滋味演講稿

滋味演講稿分享6篇。

成功的關(guān)鍵往往只有幾步，其他時候都是默默積淀的過程。當(dāng)我們在公開場合進(jìn)行個人演講時，是時候梳理一下自己的演講內(nèi)容有沒有漏洞了，寫演講稿要有鼓動性，能帶動現(xiàn)場觀眾的情緒，如何有針對性的學(xué)習(xí)演講稿呢？請你閱讀小編輯為你編輯整理的《滋味演講稿分享6篇》，歡迎你閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

滋味演講稿(篇1)

滋味，是一種特殊的感受。它既是味道、味覺的體驗，也是心靈的感受。然而，在我們的日常生活中，我們常常忽視了這種感受，往往只關(guān)注于結(jié)果而忘記了過程和體驗。然而，正是這些過程和體驗，才是最為珍貴的。在今天的演講中，我想和大家分享一下，我對"滋味"的一些理解和感想。

從小到大，我們都喜歡吃美食。最初的時候，我們對食物的要求很簡單：只要好吃就行。但是，隨著我們的成長，我們的口味也隨之變得越來越挑剔。從食物的顏色、味道等各方面要求更高，我們深刻地意識到食物所帶來的滋味遠(yuǎn)不止于單純的味道。這其中，蘊(yùn)涵著我們對生活的理解和感悟。

吃美食不僅僅是為了滿足口腹之欲，更多的是享受美好生活帶來的那種幸福感。當(dāng)我們品嘗美食時，我們是在享受這個瞬間的感覺。這個瞬間之所以如此珍貴，是因為過程的體驗會讓我們產(chǎn)生內(nèi)心的愉悅。不管是在美食上，還是在生活的其他方面，我們都需要抓住那些珍貴的滋味，去感受生活中的瞬間幸福。

而且，滋味并不單單指的是嘴巴所感受到的味道，它還可以是一種情感上的體驗。在人際交往中，我們既需要懂得表達(dá)，也需要懂得感受。當(dāng)我們和別人相處時，彼此之間的情感交流也是一種特殊的滋味。有時候，我們可以從一個人的眼神中感受到愛、關(guān)心和溫暖，也可以從一個人的語氣中感受到冷漠、厭倦和蔑視。這些情感都是人際交往中另一種珍貴的滋味。

當(dāng)我們經(jīng)歷了一些困難和磨難之后，更能夠感受到生活中的滋味。在這些挫折中，我們受到了磨練，得到了成長。雖然在那段時間里，我們可能一度感到無助和迷茫，但是當(dāng)我們回首往事時，或許會從中找到生活的滋味，我們會從中學(xué)到很多東西。挫折和困難也是生活中的一部分，我們要學(xué)會去接受它們，無論它們對我們產(chǎn)生了什么影響，我們都應(yīng)該去感受生活中的滋味，并向著更好的自己前進(jìn)。

總之，滋味，是一種特殊的感受。它不僅僅是味道、味覺的體驗，更是心靈的感受。我們需要學(xué)會抓住生活中的瞬間，去感受生活中的滋味。在生活的各個方面，我們都可以從中感受到生命的美好。所以，讓我們從現(xiàn)在開始，用心去感受生活中的滋味，享受生命的每一顆脈搏，獲得無盡的幸福。

滋味演講稿(篇2)

同學(xué)們：

你們好！

人生在世，總會有喜怒哀樂，悲歡離合。有好就有壞，有甜就一定有哭?；蛟S，一切都是對比而來的吧!

如果一個無知的人類每天都生活在富裕，而且無憂無慮的日子里，他沒準(zhǔn)認(rèn)為所有人都過著這樣的生活，他就沒有了所謂的享受與快樂。也許，他還希望擁有一個與眾不同的人生呢!

嘗過苦頭，才知道甜的滋味。播撒汗水，才能收獲勝利的喜悅。不要去靜靜地等待機(jī)遇，要去努力尋找機(jī)遇。雖然這樣是很困難的，但如果沒有嘗過苦頭，又怎能擁有甜的滋味呢!在通往成功的道路上，總會磕磕絆絆，不破個頭破血流，是無法闖出成功之墻的。人生是不可能一帆風(fēng)順的，路邊一定是布滿荊棘。多少年的風(fēng)風(fēng)雨雨，多少年的季節(jié)更換。驀然回首，時間是如此之快。一次次挫折，一次次失敗。雖然對你來說都是打擊，但這是成功對你的艱巨考驗。其實，你并不需要因失敗而難過，而沮喪。只要你曾努力過，付出過，這便是你成功地第一步。因為成功只給有所準(zhǔn)備的人，只要你足夠有恒心，不半途而廢，成功就一點會屬于你的。（jT56W.CoM 檢討書大全）

如果靠你自己的努力得到成功，那是一件光榮的事。但千萬別讓勝利沖昏了你的頭腦。成功在你的人生之旅中就好像一個加油站，讓你繼續(xù)向前。不管你以前是成功還是失敗，都已經(jīng)成為過去了，永遠(yuǎn)的被時間定格在那里。過往云煙，不要那么在乎曾經(jīng)的自己。從現(xiàn)在開始，一切又要從零開始。

在人生的長途旅行中，不管是甜是苦，都是鍛煉你的大好機(jī)會?？啵梢宰屓饲逍选Ｌ?，可以鼓舞自己。同時，苦與甜也是生活的調(diào)味劑。倘若沒有了苦，就沒有了人生的追求。若是沒有了甜，你就會沒有信心，無法完成定制的目標(biāo)。

保持良好的心態(tài)，堅持不懈的努力，相信總有一天，就會打開成功之門。

謝謝大家，我的演講完畢。

滋味演講稿(篇3)

滋味，這個詞語既是一個名詞，也是一個動詞。作為名詞，它指的是食品所能帶給人的味覺和口感上的享受，同時也涵蓋著情感上的滿足和感動。而作為動詞，滋味則是指各種因素所帶來的感受和體驗。

我們每個人都有著不同的滋味。它們可能來自于我們平凡世俗的生活經(jīng)歷，或是遠(yuǎn)離繁囂的自然景觀；也可能來自于某段華麗的愛情，或是某件深深打動我們內(nèi)心的美物。這些滋味或溫馨、或感人、或恐懼、或驚喜，將我們的生命填滿了獨特的色彩和味道。

我曾經(jīng)有過一次特別的滋味體驗。那是在我宿舍樓下的小店里，我第一次嘗到了肉夾饃。它的小小的身軀，散發(fā)著誘人的香味，讓我深深被它吸引。當(dāng)我品嘗到它的味道時，我發(fā)現(xiàn)這個小小的面團(tuán)加上鮮美的肉末，組成的味道遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我想象中的美味。這味道不僅是對我的味覺刺激，更是在我心靈深處留下了難以抹去的感受。這是一份關(guān)于家鄉(xiāng)、親情和回憶的滋味。每次吃到肉夾饃，我都會想到我遠(yuǎn)在異地的家鄉(xiāng)，我的家人，我的童年和我的回憶。這一如其他的美食、音樂、電影、書籍，有了它們，我們才能真正感受到生命的美好和豐富。

除了食物以外，人們的日常生活中還有許多源源不斷的滋味體驗。這些體驗或是小小的快樂，或是意外的驚喜，或是深深震撼的瞬間。我記得曾經(jīng)我在一個暗夜里駕駛著車，沿著一條彎曲的山路行駛。那時，我看到了不一樣的美景。遠(yuǎn)方的燈火是已經(jīng)入睡的小村莊，大片大片的星空鋪成了天幕，我的周圍卻是一片極度安靜的黑暗。我感受到了孤獨卻又莫名的寧靜。這是一份關(guān)于宇宙、自我和靈魂的滋味。那時，我想，這世界多么美好，我正在這里，目睹了這一切。

這些滋味，無論是簡單的食物，還是一朵花，一縷陽光，抑或是一杯熱茶，在我們的生命中都是無價的財富。它們和我們的生命交織在一起，成為了我們的記憶，成為了給我們夢想和勇氣的源泉。無論何時何地，我們的心靈都會需要這些滋味，它們會給我們力量，激發(fā)我們的情感和智慧，讓我們能夠更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

在生活中，我們要用心感受滋味的美好，享受它們帶來的感動和情感。每當(dāng)感情煩悶，煩惱萬分時，我們可以回憶起那份滋味，那個獨一無二的美好瞬間，讓它們慢慢地養(yǎng)育著我們的心靈，使我們的生命更加充實。滋味，它就在我們身邊，讓我們一起用心去感受它吧！

滋味演講稿(篇4)

滋味，是一種讓人回味無窮的感覺。它不僅僅是我們吃到美食時的口感，更是我們在人生的道路上所經(jīng)歷的種種滋味。今天，我想和大家分享的是關(guān)于滋味的主題。

人生如一道菜，充滿了各種各樣的滋味。有苦有甜，有酸有辣，每一種滋味都讓我們的人生變得更加豐富多彩。

首先，苦澀的滋味讓我們更加懂得珍惜。人生中的挫折困難常常帶給我們一份苦澀的滋味。它讓我們明白，生活并不是如我們所愿般順利。但是，正是這份苦澀，讓我們懂得了堅持和努力。當(dāng)我們品嘗到成功的滋味時，會感到一種前所未有的喜悅，因為我們深知付出的辛苦和努力。

其次，甜蜜的滋味讓我們更加珍惜幸福。當(dāng)我們經(jīng)歷了一段時間的艱辛和痛苦后，我們會感到一份甜蜜的滋味。它讓我們懂得，幸福是需要我們?nèi)幦『驼湎У?。無論是親情、友情還是愛情，每一次的甜蜜都會讓我們感到滿足和幸福。因此，在人生的道路上，不論遇到多少困難和挑戰(zhàn)，我們都要堅信，只要努力付出，總會有一份滋味的甜蜜等待著我們。

而酸澀的滋味則是我們?nèi)松械木尽．?dāng)我們在人生道路上犯下錯誤或者做出不明智的決定時，我們會品嘗到酸澀的滋味。它讓我們反思自己的錯誤，并懂得避免類似的錯誤再次發(fā)生。盡管酸澀的滋味讓人難受，但它也是一種寶貴的經(jīng)驗。正是這些經(jīng)驗讓我們變得更加成熟和聰明。

最后，辣味則是我們?nèi)松械奶魬?zhàn)。辣味代表著勇氣，勇往直前。當(dāng)我們迎接挑戰(zhàn)時，辣味讓我們感到激動和充實。挑戰(zhàn)會讓我們超越自己的極限，突破自己的能力。它是我們成長和進(jìn)步的動力，也是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊晃蹲涛丁?/p>

滋味是人生的調(diào)味劑，讓我們品嘗到世間的酸甜苦辣。它們交織在一起，構(gòu)成了豐富多彩的人生。正是這些滋味讓我們的人生變得更加充實和有意義。

飲食中的滋味和人生的滋味有著異曲同工之妙。對于一碗美味的飯菜，一個人可以體味到其中的五味，這也是人生的味道?？嗫嗟淖涛督虝宋覀儓?zhí)著與堅持，酸酸的滋味提醒我們正確對待困難，甜甜的滋味給予了我們快樂和幸福，辣辣的滋味讓我們敢于挑戰(zhàn)和成長。

所以，對于人生中遇到的滋味，我們要學(xué)會欣賞和珍惜。無論是苦澀的滋味、甜蜜的滋味、酸澀的滋味還是辣味，它們都是我們成長過程中不可分割的一部分。每一種滋味都給予我們寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，都讓我們變得更加堅強(qiáng)和成熟。

愿我們在人生的道路上，能夠品嘗到更多滋味的美好。無論遇到什么樣的滋味，我們都要堅持不懈地向前，用心去感受每一種滋味帶給我們的意義和價值。讓我們用滋味去書寫人生的篇章，讓每一種滋味都成為我們成長的催化劑，為我們的人生增添更多的色彩和魅力。

滋味演講稿(篇5)

滋味演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享關(guān)于“滋味”的主題演講。

“滋味”，這個詞匯似乎簡單，但背后卻涵蓋了豐富的意義。它不僅指的是食物的味道，更重要的是指的是人生的體驗、情感和思考的微妙變化。每個人都有自己對滋味的感知和解讀，今天我將從三個方面展開我的演講：美食的滋味、友情的滋味以及成功的滋味。

首先，讓我們來談?wù)劽朗车淖涛?。美食是人們生活中的重要組成部分，也是人們對生活品質(zhì)的追求。每一口經(jīng)過精心烹飪的美食都會給人們帶來滿足和享受，它猶如一首無言的詩，訴說著廚師的心思和對生命的熱愛。無論是家庭聚餐還是商務(wù)宴請，一道道色香味俱全的佳肴總能激發(fā)人們的味蕾，讓人們在品味中感受到生活的多樣性和美好。品嘗美食的滋味不僅僅是滿足身體的需求，更是滿足了人們內(nèi)心對美好生活的向往，帶來了愉悅和滿足的情感體驗。

其次，讓我們來談?wù)動亚榈淖涛?。友情是人生中最寶貴的財富之一，它是用真心、信任和相互支持構(gòu)成的情感的紐帶。有了友情的滋潤，我們的生活才會更加充實和甜美。朋友之間的相互包容和寬容，使我們在困境中找到安慰和支持；朋友之間的相互幫助和鼓勵，讓我們在追逐夢想中永不言敗。友情給予我們勇氣和力量，并與我們一同分享人生的酸甜苦辣。友情的滋味如同一杯香濃的咖啡，溫暖著我們的心靈，使我們的人生旅途充滿了溫馨和喜悅。

最后，讓我們來談?wù)劤晒Φ淖涛?。成功是人們不斷追求的目?biāo)，也是人生最美妙的時刻。成功的滋味如同一杯清香的茶，讓人沉醉其中。成功不僅僅意味著功成名就，更重要的是在追求夢想的過程中收獲的成長和成就感。成功是奮斗的結(jié)果，是付出后的回報。成功的滋味能夠激勵我們不斷前進(jìn)，堅持追求夢想，并享受成功的喜悅和驕傲。

親愛的朋友們，生活中的滋味無處不在，它充盈著我們的日常生活、人際關(guān)系和工作之中。通過品嘗美食，我們感受生活的多彩和美好；通過擁有真摯友情，我們享受人生的溫馨和幸福；通過努力追求夢想，我們感受成功的喜悅和滿足。而這些滋味，正是我們生活的精華所在，它使我們意識到生活的可貴和人生價值的重要性。

最后，我想引用魯迅先生的一句名言，他說過：“滋味就在盤里面，而不在于裝盤的線條。”也就是說，真正的滋味在于我們身處其中的體驗和感悟，而不在于表面的形式。只有我們用心去品味和體驗，才能真正體會到生活的滋味。

謝謝大家！

滋味演講稿(篇6)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家下午好，我叫XXXX，名字是爸爸起的，希望我以后生活幸福圓滿。說到幸福，想問大家一個問題：你認(rèn)為幸福是什么？不同的人有不同的詮釋，它可以是愛人的贊美，同事的認(rèn)可，朋友的問候，它也可以是一桌子可口的飯菜，是一次暢快的旅行，或者是涉世之初美好的憧憬和向往。總之，它是一個溫暖的詞匯，是愛與被愛?，F(xiàn)在對于我而言，最大的幸福莫過于工作一天回家后，看到孩子那天真純潔的笑容，他會伸著小手不知道咿咿呀呀說著什么要媽媽抱，那一刻，我覺得自己就是他的天，他的地，他的守護(hù)神。再反觀我自己，不也是從牙牙學(xué)語到三十而立么？

14年年底，我產(chǎn)假結(jié)束回到工作崗位，很幸運(yùn)借調(diào)了XX團(tuán)隊崗，時間雖然不長，但是我學(xué)會一個詞叫“大局為重”；后來因崗位需要我來到XX擔(dān)任值班經(jīng)理，我不希望自己“一孕傻三年”，沒有經(jīng)驗，我就努力學(xué)習(xí)營銷業(yè)務(wù)，甚至自己申請親自外呼，終于，我?guī)У陌嘟M第一季度拿到了流動紅旗，當(dāng)我認(rèn)為一切就這樣順利進(jìn)行下去時，接下來的一個月，因家庭當(dāng)時一些不可調(diào)節(jié)的矛盾，讓我在班組管理上有了疏漏，班組出現(xiàn)了升越級和虛假表揚(yáng)，加上對借調(diào)的5號鍵績效把控不到位，我的季度績效第一次得了D，我開始懷疑我自己，這時候我的崗位借調(diào)到期，被安排到培訓(xùn)采編崗，我想，這下我是不是沒人要了，我還要被降級，多年的努力不就白費(fèi)了？我憤怒過、惆悵過、迷茫過！好在我有一個良師益友，就是我母親，她的一句話驚醒了我，她說：“哪個崗位不委屈，哪個崗位不是一樣要工作，別太計較，做好自己?！薄皠e太計較”四個字，說著容易做著難，是啊，別太計較，別計較得到的也別計較失去的，后來我借調(diào)過在線支撐崗位，學(xué)到了協(xié)作和沉著的重要性，現(xiàn)在我是一名XXXX電話經(jīng)理，我又重新站在新的起點，心態(tài)歸零?，F(xiàn)在你看到的我，也許是光鮮亮麗、多才多藝、曬美食曬幸福，但你也許不知道，小時候有些自閉的我花了多少力氣和勇氣，才在16歲那年敢于站在公開的場合發(fā)言；也許你不知道畢業(yè)之前我的家里領(lǐng)著困難補(bǔ)助金過日子；你不知道一開始我不會做PPT 、excl表格，等大家下班才躲在公司角落用電腦自學(xué)；你也不知道一開始工作的幾年我用所有行政班和休息時間騎著自行車到西大上課，風(fēng)雨不改；你更不知道在你休息玩耍時，我曾經(jīng)去做餐廳服務(wù)員端盤子直至凌晨，回顧自己，完成了學(xué)業(yè)，成了內(nèi)訓(xùn)師，考了駕照，裝修了房子，買了車，這一切的一切從何而來？是誰讓我從丑小鴨變成今天的新一代獨立女性？

回到家翻開幾十本在YY獲得的各類獎狀，“優(yōu)秀值班經(jīng)理”、“先進(jìn)個人”、“五一勞動標(biāo)兵”????一幕幕經(jīng)歷像放電影似的從腦海劃過，我想起中央電視臺的一個公益廣告：再一次，為了更多人能分享陽光；再一次，相愛在通往年輕的路上；再一次，堅守心中的完美。這個世界永遠(yuǎn)欣賞敢于再來一次的人，再一次，為平凡人喝彩！如果你問我，幸福是什么滋味？我想它不是一顆甜蜜的糖果，而是一杯略帶苦澀的清茶。幸福是我堅守每一個崗位，讓平凡的自己活出不平凡的回憶，它源于我對工作的熱愛，對生活的熱愛，，因為熱愛，所以勤奮進(jìn)取，因為熱愛，所以樂于奉獻(xiàn)。幸福，是從我踏入YY大門的那一刻，從那句：“您好，很高興為您服務(wù)”開始，我從未后悔！從不放棄！我為身為平凡的YY人而感到驕傲，我為勇于挑戰(zhàn)再來一次的自己而喝彩！

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水與健康演講稿(分享6篇)

在網(wǎng)絡(luò)上看到了一篇很棒的文章，它介紹了“水與健康演講稿”。那些有夢想的人會為之努力，而不是坐等機(jī)會的到來。當(dāng)我們需要在眾多人面前演講時，演講稿能幫助演講者更好地應(yīng)對聽眾的反應(yīng)和互動。寫演講稿要簡潔明了，刪掉所有多余的內(nèi)容。這篇報告只供參考，具體操作請根據(jù)實際情況定制！

水與健康演講稿(篇1)

親愛的同學(xué)們：

我們正處于成長的黃金時期，一支小小的香煙帶給我們身體諸多危害，其中焦油，尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)，能使人的機(jī)體免疫力降低，容易使細(xì)菌病毒等病源侵入人體，損害健康。吸煙對我們正處于成長期的高中生來說，危害很大，對骨骼發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)有一定程度的影響。此外，長期吸煙對人的心理危害也是很重要的。長期吸煙，可以使人注意力的穩(wěn)定性受到影響。使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動作不準(zhǔn)確，還可以使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙者視力還會變得模糊，這都是吸煙所造成的危害。

同學(xué)們，你們知道嗎？每月吸煙的錢少達(dá)150元，多則300元以上。這對于一個來自普通家庭的學(xué)生來說，是一筆不小的開支，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常和學(xué)習(xí)生活。而學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，吸煙的錢多是通過欺騙家長或偷家里得到的。有些學(xué)生是通過威脅欺詐較為弱小的'同學(xué)。甚至偷盜他人財物而來的。

吸煙對我們來說是一種習(xí)慣，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時間越多，吸煙的量就會越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時即使你認(rèn)識對吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會有吸煙的沖動。

吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。

現(xiàn)在我倡議：一、不在校園內(nèi)吸煙包括廁所，還校園一個干凈的空間。

二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。

三、樹立吸煙有害健康的意識，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。

親愛的同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生。

希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭做一名講文明，守紀(jì)律，有毅力的高中生。

水與健康演講稿(篇2)

同學(xué)們回去，一定目睹農(nóng)村大忙景象?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@曾經(jīng)是常被用于兒童啟蒙的詩句?？墒乾F(xiàn)在，很多富裕起來的人們已經(jīng)忘卻了這首詩的精髓?？纯次覀冃@里，各種浪費(fèi)現(xiàn)象依然比比皆是。

在教室，有些人拿到副餐就扔進(jìn)了垃圾桶;在宿舍，有些人領(lǐng)到水果竟從陽臺往樓下扔;在食堂，有些人吃不到幾口就丟下餐盤走人了;在天橋，我們的工作人員幾乎每天都要打掃到不少雞蛋和牛奶……

那些浪費(fèi)糧食的同學(xué)，心里是怎樣想的呢?

有的人說：現(xiàn)在生活水平提高了，浪費(fèi)點兒糧食沒什么要緊。

我們國家的糧食真的已經(jīng)富裕到了可以不提節(jié)約的地步嗎?不!我國是農(nóng)業(yè)大國，近幾年糧食年產(chǎn)量徘徊在4、5億噸左右，人均糧食占有量長期處于不足400公斤的低水平。從目前形勢來看，全國人口增長的趨勢不會變，耕地面積逐年減少的趨勢不會變，在今后相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，我國糧食的供需仍將在緊張中度過。稍微關(guān)心時政的人都知道，我國已經(jīng)成為世界上最大的糧食進(jìn)口國。

有的人說：吃飯的錢我繳了，我浪費(fèi)的是自己的，跟別人沒有關(guān)系。從表面上看，浪費(fèi)只是個人的消費(fèi)方式，但從本質(zhì)上講，它卻從一個側(cè)面反映了一個人的人生觀和價值觀。

節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費(fèi)得起就可以浪費(fèi)。浪費(fèi)是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。即使在發(fā)達(dá)國家，節(jié)儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責(zé)任，更何況我國還是一個發(fā)展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧窮而失去受教育的機(jī)會。

有的人怕別的同學(xué)瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜糧食，到了學(xué)校，在同學(xué)面前也不敢表現(xiàn)出來。于是，為了“面子”，他們總想比城里孩子表現(xiàn)得更大方，甚至故意浪費(fèi)。同學(xué)們，這種靠浪費(fèi)得來的面子要不得呀。

如何重塑節(jié)約精神，倡導(dǎo)合理消費(fèi)而不浪費(fèi)糧食呢?

一是樹立節(jié)約意識。愛糧、惜糧、節(jié)糧，不能是空洞口號，也不應(yīng)是權(quán)宜之計，它是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)?！肮?jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥”的風(fēng)尚不僅過去需要、現(xiàn)在仍然需要。我們的糧食遠(yuǎn)未充裕，我們沒有糟蹋糧食的權(quán)力，也沒有糟蹋糧食的條件。希望前面我提到的那些浪費(fèi)現(xiàn)象不再發(fā)生。

二是發(fā)掘節(jié)約潛力。我們雖然不種田、不產(chǎn)糧，但節(jié)約糧食也相當(dāng)于種了糧食。在食堂里，吃多少打多少，不喜歡吃的菜就讓工作人員不打或少打，我們的一張張餐桌就相當(dāng)于一方方糧田。

三是強(qiáng)化節(jié)約行為。我們將對學(xué)生在食堂就餐情況作進(jìn)一步管制，嚴(yán)禁將雞蛋、牛奶等帶出食堂，嚴(yán)禁故意浪費(fèi)，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重浪費(fèi)糧食者予以通報批評，(我們可以在食堂的門口張榜公布)對情節(jié)嚴(yán)重者將由學(xué)校給予一定的處分。

我國政府提出“要在全社會形成崇尚節(jié)儉、合理消費(fèi)的理念”，節(jié)約應(yīng)該是每一位公民的共同選擇。節(jié)約糧食，健康生活，讓我們從現(xiàn)在開始做起吧。

健康生活演講稿(四)

同學(xué)們，老師們，大家早上好!

我曾經(jīng)聽說過這樣一句話，健康和財富就像“1”和“0”的關(guān)系，而生活就像一串?dāng)?shù)字，沒有這個“1”，有再多的“0”也是沒有意義的。因此，一個健康的體魄，是所有人擁有一個精彩人生的前提。只有踏上這塊牢固的基石，我們才能觸及我們的夢想，有機(jī)會達(dá)成我們的理想。

相信很多同學(xué)都深有感觸——良好的作息習(xí)慣和高效的學(xué)習(xí)效率是密不可分的。作息時間安排得體，則學(xué)習(xí)效率必然提高，而學(xué)習(xí)效率的提高，能讓我們自由安排一個健康的作息時間。部分同學(xué)，在課堂上越來越睜不開沉重的眼，忍不住趴在課桌上小睡一會，而為了補(bǔ)回課上漏掉的幾分鐘，他們往往看很久的書。這形成了一種惡性循環(huán)。為了改變這種不良現(xiàn)狀，我希望同學(xué)們好好利用午休時間休息，保證下午聽課、自修課、晚自習(xí)的效率，以保證晚上有一個充足的睡眠。同時，不得不提的是學(xué)習(xí)的惰性，相信惰性人人都有，好比作業(yè)做了一半突然覺得思緒困頓，于是出去喝杯水吃個蘋果什么的，勞逸結(jié)合自然無可厚非，但若去個個把小時，就實在不應(yīng)該。所以說，挑燈夜戰(zhàn)到十一二點卻未出成績，并不是因為不夠刻苦，而是因為，學(xué)習(xí)在于質(zhì)而非量。這里提出的無非是一些瑣碎的建議，關(guān)鍵是希望同學(xué)們養(yǎng)成一個科學(xué)而合理的生活習(xí)慣，健康自然地融于生活之中。

從這周開始，就要進(jìn)行晨跑了。這是一個提高我們身體素質(zhì)的好機(jī)會。有些同學(xué)跑兩圈就累地氣喘吁吁，不得不停下，有的同學(xué)甚至一直逃避晨跑。這是中國學(xué)生的通病。即便是在活動課，也有很多同學(xué)懶得動。這使我們鍛煉的時間大大減少。還有些同學(xué)休息日除了完成作業(yè)，其余更多的時間坐在電腦前面一動不動，使得眼睛得不到一點休息。不知大家是否還記得，當(dāng)非典來襲時，鐘南山院士已經(jīng)接近70歲，卻仍然奮戰(zhàn)在非典第一線，這都是他因為年輕時注重鍛煉，鍛煉出了一個強(qiáng)健的體魄。有些同學(xué)會以學(xué)習(xí)為理由，沒時間鍛煉，實則不然。在這點上，我校高三同學(xué)為我們提供了榜樣，他們在課業(yè)壓力極大的情況下，在晚自修課間還在操場上跑步?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大，我們課外的時間并不多，但是時間是擠出來的，如果我們把零散的課間時間都利用起來，那也是相當(dāng)可觀。我希望同學(xué)們能在活動課和體育課上多跑跑動動，并認(rèn)真對待晨跑，有條件的同學(xué)最好能騎自行車上學(xué)，既鍛煉身體又符合綠色出行的理念。

除了良好的作息時間和適當(dāng)?shù)腻憻?，良好的飲食?xí)慣也是擁有健康身體的一大條件。有的同學(xué)喜歡到校外的小店買一些不健康的小零食;有的同學(xué)把肯德基當(dāng)食堂，卻從來不吃學(xué)校食堂準(zhǔn)備的午飯;有的同學(xué)每天喝好幾聽碳酸飲料。這些都是一些不良的飲食習(xí)慣。垃圾食品吃多了，必然會造成營養(yǎng)攝入過剩。雖然學(xué)校食堂口味不如其他的洋快餐那么誘人，但這些都是經(jīng)過食堂師傅精心搭配的，能保證一餐所需攝入的營養(yǎng)物質(zhì)。相信大家都知道把牙齒泡在可樂里，幾天后牙齒消失的實驗吧。碳酸飲料會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，膝蓋積水等疾病。這些看似微不足道的不良飲食習(xí)慣，其實在一點點地吞噬著我們健康的身體。其實，只要同學(xué)們自帶水杯，喝純凈水，少吃不健康的零食，每天在學(xué)校用餐，就可以擁有一個良好的飲食習(xí)慣，保證自己擁有一個健康的體魄。

身體是革命的本錢!當(dāng)然，對我們學(xué)生來說，身體也是好成績的本錢。毛主席曾說過，“文明其精神，強(qiáng)健其體魄?！毕Ｍ瑢W(xué)們能擁有一個健康的身體，取得學(xué)習(xí)上更好的成績!

水與健康演講稿(篇3)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!

今天，我演講的題目是"踐行禮儀，文明用餐"。荀子在《修身》篇中說：人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?？梢?，講禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德。這句話的意思是如果一個人不講究禮儀、不遵守禮節(jié)，就難以在社會上生存下去，當(dāng)然也不能贏得別人的尊重，辦事情也不會成功，對于一個國家，如果沒有禮儀規(guī)范作為言行的準(zhǔn)則，那么這個國家就永遠(yuǎn)不會安寧。所以，講禮儀是細(xì)節(jié)，它體現(xiàn)了一個人的素養(yǎng);講禮儀不是小事，它彰顯著一個國家的文明程度。今天我僅就如何以實際行動踐行進(jìn)餐禮儀、做到文明進(jìn)餐談?wù)勼w會。

首先我想說的關(guān)鍵詞是：安靜。古人云：食不言，寢不語。從排隊進(jìn)餐廳、到排隊打飯、入座就餐過程中我們都應(yīng)該保持安靜。吃完飯，我們應(yīng)該盡量安靜地收拾好餐具，安靜地離開。進(jìn)餐過程中都要做到"食不言"，不可高談闊論。但是往往可見這種情況，在打飯的時候亂哄哄的，沒有安靜排隊。有時候值日老師笑話我們是"搶飯"，這一點希望我們?nèi)w同學(xué)從今天開始，做到盛飯的時候不擠不搶，不大聲喧嘩，展現(xiàn)我們仙源學(xué)校孝雅學(xué)子明禮行雅的風(fēng)貌。

其次我想說的關(guān)鍵詞是：雅行。我們仙源學(xué)子在"孝雅立德、禮樂育人"理念的教育熏陶之下，都明白了同學(xué)之間就是兄弟姐妹，同學(xué)們應(yīng)該等同桌到齊之后開始進(jìn)餐，這是明禮的表現(xiàn)，。進(jìn)餐時吃相要文雅，不要把嘴伸到盤子里吃，不可狼吞虎咽地吃，這樣也不利于消化。還有一些同學(xué)吃飯時坐姿不雅，把腿翹起來，提到凳子上，還有的跪在凳子上，不好好坐著吃的同學(xué)。這些都是不雅的行為，應(yīng)該杜絕。進(jìn)餐完畢，我們應(yīng)該從容有序地將餐具擺放到指定位置，然后有序回宿舍，而不是嘻嘻哈哈，追趕跑跳。

最后我想說的關(guān)鍵詞是：光盤。提倡節(jié)約，杜絕浪費(fèi)也是進(jìn)餐禮儀的一項重要內(nèi)容。朱子家訓(xùn)有云：一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。我們敬愛的周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費(fèi)一粒米，一片菜葉?？偫沓酝觑垼倳A起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。一個國家的總理都能做到如此，我們還有什么理由在進(jìn)餐時不"光盤"呢?同學(xué)們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，再說，我們的同學(xué)正是長身體的時候，更要注重合理全面的營養(yǎng)吸收，決不能挑食厭食。所以我們一定要注重節(jié)約，堅持光盤行動。

明代大思想家顏元說：國尚禮則國昌;家尚禮則家大;身尚禮則身正;心尚禮則心泰。讓我們從現(xiàn)在做起，共同努力，做到"踐行禮儀，文明就餐"。

水與健康演講稿(篇4)

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

如今全球平均每年有每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅信少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

謝謝大家!

水與健康演講稿(篇5)

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。

平時，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號，是典型的三無食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

其實均衡的營養(yǎng)，不但直接影響我們的生長發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，谷類為主;

水果和薯類;

豆類及其制品;

禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點心。

三餐能量分配可為早餐火腿、醬肉等，還可增加課間點心吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。

希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!

水與健康演講稿(篇6)

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：

大家好!

一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。

擁有健康的身體,應(yīng)該從一點一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,多吃水果。

擁有健康的文化,應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識的時候,不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍,在閱讀的時候,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,這就需要我們自我約束!

吸取精華，合理吸收。這會讓我們保持健康。

擁有健康的心理,要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!

”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們每天都與父母和同學(xué)交流！我們應(yīng)該接受同學(xué)們的建議和老師們提出的缺點。

盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

作為青少年，快樂成長是不可或缺的一部分。孩子有快樂的生活和良好的成長經(jīng)歷。盡管道路崎嶇，他還是個健康的孩子。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關(guān)愛,友情的關(guān)心,還有老師的淳淳教導(dǎo),讓我們健康的成長。

健康,是我們一直追求,一直向往的目標(biāo)!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。

壓力無處不在,有成長帶來的壓力,有家庭,學(xué)校,環(huán)境以及社會生活變化帶來的壓力,還有就是學(xué)習(xí)壓力,這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

大學(xué)成長演講稿(分享6篇)

人在逆境里比在顧境里更能堅強(qiáng)不屈。為了在演講時語句連貫，語速得當(dāng)，將想說的話整理成演講稿就是一件非常有必要行為，好的演講能將演講者的想法具體傳達(dá)給聽眾。在撰寫演講稿時該如何將它寫好呢？以下由小編為大家精心整理的“大學(xué)成長演講稿(分享6篇)”，僅供參考，希望能為你提供參考！

大學(xué)成長演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

大家知道12月4日是什么節(jié)日嗎?那就是國家憲法日暨全國法制宣傳日。我們每一個人都應(yīng)該遵守法律，做一個有道德有良知的好公民，可畢竟我們只是六年級的小學(xué)生，雖然已經(jīng)具備一定的自我意識和判斷力，但對于很多困難還沒有圓滿處理的能力，對法律的了解很少。在12月4日下午，機(jī)構(gòu)邀請了武進(jìn)區(qū)的法官——葛建芬，為我們六年級全體師生舉行了隆重的法制講座，與大家一起進(jìn)行交流和分享，給我們今后的人生健康成長上了很重要的一課。

在校園內(nèi)，大家知道同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾后會發(fā)生什么嗎?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一時間想到的，也是大家看來微不足道的小事。當(dāng)葛法官嚴(yán)肅地對我們說：“傷害往往是因為一些學(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事，有時就是一句話、一個眼神、一個小磕碰、甚至一個道聽途說的誤會造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發(fā)展成惡性事件?！痹谧耐瑢W(xué)們個個表示疑惑不解，照我們的想法，同學(xué)之間發(fā)生點矛盾算不了什么，很快就和好了，有這么可怕嗎?法官看出了我們的心思，便給我們舉了一個例子：在河北省的一個機(jī)構(gòu)里，女生小華只因瞥了陌生同學(xué)一眼，就在機(jī)構(gòu)宿舍內(nèi)兩次遭到毆打折磨，導(dǎo)致精神失常。聽完事例后，大家都被震驚了，一瞥導(dǎo)致精神失常，這是多么可怕呀!緊接著法官又舉了好幾個令我們觸目驚心的例子，這些案例充分證實了不懂法，不守法所帶來的危害，強(qiáng)調(diào)了知法、守法的重要性，也讓我們對法制有了一個全新的認(rèn)識。當(dāng)我們遇到矛盾發(fā)生時一定要保持冷靜，用理智戰(zhàn)勝情感的沖動，不能魯莽行事，一定要分清哪些該做哪些是不該做的，要將法律知識牢記在心，決不可以用非法手段解決。

法官又給我們講了在日常生活中怎樣更好的與同學(xué)和朋友相處。主要有以下幾點：要真誠待人;要學(xué)會相互幫助;爭取多溝通多交流;心胸寬廣，對別人多理解和包容;學(xué)會欣賞和贊美他人。對于這幾點我感觸很深，雖然這些只是最簡單的做人的道理，但如果大家都能做到這些，將會大大減少犯罪現(xiàn)象。

這一次法制教育講座給大家?guī)砹撕芏嗟膯⑹?，大家都表示要將今天所學(xué)到的法律知識向身邊的人宣傳，在生活中好好把握人生方向，遵紀(jì)守法，做一個有道德，有良知的好公民，只有這樣機(jī)構(gòu)才會平安，社會才會和諧，國家才會快速發(fā)展。

大學(xué)成長演講稿 篇2

成長的歲月如流水，來去匆匆。不知不覺，一年中又一個變化期來了。除了像我這樣的每一個孩子，還有快樂和煩惱灌溉著我們的成長。

關(guān)于成長的大學(xué)演講稿篇一雨果曾說：“藝術(shù)大道上荊棘叢生，這也是件好事，常人望而卻步，只有意志堅強(qiáng)的人例外。”在一扇扇成功的大門為你敞開時，不要因為害怕而丟失成長的機(jī)會，不要因為膽怯而丟失步入成熟的門檻。

磨礪使人執(zhí)著，讓我們成長。愛迪生在發(fā)明創(chuàng)造的過程中失敗了無數(shù)次，但他仍然努力做實驗。有人問他：

“為什么失敗了無數(shù)次還要執(zhí)著的鉆研?”他平靜的答到;“我并沒有失敗，因為我找到了35萬種不成功的方法!”失敗亦成功之母，如果沒有這份執(zhí)著又怎會有成功的降臨?

如果沒有這份欣然面對困難的勇氣有怎能有人生的突破性的超越與茁壯成長?

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經(jīng)歷沸水淋身的茶葉永遠(yuǎn)沁不出芳甜的茶香，沒有經(jīng)歷磨合的貝永遠(yuǎn)孕育不出璀璨的珍珠，沒有經(jīng)歷風(fēng)霜的竹筍永遠(yuǎn)成長不成挺拔的青竹。

磨礪使人寬容，讓我們失去浮躁。曼德拉在監(jiān)獄里呆了27年?？词厮陌兹藢λ挥押?，經(jīng)常千方百計地折磨他。當(dāng)1991年曼德拉出獄并競選南非**，他在**就職儀式上，特地感激了在羅本島監(jiān)獄看守他的人，他寬廣的胸襟是所有人肅然起敬。

他向記者解釋說，年輕人脾氣暴躁，正是監(jiān)獄里的訓(xùn)練使他們今天變得暴躁。他還說：“當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)很清楚，自己若不能把悲傷和怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。

”如果沒有寬容他怎能從犯人走向**，如果沒有樂觀，他怎能從一個浮躁的青年蛻變?yōu)橐粋€成熟穩(wěn)重的人?

磨礪使人奮發(fā)，讓我們擁有動力。小仲馬的文稿四處碰壁，他身為名作家的父親說：“如果你署上是我的兒子也許事情會有好轉(zhuǎn)!

”“我不想站在你的肩頭摘蘋果，這樣的蘋果毫無味道!”小仲馬一臉淡定但語氣堅決的回絕父親的好意。一次次失敗，又一次次站起，終于，他以《茶花女》舉世聞名。

當(dāng)記者問他當(dāng)年為什么不署上真實姓名時，他笑答道：“因為我想擁有真實的高度!”如果沒有奮發(fā)的精神，又怎會漸漸長大，從生疏的文筆逐漸細(xì)膩圓滑?

笑迎坎坷，一蓑煙雨助成長。朋友們，讓我們在磨練中成長，在磨練中堅強(qiáng)！

笑迎坎坷，記住它只是形同虛設(shè)的假山;笑迎坎坷，記住它只是經(jīng)放大鏡照過的困難;笑迎坎坷，記住它只是人們心中的雜念;笑迎坎坷，記住它是可以逾越的關(guān)卡!

那些在我們童年的天空上飛來飛去的紙鶴已經(jīng)散落在風(fēng)中，隨著歲月的流逝變成灰燼。我在那個單純得像潔白的玉蘭花瓣般的年齡，遇到了那個無緣牽動我所有喜悅與悲傷的身影，從此我的生活像碎了一地的玻璃碴，一粒一粒扎在我的心上，看不出的傷痕，無以言表的痛楚。我想一切都變成了浮云和煙霧。不管有多少回憶，它們都不會在隆隆的時間后留下深刻的印記。

那些逝去的歲月在心中翻來覆去地疼痛起來，那些過去的過去的過往，我不愿也不知如何把它們簡單地歸類，就好像“懂事”這個詞，我一直不知道該對它表示感激還是深刻地沉痛。 我只是一直一直在長大，像所有的孩子一樣，一直長到不是孩子那么大了，卻還是斷不了那些回憶、那些牽絆，一瞬間就翻涌上來，如同海嘯一般鋪天蓋地，無所循形。時間在我身邊飛逝，聲音像水一樣唱著快樂的歌。

歲月總是伴隨著磕磕絆絆的那些人那些回憶，那些構(gòu)建起我們以及的人或事像火車一樣從我們的生命中轟轟烈烈得軋過去，留下一條條或明或暗清晰或模糊的印記。我看到這兩條線在相交的那一刻是多么美妙，像棲息在樹枝上的云雀，像在深谷中突然綻放的蘭花?？晌彝怂鼈冊谀侵昂椭鬅o盡漫長的等待與分離…… 在那么多個黃昏那么多個早晨，望著頭頂那片不清澈的天空，一直一直地沉默。

一恍惚，一愣神，便又是一個黃昏和清晨過去了……那片天空總是那般寬廣寂寥，很多很多年了，依舊是如此，它還會繼續(xù)下去吧，在很多年以后，很多很多年后，仍舊是如此，而那些曾說過陪我們看遍每一個日出與夕陽的人啊，他們又在**了呢? 終于有一天我發(fā)現(xiàn)，我?guī)缀跻呀?jīng)可以不去記起過去那些曾經(jīng)以為會刻骨銘心的日子，這就好像你翻看一本書，看到那兒，帶給你或喜或悲或麻木不仁的感受?？赐炅耍匀欢痪头^去，然后看到新的故事，又有新的情節(jié)出現(xiàn)，有時想想人生一生也不過就是如此，這樣，不知是該歡笑還是該悲傷。

我不停地講啊講啊，忽然就有種很傷感的感覺，看到了太多成長帶給我無奈和傷痛。人在選擇一些東西的時候必然跟著失去一些東西，無論怎樣完美的選擇都不會做到盡善盡美，我在成長的過程中無數(shù)次地站在岔路上，無數(shù)次地選擇，也無數(shù)次地失去，有時我覺得其實沒有選擇才是最幸福。 成長就像是一場幸福的災(zāi)難!

幸福，災(zāi)難~我總是喜歡這兩個詞，尤其是當(dāng)他們在一起的時候，他們總是令人驚奇地迷人。很簡單的詞，卻長滿了那些關(guān)于成長關(guān)于愛的所有所有的糾葛…… 每個人都會長大，但與之同時都不想長大面對成長時，要快樂，要正確面對成長。不要害怕成長，這是我們生活中唯一的方式，快樂地面對成長，看到自己。

大學(xué)成長演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我也有我的煩惱。曾幾何時，我一直是非常聽話的小女孩，父母讓干什么我就干什么，似乎從來沒有違抗的。小時候，父母經(jīng)常把我鎖在家里，讓我讀書寫作業(yè)，而他們只顧著生意。他們不知道一個八歲的小女生獨自在家的孤獨，導(dǎo)致我整天憂郁著，也導(dǎo)致我比其他同齡孩子顯得更成熟，更安靜。

漸漸地，我喜歡上了看電視，只有那吸引人的電視劇才能讓我有份事干，只有那搞笑的《快樂大本營》才能讓我的臉上有幾絲笑容。

可是，父母不讓，他們以為看電視的時間還不如多看點兒書，多學(xué)會兒習(xí)。他們不了解我的內(nèi)心。不了解那時的我缺少的是一份快樂，一份充實。我開始煩惱了，煩惱父母為什么不能多陪陪我，煩惱學(xué)校離家為什么那么遠(yuǎn)，使我不能找同學(xué)玩，煩惱這世界為什么是寂寞的。

為了看電視，我可沒少挨父親打?，F(xiàn)在看來那“打”只不過是輕輕“拍幾下，而對于那是嬌小的我卻是很疼的。我也沒有那么癡迷于電視，只是覺得寂寞的時候看一下，可父母卻說：“整天看，整天看，你跟電視過吧!回頭我把它砸了，看你還看不看?”聽到這話，我的心冷成了冰塊，他們總是不理解我。

唉!這就是命啊!漸漸地，我又喜歡上了電腦聊天，我總覺得于同學(xué)聊天是最快樂的。當(dāng)時剛剛接觸電腦的我覺得電腦很神奇，只要打幾個字相隔幾公里的同學(xué)就能收到。

可是父母又不讓，總覺得我會玩游戲而無法自拔，最終庸碌一生?？伤麄儾恢?，我都這么大了，已經(jīng)知道學(xué)習(xí)的重要性了。

為什么不理解我?為什么不在意我的想法?我真的想在天空下自由飛翔。

謝謝大家!

大學(xué)成長演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

成長每個人都要經(jīng)歷，煩惱也是成長的必修課，沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨的花苞是開不出美麗的花的。

進(jìn)入初中后，煩惱就如洪水猛獸一般向我撲來，讓我招架不住，試卷上一個個鮮紅的叉叉，班上尖子生的天文數(shù)字，都在向我示威：“哈哈，叫你不認(rèn)真學(xué)習(xí)，吃苦了吧!”第一次考的不錯，后面就差到極點，總有一種“長江后浪推前浪，前浪死在沙灘上的感覺?！痹S多新起之秀取代了我的位置，老師的長篇大論也總在耳畔響起，又要面臨家長的輪番追問打磨，可真謂是苦不堪言，心中壓力越來越大，結(jié)成心結(jié)。

數(shù)學(xué)一直是我最大的難關(guān)，我的腦袋不靈活，學(xué)這門學(xué)科感覺學(xué)的異常艱難，繞了許多彎路，還是沒有什么好轉(zhuǎn)，讓我特別苦惱，期末考試甚至低出了一個新高度!

看著卷子上觸目驚心的分?jǐn)?shù)，一次次的想放棄，一次次拍醒自己，告訴自己不要這么喪這么悲觀。成長的途中不一定都是懸崖峭壁，或一帆風(fēng)順，換一個角度想想，是不是可以把壓力轉(zhuǎn)換為動力?我這么悲觀消極的面對人生，人生會生我的氣，也會這樣對我;樂觀積極的面對人生，人生開心了，也樂觀積極的面對我。這么想，我心情好多了。

壓力很大時，可以聽聽歌，睡一覺，還可以向老師同學(xué)傾訴苦惱。心態(tài)影響終生，有一則公益廣告說的是，樂觀者與悲觀者對半杯果汁看法：樂觀積極的心態(tài)，能讓人有所成就;而悲觀者反之。

成長就是那天空中的月亮，有陰晴圓缺，即使是在潔白的玉石也有一點瑕疵，在光潔的人也有污點，再美麗的青春也有遺憾。

明白了這些，我的青春，便不再有煩惱!

大學(xué)成長演講稿 篇5

由博雅源收集整理

請叫我于丹老師

其實坦率的說名家名人這種稱呼與我自己的感受相去很遠(yuǎn)，我只知道我以前是一個老師，以后是一個老師，現(xiàn)在也只是一個老師，我最喜歡的稱呼永遠(yuǎn)只有一個，就是于丹老師。因此，在校園里見到同學(xué)應(yīng)該是我最實際的事情。今天我們講一個關(guān)于飛翔的心和生命成長的話題。

在我身后的屏幕上寫著“感悟成長”，感悟是什么？感字里面有顆心，悟字里面也有一顆心，我們對于所有經(jīng)典的閱讀，文化的理解，只不過為了一個目標(biāo)：就是我們都在成長。

我非常喜歡大學(xué)，因為它是一個豪華的地方。作為一個老師最大的奢侈就是年年面對18歲，每一年都在校園里迎接新生，不管我們自己長到什么年齡，我們不能要求學(xué)生去適應(yīng)38歲的思維、48歲的思維、58歲的思維，只有一個老師永遠(yuǎn)面對18歲，傾聽18歲，懂得18歲，愛18歲的年華，陪伴18歲的成長，這就是大學(xué)老師的職責(zé)。因此，有一個成長的今天，有一個成長的力量，我們今天共同面對一個成長的話題。

擴(kuò)大自己的生命格局

在大學(xué)里，最重要的是什么，每個人的答案都不一樣。我個人認(rèn)為大學(xué)里最重要的不是專業(yè)，而是一個人的生活方式。大家手里都拿著手機(jī)，而電池的待機(jī)量是不同的，有些電板充了電可能可以用上兩三天，但是有些卻只能**一天不到的電。

我們都在社會中被消耗掉了。我們自己攜帶多少電池是由模式?jīng)Q定的。我們能否在校園里把自己磨成一個大電池，然后走向社會，這是非常重要的。

為什么生命格局要大呢？每個人都聽說過“局限”一詞。 所謂局限性是人的模式太小而受其限制。就拿下圍棋來說，一張空蕩蕩的棋盤，你的子愿意下在哪兒都行，不會學(xué)棋的人，從角落開始，跟著人家耗，而一個好的老師，就應(yīng)該告訴你布局要把子盡可能掛的遠(yuǎn)一點，大一點，一個角上被人圍死了，其它的眼可以做活。

學(xué)下棋的人不是在學(xué)規(guī)則而是在學(xué)布局，學(xué)專業(yè)的人也不是在學(xué)你那個學(xué)科，而是大學(xué)里面重要的是學(xué)會人生的謀篇布局。我們怎樣才能釀成一顆天地之心？今天的大學(xué)生一方面被稱為天之驕子，另一方面也承載的太多，讀書，讀書，要一直向上的讀書，但讀出來怎么樣呢，要競爭，要再去提升再去進(jìn)步,一直會覺得疲憊不堪。

我們一直覺得世界給我們的壓力太大，有的時候是因為我們太脆弱，不一定你有專業(yè)的本事，你的生命就一定堅強(qiáng)，它還相關(guān)于心靈的能量。

那么最大的格局是什么呢？來說說中國人的人格理想，大家都知道盤古開天的故事，這是一個從容的過程，《三五歷記》記載“天地混沌如雞子，盤古在其中。天一丈高，地一丈厚，盤古一丈長，一日九變。

”“一日九變”這四個字很讓我感動，就是說一天中呈現(xiàn)許多的變化。常有人說人過三十不學(xué)藝，人到四十添作五，人到

5、 六十個字半埋在地下。所有這些話都拒絕增長。事實上，當(dāng)一個人不再改變的時候，他的生命就再變老。如果一個80歲的老人還有童心，這個老人就永不衰老，因為他追求變化。

盤古一日九變地成長，這就是人生，不停頓的長，長了八千歲，天地開辟，陽清為天，陰濁為地，盤古在其中。

我認(rèn)為他的人格代表了中國人的理想人格——天上的上帝，地上的圣潔。天神是指一個人在天地間飛翔，與自然、宇宙自由連接，實現(xiàn)一種超越與永恒。圣于地是指在大地上，社會規(guī)則間，我們要認(rèn)同，我們要服從，我們要讓自己的小利益服從于大群體，承擔(dān)責(zé)任，擔(dān)當(dāng)使命，這是圣賢的定義。

一個人在社會上可以是圣人，在自然中可以是神，這就造就了一個神圣的人格。我們說，我們能擁有的最大模式是把一個人的生活與天地聯(lián)系起來。

在大學(xué)里把心養(yǎng)大

人心有大有小，就看你在大學(xué)把自己的心養(yǎng)成多大。曾經(jīng)有一個故事，**問**：“人生年華都差不多，我們身上也差不多，為什么說有的人心就大有的人心就小呢？

”**說：“那現(xiàn)在你把眼睛閉上，用你的心去造一座城池，然后講來給我聽。”這個**就閉上眼睛，想啊想啊想了一座巨大的城池，宮墻萬仞，城河千丈，城中亭臺樓閣，花草樹木不言而喻。

想完后娓娓道來說給**聽。**不動聲色說：“你現(xiàn)在再用你的心給我造一根毫毛。

”**又閉上眼睛想啊想啊，在腦中造了一根細(xì)細(xì)的毫毛。這時候，**問他：“剛才你給我造了那么大一座城池，那完全是你的心造出來的嗎？

”**說：“當(dāng)然。”**又問：

“那你剛才給我造那么小的一根毫毛，用的是你全部的心嗎？”**說：“當(dāng)然是全部咯，我造毫毛的時候也不能想著別的。

”這句話一說出口，他就頓悟了，人心真有大小之分，這種大小不是物理意義上的考量，而是我們的心寄在多大的事情上。如果一個人的一生想要在這個世界上去建立一座城池，你用三兩年修座橋，再用三五年修建房子，堅持不懈地去做，那么你的心會無比遼闊，小坎小坷都過的去。但如果你為朋友間的口角之爭楞在那里，那就是一根毫毛，能夠絆住全部的心。

這就是人類的心臟。大心和小心決定了我們對世界的態(tài)度。

我們上中學(xué)的時候，高考有很多選擇。但大學(xué)里不同，大學(xué)要用自己的腦子去獨立思考，一個真正的大學(xué)校園，不僅有高樓大廈，更是醞釀大人格和大胸懷的地方，是培養(yǎng)大師、崇尚大思想大情懷的地方。一個人只有在大學(xué)里把自己養(yǎng)大，你才可以在面對社會的時候不妥協(xié)，不退縮，帶著一種信的力量去創(chuàng)造，去完成。

我們想起《逍遙游》，都會羨慕大鵬鳥，其實大學(xué)就是把我們從小魚養(yǎng)成鯤的地方。如果你是那種尺把長的小魚，你是成不了大鵬鳥，也許會變成斑鳩和麻雀，只能像文中的蜩與學(xué)鳩一樣指著大鵬鳥說：“我決起而飛，搶榆枋，時則不至。

”這個世間，魚也罷，鳥也罷，是有大小之分。

大學(xué)是干什么的，就是把我們自己養(yǎng)成的地方，然后你到這個世界上去等待機(jī)遇，化而為鵬。莊子說人的一生“乘目以游心”，這五個字就是人生的意義和價值，人生比較好的一種狀態(tài)，是以出世之心做入世之事。如果一個人這一輩子都出世當(dāng)神仙去，就太自私了誰來為社會做事。

但一個人以入世之心做入世之事，那他得累，得計較，得被所有人的議論，壓力太大。如果一個人以出世之心去做事，不管做到什么程度，都會認(rèn)真去完成而放棄很多計較，因為在他心中有一片天地。所以我說上帝在天上，圣潔在地，這是中國人的人格理想。我們會找到這樣的對比，建立我們廣闊的空間。

我喜歡一句諺語：生命不能決定自己生命的長短，但可以決定生命的寬度。所以人生的寬度，在自己的手里，讓我們盡量遼闊，在這個世界上，心有多大，世界就有多大，人有多大的眼界，就有多大的世界。

所以上大學(xué)，我們最主要就是建立天高地闊的人格的空間。

中國文化的源頭是儒道兼濟(jì)

中國文化的源頭是儒道兼濟(jì)。林語堂先生有一句名言說：“某一種意義上講，每一個中國人在社會人格上都是儒家，每一個中國人在自然人格上都是道家。

”儒與道對我們來講意味著兩種不同的生活方式，這種反差使我們更遼闊蓬勃。很多學(xué)生認(rèn)為我們過去所學(xué)的中學(xué)歷史是儒道沖突，是一個積極的，是一個消極的；一個入世，一個出世；怎么能協(xié)調(diào)起來了？

我們的教育多少次強(qiáng)調(diào)簡單的二分法和一元論。中國學(xué)者不是儒家就是道家。果真如此嗎？

事實上，當(dāng)我們從靜態(tài)的對立轉(zhuǎn)變?yōu)閯討B(tài)的整合，我們的生活就會獲得質(zhì)量，因為我們真的活著。其實，坦白地說，我更喜歡道教，因為道教告訴我一個自然的坐標(biāo)，這是比較永恒的。我一直不是一個文化一元論的人，不希望過分夸大儒家的價值。

在我們兩千多年的文化里，儒家被整個統(tǒng)治者綁架的已經(jīng)過分地強(qiáng)烈了，它是重要，它重要的前提是漢武帝罷黜百家，卻獨尊儒術(shù)。罷黜是什么？罷黜是行政手段。

罷人家的官還可以，你還可以罷人家的思想嗎？當(dāng)一種主流思想壓制了所有思想，一個家庭受到尊重時，儒家思想是強(qiáng)大的，但從那一刻起，它就不再健康了。

我們今天所面對的儒家，需要是在中國古往今來的智慧時期中，儒道兼濟(jì)，在與今天的文化，西方的文化相融共謀所創(chuàng)造出的一種文化形態(tài)。所以我講我自己的論語，但我從不提倡夸大儒家文化。

老者安之，朋友信之，少者懷之

理想要大，著手要小?？鬃雍蛯W(xué)生和一起談?wù)撊松硐霑r說：“老者安之，朋友信之，少者懷之。

這三句話就是我全部的理想。”老者安之，因為有我這個人在，所以讓老人們，我的老人長輩可以安頓；朋友信之，因為有我在，讓朋友們都多一份托付和信任；少者懷之，因為有我在，讓學(xué)生們孩子們覺得這還是個不錯的榜樣，還能經(jīng)常懷念?？扇绻抢系男〉钠捷叺模叶加辛私淮@就是個理想。

大家想想，這是一個古圣先賢，萬世師表的理想，還是我們每個普通人的理想，大家脫去名片上所有的頭銜，不管你身份，有什么樣的地位階層，有什么樣的資產(chǎn)，我們一輩子最不能解脫的，就是跟這三種人的關(guān)系。有一種說法叫“燈下黑”，一盞燈光芒可以打得很遠(yuǎn)，但燈罩底下是黑的，人生的經(jīng)驗是一樣的，我們對得起世界，建功立業(yè)，但唯獨對不起這幾個人，那么我們的內(nèi)心真的能安頓嗎？

老者安之，那么何為“安”呢？一個老人你讓他外安其身還比較容易：有房子，有零花錢，讓他請個保姆，就能安了。

但內(nèi)安其心談何容易?！墩撜Z》里有很多談?wù)撔⒌赖?，但這個孝道不是一個簡單對父母的事情，它是一個人生命的起點，對內(nèi)心的真誠。何為孝？

孔子說：“今之孝者，是謂能養(yǎng)?！闭f現(xiàn)如今大家說的“孝”字呢，就是能養(yǎng)活自己的老人，他就孝順了。

他接著說：“至于犬馬，皆能有養(yǎng)，不敬，何以別乎？”他說至于你們家那些牛羊犬馬大牲口，你不也一樣養(yǎng)著嗎？

如果內(nèi)心沒有一個敬字，那么養(yǎng)父母跟養(yǎng)犬馬有多大區(qū)別呢？孝敬孝敬，內(nèi)敬決定外孝，內(nèi)心的敬意比孝順的行為更加重要。

“朋友信之”。朋友要有這一個字“信”。這是一種奢侈的生活。 我們確實有可以信賴的朋友。中國古人是講究“縱然莫守信也”，那種“信”字是此生可多的信任。

“少者懷之”。孔子他沒有希望“少者仰之”“少者慕之”，他只用了一個溫暖的“少者懷之”。讓年幼的孩子記住并懷念長輩的成功。

為什么說倫理是東方人的起點。我們看看《論語》里面說人格歷練，有三個基本階段，第一個階段叫入則孝，出則悌。第二段叫謹(jǐn)而信，泛愛眾，而親仁.

第三段叫做行有余力則以學(xué)問。但是今天這三段我們剛好是倒著走的，一個小孩子，從四五歲開始上興趣班了，小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、碩士、博士、博士后，一路走，把行有余力才做的事都做完了。做完以后倒著往回走，到社會上再去學(xué)這個謹(jǐn)而信，泛愛眾，能不能親仁還再說吧。

再往回走，入則孝，出則悌，往往我們今天都做不到。“父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼。

”它說你父母的年紀(jì)你不能不牢牢記在心里，想起這個年紀(jì)來，一方面會很高興，因為你覺得父母還在，你還是個孩子，你還能享受這種寵愛。但更深層次的是恐懼，因為他越來越老，你能為他做多少？有一種悲哀叫“子欲孝而親不在”。

年華不一定都能等來，安頓好倫理的起點，我們才有更遠(yuǎn)的路可走。

君子之道

孔子說：“君子，道者三,我無能焉?！本尤蟮率侵浮叭收卟粦n,知者不惑,勇者不懼”。

用今天的話說，仁者可以少悲傷，智者可以少困惑，勇者可以少害怕。換言之，世界上所有的負(fù)面情緒都會以一種方式真正摧毀你，那就是掩蓋你的內(nèi)心。你的心都認(rèn)了，就垮了：

你的心不認(rèn)，就有未來。人就是讓我們這顆心蓬勃壯大。也就是說，我們需要找到一種與世界平衡的方法。

一個人永遠(yuǎn)不會失去他的心，你的世界將形成一個平衡的關(guān)系。泰戈爾說我不能選擇最好的，這是我最好的選擇。這是一種態(tài)度，我們受挫時要想是不是我還不夠好，我能做的事就是讓自己不斷的變好，然后等待最好的機(jī)遇來選擇我。

在這個世界會構(gòu)成一種關(guān)系，我們自己強(qiáng)了，世界給我們的憂惑畏懼就遠(yuǎn)了。

大學(xué)成長演講稿 篇6

我們已經(jīng)來到大學(xué)一年半了，最為大學(xué)生大部隊中的一員，我們都有著各自的煩惱，但在各個方面我們的煩惱也是有著很大的共性的，下面我就和大家一起分享下我認(rèn)為大家都有的一些煩惱。

把這些眾多的煩惱簡單分類，大致有以下三類：生活、學(xué)習(xí)和情感。

首先來和大家說說生活上的煩惱，這里可能有些偏向男生的特點。

大學(xué)以前不論我們是住宿在學(xué)校還是每天都可以回家，總是生活在自己的父母身邊，生活上雜碎的事基本不會來煩擾我們，但來到大學(xué)以后，我們失去了父母在生活上的照顧，不免會出現(xiàn)一些問題。

下面這三件或許是比較有代表性的。

第一件：衣服越積越多，據(jù)觀察，幾乎每個人同學(xué)都有過這類煩惱，只是頻率和程度上的差別;第二件：鈔票花如流水。

平時我們總能不時地聽見有同學(xué)說：沒錢啦!特別是到了月末的時候。

第三件：睡眠越來越少。

大家對這點應(yīng)該都是深有體會的，不管男生還是女生。

生活上的煩惱幾乎是無時無刻都伴隨著我們，在不同程度上都影響了我們的大學(xué)生活，在生理和心理兩個方面。

擺脫或者消除這些煩惱是絕對有必要的，下面就給大家介紹幾種辦法。

第一，我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是有以上問題的同學(xué)，一個良好的生活習(xí)慣或許能徹底提升我們的生活質(zhì)量;

第二，我們也一定要學(xué)會理財，我們身上的錢不多更何況還是父母辛苦掙來的，不做計劃是可以的，但至少我們心里都要有數(shù)，每個月錢都花哪了，下個月還要花哪些錢。

第三：學(xué)會合理利用時間，平時空著的時候可以多看看書，自己有興趣并且對自己的發(fā)展有益的事。

生活是一切活動的基礎(chǔ)，過一種有條理有意義的生活我覺得應(yīng)該是成功的一種體現(xiàn)。

坑下來便和大家說說學(xué)習(xí)上的一些煩惱。

到期末了，我想大家對學(xué)習(xí)上的煩惱的體會是更加深刻了。

不管愛學(xué)習(xí)還是不愛學(xué)習(xí)，大家都有煩惱，個人的還是普遍的。

酷合自己身邊的例子和自己的觀察，我把大家的一些煩惱概括為三個式子。

一是壓力+考試=去上課，二是迷茫+無味=想逃課，最后是偶爾上課+經(jīng)常逃課導(dǎo)致掛科。

不管是哪類同學(xué)，壓力都是有的，成績優(yōu)異的同學(xué)又拿獎學(xué)金的壓力，中游的同學(xué)有爭取前進(jìn)防止后退的壓力，不愛學(xué)習(xí)但又不曠達(dá)的同學(xué)有掛科的壓力，提前到來的就業(yè)的壓力。

課程設(shè)置繁而無用，老師上課乏而無味，對本專業(yè)沒有興趣而又轉(zhuǎn)專業(yè)不得，對未來的茫然又讓很多同學(xué)感到前所未有迷茫和郁悶。

每個同學(xué)對現(xiàn)階段我國的大學(xué)教育應(yīng)該都有自己的見解，我們有幸或者不幸正好生活在了這個階段，好多事都是我們無法改變的，我想只要認(rèn)真對待總能找到合適自己的一條路。

下面是一些我對那些還生活在迷霧中的同學(xué)的建議，簡單說來是一下四步：發(fā)現(xiàn)興趣找準(zhǔn)方向努力向前到達(dá)彼岸。

最后，來和大家聊聊大家都比較感興趣的情感方面的煩惱，我給他列了個標(biāo)題叫做戀愛那些煩心事。

查找了一些資料以后，我把我們大學(xué)生的戀愛現(xiàn)狀的特點概括為一下三點：普及化、低齡化、公開化。

對這三化我想大家一定都是能理解并且有深刻領(lǐng)會的，具體的我就不多說了，給大家說幾個數(shù)據(jù)。

調(diào)查表明，現(xiàn)今大學(xué)生已戀愛的人數(shù)占到三分之一左右，高年級的更是高達(dá)50%60%，而且贊成戀愛的學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的95%。

據(jù)不完全統(tǒng)計，五年之前一年紀(jì)學(xué)生戀愛人數(shù)只有5%，而現(xiàn)在已達(dá)15%左右。

據(jù)不完全統(tǒng)計，五年之前一年紀(jì)學(xué)生戀愛人數(shù)只有5%，而現(xiàn)在已達(dá)15%左右。

到底是什么原因引發(fā)了這種狀況，下面就給大家介紹介紹幾種較為普遍的戀愛心理。

一是急于求成的占有心理，與高校聚集著才華、風(fēng)度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。

有些男大學(xué)生固執(zhí)地認(rèn)為：畢業(yè)后還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。

二是依賴心理這種心理主要是由獨生子女的孤獨感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)與關(guān)愛所致，屬于情感寄托型的戀愛動機(jī)，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。

三是補(bǔ)償心理，由功利型的戀愛動機(jī)所引發(fā)，即希望在所愛的人那兒獲得社會地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。

四是游戲人生心理：其戀愛動機(jī)是：滿足與異性交往的欲望，尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見一個愛一個，玩兒一個丟一個，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費(fèi)。

最后是性愛的好奇心理，生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動與性親近要求的產(chǎn)生而形成。

冬至演講稿500字(分享6篇)

好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會中，很多地方都會使用到演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編精心整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

冬至演講稿500字 篇1

親愛的老師們，同學(xué)們：

上午好！

再過幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈?！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。

各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應(yīng)多些成熟，多了一歲，是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講，我們身上背負(fù)著整個家庭的'希望，從大處上講，我們背負(fù)的是整個民族的未來。當(dāng)我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮斗，我們的身后，有永遠(yuǎn)支持我們的家長，關(guān)心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌！

冬至演講稿500字 篇2

親愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家好，我是一個高（22）班xx，今天的演講下回歸傳統(tǒng)部分，感覺冬至。

當(dāng)雪落在地球的沉默上，你已經(jīng)覺得純凈的冬天來了嗎？也許大多數(shù)人只是冬天帶走了火熱的激情，并移動了寒風(fēng)和雪。但是誰在注意冬季的重要太陽能術(shù)語？

明天的第二天，太陽只是直接在地球的北回歸線，北半球開始進(jìn)入最短的一天，夜晚是最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是地理書中的一天，一個平原12月21日。但在古代中國，我們的祖先非常喜歡這一天。

周琴時代到十一月的冬天為第一個月，到了冬至的新年的第一年。換句話說，人們第一次冬季節(jié)是為了慶祝新年的到來，所以有冬至的爭論，這表明人們對冬至的注意。人們認(rèn)為：過去的冬至，日復(fù)一日，楊拾起，是一個美好的一天，應(yīng)該慶祝。今天冬至的`許多地方，有九層蛋糕傳統(tǒng)的祖?zhèn)鳎杭从门疵追鄢稍S多動物的形象，進(jìn)入蒸籠，蒸，然后把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲后，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺，被稱為祖先。

而今天，全球化浪潮正在通過中國的改革，中國繼承了成千上萬年的民間節(jié)日也受到了外國的影響，是一步一步邁向社會邊緣，許多學(xué)生只記得萬圣節(jié)，圣誕節(jié)等西方節(jié)日，但忘了我們自己的中國傳統(tǒng)節(jié)日。所以我們很冷的是，你可以總是看到一些高中在校園里慶祝西方節(jié)日。國學(xué)校長文懷沙說，數(shù)千年的中國傳統(tǒng)文化是氧氣的精神，畢竟樹的陰影更長，也與根源不可分割；我走得更遠(yuǎn)，但也走出了我母親的中華文明，堅持五千年，歷史的印記長期以來都是品牌在每個后代的生活。當(dāng)我們追逐韓國戲劇，追逐一天，萬圣節(jié)送糖果，我們認(rèn)為可動式印刷，陶德清，和那個琉璃河的身影？

國家是世界，我們記得冬至，不僅記得這個節(jié)日的冬至，而且是我們優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化。只有每個人都記得這句話，繼承了五千年的國血 脈沖不會中斷。

冬至演講稿500字 篇3

老師同學(xué)們：

早上好！今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱為“進(jìn)入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”?，F(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至太陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節(jié)日。冬至節(jié)起源于漢代，興盛于唐宋，此后一直存在。有句話說“冬至大如一年”，有個習(xí)俗是慶祝冬至。現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有冬至這一天吃飯團(tuán)、長面的習(xí)慣。

進(jìn)入冬至，一年中最冷的.一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來的考試打好基礎(chǔ)。

冬至演講稿500字 篇4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我今天演講的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬至又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全，防止各類事故的發(fā)生，過一個健康安全的冬天，請同學(xué)們注意以下幾點：

一、近期天氣降溫，路面有時會出現(xiàn)濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見度較低，因此平時在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的.地方靠右邊行走;不搶機(jī)動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

二、在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。

三、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進(jìn)入冬至，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。為了保障同學(xué)們的身體健康，同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

四、天氣寒冷，同學(xué)們要注意及時增添衣物，以免影響課程，平時多喝熱水，注意飲食安全，不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

五、進(jìn)入冬至以來，大家更要關(guān)注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發(fā)生意外，自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。放學(xué)后，要記得隨手關(guān)燈。

另外：如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認(rèn)領(lǐng)。

最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。

謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!

冬至演講稿500字 篇5

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

明天就是12月22日。你知道那是個什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。

冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進(jìn)入最冷的時期，也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。

冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。

換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個節(jié)日來慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛煉時間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的`刺激，可以增強(qiáng)人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。

冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。

另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的`病毒和細(xì)菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率的同時，鍛煉也會產(chǎn)生積極的作用。

但是我們必須注意準(zhǔn)備活動，在運(yùn)動前后及時脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自己和他人的安全，長期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風(fēng)拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。

冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂！謝謝大家！

冬至演講稿500字 篇6

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是來自1807班的xxx。今天我國旗下演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”昨天是12月22日，也就是我國24節(jié)氣中的冬至。早在兩千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，冬至是二十四節(jié)氣中最早制定出的一個，冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，此時我們所處的北半球白天最短，黑夜最長。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！苯系貐^(qū)，吃湯圓，吃米團(tuán)是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，因此冬至的湯圓又叫“冬至團(tuán)”民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子，吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”的恩惠。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的.民謠。

由此可見冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來，可人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這確實是一個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。英國詩人雪萊說“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”老子說“物極必反，衰極必興，否極泰來”是啊，人生的拐點，往往是在最低的時候才開始攀升。在寒冷里觸摸溫暖，在黑夜中遇見光亮。只要我們牢記最可貴的希望，就如同過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短，終將春回大地。

但如今，不少人只記得萬圣節(jié)，圣誕節(jié)等西方節(jié)日。卻忘了我們自己的傳統(tǒng)節(jié)日，國學(xué)大師懷沙說“幾千年的中國傳統(tǒng)文化就是‘精神的氧氣’”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠(yuǎn)，也走不出心?！敝腥A文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印記早已烙印在每個炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇，追日番，萬圣節(jié)送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影。

為了中國傳統(tǒng)文化的保護(hù)，從2021年起，許多傳統(tǒng)節(jié)日成為法定節(jié)假日，唯有保護(hù)住民族文化之根，續(xù)接斷裂的文化之脈，才能真正實現(xiàn)國家的全面發(fā)展與進(jìn)步。讓我們一起來期待，一起努力，重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰！讓我們一起期待，讓我國的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采。

漫步校園，感受冬至的氣息，醉心于傳統(tǒng)文化。

最后預(yù)祝所有高二同學(xué)合格考順利，一次通過！

我的演講完畢，謝謝大家！

2024冬至演講稿500(分享6篇)

好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會中，很多地方都會使用到演講稿，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編精心整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2024冬至演講稿500 篇1

尊敬的各位老師、各位同學(xué)們：

大家好！

北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時，我們還要養(yǎng)成誠實守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！

2024冬至演講稿500 篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。

12月xx日，一個重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？

冬至被人們當(dāng)做一個重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，因此應(yīng)該慶祝?！稌x書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！笨梢姽糯嗣駥Χ恋闹匾?。冬至這天，一些文人、士大夫會進(jìn)行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。

在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面 皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。

然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠(yuǎn)流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！

我的演講完畢，謝謝！

2024冬至演講稿500 篇3

老師同學(xué)們：

冬天如約而至，冬天一到，白天就會逐漸變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。在這一天，人們會互相贈送好禮，相互拜訪，快快樂樂地過完這一天。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！闭f明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的'習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心，健康成長！

2024冬至演講稿500 篇4

尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天，我們在這里慶祝的是冬至節(jié)。冬至，是中國農(nóng)歷中的第22個節(jié)氣，也是一年中白天最短，夜晚最長的時刻。這個節(jié)日具有重要意義，所以我們應(yīng)該非常重視它。

冬至是一個傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它象征著“陰盛陽衰”的交替，同時也是人們團(tuán)聚和期望來年豐收的日子。在古代，冬至被視為春節(jié)之前的“小年”，人們會做餃子、臘肉、蘿卜干等傳統(tǒng)美食來慶祝這一節(jié)日。而今天，我們不僅可以為冬至節(jié)慶祝，還要思考一下它背后所蘊(yùn)含的`現(xiàn)代意義。

對于中國人民來說，農(nóng)歷已經(jīng)被歷史沉淀了數(shù)千年，因此它是中華文化的重要象征。我們應(yīng)該珍視農(nóng)歷的傳統(tǒng)，不斷傳承和弘揚(yáng)它的文化精髓。與此同時，我們也要學(xué)會把這種傳統(tǒng)轉(zhuǎn)化為具有現(xiàn)代化、國際化特色的文化符號。

冬至也有著深刻的文化內(nèi)涵。在人類歷史的.長河中，人們經(jīng)歷了無數(shù)個冬至。在這個特殊時刻，人們更應(yīng)該感恩自然和社會。在人民日益增長的生活質(zhì)量中，我們應(yīng)該反思自己對于自然和環(huán)境的破壞和侵蝕。我們應(yīng)該更加積極地保護(hù)環(huán)境和生態(tài)，使得自然永遠(yuǎn)都美好而壯觀。

冬至節(jié)給了我們很多啟示和思考。我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)身邊的快樂，珍視生活的點滴，感受到來自自然的關(guān)懷和溫暖。我們應(yīng)該學(xué)會寬容并關(guān)心身邊的人，更加努力工作和學(xué)習(xí)，為自己和家庭創(chuàng)造幸福的生活。

最后，讓我們一起慶祝冬至，慶祝這個美好而神圣的節(jié)日。讓我們珍視自然，關(guān)懷他人，共同創(chuàng)造美好的未來。謝謝大家！

2024冬至演講稿500 篇5

尊敬的各位老師、各位同學(xué)們：

大家好！

大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記，甚至一個無關(guān)緊要的日子；然而在中國傳統(tǒng)社會里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了。因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。

冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。我們班的同學(xué)和老師一起在學(xué)校過冬至，搓湯圓、吃湯圓、做游戲，感受到了傳統(tǒng)節(jié)日的氣氛。

謝謝大家！

2024冬至演講稿500 篇6

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是冬至，那什么是冬至呢?冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經(jīng)用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23°26)。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——(2°33)這天的白晝達(dá)11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學(xué)說認(rèn)為，冬至是陰消陽長轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九，數(shù)足九九，則春風(fēng)送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學(xué)的九九歌么，請記得的同學(xué)跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運(yùn)動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。

演講稿分享

萬事俱備，只欠東風(fēng)。在學(xué)習(xí)和工作中，難免會有個人演講的時候，我們可以寫下自己的演講稿。要想完成出色的演講需要依賴一份精彩的演講稿，寫好演講稿都有哪些要點呢？小編現(xiàn)在向你推薦演講稿分享，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

演講稿【篇1】

由商報與下城區(qū)社區(qū)學(xué)院聯(lián)辦的“市民大課堂”第三十一講昨天下午2點半在潮鳴街道小天竺社區(qū)活動室進(jìn)行，下城區(qū)紅十會醫(yī)院楊清醫(yī)師給市民們上了一堂“青少年青春期性教育”課，除了青少年，附近不少爸爸媽媽，甚至爺爺奶奶們都聞訊而來。

從月經(jīng)的形成到男性青春期的特征，楊清醫(yī)師一一詳細(xì)講解，特別提出了關(guān)于“早戀”的問題。對于早戀的危害，楊醫(yī)師提出了4點：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。

有的中學(xué)生錯誤地認(rèn)為“只要兩人志同道合，不會影響學(xué)習(xí)”或是“相互促進(jìn)學(xué)習(xí)”。但從醫(yī)學(xué)角度上講，早戀者往往以戀愛為中心，情感為對方所牽制，加上身心未成熟，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們早戀，往往是從他們的學(xué)習(xí)成績下滑開始的。

二、早戀容易讓人受到傷害。

青少年態(tài)度不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生，給自己的感情生活投下陰影，甚至影響今后婚姻生活。

三、早戀容易出現(xiàn)性過失。

青少年性意識萌發(fā)，容易激動，因一時興致而不計行為后果。而出現(xiàn)越軌行為后，又會羞于啟齒、擔(dān)驚受怕。這些都會對今后人生產(chǎn)生影響。某些人產(chǎn)生的自卑感、挫敗感甚至?xí)?yán)重影響以后生活。在一個對性犯罪進(jìn)行的調(diào)查中顯示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年齡均在15—19歲之間。

四、早戀極難成功。

早戀的盲目性、不成熟性以及父母、學(xué)校的'干預(yù)，升學(xué)、轉(zhuǎn)校、工作等太多因素使之極難成功。美國的社會心理學(xué)家研究，男子在23歲之前結(jié)婚的離婚率最高。

從月經(jīng)的形成到男性青春期的特征，楊清醫(yī)師一一詳細(xì)講解，特別提出了關(guān)于“早戀”的問題。對于早戀的危害，楊醫(yī)師提出了4點：

1、影響學(xué)習(xí)和生活。有的中學(xué)生錯誤地認(rèn)為“只要兩人志同道合，不會影響學(xué)習(xí)”或是“相互促進(jìn)學(xué)習(xí)”。但從醫(yī)學(xué)角度上講，早戀者往往以戀愛為中心，情感為對方所牽制，加上身心未成熟，不影響學(xué)習(xí)幾乎是不可能的。很多家長和老師之所以能發(fā)現(xiàn)孩子們早戀，往往是從他們的學(xué)習(xí)成績下滑開始的。

2、早戀容易讓人受到傷害。青少年態(tài)度不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫而懷疑人生，給自己的感情生活投下陰影，甚至影響今后婚姻生活。

3、早戀容易出現(xiàn)性過失。青少年性意識萌發(fā)，容易激動，因一時興致而不計行為后果。而出現(xiàn)越軌行為后，又會羞于啟齒、擔(dān)驚受怕。這些都會對今后人生產(chǎn)生影響。某些人產(chǎn)生的自卑感、挫敗感甚至?xí)?yán)重影響以后生活。在一個對性犯罪進(jìn)行的調(diào)查中顯示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年齡均在15—19歲之間。

4、早戀極難成功。早戀的盲目性、不成熟性以及父母、學(xué)校的干預(yù)，升學(xué)、轉(zhuǎn)校、工作等太多因素使之極難成功。美國的社會心理學(xué)家研究，男子在23歲之前結(jié)婚的離婚率最高。

演講稿【篇2】

其實，我只是一名普通的護(hù)士！

“每個人的青春僅有一次，僅有奉獻(xiàn)的青春才能永褒魅力”，帶著這個堅定的誓言，懷著對白衣天使和社會職責(zé)的向往，我選擇了護(hù)理這個專業(yè)，走上了護(hù)士這個辛苦、繁瑣但有價值，被人們稱為“白衣天使”工作崗位。工作快三年了，讓我真切的體會到我們的工作有多苦有多累，又有多重要。打針、輸液、搶救…在苦中感受呵護(hù)生命的歡樂；交班、接班、白天、黑夜…在累中體會自身價值的意義。記得那個夜班，我搶救成功了一個病人，那天上白班我灌了12個腸，那天前夜下班回家三點鐘，無數(shù)個寂靜的黑夜，我們在病人的鼾聲中迎來了新的一天，無數(shù)個寒冷的冬天的早晨，我們是行走在街頭最早的上班族。

其實，我只是一名普通的護(hù)士！

在工作中并沒有做出什么轟轟烈烈的業(yè)績，與許多護(hù)理前輩和老黨員的愛崗敬業(yè)，將一生奉獻(xiàn)給了醫(yī)學(xué)事業(yè)相比，我倍感慚愧，我所做的這一切還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。記得冰心老人寫過這樣一首詩：愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花，將這一長途，點綴得香花彌漫，使穿縱佛葉的人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼。我認(rèn)為這是對護(hù)士天職最好的詮釋，也默默地用自我的實際行動為她作出注腳。在工作中，努力使病人得到盡可能多的幫忙與照顧。護(hù)理工作或大或小的許多事，許多細(xì)節(jié)，在不斷地感染著別人，同時也激勵著自我。

其實，我只是一名普通的護(hù)士，

作為新世紀(jì)的青年人，我把護(hù)理事業(yè)當(dāng)作無上的榮光，當(dāng)作義不容辭的職責(zé)，這是一種實現(xiàn)夢想的熱烈情感，是一種奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，是生命潛能的充分迸發(fā)，是腳踏實地的不懈追求。是的，我愿將青春和熱血奉獻(xiàn)給太陽底下最完美的事業(yè)，懷著這種追求，捧著這顆恒心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標(biāo)破浪前進(jìn)。

哪怕我只是一塊磚，也要去構(gòu)筑祖國興旺強(qiáng)盛的大廈；哪怕我只是一顆螺絲釘，也要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路軌；哪怕我只是一棵小草，也要為祖國的春天奉獻(xiàn)自我生命的綠色！

其實，我只是一名普通的護(hù)士……

以護(hù)士的名義！

演講稿【篇3】

教師節(jié)校領(lǐng)導(dǎo)講演稿尊重的諸位領(lǐng)導(dǎo)干部、諸位賓客，親愛的老師、學(xué)生們：小伙伴們好！九月天高云淡，九月丹桂飄香，九月累累碩果，九月歡歌笑語綿綿不絕。在九月這一輕風(fēng)英姿颯爽的時間段里，第27個教師節(jié)帶上秋的馨香如期而至。教師，是美的奉獻(xiàn)者，美的播種者；用美的陽光明媚，用美的晨露滋養(yǎng)，讓小孩的心靈綠樹成蔭，花團(tuán)錦簇！假如教師是立交橋，她能聯(lián)接被切斷的峰巒，讓小孩邁向獲得的峰巔；假如教師是青藤，堅毅而纖長，它能引導(dǎo)小孩采頡到崖頂?shù)南x草和山參；假如教師是一個蚌，那麼小孩就是蚌里的細(xì)砂，她會用總?cè)ン滤?，磨它，浸它，洗它……往惜累月，?xì)砂便變成一顆顆天然珍珠，爭妍斗艷。不計入不辭辛勞一硯寒，桃熟流丹，李熟技?xì)?，養(yǎng)花非常容易樹人中學(xué)難。幽境飛香不一般，詩滿世間，畫滿人間，人才濟(jì)濟(jì)笑開顏。作為一名教師，尤其是一名正衡的教師，我覺得非常的好運(yùn)、自豪和驕傲，但與此同時也了解到了的身上那份沉甸甸的義務(wù)。泰戈爾說過：“果子的事業(yè)是重視的，花的事業(yè)是甜美的，可是要我做葉的事業(yè)吧！由于葉是謙遜地專心致志地垂著綠茵的。為了更好地葉的事業(yè)，八年的彈指光陰里，有銹與骨的躁動不安、有淺嘗甘雨的喜悅、有屢屢挫敗的痛苦，也是有不分晝夜的焦慮情緒。是小孩甜美的雙眸給了我膽量，是領(lǐng)導(dǎo)干部關(guān)心的語句給了我能量，是朋友真心實意的笑容給了我激勵，是父母極其的信賴給了我自信心。（勵志名言; ）因此，在時間段的手工雕刻下，昔日那明晰的邊角已消退，往日那青春年少的不理智已融解。今日，應(yīng)對小孩，多了一份細(xì)心，多了一份善心，多了一份責(zé)任感。為了更好地葉的事業(yè)，八年的如梭歲月中，有存有于現(xiàn)實與理想間的迷茫、疑惑、消極、乃至崩潰。是蘇霍姆林斯基讓我懂得了“教師一定要有自身的教學(xué)理想化，是李鎮(zhèn)西讓我懂得了“讓教師和學(xué)員過一種詳細(xì)、幸福的生活，是劉鐵芳讓我懂得了“文化教育必須文化教育本源的重歸。因此，在深灰色和淡白的實際色彩中，總想要去探索一些燦爛的色彩，并勤奮將這種色彩浸染開回，讓深灰色和淡白中發(fā)生一抹赤紅。今日，就算是帶上腳銬舞蹈，也需要爭取在教學(xué)的平臺上舞出自身的舞步。使我們?yōu)榛ǖ木`放、果的完善繁忙著，辛勤耕耘著，靜靜地垂著葉的綠茵吧！最終祝愿諸位教師身心健康、一切順利、家庭美滿、日常生活幸?？鞓?、天天快樂、事事順心，祝福我院學(xué)員心理狀態(tài)更太陽、課業(yè)更出色、專長更顯著、演講口才更一流、視線更國際性、素養(yǎng)更領(lǐng)導(dǎo)者。

演講稿【篇4】

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。

然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強(qiáng)。是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負(fù)責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？

我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，因為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢，在生活的每一個角落里芬芳彌漫。

親愛的朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動，在生命中留下了怎樣的足跡么？

為了修身養(yǎng)性，母親讓我6歲開始學(xué)習(xí)書法；因為還沒斷奶就會說話，母親又?jǐn)喽宋矣姓Z言天賦，從小安排大量的語言訓(xùn)練；又因為母親年輕時的“作家夢”，我從8歲開始接受正規(guī)的寫作輔導(dǎo)......就像一塊機(jī)械的海綿，瘋狂的吸收那些陌生的課業(yè)知識，外語課、電腦課、家政財經(jīng)課.....凡是母親認(rèn)為應(yīng)該要學(xué)的，那就是我的義務(wù)。

當(dāng)我們走上自己的夢想之路時，我們發(fā)現(xiàn)自己的夢想之路又是那么的艱難，那么的遙遠(yuǎn)。在廣袤的市場上我們能感受到施展才華的寬廣舞臺，然而，異鄉(xiāng)的舉目無親，讓我們茫然而不知所措；初來乍到的無知，讓我們深深的感受著這個社會舞臺的多姿與無奈；開發(fā)市場的艱辛，也讓我們真正感受到了什么才是銷售。

所有的一切，就是因為我們擁有著夢想，有著不屈的意志，有著堅定的信念！我們絕不會放棄，更不會拋棄，因為我們心中有夢，有著自己一個美好的夢，而這個夢是需要堅韌和不懈的努力。

我們?yōu)槲覀兊膲粝胍呀?jīng)開始上路，已經(jīng)走在路上，在這個路上將有更多的溝壑與荊棘在等待著我們，也有著更大的收獲在等著我們。

放飛你的夢想，讓我們用堅定的信心，滿腹的豪情，永不退縮的信念，去迎接挑戰(zhàn)！ 帶著夢想起航

踏入大學(xué)的校門前，我們整天都在想象著大學(xué)生活的美好，懷揣對日后人生的種種夢想?？傻鹊秸嬲_始這樣的生活的時候，才發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是有差距的。

哲學(xué)家薩特曾經(jīng)說過：“世界上有兩樣?xùn)|西是亙古不變的，一是高懸在頭頂上的日月星辰，一是深藏在每個人心底的高貴信仰?！蔽覀兠總€人都是懷揣對未來的期盼和對夢想的憧憬開始每天的生活的，很難想象，如果一個人沒有夢想會是什么樣子。

不管我們的夢想是什么，只要和爸媽說一聲，它們就會實現(xiàn)。那時候覺得有夢想真好，實現(xiàn)它們也很簡單，夢想就像多拉a夢的大口袋，里面裝好了想要的一切。

夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生；現(xiàn)實就是腳下的土地，踏實而厚重地記錄行路的足跡。

人，既不能活于華而不實的夢想里，也不要沉湎于現(xiàn)實的喧囂中。

在人生的道路上，應(yīng)是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。 有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢想，就有了動力。

夢想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀！

同學(xué)們，生活不就是這么個道理嗎？不要輕易放棄執(zhí)拙追求的夢想，不要熄滅心頭的希望之燈。人的時間太有限，夢想使追求成功的原動力。再通往成功的路途上，如果你的心中沒有夢想，我想問：誰還會在那樣困苦的情況下爬起來，繼續(xù)前進(jìn)呢？

追求和夢想是不可分割的連體兄弟，有了夢想才能談的上追求。比爾蓋茨對采訪記者說當(dāng)初我沒有那個狂妄的夢想，要讓世界上每戶人家擁有一臺電腦，我早在成功之前的之前就放棄了。因為我有那個夢想才處使我在眾多的艱難險阻中走過來。

夢想會永不分高低貴賤的降臨我們的身上，二十歲了，我們年齡正是人生的黃金分割點。同學(xué)們牽著你們的夢想并滿懷熱情的去努力爭取吧！也許終有一天命運(yùn)之神會把一棵甜美幸福的果實拋到你的眼前。

遇到困難首先一定要勇敢面對，要敢于藐視困難，然后要找到解決困難的辦法。從此，每當(dāng)我遇到困難和挫折的時候就常常會想到這件事，每當(dāng)我想到這件事就信心百倍地去面對困難，我想，只要我們努力了，動腦筋了，就沒有克服不了的困難！當(dāng)我們用自己的雙手開辟出一條屬于我們自己的路的時候，就會發(fā)現(xiàn)，前方，是一片海闊天空！

夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生；現(xiàn)實就是腳下的土地，踏實而厚重地記錄行路的足跡。

人，既不能活于華而不實的夢想里，也不要沉湎于現(xiàn)實的喧囂中。

在人生的道路上，應(yīng)是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。 有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢想，就有了動力。 夢想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀！我們每個人都有自己的夢想，為了實現(xiàn)這個夢想，我們執(zhí)著，我們奮斗。

我們擁有青春，這是我們的驕傲，卻不是我們值得炫耀的資本；我們擁有激情，這是我們的自豪，卻不是我們值得陶醉的驕傲。

演講稿【篇5】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)各位評委兄弟姐妹們：

大家好!

百花盛開的五月，迎來了我們自我的節(jié)日。此時此刻，我的內(nèi)心涌動著一股無言的欣喜，在那里，我將同姐妹們一齊唱響天使的贊歌。這天，我演講的題目是：“愛崗敬業(yè)，生命因我而出色”。

關(guān)愛婦女兒童是人類最偉大的美德，作為婦產(chǎn)醫(yī)院的一名護(hù)士，我深諳其中的內(nèi)涵。護(hù)士是一個特殊的職業(yè)，肩負(fù)著偉大而又神圣的使命，穿梭在那沒有硝煙的戰(zhàn)場上，用自我掌握的精湛技術(shù)消除病人的痛苦，用人間博大的情愛去溫暖每位患者的心。人們都說護(hù)士是“白衣天使”，但僅有同行們才清晰這天使背后的苦和累。頭戴燕尾帽，身穿白戰(zhàn)衣，交班接班白天黑夜，??打針發(fā)藥鋪床輸液??每一天都重復(fù)著相同的資料，在苦中感受著呵護(hù)生命的歡樂;在累中把握著生命輪回的航舵。光陰荏苒，斗轉(zhuǎn)星移，回首護(hù)理崗位上度過的日日夜夜，擔(dān)心繁忙中，我們感受著人生百味，重復(fù)勞作中孕育著我們的事業(yè)心和職責(zé)感。

“接一個患者盡一份職責(zé)獻(xiàn)一份愛心交一個朋友”這是我們婦產(chǎn)醫(yī)院全體醫(yī)護(hù)人員的共同心愿：“遵紀(jì)守法愛崗敬業(yè)盡職盡責(zé);鉆研技術(shù)精益求精團(tuán)結(jié)協(xié)作”堅定維護(hù)醫(yī)院的聲譽(yù)，我們責(zé)無旁貸。

護(hù)士的工作是平庸的，但它同時又是神圣的，因為它是健康的使者，是生的期望?！叭种委?，七分護(hù)理”??姐妹們，我們的‘奉獻(xiàn)’是何等重要!作為一名白衣天使，應(yīng)對患者渴求的目光，我們義無反顧;應(yīng)對工作的一慣平庸，我們從容不迫;應(yīng)對肩負(fù)的神圣職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè);應(yīng)對時代的召喚，我們一往無前。

朋友們!你明白天使稱號的`背后有多少人在無私的‘奉獻(xiàn)’。曾幾何時，我們的英雄們放下了萬家團(tuán)聚的日子奮戰(zhàn)在“非典”第一線;曾幾何時，我們的天使們?nèi)珶o了生物鐘的作息規(guī)律，奮戰(zhàn)在抗擊“甲流感”的第一線;曾幾何時，我們的白衣戰(zhàn)士們不怕臟和累，沖鋒在地震災(zāi)區(qū)解救生命的第一線?！叭紵晕艺樟羷e人”??南丁格爾‘精神’在華夏大地發(fā)揚(yáng)光大永恒。我是一名護(hù)士，我看到了護(hù)士的‘價值’，體會到了平庸中的偉大，選取了這一行，我無怨無悔!假如說，無私‘奉獻(xiàn)’‘精神’是白衣天使永恒的追求，那么，愛與‘奉獻(xiàn)’就是我無悔的選取!

演講稿【篇6】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

學(xué)校的操場上，幾個低年級小同學(xué)在用一個白色塑料袋當(dāng)氣球玩，上課鈴響，他們?nèi)鐾染团?，似乎忘記了剛才那個塑料袋。人走了，留下袋子還在空中飄飛，慢慢的又落到不屬于它的地方——操場中央！塑料袋孤零零的躺在那里，它本來不是應(yīng)該會的垃圾桶里的嗎？

喧鬧的大街上，車水馬龍，一位衣著時髦的美女，邊走邊嗑著瓜子，瓜子殼直接從漂亮的小嘴中噴出，在她身后留下一條瓜殼路；飄滿酒香的餐廳里，服務(wù)員隨手將剩飯剩菜倒到街邊，在陽光暴曬之下，隨著路人踩踏，發(fā)出一股股難聞惡臭，讓人無法抵擋；還有曾經(jīng)令許多文人墨客魂牽夢繞的江南河流，如今不再清新柔媚，它只是排放垃圾的載體……

“愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)”，很簡單的八個字，可是有多少人能夠自覺做到呢？

看著自己朝夕生活的家園逐漸遭受破壞，我們?nèi)绦膯?？不，我們絕不！保護(hù)環(huán)境是我們每一個人的責(zé)任，我們應(yīng)該為了共同的家園盡自己的綿薄之力。

愛護(hù)環(huán)境，有你有我。我們要行動起來啦，做好宣傳，積極帶動，讓這個社會重視環(huán)境，提高意識，一起來美化我們的生存環(huán)境，讓春天的花兒開得更加燦爛，鳥兒唱的更歡，空氣更清新；我們要讓夏天的太陽不再暴烈，冬天的風(fēng)不再殘酷，在稻香飄溢的秋季里，我們會收獲更多……

愛護(hù)環(huán)境，有你，也有我哦。

演講稿【篇7】

五周年慶典寄語

五周年慶典寄語

1.在公司5周年慶典這樣激動人心的時候，我更要感謝**公司全體員工與發(fā)證機(jī)構(gòu)，是你們對**產(chǎn)品的熱愛，對**事業(yè)的執(zhí)著，對**公司發(fā)展戰(zhàn)略的高度認(rèn)同，對**公司管理決策的有力執(zhí)行，我們的事業(yè)才有了今天這樣嶄新的局面，我們才戰(zhàn)無不勝，才能在中國**產(chǎn)品行業(yè)里始終處于領(lǐng)先地位。

2.在風(fēng)雨中，走在泥濘的路上，我會想起探索者的路，想起您曾在冷嘲熱諷的風(fēng)風(fēng)雨雨和滿地世俗的泥濘中邁動堅定的腳步。于是，我贊美：風(fēng)雨的路，泥濘路——勇敢者的路!3.在**公司滿懷豪情邁向**周年之際，首先我僅代表我們??公司向一直給予我們支持和厚愛的老朋友**公司表示由衷的感謝，并祝賀**公司在這**年里取得的不菲成績和隆隆聲譽(yù)。祝愿貴公司在往后的日子里生意興隆萬事如意，越來越紅火!4.再次，我謹(jǐn)向長期以來關(guān)心公司事業(yè)發(fā)展的各級領(lǐng)導(dǎo)外協(xié)廠家供應(yīng)商和外界朋友們表示衷心的感謝。同時，謹(jǐn)向在各個崗位上為公司的經(jīng)營發(fā)展付出辛勤勞動的全體員工致以崇高的問候!并轉(zhuǎn)達(dá)我對你們家人的祝福!5.一些貌似偶然的機(jī)緣，往往使一個人的生命的分量和色彩都發(fā)生變化。您的成功，似偶然，實不偶然，它閃耀著您的生命煥發(fā)出來的絢麗光彩。6.業(yè)務(wù)洽談會上您那瀟灑的風(fēng)度熱情的面容巨大的魄力……猶在眼前，我以有您這樣的朋友而自豪。愿鴻雁傳書，互通信息。共談天下事，相看萬里人。虛心成大器，勁節(jié)見奇才。

7.新世紀(jì)我場實現(xiàn)了城鎮(zhèn)建設(shè)的良好開局。今后，我們將致力于建設(shè)農(nóng)場，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，緊緊抓住國家推進(jìn)城鎮(zhèn)化政策的大好機(jī)遇，加大力度，乘勢而上，進(jìn)一步加大城鎮(zhèn)及基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和管理力度，不斷提高完善城鎮(zhèn)功能，改善人民生產(chǎn)生活環(huán)境，提高居民生活質(zhì)量，為把我公司建成環(huán)境優(yōu)美經(jīng)濟(jì)繁榮的現(xiàn)代化公司而努力奮斗!8.您永遠(yuǎn)微笑著，微笑著，您是一朵微笑的花，在四季里開放，永不凋謝。愿您的事業(yè)在微笑中愈展愈盛。

9.您不圖舒適和輕松，承擔(dān)起艱巨的重負(fù)，在別人望而卻步的地方，開始了自己的事業(yè)。我由衷地預(yù)祝您成功!10.開拓事業(yè)的犁鏵，盡管如此沉重;但您以非凡的毅力，畢竟一步一步地走過來了!愿典禮的掌聲，化作瀟瀟春雨，助您播下美好未來的良種!11.今天是我們?nèi)f州電器集團(tuán)成立十周年的慶典活動在這十周年的時間里我們每一位員工見證了萬州集團(tuán)的發(fā)展從一個不知名的小企業(yè)發(fā)展到今天的地步都離不開每一位員工努力所以我希望咱們的員工能夠繼續(xù)努力更上一層樓努力做到全球最大的電器集團(tuán)

12.貴廠用戶至上，質(zhì)量第一，銳意創(chuàng)新，步步領(lǐng)先，堪稱同行典范。祝事業(yè)日新，宏圖大展。

13.祝愿xxx公司未來的創(chuàng)新不止揚(yáng)帆起航我相信xxx公司一定會繼續(xù)穩(wěn)步持續(xù)健康的發(fā)展!14.祝您在新的一年中，吉祥如意笑口常開;也預(yù)祝我們在新的一年中，合作愉快，萬事如意。

15.值此xx集團(tuán)成立周年之際，xx有限責(zé)任公司董事長總經(jīng)理攜全體員工向你們表示最熱烈地祝賀!并對xx全體同仁為公司發(fā)展壯大付出辛勤努力和做出卓越貢獻(xiàn)，表示由衷的敬佩和崇高的敬意!16.值此年新春即將來臨之際，請允許我代表×××項目，并以我個人的名義，向所有關(guān)心支持參與×××建設(shè)的各位領(lǐng)導(dǎo)各界朋友致以衷心的感謝;向全體員工及家屬致以誠摯的問候和衷心的祝福。祝大家新春愉快，身體健康，合家幸福!17.展望未來，市場競爭日益加劇，充滿了無窮的機(jī)會與挑戰(zhàn)。我們不應(yīng)該滿足于現(xiàn)有的成功,而是以此為基點。

18.展?jié)暣呷思保瑇xx正是騰飛時。祝愿我公司在中國的xxx行業(yè)迅速發(fā)展，競爭日趨激烈的形勢下，再創(chuàng)偉業(yè)!再鑄輝煌!19.在這燈紅酒綠年代，我們永懷逝去的日子，我們展望未來的美好，我們與xxx公司久久相伴，我們與xxx公司攜手并進(jìn)。

20.在今后的工作中，xx將一如既往地加強(qiáng)與兄弟公司親密協(xié)作相互支持，為集團(tuán)的銷售目標(biāo)奮勉前進(jìn)!“誠信忠誠率直勇于任責(zé)有犧牲精神以身作則”的行為準(zhǔn)則，是締造xx成就的基石，這種精神和風(fēng)范將進(jìn)一步激勵百利同仁同舟共濟(jì)勇攀高峰，再創(chuàng)百利美好未來!衷心祝愿xx集團(tuán)生意紅火財源廣進(jìn)!祝愿百利藥業(yè)全體同仁身體健康，工作順利!21.日月輪回，斗轉(zhuǎn)星移，今天，**公司五周歲了，我們在這里為她的生日舉行隆重的慶典會。首先，請允許我代表公司全體員工向關(guān)心和支持我們的某某領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝和崇高的敬意，讓我們以熱烈的掌聲，歡迎他們的到來!同時，也允許我代表公司向各位員工的辛勤勞動表示親切的慰問!22.五年 五周年慶典寄語

1.在公司5周年慶典這樣激動人心的時候，我更要感謝**公司全體員工與發(fā)證機(jī)構(gòu)，是你們對**產(chǎn)品的熱愛，對**事業(yè)的執(zhí)著，對**公司發(fā)展戰(zhàn)略的高度認(rèn)同，對**公司管理決策的有力執(zhí)行，我們的事業(yè)才有了今天這樣嶄新的局面，我們才戰(zhàn)無不勝，才能在中國**產(chǎn)品行業(yè)里始終處于領(lǐng)先地位。

2.在風(fēng)雨中，走在泥濘的路上，我會想起探索者的路，想起您曾在冷嘲熱諷的風(fēng)風(fēng)雨雨和滿地世俗的泥濘中邁動堅定的腳步。于是，我贊美：風(fēng)雨的路，泥濘路——勇敢者的路!3.在**公司滿懷豪情邁向**周年之際，首先我僅代表我們??公司向一直給予我們支持和厚愛的老朋友**公司表示由衷的感謝，并祝賀**公司在這**年里取得的不菲成績和隆隆聲譽(yù)。祝愿貴公司在往后的日子里生意興隆萬事如意，越來越紅火!4.再次，我謹(jǐn)向長期以來關(guān)心公司事業(yè)發(fā)展的各級領(lǐng)導(dǎo)外協(xié)廠家供應(yīng)商和外界朋友們表示衷心的感謝。同時，謹(jǐn)向在各個崗位上為公司的經(jīng)營發(fā)展付出辛勤勞動的全體員工致以崇高的問候!并轉(zhuǎn)達(dá)我對你們家人的祝福!5.一些貌似偶然的機(jī)緣，往往使一個人的生命的分量和色彩都發(fā)生變化。您的成功，似偶然，實不偶然，它閃耀著您的生命煥發(fā)出來的絢麗光彩。

6.業(yè)務(wù)洽談會上您那瀟灑的風(fēng)度熱情的面容巨大的魄力……猶在眼前，我以有您這樣的朋友而自豪。愿鴻雁傳書，互通信息。共談天下事，相看萬里人。虛心成大器，勁節(jié)見奇才。

7.新世紀(jì)我場實現(xiàn)了城鎮(zhèn)建設(shè)的良好開局。今后，我們將致力于建設(shè)農(nóng)場，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，緊緊抓住國家推進(jìn)城鎮(zhèn)化政策的大好機(jī)遇，加大力度，乘勢而上，進(jìn)一步加大城鎮(zhèn)及基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和管理力度，不斷提高完善城鎮(zhèn)功能，改善人民生產(chǎn)生活環(huán)境，提高居民生活質(zhì)量，為把我公司建成環(huán)境優(yōu)美經(jīng)濟(jì)繁榮的現(xiàn)代化公司而努力奮斗!8.您永遠(yuǎn)微笑著，微笑著，您是一朵微笑的花，在四季里開放，永不凋謝。愿您的事業(yè)在微笑中愈展愈盛。

9.您不圖舒適和輕松，承擔(dān)起艱巨的重負(fù)，在別人望而卻步的地方，開始了自己的事業(yè)。我由衷地預(yù)祝您成功!10.開拓事業(yè)的犁鏵，盡管如此沉重;但您以非凡的毅力，畢竟一步一步地走過來了!愿典禮的掌聲，化作瀟瀟春雨，助您播下美好未來的良種!11.今天是我們?nèi)f州電器集團(tuán)成立十周年的慶典活動在這十周年的時間里我們每一位員工見證了萬州集團(tuán)的發(fā)展從一個不知名的小企業(yè)發(fā)展到今天的地步都離不開每一位員工努力所以我希望咱們的員工能夠繼續(xù)努力更上一層樓努力做到全球最大的電器集團(tuán)

12.貴廠用戶至上，質(zhì)量第一，銳意創(chuàng)新，步步領(lǐng)先，堪稱同行典范。祝事業(yè)日新，宏圖大展。

13.祝愿xxx公司未來的創(chuàng)新不止揚(yáng)帆起航我相信xxx公司一定會繼續(xù)穩(wěn)步持續(xù)健康的發(fā)展!14.祝您在新的一年中，吉祥如意笑口常開;也預(yù)祝我們在新的一年中，合作愉快，萬事如意。

15.值此xx集團(tuán)成立周年之際，xx有限責(zé)任公司董事長總經(jīng)理攜全體員工向你們表示最熱烈地祝賀!并對xx全體同仁為公司發(fā)展壯大付出辛勤努力和做出卓越貢獻(xiàn)，表示由衷的敬佩和崇高的敬意!16.值此年新春即將來臨之際，請允許我代表×××項目，并以我個人的名義，向所有關(guān)心支持參與×××建設(shè)的各位領(lǐng)導(dǎo)各界朋友致以衷心的感謝;向全體員工及家屬致以誠摯的問候和衷心的祝福。祝大家新春愉快，身體健康，合家幸福!17.展望未來，市場競爭日益加劇，充滿了無窮的機(jī)會與挑戰(zhàn)。我們不應(yīng)該滿足于現(xiàn)有的成功,而是以此為基點。

18.展?jié)暣呷思?，xxx正是騰飛時。祝愿我公司在中國的xxx行業(yè)迅速發(fā)展，競爭日趨激烈的形勢下，再創(chuàng)偉業(yè)!再鑄輝煌!19.在這燈紅酒綠年代，我們永懷逝去的日子，我們展望未來的美好，我們與xxx公司久久相伴，我們與xxx公司攜手并進(jìn)。20.在今后的工作中，xx將一如既往地加強(qiáng)與兄弟公司親密協(xié)作相互支持，為集團(tuán)的銷售目標(biāo)奮勉前進(jìn)!“誠信忠誠率直勇于任責(zé)有犧牲精神以身作則”的行為準(zhǔn)則，是締造xx成就的基石，這種精神和風(fēng)范將進(jìn)一步激勵百利同仁同舟共濟(jì)勇攀高峰，再創(chuàng)百利美好未來!衷心祝愿xx集團(tuán)生意紅火財源廣進(jìn)!祝愿百利藥業(yè)全體同仁身體健康，工作順利!21.日月輪回，斗轉(zhuǎn)星移，今天，**公司五周歲了，我們在這里為她的生日舉行隆重的慶典會。首先，請允許我代表公司全體員工向關(guān)心和支持我們的某某領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝和崇高的敬意，讓我們以熱烈的掌聲，歡迎他們的到來!同時，也允許我代表公司向各位員工的辛勤勞動表示親切的慰問!22.五年

前，為了配合某某機(jī)關(guān)轉(zhuǎn)體改制的順利實施，在原機(jī)關(guān)的決策和直接部署下，某某公司誕生了，與其它企業(yè)相比，它還肩負(fù)著為我省體制改革探索新道路的艱巨任務(wù)。幾年來，公司從無到有，不斷地發(fā)展壯大，走過了一條平凡而又不平凡的路，取得了較輝煌的成績：企業(yè)利稅額連年增長，增幅較快，進(jìn)入了中國輕工業(yè)強(qiáng)，已發(fā)展成我國最重要的某某產(chǎn)品開發(fā)生產(chǎn)基地之一，為我省省直機(jī)關(guān)轉(zhuǎn)體改制工作積累了一定的經(jīng)驗，實現(xiàn)了某某上級機(jī)關(guān)對我們的要求。這些成績是在以某某為首的原省某某機(jī)關(guān)黨組領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和直接領(lǐng)導(dǎo)下取得的，是與公司原董事長某某付出的心血是密不可分的，在此，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示感謝!23.現(xiàn)在的公司，已自成立之日起，有了五年的歷程!五年，公司感謝有諸位的陪同，感謝一路有你!希望大家都可以為公司的明天一起努力奮斗!相信我們的公司，明天將會更美好!24.在風(fēng)雨中，走在泥濘的路上，我會想起探索者的路，想起您曾在冷嘲熱諷的風(fēng)風(fēng)雨雨和滿地世俗的泥濘中邁動堅定的腳步。于是，我贊美：風(fēng)雨的路，泥濘路——勇敢者的路!25.一些貌似偶然的機(jī)緣，往往使一個人的生命的分量和色彩都發(fā)生變化。您的成功，似偶然，實不偶然，它閃耀著您的生命煥發(fā)出來的絢麗光彩。賀詞祝福語

26.您永遠(yuǎn)微笑著，微笑著，您是一朵微笑的花，在四季里開放，永不凋謝。愿您的事業(yè)在微笑中愈展愈盛。

27.您不圖舒適和輕松，承擔(dān)起艱巨的重負(fù)，在別人望而卻步的地方，開始了自己的事業(yè)。我由衷地預(yù)祝您成功!28.慘淡經(jīng)營歷千辛，一舉成名天下聞，虎嘯龍吟展宏圖，盤馬彎弓創(chuàng)新功!——熱烈祝賀貴廠產(chǎn)品榮獲國家級優(yōu)質(zhì)獎!29.高山上的人總比平原上的人先看到日出。您高瞻遠(yuǎn)矚，您的事業(yè)必然前景輝煌。祝您鵬程萬里!30.拓事業(yè)的犁鏵，盡管如此沉重;但您以非凡的毅力，畢竟一步一步地走過來了!愿開工典禮的掌聲，化作瀟瀟春雨，助您播下美好未來的良種!

演講稿【篇8】

大家好!

我演講的題目是《流淚不如流汗》。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，可是只要你仔細(xì)去分析，它們又是不一樣的。

當(dāng)我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自我為何要流淚。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：___，你不能因為幾道數(shù)學(xué)題而哭。明白嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫忙了，多流一些汗，總比流淚要值得。

我聽了，立刻擦干眼淚，再坐回去，仔細(xì)地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我明白了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經(jīng)常能夠看到那拿著鋤頭，日出而作，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？矗顾龔乃麄兊念~頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗，最終總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，可以說收獲是流汗換來的。

“流淚不如流汗”，我們別再浪費(fèi)這寶貴的時間，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r，成功的果實已在萌芽，收獲已在眼前了。同學(xué)們，多下點兒功夫，多流點兒汗，開創(chuàng)自我的一番大事業(yè)吧!

多謝大家!