三：改善步幅和節(jié)奏

在這個(gè)主題中，我會(huì)教導(dǎo)學(xué)生如何改善步幅和節(jié)奏。我們將使用運(yùn)動(dòng)傳感器來記錄每個(gè)人的步幅和節(jié)奏，然后找出其中存在的問題。我將向?qū)W生介紹一些改善步幅和節(jié)奏的技巧，例如熱身活動(dòng)，平穩(wěn)深呼吸和借助視覺節(jié)奏。我還會(huì)向?qū)W生介紹技巧，如循序漸進(jìn)地提高步幅和如何在跑步過程中保持適當(dāng)?shù)墓?jié)奏。

總之，通過這個(gè)“各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃”，我希望能夠幫助學(xué)生掌握正確的起跑姿勢(shì)，提高他們的速度和靈活性，以及改善他們的步幅和節(jié)奏。我相信這些技能不僅對(duì)于跑步活動(dòng)有益，而且也將成為學(xué)生生活中的有用技能。

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃(篇6)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

引言

起跑是田徑運(yùn)動(dòng)中重要的篇章，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)有著至關(guān)重要的影響。而選用正確的起跑姿勢(shì)，不僅能夠提高起跑效率，提升速度，還可以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢(shì)至關(guān)重要。本文將介紹各種姿勢(shì)起跑單元的教學(xué)計(jì)劃，希望能夠?qū)τ隗w育教學(xué)工作者，教練等人員提供一些指導(dǎo)意見。

一、直立式起跑姿勢(shì)

直立式起跑姿勢(shì)常用于短距離賽事，比如100米，200米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.腳掌緩慢觸地

運(yùn)動(dòng)員雙腳平行，稍微分開的同時(shí)使雙手向下放。彎曲膝蓋，將樓梯前面四分之一的腳掌緩慢觸地，然后再次彎曲膝蓋，將手臂自然擺放在呈45度角的前方和后方。

2.調(diào)整呼吸平衡

運(yùn)動(dòng)員應(yīng)專注于呼吸和平衡，嘗試使兩個(gè)手臂上下移動(dòng)平穩(wěn)，并通過長時(shí)間的訓(xùn)練來克服身體的不平衡感。

3.起跑前的準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，再彎曲雙膝，前進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的體重，最后做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

4.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

二、四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)

四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)常用于中短跑賽事，比如400米，800米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.膝蓋承托欄桿

兩手握住起跑臺(tái)的欄桿，腕部向外展開，背部挺直，保持四肢穩(wěn)定。將一只膝蓋承托在起跑臺(tái)上，另一只腿在身后抬起。

2.將身體重心放在前腳

身體的重心應(yīng)該均勻地分配在前腳上，同時(shí)，雙手要穩(wěn)定地握住欄桿，保持平衡，做好準(zhǔn)備。

3.調(diào)整呼吸

四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)最重要的一點(diǎn)就是呼吸技巧。運(yùn)動(dòng)員需要深深吸入一口氣，將氣息保持在肺部一定時(shí)間，這樣可以讓身體在短時(shí)間內(nèi)充滿氧氣，提高自己的能量。

4.起跑準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，并將后一只腳擺到起跑臺(tái)上，做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

5.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

三、手足平坐

手足平坐姿勢(shì)常用于長距離賽事，比如1500米，5000米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.雙手放在腿上，雙足放在起跑臺(tái)上，翹屁。

2.注意呼吸平衡

用深呼吸控制身體的呼吸，提高身體吸氧量，以增加身體的能量。

3.起跑準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，并將后一只腳擺到起跑臺(tái)上，做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

4.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

結(jié)論

以上就是各種姿勢(shì)起跑單元的教學(xué)計(jì)劃，當(dāng)然，不同的姿勢(shì)適用于不同的距離賽事，但無論是哪種姿勢(shì)，正確的姿勢(shì)和訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高起跑效率，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，體育教學(xué)工作者、教練等人員在進(jìn)行起跑教學(xué)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)不同的比賽距離和性質(zhì)進(jìn)行選擇，提高學(xué)生的起跑技巧，為將來的比賽打好基礎(chǔ)。同時(shí)，為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握這些姿勢(shì)，在教學(xué)過程中應(yīng)該盡可能的簡(jiǎn)單明了、操作規(guī)范，進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，將理論應(yīng)用于實(shí)踐，幫助學(xué)生在比賽中取得更好的成績(jī)。

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2024田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃(匯編七篇)

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇1

一、游戲活動(dòng)

教學(xué)內(nèi)容：

1.自傳球比賽。

2.兩人一組對(duì)傳球比賽。

3.隔網(wǎng)（繩）對(duì)傳球比賽。

教學(xué)要點(diǎn)：

感受游戲比賽的愉悅感，體驗(yàn)移動(dòng)和正面雙手傳球的動(dòng)作，提高學(xué)生排球球性的熟練度。

二、正面雙手傳球

教學(xué)內(nèi)容：

1.兩人一組，持球模仿傳球手型和傳固定球練習(xí)

2.向上傳球

3.對(duì)墻傳球

4.自拋傳球

5.兩人一組對(duì)傳球

6.對(duì)墻連續(xù)傳球計(jì)數(shù)

教學(xué)要點(diǎn)：知道雙手正面?zhèn)髑颍ㄒ粚?duì)二迎三送）的動(dòng)作要領(lǐng)及其在比賽中的作用，能做出額前擊球，手呈半球形，蹬地伸臂指腕彈，指腕緩沖控方向的正確動(dòng)作。

三、側(cè)面雙手墊球

教學(xué)內(nèi)容：

1.徒手做側(cè)面墊球的模仿練習(xí)。

2.體側(cè)墊固定球練習(xí)。

3.三角墊球。

教學(xué)要點(diǎn)：能做出迅速跨步移動(dòng)重心，兩臂夾緊，伸向側(cè)方截?fù)魜砬?，墊擊球的下部的側(cè)墊球動(dòng)作，有意識(shí)的控制球的落點(diǎn)和線路。

四、教學(xué)比賽

教學(xué)內(nèi)容：6對(duì)6傳墊球比賽。

教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，嘗試合作。在比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)綜合運(yùn)用能力。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇2

一、教材

（一）教材分析

耐力素質(zhì)是人體長時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)時(shí)抗疲勞的能力，是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。

根據(jù)1995年調(diào)查，與1985年相比，我國中學(xué)生800米和1500米的成績(jī)下降明顯，城市學(xué)生尤為明顯。專家們分析，耐力素質(zhì)下降的直接原因是學(xué)生體育鍛煉時(shí)間減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小，尤其是長跑活動(dòng)減少；此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重，我們體育教師在教學(xué)實(shí)踐中都深有體會(huì)。然而提高學(xué)生的耐力素質(zhì)的有效手段則是耐久跑的鍛煉。

耐久跑是中學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一，在九年義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)中已經(jīng)有了安排，也是高一年級(jí)主要教學(xué)內(nèi)容之一，其完整的技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑等三個(gè)部分。這三個(gè)部分是相互聯(lián)系的有機(jī)整體，不能截然分開。而高一重點(diǎn)是途中跑的一些技術(shù)。

途中跑是中長距離跑全程中最長的一段，因此掌握途中跑的技術(shù)對(duì)于提高全程跑的成績(jī)起著非常重要的作用。途中跑又分為直道和彎道兩種形式，但我這一節(jié)課主要是練習(xí)和掌握直道跑的技術(shù)，因?yàn)楦咭粚W(xué)生途中跑的速度還不夠快，而且直、彎道途中跑的技術(shù)區(qū)別不十分明顯。

（二）教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教材編排的特點(diǎn)，結(jié)合高一學(xué)生的身心發(fā)展以及對(duì)耐久跑的認(rèn)知情況，確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)如下：

1、運(yùn)動(dòng)參與：

通過教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育鍛煉，提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：

通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，能以二、三步一呼氣，二、三步一吸氣的節(jié)奏勻速跑進(jìn)。

3、身體健康：

通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育鍛煉是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。

4、心理健康：

通過耐久跑教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自控自調(diào)能力，提高學(xué)生的自信心，并培養(yǎng)他們吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的良好品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)：

通過耐久跑教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

（三）教學(xué)重難點(diǎn)

根據(jù)耐久跑技術(shù)的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為：

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)途中跑的呼吸節(jié)奏和跑步的姿勢(shì)。

教學(xué)難點(diǎn)：

熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行途中跑練習(xí)以及克服“極點(diǎn)”意志。

（四）場(chǎng)地器材

根據(jù)教材的特點(diǎn)，學(xué)生的實(shí)際情況以及能更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到更好的教學(xué)效果，確定本節(jié)課所用的場(chǎng)地器材有：籃球10個(gè)、跳繩10條、錄音機(jī)1臺(tái)、籃筐三個(gè)、28張卡片以及4個(gè)檔案袋；足球場(chǎng)一個(gè)。

二、教學(xué)方法

本節(jié)課根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生的實(shí)際情況以及身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合耐久跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，從而采用以下教學(xué)方法。

1、根據(jù)高中學(xué)生對(duì)耐久跑興趣不濃的特點(diǎn)，首先在引入課題之前通過講解在剛剛結(jié)束的雅典奧運(yùn)會(huì)上，我國的劉翔獲得110米跨欄冠軍，邢慧娜獲得10000米長跑冠軍，來激發(fā)他們學(xué)習(xí)耐久跑的興趣及積極性。

2、由于高中學(xué)生對(duì)耐久跑存在畏懼心理，針對(duì)這一情況，采用歌曲及語言激勵(lì)，幫助他們克服心理障礙，積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中來。

3、由于耐久跑本身是一種比較枯燥的體育鍛煉，學(xué)生在學(xué)習(xí)的`過程中都是被動(dòng)的接受其運(yùn)動(dòng)技能，為此采用變換圖形跑的方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)在定距離往返跑練習(xí)中采用抱球或運(yùn)球以及跳繩等形式，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。在既輕松又緊張的的學(xué)習(xí)氣氛中突破教學(xué)的重點(diǎn)，克服教學(xué)的難點(diǎn)，從而完成教學(xué)任務(wù)。

三、學(xué)法指導(dǎo)

1、整節(jié)課學(xué)生都是以小組為單位進(jìn)行練習(xí)、總結(jié)、比賽，這樣可以培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。

2、在變換圖形跑的練習(xí)中，讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)圖形進(jìn)行耐久跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自我練習(xí)、自我糾正、自我提高的獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

3、指導(dǎo)學(xué)生采用跳繩、運(yùn)球或抱球等多種練習(xí)手段，改進(jìn)和提高耐久跑的技能水平，讓學(xué)生懂得鍛煉耐力素質(zhì)可通過多種方法。

四、教學(xué)程序

體育課的課堂結(jié)構(gòu)與其它學(xué)科不同，它一般分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分等四個(gè)階段。

（一）開始部分

學(xué)生以四列橫隊(duì)集合，體育委員清點(diǎn)人數(shù)，并向教師報(bào)告人數(shù)，師生問好。然后通過在雅典奧運(yùn)會(huì)中我國在田徑項(xiàng)目上，劉翔獲得110米跨欄冠軍以及邢慧娜獲得10000米冠軍來引入課題。同時(shí)唱《愛拼才會(huì)嬴》中的片段。這樣設(shè)計(jì)的目的是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和積極性，并塑造一個(gè)良好的教學(xué)氣氛。

（二）準(zhǔn)備部分

1、圖形變換跑游戲：學(xué)生先分成兩大組，沿著兩個(gè)圓圈站好。 游戲的要求：①學(xué)生在4分鐘內(nèi)不停地慢跑；②在組長的帶領(lǐng)下變換各種圖形。通過游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)合作的精神，提高他們的集體意識(shí)，讓學(xué)生在玩中達(dá)到鍛煉的目的。

2、小結(jié)。講解變換圖形跑中同學(xué)們表現(xiàn)出來的優(yōu)點(diǎn)和存在的問題，并講解耐久跑的技術(shù)要領(lǐng)。即：跑時(shí)，頭和上體正直，保持身體重心平穩(wěn)，擺臂自然輕松，步幅稍小、輕快、放松。呼吸時(shí)注意利用鼻和半張口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一呼氣，二三步一吸氣，并特別注意呼吸的深度和跑的節(jié)奏，從而過渡到基本部分。

（三）基本部分

1、定距離往返跑練習(xí)

（1）方法和要求

第一組同學(xué)每人拿一個(gè)籃球，第一次拿球或運(yùn)球中速跑向50米終點(diǎn)，把球放進(jìn)籃筐之后快速跑回起點(diǎn)；第二次跳繩至終點(diǎn)，放好跳繩快速跑回；第三次快速跑向終點(diǎn)，拿好固定卡片集體返回。

第二組：先快速跑向終點(diǎn)，拿球或運(yùn)球返回；再快速跑向終點(diǎn)，跳繩返回；最后跑過去，拿詞牌集體返回。

第三組和第一組相同。

第四組和第二組相同。

（2）巡回指導(dǎo)

在學(xué)生練習(xí)的過程中，經(jīng)常提醒學(xué)生注意呼吸的方式。如果發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決，做到個(gè)別指導(dǎo)，具有普遍性的問題集體糾正。

（3）設(shè)計(jì)意圖

①讓學(xué)生了解鍛煉耐久跑有多種方法，比如跳繩、運(yùn)球、手拿東西跑等。

②通過與拿球、放球、拿繩、放繩相結(jié)合進(jìn)行跑，可鍛煉學(xué)生的間歇跑，同時(shí)也鍛煉了他們的快速跑和中速跑。

③通過變換不同的方法，消除學(xué)生對(duì)長跑的心理障礙，調(diào)動(dòng)他們的積極性，主動(dòng)地參與到耐久跑的學(xué)習(xí)中來。

④讓他們自己進(jìn)行練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的自控自調(diào)能力。

2、定距離往返跑比賽

（1）方法和要求

學(xué)生分成四大組，每個(gè)同學(xué)進(jìn)行兩次往返跑。其方法同剛才的練習(xí)相似，只是比剛才的練習(xí)少了最后一個(gè)回合。

（2）獎(jiǎng)勵(lì)措施

獲得冠軍的小組，每人將獲得小禮品一份。

（3）設(shè)計(jì)意圖

①通過小組競(jìng)賽的形式，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。

②通過獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生體會(huì)成功的喜悅，增強(qiáng)他們的自信心，塑造自強(qiáng)心態(tài)。

3、總結(jié)

對(duì)整節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，并提問學(xué)生學(xué)習(xí)到哪些鍛煉耐久跑的方法和進(jìn)行耐久跑的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。通過總結(jié)，讓學(xué)生明確我們學(xué)習(xí)這節(jié)課的真正目的。

（四）結(jié)束部分

在音樂伴奏下，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行意念放松活動(dòng)，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。之后安排學(xué)生收拾器材。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇3

一、乒乓球握拍方法

教學(xué)內(nèi)容：

1.直握拍。

2.橫握拍。

教學(xué)要點(diǎn)：使學(xué)生能記住二種握拍方式，選擇自己合適的握拍方式。

二、熟悉乒乓球球性

教學(xué)內(nèi)容：

1.握拍拖球。

2.顛球。

3.對(duì)墻連續(xù)擊球。

4.二人對(duì)面擊傳球。

教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)會(huì)各種球性練習(xí)，體會(huì)球感，比一比顛球、擊球的次數(shù)。

三、乒乓球平擊發(fā)球

教學(xué)內(nèi)容：

1.正手平擊發(fā)球。

2.反手平擊發(fā)球。

教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)生基本做到拋球引拍，當(dāng)球下落時(shí)，收前臂揮拍擊球，并順勢(shì)緩沖，在練習(xí)中體驗(yàn)發(fā)球時(shí)機(jī)。

四、推擋球——平擋球

教學(xué)內(nèi)容：

1.面對(duì)面發(fā)球。

2.二人面對(duì)面平擋球。

3.二人一發(fā)一擋。

4.二人一發(fā)、正手拉球。

5.正手拉球。

教學(xué)要點(diǎn)：基本能判斷來球路線，確定擋球方法，做到迎來球，轉(zhuǎn)伸前臂，在球上升時(shí)擊球，拍稍前壓，提高擊球準(zhǔn)確性。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇4

轉(zhuǎn)眼間已來到了第二學(xué)期，本學(xué)期我側(cè)重于學(xué)生體質(zhì)體能的訓(xùn)練，培養(yǎng)熱愛體育運(yùn)動(dòng)的情操，使學(xué)生在上學(xué)期的基礎(chǔ)上系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種體育技能，增強(qiáng)身心健康。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，認(rèn)真做好體育教學(xué)工作，積極做好體育活動(dòng)，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“求實(shí)、創(chuàng)新、協(xié)作、奮進(jìn)”的`精神做好體育工作，力爭(zhēng)在各項(xiàng)體育競(jìng)賽中爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

二、工作目標(biāo)

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、強(qiáng)化科研意識(shí)，積極參加各級(jí)各類組織的教研活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)，完成教研專題。

3、加大體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，力爭(zhēng)在縣運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得名次。

三、具體措施

體育課教學(xué)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂對(duì)基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認(rèn)真上好每一堂課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能同時(shí)注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核與評(píng)定，重視資料的積累，定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量

7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

9、加大課余訓(xùn)練力度，提高競(jìng)技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運(yùn)動(dòng)隊(duì)員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動(dòng)隊(duì)員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇5

體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計(jì)劃如下：

一、教材分析

走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的.練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。

二、教學(xué)目的

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。

四、教學(xué)內(nèi)容

1、跑改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

2、跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

3、投擲鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

5、游戲和韻律操

學(xué)習(xí)基本的舞步動(dòng)作組合

五、評(píng)量方式：

1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿體育服裝）30﹪

2、技能測(cè)驗(yàn)（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪

3、健康常識(shí)測(cè)驗(yàn)30﹪

六、給家長的話

1、上體育課盡量穿體育服裝，請(qǐng)不要穿裙子涼鞋。

2、身體不舒服或有氣喘、心律不整、感冒，請(qǐng)事先告訴老師，以免身體不適合。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇6

一、教材分析：

《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的'綜合能力打基礎(chǔ)。

二、學(xué)情分析：

本年級(jí)有了5個(gè)班。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

三、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

四、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五、教學(xué)目標(biāo)：

(1)使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)經(jīng)持鍛煉身體的習(xí)慣。

(2)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài).

(3)初步學(xué)習(xí)田徑、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

(4)培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。

六、教學(xué)措施：

(1)因材施教，分類指導(dǎo)。

(2)培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。

(3)要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。

(4)教師要關(guān)心，熱愛平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

(5)教師要定時(shí)、定點(diǎn)。

田徑耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃 篇7

教材分析：

途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對(duì)耐久跑的成績(jī)起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使學(xué)生對(duì)“跑”這個(gè)人類基本能力深入理解。

本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)情分析：

本課的教學(xué)對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生，這個(gè)年齡段的學(xué)生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有非常強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識(shí)較好，對(duì)新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，采用有趣味性組織教法與多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，在快樂的活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生解決問題的能力。

課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：

通過體驗(yàn)跑與脈搏測(cè)試，學(xué)生知道測(cè)試脈搏的方法與正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)學(xué)生在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂。

單元目標(biāo)：

通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神與勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法與節(jié)奏

教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點(diǎn)”。簡(jiǎn)單的向?qū)W生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服。

教法策略：

在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過游戲，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使學(xué)生全身心地投入到練習(xí)中去。

學(xué)法策略：

本課的重點(diǎn)就是讓學(xué)生熟悉耐久跑的呼吸方法與節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會(huì)呼吸方法與節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深與鞏固正確的呼吸方法與節(jié)奏。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織學(xué)生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。

二、基本部分

1、帶領(lǐng)學(xué)生做各種隊(duì)形的跑的練習(xí)，控制好跑的速度，要求學(xué)生仔細(xì)體會(huì)在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會(huì)學(xué)生怎樣測(cè)試脈搏；

2、對(duì)學(xué)生剛剛跑下來的身體感覺進(jìn)行提問，并解釋原因。導(dǎo)入在耐久跑中呼吸方法與呼吸節(jié)奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的嘴同時(shí)進(jìn)行，冬季練長跑或頂風(fēng)跑時(shí)，為了避免冷空氣與強(qiáng)氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡(jiǎn)單的解釋“極點(diǎn)”出現(xiàn)的.原因與調(diào)整方法，克服對(duì)耐久跑的畏難心理。組織學(xué)生原地練習(xí)呼吸方法，結(jié)合擺臂動(dòng)作，體會(huì)呼吸節(jié)奏，練習(xí)時(shí)注意力集中在呼氣上；呼吸的節(jié)奏一般是2～3步一呼氣，再跑2～3步一吸氣；

3、將學(xué)生按自然組分成四隊(duì)，每隊(duì)分配一道跑道，講清練習(xí)的方法與練習(xí)當(dāng)中容易出現(xiàn)的問題與需要注意的細(xì)節(jié)

4、集中學(xué)生，對(duì)剛剛的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)學(xué)生的心率，按能力對(duì)學(xué)生提出不同的練習(xí)要求。

三、結(jié)束部分

用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對(duì)課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的自信心與對(duì)練習(xí)積極參與的熱情。

教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與游戲與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍。大部分學(xué)生都能基本掌握正確的呼吸方法。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。

單元教學(xué)計(jì)劃

教學(xué)計(jì)劃在下學(xué)期準(zhǔn)備輕裝上陣，能更好地進(jìn)行教學(xué)工作。時(shí)間過得很快，新學(xué)期即將到來，為了更好地完成教學(xué)工作，建議制定一份教學(xué)計(jì)劃。如何撰寫一份好的學(xué)科教學(xué)計(jì)劃呢？小編強(qiáng)烈推薦閱讀這篇名為“單元教學(xué)計(jì)劃”的文章，內(nèi)容深入淺出，是您不容錯(cuò)過的。為了方便今后查看，請(qǐng)不要忘記收藏本網(wǎng)頁的網(wǎng)址！

單元教學(xué)計(jì)劃(篇1)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

隨著人們運(yùn)動(dòng)水平的提高，越來越多的人喜歡選擇跑步作為自己的鍛煉方式。而對(duì)于初學(xué)者來說，正確的起跑姿勢(shì)對(duì)于跑步技能的掌握和身體健康都有著至關(guān)重要的作用。因此，教授各種姿勢(shì)起跑的單元教學(xué)計(jì)劃對(duì)于跑步愛好者的打基礎(chǔ)和進(jìn)階，在跑步技能的提升以及身體健康保護(hù)等方面都具有非常重要的意義。

1、前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑

前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑是眾多起跑姿勢(shì)中最常見的一種，被廣泛應(yīng)用于有跳躍要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中。學(xué)習(xí)前戰(zhàn)鷹勢(shì)起跑主要有以下幾個(gè)步驟：首先，跑者應(yīng)站立直立，腳掌并攏，注意身體重心要保持平衡；接下來，跑者需要跨出一步，腳跟落地，前腳膝蓋彎曲，身體前傾，同時(shí)兩臂直伸向前與地面平行；最后，跑者要快速轉(zhuǎn)移重心，將重心落到站立的腿上，同時(shí)另一只腿向前邁出，完成跑步的起跑動(dòng)作。

2、霸王龍跑姿起跑

霸王龍跑姿起跑是一種非常特殊的起跑姿勢(shì)，它要求跑者在開始跑步之前先進(jìn)行一個(gè)彎腰、收臂、跳躍的動(dòng)作。該起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者需要站立直立，兩腳并攏，雙手伸直向前與地面平行；接下來，跑者先向前彎腰同時(shí)雙手向后收緊靠近后腰，同時(shí)雙腿略微彎曲；然后，跑者迅速向前跳起，將身體抬起，并迅速還原，同時(shí)迅速蹬地，完成霸王龍跑姿的起跑動(dòng)作。

3、追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑

追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑是一種比較入門的起跑姿勢(shì)，在跑步項(xiàng)目中廣泛使用，其學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者需要站立直立，雙腿并攏，雙手自然放在身體兩側(cè)；接下來，跑者雙膝微曲，身體略向前傾，兩臂向前擺動(dòng)，然后雙腿交替蹬地，成功完成追夢(mèng)飛躍勢(shì)起跑動(dòng)作。

4、超人起跑

超人起跑是一種非常特殊的起跑姿勢(shì)，它要求跑者在開始跑步之前先進(jìn)行一段較長的助跑，使自己的跑步速度和力量達(dá)到最大值。該起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)過程如下：首先，跑者在原地準(zhǔn)備，利用前沖動(dòng)量向前快速奔跑，然后身體前傾，同時(shí)兩臂先后飛起，盡量使身體平穩(wěn)上升，以便獲得更大的跳躍力，迅速移動(dòng)雙腳，利用身體動(dòng)能向前沖刺，順利完成超人起跑。

5、米歇爾托馬斯姿起跑

米歇爾托馬斯姿起跑是一種較為特別的起跑姿勢(shì)，在一些傳統(tǒng)比賽中，它很少被使用，主要在一些專業(yè)比賽中被運(yùn)動(dòng)員們喜聞樂見。學(xué)習(xí)米歇爾托馬斯姿起跑的過程如下：首先，雙腿從自然站立開始，將左腳往前邁出一步，同時(shí)彎曲膝蓋使身體略微前傾，右腳保持站立且與地面垂直，雙臂上舉，保持臂自然放松的狀態(tài)，視線向前；接下來，左腳向前邁出，身體向前傾斜，右腳跟離地面，雙臂平舉，身體與地面呈角度，整個(gè)過程穩(wěn)定而靈活。

以上就是各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃，通過針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的實(shí)踐練習(xí)，跑步愛好者可以逐漸學(xué)習(xí)掌握各種姿勢(shì)的起跑方法，提高自身的運(yùn)動(dòng)成績(jī)和身體健康水平。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇2)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

如何正確、高效、安全地起跑是短跑及其他田徑項(xiàng)目中的重要環(huán)節(jié)。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以設(shè)計(jì)一個(gè)包括各種姿勢(shì)起跑在內(nèi)的單元教學(xué)計(jì)劃。下面是一個(gè)具體的教學(xué)計(jì)劃。

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 學(xué)會(huì)傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)，能準(zhǔn)確地掌握前腳放置的位置、后腳的支撐點(diǎn)、身體的重心分布、頭部的姿勢(shì)等關(guān)鍵要素；

2. 熟練掌握常用起跑姿勢(shì)中的競(jìng)技化姿勢(shì)、指尖起跑姿勢(shì)、膜拜起跑姿勢(shì)、手指起跑姿勢(shì)、后著地起跑姿勢(shì)等多種姿勢(shì)，并了解其優(yōu)缺點(diǎn)；

3. 掌握起跑時(shí)發(fā)力的技巧，如吸氣、收腹、三步攬力等，提高起跑效率和爆發(fā)力；

4. 學(xué)會(huì)如何從起跑點(diǎn)出發(fā)，在線路上的不同位置轉(zhuǎn)換姿勢(shì)。

二、課程安排

1. 第一次課：傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師為學(xué)生播放起跑姿勢(shì)的演示視頻，讓學(xué)生了解傳統(tǒng)起跑姿勢(shì)的要素和流程。

(2) 教師示范某種姿勢(shì)的起跑動(dòng)作，讓學(xué)生首先模仿。

(3) 教師根據(jù)學(xué)生的起跑情況，逐一進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和修改。調(diào)整后再次讓學(xué)生做出正確的起跑動(dòng)作。

2. 第二次課：競(jìng)技化姿勢(shì)和指尖起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師展示競(jìng)技化姿勢(shì)及指尖起跑姿勢(shì)的視頻，讓學(xué)生了解這兩種姿勢(shì)的要點(diǎn)和區(qū)別。

(2) 教師指導(dǎo)學(xué)生先練習(xí)競(jìng)技化姿勢(shì)，再練習(xí)指尖姿勢(shì)。

(3) 以小組為單位，進(jìn)行比賽，誰可以在最短時(shí)間內(nèi)完成設(shè)定距離最快。

3. 第三次課：膜拜、手指和后著地起跑姿勢(shì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練

(1) 上課前教師展示膜拜姿勢(shì)、手指姿勢(shì)和后著地姿勢(shì)的視頻，讓學(xué)生了解這三種姿勢(shì)的特點(diǎn)和技巧。

(2) 教師指導(dǎo)學(xué)生掌握這三種新姿勢(shì)的要領(lǐng)，并進(jìn)行練習(xí)。

(3) 聚集小組，逐一進(jìn)行模擬比賽，以誰在最短時(shí)間內(nèi)完成距離為準(zhǔn)。

4. 第四次課：綜合練習(xí)

(1) 以小組為單位，將不同的姿勢(shì)整合起來進(jìn)行練習(xí)。

(2) 授課在不同位置模擬的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換實(shí)戰(zhàn)和練習(xí)。

(3) 按照具體環(huán)境的要求，將不同的姿勢(shì)和技巧綜合運(yùn)用。

三、教學(xué)評(píng)估

1. 發(fā)布有關(guān)成果和數(shù)據(jù)報(bào)告，以展示我們的發(fā)展情況和成績(jī)。

2. 對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)估，包括注意事項(xiàng)、技巧差異和一些建議等。

四、教學(xué)效果展示

通過這個(gè)教學(xué)計(jì)劃，學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)可以學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種起跑姿勢(shì)的技巧和技能。在給出了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和建議后，他們將學(xué)會(huì)如何將這些技巧整合到比賽中，贏得最佳的成績(jī)。通過這個(gè)教學(xué)計(jì)劃，學(xué)生也將增強(qiáng)自己對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員之間的聯(lián)系的了解，促進(jìn)他們更好地融入其中。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇3)

數(shù)學(xué)單元達(dá)標(biāo)教學(xué)計(jì)劃

一、引言

數(shù)學(xué)是一門探索規(guī)律、培養(yǎng)邏輯思維和解決實(shí)際問題的重要學(xué)科。為了提高學(xué)生的數(shù)學(xué)綜合素養(yǎng)，學(xué)校制定了《數(shù)學(xué)單元達(dá)標(biāo)教學(xué)計(jì)劃》，旨在通過詳細(xì)、具體和生動(dòng)的教學(xué)方法，幫助學(xué)生掌握數(shù)學(xué)知識(shí)和提高數(shù)學(xué)能力。

二、目標(biāo)和要求

1. 目標(biāo)：使學(xué)生掌握各個(gè)數(shù)學(xué)單元的核心知識(shí)和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維和解決問題的能力。

2. 要求：每個(gè)學(xué)生都能在相應(yīng)單元達(dá)到規(guī)定的課程目標(biāo)，并能夠應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。

三、教學(xué)內(nèi)容和安排

1. 數(shù)的認(rèn)識(shí)與計(jì)算

(1) 教學(xué)內(nèi)容：數(shù)的讀寫、數(shù)的比較、數(shù)的加減乘除等基本運(yùn)算。

(2) 教學(xué)安排：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由淺入深地教授各個(gè)運(yùn)算符的應(yīng)用方法。通過課堂小組討論、數(shù)字游戲和實(shí)物操作等形式，激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)的積極性。

2. 分?jǐn)?shù)與運(yùn)算

(1) 教學(xué)內(nèi)容：分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)、分?jǐn)?shù)的加減乘除等基本運(yùn)算。

(2) 教學(xué)安排：通過實(shí)例引入，讓學(xué)生感知分?jǐn)?shù)在實(shí)際生活中的應(yīng)用。結(jié)合教材內(nèi)容，采用多媒體、小組合作、角色扮演等形式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)分?jǐn)?shù)的理解和運(yùn)用能力。

3. 代數(shù)與方程

(1) 教學(xué)內(nèi)容：代數(shù)式的認(rèn)識(shí)與應(yīng)用、一元一次方程、二元一次方程等。

(2) 教學(xué)安排：結(jié)合實(shí)例，讓學(xué)生理解代數(shù)與實(shí)際問題的關(guān)系。采用課堂討論、問題解決、編程等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力。

4. 幾何與圖形

(1) 教學(xué)內(nèi)容：平面圖形的認(rèn)識(shí)、圖形的性質(zhì)和運(yùn)算等。

(2) 教學(xué)安排：通過觀察、實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐操作，讓學(xué)生了解圖形的基本特征和分類方法。利用幾何軟件和實(shí)物模型，激發(fā)學(xué)生的幾何思維和創(chuàng)造力。

5. 數(shù)據(jù)分析與概率

(1) 教學(xué)內(nèi)容：統(tǒng)計(jì)與概率的基本概念、數(shù)據(jù)收集、統(tǒng)計(jì)和分析等。

(2) 教學(xué)安排：通過真實(shí)數(shù)據(jù)和情境模擬，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)據(jù)的收集和處理能力。采用統(tǒng)計(jì)軟件和數(shù)據(jù)可視化工具，提高學(xué)生的統(tǒng)計(jì)思維和解決實(shí)際問題的能力。

四、評(píng)價(jià)與總結(jié)

1. 評(píng)價(jià)：通過課堂表現(xiàn)、小組合作和個(gè)別測(cè)評(píng)等多種方式，對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題。

2. 總結(jié)：根據(jù)學(xué)生的反饋和自我評(píng)價(jià)，總結(jié)教學(xué)過程中的成功經(jīng)驗(yàn)和不足之處，為下個(gè)學(xué)期教學(xué)提供借鑒。

五、總結(jié)

《數(shù)學(xué)單元達(dá)標(biāo)教學(xué)計(jì)劃》通過細(xì)致的教學(xué)內(nèi)容和生動(dòng)的教學(xué)安排，培養(yǎng)了學(xué)生的數(shù)學(xué)思維和解決問題的能力。學(xué)生們?cè)诮虒W(xué)過程中參與度高，學(xué)習(xí)積極性提高，數(shù)學(xué)成績(jī)明顯提升。這一計(jì)劃為今后的數(shù)學(xué)教學(xué)提供了寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也為學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇4)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

引言：

在我們的日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹饺藗儻偪癖寂艿纳碛?，而這場(chǎng)奔跑從起點(diǎn)開始，就需要一種合適的起跑姿勢(shì)。正確的起跑姿勢(shì)不僅可以幫助我們充分發(fā)揮身體的潛力，還能保護(hù)我們的身體不受傷害。因此，在教育培養(yǎng)中，學(xué)校應(yīng)該建立規(guī)范的起跑姿勢(shì)單元教學(xué)計(jì)劃，從小培養(yǎng)孩子們的正確起跑姿勢(shì)。

一、教學(xué)目標(biāo)

本單元旨在使學(xué)生：

1、了解并掌握各種姿勢(shì)起跑的基本方法。

2、掌握正確的起跑姿勢(shì)，并了解其對(duì)跑步的影響。

3、學(xué)會(huì)起跑前的熱身運(yùn)動(dòng)。

二、教學(xué)內(nèi)容

本單元將包括以下幾個(gè)部分：

1、起跑姿勢(shì)的概念和常見起跑姿勢(shì)的介紹。

2、教授各種姿勢(shì)的起跑方法，并幫助學(xué)生找到適合自己的起跑姿勢(shì)。

3、起跑前的熱身運(yùn)動(dòng)。

4、起跑時(shí)的正確用力方法和呼吸方法。

5、課堂實(shí)跑訓(xùn)練和反饋。

三、教學(xué)過程

1、起跑姿勢(shì)的介紹

學(xué)生們應(yīng)該了解到，無論在什么場(chǎng)合跑步，正確的起跑姿勢(shì)都是非常重要的。介紹常見起跑姿勢(shì)，例如雙手放在身體兩側(cè)，膝蓋彎曲，腳掌緊貼地面，膝蓋在腳跟的前面等等。

2、各種姿勢(shì)的起跑方法

根據(jù)學(xué)生們的身體條件和個(gè)人喜好，選取一些能夠適應(yīng)不同需求的起跑姿勢(shì)，例如蓄力姿勢(shì)、位移姿勢(shì)、前沖姿勢(shì)等，并教授不同姿勢(shì)的起跑方法和優(yōu)缺點(diǎn)。

3、起跑前的熱身運(yùn)動(dòng)

熱身運(yùn)動(dòng)是起跑前的必備環(huán)節(jié)，包括踏步、搖臂、旋轉(zhuǎn)臂、蜘蛛爬等。通過這些熱身運(yùn)動(dòng)可以預(yù)先激活肌肉，增加肌肉的收縮力和彈性，保護(hù)身體不受損傷。

4、起跑時(shí)的正確用力方法和呼吸方法

起跑時(shí)要注重在正確的時(shí)間、正確的頻率和正確的位置上施加力量。要求學(xué)生在起跑時(shí)注意調(diào)整呼吸，通過鼻子慢吸、大口吐氣的方式來提高跑步效果。

5、課堂實(shí)跑訓(xùn)練和反饋

在實(shí)跑訓(xùn)練的過程中，要讓學(xué)生們進(jìn)行實(shí)際的操作，糾正不正確的姿勢(shì)和方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。通過對(duì)實(shí)跑訓(xùn)練的反饋，及時(shí)地讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足并改正錯(cuò)誤，從而提高訓(xùn)練效果。

四、教學(xué)評(píng)價(jià)

1、學(xué)生反饋

在本單元中，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)了不同的起跑姿勢(shì)，掌握了正確的起跑方法，并能夠自如地進(jìn)行起跑訓(xùn)練。

2、實(shí)跑訓(xùn)練結(jié)果的評(píng)估

通過實(shí)跑訓(xùn)練來評(píng)估學(xué)生的起跑效果和訓(xùn)練程度，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正不足，提高訓(xùn)練效果。

3、教師評(píng)價(jià)

教師對(duì)于學(xué)生的起跑效果及訓(xùn)練效果進(jìn)行統(tǒng)一的評(píng)價(jià)和總結(jié)，幫助學(xué)生取得更好的成績(jī)。

結(jié)論：

通過本單元的教學(xué)計(jì)劃，學(xué)生們應(yīng)該能夠熟練掌握起跑技巧和熱身運(yùn)動(dòng)，掌握正確的起跑姿勢(shì)，并能夠自如地進(jìn)行起跑訓(xùn)練。并且，通過實(shí)跑訓(xùn)練，學(xué)生們可以及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并糾正不足，提高起跑的訓(xùn)練效果。因此，此教學(xué)計(jì)劃對(duì)于學(xué)生的成長和身體健康都有重要意義。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇5)

隨著人們對(duì)健康生活的追求日益增強(qiáng)，越來越多的人開始關(guān)注健身運(yùn)動(dòng)，而多種姿勢(shì)的起跑單元練習(xí)是健身的重要組成部分。在課堂教學(xué)中，姿勢(shì)的規(guī)范和正確姿勢(shì)的訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員減少運(yùn)動(dòng)傷害的關(guān)鍵，也是提高訓(xùn)練效果的必要步驟。本文將著重探討各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃，闡述訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化、教學(xué)方法的升級(jí)和教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

一、訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化

1、力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練是提高起跑速度和減少運(yùn)動(dòng)傷害的重要手段，同時(shí)可以提高整體運(yùn)動(dòng)效果。我們可以通過腿部的猛力訓(xùn)練和核心肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練來幫助運(yùn)動(dòng)員更快速地完成起跑階段。其中，髖屈曲收腹訓(xùn)練可以有效訓(xùn)練核心肌肉，增強(qiáng)肌肉力量。

2、柔韌性訓(xùn)練

在健身過程中，姿勢(shì)的規(guī)范和正確姿勢(shì)的訓(xùn)練是極其重要的。例如，起跑時(shí)的前踢動(dòng)作，需要練習(xí)者具備較好的股四頭肌柔韌性，并且能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速收回腿部。因此，柔韌性訓(xùn)練是非常有必要的。

3、技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練是起跑單元訓(xùn)練中最為重要的一個(gè)方面。隨著人類運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展，越來越多的起跑單元訓(xùn)練技巧和方法出現(xiàn)。在課堂教學(xué)中，老師可以結(jié)合近些年比賽中的最新技巧，加入相關(guān)訓(xùn)練項(xiàng)目，提高訓(xùn)練效果，并讓學(xué)生在教學(xué)過程中掌握更多的起跑技巧和技術(shù)。

二、教學(xué)方法的升級(jí)

1、采用視頻教學(xué)

視頻教學(xué)相當(dāng)于將教練帶到了學(xué)生的身邊，對(duì)于學(xué)生來說是非常方便的。 因?yàn)橐曨l能很清晰地展示相應(yīng)的動(dòng)作技巧。學(xué)生可以隨時(shí)隨地查看視頻，充分掌握起跑技巧。而且，教練在制作教學(xué)視頻時(shí)還可以多次重復(fù)教學(xué)動(dòng)作，使學(xué)生更好的領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容，易于掌握，提升學(xué)習(xí)效果。

2、采用VR教學(xué)

VR技術(shù)可以將虛擬現(xiàn)實(shí)帶給學(xué)生，通過虛擬現(xiàn)實(shí)的成像，學(xué)生可以身臨其境地感受運(yùn)動(dòng)員的起跑情況。VR可以很好地模擬不同起跑姿勢(shì)，使學(xué)生直觀地感覺到不同姿勢(shì)的優(yōu)缺點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以隨意調(diào)整觀察角度，在深入了解順序、姿勢(shì)的基礎(chǔ)上，更好地進(jìn)行訓(xùn)練。

三、教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

1、培養(yǎng)良好的體魄

良好的體魄是健康生活的必要條件之一，起跑單元訓(xùn)練可以通過提高身體素質(zhì)，增加體力、反應(yīng)力和協(xié)調(diào)力等，從而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的良好體魄。在起跑單元訓(xùn)練中，我們還可以向?qū)W生介紹健康生活方式，提高學(xué)生的自我管理和健康意識(shí)。

2、提高學(xué)生競(jìng)技水平

起跑單元技術(shù)的掌握和訓(xùn)練可以提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，起跑技巧的掌握和精進(jìn)，可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲得更多的勝利和榮譽(yù)。同時(shí)，教練在訓(xùn)練中還可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和情況進(jìn)行個(gè)性化的訓(xùn)練，提高學(xué)生的競(jìng)技素質(zhì)。

結(jié)論：

綜上所述，各種姿勢(shì)起跑單元訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的健康、競(jìng)技水平的提升都有著重要作用。在教學(xué)過程中，我們要注重訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化，教學(xué)方法的升級(jí)和教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。只有如此，才能達(dá)到訓(xùn)練效果的最大化，讓學(xué)生在體育課堂中感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇6)

教學(xué)內(nèi)容：

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第1至15頁。教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的情境中，理解20以內(nèi)退位減的計(jì)算方法，會(huì)正確地進(jìn)行口算，并逐步達(dá)到熟練的程度。

2、使學(xué)生經(jīng)歷探索20以內(nèi)退位減計(jì)算方法的過程，通過觀察、操作、比較、分析和交流等活動(dòng)，培養(yǎng)數(shù)學(xué)思考的能力，增強(qiáng)與同伴合作的意識(shí)，并在不同算法的交流中，感受算法多樣化，初步培養(yǎng)思維的敏捷與靈活。

3、使學(xué)生經(jīng)歷運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡(jiǎn)單實(shí)際問題的過程，積累一些解決簡(jiǎn)單問題的經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系，感受數(shù)學(xué)的價(jià)值，培養(yǎng)數(shù)學(xué)的應(yīng)用意識(shí)。

4、使學(xué)生在參與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程中，逐步養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，獲得一些成功的體驗(yàn)，進(jìn)一步產(chǎn)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)重點(diǎn)：

理解和掌握20以內(nèi)的退位減法的計(jì)算方法。教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生經(jīng)歷探索20以內(nèi)的退位減法的計(jì)算方法。教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、小棒、小黑板等。單元課時(shí)安排：

約13課時(shí)。

第二單元認(rèn)識(shí)圖形

教學(xué)內(nèi)容：

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第16至20頁。教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生通過觀察、操作、合作和交流等活動(dòng)，直觀地認(rèn)識(shí)長方形、正方形、圓、三角形和平行四邊形等常見的平面圖形，知道這些平面圖形的名稱，并能識(shí)別這些圖形，初步了解這些圖形在日常生活中的應(yīng)用。

2、使學(xué)生在畫、折、剪、拼等操作活動(dòng)中，利用三維的體認(rèn)識(shí)二維的面、利用已知圖形認(rèn)識(shí)未知圖形，并在這過程中，積累豐富的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)圖形的變換，發(fā)展空間觀念。

3、使學(xué)生在認(rèn)識(shí)圖形的過程中，產(chǎn)生對(duì)數(shù)學(xué)的興趣和自信心，培養(yǎng)主動(dòng)與同伴合作、交流的意識(shí)。教學(xué)重、難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生從物體中分離出面，再從表面抽象出平面圖形。教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、積木、水彩筆、方格紙、白紙、各種彩色圖形等單元課時(shí)安排：

約2課時(shí)

第三單元認(rèn)識(shí)100以內(nèi)的數(shù)

教學(xué)內(nèi)容：

義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書一年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)第21至41頁教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)計(jì)數(shù)單位“一”和“十”，能夠正確地?cái)?shù)出數(shù)量在100以內(nèi)的物體的個(gè)數(shù)，知道100以內(nèi)的數(shù)是由幾個(gè)十和幾個(gè)一組成的；掌握100以內(nèi)數(shù)的`順序，會(huì)比較100以內(nèi)數(shù)的大小。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)個(gè)位、十位，初步理解個(gè)位、十位上的數(shù)所表示的意義，并初步認(rèn)識(shí)百位；能夠正確、熟練地讀寫100以內(nèi)的數(shù)。

3、使學(xué)生了解加法和減法算式中各部分的名稱；結(jié)合數(shù)的認(rèn)識(shí)，能夠正確、熟練地口算整十?dāng)?shù)加一位數(shù)以及相應(yīng)的減法。

4、使學(xué)生會(huì)用100以內(nèi)的數(shù)表示日常生活中的事物，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的估計(jì)和交流，從而感受數(shù)與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)從數(shù)學(xué)的角度觀察周圍事物和日常生活的意識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)之間的相互合作、交流的態(tài)度。在認(rèn)數(shù)的活動(dòng)中，獲得一些成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣和自信心。教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)計(jì)數(shù)單位“一”和“十”，理解數(shù)位上的數(shù)所表示的意思，掌握數(shù)數(shù)、讀數(shù)、寫數(shù)的方法，會(huì)比較大小和簡(jiǎn)單的口算。教學(xué)難點(diǎn)：

會(huì)總結(jié)規(guī)律，正確數(shù)數(shù)和簡(jiǎn)單的口算，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)感。教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、計(jì)數(shù)器、卡片、掛圖等。單元課時(shí)安排：

約14課時(shí)

第四單元100以內(nèi)的加法和減法

單元教學(xué)計(jì)劃(篇7)

各種姿勢(shì)起跑單元教學(xué)計(jì)劃

引言

起跑是田徑運(yùn)動(dòng)中重要的篇章，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)有著至關(guān)重要的影響。而選用正確的起跑姿勢(shì)，不僅能夠提高起跑效率，提升速度，還可以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)正確的起跑姿勢(shì)至關(guān)重要。本文將介紹各種姿勢(shì)起跑單元的教學(xué)計(jì)劃，希望能夠?qū)τ隗w育教學(xué)工作者，教練等人員提供一些指導(dǎo)意見。

一、直立式起跑姿勢(shì)

直立式起跑姿勢(shì)常用于短距離賽事，比如100米，200米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.腳掌緩慢觸地

運(yùn)動(dòng)員雙腳平行，稍微分開的同時(shí)使雙手向下放。彎曲膝蓋，將樓梯前面四分之一的腳掌緩慢觸地，然后再次彎曲膝蓋，將手臂自然擺放在呈45度角的前方和后方。

2.調(diào)整呼吸平衡

運(yùn)動(dòng)員應(yīng)專注于呼吸和平衡，嘗試使兩個(gè)手臂上下移動(dòng)平穩(wěn)，并通過長時(shí)間的訓(xùn)練來克服身體的不平衡感。

3.起跑前的準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，再彎曲雙膝，前進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的體重，最后做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

4.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

二、四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)

四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)常用于中短跑賽事，比如400米，800米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.膝蓋承托欄桿

兩手握住起跑臺(tái)的欄桿，腕部向外展開，背部挺直，保持四肢穩(wěn)定。將一只膝蓋承托在起跑臺(tái)上，另一只腿在身后抬起。

2.將身體重心放在前腳

身體的重心應(yīng)該均勻地分配在前腳上，同時(shí)，雙手要穩(wěn)定地握住欄桿，保持平衡，做好準(zhǔn)備。

3.調(diào)整呼吸

四點(diǎn)式起跑姿勢(shì)最重要的一點(diǎn)就是呼吸技巧。運(yùn)動(dòng)員需要深深吸入一口氣，將氣息保持在肺部一定時(shí)間，這樣可以讓身體在短時(shí)間內(nèi)充滿氧氣，提高自己的能量。

4.起跑準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，并將后一只腳擺到起跑臺(tái)上，做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

5.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

三、手足平坐

手足平坐姿勢(shì)常用于長距離賽事，比如1500米，5000米等。教學(xué)時(shí)應(yīng)按照以下步驟進(jìn)行：

1.雙手放在腿上，雙足放在起跑臺(tái)上，翹屁。

2.注意呼吸平衡

用深呼吸控制身體的呼吸，提高身體吸氧量，以增加身體的能量。

3.起跑準(zhǔn)備動(dòng)作

進(jìn)行準(zhǔn)備動(dòng)作，依次是左右兩腳腳掌跳躍，并將后一只腳擺到起跑臺(tái)上，做出準(zhǔn)備起跑的姿勢(shì)。

4.起跑

起跑時(shí)，強(qiáng)有力地邁出一步，開始第一步地奔跑。

結(jié)論

以上就是各種姿勢(shì)起跑單元的教學(xué)計(jì)劃，當(dāng)然，不同的姿勢(shì)適用于不同的距離賽事，但無論是哪種姿勢(shì)，正確的姿勢(shì)和訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高起跑效率，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，體育教學(xué)工作者、教練等人員在進(jìn)行起跑教學(xué)時(shí)，應(yīng)該根據(jù)不同的比賽距離和性質(zhì)進(jìn)行選擇，提高學(xué)生的起跑技巧，為將來的比賽打好基礎(chǔ)。同時(shí)，為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)掌握這些姿勢(shì)，在教學(xué)過程中應(yīng)該盡可能的簡(jiǎn)單明了、操作規(guī)范，進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，將理論應(yīng)用于實(shí)踐，幫助學(xué)生在比賽中取得更好的成績(jī)。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇8)

集體備課單元教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)目標(biāo)

本單元教學(xué)以“環(huán)保與節(jié)能”為主題，旨在通過多元化的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生了解環(huán)保與節(jié)能的重要性，掌握現(xiàn)代節(jié)能技術(shù)的基礎(chǔ)和實(shí)現(xiàn)途徑，增強(qiáng)學(xué)生相應(yīng)的素養(yǎng)和自覺性。本單元的核心目標(biāo)是：

1.了解環(huán)保與節(jié)能的必要性，掌握相關(guān)的科學(xué)知識(shí)和概念；

2.學(xué)會(huì)通過實(shí)際活動(dòng)和實(shí)踐方法來保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能源；

3.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)際動(dòng)手能力，提高其環(huán)保與節(jié)能觀念的自覺性和行動(dòng)力。

二、知識(shí)體系

1.環(huán)保與節(jié)能的基本概念；

2.環(huán)保與節(jié)能的現(xiàn)狀與問題；

3.現(xiàn)代節(jié)能技術(shù)的基礎(chǔ)原理和實(shí)現(xiàn)方式；

4.個(gè)人或群體行動(dòng)中環(huán)保和節(jié)能的實(shí)際方法、措施及案例分析。

三、教學(xué)內(nèi)容

本單元的教學(xué)以普及環(huán)保與節(jié)能知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)用技能為教學(xué)重點(diǎn)。具體內(nèi)容可分為以下幾個(gè)方面：

1.環(huán)保與節(jié)能概述：從環(huán)境保護(hù)以及節(jié)約能源的角度，介紹環(huán)保與節(jié)能的基本概念和相關(guān)的具體內(nèi)容。可以通過制作簡(jiǎn)單有趣的PPT、展示牌或海報(bào)等形式進(jìn)行課堂講解和展示。

2.環(huán)保與節(jié)能現(xiàn)狀與問題：深入了解當(dāng)前環(huán)保與節(jié)能的現(xiàn)狀、難點(diǎn)和短板，形成對(duì)環(huán)保與節(jié)能問題的認(rèn)識(shí)?？梢酝ㄟ^閱讀資料和媒體的報(bào)道、觀摩或當(dāng)?shù)乜疾斓榷喾N方式獲取相關(guān)信息，形成學(xué)生的參與性和實(shí)踐性。

3.節(jié)能技術(shù)的基礎(chǔ)原理和實(shí)現(xiàn)方式：通過多通道、多層次的講解，讓學(xué)生了解現(xiàn)代節(jié)能技術(shù)的基本原理、特點(diǎn)和應(yīng)用領(lǐng)域。例如：理解能源、物質(zhì)、信息的流動(dòng)路徑，分析現(xiàn)代工業(yè)、農(nóng)業(yè)等領(lǐng)域的節(jié)能技術(shù)；推廣使用太陽能、風(fēng)能、光電等清潔能源等等。

4.環(huán)保和節(jié)能的實(shí)際方法、措施及案例分析：本部分是單元課的核心部分，通過實(shí)際操作和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生了解環(huán)保和節(jié)能的實(shí)際措施?？梢越M織社區(qū)綠化、公園清潔、家庭垃圾分類、固體廢物利用等實(shí)踐活動(dòng)，并結(jié)合各種案例來讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識(shí)一些具體的環(huán)保與節(jié)能措施。

四、教學(xué)方法

1.示范引導(dǎo)法：通過實(shí)物、動(dòng)畫、模擬等方式來引導(dǎo)學(xué)生了解環(huán)保與節(jié)能的基本知識(shí)和原理。

2.問題導(dǎo)向法：通過提出問題的方式來激發(fā)學(xué)生的思維和探究欲望，讓學(xué)生參與討論和解答。

3.案例教學(xué)法：引入生活中的實(shí)際案例，來讓學(xué)生了解現(xiàn)代節(jié)能技術(shù)的應(yīng)用和具體實(shí)踐中的方法和措施。

4.合作學(xué)習(xí)法：采取小組合作、集體討論等方式，來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

五、教學(xué)流程

1.課堂講授環(huán)節(jié)：引導(dǎo)學(xué)生了解環(huán)保與節(jié)能的基本知識(shí)，了解現(xiàn)代節(jié)能技術(shù)的基本概念和原理，對(duì)環(huán)保和節(jié)能的必要性和重要性有一定的認(rèn)識(shí)，并掌握相關(guān)的知識(shí)和方法。

2.實(shí)踐活動(dòng)環(huán)節(jié)：通過實(shí)踐活動(dòng)和實(shí)際操作，來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)際動(dòng)手能力?？梢越M織社區(qū)綠化、公園清潔、家庭垃圾分類、固體廢物利用等實(shí)踐活動(dòng)，并結(jié)合具體案例進(jìn)行分析討論。

3.評(píng)價(jià)反饋環(huán)節(jié)：針對(duì)學(xué)生在本單元學(xué)習(xí)中的實(shí)際情況和表現(xiàn)，進(jìn)行系統(tǒng)性地評(píng)價(jià)和反饋，讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固和提高知識(shí)水平和實(shí)踐能力。

六、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.基礎(chǔ)知識(shí)評(píng)價(jià)：針對(duì)學(xué)生所掌握的環(huán)保與節(jié)能的基本知識(shí)進(jìn)行測(cè)試和評(píng)價(jià)，以檢查學(xué)生的基礎(chǔ)掌握情況。

2.實(shí)踐環(huán)節(jié)評(píng)價(jià)：針對(duì)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)和成果進(jìn)行評(píng)價(jià)，檢測(cè)學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立解決問題的能力。

3.自我評(píng)價(jià)：讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)自己在本單元中的表現(xiàn)和成果，并進(jìn)行總結(jié)反思。

七、參考資料

1.《環(huán)保與節(jié)能》教材；

2.《中國環(huán)保年鑒》；

3.《能源與化工》雜志；

4.當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)媒體新聞報(bào)道。

八、教學(xué)反思

1.對(duì)于一些沒有實(shí)踐環(huán)保與節(jié)能經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，需要通過直觀的模擬或?qū)嵨镉H身體驗(yàn)等方式，來彌補(bǔ)他們經(jīng)驗(yàn)上的不足；

2.在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，需要對(duì)學(xué)生的安全進(jìn)行保障，規(guī)范操作行為，防止發(fā)生安全事故。

3.在教學(xué)評(píng)價(jià)方面，需要充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，注重體現(xiàn)學(xué)生的實(shí)際成長和進(jìn)步。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇9)

一、 學(xué)情分析

初中二年級(jí)的學(xué)生年齡為乏味，在教學(xué)中應(yīng)采用多種方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，給他們一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力的舞臺(tái)。

二、教材分析

本單元是初中二年級(jí)(水平四)教材中的內(nèi)容。耐久跑是人體在氧氣供應(yīng)充足情況下長時(shí)間跑步的能力，練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，還有助于降低血液中膽固醇的含量，因此，耐久跑是終身體育較好的練習(xí)方法。

初中二年級(jí)學(xué)生練習(xí)耐久跑，要求一般掌握跑的基本技術(shù)，重點(diǎn)掌握耐久跑的呼吸方法，了解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”，克服極點(diǎn)現(xiàn)象是耐久跑的教學(xué)難點(diǎn)。通過耐久跑練習(xí)，發(fā)展有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底勇于克服困難的精神。

本單元一共安排了七個(gè)課時(shí)，，教學(xué)中以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生為主體，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用游戲、創(chuàng)設(shè)情景等多種教學(xué)方法來提高學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生邊學(xué)邊練，練習(xí)中思考，思考中練習(xí)。

教

學(xué)目標(biāo)

途中跑、以及終點(diǎn)沖刺跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、 發(fā)展學(xué)生耐久跑能力

3、 繞有氧運(yùn)動(dòng)健身知識(shí)，讓學(xué)生總結(jié)出提高心肺功能的一些鍛煉手段以及用測(cè)心率地方法，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。通過本單元的學(xué)習(xí)，達(dá)到提高學(xué)生心肺功能的目的'。

相互合作能力，同時(shí)讓學(xué)生感受成功的喜悅。

課次

教 學(xué)

內(nèi) 容

任 務(wù)

要 求

組 織

教 法

重 點(diǎn)

難 點(diǎn)

1.學(xué)習(xí)和掌握耐久跑的起跑姿勢(shì)

1、學(xué)會(huì)耐久跑的起跑姿勢(shì)

2、初步掌握快速有力的起動(dòng)方法

1、學(xué)生自主練習(xí)

2、教師點(diǎn)撥指導(dǎo)

自主鞏固提高練習(xí)

重點(diǎn):重心在前腳，兩腳用力后蹬

難點(diǎn):后腿迅速前擺，兩臂積極前后擺動(dòng)。

2.復(fù)習(xí)耐久跑的起跑姿勢(shì);學(xué)習(xí)和掌握起跑后的加速跑

1、 鞏固起跑姿勢(shì)

2、學(xué)習(xí)加速跑，掌握正確的方法

1、 兩人一組自主練習(xí)。

2、 學(xué)習(xí)起跑后的加速跑。

3、站立式起跑30米加速跑

重點(diǎn)：重心前移。難點(diǎn)：起跑后上體不要過早抬起

3.初步掌握途中跑的動(dòng)作方法

1、初步掌握途中跑的動(dòng)作方法

2、掌握途中跑的節(jié)奏和呼吸方法

1、 學(xué)生試跑，總結(jié)要領(lǐng)

2、 提示動(dòng)作要領(lǐng)

3、練習(xí)體會(huì)

重點(diǎn)：掌握耐久跑的呼吸方法;

難點(diǎn)：合理調(diào)節(jié)節(jié)奏和均勻分配體力

4.復(fù)習(xí)途中跑的技術(shù)

1、 進(jìn)一步提高途中跑的能力，掌握合理的跑步節(jié)奏，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。

2、培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

1、 回憶途中跑的動(dòng)作方法

自然地形練習(xí)，提高興趣

重點(diǎn)：掌握耐久跑的呼吸方法，了解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”;

難點(diǎn)：克服極點(diǎn)現(xiàn)象

5.學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)

1、 掌握彎道跑的身體姿勢(shì)，兩臂擺動(dòng)的幅度，以及兩腳的著地部位

2、掌握彎道跑接直道跑的動(dòng)作

1、 學(xué)生課前預(yù)習(xí)

2、 讓學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)情況總結(jié)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)

3、補(bǔ)充學(xué)生總結(jié)情況

重點(diǎn)：彎道跑技術(shù);難點(diǎn)：用意志完成耐久跑

6.學(xué)習(xí)沖刺跑技術(shù)

1、 鞏固和提高耐久跑能力

2、 初步掌握耐久跑沖刺技術(shù)

3、培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

1、 變速跑練習(xí)

2、 學(xué)習(xí)沖刺跑技術(shù)

3、 接力比賽

重點(diǎn)：沖刺時(shí)身體重心前移

難點(diǎn)：過終點(diǎn)時(shí)保持高速

7.耐久跑練習(xí)及考查

1、提高耐久跑技術(shù)和能力

2、了解什么是有氧運(yùn)動(dòng)?

3、考查學(xué)生耐久跑的能力

1、 學(xué)練有氧健身操

2、 耐久跑情景練習(xí)，提高興趣

3、 考查

重點(diǎn)：了解有氧健身的鍛煉手段

單元教學(xué)計(jì)劃(篇10)

九年物理單元教學(xué)計(jì)劃

物理是一門重要且有趣的學(xué)科，它涉及到我們生活中的方方面面，從日常生活中的物體運(yùn)動(dòng)到太陽系的形成，都需要物理知識(shí)來解釋。為了能夠更加全面有效地教授九年級(jí)的學(xué)生物理知識(shí)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一套生動(dòng)的物理單元教學(xué)計(jì)劃。

第一單元：運(yùn)動(dòng)的描述和解釋

在這個(gè)單元中，我們將介紹如何描述和解釋物體的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生將學(xué)習(xí)如何用圖表和公式來描述物體在不同時(shí)間下的位置，速度和加速度。我們將通過示例和實(shí)驗(yàn)來讓學(xué)生在實(shí)踐中理解物體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。

第二單元：力和運(yùn)動(dòng)

在這個(gè)單元中，我們將探討力對(duì)物體運(yùn)動(dòng)的影響。學(xué)生將學(xué)習(xí)如何計(jì)算和描述力的大小和方向，以及力對(duì)物體的加速度產(chǎn)生的影響。通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生將加深對(duì)力和運(yùn)動(dòng)之間關(guān)系的理解。

第三單元：能量與功

在這個(gè)單元中，我們將學(xué)習(xí)能量的概念和其在物體運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。學(xué)生將了解不同形式的能量以及能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律。通過實(shí)驗(yàn)和活動(dòng)，學(xué)生將學(xué)習(xí)如何計(jì)算功和能量轉(zhuǎn)化的例子。

第四單元：簡(jiǎn)諧振動(dòng)

在這個(gè)單元中，我們將學(xué)習(xí)簡(jiǎn)諧振動(dòng)的原理和應(yīng)用。學(xué)生將學(xué)習(xí)如何描述和分析簡(jiǎn)諧振動(dòng)的周期，頻率和振幅。通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生將觀察和測(cè)量不同物體的振幅和頻率，并理解簡(jiǎn)諧振動(dòng)在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用。

第五單元：力學(xué)的應(yīng)用

在這個(gè)單元中，我們將學(xué)習(xí)如何運(yùn)用力學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題。學(xué)生將學(xué)習(xí)如何應(yīng)用牛頓定律和運(yùn)動(dòng)方程來分析和解決物體運(yùn)動(dòng)的問題。通過實(shí)例和練習(xí)，學(xué)生將掌握運(yùn)用力學(xué)原理解決各種實(shí)際問題的技巧。

第六單元：電學(xué)基礎(chǔ)

在這個(gè)單元中，我們將介紹基本的電學(xué)知識(shí)。學(xué)生將學(xué)習(xí)電荷和電場(chǎng)的概念，以及電路中的電流，電壓和電阻。通過實(shí)驗(yàn)和模擬，學(xué)生將了解電路中電荷和能量的流動(dòng)，以及用歐姆定律計(jì)算電流和電壓。

第七單元：電磁感應(yīng)

在這個(gè)單元中，我們將學(xué)習(xí)電磁感應(yīng)和發(fā)電原理。學(xué)生將了解電磁感應(yīng)現(xiàn)象以及對(duì)電流和磁場(chǎng)的影響。通過實(shí)驗(yàn)和活動(dòng)，學(xué)生將探索電磁感應(yīng)在發(fā)電中的應(yīng)用，并學(xué)習(xí)如何計(jì)算感應(yīng)電流和感應(yīng)電壓。

第八單元：光學(xué)基礎(chǔ)

在這個(gè)單元中，我們將介紹基本的光學(xué)知識(shí)。學(xué)生將學(xué)習(xí)光的傳播和折射，以及鏡子和透鏡的應(yīng)用。通過實(shí)驗(yàn)和觀察，學(xué)生將理解光的反射和折射規(guī)律，并學(xué)習(xí)如何用光學(xué)原理解決實(shí)際問題。

第九單元：電磁波和光譜

在這個(gè)單元中，我們將學(xué)習(xí)電磁波和光譜的特性和應(yīng)用。學(xué)生將學(xué)習(xí)不同頻率和波長的電磁波，以及它們?cè)谕ㄐ藕歪t(yī)學(xué)方面的應(yīng)用。通過實(shí)驗(yàn)和模擬，學(xué)生將觀察和測(cè)量不同電磁波的特性，并理解光譜的形成和應(yīng)用。

通過這九個(gè)單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生將全面掌握物理知識(shí)并能夠運(yùn)用到實(shí)際問題中。我們將通過實(shí)驗(yàn)，模擬和活動(dòng)來加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。希望這個(gè)物理單元教學(xué)計(jì)劃能夠使學(xué)生對(duì)物理更感興趣，并培養(yǎng)他們的科學(xué)探究精神和解決問題的能力。

單元教學(xué)計(jì)劃(篇11)

一、訓(xùn)練目的任務(wù)：

為豐富校園課余生活，拉高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平，迎接街道的小學(xué)生籃球比賽活動(dòng)，爭(zhēng)取好成績(jī)，特制定本計(jì)劃。

二、基本情況

由于我?；@球隊(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)不高，基本功不扎實(shí)，訓(xùn)練時(shí)間缺乏，因而面臨重重困難，結(jié)合長年在街道籃球比賽的實(shí)際情況特制訂訓(xùn)練。

三、加強(qiáng)課余籃球訓(xùn)練的興趣

1、訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生的興趣，采用的方法有：

（1）學(xué)習(xí)的目的和要注，用學(xué)?，F(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，我國籃球運(yùn)動(dòng)水平，上海小巨人姚明在美國聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績(jī)。

（2）學(xué)習(xí)難度適中，秩序漸進(jìn)。

（3）采用競(jìng)賽法進(jìn)行比投籃命中率，比運(yùn)動(dòng)速度，注重讓學(xué)生經(jīng)常體會(huì)成功的快樂，這對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。

2、籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)施

訓(xùn)練過程由淺至深，循序漸進(jìn)，根據(jù)中高年級(jí)學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法，并利用一定的輔助手段，如訓(xùn)練運(yùn)球中，在籃球場(chǎng)上設(shè)置幾個(gè)標(biāo)志物，讓學(xué)快速繞過，從而提高自己的控制能力，練習(xí)三步上籃時(shí)可在場(chǎng)地上畫上合適的標(biāo)志線，讓學(xué)生明確起步時(shí)間自己與籃球板的'位置。高年級(jí)學(xué)生已具備了良好的個(gè)人技術(shù)，在加強(qiáng)練習(xí)自身技術(shù)的同時(shí)，主要以隊(duì)員間的配合，訓(xùn)練為主，內(nèi)容有全場(chǎng)五打五等練習(xí)。教師常年采用法讓學(xué)生自己的跑動(dòng)與穿插的位置。

四、籃球訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間：

每周日上午8：0012：00訓(xùn)練訓(xùn)練內(nèi)容

1、身體訓(xùn)練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主；

（2）速度耐力。

2、投籃：投籃、近距離擦板投籃。

3、籃板球：

（1）強(qiáng)化籃板意識(shí)；

（2）提高彈跳力

4、積極防守：

（1）提高個(gè)人防守能力；

（2）掌握各種防守步伐；

（3）掌握半場(chǎng)；

（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化。

5、快攻和防快攻。

6、陣地進(jìn)攻。

五單元教學(xué)計(jì)劃

我們知道要編寫哪些學(xué)科教學(xué)計(jì)劃呢？即將進(jìn)入新學(xué)期，教學(xué)計(jì)劃能夠幫助老師充分發(fā)揮他們的教學(xué)潛能，你是否對(duì)“五單元教學(xué)計(jì)劃”背后的故事感到好奇？那么接下來，請(qǐng)閱讀并收藏這個(gè)網(wǎng)頁，以便下次再來查看！

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇1)

集體備課單元教學(xué)計(jì)劃：《環(huán)保主題教育》

一、教學(xué)目標(biāo)

1. 培養(yǎng)學(xué)生環(huán)保意識(shí)，使他們能夠理解環(huán)保的重要性，關(guān)心自然環(huán)境，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，積極參與到環(huán)保行動(dòng)中來。

2. 培養(yǎng)學(xué)生的良好品德和修養(yǎng)，使他們能夠從自己的生活和行為入手，做到從小事做起，從身邊做起，落實(shí)環(huán)保行動(dòng)，形成環(huán)保的習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保技能和實(shí)踐能力，使他們能夠主動(dòng)了解、掌握環(huán)保知識(shí)，熟悉環(huán)保保護(hù)措施和方法，積極參與到環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)中來。

二、教學(xué)內(nèi)容

1. 學(xué)習(xí)環(huán)保的意義和重要性。

2. 學(xué)習(xí)環(huán)保的相關(guān)知識(shí)和技能。

3. 學(xué)習(xí)環(huán)保的基本法律法規(guī)和相關(guān)政策。

4. 學(xué)習(xí)環(huán)保的實(shí)踐方法和措施。

5. 參與環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)。

三、教學(xué)方法

采用任務(wù)型教學(xué)的方法，以項(xiàng)目式教學(xué)和活動(dòng)式教學(xué)為主，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

四、教學(xué)過程

1. 環(huán)保知識(shí)普及活動(dòng)

通過環(huán)保知識(shí)普及宣傳欄、展板、廣播、電視等形式，向?qū)W生傳達(dá)環(huán)保知識(shí)。然后，組織環(huán)保知識(shí)競(jìng)答比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，掌握環(huán)保知識(shí)。

2. 垃圾分類實(shí)踐

在學(xué)校設(shè)置垃圾分類站，安排學(xué)生輪流值班，負(fù)責(zé)垃圾分類工作。學(xué)生要分類投放垃圾，培養(yǎng)環(huán)保習(xí)慣。

3. 植樹造林活動(dòng)

在環(huán)保周或者校園節(jié)日，統(tǒng)一組織植樹造林活動(dòng)。學(xué)生們要親手參與植樹，認(rèn)識(shí)到保護(hù)樹木、愛護(hù)植被的重要性。

4. 節(jié)能環(huán)保主題課堂

組織老師和學(xué)生參加節(jié)能環(huán)保主題課堂，學(xué)習(xí)節(jié)約用電、用水、用紙等方面的知識(shí)，了解如何減排、節(jié)約能源和資源。

5. 智慧環(huán)保科技展示

邀請(qǐng)學(xué)生設(shè)計(jì)環(huán)?？萍颊?，展示智慧環(huán)?？萍嫉膽?yīng)用，讓學(xué)生切身感受到科技的力量，更好地參與到環(huán)保行動(dòng)中來。

五、教學(xué)評(píng)估

1. 每周教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)與鞏固。

2. 教學(xué)活動(dòng)的展示和展覽。

3. 學(xué)生自己的學(xué)習(xí)筆記和思維導(dǎo)圖。

4. 期中期末考試和單元測(cè)試。

5. 學(xué)生環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)踐效果。

六、教學(xué)手段

1. 課件、PPT、視頻、圖片、單詞卡片等教學(xué)媒體。

2. 教學(xué)用品包括：印刷品、垃圾桶、書籍、植樹工具、環(huán)保筆等。

3. 交通工具包括校車、步行、自行車等。

七、教學(xué)資源

1. 環(huán)保法律法規(guī)和相關(guān)政策的文獻(xiàn)資料和網(wǎng)絡(luò)資源。

2. 大量的環(huán)保知識(shí)學(xué)習(xí)資料和課程視頻。

3. 各種環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)踐指南和活動(dòng)手冊(cè)。

八、教學(xué)效果

通過本單元教學(xué)，學(xué)生將更好地從自我、班級(jí)、家庭、社會(huì)等多個(gè)層面，認(rèn)識(shí)到環(huán)保的重要性，加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保的好習(xí)慣，掌握環(huán)保知識(shí)和實(shí)踐技能，形成珍惜資源、保護(hù)環(huán)境、推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的理念和責(zé)任意識(shí)。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇2)

一、學(xué)生掌握知識(shí)的情況。

本班人數(shù)人，其中男生人，女生人。班上大部分學(xué)生會(huì)數(shù)10以內(nèi)的各數(shù)，會(huì)認(rèn)這些數(shù)，會(huì)寫這些數(shù)；少部分同學(xué)已能計(jì)算10以內(nèi)的加減法；但也有個(gè)別同學(xué)數(shù)數(shù)能力、全面觀察問題的能力不是很好。

二、教材分析。

本冊(cè)教材包括以下一些內(nèi)容：數(shù)一數(shù)、比一比，10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)和加減法，認(rèn)識(shí)圖形，分類，11~20各數(shù)的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)鐘表，20以內(nèi)的進(jìn)位法，用數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

本冊(cè)教學(xué)重點(diǎn)是10以內(nèi)的加減法和20以內(nèi)的進(jìn)位加法。這兩部分內(nèi)容是學(xué)習(xí)認(rèn)數(shù)和計(jì)算的開始，是小學(xué)數(shù)學(xué)中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，是學(xué)生終身學(xué)習(xí)與發(fā)展必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。

第一單元數(shù)數(shù)教材設(shè)計(jì)了一個(gè)“美麗的校園”情景，一方面幫助學(xué)生了解學(xué)校生活，另一方面初步感知10以內(nèi)各數(shù)，體會(huì)數(shù)存在于我們生活當(dāng)中，使教師初步了解學(xué)生數(shù)數(shù)、觀察和語言表達(dá)能力情況，為以后教學(xué)做好準(zhǔn)備。本單元教學(xué)重、難點(diǎn)是使學(xué)生充分感知10以內(nèi)的數(shù)，關(guān)鍵是要充分利用教材資源和生活情境讓學(xué)生充分?jǐn)?shù)數(shù)。

比一比是學(xué)習(xí)認(rèn)數(shù)、計(jì)算和量的準(zhǔn)備性知識(shí)，重點(diǎn)是初步感知“多少長短高矮”的含義。難點(diǎn)是學(xué)會(huì)比較物體多少長短高矮的方法。關(guān)鍵是掌握比一比的方法。

1—5的認(rèn)識(shí)和加減法是數(shù)概念中最基礎(chǔ)的知識(shí)之一。是小學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的開始。重點(diǎn)：教學(xué)生寫數(shù)字和初步建立數(shù)感、符號(hào)感。難點(diǎn)：建立數(shù)感、符號(hào)感。關(guān)鍵：使學(xué)生經(jīng)歷數(shù)概念的形成過程。

認(rèn)識(shí)物體和圖形是學(xué)生學(xué)習(xí)空間與圖形知識(shí)的開始，主要是從形狀這一角度使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)物體和圖形。重、難點(diǎn)：掌握?qǐng)D形特征，建立空間觀念。關(guān)鍵：通過直觀操作，感受圖形特征。

分類能力的發(fā)展對(duì)于將來理解、接受和掌握系統(tǒng)化的知識(shí)，形成科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式很有益處。重、難點(diǎn)：確定分類標(biāo)準(zhǔn)，掌握分類方法。關(guān)鍵：掌握初步的分類方法。

6—10的認(rèn)識(shí)和加減法是學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)20以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)和加減法計(jì)算最直接的基礎(chǔ)。重、難點(diǎn)：建立數(shù)感、符號(hào)感，掌握6—10的加減法。關(guān)鍵：讓學(xué)生體會(huì)數(shù)可以用來表示和交流。

11—20各數(shù)的認(rèn)識(shí)為學(xué)習(xí)20以內(nèi)的加減法做準(zhǔn)備。重、難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)數(shù)位和計(jì)數(shù)單位，掌握數(shù)的組成。關(guān)鍵：通過直觀操作，逐步形成數(shù)概念。

認(rèn)識(shí)鐘表主要是使學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，會(huì)看整時(shí)和半時(shí)，初步認(rèn)識(shí)鐘面。重、難點(diǎn)：會(huì)看整時(shí)和半時(shí)。關(guān)鍵：掌握看整時(shí)和半時(shí)的方法。

20以內(nèi)的進(jìn)位加法是20以內(nèi)退位減法和多位數(shù)計(jì)算的基礎(chǔ)，也是進(jìn)一步學(xué)好數(shù)學(xué)必須練好的基本功之一。用加法和減法解決簡(jiǎn)單的問題，既有利于學(xué)生在用數(shù)學(xué)中領(lǐng)悟加減法的含義，又可以為以后發(fā)現(xiàn)和解決稍復(fù)雜的問題打下基礎(chǔ)。重點(diǎn)：掌握20以內(nèi)的進(jìn)位加法。難點(diǎn)：用加法和減法解決簡(jiǎn)單的問題。關(guān)鍵：掌握一種20以內(nèi)進(jìn)位加法的方法。

三、教學(xué)目的要求。

（一）知識(shí)方面。

1、熟練地?cái)?shù)出數(shù)量在20以內(nèi)的物體的個(gè)數(shù)，會(huì)區(qū)分幾個(gè)和第幾個(gè)，掌握數(shù)的順序和大小，掌握10以內(nèi)各數(shù)的組成，會(huì)讀、寫0—20各數(shù)。

2、初步知道加減法的含義和加減法各部分名稱，初步知道加法和減法的關(guān)系，比較熟練地計(jì)算一位數(shù)的加法和10以內(nèi)的減法。

3、初步學(xué)會(huì)根據(jù)加減法的含義和算法解決一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問題。

4、認(rèn)識(shí)符號(hào)“=”、“>”、“、

3. 使學(xué)生初步知道加和減法的含義，直觀地了解加法交換律和加法與減法的關(guān)系，能熟練地口算10以內(nèi)的加減法和20以內(nèi)的進(jìn)位加法。能比較熟練地計(jì)算20以內(nèi)的連加、連減和加減混合運(yùn)算式題。

4. 使學(xué)生會(huì)根據(jù)加、減法的含義解答比較容易的加減法一步計(jì)算的圖文應(yīng)用題。知道題目中的條件和問題。知道題目中的條件和問題，會(huì)列出算式，注明得數(shù)的單位名稱，口述答案，能看實(shí)物或直觀圖口述題意，簡(jiǎn)單的講述和與求剩余的數(shù)量關(guān)系。

5. 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)鐘面，會(huì)看整點(diǎn)鐘。

6. 讓學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)長方體、正方體、圓柱和球。對(duì)這些圖形有初步的了解。

7. 結(jié)合主題圖和插圖及有關(guān)數(shù)據(jù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛祖國、愛科學(xué)的教育，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真做題，正確計(jì)算，書寫整潔的良好習(xí)慣，學(xué)會(huì)有條理，有根據(jù)地思考問題。

三. 教學(xué)重點(diǎn)。

1. 10以內(nèi)的加減法。

2. 20以內(nèi)的進(jìn)位加法。

3. 正確列式解答求總數(shù)和求問題的加減法應(yīng)用題。

四. 教學(xué)難點(diǎn)。

1. 用正確的數(shù)學(xué)語言表述比較的結(jié)果。

2. 熟練地口算10以內(nèi)的加減法。

3. 會(huì)口述計(jì)算20以內(nèi)的進(jìn)位加法的思維過程。

4. 能根據(jù)加法的含義說出求和的簡(jiǎn)單應(yīng)用題的解題思路。

五. 教學(xué)內(nèi)容的課時(shí)安排。

1.認(rèn)識(shí)圖形……………………………… 2課時(shí)左右

2.分類比較……………………………… 6課時(shí)左右

3.10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)和加減法……………………………… 34課時(shí)左右

1.2.3的認(rèn)識(shí)……………………………… 3

符號(hào)的認(rèn)識(shí)……………………………… 1

4.5的認(rèn)識(shí)……………………………… 2

加法減法的初步認(rèn)識(shí)……………………………… 2

0的認(rèn)識(shí)和有關(guān)0的加減法………………………… 2

6和7的認(rèn)識(shí)和有關(guān)6和7的加減法……………………………… 6

8、9、10的認(rèn)識(shí)和加減法……………………………… 10

連加連減和加減混合……………………………… 3

習(xí)題一……………………………… 4

4.11~20各數(shù)的認(rèn)識(shí)……………………………… 6課時(shí)左右

5.20以內(nèi)的加法和減法一……………………………… 18課時(shí)左右

不進(jìn)位加法和不退位減法……………………………… 2

進(jìn)位加法……………………………… 9

加減法圖文應(yīng)用題……………………………… 3

習(xí)題二……………………………… 3

6.總復(fù)習(xí)……………………………… 5課時(shí)左右

共71個(gè)課時(shí)左右。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇3)

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方法

立定跳遠(yuǎn)作為體育中考科目及發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要項(xiàng)目之一。他對(duì)發(fā)展學(xué)生的彈跳力，改善腰、腹肌力量和身體的協(xié)調(diào)性，有著重要的作用。在體育教學(xué)中，完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。本人通過教學(xué)實(shí)踐，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，收到了良好的效果?，F(xiàn)談?wù)劻⒍ㄌh(yuǎn)的教學(xué)方法。

一、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作由預(yù)備、起跳、騰空和落地四部分組成。

（一）預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

（二）起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，背部用力及時(shí)充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。

（三）騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。在收腹落地的時(shí)機(jī)因人而異，腰腹力量強(qiáng)的，可在人體達(dá)到最高點(diǎn)后下落時(shí)迅速收腹舉腿，盡可能延長騰空時(shí)間達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。而腰腹力量較弱的，在人體最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿，以便能夠順利完成收腹舉腿動(dòng)作。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。

（四）落地緩沖：腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

二、教學(xué)口訣：

一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。

三、教學(xué)要領(lǐng)：蹬、擺、收、舉、伸、移

蹬——兩腿蹬地；擺——兩腿用力向前上擺動(dòng)；收——膝空中收腿；舉——空中舉腿；伸——落地時(shí)兩小腿前伸；移——兩膝彎曲重心前移。

四、教學(xué)方法：

1、原地練習(xí)蹬伸。按起跳要領(lǐng)準(zhǔn)備，不向前跳，而是向上方蹬伸髖、膝、踝三關(guān)節(jié)，體會(huì)用力的順序。

2、擺臂練習(xí)。原地?cái)[臂由后下方至前上方的擺臂練習(xí)，主要體會(huì)臂部帶動(dòng)身體的作用。

3、落地前的抬大腿和小腿前伸練習(xí)。在練習(xí)場(chǎng)地的適當(dāng)距離上，拉一條橡皮筋（有一定的高度）迫使練習(xí)者向上抬腿和前伸技術(shù)。

五、力量練習(xí)方法：

（1）蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。

動(dòng)作方法：雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)充分伸直，同時(shí)兩臂迅速有力向前上擺，最后用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時(shí)用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起。每次練習(xí)15～20次，重復(fù)3～4組。

（2）單腳交換跳這是發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。

動(dòng)作方法：上體正直，膝部伸直，兩腳交替向上跳起。跳時(shí)主要是用踝關(guān)節(jié)的力量，用前腳掌快速蹬地跳起，離地時(shí)腳面繃直，腳尖向下。原地跳時(shí)，可規(guī)定跳的時(shí)間（30秒～1分鐘）或跳的次數(shù)（30～60次）。行進(jìn)間跳時(shí)，可規(guī)定跳的距離（20～30米）。以上練習(xí)重復(fù)2～3組。

（3）縱跳摸高這是發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)力量而經(jīng)常采用的一種練習(xí)方法。

動(dòng)作方法：兩腳自然開立成半蹲預(yù)備姿勢(shì)，一臂或兩臂向上伸直，接著兩腿用力蹬伸向上跳起，用單手或雙手摸高。每次練習(xí)10次左右，重復(fù)3～4組。

（4）蛙跳是發(fā)展大腿肌肉和髖關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。

動(dòng)作方法：兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體后成預(yù)備姿勢(shì)。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，同時(shí)兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖，兩臂擺成預(yù)備姿勢(shì)。連續(xù)進(jìn)行5～7次，重復(fù)3～4組。

（5）障礙跳主要發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)爆發(fā)力。

動(dòng)作方法：地上放小海綿墊6～10塊，每塊距離1米左右。練習(xí)者站在墊后，兩腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下，兩臂自然后擺，用腳掌力量向前上方跳過障礙，兩臂配合向前上方擺動(dòng)，落地時(shí)屈膝緩沖，落地后迅速做下次跳躍。重復(fù)5～6組。

（6）跳臺(tái)階主要發(fā)展腿部力量和踝關(guān)節(jié)力量。動(dòng)作方法：兩手背在身后，兩腳平行開立，屈膝半蹲，用前腳掌力量做連續(xù)跳臺(tái)階動(dòng)作。一次可跳20～30個(gè)臺(tái)階，重復(fù)3～4組。

六、趣味性活動(dòng)練習(xí)

1、包袱、剪子、捶

通過一個(gè)階段的練習(xí)，學(xué)生一定程度地掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，如果再單調(diào)地重復(fù)練習(xí)，學(xué)生就會(huì)失去對(duì)立定跳遠(yuǎn)的興。這是適當(dāng)?shù)囊氡荣?，?duì)再次激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，有著不可估量的作用。教學(xué)中。我采用“包袱”“剪子”“捶”游戲比賽方法：兩人一組，用“包袱”“剪子”“捶”決定輸贏，誰贏了誰向前跳。誰先到達(dá)了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏著背回起點(diǎn)。這樣做，贏者有其“樂”，會(huì)百尺竿頭更進(jìn)一步；輸者有其“憾”，會(huì)發(fā)奮拼搏再接再厲，輸贏都有一種運(yùn)動(dòng)后的快感。

注意事項(xiàng)：比賽者的水平要均衡，才能做到贏者有其“樂”，輸者有其“憾”，輸贏都有一種運(yùn)動(dòng)后的快感。

2、立定跳遠(yuǎn)接力

動(dòng)作方法：3至4人為一組，兩隊(duì)進(jìn)行比賽。兩隊(duì)第一人站在起跳線后，其他人站在兩側(cè)，第一人從起跳線跳出落地后，第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳，然后第三人在第二人的落地點(diǎn)處接著向前跳，依次類推。每人每次可跳1--3次，或按順序間隔跳3次，以跳的遠(yuǎn)的隊(duì)為勝。

注意事項(xiàng)：接力時(shí)，跳者必須站在前者的準(zhǔn)確落地點(diǎn)上，每一次跳都要用全力。

3、穿梭立定跳遠(yuǎn)

動(dòng)作方法：將學(xué)生按高矮分成人數(shù)相等的甲乙兩隊(duì)，橫排站在一條分界線的兩邊，甲隊(duì)站的一邊為甲區(qū)，乙隊(duì)站的一邊為乙區(qū)，每人一個(gè)對(duì)手。假如游戲從乙隊(duì)開始，則乙隊(duì)第一個(gè)隊(duì)員站在分界線邊沿，用立定跳遠(yuǎn)的方法向甲區(qū)跳一次，，然后甲隊(duì)隊(duì)員找到對(duì)手落點(diǎn)，用同樣的方法向乙區(qū)跳一次，依次往返跳躍，看最后一跳的落點(diǎn)在哪個(gè)區(qū)，如在甲區(qū)，乙隊(duì)勝；落點(diǎn)在乙區(qū)，甲隊(duì)勝。

注意事項(xiàng)：必須在起跳點(diǎn)起跳，不能向前移動(dòng)，跳后應(yīng)讓裁判劃定落點(diǎn)再離開。也可采取記團(tuán)體總分的辦法進(jìn)行比賽，勝者得一分，全隊(duì)累計(jì)起來，得分多隊(duì)為勝。

4、雙腳夾包比遠(yuǎn)

動(dòng)作方法：兩腳夾包（可用沙包或小實(shí)心球）站于線后，然后用收腹向前擺腿的力量用力將包夾擲出去。兩人或幾人進(jìn)行比賽，根據(jù)夾擲的遠(yuǎn)近排定名次。

注意事項(xiàng)：夾包預(yù)備時(shí)，腳距離線適當(dāng)留有空，約30至50厘米，將包擲出后，兩腳應(yīng)落在線后。

5、鯉魚跳龍門

初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)生，往往急于跳“遠(yuǎn)”，忽視了起跳的“高”度，表現(xiàn)在：動(dòng)作上，起跳后身體用力向前沖，由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的動(dòng)作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作。為了解決這一問題，我根據(jù)學(xué)習(xí)善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型,學(xué)生模仿“鯉魚”從上方躍過，躍過時(shí)要注意“擺尾”，即收腹舉腿。這樣，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時(shí)間，改善了騰空的動(dòng)作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了學(xué)生的`表現(xiàn)欲望。

注意事項(xiàng)：要根據(jù)學(xué)生自身的素質(zhì)，設(shè)置不同得高度，這樣才能充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲望。

七、立定跳遠(yuǎn)易出現(xiàn)的常見錯(cuò)誤及糾正方法 ⑴、蹬伸和擺臂不協(xié)調(diào)，有“后擺”現(xiàn)象。

產(chǎn)生原因：協(xié)調(diào)性差。

糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)，“蹬伸”與“擺臂”是同時(shí)的。多做預(yù)擺動(dòng)作和進(jìn)行一些其他能提高協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，也可以設(shè)計(jì)多種發(fā)展身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)來培養(yǎng)這種上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

⑵、屈膝，重心下降不準(zhǔn)確，雙臂后擺不到位。

產(chǎn)生原因：動(dòng)作概念不清，預(yù)備姿勢(shì)不準(zhǔn)確。

糾正方法：講清概念和要求，多練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，注意屈膝程度，不能過高或過低，重心適度下降，拉開工作肌肉初長度，為蹬地做好充分準(zhǔn)備。

⑶、起跳前的小跳步動(dòng)作和墊一步動(dòng)作產(chǎn)生原因：起跳技術(shù)的錯(cuò)誤，動(dòng)作概念不清糾正方法：進(jìn)一步講解示范，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。講清在起跳時(shí)，不要有“投機(jī)”思想，以為“小跳一步或墊一步助動(dòng)”會(huì)跳更遠(yuǎn)。其實(shí)這是立定跳遠(yuǎn)的違例動(dòng)作，算一次跳遠(yuǎn)失敗，不計(jì)成績(jī)。多練習(xí)雙腳同時(shí)用力向上起跳動(dòng)作，也可從跳近距離開始實(shí)行立定跳或小步的連續(xù)蛙跳；或雙腳夾沙包跳，從而逐步形成正確的雙腳起雙腳落地技術(shù)動(dòng)作。

⑷、起跳方向不夠正確。

產(chǎn)生原因：沒有明確理解“前上方”的概念

糾正方法：講清“前上方”概念的具體操作。一般“前上方”指45度方向，但在立定跳遠(yuǎn)中，人沒有水平初速度，只有我們腳的蹬力，這個(gè)力在45度時(shí)，水平和垂直速度相等，要使這個(gè)蹬力讓我們跳得遠(yuǎn)，勢(shì)必不能太高和太低，應(yīng)有一個(gè)合適的角度，實(shí)際練習(xí)中，建議在18度－24度，也就是說，在這樣一個(gè)范圍的“前上方”。如果起跳角度過大，屬“高跳型”，蹬力的水平速度過小，不利于我們跳的更遠(yuǎn)。如果起跳角度過小，屬“平跳型”，蹬力的水平速度是變大了，但其騰空高度沒有，會(huì)造成我們來不及做動(dòng)作，甚至出現(xiàn)腳下“打滑”現(xiàn)象和身體前撲摔倒現(xiàn)象以及“分腿跳”現(xiàn)象。

⑸、蹬伸不充分，擺臂無力，身體不舒展。

產(chǎn)生原因：“蹬伸”概念不清楚，急于起跳，對(duì)擺臂作用沒有正確認(rèn)識(shí)。

糾正方法：進(jìn)一步講清“蹬伸”的技術(shù)要求，體現(xiàn)“充分”蹬伸，要做到“快速蹬伸”，讓學(xué)生明確起跳時(shí)的爆發(fā)性用力，充分、快速地蹬伸髖、膝、踝三關(guān)節(jié)尤其是踝關(guān)節(jié)的充分蹬伸，對(duì)快速起跳有重要影響。同時(shí)也要加強(qiáng)“蹬擺配合”練習(xí)，良好的擺臂動(dòng)作對(duì)起跳有著積極的作用。

⑹、收腹舉腿不積極，產(chǎn)生“坐”著跳的現(xiàn)象。

產(chǎn)生原因：收腹舉腿力量差。

糾正方法：進(jìn)一步講解示范收腹舉腿的動(dòng)作，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念，讓學(xué)生正確理解和認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，多做各種模仿練習(xí)、分解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)放松、自然積極發(fā)展腿后部肌肉的力量和柔韌性。注意蹬伸后的身體“一直線”效果，增加騰空時(shí)間，強(qiáng)調(diào)落地前收腹舉腿的速度和時(shí)機(jī)，體會(huì)動(dòng)作的“展”和“收”的協(xié)調(diào)配合。

可以多做仰臥起坐，懸垂舉腿、原地收腹跳、踏板（跳箱）起跳等練習(xí)方法來培養(yǎng)學(xué)生空中收腹舉腿的能力，掌握立定跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。多做“蹬擺配合”動(dòng)作的模仿練習(xí)，提高上下肢配合的協(xié)調(diào)性。

⑺、上體前磕，甚至前撲摔倒。

產(chǎn)生原因：急于做落地動(dòng)作，腳前掌落地。

糾正方法：進(jìn)一步講解示范，說明下落時(shí)須伸小腿，腳跟先著地的科學(xué)性，多做雙腿并腳跳起越過橡皮筋練習(xí)，體會(huì)在收腹舉腿的前擺下伸小腿動(dòng)作。

⑻、上體后倒。

產(chǎn)生原因：小腿前伸過猛，或者沒有正確處理力的慣性。

糾正方法：適當(dāng)提高起跳角度，或稍伸一下小腿，還有要注意落地緩沖過程和力的慣性作用，注意即時(shí)屈膝，從腳跟過渡到腳前掌。

⑼、落地動(dòng)作不準(zhǔn)確。

產(chǎn)生原因：沒有積極收腹舉腿伸小腿的屈膝產(chǎn)生前腳掌著地和全腳掌著地，易導(dǎo)致“撲出去”摔倒現(xiàn)象和“無緩沖動(dòng)作”而受運(yùn)動(dòng)傷害。

糾正方法：講解示范，強(qiáng)調(diào)在積極收腹舉腿的前提下伸小腿，腳跟先著地的科學(xué)性和健身價(jià)值。

⑽、身體偏轉(zhuǎn)，空中姿勢(shì)不平衡。

產(chǎn)生原因：左右腳力量不均，觀看目標(biāo)不明確，態(tài)度不端正，起跳動(dòng)作隨意。

糾正方法：鍛煉雙腳的爆發(fā)性用力。明確目標(biāo)，起跳動(dòng)作認(rèn)真、不馬虎、同學(xué)間不開玩笑。

⑾、看腳跟向后走。

產(chǎn)生原因：學(xué)生過分注重是否跳過已定目標(biāo)，想自己確定一下而使身體后傾無法維持平衡導(dǎo)致后傾或向后退，影響真實(shí)成績(jī)。

糾正方法：明確告訴學(xué)生落地后向前走，不要在跳的過程中看成績(jī)，應(yīng)學(xué)會(huì)跳后向前走再返回看成績(jī)的好習(xí)慣，可以在學(xué)生跳之前，先在其目標(biāo)處把原有痕跡擦掉，讓學(xué)生返回后再看自己的足跡來

⑿、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異產(chǎn)生原因：雙腳用力不勻或怕摔倒

糾正方法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動(dòng)有意識(shí)地踩踏標(biāo)志。

八．練習(xí)注意事項(xiàng)

（1）盡量選平坦又不過于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí)，如土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習(xí)。

（2）提高爆發(fā)力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)一般不超過10次。

提高力量耐力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)必須在10次以上，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。

總之，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，因?qū)W生往往把注意力集中在“遠(yuǎn)”上，容易忽視起跳動(dòng)作的正確性和完整性而出現(xiàn)一些錯(cuò)誤動(dòng)作。教師要引導(dǎo)學(xué)生糾正這種現(xiàn)象，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，從技術(shù)上一步一步的糾正，小到學(xué)生兩腳的站位和擺臂的高度。不管學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力是否能達(dá)到規(guī)定成績(jī)，都應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性。只有練習(xí)動(dòng)作正確、規(guī)范，才能提高練習(xí)效果，取得最佳的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇4)

1、學(xué)會(huì)耐久跑的起跑姿勢(shì)。

2、初步掌握快速有力的起動(dòng)方法。

3、學(xué)生自主練習(xí)。

4、教師點(diǎn)撥指導(dǎo)。

5、總結(jié)起跑技術(shù)要領(lǐng)。

1、鞏固起跑姿勢(shì)。

2、學(xué)習(xí)加速跑，掌握正確的方法。

3、兩人一組自主練習(xí)。

4、學(xué)習(xí)起跑后的加速跑。

1、初步掌握途中跑的動(dòng)作方法。

2、掌握途中跑的節(jié)奏和呼吸方法。

3、學(xué)生試跑，總結(jié)要領(lǐng)。

4、提示動(dòng)作要領(lǐng)。

1、進(jìn)一步提高途中跑的能力，掌握合理的跑步節(jié)奏，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。

2、培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3、回憶途中跑的動(dòng)作方法。

4、學(xué)生分組自主練習(xí)，體會(huì)“極點(diǎn)”。

重點(diǎn)：掌握耐久跑的呼吸方法，了解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”。

1、掌握彎道跑的身體姿勢(shì)，兩臂擺動(dòng)的幅度，以及兩腳的著地部位。

2、掌握彎道跑接直道跑的動(dòng)作。

3、學(xué)生課前預(yù)習(xí)。

4、讓學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)情況總結(jié)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

1、鞏固和提高耐久跑能力。

2、初步掌握耐久跑沖刺技術(shù)。

3、培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

4、變速跑練習(xí)。

5、學(xué)習(xí)沖刺跑技術(shù)。

1、提高耐久跑技術(shù)和能力。

4、學(xué)練有氧健身操。

5、耐久跑情景練習(xí)，提高興趣。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇5)

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式，使學(xué)生在掌握基本知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，充分體驗(yàn)體育課的樂趣及獲得成功的喜悅。在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生求知欲望，激發(fā)學(xué)生興趣，開發(fā)學(xué)生思維，使體育課更具趣味性。

二、教材分析：

快速跑作為田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)的一種在田徑教學(xué)中具有廣泛的應(yīng)用性。通過快速跑的學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體意識(shí)。在教學(xué)過程中，不斷挖掘集體智慧，激發(fā)熱情，提高他們克服困難的信心。

三、學(xué)情分析：

根據(jù)小學(xué)生偏愛游戲的特點(diǎn)，本課在優(yōu)雅的音樂下，教師和學(xué)生一起在校園撿垃圾，以誰的速度快引出課題。找生演示，師生找出快的原因，共同學(xué)習(xí)。教師提出怎樣跑的'更快，讓學(xué)生按自己的想法付于實(shí)踐，來完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)。因此根據(jù)本節(jié)課的特點(diǎn)以及學(xué)生的特點(diǎn)我將教學(xué)目標(biāo)定為：

技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)與他人合作能力。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

為了充分發(fā)揮教材優(yōu)勢(shì)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)我認(rèn)為本節(jié)課的重點(diǎn)是蹬地-擺臂 ，難點(diǎn)是上下肢的協(xié)調(diào)配合。

四、教學(xué)方法：

本課在教法上，采用情感與情境教學(xué)法，這些方法都能充分體現(xiàn)該年齡段兒童認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律，符合循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難，學(xué)生易于接受。

本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生自己嘗試動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。

五、教學(xué)過程：

在課的導(dǎo)入熱身階段，以每位學(xué)生都要有環(huán)保意識(shí)，提意同學(xué)們撿垃圾，看誰的速度快。

在課的發(fā)展創(chuàng)造階段，我改變了已往先示范，再講解的做法，而是采用語言啟示“同學(xué)們?cè)谌松穆吠局心阌泻芏鄼C(jī)會(huì)選擇自己的驛站，今天老師就讓同學(xué)們根據(jù)自己頭腦中的意識(shí)充分發(fā)揮你的想象力、創(chuàng)造力。在這個(gè)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，讓他們自己思考怎樣才能跑得更快？接著通過對(duì)比評(píng)價(jià)以及比賽的方法選出動(dòng)作最優(yōu)美的同學(xué)，并趁機(jī)提出問題“為什么這位同學(xué)跑得最快那”這樣既引出了本節(jié)課的中的重點(diǎn)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)學(xué)生情況順勢(shì)做出正確示范、講解。然后通過分組練習(xí)和教師巡回指導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。最后我安排了趣味游戲“保齡球”和“安全過雷區(qū)”以鞏固對(duì)本節(jié)課動(dòng)作的掌握；并使學(xué)生的能力得到拓展，培養(yǎng)不怕苦不怕累敢于拼搏的精神。

在體驗(yàn)快樂階段，師生隨優(yōu)美的旋律《在希望的田野上》一同跳放松舞，享受體育課帶來的樂趣，在享受樂趣中盡快消除疲勞，并在相互交流中完成本節(jié)課的評(píng)價(jià)，最后布置回收器材，師生再見。

在本節(jié)課中我用了田徑場(chǎng)地一個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)。

我的說課到此結(jié)束。

謝謝各位評(píng)委老師！

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇6)

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（一）：

xx小學(xué)體育教學(xué)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)“健康第一”、“快樂體育”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真做好體育教學(xué)工作，推進(jìn)體育課程的改革，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，用心做好體育活動(dòng)，本著“求實(shí)、協(xié)作、創(chuàng)新、奮進(jìn)”的精神做好體育工作，力爭(zhēng)在各項(xiàng)體育競(jìng)賽中爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

二、工作重點(diǎn)

1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2、強(qiáng)化體育教師的教科研意識(shí)，組織教師用心參加各級(jí)各類組織的教研活動(dòng)并及時(shí)總結(jié)。

3、用心組織學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試輸機(jī)上報(bào)工作，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

4、繼續(xù)抓好校園大課間活動(dòng)每月的群體活動(dòng)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織與實(shí)施。

5、加大體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，用心參加各項(xiàng)比賽，爭(zhēng)取獲得好成績(jī)。

6、做好校園體育特色工程，打造校園體育特色，構(gòu)成校園體育特色品牌。

三、具體措施

體育課教學(xué)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂對(duì)基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的用心性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能同時(shí)注意對(duì)學(xué)生潛力的培養(yǎng)，努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。

2、教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認(rèn)真上好每一堂課。

3、教學(xué)原則教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、認(rèn)真做好學(xué)生體育成績(jī)的考核與評(píng)定，重視資料的積累，定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納，指導(dǎo)和改善教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量

5、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則教學(xué)方法組織措施等。

6、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

7、教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地器材及教學(xué)用具。

8、加大課余訓(xùn)練力度，提高競(jìng)技水平在普及的基礎(chǔ)上抓提高，注重運(yùn)動(dòng)隊(duì)員全面發(fā)展，做好督促溝通協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動(dòng)隊(duì)員在學(xué)習(xí)思想行為等諸方面全面發(fā)展。使校園體育工作健康發(fā)展。

9、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員小組長及用心分子的作用，并經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

10、加強(qiáng)對(duì)校園體育器材的管理，讓學(xué)生懂得正確使用器材的方法，并養(yǎng)成愛護(hù)校園公共財(cái)產(chǎn)的良好行為。

四、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所務(wù)必重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的職責(zé)心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全；在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)狀況；在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

五、具體工作安排:

九月份：

1、做好體育課訓(xùn)練隊(duì)的安全教育工作。

2、做好大課間走操路線的規(guī)劃大課間廣播操太極拳的復(fù)習(xí)鞏固。

3、制定新學(xué)期體育教研教學(xué)工作計(jì)劃。

4、抓好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選材訓(xùn)練工作。

5、制定各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練計(jì)劃。

6、組織好本月群體活動(dòng)。

7、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念。

8、組織好校園秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

9、做好陽光體育項(xiàng)目的測(cè)試工作。

十月份：

1、進(jìn)一步抓好大課間走操路線的規(guī)劃大課間廣播操太極拳的復(fù)習(xí)鞏固。

2、抓好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作。

3、組織好本月群體活動(dòng)。

4、做好體育課訓(xùn)練隊(duì)的安全教育工作。

5、做好陽光體育項(xiàng)目的測(cè)試工作。

6、做好區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的參賽工作。

7、組織好學(xué)生做好體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的準(zhǔn)備工作。

十一月份：

1、組織好本月群體活動(dòng)。

2、做好體育課訓(xùn)練隊(duì)的安全教育工作。

3、做好陽光體育項(xiàng)目的測(cè)試工作。

4、組織好學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)的測(cè)試工作。

5、繼續(xù)抓好大課間的廣播操太極拳跑操活動(dòng)

6、抓好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作。

十二月份：

1、組織好三跳比賽的參賽工作。

2、抓好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作。

3、做好體育課訓(xùn)練隊(duì)的安全教育工作。

4、做好學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)成績(jī)的輸機(jī)上報(bào)工作。

5、做好陽光體育項(xiàng)目的測(cè)試工作。

6、組織好本月群體活動(dòng)。

一月份：

1、做好各年級(jí)學(xué)生成績(jī)的評(píng)價(jià)工作。

2、做好體育資料的整理歸檔工作。

3、做好各項(xiàng)工作的學(xué)期。

xx小學(xué)

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（二）：

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)校園體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標(biāo)

4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

6、爭(zhēng)創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)“合格+特長”的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)化。即校長→體育分管校長→分管教導(dǎo)→體育教研組長→各體育教師→各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭(zhēng)使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓“六認(rèn)真”

今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作“八認(rèn)真”，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭(zhēng)本無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會(huì)和每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng)外，每月開展一次教科研例會(huì)，教師務(wù)必寫好課題計(jì)劃與研究卡，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。校園將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟校園進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動(dòng)

（1）、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

（2）、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)。

（3）、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐。

（4）、校園召開一年一次的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（5）、全面開展冬季三項(xiàng)活動(dòng)，在市級(jí)冬季三項(xiàng)賽中力爭(zhēng)前三名。

（6）、根據(jù)校園的特點(diǎn)與教師的特長，每個(gè)年級(jí)組織一個(gè)校級(jí)田徑隊(duì)和一個(gè)球隊(duì)：運(yùn)動(dòng)隊(duì)每周一、三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí)，在9月份的市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和1月份的冬季三項(xiàng)賽等比賽前夕進(jìn)行必須時(shí)間的集訓(xùn)，比賽成績(jī)要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時(shí)的活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、確保經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材

今年校園將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開展，逐步使我校的體育場(chǎng)地、器材到達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)。

體育工作具體安排狀況：

一、3、4月份完成全校五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測(cè)試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底校園召開校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月初開始編寫次序冊(cè)，5月份總結(jié)。

四、上半年用心準(zhǔn)備體育資料。

五、舉行一些小型運(yùn)動(dòng)比賽：3月：1分鐘仰臥起坐

4月：——————

5月：立定跳遠(yuǎn)

6月：50米

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（三）：

小學(xué)體育學(xué)科一年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生狀況分析

小學(xué)一年級(jí)新生剛開始上學(xué)，還不明白上學(xué)的大體含義，也不明白上學(xué)對(duì)他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學(xué)生會(huì)在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對(duì)學(xué)生來說并不難，況且學(xué)生也都是喜歡體育活動(dòng)的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃擬訂如下：

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“透過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡理解新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時(shí)他們的模仿潛力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

二、教學(xué)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢(shì)，使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力，促進(jìn)身心的健康成長；使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí)，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、用心向上等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教材分析

小學(xué)體育（與健康）包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí)；實(shí)踐部分包括：①走和跑；②跳躍；③投擲；④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；⑤小球類；⑥隊(duì)列隊(duì)形、徒手操；⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)資料之中；韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。具體教學(xué)資料見教學(xué)進(jìn)度表：

四、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)做廣播體操。

難點(diǎn)：每個(gè)動(dòng)作都要做到位，并且做到動(dòng)作與節(jié)奏相吻合。

五、教學(xué)措施

1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的用心性，同時(shí)組織各種體育競(jìng)賽，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動(dòng)形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知?jiǎng)幼?，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能，啟發(fā)學(xué)生用心思維，提高教學(xué)水平。

4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場(chǎng)地、器材建設(shè)，對(duì)已有的器材、場(chǎng)地要保管好，保護(hù)好。同時(shí)發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。

5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時(shí)進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。

六、教學(xué)進(jìn)度表

一

引導(dǎo)課，引導(dǎo)課體育常識(shí)：做早操的好處

二

1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲；塊塊集合

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

三

1、基本體操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

四

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

1、基本體操；2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮

五

1、復(fù)習(xí)基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

六

1、隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；2、復(fù)習(xí)基本體操；

國慶節(jié)放假

七

游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；2、游戲：繞木棒接力；

八

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

1、韻律活動(dòng)；2、走：各種姿勢(shì)的走；

九

1、用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：迎面接力；

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

十

1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走；

1、韻律活動(dòng)；2、隊(duì)列：報(bào)數(shù)；

十一

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

十二

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

十三

1、動(dòng)作模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、動(dòng)作模仿操；2、游戲：換物接力；

十四

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)動(dòng)作模仿操；

十五

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

十六

1、隊(duì)列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十七

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

十八

1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；

機(jī)動(dòng)（復(fù)習(xí)鞏固）

十九

期末測(cè)試

二十

期末測(cè)試

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（四）：

小學(xué)體育二年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

.一：學(xué)生分析透過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到一年級(jí)的學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn)，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的一年級(jí)新生，透過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，一年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配潛力差。

新的一個(gè)學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，用心自覺的上好體育課。注意聽講，用心學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在校園里，你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功快樂的體育競(jìng)賽游戲到操場(chǎng)上，到陽光下，到大自然中去吧！用心主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還能夠不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個(gè)性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加搞笑，更完美！

教學(xué)重點(diǎn)：1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。

教學(xué)難點(diǎn)：二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生理解起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。

三、教材分析二年級(jí)的體育教學(xué)資料，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材資料都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選取以發(fā)展基本活動(dòng)潛力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：

體育與健康常識(shí)（認(rèn)識(shí)自己的身體，如何構(gòu)成正確的身體姿勢(shì)）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。

四：教學(xué)措施及就應(yīng)注意的事項(xiàng)教學(xué)措施：1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

注意事項(xiàng)：1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（五）：

小學(xué)體育三年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一、基本狀況

三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)以及本校實(shí)際狀況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和用心性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、重難點(diǎn)及課時(shí)安排

1、教學(xué)資料

a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)

b、游戲

c、韻律活動(dòng)和舞蹈

d、田徑

e、體操

f、小球類

2、重難點(diǎn)

在以上七點(diǎn)資料當(dāng)上，a、d、g為重點(diǎn)資料，其中d、g為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是透過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而第九套廣播體操學(xué)生都還不會(huì)做，應(yīng)作為重點(diǎn)資料，組織好課堂教學(xué)，爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)教會(huì)。

五、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)職責(zé)感。

2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和禮貌行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫忙等群眾意識(shí)和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意潛力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

4、個(gè)性加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（六）：

小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

一、班級(jí)學(xué)生狀況分析小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)潛力有必須發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。就應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)……

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一、班級(jí)學(xué)生狀況分析小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)潛力有必須發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。就應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，透過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，透過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

二、教材分析小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的潛力以及校園的條件，體育教材主要選取田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目標(biāo)1、具有用心參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、構(gòu)成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)潛力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、學(xué)會(huì)透過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的情緒。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

5、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)措施1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

五、教學(xué)進(jìn)度表周

（略）

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（七）：

五年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生透過這幾年的上課基本了解上課的要求，根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。根據(jù)了解的狀況來看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還能夠，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

二、教材分析

五年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和資料的要求，針對(duì)學(xué)生的理解潛力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)資料的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)資料中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)資料，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的資料圍繞著校園的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。.五年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，明白一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)潛力。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

四、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。

2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，透過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)；教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和用心性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)方法：

1、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、用心性。

六、教學(xué)措施

1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生潛力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

2、從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意潛力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（八）：

小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

(一)、學(xué)生生理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、六年級(jí)學(xué)生一般為11---12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲到達(dá)高峰，以后增長率逐年迅速下降；女生均自8---9歲開始突增，12歲到達(dá)高峰，因此，六年級(jí)學(xué)生相比較較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

2、六年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比五年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)11---12歲時(shí)仍處于增長階段；肺活量均值男女生都隨年齡的增長而增長，但男女生比較男生均大于同齡女生，12歲以后逐年加大。

3、六年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異十分明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。13歲時(shí)，靜力性耐力和爆發(fā)力也開始為敏感期。

4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。

5、六年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。個(gè)性是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。

6、六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已開始進(jìn)入青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

7、12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，每一天平均睡眠9小時(shí)即可。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、六年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相比較較，六年級(jí)學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到必須水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，許多練習(xí)雖然屬于已學(xué)過的教材，但其動(dòng)作規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)提高了。

2、六年級(jí)學(xué)生的集中注意潛力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)30分鐘左右。注意分配潛力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。

3、六年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的好處記憶。

4、六年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的潛力。

4、男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。群眾意識(shí)又有發(fā)展，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，個(gè)性喜愛有必須規(guī)則的競(jìng)賽，愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開始把體育活動(dòng)作為抒發(fā)感情的途徑。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，十分尊重強(qiáng)者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競(jìng)爭(zhēng)，自尊心、自信心、好勝心強(qiáng)，但往往對(duì)自己的潛力估計(jì)過高。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（九）：

一、指導(dǎo)思想

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)校園體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標(biāo)

1、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《校園體育工作條例》

2、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

3、爭(zhēng)創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)合格+特長的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)組建體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成一條線。即校長支部書記體育教師各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭(zhēng)使今年的體育教學(xué)工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化

2、常抓六認(rèn)真

今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作八認(rèn)真，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭(zhēng)本學(xué)年無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕體罰學(xué)生與變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。

3、搞好教科研

為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，教師務(wù)必寫好課題計(jì)劃與教案，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。在市里有關(guān)兄弟校園進(jìn)行體育觀摩課，組織體育教師到校園進(jìn)行參學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動(dòng)

1、今年繼續(xù)抓好學(xué)生的1小時(shí)體育鍛煉，進(jìn)一步規(guī)范練習(xí)廣播體操，校園并舉行全校廣播操比賽。

2、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目：50米、50米8、立位體前屈、跳繩(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠(yuǎn)。

3、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。

4、根據(jù)校園的特點(diǎn)與教師的特長，每年組織一個(gè)校級(jí)體育興趣小組和田徑隊(duì)。每周三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí)，參加鎮(zhèn)、區(qū)的中小學(xué)生各項(xiàng)體育比賽，在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、確保體育經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材

我校的操場(chǎng)大約200米，不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地，它是學(xué)生唯一的活動(dòng)場(chǎng)地，今年校園為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開展。

五、認(rèn)真組織校園小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。

透過各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，確保學(xué)生在德、智、體全面發(fā)展。每周做好體育大課間活動(dòng)。另外根據(jù)局安排每周星期三安排校園社區(qū)體育興趣活動(dòng)，包括跳繩、田徑、排球、棋類、大合唱等，根據(jù)學(xué)生自愿興趣為主。

六、本學(xué)年度教學(xué)資料如下：

1、隊(duì)列隊(duì)形

2、廣播體操

3、跑和游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)

4、跳躍與游戲(各種跳躍等)

5、投擲與游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)

6、滾翻與攀爬練習(xí)

7、技巧練習(xí)與器械練習(xí)

8、對(duì)抗角力與游戲

9、韻律活動(dòng)與簡(jiǎn)易舞蹈

10、小球類的基本技術(shù)與游戲

11、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十）：

體育教學(xué)是校園教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以新課改為標(biāo)準(zhǔn)將本學(xué)期的體育教學(xué)如下：

一、教材分析

在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)資料，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)；在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳潛力為主要的練習(xí)資料，如:跨越式跳高，立定三級(jí)跳等;在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹?；在技巧方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。

二、教學(xué)目的

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要用心做到以下三點(diǎn)：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力。

3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力得到穩(wěn)步提高。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)資料，主要以快速跑、耐久跑，跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球?yàn)橹饕Y料，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)；在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。

本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下：

1、跑和游戲

2、跳躍與游戲

3、投擲與游戲

4、小籃球的基本技術(shù)與游戲

5、韻侓操與游戲

6、武術(shù)的基本技術(shù)

7、體育與心理健康

8、考核

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十一）：

一、學(xué)生分析：

二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個(gè)人潛力的提高和思維方法發(fā)生了變化。二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出必須的個(gè)性特征，個(gè)人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級(jí)的恐慌情緒已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容應(yīng)對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其主動(dòng)性和競(jìng)爭(zhēng)認(rèn)識(shí)。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

(一)教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個(gè)性是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、透過體育鍛煉培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)教學(xué)重點(diǎn)：

1、結(jié)合教學(xué)常規(guī)，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。

2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，因此在教學(xué)中要有認(rèn)識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。

(三)教學(xué)難點(diǎn)：

二年級(jí)的學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí)，學(xué)生可能不容易理解。

三、教材分析：

二年級(jí)的體育教學(xué)資料，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材資料都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選取以發(fā)展基本活動(dòng)潛力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：基本活動(dòng)：排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲：奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類游戲等。這些資料強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”，所有教材資料均以示例性為主，教師都能夠自行選取和組合，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

四、課時(shí)安排：

每周3課時(shí)，每期共60課時(shí)。

五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)：

(一)教學(xué)措施：

在教學(xué)過程中教師主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的潛力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。

(二)注意事項(xiàng)：

1、學(xué)生年齡較小，在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。

2、學(xué)生年齡小，好勝心比較強(qiáng)，能夠利用這個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行一些教學(xué)比賽，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。

3、因材施教，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)生分析

一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡理解新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)理解比較慢，個(gè)性是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生優(yōu)良的習(xí)慣。

二、教材分析

小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，資料主要有：體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠(yuǎn)拋接球)、體操(團(tuán)身前后滾動(dòng)和前滾翻)、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習(xí)。資料簡(jiǎn)單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成優(yōu)良的動(dòng)作習(xí)慣，對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)潛力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)習(xí)新知識(shí)，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，個(gè)性注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基矗

教學(xué)重點(diǎn)：基本隊(duì)列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：校園武術(shù)操、體操動(dòng)作。

四、教學(xué)措施

1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

3、多鼓勵(lì)新生在教室上大膽做示范，并提出問題，對(duì)這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。

4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢(shì)，并對(duì)學(xué)生及時(shí)給予表揚(yáng)。

5、教師要將學(xué)過的知識(shí)，有機(jī)地穿插到教室教學(xué)中去，以到達(dá)提高的目的。主動(dòng)組織課外活動(dòng)小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。

6、教師加強(qiáng)各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

五、教研專題：學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的有效性

六、具體的教學(xué)計(jì)劃：

1、根據(jù)一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。

2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的好處、方法及體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)、衛(wèi)生保健等。

3、隊(duì)列隊(duì)形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級(jí)新生首先要學(xué)會(huì)廣播體操(校園特色武術(shù)操)，因此，學(xué)習(xí)廣播體操是上半學(xué)期的重點(diǎn)。

5、技能方面：主要包括①走：各種不同姿勢(shì)的走，直線走;②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等;③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺(tái)階，跳繩，立定跳遠(yuǎn);④投：主要有對(duì)地投球，拋接球，投球進(jìn)筐，投準(zhǔn)練習(xí)等;⑤技巧方面：滾翻等簡(jiǎn)單的柔韌素質(zhì);⑥游戲《快快集合》、《投準(zhǔn)》、《拍球比多》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進(jìn)去拍人》、《老鷹捉小雞》等;⑦簡(jiǎn)單的韻律舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)。

七、教學(xué)進(jìn)度

按照市教科研中心下發(fā)的“教學(xué)進(jìn)度表”執(zhí)行。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十二）：

一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)

全面貫徹黨的教育方針，用心推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作潛力，增強(qiáng)學(xué)生群眾主義觀念，樹立群眾主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、用心進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的潛力，為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。

二、工作任務(wù)及要求

1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

兩課兩操一活動(dòng)是校園體育工作的重點(diǎn)，兩課兩操一活動(dòng)質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好兩課兩操一活動(dòng)的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好學(xué)期計(jì)劃、授課教案，多花時(shí)間備課，不打無準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合校園抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，樹立遠(yuǎn)大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng)，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)資料、用心發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促校園保障每生每一天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的好處，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作，目前我校沒有按上級(jí)部門要求配備相關(guān)器材，但是對(duì)新教材資料的了解是初步的，對(duì)新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育好處還不夠深入，更談不上對(duì)新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育工作的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的好處，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際狀況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。

三、教學(xué)措施

1、用心鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持構(gòu)成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期用心開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括午后、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生用心鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。

5、要用心配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每一天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。

6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。

7、用心倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好校園衛(wèi)生保健室對(duì)學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測(cè)定，關(guān)心好學(xué)生每一天的眼保健操。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十三）：

一、指導(dǎo)思想：以學(xué)生健康為第一的思想為指導(dǎo)，一切為了學(xué)生，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新，在體育教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面提高身體素質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

3.提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式。

4.發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成用心進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度

5.培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)

三、教學(xué)目的

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：透過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和用心性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

4、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

5、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

6、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;

7、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

8、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，透過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

教學(xué)難點(diǎn):

1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，透過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

四、學(xué)生狀況分析

三年級(jí)28人，學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣。對(duì)于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣，發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。三年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動(dòng)活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對(duì)上述狀況，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)潛力有必須發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。就應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，透過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，透過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

五、教材分析：

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的潛力以及校園的條件，體育教材主要選取田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)校園要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等;多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，透過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如：跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分資料。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。

六、教學(xué)要求

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的用心性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神禮貌的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

七、小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃具體措施

堅(jiān)持“健康第一”的思想，重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動(dòng)。利用體育運(yùn)動(dòng)游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選用不同的分組形式開展教學(xué)，以發(fā)揮最大的教學(xué)效益;重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，吸引學(xué)生上好每一堂課，使學(xué)生構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

1、重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī)，狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操;

2、針對(duì)學(xué)生在平時(shí)體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都能到位;

3、利用獎(jiǎng)勵(lì)措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)用心性;

4、重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形;

5、重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。

6、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，務(wù)必經(jīng)校園領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

7、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生潛力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

8、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

9、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改善教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及用心分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十四）：

一、指導(dǎo)思想

1、以《校園體育工作條例》為校園體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)校園體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標(biāo)

4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

6、爭(zhēng)創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)合格+特長的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)化。即校長體育分管校長分管教導(dǎo)體育教研組長各體育教師各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭(zhēng)使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓六認(rèn)真

今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作八認(rèn)真，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭(zhēng)本無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會(huì)和每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng)外，每月開展一次教科研例會(huì)，教師務(wù)必寫好課題計(jì)劃與研究卡，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。校園將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟校園進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動(dòng)

(1)、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

(2)、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目：50米、50米8、立位體前屈、斜身引體(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠(yuǎn)。

(3)、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：10米4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐。

(4)、校園召開一年一次的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(5)、全面開展冬季三項(xiàng)活動(dòng)，在市級(jí)冬季三項(xiàng)賽中力爭(zhēng)前三名。

(6)、根據(jù)校園的特點(diǎn)與教師的特長，每個(gè)年級(jí)組織一個(gè)校級(jí)田徑隊(duì)和一個(gè)球隊(duì)：運(yùn)動(dòng)隊(duì)每周一、三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí)，在9月份的市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和1月份的冬季三項(xiàng)賽等比賽前夕進(jìn)行必須時(shí)間的集訓(xùn)，比賽成績(jī)要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時(shí)的活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、確保經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材

今年校園將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開展，逐步使我校的體育場(chǎng)地、器材到達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)。

體育工作具體安排狀況：

一、3、4月份完成全校五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測(cè)試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底校園召開校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月初開始編寫次序冊(cè)，5月份總結(jié)。

四、上半年用心準(zhǔn)備體育資料。

五、舉行一些小型運(yùn)動(dòng)比賽：

3月1分鐘仰臥起坐

4月500米短跑

5月立定跳遠(yuǎn)

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十五）：

一、課標(biāo)要求

(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣

(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的潛力與合作精神；

(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感，構(gòu)成健康的生活方式；

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，構(gòu)成用心進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)以及本校實(shí)際狀況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和用心性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)：

（一）、重點(diǎn)：

1、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)

2、田徑

3、七彩陽光

（二）

1、田徑

2、七彩陽光

五、教學(xué)時(shí)間安排：

本學(xué)期以20周計(jì)算，每周3課時(shí)，大約60課時(shí)左右。

六、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)職責(zé)感。

2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和禮貌行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫忙等群眾意識(shí)和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意潛力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

4、個(gè)性加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。

小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃（十六）：

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使校園的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。以《校園體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，把校園體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)校園體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭(zhēng)創(chuàng)校園的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)：

1、繼續(xù)深化教育科研，強(qiáng)化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。

2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目，加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。

三、工作重點(diǎn)及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，用心組織好體育教師對(duì)新教材的理解和運(yùn)用潛力，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體狀況制定好教學(xué)計(jì)劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研潛力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守校園作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以到達(dá)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，按表上足、上好體育課，認(rèn)真落實(shí)兩操一舞活動(dòng)，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來，確保學(xué)生每一天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練，舉行廣播操和眼保健操比賽認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。

3、用心開展教科研活動(dòng)

根據(jù)教導(dǎo)處和校園關(guān)于開展教研活動(dòng)的要求，本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用潛力，并更好的抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動(dòng)，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)，撰寫教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評(píng)課活動(dòng)，分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時(shí)反饋意見，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。

4、抓好校園運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練

我校是長跑傳統(tǒng)項(xiàng)目校園，建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競(jìng)賽計(jì)劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。每一天保證訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)。并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，要求各班主任和校園領(lǐng)導(dǎo)的用心配合和支持。為我校能成為體育特色校園而用心努力。加強(qiáng)田徑隊(duì)訓(xùn)練，爭(zhēng)取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績(jī)。

5、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

三、活動(dòng)安排

九月份

1、制訂體育工作計(jì)劃，召開體育教師會(huì)議，部署學(xué)期體育工作。

2、制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

3、各訓(xùn)練隊(duì)制定訓(xùn)練計(jì)劃，健全梯隊(duì)建設(shè)。

4、一年級(jí)認(rèn)真訓(xùn)練廣播操。

十月份

1、一年級(jí)廣播操驗(yàn)收。

2、用心搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

十一月份

1、做好《冬節(jié)三項(xiàng)賽》測(cè)試、上報(bào)工作

2、用心組隊(duì)參加區(qū)毽繩比賽。

十二月份

1、用心搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。

2、各訓(xùn)練隊(duì)認(rèn)真進(jìn)行冬訓(xùn)。

一月份

1、考查學(xué)生體育成績(jī)。

2、總結(jié)體育組學(xué)期工作。

3、體育資料歸檔。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇7)

訓(xùn)練目標(biāo)：為推動(dòng)新慶小學(xué)籃球的普及和提高，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)籃球后備人才。

訓(xùn)練時(shí)間：采取分散至集中相結(jié)合訓(xùn)練方式，在可以充足的時(shí)間可以進(jìn)行個(gè)人輔導(dǎo)訓(xùn)練，在每天早上7：007：30集中訓(xùn)練。

訓(xùn)練方法：由于籃球隊(duì)隊(duì)員都不是特招的，所以，在保證訓(xùn)練的同時(shí)不能影響他們的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中不能給他們上大強(qiáng)度的素質(zhì)練習(xí)，在學(xué)期內(nèi)主要是以熟悉球性為主。

訓(xùn)練中注意的問題：

1、注意安全，訓(xùn)練前檢查場(chǎng)地、服裝、鞋子，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，訓(xùn)練強(qiáng)度要適度。

2、加強(qiáng)管理，要求運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練做到不缺席，不遲到，不早退，自覺訓(xùn)練，保證訓(xùn)練時(shí)間和質(zhì)量。培養(yǎng)頑強(qiáng)的風(fēng)格和務(wù)實(shí)的精神。

3、聯(lián)系家長和老師，密切注意隊(duì)員的'文化學(xué)習(xí)情況。

4、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在上學(xué)、放學(xué)的路上不能拍球、傳球等，要注意安全。

訓(xùn)練內(nèi)容：

第四周：熟悉球性練習(xí)為主（首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球然后用手指黏球；其次要學(xué)會(huì)繞球，培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸饒腰等；最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。）

第五周：同上

第六周：同上

第七周：同上（考核球性）

第八周：傳接球（雙手胸前、肩上、頭頂，單手擊地、肩上等）

第九周：同上

第十周：同上

第十一周：同上

第十二周：同上（考核傳接球）

第十三周：運(yùn)球和三步上籃（運(yùn)球：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、急起急停運(yùn)球；三步上籃：原地練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)）

第十四周：同上

第十五周：同上

第十六周：同上（考核運(yùn)球上籃）

第十七周：運(yùn)球、三步上籃、原地投籃混合訓(xùn)練。

第十八周：同上

第十九周：同上

第二十周：同上

第二十一周：綜合考核、總結(jié)

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇8)

一、單元教材分析

本單元是抒情單元,所選的作品,都是作者由尋常事物激起的心靈之聲。朗讀這些課文,能夠透過充滿激情的文字,捕捉到作家們情感的律動(dòng),感受到他們心靈的無限風(fēng)光,引發(fā)我們對(duì)生活、對(duì)人生的深層思考。

二、單元教學(xué)目標(biāo)

這些文章意蘊(yùn)豐富,學(xué)習(xí)時(shí)要反復(fù)朗讀,在理解課文表層意思的基礎(chǔ)上,結(jié)合文章的時(shí)代背景和作者經(jīng)歷,去發(fā)現(xiàn)文章的深層含義;在熟讀中把握作者的思路和文章的意境,揣摩并領(lǐng)悟文章所表達(dá)的思想感情;同時(shí),要品味并積累課文中優(yōu)美生動(dòng)富含哲理的語言。

三、單元教學(xué)重點(diǎn)

1.《雪》是《野草》中很適合中學(xué)生閱讀的一篇,作者以熱烈的筆調(diào)向我們展示了江南雪的滋潤美艷以粗獷抒情的筆調(diào)描繪出了朔方雪的蓬勃奮飛。學(xué)習(xí)本文,一要運(yùn)用對(duì)比的方法,品析文中兩幅雪景圖,二要用心體會(huì)作品中閃現(xiàn)出的理想光芒與對(duì)生活的熱愛。

2.《雷電頌》是郭沫若歷史劇《屈原》中的一個(gè)片段,這既是主人公屈原的長篇獨(dú)白,也是一首激情澎湃的抒情散文詩。文章想象瑰麗奇特,顯示了主人公要追求光明毀滅一切黑暗的力量。學(xué)習(xí)時(shí),要注意文中象征手法的運(yùn)用,并領(lǐng)會(huì)其對(duì)表情達(dá)意的作用。

3.《短文兩篇》是巴金創(chuàng)作的散文詩,字里行間散發(fā)著作者憂郁而熱情的青春氣息。兩篇文章分別體現(xiàn)了作者熱情洋溢與細(xì)膩幽靜的個(gè)性特點(diǎn),并且從不同的角度展現(xiàn)了自己對(duì)人生、對(duì)生活的希望和信念。學(xué)習(xí)時(shí),可以進(jìn)行比較欣賞,體會(huì)作者看似不經(jīng)意的描述中蘊(yùn)含的深意。

4.《心田上的百合花開》是臺(tái)灣散文作家林清玄的一篇寓言體散文。文章通篇運(yùn)用擬人的手法,層層襯托,塑造了一個(gè)充滿靈性、大智大慧的野百合形象。學(xué)習(xí)本文,要反復(fù)朗讀在讀、思、悟中,觸發(fā)內(nèi)心的情感體驗(yàn),懂得信念對(duì)于人生的價(jià)值;體會(huì)作者于清新質(zhì)樸的語言中所展現(xiàn)的靈性精神的.美。

5.《海燕》是一首色彩鮮明的抒情詩,作者創(chuàng)造出“海燕”的藝術(shù)形象,歡呼即將來臨的革命風(fēng)暴,為無產(chǎn)階級(jí)唱出了一曲充滿戰(zhàn)斗激情的頌歌給人以很強(qiáng)的藝術(shù)感染力。因此,學(xué)習(xí)本文,我們要在反復(fù)朗讀的基礎(chǔ)上,揣摩品味抒情性的語言,學(xué)習(xí)文中象征、對(duì)比、烘托等手法的運(yùn)用,把握海燕的形象,領(lǐng)會(huì)作品表達(dá)的思想感情。

6.《雨之歌》采用擬人化的手法,塑造了一個(gè)奉獻(xiàn)者和使者的雨的形象,用第一人稱描繪出一個(gè)美妙的世界,閃爍著理性的光輝。因此,學(xué)習(xí)本文時(shí),要加強(qiáng)誦讀,把握詩文的節(jié)奏與美妙的意境,注意散文中豐富的聯(lián)想和想象,從中體會(huì)詩歌的情感和優(yōu)美的語言中所蘊(yùn)含的豐富哲理。

四、教學(xué)進(jìn)度：

均為一課時(shí)。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇9)

集體備課單元教學(xué)計(jì)劃

主題：環(huán)保知識(shí)教育

一、授課目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)與掌握環(huán)保知識(shí)和技能，認(rèn)識(shí)環(huán)保工作的重要性。

2.增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，培養(yǎng)環(huán)保責(zé)任感和意識(shí)。

3.了解環(huán)境管理法律法規(guī)、企業(yè)環(huán)境管理規(guī)定等相關(guān)政策法規(guī)并應(yīng)用于實(shí)踐。

4.掌握環(huán)保監(jiān)測(cè)與評(píng)估技術(shù)、環(huán)境治理技術(shù)及應(yīng)急處理技術(shù)，并在實(shí)踐中能夠熟練運(yùn)用。

二、時(shí)間安排

1.第一周：主題介紹及環(huán)保概述

2.第二周：環(huán)境污染與控制

3.第三周：環(huán)保法律法規(guī)及企業(yè)環(huán)境管理規(guī)定

4.第四周：環(huán)保監(jiān)測(cè)與評(píng)估技術(shù)

5.第五周：環(huán)保治理技術(shù)

6.第六周：環(huán)境應(yīng)急處理技術(shù)

7.第七周：實(shí)踐操作及作業(yè)

三、授課內(nèi)容

1.主題介紹及環(huán)保概述

主要包括環(huán)保的概念、意義、原則及其做法。介紹環(huán)保的目的和重要性，引導(dǎo)學(xué)生了解環(huán)保與自然、生態(tài)的關(guān)系。

2.環(huán)境污染與控制

介紹不同類型的環(huán)境污染及其危害，學(xué)習(xí)環(huán)境污染控制的方法和技術(shù)。特別強(qiáng)調(diào)水污染和氣體污染的控制方法。

3.環(huán)保法律法規(guī)及企業(yè)環(huán)境管理規(guī)定

了解環(huán)保方面的法律法規(guī)和政策。學(xué)習(xí)企業(yè)環(huán)境管理規(guī)定，了解不同地區(qū)和不同企業(yè)的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)和要求。引導(dǎo)學(xué)生在日常生活和工作中，在企業(yè)環(huán)境中積極參與環(huán)保管理和規(guī)劃。

4.環(huán)保監(jiān)測(cè)與評(píng)估技術(shù)

學(xué)習(xí)環(huán)保監(jiān)測(cè)的基本原理和方法，了解環(huán)境質(zhì)量監(jiān)測(cè)、環(huán)境影響評(píng)價(jià)、清潔生產(chǎn)評(píng)價(jià)等方面的技術(shù)。

5.環(huán)保治理技術(shù)

學(xué)習(xí)環(huán)境污染治理的原理和方法。介紹顆粒物污染、大氣污染、噪聲污染等方面的技術(shù)。特別重點(diǎn)講解水污染治理的技術(shù)，包括污水處理、水資源利用和保護(hù)等方面。

6.環(huán)境應(yīng)急處理技術(shù)

掌握環(huán)境應(yīng)急處理的基本原理和技術(shù)。介紹環(huán)境事故應(yīng)急預(yù)案的制定及實(shí)施，傳染病應(yīng)急處理技術(shù)，環(huán)境污染應(yīng)急處理技術(shù)等方面的內(nèi)容。

7.實(shí)踐操作及作業(yè)

引導(dǎo)學(xué)生到企業(yè)、社區(qū)等場(chǎng)所實(shí)踐操作，并根據(jù)實(shí)踐體會(huì)，定期進(jìn)行交流和討論。

四、教學(xué)方法

本次教學(xué)采用講授與實(shí)踐相結(jié)合的方法。通過實(shí)地調(diào)查、觀察、實(shí)驗(yàn)、討論等方式，讓學(xué)生感知環(huán)保的實(shí)際情況，掌握和應(yīng)用環(huán)保知識(shí)技能。

五、教學(xué)評(píng)估

根據(jù)自主學(xué)習(xí)和教學(xué)考核的要求，本單元教學(xué)將采取考試、小組討論、實(shí)踐操作等方式進(jìn)行綜合評(píng)估，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中真正掌握環(huán)保知識(shí)和技能，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)和責(zé)任感。

六、教學(xué)成果

通過本次環(huán)保知識(shí)教育的學(xué)習(xí)，學(xué)生將可以掌握并應(yīng)用環(huán)保知識(shí)，形成良好的環(huán)保意識(shí)。同時(shí)，也為推動(dòng)環(huán)保工作的開展做出積極的貢獻(xiàn)，全面提高學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)和進(jìn)一步提升環(huán)保工作的水平。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇10)

關(guān)注點(diǎn)：使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有初步了解

一、籃球基礎(chǔ)知識(shí)：1起源與發(fā)展

2籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與特點(diǎn)

3籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介

二、關(guān)注點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)球感

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2滑步3肌肉拉伸

3熟悉球性練習(xí)：1持球圍繞身體各部位旋轉(zhuǎn)(腰間，頭部，腿間)2跨下前后接球

3單手胯下運(yùn)球 4 ”8”字運(yùn)球

4運(yùn)控球練習(xí):1高低運(yùn)球 2體側(cè)前后運(yùn)球3體前左右換手運(yùn)球

5放松練習(xí)，收還器材下課

三、關(guān)注點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)身體起伏盡量要小，變向要迅速突然

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)

3誘導(dǎo)性練習(xí)：看手勢(shì)跑動(dòng)中進(jìn)行變向

4行進(jìn)間運(yùn)球：1行進(jìn)間直線運(yùn)球2行進(jìn)間曲線(s形)運(yùn)球

(由左右手分別單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球)

5教學(xué)比賽：運(yùn)球比賽

6放松練習(xí)，收還器材下課

四、關(guān)注點(diǎn)：傳接球的正確手型用，力順序及接球時(shí)手臂迎球和緩沖

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)：1慢跑2肌肉拉伸3活動(dòng)各關(guān)節(jié)(尤其上肢關(guān)節(jié))

3傳接球練習(xí)：1雙手胸前傳接球2過頂傳球

4游戲：胸前傳接球接力

5身體素質(zhì)練習(xí):1立臥撐20次/組 (2組) 2原地抱膝縱跳15次/組 (3組)

6放松練習(xí),收還器材下課

五、關(guān)注點(diǎn)：1鞏固運(yùn)球和傳接球的技術(shù)2投籃時(shí)用力順序，身體姿勢(shì)及手型

1課堂常規(guī)

2熱身練習(xí)1慢跑2徒手操活動(dòng)各關(guān)節(jié)

3復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和胸前傳接球

4學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(中，近距離)

5放松練習(xí)(請(qǐng)一名學(xué)生組織，領(lǐng)作)，收還器材下課。

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇11)

教學(xué)內(nèi)容：北師大版數(shù)學(xué)第十一冊(cè)78—79頁

教學(xué)目的：

1、能正確辨認(rèn)從不同方向（正面、側(cè)面、上面）觀察到的立體圖形（5個(gè)）的形狀，并畫出草圖。

2、能根據(jù)從正面、側(cè)面、上面觀察到的平面圖形還原立體圖形（5個(gè)），進(jìn)一步體會(huì)從三個(gè)方向觀察就可以確定立圖形的形狀，能根據(jù)給定的兩個(gè)方向觀察到的平面圖形的形狀，確定搭成這個(gè)立體圖形所需要的正方體的數(shù)量范圍。

教學(xué)重難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行空間圖形的平面和立體想象找出被遮擋住的小立體方塊。

教具準(zhǔn)備：小立方體（學(xué)生用），大立方體（教師用），比賽記錄紙（每小組一張）。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，生成問題

師：同學(xué)們都玩過搭積木的游戲吧，這里面到底有哪些什么奧秘呢？也許上了今天這節(jié)數(shù)學(xué)課，我們就能找到答案。

二、探索交流，解決問題

活動(dòng)一：從不同方向(正面、側(cè)面、上面)觀察立體圖形(5個(gè)小正方體組合)的形狀。

1、創(chuàng)設(shè)“比賽”情景一

（1）觀察由5個(gè)小正方體搭成的立體圖形的形狀（規(guī)則，無遮擋）

（2）想一想，從正面看是什么形狀，從側(cè)面、上面看呢？又是什么形狀？

（3）畫一畫（生單獨(dú)畫出從正面、側(cè)面、上面觀察到的和想象的立體圖形）

（4）同組同學(xué)交流對(duì)比，討論修改后完成比賽記錄紙項(xiàng)目一。

（5）各組代表上臺(tái)投影展示本組比賽作品。

（6）師：你畫出的從三個(gè)不同方向看到的圖形與看到的立體圖形符合嗎？說說理由。

（7）師：這個(gè)立體圖形是個(gè)長方體，從正面看和從上面看或從側(cè)面看都沒有被遮擋小立方體，所以就比較直觀，容易觀察和想象其不同方向的形狀。

2、創(chuàng)設(shè)“比賽”情景二

（1）變換成以下的形狀，從不同方向再觀察，想象它的形狀，并畫出來。

（2）畫一畫（生單獨(dú)畫出從正面、側(cè)面、上面觀察到的和想象的立體圖形）

（3）同組同學(xué)交流對(duì)比，討論修改后完成比賽記錄紙項(xiàng)目二

（4）各組代表上臺(tái)投影展示本組比賽作品。

（5）師：從三個(gè)不同方向觀察，為什么只看到3個(gè)正方形或4個(gè)正方形？你想過為什么嗎？這個(gè)物體不是由5個(gè)小正方體搭成的嗎？應(yīng)該看到5個(gè)才對(duì)呀，還有一個(gè)到哪去了呢？生：（很容易地指出來）被遮擋住了。

（6）師：雖然看不見，但它仍然是組成這個(gè)立體圖形的一部分。請(qǐng)分別指出從從三個(gè)不同方向（正面、側(cè)面、上面）看不見的是哪一個(gè)？（讓生上臺(tái)指出是哪一個(gè)）

活動(dòng)二：根據(jù)從正面、側(cè)面、上面觀察到的平面圖形還原立體圖形(5個(gè)小正方體組合)

（1）出示，課本上從正面和上面觀察到的平面圖形的形狀。（上面）（正面）

（2）師：這是一個(gè)用5個(gè)小正方體搭出的立體圖形從上面和正面觀察所畫下的形狀。同學(xué)們，你能不能用小正方體搭出這個(gè)立體圖形？

（3）學(xué)生小組合作操作（根據(jù)上面兩圖形搭出立體圖形）

（4）各組展示本組搭好的作品。

（5）師：請(qǐng)說一說你搭過程中的想法和做法。

（6）師：可以先根據(jù)正面圖形搭出符合正面的立體圖形，再根據(jù)上面觀察到的圖形搭出符合上面的立體圖形。也可以根據(jù)上面的形狀，知道有一塊是隱藏的，再根據(jù)正面的形狀確定隱藏在哪一塊下面。

三、鞏固應(yīng)用，內(nèi)化提高

1、從二個(gè)方向觀察，能不能確定立體圖形形狀。

（1）出示課本79頁試一試第一題圖，師：請(qǐng)用5個(gè)小正方體搭出這個(gè)立體圖形。（各組展示搭好的作品）

（2）師：各組搭出的立體圖形，形狀都不一樣，你從中發(fā)現(xiàn)了什么？能說一說為什么搭的不一樣嗎？

2、二個(gè)方向觀察可確定搭成這個(gè)立體圖形所需要的正方體數(shù)量范圍。

（1）出示試一試第二題圖

（2）師：先從上面看，哪個(gè)位置有正方體,哪個(gè)位置沒有正方體。再從左面看哪一排最多有幾個(gè)？最少有幾個(gè)？

（3）學(xué)生小組合作操作（這樣的立體圖形，你從中發(fā)現(xiàn)了什么？）

3、獨(dú)立做練一練第1、2小題

四、回顧整理，反思提升

師：同學(xué)們，通過這節(jié)課的活動(dòng)，你有哪些收獲？

五單元教學(xué)計(jì)劃(篇12)

本篇文章旨在探討如何利用集體備課優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，提升教學(xué)效果。在教育改革的推動(dòng)下，集體備課已經(jīng)成為了一種教師交流、互相學(xué)習(xí)的有效方式。通過集體備課，教師們可以分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，互相借鑒，共同打造一個(gè)更具有活力和效率的課堂。

一、謹(jǐn)慎選擇教材，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)

教材是課程設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，因此教師在集體備課中首先需要協(xié)商和確定適合當(dāng)前教學(xué)水平、適宜的教材。為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，教師還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況和學(xué)科知識(shí)的發(fā)展趨勢(shì)，制定明確的教學(xué)目標(biāo)，并將其與教材內(nèi)容相契合。只有在如此基礎(chǔ)上進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，才能使教學(xué)更加科學(xué)和有效。

二、注重多樣化的教學(xué)方式設(shè)計(jì)

課堂教學(xué)是多元化的，不同的教學(xué)方式和場(chǎng)景可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和成績(jī)。一般而言，聽講、講解、討論、實(shí)驗(yàn)、情景模擬等教學(xué)方式都是值得嘗試的。在集體備課中，教師可以交流、分享各自的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和課堂實(shí)踐，彼此借鑒、互相學(xué)習(xí)，找到適合自己的教學(xué)方式。

三、注重課堂管理，提升教學(xué)效率

教學(xué)效果的提升不僅僅需要科學(xué)的課堂設(shè)計(jì)，還需要良好的課堂管理。教師在集體備課時(shí)，可以談?wù)撜n堂管理經(jīng)驗(yàn)，探討如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何建立更有效的師生互動(dòng)，如何構(gòu)建和諧的課堂氛圍。同時(shí)，教師還應(yīng)該注意學(xué)生的成長過程，關(guān)注學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時(shí)加以解決。

四、注重評(píng)價(jià)反饋和課程改進(jìn)

課程評(píng)價(jià)反饋和改進(jìn)是集體備課的重要環(huán)節(jié)。在課堂結(jié)束后，教師應(yīng)該收集和整理學(xué)生的評(píng)價(jià)反饋，加以總結(jié)和分析。在集體備課中，教師應(yīng)該討論與同事推心置腹，聽取各自的看法和意見，探討如何改進(jìn)課程設(shè)計(jì)、教學(xué)方法、課堂管理等方面。通過這樣的集體反思和交流，教師可以深入挖掘教學(xué)的潛力，發(fā)現(xiàn)問題和不足之處，逐步改進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量。

五、總結(jié)

通過以上的討論，我們可以看出，集體備課在提升課程設(shè)計(jì)和教學(xué)效果方面發(fā)揮了重要的作用。尤其是在當(dāng)前教育改革的大背景下，教師們需要借助集體備課、分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力和整體境界的提升。當(dāng)然，有效的集體備課需要教師們不斷努力和嘗試，接受不同的意見和建議，不斷提高自身的教學(xué)水平。只有這樣，我們才能真正打造一個(gè)富有活力和創(chuàng)新力的教育體系，為學(xué)生成長提供更為有力的保障和支持。