我學(xué)仰泳作文

我學(xué)仰泳作文12篇。

我們每個(gè)人會(huì)要經(jīng)歷學(xué)習(xí)寫作文。作文可以記錄我們的工作生產(chǎn)和生活，因此寫作文不僅需要好的文筆還需要清晰的思路，如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？小編花時(shí)間專門編輯了我學(xué)仰泳作文12篇，相信能對(duì)大家有所幫助。

我學(xué)仰泳作文【篇1】

學(xué)仰泳的第一天，小楊老師先教我們動(dòng)作要領(lǐng)。老師先把一只腳踩在游泳池的內(nèi)墻上，另一只腳踩在水中，兩手扶著池邊的扶手?！耙?、二、三，你們看好了！”老師的話音一落，只見老師用力一蹬腳，兩手一松，身子倒入水中，不一會(huì)兒就輕飄飄地浮在水上。接下來(lái)，是自由活動(dòng)，老師讓我們自己練。我學(xué)著老師的樣子，蹬腳、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起來(lái)，我開心極了！

一天，老師叫我們小組的同學(xué)進(jìn)行仰泳比賽，輪到我時(shí)，我做好各個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作，只聽老師一聲哨響，我用力一蹬腳，雙手一松，倒入水中。接著，我不慌不忙地打手、打腿，手腳協(xié)調(diào)地配合著向前游去，當(dāng)我要沉下去時(shí)，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激動(dòng)！我學(xué)會(huì)仰泳了，真是苦練有成就。

我學(xué)仰泳作文【篇2】

這個(gè)暑假十分炎熱，于是，我讓爸爸在同舟辦了一張游泳卡，自發(fā)組織親戚們?nèi)ビ斡尽?/p>

三姨可是游泳健將，我們匆匆換上泳衣來(lái)到泳區(qū)，我便迫不及待地一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，嚷嚷著讓三姨教我仰泳。

三姨將技巧教給我：“在任何時(shí)候都要使自己的身體姿勢(shì)保持流線型，而不僅僅在移動(dòng)速度最快的出發(fā)和轉(zhuǎn)身后。不論你的身高如何，都要使自己游起來(lái)顯得很高。將身體盡量伸展，把自己想象成一個(gè)只移動(dòng)數(shù)寸的圓滑的、滑動(dòng)的貝殼，而不是在水中前進(jìn)的小舟或輪船。盡量使身體與水平面平行。通過(guò)微向前聳肩使脊背保持挺直。髖部下沉?xí)?lái)較大的阻力，而且使腿的負(fù)荷加大，在游泳前半段就會(huì)耗費(fèi)較多能量。反過(guò)來(lái)，游得越快，身體位置也會(huì)越高。身體要像滾動(dòng)的原木那樣向兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。要注意把肩和髖關(guān)節(jié)看作一個(gè)整體來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)。像在滑冰或輪滑時(shí)那樣將身體的重量從一側(cè)向另一側(cè)轉(zhuǎn)換。

轉(zhuǎn)動(dòng)速度要快，使自己在多數(shù)時(shí)間都處于側(cè)位，而不是平平的仰臥位。這樣既可以減小阻力，又能夠充分發(fā)揮軀干大肌肉群的力量。通過(guò)向猛然向側(cè)方轉(zhuǎn)動(dòng)使手快速離開水面。事實(shí)上，肩應(yīng)該比手早離開水面。如果手先出水，肩會(huì)遇到很大的阻力。移臂應(yīng)放松，且垂直于身體來(lái)保持身體的平衡。如果移臂過(guò)寬，往往導(dǎo)致過(guò)早轉(zhuǎn)體，使手在頭前入水。其結(jié)果是使節(jié)奏減慢，并影響身體的轉(zhuǎn)動(dòng)。正確的入水點(diǎn)應(yīng)在肩延線上。踝關(guān)節(jié)的靈活性對(duì)仰泳腿十分重要。兩腿要窄，足尖伸展，腳位于身體截面內(nèi)。水花不能過(guò)大，但要通過(guò)打腿始終使腳周圍的水像圓屋頂那樣。利用打腿引起身體的轉(zhuǎn)動(dòng)。記住側(cè)臥時(shí)的速度比仰臥要快。好了，你自己來(lái)試試。”

我剛剛凝神傾聽了她一大堆教導(dǎo)，此時(shí)早已躍躍欲試。我后腿一蹬，身子向后一仰，便浮在了水面上。我試著用三姨教的方法游動(dòng)，覺得身體慢慢前進(jìn)了?！巴郏『脜柡?！”媽媽在一旁驚訝的合不攏嘴。我得意的游來(lái)游去，向媽媽炫耀。

夕陽(yáng)西下，我戀戀不舍的從泳池里爬上來(lái)，像小貓一樣甩甩身子，離開了。同時(shí)，我暗下決心：下次還要來(lái)！

我學(xué)仰泳作文【篇3】

激動(dòng)的心情久久不能平靜，我終于可以學(xué)游泳了。

一早我就迫不及待地來(lái)到游泳館。我小心翼翼地下了泳池。教練讓我們手抓欄桿在水下憋氣。我深深吸了一口氣，閉上眼睛在水下憋氣，我在心里慢慢數(shù)：1、2、3、4、5、6、7突然，我用鼻子吸了一口氣。不好！我的鼻子有點(diǎn)癢，很難受。我急忙站了起來(lái)，可是已經(jīng)晚了，我掙扎著，雙手想努力地抓住欄桿，可是那一小段的距離卻似乎很遙遠(yuǎn)。我最終是被拉上來(lái)的。

之后老師又講了怎么站起來(lái)，怎么蹬腿。腿要蹬直，上下擺動(dòng)，身子往前傾，就站了起來(lái)。我一遍又一遍地練習(xí)，終于有進(jìn)步了。

過(guò)了幾天，教練說(shuō)要考試。我想：考試？這才多久！我很擔(dān)心自己考試過(guò)不了關(guān)，回家吃飯時(shí)想，睡覺時(shí)想，甚至連寫作業(yè)時(shí)都想。唉，考試時(shí)怎樣才能取得高分呢？

考試時(shí)間到了！教練第一個(gè)叫到的就是我，我只好躺在水上，我想著教練說(shuō)的，身體盡量放松，腿和腳的幅度要大，手也要在水下擺動(dòng)。擺得越快越好。開始游了，我的身邊就是欄桿，所以，我只需靠在欄桿旁就行了雖然手也要擺動(dòng)，但是手可以在欄桿旁用力一蹬省力多了。

我終于學(xué)會(huì)了游泳！

我學(xué)仰泳作文【篇4】

夏天到了，泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語(yǔ)：嬉鬧聲，戲水聲。今天，我也加入了這場(chǎng)狂歡派對(duì)。

剛下水時(shí)，水的冰涼刺穿了我的心。我把腳先放在水中，然后輕輕地用手把水舀起，潑在身上。不一會(huì)兒，我便適應(yīng)了水溫，把身體潛入水中，感到萬(wàn)分舒適。

我把身體浮在水面上，一雙小手不停地“刨水”，小腳丫不停地?fù)潋v著。這時(shí)，我的身邊突然“漂”過(guò)了一位大姐姐，她像一條美人魚，動(dòng)作優(yōu)美、清雅，但又不缺乏速度、力量。我仔細(xì)端詳著：只見那位大姐姐身體向上，躺在水面上，手臂在水面上有節(jié)奏地?fù)]動(dòng)，激起陣陣白色水花，腳在水中一下一下上下擺動(dòng)，速度極快，就像一條在水中穿梭的小魚，靈活、美麗。

我不禁被這美麗的泳姿吸引了，認(rèn)為那是所有泳姿里最美的一種。就這樣，我與仰泳在巧合之中碰面了，并且我開始學(xué)習(xí)它。

我找了一個(gè)安靜的泳池角落，開始練習(xí)。剛開始，我先用手緊緊握住泳池邊上的扶把，把整個(gè)身體露在水面上，尋找感覺，并適應(yīng)水的浮力。我輕輕地放下了一只手，有規(guī)律地呼吸著。然后，小心翼翼地放掉另外一只手，可還沒等手完全松掉，我的心又揪了起來(lái)，那只已經(jīng)快掉下來(lái)的手又緊緊地握住了扶把。生怕自己還沒有掌握要領(lǐng)，會(huì)嗆到水。

我并沒放棄，而是自我安慰道：都練習(xí)好幾天了了，一定沒有問(wèn)題！深呼吸幾下后，我慢慢放開了扶把，居然沒有沉下去！我頓時(shí)感覺身體輕飄飄的，似乎沒有任何重量。我開始學(xué)著那位大姐姐的模樣，手腳并用，竟然游了起來(lái)。幾天下來(lái)，我感覺自己能在迅速地在水中穿梭，而且據(jù)媽媽說(shuō)姿勢(shì)還不錯(cuò)呢！當(dāng)然在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我好幾次嗆到了水，但看著如今的學(xué)習(xí)成果，我覺得先前的一切付出都是值得的！此時(shí)，太陽(yáng)的余溫把泳池烘得暖暖的，我的心也暖暖的……

這次學(xué)習(xí)仰泳的經(jīng)歷使我明白了一個(gè)道理：在生活中，機(jī)會(huì)隨處可見，只要你把握機(jī)會(huì)，并且不斷努力，那么你就會(huì)收獲成功！

我學(xué)仰泳作文【篇5】

蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，你會(huì)幾種？我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳，去年暑假我準(zhǔn)備學(xué)仰泳。

我報(bào)了一個(gè)游泳特訓(xùn)包，我已經(jīng)學(xué)會(huì)兩種了。當(dāng)學(xué)到仰泳時(shí)，我很擔(dān)心，因?yàn)槲沂莿e的同學(xué)學(xué)到一半才插進(jìn)去的，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)是更大的考驗(yàn)。

一開始教練扶著我游，我很快就學(xué)會(huì)了。正當(dāng)我暗暗得意時(shí)，教練一松手，我突然就亂了手腳，沉下了水，我嗆了幾口水，好不容易才掙扎著浮出水面，嗆得我眼淚直流。

后來(lái)，教練告訴我，想要不沉底，必須要不停地踢腿。結(jié)果，才剛開始我的腿就經(jīng)常酸痛，我開始想：為什么別人游得又快又好，而我不行呢？于是我換了一個(gè)正確的姿勢(shì)試了試，我把腳伸直再踢腿，果然不下沉了。我開始享受這種感覺，水面仿佛一個(gè)柔軟又舒服的床墊，時(shí)不時(shí)還會(huì)有波浪拍打著我的身體，我閉上眼睛，就好像躺在真正的床上一樣，別提有多舒服了。

之后，教練就要我們開始練習(xí)劃手了，這對(duì)我來(lái)說(shuō)可真是個(gè)難題，我總是劃錯(cuò)手。教練又耐心教我，只要讓一只手進(jìn)水，一只手出水就可以了，這樣就可以輕而易舉地學(xué)會(huì)了。而且，我還有一個(gè)重大的發(fā)現(xiàn)，那就是：仰泳，其實(shí)就是自由泳反過(guò)來(lái)，自從有了這個(gè)發(fā)現(xiàn)，我的自由泳游得更好啦。

經(jīng)過(guò)不懈努力，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了仰泳。接下來(lái)我就要開始學(xué)蝶泳了，我想我一定能成功的！

我學(xué)仰泳作文【篇6】

上上個(gè)星期五，也就是六月七號(hào)時(shí)，我和黃雅靜一起去學(xué)校附近的游泳館游泳。n4507.cn

到了游泳館，我和黃雅靜繞著泳池游了幾個(gè)來(lái)回。不一會(huì)兒，我們都有些體力不支了，于是，我們就決定休息一下。

我靠著泳池的邊，正準(zhǔn)備休息。但這時(shí)，我看見黃雅靜正舒舒服服的漂在水面上。我見了，也想學(xué)著黃雅靜的樣子，在水面上浮起來(lái)。一開始，我是浮起來(lái)了，但是到后來(lái)，我非但沒有漂起來(lái)，反而還沉了下去，還是不行，并且我嗆到了水，都快要喝飽了。我只能去請(qǐng)教黃雅靜了。黃雅靜說(shuō)：首先要把下巴抬高，胸挺高，挺直。讓整個(gè)人漂起來(lái)。我再給你做個(gè)示范，你看著點(diǎn)。話音剛落，黃雅靜就一個(gè)翻身，轉(zhuǎn)眼間就漂了起來(lái)。只見她兩手像船槳似的輕輕的劃動(dòng)著，雙腳也一夾一并地劃著水，看起來(lái)整個(gè)人輕飄飄的。

我也忍不住作文了，迫不及待的想試一試。這會(huì)兒我是漂起來(lái)了，但是我還得憋著氣。因?yàn)樗鲜菚?huì)漫到我的臉上來(lái)，所以我不得不憋著氣。我才想起來(lái)，原來(lái)我沒有把下巴抬起來(lái)，自然水就會(huì)漫到臉上了。

我又漂起來(lái)了。這一次，我把下巴抬高，胸挺直，兩手像船槳一樣劃動(dòng)，兩腳一夾一并的游著。我成功了！我終于成功了！雖然有時(shí)還有一些調(diào)皮的小水花會(huì)濺到我的臉上來(lái)。不過(guò)也沒什么了。

一開始。我還想去深水區(qū)仰泳。但我還是個(gè)新手，不敢去深水區(qū)游。于是，我就一直在淺水區(qū)仰泳。游多了之后，我覺得我有能力去深水區(qū)仰泳了。于是，我鼓起勇氣，頭一仰，開始游了起來(lái)。我居然仰泳了一個(gè)來(lái)回！我從來(lái)都沒有一次性游這么久！媽媽都說(shuō)我很棒哩！

這次我學(xué)會(huì)了仰泳，但我還不滿足，以后，我還要把其它的泳姿都學(xué)會(huì)，加油！

我學(xué)仰泳作文【篇7】

今年暑假，我去學(xué)了仰泳。一開始，我本來(lái)覺得仰泳是游泳中最輕松的一項(xiàng)。卻沒想到仰泳并不輕松，而且游的時(shí)候還很累。

一開始學(xué)仰泳的時(shí)候，很難把握好重心，我一會(huì)兒向左邊倒，一會(huì)兒又往右邊倒，弄得我嗆了好幾口水。所以第一次試游的時(shí)候，我很害怕，因?yàn)槿绻约河蔚貌缓玫脑?，那多沒面子呀！于是我懷著萬(wàn)分膽怯的心情游了起來(lái)。第一次游過(guò)之后，我的膽子就開始大了起來(lái)。經(jīng)過(guò)不斷的加強(qiáng)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳的時(shí)候如何浮在水面上了。

接下來(lái)學(xué)習(xí)的是打腿。哎呀，這個(gè)動(dòng)作可費(fèi)了我不少的功夫呀！這個(gè)打腿可不像自由泳那么簡(jiǎn)單，我打了一會(huì)兒就堅(jiān)持不住了，打得我腿作文酸得要命。就是走起路來(lái)也不像平時(shí)那樣輕松了，一瘸一拐的。那樣子，真是讓旁人哭笑不得呀！

經(jīng)過(guò)了教練的指導(dǎo)和我自己的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以后，我游得還挺不錯(cuò)。但是馬上就要學(xué)手部的動(dòng)作了。我上氣不接下氣地迎接了又一項(xiàng)任務(wù)。手臂是一個(gè)最難搞定的問(wèn)題，之前我還適應(yīng)了飄在水上打腿，加上手臂后更容易沉。幸好孔韻涵教我如何保持平衡。很快我就學(xué)會(huì)了邊打腿，邊劃手，學(xué)得還不錯(cuò)呢，連嚴(yán)厲的教練都沒有挑我的毛病？雖然剛開始很累，但學(xué)會(huì)了以后就非常輕松，非常自由。

這次的仰泳過(guò)程是又苦、又累的。但結(jié)果卻是自豪、驕傲的。哈哈，下次去游泳池的時(shí)候可要看我大顯身手哦！

我學(xué)仰泳作文【篇8】

在上個(gè)學(xué)期，我不僅參加了乒乓球班還參加了游泳班。媽媽給我報(bào)這些班，都是想讓我變得苗條一點(diǎn)。

每天早上，我都要7：30和媽媽一起坐車到深圳灣體育館學(xué)游泳。今天早上我要學(xué)仰泳，我期盼著。開始上游泳課了，寒教練說(shuō)：“今天，我們就開始學(xué)仰泳?！蔽衣牭竭@句話，高興地在水里打來(lái)打去、蹦來(lái)蹦去高興得不得了，好像得到了全世界一樣。寒教練說(shuō)：“首先在游泳時(shí)，打腿的時(shí)候腳要繃直，不能彎曲。劃手的時(shí)候手心要向外，手要一上一下。頭要向上看。＂可是到我游的時(shí)候，我卻總是嗆水，看著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)，我偷偷地?fù)Q了一姿勢(shì)，用眼睛的余光看著腳尖，使勁游到岸，但是這一幕都被教練看見了，于是不幸的我被寒教練揍了一頓，我感到很委屈。我小聲地問(wèn)了一下我前面的大姐姐：“大姐姐，為什么你游的時(shí)候也是看著腳尖的，卻沒有被寒教練罵呢？”那個(gè)小朋友回答道，說(shuō)：“我也不知道?！?/p>

為了能夠快樂地游泳，我決定還是按照寒教練的說(shuō)法去做，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。

學(xué)習(xí)游泳既好玩又艱難，在沒學(xué)會(huì)游泳之前，一不小心又會(huì)被嗆水，弄得胸口好辣，不過(guò)，這種感覺很好玩，好不容易學(xué)會(huì)了，就會(huì)很有成就感，大家還可以在水里嬉戲玩水，真是開心。

我學(xué)仰泳作文【篇9】

今年暑假，我在學(xué)校的暑期游泳班學(xué)游泳，在小楊老師的輔導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了仰泳。

學(xué)仰泳的第一天，小楊老師先教我們動(dòng)作要領(lǐng)。老師先把一只腳踩在游泳池的內(nèi)墻上，另一只腳踩在水中，兩手扶著池邊的扶手?！耙弧⒍?、三，你們看好了！”老師的話音一落，只見老師用力一蹬腳，兩手一松，身子倒入水中，不一會(huì)兒就輕飄飄地浮在水上。接下來(lái)，是自由活動(dòng)，老師讓我們自己練。我學(xué)著老師的樣子，蹬腳、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起來(lái)，我開心極了！

第二天，老師教我們學(xué)打手、打腿，可無(wú)論我如何費(fèi)力地打手、打腿，過(guò)不了多久，就會(huì)不由自主地往下沉?；氐郊?，我就不停地練習(xí)打手、打腿，媽媽給我數(shù)數(shù)，一直堅(jiān)持到一千次，這樣反復(fù)練習(xí)了一星期，我的腿酸酸的，走路時(shí)兩腿沉沉的，像灌了鉛似的。

一天，老師叫我們小組的同學(xué)進(jìn)行仰泳比賽，輪到我時(shí)，我做好各個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作，只聽老師一聲哨響，我用力一蹬腳，雙手一松，倒入水中。接著，我不慌不忙地打手、打腿，手腳協(xié)調(diào)地配合著向前游去，當(dāng)我要沉下去時(shí)，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激動(dòng)！我學(xué)會(huì)仰泳了，真是苦練有成就。

經(jīng)過(guò)半個(gè)月的反復(fù)訓(xùn)練，我已能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。通過(guò)學(xué)仰泳，我明白了一個(gè)道理：一份汗水，一份收獲。

我學(xué)仰泳作文【篇10】

到晚上嘍，弟弟突然說(shuō)：“我想去游泳。”這句話是我驚呆了，弟弟還不會(huì)游泳，每次他都得帶著游泳圈去游。這次居然這么有底氣的說(shuō)這句話。我猶豫了一會(huì)兒，試探他一下：“你確定？”“是的！”

到了游泳館，一股大海的味道迎面而來(lái)，里面擠滿了人，但還是要游，進(jìn)了之后，我突然有了一個(gè)想法，對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，今天我想學(xué)會(huì)仰泳。”“可以！”我下了水，興奮不已的.仰起來(lái)，快成功了！可是，事情并沒有那么順利，一仰，突然又沉了下去，而且還嗆了，“咳咳咳”，我再來(lái)一次，要穩(wěn)??！啊，“嘩~~~~”又沉了。算了，再接再厲……

嘗試了差不多三十次，嗆了三十次，又沉了三十次，我已經(jīng)快成水里的落湯雞了。

再來(lái)，漸漸仰下，噢！成功了成功了成功了！太棒了，第一步完成了，耶！我把這個(gè)驚喜告訴爸爸，爸爸也深信不疑。

接著，爸爸教我如何游動(dòng)，可我一絲耐心都沒有，已經(jīng)迫不及待的享有起來(lái)了，我想：只要學(xué)會(huì)了扶起來(lái)，我肯定就會(huì)游啦，我游，啊哦，太過(guò)于興奮，一游，結(jié)果就沉了下去，爸爸看著我，他又氣又笑，說(shuō)：“你扶起來(lái)的時(shí)候，是不是放松的？”我回答：“是的?！薄澳悄阌纹饋?lái)的時(shí)候是不是放松的？”“哦，好吧，我再試試看。”我鼓起勇氣再來(lái)一次，我仰，輕輕地游，唉！我竟然游起來(lái)了，耶！突然，還是太興奮，又沉了下去。

太棒了，我學(xué)會(huì)了我游泳的第四個(gè)泳姿——仰泳。原來(lái)仰泳不能緊張，要放松才能游起來(lái)。

我學(xué)仰泳作文【篇11】

前幾天，爸爸在游泳館里給我報(bào)了仰泳。

今天，我第一次興沖沖地走進(jìn)游泳館，里面可熱鬧了，有教練的指導(dǎo)聲，有小朋友的嬉戲聲，還有水花撲打的聲音。游泳池里淡藍(lán)色的水清澈透明，一眼就能見到底。

一位阿姨把我領(lǐng)到一個(gè)教練前。不一會(huì)兒，學(xué)員都到齊了。教練對(duì)我們講仰泳的要領(lǐng)：一、要學(xué)會(huì)憋氣，這樣才不會(huì)嗆到水。二、游泳時(shí)，腳尖要繃直，手腳不能停。說(shuō)完，教練“撲通”一聲跳下泳池，給我們示范了一遍，只見他像一條大鯉魚似的，輕松的向前游著，看得我目瞪口呆。

教練先教我們憋氣。他告訴我們把氣屏住，把頭往水里鉆，看誰(shuí)的時(shí)間長(zhǎng)?？此坪?jiǎn)單的動(dòng)作，到我這里，一下子變得復(fù)雜許多。每次我像蜻蜓點(diǎn)水似的，鼻尖一碰到水，就把頭抬了起來(lái)。教練看了很著急，讓我深吸一口氣，再一把把我按下去，這一招果然有效，我學(xué)會(huì)了憋氣。

開始學(xué)仰泳了。教練讓我把頭仰臥到水中，他用左手托著我的頭頸，右手托著我的下巴，我的雙腿立刻浮了起來(lái)。這時(shí)我想起教練說(shuō)的要領(lǐng)，趕緊把腳尖繃直，不停地?fù)浯蛩妫瑑芍皇衷谒猩舷滤?dòng)，頓時(shí)水花四濺，我像美人魚似的，慢慢地向前游著。

正當(dāng)我高興時(shí)，我感覺手腳無(wú)力很酸，漸漸地游不動(dòng)了。教練說(shuō)：“手腳別停下來(lái)，加油！”在教練的指導(dǎo)下，我終于完成了人生的第一次游泳。我這才松了一口氣。

一節(jié)課很快就過(guò)去了，雖然我還沒學(xué)會(huì)仰泳，但我相信在今后的十四節(jié)課里，只要我努力，一定能學(xué)會(huì)！

我學(xué)仰泳作文【篇12】

今年暑假，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體給我在石景山游泳館報(bào)了游泳班。第一天，我先換上泳衣，進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀！教練給我安上一個(gè)飄，不讓我沉下水。教練用一根繩子拉著我在水面上浮過(guò)，游泳館的水真涼呀。過(guò)了兩三分鐘，教練讓我上下擺腿、仰著頭，拉著我走。又過(guò)了兩三分鐘教練讓我扶著飄自己游。幾天后，教練教我們?cè)趺磩澥郑敝謴那巴髣澠饋?lái)。又過(guò)了幾天，教練讓我把飄摘掉，我下水時(shí)很害怕。我游的時(shí)侯竟然沒沉下水而是浮在水面上，我欣喜萬(wàn)分，心里默默喊“我能摘飄游了！”。到了最后一節(jié)課，是我盼望已久的一天，這一天是展現(xiàn)我12天苦練成果的時(shí)候，教練讓我們熟悉一下，然后讓家長(zhǎng)進(jìn)來(lái)看我們游。教練讓我們一個(gè)一個(gè)游給家長(zhǎng)們看，終于該輪到我了，開始我很緊張，可游起來(lái)就我就放松了很多。我終于成功了。在僅僅的十二天里，我不僅學(xué)會(huì)了仰泳，還認(rèn)識(shí)了許多朋友，更重要的是讓我懂得了，要想學(xué)會(huì)什么必須經(jīng)過(guò)磨練才能學(xué)會(huì)。

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在眾多的英雄人物中，我最敬仰雷鋒。

在他身上發(fā)生過(guò)很多令人敬仰的故事，讓我為你一一道來(lái)：

故事是這樣的：五月的一天，雷鋒冒雨要去沈陽(yáng)，他為了趕早車，凌晨五點(diǎn)多就起來(lái)了，帶了幾個(gè)饅頭就披上雨衣上路了。路上，雷鋒看見一位婦女身上背著一個(gè)小孩，手里還領(lǐng)著一個(gè)小女孩也正艱難地向車站走去。雷鋒脫下雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他們一起來(lái)到車站，上車后，雷鋒見小女孩冷得發(fā)顫，又把自己的貼身線衣脫下來(lái)給她穿上，雷鋒估計(jì)他們?cè)缟弦矝]吃飯，就把自己帶的饅頭給他們吃?；疖嚨搅松蜿?yáng)，天還下著雨，雷鋒又一直把她們送到家里。

雷鋒不但助人為樂他還十分團(tuán)結(jié)同事。

雷鋒把自己的藏書拿出來(lái)供大家學(xué)習(xí)，被人們稱為“小小的雷鋒圖書館“。他幫助同志學(xué)習(xí)知識(shí)，同班戰(zhàn)友喬安山文化程度低，雷鋒就手把手地教他認(rèn)字，學(xué)算術(shù)。同班戰(zhàn)友小周父親得了重病雷鋒知道后以小周的名義給家里寫了信又寄去10元錢。戰(zhàn)友小韓在夜里的出車中棉褲被硫酸水燒了幾個(gè)洞，雷鋒值班回來(lái)發(fā)現(xiàn)后，把自己的帽子拆下來(lái)一針一針地為小韓補(bǔ)好褲了，輕輕地蓋在他身上。知道這個(gè)情況的喬安山說(shuō)：“為了給你補(bǔ)褲子，雷鋒半宿都沒睡!”

“雷鋒“一個(gè)響亮的名字。雖然他已經(jīng)離開我們?cè)S多年了，可他的精神卻一直激勵(lì)著我們。雷鋒——我最敬仰的人。

我敬仰的她作文 篇2

天使是強(qiáng)大的，天使是令人敬仰的！

一個(gè)人，如果擁有無(wú)限的魅力，那么你就是天使。

記得那一年，有一群小朋友想要摘花，而在這時(shí)，“花草天使”出現(xiàn)了，他指著那些美麗的花，對(duì)著小朋友們說(shuō)：“花是用來(lái)欣賞的，孩子們，如果全世界的人都來(lái)摘一朵花，那世界上還會(huì)有花么？我們要保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)花草樹木！”“噢，那我們不摘了，可是——”花草天使笑著說(shuō)：“沒有什么‘可是’，你們保護(hù)了環(huán)境，花兒會(huì)很高興的，你們瞧花兒在笑呢！”孩子們望著那些花兒，笑了。我記下了他——花草天使。

出了公園，我又來(lái)到了幼兒園的門口，往里一望，天真活潑的小朋友們正在老師的帶領(lǐng)下做游戲，學(xué)兒歌學(xué)做人。這讓我想起了我的小學(xué)老師，他們是多么的無(wú)私。老師們教我們做人，教我們寫字，教我們算數(shù)，教我們愛護(hù)環(huán)境，感受大自然的美與和諧。老師不為別的，他們只是想讓祖國(guó)的花朵更絢爛，更奪目，將來(lái)成就一番事業(yè)報(bào)效祖國(guó)。他們是心靈的工程師，種植花朵的園丁，也是我心中的心靈天使！我感嘆！我敬仰！

我繼續(xù)尋找天使，不知不覺地來(lái)到了醫(yī)院門口。碰巧一位病人被抬進(jìn)了醫(yī)院。我眼睛一亮——找到了！我找到了！他們身穿白衣，正在與病魔搏斗。在醫(yī)院里經(jīng)常能看到他們身影，他們不顧一切。雖然，有的為了事業(yè)獻(xiàn)了身，但為了大多數(shù)人更好的活著，他們將生死置之度外。他們?cè)凇胺堑洹苯贿^(guò)手，曾于“艾滋病”奮戰(zhàn)過(guò)，也曾與“漢坦病毒”切磋過(guò)。平凡中偉大更可貴！我又記了一筆——美麗的白衣天使。

呀！馬路上好干凈?。〗又橙胙酆煹氖俏幻鎺Э谡值那鍧嵐と?。原來(lái)是他們把馬路打掃得那么干凈。我說(shuō)呢，怎么每次上街都那么干凈?？此麄冞@么認(rèn)真的工作，我的敬意之情油然而生。心理不住地喊：“佩服佩服！……”于是我又記了一筆——清潔天使。

咦？學(xué)校里好熱鬧??！一問(wèn)才知道，原來(lái)現(xiàn)在正在舉行“獻(xiàn)愛心”活動(dòng)。一聽我也拿出了2元錢，幫助山區(qū)的孩子。聽著學(xué)校里的歡聲笑語(yǔ)，我仿佛看到了山區(qū)孩子的'笑臉和在學(xué)校里讀書的樣子。我笑了，在陽(yáng)光下看著美好的一切。哦！愛心天使！

花草天使，白衣天使，心靈天使……??！這些上帝派來(lái)的漂亮天使——我想：人類有這么多的天使守護(hù)，該是多么幸福??！

幾年前，我奶奶搬家了，那里又美麗又寧?kù)o。小院里只有三戶人家，有一位鄰居是一位80多歲白發(fā)蒼蒼的老奶奶，她還有一個(gè)孫女，看上去有20多歲，長(zhǎng)得非常的漂亮，長(zhǎng)長(zhǎng)的頭發(fā)，大大的眼睛，有著像天使般一樣的甜美笑容，我很喜歡她。

大姐姐是個(gè)非常孝順的人，每個(gè)休息日都來(lái)照顧老奶奶。她每次來(lái)的時(shí)候，都會(huì)給老奶奶洗腳、洗頭、剪指甲，幫老奶奶打掃房間、院子，還會(huì)帶很多好吃的，她一來(lái)老奶奶的冰箱就滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。她還幫老奶奶做飯、洗衣服，有時(shí)還會(huì)給老奶奶講講笑話，逗老奶奶開心。甚至?xí)B下一周的蔬菜都幫老奶奶買好了，讓她下周不用再出遠(yuǎn)門買菜。每當(dāng)大姐姐離開院子后，那里一定是干干凈凈、一塵不染。有時(shí)我的英語(yǔ)作業(yè)不會(huì)做，大姐姐還會(huì)給我耐心的講解，直到我學(xué)會(huì)為止，我覺得她不僅外表美而且心靈美。

放暑假了，我到奶奶家來(lái)玩，很遠(yuǎn)就聽到小院里熱鬧非凡，我想是不是老奶奶的兒子、女兒他們回來(lái)了？我?guī)е蓡?wèn)飛快地跑了過(guò)去，發(fā)現(xiàn)那哪是老奶奶的兒子、女兒，竟然都是一些和大姐姐一樣的大學(xué)生！她們幫老奶奶做起了大掃除，有的擦窗戶，有的掃地，有的掃院子？？我想，她們是誰(shuí)？難道是大姐姐請(qǐng)來(lái)的同學(xué)？細(xì)心的我發(fā)現(xiàn)她們的自行車上竟都插了一面小旗子，上面印著“愛心志愿隊(duì)”。呀！原來(lái)大姐姐根本不是老奶奶的孫女，而是一位志愿者！不是親人，勝似親人，大姐姐的行為讓我很感動(dòng)。后來(lái)我還了解到老奶奶是位孤寡老人，是大姐姐號(hào)召同學(xué)們來(lái)幫助她的。

現(xiàn)在大姐姐已經(jīng)畢業(yè)了，愛心志愿隊(duì)也換人了，但大姐姐那天使般的微笑和助人為樂的事跡卻永遠(yuǎn)留在了我的心中。

我敬仰的她作文 篇3

爸爸小時(shí)候，居住在大別山里，那是一個(gè)依山傍水、山清水秀的小村莊。爸爸是那個(gè)村子里一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的人。

那時(shí)候，爸爸的學(xué)習(xí)條件非常艱苦，上學(xué)來(lái)回都要走二、三公里的山路，夏天山路經(jīng)常會(huì)被山洪沖斷，冬天下大雪，山路經(jīng)常被雪覆蓋，所以，遇上刮風(fēng)或下雨，來(lái)回只好都由大人接送。但爸爸從沒有因條件艱苦而影響學(xué)習(xí)，上學(xué)從不遲到和早退。爸爸上學(xué)的教室四面透風(fēng)，下雨的時(shí)候，外面下大雨，里面下小雨。到了冬天，教室窗戶四面透風(fēng)，外面有多冷教室里面就有多冷，實(shí)在冷的受不了，老師就會(huì)領(lǐng)著學(xué)生到外面跑幾圈，暖和了身子再上課。教室里的課桌都是用泥巴搭的，趴在上面寫字，一不小心就會(huì)弄臟衣服。

爸爸告訴我，他向我這么大的時(shí)候就已經(jīng)能幫家里干農(nóng)活和家務(wù)了。但爸爸抓緊點(diǎn)滴時(shí)間看書學(xué)習(xí)，早晨天還沒亮，爸爸就同大人一塊起床了，邊放鵝邊看書。晚上爸爸在煤油燈底下，經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜才睡。因此，爸爸的學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班上名列前茅，周圍的叔叔、阿姨沒有不夸他的。

爸爸小時(shí)候吃的和我們現(xiàn)在更沒法比了，由于人口多，經(jīng)常是吃了上頓沒下頓，更不用說(shuō)雞鴨魚肉了。只有逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，大人才能稱上二斤肉回來(lái)改善改善生活。讀高中的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)校離家遠(yuǎn)，爸爸住在學(xué)校里，一個(gè)星期才能回來(lái)一次，每次帶糧食到學(xué)校，都要靠鄉(xiāng)親四鄰來(lái)接濟(jì)。學(xué)校離家有50多里的山路，為了省錢，爸爸來(lái)回都要靠?jī)蓷l腿走。

一分耕耘，一分收獲。爸爸通過(guò)自己不懈努力，終于考上了軍校，成為了他們家鄉(xiāng)為數(shù)不多走出山溝的大學(xué)生。如今，爸爸是一位光榮的大學(xué)教師，他的學(xué)生遍布全省各地。

聽了爸爸的童年，我覺得他很高大，高大得讓我要抬起頭看他……

我敬仰的她作文 篇4

世界上有很多人都被人敬仰，有醫(yī)生，有老師，有警衛(wèi)員等，但是我最敬仰的是環(huán)衛(wèi)工人。

環(huán)衛(wèi)工人的身影無(wú)處不在，不管是溫暖的春天、炎熱的夏天、涼爽的秋天還是寒冷的冬天，不管是白天還是黑夜，環(huán)衛(wèi)工人都在給我們創(chuàng)造著干凈美好的環(huán)境。

有一天，深夜兩點(diǎn)半，爸爸他們的聚會(huì)終于結(jié)束了。在回來(lái)的路上，我看見了一位還在工作的環(huán)衛(wèi)工人，他身穿橘色的衣服，上面還閃著亮光，雙手拿著掃帚，低著頭彎著腰，默默地、仔細(xì)

地清掃著大街。

還有一次冬天的清晨，五點(diǎn)鐘的時(shí)候，我睡不著了，于是望著窗外。這時(shí)我看見雪白世界里一抹亮麗的橙黃身影正在清掃積雪，外面的雪很大，不一會(huì)環(huán)衛(wèi)工人的身上就鋪滿了雪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去像個(gè)雪人一樣。我想如果不是環(huán)衛(wèi)工人們趕在大家上班前把路上的積雪清掃干凈，積雪的道路一定會(huì)給上班的人們帶來(lái)不少麻煩。我不由地生出一股敬佩之情！

我最敬仰的環(huán)衛(wèi)工人，他們雖默默無(wú)聞，但他們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神令我動(dòng)容。

我敬仰的她作文 篇5

何為英雄?不過(guò)就是平凡的人，勇往直前地站了出來(lái)，負(fù)重前行!提及英雄，不能不想起曾祖母的故事。

那時(shí)候，曾祖母患有老年癡呆癥，漸漸的將記憶淡忘，也遺忘了回家的路。家里人都想過(guò)很多辦法不讓她出去，也曾試過(guò)把門反鎖，可是這成不了她出不去的“檻”。

那天下午，我放學(xué)回去，發(fā)現(xiàn)大門敞開，我突然一慌：是媽媽中午上班的時(shí)候忘記把門鎖上了嗎?不會(huì)是曾祖母又出去了吧?我在家沒有發(fā)現(xiàn)曾祖母的身影。

我似熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，跑了出去找她。找了很多地方，也是沒找到她。夜幕低垂，黑暗也很快將大地籠罩，我越來(lái)越緊張，因?yàn)槲疫€是沒將曾祖母找到。

最終，我在一所學(xué)校的門口，找到了慌張的曾祖母。而在曾祖母的旁邊，站著一位穿著白大褂的阿姨。看樣子，那位阿姨幫著曾祖母找尋家人，挺久的了。

我跑過(guò)去，扶著年邁的曾祖母，和那位阿姨道謝?！八粋€(gè)老人家的，你們要看著點(diǎn)，可以在她衣服上繡上聯(lián)系方式。我還有事，先走啦?！敝挥浤俏话⒁叹拖袷亲隽艘患∈乱话?，不在意的，擺了擺手，便飛快地向遠(yuǎn)方走去了。她的白衣融入夜色，就像身著白衣天使，在黑暗之中飛行……

今年年初，新冠型疫情病毒疫情肆虐四方，有人甚至連夜出境，妄想以此來(lái)避免被感染疫情。而鐘南山院士卻提出“鎖國(guó)封城”政策，建議全國(guó)人民盡量減少出行。鐘南山和眾多的醫(yī)生、護(hù)士前往疫情嚴(yán)重地區(qū)支援。在那艱難而又人心惺惶的時(shí)候，他們站出來(lái)了!白衣天使們站了出來(lái)。不!他們不僅僅只是白衣天使，他們還是白衣戰(zhàn)士!

在70年前，中國(guó)人民志愿軍，他們跨過(guò)鴨綠江，直奔戰(zhàn)場(chǎng)，用自己的血肉之軀，保衛(wèi)了國(guó)家。因?yàn)樗麄冎馈按胶X亡”，若朝鮮被美國(guó)侵占，那么，下個(gè)被侵略的，必定是中國(guó)!是我們的祖國(guó)!是自己的家!所以，他們義無(wú)反顧地站了出來(lái)，奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，保衛(wèi)中國(guó)河山，保家衛(wèi)國(guó)!

哪有一出世就是英雄呢?英雄，他們也只是個(gè)平凡人，在特殊情況義無(wú)反顧地站了出來(lái)!

我也要成為人人仰慕的英雄，但愿我的愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。

我敬仰的她作文 篇6

我最敬仰的人是周恩來(lái)周總理，小學(xué)的時(shí)候就曾在課本的文章中見過(guò)他，尤其是那句“為中華之崛起而讀書”讓我們不禁要反省現(xiàn)在的自己，做的是否合理是否有意義。

周總理出生于1898年，在江蘇縣城的周家大院里。年幼時(shí)十分聰明，很小的時(shí)候就開始認(rèn)字背唐詩(shī)宋詞了。當(dāng)時(shí)的中華民族危機(jī)日趨嚴(yán)重，腐敗的滿清政府對(duì)外屈膝投降，對(duì)內(nèi)殘酷鎮(zhèn)壓，少年的周恩來(lái)就深深為之擔(dān)憂。有一次，國(guó)文先生問(wèn)同學(xué)們“為什么要讀書？”同學(xué)們說(shuō)是“為明理而讀書”，有的說(shuō)是“為光耀門楣而讀書”，不一而足。先生對(duì)這些答案都不太滿意。當(dāng)先生問(wèn)到周恩來(lái)時(shí)，他說(shuō)道：“為中華之崛起而讀書”。如破天驚，大大出乎了先生的意料，令大家十分驚異，深得先生贊許。一時(shí)間成為學(xué)校美談。

也在此后，他依然堅(jiān)持著自己的志向，不被任何困難打到，到最后，他終于如他所愿，與其他偉大領(lǐng)袖一起讓中華崛起，讓新中國(guó)成立，成為新中國(guó)成立后首任總理。

偉大的志向都是和國(guó)家，民族緊緊聯(lián)系在一起，這是每一位有識(shí)之士留給我們的啟示。但是，志向再遠(yuǎn)大，我們都要從小事做起，從現(xiàn)在做起。

我敬仰的她作文 篇7

青春的書頁(yè)總是五彩斑斕的，而教室里的故事，無(wú)非是那最濃墨重彩的一筆了。

北方的冬天十分寒冷，我裹著厚厚的外套踏進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)坐在教室后方，認(rèn)真批改作業(yè)的她。桌子上摞了一疊作業(yè)本;似是要為她抵御寒冷的北風(fēng)。“來(lái)了?”她抬起頭，看向我，微笑著問(wèn)道。“嗯?！薄澳前汛皯絷P(guān)上吧，挺冷的，我估計(jì)細(xì)菌什么的都凍死了?！彼菩Ψ切Φ恼Z(yǔ)氣叩擊著我的心房。原來(lái)她每來(lái)那么早的原因，只是為了在我們來(lái)之前給教室通風(fēng)換氣啊。

可又是什么促使她離開溫暖的家呢?

悶熱的初秋，心中的雜草也在瘋長(zhǎng)。莫名的情緒讓我無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)也自然一路下滑。她發(fā)現(xiàn)了我的異樣，輕輕地把我叫到教室后面，為我搬了一把椅子?！白??！蹦阕旖堑男σ庾屛倚闹械牟话惨粧叨狻！白罱趺戳?看起來(lái)狀態(tài)不好?！蔽覔u搖頭，艱難又緩慢地向她訴說(shuō)了我心中的不安和煩躁。他認(rèn)真傾聽的模樣讓我有些自責(zé)，眼淚隨著話語(yǔ)傾瀉而出?！昂昧耍昧?，”她抽了張手紙為我擦干眼角，“沒事，別怕。我明白你的心情，你試著換一種情緒面對(duì)生活吧!”她的話如溪水般流過(guò)我心，循循善誘的你讓我有些感動(dòng)?！爸x謝老師，我知道了?！蔽艺酒鹕韥?lái)，將那教室里的故事，埋藏心間。

可又是什么，促使她耗費(fèi)自己的休息時(shí)間，為我疏導(dǎo)情緒呢?

后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是秋冬亦或是春夏，她的嘴角總是帶著笑，在教室里鼓勵(lì)著我們，教導(dǎo)著我們。漸漸地，我明白了——那是愛。

是愛促使她在寒冷的冬日離開溫暖的家，來(lái)到學(xué)校，為我們教室通風(fēng)換氣，讓我們可以安心學(xué)習(xí);是愛，促使她耗費(fèi)自己的休息時(shí)間，為我們疏解情緒，讓我們可以安心面對(duì)學(xué)習(xí)壓力;是愛，讓她如園丁，在教室里辛勤耕耘，讓我們可以有更加美好的明天!

那些發(fā)生在教室里的故事，都已被我埋藏心中，成為我青春書頁(yè)上絢爛一筆。

我未曾想過(guò)辜負(fù)身后的她，因?yàn)?，這樣的人讓我敬仰!

我學(xué)會(huì)游泳的日記收藏12篇

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我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇1

經(jīng)過(guò)半個(gè)月的艱苦學(xué)習(xí)，暑期游泳班結(jié)束了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，完成了我最初的夢(mèng)想。

在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我有一些體會(huì)和大家分享一下，首先，游泳要注意手腳配合要默契，收翻蹬夾兩次，換氣一次。其次，游泳要學(xué)會(huì)換氣，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣，距離就不是問(wèn)題了。其次，游泳的時(shí)候要克服一些心理障礙，比如：怕水涼、怕喝水、怕跳水等等。還有就是要有毅力和堅(jiān)持不懈的精神。

總之，這次學(xué)習(xí)游泳我收獲多多，今后，我還要多加練習(xí)，提高游泳的技能，能強(qiáng)我的體能。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇2

暑假里，媽媽帶我去會(huì)館學(xué)游泳。

老師先教我們憋氣：兩只手搭在臺(tái)子上，腿伸得筆直，然后再把頭伸到水面以下，眼睛看著池底。老師又讓我們?cè)囍咽址砰_臺(tái)子憋氣，身子伸得筆直，整個(gè)人浮在水面上。本來(lái)我很緊張，因?yàn)槲遗氯f(wàn)一我沉下去了怎么辦？后來(lái)見自己竟然平平穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上，我就輕松下來(lái)。接下來(lái)，老師又教我了手腳的動(dòng)作，本來(lái)我還以為很難，事實(shí)卻不是我想像中那么難：手指先并籠，筆直伸出去，再往兩邊劃一個(gè)圓圈，再縮回來(lái)。腿先收回來(lái)，再往兩邊用力一蹬，再收回來(lái)，人就會(huì)往前游了。老師最后教的是換氣，我游一會(huì)兒，氣憋不住了，就抬起頭來(lái)，迅速地吸一大口氣再繼續(xù)游。

我只要一有空，就按老師的步驟在不停地練習(xí)，經(jīng)過(guò)了兩個(gè)暑假的時(shí)間，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我非常開心。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇3

第一天：

今天是我學(xué)游泳的第一天。夏天的陽(yáng)光透過(guò)泳池的水面照射下來(lái)，映入我的眼簾?？粗車男』锇閭冏匀绲卦谒墟覒颍倚闹杏科鹆艘还赡呐d奮。但當(dāng)我脫下鞋子準(zhǔn)備下水時(shí)，身體卻不由自主地顫抖了起來(lái)。我猶豫了一下，然后鼓起勇氣，毅然投身于水中。

水流在我身上滋潤(rùn)著我的皮膚，仿佛在為我提供一種舒適愉悅的感覺?？墒钱?dāng)我試圖使勁撲騰雙手和腳，卻感覺到自己像一只笨拙的魚，留下一串水花。我努力使自己保持平衡，摸索著水中的感覺。幾次嘗試后，我勇敢地邁出了第一步。

教練指導(dǎo)我站在水中，練習(xí)腿部的動(dòng)作。我努力地模仿著教練的動(dòng)作，但我的雙腿總是不夠協(xié)調(diào)，像兩根剛剛學(xué)會(huì)走路的竹竿。我試圖保持平衡，努力掌握游泳的技巧，但一次又一次地失誤。我并不氣餒，繼續(xù)堅(jiān)持下去。

第二天：

今天的練習(xí)更加困難，因?yàn)槲乙毩?xí)呼吸的技巧。臉初次接觸水，我感到一陣窒息，仿佛被波浪控制住了。我急忙抬頭出水呼吸，但時(shí)間過(guò)短，導(dǎo)致我沒有足夠的時(shí)間轉(zhuǎn)換呼吸的節(jié)奏，結(jié)果我只能咳嗽出很多水。我感到有點(diǎn)灰心，但我告訴自己這是我習(xí)得游泳的過(guò)程，要堅(jiān)持下去。

教練示范了正確的呼吸姿勢(shì)：將臉埋入水中，然后迅速轉(zhuǎn)頭向一側(cè)呼吸。我按照教練的指示進(jìn)行練習(xí)，默數(shù)到三就控制住呼吸，以確保不會(huì)被水淹沒。我反復(fù)練習(xí)了好幾次，直到成功把握住了呼吸的要領(lǐng)。

第三天：

今天我開始嘗試用手劃水，這是我邁向自由游泳的重要一步。教練教了我正確的手臂姿勢(shì)，像是一只劃槳的船槳，先伸直手臂，再帶著力量推水。我模仿教練的動(dòng)作，但感覺手臂下水時(shí)毫無(wú)力道，渾身沒了力氣。我一遍又一遍地練習(xí)，直到手臂自然而然地進(jìn)入水中，劃出優(yōu)美的波紋。

當(dāng)我的手臂練習(xí)得足夠熟練后，我開始嘗試腿部的動(dòng)作。我使勁蹬水，但頻率和力度掌握不好，總是一頭栽進(jìn)水里。我真的很不甘心，但我也明白要想學(xué)會(huì)游泳，每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要反復(fù)練習(xí)。

第四天：

今天我感到有了一些進(jìn)步。當(dāng)我合理配合手臂和腿部的動(dòng)作時(shí)，我終于能在水中順利前進(jìn)了。我仿佛是一條自由自在的魚兒，在碧藍(lán)的水中自由暢游。我感到興奮又快樂，那些曾經(jīng)的艱辛都變得微不足道。

我不斷加大游泳的距離和難度，每天練習(xí)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。在練習(xí)中，我學(xué)到了很多技巧和糾錯(cuò)的方法，同時(shí)也經(jīng)歷了挫折和痛苦，但最終，我習(xí)得了游泳。

幾周后：

現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去了幾周了，我終于可以自由地在水中翱翔了。我學(xué)會(huì)了不同的游泳方式，包括蛙泳、仰泳和自由泳。我可以在泳池中游來(lái)游去，盡情享受水中的樂趣。游泳讓我感到自信，我也為自己能夠克服困難而感到驕傲。

通過(guò)這次學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷，我深深體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。在每一次練習(xí)中，當(dāng)我面臨困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我都沒有放棄。最終，我克服了每一個(gè)障礙，并取得了成功。

通過(guò)學(xué)會(huì)游泳，我不僅僅掌握了一項(xiàng)新技能，還學(xué)會(huì)了勇氣和堅(jiān)持的力量。這個(gè)經(jīng)歷將會(huì)成為我人生中寶貴的記憶，激勵(lì)我在面對(duì)困難時(shí)不退縮，堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇4

我學(xué)會(huì)了游泳-暑假日記300字

我很喜歡在水里玩，但是我不會(huì)游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來(lái)游去的小朋友。今年放了暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我學(xué)游泳。

教練讓我在游泳館的走廊上站隊(duì)，然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。我們進(jìn)到水里面，把背挺直，身體朝上，用兩只手劃水，兩只腳繃直打水，手腳配合好了，就可以游著往前走了。

我還學(xué)會(huì)了另外一種游泳姿勢(shì)是蛙泳。蛙泳就有一些難了，學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣，剛開始我只能在水里憋5秒，后來(lái)成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時(shí)記住教練教的收翻蹬夾的口決，然后我認(rèn)真地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績(jī)。

游泳真是太好玩了，我現(xiàn)在終于可以像小魚一樣在水里游來(lái)游去了。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇5

星期天下午，我正打開抽屜拿鳳仙花種子的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)了游泳鏡，以前游泳的情景立刻浮現(xiàn)在眼前。

記得那時(shí)一個(gè)炎熱的夏天，爸爸媽媽為一直想學(xué)游泳的我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練。

我穿著泳裝來(lái)到游泳池邊，看到教練已經(jīng)在等我了。我連忙跑過(guò)去向他問(wèn)好。教練讓我先學(xué)屏氣，我剛把頭沉到水里沒多久，就感覺喘不上氣了，一慌張就把水吸到鼻子里去了。我急忙從水里跳了起來(lái)，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么東西堵住似的，非常的難過(guò)。教練看著我的狼狽樣，連忙把屏氣的幾個(gè)小妙招告訴我：先吸一口氣，再把頭沉下去，氣慢慢地吐出來(lái)，吐完了把頭抬出水面用嘴吸氣，吐氣要慢，吸氣要快。我照著教練的話去做，果然成功了。接著教練又告訴我手腳動(dòng)作的要領(lǐng)，我照著練了幾遍又成功了。教練和顏悅色地說(shuō)你這么厲害！學(xué)的太快了！

經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，如今我可以像小魚一樣自由地前

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇6

每當(dāng)我打開抽屜找東西時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)以前辦的游泳證，再回想起那一段搞笑的畫面，真想捧腹大笑。日記一年級(jí)日記

記得那是一個(gè)炎熱的夏季，不會(huì)游泳的我一聽小區(qū)的游泳池開業(yè)了，便飛似的跑回了家，把這件事告訴爸爸，爸爸說(shuō)：好吧，現(xiàn)在帶你去。說(shuō)完，便像變魔術(shù)一樣取出了游泳裝，更衣。換了衣服，拿好東西后，便來(lái)到游泳池。哇，這水真藍(lán)?。】吹酱蟾绺绾痛蠼憬爿p輕松松地來(lái)到游泳池，下了水。可是腳一碰到水就縮回來(lái)了。哈哈只聽旁邊一陣大笑傳來(lái)，我一聽，原來(lái)是爸爸在一邊哈哈大笑。我氣死了，說(shuō)有什么好笑的，不就是下水嗎，有什么大不了的！說(shuō)完便一跳，跟石頭似的卟通一聲，墜入水中。由于沒有做好準(zhǔn)備，所以嗆了一大口，還喝了好幾口水。這把我嗆個(gè)半死，半天還驚魂未定。這回，又聽見剛才那笑聲，這回我更氣了，大聲叫：這有什么，不就嗆了幾口嗎，這回我一定行，到時(shí)候看誰(shuí)笑誰(shuí)！我走進(jìn)水池，開始學(xué)憋氣，由于很簡(jiǎn)單，所以一下就學(xué)會(huì)了。第二是游泳，我憋好氣就在水里亂蹬，蹬了好久才游了一點(diǎn)點(diǎn)。我看了一下別人，輕松自如，姿勢(shì)像青蛙，我學(xué)了有了幾下，游的挺遠(yuǎn)的，爸爸看了夸了幾下，我說(shuō)：這回該我笑你了吧！爸爸說(shuō)：我不是真的笑你的，實(shí)際上是激將法讓你有決心，不會(huì)放棄這樣才會(huì)讓你學(xué)會(huì)游泳。

哦原來(lái)是這樣啊，做任何事只要有決心，都會(huì)成功。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇7

我會(huì)打乒乓球、下圍棋、打籃球……可我終生難忘的卻是學(xué)會(huì)了游泳。

我小時(shí)候最怕水了，一下到游泳池里，我就會(huì)哭。。不過(guò)，在今年暑假，我終于學(xué)會(huì)了。

剛學(xué)游泳，第一件事就是閉氣，這可是我最怕的了。都說(shuō)“萬(wàn)事開頭難”，這真沒錯(cuò)。我?guī)Ш糜剧R，閉上眼睛，，邊吸氣邊往下沉。一潛下去，麻煩，泳鏡進(jìn)水了，這是一個(gè)兇兆，也是水給我的第一擊；第二擊，由于吸氣的同時(shí)，頭以潛下去了，就像閘門打開一樣，水沖進(jìn)嘴里，還好，我趕緊關(guān)上了閘門；第三擊，水進(jìn)鼻子了，真倒霉。不過(guò)，我逃的快，不然，三支“主力軍”可要進(jìn)攻了。我感覺到“水如猛虎”。不當(dāng)俘虜了，我趕緊放水，準(zhǔn)備第二次閉氣。學(xué)臥薪嘗膽的勾賤，能屈能伸方為丈夫。這次，我先在空中吸好氣，不呼吸，再下去，這回沒事了。我頂呀頂，保持不呼吸，心就要快跳出來(lái)了，頂不住了，快起來(lái)呼吸。一起身，舒服多了。真是進(jìn)步神速啊！看看旁邊，和我一起學(xué)的大多數(shù)還在水底，唉，不行就練唄。

學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。我學(xué)游泳不劃艇，開快艇。一個(gè)上午，我不僅學(xué)會(huì)了閉氣，還學(xué)會(huì)了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戲）?？焱Ь褪强?，十天，我就學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。這就叫作“士別三日，當(dāng)刮目相看”。就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇8

我學(xué)會(huì)游泳了-小學(xué)生日記300字

暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班，我高興極了。

一進(jìn)游泳館，我就見到了我的游泳教練顧教練。他個(gè)子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顧教練開始讓我做游泳前的準(zhǔn)備工作，接著教我踏水。他讓我用手抓住池邊，腳要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，練了一會(huì)兒后，又讓我抱著救生板邊游邊踏水。完成踏水練習(xí)之后，顧教練又教我手的動(dòng)作，先把雙手向前伸直，然后甩動(dòng)左臂，擦過(guò)大腿后回到中心觸碰右手，接著輪到右臂甩動(dòng)，同時(shí)抬頭換氣。沒過(guò)一會(huì)兒，顧教練就讓我手腳并用，自己游泳了。我照著顧教練的指令開始在水里游起來(lái)。正當(dāng)我游得歡樂的時(shí)候，一不小心喝了兩口水，心里緊張極了，但很快我又調(diào)整好呼吸，平穩(wěn)了心情，游到了池邊。

現(xiàn)在，我可以像一條小魚似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比媽媽游得還快呢！

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇9

每當(dāng)炎炎夏日，路過(guò)江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長(zhǎng)江里游泳一來(lái)可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數(shù)還在長(zhǎng)江游泳嗎?再一個(gè)對(duì)我們小孩子來(lái)說(shuō)玩水是最快樂的事了，在這樣的桑拿天里是最好的避暑去處了!

經(jīng)過(guò)我再三央求我的游泳老師爸爸，終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了，我一蹦三尺高!在長(zhǎng)江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬(wàn)事大吉了。耐心的爸爸托著我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那!按照爸爸說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結(jié)果噗通一聲，我掉進(jìn)水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過(guò)氣來(lái)了。那滋味可真難受啊!我生氣地說(shuō)：不學(xué)啦!爸爸卻說(shuō)：你還想像那些小朋友在水里游泳嗎?他們也是這么一步一步慢慢來(lái)，才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的。我被爸爸這番話打動(dòng)了!沒有說(shuō)半句話又開始練習(xí)了。

就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷，一日又一日的堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來(lái)就是，肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。

我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路!

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇10

我學(xué)會(huì)了游泳-3年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文第4單元日記作文300字

去年我還不會(huì)游泳，可有一天我突然會(huì)了。

暑假一天，天氣非常炎熱，連空氣也生燙。一串串汗珠兒從我的臉上滾落下來(lái)，熱得滿頭大汗的爸爸出主意說(shuō)：咱們?nèi)ビ斡景?！好哇，好哇！我興奮地答應(yīng)著。

爸爸帶著我開心地來(lái)到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便去更衣室換好游泳衣，快速地來(lái)到游泳池邊。只見泳池里的水清凌凌的，里面的哥哥姐姐們玩得很開心，游得很歡暢，我有一點(diǎn)害怕了。爸爸看出了我的心思，笑著說(shuō)：我看你不是不敢下水，而是被咆哮的水花嚇壞了！聽了爸爸的話，我鼓起勇氣走下了泳池，發(fā)現(xiàn)水深還不及我的身高，于是我的膽子變大了，開始專心致志地學(xué)起了游泳。

爸爸在游泳池里認(rèn)真地示范了蛙泳的動(dòng)作，隨后我也學(xué)著做，先是雙腿用力向后蹬，同時(shí)手一伸一縮地向前劃，哎，身子慢慢向水里沉第一次雖然沒成功，但是我不氣餒，又繼續(xù)聚精會(huì)神地做著動(dòng)作。我發(fā)現(xiàn)蛙泳只要輕輕地憋住氣，腳用力向后蹬，身子就會(huì)慢慢向前進(jìn)就能游得很快。我繼續(xù)快速地向前游去，最后終于學(xué)會(huì)了游泳。爸爸表?yè)P(yáng)了我，我有種說(shuō)不出的高興。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇11

為了使我學(xué)會(huì)游泳，多一項(xiàng)生存的技能，我爸爸給我報(bào)了游泳班。

第一天，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池，做完劃手蹬腿動(dòng)作以后，我抱著游泳圈怯生生的下了水，好涼?。∥亿s緊跑上岸。沒事，下去，老師說(shuō)道，還把水往我身上潑。我只好再次下水，適應(yīng)了水溫以后，我便按照老師說(shuō)的游了起來(lái)：鉤腳蹬腿，手往水面上向后劃水。我游的很認(rèn)真，希望早日學(xué)會(huì)游泳。

一天一天過(guò)去了，我的游泳技術(shù)也漸漸嫻熟起來(lái)。終于在第六天，我摘掉了游泳圈，可沒想到，由于剛剛摘掉游泳圈，十分不習(xí)慣，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狽地站起來(lái)后，老師說(shuō)道：沒關(guān)系，萬(wàn)事開頭難，多練幾次就好了。聽了老師的話，我信心倍增，再次游了起來(lái)。但因?yàn)槭軌蛄松洗蔚慕逃?xùn)，我手拼命的劃，而且劃的一點(diǎn)規(guī)律也沒有。結(jié)果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下來(lái)。

經(jīng)過(guò)一次一次的嘗試，一次一次的失敗，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我能夠輕盈地游到對(duì)岸。我學(xué)會(huì)了！我終于學(xué)會(huì)了游泳！

游泳不僅可以使我們多一項(xiàng)生存的技能，還可以鍛煉我們的意志，我喜歡這項(xiàng)活動(dòng)。

我學(xué)會(huì)游泳的日記 篇12

今天，我和爸爸去體育館游泳，我高興得不得了，想到今天終于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，問(wèn)爸爸：“拿什么東西游?”爸爸說(shuō)拿泳板練習(xí)游泳，我覺得十分奇怪，為什么不拿游泳圈游?

開始游泳了，首先爸爸讓我把腳向上蹬，可我練了很長(zhǎng)還是時(shí)間蹬不上來(lái)，爸爸說(shuō)“如果腿蹬不上來(lái)，游起來(lái)就會(huì)經(jīng)常嗆水，而且整個(gè)人會(huì)沉下去，并且十分費(fèi)力氣?！敝笪衣毑拍艿诺纳蟻?lái)，然后之后爸爸讓我練悶水，說(shuō)道：“悶水是把頭沉在水里，不要呼吸，等不行的時(shí)候在浮上來(lái)呼吸，這樣才嗆不到水?！蔽以嚵嗽囍荒軔炈粌煞昼姟Ｖ笪议_始游泳了，之前我只能游一兩米而且經(jīng)常嗆水，難受死了，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間現(xiàn)在能游十一二米，不像以前經(jīng)常嗆水，而且只偶爾嗆水，而且我還學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳來(lái)了，沒想到還能游一兩米，不過(guò)嗆了幾口水，而且手拍的太用力，濺了一臉?biāo)?，不過(guò)還是挺高興的。

游泳對(duì)肺有好處，小孩子經(jīng)常游泳還能長(zhǎng)高，還有驅(qū)熱、減肥的作用，今年暑假我終于學(xué)會(huì)了游泳，也長(zhǎng)高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕，自信卻是你成功的一個(gè)好幫手。希望你今后再遇到麻煩時(shí)，能夠用自信面對(duì)困難，相信自己的實(shí)力就一定做得到，就終會(huì)成功。

每到夏天，常聽哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好學(xué)了，我的心總是癢癢的。聽說(shuō)媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我高興的不得了!

終于到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了!太好了，我可以學(xué)游泳了!”

到了練習(xí)的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的教練，我們先來(lái)做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。”我們跟著教練做運(yùn)動(dòng)，剛開始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(zhǎng)，教練說(shuō)：“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想：這太簡(jiǎn)單了，我一定做的比他們好?？蓻]想到還沒到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣皮球早早的“沒了氣”。

憋氣學(xué)完后開始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了!沒等教練說(shuō)跳，撲通一聲我就跳進(jìn)水里，沒游幾下我拼命亂抓，喝了幾口水就差喊：救命了!教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢(shì)，這時(shí)我才意識(shí)到學(xué)游泳沒那麼簡(jiǎn)單。漸漸地我也開始虛心起來(lái)。我把教練說(shuō)的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認(rèn)真動(dòng)按照教練說(shuō)的做，不一會(huì)，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò)，我聽了可高興了。

就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。它還懂得了，有些事雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是你不認(rèn)真去做，你就不會(huì)成功!