美容培訓(xùn)心得

美容培訓(xùn)心得(精品15篇)。

俗話說，做什么事都要有計劃和準備。在幼兒園教師的平時工作生活中，會經(jīng)常需要提前準備參考資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。有了資料才能更好的在接下來的工作輕裝上陣！只不過，你是否知道有哪些幼師資料種類呢？以下是由小編為你整理的《美容培訓(xùn)心得(精品15篇)》，還請多多關(guān)注我們網(wǎng)站！

美容培訓(xùn)心得 篇1

隨著人民收入提高,生活方式和消費習(xí)慣的改變,美容服務(wù)逐漸成為一個新的消費熱點。接下來就跟 一起去了解一下關(guān)于美容師培訓(xùn)心得體會 吧!

在一個很偶然的機會我接觸到“菁美美容”這個品牌，那是去年一個朋友帶我去做皮膚護理時說起這個學(xué)校的，從那次以后我對菁美有了更多的了解和認識。于是在2 年 月份我來到菁美美容化妝學(xué)校，報名初級+中級化妝專業(yè)，現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)3個月了，在這段時間里，通過學(xué)習(xí)使自己對化妝造型行業(yè)有了更多更深的認識。

在學(xué)習(xí)中我感受到：首先，態(tài)度決定一切。我是一個沒有繪畫和化妝基礎(chǔ)的學(xué)員，對化妝行業(yè)可以說是一竅不通，但是我認真學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過老師的幫助和自己不斷的努力，化妝技能逐漸提升。

其次，要有吃苦耐勞的精神。以前我的生活過得很悠閑，沒有真正體會上班族的不容易，早上地鐵，中途公交，晚上地鐵的交通是我從未有體會的，用一個字來形容：苦。再者就是在學(xué)習(xí)過程中會有的迷茫期，老師教的東西積累多了會消化不了，會出現(xiàn)一些浮躁的情緒，在學(xué)習(xí)中我意識到了這個問題的嚴重性，于是重新整理了自己的態(tài)度，認真踏實的學(xué)習(xí)，在學(xué)校跟同學(xué)練妝，回到家里再把老師當天演示的妝容用圖紙的形式表現(xiàn)出來，明白了只有不斷的練習(xí)才能提高自己的專業(yè)水平。

在今后的學(xué)習(xí)中，我會加倍努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，掌握更多的專業(yè)技能為將來的工作打好基礎(chǔ)。

前不久我來到了“首腦”學(xué)校，在這里不僅有一流的師資隊伍先進的教學(xué)沒備，而且非常注重誠信，因為它的誠信我選擇了首腦。我是班上唯一的男生!在這里有位年輕漂亮、文靜大方而且是非常優(yōu)秀的教師，當然是我的主講老師胡卉老師。

胡卉老師在首腦學(xué)校有四年多了，用她真誠、熱情的心教育了太多的人才，當然以后我們定然也是。

來上課也有半個月了，雖然之前學(xué)過眼形的矯正、鼻部的修飾、眉毛的矯正和臉形的矯正，還有日常生活當中的妝面比如：職業(yè)妝、冷妝、晚妝、暖妝、新娘妝、新郎妝。這些學(xué)過的知識以后也會經(jīng)常看和記最重要還是理解。

現(xiàn)在恢復(fù)到了第一節(jié)課，在這節(jié)課中學(xué)到的內(nèi)容很多，像我知道了中國美容美發(fā)協(xié)會會長叫閆秀珍女士、而我校校長高穎女士也是協(xié)會會員。還有同學(xué)之間也相互的認識了都非常開心，然后學(xué)到的有人與人之間要學(xué)會微笑、贊美.以后對顧客或者朋友、親人也要學(xué)會贊“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、贊美是人際溝通的潤滑劑”所以說贊美別人不僅別人快樂自己也開心，還有不管在工作中或生活中都要有良好的素質(zhì)對待顧客要熱情、主動、認真負責，舉止文明、謙虛謹慎這是我們要牢記的。下面當然也是非常重要的比如：化妝的概念、造型的概念、化妝的作用、化妝造型的意義都會記牢的。胡老師講的重點是化妝的特點：在不同的場合、不同的時間、不同的人物都要隨著“它”們的變化而變化。

做為一個合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時間感覺好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語、時尚的個人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來我會認真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會用心聽用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說一聲“感謝”……過去和未來在首腦學(xué)校的點點滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

做為一個合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時間感覺好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。以后做為化妝師我們也要時刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語、時尚的個人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來我會認真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中。

胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會用心聽用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說一聲“感謝”……過去和未來在首腦學(xué)校的點點滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

這一學(xué)期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。

初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學(xué)，當時我覺得這一定是一門很難的課，應(yīng)該是關(guān)于配護膚品的藥物學(xué)吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學(xué)到怎樣護膚，哪些護膚產(chǎn)品比較好，很有用的。

由此，我開始了對美容藥物學(xué)這門課的向往。

從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)知識到最后一節(jié)課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特別是對一些日常護理的誤區(qū)，在這門課上了解到很多?，F(xiàn)在就對自己的收獲列舉一些。

1.對洗面奶的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在 上停留時間很短，很難有效果，所以，現(xiàn)在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2.對防曬霜的誤區(qū)。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。

3.對 加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得 加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學(xué)的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比 加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產(chǎn)品，結(jié)果受騙!

例如這樣的誤區(qū)，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。

俗話說，沒有丑女人，只有懶女人?？粗镏欣咸钠つw，心里不禁感嘆，保養(yǎng)工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。

時光如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結(jié)束了。美容藥物學(xué)這門課就像一盞領(lǐng)我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。

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美容培訓(xùn)心得 篇2

我總會想左主任為什么要讓我們寫心得呢。因為寫的過程是對一天的課程的回味。無窮無盡！也是整理總結(jié)我今天究竟學(xué)到了什么悟出什么道理。那么我會發(fā)現(xiàn)我的每一天都是在進步。也會想為什么要總結(jié)大綱而且昨天總結(jié)了今天還要總結(jié)。那么我會發(fā)現(xiàn)昨天過后我思路更清晰了，又深刻了一層在昨天的基礎(chǔ)上這樣一個月以后我們的大綱顯而易見。也許這就是生活的點點滴滴！比戲更精彩。同樣的會想為什么讓我們?nèi)フ夷切┵Y料。過程會讓我了解對手是怎樣的情況知己知彼百戰(zhàn)百勝么。正像您說過的萬事萬物有原有因......

一個好的習(xí)慣造就一個好的性格，一個好的性格決定一個人都命運。相信我的習(xí)慣正在養(yǎng)成。從開始的原則性的完成作業(yè)。到現(xiàn)在真心的期待記錄每一次心得過程。說不出的滋味。怎么那么耐人尋味呢！昨天一個朋友問我怎么不去偷菜了。我居然忘記玩了。突然發(fā)現(xiàn)我知道了自己該做什么。體現(xiàn)個人價值迫在眉睫！左主任您真厲害！現(xiàn)在您讓我玩我都不玩。我找到比那更好的東西。您也不說不讓我們玩了但是我卻從心里的不想玩。這是為什么呢！很有意思。很奇妙！不能說您改變了我的一生可以說改變了我的現(xiàn)在和將來。而將來到底什么程度還不好說沒辦法形容。

您讓我找到了方向。很充實！說實話來?？傄郧拔也恢牢以撟鍪裁础?/p>

沒想過自己會一直做護士。更不確定不做護士的時候自己要做什么。也從沒想過要做什么網(wǎng)絡(luò)咨詢因為我對著電腦2個小時就會感覺很疲憊。但現(xiàn)在是您讓我很喜歡網(wǎng)絡(luò)咨詢師這個職業(yè)！我愿意做自己喜歡的事之后全力以赴。謝謝您！

今天下午的課讓我對咨詢大綱又有了更深刻的思路。面對顧客沉著冷靜很重要。遇到事情不要慌總會有辦法解決。我們自己都慌了那么客人又會有什么樣的反應(yīng)呢？就像大家夸我那天?？淙说娜嘶帕撕芫o張那么我這個當事人也就會緊張。想逃了！

要會說實話的同時虛張聲勢暗示顧客對手跟我們沒有可比性因而不做比較。學(xué)習(xí)醫(yī)生的說話方式總給自己留有余地。發(fā)現(xiàn)顧客所擔心的問題抓住機會推崇醫(yī)院。設(shè)備。專家開始暗示著講條件。如果您來我們醫(yī)院那么您所擔心的事情將不會發(fā)生。再拿大多人怎樣怎樣開始造勢。挺奇妙！我是一名外來務(wù)工者，結(jié)婚后一直忙著照顧孩子，承擔家務(wù)，可以說和社會基本隔絕了?，F(xiàn)在，小孩已經(jīng)上小學(xué)了，除了平時的家務(wù)時間外，剩余的時間變得有點無所事事，空虛無聊得很。

于是，我很想找份工作做做，但又擔心早出晚歸，接送孩子上學(xué)有困難，所以只能作罷。琢磨了半天，和老公商量，還是去學(xué)點手藝吧，考慮來考慮去，決定去學(xué)美容，心想，學(xué)會后也可以在別人面前顯擺一下自己。

我到網(wǎng)上查詢離我家最近的美容學(xué)校，沒想到原來就是離我家很近、步行只要十分鐘路程的膠州路昌平路口的靜安業(yè)大培訓(xùn)部門就有美容教學(xué)。我按著電話號碼撥打過去咨詢一下，接待我的是一位姓朱的老師。朱老師的聲音讓我感到很親切，但凡我問她的問題，她都很有耐性地答復(fù)了我，使我深感滿意。她告訴我，外來媳婦也可以享受到上海市人民政府的培訓(xùn)補貼，可以參加免費學(xué)習(xí)，有空請我去報名處了解詳細情況。

聽到這個消息我有點半信半疑，再上網(wǎng)一查，果不其然，的確有這個優(yōu)惠政策。我迫不及待地來到靜安業(yè)大報名處，朱老師熱情地接待了我，還帶我參觀了美容學(xué)習(xí)的教室，班主任徐敏老師為我介紹了所學(xué)的專業(yè)知識和技能訓(xùn)練方面的技巧，再看看那些正在互相練習(xí)、愉快學(xué)習(xí)的學(xué)生的情景，把我深深吸引住了，立即決定報名參加培訓(xùn)，明天就來投入學(xué)習(xí)。

在朱老師的幫助下，我辦好了相關(guān)手續(xù)，成為一名靜安業(yè)大美容班的學(xué)員。因為我從沒有接觸過美容這門學(xué)科，所以在操作上困難很大，望著同學(xué)們那一雙雙靈巧的手在老師的指點下熟練地操作著，我只能在一邊干著急。授課徐老師看出了我的不安情緒，她利用課余時間守把手地單獨指導(dǎo)我動手操作，使我的手慢慢地由僵硬變得柔軟。另外，讓我頭疼的是學(xué)習(xí)化妝，我一點基礎(chǔ)也沒有，但在老師的不厭其煩的幫助下我慢慢地做得有點像那么回事了。

通過近半年既緊張又愉快的學(xué)習(xí)，我終于取得了勞動局頒發(fā)的證書，在居住地里弄居委會的幫助下，我在家開了一間小小的美容護膚工作室，主要是幫助社區(qū)居民和鄰居做做日常護理?，F(xiàn)在我生活、工作得既充實又開心，一方面沒有耽誤接送、照顧小孩，另一方面又有了穩(wěn)定的收入，最大的好處就是我還能整天把自己收拾得漂漂亮亮渾身香噴噴的，連老公看我的眼神都跟以往不一樣了，幸福指數(shù)提高了很多。

我有今天這樣的幸福生活，我從內(nèi)心深處要感謝報名處朱老師的熱心，感謝班主任老師的幫助，感謝靜安業(yè)大老師們的教學(xué)，感謝靜安業(yè)大為我提供的學(xué)習(xí)機會和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，感謝上海市人民政府的優(yōu)惠政策。

美容培訓(xùn)心得 篇3

在嬌蘭佳人美容學(xué)校學(xué)習(xí)美容有半個多月了，美容它包含了很多皮膚的理論知識。在來學(xué)校之前，我認為只需學(xué)習(xí)一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學(xué)習(xí)美容還有那么多的理論常識，讓我忽然有一種回到學(xué)校念書的感覺，有興奮感，緊張感……..

我們不但要懂得美容的專業(yè)知識，而且還要知道一些化妝品的應(yīng)用，它跟物理學(xué)，化學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它與中國幾千年的歷史一樣有著源遠流長的歷史。從古代開始，人們就開始懂得了美容，利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年技巧慢慢興起又慢慢跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一些艱辛的道理，根據(jù)美容行業(yè)發(fā)展的趨勢統(tǒng)計，美容行業(yè)的發(fā)展很可觀，因為我覺得社會不斷在進步，人們的生活水平不斷在提高，比過去更注重自己的外表或者是衰老。

前幾天我們班學(xué)了一些護理課，有理論，有實操，肯能是剛開始實操同學(xué)都找不到什么感覺，不知道該用多大的力度顧客才會舒服，手法太僵硬沒有一點柔和感，也許是剛進入的緣故，還沒有入門吧。我覺得學(xué)習(xí)美容不僅要有熟練的手法，還必須掌握一定的理論知識，因為理論是指導(dǎo)實踐的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作為服務(wù)行業(yè)的真正含義，把微笑真正送給顧客，要我們溫馨的服務(wù)讓顧客從心里感到舒心，放松，把顧客至上，信義第一的服務(wù)宗旨付諸于行動。

在嬌蘭佳人美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂，剛來學(xué)校的時候我就感覺這里的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作為一個美容師，更重要的要善于學(xué)習(xí)，因為美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學(xué)習(xí)機會，做到工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過處理這樣的顧客，應(yīng)該總結(jié)出一套專門應(yīng)對這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現(xiàn)自己的價值。

來嬌蘭佳人美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學(xué)一技之長，有自己的事業(yè)，預(yù)算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學(xué)習(xí)的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學(xué)了這三個半月后會比現(xiàn)在更自信，更堅強。

美容培訓(xùn)心得 篇4

今天很高興來到XX精英集訓(xùn)營來學(xué)習(xí)，不但認識了很多新朋友和老師，同時也從她們學(xué)習(xí)到了很多。同時再一次感覺到自己對美容知識了解不夠多，知道的東西太少了。

從今天最簡單的喊口號這個活動，就再一次讓我深深的認識到：

1，團隊精神，團隊力量。美容院就是一個家，我們就是家庭成員。美容師在工作中團結(jié)一心，互相幫助，有默契共同把美容院業(yè)績提升起來，美容院業(yè)績好了，我們大家也跟著會好。

2，領(lǐng)導(dǎo)人的作用，一個美容院必須要有一個領(lǐng)導(dǎo)者，美容師必須堅信、支持領(lǐng)導(dǎo)人的決策，服從指揮。可以有自己的想法，共同討論再找出一條合理的解決方法，事情才可以有條理的實施完成。就如美容院做活動一樣，一般都要先有個活動方案，集眾人智慧，共同討論最終才找出可行的活動方案，再聽從安排一起把活動做好。

3，知道自己的責任，認識自己的不足，從別人的身上學(xué)習(xí)她們的長處，不要因為個人原因而影響到團隊，拉了整個團隊的后退。努力找出原因，改正不足之處。另外今晚潘老師講的十二經(jīng)絡(luò)，讓我感覺到，經(jīng)絡(luò)學(xué)還是我弱勢，一說到經(jīng)絡(luò)總能讓我一個頭二個大。以后我要多看看經(jīng)絡(luò)方面的書籍，多多學(xué)習(xí)，努力把知識用到實際中去，讓業(yè)績不斷提升，充分體現(xiàn)自己的價值！

美容培訓(xùn)心得 篇5

勿亂擠粉刺

當粉刺還未成熟時，就不要心急把它擠出來，否則會很易令皮膚細胞受到感染，引起毛囊發(fā)炎。

鯊烯知多少

我們時常聽到化妝品內(nèi)加入了角鯊烯，其實角鯊烯是深海鯊魚的肝油，性質(zhì)與皮脂相近，是用來補充皮膚油質(zhì)的極佳配方。

清除角質(zhì)

不要只依賴去角質(zhì)護膚品來清除老化角質(zhì)，從適當?shù)南茨樂椒ㄖ植攀亲罴训膶Σ摺?/p>

避孕增磅

長期服食避孕藥、打避孕針，會使身體容易積聚水份，從而令體重增加。

忌戒早餐

不吃早餐這個減肥方法，只會令體重短暫下降，長期如是的話反而會令身體更易吸收，這樣就更易肥。

水腫性肥胖

水是沒有熱量的物質(zhì)，所以多喝也不會致肥，但喝水的同時如進食太咸的食物，就會引致水腫性肥胖。

慢慢地減肥

以任何方法成功減肥后均可能出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，減肥速度愈快，反彈速度亦愈高，所以減肥這回事絕對不能急。

減輕浮腫

如果發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，除了可用茶包敷眼外，還可常試用一片薄黃瓜敷眼，因為它的抗炎作用有助減輕腫漲。

靈芝妙效

靈芝含微量元素─有機鍺，可有效提高免疫機能及增補元氣，提升細胞帶氧功能，使臉色紅潤。

靜電對抗

冬天梳頭換衫時，頭發(fā)會很容易因靜電而豎起，所以梳頭前在發(fā)梳上加些定型水或定型口者喱，就可減低此情況出現(xiàn)。

美容培訓(xùn)心得 篇6

這是一個非常忙碌的月份，月初我們就在外圍搞活動，促業(yè)績。到了x號我們才回到室內(nèi)，晚上開始培訓(xùn)員工黃金美胸，培訓(xùn)的目地是為了讓員工更快的投入到工作狀態(tài)中，不要沉迷于過年的氣氛中，通過再次的培訓(xùn)又讓員工對專業(yè)及手法進行了鞏固；并分享了優(yōu)秀員工賣卡的經(jīng)驗對于員工提出的問題也進行了解答；員工的學(xué)習(xí)極積性還是挺高的。x月x號我們又到外圍搞活動，競爭是很激烈的，店長與店長之間的竟爭，助教與助教之間的競爭，團隊完不成任務(wù)我們都要跟著受處罰，面對這樣的壓力，我們一方面給員工開晨會，調(diào)動員工的積極性，一方面又要幫忙訂卡出業(yè)績，還要及時的發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，有時一天忙碌下來沒有完成報的任務(wù)，但競爭是嚴酷的，一樣有接受處罰的。但是完成后的喜悅也是難以表達的。x月x號我們回到室內(nèi)，室內(nèi)店長完不成任務(wù)的店長每天早上7：00——8：00來培訓(xùn)部接受我們的培訓(xùn)，我們培訓(xùn)的內(nèi)容是（美容、美體、足療）的升級版，還有美胸和電波拉皮，雖然是在這種情況下給店長培訓(xùn)，但是店長的反應(yīng)還是很好的，認為我們培訓(xùn)的專業(yè)語言和賣點能給她們帶來幫助，有的店長都把員工帶來聽我們的講課。x月x號室內(nèi)又開始了一輪活動，我跟了一天的xx經(jīng)理的團隊，跟了兩天xx經(jīng)理的團隊，早上的起動會也是由我先開始培訓(xùn)，我們培訓(xùn)的內(nèi)容還是美胸，講完課之后，開始講活動。

晚上完不成任務(wù)的過來參加培訓(xùn)，完成任務(wù)的過來領(lǐng)獎，培訓(xùn)的內(nèi)容也是升級版和美胸。一直到xx號中間這段時間我們一直在外圍和室內(nèi)之間來回的搞活動，有現(xiàn)金業(yè)績，也有消耗業(yè)績。在下店的過程中和員工、店長之間的配合與溝通也讓我學(xué)到了很多的東西，這也是一種鍛煉，對我以后的講課也是很有幫助的。我相信只要及時的調(diào)整好心態(tài)我一定能做到最好的。但是最令我慶幸的是：無論是員工起動會，還是店長完不成任務(wù)，這個月給我們的培訓(xùn)機會還是很多的，至少地區(qū)的老總相信我們，也認識到了培訓(xùn)的重要性，更高興的是給了我們鍛煉的機會。26號我們來濟南培訓(xùn)，培訓(xùn)的項目是明眸微雕和黃金溫灸健胸療法，讓我們學(xué)到我春天這個季節(jié)引發(fā)的一些身體和面部的一些問題，進而進行有效的改善。

美容培訓(xùn)心得 篇7

學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。 比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候，學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學(xué)好、學(xué)精，一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。 學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候，學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學(xué)好、學(xué)精，一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。

時間過得真快，全國技能比賽前培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但培訓(xùn)獲得的收獲讓我感觸頗深。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，2月27日，專業(yè)部4位專業(yè)教師一起踏上去往北京的火車，在中國美容美發(fā)協(xié)會的承辦和組織下，我們進行了為期五天的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)的內(nèi)容有新娘化妝、晚宴化妝、晚宴盤發(fā)、女士翻翹吹分造型、男士無縫吹剪及色彩、造型設(shè)計等方面的知識，授課教師由中國美容美發(fā)協(xié)會聘請世界級和全國享有盛名的專業(yè)精英為來自全國各省職業(yè)學(xué)校的老師講授大賽項目要求和標準及規(guī)則的變化的同時。講授大賽項目的操作技能及要點。讓我感觸的是這些專家并不是我想想的高高在上，而是態(tài)度謙虛、操作經(jīng)驗豐富，他們在短短幾天似乎要傾其所學(xué)將知道的技能和方法教會給我們。 在培訓(xùn)期間，我們4人并不感到輕松，抓緊一切時間盡可能多的學(xué)習(xí)更多的知識和新的技能，也多次和其他省份的教師溝通，北京工貿(mào)學(xué)院美容美發(fā)專業(yè)部的張勇等老師和我們4為位教師就大賽訓(xùn)練的組織等方面做了

比較深入的探討。在初步了解他們的技能水平和大賽訓(xùn)練的內(nèi)容的過程中，親眼看到了北京、上海、江蘇、浙江這些省教師的雄厚的技能實力。但我們站在我省的實際情況和學(xué)校對我專業(yè)大賽給予的厚望，我們認真對待此次培訓(xùn)，希望通過培訓(xùn)將新的技術(shù)和設(shè)計理念帶到訓(xùn)練工作當中，發(fā)揮美容美發(fā)教師團隊合作的精神，設(shè)計出我們的最滿意的作品。

我在此次培訓(xùn)的技能項目是新娘發(fā)型設(shè)計和晚宴發(fā)型設(shè)計，新娘發(fā)型設(shè)計新的要求以今年大賽項目的標準進行培訓(xùn)，不培訓(xùn)不知道，經(jīng)培訓(xùn)才明白自己以前盤發(fā)技術(shù)的僵硬和落后已遠遠不能適應(yīng)大賽訓(xùn)練和教學(xué)，而且相比兩種發(fā)型設(shè)計技術(shù)來講，晚宴發(fā)型設(shè)計可以說是綜合造型技術(shù)，包括了剪、吹、色彩和造型，是我認識到其實自己在盤發(fā)上欠缺的技能太多太多，所以自己應(yīng)隨時具有憂患的意識，要抓緊時間練習(xí)、學(xué)習(xí)實際操作，也就是學(xué)生在訓(xùn)練、老師也要訓(xùn)練，這樣才能保證學(xué)習(xí)到的知識不會隨時間的延長而淡忘，否則培訓(xùn)的意義就會失去。

回學(xué)校后，16日，在學(xué)校培訓(xùn)工作的安排下，四位老師就自身培訓(xùn)的技術(shù)內(nèi)容，以比武的形式向?qū)W校、向全體專業(yè)學(xué)生做了是實際操作的展示，雖然得到了校領(lǐng)導(dǎo)對一些技能的肯定。但我知道我展示的項目存在很多問題，還要和其他教師一起設(shè)計，一起努力，培訓(xùn)過后，使我明確了大賽項目訓(xùn)練的方向，所以在確定訓(xùn)練選手的前提下，及時制定詳實的訓(xùn)練計劃、首先由教師改變模特頭發(fā)的顏色、選手同時在其他頭發(fā)上同步進行造型訓(xùn)練，我也深知僅僅靠那一個教師的思路和訓(xùn)練是完成不了一個完美的設(shè)計作品，而是我們4位教師甚至是外專業(yè)教師的共同努力下，才能比去年大賽成績有進一步的提高，我們期望著！

美容培訓(xùn)心得 篇8

我是一位學(xué)習(xí)美容的學(xué)員，但我也報了美甲，營養(yǎng)， 兩門課程，我要以3個月為期限，把這3門課學(xué)好，雖然每天很累，但一想到只有3個月，我拼了，我腦子很笨，記憶力不好，要記很多次才能記清楚，但是，我不放棄，不服輸，我一定會成功，每個成功人的背后都有一個艱辛的過程。我愿意我的過程是艱辛的，但是我是成功的。還有一個月就要考營養(yǎng)，我要努力的勞動一個月，才能得到一個結(jié)果。一個月，一個月，我要成功，成功。曾經(jīng)有人問我累嗎?我說：我只有3個月的時間，我不想浪費一分鐘，我來到這里就是學(xué)習(xí)的。我要在3個月的時間里多學(xué)一門技術(shù)，以后就不用再花時間去學(xué)習(xí)，我累!但是，我會堅持，堅持到最后，就會有收獲!有人說：你哪來那么多錢?我說：錢是我今年掙得，我已全部投資在學(xué)習(xí)上，我可以不吃零食，不買衣服，但我要學(xué)習(xí)，或許我過年已回不去，但我不后悔，因為我要成功，就要付出!此為本人：

我相信，我堅信，我努力，我豐收，我相信，我努力的付出，會有回報。我要用3個月的時間去蛻變，3個月時間去改變。改變我的人生。讓我以后的路不在崎嶇難行，讓我的道路再平坦，讓我走的更快更高，離成功更近，我相信，成功的背后有辛酸，有委屈，也有動搖的心，還有對以后的迷茫。我相信，我成功，我不要我的委屈，怨言成為我的絆腳石，這些都要煙消云散。我相信，我成功，我也希望迷茫的同學(xué)們，親們，寶貝們，大家不要再沉睡了，現(xiàn)在付出了，將來才有機會享受，現(xiàn)在一味滿足和享受，注定以后會是辛苦的!親們振作起來，大家一起加油!

這個禮拜老師教我們推背的手法，上午理論下午實操，在上個禮拜老師就有說過我們這個禮拜要學(xué)推背，就先不洗臉了，怕大家每天這樣的洗會把皮膚洗壞掉。在老師教我們手法的那一天，老師就有點感冒，但上午還是堅持的給我們講理論，下午教我們推背的手法，詳細的分解給我們聽，一遍又一遍的直到我們聽懂?？粗蠋煹男量?，我們應(yīng)當堅持下去，老師還不是一步一步的過來的，能遇到雅棋老師是我們的緣分，雅棋老師把她所有的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砗臀覀円黄鸱窒?，告訴我們應(yīng)該這么樣去做，怎么樣去生存，很感謝雅琪老師。這是我們的雅棋老師：

我們的班長小璐，是我最喜歡的人之一，她的皮膚很白，很會唱歌，她的專業(yè)就是學(xué)的聲樂，我是喜歡唱歌的一個人，我有點小小的崇拜她，這些天我們在做背部推背按摩手法，她的力度很到位，她問我：手法記得怎么樣，我說有點生疏，她就詳細的做了一遍，邊做手法邊跟我說要注意哪些細節(jié)，看到她滿頭大汗的樣子，那么用心的樣子，讓我挺心疼的，我都不好意思不做好了，在她的身上看到的是一種細心，一種責任，一種親切感，向你學(xué)習(xí)，天天向上。小路班長：

好快呀，一下就到了禮拜天的演講，大家這次的表現(xiàn)非常的好，同學(xué)們這次都是爭先恐后的上去 演講，這次大家講的都是專業(yè)知識，第一個是雙雙，她講的是皮膚的結(jié)構(gòu)，講的還是蠻好的，語句連貫，我是第二個，講的不怎么理想，我要向她學(xué)習(xí)，向她靠近。

一晃眼一個禮拜結(jié)束了，總結(jié)經(jīng)過這一個禮拜，我的專業(yè)知、 專業(yè)手法、演講都有提升，謝謝同學(xué)們，謝謝雅棋老師，你為了我們讓您費心了。

美容培訓(xùn)心得 篇9

昨晚應(yīng)朋友邀請，我走進了玫琳凱工作室聽張老師的講座，說真的，講的非常精彩!她并沒有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個個都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)90%的來自農(nóng)村，她們是地道的農(nóng)村婦女，她們曾經(jīng)不自信，她們曾經(jīng)是保姆式的家庭主婦，她們有的甚至被老公所拋棄，聽了她們的故事，讓人心酸，無奈。而今在玫琳凱公司這個大家庭里，她們有了自己的愛好，自己的事業(yè)，她們互相幫，她們找到了自信，她們有了自己的人生目標，也對未來作了重新規(guī)劃，她們才真正開始為自己而活!看到她們自信的表情、看到她們樂觀向上的對待人生，我也跟著快樂了。

第二、學(xué)會感恩

每一個美容顧問，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過我們的人!

很多美容顧問，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們在提升自己外在形象的同時，她們也加強內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認同與贊揚，這是任何化裝品公司都不會教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個復(fù)雜多變的社會里，尤其人到中年，又要創(chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說明年她將挑戰(zhàn)全國前20名銷售商。認識她10年了，10前的她和今天的她若別兩人，以前的她只管做她服裝生意，除了穿穿衣，她幾乎不會給自己化化妝，好好打扮下自己，除了做生意就是相夫教子，她是重組家庭的，和老公的孩子加起來一共5個孩子，她忙里忙外的為家操持著，可還是得不到老公的理解，經(jīng)常和老公吵架。在老公反對的情況下，她堅決走進了玫琳凱工作室，她從不化妝到天天化妝，她從不會穿裙子到經(jīng)常穿裙子，她從不會跳舞到現(xiàn)在只要音樂響起，她就在工作室里帶頭舞動著。可貴的是，她的付出最終得到的家人的認可，也得到公公婆婆支持，家庭也和睦美滿了，現(xiàn)在的她才是真正美麗、健康的她，才是快樂的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一塵不變，尤其女人，如果一年就一個發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說老公想天天看了。用張老師的話說：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因為我們不會打扮自己，不會包裝自己，只會圍著鍋碗瓢盤轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時是老公不放心俺們了!

第五、要有夢想

每一個人都要有自己的夢想，有了目標，有了方向才不會偏離人生的航線，加足油門，勇往直前。盡管前進的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會實現(xiàn)自己的夢想。

第六、堅持

每個人走的路都不是一凡風順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅定信念，堅持走下去，我們都會走到終點。有句歌詞不是這樣寫嘛：“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹!”每個成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅持。

第六、經(jīng)濟獨立

一個女人如果經(jīng)濟不獨立，在家的地位也很低的，或者說受氣吧。近年來為什么城市的離婚率高?就是因為彼此經(jīng)濟獨立，相對來說，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒有手藝，她們打工都沒人要，就算去飯店做點工，也只夠生活，足以可見，經(jīng)濟獨立對女人的重要性!

我們要學(xué)會自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒白聽，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛一個人，是無私的，不要要求回報，不要講求公平，用心去愛，你才能快樂，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛自己也愛家人!

美容培訓(xùn)心得 篇10

在當今經(jīng)濟高速發(fā)展的時代，市場競爭日益激烈，為了能夠在有限的客戶資源中挖出無限的商業(yè)潛能，就必須要銷售人員更加努力、更快速的爭取顧客。在與同行對手競爭中，不僅僅只是比拼產(chǎn)品的價格，更重要的是比拼服務(wù)質(zhì)量以及銷售人員的促銷手段。本文結(jié)合本公司的銷售經(jīng)驗，談?wù)勗谑袌龈偁幹忻廊輽C構(gòu)在銷售過程中注意的幾個步驟。

1、銷售前的準備

1)銷售人員掌握相應(yīng)美容行業(yè)基礎(chǔ)皮膚及護膚知識以及熟識新推出產(chǎn)品的相關(guān)資料；

美容療程效果、療程會員卡等，同時能夠通過自己的介紹使顧客能夠足夠了解店內(nèi)的活動和效果；

良好的精神面貌以及親切的笑容；

愛好等投其所好，這樣便于溝通交往。

2、初步接觸

舉止、氣質(zhì)，良好的第一印象也就是通過你的形象表現(xiàn)出來的。

2)在與顧客正面交談中，要學(xué)會傾聽。交談中還要注意站姿和坐姿的方向，必須永遠站著或坐在顧客的左邊，交談時注意保持適當?shù)木嚯x，保證恰當?shù)哪抗饨佑|，傾聽顧客意見時不要隨意打岔，更不要發(fā)出聲響打亂顧客的節(jié)奏。在傾聽時一定要保持微笑，重點位置還要做好記錄。顧客講完后，注意事項上還要重復(fù)一次做確認。等待客戶的答復(fù)，要聽出他真正的意思，用期待和關(guān)心的角度與客戶交流。

語調(diào)、文字等與對方產(chǎn)生共鳴。但是在模仿中，還要特別的注意肢體語言、語調(diào)以及表情模仿時，千萬不能同步模仿，以免引起顧客的反感。

4)善于運用交流經(jīng)驗，在與其他客戶交流過程中，學(xué)會使用顧客見證。往往在交流在推銷過程中顧客說一句話頂你一萬句，所以當你面對顧客時，善于利用引導(dǎo)周邊正在使用本店產(chǎn)品的顧客為你說話。

需求和渴望

了解顧客的需求，特別是當下的需求，本店中能夠讓客戶滿意的內(nèi)容以及需要更改的項目，然后再小組會議中提出解決方案，制定新的決策。針對顧客的反饋意見要從家庭生活、事業(yè)、平時休閑以及財政狀況入手，以此來分析顧客的潛在的需求和價值觀傾向。請記住所有的銷售都是價值觀的銷售，所以必須要徹底了解顧客的價值觀。

4、方案提供

為了能夠充分了解客戶的需求，針對顧客的問題、需求和渴望。借助專業(yè)衡量標準測量，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)提出專業(yè)解決方案，同時塑造自己產(chǎn)品的價值。向客戶描述產(chǎn)品價值時，首先幫他找出適合他的用途，然后再夸大使用價值，但是夸大價值時一定要注意度，過度了則會引起顧客的疑惑。

5、異議處理

當客戶出現(xiàn)討價還價的情況，這是人之常情，所以必須保持良好的心態(tài)，要站在顧客一邊態(tài)度一定要親切自然，比如“我理解您的意思，看起來那的確是個問題，讓我們看看如何來解決它吧。”當你在顧客面前表現(xiàn)出公正無私和樂于助人的態(tài)度時，顧客則會更愿意聽你的意見，幫助他解決問題。當然雖然是作為一名銷售人員，但是為了留住你的客戶也必須提出一個真正穩(wěn)妥的解決方法。？

6、促成銷售

顧客在享受促銷項目之后，如果他們覺得滿意，就會使得銷售得以完成。這時，即使在美容院內(nèi)已經(jīng)沒有相關(guān)的促銷活動，但是由于顧客已經(jīng)有了滿意的心理感受，經(jīng)過顧客的重復(fù)消費，也要建立顧客再次對產(chǎn)品消費的習(xí)慣。

7、做好顧客服務(wù)

促成銷售后，還要做好售后服務(wù)。售后服務(wù)的質(zhì)量也決定著你是否能成為成功銷售人員的關(guān)鍵。為了使你滿意的顧客，成為你忠誠的顧客，售后服務(wù)尤為關(guān)鍵。

8、銷售總結(jié)

做好銷售總結(jié)，根據(jù)客戶信息資料以及美容師護理過程中充分的接觸建立一個較為完善的個人檔案?？偨Y(jié)中的內(nèi)容，包括析顧客的愛好、性格、價值觀及消費能力等。在今后的營銷活動中投其所好，為顧客營造出一個舒適、滿意的環(huán)境，釋放工作壓力。輕松、虛榮感得以滿足，改善皮膚狀況并為其提供專業(yè)指導(dǎo)等等方面。總之讓顧客喜歡你，也才為公司提供良好的經(jīng)濟效益。

美容培訓(xùn)心得 篇11

學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。 比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候，學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學(xué)好、學(xué)精，一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。 學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的`東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候，學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學(xué)好、學(xué)精，一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。

下面僅就我參加公司今天下午培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，結(jié)合自己的工作實際和一些思考，談?wù)剬θ绾胃愫梦覀児镜臉I(yè)績工作的幾點粗淺認識，以便共同學(xué)習(xí)和交流。

記得孫子兵法里講過“多算勝，少算不勝”。不打無準備之仗，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。任何一件重要的事情，都需要事先作必要的準備和周密的策劃，以確保能夠達到目的。銷售是一項復(fù)雜的工作，要使得銷售成功，它需要銷售人員做必要的準備。

準備工作的主旨，就是要做到胸有成竹，使下一步接近客戶的工作具有較強的針對性，能夠有計劃有步驟地展開，避免失誤，爭取主動高效地完成銷售。

物質(zhì)準備工作做得好，可以讓客戶感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬松的洽談氣氛。物質(zhì)方面的準備，首先是銷售人員自己的儀表氣質(zhì)，以整潔大方、干凈利落、莊重有氣質(zhì)的儀表給客戶留下其道德品質(zhì)、工作作風、生活情調(diào)等方面良好的第一印象。其次銷售人員應(yīng)根據(jù)訪問目的的不同準備隨身必備的物品，通常有客戶的資料、樣品、價目表、合同紙、筆記本、筆等等。物質(zhì)準備應(yīng)當認真仔細，不能丟三落四，以防訪問中因此而誤事或給客戶留下不好的印象。行裝不要過于累贅。風塵仆仆的模樣會給人留下“過路人”的印象，就會影響洽談的效果。2、增強自信，對于銷售人員取得成功至關(guān)重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿(mào)然訪問客戶，往往因為情況不明、底數(shù)不清總擔心出差錯，造成言詞模棱兩可，而客戶看到這種對推銷自己的產(chǎn)品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產(chǎn)品，當然更不會接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態(tài)度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客戶信任。

3、銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產(chǎn)、經(jīng)營、規(guī)模等情況以及自己負責的產(chǎn)品的性能、指標、價格等知識。 對于客戶來說，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而己。既然銷售人員代表著公司，他就應(yīng)該對企業(yè)有一個全面的了解，包括經(jīng)營目標、經(jīng)營方針、歷史業(yè)績、企業(yè)及所銷售產(chǎn)品的優(yōu)勢等等。

4、掌握公司服務(wù)的敏捷度。需采用運送方式送到客戶手中的產(chǎn)品，客戶對公司的服務(wù)的敏捷度要求就非常高，客戶所希望的不僅是送貨及時，而且要準確無誤，如果送貨有差錯，就可能影響公司的形象，甚至使客戶憤然離開，使銷售工作無法進行下去。

5、銷售人員必須熟悉本公司有關(guān)價格、信用條件、產(chǎn)品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產(chǎn)品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟知這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優(yōu)惠條件來吸引客戶，引發(fā)客戶的購買欲。篇三：學(xué)習(xí)時尚化妝與美容課的心得體會 學(xué)習(xí)時尚化妝與美容課的心得體會

前不久我來到了“首腦”學(xué)校，在這里不僅有一流的師資隊伍先進的教學(xué)沒備，而且非常注重誠信，因為它的誠信我選擇了首腦。我是班上唯一的男生！

在這里有位年輕漂亮、文靜大方而且是非常優(yōu)秀的教師，當然是我的主講老師胡卉老師。胡卉老師在首腦學(xué)校有四年多了，用她真誠、熱情的心教育了太多的人才，當然以后我們定然也是。

來上課也有半個月了，雖然之前學(xué)過眼形的矯正、鼻部的修飾、眉毛的矯正和臉形的矯正，還有日常生活當中的妝面比如：職業(yè)妝、冷妝、晚妝、暖妝、新娘妝、新郎妝。這些學(xué)過的知識以后也會經(jīng)?？春陀涀钪匾€是理解。

現(xiàn)在恢復(fù)到了第一節(jié)課，在這節(jié)課中學(xué)到的內(nèi)容很多，像我知道了中國美容美發(fā)協(xié)會會長叫閆秀珍女士、而我校校長高穎女士也是協(xié)會會員。還有同學(xué)之間也相互的認識了都非常開心，然后學(xué)到的有人與人之間要學(xué)會微笑、贊美.以后對顧客或者朋友、親人也要學(xué)會贊“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、贊美是人際溝通的潤滑劑”

所以說贊美別人不僅別人快樂自己也開心，還有不管在工作中或生活中都要有良好的素質(zhì)對待顧客要熱情、主動、認真負責，舉止文明、謙虛謹慎這是我們要牢記的。

下面當然也是非常重要的比如：化妝的概念、造型的概念、化妝的作用、化妝造型的意義都會記牢的。

胡老師講的重點是化妝的特點：在不同的場合、不同的時間、不同的人物都要隨著“它”們的變化而變化。

做為一個合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時刻觀察生活中的美，既要有豐富的想

象能力和第一時間感覺好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語、時尚的個人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來我會認真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會用心聽用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說一聲“感謝”??

過去和未來在首腦學(xué)校的點點滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

做為一個合格的化妝師不僅要有良好的審美能力也要時刻觀察生活中的美，既要有豐富的想象能力和第一時間感覺好與不好、也要熟練的表現(xiàn)能力，這是我們必須要做到的。

以后做為化妝師我們也要時刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語、時尚的個人形象、充滿自信的笑容，讓顧客充分感受到你是非常棒的化妝師.接下來我會認真學(xué)習(xí)，承諾不是在紙上是在心中胡老師您放心您的每堂課每次作業(yè)我都會用心聽用心做，最后向美麗而大方的胡卉老師說一聲“感謝”??

過去和未來在首腦學(xué)校的點點滴滴，都將成為我人生中一段最美好的回憶。

美容培訓(xùn)心得 篇12

昨晚應(yīng)朋友邀請，我走進了玫琳凱工作室聽張老師的講座，說真的，講的非常精彩!她并沒有講關(guān)于玫琳凱產(chǎn)品的種.種，而是講人生的方向，如何與人相處，如何提升自己，現(xiàn)將我的收獲概括如下：

第一、要自信

從事玫琳凱推銷職業(yè)的女人們個個都漂亮，自信!這就是她們最大的收獲。

昨晚在工作室的女人們(玫琳凱推銷員)看到她們樂觀向上的對待人生，我也跟著快樂了。

第二、學(xué)會感恩

每一個美容顧問，她們給每一位女性上的第一堂課就是教你如何化妝，第二教你學(xué)會感恩，感恩父母給予我們生命，感恩和自己相伴一生的人，感恩幫助過我們的人!

很多美容顧問，她們以前都怨天尤人，和老公吵架，婆媳關(guān)系不融洽，自從事玫琳凱推銷職業(yè)后，她們變得溫柔了，她們學(xué)著關(guān)心老公，和家人和睦相處，她們在提升自己外在形象的同時，她們也加強內(nèi)在素質(zhì)的提高，得到了家人的認同與贊揚，這是任何化裝品公司都不會教的。

第三、調(diào)整心態(tài)，淡定人生

在這個復(fù)雜多變的社會里，尤其人到中年，又要創(chuàng)業(yè)或工作，又要照顧老人孩子，人們生活的壓力很大，也過得都不容易，我們只有調(diào)整好自己的心態(tài)，淡定人生，才能找到快樂，輕松生活。

我朋友她現(xiàn)在是云南的銷售皇后了吧，她說明年她將挑戰(zhàn)全國前健康的她，才是快樂的她。在她身上，我看到了玫琳凱的魅力!

第四、包裝自己

人不可能一成不變，尤其女人，如果一年就一個發(fā)型，皮膚變黃，連自己都不想照鏡子，更別說老公想天天看了。用張老師的話說：“你如果不打扮自己，不把自己變漂亮了，別人打扮漂亮了，你老公不看你就看別人了”哇!多經(jīng)典啊!

一個好女人就是要上得廳堂下得廚房。我們本身很好了，但因為我們不會打扮自己，不會包裝自己，只會圍著鍋碗瓢盤轉(zhuǎn)，老公厭煩了，最后外面有了別人，多冤啊!所以，我們得學(xué)會包裝自己，讓自己變得更漂亮，就更完美了。那時是老公不放心俺們了!

第五、要有夢想

每一個人都要有自己的夢想，有了目標，有了方向才不會偏離人生的航線，加足油門，勇往直前。盡管前進的道路上充滿泥濘與坎坷，但只要不放棄，我們終會實現(xiàn)自己的夢想。

第六、堅持

每個人走的路都不是一凡風順的，就算遇上到再大的困難，只要我們堅定信念，堅持走下去，我們都會走到終點。有句歌詞不是這樣寫嘛：“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹!”每個成功人士的背后都經(jīng)歷了太多的辛酸。我朋友今天的成功，我看到了她的堅持。

第六、經(jīng)濟獨立

一個女人如果經(jīng)濟不獨立，在家的地位也很低的，或者說受氣吧。近年來為什么城市的離婚率高?就是因為彼此經(jīng)濟獨立，相對來說，農(nóng)村婦人如果離了婚，真的很慘。她們?nèi)说街心炅?，她們沒有手藝，她們打工都沒人要，就算去飯店做點工，也只夠生活，足以可見，經(jīng)濟獨立對女人的重要性!

我們要學(xué)會自立，就算賣土豆，也要有自己的錢，我們才能有尊嚴的活著，哪怕老公選擇別人了，我們一樣可以很好的活著，開心的活著!

總之，這一堂美容講座我沒白聽，從她們身上我也學(xué)到了很多，往后的日子里，我要好好愛老公，多關(guān)心他，老師講了：“愛一個人，是無私的，不要要求回報，不要講求公平，用心去愛，你才能快樂，收獲更多”。是的，我得改變下，好好愛自己也愛家人!

美容培訓(xùn)心得 篇13

隨著美容技術(shù)的發(fā)展,越來越多對自己容顏不滿意的人開始選擇醫(yī)學(xué)美容。接下來就跟著 的腳步一起去看一下關(guān)于最新美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得總結(jié)吧。

學(xué)習(xí)美容差不多一個多月了，覺得美容不是一種單一化的手工化的東西，它包含了很多東西。

比如，它跟素描、物理學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它也跟中國上下五千年的歷史一樣有著自己淵遠流長的歷史。從原古時代，人們開始懂得美容，懂得利用一些天然的東西來美化自己，從幾百年之間的慢慢興起又跌落，直到今天美容行業(yè)的繁榮，它經(jīng)歷了一條艱辛的道路，我對美容有了新的認識和理解。

在前面學(xué)習(xí)化妝的時候，學(xué)習(xí)當中讓我知道了色彩的搭配方法，什么樣的膚色配哪種色系的粉底等等，我們還參加了社會實踐活動，到街上去給行人畫妝，這種方式對我們的幫助很大，既可以鍛煉我們的溝通能力，又能提高我們的畫妝技巧。

這個星期學(xué)了一個星期的護理課，有理論，有實操，綜合起來我覺得，學(xué)習(xí)美容，不僅要有熟練完善的手法技巧，還有必要掌握一定的理論知識，不僅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作為服務(wù)待業(yè)的真正含義，把微笑、真誠送給顧客，要用我們的溫馨服務(wù)讓顧客從心里感到舒心、放松，從而使我們的微笑服務(wù)、真誠服務(wù)成為美容院的第二道華麗的裝修。

最重要的是我覺得要學(xué)會所有老師教給我的東西，從中選擇一項自己的喜歡的項目，學(xué)好、學(xué)精，一個專業(yè)的美容師應(yīng)該具備自己獨特的地方，能有一門能在這個行業(yè)中獨樹一新的專長。

近幾年來，我先后多次參加有關(guān)口腔美容修復(fù)的培訓(xùn)班及相關(guān)講座，零碎、點滴的收獲同時也存在諸多疑惑。最近幾個月有幸到劉老師這里進修，又參加了劉老師主講的學(xué)習(xí)班，感覺收獲很多，在此與大家分享。

這次培訓(xùn)體會最深的是老師把理論與臨床操作的充分結(jié)合，把枯燥的理論融入了精美的病例中;以問題的方式系統(tǒng)的講解了全瓷修復(fù)病例分析與設(shè)計、材料選擇、排齦與精細印模技術(shù)、粘接等，配合授課提問、課后小結(jié)，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情，鼓勵獨立思考。操作實習(xí)更是復(fù)習(xí)所講理論，老師示教，學(xué)員仿頭模實戰(zhàn)，再次觀摩臨床實際病例，把知識點融入到每一個具體操作細節(jié)中，反復(fù)強化留下了深刻印象。

纖維樁對我來說即熟悉又陌生，老師通過該不該用、用什么樣的、怎樣用好三個主題深入淺出的講解，即有傳統(tǒng)理論的復(fù)習(xí)，更有最新科研、臨床成果創(chuàng)新的升華。特別是該用什么樣的纖維樁的講解讓我在紛繁的纖維樁選擇上更有辨別力，這是我很興奮的。

此次培訓(xùn)還學(xué)到了方法、拓展了思路，全瓷修復(fù)中的美觀、機械、生物學(xué)三大原則不能違背，但又要根據(jù)實際情況靈活應(yīng)用，需要在工作中尋求和諧與統(tǒng)一。氧化鋯瓷結(jié)合問題、后牙出現(xiàn)鄰接區(qū)崩瓷現(xiàn)象并不少見，而在非美觀區(qū)域高頸環(huán)的設(shè)計增加對飾瓷的承托就可以大大降低;而在美學(xué)區(qū)域切端透明區(qū)決定切端預(yù)備量的調(diào)整等。還有就是老師的病例都很精美，看了就有自己制作的沖動。

通過本次培訓(xùn)，收獲的同時，更期待能在劉老師這里學(xué)習(xí)更多的攝影、色彩等內(nèi)容，使自己在美學(xué)牙科的道路上越走越順暢。

昨天下午聽了學(xué)校教學(xué)能手課--美容，收獲挺大的。

內(nèi)容是皮膚護理和檢驗化妝品的好壞。

皮膚護理主要從四種皮膚類型的早晚護理談的。

檢驗化妝品時，做了幾個實驗，讓大家感受化妝品的好壞。

總的來說，化妝品不要選香氣濃的，那時 加的香料的味道。

選化妝水時，要用力搖搖，觀察一下，上部分有沫，下部分清澈的就是質(zhì)量好的;若上部分有沫，下部分是小泡泡，則是含酒精的;瓶子的顏色最好透明，能清楚地觀察出化妝水的性狀。

選乳液時，成分含油石酯和乳化劑的不要長期用?？梢詫⑷橐旱谷肭逅?，若水變混的則是質(zhì)量不好的;浮在水面或沉在水底的都可以。

若化妝得用卸妝乳或是卸妝油卸妝，不然睫毛膏不容易去掉。卸妝油比卸妝乳更徹底些。

這樣的課真喜歡聽，既能聽懂，又很實用。

課下我又咨詢了老師一些關(guān)于防曬的知識：

基本順序:

1.用洗面奶洗面2.噴上爽膚水3.涂上乳液4.涂上隔離霜(可以隔離紫外線和大氣污染還有就是均勻膚色)5.如果你有濕粉可以用上濕粉，作用和隔離一樣6.在你出門前2 分鐘或者3 分鐘涂上防曬霜(因為防曬霜在2-3 分鐘內(nèi)可以形成一層防曬膜，從而折射紫外線)。

可以直接用含隔離作用的防曬霜代替隔離霜濕粉部分可以省略夏天比較炎熱容易脫妝。如果三種都想涂，那就是隔離霜防曬霜粉底這樣的順序涂 了。

美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得 相關(guān)內(nèi)容:2 2 企業(yè)文化建設(shè)年心得體會

文化，是企業(yè)的靈魂，是一個企業(yè)能夠傲立商海的根本所在。但是企業(yè)文化建設(shè)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程。在這一年里，公司的企業(yè)文化建設(shè)取得哪些成就呢？下面是企業(yè)文化建設(shè)年的體會，希望對大家有幫助。

說課培訓(xùn)心得

這次培訓(xùn)中，非常感謝徐老師以及其他有經(jīng)驗的教師的幫助，我會把所學(xué)到的理論知識用到自己的教學(xué)實踐中，使自己有所提高，在此談?wù)勑牡?。下面?為大家收集整理的說課培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。

團校培訓(xùn)心得體會材料

通過團校培訓(xùn)材料老師精心設(shè)計的各種活動和學(xué)習(xí)使我認識到(1)學(xué)習(xí)力是指一個人或一個單位、一個組織學(xué)習(xí)的動力、毅力和能力的綜合體現(xiàn)，我們要進一步解放思想，更新觀念，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，在此分享心得體會。

醫(yī)院崗前培訓(xùn)的心得體會

崗前培訓(xùn)就是向新員工介紹企業(yè)的規(guī)章制度、文化以及企業(yè)的業(yè)務(wù)和員工。就其本質(zhì)來講，崗前培訓(xùn)只是培訓(xùn)的開始。接下來就跟著 一起去看看吧!醫(yī)院崗前培訓(xùn)的心得體會篇1懷著激動與自豪的心情，我很榮幸地成為川大華西醫(yī)院隊伍...就業(yè)培訓(xùn)心得體會 3篇

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)是就業(yè)指導(dǎo)工作者根據(jù)學(xué)生個人特征和社會需要,幫助學(xué)生計劃職業(yè)發(fā)展、培養(yǎng)職業(yè)能力、選擇適宜性職業(yè),以促進學(xué)生個人和社會的和諧發(fā)展而實施的有組織有計劃的教育實踐活動。

通用技術(shù)培訓(xùn)心得

通用技術(shù)培訓(xùn)，這門學(xué)科其核心目標應(yīng)是提高學(xué)生的技術(shù)素養(yǎng)，即促進學(xué)生全面而富有個性的發(fā)展，在此分享自己的心得。下面是 為大家收集整理的通用技術(shù)培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。

品質(zhì)培訓(xùn)心得感想_品質(zhì)培訓(xùn)心得體會總結(jié)

自從參加了品質(zhì)培訓(xùn)后，要學(xué)會與人交流，提神自己的能力，也是品質(zhì)管理的重要目標。下面是 為大家收集整理的品質(zhì)培訓(xùn)心得感想，歡迎大家閱讀。

警銜晉升培訓(xùn)心得總結(jié)

警察制度建設(shè)是清末社會向近代化轉(zhuǎn)型的重要內(nèi)容之一，警銜晉升培訓(xùn)心得要怎么寫最好呢？接下來就跟著 的腳步一起去看一下關(guān)于警銜晉升培訓(xùn)心得總結(jié)吧。

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美容培訓(xùn)心得 篇14

在美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂，剛來學(xué)校的時候我就感覺這里的老師，前臺都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，就如一家人一樣。

首先作為一個美容師，更重要的要善于學(xué)習(xí)，因為美容師的日常工作，對顧客的的護理手法以及跟顧客如何溝通，都是很好的學(xué)習(xí)機會，做到工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中工作，讓我們的手法和口才有進一步的提升，我們在工作中會遇到形形色色的顧客，遇到挑剔的顧客，我該如何處理，那么通過處理這樣的顧客，應(yīng)該總結(jié)出一套專門應(yīng)對這類顧客的方法，美容師是美容行業(yè)的一線人員，是顧客帶來美的天使，所以作為美容師應(yīng)該放心浮躁，踏實前進，通過不斷的提升，體現(xiàn)自己的價值。

來美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想每個人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學(xué)一技之長，有自己的事業(yè)，預(yù)算我今年堅決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對我老公有很大的壓力，在這學(xué)習(xí)的過程中，老師除了教我們美容知識，還教我們做人和成功的道理，我堅信，我學(xué)了這三個半月后會比現(xiàn)在更自信，更堅強！

美容培訓(xùn)心得 篇15

作為一名對美容行業(yè)充滿熱情的人，我決定報名參加一家知名美容學(xué)院的培訓(xùn)課程。在這段時間里，我學(xué)到了許多與美容相關(guān)的知識和技能，同時也體驗了美容行業(yè)的激情與挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將詳細總結(jié)我在美容培訓(xùn)中的心得體會。

通過美容培訓(xùn)，我學(xué)到了許多與皮膚護理相關(guān)的知識。我了解了不同膚質(zhì)的特點以及適合不同膚質(zhì)的護膚品。在課堂上，我學(xué)習(xí)了如何進行深層清潔、化妝品的正確使用以及常見皮膚問題的治療方法。我還學(xué)習(xí)了如何進行按摩和面部護理，并且熟悉了常用的美容儀器和工具。這些知識的學(xué)習(xí)不僅幫助我更好地照顧自己的皮膚，還為我未來從事美容行業(yè)提供了堅實的基礎(chǔ)。

通過美容培訓(xùn)，我掌握了各種美容技能。在課程中，我學(xué)習(xí)了面部按摩的手法和節(jié)奏，以及如何運用不同的護膚品進行按摩。我學(xué)習(xí)了面部護理中的深層清潔和面膜的使用方法。另外，我還學(xué)會了修眉、畫眉、化妝等技能。通過大量的實踐訓(xùn)練，我逐漸掌握了這些技能，并且在同學(xué)們的幫助下不斷提高。這些技能的掌握使我有信心進一步拓展在美容行業(yè)中的發(fā)展方向。

在培訓(xùn)過程中，我還參觀了一些著名美容店和機構(gòu)，接觸到了一些業(yè)界的專家和前輩。通過與他們的交流和觀摩，我更好地了解了美容行業(yè)的現(xiàn)狀和未來的發(fā)展趨勢。這些參觀和交流讓我對美容行業(yè)充滿信心，并且激發(fā)了我在未來成為一名優(yōu)秀美容師的雄心壯志。

在美容培訓(xùn)的過程中，還進行了許多實踐操作和模擬練習(xí)。這些實踐讓我更加熟悉各種操作手法，并提升了我的動手能力。在同學(xué)們的互相幫助和指導(dǎo)下，我不僅能獨立完成各種美容服務(wù)，還能在短時間內(nèi)解決一些突發(fā)問題。這種實踐讓我感受到了美容工作的挑戰(zhàn)性和有趣性。

除了專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，美容培訓(xùn)還注重培養(yǎng)的服務(wù)意識和職業(yè)素養(yǎng)。學(xué)習(xí)了如何主動與客戶溝通，并根據(jù)客戶的需求提供合適的服務(wù)。還學(xué)習(xí)了如何維護良好的個人形象和形成良好的職業(yè)習(xí)慣。這些都是成為一名優(yōu)秀美容師所必備的素質(zhì)，通過培訓(xùn)，我能夠更好地理解并實踐這些內(nèi)容。

小編認為，參加美容培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我對美容行業(yè)有了更深入的了解，并且掌握了許多相關(guān)的知識和技能。我相信這些學(xué)到的東西，不僅能在我的個人生活中發(fā)揮作用，還能幫助我在美容職業(yè)生涯中獲得成功。我希望將來能夠運用這些知識和技能，為更多的人提供專業(yè)的美容服務(wù)，并為美容行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

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培訓(xùn)心得(精品7篇)

每個人對于生活中某些事情的看法自然不同，因此記錄下來是非常寶貴的。寫下心得體會可以鍛煉我們的意志。如果你對于"“培訓(xùn)心得”"這類文章感興趣，這些資料可以供你參考和使用，希望對你的學(xué)習(xí)和工作有所幫助！

培訓(xùn)心得 篇1

化驗培訓(xùn)心得

本次化驗培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。在這幾天的學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識和技能，還深刻體會到了化驗工作的重要性和挑戰(zhàn)性。以下是我對這次培訓(xùn)的詳細回顧和心得體會。

培訓(xùn)中的課程設(shè)置非常豐富，從基礎(chǔ)知識到實驗操作，每個環(huán)節(jié)都被精心設(shè)計。首先進行了儀器設(shè)備的熟悉，例如高壓液相色譜儀、質(zhì)譜儀等。通過實際操作和指導(dǎo)，我在操控這些儀器時更加得心應(yīng)手，能夠準確地調(diào)整儀器參數(shù)，快速完成實驗。同時，老師還講解了常見的化學(xué)實驗操作技巧，如配制溶液、稀釋樣品等，對我今后的實驗操作起到了很好的指導(dǎo)作用。

在課程學(xué)習(xí)中，還進行了許多實際操作實驗。例如，學(xué)習(xí)了常見的化學(xué)分析方法，如酸度測定、紅外光譜分析等。在老師的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了這些方法的原理和操作要點，并能夠根據(jù)實驗結(jié)果進行準確的數(shù)據(jù)分析。通過這些實驗，我深刻認識到化驗工作的重要性。在日常生產(chǎn)和研究中，化驗技術(shù)的準確性和可靠性是保證產(chǎn)品質(zhì)量和科研結(jié)果的關(guān)鍵因素。我將這些知識運用到工作中，可以更好地服務(wù)于生產(chǎn)和科研工作，并提升自己的專業(yè)能力。

培訓(xùn)過程中，我還與其他學(xué)員進行了合作實驗。這些實驗需要共同協(xié)作，交流意見，共同解決實驗中的問題。通過與他人的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，同時也培養(yǎng)了團隊合作意識和溝通技巧。在這個過程中，我感受到了合作的力量和團隊的凝聚力。這對我今后的工作和生活中都具有重要意義。

除了專業(yè)知識和技能，培訓(xùn)還注重了對培訓(xùn)學(xué)員的素質(zhì)和態(tài)度的培養(yǎng)。在講解中，老師強調(diào)了化驗工作需要具備的細致觀察力、耐心和嚴謹性。通過模擬實驗和實際操作，我更加明白了這些要求的重要性。特別是在模擬實驗中，每一步都需要我認真觀察和仔細思考，不能有絲毫差錯。這讓我深刻理解到化驗工作的嚴謹性和細致性，更加懂得了專注和細心的重要性。

培訓(xùn)還為提供了與行業(yè)專家的面對面交流的機會。通過他們的授課和分享，我了解到了行業(yè)的發(fā)展趨勢和前沿技術(shù)。他們的成功經(jīng)驗和職業(yè)素養(yǎng)對我影響深遠，激發(fā)了我進一步學(xué)習(xí)和提升的動力。我會將他們的經(jīng)驗與自己的實踐結(jié)合，不斷進步和成長。

這次化驗培訓(xùn)為我提供了全面的化學(xué)分析知識和實驗技能，并培養(yǎng)了我的素質(zhì)和態(tài)度。我學(xué)到了很多專業(yè)知識，同時也明白了化驗工作的重要性和挑戰(zhàn)性。通過與他人的合作和專家的交流，我也鍛煉了自己的團隊合作意識和職業(yè)素養(yǎng)。這次培訓(xùn)不僅提升了我的專業(yè)能力，還豐富了我的工作經(jīng)驗和人際交往能力。我會將這次培訓(xùn)的收獲應(yīng)用到今后的工作中，并不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)水平。

培訓(xùn)心得 篇2

作為一名從事模壓行業(yè)的專業(yè)人士，我在參加過多次模壓培訓(xùn)后，深深感受到了培訓(xùn)的重要性。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)到了更深層次的模壓技術(shù)知識，還了解了行業(yè)的發(fā)展趨勢和未來的發(fā)展方向。在此，我想和大家分享一些我對模壓培訓(xùn)的心得和體會。

首先，培訓(xùn)課程的質(zhì)量和實用性非常重要。好的培訓(xùn)課程應(yīng)該涵蓋從基礎(chǔ)知識到高級技巧的全面內(nèi)容，并且能夠結(jié)合行業(yè)實際案例，讓學(xué)員能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。此外，好的培訓(xùn)機構(gòu)還應(yīng)該提供豐富的實際操作機會，讓學(xué)員能夠在實踐中熟悉和掌握相關(guān)技能。

其次，培訓(xùn)師資力量也非常重要。好的培訓(xùn)師應(yīng)該具備專業(yè)知識、豐富的實踐經(jīng)驗和教學(xué)能力。他們應(yīng)該能夠根據(jù)學(xué)員的不同需求和水平制定針對性的教學(xué)計劃和課程，讓學(xué)員能夠快速提高自己的技能水平。在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)師還應(yīng)該能夠積極引導(dǎo)學(xué)員，讓他們學(xué)會思考和創(chuàng)新，盡快融入工作中。

最后，我們在參加模壓培訓(xùn)的過程中，還需要注意一些細節(jié)問題。比如說，我們要注重培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)記錄和筆記，包括學(xué)習(xí)目標、所學(xué)知識點、操作技巧等，這有助于我們在培訓(xùn)后更好地回顧和鞏固所學(xué)內(nèi)容。此外，我們還可以與其他學(xué)員進行交流和分享，這有助于我們更好地了解行業(yè)發(fā)展和融入行業(yè)。

總之，模壓培訓(xùn)是我們不斷提高自身技能和職業(yè)水平的重要途徑。通過參加培訓(xùn)，我們能夠更深入地了解所從事的行業(yè)，深化對技術(shù)的認識和理解，同時也可以與行業(yè)內(nèi)的人們進行交流和互動，為未來的職業(yè)發(fā)展打下更加堅實的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)心得 篇3

開年培訓(xùn)心得

作為公司的一員，我有幸參加了今年的開年培訓(xùn)活動。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多知識和技能，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。下面我將詳細地描述我在這次培訓(xùn)中的所思所感，與大家分享。

培訓(xùn)的第一天，我感到有點緊張和興奮，因為這是我第一次參加這樣規(guī)模的培訓(xùn)活動。當我進入會議廳時，我被高大的舞臺和整齊的座位排列所震撼。我很快找到了自己的座位，坐下來準備聆聽講座。

講座一開始，主講人就以輕松幽默的方式吸引了的注意力。他通過舉例和互動來闡述各種管理技巧和方法，并引導(dǎo)思考如何在日常工作中應(yīng)用這些技巧。我特別記住了他提到的PDSA循環(huán)質(zhì)量管理模型，這個模型在我看來非常實用，能夠幫助分析問題、制定解決方案并實施改進措施。他還向介紹了一些成功企業(yè)的經(jīng)營理念和管理經(jīng)驗，這些經(jīng)驗對我來說是一次重要的啟示，讓我明白了一個成功企業(yè)的核心要素就是不斷創(chuàng)新和學(xué)習(xí)。

除了講座外，培訓(xùn)活動還設(shè)置了小組討論和角色扮演等互動環(huán)節(jié)。在小組討論中，我與其他同事分享了自己在工作中遇到的困難和解決方法，共同探討了如何提高團隊合作和溝通效果的問題。這種交流和互動的環(huán)節(jié)讓我感到非常有趣，不僅加深了我對知識的理解，還使我與同事建立了更加緊密的聯(lián)系。

通過這次培訓(xùn)，我還參觀了公司的生產(chǎn)車間和研發(fā)中心，這是我第一次近距離接觸到公司的實際工作環(huán)境。在車間里，我看到了先進的生產(chǎn)設(shè)備和高效的生產(chǎn)流程，這讓我對公司生產(chǎn)的規(guī)模和質(zhì)量有了更加清晰的認識。在研發(fā)中心，我見到了許多技術(shù)精湛的工程師和研究人員，他們十分熱情地向介紹了他們的工作內(nèi)容和最新的研發(fā)成果。通過參觀這些場所，我深刻感受到了團隊合作和技術(shù)創(chuàng)新對公司發(fā)展的重要性，也對將來的工作充滿了信心。

我還參加了一系列的實踐培訓(xùn)課程。通過這些課程，我學(xué)習(xí)了許多實用的技能，如時間管理、溝通技巧和團隊建設(shè)等。這些課程不僅提升了我的工作效率和溝通能力，還加強了我的團隊合作意識和自我管理能力。我相信這些技能和能力對于我的職業(yè)發(fā)展會起到積極的促進作用。

在培訓(xùn)的最后一天，進行了一次總結(jié)和反思。我在心中回顧了這幾天的學(xué)習(xí)和交流，深感收獲良多。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多實用的知識和技能，還培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和創(chuàng)新思維。我相信這些都對于我在公司的工作和發(fā)展起到了積極的推動作用。

總體而言，這次開年培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。我通過這次培訓(xùn)學(xué)到了許多知識和技能，也結(jié)識了許多優(yōu)秀的同事。我會將所學(xué)所悟應(yīng)用到實際工作中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。我相信，只要保持學(xué)習(xí)進步的態(tài)度，一定能夠在新的一年里取得更好的成績！

培訓(xùn)心得 篇4

20xx年3月10日至3月19日，帶著激動與憧憬，我參加了由XX學(xué)院承擔的“XX省高中政治骨干教師研修班”。此次培訓(xùn)將理論與實踐相結(jié)合，內(nèi)容豐富，形式多樣。通過為期十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，聆聽專家的精辟講座，觀摩名師的課堂教學(xué)，與同行的教師進行交流學(xué)習(xí)，每一天都能感受到思想火花的碰撞、沖擊。下面是我在培訓(xùn)中的幾點心得體會：

一、教師必須不斷更新教育教學(xué)觀念。

在學(xué)習(xí)期間，我深深地感到了新的教育觀念的沖擊。這個沖擊來自于教材、來自于教師、同時也來自于方法。認真聆聽了各位專家的講座，引發(fā)我們不斷的反思。在這里，我們拓寬了眼界，更新了觀念，能站在更高的層次上反思我們的教育，能更嚴肅地思考我們所面臨的挑戰(zhàn)。培訓(xùn)中，專家通過大量的事實案例，深入淺出的闡明了理論。在短短的十天里，通過與專家、學(xué)員的互動交流，也讓我有了意想不到的'收獲。

二、教師應(yīng)注重學(xué)生的主體地位。

首先，學(xué)生是課堂的主體，而教師承擔引導(dǎo)者的角色。在課堂上，教師應(yīng)該留給學(xué)生更多的思考時間以及自主學(xué)習(xí)的時間，所以要求教師在課堂上的提問必須是具有啟發(fā)性的，而在進行新課講解的過程中，教師要循序漸進，對學(xué)生耐心引導(dǎo)。其次，由于高中的思想政治課理論性偏強，高中學(xué)生思維活躍，但注意力較易分散且很難持久，所以教師要盡可能營造生活化的課堂，運用通俗易懂的語言，使用貼近學(xué)生生活實際的例子來進行知識內(nèi)容的講解，使學(xué)生感受到經(jīng)濟、政治、文化各個領(lǐng)域應(yīng)用知識的價值和理性思考的意義，從而體會到政治學(xué)習(xí)的樂趣。最后，思想政治這一門課必須要將德育與智育相結(jié)合。在講解新課的過程中滲透情感價值觀教育。對于教師而言，不僅僅要向?qū)W生傳授知識，同時要關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和行為表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生初步形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

三、教師必須提高自身的師德修養(yǎng)。

愛是教育的基礎(chǔ)，是教師教育的源泉。我們每天面對的是一個個青春洋溢、正在成長的孩子。對于整個社會來說，他們只是萬分之一，對于一個班級來說，他們是幾十分之一，可對于一個家庭來說，他們卻是百分之百的。愛是教育的源泉，是教育的核心，因此，要求教師必須與學(xué)生進行良好的溝通，去感受他們的學(xué)習(xí)與生活，了解他們的優(yōu)點與不足，接納學(xué)生的個體差異，給與他們足夠的尊重。對于學(xué)生而言，教師的一言一行都在潛移默化的影響著他們，每個家長都希望孩子在良好的教育環(huán)境下接受教育，因此，我們要不斷提高自身的師德修養(yǎng)，努力成為教學(xué)與德育并舉的多功能教師。

四、教師應(yīng)不斷積累教學(xué)材料，提高自身理論水平。

要給學(xué)生一杯水，教師就要有一桶水。這就需要我們教師要終身學(xué)習(xí)。在教育教學(xué)中涉獵的范圍不能局限于課本上的知識，還要走出課本，善于拓展相關(guān)的知識，搜集相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，用知識武裝自己的頭腦，融匯到教育教學(xué)活動中，保護學(xué)生愛問為什么的好習(xí)慣，讓自己的課堂更充實、更豐富。

政治教師在新課程改革中要以一顆不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)和一顆不斷探索的精神，在政治教學(xué)中鉆研各種教育書籍，提高自身的理論和業(yè)務(wù)水平，同時，還要善于汲取教育專家的經(jīng)驗，積極與同行合作，互助配合，齊心協(xié)力提高學(xué)生的政治素養(yǎng)。

為了更好更快的成長，我要抓住每一天，每一節(jié)課，關(guān)注課程改革，不斷的學(xué)習(xí)、思考和研究，從各方面挑戰(zhàn)自己，改變自己，完善自己。人只有在不斷的學(xué)習(xí)與研究中才會進步。通過此次培訓(xùn)，使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及與一名優(yōu)秀教師的差距所在，對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我。

培訓(xùn)心得 篇5

在我參加的一次產(chǎn)品培訓(xùn)中，我受益匪淺。這次培訓(xùn)為期兩天，不僅增強了我的產(chǎn)品知識，還提升了我的銷售能力和客戶服務(wù)技巧。以下是我對這次培訓(xùn)的具體心得體會。

首先，這次培訓(xùn)非常詳細。培訓(xùn)導(dǎo)師從產(chǎn)品的起源、發(fā)展歷程，到最新的市場趨勢和競爭對手的分析，將產(chǎn)品的全貌展現(xiàn)給我們。通過諸如技術(shù)演示、案例分析等方式，我們對產(chǎn)品的功能和特點有了更深入的了解。在培訓(xùn)中，我們有機會親自操作產(chǎn)品，并與其他參與者進行討論和交流，這不僅加深了對產(chǎn)品的理解，還培養(yǎng)了我們的團隊合作能力。

其次，這次培訓(xùn)注重實戰(zhàn)訓(xùn)練。導(dǎo)師根據(jù)實際銷售場景，設(shè)計了一系列的銷售對話和演示環(huán)節(jié)。我們被分組進行模擬銷售，通過互動討論和導(dǎo)師的點評，我們不斷優(yōu)化自己的銷售技巧和表達能力。這種實戰(zhàn)演練讓我們更加有信心去面對真實的銷售情況，同時也提高了我們的應(yīng)變能力和溝通技巧。

在客戶服務(wù)方面，培訓(xùn)中注重強調(diào)了“以客戶為中心”的理念。導(dǎo)師教導(dǎo)我們?nèi)绾沃鲃觾A聽客戶需求，如何提供個性化的解決方案。通過一些案例分析和角色扮演，我們學(xué)會了如何與客戶建立良好的關(guān)系，如何處理客戶投訴和問題。這次培訓(xùn)讓我意識到，優(yōu)秀的客戶服務(wù)不僅能夠贏得客戶的信任和忠誠度，還能為企業(yè)帶來更多的商機和口碑傳播。

最值得一提的是，這次培訓(xùn)還注重了個人成長與團隊建設(shè)。導(dǎo)師通過一些團隊合作的游戲和討論，幫助我們認識到每個人的優(yōu)勢和困難，并鼓勵我們在工作中相互合作，互相支持。這一點不僅對個人的成長有著積極的影響，也能增強團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

此外，培訓(xùn)期間我們還參觀了一家成功企業(yè)的生產(chǎn)基地，親眼目睹了產(chǎn)品的生產(chǎn)過程和企業(yè)的管理模式。這種親身體驗讓我更加深刻地認識到，一個好的產(chǎn)品需要有優(yōu)秀的研發(fā)團隊、高效的生產(chǎn)流程和精細的管理。

總結(jié)起來，這次產(chǎn)品培訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過詳細的產(chǎn)品介紹和實戰(zhàn)演練，我不僅對產(chǎn)品有了更深入的了解，還收獲了銷售和客戶服務(wù)的實戰(zhàn)技巧。這次培訓(xùn)不僅為我提供了一個展示自己能力的機會，也激發(fā)了我進一步學(xué)習(xí)和發(fā)展的動力。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠成為一名更出色的產(chǎn)品專家。

培訓(xùn)心得 篇6

2021年8月16日

今天參加了一場為期三天的培訓(xùn)活動，從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，在此與大家分享我的學(xué)習(xí)心得。

第一天，我們在會議室聽了講師的講座。講座內(nèi)容主要包括了公司內(nèi)外部環(huán)境及發(fā)展趨勢、企業(yè)文化的建立和發(fā)展、以及如何提高個人職場素養(yǎng)等。在這三個方面中，我最感興趣的就是職場素養(yǎng)的提高。作為職場新人，我非常希望能夠獲得一些實用的技巧和方法，以便更好地適應(yīng)職場的挑戰(zhàn)。

講座中，講師提到了許多關(guān)于職場素養(yǎng)的知識和技巧。其中，我最印象深刻的是關(guān)于自我管理的方法。講師說，職場中最重要的一項素養(yǎng)就是自我管理。只有在有效地管理自己的情緒、時間和人際關(guān)系方面才能夠更好地適應(yīng)工作中的各種挑戰(zhàn)。他還分享了一些自己的經(jīng)驗和方法，例如每天寫下具體的工作計劃、及時處理郵件和電話等。通過這些方法，我相信自己一定能夠更好地管理自己，更好地適應(yīng)職場的挑戰(zhàn)。

第二天，我們進行了小組討論。在小組中，我們一起探討了職場中的溝通技巧和解決問題的方法。討論中，我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式確實有些局限，和其他同事的思路有些不同。但是通過討論，我不僅了解了其他同事的想法，也更好地理解了自己。我認為，這種交流和思考的過程非常重要，可以幫助我們更好地調(diào)整自己的思維方式和工作習(xí)慣。

最后一天，我們進行了實際操作和案例分析。我參加了解決問題的案例分析。我們分析了一個真實的案例，討論了團隊中出現(xiàn)的一些問題，以及如何解決這些問題。通過分析這個案例，我對于領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該如何管理自己的成員，如何更好地解決問題有了更深刻的了解和認識。

總的來說，這次培訓(xùn)活動讓我受益匪淺。通過聽講座、討論和實際操作，我不僅學(xué)習(xí)了新的知識和技能，也更好地意識到了自己的不足之處。我相信，這次培訓(xùn)經(jīng)歷一定會在我的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要的作用，我會繼續(xù)努力提高自己的職場素養(yǎng)，不斷進步。

培訓(xùn)心得 篇7

轉(zhuǎn)眼之間，我們走進大學(xué)已將近一年了。在這一年里我們有過歡樂，有過悲傷，有過成功，有過失敗，有過期待，也有過失望。但是我想我們更多地是收獲和成長。我們收獲了真摯的友誼，豐富的知識以及在一次又一次活動中的歷練與成長。從最初的青澀，內(nèi)向到如今的樂觀，昂揚，包容，向上，大學(xué)滿足了我所有的期待。 毫無疑問，擔任班委讓我收獲了更多，讓我學(xué)會了擔當，忍讓，包容，理解，讓我這一年的大學(xué)生活更加豐富多彩…… 也許是天生的本性驅(qū)動，總讓我有一種最大化自身價值的瘋狂沖動。很顯然，一個人只有立足于集體，投身于集體事物，才能最大程度的發(fā)揮自己的價值。因而，縱然不太喜歡在公共場合發(fā)言的我克服種種心理障礙，毅然接受了競選班委的挑戰(zhàn)……

“堅韌頑強，樂觀昂揚，孜孜以求的追夢者”是我競選班委的演講，那情景仿佛就在昨天，想起仍讓人怦然心動。我想就是這次演講，帶給我進入大學(xué)后的第一次成長。我想，這次演講我將銘記一生。

擔任班委以后，一切都有條不紊的進行著。當然，這期間有苦有樂，有悲有喜……

給我印象最深的是貧困生申請的事。由于當天簽到的同學(xué)沒注意到學(xué)工通知，沒通知到作為該事負責人的我，而導(dǎo)致這件極為重要的事被耽誤。直到截止日期的當天，我接到班主任的電話才知道我們班全然不知此事。很顯然，作為負責人的我首當其沖被班主任和導(dǎo)員臭罵了一頓。當然，我非常委屈，畢竟不是我簽的到我全然不知此事。但是，我后來想，受點委屈又如何呢，畢竟自己作為班委也有自己的責任。班級的事物本來就應(yīng)該自己多去關(guān)注，自己做的還遠遠不夠。因而，從那件事后我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，即使不是我簽到，我也會到學(xué)院網(wǎng)站上看看當天的通知，我想自己多做點對班級同學(xué)總沒有壞處。所幸，貧困生的事經(jīng)過那天下午的`努力還是成功的將班上的同學(xué)報上了，但唯一遺憾的是由于時間緊，沒來的及通知女生。

我想這件事就告訴我，作為班委我應(yīng)該時刻關(guān)注班級事物。不能因為自己的失誤而耽誤了同學(xué)們的急事，我想這就是一種成長吧。

接下來我們班級參加了各式各樣的活動。我們進行了籃球比賽，演講比賽，并且都獲得了不錯的成績。我們也組織同學(xué)們進行了秋游。在這一次一次的比賽和活動中我們相互鼓勵，共同克服困難極大地增加了我們同學(xué)間的感情，增強了我們班級的凝聚力，使我們班級朝著更加健康的方向發(fā)展。

在這一次次的活動中，我懂得了作為班委，我應(yīng)該融入同學(xué)，積極的參加各種各樣的活動，為班級爭光添彩。我想只有我們真正的融入同學(xué)們，與大家一體進退榮辱，真正站在同學(xué)們的角度思考問題，才能使同學(xué)們更加的信任我們，才能使我們的工作更加順利。

過年返校后，似乎我的事越來越多了。逐漸的的覺得自己忙不過來了。于是，就為每科找了一個課代表，結(jié)果收到了意想不到的效果。每人負責一科大大提高了效率，也極大地減輕了我的負擔。并且，也極大地鍛煉了每一位同學(xué)的能力。

通過這件事，我深深地感覺到。上學(xué)期自己的，事必躬親是多么的錯誤，不僅搞得自己很累，而且也沒讓同學(xué)們真正參與到班級事物中來。因而，我明白了，作為班委我們應(yīng)善于并敢于把班上的同學(xué)充分的發(fā)動起來。正所謂眾人拾柴火焰高，一個人的力量畢竟是有限的。我深刻的懂得了，一個班委的能力并不是他自己的能力有多強，而是他讓同學(xué)們各自發(fā)揮自身優(yōu)勢的能力有多強。 總而言之，在處理班級的各項事務(wù)的過程中，我逐漸的鍛煉了自己的能力，學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西，實現(xiàn)了自己的價值，獲得了進步和成長，我感到十分的感激，充實，快樂。 我總是在想，大學(xué)嘛，總不該在明媚早晨的溫床上惺忪夢夢，總該有所為； 我總是在想，人生嘛，總不該在爛漫青春的歲月中庸碌平平，總該有所成。 縱，前方道路依舊不會那么坦坦平平，但，我想我甘愿俯首如牛，與同學(xué)們風雨同舟！

培訓(xùn)心得(精品14篇)

培訓(xùn)是為了達到統(tǒng)一的科學(xué)技術(shù)規(guī)范、標準化作業(yè)，通過目標規(guī)劃設(shè)定知識和信息傳遞、技能熟練演練、作業(yè)達成評測、結(jié)果交流公告等現(xiàn)代信息化的流程，讓員工通過一定的教育訓(xùn)練技術(shù)手段，達到預(yù)期的水平，提高目標。那么，作為剛剛接受過培訓(xùn)的您，一定有很多心得感想，但是卻無從下手，那么，今天小編就為您帶來了公司新人培訓(xùn)心得體會（精選14篇），供您參考借鑒。

培訓(xùn)心得 篇1

經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學(xué)生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。但這次的實習(xí)為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這次的實習(xí)，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學(xué)習(xí)，加強對業(yè)務(wù)知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的.工作中才會得心應(yīng)手，應(yīng)對自如。

總體來說，這次實習(xí)不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，實習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。

培訓(xùn)心得 篇2

作為一名剛剛參加到教師隊伍里的新兵，本次研修是我參與的一次形式非常特別的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。在研修電子書包相關(guān)資源時，我在“學(xué)習(xí)園地”中看到專家老師總結(jié)了在課堂教學(xué)中常見一些問題，這些問題的確普遍存在于我們的教學(xué)工作中，教師選擇了教學(xué)工作，都期望自己的課題生動活潑，希望學(xué)生喜歡上自己的課。往往精心準備了許久的課，現(xiàn)實與預(yù)期落差太大，久而久之，惡性循環(huán)，學(xué)生不喜歡上課，不喜歡學(xué)習(xí)，教師也自怨自艾起來。

電子書包的出現(xiàn)無疑是打破了這種僵局。學(xué)生的好奇心使得其對這些新興事物本身就變得很有吸引力。處在初中階段的孩子對電腦等多媒體形式的.喜好程度遠遠大于紙質(zhì)書籍，多樣化的電子終端也給學(xué)生提供了多種學(xué)習(xí)形式，讓原本枯燥的知識通過多種形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前。學(xué)生也由要我學(xué)，逐漸變成我要學(xué)。

馬克思主義哲學(xué)中提到：“新事物的發(fā)展總趨勢是前進的，道路是曲折的?！彪娮訒鳛榻逃虒W(xué)乃至終身教育的新興事物，其發(fā)展道路也將面臨各種坎坷與挑戰(zhàn)。新事物必然有其不足之處，我們在利用電子書包的同時，也在為其不斷改進出謀劃策，與其說教師學(xué)生是電子書包的使用者，不如說我們的學(xué)習(xí)生活與科技共同進步。

隨著時代的發(fā)展和科技的進步，信息技術(shù)與我們的教育教學(xué)工作的聯(lián)系越來越密切，對我們工作也起到了越來越大的作用。合理利用科技，教師從一個知識的傳授者逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻饣笳?。相信在不久的將來，電子書包一定會在我們師生間普及，學(xué)生將得益于其便利和趣味，教師的工作也會更加輕松。

集中研修馬上就要結(jié)束了，在我的努力下我的作業(yè)得到了指導(dǎo)老師的認可，得到了優(yōu)秀等級，我很高興，對研修也有種戀戀不舍的感覺，分散研修期間仍然有許多學(xué)習(xí)任務(wù)要完成，這讓我又充滿了期待。感謝遠程研修，讓我在老師的道路上進步的更快?！?/p>

培訓(xùn)心得 篇3

初夏的五月，天空是淡藍色的，溫和的陽光灑在身上，暖在心里，我懷著無比的激動與憧憬，走進了北大校園，參加我局組織的第四期北京大學(xué)公共管理高級研修班的學(xué)習(xí)。能成為北大燕園研修班的一名學(xué)員，我深感榮幸。通過短短一周的學(xué)習(xí)，收獲頗豐，受益匪淺。

收獲一：豐富了知識、開闊了視野，思想和精神得到了升華。

跨進北大的校門，耳濡目染了未名湖畔濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)術(shù)氛圍。這里有百年的思想文化積淀，愛國、進步、民主、科學(xué)的傳統(tǒng)精神，勤奮、嚴謹、求實、創(chuàng)新的學(xué)風，追求真理、追求卓越、培養(yǎng)人才、造福社會的治學(xué)思想。名校大師們的言傳身教，博雅塔下一流的專家學(xué)者，為我開啟了一道感悟之門。課堂上教授們淵博的學(xué)識，旁征博引的教學(xué)方法，幽默風趣的精彩講解，教學(xué)內(nèi)容的豐富多彩，簡直就是一盤享用不盡的文化大餐，使我在理念上完成了一次洗禮，在知識上得到了一次強勁的“充電”。

他們廣博的知識、活躍的思維、獨到的見解，使我逐漸構(gòu)筑起了一個新的.知識框架，特別是對當前國際國內(nèi)政治經(jīng)濟形勢的分析、中國社會問題的解析、社會管理與體制創(chuàng)新、管理心理學(xué)以及對自我的正確認知等理論知識的學(xué)習(xí)，使自己茅塞頓開，對以前一知半解的東西或知其然不知其所以然的問題找到了答案，使自身的思想和精神得到進一步升華。

收獲二：看到了差距，找到了不足，增強了不斷學(xué)習(xí)的自覺性

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，面前猶如打開了一扇窗子。透過這扇窗子，確實有天地遼闊、耳目一新的感覺。體會到社會發(fā)展的日新月異和人類思想的進步，認識到知識的更新對一個人的發(fā)展是多么的重要。形勢逼人，不進則退，覺得自己肚子里的墨水確實太少了，或者說掌握的知識不夠全面深入。比如：清華大學(xué)李虹教授在講解“管理心理學(xué)”課程的提問：“你知道的你所知道的占的百分比，你知道的你所不知道的占的百分比，你不知道的所不知道的占的百分比各是多少”。我心里當時在想我知道的我所知道的應(yīng)該占10%左右，其實不然，浩瀚的宇宙之大，你知道的你所知道的實在是太少。

根據(jù)20xx年三位物理學(xué)家對天體的研究得出的結(jié)論，宇宙當中有兩種物質(zhì)，明物質(zhì)（眼睛所能看見的或發(fā)光的）占4%，暗物質(zhì)（眼睛所看不見的）占23%，暗能量（不知道所不知道的）占73%?？梢娨粋€普通人知道自己所知道的東西實在是太少太少，能在1%左右就不錯了。在以往的工作中，自己總以為只要積累一定的實踐經(jīng)驗，就可以應(yīng)付日常工作，往往忽略了知識的更新，尤其是理論知識的更新。多數(shù)是需要什么才學(xué)什么，而且有時借口工作忙而把書本拋在腦后，并沒有養(yǎng)成自覺讀書的習(xí)慣。通過這次學(xué)習(xí)，使我深深體會到，以前知識的匱乏和膚淺。因此，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，時間是靠擠出來的，只要合理安排好工作，每天抽出一定時間系統(tǒng)地看點書是完全可以做到的，若平時不注意知識的積累，就會“書到用時方恨少”。

由此，使自己再一次領(lǐng)悟到“活到老，學(xué)到老”的深刻內(nèi)涵。認識到只有堅持不懈地學(xué)習(xí)來彌補自身的不足，在學(xué)習(xí)當中不斷積累新知識，更新優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，掌握并運用科學(xué)的方法，正確地分析解決問題，以增強工作的科學(xué)性、預(yù)見性、創(chuàng)造性，不斷提高工作效率，高質(zhì)量的完成各項工作任務(wù)。

收獲三：掌握方法，學(xué)以致用，提高解決問題的能力

一周的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到的與其說是豐富的知識和開闊的視野，不如說是一些先進的理念或是思考問題的方法。老師為我們打開的是一扇知識和思考的大門，而更重要的是我們要掌握處理問題、解決問題的方法，要學(xué)以致用，融會貫通，勤于思考，善于思考，把所學(xué)到的知識真正應(yīng)用于解決實際工作中遇到的各種困難和問題。自己作為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)財政管理工作者，面對的是基層和普通老百姓，在平時的工作中，要將服務(wù)融入到社會管理層次，做好政策、服務(wù)的傳遞，好事要做好，時時處處站在群眾的角度去考慮和看待問題，要想方設(shè)法替百姓排憂解難，為構(gòu)建和諧社會、和諧涪陵盡自己微薄之力。

培訓(xùn)心得 篇4

擔任班主任工作十四年，我非常清楚這份工作的重要性。此次培訓(xùn)不僅有理論知識學(xué)習(xí)，還為全校班主任老師提供了一個很好的研討交流平臺?！八刭|(zhì)與能力提升”環(huán)節(jié)，借鑒軍事訓(xùn)練的內(nèi)容和方式，極大的提升了班主任忠于職守、嚴于律己、勇于擔當?shù)?責任心和自律能力。相信在這次政策理論學(xué)習(xí)、素質(zhì)與能力提升、工作研討多管齊下的培訓(xùn)后，學(xué)校一定能夠打造一支“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻”的班主任隊伍，讓北方民族大學(xué)班主任工作成為一面旗幟，飄揚在委屬高校乃至全國高校的前列!

1.在近一年的工作中能夠按照公司的辦事，能完全服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，能堅決執(zhí)行并完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)，工作認真。

2.目標不夠明確，執(zhí)行力度不夠理想。缺乏工作經(jīng)驗導(dǎo)致遇到新情況不知所措，需要注意積累。

3.分辨能力有待提高，多多熟悉業(yè)務(wù)知識，靈活運用。

本月工作情況小結(jié)：

1.每天對質(zhì)物進行盤點并與出質(zhì)方一一核對，填寫電子臺帳系統(tǒng)。

2.嚴把最低控貨線，不允許越線出庫。

3.新開信用證后及時督促出質(zhì)方交付質(zhì)押物，收到質(zhì)押物并驗收無誤后做出質(zhì)蓋章傳真給質(zhì)權(quán)人，并做相應(yīng)的質(zhì)物交付清單及匯總的質(zhì)物清單蓋章傳真回公司。

4.信用證到期時，及時發(fā)送電子版的質(zhì)物清單給質(zhì)權(quán)人，并做提貨蓋公章后傳真給質(zhì)權(quán)人。收到提貨申請回執(zhí)后，做對應(yīng)的質(zhì)物交付清單和出庫單及出庫后的質(zhì)物清單，一一打印蓋單留存。到月底把資料清點、排序、蓋章快遞回公司。

總結(jié)：

這一年收獲頗多，感謝公司的悉心培養(yǎng)，老員工的耐心指導(dǎo)，同事們的無私幫助。這一年的工作是我對物流監(jiān)管有了一個初步的認識，以后會繼續(xù)努力!在工作中多積累經(jīng)驗，悉心向老員工請教。鞏固業(yè)務(wù)基礎(chǔ)知識，做到靈活運用。不斷提升自己

培訓(xùn)心得 篇5

最近正好在參加全國中小學(xué)繼續(xù)教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，其中第二模塊師德與專業(yè)發(fā)展，正好是師德培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)本人也是受益良多。今年的師德師風培訓(xùn)讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。我會努力地加強師德建設(shè)。我個人認為要提高自身的師德師風要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。

一是熱愛教育事業(yè)：忠誠人民的教育事業(yè)，具有奉獻精神。教師只有熱愛教育，才會熱愛學(xué)生，才會獻身于教育。熱愛教育教育事業(yè)需要的是我們教師實實在在的付出，而不是事事以錢來衡量自己的工作。因此教師只有職業(yè)心是不夠的，還需要我們把這份對工作的`職業(yè)深化為事業(yè)心，只有擁有了對事業(yè)的一分熱愛，才能腳踏實地、默默奉獻，對學(xué)生負責、對學(xué)校負責。

二是加強政治學(xué)習(xí)，不斷提高政治素養(yǎng)：我學(xué)習(xí)了《教師職業(yè)道德規(guī)范》等提高教師政治素質(zhì)的文件和書籍，同時還聽取了教育專家?guī)煹聢蟾?，通過這些師德報告及先進事跡的學(xué)習(xí)，我更深刻地認識到教師職業(yè)道德的重要性，也更要提高教師道德的修養(yǎng)。

三是熱愛學(xué)生：在教學(xué)過程中要求我們與學(xué)生共同創(chuàng)造一個民主、平等、和諧的課堂，發(fā)揮學(xué)生的主體性，充分尊重學(xué)生。為此我們更應(yīng)通過愛去尊重我們的學(xué)生。但在傳統(tǒng)教育的影響下，教師往往對一些成績好好的學(xué)生不自覺地有一種偏愛；反之，對一些學(xué)習(xí)成績差、平時有經(jīng)常違紀的學(xué)生則總是認為“孺子不可教也”，甚至大發(fā)肝火，更甚者動之以體罰。其實，每個學(xué)生都擁有自己的天賦，在一些我們認為的“壞孩子”身上也有潛能，我們要善于發(fā)現(xiàn)，這就需要教師對他們同樣的傾注一些愛、一份尊重。教師的一言一行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，因此，教師一定要時時處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到；凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅決不做。嚴于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服口服，把你當成良師益友。總之，作為一名教師，我們要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。

培訓(xùn)心得 篇6

我非常榮幸參加了公司組織的20xx年后備管理干部培訓(xùn)班，首先要感謝公司給了我這次培訓(xùn)的機會，作為人保公司的一員，我十分珍惜這次培訓(xùn)的機會，因為它不僅是我職業(yè)生涯的加油站，更是人生道路上實現(xiàn)服務(wù)公司、自我價值的重要一課。

公司對這次培訓(xùn)非常重視，體現(xiàn)了“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，我們都很珍惜這次機會，大家都為培訓(xùn)做了充足的準備。每個學(xué)員都積極參與和投入到培訓(xùn)中，時而聚精會神、時而點頭微笑、時而眉頭緊縮、時而振筆疾書、時而陷入沉思……在市公司人事處和綜合部的周到安排下，培訓(xùn)組織工作嚴謹有序，兩天同吃同住的生活給了大伙兒碰撞和討論的氛圍和機會，給了我們每位兄弟姐妹增進情義的空間，真正實現(xiàn)了此次培訓(xùn)“增進團結(jié)、增長才干”的目的。

參加此次培訓(xùn)的同志都是人保分公司的精英、人才，都是在各自崗位上的佼佼者，回顧這兩天的課程，培訓(xùn)的目標和思路非常明確：一是如何帶領(lǐng)好一支團隊？二是如何提高自身領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)、才能、管理的方法？三是作為職業(yè)人如何性格修煉、角色轉(zhuǎn)換。這也是我們在日常的管理工作中和未來的崗位上最需要學(xué)習(xí)最需要掌握最需要提高的知識，是我們?nèi)蘸笤诠ぷ鞯缆飞系闹芷?、啟發(fā)器或者說是催化劑，而在跑到終點前，更重要的是我們腳下的每一步，更需要的是我們每一天的努力、學(xué)習(xí)和積累。

在過去一年的工作中，金融風暴施虐，經(jīng)濟環(huán)境不景氣、保險市場政策管制越來越嚴格、承保條件逐步收緊這都給業(yè)務(wù)發(fā)展帶來了很大的阻力，也給公司員工帶來了很大的壓力，在這樣的環(huán)境和壓力下，我們基層管理者如何帶領(lǐng)班組營造激情而穩(wěn)定團隊，實現(xiàn)利潤指標、降低費用水平，如何為公司保持發(fā)展勢頭而貢獻力量？課程里，老師通過啟發(fā)了我們對幾個問題的深思，從而讓我對上述的現(xiàn)狀有了不同的認識和理解：

第一、在管理崗位上，“責任”第一位的、其次才是“權(quán)力”。

在越高的崗位上，壓力越大，我們應(yīng)該學(xué)會換位思考，就會更好地理解上司和公司的政策；中層干部對公司而言是承上啟下的中流砥柱，我們需要對下級負責更需要對上級領(lǐng)導(dǎo)負責，這樣才能提高經(jīng)營績效和降低經(jīng)營風險。

第二、做正確的事情，然后正確地做事情。

工作中我們做我們必須做的，而不是有選擇性地挑喜歡做的，一個成熟心態(tài)職業(yè)經(jīng)理人，必須具有較高的情商，具有較高的'處理工作中的矛盾和沖突的能力，這樣班組的管理才不會偏離方向，才能與公司的策略保持一致。

第三、前途是光明的，滿懷信心、堅持不懈就必定會迎來美好的明天。

從進出口的數(shù)據(jù)顯示，我們的經(jīng)濟正逐步走出低迷走向復(fù)蘇，我相信20xx年將是豐收的一年，也是整個保險行業(yè)競爭激烈的一年，信心、決心將是我們到達成功彼岸的雙槳。

在日常的工作中，我不斷總結(jié)班組經(jīng)驗和教訓(xùn)、不斷自我學(xué)習(xí)和提高，這兩天的培訓(xùn)我一直在思考和領(lǐng)悟一個問題：公司對于中層干部的核心能力的定義是什么？我們又如何才能做一名稱職的職業(yè)經(jīng)理人？我相信兩點是我們作為職業(yè)經(jīng)理人需要不斷提高的必備素質(zhì)：

一是學(xué)習(xí)能力。

學(xué)習(xí)能力形成了團隊和個人的核心競爭力，在工作和學(xué)習(xí)中我們需要保持空杯心態(tài)、謙虛不自滿，這樣才能容納更多的知識和思想，開闊更高更遠的視野和心胸，我的團隊和班組也將會越來越強大。

二是要有責任心、服務(wù)心、感恩之心。

我們是一家服務(wù)型的企業(yè)，對客戶、對員工、對上司，對身邊的人和事都需要責任心、服務(wù)心、感恩之心，甚至對于我們的競爭對手，我們都需要懷有感恩之心，行業(yè)競爭和競爭對手是企業(yè)動力之一，我可以取精華去糟粕，不斷提升我們的團隊和自我，感恩對手為我們追求卓越提供了壓力也營造了動力。

三是追求卓越不斷修煉。

有人說江山易改本性難移，然而對于管理者而言，高情商是必備的素質(zhì)，需要我們不斷提高自己的心胸，包容豁達，因此性格修煉是成為一名稱職的職業(yè)人所不能缺少的特質(zhì)。

雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導(dǎo)的知識讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。特別是關(guān)于修“德”的一個小故事：一個牧師爸爸把世界地圖給撕碎了，讓他的小孩重新拼好，爸爸一開始以為小朋友需要很長的時間才能拼好，但是他的小孩卻用了很短的時間就完成了，當爸爸問原因的時候，小朋友說，地圖后面是一個人，只要把人拼對，世界就對了。這個故事給我很大的啟發(fā)，德高才能望眾，我們在追尋自己的夢想和目標的同時，一定要謹記修煉自己的品德，我始終相信德有多高能走多遠，我個人認為修“德”比一切的夢想和目標來的更重要，正如那個小故事背后的寓意，人正了，世界就對了。

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加進一步認識到作為一名管理者責任的重大，任務(wù)的艱巨。感謝公司給予我們基層管理者的關(guān)心重視和培養(yǎng)，通過學(xué)習(xí)我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學(xué)習(xí)，學(xué)以致用，與各位兄弟姐妹攜手把PICC做的更大更強。

培訓(xùn)心得 篇7

懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，我有幸參加了中國人壽股份有限公司什邡分公司“技能提升”培訓(xùn)班。培訓(xùn)為期2天，2天里，首先要感謝公司給了我這次培訓(xùn)的機會，作為國壽的一員，我十分珍惜這次培訓(xùn)的機會，因為它不僅是我職業(yè)生涯的加油站，更是人生道路上實現(xiàn)服務(wù)公司、自我價值的重要一課。

公司對此次培訓(xùn)非常重視，光是師資隊伍就是集合了最前端的，可見體現(xiàn)了“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針，我們也很珍惜這次機會，課堂上，大家都積極參與和投入到培訓(xùn)中，，課堂上的團體合作，給了我們每位兄弟姐妹增進情義的空間，真正實現(xiàn)了此次培訓(xùn)“增進團結(jié)、增長才干”的目的。細細回味2天的課程，我感觸至深，收獲甚豐，心情也是異常舒暢，豁然開朗。

首先是正確認識自己的心態(tài)，靈活調(diào)整自己的心態(tài)，分清什么是真壓力，什么是偽壓力。面對生活和工作中的不愉快，也要學(xué)會換位思考，進行角色認同，就會減少自己的負面情緒，進而減少自己的壓力。

社會的發(fā)展迅速，我們每個人只是地球的一份子，沒了任何一個，地球依舊自轉(zhuǎn)，其實做人就應(yīng)該想開些，就像現(xiàn)在的我一樣想，既然壓力是永遠不可避免的話題，我又何必給自己找理由去逃避呢！不是有這么一句話嗎：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。所以，換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂，人，簡單就好！

同時，我學(xué)習(xí)了怎樣給自己減壓，那么就是怎樣塑造一個健康向上的心態(tài)！良好的心態(tài)是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接地影響到他學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常繁雜事務(wù)時，往往忽略調(diào)節(jié)心態(tài)。

由此，我想到我們的工作，如果心態(tài)不平衡的話，干工作時就會一味地埋怨，發(fā)牢騷，找各種理由不去完成，并且時常會覺得自己得不償失，貢獻大回報少，久而久之就會產(chǎn)生“端起碗吃肉，放下筷子罵娘”的不良工作作風?！肮ぷ鞅旧聿恢匾?，重要的是你對這個工作的態(tài)度”，既然我們改變不了工作，就要改變對工作態(tài)度，學(xué)會快樂的工作，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸你的人帶去快樂，進而給更多的人帶去快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？

最后，當我們以最良好的姿態(tài)出現(xiàn)，那么如何溝通就是最關(guān)鍵的。溝通是人與人之間叫我的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為溝通就是和對方說話，然而老師的一堂課就徹底顛覆了我的所有觀念。通過學(xué)習(xí)我知道，溝通并不單單是和對方說話，溝通的目的就是和對方達成共識。這個世界上，沒有任何人可以用語言魅力說服對方，只有和對方在溝通中間達成共識，進而統(tǒng)一觀點。

工作中，如何做到與有效溝通，首先需要我們學(xué)會先處理心情在處理事情，其次能做到“聽，說，問”。做到傾聽客戶，當客戶的忠實聽眾，了解到客戶的真實需求，做到有效溝通。做到手到，眼到，身到，心到。真誠的對待每一個客戶，要對客戶毫無保留，做到站在客戶的立場考慮問題，為客戶著想的態(tài)度，這樣才能跟客戶處理好關(guān)系，爭取到業(yè)務(wù)合作。

以上就是我的學(xué)習(xí)體會，我相信每次的學(xué)習(xí)都是我們?nèi)松募佑驼?，每次的體會都是我們的成長蛻變，最后相信自己、肯定自己！相信自己是最棒的，給自己最積極的肯定，那么我們就可以走向成功！

培訓(xùn)心得 篇8

非常榮幸參加了中國人壽保險培訓(xùn)，首先要感謝局里給了我這次培訓(xùn)的機會，我十分珍惜這次培訓(xùn)的機會，因為這次培訓(xùn)不僅增長業(yè)務(wù)知識，更鍛煉我業(yè)務(wù)能力。更為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。

參加此次培訓(xùn)的同事都懷著增長自己的業(yè)務(wù)能力的目的。通過兩天的課程，對人壽人保公司有了深入了解，對保險產(chǎn)品也有了更深徹的認識，這也是我們在日常的工作中最需要學(xué)習(xí)最需要掌握最需要提高的知識，這將有助于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鳎枰氖俏覀兠恳惶斓呐?、學(xué)習(xí)和積累提高。在日常的工作中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)、不斷自我學(xué)習(xí)和提高，這兩天的培訓(xùn)我一直在思考和領(lǐng)悟一個問題：我們?nèi)绾尾拍馨l(fā)掘潛在客戶購買保險。通過學(xué)習(xí)，不僅讓我學(xué)習(xí)到新的知識，更讓我信心倍增。結(jié)合自己工作過程中遇到的問題總結(jié)學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗，我認為要想做好保險業(yè)務(wù)工作，我必須努力爭取做到以下幾點：

（1）學(xué)會主動開口。遇到客戶主動介紹產(chǎn)品。很多想買的客戶其實是保險知識的匱乏，這時就需要讓他們了解到保險的各項好處。

（2）學(xué)會贊美別人。當別人拒絕時，能了解到客戶的言下之意。學(xué)會揣摩客戶的心思，比如說客戶說他沒錢，可能有4種情況：真沒錢；對產(chǎn)品沒信心；對我們不信任；客戶忙沒時間逗留。這時我們要區(qū)別對待，合理運用詞匯，爭取到每一個客戶。

（3）做到與客戶有效溝通。能做到“聽，說，問”。做到手到，眼到，身到，心到。真誠的對待每一個客戶，要對客戶毫無保留，做到站在客戶的立場考慮問題，為客戶著想的態(tài)度，這樣才能跟客戶處理好關(guān)系，爭取到保險業(yè)務(wù)訂單。

（4）要有責任心、服務(wù)心。不斷提升自我，鍛煉心智，正確理解做好保險業(yè)務(wù)的是我們的責任，同時為做好業(yè)務(wù)提供了壓力也營造了動力。這樣就能剛好的開展保險業(yè)務(wù)工作，能更好的服務(wù)客戶，將好的保險產(chǎn)品介紹給客戶。

（5）追求卓越不斷修煉。我們要不斷提高自己的心胸，包容豁達，成為一名合格的職員。

雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導(dǎo)的知識讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加進一步認識到保險業(yè)務(wù)并不難，任務(wù)雖然艱巨，但我更有信心了。通過學(xué)習(xí)我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學(xué)習(xí)，學(xué)以致用。將好的保險產(chǎn)品推薦給更多的客戶。

培訓(xùn)心得 篇9

“激勵、喚醒、鼓舞”這三個詞大家都十分熟悉，但今日卻帶給我很大的震撼，因為自己以一個班主任的主角重新理解了這三個詞。

伴隨著學(xué)校副校長王xx的娓娓道來，我回首軍訓(xùn)生活，似乎感受最深的是自己內(nèi)心的無助和茫然。但在培訓(xùn)結(jié)束時，我已經(jīng)茅塞頓開，軍訓(xùn)中產(chǎn)生的困惑也得到了解答，那就是充分尊重并調(diào)動孩子們的自主性和創(chuàng)造性。

在培訓(xùn)中我才發(fā)現(xiàn)，原先“激勵”能夠有那么多形式：榜樣激勵，前景激勵，參與激勵，表現(xiàn)激勵，競爭激勵，信賴激勵，成功激勵，肯定激勵。在相互激勵的.氛圍中，教師在班級里講的每一句話，每一節(jié)課，都充滿了正面的引導(dǎo)和向上的鼓舞，這自然會讓孩子們?nèi)谌肫渲校瑯吩谄渲小?/p>

王校長昔日在“激勵板”上給學(xué)生們寫下的幾句話，讓我印象深刻：“勤奮出成績，認真見高低”，“不敢高聲語，恐驚求學(xué)人”，“好學(xué)生不必須是考第一的學(xué)生，而是不斷提高的學(xué)生”……精煉的話語讓在場的我熱血沸騰，那么孩子們呢？肯定更會充滿學(xué)習(xí)的動力和活力！

激勵板、講故事、聯(lián)系單、控制點，每一個都說到我的心坎上，也讓我感受到孩子們在這些好方法的引導(dǎo)鼓舞下，他們的自主性和創(chuàng)造性迸發(fā)出的無窮能量。一根筷子易折斷，一個想法太薄弱，如果我們用激勵、喚醒和鼓舞的方式方法開展每一天的班主任工作，對待每一個孩子，必須會收獲更好的效果！

有了王校長經(jīng)驗的傳授和智慧的點撥，我對班主任這個工作更加向往，更有方向，更有信心了！

培訓(xùn)心得 篇10

按照公司的統(tǒng)一安排，我參加了公司舉辦的中層干部培訓(xùn)班。一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在老師的講授和輔導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了近期集團公司及公司"三反"方面的文件，學(xué)習(xí)了質(zhì)量管理、安全管理、生產(chǎn)管理等方面的知識，對產(chǎn)品質(zhì)量、安全生產(chǎn)、拖延工期的危害知道了近期工作的重點，開闊了視野，為今后更好的工作奠定了基礎(chǔ)，通過培訓(xùn)使我受益匪淺，感觸頗深。

一、通過培訓(xùn)，使我進一步增強了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認識。

培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高管理者素質(zhì)的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。

開班儀式上，李部長著重闡述了學(xué)習(xí)培訓(xùn)的目的和意義。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)討論，使我進一步認識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認識到企業(yè)管理與創(chuàng)新要靠學(xué)習(xí)，靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。

認識到加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進一步提高經(jīng)營管理水平的需要。管理出質(zhì)量，管理出效益，管理是企業(yè)永恒的主題。加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高企業(yè)管理者管理水平最直接的手段之一，也是提高經(jīng)營管理水平的迫切需要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能了解和掌握先進的管理理念和管理方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。

二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉。

一是要不斷強化大局意識和責任意識。要樹立公司利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責，勇挑重擔，鍥而不舍地推進公司持續(xù)健康發(fā)展。

二是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學(xué)會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導(dǎo)、中層干部、職工、用戶進行溝通，要學(xué)會尊重別人，放下架子，不利于團結(jié)的'話不說，不利于團結(jié)的事不做，副職要當好正職的參謀助手，要圍繞正職的思路，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

三是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。"三吃"是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。

要樹立奉獻精神，樹立"吃苦、吃虧、吃氣"的思想。中層干部就是要吃苦，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

四是要寬宏大量，學(xué)會包容。包容是一門藝術(shù)，是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學(xué)會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

五是要注重文明禮儀，增強綜合素質(zhì)。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家和民族文明程度、經(jīng)濟實力的重要標志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。

我們每一個人都應(yīng)該具備文明素質(zhì)，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

只有當每一個人都具備了文明素質(zhì)，我們這個國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的公司成為文明公司。

培訓(xùn)心得 篇11

4月17日我有幸參加了楊陵區(qū)省級教學(xué)能手專業(yè)成長報告會，分享心得的老師有楊凌高新小學(xué)的張倩妮老師《追夢從心開始》，張家崗小學(xué)的陳亞妮老師《不忘初心，砥礪前行--努力遇見更好的自己》，楊凌恒大小學(xué)的陳敏娜校長《做個溫度而有力量的教育者》，聽完這三位老師的分享報告，每一位老師的傾情講述讓我產(chǎn)生了一些感悟！我從以下四個方面講講我的心得體會：

1、轉(zhuǎn)變舊思想，提升新觀念。

經(jīng)過培訓(xùn)，使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)，明確了課改對于教師說的是什么樣的素質(zhì)要求。我經(jīng)過深入學(xué)習(xí)，從而明確了作為一名教師必須要不斷的提高自己，充實自己，增強自身學(xué)習(xí)的緊迫性，危機感和職責感，從中不斷改變自己教學(xué)觀念。

2、營造以學(xué)生為主體的課堂。

在課改的課堂教學(xué)中，我不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的'教學(xué)模式，改善自己教學(xué)方法。以學(xué)生為主體，充分讓學(xué)生進行自主探究合作學(xué)習(xí)，重視學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，重視課內(nèi)與課外的銜接，引導(dǎo)學(xué)生進行積累，養(yǎng)成積累習(xí)慣，激發(fā)興趣，喚醒情感體驗。尤其在閱讀教學(xué)中，學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗，讓學(xué)生在朗讀中感悟，提高閱讀本事。

3、注重反思。

善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點點滴滴，不斷改善自己的教育方式。不斷總結(jié)反思，因為有反思才有提高，才能使整個教育事業(yè)充滿生機和活力。

4、終身學(xué)習(xí)。

今后還要不斷學(xué)習(xí)，增加知識儲備，增補學(xué)養(yǎng)，才有底氣去迎接新的挑戰(zhàn)。要不斷的給自己充電，時時的關(guān)注新事物的發(fā)展，要想辦法不斷為自己充電，真正走進學(xué)生的心靈世界。

青年教師是充滿希望、擁有活力的隊伍，青年教師也是需要努力學(xué)習(xí)和經(jīng)受錘煉的群體，作為一名青年教師，我們擁有許許多多的機會，也會面臨不計其數(shù)的困難，針對具體的問題有具體的解決方法。但是拋開這些具體的東西，在我的成長過程中，我始終認為學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，是我們青年教師立足之本、發(fā)展之機，力量之源。只有從一開始就注意學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，我們才能在開始時少走很多彎路，在今后的發(fā)展中少犯錯誤，最終順利的走向成熟，變成一個優(yōu)秀的小學(xué)教師。

培訓(xùn)心得 篇12

我是一名新班主任，剛進入學(xué)校進行工作，學(xué)校就給我們安排了一場培訓(xùn)活動，重點就是培訓(xùn)我們初期適應(yīng)班主任的工作，在這場培訓(xùn)中，我真切的感受到了作為班主任也不是一個很輕松的工作。

在培訓(xùn)中，我從給我們上課的老師那里知曉，做班主任工作需要從學(xué)生角度出發(fā)，學(xué)生作為一個班集體的主體，是一定要發(fā)揮他們最大的作用的，而我們班主任就是整個班集體的帶頭人而已，我要去做的就是充分的做好領(lǐng)頭人的責任，把主要的事情辦好就行。比如開學(xué)時期的選班干部，這個就要看學(xué)生自主自愿選擇，班主任就只能在旁提些意見，其他就要靠學(xué)生自己去做，畢竟他們自己要熟悉得多，而我之后是他們的新班主任，所以老師教給我就是盡量的要尊重學(xué)生自己的意愿和選擇。

在培訓(xùn)中，我還學(xué)到，作為班主任，一定要去傾聽學(xué)生的敘說，不能拒絕學(xué)生向老師想要表達的話語，必須要做到對學(xué)生是盡量公平的，用心去對待每一位學(xué)生。我們班主任對學(xué)生的評價要是公平的，不能偏頗誰，也不能按照自己的喜歡去做，一定要是公正的。

班里的`學(xué)生每個人都是不同的，因此一定要因材施教，可以讓學(xué)生多方面發(fā)展，并且還必須尊重學(xué)生自己的想法，在對他們進行管理的時候，也是要用不同的方法去做的，不能一味的用同一種方式解決問題，畢竟學(xué)生都是個體，也都是不一樣的。

在當班主任的初期，我們也是要不斷的去提高自己各方面的能力的，這就不僅僅是教學(xué)和管理工作，還有職業(yè)的修養(yǎng)以及個人的思想品質(zhì)，這些都是迫切要去做的改變，工作過程中，總會遇到一些問題，但是都需要去不斷地完善，要把自己變得更加優(yōu)秀，做好班主任的崗位。

這一次的新班主任培訓(xùn)，于我有重大意義，我是個新班主任，很多地方都不懂，在培訓(xùn)中慢慢的知曉了，也真正的明白班主任這一份工作我還有很多地方要去學(xué)習(xí)的，我還有很多的進步空間，未來我也相信自己可以做的更好，可以去與學(xué)生相處好，做他們喜歡的班主任，把管理方面的工作做好，為學(xué)校和自己的教育事業(yè)提供更好的貢獻，我很珍惜這次的工作機會，也有自信可以做好。

培訓(xùn)心得 篇13

從政府機關(guān)調(diào)到企業(yè)工作后，接觸最多的一個詞是“績效”。的確，績效是人力資源管理最根本的內(nèi)容，也是企業(yè)經(jīng)營效果的主要決定因素。只有每個人、每項工作，每個過程的績效得到充分提高，企業(yè)的效益才能得到最大程度的體現(xiàn)。因此，推行績效管理，是員工自身能力的體現(xiàn)，也是企業(yè)發(fā)展的要求。 27日，單位舉辦了為期一天的“企業(yè)績效管理”培訓(xùn)班，特邀工業(yè)心理學(xué)博士陳方教授主講績效管理有關(guān)內(nèi)容。據(jù)書記介紹，陳方博士主攻人力資源研究，具有八年以上廣東大型外資、合資企業(yè)人力資源高級職位工作經(jīng)歷，曾經(jīng)擔任中美合資企業(yè)總經(jīng)理三年，近五年專業(yè)企業(yè)管理咨詢和員工培訓(xùn)工作經(jīng)歷，為多個行業(yè)的多家知名企業(yè)提供企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)和管理人員管理技能提升培訓(xùn)服務(wù)近百場，在企業(yè)人力資源管理方面具有深厚的理論造詣和實戰(zhàn)積累，省公司及多個分公司都曾邀請他講課。

為期一天的培訓(xùn)，陳博士分兩個部分八個方面對績效管理的概念、意義與內(nèi)涵、員工在績效管理中的角色與任務(wù)以及如何提升職業(yè)化素養(yǎng)、增強工作績效等內(nèi)容進行了講解與案例分析。陳博士的'講課是在架構(gòu)了一個完整的知識體系的基礎(chǔ)上，充分從企業(yè)經(jīng)營管理中出現(xiàn)的問題分析出發(fā)，將企業(yè)經(jīng)營管理的知識點通過對企業(yè)存在問題的分析和解決辦法體現(xiàn)出來，以自己在企業(yè)經(jīng)營管理實踐中遇到的典型案例作為培訓(xùn)教學(xué)的主線。

通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對績效和績效管理的目的，內(nèi)容和方法有了基本的了解和掌握，明白了什么是績效以及績效對每一個組織和員工的重要性。通過績效考核，員工可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢與劣勢，了解自己的發(fā)展程度，更好地揚長避短，改進不足。每一個組織都需要關(guān)心績效，每一個員工和管理者都需要績效管理，通過績效考核和績效管理，使企業(yè)可以合理地定位員工，員工也可以更合理地找準自己的角色與定位，明確自身的任務(wù)所在。影響個人績效的主要因素有態(tài)度、技能和知識。一個人對待工作的態(tài)度直接決定著他在工作中的積極性與主觀能動性;技能的高低決定著工作質(zhì)量的好壞和工作效率的高低;知識的豐富程度決定著工作中的創(chuàng)造與發(fā)展。因此，只有端正工作態(tài)度，提高工作技能，豐富理論和業(yè)務(wù)知識，才能充分展示自己的才能，更全面地提升個人績效。

在講解員工如何提高職業(yè)化素養(yǎng)時，陳方博士提出了一個冰山理論：他把員工的職業(yè)素養(yǎng)比作一座冰山，處在海平面之上的部分比作看得見的技能知識(即會做的、能做的)，而處于海平面之下的是職業(yè)意識、職業(yè)態(tài)度和職業(yè)道德(即為什么而做)，提升員工職業(yè)化素養(yǎng)即要解決為什么而做的問題，只有樹立起良好的職業(yè)道德、確立正確的思維觀念，保持良好的職業(yè)情緒，才能取得最好的職業(yè)效果。作為一名員工，要對自己的行為實施有效管理，努力提升自己在組織中脫穎而出的核心競爭力。由此，必須經(jīng)常思考以下幾個問題：即自己在團隊中的價值是什么?除錢以外的工作動力是什么?什么可以成為自己下一步的目標?為了達到目標我必須進行哪些準備?一旦出現(xiàn)問題我該怎么辦? 要提高員工職業(yè)化素養(yǎng)，首先必須建立四種職業(yè)意識：工作是為了滿足個人的需求;工作是為了生理和安全的需要：工作完全考慮的是企業(yè)的需要;把工作和自己的事業(yè)緊密地結(jié)合起來。只有建立起正確的職業(yè)意識，才能改變工作的原動力，提高工作績效，促進職業(yè)生涯的成功。

要建立正確的職業(yè)意識，必須解決好以下四個問題：

1、深刻理解企業(yè)與員工的關(guān)系，認識老板與員工的關(guān)系，從企業(yè)和老板的角度進行換位思考;

2、以良好的心態(tài)面對企業(yè)存在問題，思考企業(yè)為什么會存在問題，企業(yè)的問題是如何產(chǎn)生的，解決問題的有效措施是什么?

3、正確認識和對待公平，思考什么是公平深刻認識平等與合理、民主與法制的關(guān)系;

4、怎么看待機會，明白什么是機會，如何去面對機會?懂得為別人創(chuàng)造一個機會，就是為自己獲得一個機會的道理。

七個小時的培訓(xùn)講課，時間雖然很短，受益不淺。它使我得到了一次很好的職業(yè)化教育，明白了一個道理，即：人在職場，要建立良好的職業(yè)化心態(tài)，經(jīng)常思考、認識自我價值，學(xué)會感恩、不斷剖析自己的缺點，找準自己的定位，盡力發(fā)揮潛能，最大限度地提升自己的工作績效，為企業(yè)效力，為自己增收。

培訓(xùn)心得 篇14

非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們精心安排此次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，感謝中心領(lǐng)導(dǎo)給予我這樣一個寶貴的學(xué)習(xí)機會，這次培訓(xùn)表明公司領(lǐng)導(dǎo)對員工培訓(xùn)十分重視，也反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。

能夠參加此次培訓(xùn)我感到非常榮幸，同時也十分珍惜此次培訓(xùn)機會，雖然培訓(xùn)只有短短的三天，但內(nèi)容豐富，講解透徹，還安排了互動交流。在培訓(xùn)過程中，我仔細聽講解，認真做筆記，雖然沒有完全掌握所有的培訓(xùn)內(nèi)容，但從中學(xué)到很多知識，得到一些心得體會，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、認清形勢，努力做好客戶保有維系工作

通過余尚祥老師在《廣電網(wǎng)絡(luò)客戶維系保有實戰(zhàn)技能提升》上的講解，使我對廣電網(wǎng)絡(luò)的行業(yè)競爭現(xiàn)狀和未來發(fā)展方向有了進一步深刻的認識。

現(xiàn)如今，三網(wǎng)三屏融合的大趨勢已不可逆轉(zhuǎn)，廣播電視業(yè)務(wù)已不屬于廣電網(wǎng)絡(luò)的壟斷業(yè)務(wù)，這意味著廣電網(wǎng)絡(luò)在未來面臨的競爭壓力將越來越大，但隨著互聯(lián)網(wǎng)+三網(wǎng)融合的互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，廣電網(wǎng)絡(luò)也迎來新的發(fā)展良機，可謂挑戰(zhàn)與機遇并存，壓力與動力同在。

三網(wǎng)融合的趨勢要求各級廣電網(wǎng)絡(luò)部門要認清形勢，正視挑戰(zhàn)，同時抓住機遇，順勢而為，快速完成客戶保有角色轉(zhuǎn)型。而對于我們每一位廣電網(wǎng)絡(luò)人來說，則要直面壓力，盡快轉(zhuǎn)變思想觀念，積極融入公司的變革轉(zhuǎn)型，化壓力為動力，從我做起，不斷充實業(yè)務(wù)知識，不斷提高服務(wù)水平，提升客戶滿意度，做好三網(wǎng)融合新時期的客戶保有維系工作。

二、提升素質(zhì)，不斷增強客戶服務(wù)水平

通過參加楊晨鶴老師的《職場禮儀與金牌營銷》課程，使我充分認識到職場禮儀在客戶保有維系中的重要作用，也感受到公司領(lǐng)導(dǎo)在課程安排上的良苦用心。

三網(wǎng)融合新時期的客戶保有維系工作對廣電網(wǎng)絡(luò)的未來發(fā)展至關(guān)重要，客戶的保有維系離不開優(yōu)質(zhì)的'服務(wù)營銷，而職場禮儀則是一個企業(yè)員工營銷服務(wù)質(zhì)量的直接體現(xiàn)，正如楊晨鶴老師所言：職場禮儀是商務(wù)人士幫助企業(yè)提升形象的助推器。

作為一名廣電網(wǎng)絡(luò)的客戶服務(wù)人員，我深深感到必須明確自己在公司未來網(wǎng)格化改革中的角色定位，加緊學(xué)習(xí)客戶服務(wù)人員標準職業(yè)禮儀，努力掌握顧客購買心理及技巧，不斷提高自己的服務(wù)營銷意識和客戶服務(wù)水平，為公司贏得更多客戶的信賴和認可。

以上是我在此次培訓(xùn)中的一些心得體會，培訓(xùn)雖然結(jié)束，但學(xué)習(xí)不能止步。在今后的工作中，我仍要加強對培訓(xùn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，將培訓(xùn)的內(nèi)容學(xué)懂吃透用活，并將培訓(xùn)所學(xué)靈活運用到工作當中，不斷提升自己的業(yè)務(wù)工作水平，努力使自己的工作讓領(lǐng)導(dǎo)更加滿意，努力為公司創(chuàng)造更多的效益。

溝通培訓(xùn)心得精品八篇

人的思維和想法會因為環(huán)境的變化而改變，我們可以通過文字來記錄下來。寫下我們的心得體會可以保持思緒的活躍，并且不斷進步。幼兒教師教育網(wǎng)小編認為這篇“溝通培訓(xùn)心得”的文章非常適合廣大讀者閱讀，希望您能把它加入您的個人收藏！

溝通培訓(xùn)心得【篇1】

周六，一大早起來，天還有點冷，我們就趕往了明陽天下拓展基地培訓(xùn)，但是我們的心去如此幟熱，因為這次明陽天下拓展公司組織的拓展培訓(xùn)加強了我們團隊間的有效溝通，仿佛心靈的碰撞，那么緊緊相依，沒有分歧，同一個目標，同一個方向，眾志成城。

在訓(xùn)練的過程中我看到大家不管是曾經(jīng)認識的，還是從未碰過面的，在遇到困難的時候都可以不顧一切牽起對方的手，拉著對方闖過難關(guān)，走向勝利與成功。我更希望在以后的日子里還能多參加這樣的培訓(xùn)，讓我們更加了解彼此。

確實是這樣，一個優(yōu)秀的團隊需要大家在共同努力，個人的表現(xiàn)在團隊中起著至關(guān)重要的作用，因此，每個人做好自己份內(nèi)之事的同時也要幫助他人完成任務(wù)，這樣才能讓團隊更優(yōu)秀。我要在今后的工作中提升和注意的事項有，做事保證其質(zhì)量;做事要講求方式方法;要有全局性的觀念;凡事要有計劃，而且是最佳計劃，同時保證預(yù)案的可能性;注意團隊的合作;珍惜時間，充分的利用好時間;熱愛團隊，關(guān)心同事;最大限度地提升自己的學(xué)習(xí)能力;自覺地去了解和遵守規(guī)則。

通過這次的拓展培訓(xùn)使我懂得了團結(jié)精神。人與人的幫助，是我在人生的路上又一個新的起點，在以后的工作中，要把工作中的同事們當做自己的兄弟姐妹，要互相幫助、互相呵護、互相支持，做到團結(jié)一心，眾志成城，去迎接更好的明天。

溝通培訓(xùn)心得【篇2】

近日接受了《有效溝通》的培訓(xùn)，令我感觸很深，不同的溝通影射出不同的事件結(jié)果，偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果，不得不承認，世界上最難辦的事，是人與人之間的“溝通”，同時也讓我對工作中的溝通有了進一步的理解和認知。

主要內(nèi)容是：調(diào)整心態(tài)，正確的運用溝通技巧，如何做到有效傾聽，以積極的態(tài)度克服共同障礙，從而達到溝通的目的。余老師在課中講的一些錯誤的溝通方式在我身上也有體現(xiàn)，通過他的課，我結(jié)合自身，總結(jié)如下幾點：

一、首先是心態(tài)問題

人擅長表達自己的方式不一樣：有的善談、有的善聽、有的善行。善于交談不等于善于有效溝通，對于個人、企業(yè)和社會來說，評價有效溝通的標準應(yīng)該取決具體的溝通是否有利于問題的解決；是否對個人的發(fā)展及企業(yè)和社會有貢獻。而溝通的目的和意義呢，對于企業(yè)和個人來說，他認為最終目的就是為了解決問題，通過溝通并不是隨意找人說說話而已，它存在著一個基本問題——也就是心態(tài)。

在溝通的堅持過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)局部沖突，讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問題，存在于對對方不夠關(guān)心，沒換位想一下，也就是站他的角度考慮問題，在乎他的處境；一旦他感覺到你有在想他的難處，那就很容易讓感情產(chǎn)生共鳴，于是所有的問題也就都迎刃而解了。

二、缺乏主動

很多時候覺得與他人無話可說，害怕與人溝通，尤其是領(lǐng)導(dǎo)，

我覺得這是兩個原因造成的。一個是自己不積極主動，當一件事情能夠在積極主動的心態(tài)下去做的話，積極性才能調(diào)動起來，思維也會隨之更加活躍。另一個是對溝通的話題沒有做好準備，對溝通中可能發(fā)生的問題沒有仔細考慮，導(dǎo)致應(yīng)變能力差，以至于害怕溝通，影響溝通正常進行。

要在干完工作或者ail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的溝通方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習(xí)慣于面對面的交流，不可否認信息時代帶給我們一個新的溝通平臺，但是，

人與人之間的溝通有很多種方式，不能顧此失彼，不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式！這也正式所謂的有效溝通。

所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

溝通培訓(xùn)心得【篇3】

1.增強員工的學(xué)習(xí)意識，打造團隊學(xué)習(xí)型組織 2.改變員工消極被動的工作態(tài)度，培養(yǎng)健康 積極、付出的工作精神。

3.轉(zhuǎn)變員工的工作觀念,不抱怨，不埋怨 拒絕借口 4.提升員工忠誠度，樹立敬業(yè)，負責的工作態(tài)度！提升團隊執(zhí)行力！

5.加強員工團隊合作，積極進取，開拓創(chuàng)新的意識，讓員工學(xué)會感恩。

6．學(xué)習(xí)最快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向最優(yōu)秀的員工學(xué)習(xí)！7.學(xué)習(xí)在于認同，認同公司的文化和價值觀 8．學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：改變工作心態(tài)！

2、討論： 積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？

3、員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？--如何變消極為積極？

6、如何通過建立積極的心態(tài)消除員工存在的陋習(xí)？ 1.你在為誰而工作？自己還是老板？定位不同，結(jié)果差別甚遠！

2.老板只能給你一個位臵，但未來需要你自己創(chuàng)造 3.不好好工作，誰的損失最大？

4.給現(xiàn)代員工的忠告：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉(zhuǎn)！

5.患難見“忠誠”，誰是與公司共命運的人？ 6.案例：“我做的是否夠好”

7，放棄責任，就等于放棄成長！責任越大，成就越大！8.如何做公司最有價值的員工？ 第四章節(jié)：堅持付出

1、優(yōu)秀員工的觀念：自己最大的需求是“被公司需求”！

2、對待工作：你是在用“心”，還是在用“腦”？區(qū)別在哪里？

3、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？

4、工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！

9、你是全力以赴，還是盡力而為？---案例分析

10、尋找薪水以外的東西，你將會獲得更多！

2、行行出狀元，沒有做不好的工作，只有做不好工作的人

3、今天工作不努力，明天努力找工作，你有失業(yè)的經(jīng)歷和感受嗎？案例講解

4、我是一切問題的根源，凡事從自己找原因！1．為什么要合作？團隊合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司 配合團隊 配合同事 3．無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作，如何加強合作？

4．分享：海豚的團隊協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，也是一種智慧！合作創(chuàng)造奇跡！第七章節(jié)：寬容理解

1．寬容別人就是搬掉壓在自己心靈的一塊石頭！2.寬容別人就是寬容自己！

3．寬容心態(tài)對促進團隊凝聚力有哪里幫助？ 6．團隊成員之間的寬容與和諧就是企業(yè)的競爭力 第八章節(jié)：凡事感恩

1、“感恩”的力量

2、如何培養(yǎng)員工對公司的感恩之心？

3、感恩的越多，你得到的越多！

4、去除“理所當然”，重塑“感恩之心”

5、學(xué)會感恩，凡事感恩，讓公司變得更溫暖，更和諧，更美好！

“尊敬的員工家長，值此新春之際，我謹代表中國建設(shè)銀行婁底分行黨委，向一年來默默無聞支持我行員工工作、學(xué)習(xí)和生活，關(guān)注建行事業(yè)的廣大員工家長表示誠摯的慰問和新春祝?！苯找环夥獍钋榈摹爸氯w員工父母的慰問信”隨同慰問金匯款單分別郵寄至建設(shè)銀行婁底分行400多名員工父母手里，以感謝全行員工為建行發(fā)展所做的辛勤努力，感謝員工父母長期以來對子女工作的支持和理解。

本次活動是該行開展關(guān)愛員工主題活動的一項重要內(nèi)容，是該行黨委關(guān)心關(guān)愛員工推出的又一惠及員工父母的新舉措。

2011年國際經(jīng)濟金融形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)調(diào)控政策緊縮，銀行業(yè)競爭加劇，婁底行全行上下頂住壓力，全力投入到各項工作中，主動“出擊”，求突破，求發(fā)展，實現(xiàn)了跨越性的長足發(fā)展。截至2011年12月31日，全行全口徑存款180.32億元，各類貸款134.16億元，實現(xiàn)中間業(yè)務(wù)收入1.45億元，實現(xiàn)賬面利潤4.87億元，存款總額、貸款總額、中間業(yè)務(wù)收入、經(jīng)營效益、資產(chǎn)質(zhì)量等主要經(jīng)營指標繼續(xù)在當?shù)赝瑯I(yè)保持第一，成為當?shù)赝瑯I(yè)中最具競爭實力的銀行。截至2012年1月9日，全行較2012年“兩節(jié)”基數(shù)存款日均新增18.29億元，日均余額達到188.47億元，存款時點新增25.54億元，時點余額達到199.60億元，存款時點新增和日均新增均在全省建行排名第一位，取得了2012年“創(chuàng)造新業(yè)績，實現(xiàn)新跨越”營銷競賽活動“開門紅”，為新一年工作打下了堅實基礎(chǔ)。成績的取得，離不開廣大員工的努力拼搏和忘我工作，更離不開廣大員工父母對建行事業(yè)的關(guān)心理解和傾心支持。建設(shè)銀行婁底分行為有這樣的員工和家長而感到驕傲和自豪。

為此，在新年到來之時，該行及時把殷殷關(guān)懷和新年祝福送到員工父母心坎里，用愛的橋梁將建行大家與員工小家緊密聯(lián)系到一起，營造出濃厚的人文親情氛圍，讓員工父母一同感受到建行大家庭的溫暖，感受到建行“以人為本，關(guān)愛員工”的深情厚誼。員工父母紛紛囑咐自己的子女要好好工作，不要辜負建行大家庭的關(guān)愛，盡心盡力為建行事業(yè)

做出更大的貢獻。

圍繞感恩與關(guān)愛主題，暢所欲言、認真傾聽、交流感受、溝通情感，言辭間滿是真誠、感恩與責任。

會議就下一階段“感恩”“關(guān)愛”工作提出三點要求：一是要以此次活動為契機，在全行內(nèi)部開展“感恩教育”與“關(guān)愛員工”大討論，將對“感恩”與“關(guān)愛”的深刻認識轉(zhuǎn)化為更大的工作熱情。

二是要在全體員工中間開展“感恩教育”，培育建行“感恩文化”。結(jié)合我行實際，創(chuàng)新性的開展豐富多彩的感恩教育，通過感恩教育使全行員工能夠更加愛行愛崗、團結(jié)一心，加倍努力，以實現(xiàn)我行又好又快發(fā)展。

三是要研究探索開展更多形式的員工關(guān)愛活動，創(chuàng)造性地開展員工思想教育工作，通過建立完善關(guān)愛員工的系統(tǒng)平臺和長效機制，營造以人為本、和諧奮進的良好氛圍。

溝通培訓(xùn)心得【篇4】

上周，學(xué)校舉行了開學(xué)初第一次家長會。周二下午放學(xué)后是我們高年級舉行家長會的時間。家長們挺配合學(xué)校的教育教學(xué)工作，除了極個別家長有特殊原因不能如期到校開會，絕大部分家長都按時來了。家?；拥亩嘈?，會更有利于我們開展工作，會更有利于孩子的成長。

家長會的整個過程持續(xù)了一個多小時。語數(shù)英三科教師分別針對各科學(xué)期初學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及本學(xué)期的規(guī)劃和家長進行了交流，之后班主任做了總結(jié)。通過這次家長會，家長不僅了解到孩子最近兩周的在校表現(xiàn)，還增長了知識：孩子各個年齡階段的需求是不一樣的，如果錯過了最佳時機，可能再也難以彌補；最好的教育，就是幫助每個孩子發(fā)現(xiàn)最佳的天賦，找到自己的生命價值......

傍晚了，家長會結(jié)束了。有些家長還沒有回去，或想了解更多自己孩子的情況，或想向老師反映孩子的近況......我也是在這期間，通過和家長的談心，了解到自己班級里個別孩子的一些情況，而這些信息，僅僅通過孩子的在校表現(xiàn)是觀察不到的。比如，其中一個孩子，一直品學(xué)兼優(yōu)，卻連續(xù)幾天都不能及時完成任務(wù)，都是后來補上的。問到原因，支支吾吾，撓撓頭，說是家里有事。家長會后，他媽媽和我說了最近家里發(fā)生的事，我又了解到更多信息：看來是由于沒有足夠的溝通，我差點兒誤解孩子，還以為孩子說謊呢。班里另外一個孩子，平時一起作業(yè)經(jīng)常不能及時完成，自從上學(xué)期后半學(xué)期成績下降了不少。由于平時都是和爺爺一起生活，這次家長會也是爺爺來參加的。通過交流才知道孩子父母最近離異，父親賺錢養(yǎng)家，顧不上帶孩子。孩子的事情只好由爺爺代管。爺爺年紀大了，在教育孩子方面有欠缺，再加上孩子自制力差等原因，導(dǎo)致孩子表現(xiàn)不如以前。有了對孩子們進一步的了解，我覺得更能針對性地開展教育教學(xué)工作了。

感謝這次家長會，它讓我收獲了很多，明白了更多。溝通的重要性不能忽視。

溝通培訓(xùn)心得【篇5】

1、創(chuàng)造聆聽的氛圍

首先，我們的孩子隨著年齡的增加，懂得越來越多，有些時候可能感覺父母的思想很陳舊，有些時候，遇到事情先給小伙伴們說，最后沒辦法，才向父母求助，但是有些時候，做父母的就是一聽孩子說這些事情，就開始教育，你不應(yīng)該怎么怎么，說一大堆，孩子也不愿聽。所以，首先就是學(xué)會聆聽孩子的心聲，晚飯的時候，都在家里面吃飯的話，是很好的時機，卻由于父母很忙，沒有空或者很累，不想聽，從而錯過了，如果想改變與子女的關(guān)系，那么就抽出時間陪子女一起吃飯，另外也讓孩子知道你們對于他們的愛。

2、做一個旁觀者

有時候，我們喜歡直接告訴孩子你應(yīng)該怎樣，不應(yīng)該怎樣，孩子有些事情需要做，我們總是認為這里不好，那里不好，孩子會很煩的，最好的方法是陪著孩子，他有不會的來請教你，你告訴他方法，讓他自己動手去做，不要總是插手，只要是不違背一些規(guī)范就好。

3、書信交流

因為一些小事情，和孩子爭吵，孩子生氣，你也生氣，你如果用大道理告訴孩子父母也是為了你好，他是體會不到的，體會到的只是你一直禁錮著他，總是都是他自己的錯，因此，想要表達一些情感的時候，可以考慮一下寫信。這樣孩子會認真的去看完，也會思考，也許還會反省的。

4、不要刨根問底

有時候，孩子需要的只是一個安慰和家長的陪伴，我們不要總是去訓(xùn)斥自己的孩子，在學(xué)校家長或者朋友之間鬧了矛盾，心情不好了，回家了，孩子不高興，我們陪著就好了，不要總是追問，怎么了？一直問個不停，有時候，孩子說了，我們還去判斷誰對誰錯，我們要知道，孩子需要的是什么。陪伴，家人給的溫暖。

5、私人空間不要打擾

孩子長大了，有自己的秘密了。想一下自己小時候，是不是也有秘密不愿意讓父母知道的？所以，現(xiàn)在自己的孩子長大了，需要私人空間，不要總是去隨意的翻閱或者是偷偷的看，這樣很影響你們之間的關(guān)系的。做到和自己好好的交流，也就不要害怕自己的子女有什么秘密瞞著你啦。

6、學(xué)會聊天

和孩子聊天的時候，不要總是一聊天就是學(xué)習(xí)怎么樣，怎么受到老師的批評了，導(dǎo)致孩子不愿意聊天了，也不要總是和他說別人家的孩子多么優(yōu)秀等等，這個是絕對不允許一直說的，我們和孩子聊聊家常，平時發(fā)生的事情，順便過渡到孩子周圍發(fā)生的日常事情，從而讓你們之間能正常的去交流，沒有矛盾，這就是一個很好的開始。良好的開端。

溝通培訓(xùn)心得【篇6】

有些班主任感覺和家長溝通比較困難，下面我就通過一個案例告訴大家一個訣竅。

上周五下午，我以前曾教過的學(xué)生回母校來看我。曾經(jīng)見我就嚇得躲到一邊的學(xué)生，現(xiàn)在沒有了往日的膽怯和恐懼，而是有了親切和熱情。他們給我聊往日的同學(xué)現(xiàn)在怎么樣了，聊現(xiàn)在的同學(xué)和老師的事情，聊現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活是多么的緊張……閑談中他們突然說道他們學(xué)校某班的老師批評學(xué)生，學(xué)生回家之后和家長溝通內(nèi)容不夠客觀和不全面而導(dǎo)致家長和老師之間產(chǎn)生了矛盾。這讓我想起，我校也有部分家長，在家中只聽孩子站在自己的立場上說老師對他如何，從而對老師抱有成見。如何避免這樣的現(xiàn)象不發(fā)生呢？我總結(jié)自己的做法是：在班內(nèi)表揚家長，讓家長把老師的表揚帶回家，讓學(xué)生在老師和家長之間傳遞良好的信息。

就說那天下午，學(xué)校讓我班三十名孩子到測繪學(xué)院配合英語名師上公開課。本來很多學(xué)生有輔導(dǎo)班要讓，還有的孩子要隨父母外出玩耍或辦事……經(jīng)過一番千辛萬苦的做工作溝通，有事的家長才勉強同意讓學(xué)生去上課。當時會務(wù)組的工作人員和我校溝通的是下午四點半就放學(xué)，有的孩子還準備結(jié)束這邊的聽課之后還要趕到輔導(dǎo)班上課?？僧敃r的情況卻是下午四點四十分才上第二節(jié)課，結(jié)果是到五點三十分才結(jié)束，更不巧的是那天又下起了雨，給家長接送孩子也帶來一定的困難。有許多家長是很通情達理的，難免有部分家長會說兩句牢騷話，這些都在情理之中的。第二天我把配合英語專家講課的學(xué)生和學(xué)生家長表揚了一番，表揚了他們具有集體榮譽感，為了集體利益而舍棄個人利益。特別提出了我班優(yōu)秀的學(xué)生劉某，對于這樣授課內(nèi)容簡單的課，他完全可以不屑一顧，而是去外面上他那一節(jié)就要花費百十元的英語輔導(dǎo)課。我和他家長溝通之后，他爸爸費了一番功夫才和輔導(dǎo)班的老師請假的。表揚家長能積極配合學(xué)校的活動，不因天氣惡劣而有怨言。我再三強調(diào)學(xué)生，一定把老師表揚家長的話帶回家。這件事后，我發(fā)現(xiàn)再有什么活動，學(xué)生積極參加，家長能主動配合。

我班還有一位學(xué)生，性格比較倔強。家長也比較溺愛孩子，如果老師批評學(xué)生，家長總要對于老師對他孩子的批評給予一番爭論，導(dǎo)致這個孩子對于老師的批評更加不屑。我剛接著這個班的時候，有一次開班會，討論家長如何配合學(xué)校的紀律教育學(xué)生的時候，我說：“我們班就沒有家長不配合學(xué)校工作的家長。”學(xué)生紛紛喊道：“不對，咱們班某某的家長就教育他的孩子，誰打你，你就打他。”我看見這位學(xué)生的臉上立刻流露出憤怒的神情。我說：“我看到這位同學(xué)和他的家長都不是這樣?！彪m然同學(xué)們露出不太相信的神態(tài)。此時我看到這個學(xué)生的臉上的表情沒有了憤怒而是充滿了感激地望著我。也許是父子二人為了證明自己確實是優(yōu)秀的家長，利用自己的休息時間，幫助班級干活（為了避免家長看到此文章對號入座，我再此就不說干的什么活。）我在班中好好表揚這位同學(xué)及他的家長，并在家長會上表揚這位孩子的父親。在以后的日子，當他的孩子再犯錯誤后我再批評他的孩子的時候，家長就非常配合，感覺老師會公平正確地對待他的孩子。

我們老師不要認為只有學(xué)生需要表揚，其實學(xué)生家長也需要我們的表揚，還要經(jīng)常讓孩子把這些表揚的信息帶回家。這樣通過孩子地方口告訴家長，讓家長感覺老師沒有忘記家長對學(xué)校工作支持，孩子都是家長的寶貝，家長看到自己孩子高興，家長心里更高興，下次再有什么活動，家長就更支持。

溝通培訓(xùn)心得【篇7】

作為一名典型的工科男生，語言表達能力差是我一直被同學(xué)吐槽的話題，而參加工作后，這一短板也赤裸裸展現(xiàn)在大眾的面前，主要表現(xiàn)在與同事的工作溝通不暢，不能夠很好的表達自己的觀點，這讓我感到深深的困惑！

曾幾何時，也在網(wǎng)上百度過如何提高自己的表達能力，如何有效的進行工作溝通，但都應(yīng)證了那句“紙上得來終覺淺，得知此事要躬行”，百度過后都是不了了之或堅持不下來，溝通能力還是一如既往的沒有進步。

很難得有機會能進行一次系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，雖然只有一天，但俞波老師的講解與現(xiàn)場訓(xùn)練讓我受益匪淺……

俞波老師作為計算機專業(yè)畢業(yè)的理工科類男生能夠從編JAVA程序代碼到資深人力資源總監(jiān)，同時還是三茅網(wǎng)專欄作家兼授課講師，不得不讓我一直以工科男生語言表達能力差自稱的我汗顏，這也說明溝通能力的好或不好與專業(yè)并沒有那么直接的關(guān)系，有效工作溝通通俗講就是搞定人和做成事，老師從組織為何溝通不暢、探究溝通實質(zhì)、有效溝通技巧、贊賞打動人心、批評解決問題及練好溝通招式六個部分層層遞進進行講解，其中還穿插了不少案例及有趣的游戲，使整個課程在一個比較輕松的氛圍中進行！

組織為何溝通不暢老師從淺層原因個人的性格、意愿、能力、語言表達問題、情緒等到深層次原因即組織文化和經(jīng)營管理機制出了問題進行了詳細的講解，企業(yè)缺乏溝通的文化和渠道以及各組織目標不一致，各行其是這些都會導(dǎo)致溝通不暢，這不得不讓我想到我們自己公司，在總裁辦的帶領(lǐng)及監(jiān)督下，各部門從15年開始都在有條不紊的定期組織例會，除了自己各部門的例會外還有每周的產(chǎn)銷協(xié)調(diào)會及生產(chǎn)例會，還有合理化建議等各種溝通機制與形式都有在執(zhí)行，從某種程度上也表示公司的組織文化與經(jīng)營管理機制一直在朝一個正確的方向前行。

溝通的意義是為了設(shè)定的目標，把信息、思想、情感等在人個或群體之間傳遞，并達成協(xié)議的過程；溝通要目標導(dǎo)向，要解決問題，這才是溝通的實質(zhì)，在溝通的過程中，首先要建立共同的目標、任務(wù)、需求等基礎(chǔ)，其也是互相交換價值和利益的過程，所以應(yīng)該是一個雙贏的思維。

至于有效的溝通技巧包括運用反饋確認信息、簡化語言讓人聽懂、積極傾聽收集信息、注意非言語提示、同理心、理性溝通、行為同步等，個人認為這些技巧還需在溝通中慢慢體會，不能生搬硬套，要知道適合自己的才是的；贊賞打動人心、批評解決問題及溝通四式（起式、守式、攻式、放大招）在我們平時的工作中也經(jīng)常運用到，而此次培訓(xùn)過程中我相信很多和我一樣印象深刻的一個環(huán)節(jié)還是每組派一個代表當眾贊賞小組其他成員，有的是共事十幾年的同事，有的是剛加入風馳的同事，不管認識時間的長短，在中國幾千年文化的影響下，在眾多人的場合對別人進行贊賞及接受贊賞多少還是有些難為情，但不得不承認，贊賞別人與接受別人的贊賞都是一件很美好的事情。

最后還是用上面那句名言與大家一起共勉：紙上得來終覺淺，得知此事要躬行，在學(xué)習(xí)到新知識的同時，還需在生活中加以運用，付諸與行動才能方顯其作用。

溝通培訓(xùn)心得【篇8】

近期觀看了國學(xué)應(yīng)用大師翟鴻燊教授的《高品質(zhì)溝通》講座，在社會經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，這樣的講座等于是強化了我們的思想建設(shè)，用翟鴻燊教授的話說“思考力是萬利之源”，有了正確的思想指導(dǎo)，做到與時俱進附加準確的行動力，沒有什么問題就解決不了的。

講座中出現(xiàn)很頻繁的幾句之一：溝通最忌諱一臉死相；研究一下這句話，一臉死相會帶給我們什么？之前有學(xué)習(xí)有一句話叫做：你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。我們在與人溝通時如果一臉死相，別人也不會有好臉色對待你，兩個人都丑著個臉還怎么溝通？我們經(jīng)常聽到一句話“要微笑待人”，微笑是一種工具，是一件法寶，是人與人溝通的法寶。一個微笑代表一個態(tài)度，一種禮儀，在別人的心理上會感受你的態(tài)度和尊重。微笑就像陽光一樣會給人帶來溫暖，溝通起來自然也會順暢。

溝通最常用的手段是口頭表達，一個人的情緒，精神狀態(tài)，素質(zhì)修養(yǎng)都可以從口頭語言表達出來?？谀诵闹T戶！我大學(xué)學(xué)習(xí)的是視覺傳達藝術(shù)，語言也是一門藝術(shù)，它可以通過一些言語傳達給別人我們信息，和客戶交談我們要用三寸不爛之舌讓客戶購買我們的產(chǎn)品，我們要傳達的信息就是產(chǎn)品的優(yōu)勢，對客戶有利的因素。

溝通是一個很大的話題，對于社會來說又是一個極其重要的事情。一個人和一個企業(yè)的成功，這其中的溝通起著非常重要的因素，

對于世界的每個人來說都是如此。所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。銷售，管理，就是一種溝通過程，主要工作是溝通而不是去傳播什么理念，如果沒有溝通好，沒有人認同你的理念，再多工作也是枉然。溝通的目的是傳遞信息，交流思想，達成共識，統(tǒng)一行動。溝通方法得當，溝通得好，就會讓人心情舒暢，優(yōu)質(zhì)、高效地完成崗位職責和使命。溝通中要尊重自己，尊重對方。要會傾聽和情緒控制。與同事溝通少走許多彎路，與領(lǐng)導(dǎo)溝通少做許多錯事。人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團隊精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。

成功永遠屬于戰(zhàn)斗的團結(jié)的團隊。在培訓(xùn)中，我知道了一個人的力量總是非常有限的，成功只有30%靠自己，這只是一個基礎(chǔ)，70%要靠別人，人脈就是錢脈.每一個領(lǐng)袖或老總都是通過組建一個團隊來成就自己偉大的夢想！一個人只有加入自己理想的團隊,為之奮斗,為之付出,才能茁壯成長，而對于管理者來說，用人所長，天下無不用之人；用人所短，天下無可用之人。用人所長，必容人所短。

戶外培訓(xùn)心得(精品9篇)

心得體會能將內(nèi)心的感悟條理化的展現(xiàn)出來，你是否知道怎么寫出一篇好的心得體會呢？我們?yōu)榇蠹揖乃鸭砹诉@篇“戶外培訓(xùn)心得”的內(nèi)容，繼續(xù)瀏覽我們的網(wǎng)站以了解更多詳情！

戶外培訓(xùn)心得(篇1)

一、保教結(jié)合，促進幼兒健康發(fā)展

我們的教育是全面發(fā)展的教育，增強幼兒體質(zhì)，發(fā)展幼兒基本動作，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是素質(zhì)教育的目標之一。我班根據(jù)幼兒年齡特點開展各種生動趣味的體育活動。如：《袋鼠跳》、《小螞蟻》、《跳格子》等，供給了皮球、花鏢、拉力器、彩帶等玩具材料，并借鑒“三浴”實驗，利用陽光、空氣、水等自然因素對幼兒進行鍛煉。同時，還培養(yǎng)了幼兒不怕困難，堅強勇敢等良好心理品質(zhì)。并且，在實施教育的過程中，注重保教結(jié)合的原則，使教育自然滲透于各項活動中。如在國慶期間，組織幼兒參加泉州市“愛祖國、頌祖國”繪畫比賽，組織幼兒秋游，培養(yǎng)幼兒熱愛家鄉(xiāng)的情感，教育幼兒愛班，愛同伴，并針對安全教育，開展一系列活動，如;走失了怎樣辦?發(fā)生火災(zāi)地震怎樣辦?手受傷了，流鼻血了怎樣辦?等，逐步增強了幼兒自我保護意識，提高自救自我保護的本事。

二、培養(yǎng)幼兒自理本事，促進幼兒自身發(fā)展

陳鶴琴先生說：凡兒童自我能做的應(yīng)當讓他們自我做，凡兒童自我能想的應(yīng)當讓他們自我想。培養(yǎng)幼兒的自理本事，讓幼兒自我的事情自我做，也是幼兒自身發(fā)展的需要。從不會扣扣子的到喜歡鋪桌布，孩子想做的事情越來越多了，所以，小小值日生就這樣產(chǎn)生了。教師需教給幼兒一些技能，但又不能采取簡單、生硬的辦法強迫幼兒學(xué)習(xí)。于是，我們采取寓教于樂的方式，讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)，如“我是能干的值日生”、有時也讓幼兒扮演成“媽媽”，鍛煉幼兒刷牙、折疊被子、迅速整理儀表等生活自理本事，在游戲中，一首首自理兒歌幼兒朗朗上口，同時也掌握了必須的技能。再次，我們還進取向家長介紹培養(yǎng)幼兒生活自理本事的重要性和具體方法，得到了家長的支持。就這樣我們強化了幼兒的生活自理意識，使之逐漸構(gòu)成自動化的習(xí)慣。

三、創(chuàng)設(shè)與素質(zhì)教育相適應(yīng)的環(huán)境，促進幼兒全面和諧的發(fā)展

環(huán)境有著教育人的作用，在強化環(huán)境的教育作用時，我班創(chuàng)設(shè)了創(chuàng)作區(qū)、，聊天室、小舞臺、建筑工地、寶寶花園、聰明區(qū)等，并定時更換材料，引導(dǎo)幼兒增加玩法，美化材料，提高練習(xí)難度，使幼兒對區(qū)角活動充滿興趣;為了擴大幼兒的活動范圍，我們嘗試進行平行班互動，與其他班級幼兒玩具共享，這樣有利于各種教育資源的有機整和合和相互滲透，有效的提高了幼兒參與活動的主動性、進取性，促進了幼兒創(chuàng)造力和個性的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒良好的社會交往和合作本事。

四、在藝術(shù)教育中培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性

本班以舞蹈藝術(shù)教育為特色，它有助于引導(dǎo)幼兒認識世界，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，發(fā)展幼兒的觀察力、思維想象力及創(chuàng)造力、表現(xiàn)力。

在音樂活動中我們?yōu)橛變汗┙o的探索、創(chuàng)造的機會，大膽放手讓幼兒參與創(chuàng)遍動作。如，在學(xué)習(xí)舞蹈步伐時，教師的一句啟發(fā)語言：誰來跳一跳，說說你跳的與教師的有什么不一樣，你的小腳丫在說什么，它想告訴我們什么呢?這樣激發(fā)了幼兒的思維及參與意識，使幼兒在愉快、和諧、簡便的氣氛中更加勤于思考，勇于創(chuàng)新，真正成為學(xué)習(xí)的主人2)、激發(fā)創(chuàng)造動機，適時引導(dǎo)。創(chuàng)造動機是創(chuàng)造思維的動力，所以，教師要精心設(shè)計每項活動，使其富趣味味性，吸引幼兒學(xué)習(xí)，激發(fā)幼兒進取、主動的參與活動。如，在欣賞〈秋日私語〉活動中先讓幼兒想象你看見了什么，你想怎樣表達自我的感覺?帶幼兒玩小樹葉，觀察葉子飄落的樣貌，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編動作，這樣，邊聽音樂，邊歌邊舞，孩子們聽著音樂拍著、跳著、敲著、打著，氣氛十分活躍，幼兒的創(chuàng)造性得到了充分的發(fā)揮，音高、節(jié)奏、速度、力度，音樂素質(zhì)和本事得到了提高。

戶外培訓(xùn)心得(篇2)

周六的團隊拓展訓(xùn)練令人難忘！

回到家喝了碗綠豆湯，沖了個熱水澡便躺在軟軟的床上，一邊感嘆著我竟能安然無恙的回家，一邊開始記錄這次拓訓(xùn)的心得。許許多多的細節(jié)只有親身經(jīng)歷，走過了，看過了，體驗過了你才能真正感受其中的味道。至于險壁啊，急流啊，螞蟥啊……在這里我就不過多的陳述了，還是給后面未經(jīng)歷過的同事們留下些想象空間吧，任何艱難險阻是需要靠你們自己親自去感受、去探索才能銘刻在心的。在這里我只談?wù)勥@次拓訓(xùn)給我最深刻的兩點體會。

團隊拓展心得體會有感一：

凝聚力與執(zhí)行力。在拓展的過程中我們要完成幾個不同的項目，每個項目開始前，教練總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，這就需要很好的凝聚力與執(zhí)行力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特長凝聚起來，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，雖然第二名但我們都高舉雙手，從內(nèi)心發(fā)出勝利的喝彩。最后一個環(huán)節(jié)是同分的兩隊靠石頭剪刀布決勝負，大家有商量的時間，每個人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石頭的，但是我們最終都按照領(lǐng)隊的決定執(zhí)行。十一個人有一人錯就是輸。我們獲得了最終的勝利。有人說石頭剪子布就是靠運氣，我想說，要是每次都能贏那這就是實力。一個團隊不能缺少凝聚力和執(zhí)行力，一個心都是散的團隊又如何能取得好成績呢。

團隊拓展心得體會有感二：

人生永遠不要抱有太多的僥幸，和負面情緒。當天氣預(yù)報告知的當天的天氣是大到暴雨那一刻起，我便開始抱有僥幸的心理：想著這次的拓展肯定會改變計劃，平直的康莊大道就在前面等著我們?？墒墙叹毦谷恍及丛ㄓ媱澬凶?，風雨無阻。好吧，瞬間石化。隨之而來的就是被各種負面情緒的充斥。但當我們紅隊最先完成團隊建設(shè)，憑借大家的集思廣益迅速確定了隊名、隊標、隊歌和口號，瞬間讓人感受到團隊力量的震撼力，隨之，心也定了下來。是的，既來之則安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？內(nèi)心反倒對前行的道路充滿了期待。換個思路換種心情，也許沿途再多的疲勞艱難都是一種刻骨銘心的經(jīng)歷。大雨滂沱，你看到的卻是平時難得一見的湍流瀑布，青山綠水；雨露粘濕的樹葉，綠得逼你的眼。嗅著清新的空氣，泥土的芬芳。戶外愛好者們在涼亭小憩時的竊竊私語和著清風細雨，再加上對到達終點的渴望，這一切讓前行的步伐變得輕松、愉快，充滿動力。

這次拓展苦是苦了點，但苦中充滿了樂；累也是有些累，但累讓我們凝聚在一起。感謝公司給我們這次難得的鍛煉機會，一天的歷練，我們痛并快樂著。這種難得的經(jīng)歷，我終身難忘！

戶外培訓(xùn)心得(篇3)

仙女山戶外拓展培訓(xùn)心得

汪磊

非常感謝集團財務(wù)管理部再次出巨資舉辦了此次財務(wù)后備干部培訓(xùn)活動，我在本次拓展活動中受益匪淺，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

第一、身體是一切的根本，只有健壯的身體才可能把事情做好，沒有身體一切都是空的。在仙女山的一整天時間里，從漢諾塔游戲、鼓掂排球、破譯敵軍信息到戰(zhàn)地排雷，每個任務(wù)表面不是很繁重，但執(zhí)行起來卻也沒那么容易。所以工作之余需要不斷加強身體鍛煉。

第二、團隊合作程度的高低直接決定團隊的成績。我們此次財務(wù)后備干部被分為四個小組，每一項任務(wù)的實施都離不開團隊成員間相互合作。比如：鼓掂排球，團隊里所有人分別牽一根控制鼓的繩子，需要大家的步調(diào)一致才有可能將排球掂起并不被落下。齊心協(xié)力的想問題，找到解決方案才是成功的關(guān)鍵。

第三、細節(jié)決定成敗。很多時候做事情更容易關(guān)注大的方面，往往卻忽視了一下小的細節(jié)。玩6層漢諾塔的時候，也許你的方針策略正確，但是在執(zhí)行的時候如果有一個人犯了錯誤，整個過程就會完全搞錯，直接影響結(jié)果。這個游戲告訴我們，需要注重身邊的每一個細節(jié)。

第四、在做任何一項任務(wù)之前都需要明確要求，不可以盲目行事。在破譯敵軍信息游戲中，教練要求大家在有限的時間內(nèi)把正確信息破譯出來。由于每次看信息的時間都很短，大家又都看得比較亂，浪費了不少時間去描述任務(wù)的整體情況。這個游戲給我最大的啟示就是要非常明確的理解教練的要求，我們忽略了一個重要的環(huán)節(jié)，就是前面的隊員看完圖紙后都很難把圖紙的大致狀況給后面的隊員描述清楚，都盲目的一個個的比劃傳遞信息，最終導(dǎo)致了信息傳遞速度慢且準確性大大降低。

第五、不一定做任何事情都要最求名利，開心就好。最后多米諾骨牌環(huán)節(jié)，我們所有隊分別擺成一個字，并且需要共同合作才能將骨牌一下子推倒。雖然不能體現(xiàn)出我們誰是最優(yōu)秀的，但是大家都玩的很開心，因為從一開始我們內(nèi)心就沒有負擔，不是沖著名次而去。

以上是我參加此次拓展的主要心得。最后還是要感謝會務(wù)組的所有同事，你們的精心安排才使得我們能夠獲得如此多的收獲。

戶外培訓(xùn)心得(篇4)

20_年3月13日至4月，我有幸參加了重慶市“幼兒教師通識培訓(xùn)〈空中課堂〉的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓我收獲著專家的精彩講座，領(lǐng)略著名師的風范，使我如沐春風，受益匪淺。

本次主要培訓(xùn)的主題有:《教師職業(yè)道德特點和規(guī)范》、《幼兒園教育與發(fā)展》、《幼兒園一日生活中的保教結(jié)合》、《幼兒園一日生活的組織與實施》、《幼兒園教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)》、《各類游戲的設(shè)計與實施》、《玩具和圖書的選擇與制作》、《教師與家長的合作與溝通技巧》、《幼兒園教育活動的設(shè)計與實施》、《幼兒園教師的自我設(shè)計與發(fā)展》等。專家們獨到的見解引領(lǐng)著我反思著自己的教育行為，更新著我的教育理念，許多困擾我很久的問題在聽完名師們的實踐分析后豁然開朗。這些專業(yè)的理論與實踐經(jīng)驗深深地啟示著我:在《教師職業(yè)道德與規(guī)范》中，讓我充分了解了3-6歲兒童的身心發(fā)展特點、教師扮演著多重重要角色與擔當?shù)呢熑巍⒆鹬赜變喝烁?、幼兒?quán)益占首位、幼兒教育以游戲為主導(dǎo)入學(xué)習(xí)、保教并重等專業(yè)理論知識。

在《幼兒園教育與發(fā)展》中，讓我懂得了幼兒園教育禁忌用一把尺子來衡量所有的幼兒，幼兒園教育不能“小學(xué)化”的真正含義。

在《幼兒園一日生活保教結(jié)合》中，牟映雪和陸瑩老師為我詮釋了現(xiàn)實教育教學(xué)活動中保教分離的原因以及保教結(jié)合的基本原則應(yīng)該是:科學(xué)的保育和教育應(yīng)該滲透于幼兒的一日生活之中，滲透于各個普通環(huán)節(jié)之中。

在《幼兒園教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)》中，“利廢利舊，低成本高效益”的材料投放，使我思路大開閘門，再也不用為創(chuàng)設(shè)環(huán)境無材料而發(fā)愁了。

各種民間游戲更加堅定了我對幼兒戶外活動和體能鍛煉計劃改革實施的決心。

陳洪和黃先梅老師帶我們走進“玩具和圖書制作”課堂現(xiàn)場，讓我驚奇地發(fā)現(xiàn)自制玩具和自制圖書蘊含的教育價值。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要實現(xiàn)真正的家園共育，與家長的溝通、合作、得到家長的支持是相當?shù)闹匾?。家長是教育好幼兒的盟軍、伙伴。舉辦新生見面會，給家長培訓(xùn)講解幼兒分離焦慮的必要性等種種實現(xiàn)家園溝通的技巧。

戶外培訓(xùn)心得(篇5)

我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練，從上午的分組挑戰(zhàn)項目，到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升，現(xiàn)總結(jié)感想如下：

一，要有團隊精神。

在拓展活動中，我們做的同心竿項目，就體現(xiàn)了“團結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊員表現(xiàn)得都很認真、努力，在活動項目中大家盡職盡責，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成績。其實我們在工作中也是這樣，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”“人心齊，泰山移”，只有依靠團隊的力量，才能成就一些事。

二，要敢于承擔責任。

在拓展活動中可能會由于團隊某個人的一點小過失，給整個小組團隊帶來很大的懲罰。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于承擔，因為，我們是個整體，我們是個團隊。在工作中也是這樣，我們不能一出現(xiàn)問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找原因，不去找解決問題的辦法。所以，我們以后要學(xué)會承擔責任，要承擔自己的過錯，共同尋找解決問題的辦法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進步，團隊才能更加強大！

三，要有樂于奉獻的精神。

在拓展活動中，我們親身體驗了“真人CS鐳戰(zhàn)”，為了完成“護送VIP”項目任務(wù)，我們的隊友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團隊，真是由于他們這種樂于奉獻，大功無私的精神，才使團隊能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當做家，要樂于奉獻，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設(shè)好，所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中，要學(xué)會敢于擔當，學(xué)會樂于奉獻，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。

四，要有一顆感恩的心。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個鍛煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生。

通過拓展訓(xùn)練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團隊，感恩這些必將植根于我們的心中，堅信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。

戶外培訓(xùn)心得(篇6)

7月21日、22日，利用周未時光，我局和縣委宣傳部組成聯(lián)合團隊在欒川養(yǎng)子溝進行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。此時正是一年中溫度最高的時節(jié)，也是最磨礪人意志的時候。沒有時光看養(yǎng)子溝美麗的風景，也沒有時光聽樊梨花動人的養(yǎng)子故事，全身心投入到了拓展訓(xùn)練當中。

兩天時光里，進行了隊列展示、驛站傳書、信任背摔、篝火晚會、穿越生死網(wǎng)、領(lǐng)袖風采、激情節(jié)拍、翻越生死墻等十幾項活動。

項目的總體設(shè)計十分科學(xué)。其一，項目設(shè)計上的漸進特點。正式項目之前都有一二小時的熱身項目，透過喊口號做游戲把隊員們的身體與激情點燃，在無所顧慮的心態(tài)中開始正式項目的訓(xùn)練。項目結(jié)束后，全體隊員進行心得分享，隊員們講過之后，教練做總結(jié)。其二，項目設(shè)計的重點在于提高團隊意識。體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的職責心與參與意識，樹立相互配合、相互支持的群體意識。其三，團隊之外的自我挑戰(zhàn)。拓展項目都有必須的難度，需要隊員克服困難，向自我的潛力極限挑戰(zhàn)，才能順利完成任務(wù)，項目完成以后，隊員們能夠發(fā)自內(nèi)心的體會到勝利的喜悅與自豪感，獲得極大的心理滿足。

透過拓展訓(xùn)練讓我們認識到了自身的潛能，增強了自信心和完成各項任務(wù)的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，個性是對當前正在開展的集中治理庸懶散軟活動有著非同尋常的好處；啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的潛力；認識到了群眾的作用；領(lǐng)會到了領(lǐng)導(dǎo)與同志之間團結(jié)、相互支持的重要性。這里介紹幾個重點訓(xùn)練項目。

隊列展示。兩隊選出隊長、政委之后，在他們的帶領(lǐng)下，喊隊名、隊呼，唱隊歌，力求響亮、統(tǒng)一。進行向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，立正、稍息，向左看齊、向右看齊等隊列訓(xùn)練。熟練后，兩隊PK。透過這樣的訓(xùn)練，增強了隊員們對自我隊伍的熱愛與信心，提高了戰(zhàn)勝對方的勇氣與決心。

驛站傳書。全體隊員分成四排坐定，每一排要選出自我的皇帝和守邊大臣，培訓(xùn)師會把一些數(shù)字交給每排最后的守邊大臣，要求在最短時光內(nèi)把這個信息傳到最前邊的皇帝手中，再轉(zhuǎn)交給培訓(xùn)師。時光和準確率都是至關(guān)重要的。比賽總共進行四輪，信息傳遞過程當中有很多不準使用的動作。這個項目讓我們認識到了溝通的重要性，認識到了制度和規(guī)則不斷修正的必要性。

信任背摔。一個隊員站在1.6米高的高臺上，一群隊友每兩人一組分6組在臺下交手相接。高臺上的隊友問：我準備好了，你們準備好了嗎？臺下做人床的隊友答：我們準備好了，請相信我們，我們永遠支持你！嗵！臺上的隊友直挺挺仰面而下。這個項目培養(yǎng)了同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流。

穿越生死網(wǎng)。培訓(xùn)師在兩棵樹之間用繩子織起一道有十七、八個大小形狀不等的洞口，這就是生死網(wǎng)。網(wǎng)上有幾千伏的.高壓電，一觸即亡，后有敵人追擊，務(wù)必在規(guī)定時光內(nèi)，在不碰觸到網(wǎng)的狀況下全部穿過，并且每個洞口不能穿越兩次。接到任務(wù)后，我們的隊長充分發(fā)揮大家的智慧，制定穿越計劃，共同協(xié)作，大部分隊員被抬著面朝上兩面接力從網(wǎng)洞里送了過去。這項活動讓我們認識到了團隊合作的力量，靠個人無論如何是不能透過的。

領(lǐng)袖風采。將全體隊員分為兩隊成圓形站立，從1到50報數(shù)，比哪一組的時光快，時光慢的隊的隊長和政委要理解俯臥撐懲罰。分四輪進行，一至四輪慢隊隊長、政委做俯臥撐的數(shù)量分別為10、20、40、80個。我所在的長纓隊只慢了一次，隊長、政委做俯臥撐20個，其余130個俯臥撐全被蛟龍隊領(lǐng)走。開始的時候，因俯臥撐數(shù)量少，隊長、政委還能承擔，隊員們并未太多感受，但隨著懲罰數(shù)量的增加，隊長、政委承擔不了那么多的俯臥撐而在用盡全力堅持時，隊員們的感情受到了很大的沖擊，有的對員把腳伸在隊長、政委的膝蓋下，有的對員把腳伸在隊長、政委的腳后面，力圖能有些許的幫忙，很多隊員為自我失誤造成隊長、政委付出如此代價的行為而內(nèi)疚，眼中蓄滿了淚水。這個項目讓我們領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)和同志之間信任、理解與合作的重要性，同事、上、下級之間要消除隔閡，多一些理解和認同，每個人都要做好自我應(yīng)做的每件小事，為自我負起完全職責，不能讓領(lǐng)導(dǎo)為自我的錯誤行為買單。

翻越生死墻。一堵4.2米的高墻，不得借助任何外力，36位隊員務(wù)必在必須時光內(nèi)全部翻越。應(yīng)對快有3人高度的高墻，教練命令一下，我們?nèi)窟M入戰(zhàn)斗狀態(tài)。搭人梯，一層不夠，搭二層。站在人梯最下方的有領(lǐng)導(dǎo)、有同志，踩在人梯膝蓋與肩膀上的有胖的、有高的，有的隊員還踩到了人梯的脖子上、頭上，但搭人梯的隊友個個咬緊牙關(guān)，沒有人喊疼，沒有人喊累，下邊人梯高高撐起，上邊隊友死死攥住，汗水打濕了墻壁。一個隊友過去了，又一個隊友過去了，36位隊友全過去了。最后兩個隊友，沒有了人梯支撐，一個被送到半墻上被上方的隊友拉住后，另一個隊友抓住懸在半墻上的隊友的腳脖，上方隊友齊發(fā)力、一聲喊全部拉了過去。我們創(chuàng)造了一個奇跡，36位隊友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位隊友用時19分跨越了一大步。這個項目給我們的感悟是，當死亡來臨之即，唯有抱著對隊友生命極大的尊重，抱著不懼自我犧牲的偉大精神才能做得到。

這是一次群眾力量的大比拼，離開隊友，我們寸步難行；看起來不能戰(zhàn)勝的，有了隊友的共同努力，一切不在話下。

戶外培訓(xùn)心得(篇7)

“在玩中學(xué)，在學(xué)中玩”這是我們幼兒園的教育準則?！巴妗?，是孩子愿意做的事，“學(xué)”，是他們需要做的事，而我們的“教”，就是將這兩件事牽到一起，將孩子們引導(dǎo)向一個正確的方向，這就是我們的目標。

而天天在教室中玩是很難學(xué)到課堂之外的知識的，也不能好好的鍛煉幼兒們的身體，不利于幼兒的健康成長。為此我們舉辦了這次的戶外游戲活動，由各班老師帶領(lǐng)到戶外去進行戶外的游戲教學(xué)。

此次活動的目的主要是為了提升幼兒們的身體素質(zhì)、在游戲中鍛煉遵守規(guī)則的能力，而且還能加強幼兒們之間的配合和友情。這次的活動舉行的非常成功。

一、活動的準備方面

為了好好的搞好這次的活動，各班的老師們也是煞費苦心，每天的下班后也依然在忙碌著游戲道具的制作。但是老師們也都樂在其中，還在制作中互相探討經(jīng)驗，也促成了教師間的經(jīng)驗交流。

二、家庭與幼兒園的互動

在活動開始前，我們通知了各位家長，考慮到需要運動讓他們?yōu)橛變簜兇┲逅囊路?，并準備一套衣服作為替換，并給幼兒準備一些其他如：毛巾、水壺等需要用到的東西。

三、活動期間

活動的日子到了，我們分批次的舉行了這次的活動。在圈好的場地內(nèi)，老師和幼兒們都帶著代表自己形象的面具參加游戲。本次的游戲主題以環(huán)保和勞動為主，而且還有兩個班同時競賽的比賽。

本次的活動不僅教會了幼兒們遵守游戲的規(guī)則，知道了垃圾的分類，學(xué)會了許多環(huán)保的知識，還讓他們有了一些競爭意識以及體育精神！可以說是收獲頗豐！

四、幼兒們的表現(xiàn)

活動中，也出現(xiàn)了不少表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒們，有些在同學(xué)犯難的時候前去幫助，有些在同學(xué)因為失敗傷心的時候主動前去安慰的。這些小小的舉動都代表了他們不僅在有在游戲中學(xué)會競爭，還學(xué)會了同學(xué)間的友愛，學(xué)會了關(guān)心同學(xué)。這些都讓這次的活動變得更加的有意義。

五、不足

這次的活動成功的達到了最初的活動目的，可是在總結(jié)過后，依然發(fā)現(xiàn)了許多的不足。如有些孩子的家長沒能好好的為孩子準備好衣物和用具，學(xué)校因該多準備一些備用的用具或是對家長多提醒一點。不過好在最后活動圓滿結(jié)束！

戶外培訓(xùn)心得(篇8)

今天喀什社工20多人一起參加戶外拓展訓(xùn)練，早上10點我們在歡聲笑語中出發(fā)了，坐在車里，大家有說有笑，其樂融融，很快我們就到了目的地。早上的天及其的冷，雖然凍得瑟瑟發(fā)抖，但是看到那邊的訓(xùn)練“設(shè)施”我們都驚呆了，難道今天我們要爬這個梯子?

過了一會兒，教練來了，教練也是個很幽默的人，他時不時的說的話，還有講的笑話，都讓我們哈哈大笑。但是他很嚴格，即使看他在笑，你都覺得他的笑容里帶著嚴肅。教練講完了之后，給我們分了兩個隊，兩個隊長跟我們這些小隊員商量了之后，給小隊起了個響亮的“雪狼隊”，另一隊叫“戰(zhàn)神隊”接著，我們的訓(xùn)練開始了。

訓(xùn)練項目一共有五項，我覺得讓我最恐懼的就是高空斷橋，我感覺我有恐高癥，本來在下面拉繩子的時候我覺得應(yīng)該沒什么，我能完成，結(jié)果到我的時候，當往上怕的時候，一看到下面，我都暈了;到上面的時候我腿都軟了。但是沒辦法，我膽子太小，本來想放棄，但是當回過頭，看到同事們加油打氣的眼神，我猶豫了半天，最后我跳過去了，也順利的完成了這一項訓(xùn)練。下來的時候懸著的心終于放松了。

……四項科目完成后，我們隊輸給了對方“戰(zhàn)神隊”。我們隊的旗子被銷毀了，那個時候我們都眼睜睜看著旗子被剪刀一條一條的剪成碎條，當時的心情真的很難過，心里像打翻了五味瓶不是滋味。但是這就是現(xiàn)實，輸了就是輸了，雖然有點可惜，但是接下來我們想更努力的去融入到“戰(zhàn)神隊”這個大家庭里，完成我們最后的任務(wù)。

最后一項“穿越電網(wǎng)”也讓我們整個集體捏了一把汗，我們只要40分鐘的時間去完成這項任務(wù)，我們試了好多遍都沒有成功，我們可能也絕望了，但我們也沒有想放棄的念頭。經(jīng)過一次又一次的實驗，大家的齊心協(xié)力下，我們找到了技巧，在最后的二十多分鐘里，我們還是完成了任務(wù)。大家的疲憊，大家的笑容都展現(xiàn)在臉上。

接著，我們在教練的指引下轉(zhuǎn)圈坐到在一個大毯子上，大家手握手，緊閉雙眼……教練在一段輕音樂中總結(jié)了我們這一天的訓(xùn)練結(jié)果，我們也在心里回憶著這一天……從早上開始到天暗黑，我們的這一天訓(xùn)練就結(jié)束了，我們歡笑，我們悲傷，到最后的眼角濕潤，還有同事之間大大的擁抱和鼓勵……我只希望我們每個人都記得這一天，記得這個團隊，記得我們這次的拓展訓(xùn)練。

最后我想說拓展訓(xùn)練不僅是身體上的挑戰(zhàn)更是精神上的財富，也是提高員工素質(zhì)的一本書，拓展訓(xùn)練時暫時的，影響才是深遠的，我們一起加油↖(^ω^)↗。

戶外培訓(xùn)心得(篇9)

拓展心得之——感動感謝篇

短短三天時間，似乎并沒有太多的言語，然而感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的發(fā)言都帶著感謝，似乎每個人都有著說不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。不能忘記自己站在七米高中無法邁步時隊友的鼓勵，那加油聲會永遠響徹在內(nèi)心底處;不能忘記攀天梯、鉆電網(wǎng)隊友們的幫助，那建議聲讓自己學(xué)會了協(xié)作;不能忘記教練的指導(dǎo)，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠不倒;不能忘記公司的關(guān)懷，是公司給了我們釋放****、學(xué)會團結(jié)、樹立自信、體驗感動的機會。

如果說瞎子與啞巴的游戲，讓我懂得了人間的關(guān)愛和互助，讓我在體驗人間冷暖的同時漂洗了自己的心靈，那么感恩的心的手語歌和那動人的故事，讓我明白了真情無處不在，時刻不要忘記感恩父母、感恩他人、感恩每一個幫助過自己的人。

拓展心得之——****奮進篇

****，似乎這個詞應(yīng)該算是一個中性詞。有人說，****是個天使，可以使你進步，思想?yún)R報專題可以讓你獲得成功;也有人說，****就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無可否認，****在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會努力，年輕需要****。每個人都有著****，只不過在世故的面前被深深地掩飾，而今天在訓(xùn)練營中就是去讓我們釋放****、釋放年輕。

拓展心得之——團結(jié)信任篇

拓展訓(xùn)練器材-信任背摔讓人體會最深的是人與人之間的信任和真誠。站在兩米多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。其實在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。生死電網(wǎng)和逃生墻，是團隊完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團隊激昂的斗志、增強了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個共同的目標，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會到了什么叫相互協(xié)助，范文寫作什么叫為人付出，什么叫一份責任，什么叫做感動。通過生死電網(wǎng)和絕壁求生的兩項訓(xùn)練，充分體現(xiàn)了團隊的作用。

這篇內(nèi)容涉及到我們、****、感謝、信任、忘記、什么、自己、年輕等范文相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有用。