拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告。

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拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇1

來到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過和身邊的同事相比我根本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對(duì)我來說是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實(shí)際上還是對(duì)戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對(duì)此行的全部認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。 換裝，站隊(duì)，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的開展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實(shí)是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。

當(dāng)說要我們來制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個(gè)滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗居然是一個(gè)骷髏～～！，我們的隊(duì)名居然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)識(shí)到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！ 培訓(xùn)當(dāng)然要有工程，不過沒有想到的是居然第一個(gè)工程會(huì)是這個(gè)～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快答復(fù)了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自己一份力量的榮譽(yù)與喜悅。沒錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我單獨(dú)一個(gè)人面對(duì)這樣的工程時(shí)也許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，困難變得渺小許多，因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。

又是一個(gè)不可思議的工程，同樣是那個(gè)問題，這能行嗎？ 能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒有底?！拔視?huì)不會(huì)在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不成認(rèn)自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)

識(shí)了一個(gè)永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)大的力量——團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的時(shí)機(jī)，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的.一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。 ...... 畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)展到這樣最后一個(gè)工程的時(shí)候我對(duì)完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因?yàn)槲液艽_定我們是一個(gè)整體。而我們的力量是強(qiáng)大的。

團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣

拓展完畢了，我在想一個(gè)問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更殘酷而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是因?yàn)樯钍乾F(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的力量來面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)決一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強(qiáng)大的力量。

我或許不夠強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們必然是最強(qiáng)大的。

拓展訓(xùn)練是短暫的，影響才是深遠(yuǎn)的 6月29日，我們?cè)谇伎偟膸ш?duì)下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進(jìn)展為時(shí)兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時(shí)間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們?cè)缟掀唿c(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來訓(xùn)練的，而不是來度假的。然后我們進(jìn)展了分組，做了一些訓(xùn)前小活動(dòng)，接著吃中飯，下午我們開始正式地進(jìn)投入訓(xùn)練之中，進(jìn)展了定向?qū)毐荣惡团馁u活動(dòng)，晚上我們參加了有趣的篝火晚會(huì)。第二天我們進(jìn)展了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等工程。 這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一工程；而高空速降這一工程讓我學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活開工程就能夠到達(dá)理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的開展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一工程也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，讓大家懂得必須各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們?cè)谕卣构こ讨袑ふ液献鞯狞S金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)員工在工程進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的開展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最正確狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇2

經(jīng)過人力資源部門半個(gè)多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到**進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動(dòng)和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項(xiàng)目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競(jìng)技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！

三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作

我們培訓(xùn)項(xiàng)目中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。如果臺(tái)上的人摔下來的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺(tái)，嘻嘻哈哈沒進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的游戲?。∷源蠹抑g要建立起信任。對(duì)我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺(tái)上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任?。⊥瓿杀乘さ谋貍錀l件——精誠(chéng)合作。這樣才會(huì)順利的完成這次項(xiàng)目。

四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互激勵(lì)

我們的第二個(gè)項(xiàng)目是“空中拉桿” 。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)項(xiàng)目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)里面的女士來說，無疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必須上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)項(xiàng)目將以失敗而告終。隊(duì)長(zhǎng)只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)行指導(dǎo)，打氣，鼓勵(lì)等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互激勵(lì)！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇3

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告

一、

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，企業(yè)對(duì)于員工培訓(xùn)已經(jīng)越來越重視。在這個(gè)背景下，培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種新興的員工培訓(xùn)方式，逐漸受到企業(yè)的青睞。本篇報(bào)告將對(duì)于一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，以期達(dá)到提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對(duì)挑戰(zhàn)的目的。

二、背景

針對(duì)公司在團(tuán)隊(duì)合作和溝通方面的短板，為了改善員工之間的協(xié)作能力，提升員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意愿，公司決定開展一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)共有50名員工參加，包含不同層級(jí)和崗位的員工。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練

活動(dòng)首先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，包括繩網(wǎng)挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)拼圖等，員工們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)了如何更好地溝通、協(xié)作以及互相信任?；顒?dòng)中，大家都充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，共同解決了許多看似無解的問題。

2. 挑戰(zhàn)自我

在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練之后，活動(dòng)進(jìn)入了挑戰(zhàn)自我的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)成員們分別接受了個(gè)人挑戰(zhàn)，包括高空跳傘、攀巖等。這些個(gè)人挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)了員工的勇氣和決心，更鍛煉了他們的意志力和自信心。在面對(duì)困難和恐懼時(shí)，大家都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的毅力，成功挑戰(zhàn)了自我。

3. 活動(dòng)總結(jié)分享

在活動(dòng)結(jié)束之前，進(jìn)行了一次總結(jié)分享的環(huán)節(jié)。每位員工都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己參加活動(dòng)的感想，并從中得到啟發(fā)。通過分享，大家對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且共同探討了今后如何在工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

四、活動(dòng)效果評(píng)估

通過活動(dòng)參與者的反饋和觀察，本次培訓(xùn)拓展活動(dòng)取得了較好的效果。

1. 提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力

通過團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，員工們學(xué)會(huì)了如何相互合作、信任和支持。他們明白到，只有團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，才能達(dá)到更好的成果。

2. 激發(fā)了員工的積極面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣

在個(gè)人挑戰(zhàn)中，員工們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和恐懼，積極采取行動(dòng)。他們接受了挑戰(zhàn)，尋找解決辦法，并最終取得了成功。

3. 提升了員工的自信心

通過個(gè)人挑戰(zhàn)的歷練，員工們不僅戰(zhàn)勝了困難和恐懼，還提升了自己的自信心。他們相信自己能夠克服一切困難，取得更好的成績(jī)。

五、總結(jié)與建議

通過一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)，員工們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我以及自信心方面得到了顯著的提升。僅僅一次活動(dòng)并不能完全解決問題，進(jìn)一步的培訓(xùn)和激勵(lì)依然是必要的。公司應(yīng)該繼續(xù)注重員工培訓(xùn)，積極推進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的建設(shè)。同時(shí)，為了持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情和積極性，可以定期組織類似的培訓(xùn)拓展活動(dòng)，將其納入員工發(fā)展計(jì)劃的一部分。

六、結(jié)語(yǔ)

培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種有效的員工培訓(xùn)方式，通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人挑戰(zhàn)，可以提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對(duì)挑戰(zhàn)的能力。在今后的工作中，將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拓展活動(dòng)的精神，推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展和壯大。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇4

二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。

這時(shí)有一艘過往船只趕過來營(yíng)救，可是船上沒有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

20**年7月26日，我很榮幸的參加了公司組織的摩爾拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

特別是最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.2米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。

全隊(duì)43個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。

我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。

當(dāng)我搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)教官讓我報(bào)出我們翻越的最后成績(jī)?yōu)?分56秒44時(shí)，當(dāng)我聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。

換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。

鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。

只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。

在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。

決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。

如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。

通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。

拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋?/p>

它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇5

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

近期，我參加了一次以“拓展培訓(xùn)”為主題的集體活動(dòng)。這次培訓(xùn)以提升團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力為目標(biāo)，選在了一座風(fēng)景如畫的山區(qū)。通過一系列極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，我們得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并成功實(shí)現(xiàn)了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。

首先，我們進(jìn)行了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的攀巖活動(dòng)。攀巖是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)成員之間緊密合作，保證彼此的安全。我們分成小組，并對(duì)彼此進(jìn)行配對(duì)，確保每一對(duì)搭檔之間要有互信和默契。面對(duì)陡峭的山壁，我感到猶豫不決，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，最終成功攀登到山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和局限，只有相互信任和合作，我們才能達(dá)到更高的目標(biāo)。

接下來的活動(dòng)是“盲人尋路”，我們將其中一名隊(duì)員視為“盲人”，其他隊(duì)員要帶領(lǐng)他完成一段復(fù)雜的路線。在這個(gè)過程中，溝通和信任起到了關(guān)鍵的作用。首先，“盲人”必須深信隊(duì)友的指引是正確的，而領(lǐng)隊(duì)則需要用精準(zhǔn)的語(yǔ)言描述環(huán)境，避免給“盲人”帶來困惑和危險(xiǎn)。我們?cè)诘沧仓校瓿闪苏麄€(gè)路線。通過這個(gè)活動(dòng)，我們明白了溝通的重要性，只有準(zhǔn)確有效地傳遞信息，我們才能獲得集體成功。

早上的活動(dòng)過后，下午我們進(jìn)行了一場(chǎng)“河流穿越”。我們需要跨越一條寬闊的河流，而沒有橋梁或其他輔助設(shè)施。這需要我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。一開始，我們嘗試著一個(gè)個(gè)趟過河水，但效果并不理想。后來，我們決定形成一個(gè)人鏈，將每個(gè)人的力量緊密聯(lián)系在一起。借助隊(duì)友的幫助，我們成功渡過了河流。這次體驗(yàn)讓我明白：在團(tuán)隊(duì)合作中，不能僅僅依賴個(gè)人的努力，只有通過整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們才能克服重重困難。

在培訓(xùn)的最后，我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的反思活動(dòng)。每個(gè)人都表達(dá)了自己參與培訓(xùn)的感悟與體會(huì)。大家紛紛表示，通過這次拓展培訓(xùn)，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并收獲了許多人生的啟示。我們意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，只要我們相互信任、相互支持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，并獲得成功。

綜上所述，這次拓展培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)和幫助。通過極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，我們加深了團(tuán)隊(duì)間的信任，提升了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這次培訓(xùn)不僅讓我們?cè)谧匀画h(huán)境中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，同時(shí)也讓我們明白了實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我深信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在今后的工作和生活中起到重要的指導(dǎo)作用。我也希望能將這些培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)與智慧分享給更多的人，讓更多的人受益于團(tuán)隊(duì)合作的力量。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇6

回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬千，我?guī)捉珊缘男奶锏玫搅撕艹浞值淖虧?rùn)，我感到自己整個(gè)人都活過來了。如此精力充沛，斗志昂揚(yáng)，尤其我覺得自己的心態(tài)好了。

擴(kuò)張的時(shí)候，我們?cè)诤＿呎业搅俗约旱募冋?，釋放了激情，充分發(fā)揮了自己的聰明才智。在娛樂中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反思自己。從擴(kuò)張的過程中，我們可以證明我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)**性的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有組織的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)。

我們團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼在擴(kuò)大和擴(kuò)大后變得如此沒有距離感，濃濃的友誼溫暖著人們的心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會(huì)為自己的人生描繪出最精彩的篇章。

了解xx公司的發(fā)展歷史，欣賞公司高層領(lǐng)導(dǎo)的才能和遠(yuǎn)見；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我很榮幸能在這么好的公司工作。我對(duì)未來充滿信心。我將繼續(xù)發(fā)揮我的工作能力，為公司創(chuàng)造更多的業(yè)績(jī)。

財(cái)務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對(duì)客戶時(shí)我會(huì)更自信，更觸電不驚，更有條有理。

以前我是多么自我封閉的人，對(duì)于周圍的人總是帶著懷疑的態(tài)度交往，也從沒放開自己和人交往，總擔(dān)心自己會(huì)被傷害。當(dāng)我聽華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開朗。我明白，到了一定高度的人都很老實(shí)，很老實(shí)，很善良。

其實(shí)壓力是**于自身，如果自身能帶著一顆善良的心，一顆豁達(dá)的心，一顆寬容的心，一顆坦誠(chéng)的心，還有守誠(chéng)信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì)感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對(duì)我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)?？傊?，我覺得自己可以在人群中高高在上，自信倍增。

以前我不太喜歡在大眾面前表現(xiàn)自己，也不愿意和人主動(dòng)接觸，更不會(huì)有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當(dāng)我聽到吳總的“提高社交能力”時(shí)，我才意識(shí)到，我作為一個(gè)銷售人員，我應(yīng)該主動(dòng)的表現(xiàn)自己，不要將熱情埋在心中，我應(yīng)該主動(dòng)的將自己的優(yōu)點(diǎn)展示給客戶，應(yīng)該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與朋友與同事之間的相處也應(yīng)該放開自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。

真的，我心中從沒有這么釋然過，我覺得自己的心門一下子就打開了，心里好亮堂呀！

在培訓(xùn)過程中，我感受到了每個(gè)參與者的變化。真誠(chéng)和互助的氣氛更加濃厚。我有幸成為這次成功培訓(xùn)中的一員。我會(huì)把學(xué)習(xí)中的靈感帶到工作和生活中，用自己的行動(dòng)感染同事。

更不會(huì)有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊(duì)伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠(chéng)的感謝每一位講師為我們準(zhǔn)備了一堂知識(shí)豐富、生動(dòng)的課，真誠(chéng)的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇7

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作方案。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝

聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的開展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來這么好的培訓(xùn)，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到團(tuán)隊(duì)之中，更好的完成公司交給我們的每一項(xiàng)任務(wù)。

xx年7月19日，我有幸參加了明陽(yáng)天下拓展公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。說實(shí)話，在公司多年了，參加了很屢次這些素質(zhì)拓展活動(dòng)，這對(duì)我來說一點(diǎn)也不陌生，唯一覺得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過每次參加之后我都會(huì)有所發(fā)現(xiàn)，有所體會(huì)。這拓展訓(xùn)練看起來挺簡(jiǎn)單，帶點(diǎn)娛樂性，但是讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。

吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過訓(xùn)練服之后，大家就開始一天的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是團(tuán)隊(duì)建立，這是最能表達(dá)一個(gè)企業(yè)的精神面貌。經(jīng)過一番分組后我被分在三組，當(dāng)我們組站上臺(tái)上宣讀自己的隊(duì)名和口號(hào)時(shí)，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。這時(shí)我對(duì)今天的訓(xùn)練充滿決心和信心。

我們玩的第一個(gè)游戲叫“挑戰(zhàn)150秒”，這要求我們?cè)?50秒內(nèi)完成三個(gè)小活動(dòng)。三個(gè)活動(dòng)是連在一起的，時(shí)間短，每個(gè)小工程都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個(gè)人都要參與進(jìn)來，要相信自己的隊(duì)友。這項(xiàng)活動(dòng)把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒有想過放棄，大家的目標(biāo)都是一致的，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里完成它。這使得我明白到，沒有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

后面進(jìn)展的游戲活動(dòng)很多，說下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規(guī)定我們我們每個(gè)隊(duì)員，除隊(duì)長(zhǎng)外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過對(duì)長(zhǎng)的指揮來建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊(duì)員都需要站在房子里面站一個(gè)事情說好的字母。因?yàn)槲覀兇蠹叶际强床坏?，這就需要我們要全部聽清隊(duì)長(zhǎng)的`現(xiàn)場(chǎng)指揮。這個(gè)游戲給我有很多的感觸，首先是對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)的話我們必須要嚴(yán)重的執(zhí)行，考驗(yàn)我們的執(zhí)行能力；其次是溝通，我們看不到，只能通過溝通來建房子，溝通得好，我們建起來就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因?yàn)樽詈笮枰蠹以谧约航ê玫姆孔永镎钩鲆粋€(gè)字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

野外拓展訓(xùn)練，眾人拾柴火焰高

帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽(yáng)天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)，明陽(yáng)天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機(jī)活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。

此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)展的工程是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練工程，尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂的鳳紋下活動(dòng)，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié)，通過一個(gè)輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來。

教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個(gè)很需要膽識(shí)，同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激工程，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒有一點(diǎn)懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么困難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。

第二個(gè)訓(xùn)練工程穿越電網(wǎng)，這個(gè)倒是沒有高空那么驚險(xiǎn)刺激，但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的工程。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越，且每個(gè)空格不能重復(fù)利用，將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡(jiǎn)單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個(gè)如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)工程我們還是花了13分的時(shí)間，比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)歷說明，只要肯動(dòng)腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團(tuán)隊(duì)的合作，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻，這一個(gè)訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的方法，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂，當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。

這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對(duì)困難險(xiǎn)阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個(gè)人的力量無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，

勝利就一定會(huì)屬于我們。在平時(shí)的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的力量！眾人拾柴火焰高！

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培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告(錦集14篇)

時(shí)間悄悄從指縫間流走，新的工作馬上就要來了，此時(shí)此刻我們可以對(duì)工作進(jìn)行總結(jié)概括，總結(jié)是把時(shí)間段的工作等表現(xiàn)情況加以回顧和分析，可以清晰地認(rèn)識(shí)自己的不足與缺點(diǎn)。如何提煉工作總結(jié)亮點(diǎn)，讓你更容易脫穎而出？經(jīng)過收集并整理，小編為你呈上培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告(錦集14篇)，歡迎你閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇1

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

一、

拓展培訓(xùn)是一種非常受歡迎的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)和挑戰(zhàn)，旨在提升團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力、解決問題的能力等。在參加了為期三天的拓展培訓(xùn)后，我深受啟發(fā)，有了許多體會(huì)和收獲。以下是對(duì)這次拓展培訓(xùn)的詳細(xì)總結(jié)報(bào)告。

二、目的與活動(dòng)內(nèi)容

本次拓展培訓(xùn)的目的是通過一系列團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)來提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力、溝通能力和解決問題的能力?；顒?dòng)內(nèi)容包括團(tuán)隊(duì)拓展游戲、戶外探險(xiǎn)和團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)等。

三、拓展游戲的重要性

在拓展過程中，我們通過各式各樣的小游戲，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通合作意識(shí)。比如我們進(jìn)行了親密接觸小游戲，通過相互接觸來增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任；還有一根繩子通過多個(gè)人之間的合作，從一個(gè)端點(diǎn)傳送到另一個(gè)端點(diǎn)的游戲，鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和思維邏輯能力。

四、戶外探險(xiǎn)體驗(yàn)

在戶外探險(xiǎn)中，我們經(jīng)歷了加入水木梁，穿行山道、攀登險(xiǎn)峰等一系列任務(wù)。這些任務(wù)不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。在攀登過程中，每個(gè)人都需要全身心地相互配合，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。尤其在攀登險(xiǎn)峰的時(shí)候，我們需要形成一個(gè)緊密的隊(duì)伍，通過團(tuán)隊(duì)的合力才能達(dá)到目標(biāo)。這次戶外探險(xiǎn)活動(dòng)對(duì)于我們的個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升都起到了積極的促進(jìn)作用。

五、團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)的重要性

在團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)中，我們分組完成了一系列具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。這些任務(wù)往往需要我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，解決問題并達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。通過這些任務(wù)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有相互信任、分工明確、互相配合，才能在團(tuán)隊(duì)合作中取得最好的效果。在任務(wù)過程中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)摩擦和分歧，但我們學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，最終達(dá)成了團(tuán)隊(duì)共識(shí)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神和經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們以后的工作和生活中都有著積極的意義。

六、心得體會(huì)

通過這次拓展培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。唯有彼此信任、相互支持、齊心協(xié)力，才能最終取得成功。溝通也是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。只有通過良好的溝通，才能更好地共享信息、協(xié)調(diào)行動(dòng)，并最終取得團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過參加這次拓展培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了更好地與他人交流和合作，提高了自己的工作效率和團(tuán)隊(duì)合作能力。

七、結(jié)語(yǔ)

在總結(jié)報(bào)告中，我詳細(xì)回顧了這次拓展培訓(xùn)的目的、活動(dòng)內(nèi)容以及收獲和體會(huì)。通過這次培訓(xùn)，我不僅提升了自己的個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和認(rèn)識(shí)。我相信，這次拓展培訓(xùn)的經(jīng)歷將對(duì)我的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。通過這次拓展培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我深刻明白了拓展培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值，也堅(jiān)信只有通過不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇2

不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友?？傊а匀f語(yǔ)都凝聚在一句話里：HR，感謝你! 進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。

首先，要想活動(dòng)開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況，我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。 其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。 然后，是道具準(zhǔn)備階段。

我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地申請(qǐng)和借，買道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。 最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。

在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。

當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。 通過這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝HR!

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇3

歷時(shí)兩天的拓展訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了，但久久不能平息的是我內(nèi)心的激動(dòng)。

時(shí)間雖短，收獲卻很大。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我的工作熱情。

它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。

一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。

沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

我想，這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作中帶來很大幫助。

人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有問題，但它能給我們以啟示。

感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇4

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

一、背景介紹

在現(xiàn)代社會(huì)，擁有高效的團(tuán)隊(duì)合作能力是非常重要的。為了提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，我公司決定組織一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)旨在通過一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)和合作活動(dòng)，提升員工之間的合作意識(shí)和凝聚力。

二、培訓(xùn)準(zhǔn)備

我們特地選擇了一家專業(yè)的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來幫助我們?cè)O(shè)計(jì)和組織培訓(xùn)活動(dòng)。在活動(dòng)開始前，我們與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了詳細(xì)的溝通，明確了培訓(xùn)的目標(biāo)和內(nèi)容。為了確保培訓(xùn)效果，我們還對(duì)員工進(jìn)行了問卷調(diào)查，了解他們的培訓(xùn)需求和期望。

三、培訓(xùn)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們將員工分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)旨在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)調(diào)。通過共同努力，每個(gè)小組都能成功完成任務(wù)。這種合作經(jīng)驗(yàn)讓員工意識(shí)到只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的效果。

2. 溝通訓(xùn)練

溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。在溝通訓(xùn)練中，我們組織了一些小組活動(dòng)，要求員工充分溝通和協(xié)商，以解決問題。這些活動(dòng)幫助員工更好地理解溝通的重要性，并學(xué)會(huì)如何進(jìn)行有效的溝通。

3. 領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展

拓展培訓(xùn)還關(guān)注員工的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展。我們組織了一些領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練活動(dòng)，要求員工扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。這些活動(dòng)可以幫助員工提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，并做出正確的決策。

4. 創(chuàng)新思維培養(yǎng)

在現(xiàn)代商務(wù)環(huán)境中，創(chuàng)新思維對(duì)于企業(yè)的成功至關(guān)重要。為了培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維，我們組織了一些激發(fā)創(chuàng)意和解決問題的活動(dòng)，鼓勵(lì)員工勇于提出新想法，并樂于嘗試新方法。

四、培訓(xùn)效果評(píng)估

在培訓(xùn)結(jié)束后，我們對(duì)員工進(jìn)行了培訓(xùn)效果的評(píng)估。通過問卷調(diào)查和討論會(huì)，我們了解到員工對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)的態(tài)度和反饋。大多數(shù)員工表示，他們?cè)谂嘤?xùn)中收獲頗豐，認(rèn)為培訓(xùn)活動(dòng)使他們更了解自己并且改善了與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系。

五、總結(jié)

本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)為員工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過參與各種活動(dòng)，員工們提高了團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新思維。這些培訓(xùn)提升了員工的職業(yè)素養(yǎng)，使他們更好地適應(yīng)了公司的發(fā)展需求。我們相信，在今后的工作中，這些培訓(xùn)將持續(xù)產(chǎn)生積極的影響。

六、建議

基于此次培訓(xùn)的成功經(jīng)驗(yàn)，我們建議公司將拓展培訓(xùn)納入常規(guī)培訓(xùn)計(jì)劃中，并定期組織類似的活動(dòng)。培訓(xùn)的內(nèi)容和方法可以不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，以進(jìn)一步提高員工的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，為公司的發(fā)展提供有力支持。

七、感謝

在此，我們要感謝拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和所有參與培訓(xùn)活動(dòng)的員工們。沒有他們的支持和努力，本次培訓(xùn)活動(dòng)的成功是無法實(shí)現(xiàn)的。希望以后能有更多類似的機(jī)會(huì)，為公司的發(fā)展和員工的成長(zhǎng)助力。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇5

先聊點(diǎn)題外話吧，在20號(hào)前幾天，正是冷空氣長(zhǎng)驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠(chéng)地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽(yáng)當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對(duì)整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。

為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次?？梢哉f，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：

1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。

2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。

3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。

4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。

5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人。總的來說，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競(jìng)爭(zhēng)，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。

不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊膸ьI(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來把場(chǎng)面hold住的。

好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇6

有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有活力的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不一樣的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的本事也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力沒有人明白接下來會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)谶M(jìn)取討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)僅有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著....

有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)提高。

總結(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過去，正視此刻，看清未來，也僅有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

兩天戶外拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然短暫，可是讓我們每一個(gè)參加拓展培訓(xùn)人員都感受深刻。從最初的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到挑戰(zhàn)自我，再到最終的拓展項(xiàng)目坎坷人生路。我們仿佛走過了人生的大半，嘗遍了人生的酸甜苦辣。我們開心的相聚，感動(dòng)的擁抱，留下無數(shù)的汗水與淚水，我們一齊大笑，一齊痛哭。此次拓展培訓(xùn)活動(dòng)讓我們更懂得了職責(zé)與擔(dān)當(dāng)，感恩與感動(dòng)。

感激成長(zhǎng)道路上所有對(duì)我們我們相扶相幫過的人，感激我們身邊的每一個(gè)人，因?yàn)橛心銈兾也抛兊酶?。河?河北團(tuán)隊(duì)是最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，我們相互扶持，相互幫忙，我們團(tuán)結(jié)友愛，我們共同奮斗!我們有“得意之時(shí)不忘形，失意之際不氣餒”的大氣，更有“定鼎中原，舍我其誰”的霸氣!我們團(tuán)隊(duì)是最棒的!

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇7

總體來說，我真心覺得這次戶外拓展的節(jié)目出得不錯(cuò)，我是做裁判的，我能深切感受到各個(gè)部門競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，他們部門內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。他們都很投入地商量對(duì)策，有的會(huì)在旁邊使勁地加油。到最后每個(gè)人都玩得很high~他們也很合作~雖然結(jié)束后有些局面混亂~但因?yàn)榭赡苓@是我們的第一次舉辦的活動(dòng)，所以發(fā)現(xiàn)了一些問題，最明顯的就是時(shí)間拖太久了，因此節(jié)目還沒有玩完，就到中午了。而且太陽(yáng)很曬，稍微影響他們玩游戲的興致。這跟我們隊(duì)員有些規(guī)則不熟悉，決策不夠果斷等等有關(guān)。還有一個(gè)是我的一個(gè)同學(xué)跟我說，我們的游戲有些累人，可能游戲比較多，而且需要一些體力，他才會(huì)這樣跟我說吧。下次如果還有這類的活動(dòng)的話，我們是否應(yīng)該調(diào)整一下呢？把一些比較輕松的.活動(dòng)和需要體力的活動(dòng)間隔開。在這個(gè)活動(dòng)中我們?nèi)肆σ脖憩F(xiàn)得不錯(cuò)，每個(gè)人都是精神抖擻的~雖然到了后面，真的有些累了。不過大家都是開開心心地做我們本分的事~很感謝師兄師姐過來看我們，幫我們打打氣球，做做雜活等等的~你們的到來，就已經(jīng)給了我們鼓勵(lì)了！~謝謝你們~

我是做裁判的，有時(shí)會(huì)比較嚴(yán)，而我負(fù)責(zé)的又是外聯(lián)部比較好玩的同學(xué)，因此有時(shí)會(huì)跟他們爭(zhēng)論一下，說一下，不好意思，同學(xué)，請(qǐng)不要。。做之類的。他們都會(huì)配合地聽從。不過我也會(huì)放一下水，意思意思一下，大家開心才是真的開心嘛。不過有幾次，他們真的犯了好多次規(guī)了，我跟他們說了幾次，他們都不聽。這時(shí)，我的隊(duì)友李有裕出聲了，你們這樣做我們會(huì)很難做的。他們也沒有再說什么了，從這個(gè)事件中，我知道了自己的立場(chǎng)不夠堅(jiān)定，不夠說服力的不足之處。我應(yīng)該更熟悉游戲規(guī)則，這樣才不會(huì)又猶豫自己是否有漏洞。

對(duì)于隊(duì)友李有裕啊，我是很滿意的啦~因?yàn)樗幸环N親和力，和他很容易相處，而且也比較愛開玩笑，善于調(diào)節(jié)氣氛，還有他還蠻有說服力的，說幾句話，外聯(lián)的同學(xué)也很聽從，這是氣場(chǎng)嗎？哈哈，總之要好好向他學(xué)習(xí)~

昊楠師兄和詩(shī)婷師姐都很負(fù)責(zé)地在現(xiàn)場(chǎng)幫手準(zhǔn)備游戲，打氣球，弄號(hào)碼牌，當(dāng)我們遇到問題時(shí)，他們總會(huì)積極地出現(xiàn)指點(diǎn)我們，會(huì)讓我們自己做決定，頗有風(fēng)范~

在最后，我愛人力這個(gè)大家庭~謝謝大家的共同努力~

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇8

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告

近期，我參加了一次以“拓展培訓(xùn)”為主題的集體活動(dòng)。這次培訓(xùn)以提升團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力為目標(biāo)，選在了一座風(fēng)景如畫的山區(qū)。通過一系列極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，我們得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并成功實(shí)現(xiàn)了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。

首先，我們進(jìn)行了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的攀巖活動(dòng)。攀巖是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，需要團(tuán)隊(duì)成員之間緊密合作，保證彼此的安全。我們分成小組，并對(duì)彼此進(jìn)行配對(duì)，確保每一對(duì)搭檔之間要有互信和默契。面對(duì)陡峭的山壁，我感到猶豫不決，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，最終成功攀登到山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和局限，只有相互信任和合作，我們才能達(dá)到更高的目標(biāo)。

接下來的活動(dòng)是“盲人尋路”，我們將其中一名隊(duì)員視為“盲人”，其他隊(duì)員要帶領(lǐng)他完成一段復(fù)雜的路線。在這個(gè)過程中，溝通和信任起到了關(guān)鍵的作用。首先，“盲人”必須深信隊(duì)友的指引是正確的，而領(lǐng)隊(duì)則需要用精準(zhǔn)的語(yǔ)言描述環(huán)境，避免給“盲人”帶來困惑和危險(xiǎn)。我們?cè)诘沧仓?，完成了整個(gè)路線。通過這個(gè)活動(dòng)，我們明白了溝通的重要性，只有準(zhǔn)確有效地傳遞信息，我們才能獲得集體成功。

早上的活動(dòng)過后，下午我們進(jìn)行了一場(chǎng)“河流穿越”。我們需要跨越一條寬闊的河流，而沒有橋梁或其他輔助設(shè)施。這需要我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。一開始，我們嘗試著一個(gè)個(gè)趟過河水，但效果并不理想。后來，我們決定形成一個(gè)人鏈，將每個(gè)人的力量緊密聯(lián)系在一起。借助隊(duì)友的幫助，我們成功渡過了河流。這次體驗(yàn)讓我明白：在團(tuán)隊(duì)合作中，不能僅僅依賴個(gè)人的努力，只有通過整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們才能克服重重困難。

在培訓(xùn)的最后，我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的反思活動(dòng)。每個(gè)人都表達(dá)了自己參與培訓(xùn)的感悟與體會(huì)。大家紛紛表示，通過這次拓展培訓(xùn)，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并收獲了許多人生的啟示。我們意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無限的，只要我們相互信任、相互支持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，并獲得成功。

綜上所述，這次拓展培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)和幫助。通過極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，我們加深了團(tuán)隊(duì)間的信任，提升了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。這次培訓(xùn)不僅讓我們?cè)谧匀画h(huán)境中體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量，同時(shí)也讓我們明白了實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我深信，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在今后的工作和生活中起到重要的指導(dǎo)作用。我也希望能將這些培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)與智慧分享給更多的人，讓更多的人受益于團(tuán)隊(duì)合作的力量。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇9

出發(fā)

來到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對(duì)我來說是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實(shí)際上還是對(duì)戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對(duì)此行的全部認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。

換裝，站隊(duì)，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。

隊(duì)旗，隊(duì)呼

當(dāng)說要我們來制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個(gè)滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗居然是一個(gè)骷髏～～！，我們的隊(duì)名居然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)識(shí)到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！

空中單杠

培訓(xùn)當(dāng)然要有項(xiàng)目，不過沒有想到的是居然第一個(gè)項(xiàng)目會(huì)是這個(gè)～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快回答了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自己一份力量的榮譽(yù)與喜悅。沒錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)人面對(duì)這樣的項(xiàng)目時(shí)也許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，所謂的困難變得渺小許多，因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。

穿越電網(wǎng)

又是一個(gè)不可思議的項(xiàng)目，同樣是那個(gè)問題，這能行嗎？

能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒有底。“我會(huì)不會(huì)在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不承認(rèn)自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)識(shí)了一個(gè)永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)大的力量——團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的機(jī)會(huì)，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。

......

畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)行到這樣最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我對(duì)完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因?yàn)槲液艽_定我們是一個(gè)整體。而我們的力量是強(qiáng)大的。

團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣

拓展結(jié)束了，我在想一個(gè)問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更殘酷而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是因?yàn)樯钍乾F(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的力量來面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)定一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強(qiáng)大的力量。

我或許不夠強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們必然是最強(qiáng)大的。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇10

旋風(fēng)旋風(fēng)，席卷長(zhǎng)空！”隨著這響徹云霄的口號(hào)聲的響起，為期2天半的拓展培訓(xùn)開始了。人事部門的領(lǐng)導(dǎo)為了這次新員工的培訓(xùn)付出極大的努力，從安排車輛、確定路線、到制定培訓(xùn)內(nèi)容做到時(shí)時(shí)處處從我們的角度著想，最大限度的為我們服務(wù)。我想借此機(jī)會(huì)再次向?qū)O總、王俊竹、楊委卓、王蓉以及所有為本次培訓(xùn)付出了辛勤努力的同事們表示最誠(chéng)摯的感謝。

雖然書讀了好多年，但是拓展培訓(xùn)卻是頭一次參加。在登上班車的那一刻起，希冀與期待便充滿我的整個(gè)身體，頭腦中對(duì)于培訓(xùn)的憧憬在不斷的翻滾。直到班車在朝來農(nóng)藝園停下來，種種的想象才與現(xiàn)實(shí)一一對(duì)應(yīng)起來。

培訓(xùn)開始的第一個(gè)任務(wù)是將36名隊(duì)員分為兩組，以便接下來進(jìn)行對(duì)抗性的活動(dòng)。我自告奮勇的擔(dān)任了藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)18名同事在接下來的培訓(xùn)中共同完成老師交給的任務(wù)。第一個(gè)任務(wù)是為自己的隊(duì)伍設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。我首先簡(jiǎn)單詢問了一下隊(duì)員的各種特長(zhǎng)，目的是為了能夠人盡其才、物盡其用，以期使他（她）在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮最大的作用。由于女生相對(duì)熟悉音律，我安排組內(nèi)6個(gè)女孩負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)隊(duì)歌，剩余的男生負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)隊(duì)徽、口號(hào)。經(jīng)過一番頭腦風(fēng)暴，幾種方案被預(yù)選下來，最后集體投票確定

最終方案。30分鐘的時(shí)間過去了，“藍(lán)旋風(fēng)”隊(duì)隊(duì)歌、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)一切就緒，打響了培訓(xùn)的第一炮。在這第一個(gè)任務(wù)中，我充分利用了集體的智慧，讓有特長(zhǎng)的隊(duì)員發(fā)揮其能動(dòng)性，在隊(duì)員間出現(xiàn)爭(zhēng)議的時(shí)候由我來最終拍板定案，相對(duì)優(yōu)質(zhì)高效的完成了任務(wù)，為接下來的培訓(xùn)奠定了基礎(chǔ)，也同時(shí)樹立了隊(duì)長(zhǎng)的威信。不足之處在于，由于組內(nèi)有些同事對(duì)活動(dòng)的參與度不是很高，因此沒有提出更多的建設(shè)性意見，這一點(diǎn)我是有責(zé)任的，如果我當(dāng)時(shí)能夠?qū)τ谶@部分隊(duì)員給與更多的機(jī)會(huì)，相信他們一定會(huì)做的更好。

無軌電車：這可是算是我們“藍(lán)旋風(fēng)”與“風(fēng)火”隊(duì)進(jìn)行的第二次交鋒，大家心里都憋著一股勁兒?！盁o軌電車”這個(gè)項(xiàng)目要求“車”的隊(duì)員高度協(xié)調(diào)，同時(shí)起落才能快速的前進(jìn)。剛開始，經(jīng)過幾次的嘗試，大家發(fā)現(xiàn)竟然難以抬腳。此時(shí)我及時(shí)改變策略，帶領(lǐng)大家進(jìn)行練習(xí)，我喊口號(hào)大家抬腳，幾次嘗試過后大家終于可以順利的前進(jìn)了。最后雖然由于設(shè)備損壞等原因藍(lán)隊(duì)失利，但是我們雖敗猶榮。在這個(gè)項(xiàng)目中，我將6個(gè)女生分開在兩組之中，并且安排在“電車”的中部，“電車”首尾都安排身強(qiáng)力壯的男同事，而且這次

著重安排上次活動(dòng)參與較少的同事打頭陣，以提高他們的參與程度，在為團(tuán)隊(duì)服務(wù)的過程中享受到樂趣。事實(shí)證明，這樣安排是有效的。不足之處在于，最后教練突然改變了游戲的規(guī)則，使得大家一時(shí)不能適應(yīng)，結(jié)果亂了陣腳。這表明過度依靠某個(gè)人的力量會(huì)使得團(tuán)隊(duì)的應(yīng)變能力下降，一旦失去這個(gè)人，結(jié)果將是災(zāi)難性的。后面的項(xiàng)目中，我盡量調(diào)動(dòng)更多人的積極性，使得團(tuán)隊(duì)能夠自我管理，自我學(xué)習(xí)。

不得不說的還有斷橋這個(gè)項(xiàng)目。作為拓展訓(xùn)練的標(biāo)志性的.項(xiàng)目，斷橋有著天然的優(yōu)勢(shì)。盡管斷開的部分其實(shí)并不長(zhǎng)，但是在三層樓的高空中跨過這看似不大的一步，卻需要很大的勇氣。為了能讓每個(gè)隊(duì)員都信心十足的跨過斷橋，團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)是不可或缺的。為此，教練安排在每個(gè)隊(duì)員爬上高空之前，團(tuán)隊(duì)都要為他充電加油。這個(gè)辦法果然有用，幾個(gè)女生也都勇敢的跨了過去，大家很快順利的完成了項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目更多的是一種自我的挑戰(zhàn)與升華，跨過了斷橋上的這一小步，也同時(shí)跨過了人生的一大步。作為隊(duì)長(zhǎng)，我除了給每個(gè)隊(duì)員鼓勵(lì)的同時(shí)，還負(fù)責(zé)他們的安全，在大家登上斷橋之前都仔細(xì)檢查他們的安全帶是否系牢，上升器是否能夠使用，以確保每個(gè)人的安全。斷橋項(xiàng)目提高我個(gè)人的責(zé)任感與使命

感，隊(duì)長(zhǎng)不但要對(duì)自己負(fù)責(zé)，還有對(duì)每個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)。

背摔：背摔要求每個(gè)人雙手捆住，交叉放于胸前，背向倒在由全體隊(duì)員組成的人墊之上。這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)是考驗(yàn)背摔者的勇氣以及他（她）對(duì)其他隊(duì)員的信心。只有對(duì)其他隊(duì)員抱有高度的信任，才能義無反顧的倒向他們，將自己的安危交給他們。而當(dāng)其他隊(duì)員高聲的喊出：“準(zhǔn)備好了?！边@句話時(shí)，一個(gè)堅(jiān)定的信念也同時(shí)傳遞給了背摔人，整個(gè)動(dòng)作才能一氣呵成。有了斷橋項(xiàng)目的鍛煉，隊(duì)員們已經(jīng)相互了解，并且建立了信任，因此整個(gè)過程完成的井然有序。為此我們也為自己隊(duì)伍的成功報(bào)以了熱烈的掌聲。

舞龍：在拿到材料的那一刻起，我就開始暗中盤算如何將手頭的這堆木頭跟綢子變成一條舞動(dòng)的長(zhǎng)龍。按照人人參與，各盡其能的原則，我依舊將任務(wù)分塊。按照制作步驟分為龍身組，龍頭組和動(dòng)作策劃組。三個(gè)組按部就班有條不紊，流水化作業(yè)。當(dāng)龍身完成的時(shí)候，龍頭也基本制作完畢。身首相接，巨龍立即騰空而起，在龍珠的引領(lǐng)之下，上下翻滾。一會(huì)兒舞成s型，一會(huì)兒舞成u字型。在6位美女的歌聲襯托下，藍(lán)旋風(fēng)隊(duì)員們?cè)轿柙狡饎艃?，最后巨龍環(huán)繞美女呈現(xiàn)o字型，現(xiàn)場(chǎng)氣氛也進(jìn)入了高潮。在舞龍環(huán)節(jié)，由

個(gè)別隊(duì)員提出的想法明顯不具可行性，我在不挫傷其個(gè)人積極性的前提之下加以引導(dǎo)，讓他接受團(tuán)隊(duì)討論的方案。這一點(diǎn)鍛煉了我如何面對(duì)復(fù)雜的形勢(shì)，如何影響改變不同意見以及如何更廣泛的團(tuán)結(jié)群眾。當(dāng)然現(xiàn)在反思，也存在著不足之處，比如我個(gè)人包辦的事情還是有點(diǎn)過多，如果更好的利用隊(duì)員的力量，相信能夠做的更好。

推銷羽絨服：與前幾個(gè)活動(dòng)不同，這個(gè)是室內(nèi)環(huán)節(jié)。授課老師扮演一個(gè)非洲國(guó)家的企業(yè)主管，要求每只隊(duì)伍扮演一個(gè)羽絨服生產(chǎn)廠商，要把自己的產(chǎn)品賣給他。這里明顯存在一個(gè)矛盾，就是非洲本身處于熱帶，其實(shí)根本不需要保暖的羽絨服?？梢婎}目就是要看一個(gè)團(tuán)隊(duì)在看似矛盾的情形之下的應(yīng)變能力。這次我改變了策略，指定了一位同學(xué)作為討論的引導(dǎo)者，來分析發(fā)掘羽絨服在非洲的用途。大家你一言我一語(yǔ)，思路十分開闊：防蚊蟲叮咬，做野外的鋪蓋睡覺，救生，防身等許許多多的功能。最后大家討論確定前兩者作為“藍(lán)旋風(fēng)”牌羽絨服的主打功能，并且加入活里活面的分體功能。在隊(duì)員們的幽默演繹之下，羽絨服的功能清晰浮現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目藍(lán)隊(duì)取得了巨大的成功，參與表演同學(xué)的自信心也得到了很大的滿足，可以說是皆大歡喜。權(quán)力下放，讓隊(duì)伍自學(xué)自律

在這個(gè)項(xiàng)目中得到了充分的體現(xiàn)，也收到了良好的效果。由此我想到，在實(shí)際工作中讓每位同事都有機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己，都能發(fā)揮自己的能力，對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)無疑是極其重要的。

兩天半的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)我高舉起培訓(xùn)證書的那一刻，一切其實(shí)才剛剛開始。前面的路還很長(zhǎng)，讓我們收拾好心情，整理好行裝，帶著勇氣和信心上路，困難給我們力量，失敗讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。沒有什么能阻擋我們前進(jìn)的步伐，向著自己的理想，朝著自己的目標(biāo)不懈的努力。山高人為峰，勝利屬于永遠(yuǎn)攀登的人。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇11

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作方案。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝

聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的開展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我們需要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我們帶來這么好的培訓(xùn)，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到團(tuán)隊(duì)之中，更好的完成公司交給我們的每一項(xiàng)任務(wù)。

xx年7月19日，我有幸參加了明陽(yáng)天下拓展公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。說實(shí)話，在公司多年了，參加了很屢次這些素質(zhì)拓展活動(dòng)，這對(duì)我來說一點(diǎn)也不陌生，唯一覺得不同的是這一次是在公司的新禮堂里舉辦。不過每次參加之后我都會(huì)有所發(fā)現(xiàn)，有所體會(huì)。這拓展訓(xùn)練看起來挺簡(jiǎn)單，帶點(diǎn)娛樂性，但是讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。

吃完早餐后，我們就集合到公司的新禮堂，換過訓(xùn)練服之后，大家就開始一天的訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是團(tuán)隊(duì)建立，這是最能表達(dá)一個(gè)企業(yè)的精神面貌。經(jīng)過一番分組后我被分在三組，當(dāng)我們組站上臺(tái)上宣讀自己的隊(duì)名和口號(hào)時(shí)，我不由自主的就喊的很大聲，而且?guī)в幸环N自豪的口氣，之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。這時(shí)我對(duì)今天的訓(xùn)練充滿決心和信心。

我們玩的第一個(gè)游戲叫“挑戰(zhàn)150秒”，這要求我們?cè)?50秒內(nèi)完成三個(gè)小活動(dòng)。三個(gè)活動(dòng)是連在一起的，時(shí)間短，每個(gè)小工程都需要我們相互協(xié)作，大家都需要同心協(xié)作，每個(gè)人都要參與進(jìn)來，要相信自己的隊(duì)友。這項(xiàng)活動(dòng)把我們的能力發(fā)揮到了極致，我們沒有想過放棄，大家的目標(biāo)都是一致的，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里完成它。這使得我明白到，沒有我們做不到的，只有我們想不想做而已。

后面進(jìn)展的游戲活動(dòng)很多，說下讓我印象深刻之一的“盲人建房”，這游戲規(guī)定我們我們每個(gè)隊(duì)員，除隊(duì)長(zhǎng)外，都需要遮住眼睛，我們都是看不到的，需要通過對(duì)長(zhǎng)的指揮來建造一間房間，要極大又漂亮，建好房子后所有隊(duì)員都需要站在房子里面站一個(gè)事情說好的字母。因?yàn)槲覀兇蠹叶际强床坏?，這就需要我們要全部聽清隊(duì)長(zhǎng)的`現(xiàn)場(chǎng)指揮。這個(gè)游戲給我有很多的感觸，首先是對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)的話我們必須要嚴(yán)重的執(zhí)行，考驗(yàn)我們的執(zhí)行能力；其次是溝通，我們看不到，只能通過溝通來建房子，溝通得好，我們建起來就輕松了。最后就是它交給我們一種歸屬感，因?yàn)樽詈笮枰蠹以谧约航ê玫姆孔永镎钩鲆粋€(gè)字母，這些字母都有它的含義，讓我們有主人公的感覺，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

野外拓展訓(xùn)練，眾人拾柴火焰高

帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽(yáng)天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)，明陽(yáng)天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機(jī)活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。

此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)展的工程是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練工程，尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂的鳳紋下活動(dòng)，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié)，通過一個(gè)輕松快樂的游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來。

教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個(gè)很需要膽識(shí)，同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激工程，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒有一點(diǎn)懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么困難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。

第二個(gè)訓(xùn)練工程穿越電網(wǎng)，這個(gè)倒是沒有高空那么驚險(xiǎn)刺激，但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的工程。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越，且每個(gè)空格不能重復(fù)利用，將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡(jiǎn)單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個(gè)如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)工程我們還是花了13分的時(shí)間，比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)歷說明，只要肯動(dòng)腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團(tuán)隊(duì)的合作，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻，這一個(gè)訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的方法，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂，當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。

這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對(duì)困難險(xiǎn)阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個(gè)人的力量無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，

勝利就一定會(huì)屬于我們。在平時(shí)的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的力量！眾人拾柴火焰高！

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇12

xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。最然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。

無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次訓(xùn)練，我相信我們每個(gè)人都事先做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、六位負(fù)責(zé)人等同事，我們?nèi)〉昧孙@著成效。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。

我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎？

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天天氣晴朗，但看到與會(huì)者的笑臉，我覺得這是對(duì)我們努力的最大肯定。在訓(xùn)練之前，我很期待。在訓(xùn)練中，我很珍惜。訓(xùn)練結(jié)束后，我很高興。

無論我將來能否繼續(xù)在人力資源部工作，我都很高興我能意外地進(jìn)入人力資源部，成為一名實(shí)習(xí)官。我不得不承認(rèn)，這個(gè)月我真的學(xué)到了很多東西。

至于昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谟?xùn)練前的壓力要大得多。當(dāng)然，當(dāng)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)問題時(shí)，他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮才能使訓(xùn)練最終圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他已經(jīng)盡力了。

在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板。現(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)**力一部分的表現(xiàn)吧···

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇13

來到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過和身邊的同事相比我根本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對(duì)我來說是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實(shí)際上還是對(duì)戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對(duì)此行的全部認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。 換裝，站隊(duì)，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的開展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次確實(shí)是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。

當(dāng)說要我們來制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個(gè)滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗居然是一個(gè)骷髏～～！，我們的隊(duì)名居然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)識(shí)到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！ 培訓(xùn)當(dāng)然要有工程，不過沒有想到的是居然第一個(gè)工程會(huì)是這個(gè)～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快答復(fù)了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自己一份力量的榮譽(yù)與喜悅。沒錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我單獨(dú)一個(gè)人面對(duì)這樣的工程時(shí)也許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，困難變得渺小許多，因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。

又是一個(gè)不可思議的工程，同樣是那個(gè)問題，這能行嗎？ 能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒有底。“我會(huì)不會(huì)在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不成認(rèn)自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)

識(shí)了一個(gè)永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)大的力量——團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的時(shí)機(jī)，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的.一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。 ...... 畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)展到這樣最后一個(gè)工程的時(shí)候我對(duì)完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因?yàn)槲液艽_定我們是一個(gè)整體。而我們的力量是強(qiáng)大的。

團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣

拓展完畢了，我在想一個(gè)問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更殘酷而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是因?yàn)樯钍乾F(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的力量來面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)決一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強(qiáng)大的力量。

我或許不夠強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們必然是最強(qiáng)大的。

拓展訓(xùn)練是短暫的，影響才是深遠(yuǎn)的 6月29日，我們?cè)谇伎偟膸ш?duì)下，懷著愉悅的心情來到美麗的三山島，進(jìn)展為時(shí)兩天的戶外拓展訓(xùn)練。時(shí)間過的很快，但印象卻如此深刻，仿佛歷歷在目……

兩天的行程安排得滿滿的，這使我們必須全力以赴，容不得半點(diǎn)怠慢。第一天，我們?cè)缟掀唿c(diǎn)出發(fā)，十點(diǎn)半登上三山島，雖說三山島不大，卻也是太湖中美麗一景，一個(gè)很好的度假勝地，但我明白我們是來訓(xùn)練的，而不是來度假的。然后我們進(jìn)展了分組，做了一些訓(xùn)前小活動(dòng)，接著吃中飯，下午我們開始正式地進(jìn)投入訓(xùn)練之中，進(jìn)展了定向?qū)毐荣惡团馁u活動(dòng)，晚上我們參加了有趣的篝火晚會(huì)。第二天我們進(jìn)展了高空速降、生死電網(wǎng)、急速60秒和拼七巧板等工程。 這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，尤其是生死電網(wǎng)這一工程；而高空速降這一工程讓我學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活開工程就能夠到達(dá)理想效果的，在教練的指導(dǎo)下我完成了連自己都不相信的可以完成的任務(wù)，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的開展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過巧拼七巧板這一工程也使各個(gè)小組的成員能夠真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，讓大家懂得必須各司其職、各負(fù)其責(zé)，才能更好的完成任務(wù)。我們?cè)谕卣构こ讨袑ふ液献鞯狞S金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)員工在工程進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)員工的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。 從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的開展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最正確狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。

培訓(xùn)拓展總結(jié)報(bào)告 篇14

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎?

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告集錦十篇

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拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇1

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎?

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇2

先聊點(diǎn)題外話吧，在20號(hào)前幾天，正是冷空氣長(zhǎng)驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠(chéng)地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽(yáng)當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對(duì)整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。

為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次?？梢哉f，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：

1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。

2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。

3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。

4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。

5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人?？偟膩碚f，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競(jìng)爭(zhēng)，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。

不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊膸ьI(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來把場(chǎng)面hold住的。

好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇3

一、背景介紹

在現(xiàn)代社會(huì)，擁有高效的團(tuán)隊(duì)合作能力是非常重要的。為了提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，我公司決定組織一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)。本次培訓(xùn)旨在通過一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)和合作活動(dòng)，提升員工之間的合作意識(shí)和凝聚力。

二、培訓(xùn)準(zhǔn)備

我們特地選擇了一家專業(yè)的拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來幫助我們?cè)O(shè)計(jì)和組織培訓(xùn)活動(dòng)。在活動(dòng)開始前，我們與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了詳細(xì)的溝通，明確了培訓(xùn)的目標(biāo)和內(nèi)容。為了確保培訓(xùn)效果，我們還對(duì)員工進(jìn)行了問卷調(diào)查，了解他們的培訓(xùn)需求和期望。

三、培訓(xùn)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們將員工分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成一系列任務(wù)。這些任務(wù)旨在促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作和協(xié)調(diào)。通過共同努力，每個(gè)小組都能成功完成任務(wù)。這種合作經(jīng)驗(yàn)讓員工意識(shí)到只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能取得更好的效果。

2. 溝通訓(xùn)練

溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。在溝通訓(xùn)練中，我們組織了一些小組活動(dòng)，要求員工充分溝通和協(xié)商，以解決問題。這些活動(dòng)幫助員工更好地理解溝通的重要性，并學(xué)會(huì)如何進(jìn)行有效的溝通。

3. 領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展

拓展培訓(xùn)還關(guān)注員工的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展。我們組織了一些領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練活動(dòng)，要求員工扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。這些活動(dòng)可以幫助員工提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會(huì)如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，并做出正確的決策。

4. 創(chuàng)新思維培養(yǎng)

在現(xiàn)代商務(wù)環(huán)境中，創(chuàng)新思維對(duì)于企業(yè)的成功至關(guān)重要。為了培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維，我們組織了一些激發(fā)創(chuàng)意和解決問題的活動(dòng)，鼓勵(lì)員工勇于提出新想法，并樂于嘗試新方法。

四、培訓(xùn)效果評(píng)估

在培訓(xùn)結(jié)束后，我們對(duì)員工進(jìn)行了培訓(xùn)效果的評(píng)估。通過問卷調(diào)查和討論會(huì)，我們了解到員工對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)的態(tài)度和反饋。大多數(shù)員工表示，他們?cè)谂嘤?xùn)中收獲頗豐，認(rèn)為培訓(xùn)活動(dòng)使他們更了解自己并且改善了與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系。

五、總結(jié)

本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)為員工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過參與各種活動(dòng)，員工們提高了團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新思維。這些培訓(xùn)提升了員工的職業(yè)素養(yǎng)，使他們更好地適應(yīng)了公司的發(fā)展需求。我們相信，在今后的工作中，這些培訓(xùn)將持續(xù)產(chǎn)生積極的影響。

六、建議

基于此次培訓(xùn)的成功經(jīng)驗(yàn)，我們建議公司將拓展培訓(xùn)納入常規(guī)培訓(xùn)計(jì)劃中，并定期組織類似的活動(dòng)。培訓(xùn)的內(nèi)容和方法可以不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，以進(jìn)一步提高員工的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，為公司的發(fā)展提供有力支持。

七、感謝

在此，我們要感謝拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和所有參與培訓(xùn)活動(dòng)的員工們。沒有他們的支持和努力，本次培訓(xùn)活動(dòng)的成功是無法實(shí)現(xiàn)的。希望以后能有更多類似的機(jī)會(huì)，為公司的發(fā)展和員工的成長(zhǎng)助力。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇4

周末我們公司組織了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn)，培訓(xùn)新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠(chéng)，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)

不可多得的財(cái)富，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)企業(yè)的熟悉、對(duì)客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù)，更忠誠(chéng)的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長(zhǎng)期發(fā)展。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸

過河、孤島求生五大項(xiàng)目，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義，給予我們感受都有所不同。

拓展項(xiàng)目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此

項(xiàng)目使學(xué)員在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通，增強(qiáng)新員工之間的感情，達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。

拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與不合作都將

遭遇淘汰，只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。 在拓展訓(xùn)練過程中，我們我們有著共同的目標(biāo)，相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展項(xiàng)目“孤島求生”，這是一個(gè)水上拓展項(xiàng)目，要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島，最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中，我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈，誰也不放棄誰，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。

新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著的提高。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇5

回顧這次的業(yè)務(wù)精英培訓(xùn)我心中感慨萬千，我?guī)捉珊缘男奶锏玫搅撕艹浞值淖虧?rùn)，我感到自己整個(gè)人都活過來了。如此精力充沛，斗志昂揚(yáng)，尤其我覺得自己的心態(tài)好了。

擴(kuò)張的時(shí)候，我們?cè)诤＿呎业搅俗约旱募冋?，釋放了激情，充分發(fā)揮了自己的聰明才智。在娛樂中學(xué)習(xí)真理，在總結(jié)中反思自己。從擴(kuò)張的過程中，我們可以證明我們的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)**性的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有組織的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)。

我們團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼在擴(kuò)大和擴(kuò)大后變得如此沒有距離感，濃濃的友誼溫暖著人們的心。我相信拓展中學(xué)習(xí)的真理應(yīng)用在在工作中、生活中，肯定會(huì)為自己的人生描繪出最精彩的篇章。

了解xx公司的發(fā)展歷史，欣賞公司高層領(lǐng)導(dǎo)的才能和遠(yuǎn)見；有忠于客戶，忠于員工，忠于股東的高尚情懷。我很榮幸能在這么好的公司工作。我對(duì)未來充滿信心。我將繼續(xù)發(fā)揮我的工作能力，為公司創(chuàng)造更多的業(yè)績(jī)。

財(cái)務(wù)、物流、業(yè)務(wù)員自身修養(yǎng)、創(chuàng)新思維、管理者的角色與職業(yè)素養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)我要做一個(gè)高含金量的業(yè)務(wù)員有很大的幫助，我相信我日后在面對(duì)客戶時(shí)我會(huì)更自信，更觸電不驚，更有條有理。

以前我是多么自我封閉的人，對(duì)于周圍的人總是帶著懷疑的態(tài)度交往，也從沒放開自己和人交往，總擔(dān)心自己會(huì)被傷害。當(dāng)我聽華總的“壓力管理時(shí)”，心中頓時(shí)豁然開朗。我明白，到了一定高度的人都很老實(shí)，很老實(shí)，很善良。

其實(shí)壓力是**于自身，如果自身能帶著一顆善良的心，一顆豁達(dá)的心，一顆寬容的心，一顆坦誠(chéng)的心，還有守誠(chéng)信的心與人相處交往，那么首先自身就會(huì)感到很輕松，然后很容易被人接受，產(chǎn)生信任感。不僅如此，學(xué)習(xí)了“壓力管理”對(duì)我處理夫妻情感，家庭事務(wù)也有很大的啟發(fā)?？傊?，我覺得自己可以在人群中高高在上，自信倍增。

以前我不太喜歡在大眾面前表現(xiàn)自己，也不愿意和人主動(dòng)接觸，更不會(huì)有勇氣站在大眾面前發(fā)言，在與人交往中心里的障礙很大。當(dāng)我聽到吳總的“提高社交能力”時(shí)，我才意識(shí)到，我作為一個(gè)銷售人員，我應(yīng)該主動(dòng)的表現(xiàn)自己，不要將熱情埋在心中，我應(yīng)該主動(dòng)的將自己的優(yōu)點(diǎn)展示給客戶，應(yīng)該不放棄任何一次可以做好人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。而且不僅僅是在處理業(yè)務(wù)事務(wù)中的表現(xiàn)，在與朋友與同事之間的相處也應(yīng)該放開自己，讓人可以真切感受到我的真心、熱心、信心。

真的，我心中從沒有這么釋然過，我覺得自己的心門一下子就打開了，心里好亮堂呀！

在培訓(xùn)過程中，我感受到了每個(gè)參與者的變化。真誠(chéng)和互助的氣氛更加濃厚。我有幸成為這次成功培訓(xùn)中的一員。我會(huì)把學(xué)習(xí)中的靈感帶到工作和生活中，用自己的行動(dòng)感染同事。

更不會(huì)有辱公司的使命。我由衷的感謝公司邵總和華總為我們安排這次有益的學(xué)習(xí)，挑選了一支優(yōu)秀的講師隊(duì)伍，挑選了一處有海的地方為我們拓展。我真誠(chéng)的感謝每一位講師為我們準(zhǔn)備了一堂知識(shí)豐富、生動(dòng)的課，真誠(chéng)的感謝在背后默默我們服務(wù)的同事。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇6

xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。最然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。

無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次訓(xùn)練，我相信我們每個(gè)人都事先做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、六位負(fù)責(zé)人等同事，我們?nèi)〉昧孙@著成效。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。

我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎？

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天天氣晴朗，但看到與會(huì)者的笑臉，我覺得這是對(duì)我們努力的最大肯定。在訓(xùn)練之前，我很期待。在訓(xùn)練中，我很珍惜。訓(xùn)練結(jié)束后，我很高興。

無論我將來能否繼續(xù)在人力資源部工作，我都很高興我能意外地進(jìn)入人力資源部，成為一名實(shí)習(xí)官。我不得不承認(rèn)，這個(gè)月我真的學(xué)到了很多東西。

至于昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谟?xùn)練前的壓力要大得多。當(dāng)然，當(dāng)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)問題時(shí)，他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮才能使訓(xùn)練最終圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他已經(jīng)盡力了。

在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)**力一部分的表現(xiàn)吧···

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇7

是日也，天朗氣清，惠風(fēng)和暢”，配合著出發(fā)時(shí)的天氣，一提到蘭亭，忍不住就想起了這句詩(shī)，懷著對(duì)大賢的敬仰之情，對(duì)拓展的好奇之心，來到了蘭亭國(guó)家森林公園，“此地有崇山峻嶺，茂林修竹;又有清流激湍，映帶左右”，路的兩旁全是茂密的竹林，每棵都仿佛直入青天。

走在通往拓展場(chǎng)地的林中小路，陽(yáng)光在竹葉間斑斑駁駁的灑落下來，不遠(yuǎn)處溪流淅瀝瀝的流淌聲，夏日的烈陽(yáng)也不再那么刺眼，心一下子靜了下來。

很快的，來到了拓展的場(chǎng)地，一個(gè)很有韻味的小院子中，很慶幸，院子中有棵大樹，拓展在樹蔭下開始。

拓展第一項(xiàng)是“進(jìn)化論”，每人找同等級(jí)對(duì)手石頭剪刀布完成雞蛋→小雞→母雞→鳳凰的蛻變，剛聽到這個(gè)項(xiàng)目，第一感覺就是，為了讓我們進(jìn)入氛圍而準(zhǔn)備的小游戲，到了完成的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)游戲重要的是效率，明明以全勝完成進(jìn)化的我，竟然排在了7-8名，而前面有的甚至還輸過幾次，“物競(jìng)天擇，適者生存”，當(dāng)然，最后最慢的是找不到同等級(jí)的人來進(jìn)行進(jìn)化，“淘汰”的人自然辦起了鴨子，第一個(gè)環(huán)節(jié)在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。

接著到了分組環(huán)節(jié)，競(jìng)選國(guó)君，大魏國(guó)成立，制定國(guó)旗、戰(zhàn)歌、口號(hào)，群雄爭(zhēng)霸開始。

“神筆馬良”項(xiàng)目，舉全國(guó)之力，用一支毛筆書寫旗幟，我們先是在水泥地上蘸水，調(diào)整上下面拿繩子人的位置來調(diào)節(jié)筆的平衡性，書法比較好的在下面控制筆尖書寫，另外有人在旁指揮。

這個(gè)項(xiàng)目我們魏國(guó)拿到了第一名，但不得不說的是，楚國(guó)的方案更加規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)一些，他們將紙張對(duì)疊，讓每一個(gè)筆畫都有了目的性，好比做一件事情，有了計(jì)劃，必然事半功倍，而團(tuán)隊(duì)的協(xié)同性也很重要，這也是我們能力壓楚國(guó)的原因。

急速五分鐘是一項(xiàng)很刺激的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，有五個(gè)項(xiàng)目，在五分鐘內(nèi)全部完成，匆忙準(zhǔn)備了一下，第一次挑戰(zhàn)開始，第一個(gè)任務(wù)是拍數(shù)字，我們的安排是，一個(gè)人在里面拍，外面站一個(gè)圓圈來提醒，但是效果很不好，太多的提醒反而讓里面拍數(shù)字的人亂了手腳，浪費(fèi)了極大的時(shí)間，第二項(xiàng)是步步為營(yíng)，因?yàn)殚_始對(duì)這一項(xiàng)的著重準(zhǔn)備，協(xié)調(diào)性很好，唯一的缺陷就是，拍過數(shù)字到捆繩子拖拖拉拉，浪費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間，沒有流暢性;我們選擇的第三項(xiàng)是移形換影，這一項(xiàng)也是我們的強(qiáng)項(xiàng)，我們分析了棍子倒得方向與人高低的站位，沒有出現(xiàn)失誤;排山倒海這一項(xiàng)也因?yàn)橛兄笓]的存在死的'0失誤;最后一項(xiàng)疊羅漢，可能我們最失誤的就在這個(gè)上面，場(chǎng)面簡(jiǎn)直一團(tuán)亂，誰在最下面，中間，上面，沒有協(xié)調(diào)好，第一次挑戰(zhàn)的最終成績(jī)比五分鐘超出了3秒，也讓我們看到了許多可以改善的地方。

在其他組的挑戰(zhàn)中也發(fā)現(xiàn)了許多可以改善的地方，拍數(shù)字那一項(xiàng)讓每個(gè)人拍3個(gè)數(shù)字，然后去下個(gè)項(xiàng)目綁繩子，既避免了雜亂的現(xiàn)象也讓項(xiàng)目間連貫性得到加強(qiáng)，這次挑戰(zhàn)比上一次足足提前了2分鐘，這在一開始想都不敢想。

項(xiàng)目結(jié)束，工作人員的分享讓人大開眼界，原來可以先把疊羅漢排在第一個(gè)，擺好之后再喊開始。

整個(gè)挑戰(zhàn)下來感觸良多，好比工作中繁多的任務(wù)，我們要學(xué)會(huì)安排主次，將簡(jiǎn)單緊要的任務(wù)先做好，然后專心做比較難的事情。

下午的七巧板任務(wù)讓人感受頗多，形象的將領(lǐng)導(dǎo)與各個(gè)小組的作用顯示出來，任務(wù)剛開始的時(shí)候，大家都很興奮的去看自己的任務(wù)，要取自己任務(wù)所需求的板，當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直亂成一團(tuán)麻，后來，中間的小組將所有圖和板都收起來，準(zhǔn)備挨個(gè)攻破，然后我們才發(fā)現(xiàn)1、3、5組2、4、6組任務(wù)是一樣的，這就加快了任務(wù)的速度，在這里要特別感謝我們的第七組，明明他們的分值最高，卻一直沒有說自己的任務(wù)，先將我們的任務(wù)給完成了。

在工作中，彼此的工作總是相關(guān)聯(lián)的，一個(gè)人工作的成效往往影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)，這就要求我們必須互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

(2)信息的溝通。

我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，任務(wù)的傳遞過程之中必須要明確，一個(gè)小小的誤差也許就能造成巨大的損失。

(3)策劃。

事無多少，合理安排，好比一個(gè)產(chǎn)品的加工工藝，如何安排各個(gè)工序才能使得產(chǎn)品更好，效率更高，策劃做好了，做事情才不會(huì)盲目。

(4)團(tuán)隊(duì)的智慧。

在這次拓展中，沒有誰輸誰贏，有的是各個(gè)組智慧的碰撞，針對(duì)每個(gè)任務(wù)，每個(gè)組都有相應(yīng)的方案，而生活中，困難來臨時(shí)，多問問他人的意見，站的方位不同，見解也都不一樣。

每天疲勞的工作之中偶爾的培訓(xùn)與拓展，確實(shí)讓人輕松下來，也學(xué)到了很多。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇8

二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。

這時(shí)有一艘過往船只趕過來營(yíng)救，可是船上沒有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

20**年7月26日，我很榮幸的參加了公司組織的摩爾拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

特別是最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.2米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。

全隊(duì)43個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。

我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。

當(dāng)我搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)教官讓我報(bào)出我們翻越的最后成績(jī)?yōu)?分56秒44時(shí)，當(dāng)我聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。

換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。

鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。

只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。

在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。

決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。

如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。

通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。

拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋?/p>

它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇9

一、引言

拓展培訓(xùn)是一種以團(tuán)隊(duì)協(xié)作和互動(dòng)為核心的培訓(xùn)形式，通過一系列的戶外活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，旨在提升團(tuán)隊(duì)成員之間的合作能力、溝通能力和解決問題的能力。本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)為期五天，共有30名員工參加，旨在進(jìn)一步提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)員工之間的相互理解和信任，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)力和解決問題的能力。

二、拓展活動(dòng)一：破冰游戲

在第一天的拓展活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一系列的破冰游戲。通過這些游戲，我們深入了解了彼此的個(gè)性和特點(diǎn)。這些游戲既有個(gè)人項(xiàng)目，也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，大家積極參與，并互相幫助，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)。

三、拓展活動(dòng)二：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

在第二天的活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)的項(xiàng)目，通過解決問題的游戲，我們鍛煉了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和解決問題的能力。在這個(gè)過程中，我們明確了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任，并找到了更加有效的溝通方式。我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力大大增強(qiáng)。

四、拓展活動(dòng)三：領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)

第三天的拓展活動(dòng)主要著重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)力。我們通過一個(gè)模擬的情景，模擬了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的場(chǎng)景。在這個(gè)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了如何成為一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，更重要的是學(xué)習(xí)了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通和合作。這個(gè)活動(dòng)讓我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力有了更深入的理解，并幫助我們發(fā)現(xiàn)和解決了一些潛在的問題。

五、拓展活動(dòng)四：挑戰(zhàn)自我

第四天的活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目，我們進(jìn)行了一次高空滑索，這是一個(gè)需要勇氣和信心的挑戰(zhàn)。通過這個(gè)項(xiàng)目，我們不僅鍛煉了個(gè)人的勇氣和意志力，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和互信度。大家在這個(gè)過程中互相鼓勵(lì)和支持，成功克服了自己的恐懼，達(dá)到了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙重成長(zhǎng)。

六、拓展活動(dòng)五：總結(jié)與反思

在最后一天的活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一次總結(jié)和反思。每個(gè)人在小組內(nèi)分享了自己在這次拓展培訓(xùn)中的收獲和感想，并提出了改進(jìn)的建議。通過這次反思，我們發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也找到了團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和改進(jìn)的方向。

七、團(tuán)隊(duì)成果

通過這次拓展培訓(xùn)，我們的團(tuán)隊(duì)取得了顯著的進(jìn)步和成果。首先，在團(tuán)隊(duì)合作方面，我們通過一系列的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)精神。其次，在溝通和解決問題的能力方面，我們通過各種問題解決游戲和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)活動(dòng)，提升了團(tuán)隊(duì)成員的溝通能力和解決問題的能力。最后，在個(gè)人成長(zhǎng)方面，我們通過挑戰(zhàn)自我的活動(dòng)，充實(shí)了自己的勇氣和意志力，提升了個(gè)人的自信心和自立能力。

八、結(jié)論

通過這次拓展培訓(xùn)，我們團(tuán)隊(duì)獲得了巨大的收獲和成長(zhǎng)。我們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了更好地溝通和合作。我們也明白了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的價(jià)值和角色，發(fā)展了團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)力。這次拓展培訓(xùn)為我們的團(tuán)隊(duì)帶來了巨大的進(jìn)步和發(fā)展，也為我們未來的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們相信，在今后的工作中，我們能夠更好地團(tuán)結(jié)合作，共同創(chuàng)造更加輝煌的成果。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告 篇10

一、背景介紹

拓展培訓(xùn)是一種以活動(dòng)為主的培訓(xùn)方式，旨在通過團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我等拓展訓(xùn)練活動(dòng)，提升員工的合作能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)凝聚力等。近期，我所在公司組織了一次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，通過參與者的積極參與和全程互動(dòng)，成功地取得了一定的培訓(xùn)效果。以下是本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)的詳細(xì)總結(jié)報(bào)告。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

本次拓展培訓(xùn)的目標(biāo)是提升團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。通過戶外的拓展活動(dòng)，加強(qiáng)員工之間的互相了解和合作，培養(yǎng)他們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的積極應(yīng)對(duì)能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

三、培訓(xùn)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)：通過一系列團(tuán)隊(duì)合作的游戲，在參與者之間建立起信任和協(xié)作的基礎(chǔ)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系。

2. 挑戰(zhàn)活動(dòng)：參與者被分成若干個(gè)小組進(jìn)行挑戰(zhàn)活動(dòng)，如攀巖、繩索下降等。這些活動(dòng)旨在推動(dòng)個(gè)體的潛能并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神。

3. 反思和討論：每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，導(dǎo)師帶領(lǐng)參與者進(jìn)行反思和討論，分析活動(dòng)中存在的問題和不足，探討如何改進(jìn)和提高團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。

四、培訓(xùn)成果

1. 提升團(tuán)隊(duì)合作能力：通過一系列團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，參與者學(xué)會(huì)了如何有效溝通、協(xié)調(diào)和合作，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

2. 增強(qiáng)問題解決能力：挑戰(zhàn)和困難在拓展活動(dòng)中層出不窮，參與者通過積極思考和協(xié)作解決問題，提升了他們的問題解決能力。

3. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力：通過共同面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難，參與者之間建立了深厚的情感紐帶，團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到了大大提升。

4. 個(gè)人成長(zhǎng)：參與者在活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，不斷突破自我，獲得了個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步。

五、問題和對(duì)策

在本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)中，也遇到了一些問題，總結(jié)如下：

1. 活動(dòng)的安全問題：由于拓展活動(dòng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，需要更加關(guān)注參與者的安全問題，并加強(qiáng)相關(guān)防護(hù)和保障措施。

2. 活動(dòng)的時(shí)間安排：本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間安排較緊湊，有些參與者感到時(shí)間不夠充裕，后續(xù)需要合理安排活動(dòng)時(shí)間。

六、改進(jìn)措施

針對(duì)上述問題，制定了以下改進(jìn)措施：

1. 安全措施的強(qiáng)化：加強(qiáng)活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，確?；顒?dòng)的安全性。提供相應(yīng)的保護(hù)裝備和安全培訓(xùn)，使參與者在活動(dòng)中充分了解并遵守安全規(guī)范。

2. 活動(dòng)時(shí)間的合理安排：根據(jù)參與者的反饋，合理安排活動(dòng)的時(shí)間，保證每個(gè)環(huán)節(jié)都有足夠的時(shí)間進(jìn)行。

七、結(jié)語(yǔ)

通過本次拓展培訓(xùn)活動(dòng)，成功地提升了團(tuán)隊(duì)的合作能力和問題解決能力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。在接下來的工作中，將進(jìn)一步改進(jìn)和完善拓展培訓(xùn)活動(dòng)，為員工的發(fā)展提供更好的支持和幫助。相信在未來的工作中，的團(tuán)隊(duì)將更加團(tuán)結(jié)協(xié)作，迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告合集7篇

珍惜時(shí)光珍惜回憶，你即將面對(duì)的是新的工作，非常重要的一件事情就是進(jìn)行工作總結(jié)，總結(jié)以自己的工作實(shí)踐為素材，采用第一人稱寫作。您是否正在考慮怎么樣才能寫好自己的工作總結(jié)呢？以下由小編為大家精心整理的“拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告合集7篇”，供你參考，希望能幫到你。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇1】

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎？

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活的前奏，在走進(jìn)大學(xué)生活之前，我們都要理解軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練，軍訓(xùn)給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，所以說軍訓(xùn)是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課，也可能是我們大學(xué)生生活最難忘的一課。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？進(jìn)入軍訓(xùn)生活了，才體會(huì)到了那里的苦，人間煉獄！每一天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓(xùn)服裝，并且一穿就是十幾天，在火辣的太陽(yáng)下站立十幾個(gè)小時(shí)。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點(diǎn)活動(dòng)的空間。還好，在長(zhǎng)時(shí)間暴曬的間隙中，我們還能夠坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉！可是，在經(jīng)過一天的折磨，還得弄內(nèi)務(wù)。弄了發(fā)現(xiàn)，地板比我們穿的衣服還干凈！走進(jìn)寢室，細(xì)心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長(zhǎng)的第一天，第二天……隨著時(shí)間的推移，我們也學(xué)會(huì)了去忍受軍訓(xùn)事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時(shí)我們也會(huì)累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會(huì)挺過這第二天、第三天呢？每每有想要違抗教官命令的沖動(dòng)時(shí)，就似乎看到了古代的那些軍官，一個(gè)個(gè)都好像是木頭人，只懂得服從。我猛然間想到了董存瑞舍身炸凋堡，想起了劉胡蘭死在敵人的鍘刀之下，想起了歐陽(yáng)海奮不顧身攔驚馬，比起那些

正規(guī)軍人，在應(yīng)對(duì)死亡時(shí)的無所畏懼，我們這些臨時(shí)士兵所受苦又算得了什么呢？想到這些，也在心里為自我打氣，堅(jiān)持吧，堅(jiān)持就是勝利！

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋硎趾?jiǎn)單的，而此刻做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的十分嚴(yán)格，對(duì)學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并貼合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個(gè)班沒有做好。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自我融在一個(gè)大團(tuán)體時(shí)，個(gè)人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒有這種團(tuán)體意識(shí)和團(tuán)體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會(huì)這樣好。

軍訓(xùn)期間，給我印象最深的，莫過于那晚去看錄相。我們那個(gè)連去時(shí)，沒有發(fā)出一丁點(diǎn)聲音，坐在教室里也是安安靜靜的，掉下了根針也能聽見，那時(shí)我覺得，我多么守紀(jì)律啊，我就是一個(gè)合格的、標(biāo)準(zhǔn)的“軍人”！開始放映了，屏幕上出現(xiàn)一個(gè)個(gè)軍人，他們一個(gè)個(gè)身穿軍裝，也是昂首闊步地，讓人望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。然而，看過他們操練過后才明白，軍人不是一出身就是軍人的，他們的錚錚鐵骨也是靠一日一日煉就出來的。他們的動(dòng)作是那么到位，整齊劃一，步子穩(wěn)穩(wěn)健健。行動(dòng)處，自有一方規(guī)矩；隱微處，暗藏一種威嚴(yán)！讓人折服，令人欽佩！當(dāng)時(shí)我就對(duì)我自我說：“這就是軍人，真正的軍人！我也要做一個(gè)合格的軍人，并且我堅(jiān)信我會(huì)成功！”在之后的訓(xùn)練中，我盡我最大努力去完成了每一個(gè)動(dòng)作！

最讓人激動(dòng)的，莫過于射擊了。我很慶幸我能夠被選中去參加射擊比賽，能夠?yàn)槲覀冞B隊(duì)出自我的一份力，盡管之后我們連沒有拿到名次，可是我很開心。教官和指導(dǎo)員讓我們每個(gè)人認(rèn)真的打，慢慢地打，盡量打出自我的水平。當(dāng)我端著槍，扒在地上時(shí)，我瞄準(zhǔn)了靶心。在那一刻，我有一種似曾相識(shí)之感，并不陌生。猛一回頭，才明白那是我們高三的生活。一個(gè)個(gè)選定了自我的目標(biāo)，選定了心中的大學(xué)，為自我的目標(biāo)而努力。那目標(biāo)不正是此刻的靶心嗎？為了將自我射向靶心，我們扒在地上，端著重槍，地被扒爛了，槍也端穩(wěn)了，手軟了，眼困了，還在堅(jiān)持，直至子彈打完的最終一刻才松了一口氣。這種感覺的再次體味是多么美妙啊！

時(shí)光飛逝，為期13天的軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，也許我們每人都會(huì)有這樣的感受，愛上軍訓(xùn)，竟然是在它接近尾聲之時(shí)。閱兵式上，一個(gè)個(gè)士兵雄姿英發(fā)，昂首闊步地走著，十幾天的日光浴沒有讓他們屈服，反而將他們打造成了一支鋼鐵之師！他們的頭沒有低下，以最激昂的斗志，完成了他們的一次人生的洗禮。軍訓(xùn)結(jié)束了，我卻埋怨它過得太快了，正如一個(gè)學(xué)著喝酒的人一樣，開使喝時(shí)是苦的，等他學(xué)會(huì)喝時(shí)卻被宣告：“沒酒了。”這不是一種悲哀？回頭望去，軍訓(xùn)操場(chǎng)上依舊塵土飛揚(yáng)。那里，有我們的苦與樂，有我們的淚與笑，載滿了我們成功，回蕩著我們的歌聲。每一片土地上都灑下了我們的汗水，我們的付出，同時(shí)也在收獲著。

軍訓(xùn)過了，它給我們的挑戰(zhàn)也過了，然而真正的較量還沒開始。大學(xué)比軍訓(xùn)更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會(huì)畏懼，定會(huì)一路披荊斬棘，所向披靡！軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個(gè)個(gè)在溫室的花朵有信心去獨(dú)立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇2】

出發(fā)

來到賽迪已經(jīng)一個(gè)月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，周圍陌生的環(huán)境不斷地提醒我，這是我的一個(gè)新的起點(diǎn)，一切的一切都將重新開始。

戶外拓展對(duì)我來說是個(gè)新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里打聽到了一些“內(nèi)幕”消息，不過實(shí)際上還是對(duì)戶外拓展一頭霧水。也許和以前一樣還是那種形式大于內(nèi)容的東西吧。玩，這是我在出發(fā)前對(duì)此行的全部認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的車程，不出所料果然是個(gè)有山有水的好地方，清風(fēng)峽一個(gè)美麗的名字，我們一天半的訓(xùn)練即將從這里開始。

換裝，站隊(duì)，分配教官。一切按照老套的軌跡有條不穩(wěn)的發(fā)展著直到我們到達(dá)了我們第一個(gè)目的地開始研究我們的隊(duì)呼和隊(duì)旗的時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)這一次的確是個(gè)不同尋常的訓(xùn)練。

隊(duì)旗，隊(duì)呼

當(dāng)說要我們來制作隊(duì)旗的時(shí)候，我腦海里完全沒有主意，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個(gè)滿意的圖案。不夠讓我更難以想象的是我們最終確定的隊(duì)旗居然是一個(gè)骷髏～～！，我們的隊(duì)名居然叫做紅魔隊(duì)。我的天，這也行！不過當(dāng)我們舉起了骷髏隊(duì)旗成為了紅魔隊(duì)員的時(shí)候。我認(rèn)識(shí)到或許事情就是這樣，無所謂多有創(chuàng)意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個(gè)人的想法也會(huì)變成大家的想法，有了一個(gè)統(tǒng)一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊(duì)，一個(gè)必勝的團(tuán)隊(duì)！

空中單杠

培訓(xùn)當(dāng)然要有項(xiàng)目，不過沒有想到的是居然第一個(gè)項(xiàng)目會(huì)是這個(gè)～～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實(shí)很快回答了我。當(dāng)我看到大家簇?fù)碇谝粋€(gè)人為他加油時(shí)，當(dāng)我看到他一躍抓住了空中單杠時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)迫不及待的想要上去了，去感受出發(fā)前大家的加油，感受騰空躍起時(shí)大家的歡呼，感受那份能為團(tuán)隊(duì)盡到自己一份力量的榮譽(yù)與喜悅。沒錯(cuò)，我做到了，當(dāng)我落回地面時(shí)我很滿足，我超越了自己，當(dāng)我獨(dú)自一個(gè)人面對(duì)這樣的項(xiàng)目時(shí)也許我會(huì)退縮，但是當(dāng)我身后有如此強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)時(shí)，所謂的困難變得渺小許多，因?yàn)槲也辉偈且粋€(gè)人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個(gè)聲音的吶喊。

穿越電網(wǎng)

又是一個(gè)不可思議的項(xiàng)目，同樣是那個(gè)問題，這能行嗎？

能行，這是我最終得出的結(jié)論。

當(dāng)我抬起別人把別人送過電網(wǎng)的時(shí)候，我的心里仍然沒有底?！拔視?huì)不會(huì)在最后托大家的后退呢？”這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。

一直以來我堅(jiān)信著一點(diǎn)，最可靠的人永遠(yuǎn)都是自己，所以必須讓自己變得越發(fā)強(qiáng)大。但是當(dāng)遇到困難的時(shí)候我還是不得不承認(rèn)自己的弱小，不過當(dāng)大家把我抬過電網(wǎng)的時(shí)候我認(rèn)識(shí)了一個(gè)永遠(yuǎn)比自己強(qiáng)大的力量——團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我穿過電網(wǎng)的時(shí)候，我完全沒有發(fā)揮自己力量的機(jī)會(huì)，我只要相信這大家，感受著大家的力量。而當(dāng)我在網(wǎng)的這邊或者那邊的時(shí)候我又成了大家中的一員，于是我發(fā)現(xiàn)我的力量在這樣的一個(gè)群體里邊被放大了，他不再是單獨(dú)的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發(fā)揮數(shù)十倍的作用。這就是團(tuán)隊(duì)吧，可靠，強(qiáng)大，自信。

......

畢業(yè)墻

我自己無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。

當(dāng)進(jìn)行到這樣最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我對(duì)完成它已經(jīng)沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。因?yàn)槲液艽_定我們是一個(gè)整體。而我們的力量是強(qiáng)大的。

團(tuán)隊(duì)是一種習(xí)慣

拓展結(jié)束了，我在想一個(gè)問題。雖然拓展中大家發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，可是畢竟我們只是在做游戲，生活或許是個(gè)更殘酷而現(xiàn)實(shí)的地方，我們真的還可以擁有這樣一份力量嗎？

沒錯(cuò)，生活是現(xiàn)實(shí)的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構(gòu)建團(tuán)隊(duì)。但也正是因?yàn)樯钍乾F(xiàn)實(shí)的，我們更需要一個(gè)強(qiáng)大的力量來面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難。我們只有堅(jiān)定一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信念，讓團(tuán)隊(duì)協(xié)作成為一種習(xí)慣我們才能擁有最強(qiáng)大的力量。

我或許不夠強(qiáng)大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)，所以我們必然是最強(qiáng)大的。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇3】

歷時(shí)兩天的拓展訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了，但久久不能平息的是我內(nèi)心的激動(dòng)。

時(shí)間雖短，收獲卻很大。

回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，進(jìn)一步推動(dòng)了我的工作熱情。

它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。

一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

由此，拓展到一個(gè)企業(yè)內(nèi)部，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能走向勝利的彼岸。

無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。

沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。

關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

要上下溝通，拓展溝通渠道，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

我想，這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作中帶來很大幫助。

人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有問題，但它能給我們以啟示。

感謝公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇4】

一、

近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，企業(yè)對(duì)于員工培訓(xùn)已經(jīng)越來越重視。在這個(gè)背景下，培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種新興的員工培訓(xùn)方式，逐漸受到企業(yè)的青睞。本篇報(bào)告將對(duì)于一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，以期達(dá)到提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對(duì)挑戰(zhàn)的目的。

二、背景

針對(duì)公司在團(tuán)隊(duì)合作和溝通方面的短板，為了改善員工之間的協(xié)作能力，提升員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意愿，公司決定開展一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)共有50名員工參加，包含不同層級(jí)和崗位的員工。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練

活動(dòng)首先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練。通過一系列的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，包括繩網(wǎng)挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)拼圖等，員工們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)了如何更好地溝通、協(xié)作以及互相信任?；顒?dòng)中，大家都充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，共同解決了許多看似無解的問題。

2. 挑戰(zhàn)自我

在團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練之后，活動(dòng)進(jìn)入了挑戰(zhàn)自我的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)成員們分別接受了個(gè)人挑戰(zhàn)，包括高空跳傘、攀巖等。這些個(gè)人挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)了員工的勇氣和決心，更鍛煉了他們的意志力和自信心。在面對(duì)困難和恐懼時(shí)，大家都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的毅力，成功挑戰(zhàn)了自我。

3. 活動(dòng)總結(jié)分享

在活動(dòng)結(jié)束之前，進(jìn)行了一次總結(jié)分享的環(huán)節(jié)。每位員工都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己參加活動(dòng)的感想，并從中得到啟發(fā)。通過分享，大家對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，并且共同探討了今后如何在工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。

四、活動(dòng)效果評(píng)估

通過活動(dòng)參與者的反饋和觀察，本次培訓(xùn)拓展活動(dòng)取得了較好的效果。

1. 提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力

通過團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，員工們學(xué)會(huì)了如何相互合作、信任和支持。他們明白到，只有團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，才能達(dá)到更好的成果。

2. 激發(fā)了員工的積極面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣

在個(gè)人挑戰(zhàn)中，員工們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和恐懼，積極采取行動(dòng)。他們接受了挑戰(zhàn)，尋找解決辦法，并最終取得了成功。

3. 提升了員工的自信心

通過個(gè)人挑戰(zhàn)的歷練，員工們不僅戰(zhàn)勝了困難和恐懼，還提升了自己的自信心。他們相信自己能夠克服一切困難，取得更好的成績(jī)。

五、總結(jié)與建議

通過一次培訓(xùn)拓展活動(dòng)，員工們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)自我以及自信心方面得到了顯著的提升。僅僅一次活動(dòng)并不能完全解決問題，進(jìn)一步的培訓(xùn)和激勵(lì)依然是必要的。公司應(yīng)該繼續(xù)注重員工培訓(xùn)，積極推進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的建設(shè)。同時(shí)，為了持續(xù)激發(fā)員工的工作熱情和積極性，可以定期組織類似的培訓(xùn)拓展活動(dòng)，將其納入員工發(fā)展計(jì)劃的一部分。

六、結(jié)語(yǔ)

培訓(xùn)拓展活動(dòng)作為一種有效的員工培訓(xùn)方式，通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人挑戰(zhàn)，可以提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力和積極面對(duì)挑戰(zhàn)的能力。在今后的工作中，將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)拓展活動(dòng)的精神，推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展和壯大。

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇5】

經(jīng)過人力資源部門半個(gè)多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到**進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動(dòng)和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項(xiàng)目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競(jìng)技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！

三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作

我們培訓(xùn)項(xiàng)目中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。如果臺(tái)上的人摔下來的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺(tái)，嘻嘻哈哈沒進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的游戲！！所以大家之間要建立起信任。對(duì)我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺(tái)上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任??！完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。這樣才會(huì)順利的完成這次項(xiàng)目。

四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互激勵(lì)

我們的第二個(gè)項(xiàng)目是“空中拉桿” 。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)項(xiàng)目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)里面的女士來說，無疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必須上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)項(xiàng)目將以失敗而告終。隊(duì)長(zhǎng)只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)行指導(dǎo)，打氣，鼓勵(lì)等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互激勵(lì)！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇6】

先聊點(diǎn)題外話吧，在20號(hào)前幾天，正是冷空氣長(zhǎng)驅(qū)直入深圳的時(shí)候，彼時(shí)會(huì)偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個(gè)深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場(chǎng)冷雨，來個(gè)一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個(gè)念頭，雙手十合，虔誠(chéng)地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽(yáng)當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對(duì)整個(gè)學(xué)生會(huì)的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。

為了這個(gè)活動(dòng)，我們真的付出了很多心血，對(duì)于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動(dòng)了好幾次。可以說，這次的活動(dòng)是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個(gè)晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個(gè)人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個(gè)又一個(gè)活動(dòng)。但是也存在著一些問題：

1、在早上游戲與游戲之間間隔的時(shí)間太久導(dǎo)致最后一個(gè)游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時(shí)間，游戲全部進(jìn)行完。

2、某些工作人員對(duì)游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯(cuò)了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯(cuò)誤。

3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。

4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。

5、氣球總是時(shí)不時(shí)爆幾個(gè)，會(huì)嚇到坐在氣球下面的人?？偟膩碚f，這次活動(dòng)還是取得不錯(cuò)的效果，通過競(jìng)爭(zhēng)，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會(huì)了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會(huì)到不一樣的樂趣。這次活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

我覺得自己在過程中犯了兩個(gè)錯(cuò)誤。第一個(gè)游戲弄錯(cuò)了界線，導(dǎo)致記錄的時(shí)間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個(gè)問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會(huì)覺得不爽，他們的勝利了會(huì)為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。

不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩(shī)婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人，我們?cè)谒麄兊膸ьI(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動(dòng)。如果說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會(huì)亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場(chǎng)面的時(shí)候，是他們出來把場(chǎng)面hold住的。

好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時(shí)候難免會(huì)有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時(shí)間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！

拓展培訓(xùn)總結(jié)報(bào)告【篇7】

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎?

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板?，F(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

培訓(xùn)拓展總結(jié)六篇

花費(fèi)大量時(shí)間和精力幼兒教師教育網(wǎng)為您打造了這份“培訓(xùn)拓展總結(jié)”，要怎么樣做才能短時(shí)間內(nèi)寫出范文的水平？無論在學(xué)習(xí)還是工作中都需要具備高超的文檔寫作能力，范文的價(jià)值逐漸被人們所認(rèn)識(shí)和接受成為學(xué)習(xí)的重要參考資料。

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇1)

是日也，天朗氣清，惠風(fēng)和暢”，配合著出發(fā)時(shí)的天氣，一提到蘭亭，忍不住就想起了這句詩(shī)，懷著對(duì)大賢的敬仰之情，對(duì)拓展的好奇之心，來到了蘭亭國(guó)家森林公園，“此地有崇山峻嶺，茂林修竹;又有清流激湍，映帶左右”，路的兩旁全是茂密的竹林，每棵都仿佛直入青天。

走在通往拓展場(chǎng)地的林中小路，陽(yáng)光在竹葉間斑斑駁駁的灑落下來，不遠(yuǎn)處溪流淅瀝瀝的流淌聲，夏日的烈陽(yáng)也不再那么刺眼，心一下子靜了下來。

很快的，來到了拓展的場(chǎng)地，一個(gè)很有韻味的小院子中，很慶幸，院子中有棵大樹，拓展在樹蔭下開始。

拓展第一項(xiàng)是“進(jìn)化論”，每人找同等級(jí)對(duì)手石頭剪刀布完成雞蛋→小雞→母雞→鳳凰的蛻變，剛聽到這個(gè)項(xiàng)目，第一感覺就是，為了讓我們進(jìn)入氛圍而準(zhǔn)備的小游戲，到了完成的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)游戲重要的是效率，明明以全勝完成進(jìn)化的我，竟然排在了7-8名，而前面有的甚至還輸過幾次，“物競(jìng)天擇，適者生存”，當(dāng)然，最后最慢的是找不到同等級(jí)的人來進(jìn)行進(jìn)化，“淘汰”的人自然辦起了鴨子，第一個(gè)環(huán)節(jié)在一片歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束。

接著到了分組環(huán)節(jié)，競(jìng)選國(guó)君，大魏國(guó)成立，制定國(guó)旗、戰(zhàn)歌、口號(hào)，群雄爭(zhēng)霸開始。

“神筆馬良”項(xiàng)目，舉全國(guó)之力，用一支毛筆書寫旗幟，我們先是在水泥地上蘸水，調(diào)整上下面拿繩子人的位置來調(diào)節(jié)筆的平衡性，書法比較好的在下面控制筆尖書寫，另外有人在旁指揮。

這個(gè)項(xiàng)目我們魏國(guó)拿到了第一名，但不得不說的是，楚國(guó)的方案更加規(guī)范，標(biāo)準(zhǔn)一些，他們將紙張對(duì)疊，讓每一個(gè)筆畫都有了目的性，好比做一件事情，有了計(jì)劃，必然事半功倍，而團(tuán)隊(duì)的協(xié)同性也很重要，這也是我們能力壓楚國(guó)的原因。

急速五分鐘是一項(xiàng)很刺激的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，有五個(gè)項(xiàng)目，在五分鐘內(nèi)全部完成，匆忙準(zhǔn)備了一下，第一次挑戰(zhàn)開始，第一個(gè)任務(wù)是拍數(shù)字，我們的安排是，一個(gè)人在里面拍，外面站一個(gè)圓圈來提醒，但是效果很不好，太多的提醒反而讓里面拍數(shù)字的人亂了手腳，浪費(fèi)了極大的時(shí)間，第二項(xiàng)是步步為營(yíng)，因?yàn)殚_始對(duì)這一項(xiàng)的著重準(zhǔn)備，協(xié)調(diào)性很好，唯一的缺陷就是，拍過數(shù)字到捆繩子拖拖拉拉，浪費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間，沒有流暢性;我們選擇的第三項(xiàng)是移形換影，這一項(xiàng)也是我們的強(qiáng)項(xiàng)，我們分析了棍子倒得方向與人高低的站位，沒有出現(xiàn)失誤;排山倒海這一項(xiàng)也因?yàn)橛兄笓]的存在死的'0失誤;最后一項(xiàng)疊羅漢，可能我們最失誤的就在這個(gè)上面，場(chǎng)面簡(jiǎn)直一團(tuán)亂，誰在最下面，中間，上面，沒有協(xié)調(diào)好，第一次挑戰(zhàn)的最終成績(jī)比五分鐘超出了3秒，也讓我們看到了許多可以改善的地方。

在其他組的挑戰(zhàn)中也發(fā)現(xiàn)了許多可以改善的地方，拍數(shù)字那一項(xiàng)讓每個(gè)人拍3個(gè)數(shù)字，然后去下個(gè)項(xiàng)目綁繩子，既避免了雜亂的現(xiàn)象也讓項(xiàng)目間連貫性得到加強(qiáng)，這次挑戰(zhàn)比上一次足足提前了2分鐘，這在一開始想都不敢想。

項(xiàng)目結(jié)束，工作人員的分享讓人大開眼界，原來可以先把疊羅漢排在第一個(gè)，擺好之后再喊開始。

整個(gè)挑戰(zhàn)下來感觸良多，好比工作中繁多的任務(wù)，我們要學(xué)會(huì)安排主次，將簡(jiǎn)單緊要的任務(wù)先做好，然后專心做比較難的事情。

下午的七巧板任務(wù)讓人感受頗多，形象的將領(lǐng)導(dǎo)與各個(gè)小組的作用顯示出來，任務(wù)剛開始的時(shí)候，大家都很興奮的去看自己的任務(wù)，要取自己任務(wù)所需求的板，當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直亂成一團(tuán)麻，后來，中間的小組將所有圖和板都收起來，準(zhǔn)備挨個(gè)攻破，然后我們才發(fā)現(xiàn)1、3、5組2、4、6組任務(wù)是一樣的，這就加快了任務(wù)的速度，在這里要特別感謝我們的第七組，明明他們的分值最高，卻一直沒有說自己的任務(wù)，先將我們的任務(wù)給完成了。

在工作中，彼此的工作總是相關(guān)聯(lián)的，一個(gè)人工作的成效往往影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)，這就要求我們必須互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

(2)信息的溝通。

我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，任務(wù)的傳遞過程之中必須要明確，一個(gè)小小的誤差也許就能造成巨大的損失。

(3)策劃。

事無多少，合理安排，好比一個(gè)產(chǎn)品的加工工藝，如何安排各個(gè)工序才能使得產(chǎn)品更好，效率更高，策劃做好了，做事情才不會(huì)盲目。

(4)團(tuán)隊(duì)的智慧。

在這次拓展中，沒有誰輸誰贏，有的是各個(gè)組智慧的碰撞，針對(duì)每個(gè)任務(wù)，每個(gè)組都有相應(yīng)的方案，而生活中，困難來臨時(shí)，多問問他人的意見，站的方位不同，見解也都不一樣。

每天疲勞的工作之中偶爾的培訓(xùn)與拓展，確實(shí)讓人輕松下來，也學(xué)到了很多。

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇2)

拓展培訓(xùn)師總結(jié)

人們常說，經(jīng)驗(yàn)是最好的老師。當(dāng)然，這是真的。但是，如果我們只依賴經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)我們的工作，那么我們會(huì)限制自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，在現(xiàn)代社會(huì)，教育和培訓(xùn)是非常重要的，特別是在職業(yè)發(fā)展中。

在對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，很多公司會(huì)選擇拓展培訓(xùn)課程，這是一種非常實(shí)用的方法，能夠幫助員工提高溝通、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力等方面的技巧。作為拓展培訓(xùn)師，我認(rèn)為在進(jìn)行這樣的課程時(shí)，需要特別注意以下五點(diǎn)：

第一點(diǎn)是課程的設(shè)計(jì)。好的課程應(yīng)該考慮到學(xué)員的背景、職業(yè)需求和現(xiàn)實(shí)情況。在設(shè)計(jì)課程時(shí)，需要考慮到學(xué)員的實(shí)際情況，以及課程的總體目標(biāo)。這樣才能確保課程的有效性和實(shí)用性。

第二點(diǎn)是培訓(xùn)方式。不同的學(xué)員需要不同的培訓(xùn)方式。有些人更喜歡聽講座，有些人更喜歡小組討論，還有些人喜歡觀看視頻。采用不同的培訓(xùn)方式可以更好地滿足不同人的需求，從而提高課程的滿意度和成效。

第三點(diǎn)是培訓(xùn)的互動(dòng)性。與傳統(tǒng)的單向講解不同，拓展培訓(xùn)更加注重學(xué)員的互動(dòng)和參與。通過小組討論、角色扮演和游戲等方式，可以幫助學(xué)員更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能。這樣，課程的學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。

第四點(diǎn)是反饋機(jī)制。在培訓(xùn)過程中，反饋是非常重要的。通過及時(shí)的反饋，可以幫助學(xué)員更好地了解自己的不足之處，并且提供改進(jìn)的機(jī)會(huì)。這樣能夠幫助學(xué)員在工作中更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，從而提高工作效率和質(zhì)量。

第五點(diǎn)是評(píng)估和跟蹤。學(xué)員在課程結(jié)束后，需要進(jìn)行評(píng)估和跟蹤。評(píng)估可以幫助我們了解課程的成果和效果，同時(shí)也可以了解學(xué)員在接下來的工作中所面臨的挑戰(zhàn)和問題。跟蹤則可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題，從而提高培訓(xùn)的績(jī)效和效果。

總之，拓展培訓(xùn)是一種非常有用的方法，可以幫助員工提高工作能力和素質(zhì)。但是，要想讓培訓(xùn)課程更加有效和實(shí)用，我們需要特別注意課程設(shè)計(jì)、培訓(xùn)方式、互動(dòng)性、反饋機(jī)制和評(píng)估和跟蹤等方面。只有這樣，才能幫助員工更好地適應(yīng)快速變化的職場(chǎng)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的雙贏。

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇3)

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

5.知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇4)

經(jīng)過人力資源部門半個(gè)多月的策劃和組織，我們有幸在4月14到4月15這兩天到**進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。懷揣著激動(dòng)和好奇的心情參加了這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，給我留下了深刻的印象。我們這次培訓(xùn)的項(xiàng)目有破冰、信任背摔、空中拉桿、七巧板、畢業(yè)墻、皮艇競(jìng)技等等很多好玩的游戲。下面是我的啟發(fā)和感悟。

一、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)

這次拓展訓(xùn)練始終是我們“給力隊(duì)”和“永之隊(duì)”兩隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了，這樣培訓(xùn)才會(huì)人人參與，更加的有效果。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！

二、團(tuán)隊(duì)需要核心

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)蜜，安全員，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性！

三、團(tuán)隊(duì)需要信任，團(tuán)隊(duì)需要合作

我們培訓(xùn)項(xiàng)目中其中有一個(gè)叫做“信任背摔”。顧名思義，信任，就是毫無保留的去相信自己的隊(duì)友，當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。如果臺(tái)上的人摔下來的時(shí)候，下面的人跑了，拆臺(tái)，嘻嘻哈哈沒進(jìn)入狀態(tài)等等，那么這將會(huì)是一個(gè)非常危險(xiǎn)的游戲?。∷源蠹抑g要建立起信任。對(duì)我新鄉(xiāng)最深的不是自己體驗(yàn)的那會(huì)，而是臺(tái)上的人問“準(zhǔn)備好了么？”下面的人異口同聲的說道“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，1、2、3、跳！”這是相互之間的信任??！完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。這樣才會(huì)順利的完成這次項(xiàng)目。

四、團(tuán)隊(duì)人員之間要相互激勵(lì)

我們的第二個(gè)項(xiàng)目是“空中拉桿” 。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。這個(gè)項(xiàng)目比較刺激，很有挑戰(zhàn)性。但是對(duì)于團(tuán)隊(duì)里面的女士來說，無疑是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)！很多人一看，說有恐高癥、害怕等等各種理由。但是規(guī)則是團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)人都必須上去，不然的話團(tuán)隊(duì)的這個(gè)項(xiàng)目將以失敗而告終。隊(duì)長(zhǎng)只有挨個(gè)的做思想工作，為了團(tuán)隊(duì)的輝煌，當(dāng)然也是為了挑戰(zhàn)自我，最后大家順利過關(guān)！其中有很多人在上面哆嗦，腿軟，害怕等等。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)的其他人進(jìn)行指導(dǎo)，打氣，鼓勵(lì)等，最終圓滿完成。所以團(tuán)隊(duì)之間要相互激勵(lì)！

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇5)

20xx-11-20，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。雖然培訓(xùn)過程挺累，但還是感到很快樂，相信這種感覺比參加游戲還更讓我滿足。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項(xiàng)游戲我都為之興奮，雖然我只是個(gè)旁觀者。無論在之前的試玩游戲過程還是在正式培訓(xùn)的過程，我都很樂在其中也感覺收獲了很多，謝謝人力。

對(duì)于這次培訓(xùn)，我相信我們每個(gè)人都提前做了很多準(zhǔn)備。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵(lì)，真的當(dāng)時(shí)讓我挺感動(dòng)的，當(dāng)時(shí)感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。我不知道在其他部門的同事們心中這次培訓(xùn)辦得怎樣，也許只是一次簡(jiǎn)單的玩游戲過程，至少在我心中是挺成功的一次培訓(xùn)，雖然過程中出現(xiàn)了時(shí)間分配不當(dāng)以及道具準(zhǔn)備不足的問題，但我們都是在學(xué)習(xí)的過程，不是嗎?

在培訓(xùn)當(dāng)天，同事們的溫馨早餐、一起貼報(bào)紙的過程、打氣球綁氣球的過程以及培訓(xùn)時(shí)的互助過程都讓我感到人力是一個(gè)完整溫馨的大家庭，也更深地讓我融入其中。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對(duì)我們的努力的最大肯定。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。

不得不承認(rèn)，在這接近一個(gè)月中，我真的學(xué)到不少。 至于說到對(duì)總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的評(píng)價(jià)，我相信他們?cè)谂嘤?xùn)之前承受的壓力比我們大很多。當(dāng)然，在培訓(xùn)過程出現(xiàn)問題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。至于我的搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒有未加入時(shí)別人所說的嚴(yán)肅與刻板。現(xiàn)在聽到“人力”這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧···

最后，我想說，無論以后的我們交集怎樣，都衷心地祝福人力的每一個(gè)人都能幸福。這也是我那天晚上許愿時(shí)的其中一個(gè)愿望。 謝謝你們。

培訓(xùn)拓展總結(jié)(篇6)

二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒，三十九名船員的生命受到威脅。

這時(shí)有一艘過往船只趕過來營(yíng)救，可是船上沒有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……

20**年7月26日，我很榮幸的參加了公司組織的摩爾拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

特別是最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.2米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。

全隊(duì)43個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。

我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。

當(dāng)我搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)教官讓我報(bào)出我們翻越的最后成績(jī)?yōu)?分56秒44時(shí)，當(dāng)我聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。

換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。

鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。

團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。

只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。

在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。

決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。

如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。

通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。

拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋?/p>

它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。