舞蹈周記

最新舞蹈周記(集錦十二篇)。

作文相信大家都寫過吧，通過寫作讓我們更能感受語(yǔ)言的魅力，提高自身綜合能力。優(yōu)秀精彩的作文是非常有魅力的。優(yōu)秀的作文是怎么樣寫的呢？小編現(xiàn)在向你推薦最新舞蹈周記(集錦十二篇)，希望能對(duì)你有所幫助，請(qǐng)收藏。

舞蹈周記【篇1】

第1周

作為舞蹈編導(dǎo)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入舞蹈編導(dǎo)專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第2周

過一周的實(shí)習(xí)，對(duì)自己崗位的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然我是讀是舞蹈編導(dǎo)專業(yè)，但和實(shí)習(xí)崗位實(shí)踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識(shí)，感覺又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過程中的棘手問題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會(huì)有意想不到

的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。

第3周

不知不覺進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)舞蹈編導(dǎo)專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓舞蹈編導(dǎo)專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的舞蹈編導(dǎo)專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

第4周

這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習(xí)以來的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的舞蹈編導(dǎo)專業(yè)相關(guān)知識(shí)，把第一個(gè)任務(wù)圓滿完成。

舞蹈周記【篇2】

這周是我在舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)的第一周，整個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。我在實(shí)習(xí)的舞蹈工作室一開始并不被當(dāng)作一個(gè)實(shí)習(xí)生，而是被當(dāng)作一個(gè)新晉的舞者對(duì)待。雖然一開始我感到有些擔(dān)心和緊張，但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸融入了這個(gè)充滿活力和激情的團(tuán)隊(duì)。

在這個(gè)周記中，我將會(huì)詳細(xì)記錄我這一周在舞蹈工作室的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，希望通過我的經(jīng)歷可以讓大家更加了解舞蹈專業(yè)的實(shí)習(xí)生活。

第一天，我到達(dá)舞蹈工作室的時(shí)候，整個(gè)工作室就像是一個(gè)小型的舞蹈天堂。我看到了各種各樣的舞蹈道具、鏡子和燈光設(shè)備，還有一群熱情洋溢的舞者在排練他們的舞蹈。我被安排在一個(gè)小組里，與其他實(shí)習(xí)生一起學(xué)習(xí)和排練舞蹈。

這一周的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)一支新的舞蹈作品，并在下周的演出中上臺(tái)表演。每天早上，我們都會(huì)進(jìn)行幾個(gè)小時(shí)的舞蹈訓(xùn)練，包括舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作、身體柔韌性訓(xùn)練和舞蹈技巧提升。我發(fā)現(xiàn)自己的舞蹈基礎(chǔ)并不太扎實(shí)，需要花更多的時(shí)間來練習(xí)和提高。

除了訓(xùn)練，我們還要參加各種舞蹈課程，比如現(xiàn)代舞、爵士舞和肚皮舞等。這讓我有機(jī)會(huì)接觸到不同風(fēng)格的舞蹈，也能夠提升自己的舞蹈技巧和舞蹈表現(xiàn)力。每次課程結(jié)束后，我們都會(huì)和老師進(jìn)行反饋和討論，希望能夠找到自己的不足之處并加以改進(jìn)。

實(shí)習(xí)的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，比如練習(xí)動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)、舞蹈表現(xiàn)力不夠突出等。我開始努力克服這些問題，不斷練習(xí)和提高自己。在排練過程中，我積極向老師和同學(xué)請(qǐng)教，希望能夠更快地進(jìn)步。

在本周的最后一天，我們進(jìn)行了一次小型的展示，展示我們這一周所學(xué)習(xí)的舞蹈作品。雖然表演過程中有些小失誤，但我感到非常興奮和滿足，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱倪M(jìn)步和努力得到了回報(bào)。

回到家后，我在周記本上記錄下了這一周的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并為下周的演出做了詳細(xì)的計(jì)劃。我深深地感到，舞蹈專業(yè)的實(shí)習(xí)生活雖然辛苦，但是每一次汗水和努力都是值得的。希望在未來的日子里，我能夠繼續(xù)保持初心，不忘努力，不負(fù)自己的舞蹈夢(mèng)想。

總結(jié)一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我感到收獲滿滿。通過努力練習(xí)和實(shí)踐，我不僅提高了自己的舞蹈技巧和表現(xiàn)力，還結(jié)識(shí)了一群志同道合的舞蹈同好。我相信，在未來的實(shí)習(xí)中，我會(huì)一步步地變得更加優(yōu)秀，更加出色。舞蹈，讓我與夢(mèng)想更近！

舞蹈周記【篇3】

這周是我在舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)的第一周，整個(gè)經(jīng)歷充滿了興奮和挑戰(zhàn)。我在一家知名舞蹈學(xué)校實(shí)習(xí)，我的導(dǎo)師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的舞蹈老師，她對(duì)我的指導(dǎo)和鼓勵(lì)讓我感到非常幸運(yùn)。

實(shí)習(xí)的第一天，我被安排觀摩了一堂舞蹈課。這是一堂針對(duì)兒童的街舞課程，我看著孩子們跳動(dòng)感十足的舞步，不禁感嘆他們的天賦和活力。導(dǎo)師告訴我，舞蹈不僅可以鍛煉身體，更能夠提升表現(xiàn)力和自信心。我深深地被這種藝術(shù)形式所感染，立刻決定要努力學(xué)習(xí)和提升自己的舞技。

在接下來的幾天里，我跟隨導(dǎo)師學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧。從簡(jiǎn)單的舞蹈姿勢(shì)到復(fù)雜的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，我每天都在不停地練習(xí)和改進(jìn)。盡管有時(shí)候會(huì)感到疲憊和挫敗，但導(dǎo)師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)讓我保持了積極的心態(tài)。她告訴我，舞蹈是一門需要不斷實(shí)踐和堅(jiān)持的藝術(shù)，只有勤奮和毅力才能取得進(jìn)步。

在實(shí)習(xí)的過程中，我還有機(jī)會(huì)參與了學(xué)校舉辦的舞蹈比賽。這是我第一次站在舞臺(tái)上展示自己的舞技，雖然緊張和不安，但我努力克服了自己的心理障礙，全力以赴地表現(xiàn)。比賽結(jié)束后，我獲得了一等獎(jiǎng)，這讓我對(duì)自己的舞蹈技巧和表現(xiàn)能力更加自信。

在實(shí)習(xí)的最后一天，導(dǎo)師帶我參加了一場(chǎng)專業(yè)的舞蹈演出。這是一場(chǎng)規(guī)模宏大的現(xiàn)代舞劇，演員們用優(yōu)美的舞姿和動(dòng)作向觀眾展示了舞蹈的魅力和力量。我在現(xiàn)場(chǎng)感受到了無與倫比的震撼和感動(dòng)，這讓我更加堅(jiān)定了自己要成為一名出色舞者的決心。

整個(gè)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷讓我受益匪淺，我學(xué)到了很多關(guān)于舞蹈的知識(shí)和技巧，更重要的是，我找到了對(duì)這門藝術(shù)的熱愛和激情。我深信，只要堅(jiān)持不懈努力，我一定能夠成為一名優(yōu)秀的舞者。感謝導(dǎo)師和學(xué)校給予我的這次寶貴的機(jī)會(huì)，我會(huì)倍加珍惜并努力提升自己。舞蹈的世界充滿了無限可能，我希望能夠用自己的舞姿和表現(xiàn)力，為觀眾帶來更多的美好和感動(dòng)。舞動(dòng)的人生，讓我們一起跳出自己的激情和希望！

舞蹈周記【篇4】

作為一名舞蹈愛好者，我有幸成為了一家著名舞蹈團(tuán)體的實(shí)習(xí)生，這是我多年來的夢(mèng)想之一。實(shí)習(xí)生的身份雖然有些微不足道，但對(duì)于我來說卻是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓我能夠深入了解舞蹈的世界，學(xué)習(xí)到更多專業(yè)知識(shí)，和優(yōu)秀的舞者們共同成長(zhǎng)。

在實(shí)習(xí)的第一周，我首先被安排進(jìn)行觀摩和學(xué)習(xí)。每天早上，我起了個(gè)大早，來到排練室，開始認(rèn)真觀摩舞者們的排練。他們身姿優(yōu)雅，舞姿獨(dú)特，每一個(gè)動(dòng)作都讓我嘆為觀止。我看著他們隨著音樂起舞，心中充滿了敬畏和向往之情。

接下來的幾天，我開始參與排練的輔助工作。我?guī)椭枵邆冋淼谰?，調(diào)試音響，為他們提供所需的幫助。雖然這些工作看似簡(jiǎn)單，但卻是我對(duì)舞蹈團(tuán)體的第一次實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，細(xì)心傾聽指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，不斷改進(jìn)自己的工作方式。

在實(shí)習(xí)的第二周，我開始逐漸參與到排練當(dāng)中。我練習(xí)舞蹈動(dòng)作，跟隨音樂的節(jié)奏，不斷地重復(fù)，直到完美。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到舞蹈的艱辛和細(xì)節(jié)。每一個(gè)動(dòng)作都需要精準(zhǔn)而扎實(shí)的技巧，每一次重復(fù)都是對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。

在實(shí)習(xí)的第三周，我開始參與到公演的準(zhǔn)備工作中。我負(fù)責(zé)舞臺(tái)的搭建和布置，為舞者們提供更好的表演環(huán)境。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何高效地進(jìn)行工作，如何應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，如何與隊(duì)友密切合作。這些都是我在學(xué)校無法學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

在實(shí)習(xí)的最后一周，我終于迎來了自己的表演機(jī)會(huì)。雖然只是一個(gè)小角色，但對(duì)于我來說卻是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)展示自己。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，聽著觀眾們的掌聲，我感到無比自豪和滿足。這一刻，我深深地愛上了舞臺(tái)，愛上了舞蹈。

實(shí)習(xí)結(jié)束后，我回顧這四周的經(jīng)歷，我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了尊重，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我明白了舞蹈不只是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，更是一種藝術(shù)和精神。我意識(shí)到，要想成為一名優(yōu)秀的舞者，需要堅(jiān)持不懈地練習(xí)，不斷地提升自己。

舞蹈實(shí)習(xí)生周記就此結(jié)束，但我對(duì)舞蹈的熱愛卻永不熄滅。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，追求舞臺(tái)上的光芒。舞蹈，讓我不再孤獨(dú)，讓我找到了屬于自己的舞臺(tái)。感恩這四周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我銘記一生。愿我能在未來的路上，繼續(xù)熱愛舞蹈，燃燒自己的激情。

舞蹈周記【篇5】

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)階段，困擾我們最多的問題就是如何將所學(xué)的舞蹈專業(yè)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。實(shí)習(xí)期間對(duì)我來說就是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和展示自我的平臺(tái)。

第一周的實(shí)習(xí)期間，主要任務(wù)是熱身動(dòng)作的練習(xí)和核心控制的訓(xùn)練。每天我們都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的熱身動(dòng)作訓(xùn)練，這讓我驚嘆于我們的身體多么脆弱，多么需要保護(hù)。慢慢地，我們?cè)趫?jiān)持的過程中也發(fā)現(xiàn)了身體越來越健康，越來越有自信。

第二周的實(shí)習(xí)任務(wù)是控制和支配自己的身體。我們必須要學(xué)會(huì)如何使用核心肌肉，控制腰部和上半身的姿勢(shì)。我們關(guān)注每一塊肌肉的拉伸，以及如何更好地運(yùn)用它們?cè)谖璧钢校@讓我們的感覺和表達(dá)更加真實(shí)自然。

第三周的實(shí)習(xí)任務(wù)則是集中注意力和精神力量的訓(xùn)練。我們必須要在節(jié)奏感強(qiáng)的音樂舞蹈中，集中注意力，抓住每個(gè)動(dòng)作的精髓，在其中流暢自如地表現(xiàn)出來。這需要我們練習(xí)反應(yīng)速度和集中力，通過多次練習(xí)，我們更好地學(xué)會(huì)了舞蹈中的靈活性和快速反應(yīng)。

在實(shí)習(xí)期間，我們還有機(jī)會(huì)接觸到一些專業(yè)舞者，他們的舞姿讓我震撼。通過與他們的接觸，我更加深入地了解了舞蹈專業(yè)，并對(duì)自己有了更高的追求。

總體而言，這次實(shí)習(xí)期間是我人生中一個(gè)難忘的時(shí)期。我們不僅學(xué)到了更多的技能，還鼓勵(lì)了彼此，建立了深厚的友誼。在此，我感謝老師和同學(xué)們的關(guān)心和幫助，它們讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)。

舞蹈周記【篇6】

本周我作為一名舞蹈老師的頂崗實(shí)習(xí)生，收獲滿滿，經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。在這篇周記中，我將詳細(xì)描述這一周的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

第一天，我步入了這個(gè)充滿活力和激情的舞蹈教室。這是我第一次作為老師的身份站在舞臺(tái)上，感覺格外緊張又興奮。在認(rèn)識(shí)了同事們和學(xué)生們之后，我開始了這段頂崗實(shí)習(xí)之旅。第一節(jié)課是芭蕾舞的教學(xué)，我通過觀察和學(xué)習(xí)，逐漸融入了教學(xué)環(huán)境。在接下來的幾節(jié)課中，我認(rèn)真傾聽了學(xué)生們的問題和建議，并及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)方式，讓學(xué)生們更容易理解和接受。

第二天，我開始了街舞課程的教學(xué)。街舞是一種充滿活力和激情的舞蹈，吸引了許多年輕人的喜愛。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)于街舞的熱情和激情是我沒有想象到的。他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中展現(xiàn)出了極大的耐心和努力，讓我深感敬佩。我與學(xué)生們一起練習(xí)舞步、體驗(yàn)動(dòng)作，感受節(jié)奏，逐漸融入了這個(gè)充滿激情和活力的舞蹈世界。

第三天，我開始了芭蕾舞和現(xiàn)代舞的教學(xué)。這兩種舞蹈風(fēng)格各有特色，需要不同的技巧和表達(dá)方式。在這一天的教學(xué)中，我學(xué)到了很多關(guān)于舞蹈表達(dá)和技巧的知識(shí)。我與學(xué)生們一起研究舞蹈動(dòng)作的細(xì)節(jié)和表達(dá)方式，讓他們更加自信和流暢地表演舞蹈。在教學(xué)過程中，我也不斷調(diào)整自己的表達(dá)方式和教學(xué)方法，讓學(xué)生們更容易接受和理解。

第四天，我開始了爵士舞的教學(xué)。爵士舞是一種富有活力和節(jié)奏感的舞蹈，需要舞者具備出色的柔韌性和節(jié)奏感。在這一天的教學(xué)中，我與學(xué)生們一起探討了舞蹈動(dòng)作的細(xì)節(jié)和表現(xiàn)方式，讓他們更加自信和靈活地表演舞蹈。在教學(xué)過程中，我也學(xué)到了很多關(guān)于爵士舞的技巧和表達(dá)方式，讓我更加熟悉和了解這種舞蹈風(fēng)格。

第五天，我開始了探討學(xué)生們的舞蹈作業(yè)，聽取了他們的意見和建議，并及時(shí)進(jìn)行了調(diào)整和修改。在這一天的教學(xué)中，我也向同事們請(qǐng)教了很多關(guān)于舞蹈教學(xué)和表達(dá)的問題，讓我更加深入地了解和掌握了舞蹈教學(xué)的技巧和方法。

整個(gè)一周的頂崗實(shí)習(xí)下來，我收獲了很多，也學(xué)到了很多。我更加深入地了解和掌握了舞蹈教學(xué)的技巧和方法，也更加熟悉和了解了各種舞蹈風(fēng)格和表達(dá)方式。我也更加自信和堅(jiān)定地走上了自己的舞蹈教學(xué)之路。感謝這一周的頂崗實(shí)習(xí)，讓我成長(zhǎng)了許多，也讓我更加熱愛和珍惜舞蹈這門藝術(shù)。愿我們?cè)谖磥淼奈璧附虒W(xué)中，繼續(xù)熱愛和珍惜舞蹈這門藝術(shù)，讓更多的人感受到舞蹈的魅力和美麗。

舞蹈周記【篇7】

這周是我作為一名實(shí)習(xí)舞蹈老師的第一周，充滿了新鮮感和挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我深刻地意識(shí)到這個(gè)職業(yè)的重要性和責(zé)任。在這篇周記中，我將詳細(xì)記錄下我這一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

星期一，我來到了這家舞蹈學(xué)校，和其他老師見面并且熟悉了一下教室以及設(shè)施。我被分配到了一組小小舞者的班級(jí)，他們年齡在五到六歲之間。首先，我向他們介紹了自己，并且展示了一段有趣的舞蹈動(dòng)作，希望能夠引起他們的興趣和注意。在接下來的課程中，我注重培養(yǎng)他們對(duì)舞蹈的熱愛，通過游戲和音樂的方式讓他們享受舞蹈的樂趣。

星期二，我開始正式教授他們一些基本舞蹈動(dòng)作和姿勢(shì)。然而，我很快就發(fā)現(xiàn)這一年齡段的孩子非常容易分心和失去興趣。為了保持他們的專注，我需要不斷變換節(jié)奏和方式，并且給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)。雖然有時(shí)候有些疲憊，但是當(dāng)我看到他們滿臉笑容的時(shí)候，我覺得一切都是值得的。

星期三，我給他們講解了一些舞蹈的基本知識(shí)，如身體姿勢(shì)和舞臺(tái)表演技巧。我讓他們互動(dòng)起來，用肢體語(yǔ)言向其他人展示自己的想法和表達(dá)方式。這對(duì)于他們的個(gè)人表達(dá)能力和自信心的培養(yǎng)非常重要。雖然這一過程中有些混亂，但是孩子們似乎很享受這種自由表達(dá)的方式。

星期四，我開始教授他們一段動(dòng)感的舞蹈曲目。這是一首非常受歡迎的流行歌曲，孩子們都非常喜歡。為了讓他們更好地理解舞蹈動(dòng)作和音樂的結(jié)合，我使用了一些圖像和比喻，以及簡(jiǎn)單的舞蹈記號(hào)。我還鼓勵(lì)他們?cè)诩依锞毩?xí)，培養(yǎng)他們對(duì)舞蹈的自覺性和自我管理能力。

星期五，我給他們安排了一次小小的舞蹈表演。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，但是對(duì)于孩子們來說卻是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。我給他們一些鼓勵(lì)和肯定，告訴他們無論結(jié)果如何，他們都是最棒的。當(dāng)他們登上舞臺(tái)時(shí)，我看到了他們眼中的光芒和驕傲，那一刻我真的覺得自己是世界上最幸福的人。

這一周的實(shí)習(xí)讓我充分體驗(yàn)到了作為一名舞蹈教師的快樂和充實(shí)。我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種交流和表達(dá)的方式。通過舞蹈，我可以幫助孩子們培養(yǎng)個(gè)人表達(dá)能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自信心。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，成為一名更出色的舞蹈教師，為更多的孩子傳遞舞蹈的魅力和快樂。

舞蹈周記【篇8】

周一：美妙的舞蹈世界

今天是周一，又是一個(gè)新的開始。作為一名舞蹈生，我期待著這一周的每一天，因?yàn)樗鼈儗⒔o我?guī)頍o盡的舞蹈樂趣和挑戰(zhàn)。早上，我來到了舞蹈室，迎接著全新的一天。它是一個(gè)通透明亮的空間，環(huán)繞著優(yōu)美的音樂和充滿活力的舞者。

課程開始了，我們先進(jìn)行了一番熱身運(yùn)動(dòng)，這是為了保護(hù)我們的身體，準(zhǔn)備好迎接接下來的舞蹈訓(xùn)練。我們進(jìn)行了各種舒緩身體的動(dòng)作，同時(shí)也放松心情，全神貫注地感受音樂。這個(gè)過程讓我感受到了舞蹈帶給我的美妙感覺，逐漸進(jìn)入了一個(gè)全新的境界。

隨后，我們開始學(xué)習(xí)編舞。老師給我們展示了一個(gè)充滿活力的舞蹈，它充滿了極富張力的動(dòng)作和優(yōu)美的轉(zhuǎn)彎。我們跟著老師的示范，努力地去模仿，將其融入到自己的身體和靈魂中。盡管最初有些生疏，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸地掌握了其中的精髓。當(dāng)我看到鏡子中自己優(yōu)美的舞姿時(shí)，內(nèi)心涌現(xiàn)出一股自豪感，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)舞蹈的熱愛不斷增長(zhǎng)。

周二：挑戰(zhàn)與突破

在舞蹈生的世界里，每一天都是一次新的挑戰(zhàn)。今天，我們開始了一場(chǎng)酣暢淋漓的跳躍訓(xùn)練。老師要求我們跳躍時(shí)要有力量，同時(shí)要保持輕盈和協(xié)調(diào)。這樣的要求對(duì)我們的技巧和力量提出了很大的挑戰(zhàn)。

第一次跳躍時(shí)，我感到自己的腳步有些笨拙，跳不到合適的高度。但我沒有放棄，不斷地練習(xí)，努力去找到跳躍的技巧。經(jīng)過幾次的嘗試，我慢慢地掌握了跳躍的力量和節(jié)奏，每一次離地都剛剛好，仿佛融入了音樂的節(jié)拍中。

我們進(jìn)行了一次芭蕾舞訓(xùn)練。這是一項(xiàng)需要極高技巧和耐力的舞蹈形式。我們持續(xù)地進(jìn)行著一系列的擴(kuò)展、轉(zhuǎn)體和腳步動(dòng)作，同時(shí)要保持良好的身姿和肌肉控制。在這樣的訓(xùn)練中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并努力突破。

每一個(gè)動(dòng)作都需要反復(fù)練習(xí)，我的肌肉經(jīng)歷了酸痛和勞累，但我并沒有退縮。我知道只有堅(jiān)持不懈，才能取得更好的成果。當(dāng)我感受到自己變得越來越優(yōu)秀時(shí)，內(nèi)心涌動(dòng)著一股巨大的滿足感，我明白了挑戰(zhàn)與突破的重要性。

周三：舞臺(tái)的氛圍

今天我們來到了劇院，對(duì)接下來的演出進(jìn)行排練。劇院里彌漫著一種獨(dú)特的氛圍，舞臺(tái)上散發(fā)著神秘而吸引人的光芒。我的心情異常激動(dòng)，這是我夢(mèng)寐以求的舞蹈舞臺(tái)。

排練開始了，我們花了很多時(shí)間磨合團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都盡力去發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并與其他成員協(xié)調(diào)一致。我們經(jīng)歷了無數(shù)次的嘗試和修改，讓編舞更加完美。每一個(gè)舞步都需要我們的默契和靈感的碰撞，只有這樣，才能呈現(xiàn)出最美妙的舞蹈畫卷。

排練過程中，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些動(dòng)作需要更加精準(zhǔn)，有些需要更強(qiáng)的力量。我們回去練習(xí)，不斷調(diào)整和改進(jìn)，直到每一個(gè)細(xì)節(jié)都完美無缺。這次排練的經(jīng)歷讓我了解到，在舞臺(tái)上，每一個(gè)動(dòng)作都必須精益求精，一切以呈現(xiàn)最佳的演出為目標(biāo)。

周四：充實(shí)的舞蹈知識(shí)

今天是充實(shí)的一天，我們進(jìn)行了一次舞蹈知識(shí)的學(xué)習(xí)。老師向我們介紹了各種傳統(tǒng)和現(xiàn)代舞蹈形式的背景和特點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)每一種舞蹈都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和內(nèi)涵，從古典芭蕾到現(xiàn)代爵士舞，每一種都值得我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)和體驗(yàn)。

我們還進(jìn)行了一次身體訓(xùn)練，以增強(qiáng)靈活性和舞蹈動(dòng)作的可塑性。我們學(xué)習(xí)了一些柔軟訓(xùn)練的方法，如伸展、拉伸和柔軟力量練習(xí)。這些訓(xùn)練讓我的身體變得更加柔軟靈活，同時(shí)增強(qiáng)了我的舞蹈技巧。我深深體會(huì)到，在舞蹈中，身體的協(xié)調(diào)和可塑性是至關(guān)重要的。

周五：尾聲與思考

時(shí)間過得飛快，今天是這一周舞蹈訓(xùn)練的最后一天。早上，我們進(jìn)行了一次集體演出的彩排。看著整齊劃一的隊(duì)伍和完美的舞姿，我感受到了我們經(jīng)過這一周的辛勤付出所取得的成果。每個(gè)人都付出了很多努力，舞臺(tái)上充滿了團(tuán)隊(duì)的力量和默契。

下午，我們進(jìn)行了一次反思會(huì)議。我們分享了自己的感受和收獲，也提出了需要改進(jìn)的地方。我們互相交流，并激勵(lì)彼此在下一輪的訓(xùn)練中更上一層樓。

這一周的舞蹈生活給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。我享受著舞蹈帶來的美妙感覺和成長(zhǎng)的喜悅，也意識(shí)到了付出和努力的重要性。我期待著下一周的到來，以繼續(xù)追求舞蹈夢(mèng)想的旅程。舞蹈生活，讓我收獲無盡的快樂和成長(zhǎng)。

舞蹈周記【篇9】

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)的四年里，我一直向往著能有機(jī)會(huì)走出校園，參與到實(shí)際的舞蹈創(chuàng)作中。這時(shí)候，舞蹈專業(yè)的頂崗實(shí)習(xí)便成了我最期盼的一次機(jī)會(huì)。這周，我正式加入到了“Dance Passion團(tuán)隊(duì)”，開始了這一場(chǎng)獨(dú)特而又難忘的暑期實(shí)習(xí)。

周一：初次見面

一到公司門口，我便看到了一群充滿了活力和熱情的年輕人。大家相互打招呼，彼此交流著對(duì)于舞蹈的熱愛和對(duì)工作的期待。我們的實(shí)習(xí)導(dǎo)師熱情地接待了我們，并帶我們熟悉了一下公司的環(huán)境和設(shè)備。

然后，我們便開始了第一天的工作。我們被分成了數(shù)個(gè)小組，每個(gè)小組都有自己的工作分工。我的小組是負(fù)責(zé)策劃一場(chǎng)“街舞戰(zhàn)”的舞蹈比賽。我們開始分工進(jìn)行準(zhǔn)備工作。我被分配負(fù)責(zé)起草比賽的規(guī)則和方案。

周二：創(chuàng)作

今天，我的小組開始了最激動(dòng)人心的一天，主題為“創(chuàng)作”。我們參觀了公司內(nèi)一些老師們的創(chuàng)作房，并且我們自己的創(chuàng)作也開始了。在創(chuàng)作的過程中，我們自由而又充分地發(fā)揮自己的想象力。我們?cè)O(shè)計(jì)了各種各樣的創(chuàng)意，最終把它們?nèi)诤铣扇碌淖髌贰?/p>

同時(shí)，我們也在尋找合適的音樂和燈光。為了自己的作品，我們一遍遍地排練和修改，讓每一處細(xì)節(jié)都滿足我們自己的要求。

周三：主題為“演出”

今天，我們的選手們來到了舞臺(tái)上比賽，我們開始了一場(chǎng)與眾不同的“街舞戰(zhàn)”。選手們的創(chuàng)意十分吸引人，舞蹈與音樂撞擊出的火花也讓人難以忘懷。整個(gè)過程充滿了激情和動(dòng)感，讓無數(shù)觀眾為之傾倒。

當(dāng)然，在演出過程中難免有些小瑕疵，但是我們沒有放棄，而是在賽后一起反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并做出改進(jìn)，為下一場(chǎng)比賽做好更充分的準(zhǔn)備。

周四：社區(qū)志愿服務(wù)

除了舞蹈比賽，我們還開展了一次社區(qū)志愿服務(wù)。我們來到了一個(gè)社區(qū)，為居民們舉辦了一場(chǎng)特殊的舞蹈表演。這一場(chǎng)表演詮釋了舞蹈對(duì)生活的意義和影響以及我們對(duì)于舞蹈的熱愛和追求。

周五：實(shí)習(xí)結(jié)束

秉持著堅(jiān)定的信念，我們?yōu)椤癉ance Passion”團(tuán)隊(duì)寫下了美好的篇章。實(shí)習(xí)的一周里，我們學(xué)習(xí)了許多舞蹈創(chuàng)作的知識(shí)和技巧，并將這些應(yīng)用到實(shí)際中去。我們擁有了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了舞蹈事業(yè)的豐富意義和挑戰(zhàn)。我們希望，這一周的頂崗實(shí)習(xí)，能夠成為我們舞蹈生涯中的一個(gè)重要里程碑，同時(shí)也為我們未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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舞蹈周記【篇10】

周一：

今天是新學(xué)期開始的第一堂舞蹈課，我對(duì)于這一天充滿了期待。隨著鈴聲的響起，一群小朋友滿懷激動(dòng)進(jìn)入了教室。我用溫暖而鼓勵(lì)的眼神看著他們，希望他們能夠在這個(gè)學(xué)期中燃起對(duì)舞蹈的熱情。

首先，我讓小朋友們跟著我一起做熱身運(yùn)動(dòng)，以準(zhǔn)備好接下來的課程。然后，我向他們介紹了今天將要學(xué)習(xí)的舞蹈動(dòng)作和節(jié)奏感。我注意到有些小朋友比較害羞，所以我盡量用簡(jiǎn)單明了的方式解釋和示范。我在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)，慢慢地，他們的緊張情緒逐漸散去，開始主動(dòng)積極地參與進(jìn)來。

為了提高小朋友的舞蹈技巧，我采用了分組練習(xí)的方式。我觀察到，通過與同伴一起排練，他們不僅可以互相學(xué)習(xí)，還可以互相鼓勵(lì)和支持。我不停地走動(dòng)在他們身邊，時(shí)刻關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和姿勢(shì)是否正確，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。

在上課的最后，我給小朋友們一個(gè)舞臺(tái)機(jī)會(huì)，讓他們展示自己學(xué)到的舞蹈動(dòng)作。每個(gè)小朋友都能夠充滿自信地站在舞臺(tái)上，舞動(dòng)身姿。我感到非常欣慰，因?yàn)槲抑?，這一切的努力都是值得的。

周二：

今天的課程是關(guān)于爵士舞的，這是小朋友們非常喜歡的一種舞蹈風(fēng)格。我給他們播放一些爵士舞蹈的視頻，讓他們感受音樂和動(dòng)作的融合，激發(fā)他們的興趣。

隨后，我介紹了爵士舞的基本動(dòng)作和技巧。我鼓勵(lì)小朋友們通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)，同時(shí)提供一些簡(jiǎn)單卻富有挑戰(zhàn)性的練習(xí)。他們學(xué)得很快，充滿了熱情和活力。我看得出，他們對(duì)舞蹈的熱愛正在不斷地蔓延。

為了進(jìn)一步培養(yǎng)小朋友的團(tuán)隊(duì)合作能力，我設(shè)計(jì)了一個(gè)小組合作的舞蹈。每個(gè)小組要根據(jù)我給出的音樂和舞蹈動(dòng)作來編排自己的舞蹈，然后在課堂上進(jìn)行演出。他們通過自主組織和協(xié)作，展現(xiàn)了出色的團(tuán)隊(duì)合作精神。我為他們?nèi)〉玫某晒械津湴痢?/p>

周三：

今天的課堂內(nèi)容是芭蕾舞。這是一種極具技巧性和優(yōu)雅性的舞蹈形式，需要小朋友們掌握正確的姿勢(shì)和動(dòng)作。我向他們介紹了芭蕾舞的基礎(chǔ)動(dòng)作和身體要求，并開始逐步教授他們一些舞蹈組合。

為了幫助小朋友們提高柔韌性和平衡能力，我安排了一些拉伸和平衡訓(xùn)練。我不僅僅是告訴他們應(yīng)該怎樣做，更是示范和指導(dǎo)他們每個(gè)動(dòng)作的正確執(zhí)行。我鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去，因?yàn)槲璧感枰种院愕挠?xùn)練和努力。

在課堂最后，我邀請(qǐng)一位職業(yè)芭蕾舞者來給小朋友們做表演和分享。她用她精湛的技巧和優(yōu)美的身姿，向小朋友們展示了芭蕾舞的魅力與艱辛。小朋友們對(duì)她的表演贊嘆不已，同時(shí)也受到了很大的鼓舞和啟發(fā)。

周四：

今天的課程是關(guān)于中國(guó)舞蹈。我向小朋友們介紹了中國(guó)舞蹈的起源和特點(diǎn)，并播放了一些中國(guó)舞蹈的視頻，讓他們了解中國(guó)舞的豐富多樣性。

隨后，我教授了一段典型的中國(guó)舞蹈動(dòng)作。我注意到小朋友們對(duì)于這種陌生的舞蹈形式充滿了好奇和興趣。我鼓勵(lì)他們用自己的方式去感受和表達(dá)這種舞蹈，同時(shí)也糾正他們動(dòng)作中的一些不足之處。

為了進(jìn)一步提高小朋友們對(duì)中國(guó)舞蹈的了解和興趣，我組織了一個(gè)中國(guó)舞蹈比賽。每個(gè)小朋友都可以自由選擇一支中國(guó)舞蹈，并自己編排和表演。我作為評(píng)委，給予他們寶貴的建議和鼓勵(lì)。比賽結(jié)束后，每個(gè)小朋友都收獲了成長(zhǎng)和自信。

周五：

今天是周末舞蹈課的最后一天。我感到有些不舍，因?yàn)槲遗c小朋友們的相處經(jīng)歷讓我非常珍惜。為了結(jié)束這個(gè)學(xué)期，我決定給小朋友們一個(gè)特別的驚喜。

我精心準(zhǔn)備了一個(gè)小型舞蹈演出，邀請(qǐng)了他們的家人朋友來觀看。小朋友們?cè)谖抑笇?dǎo)下，用自己學(xué)到的舞蹈動(dòng)作和技巧，展現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。他們的家人們?yōu)樗麄兊某砷L(zhǎng)和進(jìn)步而感到驕傲，掌聲和歡呼聲此起彼伏。

在結(jié)束演出后，我感謝每個(gè)小朋友和他們的家人們一路以來的支持和信任。我看著他們帶著滿意和甜蜜的笑容離開，深深地感受到了做一名舞蹈老師的幸福和成就感。

總結(jié)：

通過這個(gè)周記，我回顧了整個(gè)學(xué)期的教學(xué)過程和成果。作為一名舞蹈老師，每堂課，每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)都讓我感到無比驕傲和滿足。我相信，我們用心靈教育，用舞蹈塑造小朋友們的自信和快樂，他們也會(huì)因此受益終身。我期待著下一個(gè)學(xué)期的到來，與更多的小朋友一起跳動(dòng)快樂的舞蹈。

舞蹈周記【篇11】

在一個(gè)晚上，發(fā)生了一件使我永遠(yuǎn)也忘不了的事情：

那天晚上，我們吃好晚飯，夜姑娘早已悄悄地拉下了面紗。我和林佳譽(yù)、金聰聰開始了瘋狂的舞蹈。我們各自拿了兩塊手帕，開始跳進(jìn)場(chǎng)的動(dòng)作，我們個(gè)個(gè)面帶笑容，腳一步一步地走上臺(tái)，手不停的揮舞著，數(shù)著節(jié)拍一、二、三四五六七八、二二三四五每當(dāng)最后一拍時(shí)，我們就胡亂做幾個(gè)動(dòng)作，當(dāng)做最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)，林佳譽(yù)總是和金聰聰說的做的不一樣，她那個(gè)樣子十分可愛，還有一些傻傻的樣子，使我捧腹大笑。

我們繼續(xù)跳著，一會(huì)兒甩手帕，一會(huì)兒又跳來跳去，一會(huì)兒與哦、又還有給我們?cè)u(píng)分的人。那一步一步跳舞的腳步在地板上踩來踩去，我們?nèi)藖y跳亂跳，嘴里哼著歌，手舞動(dòng)著，腳擺動(dòng)著，這激情的聲音比雷聲還強(qiáng)烈，很快到了八點(diǎn)，唉!真是苦時(shí)難熬，歡時(shí)易過啊!我只好依依不舍地回家了。

舞蹈周記【篇12】

這是我作為一名大學(xué)生的實(shí)習(xí)周記，記錄并分享我在舞蹈助教實(shí)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

周一

第一天的實(shí)習(xí)對(duì)我來說充滿了期待和緊張。我作為舞蹈助教，來到了一家知名舞蹈學(xué)校。剛走進(jìn)教室，我就被學(xué)生們活力四溢的氛圍所吸引。他們穿著統(tǒng)一的舞蹈服，在音樂的伴奏下優(yōu)雅地舞動(dòng)著。我心中充滿了敬意和憧憬。作為助教，我的責(zé)任是協(xié)助老師管理課堂秩序，監(jiān)督學(xué)生動(dòng)作技術(shù)和提供必要的指導(dǎo)。第一堂課，我還有點(diǎn)羞澀，但慢慢地和學(xué)生們熟悉起來。他們非常配合，虛心接受我的指導(dǎo)，并且積極改正動(dòng)作。收課后，我和老師進(jìn)行了總結(jié)和反思，老師稱贊我在課堂管理和指導(dǎo)方面做得還不錯(cuò)，這讓我備感自豪和鼓舞。

周二

今天的實(shí)習(xí)給我留下了深刻的印象。這天我們組織了一次小型的舞蹈比賽，學(xué)生們需要按照自己鐘愛的音樂創(chuàng)作一個(gè)獨(dú)舞節(jié)目。他們用自己的創(chuàng)意和熱情，在舞臺(tái)上盡情展示了自己的舞蹈才華。我負(fù)責(zé)評(píng)委管理，對(duì)學(xué)生們的表演進(jìn)行評(píng)分和點(diǎn)評(píng)?？粗麄円粋€(gè)個(gè)在舞臺(tái)上盡情舞動(dòng)，我被他們的激情所感染。我記錄下每一位學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步，并且在表演結(jié)束后給予他們積極的反饋和建議。這次比賽不僅讓我更了解了學(xué)生們的潛力，也增強(qiáng)了我對(duì)舞蹈教學(xué)的興趣和熱情。

周三

今天整個(gè)實(shí)習(xí)過程有些超出了我的預(yù)期。由于一些特殊原因，原課程教師臨時(shí)有事，我需要獨(dú)立承擔(dān)一堂舞蹈課的教學(xué)工作。面對(duì)這個(gè)突如其來的挑戰(zhàn)，我感到有些手足無措。但在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我調(diào)整好狀態(tài)，迎接了這一教學(xué)挑戰(zhàn)。我深刻意識(shí)到自己在舞蹈技巧、教學(xué)組織和應(yīng)變能力上仍有不足之處。在授課過程中，我注重與學(xué)生的互動(dòng)，通過積極提問、示范等方式提高學(xué)生學(xué)習(xí)的參與度。結(jié)束時(shí)，我主動(dòng)請(qǐng)教老師關(guān)于教學(xué)技巧和經(jīng)驗(yàn)，希望在今后的實(shí)習(xí)中能夠更加積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

周四

實(shí)習(xí)的第四天，我有機(jī)會(huì)觀摩了一堂由老師直接授課的高級(jí)舞蹈班。我對(duì)于高級(jí)舞蹈的掌握還不夠深入，所以這次觀摩對(duì)我來說是一次難得的機(jī)會(huì)。我認(rèn)真觀察老師的教學(xué)方法和技巧，并做了詳細(xì)的筆記。老師教學(xué)生動(dòng)作技術(shù)，提供技巧指導(dǎo)，同時(shí)還注重培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈表達(dá)能力和藝術(shù)塑造。在課程結(jié)束后，我和老師進(jìn)行了深入的交流與討論。老師鼓勵(lì)我多實(shí)踐，勇于挑戰(zhàn)自己。這堂課讓我收獲了很多，也為我開拓了更廣闊的舞蹈教育視野。

周五

最后一天的實(shí)習(xí)讓我倍感惜別。在這一周的實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也收獲了友誼和成長(zhǎng)。和學(xué)生們的相處讓我更懂得如何去引導(dǎo)他們，激發(fā)他們的潛能；與老師們的交流使我拓寬了舞蹈教育的眼界和認(rèn)知。這些經(jīng)歷將成為我未來從事舞蹈教學(xué)的寶貴財(cái)富。在最后一堂課的時(shí)候，學(xué)生們給了我一份驚喜的感謝禮物，這讓我感到非常感動(dòng)。離別的時(shí)刻總是讓人不舍，但同時(shí)也鼓舞著我更加努力去追求自己的夢(mèng)想。

這一周的舞蹈助教實(shí)習(xí)讓我成長(zhǎng)了很多。我不僅鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，也提高了自己的舞蹈技術(shù)和教學(xué)水平。我將會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為將來成為一名優(yōu)秀的舞蹈教師而努力奮斗！

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舞蹈周記(精選十四篇)

周記是記錄我身邊發(fā)生的最真實(shí)事情的一種方式，很多學(xué)校都要求學(xué)生寫周記。寫周記有助于我們更加勇敢地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。在學(xué)校里，我會(huì)如何寫自己的周記呢？如果你想深入理解這個(gè)話題，不妨看看“舞蹈周記”。希望這些參考內(nèi)容可以對(duì)你的工作或?qū)W習(xí)有實(shí)質(zhì)性的幫助！

舞蹈周記【篇1】

舞蹈實(shí)習(xí)周記

第一天

終于迎來了我夢(mèng)寐以求的舞蹈實(shí)習(xí)周。作為一名舞蹈專業(yè)的大學(xué)生，實(shí)習(xí)對(duì)我來說是非常重要的一環(huán)，能夠親身體驗(yàn)舞蹈行業(yè)，感受舞臺(tái)的魅力。早上我準(zhǔn)備好了一天所需的道具，期待著這一次實(shí)習(xí)的精彩表現(xiàn)。

當(dāng)我到達(dá)舞蹈工作室時(shí)，已經(jīng)可以看到一些同學(xué)在認(rèn)真地排練舞蹈。他們身姿挺拔，優(yōu)雅靈動(dòng)，仿佛能夠自如地駕馭舞蹈的每一個(gè)動(dòng)作。他們的舞蹈技巧和舞臺(tái)表現(xiàn)力真的很令人羨慕。

我的實(shí)習(xí)安排在今天就開始了，我將和一位經(jīng)驗(yàn)豐富的舞蹈老師合作，學(xué)習(xí)并參與她的日常教學(xué)工作。每次當(dāng)我看到她在課堂上的靈動(dòng)舞姿和激情四溢的教學(xué)方式時(shí)，就會(huì)心生敬佩之情。她總是能夠以她獨(dú)特的個(gè)人魅力吸引學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，激發(fā)他們對(duì)舞蹈的熱情。我覺得我可以從她身上學(xué)到很多。

第二天

今天，我得到了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，參與了一場(chǎng)專業(yè)舞團(tuán)的排練。我非常高興能夠和這些專業(yè)舞者一起學(xué)習(xí)和展示自己的舞蹈技巧。雖然我只是一個(gè)實(shí)習(xí)生，但我也要以最佳的狀態(tài)表現(xiàn)自己。

排練開始了，舞臺(tái)上的氣氛一下子變得緊張又興奮。我和其他舞者們一起在音樂的指引下，跳起了華麗的舞蹈。雖然有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些小小的錯(cuò)誤，但我仍然充滿自信地堅(jiān)持下去。這是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我不想浪費(fèi)任何一秒鐘。

第三天

今天，我參與了一次對(duì)外演出，這是一個(gè)世界知名的舞蹈節(jié)目。我感到非常榮幸和激動(dòng)，同時(shí)也非常緊張。我知道這是我展示自己的機(jī)會(huì)，一定要表現(xiàn)得完美無缺。

觀眾席上座無虛席，熱鬧非凡。當(dāng)舞臺(tái)燈光投射在我身上的時(shí)候，我忍不住有些緊張。但隨著音樂的響起，舞蹈的節(jié)奏逐漸進(jìn)入我的心中，我逐漸陶醉其中。舞姿漸漸清晰，我盡力展現(xiàn)自己的技巧和表演力，希望能夠給觀眾帶來難忘的體驗(yàn)。

第四天

我的實(shí)習(xí)周即將結(jié)束，心中有些無法言喻的感慨。這一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈不僅僅是一項(xiàng)技能，更是一種情感的流露和身心靈的交融。舞蹈是一門藝術(shù)，需要用心去感悟、去表達(dá)。

最后一天，我參與了一次教學(xué)演示，這次機(jī)會(huì)是為了檢驗(yàn)我實(shí)習(xí)期間的成果。我緊張地準(zhǔn)備著，希望能夠給參與的學(xué)生們留下良好的印象。

演示開始了，我感到自己的成長(zhǎng)并不只是技巧上的改善，更體現(xiàn)在教學(xué)和表演上。我用我自己激情四溢的舞姿和專業(yè)的知識(shí)給學(xué)生們帶來了一堂生動(dòng)有趣的課堂。他們的笑聲和掌聲讓我知道他們真正受到了啟發(fā)和感動(dòng)。

總結(jié)

這一周的舞蹈實(shí)習(xí)對(duì)我來說是一個(gè)寶貴的經(jīng)歷。我學(xué)到了很多，不僅提高了自己的舞技水平，還更深刻地理解了舞蹈藝術(shù)的內(nèi)涵。我明白了舞蹈需要付出極大的努力和堅(jiān)持，而且，舞蹈是一門富有情感和靈魂的藝術(shù)。這次實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了自己對(duì)舞蹈的熱愛和追求。將來，我希望能夠用我的舞蹈去感動(dòng)更多的人，給他們帶去希望和快樂。舞蹈，我將永遠(yuǎn)熱愛你！

舞蹈周記【篇2】

舞蹈實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)周記

在我所在的舞蹈團(tuán)隊(duì)的實(shí)習(xí)過程中，我對(duì)舞蹈的理解和認(rèn)識(shí)不斷深化，同時(shí)也體驗(yàn)到了實(shí)習(xí)帶來的壓力和挑戰(zhàn)。

進(jìn)入舞蹈團(tuán)隊(duì)的第一周，我們首先接受了訓(xùn)練。這些訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單，但卻十分耗費(fèi)體力。我們必須掌握各種基礎(chǔ)舞蹈動(dòng)作，如身體的擺臂、髖部的轉(zhuǎn)動(dòng)、手腕的靈活運(yùn)動(dòng)等等。在訓(xùn)練中，我的身體經(jīng)常感到疲憊，但我沒有退縮。我知道，在這個(gè)舞蹈世界里，只有不斷地付出，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。

第二周，我們開始參與到實(shí)際的排練中。我們要緊密地協(xié)同配合，且每一個(gè)細(xì)節(jié)都要精密到位。每次排練前，我們都要進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)備，包括身體的熱身、動(dòng)作的調(diào)試，以及心理的調(diào)整。我們還要注意節(jié)奏與音樂的呼吸，心律的配合和四肢的協(xié)調(diào)。這個(gè)過程中，舞蹈導(dǎo)師會(huì)不斷地給我們指導(dǎo)，讓我們不斷改進(jìn)。雖然時(shí)間緊迫，壓力十分大，但我們卻有著相同的信念——“不追求完美，永遠(yuǎn)不知道自己的極限在哪里。”

第三周，是我們第一次公開展出在實(shí)習(xí)中排練出來的成果。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都非常興奮。在臺(tái)上，我們發(fā)揮了我們的所學(xué)、所思和所感。我們的舞蹈演出得到了觀眾的贊賞和認(rèn)可。這時(shí)，我才深深感受到，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)，更是一種生活態(tài)度。只要保持著積極的信念和無盡的激情，沒有什么是不可能的。

總結(jié)這三周的實(shí)習(xí)，我對(duì)舞蹈的興趣與熱愛更加深厚。實(shí)習(xí)中的收獲已經(jīng)超出了我的預(yù)期。在實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)會(huì)了如何與人合作，在舞臺(tái)上盡情表現(xiàn)自己。我已經(jīng)深深愛上了舞蹈，這將成為我一生的追求。無論面對(duì)哪些困難和挑戰(zhàn)，我相信只要堅(jiān)持下去，不斷努力，終有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

舞蹈周記【篇3】

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舞蹈老師周記

周一：

今天是新學(xué)期開始的第一堂舞蹈課，我對(duì)于這一天充滿了期待。隨著鈴聲的響起，一群小朋友滿懷激動(dòng)進(jìn)入了教室。我用溫暖而鼓勵(lì)的眼神看著他們，希望他們能夠在這個(gè)學(xué)期中燃起對(duì)舞蹈的熱情。

首先，我讓小朋友們跟著我一起做熱身運(yùn)動(dòng)，以準(zhǔn)備好接下來的課程。然后，我向他們介紹了今天將要學(xué)習(xí)的舞蹈動(dòng)作和節(jié)奏感。我注意到有些小朋友比較害羞，所以我盡量用簡(jiǎn)單明了的方式解釋和示范。我在這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)，慢慢地，他們的緊張情緒逐漸散去，開始主動(dòng)積極地參與進(jìn)來。

為了提高小朋友的舞蹈技巧，我采用了分組練習(xí)的方式。我觀察到，通過與同伴一起排練，他們不僅可以互相學(xué)習(xí)，還可以互相鼓勵(lì)和支持。我不停地走動(dòng)在他們身邊，時(shí)刻關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和姿勢(shì)是否正確，及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。

在上課的最后，我給小朋友們一個(gè)舞臺(tái)機(jī)會(huì)，讓他們展示自己學(xué)到的舞蹈動(dòng)作。每個(gè)小朋友都能夠充滿自信地站在舞臺(tái)上，舞動(dòng)身姿。我感到非常欣慰，因?yàn)槲抑?，這一切的努力都是值得的。

周二：

今天的課程是關(guān)于爵士舞的，這是小朋友們非常喜歡的一種舞蹈風(fēng)格。我給他們播放一些爵士舞蹈的視頻，讓他們感受音樂和動(dòng)作的融合，激發(fā)他們的興趣。

隨后，我介紹了爵士舞的基本動(dòng)作和技巧。我鼓勵(lì)小朋友們通過觀察和模仿來學(xué)習(xí)，同時(shí)提供一些簡(jiǎn)單卻富有挑戰(zhàn)性的練習(xí)。他們學(xué)得很快，充滿了熱情和活力。我看得出，他們對(duì)舞蹈的熱愛正在不斷地蔓延。

為了進(jìn)一步培養(yǎng)小朋友的團(tuán)隊(duì)合作能力，我設(shè)計(jì)了一個(gè)小組合作的舞蹈。每個(gè)小組要根據(jù)我給出的音樂和舞蹈動(dòng)作來編排自己的舞蹈，然后在課堂上進(jìn)行演出。他們通過自主組織和協(xié)作，展現(xiàn)了出色的團(tuán)隊(duì)合作精神。我為他們?nèi)〉玫某晒械津湴痢?/p>

周三：

今天的課堂內(nèi)容是芭蕾舞。這是一種極具技巧性和優(yōu)雅性的舞蹈形式，需要小朋友們掌握正確的姿勢(shì)和動(dòng)作。我向他們介紹了芭蕾舞的基礎(chǔ)動(dòng)作和身體要求，并開始逐步教授他們一些舞蹈組合。

為了幫助小朋友們提高柔韌性和平衡能力，我安排了一些拉伸和平衡訓(xùn)練。我不僅僅是告訴他們應(yīng)該怎樣做，更是示范和指導(dǎo)他們每個(gè)動(dòng)作的正確執(zhí)行。我鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去，因?yàn)槲璧感枰种院愕挠?xùn)練和努力。

在課堂最后，我邀請(qǐng)一位職業(yè)芭蕾舞者來給小朋友們做表演和分享。她用她精湛的技巧和優(yōu)美的身姿，向小朋友們展示了芭蕾舞的魅力與艱辛。小朋友們對(duì)她的表演贊嘆不已，同時(shí)也受到了很大的鼓舞和啟發(fā)。

周四：

今天的課程是關(guān)于中國(guó)舞蹈。我向小朋友們介紹了中國(guó)舞蹈的起源和特點(diǎn)，并播放了一些中國(guó)舞蹈的視頻，讓他們了解中國(guó)舞的豐富多樣性。

隨后，我教授了一段典型的中國(guó)舞蹈動(dòng)作。我注意到小朋友們對(duì)于這種陌生的舞蹈形式充滿了好奇和興趣。我鼓勵(lì)他們用自己的方式去感受和表達(dá)這種舞蹈，同時(shí)也糾正他們動(dòng)作中的一些不足之處。

為了進(jìn)一步提高小朋友們對(duì)中國(guó)舞蹈的了解和興趣，我組織了一個(gè)中國(guó)舞蹈比賽。每個(gè)小朋友都可以自由選擇一支中國(guó)舞蹈，并自己編排和表演。我作為評(píng)委，給予他們寶貴的建議和鼓勵(lì)。比賽結(jié)束后，每個(gè)小朋友都收獲了成長(zhǎng)和自信。

周五：

今天是周末舞蹈課的最后一天。我感到有些不舍，因?yàn)槲遗c小朋友們的相處經(jīng)歷讓我非常珍惜。為了結(jié)束這個(gè)學(xué)期，我決定給小朋友們一個(gè)特別的驚喜。

我精心準(zhǔn)備了一個(gè)小型舞蹈演出，邀請(qǐng)了他們的家人朋友來觀看。小朋友們?cè)谖抑笇?dǎo)下，用自己學(xué)到的舞蹈動(dòng)作和技巧，展現(xiàn)了一場(chǎng)精彩的舞蹈表演。他們的家人們?yōu)樗麄兊某砷L(zhǎng)和進(jìn)步而感到驕傲，掌聲和歡呼聲此起彼伏。

在結(jié)束演出后，我感謝每個(gè)小朋友和他們的家人們一路以來的支持和信任。我看著他們帶著滿意和甜蜜的笑容離開，深深地感受到了做一名舞蹈老師的幸福和成就感。

總結(jié)：

通過這個(gè)周記，我回顧了整個(gè)學(xué)期的教學(xué)過程和成果。作為一名舞蹈老師，每堂課，每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)都讓我感到無比驕傲和滿足。我相信，我們用心靈教育，用舞蹈塑造小朋友們的自信和快樂，他們也會(huì)因此受益終身。我期待著下一個(gè)學(xué)期的到來，與更多的小朋友一起跳動(dòng)快樂的舞蹈。

舞蹈周記【篇4】

舞蹈實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)周記

第一周：迎接新環(huán)境

作為一名即將畢業(yè)的舞蹈專業(yè)學(xué)生，我決定選擇在某著名藝術(shù)團(tuán)體實(shí)習(xí)，以提升自己的實(shí)踐能力和拓寬自己的視野。在第一周，初到藝術(shù)團(tuán)，我感受到了這個(gè)環(huán)境的與眾不同之處。在這里工作的人們每個(gè)人都充滿著專業(yè)和熱情，他們每時(shí)每刻都在追求更完美的表演和更高的藝術(shù)成就。我感到自己的每個(gè)細(xì)胞都在這里得到了激活，我的眼界也越來越開闊了。

第二周：切身體驗(yàn)藝術(shù)

在這周的實(shí)習(xí)中，我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)了舞臺(tái)生活的一些有趣和考驗(yàn)自我的片段。其中最讓我激動(dòng)的是有了參加團(tuán)隊(duì)排練的機(jī)會(huì)。我躋身于合唱團(tuán)隊(duì)，由先進(jìn)的藝術(shù)家們領(lǐng)導(dǎo)，和其他實(shí)習(xí)生們一起參與團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和演出，以完成一項(xiàng)完美的合唱舞蹈。這段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)我來說是非常艱難的，但我感到自己的能力有所提高，更明白了原來的基礎(chǔ)實(shí)踐和舞蹈訓(xùn)練的重要性。

第三周：實(shí)習(xí)心得

這一周里，我已經(jīng)完全適應(yīng)了這個(gè)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)的氛圍，感到和同事們的交往也愈發(fā)得自如、愉快。同時(shí)，在接觸一些其他的崗位工作后，我更加深入地了解并且體驗(yàn)了這個(gè)團(tuán)體在業(yè)界的重要性。同時(shí)，我也注意到了自己的不足之處，比如缺乏較強(qiáng)的動(dòng)作控制和舞蹈語(yǔ)言的理解等。因此，我會(huì)更加努力地訓(xùn)練，不懈地提高自己的能力?？傊?，這三周的實(shí)習(xí)給我?guī)砹饲лd難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和工作體驗(yàn)，讓我更加深刻地意識(shí)到了自己藝術(shù)生涯的不斷提升和努力的必要性。我一定會(huì)銘記在心，為了追逐自己的夢(mèng)想而不斷努力！

舞蹈周記【篇5】

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)的四年里，我一直向往著能有機(jī)會(huì)走出校園，參與到實(shí)際的舞蹈創(chuàng)作中。這時(shí)候，舞蹈專業(yè)的頂崗實(shí)習(xí)便成了我最期盼的一次機(jī)會(huì)。這周，我正式加入到了“Dance Passion團(tuán)隊(duì)”，開始了這一場(chǎng)獨(dú)特而又難忘的暑期實(shí)習(xí)。

周一：初次見面

一到公司門口，我便看到了一群充滿了活力和熱情的年輕人。大家相互打招呼，彼此交流著對(duì)于舞蹈的熱愛和對(duì)工作的期待。我們的實(shí)習(xí)導(dǎo)師熱情地接待了我們，并帶我們熟悉了一下公司的環(huán)境和設(shè)備。

然后，我們便開始了第一天的工作。我們被分成了數(shù)個(gè)小組，每個(gè)小組都有自己的工作分工。我的小組是負(fù)責(zé)策劃一場(chǎng)“街舞戰(zhàn)”的舞蹈比賽。我們開始分工進(jìn)行準(zhǔn)備工作。我被分配負(fù)責(zé)起草比賽的規(guī)則和方案。

周二：創(chuàng)作

今天，我的小組開始了最激動(dòng)人心的一天，主題為“創(chuàng)作”。我們參觀了公司內(nèi)一些老師們的創(chuàng)作房，并且我們自己的創(chuàng)作也開始了。在創(chuàng)作的過程中，我們自由而又充分地發(fā)揮自己的想象力。我們?cè)O(shè)計(jì)了各種各樣的創(chuàng)意，最終把它們?nèi)诤铣扇碌淖髌贰?/p>

同時(shí)，我們也在尋找合適的音樂和燈光。為了自己的作品，我們一遍遍地排練和修改，讓每一處細(xì)節(jié)都滿足我們自己的要求。

周三：主題為“演出”

今天，我們的選手們來到了舞臺(tái)上比賽，我們開始了一場(chǎng)與眾不同的“街舞戰(zhàn)”。選手們的創(chuàng)意十分吸引人，舞蹈與音樂撞擊出的火花也讓人難以忘懷。整個(gè)過程充滿了激情和動(dòng)感，讓無數(shù)觀眾為之傾倒。

當(dāng)然，在演出過程中難免有些小瑕疵，但是我們沒有放棄，而是在賽后一起反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并做出改進(jìn)，為下一場(chǎng)比賽做好更充分的準(zhǔn)備。

周四：社區(qū)志愿服務(wù)

除了舞蹈比賽，我們還開展了一次社區(qū)志愿服務(wù)。我們來到了一個(gè)社區(qū)，為居民們舉辦了一場(chǎng)特殊的舞蹈表演。這一場(chǎng)表演詮釋了舞蹈對(duì)生活的意義和影響以及我們對(duì)于舞蹈的熱愛和追求。

周五：實(shí)習(xí)結(jié)束

秉持著堅(jiān)定的信念，我們?yōu)椤癉ance Passion”團(tuán)隊(duì)寫下了美好的篇章。實(shí)習(xí)的一周里，我們學(xué)習(xí)了許多舞蹈創(chuàng)作的知識(shí)和技巧，并將這些應(yīng)用到實(shí)際中去。我們擁有了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更深刻地認(rèn)識(shí)到了舞蹈事業(yè)的豐富意義和挑戰(zhàn)。我們希望，這一周的頂崗實(shí)習(xí)，能夠成為我們舞蹈生涯中的一個(gè)重要里程碑，同時(shí)也為我們未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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舞蹈周記【篇6】

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

從上周開始，我開始實(shí)習(xí)了。這是我作為舞蹈專業(yè)學(xué)生第一次進(jìn)行實(shí)習(xí)，我對(duì)這個(gè)機(jī)會(huì)非常興奮和期待。這個(gè)實(shí)習(xí)讓我深刻地理解了自己學(xué)習(xí)的不足之處，也讓我在實(shí)踐中逐漸成長(zhǎng)。

周一，第一天的實(shí)習(xí)讓我感到有些緊張，畢竟在舞臺(tái)上表演和在一個(gè)陌生的環(huán)境中工作是不同的。我被分配到舞蹈教室，開始了我的工作。我的任務(wù)是準(zhǔn)備課堂道具，并在課堂上協(xié)助老師進(jìn)行各種活動(dòng)。在老師的指導(dǎo)下，我逐漸熟悉了這項(xiàng)任務(wù)，并且覺得自己正在逐步掌握些什么。

周二，我開始了我的第一堂課。我沒有想到準(zhǔn)備道具是非常困難的，因?yàn)檎n堂上需要大量的道具，包括不同的音樂和服裝等。我必須確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的材料，并且在課堂時(shí)間內(nèi)保持所有道具的狀況。每個(gè)學(xué)生的要求不同，但我已經(jīng)習(xí)慣了和他們溝通，了解他們的需求，并盡可能地滿足他們的要求。當(dāng)然，我的錯(cuò)誤確實(shí)也會(huì)出現(xiàn)，然而我會(huì)記錄下來并在日后加強(qiáng)注意。

周三，今天我有一些機(jī)會(huì)來接觸其他方面的工作，比如舞團(tuán)的行政管理。在這個(gè)角色中，我需要處理一些文件、打印文檔、幫助策劃一些活動(dòng)等。雖然這些任務(wù)不是太有趣，但它們是必須完成的，對(duì)于以后的工作我也有所了解。

周四，今天是我的巔峰日。我有機(jī)會(huì)和一位專業(yè)的舞蹈老師一起排練，她給了我很多的建議，讓我對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有了更好的了解，并且我也發(fā)現(xiàn)我有很多方面需要加強(qiáng)。與之前的那些工作相比，這似乎是一個(gè)更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但我很享受它。這是一個(gè)與老師的合作過程，我必須和她密切合作，以確保舞蹈的完成和展示。

周五，這是我的最后一天。在實(shí)習(xí)結(jié)束之前，我回顧了我的整個(gè)實(shí)習(xí)過程。這次實(shí)習(xí)讓我學(xué)習(xí)到了很多，我獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也加深了自己對(duì)舞蹈的理解。我學(xué)會(huì)了與人溝通和協(xié)作，并且開始認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤和不足?？偟膩碚f，這是一個(gè)很好的經(jīng)驗(yàn)，我期待著未來的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)到了很多，也了解到了自己的不足和需要改進(jìn)的方面。我不斷體驗(yàn)和實(shí)踐，所有的這些經(jīng)驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到了舞蹈世界的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性。未來我會(huì)努力加強(qiáng)自己的能力，變得更強(qiáng)大。

舞蹈周記【篇7】

舞蹈老師工作周記

周一：

早晨，陽(yáng)光透過房間的窗簾灑進(jìn)來，我揉了揉睡眼，意識(shí)到新的一周開始了。作為一名舞蹈老師，我每天都懷著滿滿的熱情和期待來迎接我的學(xué)生們。

上午，我整理了今天的課程計(jì)劃，并準(zhǔn)備了一些特別的活動(dòng)。我的第一節(jié)課是給小學(xué)生上課，他們純真的笑容永遠(yuǎn)是我每天最大的動(dòng)力。我向他們展示了一支基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作，然后引導(dǎo)他們跟我一起練習(xí)。看到他們熱情高漲的樣子，我不禁笑了出來。

中午，我給自己放了一點(diǎn)時(shí)間休息。我坐在辦公室里，打開電腦，收聽了一些最新的舞蹈音樂。我發(fā)現(xiàn)了一首非常有節(jié)奏感的曲子，我決定將它加入到我的下一節(jié)舞蹈課程中。

下午，我開始了我的舞蹈團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練課程。這些學(xué)生都是非常有天賦和熱情的年輕人，他們都有各自的夢(mèng)想和目標(biāo)。我?guī)ьI(lǐng)他們進(jìn)行了一些高難度的舞蹈動(dòng)作練習(xí)，并逐漸提升了編舞的難度。雖然他們可能感到吃力，但他們?nèi)匀蝗橥度氩⑷σ愿?。我為他們的進(jìn)步感到驕傲。

周二：

今天是我上大學(xué)的舞蹈課程。我認(rèn)為作為一名教育者，我也需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的知識(shí)水平。在課堂上，我聽取了教授的講解，并與同學(xué)們進(jìn)行了一些互動(dòng)討論。這些課程不僅讓我更新了自己的知識(shí)，還讓我結(jié)識(shí)了一些來自不同文化背景的有才華的年輕人。

下午，我又回到了舞蹈室，開始了一天的課程。今天是特別的，因?yàn)槲矣?jì)劃給我的學(xué)生們一個(gè)舞蹈比賽的機(jī)會(huì)，讓他們展示自己的才華和創(chuàng)造力。我提前告訴他們比賽的內(nèi)容和規(guī)則，并給予他們適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和訓(xùn)練。我可以感受到他們的緊張和興奮，我希望他們能夠充分展示出自己的潛力。

周三：

早晨，我收到了一位學(xué)生的家長(zhǎng)來信，感謝我對(duì)她孩子的關(guān)心和指導(dǎo)。這封信讓我倍感溫暖，同時(shí)也讓我更加堅(jiān)定了自己教育的使命和價(jià)值。我分享了這封信給我的學(xué)生們，告訴他們他們的努力和付出得到了家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持。這個(gè)消息給了他們更大的動(dòng)力和信心。

下午，我組織了一次舞蹈工作坊，邀請(qǐng)了一位專業(yè)編舞家給學(xué)生們進(jìn)行指導(dǎo)。這位編舞家對(duì)舞蹈技巧和表達(dá)有著非常獨(dú)特的見解和理解。他和學(xué)生們分享了他的經(jīng)驗(yàn)和故事，向他們展示了舞蹈的不同層面和表達(dá)形式。這次工作坊不僅讓學(xué)生們得到了專業(yè)的指導(dǎo)，還拓寬了他們對(duì)舞蹈藝術(shù)的認(rèn)識(shí)。

周四：

今天，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生們參加了一場(chǎng)重要的比賽。比賽場(chǎng)地?zé)狒[而繁忙，比賽的緊張氛圍讓每個(gè)人都充滿了競(jìng)爭(zhēng)的激情。我的學(xué)生們站在舞臺(tái)上，用自己的舞蹈作品向觀眾展示了他們的實(shí)力和風(fēng)采。當(dāng)他們走下舞臺(tái)時(shí)，我看到他們臉上的自豪和滿足感。他們雖然沒有得到第一名，但他們的努力和表現(xiàn)已經(jīng)足夠讓我感到驕傲。

晚上，我和學(xué)生們一起舉辦了一個(gè)小型的舞蹈會(huì)，以慶祝他們的付出和努力。大家放松了一下，盡情享受了舞蹈的樂趣。這個(gè)簡(jiǎn)單而溫馨的聚會(huì)讓我們更加親近，也讓這個(gè)周四成為了一個(gè)特別的日子。

周五：

今天是一個(gè)交流和總結(jié)的日子。我邀請(qǐng)了一位知名的舞蹈教育專家來給我和我的學(xué)生們做一次查漏補(bǔ)缺的指導(dǎo)和評(píng)估。他觀看了我們的課程和表演，并提供了寶貴的建議和意見。這次交流讓我重新審視了自己的教學(xué)方法和理念，也讓我更有動(dòng)力去不斷提升自己。

晚上，我和我的學(xué)生們一起舉辦了一場(chǎng)舞蹈表演。他們用自己的舞姿和表演向觀眾展示了他們花費(fèi)了無數(shù)汗水和努力來達(dá)到的水平。我看到觀眾們掌聲雷動(dòng)的場(chǎng)面，我清楚地感受到這個(gè)周的努力和付出確實(shí)帶來了回報(bào)。

這周來，我經(jīng)歷了挑戰(zhàn)、收獲和成長(zhǎng)。作為一名舞蹈老師，我深深體會(huì)到了舞蹈藝術(shù)的魅力和力量。我將繼續(xù)用心教導(dǎo)我的學(xué)生們，帶領(lǐng)他們?cè)谖璧傅氖澜缰虚W耀。舞蹈是一門優(yōu)雅而激情的藝術(shù)，而我是幸運(yùn)的，可以親身感受和傳承這份美麗。

舞蹈周記【篇8】

在一個(gè)晚上，發(fā)生了一件使我永遠(yuǎn)也忘不了的事情：

那天晚上，我們吃好晚飯，夜姑娘早已悄悄地拉下了面紗。我和林佳譽(yù)、金聰聰開始了瘋狂的舞蹈。我們各自拿了兩塊手帕，開始跳進(jìn)場(chǎng)的動(dòng)作，我們個(gè)個(gè)面帶笑容，腳一步一步地走上臺(tái)，手不停的揮舞著，數(shù)著節(jié)拍一、二、三四五六七八、二二三四五每當(dāng)最后一拍時(shí)，我們就胡亂做幾個(gè)動(dòng)作，當(dāng)做最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)，林佳譽(yù)總是和金聰聰說的做的不一樣，她那個(gè)樣子十分可愛，還有一些傻傻的樣子，使我捧腹大笑。

我們繼續(xù)跳著，一會(huì)兒甩手帕，一會(huì)兒又跳來跳去，一會(huì)兒與哦、又還有給我們?cè)u(píng)分的人。那一步一步跳舞的腳步在地板上踩來踩去，我們?nèi)藖y跳亂跳，嘴里哼著歌，手舞動(dòng)著，腳擺動(dòng)著，這激情的聲音比雷聲還強(qiáng)烈，很快到了八點(diǎn)，唉!真是苦時(shí)難熬，歡時(shí)易過啊!我只好依依不舍地回家了。

舞蹈周記【篇9】

本周我開始學(xué)習(xí)舞蹈，并列下了一個(gè)小小目標(biāo)：做學(xué)習(xí)期間的舞蹈記錄。作為一個(gè)常年坐在機(jī)器前的程序員，一對(duì)舞蹈鞋仿佛變成了一個(gè)新的未來展望。在我的拖沓中，我列下了一大堆的目標(biāo)和計(jì)劃，拼命想完成它們，為我這個(gè)程序員帶來額外的精神和身體力量?，F(xiàn)在，讓我來分享一下我的學(xué)習(xí)舞蹈的周記。

周一：

作為一個(gè)菜鳥，在我的第一節(jié)舞蹈課，我花了半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)了一個(gè)基礎(chǔ)舞蹈（jazz），花了很多時(shí)間調(diào)整步伐和節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn)，我的音樂跟不上時(shí)，我就會(huì)陷入混亂，而且還很難跟上舞步的速度。但是，我堅(jiān)持嘗試，通過不懈的練習(xí)，我漸漸跟上了課程。

周二：

今天，舞蹈老師帶我們學(xué)習(xí)了一個(gè)比較難的舞步，是流行街舞（hip hop）中的一個(gè)元素-鎖舞。我不是很明白老師所講的這些字，所以我認(rèn)真聽講，看其他人怎么做的，然后嘗試自己去做。我注意到一些更擅長(zhǎng)這些舞蹈的人能夠以更少的時(shí)間來完成舞步，他們的節(jié)奏和動(dòng)作方式也更美妙，更準(zhǔn)確。學(xué)習(xí)舞蹈真的需要足夠的耐心和毅力！

周三：

今天，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中加入了一些敏捷性和協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，像跳繩和跳躍這些動(dòng)作都很適合練習(xí)這些技能。我很害怕這些動(dòng)作，因?yàn)樗鼈兒茈y，并且我的身體很僵硬。但是我的舞蹈老師告訴我，只需要保持平穩(wěn)的節(jié)奏，然后緩慢地將我身體的某個(gè)部位緩慢地前擺，讓所有東西都像吉他弦一樣放松，我會(huì)發(fā)現(xiàn)它并不是那么難。

周四：

今天我們學(xué)習(xí)了一個(gè)叫做"花式熱舞"的舞蹈，這可真是我見過最炫酷的舞步！花式熱舞中秉持著一種大膽和勇氣的樂觀心態(tài)，要求我們減少害怕的狀態(tài)，奮力嘗試一次又一次的嘗試，不斷進(jìn)步。最讓我敬佩的是我的老師和同學(xué)們都在這條路上勇往直前，我們們只是帶團(tuán)隊(duì)向前推進(jìn)，幫互相鼓勵(lì)，盡自己最大的努力。

周五：

今天是整個(gè)學(xué)期中最難的一節(jié)課，我還記得當(dāng)時(shí)花了多長(zhǎng)的時(shí)間才通過這門課程。我們學(xué)習(xí)了標(biāo)準(zhǔn)古典舞蹈中的一種叫做"和音"的舞曲，需要高度的協(xié)調(diào)和技巧才能夠完成。我們需要先跳出一種感情，然后通過一組動(dòng)作來表達(dá)它——這無疑比記算法和code難多了。

總結(jié)：

本周的舞蹈之旅帶給我了很多感受，我不僅學(xué)到了舞蹈，同時(shí)也學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)、協(xié)調(diào)和耐心的技能。在未來我要注意繼續(xù)練習(xí)我的舞步和跳舞技巧，并在我的舞蹈日記中記錄下我的進(jìn)步。沒有什么比保持身體健康和靈活更重要的事情了！

舞蹈周記【篇10】

舞臺(tái)上的布幕緩緩升起，主持人優(yōu)雅的從后臺(tái)走出，臺(tái)下頓時(shí)響起如雷的歡呼聲，和連連的掌聲。

星期五是育才小學(xué)的希望杯舞蹈大賽，全校的各路英雄好漢，舞林高手們?yōu)榱诉@個(gè)偉大的日子，早就摩拳擦掌，躲在校園的各個(gè)角落勤練舞步，就希望自己能一鳴驚人，在這個(gè)重要的比賽里，奪得最高的榮譽(yù)，成為舞林盟主。

介紹過評(píng)審老師之后，節(jié)目陸續(xù)登場(chǎng)，在主持人幽默的穿針引線下，大家看得如醉如癡，怎么大家都這么會(huì)跳舞呢？

畢竟是緊張的比賽，現(xiàn)場(chǎng)有很多突發(fā)狀況，另大家噴飯不已。跳街舞的五人辣妹組，穿著薄紗性感吊帶衫，卻在一個(gè)翻滾的動(dòng)作后，肩帶應(yīng)聲而斷，差點(diǎn)演出穿幫清涼秀，既緊張又刺激，大家都笑翻了。

還有一組公天鵝芭蕾舞，更是讓大家眼睛為之一亮，誰都沒有料到，男生穿上蓬蓬裙，扮起了天鵝湖里的天鵝公主，竟會(huì)這么亮眼，他們的動(dòng)作盡管令人噴飯，卻是跳得很棒，大家頻頻給予最熱烈的掌聲。不過其中有個(gè)男生太瘦了，掉到最后，蓬裙竟然滑落了下來，還好這只瘦天鵝臨危不亂，鎮(zhèn)靜的跳完之后，大大方方的撿起裙子，只不過大家都笑的東倒西歪了。

這次的比賽活動(dòng)，輸贏不是最重要的，是讓全校的師生看到大家努力跳舞的熱情，誰是冠軍也就沒那么重要了。

舞蹈周記【篇11】

明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中課了，我非常激動(dòng)。

因?yàn)槲以瓉碓谖璧赋跫?jí)三班，舞蹈老師覺得我們初級(jí)三班的五名男生進(jìn)步很大，就讓我們到舞蹈提高三班訓(xùn)練，老師為了讓我們的進(jìn)步更快，就建議我們五名男生上中課。所謂中課就是我們幾名男生合伙出錢單獨(dú)聘請(qǐng)舞蹈老師教我們舞蹈。中課的資費(fèi)是每人每個(gè)小時(shí)50元，每個(gè)星期四的下午5點(diǎn)6點(diǎn)訓(xùn)練。我的媽媽打算先安排我學(xué)習(xí)10堂課，看我的進(jìn)步如何，再確定以后是否繼續(xù)訓(xùn)練。我一定要好好努力上好中課，不會(huì)讓舞蹈老師和我的父母失望，同時(shí)也不能耽誤我的學(xué)習(xí)。

我要向提高三班的張家明學(xué)習(xí)，跳舞不但不耽誤學(xué)習(xí)，而且促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。張家明的舞蹈跳得很好，他還學(xué)習(xí)了一項(xiàng)街舞，他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績(jī)比我還要好一些呢。所以從今以后，我一定要跳好舞，促進(jìn)我的文化課學(xué)習(xí)。

舞蹈周記【篇12】

舞蹈專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)周記

作為一名舞蹈專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)階段，困擾我們最多的問題就是如何將所學(xué)的舞蹈專業(yè)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。實(shí)習(xí)期間對(duì)我來說就是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和展示自我的平臺(tái)。

第一周的實(shí)習(xí)期間，主要任務(wù)是熱身動(dòng)作的練習(xí)和核心控制的訓(xùn)練。每天我們都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的熱身動(dòng)作訓(xùn)練，這讓我驚嘆于我們的身體多么脆弱，多么需要保護(hù)。慢慢地，我們?cè)趫?jiān)持的過程中也發(fā)現(xiàn)了身體越來越健康，越來越有自信。

第二周的實(shí)習(xí)任務(wù)是控制和支配自己的身體。我們必須要學(xué)會(huì)如何使用核心肌肉，控制腰部和上半身的姿勢(shì)。我們關(guān)注每一塊肌肉的拉伸，以及如何更好地運(yùn)用它們?cè)谖璧钢?，這讓我們的感覺和表達(dá)更加真實(shí)自然。

第三周的實(shí)習(xí)任務(wù)則是集中注意力和精神力量的訓(xùn)練。我們必須要在節(jié)奏感強(qiáng)的音樂舞蹈中，集中注意力，抓住每個(gè)動(dòng)作的精髓，在其中流暢自如地表現(xiàn)出來。這需要我們練習(xí)反應(yīng)速度和集中力，通過多次練習(xí)，我們更好地學(xué)會(huì)了舞蹈中的靈活性和快速反應(yīng)。

在實(shí)習(xí)期間，我們還有機(jī)會(huì)接觸到一些專業(yè)舞者，他們的舞姿讓我震撼。通過與他們的接觸，我更加深入地了解了舞蹈專業(yè)，并對(duì)自己有了更高的追求。

總體而言，這次實(shí)習(xí)期間是我人生中一個(gè)難忘的時(shí)期。我們不僅學(xué)到了更多的技能，還鼓勵(lì)了彼此，建立了深厚的友誼。在此，我感謝老師和同學(xué)們的關(guān)心和幫助，它們讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)。

舞蹈周記【篇13】

舞蹈實(shí)習(xí)周記

第一天：

終于迎來了我作為一名舞蹈實(shí)習(xí)生的第一天。我對(duì)于舞蹈充滿了熱愛和熱情，這次實(shí)習(xí)對(duì)我來說可謂是一種夢(mèng)想的開始。一進(jìn)入實(shí)習(xí)舞蹈室，我就被那燦爛的陽(yáng)光所吸引，整個(gè)房間洋溢著藝術(shù)的氛圍。導(dǎo)師小姐姐親切地接待了我，幫我介紹了整個(gè)課程的安排和舞蹈團(tuán)的組成。我感受到身邊每個(gè)人都是如此充滿活力和熱情，仿佛可以傳遞能量給我一樣。

第二天：

今天是我第一次真正投入到舞蹈排練中?？粗蠋熸鼓榷嘧恕Ⅳ骠嫫鹞璧纳碜?，我的心中倍感敬佩和驚嘆。我雙手緊緊抓住每一次練習(xí)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。我不僅注意導(dǎo)師小姐姐的動(dòng)作，還仔細(xì)觀察其他成員，希望能盡快掌握每個(gè)舞步。雖然有時(shí)候手舞足蹈的我會(huì)感到一些疲憊，但一想到自己離夢(mèng)想更進(jìn)一步，所有的疲憊都煙消云散。

第三天：

我終于有機(jī)會(huì)參與舞蹈團(tuán)進(jìn)行真正的排練了。站在人群中，我仿佛置身于一個(gè)精彩紛呈的舞蹈舞臺(tái)，有如此多的人一起共同追逐著舞蹈的夢(mèng)想，這種感覺真是太棒了。我們花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行排練，調(diào)整動(dòng)作和舞蹈表情。在這個(gè)過程中，咱們互相幫助，互相鼓勵(lì)。每一個(gè)人都充滿了對(duì)音樂和舞蹈的熱愛，我們?yōu)榱吮舜硕鴬^力進(jìn)步。

第四天：

排練進(jìn)入了一個(gè)比較緊張且忙碌的階段，我們開始排練復(fù)雜的舞蹈節(jié)奏和高難度的動(dòng)作。身體的酸痛與勞累襲來，但是我的激情遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了困難。我們集體緊密配合，一遍又一遍地排練。每個(gè)人都改進(jìn)和完善自己的動(dòng)作，我們用心刻畫每一個(gè)舞步，用真情表達(dá)對(duì)舞蹈的熱愛。

第五天：

今天，我們進(jìn)入了最后的沖刺階段。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都全情投入，力爭(zhēng)將最完美的舞蹈展現(xiàn)給觀眾。導(dǎo)師小姐姐每天都帶給我們新的動(dòng)力，她專心地教導(dǎo)我們每一個(gè)動(dòng)作。我注意到她從不厭煩地反復(fù)糾正我們的錯(cuò)誤，提出更高的要求。她的教導(dǎo)激發(fā)了我們內(nèi)心深處的潛能，讓我們更加積極地追尋自己的舞蹈夢(mèng)想。

第六天：

排練結(jié)束了，我們的舞蹈團(tuán)準(zhǔn)備迎接首次公演的挑戰(zhàn)。今天是舞臺(tái)上的第一次亮相，緊張與激動(dòng)充滿了每個(gè)人的心頭。但站在舞臺(tái)上，我的心情卻變得非常平靜，我不停地呼吸，感受舞臺(tái)的獨(dú)特氛圍。音樂響起，我們跳動(dòng)的腳步融合成了舞龍翩翩的身姿。一曲結(jié)束，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)。我感到了自己的付出和努力得到了大家的肯定，這種成就感是無法言語(yǔ)的。

第七天：

實(shí)習(xí)的最后一天，回想整個(gè)過程，我收獲了很多。不僅學(xué)到了舞蹈技巧，更加深了對(duì)舞蹈的熱愛。與舞團(tuán)的小伙伴們一起奮斗和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了自信、團(tuán)結(jié)、獨(dú)立以及堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。這段時(shí)間的實(shí)習(xí)讓我獲得了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)，也提高了自己的動(dòng)作靈活性和舞臺(tái)表現(xiàn)力。

舞蹈實(shí)習(xí)結(jié)束了，但對(duì)于舞蹈的熱愛卻不會(huì)結(jié)束。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷追求舞臺(tái)上的完美。希望有一天，我能成為一個(gè)優(yōu)秀的舞者，讓更多人感受到舞蹈的美妙。我相信，只要有夢(mèng)想，不斷努力，無論跌倒多少次，總能收獲屬于自己的成功。

舞蹈周記【篇14】

我的幼兒園是在晶晶藝術(shù)幼兒園上的，并且上的還是藝術(shù)班，主要學(xué)習(xí)的是舞蹈，但是上小學(xué)之后，我就再?zèng)]練過了。這段時(shí)間，我覺得我又有點(diǎn)想練舞蹈了，因?yàn)槭罴僖娏宋业暮门笥牙钛?，她就是一直?jiān)持練舞蹈到現(xiàn)在的，她同時(shí)還參加她們學(xué)校的健美操課，我覺得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。

今天媽媽就安排我試著上了一節(jié)舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐著拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅(jiān)持，然后又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的結(jié)果！我們還練習(xí)翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！后來在老師的協(xié)助下我才勉強(qiáng)翻了過去。我們還練了一個(gè)我不知道叫什么名字的動(dòng)作，反正很難，我要費(fèi)老大的勁兒才能做好一些。在課程快結(jié)束時(shí)，老師還教了我們一個(gè)很優(yōu)美的轉(zhuǎn)手的動(dòng)作。

我要好好想一想，我要不要去上這個(gè)課呢？它會(huì)讓我很忙的。

2024舞蹈周記收藏

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舞蹈周記 篇1

舞蹈生實(shí)習(xí)報(bào)告周記

第一周

在這個(gè)開學(xué)季，我有幸加入了學(xué)校舞蹈團(tuán)，并開始了我的舞蹈生實(shí)習(xí)。這個(gè)周記將記錄我實(shí)習(xí)的感受、收獲和困惑。

我進(jìn)入了學(xué)校的舞蹈室，第一眼就被它的氛圍所吸引。鏡子反射出舞蹈生們優(yōu)美的身姿和專注的眼神，讓我對(duì)舞蹈充滿了向往。然而，我也發(fā)現(xiàn)了自己與這些舞蹈生們之間的差距。他們的舞姿優(yōu)美流暢，而我在跳舞時(shí)總是感到笨拙和不自在。

第一次上舞蹈課，老師首先向我們介紹了基本的舞蹈動(dòng)作和姿勢(shì)。然后，她讓我們開始排練一支名為《瀟灑走一回》的舞蹈。我的表演經(jīng)驗(yàn)很少，所以在排練的過程中我總是感到緊張和不自信。在嘗試了幾次后，我決定把更多的時(shí)間投入到練習(xí)中，希望自己能夠盡快掌握舞蹈的技巧。每天放學(xué)后，我都去舞蹈室進(jìn)行額外的練習(xí)。我反復(fù)觀看錄像，努力模仿老師的動(dòng)作，希望能逐漸提高自己的舞蹈水平。

第二周

經(jīng)過一周的練習(xí)，我逐漸適應(yīng)了舞蹈生的生活。每天早上，我都會(huì)來舞蹈室進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。我們的老師會(huì)給我們講述舞蹈的背后故事，并教導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^舞蹈來表達(dá)情感。聽到老師的講解，我開始懂得了舞蹈的內(nèi)涵，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感的釋放。

這一周，我們繼續(xù)排練《瀟灑走一回》這支舞蹈。在排練過程中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。舞蹈生們相互鼓勵(lì)，一起努力克服困難。我感受到了舞臺(tái)上與舞伴們的默契，我們互相配合，共同創(chuàng)造出美麗的舞蹈畫面。這樣的合作體驗(yàn)讓我深深地明白，舞蹈是一種團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能使舞蹈更加完美。

第三周

進(jìn)入第三周，我們的舞蹈排練進(jìn)入了最后階段。我們需要不斷地提高自己的舞蹈水平，確保每一個(gè)動(dòng)作的精準(zhǔn)和流暢。為了更好地掌握舞蹈技巧，我參加了學(xué)校舉辦的舞蹈培訓(xùn)班。在培訓(xùn)班上，我學(xué)習(xí)了更多的舞蹈技巧和動(dòng)作變化。我迅速將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到我們的舞蹈排練中，并得到了老師和舞蹈生們的認(rèn)可和贊賞。

第四周

在這個(gè)星期，我們正式進(jìn)行了舞蹈比賽的集訓(xùn)。每天，我們都會(huì)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，以確保每一個(gè)動(dòng)作的完美呈現(xiàn)。在比賽的前一天，我感到非常緊張，但是我告訴自己要相信自己的實(shí)力，并且相信團(tuán)隊(duì)的力量。在比賽中，我全情投入，展現(xiàn)出了我所有的技巧和激情。盡管在表演過程中有小小的瑕疵，但我知道自己已經(jīng)在舞蹈中付出了全部的努力。

這一周，我從舞蹈生實(shí)習(xí)中收獲很多。我學(xué)會(huì)了舞蹈的技巧和動(dòng)作，更加自信地表演在臺(tái)上。我也感受到了舞蹈的魅力，舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感的宣泄。通過舞蹈，我學(xué)會(huì)了與他人合作，珍惜每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的貢獻(xiàn)。

通過這幾周的舞蹈生實(shí)習(xí)，我對(duì)舞蹈有了更深的理解。我也意識(shí)到，要想成為一名出色的舞者，需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的綜合實(shí)力。我將繼續(xù)努力，追求舞蹈藝術(shù)的極致，成為一名真正的舞者。

舞蹈周記 篇2

舞蹈生周記

周一：美妙的舞蹈世界

今天是周一，又是一個(gè)新的開始。作為一名舞蹈生，我期待著這一周的每一天，因?yàn)樗鼈儗⒔o我?guī)頍o盡的舞蹈樂趣和挑戰(zhàn)。早上，我來到了舞蹈室，迎接著全新的一天。它是一個(gè)通透明亮的空間，環(huán)繞著優(yōu)美的音樂和充滿活力的舞者。

課程開始了，我們先進(jìn)行了一番熱身運(yùn)動(dòng)，這是為了保護(hù)我們的身體，準(zhǔn)備好迎接接下來的舞蹈訓(xùn)練。我們進(jìn)行了各種舒緩身體的動(dòng)作，同時(shí)也放松心情，全神貫注地感受音樂。這個(gè)過程讓我感受到了舞蹈帶給我的美妙感覺，逐漸進(jìn)入了一個(gè)全新的境界。

隨后，我們開始學(xué)習(xí)編舞。老師給我們展示了一個(gè)充滿活力的舞蹈，它充滿了極富張力的動(dòng)作和優(yōu)美的轉(zhuǎn)彎。我們跟著老師的示范，努力地去模仿，將其融入到自己的身體和靈魂中。盡管最初有些生疏，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸地掌握了其中的精髓。當(dāng)我看到鏡子中自己優(yōu)美的舞姿時(shí)，內(nèi)心涌現(xiàn)出一股自豪感，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)舞蹈的熱愛不斷增長(zhǎng)。

周二：挑戰(zhàn)與突破

在舞蹈生的世界里，每一天都是一次新的挑戰(zhàn)。今天，我們開始了一場(chǎng)酣暢淋漓的跳躍訓(xùn)練。老師要求我們跳躍時(shí)要有力量，同時(shí)要保持輕盈和協(xié)調(diào)。這樣的要求對(duì)我們的技巧和力量提出了很大的挑戰(zhàn)。

第一次跳躍時(shí)，我感到自己的腳步有些笨拙，跳不到合適的高度。但我沒有放棄，不斷地練習(xí)，努力去找到跳躍的技巧。經(jīng)過幾次的嘗試，我慢慢地掌握了跳躍的力量和節(jié)奏，每一次離地都剛剛好，仿佛融入了音樂的節(jié)拍中。

我們進(jìn)行了一次芭蕾舞訓(xùn)練。這是一項(xiàng)需要極高技巧和耐力的舞蹈形式。我們持續(xù)地進(jìn)行著一系列的擴(kuò)展、轉(zhuǎn)體和腳步動(dòng)作，同時(shí)要保持良好的身姿和肌肉控制。在這樣的訓(xùn)練中，我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并努力突破。

每一個(gè)動(dòng)作都需要反復(fù)練習(xí)，我的肌肉經(jīng)歷了酸痛和勞累，但我并沒有退縮。我知道只有堅(jiān)持不懈，才能取得更好的成果。當(dāng)我感受到自己變得越來越優(yōu)秀時(shí)，內(nèi)心涌動(dòng)著一股巨大的滿足感，我明白了挑戰(zhàn)與突破的重要性。

周三：舞臺(tái)的氛圍

今天我們來到了劇院，對(duì)接下來的演出進(jìn)行排練。劇院里彌漫著一種獨(dú)特的氛圍，舞臺(tái)上散發(fā)著神秘而吸引人的光芒。我的心情異常激動(dòng)，這是我夢(mèng)寐以求的舞蹈舞臺(tái)。

排練開始了，我們花了很多時(shí)間磨合團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都盡力去發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，并與其他成員協(xié)調(diào)一致。我們經(jīng)歷了無數(shù)次的嘗試和修改，讓編舞更加完美。每一個(gè)舞步都需要我們的默契和靈感的碰撞，只有這樣，才能呈現(xiàn)出最美妙的舞蹈畫卷。

排練過程中，我們發(fā)現(xiàn)了一些問題，有些動(dòng)作需要更加精準(zhǔn)，有些需要更強(qiáng)的力量。我們回去練習(xí)，不斷調(diào)整和改進(jìn)，直到每一個(gè)細(xì)節(jié)都完美無缺。這次排練的經(jīng)歷讓我了解到，在舞臺(tái)上，每一個(gè)動(dòng)作都必須精益求精，一切以呈現(xiàn)最佳的演出為目標(biāo)。

周四：充實(shí)的舞蹈知識(shí)

今天是充實(shí)的一天，我們進(jìn)行了一次舞蹈知識(shí)的學(xué)習(xí)。老師向我們介紹了各種傳統(tǒng)和現(xiàn)代舞蹈形式的背景和特點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)每一種舞蹈都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和內(nèi)涵，從古典芭蕾到現(xiàn)代爵士舞，每一種都值得我們?nèi)ド钊雽W(xué)習(xí)和體驗(yàn)。

我們還進(jìn)行了一次身體訓(xùn)練，以增強(qiáng)靈活性和舞蹈動(dòng)作的可塑性。我們學(xué)習(xí)了一些柔軟訓(xùn)練的方法，如伸展、拉伸和柔軟力量練習(xí)。這些訓(xùn)練讓我的身體變得更加柔軟靈活，同時(shí)增強(qiáng)了我的舞蹈技巧。我深深體會(huì)到，在舞蹈中，身體的協(xié)調(diào)和可塑性是至關(guān)重要的。

周五：尾聲與思考

時(shí)間過得飛快，今天是這一周舞蹈訓(xùn)練的最后一天。早上，我們進(jìn)行了一次集體演出的彩排。看著整齊劃一的隊(duì)伍和完美的舞姿，我感受到了我們經(jīng)過這一周的辛勤付出所取得的成果。每個(gè)人都付出了很多努力，舞臺(tái)上充滿了團(tuán)隊(duì)的力量和默契。

下午，我們進(jìn)行了一次反思會(huì)議。我們分享了自己的感受和收獲，也提出了需要改進(jìn)的地方。我們互相交流，并激勵(lì)彼此在下一輪的訓(xùn)練中更上一層樓。

這一周的舞蹈生活給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。我享受著舞蹈帶來的美妙感覺和成長(zhǎng)的喜悅，也意識(shí)到了付出和努力的重要性。我期待著下一周的到來，以繼續(xù)追求舞蹈夢(mèng)想的旅程。舞蹈生活，讓我收獲無盡的快樂和成長(zhǎng)。

舞蹈周記 篇3

舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)周記

第一周：初識(shí)實(shí)習(xí)

在我即將畢業(yè)的大四年級(jí)，終于到了舞蹈專業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)候。作為一個(gè)即將從學(xué)生轉(zhuǎn)為職場(chǎng)人的舞蹈專業(yè)學(xué)生，我既充滿了期待，又感到略帶些緊張。來到實(shí)習(xí)單位的第一天，我目睹了這個(gè)舞蹈工作室的繁忙和充滿活力，心中的期待更加燃起。

在這個(gè)星期里，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助老師給孩子們上舞蹈課，并協(xié)助他們排練舞蹈。剛開始，我還有些拘謹(jǐn)和不敢開口，生怕自己說錯(cuò)了什么，給學(xué)生們帶來困擾。然而，老師們都非常友善和耐心地幫助我，讓我逐漸放松下來，勇敢地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。

我也發(fā)現(xiàn)，這里的學(xué)員們年齡跨度很大，有小學(xué)生也有中學(xué)生，還有一些成年人。雖然年齡不同，但他們對(duì)于舞蹈的熱情和表現(xiàn)欲都是一樣的。有一次，我在團(tuán)隊(duì)中看到一位小學(xué)生毫不猶豫地走上前，freestyle起來，讓周圍的人也跟著沸騰起來。在這個(gè)舞蹈工作室里，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，無論年齡大小，都能找到適合自己的舞蹈形式。

第二周：汗水與收獲

實(shí)習(xí)的第二周，我的任務(wù)更加繁重，我開始幫助老師們準(zhǔn)備舞蹈比賽。舞蹈比賽是每個(gè)舞蹈學(xué)員所向往的機(jī)會(huì)，他們可以展示自己多年來的努力和付出。而我，作為他們的舞蹈老師助理，將從策劃、編排到舞蹈指導(dǎo)等各個(gè)環(huán)節(jié)都負(fù)責(zé)起來。

為了準(zhǔn)備這次比賽，我們每天都要在工作室里進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的排練。在這個(gè)過程中，我也充分體會(huì)到了舞蹈對(duì)于我們身體的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次的跳動(dòng)都需要我們?nèi)硇牡赝度?，每一次的?dòng)作都需要我們極致的協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確。后來，我才明白舞蹈需要的不僅僅是技巧和靈感，更需要的是熱愛、毅力和對(duì)舞臺(tái)的渴望。

然而，辛苦付出終有回報(bào)。比賽當(dāng)天，我們的團(tuán)隊(duì)在舞臺(tái)上燃起了星星點(diǎn)點(diǎn)的火花，每個(gè)人都盡情地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。當(dāng)聽到觀眾們熱烈的掌聲、歡呼聲時(shí)，我知道，這一切都是值得的。作為他們的老師助理，我也從中學(xué)到了許多，明白了舞蹈的內(nèi)涵不僅僅是個(gè)人的表現(xiàn)，更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體榮譽(yù)。

第三周：融入團(tuán)隊(duì)

實(shí)習(xí)已經(jīng)到了第三周，我逐漸融入了這個(gè)舞蹈工作室的團(tuán)隊(duì)之中。我開始熟悉各個(gè)節(jié)目和舞蹈課程的安排，也開始主動(dòng)地參與到排練和教學(xué)中。除了協(xié)助老師們進(jìn)行舞蹈課，我還有機(jī)會(huì)獨(dú)立負(fù)責(zé)一些小組的排練工作，這讓我更加自信和成長(zhǎng)。

周末，我和同事們一起參加了一次舞蹈社交活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我見到了許多其他舞蹈工作室的同行，他們來自不同的地方，擁有著不同的舞蹈背景。我們通過交流和互動(dòng)，學(xué)習(xí)了許多來自不同領(lǐng)域的舞蹈知識(shí)和技巧。這次活動(dòng)以一個(gè)大型的舞會(huì)為主題，我們?cè)谖璩刂斜M情地跳舞，不僅鍛煉了自己的技巧，也增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力。

在這三周的實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，更學(xué)到了許多實(shí)習(xí)生活中的重要品質(zhì)和態(tài)度。舞蹈需要我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地追求進(jìn)步。當(dāng)面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要堅(jiān)持不懈，勇敢地去克服。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神也是至關(guān)重要的，只有與他人相互配合，才能達(dá)到最好的舞蹈效果。

在未來的時(shí)間里，我還將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的舞蹈水平。這次實(shí)習(xí)不僅讓我對(duì)舞蹈專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更加堅(jiān)定了自己的舞蹈夢(mèng)想。我相信，在未來的道路上，我會(huì)用我的舞姿和熱情為舞蹈事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

舞蹈周記 篇4

舞蹈表演實(shí)習(xí)周記

本周是我參加舞蹈表演實(shí)習(xí)的第一周，我充滿了期待和激動(dòng)的心情走進(jìn)了舞蹈室。這是我追求多年的夢(mèng)想，我將親身體驗(yàn)舞蹈表演的魅力和艱辛。

實(shí)習(xí)的第一天，我們集體進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，舞蹈老師帶領(lǐng)我們做了一系列的拉伸和訓(xùn)練動(dòng)作，這讓我感覺到舞蹈所需要的身體素質(zhì)和靈活度。隨后，老師為我們介紹了本周的實(shí)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。我迫不及待地迎接這個(gè)挑戰(zhàn)，我知道實(shí)習(xí)將是一段辛苦和充實(shí)的時(shí)光。

接下來的幾天，我們開始學(xué)習(xí)一支古典芭蕾舞的編排。我們學(xué)習(xí)了舞蹈的基本動(dòng)作和技巧，并通過不斷的重復(fù)和練習(xí)來提高舞姿的優(yōu)美度和協(xié)調(diào)性。這不僅對(duì)我們的身體耐力提出了很大的挑戰(zhàn)，也對(duì)我們的集中力和記憶力要求很高。我們每天都進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的排練，由于動(dòng)作的復(fù)雜性和精細(xì)性，一丁點(diǎn)的錯(cuò)誤就會(huì)影響整個(gè)舞蹈的效果。在老師的指導(dǎo)下，我們一遍遍地練習(xí)，不斷糾正自己的動(dòng)作，直到達(dá)到了老師的要求。

在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈表演需要很強(qiáng)的自信心和自控力。每一次站到臺(tái)上，我都要克服內(nèi)心的緊張和不安，展現(xiàn)出自己最好的一面。此外，舞蹈也需要我們根據(jù)音樂的節(jié)奏和情感來表達(dá)，要能準(zhǔn)確地把握每一拍的強(qiáng)弱和舞蹈的情緒轉(zhuǎn)化。這需要我們對(duì)音樂有很深的理解和感受力，而不僅僅只是機(jī)械地跟隨動(dòng)作。

在實(shí)習(xí)的過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)遇到一些難以掌握的動(dòng)作，或者是在表演中出現(xiàn)小失誤。但是，我從中學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和心態(tài)，不把錯(cuò)誤看成失敗，而是作為進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力不懈，通過反復(fù)地練習(xí)和糾正，我逐漸克服了這些困難，取得了進(jìn)步。

實(shí)習(xí)的最后一天，我們進(jìn)行了一次公開表演。在前面的幾天里，我們一直在黑暗中排練，沒有觀眾的存在。而這次公開表演讓我感受到了舞臺(tái)上的獨(dú)特魅力。當(dāng)燈光打開，觀眾的目光注視著我們，我緊張又興奮地站到了舞臺(tái)上。我努力放松自己，專注于舞蹈，盡力展現(xiàn)自己的技巧和表演力。在觀眾的掌聲中，我感到了莫大的滿足和成就感。

回顧整個(gè)實(shí)習(xí)的過程，我深刻體會(huì)到了舞蹈表演的魅力和要求。作為一名表演者，我們需要有良好的身體素質(zhì)和靈活度，同時(shí)要有自信和自控力。舞蹈是一門從內(nèi)到外的藝術(shù)，需要我們對(duì)音樂和節(jié)奏有深刻的理解和感受力。雖然實(shí)習(xí)過程中會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是我相信只要堅(jiān)持努力，就能取得進(jìn)步。通過這次實(shí)習(xí)，我對(duì)舞蹈表演有了更深層次的認(rèn)識(shí)和熱愛，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的表演水平。

舞蹈周記 篇5

舞蹈表演實(shí)習(xí)周記

本周是我參加舞蹈表演實(shí)習(xí)的第一周，對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我一無所知，因此充滿了好奇和期待。每一天的實(shí)習(xí)都讓我充實(shí)而收獲頗豐，我將在下面詳細(xì)描述每天的經(jīng)歷。

第一天，我首次踏入實(shí)習(xí)基地，迎接我的是一幢寬敞明亮的大樓。我在報(bào)到處辦理手續(xù)后，被分配到一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。團(tuán)隊(duì)成員熱情地為我介紹工作環(huán)境和實(shí)習(xí)安排。我發(fā)現(xiàn)舞蹈表演實(shí)習(xí)并不僅僅是練習(xí)舞步或編舞，還需要學(xué)習(xí)身體控制、舞臺(tái)表現(xiàn)等方面的知識(shí)。下午，我們開始了第一堂排舞的課程。排舞老師詳細(xì)地向我們講解了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，并帶領(lǐng)我們一遍遍地練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)由于對(duì)舞蹈的熱情和專注度，時(shí)間過得飛快，第一天的實(shí)習(xí)便結(jié)束了。

第二天，我們開始了對(duì)音樂的學(xué)習(xí)。我并不知道音樂和舞蹈表演有著如此密切的聯(lián)系。音樂老師通過對(duì)不同類型音樂的解讀，幫助我們更好地理解舞蹈的節(jié)奏和情感表達(dá)。他還教授了如何根據(jù)音樂的旋律和節(jié)拍進(jìn)行舞蹈編排。我們學(xué)習(xí)了一首古典舞曲，并嘗試用學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行舞蹈排練。我發(fā)現(xiàn)通過與音樂的結(jié)合，舞蹈變得更加生動(dòng)和有魅力。

第三天，我們進(jìn)行了一次舞臺(tái)表演的模擬練習(xí)。老師指導(dǎo)我們?nèi)绾卧谖枧_(tái)上更好地呈現(xiàn)我們的舞蹈。他強(qiáng)調(diào)了舞蹈者的姿態(tài)和表情的重要性，以及如何與觀眾建立溝通和情感共鳴。我們針對(duì)不同舞蹈節(jié)目進(jìn)行了多次排練，不斷修正和調(diào)整動(dòng)作和感情表達(dá)。我意識(shí)到舞蹈表演并非簡(jiǎn)單的動(dòng)作串聯(lián)，而是一門藝術(shù)，需要用心去感受和傳達(dá)。

第四天，我們開始了對(duì)服裝和化妝的學(xué)習(xí)。我完全沒有想到這屬于舞蹈表演范疇。衣服和化妝對(duì)于舞蹈表演來說同樣重要，能夠更好地展示舞者的形象和角色。造型師教授了我們不同舞蹈風(fēng)格的服裝和化妝技巧。我們親自嘗試化妝，學(xué)習(xí)如何化出不同的妝容風(fēng)格。同時(shí)，也學(xué)習(xí)了如何正確穿著舞蹈服裝，保持舞者的形象整潔美觀。這一天的實(shí)習(xí)讓我對(duì)舞蹈表演的綜合性有了更深的認(rèn)識(shí)。

第五天，我們進(jìn)行了一次小型演出。這是我在實(shí)習(xí)期間的第一次亮相，心情既興奮又緊張。演出中，我竭盡全力展示了自己學(xué)到的舞蹈和表演技巧。觀眾的掌聲讓我感到極大的滿足和快樂。演出后，老師和團(tuán)隊(duì)成員給予了我肯定和鼓勵(lì)，同時(shí)指出了我需要繼續(xù)努力的地方。我決心要更加努力地學(xué)習(xí)和練習(xí)，將自己的舞蹈表演水平不斷提高。

通過這一周的實(shí)習(xí)，我對(duì)舞蹈表演的豐富性和復(fù)雜性有了更深入的了解。舞蹈表演不僅需要卓越的舞技和身體素質(zhì)，還需要舞者能夠用心去感受和傳達(dá)舞蹈背后的情感和意義。我相信在未來的實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)中，我會(huì)不斷鍛煉自己的技藝，成為一名出色的舞蹈表演者。

最新工程周記(匯集十二篇)

在讀書的時(shí)候周記是必不可少的，周記能夠讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足之處，如何在周記中把自己的生活全部寫出來呢？這是我為你推薦的“工程周記”，我們會(huì)在網(wǎng)站上發(fā)布更多相關(guān)消息請(qǐng)留意！

工程周記 篇1

本周是我在一家建筑設(shè)計(jì)公司的工程預(yù)算實(shí)習(xí)的第一周。由于我之前在學(xué)校里學(xué)習(xí)過預(yù)算方面的知識(shí)，我對(duì)于這個(gè)實(shí)習(xí)任務(wù)感到非常興奮。在實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到一個(gè)大型的住宅項(xiàng)目上，我的導(dǎo)師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的預(yù)算工程師，他將會(huì)指導(dǎo)我在這個(gè)項(xiàng)目上的工作。

第一天，我到達(dá)公司后，我的導(dǎo)師很熱情地給我介紹了公司的工作環(huán)境和組織架構(gòu)。然后，他帶我參觀了公司的預(yù)算部門，給我展示了他們是如何進(jìn)行工程預(yù)算的。我發(fā)現(xiàn)，預(yù)算部門是公司非常重要的一個(gè)部門，他們負(fù)責(zé)評(píng)估項(xiàng)目的成本并制定預(yù)算方案，確保項(xiàng)目能夠按照預(yù)算進(jìn)行。

接下來的幾天，我開始進(jìn)行實(shí)際的工作任務(wù)。我被要求參與編制一個(gè)住宅項(xiàng)目的預(yù)算報(bào)告。這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)高層住宅樓，包括多個(gè)單元和公共設(shè)施。我的任務(wù)是收集項(xiàng)目相關(guān)的資料，包括建筑材料、設(shè)備和人工等方面的信息，并對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和計(jì)算。我深入研究了每個(gè)構(gòu)造部分的成本，包括地基、結(jié)構(gòu)、電氣、暖通、外墻等等。通過這個(gè)任務(wù)，我不僅學(xué)會(huì)了如何利用軟件進(jìn)行預(yù)算計(jì)算，還熟悉了不同建筑材料的特點(diǎn)和價(jià)格。

在這個(gè)過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，某些材料的價(jià)格變動(dòng)非常頻繁，所以我需要時(shí)刻關(guān)注市場(chǎng)行情，并及時(shí)更新報(bào)告中的價(jià)格數(shù)據(jù)。其次，我在計(jì)算成本時(shí)需要考慮到一些特殊要求和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，確保項(xiàng)目的質(zhì)量和安全問題。這需要我不僅有良好的數(shù)學(xué)和統(tǒng)計(jì)能力，還需要對(duì)建筑工程的知識(shí)有一定的了解。

除了這些技術(shù)方面的挑戰(zhàn)，我還需要與項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)保持密切溝通。我經(jīng)常與設(shè)計(jì)師和工程師會(huì)面，了解他們的設(shè)計(jì)意圖和技術(shù)要求，并根據(jù)他們的要求進(jìn)行調(diào)整和修改預(yù)算報(bào)告。通過與團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)，我更好地理解了項(xiàng)目的整體情況，并能夠更準(zhǔn)確地進(jìn)行預(yù)算。

在實(shí)習(xí)的這一個(gè)星期里，我學(xué)到了很多關(guān)于工程預(yù)算的知識(shí)和技能。我明白了預(yù)算工程師的工作不僅僅是進(jìn)行數(shù)字計(jì)算，更是需要與各個(gè)相關(guān)方進(jìn)行溝通和協(xié)作，確保項(xiàng)目的順利進(jìn)行。我意識(shí)到，預(yù)算工作是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，它直接關(guān)系到項(xiàng)目的成本和效益，對(duì)于項(xiàng)目的成功與否起著至關(guān)重要的作用。

總結(jié)起來，這個(gè)實(shí)習(xí)周給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過參與實(shí)際的工程預(yù)算項(xiàng)目，我更深入地了解了這個(gè)領(lǐng)域的工作內(nèi)容和要求。我在這一周中的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，讓我對(duì)于自己以后的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的目標(biāo)和方向。我決心在以后的學(xué)習(xí)和工作中，繼續(xù)提高自己的預(yù)算技能，為建筑項(xiàng)目的成功做出更大的貢獻(xiàn)。

工程周記 篇2

我在實(shí)習(xí)過程中有不少的收獲，實(shí)習(xí)后有必要好好總一下。在工程部領(lǐng)導(dǎo)的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，自己的工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的成績(jī)，個(gè)人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。在實(shí)習(xí)期間，我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作同時(shí)，積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛煉。

實(shí)習(xí)中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范定額，做簡(jiǎn)單的造價(jià)，預(yù)算，標(biāo)書和在施工現(xiàn)場(chǎng)做材料員等實(shí)踐。現(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡(jiǎn)單的匯報(bào)一下，剛進(jìn)公司我對(duì)規(guī)范，定額做了再次溫故，詳細(xì)的看了幾個(gè)工程的投標(biāo)過程，編寫了一份標(biāo)書。為了能更明白的了解設(shè)計(jì)者的設(shè)計(jì)原理，我將辦公室里的圖集看了個(gè)遍，對(duì)圖紙進(jìn)行了深入的研究，爭(zhēng)取把每處不明白的地方都弄明白?？床欢畧D就不能做出合理的造價(jià)，所以看圖的確非常重要。然后我算了某個(gè)工程一部分的工程量，又對(duì)現(xiàn)行的工程進(jìn)行了核量，雖然沒有被采用只是試算。但我發(fā)現(xiàn)隨著新的定額的推出、新價(jià)目的推出、新計(jì)算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)用上上的并不多，讓我不得不重新學(xué)習(xí)新的計(jì)算方法。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新的速度太快了，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須時(shí)時(shí)刻刻在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。但也是有很大收獲。

工程周記 篇3

早飯后，我在教師和同學(xué)一片告別和祝福聲中離開學(xué)校，踏上去應(yīng)聘公司報(bào)到的旅途，建筑工程實(shí)習(xí)周記。隆隆的列車聲遮掩不住我內(nèi)心的激動(dòng)，昨天隆重的畢業(yè)典禮大會(huì)上的情景又浮現(xiàn)在我的眼前，宋校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)的講話使我深受感動(dòng)，他說：“你們四年大學(xué)生活結(jié)束了，圓滿地劃上了句號(hào)，我衷心祝賀你們。四年的大學(xué)生活將成為你們?nèi)松猛旧弦欢蚊篮玫幕貞?。從明天開始，你們將走上工作崗位，這是人生旅途的一個(gè)新起點(diǎn)，預(yù)祝你們走得一路順風(fēng)平安。”

奔馳的列車，連接著我學(xué)習(xí)生活的終點(diǎn)和工作的起點(diǎn)，我想，人生也許就像一列奔馳的列車，只有不停地奔馳，才有它旺盛的生命力，也才有它巨大的社會(huì)價(jià)值。

x月x日星期一天氣晴

今天陽(yáng)光燦爛，使整個(gè)城市顯得熱氣騰騰，生機(jī)盎然。上午去公司報(bào)到后，公司組織人事部門約我下午與總經(jīng)理見面。

下午2 時(shí)，我準(zhǔn)時(shí)到達(dá)公司接待室，陳總經(jīng)理和組織人事處王處長(zhǎng)接待了我。陳總經(jīng)理首先代表公司對(duì)我應(yīng)聘到他們公司工作表示歡迎，他簡(jiǎn)要介紹了公司情況。陳總經(jīng)理人很年輕，他自我介紹也是工民建專業(yè)本科畢業(yè)生，今年35 歲，已在公司工作12年，從助理施工員、施工員、副總經(jīng)理直至去年擔(dān)任總經(jīng)理職務(wù)。他最后征求我對(duì)工作安排的意見，我說我要求到基層施工第一線去工作，我不怕苦，想盡量多接觸一些實(shí)際知識(shí)，并希望能安排一名老工程師作為我的業(yè)務(wù)導(dǎo)師。陳總經(jīng)理很贊成我的要求，他說原想讓我留在公司機(jī)關(guān)工作，因我自己有這個(gè)要求，就同意安排到公司第八項(xiàng)目部去工作。陳總經(jīng)理還說：“四年大學(xué)生活應(yīng)該說學(xué)到了系統(tǒng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，但還缺乏實(shí)踐知識(shí)，從知識(shí)的完整性和人才培養(yǎng)來講，先到施工第一線去工作鍛煉是好的，只有理論與實(shí)踐很好結(jié)合，才能在實(shí)際工作中不斷增長(zhǎng)才干。”

x月xx日 星期三 天氣 晴

昨晚回宿舍后學(xué)習(xí)圖紙，一直看到11點(diǎn)多鐘，上床后滿腦子盡是圖紙?jiān)诖蚣堋＿@是一個(gè)技改擴(kuò)建項(xiàng)目，主要內(nèi)容為建設(shè)一個(gè)工廠自備熱電站和堿回收工程，大小單位工程36個(gè)，主廠房將鍋爐房、常用配電室、汽輪機(jī)房合為一體，并與煤廊、煙囪連接，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，難度高，是整個(gè)工程項(xiàng)目的核心部分。建設(shè)項(xiàng)目中，也有結(jié)構(gòu)極為簡(jiǎn)單的平房，如磚砌體結(jié)構(gòu)的儀器維修車間和鋼結(jié)構(gòu)的干煤棚。還有多個(gè)地下鋼筋混凝土水池和兩個(gè)45m ( 高的煙囪)一個(gè)是鋼筋混凝土的，另一個(gè)是磚煙囪*。趙工程師說，這個(gè)工程要力爭(zhēng)中標(biāo)。我想中標(biāo)后參加該工程施工，對(duì)我是一個(gè)極好的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。想著想著，我成了一個(gè)頭戴安全帽、身穿工作服、站在高高的腳手架上、進(jìn)行質(zhì)量檢查的實(shí)習(xí)施工員，我心曠神怡地向著遠(yuǎn)方眺望，突然吹來一陣大風(fēng)，腳手架搖晃了幾下后把我拋到了空中，我大叫了一聲醒了，原來是一個(gè)夢(mèng)，只覺得背上全是冷汗。

x月xx日 星期五 天氣 陰

上午和趙工程師去造紙廠工地進(jìn)行實(shí)地考察。趙工程師說，在編制施工組織設(shè)計(jì)(方案)前，一定要到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬不能想當(dāng)然地閉門造車。只有詳細(xì)了解了現(xiàn)場(chǎng)的具體情況后，編制的施工組織設(shè)計(jì)(方案)才有針對(duì)性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。臨行前，趙工程師要我了解以下一些主要內(nèi)容：

1.現(xiàn)場(chǎng)供電情況(線路、容量等);

2. 現(xiàn)場(chǎng)供水、排水情況(線路、容量等);

3. 現(xiàn)場(chǎng)道路暢通情況;

4.現(xiàn)場(chǎng)可供利用的建筑物情況;

5. 現(xiàn)場(chǎng)已有地下管線情況;

6.現(xiàn)場(chǎng)周圍城市測(cè)量控制點(diǎn)情況等。

趙工程師說，如果是外地工地，還應(yīng)了解當(dāng)?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運(yùn)輸、地方施工協(xié)作單位以及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)行政主管部門的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。

下午，趙工程師主持召開技術(shù)工作會(huì)議，討論造紙廠投標(biāo)工程施工組織設(shè)計(jì)編制要點(diǎn)，要求項(xiàng)目部有關(guān)人員提出意見和建議。大家從進(jìn)度、質(zhì)量、安全、成本等多方面提出了各自的意見，我聽了很受啟發(fā)。我最后一個(gè)發(fā)言，根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙和上午了解的現(xiàn)場(chǎng)情況，提出了三個(gè)方面的建議。

第一，建議本工程以主廠房為主線編制施工進(jìn)度網(wǎng)絡(luò)圖。為便于鍋爐房和汽輪機(jī)房的屋架制作和屋面吊裝工作，建議兩車間中的樓層部分在屋面吊裝結(jié)束后再施工，這樣可大大加快主廠房的施工進(jìn)度。

第二，現(xiàn)場(chǎng)可供利用的原有建筑物不多，如果全部搭建臨時(shí)用房，成本較高。建議將兩棟結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的平房———磚混結(jié)構(gòu)的儀器維修車間和鋼結(jié)構(gòu)的干煤棚開工時(shí)搶建后(干煤棚的鋼柱、鋼屋架提前在綜合廠預(yù)制好)，作為工地辦公用房、工具用房和工地?cái)嚢枵居梅浚怨?jié)約搭設(shè)臨時(shí)設(shè)施的費(fèi)用。

第三，本項(xiàng)目單位工程較多，建議在干煤棚內(nèi)設(shè)砂漿、混凝土集中攪拌供應(yīng)站，既有利于砂漿、混凝土質(zhì)量的控制，也有利于現(xiàn)場(chǎng)文明施工，同時(shí)還可減少浪費(fèi)、降低成本。

趙工程師最后總結(jié)時(shí)，對(duì)我所提的三點(diǎn)建議作了肯定，決定采納。他還表?yè)P(yáng)我考慮問題比較細(xì)致。

x月x日 星期六 天氣 陰

上午不休息，趙工程師帶我到項(xiàng)目部一個(gè)在建工地去檢查工作。這是一個(gè)宿舍工程，一到大門口，趙工程師就贊揚(yáng)門口掛的一塊安全警示牌：進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，請(qǐng)戴好安全帽。其中“戴好”兩字用紅漆描寫，特別醒目，旁邊還畫一幅正在戴安全帽的頭像，雙手正在系結(jié)安全帽帶子。工地負(fù)責(zé)人王隊(duì)長(zhǎng)介紹說，這是針對(duì)有些人戴安全帽馬虎提出的。雖然只多了一個(gè)“好”字，但其安全要求卻深化了很多。

王隊(duì)長(zhǎng)陪我們樓上樓下看了一圈。今天正在砌筑頂層磚墻，外墻面的鋁合金窗框和內(nèi)墻的木門框正在安裝。檢查后趙工程師發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)問題，要他們立即加以糾正。我真佩服趙工程師的施工經(jīng)驗(yàn)，王隊(duì)長(zhǎng)稱他火眼金睛”。事情雖小，但確實(shí)影響施工質(zhì)量，現(xiàn)記錄如下。

1. 少數(shù)鋁合金窗框下面緊貼磚墻，預(yù)留空隙偏小，如圖1所示，窗臺(tái)抹灰后，抹面高于窗框底面，易與窗框之間產(chǎn)生裂縫，造成日后下雨時(shí)窗臺(tái)滲水、墻面受潮。正確的作法如圖2 所示，窗框比窗臺(tái)磚墻面高20~30mm，待窗臺(tái)抹好后，以低于窗框底面10mm為宜，這樣雨水就能順利向外流淌，杜絕了窗臺(tái)處裂縫滲水的質(zhì)量通病。

2. 少數(shù)木門框的上面和兩側(cè)與磚墻貼得太緊，如圖3所示。將來抹灰后，抹灰層蓋住門框太多，影響美觀。正確作法如圖4所示，木門框與磚墻之間應(yīng)留10~15mm空隙，待抹灰完成后，抹灰層蓋住門框5~8mm較為美觀。

工程周記 篇4

第一周

第一周實(shí)習(xí)呢，總的來說也沒干什么，也就是先到公司熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里的環(huán)境還是比較陌生的，人也都不熟悉，需要適應(yīng)環(huán)境。而且，總感覺自己什么都不會(huì)，就是怕自己看圖紙看錯(cuò)了或是算量算錯(cuò)了。不過接下來和別的同事多多接觸，慢慢的習(xí)慣就好了。同事們看我小，對(duì)我都很好。我有不會(huì)的東西，他們也都教我。實(shí)習(xí)呢，是一個(gè)很好的鍛煉我能力的機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。讓自己在這次頂崗實(shí)習(xí)中學(xué)到更多的東西。

總結(jié)頂崗實(shí)習(xí)第一周，其實(shí)并沒有學(xué)到多少東西。只是熟悉一下工作環(huán)境，更多的就是看圖紙，不厭其煩的看。

第二周

做預(yù)算就是看圖算量，當(dāng)然是看圖第一位的了?？床欢畧D，怎么能夠把工程量算得準(zhǔn)確呢。這一周呢，我就在書上系統(tǒng)地把圖紙了解一下。一建筑施工圖的組成部分做預(yù)算第一步就是看懂建筑施工圖，對(duì)一個(gè)工程應(yīng)該全面了解一下。所以看懂建筑施工圖就顯得格外重要。大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設(shè)計(jì)總說明，一層~屋頂?shù)钠矫鎴D，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(視情況，有多個(gè))，節(jié)點(diǎn)大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖(視功能可能有多個(gè)樓梯及電梯)。作為一個(gè)從事預(yù)算的工作人員必須認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)陌呀ㄖD理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專業(yè)請(qǐng)教，要做到絕對(duì)明了對(duì)圖紙看懂。

第三周

很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。這一周所做的事和上周基本一樣，早上上班提前半小時(shí)去把辦公室打掃干凈，把開水燒好，然后就開始做自己的事情。在這一周感覺沒有沒有前兩周學(xué)著那么吃力了，慢慢的熟悉了圖紙和20xx版電力行業(yè)定額，根據(jù)計(jì)算規(guī)則計(jì)算就可以了，計(jì)算速度也提上來了，估計(jì)這周可以把空壓機(jī)房的工程量算完，到本周四我就把圖紙算完了，于是整理了一下就拿給師傅檢查了一下，師傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些預(yù)埋鐵件我沒有注意到，裝飾算錯(cuò)了等一些問題，然后叫我回去好好在看看圖紙和定額書把算量補(bǔ)全。

把漏算的東西通過查看圖集和看計(jì)算規(guī)則慢慢的把它部全和修正后，徐師傅又找了一套圖紙給我叫我核對(duì)一下我們公司于業(yè)主方的概算方面的方法差異，敘師傅給的是一份她做過的電子工程量，這中間的差異就是使用的方法不一樣，但結(jié)果都一樣，通常情況都是我沒直接用計(jì)算式表達(dá)出計(jì)算結(jié)果，但業(yè)主方打破了傳統(tǒng)的方法他們直接用Excel工作表就表達(dá)出來了，看著非常的簡(jiǎn)介工整舒服，通過核對(duì)比較我發(fā)現(xiàn)這個(gè)不是適合每一個(gè)人的，他這個(gè)表達(dá)方法需要我們非常的熟悉辦公軟件，才會(huì)很快，不然就會(huì)工作效率非常低，但這是一個(gè)非常好的思路，值得我們借鑒。

總的通過這次計(jì)算，我的收獲還是挺多的，比如以前沒有接觸過預(yù)埋件，這次在這里接觸到了而且學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的埋件標(biāo)號(hào)，如：“L75*10”的預(yù)埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等邊角鋼，如果不是等邊角鋼就要書寫成：L75*45*10等。還有就是初步了解了預(yù)埋鐵件的重量是可以查金屬詞典得到的。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。

第四周

很快一個(gè)月的時(shí)間就這么過去了。原本以為可以很快就去現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)了，但這一周公司把我從本部大樓調(diào)到了我住宿小區(qū)這邊的辦公樓學(xué)習(xí)，來到這邊我和另一個(gè)新來的都被安排在會(huì)議室學(xué)習(xí)，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經(jīng)營(yíng)部的師傅給我們認(rèn)識(shí)，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機(jī)方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學(xué)習(xí)的指導(dǎo)老師了。

第一天熟悉環(huán)境后，我們就回會(huì)議室完成在大樓沒完成的任務(wù)，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來了一份：“淮陰燃機(jī)300MW熱電二期工程”的工程量分包結(jié)算給我們，叫我們對(duì)照?qǐng)D紙審核工程量，我不知道這是不是公司給我們布置的真正的工作，但我非常認(rèn)真的對(duì)待這次審核工作，因?yàn)槲抑肋@是一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在這次審核工作中我主要負(fù)責(zé)“補(bǔ)給水升壓泵房、汽化風(fēng)壓機(jī)室、綜合管道支架”這三份圖紙工程量的審核，剛剛拿到圖紙一看感覺應(yīng)該比較簡(jiǎn)單，但當(dāng)我下手去審核時(shí)才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不是想像的那么簡(jiǎn)單的，首先我們要跟著別人的思路去檢查別人有沒有算錯(cuò)是很費(fèi)時(shí)的，有時(shí)一個(gè)工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果結(jié)果一樣就說明是正確的，不一樣就按自己的來計(jì)算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們?cè)趯徍藭r(shí)不要拿到圖紙就急于去審核，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說明和詳圖仔細(xì)看一遍才下手審核，這樣可以幫我們?cè)趯徍酥斜苊忮e(cuò)算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會(huì)造成我們的審核錯(cuò)誤。

總的這次終于有接觸一點(diǎn)實(shí)際點(diǎn)的學(xué)習(xí)了，這樣會(huì)讓我更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，相信下周個(gè)收獲會(huì)更多，努力、加油

第五周

又是一周快過去，在單位呆已經(jīng)不知不覺進(jìn)入了第二個(gè)月了。時(shí)間過得真快，怎么自己都沒有感覺呢?回想這周所做的事情一定要好好終結(jié)終結(jié)。記錄下在這里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

這周實(shí)習(xí)主要學(xué)習(xí)怎么運(yùn)用博微電力工程造價(jià)軟件。平時(shí)在學(xué)校都是接觸的是廣聯(lián)達(dá)、晨曦、魯班軟件，從沒遇到過什么博微軟件，哎，反正不管多學(xué)總沒壞處。同事拿來了光盤和加密鎖，為我安裝了軟件。之后同事先自己操作一遍，然后讓我再自己操作。讓我不懂先看說明書摸索著學(xué)習(xí)，如果實(shí)在看不懂就去請(qǐng)教指導(dǎo)師傅。慢慢的其實(shí)發(fā)現(xiàn)也沒有想象中那么難學(xué)，都跟學(xué)校學(xué)的差不多，只是有一點(diǎn)點(diǎn)變化而已，這就更加增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)的信心。摸索沒多久師傅就讓我把上周審核的工程量在軟件上試著套價(jià)，他說這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，掌握問題，不斷在工作中得到新的知識(shí)。

在這次的學(xué)習(xí)軟件和套價(jià)中，首先，我們要學(xué)會(huì)查閱其他與造價(jià)有關(guān)相關(guān)書籍和各種文件資料，比如要知道人工、材料、機(jī)械等的調(diào)整系數(shù)是在哪里查閱，各種費(fèi)率的取定等等，都需要我們對(duì)基本知識(shí)掌握和對(duì)查閱資料的熟練，這樣才會(huì)在工作中提高效率。其次我沒還必須在套價(jià)前做好準(zhǔn)備工作，那就是我沒審核工程量時(shí)，最好要把混凝土等的強(qiáng)度等級(jí)，碎石粒徑一定要搞清楚，最好是標(biāo)注在工程量計(jì)算書上，否則套價(jià)時(shí)會(huì)非常麻煩，因?yàn)槲覀兲變r(jià)時(shí)要知道套什么強(qiáng)度、什么粒徑的混凝土等，所以算工程量時(shí)最好把該標(biāo)的都標(biāo)清楚。

這一周還是過得比較充實(shí)的，加油，為了美好的明天，加油、加油。

工程周記 篇5

實(shí)習(xí)周記1

期盼已久的第四學(xué)年終于到來了，這次實(shí)習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的第一天就聽說了，所以對(duì)實(shí)習(xí)充滿了好奇心和憧憬，這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，突破了書本上的限制;同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。這是實(shí)習(xí)也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習(xí)，心里挺感慨萬千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔(dān)憂。轉(zhuǎn)眼間一年半的學(xué)習(xí)生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會(huì)了。現(xiàn)在仔細(xì)想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì)去實(shí)習(xí)吧，總得學(xué)習(xí)到一些知識(shí)，所以我對(duì)待實(shí)習(xí)的態(tài)度是很認(rèn)真的。

第一周實(shí)習(xí)呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)車間的時(shí)候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個(gè)男的，年齡也比我大幾歲，又是同個(gè)地方的人，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來的六個(gè)月時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動(dòng)。

這次的實(shí)習(xí)，我主要學(xué)的是線路方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)線路的知識(shí)也不多，我剛開始主要就是看一些有關(guān)預(yù)算的書籍，了解線路的一些規(guī)則，掌握基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)。比如，電扳子、壓擠、道遲。

學(xué)做道尺，是要很細(xì)心的，可能一不小心就這個(gè)少尺寸了，那個(gè)又漏尺寸了，所以說學(xué)這些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅(jiān)持下去的。

一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

這周的情況大致就是這些了。

實(shí)習(xí)周記2

時(shí)光如梭，充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實(shí)習(xí)具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學(xué)線路維修了，養(yǎng)護(hù)之類的了。由于在學(xué)校里學(xué)的只是一些皮毛，可以說是基本上都不會(huì)。我的計(jì)劃是先學(xué)會(huì)道尺，我想那樣應(yīng)該會(huì)容易點(diǎn)。雖說現(xiàn)在要學(xué)的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學(xué)會(huì)一樣再去學(xué)另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標(biāo)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)。

現(xiàn)在剛開始做線路是用道尺測(cè)量的，考驗(yàn)人耐力，像工線路要計(jì)算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細(xì)心的對(duì)待。這周，師傅把道尺拿給我用了，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個(gè)挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動(dòng)工了，我先從直線下手，有一些地方要看好幾遍才能弄好，對(duì)于一些看的不是很懂的地方去請(qǐng)教師傅。一天的時(shí)間在不知不覺間過去了，第一次測(cè)量看的這么累，深深體驗(yàn)到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里的生活是相當(dāng)?shù)陌惨?，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多時(shí)間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強(qiáng)學(xué)習(xí)?；A(chǔ)量完之后等等。具體的我也不一一道來了，計(jì)算基本的都還是不難的，主要就是一些復(fù)雜的地方不會(huì)量，遇到不會(huì)的地方就去請(qǐng)教師傅。

第二周就在忙碌而充實(shí)中度過了，期間腦海里有過一些想法，對(duì)自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個(gè)想法在腦海里，但我相信有了這個(gè)想法我會(huì)更努力的學(xué)習(xí)。

實(shí)習(xí)周記3

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在學(xué)習(xí)道尺，所以這周就決定去觀察學(xué)習(xí)，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，了解到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。

。所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。這些問題都是在施工時(shí)要注意的，在施工時(shí)采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意鋼軌的早期養(yǎng)護(hù)。

通過這周的實(shí)習(xí)，盡管獲取的知識(shí)是甚微的，但通過實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)踐中所學(xué)的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力。

實(shí)習(xí)周記4

時(shí)間飛逝，很快一個(gè)月的時(shí)間就這么過去了。這周實(shí)習(xí)主要學(xué)習(xí)的是有關(guān)水平方面的知識(shí)。一個(gè)鋼軌它要不要進(jìn)行改道、撥道主要是看它的水平和軌距是否超過標(biāo)準(zhǔn)值。

撥道和改道其實(shí)還是有很大的區(qū)別的，不過不管是撥道還是改道都應(yīng)該嚴(yán)格遵循有關(guān)規(guī)定，不按照要求而違反了施工有關(guān)法規(guī)的話，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有關(guān)法律規(guī)范嚴(yán)格來進(jìn)行施工。

實(shí)習(xí)周記5

又見清明時(shí)節(jié)，清明是個(gè)感傷的節(jié)氣(清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂)，每逢清明時(shí)節(jié)，心里難免都會(huì)泛起一些些感傷，在我們中國(guó)清明節(jié)大家都會(huì)去掃墓，去祭奠那些已逝的親人們，今年我在家鄉(xiāng)這邊實(shí)習(xí)，趁這次我終于有時(shí)間去掃墓了，像以前都沒什么機(jī)會(huì)，要么在異地求學(xué)要么學(xué)校要上課，也沒有說像現(xiàn)在這樣可以有3天的假期，所以呢，這次我也去掃墓了，掃墓回來心里真的是挺多感觸的。扯遠(yuǎn)了扯遠(yuǎn)了，回歸正題，該說說實(shí)習(xí)方面的

事情了。

說實(shí)話，實(shí)習(xí)的事情還真的沒什么內(nèi)容可寫，每天干的事情都還是差不多的，就是測(cè)測(cè)水平之類的，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)就是以撤板為住。

實(shí)習(xí)的時(shí)間在一點(diǎn)一滴的過去，我也在實(shí)習(xí)中成長(zhǎng)。我前面的路還很漫長(zhǎng)，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好，我堅(jiān)信通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的經(jīng)驗(yàn)是很寶貴的。

這周的情況就是這些了，下周我再說說三角坑學(xué)的怎么樣了。

實(shí)習(xí)周記6

做這個(gè)工程的標(biāo)書呢，我主要參與了技術(shù)標(biāo)部分。幫忙畫施工進(jìn)度表和施工現(xiàn)場(chǎng)規(guī)劃圖之類的。在這里我主要說說該工程的技術(shù)標(biāo)大概包括哪些內(nèi)容，說的不是很詳細(xì)，主要就是說一些大致的情況。

技術(shù)標(biāo)文件主要包括以下幾個(gè)方面：

1、施工部署與生產(chǎn)準(zhǔn)備

工程概況：工程名稱：

工程地點(diǎn)：

建設(shè)單位：某某建筑公司

工程規(guī)模：建筑面積約為平方米

結(jié)構(gòu)類型：框架結(jié)構(gòu)

工期要求：210日

工程類別：三類

質(zhì)量要求：合格

2、施工方案與技術(shù)措施

1)施工工藝流程

主要施工順序：外腳手架搭設(shè);柱鋼筋綁扎;柱支模;梁、板模板;梁、板模板安裝;板、梁鋼筋綁扎;板、梁混凝土澆筑、養(yǎng)護(hù);梁、板模板拆除;裝飾裝修

2)工程施工測(cè)量方案：本工程測(cè)量定位采用水平儀1臺(tái)，根據(jù)業(yè)主提供的紅線界樁點(diǎn)和

有關(guān)圖紙進(jìn)行施工放樣，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)條件并考慮到以后結(jié)構(gòu)施工中多工種交叉作業(yè)的復(fù)雜性，及時(shí)做好技術(shù)復(fù)核工作。

3、質(zhì)量管理體系與措施

1)確保本工程施工質(zhì)量達(dá)到現(xiàn)行質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)要求，要切實(shí)貫徹和實(shí)施建筑規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)項(xiàng)目質(zhì)量管理，規(guī)范各類管理工作。

2)建立以項(xiàng)目經(jīng)理為首，以項(xiàng)目工程技術(shù)人員為主體，各專業(yè)部門積極配合的項(xiàng)目質(zhì)量管理體系。

3)同時(shí)認(rèn)真自覺地接受工程監(jiān)理單位、政府質(zhì)量監(jiān)督機(jī)構(gòu)和社會(huì)各界對(duì)工程質(zhì)量實(shí)施的監(jiān)督檢查。

4)實(shí)行目標(biāo)管理，進(jìn)行目標(biāo)分解，等等。

4、安全管理體系與措施

本工程安全生產(chǎn)目標(biāo)：確保不發(fā)生重大火災(zāi)、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負(fù)傷率控制在2‰.

5、環(huán)境管理體系與措施

1)環(huán)境管理體系：組建以項(xiàng)目經(jīng)理為組長(zhǎng)的環(huán)境管理領(lǐng)導(dǎo)小組，施工技術(shù)負(fù)責(zé)人為

副組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理協(xié)調(diào)環(huán)境管理的日常事務(wù)工作。

2)環(huán)境管理措施：①施工噪聲防治措施②水污染防治措施③大氣污染防治措施

④固體廢棄物防治措施，等等。

6、工程進(jìn)度計(jì)劃表與保障措施

7、材料、設(shè)備供應(yīng)計(jì)劃和配備計(jì)劃

別的東西在這里具體也不多說了，這周的實(shí)習(xí)情況大致就是這些了。

實(shí)習(xí)周記7

又一周時(shí)間過去了，這周呢，感覺也沒什么特別的東西可以寫，在這里我就說說在建筑工程施工中應(yīng)該注意的一些問題：

一、回填土

材料選擇上0

1)回填土：且優(yōu)先利用基槽中挖出的優(yōu)質(zhì)土?；靥钔羶?nèi)不得含有有機(jī)雜質(zhì)，粒徑不應(yīng)大于50mm，含水量應(yīng)符合壓實(shí)要求。

2)石屑：不應(yīng)含有有機(jī)雜質(zhì)。

3)填土材料如無設(shè)計(jì)要求，應(yīng)符合下列規(guī)定：碎石、砂土(使用細(xì)、粉砂時(shí)應(yīng)取得設(shè)計(jì)單位同意，并辦好簽證手續(xù))爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實(shí)要求的粘性土，可作各層的填料。

4)碎塊草皮和有機(jī)含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實(shí)要求的填方。淤泥和淤泥質(zhì)土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區(qū)，經(jīng)處理其含水率符合壓實(shí)要求的，可用于填方中的次要部位。

5)含有機(jī)質(zhì)的生活垃圾土、流動(dòng)狀態(tài)的泥炭土和有機(jī)質(zhì)含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

避免工程質(zhì)量通病

1、回填土應(yīng)按規(guī)定每層取樣測(cè)量夯實(shí)后的干容重，在符合設(shè)計(jì)能回填上層。

2、嚴(yán)格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。

3、嚴(yán)格選用回填土料質(zhì)量，控制含水量、夯實(shí)遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

4、管溝下部、機(jī)械夯填的邊角位置及墻與地坪實(shí)，并應(yīng)使用細(xì)粒土料回填。

5、雨天不應(yīng)進(jìn)行填方的施工。如必須施工時(shí)，應(yīng)分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料?，F(xiàn)場(chǎng)應(yīng)有防雨和排水措施，防止地面誰流入坑內(nèi)。

6、路基、室內(nèi)地臺(tái)等填土后應(yīng)有一段自然沉實(shí)定后才進(jìn)行下一工序的施工。

二、后澆帶

在通常情況下，當(dāng)砌筑墻體長(zhǎng)度超過40～60m時(shí)，按規(guī)范要求應(yīng)設(shè)置貫通的后澆施工縫。當(dāng)?shù)孛嬗薪ㄖr(shí)，后澆帶的設(shè)置應(yīng)該根據(jù)地面建筑的要求確定，預(yù)留寬度為800～1000mm。后澆帶宜在其兩側(cè)混凝土齡期達(dá)到42天后，用補(bǔ)償收縮混凝土澆筑，其配合比應(yīng)該由試驗(yàn)確定，強(qiáng)度需高于兩側(cè)混凝土一個(gè)等級(jí)。因?yàn)?，后澆帶留置的時(shí)間比較長(zhǎng)，積存的建筑垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負(fù)責(zé)清理干凈。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗干凈，保持濕潤(rùn)，并刷水泥漿?；炷翝仓戤吅螅右愿采w并澆水濕潤(rùn)，養(yǎng)護(hù)時(shí)間不少于28天。

三、變形縫

工程周記 篇6

期盼已久的第四學(xué)年終于到來了，這次實(shí)習(xí)從剛?cè)雽W(xué)的第一天就聽說了，所以對(duì)實(shí)習(xí)充滿了好奇心和憧憬，這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，將理論知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，突破了書本上的限制；同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。這是實(shí)習(xí)也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習(xí)，心里挺感慨萬千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔(dān)憂。轉(zhuǎn)眼間三年的大學(xué)生涯就快結(jié)束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會(huì)了。現(xiàn)在仔細(xì)想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì)去實(shí)習(xí)吧，總得學(xué)習(xí)到一些知識(shí)，所以我對(duì)待實(shí)習(xí)的態(tài)度是很認(rèn)真的。

實(shí)習(xí)周記1

總的來說也沒干什么，也就是熟悉環(huán)境之類的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個(gè)女的，年齡也比我大不了幾歲，又是同個(gè)地方的人，她人也很好，她說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好可以趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來的三個(gè)月時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動(dòng)。

這次的實(shí)習(xí)，我主要學(xué)的是預(yù)算方面的。像我在學(xué)校里學(xué)的有關(guān)預(yù)算的知識(shí)也不多，我剛開始主要就是看一些有關(guān)預(yù)算的書籍，了解預(yù)算的一些規(guī)則，掌握基礎(chǔ)的工程預(yù)算。比如，工程造價(jià)定額計(jì)價(jià)方法與工程量清單計(jì)價(jià)方法就有區(qū)別的：預(yù)算定額，是規(guī)定消耗在合格質(zhì)量的單位工程基本構(gòu)造要素上的人工、材料和機(jī)械臺(tái)班的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，是計(jì)算建筑安裝產(chǎn)品價(jià)格的基礎(chǔ)。而工程量清單是表現(xiàn)建設(shè)工程的分部分項(xiàng)工程項(xiàng)目、措施項(xiàng)目、其他項(xiàng)目、規(guī)費(fèi)項(xiàng)目和稅金項(xiàng)目的名稱和相應(yīng)數(shù)量等的明細(xì)清單。定額計(jì)價(jià)采用的是工料單價(jià)法，而清單計(jì)價(jià)采用的是綜合單價(jià)法。兩者也是各有各的優(yōu)缺點(diǎn)。

學(xué)做預(yù)算，是要很細(xì)心的，可能一不小心就這個(gè)少算了，那個(gè)又漏算了，所以說學(xué)預(yù)算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅(jiān)持下去的。學(xué)預(yù)算很重要的一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)看圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關(guān)于此套圖紙的補(bǔ)充和聯(lián)系單等，其實(shí)較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會(huì)對(duì)它有個(gè)整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿到一份圖紙沒仔細(xì)看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會(huì)造成事倍功半的效果。其次，算圖紙時(shí)要從基礎(chǔ)一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應(yīng)扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點(diǎn)點(diǎn)的算這樣漏掉的會(huì)少點(diǎn)，省的到后來再去翻算這樣會(huì)更麻煩同樣也比較容易出錯(cuò)。第三，每層都有不同的東西，要細(xì)細(xì)研究，不要急，不要自己嫌麻煩因?yàn)楣こ塘啃《雎圆挥?jì)。寧可先算了以后不計(jì)入價(jià)了再刪。這些是計(jì)算工程量時(shí)該注意的一些細(xì)節(jié)。要想掌握好預(yù)算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在我自己的努力和師傅的幫助下，我會(huì)一步步前進(jìn)的。

一周的時(shí)間很快就過去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過老實(shí)說第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

這周的情況大致就是這些了。

實(shí)習(xí)周記2

時(shí)光如梭，充實(shí)的一周的實(shí)習(xí)生活又結(jié)束了，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中，在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。第一周實(shí)習(xí)具體也沒開始做什么，第二周呢，就算是正式開始學(xué)預(yù)算，計(jì)算工程量之類的了。由于在學(xué)校里學(xué)的廣達(dá)算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會(huì)。我的計(jì)劃是先學(xué)會(huì)手算，手算學(xué)會(huì)之后再去學(xué)算量軟件，我想那樣應(yīng)該會(huì)容易點(diǎn)。雖說現(xiàn)在要學(xué)的東西有很多，但也只能一步步慢慢來，學(xué)會(huì)一樣再去學(xué)另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現(xiàn)在的目標(biāo)是穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步前進(jìn)。

現(xiàn)在剛開始做預(yù)算是用手算的，手算是很考驗(yàn)人耐力的，像一個(gè)工程要計(jì)算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細(xì)心的對(duì)待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結(jié)構(gòu)類型為框架及混合結(jié)構(gòu)。當(dāng)我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數(shù)據(jù)時(shí)，我愣住了（在學(xué)校里實(shí)訓(xùn)時(shí)算的都是小工程，結(jié)構(gòu)也比較簡(jiǎn)單，而現(xiàn)在，難度一下子增加了），感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個(gè)挑戰(zhàn)。下定決心后我就開始動(dòng)工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細(xì)閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對(duì)于一些看的不是很懂的地方我及時(shí)做好筆記，最后去請(qǐng)教師傅。一天的時(shí)間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗(yàn)到了工作的辛苦，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里的生活是相當(dāng)?shù)陌惨?，心里也有了一些想法?？磮D紙就花了我好多時(shí)間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。了解整個(gè)工程之后，就開始計(jì)算工程量了，先算平整場(chǎng)地，然后計(jì)算挖基礎(chǔ)土方，土方回填，基礎(chǔ)工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計(jì)算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復(fù)雜的地方不會(huì)算，遇到不會(huì)的地方就去請(qǐng)教師傅。

第二周就在忙碌而充實(shí)中度過了，期間腦海里有過一些想法，對(duì)自己未來要從事的工作有過思考，盡管現(xiàn)在只是一個(gè)想法在腦海里，但我相信有了這個(gè)想法我會(huì)更努力的學(xué)習(xí)。

實(shí)習(xí)周記3

流年似水，光陰如梭，很快兩周的實(shí)習(xí)生活過去了，第三周的實(shí)習(xí)生活又緊張而忙碌的開始了。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書和計(jì)算工程量之類的，也沒出去工地現(xiàn)場(chǎng)走走看看，所以這周就決定去工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地觀察，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，了解到了一些具體的施工知識(shí)，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎(chǔ)的知識(shí)。

到工地時(shí)，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始心里覺得挺危險(xiǎn)的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構(gòu)造柱，它們是用來加大墻的強(qiáng)度的，

以避免因墻身過長(zhǎng)導(dǎo)致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強(qiáng)度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。在樓內(nèi)，我發(fā)現(xiàn)了一些樓交接處出現(xiàn)了不少裂縫。經(jīng)過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲?；炷恋牧芽p原因及處理是一個(gè)很復(fù)雜的問題，通過查閱一些資料及網(wǎng)上搜索，我對(duì)這個(gè)有了些了解，在這里我講講我所知道的一些知識(shí)。

1、裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

2、溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手?？刂茰囟鹊?措施如下：采用改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，因此施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

3、混凝土的早期養(yǎng)護(hù)：實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。這些問題都是在施工時(shí)要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養(yǎng)護(hù)。通過這周的實(shí)習(xí)，盡管獲取的知識(shí)是甚微的，但通過實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)踐中所學(xué)的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的運(yùn)用到實(shí)際工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力。

實(shí)習(xí)周記4

時(shí)間飛逝，很快一個(gè)月的時(shí)間就這么過去了。這周實(shí)習(xí)主要學(xué)習(xí)的是有關(guān)建筑工程招投標(biāo)方面的知識(shí)。一個(gè)建筑工程它要不要進(jìn)行招標(biāo)主要是看它的造價(jià)是否超過20萬，一但超過20萬就要進(jìn)行招標(biāo)。建筑工程招投標(biāo)主要經(jīng)歷這么幾個(gè)階段：招標(biāo)、投標(biāo)、開標(biāo)、評(píng)標(biāo)、中標(biāo)。

招標(biāo)：需要編制招標(biāo)文件，編制文件里應(yīng)該有對(duì)投標(biāo)人的資質(zhì)、要求、以及投標(biāo)文件的要求、開標(biāo)時(shí)間、地點(diǎn)、投標(biāo)保證金等等。招標(biāo)又分公開招標(biāo)和邀請(qǐng)招標(biāo)。前者通過國(guó)家指定的報(bào)刊、信息網(wǎng)絡(luò)或者其他媒介公開發(fā)布。后者一般用于項(xiàng)目技術(shù)復(fù)雜或者有特殊要求，只有少量幾家潛在投標(biāo)人可進(jìn)行選擇。以及設(shè)計(jì)國(guó)家安全、國(guó)家秘密或者搶險(xiǎn)救災(zāi)，不適宜公開招標(biāo)的。

投標(biāo)：投標(biāo)文件應(yīng)當(dāng)對(duì)招標(biāo)文件的實(shí)質(zhì)性要求做出響應(yīng)。招標(biāo)文件的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括擬派出的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人與主要技術(shù)人員的簡(jiǎn)歷、業(yè)績(jī)和擬用于完成招標(biāo)項(xiàng)目的機(jī)械設(shè)備等。

（1）招標(biāo)人可以在招標(biāo)文件中要求投標(biāo)人提交投標(biāo)保證金。投標(biāo)保證金一般不超過投標(biāo)總價(jià)的2%，但最高不得超過80萬元人民幣。投標(biāo)保證金應(yīng)當(dāng)超出投標(biāo)有效期30天。

（2）投標(biāo)人應(yīng)當(dāng)在招標(biāo)文件要求提交投標(biāo)文件的截止時(shí)間前，將投標(biāo)文件送達(dá)投標(biāo)地點(diǎn)，在截止時(shí)間送達(dá)的投標(biāo)文件，招標(biāo)人應(yīng)當(dāng)拒收。

（3）投標(biāo)人在招標(biāo)文件要求投標(biāo)文件的截止時(shí)間前，可以補(bǔ)充、修改或者撤回已提交的投標(biāo)文件，并書面通知招標(biāo)人。在提交投標(biāo)文件截止時(shí)間后到招標(biāo)文件

工程周記 篇7

第一周

這是我第一次進(jìn)行工程材料實(shí)習(xí)，對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域我一直充滿了好奇心。經(jīng)過與導(dǎo)師的討論和一番準(zhǔn)備，我準(zhǔn)備好了自己的實(shí)習(xí)計(jì)劃，并且?guī)е鴿M腔的熱情開始了這段旅程。

實(shí)習(xí)的第一天，我跟隨導(dǎo)師來到了實(shí)驗(yàn)室。實(shí)驗(yàn)室里的空氣中彌漫著濃重的化學(xué)味道，讓我不禁一陣頭暈。導(dǎo)師為我介紹了實(shí)驗(yàn)室的各個(gè)設(shè)備和試劑，并指導(dǎo)我如何正確操作。我細(xì)心地聽取導(dǎo)師的講解，并在實(shí)驗(yàn)室助理的指導(dǎo)下開始進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。通過實(shí)際操作，我懂得了課本上的知識(shí)與實(shí)際的差距，更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)踐的差異。

在實(shí)驗(yàn)過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多問題。首先是實(shí)驗(yàn)的重復(fù)性和可靠性問題。同樣的操作，結(jié)果卻有時(shí)不盡相同，這讓我開始思考實(shí)驗(yàn)中存在的潛在誤差。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)中的設(shè)備質(zhì)量問題對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響非常大。這些問題引發(fā)了我對(duì)材料選擇和設(shè)備優(yōu)化的思考，也為我今后的研究提供了方向。

第二周

第二周的實(shí)習(xí)，我開始了更加具體和復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)。這次我要評(píng)估不同材料的機(jī)械性能，在不同環(huán)境條件下進(jìn)行測(cè)試。由于材料的種類繁多，我需要根據(jù)實(shí)驗(yàn)需求選擇最合適的材料并制備樣品。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何制備各類材料樣品，并使用相應(yīng)的測(cè)試設(shè)備進(jìn)行力學(xué)性能測(cè)試。

在實(shí)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有意思的現(xiàn)象。同樣是一種材料，不同制備方法得到的樣品卻具有截然不同的性能表現(xiàn)。這讓我再次意識(shí)到材料制備過程對(duì)最終性能的影響有多么重要。我開始專注于不同制備條件下樣品的微觀結(jié)構(gòu)分析，并且嘗試通過改變制備條件來優(yōu)化材料性能。

第三周

第三周的實(shí)習(xí)，我進(jìn)一步深入了解了不同材料的特性和應(yīng)用范圍。通過參觀一家建筑公司，我了解了建筑行業(yè)對(duì)于材料的需求和要求。在實(shí)驗(yàn)室中，我開始設(shè)計(jì)了一個(gè)能夠滿足建筑行業(yè)需求的材料，并進(jìn)行相應(yīng)的材料性能測(cè)試。

在設(shè)計(jì)過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)。首先，我需要確定材料的成分和配比。這要求我對(duì)不同材料的化學(xué)性質(zhì)有所了解，并能夠合理地進(jìn)行配比。其次，我需要設(shè)計(jì)合適的制備工藝來獲得理想的材料結(jié)構(gòu)。最后，我要通過一系列的測(cè)試來評(píng)估材料的性能。這個(gè)過程中的每一步都需要細(xì)心思考和精確操作。

第四周

經(jīng)過三周的實(shí)習(xí)，我對(duì)工程材料的認(rèn)識(shí)和理解有了大幅提升。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我總結(jié)了實(shí)習(xí)期間的經(jīng)驗(yàn)和收獲，并根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析。

實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。每一次實(shí)驗(yàn)都需要與同學(xué)們共同努力，才能取得令人滿意的結(jié)果。與同學(xué)們的交流和討論讓我不斷充實(shí)自己的知識(shí)，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

通過這四周的實(shí)習(xí)，我對(duì)工程材料有了更加全面和深入的了解。我意識(shí)到材料科學(xué)與工程的重要性，也認(rèn)識(shí)到在這個(gè)領(lǐng)域中仍有許多問題等待著我們?nèi)ソ鉀Q。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為工程材料的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

工程周記 篇8

第一周

我來到城市的建筑工地，開始了我的實(shí)習(xí)生涯，能夠接受這樣的工作機(jī)會(huì)還是第一次，對(duì)于未來的職業(yè)規(guī)劃也不那么清楚，就希望在這里得到寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)和技能。

首先是認(rèn)真了解了工地的各種設(shè)施和機(jī)器的使用方法，包括大型吊機(jī)、挖掘機(jī)以及鋼筋加工設(shè)備，開始的幾天都是執(zhí)行一些基礎(chǔ)性的工作任務(wù)，如清理工地、混凝土澆筑、打地基等。了解了各種建筑工程的流程，也明白了基礎(chǔ)的建筑工序?qū)τ诠さ亟Y(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性是如何關(guān)鍵的。

第二周

接下來的一周我被分配到了新的任務(wù)，開始負(fù)責(zé)對(duì)工地物資的管理，這包括材料的預(yù)定，保管和發(fā)放，以及工人們的工資與工時(shí)的計(jì)算。在這個(gè)過程中，我學(xué)習(xí)了很多有關(guān)工地管理的實(shí)務(wù)知識(shí)，了解了工人的個(gè)人情況，以及為他們提供人性化的關(guān)懷和支持很重要，這樣不僅能提高工人們的工作積極性，也有助于減少工地管理上的問題。

我也參與了一些安全培訓(xùn)和討論會(huì)議，學(xué)習(xí)在工地中如何安全地使用硬帽、安全帶等防護(hù)設(shè)備，并了解了各種安全事故的預(yù)防措施，加強(qiáng)了對(duì)安全管理的認(rèn)識(shí)。同時(shí)我也對(duì)業(yè)主的需求有了更深入的了解，并深入了解了許多的規(guī)劃和設(shè)計(jì)方案，這為我以后的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三周

第三周是我在這個(gè)工地上的最后一個(gè)星期，比之前的兩個(gè)星期，我參與了更多的項(xiàng)目和工作，并且得到了更多的自由來試驗(yàn)自己的能力。

我從頭到尾協(xié)助了一個(gè)項(xiàng)目，第一步是閱讀圖紙和計(jì)劃，然后是強(qiáng)調(diào)手頭要做的具體步驟，在這種PLC和RAS的控制下，我更加實(shí)際地了解了工程的流程和規(guī)范，在實(shí)際的建設(shè)過程中，我更加深入了解了各個(gè)環(huán)節(jié)和工程師們所付出的努力和心血。

總的來說，這些周中，我為建筑公司的工作提供了有價(jià)值的人員資源，并通過實(shí)踐取得了可貴的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我的以后，這些經(jīng)驗(yàn)都將是我職業(yè)生涯的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，希望未來的職業(yè)生涯能得到更新更大的發(fā)展和拓展。

工程周記 篇9

工程部文員實(shí)習(xí)周記

第一周

不知不覺，實(shí)習(xí)的第一周已經(jīng)結(jié)束了。作為一名新實(shí)習(xí)生，我一開始還有些緊張和不安，但是在部門同事的熱情幫助下和自己的不斷努力下，我漸漸地適應(yīng)了這里的工作環(huán)境。

這一周主要的任務(wù)是協(xié)助部門的文員處理各種文書，包括合同、文件、郵件等。我要負(fù)責(zé)對(duì)這些文書進(jìn)行整理和歸檔，以保證資料的安全性和可查閱性。同時(shí)，我還需要負(fù)責(zé)一些部門的日常雜務(wù)，例如打印、復(fù)印、傳真等。雖然工作比較繁瑣，但我認(rèn)為這是工作中不可避免的部分，務(wù)必要做好，才能為主要任務(wù)提供支持。

在這個(gè)過程中，我收獲了很多，最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)了如何與部門同事進(jìn)行有效的溝通。在處理文書時(shí)，我需要與各個(gè)部門進(jìn)行反復(fù)確認(rèn)，以確保信息的準(zhǔn)確性和完整性。通過與同事的溝通，我發(fā)現(xiàn)角度不同，可能會(huì)受到不同的影響，但最后的目的都是為了保證工作的順利進(jìn)行。我也從同事身上學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技能。

此外，我還了解到了部門文化的重要性。每個(gè)部門都有著自己的文化特點(diǎn)和風(fēng)格，而我認(rèn)為了解這些將有助于我更好地適應(yīng)部門的工作要求，也能更快地進(jìn)入工作狀態(tài)。

總之，這一周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了作為一名文員的職責(zé)和使命，同時(shí)也讓我更加期待未來的實(shí)習(xí)生涯。

工程周記 篇10

第1周

第一周的實(shí)習(xí)，總的來說也沒干什么，就是熟悉工作的操作過程。公司的師傅給我們新到來的實(shí)習(xí)生簡(jiǎn)單的開了一個(gè)會(huì)，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后來又向我們介紹工程的概況，還有安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅(jiān)持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。

施工雖然重要，但沒有一個(gè)好的環(huán)境，也是不是一個(gè)好的工程，所以還要做到“三清六好”保護(hù)作業(yè)場(chǎng)地清潔衛(wèi)生。

體會(huì)：經(jīng)過一周的實(shí)習(xí)，對(duì)公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的去現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐過，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì)了如何去看圖、計(jì)算、復(fù)核圖紙、整理、復(fù)印資料等。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

第2周

在經(jīng)歷了一周的繁雜的工作，讓我對(duì)公司的運(yùn)作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解。之后師傅帶領(lǐng)我們看了各項(xiàng)工序的準(zhǔn)備工作，斗車?yán)练狡秸麍?chǎng)地，挖掘機(jī)、裝載機(jī)、鉆機(jī)進(jìn)場(chǎng)，人員的進(jìn)場(chǎng)，一切工序有序的進(jìn)行，師傅又分配了我們的工作，教導(dǎo)我們遇到問題的時(shí)候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進(jìn)行工作，排除現(xiàn)場(chǎng)的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進(jìn)行。

體會(huì)：未去工地之前我從沒想過實(shí)習(xí)生活我是否能撐下去，但是來到工地一周，我漸漸地適應(yīng)了這種工地生活。有句話說得好:“你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在?！痹诠さ刈屛覍W(xué)到了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了作為一名技術(shù)員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。所以說事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

第3周

前兩周主要是掌握一些規(guī)范、要求等，將紙上的東西和施工現(xiàn)場(chǎng)對(duì)比，增加印象。這周通過去現(xiàn)場(chǎng)的觀察，通過旁站，使我近距離的觀察了一些具體的施工知識(shí)。

在工地，挖掘機(jī)、裝載機(jī)正在緊張而有序的進(jìn)行施工鋪平場(chǎng)地，吊車吊著鉆機(jī)就位，看著挖掘機(jī)挖著泥漿池，工人們埋設(shè)護(hù)筒，調(diào)整鉆機(jī)位置，調(diào)制泥漿，通過師傅的講解，加上我先前了解的資料，有了不少收獲。

體會(huì)：通過這周的學(xué)習(xí)，盡管獲取的知識(shí)是甚微的，但通過實(shí)習(xí)所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我是終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷地得到驗(yàn)證。我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)踐中所學(xué)的知識(shí)，在未來的工作中我會(huì)把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷地運(yùn)用到實(shí)際的工作中去，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力奮斗。

第4周

這一周的主要實(shí)習(xí)工作就是明挖擴(kuò)大基礎(chǔ)方面的知識(shí)。主要的施工過程

1.測(cè)量放線

用全站儀測(cè)出基礎(chǔ)縱、橫中心線，放出上口開挖邊線樁，基坑下口的開挖的大小應(yīng)滿足基礎(chǔ)施工的要求

2.基坑開挖

作業(yè)方式以機(jī)械作業(yè)為主，采用挖掘機(jī)作業(yè)輔以人工清槽，一次開挖距基坑底面以上要預(yù)留20一30cm，待驗(yàn)槽前人工一次清除至標(biāo)高，以保證基坑頂面堅(jiān)實(shí)。

3.綁扎鋼筋

基坑開挖完后，綁扎基礎(chǔ)內(nèi)部鋼筋，應(yīng)注意鋼筋的保護(hù)層，鋼筋的數(shù)量、直徑、位置、箍筋的加密情況，還有預(yù)埋蹲身鋼筋，箍筋及主筋的布置情況是否符合規(guī)范，鋼筋的錨固長(zhǎng)度及搭接長(zhǎng)度夠不夠長(zhǎng)，板鋼筋的間距是否符合圖紙要求等。

4.模板制作與安裝根據(jù)放樣位置準(zhǔn)確的安裝穩(wěn)固模板。涂刷脫模劑，拼裝模板時(shí)應(yīng)注意密封性，防止漏漿。為防止地下水影響基坑內(nèi)的正常作業(yè)，在基坑內(nèi)沿基底四周和各角點(diǎn)各設(shè)置排水溝和集水井。

5.砼澆筑及養(yǎng)護(hù)

立模驗(yàn)收合格后，進(jìn)行澆筑混凝土?？刂苹炷恋陌韬唾|(zhì)量，混凝土采用砼泵輸送澆筑方式。

在每層混凝土澆筑過程中，采用插入式振動(dòng)棒振搗密實(shí)。振動(dòng)棒應(yīng)避免碰撞模板?；A(chǔ)混凝土澆注完成24小時(shí)后，即要進(jìn)行澆水養(yǎng)護(hù)，澆水養(yǎng)護(hù)的時(shí)間不少于10天。

體會(huì)：這周的混凝土澆筑著實(shí)很累，但是卻學(xué)到了很多基本的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)以后要走的路還是很起到鋪墊的作用的。

第5周

這周的重點(diǎn)是墩身下的孔樁基礎(chǔ)，鉆孔灌注樁具有入土深、能入巖、剛度大、承載力高、樁身變形小，可方便地進(jìn)行水下施工等優(yōu)點(diǎn)，鉆孔機(jī)正在不間斷工作許多的孔樁已經(jīng)開鑿成功，達(dá)到了設(shè)計(jì)的孔深，接下來清孔，灌注水下混凝土。

灌注水下混凝土

水下混凝土用的水泥、集料、水、外加劑以及配合比，拌合、運(yùn)輸?shù)缺仨毞显O(shè)計(jì)及規(guī)范規(guī)定。導(dǎo)管數(shù)量應(yīng)滿足要求。首次灌注前，漏斗內(nèi)灌滿，并準(zhǔn)備足夠的混凝土，以防在清孔過程中出現(xiàn)的孔底擴(kuò)徑而要增加的灌入量，確保成功。導(dǎo)管底端埋入管外混凝土面以下一般控制在3～4m，并不得小于2m，嚴(yán)禁把導(dǎo)管底端提出混凝土面。水下混凝土用砼攪拌車直接灌注且必須連續(xù)澆注，澆注間隙不能超過30分鐘，隨時(shí)測(cè)量并記錄導(dǎo)管埋置深度和混凝土的表面高度。灌注混凝土?xí)r，必須采用適當(dāng)措施克服混凝土對(duì)鋼筋的向上浮力。

體會(huì)：回首過去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒有白白浪費(fèi)過去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵(lì)和幫助。我相信這段經(jīng)歷是我今后生活工作中的一塊寶藏。

工程周記 篇11

航空航天工程專業(yè)實(shí)習(xí)周記（一）

如果要用一句話來概括我這個(gè)月的我，那就是“我在不斷成長(zhǎng)”，正值月末，在此對(duì)本月的具體工作做一個(gè)小結(jié)。

首先回顧一下在上個(gè)小結(jié)中我為自己定下的目標(biāo)：

1繼續(xù)熟悉NEWAPP系統(tǒng)的，爭(zhēng)取能夠在世博會(huì)之前能夠完成值機(jī)員的各種任務(wù)，在熟練辦理正常值機(jī)手續(xù)的同時(shí)還要兼顧對(duì)一些不正常航班的處理。

2、繼續(xù)熟悉E—TERM系統(tǒng)中的一些對(duì)航班查詢的方法，爭(zhēng)取在四月中旬前能熟記各種查詢航班的指令。

3、由于昨天我的通行證已經(jīng)辦下來了，下個(gè)月應(yīng)該就能接觸到中轉(zhuǎn)&登機(jī)口的工作了。和第一條一樣，希望能夠在世博會(huì)之前能熟悉勝任這兩個(gè)方面的工作。

4、前一個(gè)班頭，張XX師傅教我我們一些吉祥商務(wù)對(duì)于航班截載的一些基本流程，希望能在四月末之前能獨(dú)立處理正常航班的截載工作。

一、NEWAPP（值機(jī)）

上個(gè)周六，我和王思憶從早晨托運(yùn)行李、加減行李件數(shù)&重量、改座位、刪已值機(jī)旅客、安全通道旅客的要求、辦個(gè)什么行李應(yīng)該交超規(guī)、怎么處理逾重行李、怎么處理小動(dòng)物等。

細(xì)節(jié)方面比如行李托運(yùn)時(shí)什么時(shí)候該用托盤，什么時(shí)候讓旅客簽免責(zé)，行李上傳送帶時(shí)應(yīng)注意行李是否破損，什么行李應(yīng)該打包后再托運(yùn)，箱子的拉鎖應(yīng)該拉上來以免卡住，把上航登機(jī)牌背面T圈出旅客的登記時(shí)間、登機(jī)口和最后登機(jī)時(shí)間等，辦團(tuán)隊(duì)加行李的時(shí)候怎么先預(yù)估行李重量，打印多個(gè)行李條，然后等行李托運(yùn)完了后把預(yù)估重量和實(shí)際統(tǒng)計(jì)重量相比后加減行李重量和件數(shù)。

如何處理WCH、特殊餐食、等特殊服務(wù)。

給頭等艙旅客服務(wù)時(shí)，應(yīng)該如何貼標(biāo)簽、填貴賓休息室卡。

82級(jí)賬號(hào)該怎么放GOSHOW我也都有所了解。但目前還用不上，所以只做了解。

航空航天工程專業(yè)實(shí)習(xí)周記（二）

通過這個(gè)月張X師傅的啟蒙、上航東航師傅們后期的指點(diǎn)我已經(jīng)對(duì)登機(jī)口工作的具體流程有一個(gè)比較清晰的概念了。比如，登機(jī)前的準(zhǔn)備、填寫準(zhǔn)備單、頭等旅客名單、區(qū)分真假頭等旅客、怎么處理登機(jī)口托運(yùn)行李、怎么與外場(chǎng)交接、怎么填寫登機(jī)口托運(yùn)行李單、掛登機(jī)口托運(yùn)行李標(biāo)簽、遠(yuǎn)機(jī)位和乘務(wù)組的交接、和外場(chǎng)的交接（包括外場(chǎng)專們處理登機(jī)口托運(yùn)行李的師傅的交接）、和擺渡車散客車師傅的交接的一些問題等。登記時(shí)的大部分常用中文廣播、電話通知廣播室、頭等休息室、東航信調(diào)。改橋位時(shí)，自己去原來橋位廣播、電話請(qǐng)上航東航幫忙廣播或者是讓86XX等。

對(duì)于這個(gè)離崗系統(tǒng)的使用、在怎么看托運(yùn)行李信息、查航班具體信息、多個(gè)航班之間的切換、怎么開航顯等一些系統(tǒng)的操作目前我已經(jīng)可以單獨(dú)的應(yīng)對(duì)。

航空航天工程專業(yè)實(shí)習(xí)周記（三）

對(duì)于中轉(zhuǎn)，如何用E—TERM系統(tǒng)查詢中轉(zhuǎn)旅客信息時(shí)應(yīng)注意旅客的轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)間是否充裕、是否是同機(jī)中轉(zhuǎn)、托運(yùn)行李的查詢、是否是ET、是否是行李直掛（TAOHRBNNG）。必要的時(shí)候可以幫旅客事先打印好登機(jī)牌帶旅客趕飛機(jī)，當(dāng)時(shí)間很少的時(shí)候，對(duì)于不是行李直掛的托運(yùn)行李可以直接讓東航行李房的人直接拉到外場(chǎng)，然后帶旅客直接走中轉(zhuǎn)通道等。

隔夜中轉(zhuǎn)的旅客如何安排住宿，兩場(chǎng)當(dāng)天轉(zhuǎn)機(jī)的處理和兩場(chǎng)隔夜中轉(zhuǎn)旅客住宿的安排等。

由于這個(gè)月公司對(duì)我的安排似乎有了一定的細(xì)化，上個(gè)月目標(biāo)沒能夠一一完成。望領(lǐng)導(dǎo)們能夠海涵?？赡苡腥苏J(rèn)為只要把值機(jī)、登機(jī)口或者中轉(zhuǎn)的某一個(gè)弄明白了，面對(duì)以后的工作就足矣。但我還是會(huì)以專注和熱情來面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)師傅們安排給我的每一份工作。多學(xué)總沒有壞處！相信只要不斷發(fā)現(xiàn)、不斷積累，勝任這份工作對(duì)我來說一定不是問題！

航空航天工程專業(yè)實(shí)習(xí)周記（四）

第一次進(jìn)入洪都飛機(jī)制造廠是在實(shí)習(xí)的第三天。先參觀了數(shù)控機(jī)加廠，該廠擁有許多高效、精準(zhǔn)的數(shù)控加工機(jī)床，用來生產(chǎn)飛機(jī)的零部件。接下來是試飛站機(jī)庫(kù)，我們?cè)诶锩婵吹絃—出口蘇丹的教練機(jī)等等。這些飛機(jī)正處于維修、護(hù)理以及試驗(yàn)階段，機(jī)艙蓋是可以打開供人參觀的，以至于內(nèi)部的航電系統(tǒng)，包括大氣數(shù)據(jù)計(jì)算機(jī)、任務(wù)管理機(jī)都一覽無余。我還登上L—成就和未來發(fā)展趨勢(shì)。 在完成講座后的一個(gè)多星期，我們專業(yè)開始了在特設(shè)處的入場(chǎng)實(shí)習(xí)，分別是無線電組、電氣組、火控組、儀表組，在這些地點(diǎn)進(jìn)行了一天至一天半的實(shí)習(xí)，主要還是了解工人們的工作內(nèi)容，與師傅們交流學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，并且少量地參與到師傅們的工作中。

航空航天工程專業(yè)實(shí)習(xí)周記（五）

實(shí)習(xí)期間，我對(duì)洪都的幾個(gè)工廠有了一個(gè)較完整的了解和熟悉。雖然實(shí)習(xí)的工作有很多與所學(xué)專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的知識(shí)面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識(shí)，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。

在實(shí)習(xí)的那段時(shí)間，讓我體會(huì)到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學(xué)校的時(shí)光。 此次實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決處理簡(jiǎn)單問題的方法與技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗(yàn)方法。同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，通過實(shí)習(xí)，讓我在社會(huì)中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作能力，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。我們的航天工業(yè)處于世界領(lǐng)先地位，但我們的航空工業(yè)落后發(fā)達(dá)國(guó)家不止20年，中國(guó)航空事業(yè)，任重而道遠(yuǎn)。

工程周記 篇12

第一周

離開了學(xué)校，告別了學(xué)生生涯，開始了一直追尋的工作生活。雖然不是第一次過上班族的生活，但還是會(huì)有興奮與緊張感。第一周的工作生活過的總是充滿好奇的，可是卻也讓自己感到了不小的壓力，剛開始上班，老板并沒有讓我做什么具體的工作，來的第一天和老板一起去了幾個(gè)學(xué)校，算是見識(shí)一下社會(huì)中的交際吧。因?yàn)樽罱跒榭h里的幾個(gè)學(xué)校機(jī)房布線，后來的幾天又跑了幾個(gè)學(xué)校，但都不是真的做些什么，都是去看看現(xiàn)場(chǎng)，跑了很遠(yuǎn)的路，看了好幾個(gè)地方，回來后開始畫布線圖了。當(dāng)剛開始還會(huì)按照學(xué)校作業(yè)那樣一板一眼的想著該怎么開始，當(dāng)看別人的工作后才覺得生活講求的是效率。第一周都只是在了解工作的環(huán)境和工作內(nèi)容，對(duì)于什么都沒經(jīng)歷過的我而言，工作的內(nèi)容讓我充滿了好奇，可是當(dāng)定下心來審視工作環(huán)境時(shí)，不免又有那么點(diǎn)的失望了。每天坐在電腦前看著同事進(jìn)進(jìn)出出的忙碌，似乎到是有點(diǎn)羨慕，自己什么時(shí)候也可以像他們一樣獨(dú)當(dāng)一面呢？

第二周

第二周的工作漸漸的開始步入正軌了，現(xiàn)在也開始做一些事了，很少向外跑，因?yàn)楝F(xiàn)在才發(fā)覺自己對(duì)這個(gè)城市認(rèn)識(shí)的太少了。好多的路都是不認(rèn)識(shí)的?，F(xiàn)在大部分的時(shí)間都是在店里做些事。當(dāng)什么都不做時(shí)，總高傲的以為自己什么都會(huì)，可是當(dāng)真的做的時(shí)候才發(fā)覺原來自己什么都不會(huì)，理論與現(xiàn)實(shí)的差距真的很大。這星期做的做多的一件事就是裝系統(tǒng)了，當(dāng)自己真的裝時(shí)才發(fā)現(xiàn)學(xué)校的知識(shí)也太死板了，曾經(jīng)裝系統(tǒng)時(shí)因?yàn)槎际俏覀冏约旱碾娔X，買來時(shí)都是分好區(qū)的，從沒想過分區(qū)的事，當(dāng)一臺(tái)裸機(jī)放在我面前時(shí)竟然是別人教我怎么完整的裝系統(tǒng)時(shí)，自己真的覺得好丟。還有一件事就是做網(wǎng)線，說起做網(wǎng)線可是我的強(qiáng)項(xiàng)，可是在這里卻讓我吃力閉門羹，一位客戶來要10米的網(wǎng)線，還要做好水晶頭，我特地問了句他是連接什么設(shè)備的，他說是連電腦的。我就做起了交叉線，當(dāng)做完后同事過來看了測(cè)試后，竟然用充滿鄙視的眼神看了我一下后，剪掉了交叉線的另一頭。然后就是一句線都做錯(cuò)了，當(dāng)時(shí)真的是說的我一頭霧水，后來知道了，這里用戶用到都是交換機(jī)與電腦相連，說連電腦也并非我們說的電腦互連，而是連接電腦上網(wǎng)的……，不過這個(gè)打擊真的還是讓我到現(xiàn)在一直都心有余悸，不是因?yàn)槲野丫W(wǎng)線做錯(cuò)，而是讓我突然有種很失望和心寒的感覺，心寒的是被別人鄙視的感覺，因?yàn)楫吘乖谶@里自己的身份是一個(gè)大學(xué)生，別人都以為大學(xué)生應(yīng)該知道的很多，懂得很多，可是這樣簡(jiǎn)單的都不會(huì)時(shí)，就更加的鄙視了。失望的是自己所知道的在這里的工作中可以用到真的是少之又少，這里根本就不會(huì)用到那些自己認(rèn)為很感興趣的東西了?？墒俏也⒉粫?huì)因此而放棄、而心灰意冷，雖然覺得自己有點(diǎn)難過，不過還是不得不佩服這里的同事，他們確實(shí)真的會(huì)很多很多的技能，能力也是很強(qiáng)很強(qiáng)的，對(duì)于打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)的維修，校園多媒體的架設(shè)，校園廣播的調(diào)制，網(wǎng)絡(luò)布線的實(shí)施……自己要學(xué)的還有很多很多。xx和xx都在這一周了，幾個(gè)月前就說今年的xx一定要在家里坐著看祖國(guó)xx周年xx，可是上班后才發(fā)現(xiàn)生活的節(jié)奏不在是自己想怎樣就怎樣了，xx也在加班。工作的紀(jì)律，工作的基本責(zé)任都是曾經(jīng)的我所不曾有過的感受?，F(xiàn)在漸漸的意境適應(yīng)了工作的生活，也很清楚自己的差距，一定要在實(shí)習(xí)的時(shí)間中好好的努力。

第三周

半個(gè)月的時(shí)間過的很快，每天這樣起床、上班、下班，再上班、再下班、然后睡覺；時(shí)間過的不知道是該說充實(shí)還是荒廢。漸漸的忙碌了，忙碌的時(shí)間過的是那么的快?，F(xiàn)在已經(jīng)開始步入正軌，正式的接受了所有該做的和需要做的工作內(nèi)容了。其實(shí)店里的工作真的很雜，只要涉及到計(jì)算機(jī)方面的所有事物都得去了解和掌握，可是了修電腦、裝打印機(jī)……；以前對(duì)于這些什么打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)也都只是知道有什么用而已，至于怎么用也不是很清楚，更別說是里面的組件了，什么是鼓組件、什么是傳感器、還要加粉就更不知道了實(shí)習(xí)第。還有一些各種高科技產(chǎn)品的配件也是聞所未聞的。在這里工作以后也不得不逼迫自己盡的努力去弄清這些東西，這樣說來，真的也見識(shí)到了很多。在學(xué)校里的時(shí)候從來都沒有想過自己有一天會(huì)修電腦，可是社會(huì)是容不得你說不會(huì)的，當(dāng)把主機(jī)打開，真的不知道該從何開始，仔細(xì)的看著別人是怎么做的，然后在借助網(wǎng)絡(luò)，慢慢的了解有關(guān)硬件維修的所有常用的方法。這幾天有一批學(xué)校機(jī)房的壞機(jī)子要維修，因?yàn)檎娴牟恢涝撛鯓幼?，可是又覺得不可以讓自己丟臉，所以最近過的很累，每天晚上都會(huì)抓緊時(shí)間去看有關(guān)的書籍，找朋友請(qǐng)教，然后白天去解決那些有故障的機(jī)子。為了更方便的畫布線圖，知道了xx的xx作圖軟件，雖說比CAD要簡(jiǎn)單方便的多，可是也是碰都沒碰過的新概念，但是卻也是工作中需要用的，所以也在抓緊時(shí)間多多練習(xí)。這周過的真的很辛苦，可是卻不敢這樣說，我怕這樣想了以后就會(huì)讓自己有了懶惰的心理。雖然常常很晚才休息，白天也弄得滿身是灰，不過我想這才是工作的充實(shí)吧。

第四周

工作也快一個(gè)月的時(shí)間了，這周拿到了實(shí)習(xí)的第一個(gè)月的工資，雖然不多，只夠交這次華為考試的報(bào)名費(fèi)。但是也挺開心的，想想如果沒有工作，這次的報(bào)名費(fèi)還得找父母要，這次至少可以用自己掙得工資來給自己考試，心里的壓力也減輕的許多。這周的工作量也漸漸的多了，終于到實(shí)地去布了線路了（雖然后來被拆了……）。縣里的圖書館布線讓我去打模塊，雖然從來沒有實(shí)地打過，不過對(duì)于網(wǎng)絡(luò)方面在學(xué)校的實(shí)驗(yàn)讓我還是有那么點(diǎn)的自信。室內(nèi)的布線需要鋪設(shè)線槽，給圖書館用的是鐵皮打造的線槽，然后在每臺(tái)電腦的對(duì)應(yīng)位置穿根網(wǎng)線出來連接到主機(jī)上。這里的所有工程施工都是會(huì)用到配線架的，還有繞線環(huán)，繞線環(huán)也是聽說的新名詞，其實(shí)主要作用就是把機(jī)柜中層次不齊的線隱藏著繞線環(huán)里，那樣可以使整個(gè)機(jī)柜看起來比較整潔、美觀，打完配線架后還需要跳線將配線架與交換機(jī)連接。實(shí)際的操作也提升了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就像最簡(jiǎn)單的水晶頭的制作，這次的布線結(jié)束后，自己的制作技術(shù)也提升了許多。不過工作中也因?yàn)樽约旱闹R(shí)淺薄、經(jīng)驗(yàn)缺乏而遇到了許多尷尬的事，到一個(gè)單位去送打印機(jī)，然后領(lǐng)導(dǎo)讓把它個(gè)裝好。這樣就很為難了，連用都不知道怎么用的我真的很震撼了一下，可是既然在別人看來我們代表的是專業(yè)，所以就絕不會(huì)輕易的說不會(huì)的話。拆開封裝，對(duì)著說明書的安裝步驟，一步步的安裝，組裝、驅(qū)動(dòng)，當(dāng)看著打出來的測(cè)試頁(yè)成功時(shí)，終于可以吐了口長(zhǎng)氣，雖然用了很長(zhǎng)的時(shí)間，可是當(dāng)最后還是可以完成時(shí)，還是挺有成就感的。不過，后來因?yàn)椴粫?huì)收傳真而被老板說了時(shí)，心里真的好難過，是啊，對(duì)于工作的需求，社會(huì)的歷練，自己還有很長(zhǎng)的路要走。

第五周

工作的生活已漸漸適應(yīng)甚至可以說是習(xí)慣了，每天的進(jìn)進(jìn)出出，在路上的奔途常常感覺自己就像個(gè)搬運(yùn)工，不過當(dāng)聽到別人的感謝時(shí)，心里也很開心，一直是每天都有這樣的感謝才可以讓我覺得很有干勁。這周幫同事一起去給校園廣播布線，一直在學(xué)校里，每天都可以聽到校園各處的廣播聲，可是沒想過自己有一天也會(huì)給這些廣播施工，為了知道校園多媒體的概念和架設(shè)，我也在網(wǎng)上查了很多的資料看，可是覺得太繁瑣，一直都沒弄懂?？墒钱?dāng)看到同事的施工以后，在實(shí)踐中發(fā)覺其實(shí)也并不是太難，對(duì)于布線的規(guī)則也大體相同，只是線不同而已。還有電線的接線，若不是看的，我想我會(huì)一直弄不明白的。對(duì)于校園廣播中最核心的就是工礦和播放主機(jī)的設(shè)置了，在校園多媒體中常用的設(shè)備還有音箱、音柱、話筒、投影、中控……，對(duì)于具體的校園多媒體架設(shè)還是有很多不懂得地方，以后得努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去多了解?，F(xiàn)在才漸漸明白為何當(dāng)初很多人都反對(duì)女生學(xué)網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)，在施工的過程中真的很辛苦，但是我還是沒有后悔過，這樣的工作我也可以承受，興趣比任何都重要?，F(xiàn)在已經(jīng)常常到縣里的各個(gè)單位跑了，主要還是送送東西，維修維修計(jì)算機(jī)，還有網(wǎng)絡(luò)的連通。也開始接觸各式各樣的人群，以前很討厭在人多的地方待，更別說與人交談了，可是在社會(huì)的壓力面前才發(fā)覺自己也可以這樣的滔滔不絕了。社會(huì)的歷練真的可以改變很多，我不會(huì)在困難面前服輸，所以我會(huì)努力的。

第六周

又過了一個(gè)月，工作還是繼續(xù)一切的繼續(xù)。每天穿梭在大街小巷中，偶爾也挺享受這樣的空閑生活。碰到了同學(xué)，聽到的最多的就是：“好久不見，成熟多了”。其實(shí)挺怕聽到這樣的評(píng)價(jià)，自己還不想這么早的老去。和同事們也相處了一段時(shí)間了，漸漸的也熟悉了。在他們中，自己的年齡也不算小了，可是卻感覺比他們中的任何一個(gè)人都幼稚。在外工作時(shí)也是，一次在外修電腦時(shí)，客戶竟然很不相信我是在公司工作而不愿讓我將主機(jī)帶回店里維修，因?yàn)闆]經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)閯偖厴I(yè)，這樣的懷疑真的很讓人心寒，可是卻也沒有辯解的。在工作中真的覺得經(jīng)驗(yàn)的積累真的不可小覷，雖然會(huì)受到不小的打擊，可是卻沒有打消我的積極性，對(duì)于工作的珍惜，我不會(huì)這樣輕易的放棄。最近公司里引進(jìn)了一臺(tái)評(píng)價(jià)器，請(qǐng)來了xx的一個(gè)技術(shù)員過來教技術(shù)給我們，評(píng)價(jià)器的安裝是基于SQL SERVER的，所以評(píng)價(jià)器系統(tǒng)的程序開發(fā)也是用SQL來編寫的。將編寫好的程序在數(shù)據(jù)庫(kù)中附加后，再裝入評(píng)價(jià)器的安裝文件和驅(qū)動(dòng)器，然后將安裝目錄中的連接改為數(shù)據(jù)庫(kù)的服務(wù)地址，這樣，一臺(tái)對(duì)于窗口的評(píng)價(jià)系統(tǒng)便可運(yùn)行了不過似乎公司對(duì)于自己開發(fā)的程序都是很保密的，很難知道程序中的具體語(yǔ)句?，F(xiàn)在又有一件讓我很感興趣的事出現(xiàn)了，現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)庫(kù)了。

第七周

又過了一周，這樣不停的寫，感覺就像在數(shù)著日子過一樣，曾有人說過：將時(shí)間倒數(shù)，日子過得如此匆匆?，F(xiàn)在越來越發(fā)覺知識(shí)的重要，在實(shí)際的工作中常常會(huì)碰到涉及各方面的問題和知識(shí)，當(dāng)不知道的時(shí)候真的感到很尷尬。這段時(shí)間各個(gè)地方打印機(jī)加粉好像都趕到一塊了，我也開始學(xué)加粉了。認(rèn)識(shí)鼓組件，看著網(wǎng)上的圖解似乎也不是很難，可是當(dāng)真的下起零件來時(shí)，還是遇到了各種各樣的問題，一個(gè)螺絲、一個(gè)彈簧，都很小心的拆下。雖然已經(jīng)很小心了，但是前幾次都是沒法獨(dú)自完成，到后來還是要找別人幫忙，感覺好失敗。前幾天在給一個(gè)水庫(kù)辦公室的打印機(jī)加粉時(shí)，自己花了很長(zhǎng)的時(shí)間，最后終于很成功的將所有下下的零件裝起來后，真的很開心，把鼓組件上的打印機(jī)打測(cè)試時(shí)，心里都緊張死了，看著打出來的紙很完好時(shí)，終于常常的呼了口氣，然后聽到別人的一聲謝謝，感覺這聲謝謝真的是對(duì)我的肯定?，F(xiàn)在同事在忙學(xué)校食堂的刷卡機(jī)，一直知道怎么去用卡花錢，可卻沒想過該怎么設(shè)定刷卡機(jī)來收錢，看的也挺感興趣的。原來刷卡系統(tǒng)的安裝也是依托于數(shù)據(jù)庫(kù)的基礎(chǔ)上，將刷卡機(jī)安裝好后，需要用特定的卡，這卡也是需要得到廠家的認(rèn)證才可以使用，認(rèn)證卡需要先將卡的編號(hào)全部記錄下，然后對(duì)應(yīng)卡的編號(hào)對(duì)卡進(jìn)行認(rèn)證。最近一段時(shí)間都在與數(shù)據(jù)庫(kù)打交道，有點(diǎn)后悔沒有把最后一個(gè)學(xué)期的課程學(xué)完了。慶幸的是把所有的課本都帶了回來，現(xiàn)在得好好補(bǔ)習(xí)一下了。工作中的學(xué)習(xí)雖然深徹，可是卻沒有在學(xué)校的環(huán)境了，有點(diǎn)懷念上課的日子了。

第八周

這周只上了四天的班，這個(gè)周六H3C的考試就要進(jìn)行了，周五很忐忑的踏上了返校的車途。心里有點(diǎn)緊張，一是為了考試，還有一點(diǎn)是很不敢見學(xué)校的同學(xué)老師，在班里自己算是出來很早工作的人了，現(xiàn)在這樣回去還一點(diǎn)的成就感也沒有，該怎么去講述自己的實(shí)習(xí)生活呢？最近有接觸了防火墻的設(shè)置，縣里的教師資源中心需架設(shè)防火墻，公司請(qǐng)了技術(shù)員過來講解，對(duì)于硬件防火墻的設(shè)置以前也接觸過，所以并不是很陌生，不過這樣要真的把設(shè)置給別人使用，還是很擔(dān)心，所以也很認(rèn)真努力的向技術(shù)員學(xué)習(xí)。這里使用的是xx公司的xx防火墻，這里的防火墻的主要功能設(shè)置在保護(hù)服務(wù)器，在防火墻中設(shè)置了這里服務(wù)器所用的公網(wǎng)IP地址，然后在在管理后臺(tái)中進(jìn)行各項(xiàng)所需的設(shè)置。在防火墻弄過之后接著就是服務(wù)器了，因?yàn)槭罴僭趚x公司的實(shí)習(xí)，所以對(duì)于服務(wù)器的硬件及常規(guī)系統(tǒng)安裝也是比較熟悉了，主要學(xué)的還是對(duì)于服務(wù)器的具體設(shè)置，還有WEB的架設(shè)以及控制web正常運(yùn)行的維護(hù)軟件，這里用了三臺(tái)xx的服務(wù)器和一臺(tái)存儲(chǔ)，在新的服務(wù)器的安裝時(shí)需用引導(dǎo)盤，然后才可以安裝系統(tǒng)。因?yàn)橛昧舜鎯?chǔ)，所以在裝服務(wù)器之前還得將存儲(chǔ)進(jìn)行硬盤格式化，然后對(duì)服務(wù)器進(jìn)行系統(tǒng)和軟件的安裝，不過需要注意的是在服務(wù)器中利用軟件尋找存儲(chǔ)硬盤。在防火墻中已經(jīng)將內(nèi)網(wǎng)映射到外網(wǎng)，所以在服務(wù)器中用的都是內(nèi)網(wǎng)的IP地址，考慮到會(huì)宕機(jī)的可能，采用了雙機(jī)熱備的模式，在兩臺(tái)服務(wù)器中配置漂移地址，這些都是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)架設(shè)中很時(shí)髦的技術(shù)了。這幾天學(xué)了很多，一下子消化真的有點(diǎn)很吃力了，得抓緊時(shí)間趕快消化理解了。周五到了學(xué)校，來到學(xué)校發(fā)覺變了好多，宿舍已經(jīng)空蕩蕩的了，曾經(jīng)大聲喧嘩的宿舍樓變得冷清的有點(diǎn)讓人接受不了，班里的同學(xué)們也都認(rèn)真的好多，為了這次考試大家?guī)缀跆焯齑陂営[室，真的很震撼，周五的晚上很緊張，看書看到很晚。周六早晨也是過的很緊張，當(dāng)考完點(diǎn)擊交卷以后，看到恭喜的時(shí)候終于可以長(zhǎng)長(zhǎng)地吐口氣了。周末又踏上回家的路途了，時(shí)間過的好緊，不過這周真的收獲了很多。大概這周也是這么長(zhǎng)的工作時(shí)間以來最開心的一周了吧！

第九周

今年的冬天來的好早，這周持續(xù)了一周的大雪天氣，突如其來的大雪覆蓋了整個(gè)城市，也帶來了很多的麻煩與不便。上星期剛把教師資源中心的防火墻和服務(wù)器架設(shè)好，夜里的斷電，讓整個(gè)網(wǎng)站癱瘓了，真的很無語(yǔ)，客戶的電話打來，他們似乎很急。只好趕快過去解決，雖然自己還也是一知半解，可是工作就決不允許你慢慢消化，仔細(xì)考慮的時(shí)間了。來到了機(jī)房，看著轟轟直響的機(jī)器，真的不知該從何做起，更氣人的是那技術(shù)員怎么也聯(lián)系不上。沒辦法，只好自己試著一切的可能性去設(shè)置，重啟了一臺(tái)服務(wù)器后發(fā)現(xiàn)服務(wù)器上的IP地址都是可以處于激活狀態(tài)的，問題在與硬盤，不管怎么重啟，硬盤始終連接不上，也就是存儲(chǔ)。打開存儲(chǔ)一看，發(fā)現(xiàn)存儲(chǔ)并非在正常啟動(dòng)狀態(tài)，而是出現(xiàn)很多的英文提示狀態(tài)。當(dāng)按提示讓機(jī)器運(yùn)行后在重新熱啟動(dòng)一次后，服務(wù)器可以找到硬盤了，但是很郁悶的是只有一臺(tái)服務(wù)器可以正常查看網(wǎng)站，若切換的另一臺(tái)機(jī)器時(shí)，網(wǎng)站就打不開了。后來終于技術(shù)員打電話過來了，于是將問題告訴了他，他讓我看看在IIS信息管理中是否把web服務(wù)于ftp啟用，打開那臺(tái)無法顯示網(wǎng)站的服務(wù)器一看，確實(shí)如此，原來當(dāng)服務(wù)器斷電時(shí)間過長(zhǎng)，或是突然斷電時(shí)，IIS有時(shí)也會(huì)封閉自身的web服務(wù)。真的是一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)節(jié)也不可忽視啊。這周一個(gè)同事辭職了，本來店里的人就不是很多，這樣我的工作也突然多了很多。不過更多的感觸是社會(huì)的生活真的不在像學(xué)校了，周圍接觸的人也不再是固定不變的了，每天都有不可思議的變化，常常的變化連留戀的機(jī)會(huì)都不在擁有。大概這就是為什么人越到中年越堅(jiān)強(qiáng)的原因吧，因?yàn)閷?duì)于一些小事，他們已經(jīng)根本就是習(xí)以為常了，不像年輕人還會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)離別而難過的痛哭流涕。每一次的經(jīng)歷都是對(duì)自己的磨練，每一次的經(jīng)歷都是自己在對(duì)未來打下的基礎(chǔ)，所以每一次的機(jī)會(huì)都得抓住，每一次挑戰(zhàn)都不允許自己后退。

第十周

上次已經(jīng)接觸過評(píng)價(jià)器的設(shè)置了，這次需要把評(píng)價(jià)器安裝到鄉(xiāng)鎮(zhèn)的派出所里。雖然我們都有學(xué)過，老板還是怕有閃失啊，請(qǐng)了技術(shù)員過來進(jìn)行安裝，我也一直跟著后面看著。前面學(xué)的時(shí)候也已知道需要依托于數(shù)據(jù)庫(kù)，所以先在公安局的服務(wù)器中安裝2000的數(shù)據(jù)庫(kù)和管理軟件，然后到鄉(xiāng)鎮(zhèn)中進(jìn)行安裝?？上б?yàn)樯洗蔚拇笱┨鞖?，派出所里的電一直是不穩(wěn)定，后來拉來了發(fā)電機(jī)雖是解決了電腦的開機(jī)問題，可是還是沒法解決上網(wǎng)問題，所以還是沒法完成了。xx的技術(shù)員當(dāng)天回去了，然后剩下的都得自己弄了。在評(píng)價(jià)器的客戶端安裝文件中，有管理軟件和用戶軟件兩種，管理軟件通常都是在服務(wù)器的管理者的機(jī)器上安裝使用，而在客戶端中會(huì)安裝用戶軟件，不過不管是在客戶端或是用戶端，雖然具體的配置程序不同，但是相同的都是需要將dbpath賦值為數(shù)據(jù)庫(kù)的地址。而對(duì)于客戶端的設(shè)置，還需將sisid、counter、serverno的各個(gè)參數(shù)進(jìn)行更改設(shè)置。在值得注意的地方都已經(jīng)很小心的進(jìn)行設(shè)置，不過還有一點(diǎn)很重要的就是需要內(nèi)網(wǎng)間可以相互連通，在第一個(gè)派出所進(jìn)行試點(diǎn)時(shí)，用了很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行調(diào)試，第一次不通，后來ping服務(wù)器的地址，才發(fā)現(xiàn)服務(wù)器沒有開，當(dāng)開了服務(wù)器以后ping內(nèi)網(wǎng)地址可以通了，但是還是沒法連接，一個(gè)個(gè)的排除可能因疏忽造成的因素，但是還是沒辦法，打電話咨詢，告訴了具體情況后，他們也是沒有什么頭緒。后來就擱置下了，準(zhǔn)備回總局看看是否是服務(wù)器的問題了。這周也又讓自己長(zhǎng)見識(shí)的事，因?yàn)榈昀镓?fù)責(zé)外事的有事沒法趕回來去投標(biāo)，老板讓我過去，說實(shí)話，常常會(huì)聽到說中標(biāo)的事，可是還從來沒想過投標(biāo)是什么概念?？墒鞘抢习宓闹噶?，也只好硬著頭皮去了，填了報(bào)價(jià)單，一步步該怎么做，總是不停的去問負(fù)責(zé)人，還好負(fù)責(zé)人挺和藹?？偹惆褕?bào)價(jià)表交了，在那里等著，其實(shí)當(dāng)時(shí)的我并沒想什么，沒想到結(jié)果的出來會(huì)怎樣?？墒钱?dāng)報(bào)出結(jié)果后，自己沒有中標(biāo)，心情突然跌落到了低谷，原來自己是這么看重結(jié)果，可是自己確實(shí)這樣的失敗，沒有奪得這樣的機(jī)會(huì)。心情變得好沉重，感覺好難過。工作一直都這樣，沒什么特別的變故，可是發(fā)現(xiàn)自己變的懶惰了許多，現(xiàn)在已經(jīng)很少看書了，不知道是工作太累，還是自己在逃避，天天很早的睡覺，再也沒有上個(gè)月的奮斗勁了，好怕自己會(huì)就此墮落。

最新一周周記錦集7篇

周記是我們抒發(fā)自己內(nèi)心情感的一種形式，我們經(jīng)常會(huì)將一些發(fā)生的事寫進(jìn)周記。寫周記可以幫助我們更好地理解自己的內(nèi)心和心情，有哪些事情值得我們寫進(jìn)周記呢？怎么學(xué)習(xí)“一周周記”幼兒教師教育網(wǎng)小編為您總結(jié)了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，如果您覺得這篇文章對(duì)他人有幫助請(qǐng)不要猶豫分享給身邊的朋友！

一周周記(篇1)

科學(xué)老師布置了一樣作業(yè)，就是本周四要帶水葫蘆到學(xué)校做研究?？墒堑侥睦锶フ宜J呢？我不知道。

爸爸告訴我：“只要有河流，一般都會(huì)有的?！卑凑绽习值木€索，我們?cè)谟缹幗髽蛳聦ふ?，果然找到了很多的水葫蘆?？墒窃趺磽颇?？我感覺死神在步步向我逼近，因?yàn)橐徊恍⌒木陀锌赡艿舻剿?，小命也就難保了。我小心翼翼騰出一只右手，用力一撈，好大的一顆水葫蘆。老爸說這么大，裝不下，而且水葫蘆是害草，我們把它除去了，人家還要謝謝我們。于是，我開始了除草行動(dòng)，我一顆又一顆的撈起水葫蘆，而且都是很大很大的，我越除越起勁，把河岸邊的水葫蘆都消滅了干凈。老爸說：“夠了，夠了，不然你真要掉到河里去了?！蔽抑缓貌磺樵傅母职肿吡?。即完成了自己的任務(wù)，又除了害草，真是一舉兩得??！

一周周記(篇2)

都說，時(shí)間是這個(gè)世界上最公正的，不偏不倚的對(duì)待咱們每個(gè)人，不管是多么的富有，也不會(huì)讓時(shí)間多一分一秒給他。

但在咱們的日子中，由于每個(gè)人都心里想法不同，或許是由于一些其他工作，會(huì)讓咱們感覺，有一段時(shí)間過的是特其他綿長(zhǎng)。

就比方新年后開學(xué)的第一周，原本感覺完畢了愉快的寒假日子，回歸講堂原本便是一件特別讓人不高興的事，但由于是周六那天開學(xué)的，以至于這一周就成了七天的上學(xué)日。

前兩天的時(shí)侯，自己還信心十足，每天早晨也能準(zhǔn)時(shí)起床。從第三天開始，自己就感覺每天早晨成了起床困難戶。但由于要上學(xué)，還得硬著頭皮起床。

而且，每天還有沒完沒了的作業(yè)，語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，感覺每一天都是折磨。

要命的是，感覺時(shí)間過得真慢，直到現(xiàn)在才過到了周四，雖然明日便是星期五了，但想到還有一天才放假，就覺得時(shí)間過得好慢啊。

真是特別長(zhǎng)的一個(gè)星期啊！

一周周記(篇3)

我因抵抗力不好，身體支撐不住，只好在一旁休息?？粗瑢W(xué)們，再瞧瞧我自己，心里不免有些失落。此時(shí)，我多想像他們一樣，在太陽(yáng)下筆挺的威嚴(yán)的站著，于是，我調(diào)整還自己的身體狀態(tài)，加入了隊(duì)伍。在炎熱的天氣下，我們站軍姿站得滿頭大汗，這讓我想到了教官。他們?cè)谶@種環(huán)境下可也站了好幾個(gè)小時(shí)，而我們，才站了一個(gè)小時(shí)就叫苦喊累。這讓我明白，當(dāng)兵時(shí)不容易的，我們這僅僅是站軍姿啊!所以，我們更應(yīng)該鍛煉自己的意志力與毅力。

還有一件事讓我感動(dòng)與難忘。班主任說：“在家里，爸媽是我們的監(jiān)護(hù)人，而在學(xué)校，老師是我們的監(jiān)護(hù)人!”聽完這句話，我想說，老師，像是我們?cè)趯W(xué)校的母親。在軍訓(xùn)時(shí)，有同學(xué)支撐不下了，老師總會(huì)拿來藥品，或是扇扇風(fēng)，或是拍拍背。我中暑頭痛了，老師會(huì)仔細(xì)詢問，然后給我拿來正氣水。藥，是苦的，而加了關(guān)心的藥是甜的，

在這里，我謝謝老師給我的關(guān)心，也感謝教官教給大家的軍姿，稍息和跨立讓大家收獲滿滿。

軍訓(xùn)，加油!

一周周記(篇4)

一天，我和爸爸媽媽一起去散步，突然，看到在房屋和樹木交界處，有一只蜘蛛在織網(wǎng)。我走過去一看，那蜘蛛身子圓圓的，呈黑褐色，分為頭胸部和腹部，長(zhǎng)著八條長(zhǎng)長(zhǎng)的腿。

蜘蛛為什么傍晚的時(shí)候在房屋和樹木交界的地方不知疲倦地織著網(wǎng)呢？我?guī)е@個(gè)疑問停住了腳步，仔細(xì)觀察起來。

我發(fā)現(xiàn)蜘蛛是從最高處往下面垂落下來，屁股后面抽出一根一根銀絲來。咦，它在落得過程中，不小心摔了一跤，掉在地上，還打了兩個(gè)滾，只見它屁股一縮，身子像蹦極的運(yùn)動(dòng)員一樣又回到原點(diǎn)。它先把網(wǎng)織成“十”字，再把網(wǎng)織成“米”字，還靈活地用腳把絲粘起來，一圈一圈織出又細(xì)又密的橫線。大約過了半小時(shí)，一張密密的大網(wǎng)織好了，蜘蛛疲倦地坐在網(wǎng)中心“休息”。這時(shí)，一只蚊子飛過來了，一不小心撞在大網(wǎng)上。蚊子被網(wǎng)粘住了，使勁掙扎著。蜘蛛發(fā)現(xiàn)了，迅速地爬了過去，不費(fèi)吹灰之力就抓住這只“獵物”，蚊子成了它香噴噴的晚餐。接連不斷又有許許多多的蚊蟲被網(wǎng)粘住，弄得蜘蛛手忙腳亂。

看到這情景，我恍然大悟。蜘蛛每天這樣辛苦地織網(wǎng)，原來是為了自己的生活。媽媽還告訴我蜘蛛會(huì)選擇在房屋和樹木交界的地方織網(wǎng)，是因?yàn)槟抢镂孟x之類的獵物多如星斗。哈哈，蜘蛛原來也會(huì)動(dòng)腦思考問題。

一周周記(篇5)

起來吧，起來吧，明天我就要上學(xué)。

你不是說今天帶我去看電影的嗎，媽媽說電影是下午看的，上午去沒有，過了一會(huì)媽媽起來了我和爸爸也都起來了，吃了早飯爸爸去工作了，我和媽媽就在家里，過了好久好久吃完中午飯，我就問媽媽可以去了嗎。過了一會(huì)媽媽忙完了，我們就出發(fā)了，到了電影院，媽媽又問我想看什么我就說我要看《喜洋洋與灰太狼開心闖兔年》。

哦好多的人啊，我媽媽又買了一筒爆米花，等了一會(huì)我們就進(jìn)去了，哦里面好寬敞的場(chǎng)面，大大的屏幕，找到自己的位置了，過了一會(huì)喧嘩聲越來越少了。開始了，我就靜靜的看著看著，一邊吃一邊看喜洋洋這樣的感覺真好，時(shí)間過的真快，媽媽說走走，可我還不知道已經(jīng)放完了，呵呵真好看。在回家的路上媽媽說你下次聽話乖乖的我再帶你來看，哦那下次帶爸爸也一起來好嗎，好的。媽媽說這是我上學(xué)第一個(gè)寒假的最后一天。呵呵我開心的笑了。

一周周記(篇6)

過去的幾個(gè)月，天氣非常冷，就連位處南方的廣州也不能免遭其害，在經(jīng)歷過一場(chǎng)浩浩蕩蕩的雪戰(zhàn)之后，現(xiàn)在的廣州人早就穿上短袖了，現(xiàn)在在回憶一下那個(gè)冬天，我覺得，冬天并不冷。

冬天，許許多多地方會(huì)下雪，雪花不好玩嗎？雪花在北方人的眼里是那么的冷酷無情，它壓垮了街上的大樹，掩埋了平滑的小路，但是在我們這些南方小孩的眼里，卻是多么的純潔、善良、新奇。南方很少下雪，有些地方甚至根本就沒有下過雪，就比如廣州吧，我雖然地籍不在廣州，可我在廣州的時(shí)間已經(jīng)占據(jù)我人生的一大半了，我從來沒有在這里看到過一場(chǎng)雪。再說了，雪它也有熱量啊，在北方，凍手凍腳的，人卻用雪來搓手，因?yàn)槿耸呛銣貏?dòng)物，生存必須的要保持36攝氏度的體溫， 如果搓雪，由于溫差大。很快就會(huì)把身體的熱量帶走，

身體為了保持正常的體溫，就產(chǎn)生大量的熱，來補(bǔ)充。 當(dāng)你突然不搓的時(shí)候，熱量還會(huì)繼續(xù)的產(chǎn)生。但是沒有雪把熱量帶走，結(jié)果 就感覺手很燙了。 所以，無論是從科學(xué)上來說還是從好奇心上來說，雪是不冷的。

冬天的時(shí)候，小孩會(huì)滾雪球，做雪人，打雪仗。大人們可以滑冰，玩雪滑。光想一想就很舒服，因?yàn)樗鼈兒涂鞓酚嘘P(guān)，快樂是熱的，想著想著，心，也是熱的。之所以我覺得冬天并不冷，是因?yàn)槎煊醒┻@一個(gè)殺手锏，冬天其實(shí)是美好的，一年四季也是美好的，我們不要再為冬天而煩惱了，樂觀一點(diǎn)吧，往好處想想。

冬天其實(shí)并不冷，只要心不冷，只要心溫暖，什么都很暖。

一周周記(篇7)

本周日3月23日，我們七色光小隊(duì)的成員們都很興奮，因?yàn)橐e行第二次小隊(duì)活動(dòng)啦——“春天里 放風(fēng)箏”比賽活動(dòng)。

小隊(duì)成員都早早地來到了我的家里集合，人手一只風(fēng)箏，五顏六色的，等人到齊后，大家就出發(fā)了！我與輔導(dǎo)員媽媽帶領(lǐng)著大家來到了浙江教育學(xué)院，大家就迫不及待地沖到大操場(chǎng)上，拿出準(zhǔn)備好的風(fēng)箏，風(fēng)箏的模樣可真多??！有蝙蝠的模樣，有蝴蝶的造型，還有燕子的形態(tài)，五花八門，大大小小，可好看啦！我們拿起風(fēng)箏，趁著風(fēng)勢(shì)，飛快地放起來，我們的風(fēng)箏放得一個(gè)比一個(gè)高，我手中的“燕子”在風(fēng)兒的帶動(dòng)下，越飛越高。霎時(shí)，一陣強(qiáng)風(fēng)襲來，我拉了兩下風(fēng)箏，讓它躲過了強(qiáng)風(fēng)?？吹皆诳罩械母吒唢w舞的風(fēng)箏，大伙兒可開心啦！

最后，我們開始評(píng)比，龔楷真獲得了第一名，我獲得第三名。大家集體合照紀(jì)念這天有意義的活動(dòng)！

最新勞動(dòng)日記(集錦十二篇)

讀書的時(shí)候班主任經(jīng)常會(huì)每周布置一篇周記，周記可以幫助我們更好地記錄自己的思考和行動(dòng)，我們自己怎么寫好周記呢？經(jīng)過編輯的認(rèn)真編輯以下為大家準(zhǔn)備了“勞動(dòng)日記”的相關(guān)內(nèi)容，感謝你的閱讀和收藏！

勞動(dòng)日記(篇1)

5月1日星期x天氣x

一年一度的勞動(dòng)節(jié)，在我們期待與盼望中終于來了！今天，我們一家去了xx旅游。

xx的xx廣場(chǎng)真是熱鬧非凡、人山人海。一進(jìn)入xx廣場(chǎng)，就可以清清楚楚地看見了一只大“火雞”旁邊立著一個(gè)牌子，上面寫著“歡迎進(jìn)入”這幾個(gè)字。再進(jìn)去十米多，可以看見一間間獨(dú)特迷人的鋪?zhàn)?。有人說，鋪?zhàn)佑惺裁春每吹?！但我認(rèn)為它很有藝術(shù)風(fēng)范。一間間鋪?zhàn)有螤畈煌?，樣子也不相同。比如賣啤酒的就用大三車的形狀做成的，大三車也就是三文車，特有風(fēng)范；賣魚蛋的鋪?zhàn)痈佑腥ち?，是用大型蛋殼做的；還有賣燒烤的小吃，用大客車型做的……

有機(jī)會(huì)你也去xx的xx廣場(chǎng)玩玩，看看吧！

勞動(dòng)日記(篇2)

今天是五月一日，我跟著母親乘車到定海的海山公園游玩。

這里人山人海，有很多的小朋友在父親、母親的陪同下在那里玩耍。有的在玩風(fēng)箏，有的在玩陀螺，有的在釣魚。

我急忙來到金魚池旁。那里的水清澈見底，金魚有大有小，五顏六色：紅色的、橙色的、還有紫色的呢！我看見許多人都在垂釣，于是也買了一根魚桿湊熱鬧。

很快，我的魚餌也被魚咬住了，急忙拉起了魚桿，用手拿住線，一條活蹦亂跳的金魚就被我釣上來了，我小心翼翼地把魚放入盆中，心里高興極了！但這條金魚太小了，我還想鉤到更大的金魚?？墒墙酉聛淼膸追昼?，魚兒總是不上鉤，或是魚兒把魚餌吃了，卻沒被拉上來，氣得我直瞪眼，剛才的那股高興勁早已飛到了九霄云外，嚷著要回家。這時(shí)母親告訴我，釣魚要靜下心，慢慢來，不能心急。聽了母親的話，我又放下魚桿，耐心地釣了起來，果然又釣上來3條，而且一條比一條大。于是，我拿著4條金魚高高興興地回家了。

一路上，我的心里不知有多少興奮，因?yàn)槲也坏^到了大金魚，還懂得了這樣一個(gè)道理：做事不能心急，要有耐心，這樣才會(huì)成功！作文

勞動(dòng)日記(篇3)

五一勞動(dòng)節(jié)，我和爸爸媽媽一起回家。道路兩旁，綠樹成蔭，零星的小野花開得那么耀眼。我們情不自禁地唱歌，小鳥也跟著我們一起唱歌。

回到家，爸媽看電視，我就會(huì)叫朋友一起玩。玩了一會(huì)，覺得無聊，就去外地找奶奶玩。來到田里，看到有些菜苗被太陽(yáng)烤熟了，于是決定把苗存起來——給苗澆水，讓它們喝！我找到了一個(gè)裝滿水的桶，讓媽媽幫我把它抬到地上，用一個(gè)小碗作為勺子。媽媽見我這么認(rèn)真，就說：“兒子，我陪你澆水?！蔽艺f：“好?！蔽覀冮_始工作。我先用一個(gè)小碗從桶里舀起水，然后輕輕地倒在幼苗的根部。水很快就用完了，我不解地問媽媽：“媽媽，我剛才倒的水怎么沒了？”媽媽跟我說：“好久沒下雨了，禾苗渴了，他們跟你一樣同樣的，我渴了就想馬上喝飽?！奥犃藡寢尩脑?，我又給小妙倒了一碗水，小妙已經(jīng)吃飽了，葉子在陽(yáng)光下是鮮綠的。太陽(yáng)炙熱地灼燒著大地，我和媽媽都大汗淋漓，氣喘吁吁。媽媽說：“兒子，我們休息一下吧，太累了?！蔽艺f：“不用了，今天是勞動(dòng)節(jié)，你要好好運(yùn)動(dòng)?！痹僬f，你還經(jīng)常教我，不能半途而廢，要堅(jiān)持到底?！皨寢屩缓门阄医o小苗澆水。過了一會(huì)兒，我實(shí)在是太累了，呻吟了一聲，就說：“媽媽，我們休息一下吧?！薄睕]想到，媽媽雙手贊成，大聲說道：“我同意！”我們坐在樹蔭下乘涼，微風(fēng)拂過，好舒服！小妙也在輕輕地舞動(dòng)著，像是在對(duì)我說：“孩子們，謝謝你們?！?/p>

不知不覺已是黃昏，我們回到家，我說：“今天雖然很累，但很有趣，因?yàn)槲医?jīng)歷過種地大叔的辛苦和勞動(dòng)的快樂！”

勞動(dòng)日記(篇4)

春天種一個(gè)栗子，秋天收獲幾萬個(gè)。世界上沒有田地，農(nóng)民還在餓死。今年是一年一度的五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。

晚上，我和父母去了桂林楊農(nóng)場(chǎng)辦公室，參加了農(nóng)場(chǎng)的花園活動(dòng)，慶祝5月1日國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。到了辦公室的燈光球場(chǎng)，我看到球場(chǎng)規(guī)則上的幾個(gè)地方張貼了很多游戲名稱和游戲。根據(jù)游戲的深度，每次獲勝，可以獲得不同數(shù)量的游戲門票。帶著比賽門票，去兌換處兌換生活用品、玩具、零食等獎(jiǎng)品。場(chǎng)上人多，人多排隊(duì)，參加飛鏢、套鴨、猜謎等游戲，大家都希望快點(diǎn)輪到自己?？春涂?！那邊有人在猜測(cè)！我也擠進(jìn)去。（謎語(yǔ)掛在繩子上?！爱嬕粋€(gè)圓圈，寫一個(gè)正方形，冬天時(shí)間短，夏天時(shí)間長(zhǎng)（猜字少）”。??！我猜到了這個(gè)字謎，是“天”字。我立馬排隊(duì)，過了一會(huì)，輪到我了。我把我猜的答案告訴了負(fù)責(zé)“猜謎”的大叔?？上Я?！那個(gè)大叔說：“答案是對(duì)的，但有人猜到了，所以不給門票?！?/p>

最讓我著迷的是敲鑼！敲鑼比賽規(guī)則如下：用紅圍巾遮住選手眼睛，選手原地轉(zhuǎn)身，然后我憑著自己的感覺走到鑼前，用手中的鼓槌敲鑼。我也想試試，所以排隊(duì)。由于人多，我等了將近二十分鐘才輪到我。一個(gè)叔叔用一條紅圍巾遮住了我的眼睛。我在同一個(gè)地方轉(zhuǎn)過身。轉(zhuǎn)彎后，我開始感到有點(diǎn)頭暈。媽媽吩咐道：“左，左?！蔽衣爧寢尩脑挕＿呑哌呏笓]?！扒??！薄皠e敲?！蔽衣牭接腥撕敖?，我不知道哪一個(gè)是正確的。就讓她走吧！于是，我舉起鼓槌向前敲擊?！爱?dāng)！”是的！打它！我拿到了第一票，太開心了！看！那邊人太多了，仔細(xì)看看。??！他們?cè)谕骘w鏢！我也想玩！所以我等不及要排隊(duì)了。幸運(yùn)的！第一個(gè)飛鏢擊中小環(huán)獲得2票，第二個(gè)飛鏢和第三個(gè)飛鏢分別擊中中環(huán)獲得2票?！腋吲d地拿著免費(fèi)票到獎(jiǎng)品兌換處換了禮物，得到了一個(gè)玩具、一瓶洗發(fā)水、三包果凍和2杯牛奶。今天真開心！

勞動(dòng)日記(篇5)

“ 五一 ”假期到了，爸爸媽媽帶我去宜陽(yáng)釣魚。

我們來到漁塘，我就幫爸爸拿魚食，把魚食包在魚鉤上，把魚鉤放在水上等魚上鉤，等了一會(huì)，沒魚上鉤，我坐不住就和我的好朋友跑到漁塘不遠(yuǎn)的洛河灘上玩到。我們把鞋脫了把腳丫放進(jìn)涼涼得河水里拿石頭打水漂，比誰打的遠(yuǎn)。我們?cè)谒疁\的地方走來走去水里的小石子按摩著腳掌真舒服我們?cè)谒墟覒?，偶爾有小魚小蝦從我們的腳趾上游過。這時(shí)我說，我們找螃蟹吧。說干就干，我們便翻開石頭開始找，我翻開一個(gè)大石頭時(shí)，里面竟爬出來一個(gè)大螃蟹，我大叫銳巖快拿網(wǎng)。銳巖聽見立馬拿網(wǎng)套住了它，有了第一次的成功接下來我們?cè)椒接袆?。這時(shí)銳巖突然大叫，快看好大一只蝦呀！“我趕快往哪看，哇！真不小 呀！我們圍追終于把它捉住放進(jìn)了我們的背包箱里。唉呀我一聲大叫”仕么東西挾我“呀！一看是一只大螃蟹挾住了我的腳我一把捏住了它的殼，沒白被挾我捉住了它，我兩帶著勞動(dòng)所得的果實(shí)，高高興興的回到漁塘邊，爸爸也調(diào)到了兩條大魚。媽媽笑著說，我們中午飯豐盛了。大家都哈哈大笑起來。

中午我們來到一家農(nóng)家樂吃著豐盛的午餐，飯后，我們又游玩了靈山寺還比賽看誰爬臺(tái)階爬的快，玩的真開心。

最后我的爸爸告訴我靈山寺是佛教寺院，我說“中國(guó)真是歷史悠久呀！僅佛教寺院就這么多，”媽媽聽了說：你總結(jié)的真不錯(cuò)大家都笑了。

“五一”我的短途游真開心。

勞動(dòng)日記(篇6)

今天，我做完作業(yè)沒什么事，看見家里的地板很臟，就拿起笤帚掃起了地。我先從里到外，仔仔細(xì)細(xì)的把每一個(gè)角落都掃干凈，然后趁著高興找來拖把準(zhǔn)備拖地。我學(xué)著奶奶的樣子，先把拖把放入水池中泡一會(huì)兒，洗凈，使勁擰干，就認(rèn)認(rèn)真真地拖了起來。

奶奶回來一看到我的勞動(dòng)成果，特別高興，說：以后你每做一件家務(wù)事，奶奶就給你一元錢，給你買學(xué)習(xí)用品。

我特別高興，心想：通過勞動(dòng)得來的工資一定很特別，因?yàn)樗俏矣煤顾畵Q來的?，F(xiàn)在我的錢包里已經(jīng)攢了2元錢，雖然不多，但是我卻倍加珍惜，因?yàn)槟鞘俏业牡谝环輨趧?dòng)收入。

勞動(dòng)日記(篇7)

（一）

5月1號(hào)星期六天氣x

今天是五一勞動(dòng)節(jié)放假的最后一天，我想去動(dòng)物園玩，媽媽就帶我去xx野生動(dòng)物園了。我、爸爸、媽媽就一起去xx野生動(dòng)物園，一路上我非常開心，這里人山人海，車水馬龍，我還能看到“豹子、獅子、老虎……”

我們看到老虎后，他們都很害怕，就我不害怕，他們問：“你為什么不害怕呀？”我說：“因?yàn)楦糁粚硬Ａ?，所以我不害怕！?/p>

我們看到食草動(dòng)物后，我們都看到都快沒有草了，山腳下的草很多，媽媽說；如果把食草動(dòng)物放在山腳下它們就不會(huì)挨餓了！

（二）

5月1號(hào)星期六天氣x

五月一日勞動(dòng)節(jié)那一天，我們xx拉丁舞學(xué)校有一場(chǎng)全國(guó)舞蹈比賽，我和舞伴xxx參加了比賽。

那天一大早，爸爸媽媽就帶我趕到比賽現(xiàn)場(chǎng)，參加比賽的人真多呀！

我換上漂亮的比賽服裝，穿上舞蹈鞋，化好裝，和xxx一邊等著點(diǎn)名，一邊練習(xí)，一直到十一點(diǎn)半才輪到我們。剛開始我們倆都有點(diǎn)緊張，第一曲是恰恰，接著是倫巴，第三曲是牛仔，我們倆都很認(rèn)真地表現(xiàn)自己，雖然不知道結(jié)果如何，但我們很高興，因?yàn)槲覀冇職鈪⑴c。

今天的比賽給我?guī)砹丝鞓贰?/p>

勞動(dòng)日記(篇8)

xx-05-01勞動(dòng)創(chuàng)造幸福

今天是五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，回首我有44年工齡和退休后又工作了兩年的勞動(dòng)經(jīng)歷，深深體會(huì)到勞動(dòng)創(chuàng)造幸福，我的人生幸福都是辛勤勞動(dòng)的結(jié)果。

1971年底，剛滿17周歲的我就被市勞動(dòng)局分配到鐵路建筑工程段上班。我打起背包，來到山海關(guān)施工現(xiàn)場(chǎng)，職名是普工，工資收入33元6角6分，其實(shí)是先當(dāng)力工，跟著師傅學(xué)瓦工。

我是特別喜歡學(xué)瓦工的，因?yàn)槭杖氡绕渌夹g(shù)工種的學(xué)徒工資18元多出近一倍，就是勞動(dòng)強(qiáng)度大，我一點(diǎn)也不在乎。

我干活就是賣力氣，這是師傅們的一致評(píng)價(jià)。我在施工現(xiàn)場(chǎng)刨基礎(chǔ)、搬石頭、運(yùn)磚、運(yùn)灰等，天天都是汗流浹背?；氐剿奚徇€寫稿件，出黑板報(bào)，起早為師傅們打洗臉?biāo)?，每天都很愉快?/p>

我的勞動(dòng)表現(xiàn)很快就受到施工隊(duì)黨支部劉書記、工程段黨委黃書記和工程總隊(duì)黨委袁書記的賞識(shí)。1973年入團(tuán)不久，從事繁重的體力勞動(dòng)不到2年的我就到施工隊(duì)科室開始了腦力勞動(dòng)。1974年入黨，1975年被調(diào)到段機(jī)關(guān)，1976年到總隊(duì)機(jī)關(guān)，相繼擔(dān)任施工隊(duì)、工程段和工程總隊(duì)團(tuán)書記，1984年考入省委黨校脫產(chǎn)學(xué)習(xí)2年，畢業(yè)后到錦州鐵路黨校工作了xx，xx年黨校與職工學(xué)校合并為培訓(xùn)基地，xx年退休，接著又應(yīng)聘到渤海大學(xué)工作了2年。xx年有了外孫子，就辭職回家，盡享天倫之樂。

魯迅先生說過：“偉大的成績(jī)與辛勤的勞動(dòng)總是成正比例的，付出的勞動(dòng)越多，創(chuàng)造的幸福就越多?！睙o數(shù)事實(shí)證明，勞動(dòng)創(chuàng)造幸福，一分耕耘，一分收獲。那些愿意付出辛勤勞動(dòng)去為家人、別人和社會(huì)服務(wù)的人，生活才會(huì)更加幸福。

勞動(dòng)日記(篇9)

五一終于來了，陽(yáng)光明媚，春暖花開。在這美好的一天，我來到學(xué)校練習(xí)跳舞。我和另外47名同學(xué)有幸被學(xué)校選中參加湛江市校園集體舞比賽。所以五一，我們會(huì)來學(xué)校培訓(xùn)。我們跳交誼舞，老師不斷教我們新動(dòng)作，我們也在努力學(xué)習(xí)。我們忙著轉(zhuǎn)圈，換搭檔，換位置。

跳舞不容易。要用肢體語(yǔ)言準(zhǔn)確表達(dá)音樂，要達(dá)到感染觀眾的目的，——人臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年。雖然我很累，但我不在乎。尤其是一想到只有通過努力才能獲得觀眾的認(rèn)可，總有一種以苦為樂的感覺。這種追求不就是一種樂趣嗎？雖然我不能在五一玩，但我仍然覺得很開心，因?yàn)槲蚁矚g跳舞！

舞蹈日記匯編十五篇

想說的不想說的，都寫進(jìn)作文里了，寫作文可以提升我們語(yǔ)句能力的運(yùn)用。如果寫不好作文，可以從自身出發(fā)有意識(shí)的去改變。不必為寫作文而煩惱了！小編特別為你收集的“舞蹈日記匯編十五篇”，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞蹈日記【篇1】

7月8日，星期一，晴心境：平和安寧

開課已經(jīng)兩天，經(jīng)過最初的激動(dòng)忐忑，現(xiàn)在已然淡定了。沒課的時(shí)候做做十字繡，看看閑

書，或者給需要助教的老師打下手，時(shí)間就這樣悠悠閑閑的過著。手工課的內(nèi)容是用長(zhǎng)方形紙折心和紙星星。課堂上大家很活躍，我們依然分三組教學(xué)。我教的小組大都是五年級(jí)學(xué)生，學(xué)的較快，她倆教的低年級(jí)學(xué)的很慢。因?yàn)槭紫葘W(xué)完，學(xué)生顯得很激動(dòng)，紛紛與要求在黑板上有自己名字的貼紙上畫小花，導(dǎo)致教室出現(xiàn)混亂。在課堂紀(jì)律維持這一點(diǎn)我做的不好。晚上的支教隊(duì)例行討論會(huì)上，組長(zhǎng)對(duì)我們今天所上的課程提出優(yōu)缺點(diǎn)，并詢問是否需要幫助，如何改進(jìn)。正因?yàn)榧皶r(shí)的反思改正，我們的課堂才能越來越好。明天還會(huì)更好的!

舞蹈日記【篇2】

7月9日，星期二，晴心情：開心感動(dòng)

應(yīng)他們的要求，今天的體育課教太極功夫扇。上課先調(diào)整好隊(duì)形，鑒于上次體育課的失敗，決定給他們點(diǎn)顏色“功夫扇是你們說要學(xué)的，不要等會(huì)兒又說不想學(xué)了之類的。都認(rèn)真點(diǎn)學(xué)習(xí)，不然我會(huì)生氣的1可能是之前沒有這樣嚴(yán)肅的說過話，都把他們唬住了，課堂變得有序的多。分小組練習(xí)，選出組長(zhǎng)記口令，在幾位助教的幫助下，這次的體育課很成功。雖然最后因?yàn)楹翱诹盥曇魡〉袅?，但覺得很開心。下一次課會(huì)繼續(xù)這樣的分組練習(xí)模式，學(xué)習(xí)效果很不錯(cuò)。手工課課后有學(xué)生送給三位手工老師紙折玫瑰，覺得好感動(dòng)!花很漂亮，心情也很漂亮。這是首次得到學(xué)生的直接認(rèn)可，覺得自己的付出有意料之外收獲。此外還有汗顏，這樣的玫瑰我不會(huì)做。再次明白不管你身任何職，都不能自大，人外有人天外有天，只有謙遜的人才能走得更遠(yuǎn)。

舞蹈日記【篇3】

慢慢地，慢慢地走過那五彩的拉丁舞之路，回過頭來，我看到了自己那一步步拉丁成長(zhǎng)的腳印。這六年的拉丁舞之路充滿了痛苦與歡笑，只因我喜歡它。

剛上一年級(jí)的時(shí)候，媽媽就在學(xué)校給我報(bào)了拉丁舞，從此我便走上了拉丁舞之路。那時(shí)我方位不明，左右不分，節(jié)奏不對(duì)，跳起舞來?yè)u搖擺擺，就像一只小笨熊，除了正常的每周三節(jié)拉丁舞課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯，慢慢地又學(xué)會(huì)了壓腿、下腰、劈叉在老師的嚴(yán)格的訓(xùn)練下，我的基本功開始有了進(jìn)步。但是離老師的目標(biāo)還差得很遠(yuǎn)。

在每一次舞蹈下課后，所有人都走了，面對(duì)那偌大寬敞的舞蹈室，我練著一遍又一遍的套路，壓著我那瘦弱的，滿是傷痕的腿一遍又一遍的重復(fù)，一次又一次的堅(jiān)持。突然，有一天練基本功時(shí)，我的腿居然壓下去了，我都不敢相信我的眼睛，那一刻淚水模糊了我的雙眼，老師也對(duì)我刮目相看。我自己也為我這份努力感到激動(dòng)和驕傲!可又有誰知道成功的背后那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的堅(jiān)持讓我走到了今天。

六年的拉丁舞之路，充滿了痛苦，但我會(huì)一直走下去。只因我喜歡它!我會(huì)更加堅(jiān)定朝著這條路一直走下去。我相信，我的練舞之路會(huì)走的更寬更遠(yuǎn)!

舞蹈日記【篇4】

最近，舞蹈班要去荊州參加一個(gè)大型的才藝表演比賽，老師爭(zhēng)著搶著給我們找時(shí)間排練。

假如有一個(gè)動(dòng)作做不到位，就會(huì)被老師狠狠地批評(píng)一頓。這幾天我們都非常小心謹(jǐn)慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個(gè)前翻，老師讓我回家練習(xí)。馬上就是月考，學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，哪兒有時(shí)間練習(xí)前翻呢？

這件事情一直拖著。老師見我一直不會(huì)打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然后老師扶著我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會(huì)的同學(xué)給我做示范，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的方法來打前翻，突然聽到“呯”的一聲，我摔倒在地。原來，當(dāng)我的腿到空中要下來時(shí)，腳沒立住反而還崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時(shí)眼睛濕潤(rùn)了，本想要忍著，可豆大的淚水還是流了下來。

老師在一旁看見了，連忙問我：“怎么樣？摔哪兒了？疼不疼？”老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反復(fù)講解打空翻地方法，指出不對(duì)的地方。老師一邊關(guān)照著我還不忘命令其她同學(xué)繼續(xù)練習(xí)。

此時(shí)一股暖流溫暖了我的全身。這堂課好難忘。

舞蹈日記【篇5】

下午姐姐們排練完，我們才能上去排練了。我說，“那我們干點(diǎn)什么啊，不能總等著吧，不然我們寫會(huì)作業(yè)吧?！庇谑?，我們就開始認(rèn)真地寫家庭作業(yè)。

我們邊寫邊等，等啊，等啊，就是沒見老師的身影。有的同學(xué)在玩耍，有的寫作業(yè)，有的在一旁等得不耐煩的嘮叨時(shí)，三個(gè)高年級(jí)的哥哥推門進(jìn)來，說是要用我們的教室表演排練下。一下子，教室里安安靜靜的，誰也不說話，開始欣賞他們的表演。哥哥表演的節(jié)目是快板，節(jié)奏準(zhǔn)確，語(yǔ)言清晰，思維活躍，講的非常有意思，我們邊聽邊笑著。節(jié)目很快結(jié)束了，在上面排練的姐姐們也下來了，她們剛進(jìn)教室，我們都被漂亮的服裝吸引住了，那是綠色的裙子，上面繡著好看的花邊，裙子很飄逸，個(gè)個(gè)像仙女下凡。手里還拿著一把紅色的小傘，頭上別著一根彩色的羽毛，真是漂亮，舞蹈跳的也棒極了。

看完哥哥、姐姐們的表演，下面也到我們上樓排練了，舞蹈室輪到我們用了。想想剛才的表演真是精彩，今天的舞蹈課有太多的突發(fā)事件。不過，我們都過的很開心！

舞蹈日記【篇6】

生活中充滿了苦與樂，學(xué)一門藝術(shù)也不例外，我從學(xué)舞蹈中，就得到了苦與樂。日記二年級(jí)日記

我從小學(xué)就學(xué)舞蹈，因?yàn)閶寢屨f，學(xué)跳舞能練女孩的氣質(zhì)，能使女孩長(zhǎng)得漂亮，所以我從小就喜歡上了舞蹈。我從學(xué)舞蹈中得到了苦與樂。

練舞蹈的苦是：練基本功很疼。有一次我們?cè)倬毣竟r(shí)，老師喊我說，他給我壓腿。我就來到老師面前，趴下來，老師的腳踩著我的腿，開始五分鐘還不是那么疼，可是過了一會(huì)，我就堅(jiān)持不了了。我疼著也不敢喊出聲，到最后疼的實(shí)在無法忍受了，就喊出了聲，老師也不理我，還給我往下壓，我給老師說：老師太疼了，輕一點(diǎn)！老師說：堅(jiān)持一下，我給你踩最后一下只聽咔嚓一聲，我的腿雖然下去了，但是腿收不回來了，最后我強(qiáng)忍著疼痛，把腿慢慢地收回來了。壓完腿之后，我總算松了口氣，這個(gè)難關(guān)我總算過了。在練舞蹈的過程中雖然有很多像這樣的難關(guān)，但是都被我一一克服了。

練舞蹈的樂是：自己不但得到了別人的夸獎(jiǎng)，而且也得到了許多證書。爸爸媽媽班上的同事都夸我能堅(jiān)持學(xué)這么多年的舞蹈，而且氣質(zhì)也很好。每當(dāng)我看到書柜里放著那么多的證書，令我和驕傲，很快樂。這大概就是苦盡甘來的收獲吧！

這就是我學(xué)舞蹈時(shí)，從中獲得的苦和樂，這苦和樂不能缺少一個(gè)，只有這苦和樂都在，我的舞蹈才會(huì)越跳越好，所以我要克服種種困難，勇往直前！

舞蹈日記【篇7】

2月19日星期日晴

今天我去上舞蹈班，馮老師給我們介紹了一位新老師，姓余，我們都親切地稱她為余老師。

余老師和藹可親，大家都很喜歡她，雖然一支支舞蹈讓我們累得精疲力盡，可看到余老師面帶微笑的時(shí)候大家心里總是甜甜的，再怎么樣也不累，我想：老師對(duì)我們這么好，我們應(yīng)該多多進(jìn)步，絕對(duì)不能讓老師失望。

上完課，我高興地向爸爸介紹這位新來的老師，爸爸對(duì)我說：那你一定不能退步哦!我說：OK，沒問題。

舞蹈日記【篇8】

7月6日，星期六，大雨心情：激動(dòng)思過思念

第一天開課，大家都聚在臨時(shí)教室后面聽課，顯得很是熱鬧?？葱∨笥褌兊谋憩F(xiàn)都很是認(rèn)真。體育舞蹈由晶姐上舞蹈，我在一旁觀看協(xié)助。晚上汪學(xué)姐提議說去江堤走走，我反對(duì)，說，下過雨之后地面不好走，她解釋是水泥地面。但是我依然不樂意，想明天再去。最后學(xué)姐無奈，只得說愿去的就去，不愿去就算了。后來人聚齊了，我也不好意思一個(gè)人不去。路上想到自己之前的話，覺得很過分。我總是這樣藏不住話，很容易就得罪人。學(xué)姐大度不會(huì)與我計(jì)較，但今后遇到別人可就不一定了。所以說“言多必失”，我總是做不好。犯了錯(cuò)思過，記一陣子又忘了。到了江堤，看到寬闊的江面心境也開闊了很多。趁著水好景好，大家一起拍拍照。權(quán)哥坐在船上的時(shí)候，我想到室友說的萌妹子和女漢子的區(qū)別：萌妹子會(huì)唱“妹妹我坐船頭，哥哥你岸上走”，女漢子會(huì)豪邁的吼“哥哥你坐船頭，妹妹我岸上走1和阿梓合照的時(shí)候，越發(fā)覺得她好可愛啊，哈哈。希望接下來的幾天我可以不再像今天那樣沖動(dòng)。也向阿梓學(xué)習(xí)憋得住話，做的了事。

舞蹈日記【篇9】

20xx年4月30日星期三晴

星期三早上，我們學(xué)校在籃球場(chǎng)上舉行了啦啦操比賽。

第一節(jié)上課鈴一響，錢老師讓我們搬著凳子，拍著整齊的隊(duì)伍坐到籃球場(chǎng)的東邊觀看比賽。

比賽前，我們首先觀看了學(xué)校的啦啦隊(duì)表演，他們穿著統(tǒng)一的服裝，隨著激情的音樂有節(jié)奏地跳著。他們表演完了，籃球場(chǎng)上立刻想起來一陣陣?yán)坐Q般的掌聲。

比賽正式開始了，第一個(gè)上場(chǎng)的是一一班的小同學(xué)，他們都穿著白色的上衣，黑色的褲子，整整齊齊地走到籃球場(chǎng)中間開始表演。他們前面做的很整齊，到了后面就不會(huì)做了。

接著，一二班開始上場(chǎng)了，他們做得更亂。

輪到我們班表演了，我有點(diǎn)地方?jīng)]有跟上節(jié)拍，我很后悔，我平時(shí)太懶，沒有好好練習(xí)，這次要給班級(jí)抹黑了。

一個(gè)小時(shí)過去了，比賽結(jié)束了，錢主任宣布我們班得了第三名，我的心里很難受，差點(diǎn)哭了起來。我下定決心，今后要認(rèn)真對(duì)待每一件事，不再給班級(jí)抹黑了！

二二班何怡霖

舞蹈日記【篇10】

我也是偶爾發(fā)現(xiàn)孩子有跳舞的天賦，每次聽到音樂她都特別開心的跳起來，雖然凌亂但也是充滿熱情，于是我就帶她來到柏藝的舞蹈室，她看到舞蹈室的聚光燈還有四面大鏡子特別開心，感覺那就像給自己準(zhǔn)備的舞臺(tái)一樣，急切的想去展示自己，我看到孩子對(duì)一件事如此的充滿積極性，我也就支持她去跳舞，報(bào)完名之后換上了漂亮的舞蹈服，仿佛一個(gè)小公主，自己的女兒這樣的可愛靈巧，那個(gè)當(dāng)?shù)牟婚_心，其實(shí)我還是覺得對(duì)待孩子不用總是自己什么都懂，急著去否定或者拒絕孩子的請(qǐng)求，還是多聽他們的心聲，來感受她們，總說我們大人都是過來人，為了讓孩子少走彎路而去否定她們自己的想法，可你憑什么斷定孩子未來要走的路一定是你走過的呢？

我想這誰都保證不了吧，讓孩子茁壯成長(zhǎng)所需要的是關(guān)心和支持，支持她們喜歡的，給她們提供這個(gè)平臺(tái)和條件，我想這才是父母真正的職責(zé)所在吧。

女兒在教練的引領(lǐng)下一板一眼的做著每個(gè)動(dòng)作，特別的有模樣，給她壓腿也不哭，我還真是有點(diǎn)心疼，但是我可以看出她的決心來，她自己選擇的就應(yīng)該去接受，再疼都不知聲，這不就是對(duì)孩子的一種歷練和培養(yǎng)嘛。我想這將會(huì)是比財(cái)富一直陪伴她。遇到困難或者波折也會(huì)迎刃而解。

短短兩個(gè)小時(shí)的課，我感受很深，舞蹈這東西真的是靠毅力的，不堅(jiān)持，不勤奮根本沒戲，這些我覺得也是現(xiàn)在孩子缺少的東西，我很慶幸把孩子送到柏藝舞蹈學(xué)校來，在這里我覺得她可以擁抱屬于自己的世界。

舞蹈日記【篇11】

今天下午我和媽媽一起去蠟筆小新舞蹈班，看他們跳舞。媽媽說想讓我學(xué)跳街舞，看我喜歡不喜歡，我看了以后我的`心情很好，我也想去學(xué)跳街舞，跳街舞的小朋友他們跳的挺帶勁的，我想我現(xiàn)在什么都想學(xué)當(dāng)然每個(gè)小朋友都想學(xué)好。

This afternoon, my mother and I went to crayon Xiaoxin dance class to watch them dance. Mom said that she wanted me to learn how to do hip-hop dance. I like it or not. I feel good after watching it. I also want to learn how to do hip-hop dance. The children who do hip-hop dance are very active. I think I want to learn everything now. Of course, every child wants to learn it well.

舞蹈日記【篇12】

7月15日星期三晴

晚上，我又要去上舞蹈課了。原本還哭著鬧著不想去的，可爸爸不停地催：“動(dòng)作快點(diǎn)，再磨磨蹭蹭，上課就要遲到了!”說完，一把把我拉上了電瓶車，車子像箭一樣向前飛去。

我像蝸牛一樣慢吞吞地挪到了教室，慢慢地打開教室門，真是太沒意思了。老師開始點(diǎn)名，點(diǎn)到我時(shí)，我極不情愿地應(yīng)了一聲。我真討厭上舞蹈課，比我最討厭吃的青菜還要討厭，要是能請(qǐng)假該多好呀!我就能在家里吹著空調(diào)吃冰棍了，可是媽媽一直不同意讓我請(qǐng)假。哎!上舞蹈課還不如讓我吃青菜呢，真討厭。

不過，舞蹈教師教得很有意思，我記住了好多動(dòng)作的名稱，老師也夸我跳得好。好吧，我說一下實(shí)話，其實(shí)我還是有點(diǎn)喜歡上舞蹈課的，因?yàn)槊恳粋€(gè)舞蹈動(dòng)作都非常優(yōu)美，這至少比生病請(qǐng)假還是要好一點(diǎn)的。

哎呀，真是又喜歡又討厭的舞蹈課。

舞蹈日記【篇13】

記得我的第一個(gè)兒童節(jié)是在貴陽(yáng)的幼兒園過得。那天，老師給我們化上了漂亮的舞蹈裝，表演開始了，我們跳著歡快地舞蹈。老師還給我們發(fā)了很多小獎(jiǎng)品。這個(gè)六一給我留下了深刻印象。

現(xiàn)在我上了小學(xué)，第一個(gè)六一兒童節(jié)我打算這樣過，穿上漂亮的裙子，和同學(xué)們唱著我們喜歡的歌，跳著我們喜歡的舞蹈。最好那天放一天假哦!

舞蹈日記【篇14】

7月12日，星期五，晴心情：不舍欣喜

最后一天的上課時(shí)間，心中各種心情，既有對(duì)分別的不舍，又有對(duì)回家的期待，還有對(duì)離別時(shí)分的害怕。害怕分別，害怕自己會(huì)忍不住哭出來。一天就在這種糾結(jié)的情緒中過去了，夜的降臨，意味著最后的狂歡到來。R0002赴簰洲灣小分隊(duì)支教及調(diào)研活動(dòng)圓滿結(jié)束文藝晚會(huì)正式開始。開場(chǎng)主持人致辭之后由全體隊(duì)員齊唱隊(duì)歌《我相信》，之后便是隊(duì)員、學(xué)生帶來的表演，有歌有舞，好不歡樂。在游戲環(huán)節(jié)大家也玩得很盡興。接著便是成果展示。英語(yǔ)課的展示是歌曲《littlestart》，音樂課的《父親》，歷史課講小故事，書法課毛筆“上善若水”體育舞蹈課齊跳廣場(chǎng)舞。鑒于手工課成果展示會(huì)很混亂，就免掉了。真的覺得這些小寶貝都很棒，短短七天能記住這么多。家長(zhǎng)代表發(fā)言更讓我們感到欣喜，他們都對(duì)我們的成果表示肯定，并歡迎我們有機(jī)會(huì)再去簰洲灣。隨后端上來家長(zhǎng)們送給我們的“感謝西瓜”，覺得分外甜。特別節(jié)目一，是為七月生日的朋友們準(zhǔn)備的蛋糕，我想這個(gè)生日一定會(huì)讓他們相當(dāng)難忘，有這么多朋友一起度過，這么多祝福。特別節(jié)目二，是為這些天為我們忙進(jìn)忙出準(zhǔn)備伙食的爺爺奶奶準(zhǔn)備的手語(yǔ)歌《感恩的心》，并送上我們的“家庭”合照。晚會(huì)至此結(jié)束，小寶貝們?cè)摶丶伊?，離別終于還是來了?？吹剿麄儽е昙娊憬愦罂?，我悄悄轉(zhuǎn)到后院廚房，也許不看見就不會(huì)那么傷心了。希望他們都有一個(gè)更美好的未來。也許多年后當(dāng)他們長(zhǎng)到我們這個(gè)年紀(jì)，也會(huì)想起，曾經(jīng)有那么一群人，在簰洲灣和他們一起度過了七天時(shí)間。送走小

朋友們，便是我們隊(duì)員的歡慶及分別宴了。爺爺準(zhǔn)備了幾箱啤酒，一人一海碗。第一次拿這么大的碗喝酒，這般豪邁。離別的話都不說，只慶祝我們這些天的付出及收獲，歡笑綻放在每個(gè)人的臉上。記住這一刻的歡樂，記住這時(shí)候的成就感，記住一起付出過。愿明天更美好!

舞蹈日記【篇15】

我們學(xué)校在B站沒有視頻，但是在抖音特別活躍，最近我一直在抖音上關(guān)注我們學(xué)校，感覺很陌生又特別親切。每個(gè)視頻都把校園的每一個(gè)角落刻畫得淋漓盡致，使我對(duì)這個(gè)校園更加熟悉。做的最多做得最好的就是舞蹈老師卓老師，視頻的評(píng)論區(qū)還能看到本校學(xué)生與老師的互動(dòng)，感覺有趣有親切。

舞蹈老師的視頻大多都是關(guān)于學(xué)校的舞蹈隊(duì)的，他們跳的街舞真的很出色，還有很火的《Yesok》也被他們?cè)忈尩煤芡昝?。從一些評(píng)論和視頻的角落可以看出這位老師有點(diǎn)脾氣，但是一個(gè)很好的姑娘，這個(gè)不難看出來?？戳诉@些視頻，我突然萌生了打算參加學(xué)校的舞蹈隊(duì)的想法，舞蹈隊(duì)多風(fēng)光，有表演有人氣，還能塑造我自己的藝術(shù)形體形象?？墒俏矣行╊檻]，舞蹈隊(duì)的話是不是會(huì)因?yàn)楸硌莺团啪毝⒄`上課和一些活動(dòng)？根據(jù)我小學(xué)六年的經(jīng)驗(yàn)，這的確是的，但我依然想要參加，那就先試試吧。

我在卓老師的一個(gè)置項(xiàng)視頻下評(píng)論：“我九月份就是初一新生啦！”可惜打錯(cuò)字了，趕緊在回復(fù)中糾正過來?？匆娢璧戈?duì)的同學(xué)會(huì)被老師@抖音號(hào)，或者與老師互動(dòng)，我覺得這很有趣，我潛水多年的抖音號(hào)終于有用途了。

（其實(shí)我是抖音和B站都玩的，但我喜歡B站多一點(diǎn)，看抖音純粹為了關(guān)注我們學(xué)校和喜歡的博主）

中學(xué)生周記(錦集十二篇)

作文伴隨我們于無形之中，通過寫作文可以鍛煉思維變得更敏捷，“文章讀十篇，不如寫一篇”，我們一定要?jiǎng)庸P寫才能提高寫作水平。那我們?cè)趺床拍軐懞米魑哪?？為滿足你的需求，小編特地編輯了“中學(xué)生周記(錦集十二篇)”，請(qǐng)收藏好，以便下次再讀！

中學(xué)生周記【篇1】

一聲春雷響起，把我從睡夢(mèng)中叫醒。我的身材很渺小，穿著嫩綠色的嬰兒服，可愛極了。我睜開眼睛，充滿好奇的看著這個(gè)陌生的世界。真想跳下去，活動(dòng)活動(dòng)四肢。我盡情的享受太陽(yáng)爺爺帶來的溫暖，顯得無比愜意。我抬頭仰望著天空，天真的對(duì)媽媽說：“媽媽，我好想像小鳥一樣自由自在的在天空中飛翔?！眿寢尰卮鸬溃骸暗饶汩L(zhǎng)大了，就可以實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想了?！?/p>

在媽媽悉心的呵護(hù)下，我已經(jīng)變成了一個(gè)大孩子，在媽媽的懷抱中和兄弟姐妹們一起做游戲，非常歡樂!轟隆隆，一聲怒雷想起，狂風(fēng)大作，傾盆大雨快速地下著，我緊緊地抓住媽媽，大喊：“媽媽幫我!”此時(shí)，我像一個(gè)弱小的螞蟻被人類踐踏著，無助極了。過了一會(huì)兒，雨停了下來。我像一個(gè)剛打完仗的戰(zhàn)士，堅(jiān)韌不拔的立在媽媽的旁邊，通過這次暴風(fēng)雨的`洗禮，我變得堅(jiān)強(qiáng)了許多。

秋天悄悄的來了，我們也都換上了黃色的外衣。當(dāng)深秋來臨，我的許多兄弟姐妹被秋風(fēng)無情的吹落到了地上。我看著它們被汽車碾壓過去，心里既傷心，又很害怕。每天晚上，我從恐懼中睡著，就被噩夢(mèng)叫了起來。不管怎樣，該來的總該會(huì)來。有一天，我實(shí)在招架不住秋風(fēng)對(duì)我的折磨，我從媽媽的懷里掉到了地上，我被風(fēng)吹到了各個(gè)地方，像一個(gè)流浪漢一樣，沒有家。幾天后，我已遍體鱗傷?，F(xiàn)在，我看透了一切，我不能像從前享受陽(yáng)光帶來的舒適，我只能偶爾在夜晚看著圓圓的月亮，思念那媽媽溫暖的懷抱。

當(dāng)大雪覆蓋在我身上時(shí)，我也就要跟世界說再見了。我要在冬天后化成春泥滋養(yǎng)土地，成為那億分之一的奉獻(xiàn)者。

中學(xué)生周記【篇2】

（一）

自從放假以后，天天都是下著綿綿細(xì)細(xì)雨，今天終于放晴了，看著這樣的好天氣心里特別高興，同時(shí)還有就是今天是我們高中同學(xué)相聚的日子。

早上，吃完早餐我早早地就從家里出發(fā)了，朝著目的地我們的母校走去。一路上，思緒萬千，想象著同學(xué)們的變化以及見面以后會(huì)出現(xiàn)什么樣的情景呢等等。時(shí)間不知不覺過去了，終于來到了我們的母校。一走進(jìn)校園，以前的景象歷歷在目，頓時(shí)心底涌上了一種親切感，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我們的母校發(fā)生了很大的變化。首先是教學(xué)樓披上了新裝，粉刷一新，還有就是食堂的改變，圖書館的建成等等，這些都是我們離開后才出現(xiàn)的。走在校園的林蔭道上，仔細(xì)回想以前的讀書生活，還真的別有一番滋味。這時(shí)只見小道上稀稀疏走著幾個(gè)補(bǔ)課的學(xué)生，他們行色匆匆，現(xiàn)在時(shí)間對(duì)他們來說太寶貴了。沿著林蔭小道，我來到了我們聚會(huì)的地點(diǎn)以前讀書的教室，這時(shí)已經(jīng)有好幾個(gè)同學(xué)到了，我加快腳步，大聲地喊著她們的名字，這時(shí)自然有一番問候了，而且每個(gè)人臉上的驚喜之情都表露無疑。接下來在大家的笑聲中同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地都來了，在一片問候聲后我們朝著下一個(gè)目的地走去老師的家。我們的班主任依然如當(dāng)年一樣，說話特別幽默，風(fēng)趣。在接下去的時(shí)間就是大家聚餐，娛樂

這一天在一片歡笑聲中結(jié)束了，同學(xué)聚會(huì)真好！

（二）當(dāng)保姆

在今年暑假的一天，我去了我的小姑家，可是小姑剛好有事情要出去，我便給小姑的兒子――樂樂當(dāng)了半天保姆。

樂樂是小姑的寶貝，才2歲，長(zhǎng)的肉胴胴的，小肉一堆兒一堆兒的，可愛極了！他說話口齒不清，常常鬧出笑話，

沒過半天，我就成了他的翻譯了！

我正在寫《暑假作業(yè)》，沒做幾道題，就聽到樂樂大哭起來，我走進(jìn)他的房間里，他見到我，馬上向我發(fā)起了命令：餓藥河留來！什么？你可以說清楚一點(diǎn)嗎？我說，他說：留來，留來！我頓時(shí)明白了，原來他是說：我要喝牛奶??！于是，我便拿來牛奶給他喝，他果然喝了起來，沒喝了半瓶，他就將瓶子扔了，這時(shí)，一幅典型的白色地圖出現(xiàn)了，我馬上拿來拖把，把地圖擦干凈了。緊接著，他又給我發(fā)布了命令：點(diǎn)西，點(diǎn)西！我以為他要吃點(diǎn)心，便把小熊餅干送了過去，沒想到他大發(fā)雷霆對(duì)我手舞足蹈地說：點(diǎn)西，點(diǎn)西，看點(diǎn)西！哦！我明白了，原來他要看電視，我馬上打開電視，他看了起來，沒過多久，他竟然睡著了！

小姑回來后，我馬上向她訴苦，小姑一邊夸我聰明能干，一會(huì)兒罵樂樂調(diào)皮搗蛋，弄的我哈哈大笑！

通過這次當(dāng)保姆，我知道了媽媽的辛苦，讓我明白了要和媽媽分擔(dān)痛苦，不能讓媽媽累壞了。

中學(xué)生周記【篇3】

我想，大概有許多人認(rèn)為殘疾是一種恥辱，可我卻不這么認(rèn)為，殘疾不算恥辱，如果一個(gè)人的精神或作風(fēng)十分惡劣，那么這才是真正的恥辱。

其實(shí)，說實(shí)在的，殘疾不過是少一只手或少一只腳罷了，有的人可能說的：“你說得倒輕巧，你來試試！”我認(rèn)為這種說法不對(duì)，人的生命只有一次，如果你不幸殘疾，你只要付出比普通人多一點(diǎn)的努力，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也可以和別人一樣。其實(shí)，殘疾并不可怕，它只能讓你的身體缺少某一部分，而不能決定你的一生，只要你有這個(gè)信念，你就一定可以成功！殘疾，就像一個(gè)惡魔，拼命地?fù)p害著你的身體，但它卻永遠(yuǎn)也傷害不了你的意志。其實(shí)，作為一個(gè)殘疾人來說，最大的惡魔不是殘疾，而是你自己。一個(gè)人早對(duì)自己有信心才行,不然你對(duì)自己都已經(jīng)放棄了，無論別人怎么幫助你都無濟(jì)于事。就拿外國(guó)的一名著名的既失聰又失明殘疾作家海倫凱勒來說吧，這是可能要說: 海倫凱勒是一個(gè)偉人，而我們只是一個(gè)平凡得不能再平凡的人，我們?cè)趺幢?沒錯(cuò)，但你們想過沒有，海倫凱勒一出生就是一個(gè)作家嗎？她也是一個(gè)平凡的人，只不過她有驚人的毅力而已吧！

每個(gè)人都有屬于自己的人生，我們看得是如何去應(yīng)付生活中的種種困難而已，要勇敢起來，戰(zhàn)勝殘疾，戰(zhàn)勝自己，成功就在眼前了。

中學(xué)生周記【篇4】

今天，老師抱著一盆美麗的菊花走進(jìn)教室，讓我們來欣賞。

菊花仙子又細(xì)又長(zhǎng)的莖，就像纖細(xì)的腰，有的筆直筆直的，像一根筷子；有的彎彎的，像一把弓。菊花的葉子就像一條綠綠的連衣裙，還像一把把小扇子，不停地扇啊扇啊，給菊花仙子扇風(fēng)呢。

最美麗的要數(shù)菊花的花兒了，有的花兒欣然怒放，花瓣卷卷的、長(zhǎng)長(zhǎng)的，像媽媽那頭長(zhǎng)長(zhǎng)的卷發(fā)；有的花兒微微開發(fā)，猶如一個(gè)害羞的小姑娘，遲遲不肯露面；還有的花兒含苞欲放，就像一個(gè)可愛的小寶寶躺在媽媽溫暖的懷里。

下課了，老師讓我們?nèi)ブv臺(tái)上聞一聞菊花的`氣味，同學(xué)們立刻一擁而上，頓時(shí)，講臺(tái)桌旁擠滿了人。我好不容易擠了進(jìn)去，聞到了菊花的香氣，?。≌媸欠曳济匀?。這時(shí)，吹來了一陣微風(fēng)，菊花在風(fēng)中翩翩起舞。

快到冬天了，天氣非常寒冷，別的花兒都堅(jiān)持不住，而菊花卻能在寒風(fēng)里開出美麗的花兒，真了不起！

中學(xué)生周記【篇5】

走過春天，走過夏天，走過秋天，歲月之河還是那樣不緊不慢、激蕩洶涌、滔滔不止地奔流，泛起層層朵朵、大大小小的浪花。我知道，這個(gè)冬天必將也和已經(jīng)遠(yuǎn)逝的無數(shù)個(gè)日子一樣，注定不會(huì)有讓人開懷的事情發(fā)生。

多年來，我早已習(xí)慣了平淡無奇的孤獨(dú)生活，也遭遇過種種的失意、不幸和不平?；秀敝校?jīng)朝夕相處、無話不談的摯友，一個(gè)個(gè)另謀高就，身歸他處；備受生活熬煎、家境剛有起色的親人，突然蒙被飛來橫禍，含恨撒手人寰；雙親年邁，兄弟病殘，前路渺茫；長(zhǎng)期牛郎織女的格局，使得妻和自己似乎距離愈遠(yuǎn)，感情日淡……

縱然如此，我還是常常微笑。我會(huì)與同事們聚在一處，說一些不咸不淡、無傷大雅的笑話；會(huì)在興趣上來的時(shí)候，哼幾句曲調(diào)優(yōu)美、感人肺腑的歌曲；會(huì)在或晴或冷、或陰或暖的午后，獨(dú)自漫步河畔，沐浴河風(fēng)的清爽，傾聽河水的歡唱。

社會(huì)充滿著競(jìng)爭(zhēng)，人人都在為生計(jì)問題和利祿功名奔忙。沒有誰洞悉我內(nèi)在的感受;沒有誰察知我情感的漲落,心空的陰晴。我的心臟其實(shí)脆弱得一觸即碎。

中學(xué)生周記【篇6】

今天，爸爸帶我去太湖水庫(kù)釣魚去。

太湖水庫(kù)鳥語(yǔ)花香，樹木郁郁蔥蔥，河水清澈見底，花兒芬芳撲鼻，真是個(gè)美麗的地方。

我和爸爸找到一個(gè)寧?kù)o、美麗的地方開始釣魚。我和爸爸坐在那里，紋絲不動(dòng)，眼睛連眨也不眨一下。中午的太陽(yáng)火辣辣的，曬得我灰心喪氣，正在不想釣魚放棄了的時(shí)候，突然，我的魚竿動(dòng)來動(dòng)去！我說：“爸爸，我的魚竿在動(dòng)，應(yīng)該有魚了吧？”爸爸說：“拉上來看一看不就知道了嗎？”我趕緊握住魚竿，費(fèi)了九牛二虎之力拉了上來，呵，好大的一條魚！我和爸爸不由得叫了起來：“大豐收，大豐收?！卑职重Q起大拇指說：“兒子，你真厲害?！蔽业靡庋笱蟮卣f：“當(dāng)然了?！焙髞?，我和爸爸又釣了兩條魚，雖然沒有第一次次的大，但是我們也很開心！

今天可真高興，釣魚真是太好玩了。

中學(xué)生周記【篇7】

周日，我和媽媽一起去買玩具，我們到了賣玩具的地方，啊!這里的玩具可多了，有：玩具蜘蛛、玩具恐龍、布娃娃、塑料做的蛇……多得都使我眼花繚亂。

我們先去買塑料做的蛇，這里有很多顏色的“蛇”，紅的、黃的、藍(lán)的、紫的……可我最喜歡的還是那只深綠色的，這只“蛇”的脊背是深綠色的，可它的肚子下面是白色的，它的眼睛又大又圓，像兩顆黑色的寶石。它的舌頭吐了出來，好像隨時(shí)都會(huì)撲過去捕獲獵物似的，可怕極了!

我們又去買動(dòng)物玩偶，我很喜歡一個(gè)布老鼠玩偶。它的耳朵很大，黑黑的眼睛，四肢很短，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴像一根線一樣。它的肚子又大又圓，白色的，像一個(gè)白色的皮球。

最后，我們又去買玩具恐龍，這里恐龍的種類有很多?？晌易钕矚g的還是一個(gè)藍(lán)色的三角龍，這個(gè)三角龍全身都是藍(lán)色的，小小的頭，三個(gè)尖尖的角，它的腳又短又粗，像四根柱子一樣。它的肚子又大又圓，像一個(gè)藍(lán)色的大皮球，可愛極了!

今天我真開心，買到了我心愛的玩具!

中學(xué)生周記【篇8】

1、這周過的太快了，一眨眼就到了周末。這個(gè)暑假還是挺有意思的。

2、那里有一條小道上，地勢(shì)非常低，每逢下雨天，就會(huì)出現(xiàn)很多小水洼，這就為青蛙構(gòu)成了理想的繁殖場(chǎng)所。從小道經(jīng)過時(shí)總會(huì)看到有許多青蛙在跳，平時(shí)我早就想捉只青蛙玩玩兒，可一直沒有時(shí)間來實(shí)現(xiàn)這一愿望。

3、去年暑假趣事兒——捉青蛙，我有一大半時(shí)間是在爺爺奶奶家度過的。

4、我壯著膽子，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地重新坐到椅子上，可還是害怕那把大鉗子，只得閉著眼睛，張開嘴巴，好像大難臨頭似的，可是，還沒等我感覺出疼的滋味，醫(yī)生就說：“好了?！?/p>

5、這個(gè)世界上，我相信每個(gè)人付出的堅(jiān)持與努力都是回得到回報(bào)的。

6、暑假到了，但是暑假要干什么呢？覺得是想做一些不同的事情，但是不知道從哪里開始，又從哪里結(jié)束……或許本來就沒有開始，沒有結(jié)束。暑假是這樣，生活也是這樣。在孩子們的眼里，社會(huì)總是充滿著真善美，生活是甜蜜而多彩的。在大人們的眼中，社會(huì)是有兩面性的，既有真善美，又有假丑惡，生活具有酸甜苦辣。為何大人與孩子的思想有那么大的差別?結(jié)論只有一個(gè)：這是成熟與稚嫩最根本的區(qū)別。大千世界中，任何事物都具有雙面性。大人們的閱歷豐富，決定了他們看東西比較全面。而孩子要走向成熟，就必定需要經(jīng)歷一些事情。有人說：“生活是一個(gè)大練兵場(chǎng)，是磨礪人的舞臺(tái)?！痹谶@個(gè)特殊的舞臺(tái)上，每個(gè)人將會(huì)遇到開心的事情與悲哀的事情。悲哀的事情會(huì)使人承受巨大痛苦，開心的事物會(huì)讓人擁有美好的心情。如果整日面對(duì)悲事，人容易喪失信心進(jìn)而自暴自棄、頹廢沉淪；而整日面對(duì)喜事，人又會(huì)被眼前的事物所迷惑，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易上當(dāng)受騙。正如植物不能缺少陽(yáng)光與雨水一樣，人的經(jīng)歷中不能缺少快樂和悲傷。2.暑假里面最愛做的一件事情之一當(dāng)然是看《快樂男生》了。我最喜歡陳楚生了，我想很多人都喜歡他，有人喜歡他的聲音，有人喜歡他抱著吉他的神情，有人喜歡他的故事，有人喜歡他的為人……我喜歡他，似乎不需要因?yàn)槭裁?，又似乎是因?yàn)樗囊磺?。?dāng)再次看到他的時(shí)候就已經(jīng)很是被他吸引了，是因?yàn)樗穆曇?，還有他抱著吉他用心歌唱，用音樂講故事的神情，記得當(dāng)時(shí)聽他演唱的時(shí)候，整個(gè)人就完完全全的陷進(jìn)去了，似乎是你走進(jìn)了他的故事，又似乎是他走進(jìn)了你的內(nèi)心深處，這種感覺是當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的其他所有選手都沒有的，別的選手唱歌時(shí)就是簡(jiǎn)單的機(jī)械的在聽，而對(duì)于楚生是聆聽。在后來一場(chǎng)一場(chǎng)的比賽中對(duì)他的喜歡一次次加深。決賽在陳楚生和蘇醒之間，歌迷分成了兩派，評(píng)委分成了兩派，主持人似乎也分成了兩派，最終結(jié)果出來后，何老師還口誤把陳楚生說成蘇醒。陳楚生和蘇醒，完全是兩個(gè)世界的人，一個(gè)賣盒飯度日，一個(gè)少年留學(xué)海外。最后冠軍是陳楚生，我興高采烈地大聲疾呼，我贏了，我們楚生贏了。這個(gè)世界上，我相信每個(gè)人付出的堅(jiān)持與努力都是回得到回報(bào)的

7、今天開始放暑假了。

8、爸爸把我?guī)У结t(yī)院，只見醫(yī)生穿著白大褂，戴著口罩，頭上還箍了一盞聚光燈，手上的一把大鉗子在我眼前揮舞著，我嚇得大驚失色，想：“大鉗子是拔釘子的，難道用它來拔我的牙？”

9、我小聲嘀咕道：哼！這次再捉不住你，我就不姓董！為了再次抓到它我使出渾身解數(shù)，悄悄地靠近一只青蛙，盡量不發(fā)出聲音，乘其不備猛地一罩，一只活蹦亂跳、身體肥胖、玲瓏可愛、身上墨綠、肚皮雪白、討人喜愛的青蛙就被我捉住了。我把它抓在手里走看右看仔細(xì)地觀賞了一會(huì)兒，然后往我?guī)淼钠坷镆环?，它就傻乎乎地游了起來，誰知瓶子太小，它四處碰壁，現(xiàn)在可就是我看它的狼狽樣子了

10、順手拿了一小撮棉球塞在牙縫里。

11、這一跤并沒有讓我灰心，我抹了抹臉上的泥巴，繼續(xù)開始捉青蛙。

12、當(dāng)看到他的時(shí)候就已經(jīng)很是被他吸引了，是因?yàn)樗穆曇?，還有他抱著吉他用心歌唱，用音樂講故事的神情，記得當(dāng)時(shí)聽他演唱的時(shí)候，整個(gè)人就完完全全的陷進(jìn)去了，他的唱功不是很好，但是歌曲卻俏皮可愛。別的選手唱歌時(shí)就是簡(jiǎn)單的機(jī)械的在聽，而對(duì)于杰西是聆聽。

13、醫(yī)生摸摸我的大腦袋，說：“你真棒！”

14、我在網(wǎng)上搜了點(diǎn)也改了點(diǎn)看看合不合適哈~

15、在暑假里面最愛做的一件事情之一當(dāng)然是看《快樂男生》了。我最喜歡譚杰希了，我想很多人都喜歡他，有人喜歡他的聲音，有人喜歡他抱著吉他的神情，有人喜歡他的故事，有人喜歡他的為人……我喜歡他，似乎不需要因?yàn)槭裁?，又似乎是因?yàn)樗囊磺小?/p>

16、我也豎起大拇指說：“醫(yī)生叔叔，您真是拔牙高手！”

17、那天我早早地做完作業(yè)，正好閑來無事，我便動(dòng)心了。帶著有些興奮的心情跑到那里，又看見一些青蛙在亂蹦亂跳。我躡手躡腳地走了過去，雙手一下子猛地伸了出去，閃電般地捉住了一只青蛙?？烧l知那只青蛙機(jī)靈得很，一下子又從我的手心中跳了出去，還在我的面前蹦來蹦去，好像是在嘲笑我。我氣憤不已，使出了全身的力氣一下子撲了過去，這一撲可不得了，可憐我摔了個(gè)嘴啃泥。狼狽的樣子把我自己都引笑了，幸好沒人看到，要不我這滑稽的一幕豈不是要大白于天下了嗎？哈！不多說了。來看接下來的吧！

18、這個(gè)星期我一直都在做作業(yè)，很多題都做不來，我就問了隔壁家的大姐姐，她很耐心的給我講解，我也很喜歡她。

19、第一次拔牙_三年級(jí)周記300字記得我七歲的時(shí)候，牙齒松動(dòng)了，好像被臺(tái)風(fēng)襲擊過的小樹一樣，搖搖擺擺的，吃東西很不方便，于是決定去拔牙。

20、我連忙逃下椅子，躲在爸爸身后，爸爸和醫(yī)生急了，都來勸我，我還是被說服了。

21、爸爸抱起我，高興地說：“你真勇敢！”

22、嘿！我?guī)е业膽?zhàn)利品一路上歡歡喜喜地回家了。不過回家之后，看著它那失去自由的可憐樣子，又想想青蛙是益蟲，還是戀戀不舍地把它放回了天然養(yǎng)殖場(chǎng)。

中學(xué)生周記【篇9】

在我們的生活中有許多精彩的事，我們做任何事時(shí)，也希望它能在精彩中劃上圓滿的句號(hào)。但我認(rèn)為生活因友善而變得更精彩。

記得我曾經(jīng)讀過一篇文章，名叫好言一句三冬暖的文章，其中有一個(gè)片段，讓我記憶憂新。

美國(guó)著名的飛行員胡拂，有一次飛洛杉磯，在距地面九十多米的高空中剛好有兩個(gè)引擎同時(shí)失靈幸虧他技術(shù)高超，飛機(jī)才奇跡般地著路。胡佛立即檢查飛機(jī)用油，正如他所預(yù)料的，維修工用錯(cuò)了油，對(duì)方嚇得直哭。這時(shí)胡佛并沒有像大家預(yù)想的那么在發(fā)明你能干得好，我想請(qǐng)你明天幫我的飛機(jī)做維修工作。從此胡佛的飛機(jī)再也沒有出過差錯(cuò)那位馬馬虎虎的維修工人也變得兢兢業(yè)業(yè)了一絲不茍了。

這個(gè)故事令人感動(dòng)。雖然維修工的過失險(xiǎn)些使自己?jiǎn)拭?，但心地善良的胡佛深深懂得有過失者的心理。當(dāng)對(duì)方因出了嚴(yán)重差錯(cuò)而痛苦不堪時(shí)善解人意自我克制出人意料地給予寬慰使其恢復(fù)自信和自尊。這就是友善的巨大力量。試想如果胡佛憤怒斥責(zé)這位維修工甚至不依不饒的追究責(zé)任那么很可能會(huì)徹底地毀了他?？梢娒鎸?duì)同一件事以兩種不同的態(tài)度來對(duì)待就會(huì)有迥異的結(jié)局。友善可以使大事化小小事化了不僅善待了他人也能使自己受益———胡佛的飛機(jī)不是從此就沒出過任何差錯(cuò)嗎？而以憤怒乃至暴力來應(yīng)付結(jié)果往往是有百害而無一利。

生活是一面鏡子當(dāng)你面帶友善走向鏡子時(shí)，鏡子里的人也面帶微笑地走向你。所以，生活因?yàn)橛辛擞焉贫兊妹利?，生活也因?yàn)橛焉谱兊酶泳省?/p>

中學(xué)生周記【篇10】

傍晚時(shí)分，瀟瀟秋像一串串?dāng)嗔司€的珍珠，從灰蒙蒙的天空中緩緩地往下落。河面飄落的雨絲，又像是老龍王坐在高高的云端，撒下一條條銀色的絲線，正等著魚兒上鉤呢!

秋雨滋潤(rùn)著大地，剛要入睡的小草迅速地從大地媽媽的懷抱里探出頭，大聲地喊著：“兄弟們，快出來呀，我們有水喝了?！辈輧郝牭胶魡?，紛紛從花園里、墻角邊擠出小腦袋，呼吸著新鮮空氣，一個(gè)勁地把肚皮喝得圓溜溜的。小樹也努力地伸展著身軀往上竄，好像說：“感謝你秋雨，我又長(zhǎng)高了，能看見更遠(yuǎn)地方的東西了?！?雨在叮咚叮咚地下著，好像是舒伯特在彈奏《小夜曲》。夜靜悄悄的，外面顯得格外寧?kù)o，不時(shí)還能聽到屋檐下滴落的雨聲，好像在提醒我：“快睡吧，明天還要迎接新的挑戰(zhàn)呢!”

中學(xué)生周記【篇11】

一直不知道那種花的名字。

天空呈現(xiàn)出寂寥深邃的藍(lán)。高山清朗肅穆，蘊(yùn)藏著寧?kù)o而深不可測(cè)的力量。陽(yáng)光溫暖明亮，山泉汩汩，清涼透心。凜冽的風(fēng)吹來了植物的氣息。

你會(huì)看到遙遠(yuǎn)的地方有一片藍(lán)紫色的花田。它們?cè)陲L(fēng)中搖曳，變幻出迷人的色彩，素凈而睿智。時(shí)而看得清一株與另一株的間距，時(shí)而一片迷蒙，似有一層薄霧。

我走近它們。它們?cè)陔s草間滋長(zhǎng)，人跡罕至。它生長(zhǎng)，不關(guān)心自己是否將在雜草堆中湮沒，也不祈望有誰來將它的妍麗欣賞。它生長(zhǎng)，或許不為什么，正因?yàn)槿绱?，我看到了它的花朵散發(fā)著清芬?；ㄖπ沩?，描上了輕柔細(xì)密的綠，永遠(yuǎn)昂揚(yáng)?；ǘ淅w小連成一串兒，深深淺淺，藍(lán)藍(lán)紫紫。它們?cè)陲L(fēng)中從容美麗，不曾為吹落的花瓣而痛惜。生命只需好不需長(zhǎng)。

它們坐看日升日落云卷云舒，泰然自若，不是執(zhí)意討好什么，也無須刻意回避什么?；ㄩ_爛漫，留香百世，花落無聲，安詳長(zhǎng)眠。這不就是自然，是天道嗎？

遇見了就聞一下，喜歡就好好欣賞，自自然然，沒有什么一定要賦予它的寓意，也沒有什么一定要嵌入的模式和理想，這才是真正的花，這才是自然當(dāng)初安排所有花朵的意愿。

人自來與自然共生，也應(yīng)與自然相映，生于自然，長(zhǎng)于自然，歸于自然。天道無言，人道亦無求。不求一切，更不求逃避一切。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平淡淡，真真切切，與日月合光，與天地同德。做真正的花，做真正的人。

中學(xué)生周記【篇12】

今天是十月一日國(guó)慶節(jié)——新中國(guó)65歲的生日，為了給這個(gè)節(jié)日增添一些亮點(diǎn)，爸爸媽媽決定帶我去南京紫金山天文臺(tái)登高……

紫金山，又名鐘山，是南京市的風(fēng)景名勝，它不僅風(fēng)景優(yōu)美，還有許多名勝古跡，紫金山天文臺(tái)位于它的三峰之一西峰上，我們沿著盤山公路驅(qū)車而上，沿途有百年斑駁的城墻，有崎嶇的大道，有百年古樹......，走進(jìn)天文臺(tái)，我看到了古代的渾儀、地平經(jīng)緯儀、天球儀，還有圭表。其中渾儀給我留下了深刻的印象，從下往上看，底座和四座云托起了四條飛龍，圍著一個(gè)鏤空的環(huán)球，它們昂起頭像是在戲珠。它是全世界天文科學(xué)的寶貴遺產(chǎn)。

天文臺(tái)上，有好幾處的圓頂房子，當(dāng)我正為這么多的圓頂房子好奇時(shí)，爸爸帶我到了一處“圓頂”里，看到了一臺(tái)巨大無比的天文望遠(yuǎn)鏡---600mm反光望遠(yuǎn)鏡！原來這里是觀測(cè)臺(tái)，介紹上說它還為神五、神六的發(fā)射做過貢獻(xiàn)呢！以

不知不覺天色已晚，我和爸爸媽媽依依不舍地離開了紫金山天文臺(tái)，今天過得真有意義呀，既領(lǐng)略了“一覽眾山小”的美景，又學(xué)習(xí)了天文科學(xué)知識(shí)！